Раздражает муж: что делать — 8 рекомендаций психолога

Вместо любовных чувств муж  вызывает бешенство? Семейная жизнь превратилась в кошмар из фильма ужасов. Былая идиллия исчезла бесследно, ее заменили скандалы и ссоры. Сразу же в голове всплывает вопрос: “Раздражает муж, что делать?”

Сейчас не время хвататься за голову и импульсивно действовать. Ниже вы сможете узнать все нюансы и советы психологов, как действовать в подобной ситуации.  Давайте разберемся вместе, чтобы сохранить семью.

Вы уже находитесь на правильном пути, раз решили осветить волнующий вас вопрос. Пускать дело на самотек – это не решение вопроса. Если накапливаемое раздражение не найдет выхода, то это отразится на вашем здоровье.

Да и сложно представить себе что жена способна долгое время сдерживать раздражение на мужа. Как итог вы получите испорченные отношения и семью на грани разрыва. Как справиться с приступами гнева? Возможно ли это самостоятельно или необходимо обратиться к психологу?

Содержание статьи:

Случай из практики

Татьяна 35 лет (в браке 14 лет)

После 14 лет семейной жизни случилась довольно банальная вещь – муж изменил. Но я осознала, что на самом деле наш союз давно уже не был крепким.

Не было взаимопонимания, жили по привычке из-за детей, но сами радости от брака не получали. Действовали, как роботы. Появилось ощущение тупика, безысходности. Совершенно не знала, что делать дальше, развестись или простить мужа, попытаться все наладить. Ясно стало одно, что без помощи психолога не обойтись.

Комментарий психолога:

Ощущение тупика в 35 лет – это кризис среднего возраста. Да, он бывает и у женщин. Когда дети уже подросли и практически не нуждаются больше в опеке. Жизнь должна приобрести новый виток, появляется много времени на себя.

Хорошо использовать его, чтобы лучше узнать себя. Если недомолвки с мужем длятся уже не первый год нелегко будет все склеить обратно, да еще и после измены. Но если чувства остались, то, конечно, лучше попытаться.

Ключ к успеху

Первостепенный момент – выяснить причины неприязни.

1. Гормональные изменения (беременность, предменструальный синдром, менопауза)Если причина в гормонах, решением здесь будет правильное отношение супруга на нервозность жены. Мужчинам всегда бывает сложно понять женщин. Непонятны их эмоциональность, резкие перепады настроения, обидчивость без причины. С мужской стороны такое поведение кажется капризами ребенка.В случае если муж не желает понимать состояния жены, лучший выход – отправить его к психологу.Специалист сможет конкретно разъяснить, что раздражение жены – это не ее капризы, а обусловленный ее природными качествами неизбежный момент, который встречается далеко не в единичных случаях, а довольно частый гость современных семей.И конечно же, необходимо знать, что если женщина например после родов с трудом переносит супруга, не говоря уже о близости, то это не будет длиться вечно. Все вернется, как и было до родов, после того как восстановятся гормональные изменения.
2. Нехватка или слишком много внимания, недостаточное количество свободы.Оптимальная дистанция в паре – необходимый фактор для гармоничного развития длительных отношений. Ваше общение не должно пересекать доступные границы. Плох как плюс, так и минус.Должна быть золотая середина. Вы 24 часа находитесь в обществе друг друга? Это явно выходит за рамки. Так же, как и совместное нахождение только во время сна.
3. Слишком много взваленных на женщину обязанностей.Типичная картина современной семьи: жена работает наравне с мужем, а после работы только и делает что посвящает себя семейным хлопотам. Забрать детей из детского сада, сделать вместе уроки, приготовить ужин, убраться в квартире, помыть посуду и т.д. и т.п. до бесконечности.Успеть всем обеспечить уют. В то время как муж ничем не помогает и таким образом выполняет роль еще одного ребенка. Эта ситуация в корне не является здоровой. Поэтому  ждать, что женщина будет чувствовать себя в такой семье счастливой неоправданно. Следует как можно скорее поговорить с мужем и распределить обязанности.
4. Неразрешенные разногласия и обиды.Пожалуй это самая опасная причина из всех описанных. Когда женщина замалчивает свое недовольство или желания, это грозит рано или поздно вылиться в скандал. Причем буквально на пустом месте, причиной может послужить даже не вымытая тарелка или пресловутые разбросанные по дому носки.
5. Низкая самооценка.Не всегда причина враждебности к мужу находится в нем самом. Бывает такое, что его поведение не при чем. А все кроется в комплексах и заниженной самооценке. Если проработать эти проблемы с психотерапевтом, озлобленность исчезнет без следа.
   

   Сильно раздражает муж: что делать?

Какие же конкретные действия предпринять, когда вы поняли, что пассия вас нервирует?

1. Самый важный шаг в лечении недовольства мужем  – это понять его и принять.Разберитесь в своих чувствах и мыслях, чтобы это стало возможным. Другими словами необходимо понять повод. В чем именно муж вас не устраивает? Достаточно ли он заботлив и вкладывается ли в отношения на 100%?Либо же проблема может крыться и в вас самой, если вы не хотите замечать достоинств супруга, либо же сами не знаете чего хотите.Попытайтесь понять свою вторую половинку. Стоит учесть важный момент, что вы выросли в разных семьях. И то что, для одного считается нормой, для другого супруга – признак холодности.Возможно, в семье вашего мужа были строгие нравственные взгляды.И он никогда не видел, чтобы отец обнимал или проявлял другие признаки любви на людях. Дети практически полностью копируют поведение своих родителей даже не осознавая этого.
2. Если вы никогда не говорили любимому, что вас так не устраивает в ваших отношениях, то навряд ли он догадается об этом когда-то сам.И да, скорее всего он даже не подозревает, что делает что-то не так. Хотя нет, по вашему недовольному лицу он понимает, что есть проблема.Но так как она не была освещена, он совершенно не понимает в каком направлении двигаться, чтобы разрешить ее.Поэтому решить разногласия возможно только открытым разговором. Отбросьте все ужимки и намеки и настройтесь на прямой диалог.
3. Беседа должна проходить в спокойном тоне без скандалов и претензий.Не нужно набрасываться с криками: почему ты меня не замечаешь? Или чем-то подобным. Спокойно спросите то, что вас беспокоит и выслушайте внимательно его точку зрения. В 90% случаев оказывается так, что муж не хотел вас обидеть специально, а наоборот хотел сделать как лучше. Объясните, как для вас это важно. И обговорите как вы оба могли бы пойти друг другу на уступки.
4. Посмотрите на себя со стороны.Постоянно придираетесь ко второй половинке, давите и манипулируете в стремлении получить желаемое? Такими методами не получить любовь и ласку. Ваши слова лишь подчеркивают факт, что муж бесит, но не дают никакой ясности, как это исправить?Тогда очевидно, что сложившаяся ситуация не сдвинется с места еще лет 10, если не принять соответствующие меры. Ваша коронная фраза : “1000 раз тебе говорила”. Значит точно ваши слова звучат в пустоту и лишь утолщают стену в отношениях.
5. Начните вырабатывать привычку к терпимости.Да, у вашего благоверного есть недостатки, но хороших качеств у него, если подумать, намного больше. Стоит только немного поразмышлять на это тему, и вы найдете столько плюсов в своем мужчине, что уже начнете думать, какое он редкостное сокровище.Да, он неаккуратен, и способен за 5 минут навести в доме беспорядок, зато мастер на все руки. И в доме все идеально отремонтировано.Да, он храпит по ночам, но с утра всегда приносит кофе вам в постель.Проведите такой анализ его качеств и вы будете приятно удивлены.
6. Найдите общее увлечение, проведите интересно время вместе.Например, парные танцы или занятия йогой. Общее хобби как никогда сближает супругов.
7. Организуйте совместный отдых где-нибудь в красивом спокойном месте.Вы получите позитивные эмоции, отдохнете от домашнего быта и успокоитесь. Вместе с тем и любимого начнете воспринимать более положительно.
8. Также возможен и прямо противоположный вариант.Отправьтесь на отдых по отдельности. Либо же просто поживите какое-то время у родственников, отдохните друг от друга. Вы и сами не заметите, как скоро начнете скучать по любимому. После двухнедельной разлуки у вас по новой начнется медовый месяц.

Действенное упражнение

Отлично, если вы будете выполнять его вместе с мужем. Возьмите оба по листку бумаги. В одном столбце каждый из вас опишите все, чем раздражает супруг. В другом столбце ваша реакция на это. Затем обменяйтесь листками. Таким образом ваш муж узнает все, чем он нервирует вас. А вы, чем доводите его.

Затем обсудите все мотивы. Это способствует лучшему пониманию друг друга.

Случай из практики:

Александра 28 лет (в браке 7 лет)

Очень неприятно было осознать, после 7 лет совместной жизни, что брак наш трещит по швам. Взаимопонимание в семье нулевое. Муж стал очень сильно раздражать, бесит его присутствие рядом. Считает себя центром вселенной. На меня и детей внимания не обращает вообще никакого. Думает, что раз обеспечивает, значит это все, что от него требуется. Я устала от такой жизни и решила узнать мнение квалифицированного специалиста со стороны. Может быть я и сама что-то делаю не так.

Комментарий психолога:

Александра с первого взгляда показалась милой, открытой девушкой. Но после более длительного общения я поняла, что это была ее маска, за которой скрывался немного замкнутый человек, относящийся ко всем с недоверием. Наверняка и с мужем отношения выстраивались подобным образом. Они были совершенно неясными.

На лицо было, что за столько лет они так и не узнали друг друга по-настоящему. Даже было похоже, что Саша воспринимает мужа, как врага. Чтобы сохранить семью при таких обстоятельствах выход только один – заново узнавать друг друга, открыться как следует не боясь причинения боли.

Что делать крайне нежелательно?

Не пытайтесь переделать мужчину. Не надо так думать что у других женщин не вышло, потому что они плохо старались. Эта идея в корне неправильная. Либо принимайте супруга таким, каков он есть, либо стоит подумать о разводе.

Измениться человек может только сам, по своему собственному желанию. Стабильные и крепкие отношения можно построить только на взаимных любви и уважении. Сделайте первый шаг и ваш супруг оценит это по достоинству, ответит вам той же монетой.

Супруг стал раздражать во время беременности

Наиболее часто муж начинает сильно бесить в период беременности. Поэтому рассмотрим этот случай более подробно.

Один из самых сложных периодов в жизни женщины – это ожидание появления на свет малыша. Происходит ряд изменений физиологии и гормонального фона, следствием чего и является чрезмерная раздражительность не только в сторону возлюбленного, но и на весь мир.

Стоит отметить, что в этот период нервозность в сторону мужа является нормальным явлением. Так как происходит это на подсознательном уровне, ведь именно супруг является виновником того, что с вами происходит. Чтобы справиться с этим, подумайте о двух вещах:

1. Что на самом деле супруг не хочет вам зла.
2. Наоборот он является тем человеком, который поможет вам во всем и защитит вас и вашего будущего ребенка.

Мужчина так же должен относиться с пониманием к данным трудностям, не провоцировать конфликты, а всячески поддерживать жену. В этот период наиболее важно дарить больше любви и благодарности будущей маме, не стоит бояться переборщить.

Советы мужу:

• Помогайте любимой по дому, особенно на поздних сроках
•  Делайте приятные сюрпризы, всячески радуйте
• Проводите с ней больше времени
• Начните выполнять родительские обязанности уже сейчас, таким образом жена будет уверена в вашей поддержке и начнет отвечать взаимной любовью и благодарностью. А от раздражения не останется и следа.

Раздражают дети мужа

Ситуация, когда мужчина от первого брака самостоятельно воспитывает ребенка не так часто встречается, но все же имеет место быть. И если он решает второй раз жениться, то новой жене и малышу бывает сложно найти общий язык и примириться с ревностью друг к другу.

Каждая женщина хочет быть в семье хозяйкой и единолично обладать своим мужчиной. И как не стыдно в этом признаться, к сыну или дочке мужа очень часто испытывается раздражение. Ведь малыш стоит между ней и любимым мужчиной.

На смену этим чувствам приходит собственная вина и осознание неполноценности, за то что творится на душе. Ведь если бы она была самодостаточным человеком, то легко и с любовью приняла бы новоиспеченного ребенка.

Но самобичеванием вы ничего не добьетесь, просто примите ситуацию. Нет никакого смысла терзать себя. Поймите, в этом нет ничего постыдного. Буквально каждая вторая женщина испытывает такие чувства в подобной ситуации. А вот если поступить мудрее и превзойти ситуацию, тогда все в семье будут счастливы и довольны.

Меняем ситуацию за 3 шага:

1. Примиритесь
2. Попробуйте помогать мужу, разделите обязанности, связанные с ребенком. Тогда ваш мужчина непременно это оценит.
3. Проводите с крохой больше времени вместе, сами не заметите, как ваше отношение поменяется с ненависти на любовь.

Раздражает муж, что делать? – для многих женщин этот вопрос кажется неразрешимым. Но все в ваших руках. Начните действовать, следуя вышеприведенным советам. И с большой вероятностью вам удастся хотя бы отчасти исправить ситуацию.

Под лежачий камень, как известно, вода не течет. Если же вы не чувствуете уверенности, чтобы справиться с проблемой самостоятельно, обратитесь на консультацию  психолога. Тысячи людей уже научились решать сложные жизненные ситуации с помощью психотерапевтов. Благодарят судьбу за принятое решение когда-то записаться на консультации, которые изменили их жизнь. Ведь когда делом занимается специалист,  решение приходит гораздо быстрее и проще.

Поделитесь этой информацией в соц. сетях

Меня раздражает мой муж во время беременности — DUCsever.Ru

Стресс и нервное напряжение во время беременности

Крыша едет не спеша… У меня 3-я бер. Я стала будто некормленый лев, меня все раздражает, все бесит, взвиваюсь от всего. неужели с этим ничего нельзя сделать. как с этим бороться.

перечитала множество всего по этому поводу, а толку мало.

Вот что я нашла:

Буря эмоций заключена в женщине во время беременности, разобраться, что же она, наконец, хочет — очень и очень сложно. Она может злится, через несколько минут плакать, а затем улыбаться. Как же беременной вновь научиться оставаться спокойной?

Причина бури эмоций у беременных.

Настроение у беременных переменчиво, при этом нервировать их могут различные мелочи. Необходимо заметить, что на эти мелочи раньше женщина даже и не обратила внимание. Причина такого поведения — выработка большого количества женских гормонов, необходимых для нормального вынашивания ребенка. К основным гормонам беременности следует отнести гонадотропин : на ранних сроках беременности большой уровень гормона, максимальная концентрация на 7-10 недели беременности, повышенная концентрация вызывает тошноту, а это становиться причиной повышенной раздражительности; прогестерон : гормон влияющий на процесс вынашивания ребенка, уровень гормона высок, он является причиной быстрой утомляемости женщины; эстриол : естественный антиоксидант, вырабатывается на всем протяжении беременности.

· вы и до беременности были предрасположены к перепадам настроения;

· во время предыдущей беременности вы потеряли ребенка. Во время новой беременности женщина будет прислушиваться к своему организму и искать признаки угрозы, а это повышает раздражительность и служит поводом, чтобы выйти из себя. Учтите, что негативные эмоции могут спровоцировать угрозу прерывания беременности, получаем замкнутый круг.

· беременность наступила под уговорами мужа или родственников, тогда вы можете не понимать, зачем вам беременность, в результате беременная начинает срывать злость на своих близких, которые заставили ее принять решение родить ребенка.

· вы привыкли командовать, чтобы вам подчинялись, вы привыкли все и всех держать в подчинении, но ближе к родам работоспособность снижается, часто окружающие начинают помогать вам из лучших побуждений, но сильной женщине такая забота кажется сигналом — я стала слабой, а это основа нервного стресса.

Как нервные срывы влияют на беременность.

Гормональный фон изменяется на протяжении всей беременности, поэтому перепады настроения будут на протяжении всей беременности. Однако, стоит помнить, что сильный стресс может спровоцировать риск угрозы прерывания беременности (гипертонус матки), вызвать проблемы со сном, аппетитом, обострение хронических заболеваний, появление проблем с кожей, язв желудочно-кишечного тракта.

· наступает быстрое утомление, появляются частые ошибки в работе;

· не можете сосредоточится;

· мучает бессоница, сняться кошмары;

· мучает непреодолимое беспокойство;

· появляется усиленное сердцебиение, боли в шее, головная боль, боли в шее, в спине.

У вас нервный срыв — как поступить?

Самостоятельно справиться с переживаниями сложно, следует обратиться за помощью к специалисту. Вначале сообщите о своих нервах гинекологу и он назначит вам: валериану, настой пустырника, «Глицин», «Персон», «Магне В6». Только специалист назначит вам необходимую дозировку, скажет вам, как долго вам их принимать. Если принятых мер оказывается недостаточно — врач направит вас к психологу, психотерапевту.

Как беременной справиться с нервным стрессом.

1. Выплесните эмоции — гнев, злость настигли вас на работе, можно пойти в туалет и умыться холодной водой, открыть кран на полную и бить ребром ладони по струе воды;

2. Приучите себя расслабляться

3. Сон — лучшее лекарство. Если у вас недосып, то это прямой путь к стрессу. Нужно стараться спать по 8 часов в день, а если есть возможность, то можно вздремнуть и днем пару часов. Устройте себе СИЕСТУ!.

4. Проговаривайте проблемы. Вам нахамили на работе, толкнули в общественном транспорте и т. д. Стоит проговорить ситуацию, если проблема есть, то вам будет легче понять причину и решить её.

5. Ищите поддержку у мужа. Не срывайте на муже злость, это лишь усугубит ситуацию. Стоит объяснить ему, что у вас трудный период и вам нужна помощь. Попросите его помочь вам, даже подергать его за усы или бороду (если вам от этого станет легче). Поверьте, вашему мужу также как и вам хочется, чтобы вы были спокойны и веселы.

www.baby.ru

Вопрос: а меня так муж бесит.. а вас во время беременности мужья раздражают ?

Рубрика: Беременность | Просмотров: 7770

Видео: бесит муж во время беременности

а вот мой ко мне наоборот толком не подходил и меня именно это раздражало. гормоны бушуют, многое может раздражать. терпенья вам

у меня муж во время моей беременности был еще более раздраженным чем я, вот сейчас опять началось.

это нормально. почти у всех бывает. еременная и кормящая женщина — невминяема! это гормоны. главное что б прошло потом

До родов далеко )))))))))))))))))))) не отталкивай))))))))))) на последних сроках очень а хочеца))))))))) да и полездно очень говорят рожать легче.)))))))))))))

А думаете дело в беременности. Тогда наверное я беременна.

Это особенность беременности,все перестраивается-в том числе и ЦНС(центр. нервн. система). Будь здорова.

Беременность ЭТО ЧТО ТО. У меня двое детей и слава богу я это перенёс.В этот период помоему оба раздражают друг друга.

Ой..эта беременность. я плакала каждую неделю,потому что муж бесил своей тупостью и не хотел помогать по дому. Скажи просто — отстань ненадолго, подойду сама. а Вообще это буйство гормонов. брррррррр. только когда родишь и успокоишься..

судя по количеству вопросов — это первая беременность. вам бы витамины попить. почему вы так волнуетесь, нервничаете беременность — это только начало. терпение, вот, что надо в себе вырабатывать. ребенок не на один день. родила и все. спокойнее, все будет хорошо. м.б. это от неуверенности в себе. так мамами не рождаются. думаете наши мамы все знали и знают ерунда! постарайтесь успокоиться. все страхи — это временное.

да, бывало! особенно мне хотелось его придушить, когда он во время схваток в роддом пришёл, это сюсюканье только лишнее было для меня! поэтому и не понимаю как женщины рожают с мужьями, я бы своего загрызла бы наверно!))))))

Меня бесило вначале беременности совершенно другое — он вел себя так, как будто бы «не от него» — вроде как у меня появился женский каприз и решила вот себе родить ребенка. Ему даже в голову не приходило спросить, как я себя чувствую. Сейчас до него наконец дошло — что у нас будет ребенок, не женский каприз, а именно ребенок. Сюсюканья нет, но внимания безусловно прибавилось (ухаживает, бережет, жалеет). Тебе хреново — понятно, но не обижай мужа. Я сейчас поняла, что они просто не знают, как себя вести, а когда нам плохо — им точно также плохо оттого, что не знают, чем нам помочь. Из-за этого крайности — то сюсюканье, то злость. Просто по-доброму объясни ему, что от него требуется, а что не требуется — он поймет!

это все потому что он просто не знает какого это быть беременным и что ты сейчас чувствуешь и ощущаешь просто расскажи ему какого это быть беременной, но когда будешь перечислять минусы не забудь указать и плюсы. и тогда он поймет и будет лучше к тебе относиться

вот после родов мой МУЖ бесил меня гораздо сильнее чем ДО

Мой муж ко мне очень внимателен, всё для меня делает и то у меня какая-то нервозность бывает по отношению к нему. Он это понимает и не обижается. Ведь я беременна и ношу его ребнка. У многих такое бывает, это связано с гормонами которые меняются во время беременности.

www.prodetok.net

Раздражительность во время беременности — проблема многих женщин

Вы беременны и вас раздражают окружающие? Это типичные симптомы, характерные для вашего положения.

Многие женщины переживают такое же состояние.

После таких срывов беременная мучается от угрызений совести и чувства вины. Очень неприятно, что подобные ситуации возникают довольно часто.

При этом будущая мамочка осознает, что она сама провоцирует скандалы. Однако справиться со своей раздражительностью она не может.

Что делать в таком случае? Прежде всего надо разобраться в причинах нервозности.

Беременность сопровождается большими изменениями в организме. Это касается и гормонального фона. Перемены в гормональном статусе становятся причиной раздражительности.

Поэтому не стоит заниматься самобичеванием и обвинять во всем плохой характер. Надо стараться предупреждать резкие вспышки гнева. Кроме того, следует устранить все прочие факторы, вызывающие приступы раздражительности.

Как утверждают специалисты, в первом триместре возбудимость, наоборот, снижается.

Многие женщины становятся заторможенными и рассеянными. Беременные испытывают постоянную сонливость. Все эти факторы благоприятно сказываются на состоянии здоровья. Спокойное состояние приводит к расслаблению матки.

Именно тогда появляется тревожность, мнительность, нервозность и раздражительность. Заторможенное состояние сменяется повышенной возбудимостью.

Тут вы узнаете можно ли арбуз беременным. Читайте нашу статью.

А здесь можно ли безалкогольное пиво при беременности.

Что может вызывать нервозность?

Особенно тяжелые испытания переносят женщины, которые заняты стрессовой работой. Ответственная руководящая должность также создает дополнительные нагрузки.

В это время женщина начинает обижаться по незначительным поводам. Она может цепляться к словам. Очень хорошо, если рабочий коллектив с пониманием относится к беременной. Однако каждая будущая мамочка должна учиться держать себя в руках. Ведь впереди ее ожидает еще большая нагрузка.

Роды и первые месяцы жизни ребенка — это яркие моральные и физические испытания. Многое здесь зависит от ближайшего окружения беременной. Поддержка близких людей, чувство защищенности и комфортная обстановка в доме — это те важные факторы, которые помогают предупредить нервозность.

Если беременная женщина продолжает работать на большом сроке, то ей вдвойне тяжело. Она набирает дополнительные килограммы, у нее отекают ноги и болит спина. При этом она умудряется заботиться о семье, делать уборку и ухаживать за мужем.

Ближе к родам женщине становится тяжело ходить и сидеть. В такой ситуации совсем не удивительно, что беременная нервничает.

Иногда женщины пытаются показать, как им тяжело нести бремя большой ответственности. Они постоянно жалуются и рассказывают о своих недомоганиях.

Если женщина считает, что близкие о ней мало заботятся, то она приходит в ярость. Такие психологические проблемы доставляют много хлопот родственникам беременной.

Очень опасно, если беременная начинает верить в свои надуманные проблемы. Негативные мысли создают отрицательный эмоциональный фон. В результате у женщины возникают осложнения. Поэтому важно не допускать в свою жизнь негативные эмоции.

А эта статья про проблемы на ранних сроках беременности.

Чтобы гасить раздражительность в самом начале, следует соблюдать простые правила.

Относитесь к событиям с юмором. Если с улыбкой смотреть на мир, то жизнь покажется намного более приятной.

Не отчитывайтесь окружающим о своем здоровье. Это актуально для многих беременных. На вопрос первой встречной знакомой они начинают изливать душу. В результате такой беседы беременная может получить кучу бесполезных и вредных советов.

Не стоит доверять непроверенным данным. Прежде всего, надо слушать своего лечащего врача. Тогда вы сможете сохранить спокойствие и прекрасное настроение. Все это самым благоприятным образом отразится на вашем здоровье.

Держите ситуацию под контролем. Если во время беседы вы ощущаете дискомфорт, превратитесь из жертвы в нападающего. Задавайте встречные щекотливые вопросы своему собеседнику. Если разговор вам не нравится, заканчивайте общение.

Во время беременности надо беречь свою психику и не допускать чужого влияния.

Охраняйте свою зону комфорта. Не следует допускать в окружение неприятных или малознакомых людей. Беременность — это период, который лучше проводить в некоторой изоляции. Это поможет предотвратить раздражительность.

Если причиной плохого настроение становятся какие-либо запахи и вкусы, то просто исключите их из своей жизни на несколько месяцев.

Как показывает практика, хороший успокоительный эффект оказывает рисование. Если вы не любите рисовать, то подыщите себе другое занятие по душе. Можно заниматься легким физическим трудом. Положительное воздействие оказывает йога для беременных.

Главное правило — настраивайтесь только на позитивные события. Не впускайте в свою жизнь негатив. Забыв о плохом, вы сможете радоваться переменам, которые происходят в вашем организме.

Самая большая радость женщины — ее ребенок. Ожидая свое чудо, не тратьте свою энергию по пустякам.

А тут вы узнаете, можно ли беременным заниматься спортом.

puziko.online

Развод с непутевым мужем во время беременности

Мне 29 лет. Месяц назад развелась с мужем. Я на 5-м месяце беременности. Ребенок очень долгожданный, золотой. Мы ждали его 5 бесплодных лет. В результате ЭКО – и удача с первого раза.

Теперь с самого начала. Вышла я замуж по любви и сразу забеременела. Тем временем мой муж-работяга трезвым прийти с работы никак не мог. Я проводила долгие нравоучительные, ласковые и заботливые беседы о ребенке и об ответственности. На 6 месяце беременности пришлось делать аборт, т.к. у ребёнка были пороки развития, несовместимые с жизнью. Муж меня очень сильно поддержал, мы прошли через это рука об руку.

Прошел год. Муж взялся за старые выкрутасы: веселые компании и выпивка. Уходил из дома, возвращался часов в 4-5 утра. Я прощала всегда. Сначала без скандалов, думала, так отреагирует быстрее. Потом частые рецидивы, уже скандалила. При своей развеселой непутевости ispovedi.com он очень хорошо зарабатывал. Меня это устраивало.

А на ЭКО вот решилась. Ребенка я очень хотела всегда. Проблема была во мне. И — удача. С самого начала беременность была под угрозой. Я лежала дома и послала его срочно за уколами. Он вышел из дома и вернулся только в 9 утра пьяный и без уколов.

В это время дома я дрожа всем телом и моля Бога о том, чтобы с мужем было все в порядке, лежала, скрючившись от боли на кровати. Утром я позвонила матери и попросила о помощи, чтоб уколы мне привезла и помогла найти наверно убитого мужа. В ту ночь я будто умерла. Его телефон был постоянно выключен. Утром я спустилась в подъезд пополнить счет на своем телефоне и увидела ispovedi.com мужа, сидящего под лестницей возле подвала. Точнее, я, беременная, почувствовала сильный запах алкоголя и посмотрела под лестницу. «Что ты тут лазишь», грубо сказал он мне. Я в слезы, обнимаю его, осматриваю, не ранен ли… Что случилось? Где ты был? Что произошло?

Отвечает, что домой не пойдет, т.к. теща дома. Он ее машину возле подъезда увидел и сел ждать, пока свалит.

Далее недельное молчание между нами. Я — из-за обиды, он – не знаю почему. Мать все интересовалась, почему я не мирюсь. Я рассказала, что неделю назад мы ссорились из-за его ночной гулянки, и я от слов и слез кинулась на него с кулаками. Он в ответ со всей силы так пнул меня, что я взвыла от боли… Уже я была беременна, он, конечно, знал об этом. Вообще я часто от него получала за свое любопытство при скандалах.

Мать моя как услышала это, приехала и в грубой форме объяснила ему, что нам надо развестись. Он согласился сразу и со смехом. Я ее не ждала и не звала ispovedi.com и не просила об этом. Это была ее обида за дочь. Пошли, подали на развод и через месяц нас развели.

С этих пор я страдаю одна от одиночества и виню мать, что я теперь будущая мать-одиночка. Ужасно страдаю, но вернуть его не хочу. Он совершенно не пытался извиниться и вернуть меня. Он не страдает, что лишился семьи. У него своя фирма, он очень обеспечен. Периодически предлагает мне деньги, я очень грубо по телефону его унижаю и посылаю. Мне так больно и обидно, что он бросил меня беременную и просто хочу его как-то наказать, хотя бы своим презрением.

Мать теперь заставляет меня начать с ним общаться из-за денег. А я его ненавижу за все обиды. И еще у него все хорошо, и денег много, а у меня все плохо и работать я не могу из-за постоянных угроз срыва беременности.

ispovedi.com

Какие отношения у вас с мужем во время беременности!

Девочки когда я была беременная мой муж меня очень раздражал, все, что бы он не делал меня просто выводило из себя? А какие у вас были отношения когда вы были беременные?

это если коротко.

но я перестала любить, когда он меня трогает. особенно раздражает, когда он меня за попу хвататет, когда мимо прохожу. и обниматься я перестала любить.

иногда стала лосить его любящий взгляд на моей животике.

Отношения все лучше и лучше!

Сейчас ситуация почти такая же, с моим малышом с удовольствием сидит моя мама, если я устала и хочу отдохнуть.

Беременность поменяла нас обоих, я стала невыносимой, муж стал ангелом во плоти, очень изменился и в лучшую сторону, стал через чур заботлив и внимателен. оберегает от всего, даже пытался перехватить домашнюю работу, но не дала. Единственное что напрягает, это его повышенное желание к сексу, а много нельзя:(

отношения прекрасные но правда по началу ему не верилось пока живота не было и он не был со мной на узи а после этого стал таким внимательным и трепетным как никогда

А муж относиться так же, говорит, что я потом привыкну и на шею сяду

Единственное что напрягает, это его повышенное желание к сексу, а много нельзя

А у нас третья беременность. Последняя была больше 5 лет назад, так что я уже и не помню подробностей как там было. Но сейчааааас. Такой кошмар! Не просто раздражает, бееесит все и вся. Я уже всех извела и сама замучилась. Срываюсь по малейшему поводу. Мне все не так. Недавно поняла, что мужу не нужен этот ребенок (хотя он долго просил третьего), он совсем не проявляет участия, интереса. Или мне, психу неадекватному, опять все кажется? Но самое плохое не в этом. Муж — взрослый человек, с ним в конце концов как-то поговорить, договориться можно. Меня очень пугает, что я все чаще срываюсь на детей. Пацанам моим 7,5 и 5 лет. Уже не совсем маленькие. Мне все кажется, что они у меня ничего не умеют, ничего делать не хотят, если делают, то не так, отвечают не так, играют не так, даже желания у них не такие. Я все чаще стала на них орать. Очень жестко. Потом сижу в уголочке и реву: что ж я за мать такая. бедные мои детки. и этот еще появится в такой жестокий мир. все так ужасно. Все понимаю, что гормоны, что все пройдет, что нужно держать себя в руках. Но проходит некоторое время и я опять взрываюсь. А потом опять реву.

nedeli.org

Муж меня ужасно раздражает

Ничего не могу с собой поделать,но меня очень раздражает мой муж.Живём вместе 2 ,5 года,есть ребёнок.По поводу и без повода придираюсь к нему.Умом понимаю что так нельзя.Пытаюсь себя сдерживать,но получается плохо.Может так проходит кризис?

Выход: развод, ибо с каждым днём ненавитсь будет всё больше и больше.

А про кризис, ещё ранова-то для этого кризиса, он наступает в период от 4-до 7 лет совместной жизни.

Автор! Раз он вас бесит, подарите его автору с соседней ветки. Девушка как раз себе мужа ищет. Может и вашего приберет

Не переживайте — все встанет на свои места.

Он скоро уйдет от вас и будет совершенно прав.

И мне кажется, что лучше кому-нибудь отдать. 🙂

Ochistite organizm, shodite v cerkov, otdohnite ot nego paru dnej v tishine. No o razvode ne dumajte. Vozmite Time out na odin-dva dnya, ego nuzhno brat pereodicheski.

Просто вы его не любите,вот ответ!парни с которыми я встречалась без чувств-тоже ужасно раздражали во всём:бесит,как ест,как ходит,как моется и т.д.А вот мой муж,у которого тоже есть недостатки-меня совсем не раздражает,я люблю его,он пролил чай,а мне не точно наорать не хочется-вытереть не впадлу.

И давно он Вас раздражает? Может Вы в декрете сидиде, так Вам энергию некуда выплескнуть? напишите подробней

а в сексе у вас все нормально?

И давно он Вас раздражает? Может Вы в декрете сидиде, так Вам энергию некуда выплескнуть? напишите подробней[

Сижу в декрете 1,5 года.Наверное из-за этого начинаю бросаться на стены (и получается на мужа)

«Гость»а в сексе у вас все нормально?

В последнее время и в этой сфере начались проблемы

Дорогая, вот Вы и сами на свой вопрос ответили (9)! Ляльку срочно в детский сад (или бабушкам), а сами на работу! И через каких-нибудь пару месяцев Ваш муж покажется самым лучшим на свете!

Если человек начинает раздражать-это конец любви, я, лично, этого боялась больше всего в отношениях, но, слава Богу, мой муж меня никогда не раздражал и не раздражает, вместе мы уже много лет.

Не правда, меня муж тоже иногда раздражает, но я его все равно люблю и это не привязаность. Автор подождите это может скоро пройдет, ну, а если нет, то незнаю.

Первое, что я не понимаю, что значит «Вы в декрете сидиде, так Вам энергию некуда выплескнуть? » А что работа по уходу за ребенком, это не работа?? а ведение домашнего хозаяйства — это не работа.

А что б муж не раздражал он должен быть чем-то полезен, работой, заботой, даже беседой.

и у меня такая же ситуация, полтора года в декрете, муж просто бесит! Но поверьте, это именно от безделья, хотя слово безделье это неправильно по отношению к домашним заботам и воспитанию ребенка, но и делом домашнее хозяйство не назовешь. Подождите полгодика и срочно на работу! Все сразу станет на свои места. Я так жду выхода на работу.

Дело не в декрете. Выйдете на работу, все равно будет бесить, уж поверьте(

Когда меня кто-нибудь бесит я выплескиваю весь свой гнев в чате www.menya-besit.ru мне очень помогает! попробуйте тоже!

У меня изначально сильной любви к моему мужу не было, я знала, что он от меня без ума. И пожениться предложил уже через 4 месяца нашего знакомства, я долго пыталась отвертеться, но он постоянно истерли , слышать ни чего не хотел об отложении свадьбы. И вот это произошло 8 месяцев назад. А сейчас я каждый раз за его проколы, начинаю, замечать за собой как он меня раздражает. И уже задумываюсь о том, что бы найти кого-нибудь себе на стороне. Он человек творческий и во круг него постоянно какие нибудь женщины крутятся, порой нахожу переписку с ними где он пишет о том, как бы он хотел их сфотографировать и все такое. Когда начинаю ему говорить, что мне не нравиться эти переписки, он делает невинное лицо и не догоняет , что я ему хочу разъяснить, в итоге все превращается в скандал. Как себя дальше вести даже и не знаю. делать вид , что все меня устраивает, это значить не уважать себя.

Дорогая автор, не слушайте вы никого из выше написавших. Проще всего всё бросить и найти кого-нибудь другого, но где гарантия, что с другим человеком не будет также? Нужно не мужа менять, а себя в первую очередь. Если вам дорога ваша семья, то боритесь за неё. А без труда и личностного роста над собой ничего не получится.

У меня сейчас такая же проблема, но я не нуждаюсь в советах типа: брось его, найди другого.

мне нужны советы как всё исправить, чего и вам желаю

я тоже считаю,что исправить должны сами участники семьи.Я когда выходила замуж не любила мужа вообще,зато он безума от меня,но с ним мне хорошо.Просто он меня устраивает как человек — спокойный,послушный,заботливый. чай в кровать обеспечен каждый день и помогает по хозяйству.У меня было много мужчин с разными нравами и считаю что мой муж лучший из всех,стоит мне заикнуться о чем-то что я хочу,а он старается это исполнить даже если последние деньги отдаст.К тому же я очень уверена,что изменять он не будет,так как я даю ему все,что нужно полноценному мужчине.В семейной жизни часты ссоры у всех,но мы даже не ругаемся практически.Мы благоразумно рассматриваем наши стычки.Я сижу дома уже два года,но ребенка пока нет — рановато.И всегда есть то,чем можно развеять свою лень — шью себе платья(хотя раньше этого не умела),вышиваю,что-то дома всегда стараюсь придумать себе дело.Девчонки я очень вспыльчива,но знаю,что если буду показывать свой характер он сбежит.Ищите проблему в себе. Сдерживайтесь и чаще улыбайтесь,ведь все не так плохо.Я стараюсь разнообразить нашу жизнь,вместе ходим отдыхать в клуб,в кино,по-плавать,романтические вечера. это все очень влияет на отношения.И он поймет что ты замечательна и лучше не найдет.

Ты не одна здесь такая меня тоже оч.сильно раздражает мой муж в особенности его поведение,его невнимательность в общем все в нем,считаю его эгоистом и неудачником.Живем 7-мь лет вместе,есть дочь,сейчас ждем сына на 8-м месяце беременности,а мысли дурные в голову лезут. может прошла любовь,осталась привычка?

А я еще не родила,а он меня уже бесит,что же будет дальше?С ежегодного отпуска ушла в декретный отпуск,но уже хочу на работу,скучно дома,хоть волком вой,а этот идиот даже внимания большего не может мне уделить,проводит выходные возле телика с пивом,либо возле компа со своими виртуальными бабами,с которыми обменивается телефонами,и не считает это неправильным,одним словом козел и не объяснить емы это

Девчонки, работа не поможет. Работа только даст разнообразие в жизни. Бабские разговоры да сплетни. А муж просто постепенно может отойти на второй план, т.к интрересы могут поменяться кардинально.

Меня тоже раздражает мой муж.Сижу 2 года в декрете. Хочется даже сказать ему давай разведемся. Но станит ли мне от этого легче незнаю?

Меня просто бесит мой муж. Он какой-то не такой, не такой как я .. мы очень разные. Меня бесит убирать за ним, где нужна его помощь его нет, а где не надо он лезет. Я в отпуске, скоро на работу а потом в декрет. Бесить он меня стал практически после свадьбы, не знаю как будем дальше жить. Я неоднократно говорила ему «давай разойдемся», но он и слышать этого не хочет. Он меня очень любит, сюсюкается как с ребенком и раздражает все больше!

и меня раздражает,конечно,не всегда.я также в декрете.живем 2,5 года.меня бесит особенно когда он приходит пьяненький,тогда мы просто чужие люди,он не понимает меня,я его.всё очень сложно становится.(может из-за разницы в возрате-12 лет)но я тоже человек,хочу общаться по -нормальному, со своим мужем в конце концов,а не с подругами,мамой и т. д. это не то.вот и вчера дело почти дошло до развода!он снял кольцо. хотя был и пьян,но этого до сих пор не было.я хочу быть с ним,а он уже не знаю.мне обидно и больно.что делать?нежность и ласка не помогают.сейчас молчу.

Меня тоже ужасно раздражает мой муж. Меня бесит в его поведении всё. Хотя он хороший человек, таких очень мало. Мысли о разводе возникают каждый день. Я знаю, что потом буду жалеть об этом, но так жить невыносимо.

мой тоже меня раздрожает,скандалы регулярны,не понимаю почему так!Ему 25 мне 27 у меня дочь 9 лет,он к ней хорошо относится,меня очень любит,а я. я уже и не знаю,любовью этот кошмар назвать очент сложно!то он разговаривает ни так,то не правильно ответил,дошло до того что он вертится на кровати и меня это бесит,вот при первой возможности ухожу в другую комнату!но в тоже время я понимаю что люблю его,и что не хочу быть без него,возможно всё это из за того что я сижу дома и ни куда почти не выхожу,мы всегда вместе когда он не на работе

Девочки, у меня все как у всех, как у вас)))) значит. я не одна такая ненормальная истеричная и раздраженная на своего мужа. вот почитала, просто на душе хреново было. думала я одна такая, ан нет таких как я . все! Знаете как то даже полегчало на душе)))) . наверно весна, а если серъезно, если раздражает- это навсегда, к этому выводу постоянно возвращаюсь(((( даже если муж нормальный, а развода боюсь, дочку жалко, так и живу.

у меня муж самый замечательный я в этом уверенна, лучше него не было и наверно уже не будет. НО он меня раздрожает, бесит, понять причину не могу. В нашей личной жизни тоже начались проблемы, секса у нас нет уже месяца 2, да и желание нет. замужем мы 1.5 года всего, казалось бы должен быть конфетно-буктный приуд но увы. может обратиться к психотерапевту?? Что можете посаветовать??

Что за глупости тет некоторые пишут о том что любовь прошла. Если человека ничего не раздражает в партнере — значит он помешанный идиот. Меня тоже иногда многое раздражает..но люблю ведь

Зачем тогда вообще выходить замуж.Просто живите вместе и ничего не планируйте в смысле семьи.Надоело,опротивело,бесит,взяли и ушли.Желательно иметь запасной аэродром(квартиру или комнату в смысле своё жильё..Я бы сейчас так и поступила бы,но я из другой жизни с другими устоями(когда без брака спать с мужчиной было смерти подобно).Мы все индивидуальны катастрофически и поэтому притирка так болезненно нам обходится.Не туда бросил носки,поставил чайник,кастрюлю(а если неряха по природе).Когда встречаемся не думаем об этом,просто любим,а когда вместе- вот и начинается та самая притирка и выдержать её не каждая женщина сумеет,а ещё дети невинные ангелочки,а мужчина ведь самец по природе своей.Много причин,дорогие женщины.Без мужчины в доме тоже очень плохо.Ну если уж совсем никудышний,тогда и не заморачивайтесь,ищите другого и не тратьте напрасно времени и сил,да и года летят как птицы.С детьми вот намного сложнее-им нужны и папа и мама и любовь и покой в доме.Так что только от вас,милые дамы,зависит атмосфера домашнего уюта и тепла!

Здравствуйте) у меня подобная ситуация. не понимаю, что не так стало, раньше жили душа в душу. теперь бесит ужасно, просто раздражает, иногда хочется убить пока спит. и уйти не могу. вроде бы первый год все замечательно было, а теперь чувствую уже ничего не вернется, с каждым днем все хуже и хуже. когда то фразу прочитала — часто бывает так, что люди любят одних, а спят и живут с другими.. самая глупая фраза тогда показалась, зато теперь понимаю весь смысл. это печально(((

мы 3 года вместе,после первого года совместной жизни он стал немного меня раздражать,дальше -хуже. бесит до невыносимости. но иногда смотрю на него и понимаю что лучше него нет и не будет,добрый,красивый,любящий муж и любящий отец(хотя дочка для него и не родная)соседи завидуют тому что он на все руки мастер и не гулёна и не пьёт и не курит!может я уже с жиру бешусь (О_о). не работаю. сижу дома,он придёт с работы- убраться поможет,кушать приготовить помогает. ой девочки что то мне тааак щас обидно за него стало. ужас(((.может и правда(как моя мама частенько говорит)нам су.ам нужно чтоб нам по роже били и бл. вали от нас. ХD.

и у меня всё тоже самое.дочке 3 года,но мы официально не женаты.меня раздражает в нём почти всё.раньше(когда только начали жить)-было всё отлично,но сейчас. когда он поест и бросит тарелку где нибудь в комнате-я просто срываюсь»с привязи» как собака.И так почти во всём.Он меня везде контролирует,не даёт общаться с подругами.Соответственно интимной жизни почти нет.(и он ещё удивляется почему).Как вы думаете возможны ли мои срывы из за того что я не получаю никакого общения?

я чем дальше ,тем больше убеждаюсь в том что это от скуки,недостаток общения ,и. мы срываемся на них.

Все верно! Тоже сижу дома и ни с кем не общаюсь. Муж бесит.

www.woman.ru

Муж кричит и не поддерживает во время беременности

У меня беременность 15 недель. В начале срока лежала на сохранении в больнице из-за того что сильно понервничала. Слава богу все обошлось и ребеночка сохранили. Мне бы сейчас быть спокойной и наслаждаться беременностью но мой муж периодически доводит меня до истерики. Я сейчас сильно эмоциональная это понятно и не всегда конечно бываю права, но он начинает орать на меня, кидать предметы, оскорблять. Доводит меня до такого состояния что у меня начинаются нервные спазмы и я начинаю задыхаться. Он считает что я сама провоцирую (пусть даже итак). Но мне же нельзя так сильно нервничать. Я уже и не знаю что мне делать! Сегодня вот довел меня опять до истерики и уехал спокойно отдыхать на дачу! А я вся в переживаниях! Ну как же так можно!!((( Девочки я прошу поддержки хоть у вас. Как у вас складываются отношения с мужем во время беременности? Сдерживает ли он себя? Как вы себя сдерживаете, чтобы не нервничать?

Муж Ваш, простите, *** каких поискать.Больше здесь нечего сказать, а Вы, если Вам дорого здоровье ребенка и свое тоже, уезжайте к маме, жить с таким козлом, который издевается над беременной женой и ставит под угрозу жизнь своего ребенка-издевательство над собой. Включите мозг,автор.

Он считает что я сама провоцирую (пусть даже итак).

на дачу поехал с друзьями и девочками? и правильно сделал — от истеричных жен надо подальше держаться

У меня складываются отношения хорошо. Так же как и до беременности. У меня подруга как вы жаловалась во время беременности, но он у неё всегда был козлом. сами за таких замуж выходите.

а почему нервничаете? если только из-за каприза-это напрасно.и как можем поддержать? назвать вашего мужа козлом, да ви сами знаете что это не правда.

все дело в вашем характере, так что кончайте издеваться над мужиком и берегите ребенка.

Я никогда не ору на мужа. Если он меня чем-то обидел — ухожу в полный игнор. Никаких скандалов и истерик. Я до них не опущусь. Я не истеричная баба, поэтому он относится ко мне с уважением и слова грубого никогда не скажет.

Хочется орать — не возбуждайтесь, помните, что для ребенка лучше, если Вы будете где-нибудь сама — гулять, заниматься своими делами, чем вместе с мужем ругаться. Прав муж или не прав — совершенно не важно. Это не имеет отношения к Вашей ситуации.

Он считает что я сама провоцирую (пусть даже итак). Но мне же нельзя так сильно нервничать.

Дык, не провоцируйте.

А мой муж орал на меня беременную-как дам в живот чтоб никакой ребенок не родился(( И так до родов. Он не хотел ребенка- я не решилась на аборт. Сейчас с сыном носится, мальчику 11 лет уже, просит еще одного. А я простить не могу

МНЕ ВАС НИКОГДА НЕ ПОНЯТЬ. НИКОГДА. выбрать такого мужчину, не сделать от него аборт, продолжать жить с ним после таких унижений. надо быть скотом в душе. простите.

Дело в том что я на него голос не повышаю, оскорблять никогда не стану. Вы почему-то тут многие решили, что я истеричка, но это вовсе не так. Провоцирую мужа, я имела ввиду могу высказать недовольство на те вещи кот. раньше (до беременности) меня вообще не волновали. А сейчас стала более эмоционально все воспринимать, более ранимо. Но это же не значит, что нужно на меня начать кричать будто разъяренный зверь, и вести себя по-свински!

два сапога пара.Как вы относитесь к мужу,так и он к вам будет относиться!будь вы трижды беременны, он тоже человек.Так что вы оба козла, о ребенке думайте,родители тоже мне.

Я думаю о ребенке. К мужу отношусь очень хорошо. Я считаю,что не заслужила такое отношение честное слово. ТО, что я стала немного придирчивее и более требовательная сейчас это да.

Я стараюсь не провоцировать! Стараюсь смолчать где-то, на что-то закрыть глаза. Ноя же не могу делать это постоянно. А как что-то я начинаю высказывать, что ему не нравится происходит вот такая ситуация.

Мужик не понимает Вашего состояния и не чувствует его изнутри. Вы для него как шизофреничка, а ребенок — не ребенок, а план ребенка. Он не чувствует реальную угрозу. Ему не дано переживать этот состояние и даже мозгом он не может нести полную ответственность за него. Это обычно для большинства семей.

Что делать? Забейте. Если Вам важен ребенок, сфокусируйте все внимание на нем, на потребностях ребенка и живите, как будто мужа нет рядом. Когда он сообразит что-нибудь, сам придет. А пока живите, как если бы были одна с ребенком. Самодостаточно.

Вот уж действительно ребенок план. Он так его хотел, видимо просто для галочки. А то, что нужно беречь жену в таком положении и о ребенке думать это мелочи. Да, лучше вообще без него видимо обходиться. Мы с маленьким и без него сейчас выходимся и без нервов этих.

Подозреваю, что он не хотел ребенка, но вы настояли на своем?

Не верю, что из-за того, что понервничали, то попали в больницу. Бред настоящий.

Вы истеричка настоящая и сами провоцируете свои болячки.

Муж прав — от вас бежать надо.

Действительно из-за этого попала! На 8 неделях. У меня начались выделения и была угроза.

вы не правы сейчас.

Автор, недель после 20-25 они обычно лучше становятся. Для них и правда ребенка нет еще — вот начнет пузо расти, начинают жалеть. Ну если не совсем козлы, конечно.

Мой меня до 20 недель тоже изводил — я плохо себя чувствовала. ему внимания не уделяла, вот он быковал. Не пил, не гулял, а просто нервы из меня тянул, психовал, не разговаривал, я ревела. Хотя ребенка он хотел вообще болше, чем я, уговаривал на него 2 года. Подросло пузо — и он начал меняться. Помогать, относиться мягче. Хотя с пузом-то я как раз лучше себя ощущала, чем первые 20 недель. но до сих пор вспоминаю, грустно это как-то. Вроде наладилось все, и с ребенком он очень много времени проводил и проводит с самого рождения. А сейчас он второго просит, а я как вспомню. И многие такое рассказывали — пока живот не вырастет, мужики беременность не видят, а видят капризную жену.

Если он на вас кричит и унижает, то не пойти бы ему. автор, думайте только о ребенке, раз такой муж.

Вы явно навязали мужу ребенка, теперь расхлебываете. Мне Вас не жалко, жалко ребенка, который родится в семье уродов

Нет! Ребенка хотели мы оба!

Муж ребенка очень хотел! Это запланированный ребенок и желанный.

я никогда не довожу мужа. не хочу быть женой-пилой. и вам советую. ведь вы же не просто так живете вместе,а по любви. закатив скандал, я получу намного меньше ответов на свои вопросы, чем просто поговорив как люди..

Я во время беременности была само спокойствие, потому как знала что нервничать нельзя. Все, кто хотел меня довести — отправлялись в сад. Никаких скандалов. Хотя вообще характер у меня довольно истеричный, плюс гормоны. Но ребенок важней, чем все эти дурацкие «особенности характера». А человек, если захочет, способен на что угодно. Так что ваши претензии к мужу — отмазки. Вы просто не желаете урезонить себя и ищите виноватых.

Невозможно нервировать того, кто не нервируется.

А нафига вы его провозируете?? У меня во время беременности не то,что желания небыло скандалит,а вообше обшатся с лыудми.Не провозируйте вы уже его,вам же будет во благо!

самое обидное, что он даже не позвонит не извинится и не узнает как я себя чувствую.А ведь он оставил меня в таком состоянии, по причине кот. я попала в больницу в первый раз. И сегодня я себя не очень хорошо чувствую((

Обижаться нельзя, так Вы расходуете энергию, нужную для нормального развития ребенка. Отложите обиды на потом. Скажите себе, что потом когда-нибудь обдумаете его поведение и сделаете выводы. Сейчас дуться-злиться-прокручивать в голове нельзя! Лучше съешьте яблоко за интересной книжкой.

Спасибо! Я постараюсь!

Ну вам виднее наверное)))

Конечно, виднее — на нее муж орет, доводит до выкидыша, а она,к ак попугай блин: «Он меня люююбит, он так ребеночка хоооочет». Тьфу, и бывают же такие овцы.

За овцу спасибо конечно))) Оскорблять в ответ не буду)))

Я все лишь ответила на ваш пост что ребенок был запланированным и желанным. Вас это так сильно задевает?))))

И до выкидыша меня не доводили. Вы мне тут не каркайте.

Если чем-то обидел в отместку не разговаривайте с ним, молчите, час, второй, целый день, два дня и тд., чтобы ни делал, чтобы ни говорил, куда бы ни уходил, не звоните ему вообще. Молча как-то сами обиды испаряются, как у тебя так и у него. Не знаю, но мне помогает.

Продолжайте спокойно заниматься своими запланированными делами. Когда почувствуете что успокоились, как бы невзначай попросите о чем-то (просто если у него характер сильно сложный он никогда сам не начнет), а дальше должно наладиться.

Автор, соглашусь с комментариями, что вы должны стать самодостаточной. Что значит, вы его провоцируете? Зачем? Хочется поорать — идите в лес и орите там. Хочется поплакать — плачьте. Только делайте это САМИ, по своему желанию, тогда не будет чувства обиды. О муже забудьте на время, как о нервирующем вас факторе.

Что вы наехали на нее!Не прав только ее муж,орать да еще вещи бросать в беременную,да если даже и не в беременную это сверх наглости!Потом сердце может колотиться от страха при любом пустяке,ноги неметь,даже если сейчас у него настроение есть не знаешь ведь,что этот не уравновешенный выдаст на случайно произнесенную фразу.Сейчас вы его сильно любите и прощаете,но родится ребенок и глаза у вас откроются,к сожалению конец очевиден

сама ты овца,а скорее всего очередной *** рогатый

Мой сам стал капризничать, как дите малое! Причем ярко выражено.. на что я , когда у меня кончается терпение, начинаю плакать, как клоун (раньше слезу из себя выдавить не могла толком). А вообще, я согласна, кто каким был, тот таким и остается. У мужиков в голове вообще ничего не меняется. Разве что бесятся от того, что мы им начинаем уделять им меньше внимания.

Вот это точно, что ничего не меняется. Но судя по некоторым знакомым семейным парам мужики хоть ответственнее становятся и заботливее и все же таки отнощение к женщине становится трепетнее. Это просто нам с вами не повезло.

какже меня смешит вуман. вот очередной классический совет — брасайегоонтебянедостоин)))))))))))

очередная ипнутая овуляшка-истеричка, которая оправдывает свои завихоны беременностю, мол мне все можно, а ты терпи!

Прально, от таких нужно бежать, роняя тапки.

Автор, муж уехал, поругаться не с кем, решила на форуме тему создать? )

ммддаа..что за безмозглые женщины порой сюда заходят..не перестаю с таких убыточных поражаться!!как Вы можете,так писать;-хоспади хоть бы таких как вы уже убили поскорее ваши мужья, мир вздохнет свободнее..и т.п.

я просто в шоке. что за необразованные,хамовитые..тупые..слов не подобрать..

Автору..девушка..я думаю -этот ваш нервоз..вполне нормальная вещь!у каждого беременность проходит по разному.лично я своего вообще на дух не переношу..хотя до беременности-этот человек был для меня все!мы с ним постоянно ругаемся..он хоть и старается все сглаживать..но ничего не получается..))сам порой срывается..но и я и он все равно стараемся понять происходящее)конечно Вашему мужу надо быть внимательнее к вам..а вы должны с ним поговорить..сесть и поговорить..постарайтесь спокойно))расскажите ему все ,что вы чувствуете..обьясните,что это очень тяжелый,тонкий процесс..расскажите все!от А до Я..и про выброс гормонов. и развитие плода..и про угрозы..стресс..он же мужчина..ни чего в этом не шарит..и пережить ему не да но..попробуйте как-нибудь себя успокаивать..найдите собственный способ!я считаю ,что самые близкие познаются в биде!сейчас у вас беда-это невроз..с которым ваш мужчина должен пройти с вами. если он не слаб и любит..то поймет!а если нет-по шол..куда подальше!=))))))))

конечно с киданием в вас предметов ..это он явно перегибает..ну поговорите. если ничего не получается дельного ..то. даже не знаю..я бы рассталась. но это я ..а это Вы..)кто как не Вы знаете лучше себя и ваши отношения!просто хорошо подумайте и проанализируйте рационально.

откуда вообще берутся такие «советчики»лучше бы вообще не заходили на этот сайт, чем так оскорблять беременную, я поддерживаю тебя Лейла обиженная, а те кто пишут такую ерунду обиженные на жизнь.

www.woman.ru

ТОП-11 вещей, которые раздражают беременных девушек Слуцка

Беременная случчанка Яна рассказала «Кур’еру», какое внимание окружающих к её положению «бесит больше всего». Она уверена, что эти вещи раздражают не только её, а почти всех девушек, которые ждут ребёнка.

1. Бесплатные советчики

Нереально бесят те, кто раздаёт бесплатные советы: «Каблуки не носи», «Кофе не пей», «В горячей воде не мойся», «Кушай больше мяса и овощей», «Про „Колу“ забудь», «Одевайся тепло», «Не носи бюстгальтеры с косточками». Особенно тогда, когда их не просишь.

2. Кормить грудью, рожать самой

Бесит, когда меня спрашивают по поводу родов и грудного вскармливания. Ты даёшь человеку ответ, и, если он не совпадает с его мнением, начинаются осуждения и нравоучения. Например: «Ты грудью собираешься кормить или смесью?». Отвечаю: «Если меня хватит на диету — буду кормить грудью, если нет — смесью». И тут начинается: «Как так можно пофигистично относиться? Ты же мать! Ты должна ради дитя терпеть всё! Ты хоть знаешь, как смесь вредна? А молоко материнское — это же самое полезное на земле! Как так можно относиться к грудному вскармливанию?»
Или «Сама рожать будешь или кесарево». Отвечаю, что хочу кесарево. И снова начинаются нравоучения: «Ты дурная? Ты знаешь, как наркоз вреден ребёнку! Ты, считай, не мать, раз через роды не пройдёшь. Это твоя обязанность как женщины».

3. Кормильцы

Бесит, когда все пытаются тебя накормить, даже если тебя тошнит от еды. И этот убийственный аргумент: «Тебе же за двоих кушать надо». Спасибо, сами ешьте и за двоих, и за троих.

4. Другие беременные

Меня раздражают другие беременные. Заходишь в женскую консультацию, и процентов 90 беременных ведут себя, как будто они пять детей в животе носят. Одна жальче другой физиономию делает, сидят в очереди, только охают и ахают.

5. Приметы

Бесит убедительное навязывание примет, вроде: «Ой, ты же хоть волосы не режь, а то жизнь ребёнку укоротишь», «Не трогай нитки во время беременности, а то ребёнок в пуповине запутается».

6. Удивление в бассейне

Бесят удивлённые взгляды людей, когда иду с мужем в бассейн. Ощущаю себя инвалидом на костылях, а не беременной.

7. Очевидное

Бесит констатация очевидных фактов. Типа: «О, у тебя животик, и ты поправилась в щёчках. Вес, вижу, набрала». Да ладно?! Вы серьёзно?

8. Стандартные вопросы

Понимаю, что людям интересно, и это неизбежно, но стандартные вопросы напрягают. Кого ждёшь? Какое имя? Сама придумала? Когда рожать? Муж рад? Мама рада? Папа рад? Бабушка рада? Соседка рада? Когда их задают в тысячный раз, начинает раздражать.

9. Сбывают хлам

Понимаю, что из лучших побуждений, но раздражает, когда мне пытаются сбыть ненужный хлам, когда об этом не просишь. «О, у тебя мальчик. Супер. Я тебе десять мешков вещей отдам от моего, а то уже семь лет без дела лежат. Нам как раз не надо».

10. Вау, какие новости!

Бесит, когда в разговоре малознакомые люди спрашивают с удивлением: «У вас такие новости, а вы молчали. Чего не говорили о таких событиях?!»

11. Не нервничай

Ещё злит, когда делаешь человеку замечание, а он тебе в ответ: «Не нервничай, тебе вредно. Тише, тише, это всё гормоны». Прибила бы.

Бесит муж во время беременности что сама от себя в шоке

Здравствуйте, дорогие дамы! Сегодня я бы хотела поговорить о том, как быть если бесит муж во время беременности. Действительно ли виноват он или вы слишком требовательны? Как справится с постоянно меняющимся настроением и окончательно не испортить отношения с супругом.

Гормональные всплески

Как часто я слышу истории от беременных женщин, что их все бесит, раздражают совершенно обычные вещи и они не знают как с этим бороться. Почему так происходит, думаю, не стоит объяснять. Внутри женщины растет новый человек. И конечно, это не может проходить бесследно. У одних беременность протекает более спокойно, у других менее. Но перемены в поведении наблюдаются практически в ста процентах случаев.

Случается даже такое, что женщина сама от себя в шоке. Она никогда не замечала за собой такого поведения, а тут вдруг словно заклинило. Не переживайте. В этом нет ничего страшного. Когда вы родите, пройдет немного времени и ваши эмоции вернуться в свое обычное состояние. Уже не будет хотеться то одного, то другого. Моя статья «Как избежать послеродовой депрессии» поможет спланировать свой график после родов гармонично.

Некоторые врачи выписывают витаминные комплексы, которые могут помочь немного усмирить эмоциональные всплески. Тут уж решать только вам использовать их или нет. Но для жителей больших городов витамины никогда не будут лишними.

Работать со своими эмоциями во время беременности можно. Да — это непросто. Но возможно. Учитесь дышать, не порите горячку, не стоит перетруждаться, не подвергайте себя большому стрессу. Всегда помните о том, что вы сейчас находитесь в очень уязвимом состоянии. Ведь беременную женщину можно легко довести до слез или вывести из себя.

Взаимодействия с мужем

Часто я слышу жалобы на супругов. Его отношение не изменилось ко мне, он совершенно не стал заботливее, он не обращает на меня внимания, он не может угодить мне. От мужа плохо пахнет, он слишком громко чавкает, его парфюм вызывает тошноту и так далее.

Все дело в том, что в обычном состоянии вы могли игнорировать такие моменты. Но беременность может обострить их восприятие и теперь, вам это бросается в глаза, что терпеть уже нет сил.

Мужчинам в обычной жизни не всегда просто найти общий язык с женщиной, а уж в период беременности бывает совсем тяжко. Дорогие дамы, я вас прошу помнить об этом и не обвинять сразу во всем мужчину. Не устраивайте ему скандалов и не закатывайте истерик. Давайте попробуем разобраться.

Если вас раздражает супруг, то попробуйте понять почему так происходит. Что конкретно вас не устраивает. Если это какие-то физическое действие, то вам поможет простой разговор с будущим папой. Например, вам не нравится его щетина. Она раздражает вашу кожу при поцелуе, колется или щекочет. Тихо и спокойно попросите его бриться. Не орите на него, мол, ты дурак, что не видишь мне это неприятно. Нет, он не видит. Мужчины не ясновидящие и им нужно объяснять и разъяснять. Откуда он узнает, что вас подташнивает от его одеколона, если вы ему не говорите об этом? Спокойно и напрямую скажите ему об этом.

Если вы замечаете, что раздражение появляется из-за отсутствия внимания или заботы с его стороны, то здесь вам стоит подумать, прежде чем разговаривать с ним об этом. Действительно лишь ваш муж не уделяет вам внимания или вам просто так кажется?

Помните о том, что более действенным будет, на сколько возможно, нежно просить внимания и заботы. Устроив истерику или скандал, вы только настроите мужчину против себя. Если вам хочется, чтобы он обнял вас просто подойдите и сами обнимите его. Или попросите. Не кричите на супруга.

Если же вам хочется побыть одной, а муж постоянно суетится рядом, опять же, не ругайтесь на него. Спокойно попросите его оставить вас наедине с собой. В этом нет ничего страшного.

Попытаться приструнить себя

Итак, что делать когда ваши гормоны играют с вами злые шутки? Старайтесь сами себя успокоить. Не нервничайте там, где в этом нет необходимости. Лучше всего, вообще, избежать стрессов и неприятных ситуаций. Но такое практически невозможно.

Найдите подходящую для себя технику дыхания. Если вы чувствуете, что сейчас выйдите из себя и начнете кричать или ругаться, замрите на мгновение. Глубоко вдохните. Выдохните. Закройте глаза и дышите. Спокойно и медленно. И только после того, как эмоции улягутся, отвечайте.

Не ищите повода для ругани с мужем. Вам сейчас, наоборот, нужна ласка и забота. Как и вашему любимому. Вы ждете ребенка. У вас скоро появится еще один член семьи. Это одно из самых волшебных событий в семье. Радуйтесь и будьте счастливы. Пытайтесь разговаривать с мужем. Даже если он вас раздражает. Не бойтесь прямо говорить ему. Только без резких и грубых слов. Мягко и по-доброму.

Гуляйте больше. Отдыхайте. Ходите на выставки, встречайтесь с подругами. Ищите такие занятия, которые вас успокаивают. Вспомните способы, которыми вы обычно восстанавливали силы и улучшали настроение. Возможно, вы найдете хобби, которым будете заниматься вместе с мужем.

Надеюсь, моя статья хоть немного помогла вам и подала интересные идеи. Я уверена, что у вас все получится. Вы сможете прожить этот период в ладу с мужем и самой собой. Главное, любите друг друга и поддерживайте.

Всего вам самого лучшего!

Раздражает муж во время беременности: что делать?

Вчера мне позвонила подружка, и чуть ли не в истерике начала жаловаться на мужа, он не так ест, не то говорит, чавкает, храпит, вещи разбрасывает и даже смотрит как-то искоса. Причем до этого у них была полная идиллия.

Оказалось, что она в интересном положении и в этом кроется причина всей ее нервозности. По этому случаю хотелось бы посплетничать о том, как быть, если раздражает муж во время беременности, ведь практически каждая из нас проходила через это или еще столкнется с данной проблемой.

Причины раздражительности жены

1. Гормональный фон. Во время беременности, буквально с первых ее дней, у женщины начинаются глобальные перемены в организме – она собирается стать мамой. Изменения в первую очередь касаются уровня гормонов, поэтому взрослые, здравомыслящие женщины порой ведут себя как зеленые подростки, откалывая те еще номера. К счастью, моему мужу повезло, я во время беременности была сущим ангелом. А вот моя подружка порой доводила своего благоверного до изнеможения своими придирками, ей-богу, я бы уже сама ее придушила! Но перемены настроения вполне нормальны с физиологической точки зрения, поэтому паре остается только смириться. Поясните любимому, что такое явление временное – это должно его успокоить.
2. Тошнота. Многие будущие мамочки страдают от непереносимости многих продуктов и запахов, в этом часто кроется неприятие собственного мужа. Помню, в интересном положении мой нюх был такой чуткий, что я улавливала отголоски табачного дыма, даже если любимый тщательно мыл руки и полоскал рот после курения. Многие женщины также не могут переносить запах дезодоранта или одеколона супруга. А некоторым приходится просить или даже запрещать благоверным есть и пить определенные продукты. К счастью, как правило, токсикоз оканчивается на 4-5 месяце и отношения в семье налаживаются.
3. Некоторые психологи уверены, что женщина подсознательно пытается вывести мужа из себя, чтобы проверить его реакцию и стрессоустойчивость. Она это делает для того, чтобы проверить его отцовские качества – сможет ли супруг вынести ночные крики малыша, бессонные месяцы и капризы?
4. Иногда при тяжелой беременности женщина подсознательно считает супруга виновником всех ее проблем, ведь из-за него она такая толстая, некрасивая, уставшая, опухшая, неуклюжая… Список претензий можно продолжать долго.
5. Шантаж. К сожалению, иногда женщины пытаются за счет своего положения выторговать у благоверного некоторые поблажки – драгоценности, одежду, технику, прикрываясь тем, что им так нелегко выносить ребенка.
6. Тревога. Иногда будущую маму все бесит из-за скрытого нервного напряжения – внутри она боится будущих родов, ответственности материнства, возможных проблем. Если вы умом понимаете, что муж в данной ситуации не виноват, но продолжаете набрасываться на него по мелочам – обратитесь к опытному психологу, чтобы найти корень причины и вовремя избавиться от проблемы. Иначе брак может не выдержать испытаний.

Пути решения проблемы

Изначально нужно определить для себя, что ссоры связаны именно с «интересным положением», а не несовместимостью характеров. Если до беременности вы жили вместе в мире и любви, нужно просто перетерпеть это непростое время. Не мешает и подумать обеим сторонам, что делать, чтобы избежать дальнейших конфликтов.

Я узнала у психолога, что есть даже специальные советы по этому поводу, вот они:

1. Выяснить, почему муж так раздражает. Может быть, проблема в табачном дыме, любимом парфюме или иной мелочи, которую можно довольно легко убрать.
2. Получать положительные эмоции. Будущая мама не должна закрываться в четырех стенах и накручивать себя неприятными мыслями. Рекомендуется почаще гулять на улице, встречаться со знакомыми и родными, ходить в кино, театры, выставки. Конечно, времяпровождение должно быть безопасным для мамы и малыша. Но и полностью отказываться от выхода в свет не стоит, ведь это положительные эмоции, которые поднимают настроение и снижают вероятность ссор в семье. Еще лучше проводить время вместе, накапливая багаж приятных воспоминаний, тогда и спорить, кричать причин не будет.
3. Снимать раздражение иными способами. Конечно, не стоит держать все эмоции в себе, это может навредить и вам, и малышу. Но и крик – не лучший способ избавления от негатива. Гораздо полезнее высказать все обиды на бумаге, нарисовать свои проблемы, чтобы высветить их в смешном, забавном свете. Еще лучше начать танцевать, конечно, сначала движения будут резкими, дерганными, отражая внутреннее состояние, но по мере танца нервишки успокаиваются, а па становятся плавными и красивыми. Попробуйте, колоссальная разрядка и настоящее удовольствие! Да и муж вряд ли будет против такой альтернативы семейным скандалам. Не менее эффективный вариант – заняться спортом, ведь давно известно, что при физической нагрузке вырабатывается «гормон счастья». Конечно, упражнения должен подсказать акушер-гинеколог, чтобы подготовить тело к будущим родам без вреда для малыша.
4. Мыслить позитивно. Не зацикливайтесь на обидах, учитесь быстро прощать своего супруга, а если вина за вами – хватить дуться, лучше обнимите любимого, поцелуйте и попросите прощения.
5. Не опускаться до грубых обвинений и кличек. Давайте помнить, что мы выходили замуж не за «козлов» и «дураков», а красивых, сильных, хозяйственных парней, которыми наши супруги и являются.
6. Выработайте свою систему штрафов за недостойное поведение. К примеру, если провинился муж, то он безропотно делает массаж спины или уставших ножек любимой, а если жена – отпускает благоверного на рыбалку, посиделки с друзьями или футбол без дальнейших упреков. Это поможет сдерживать себя и не устраивать ссор на пустом месте.

Без сомнения беременность является серьезным испытанием для супружеской пары, но терпение, взаимопонимание и любовь помогут с честью его пройти. В конце концов, все мужчины знают, что женщины в это время отличаются капризами, но после рождения малыша отношения наладятся, и ради этого стоит немного потерпеть.

Когда страдают близкие . Психология беременности

«Моей беременности сейчас 15 недель, и в физическом плане все идет достаточно благополучно. Но у меня какой-то странный токсикоз. Меня подташнивает от запаха сигарет, рыбы и… от моего мужа.

Бедный мой Виталий, ему действительно от меня достается. И хоть я это и понимаю, но ничего не могу с собой поделать. У нас счастливый брак, я его люблю и рада беременности, но порой испытываю огромное раздражение, общаясь с мужем. Начинается все с мелочей, совершенно незначительных, на которые я раньше бы просто не обратила внимания. Практически каждый разговор заканчивается либо тем, что я срываюсь и кричу на него, либо тем, что я обижаюсь и плачу.

Недавно мы с мужем отправились на прогулку, был солнечный зимний день. Мы прогулялись по лесу, и, казалось бы, ничто не предвещало ссоры. Но на обратном пути нам встретился приятель мужа, и мы остановились поговорить. Точнее, разговаривали мужчины, а я стояла рядом. То, что я беременна, пока не заметно, а уж в теплой зимней одежде — и подавно. Приятель оказался болтливым, и я начала замерзать. А тут еще он вытащил сигареты и стал дымить. От запаха дыма меня мутит. Постояв еще минуту, я выразительно взглянула на мужа, но тот не понял. Тогда я повернулась и пошла к дому одна, бросив: «Ну ладно, пока». Муж догнал меня через 3 минуты и спросил: «Что случилось?» Я высказала ему все: и что он не думает о том, как мне тяжело долго стоять на месте, и что я замерзла, и что он должен был остановить этого приятеля и не разрешать ему курить в моем присутствии, раз уж я стояла рядом. Муж признал, что был не прав, но сказал, что было невежливо уходить вот так, резко. Я обиделась и расплакалась.

Несколько дней назад мой заботливый муж завел разговор о том, как нам оформить детскую комнату. Он предложил начать делать ремонт и покупать мебель уже сейчас. У меня было то же мнение, но раздражение помешало мне согласиться, и я вступила в спор. Сказала ему, что он совсем не думает о беременной женщине, что мне вредно дышать побелкой и клеем. Он предложил на время ремонта пожить вместе с его родителями. Одно упоминание о свекре вызвало новый приступ тошноты. Нет, его отец неплохой человек, но очень уж любит учить жизни, причем делает это однообразно и нудно. Я что-то высказала в иронично-резкой манере. На этот раз обиделся муж. И ведь все дело в том, что я понимаю, что не права, и потом испытываю чувство вины. Но в тот момент, когда раздражение сильно, мне сложно его контролировать.

Конечно, я придумала, как мне действовать после приступа раздражения, если уж я не могу держать себя в руках во время него. Когда я «сорвусь», покричу или поплачу, а потом сразу подхожу к мужу, обниму, поцелую, «напрошусь» на ласки с его стороны, приятные слова — нам становится легче. Но все же если эта ситуация будет продолжаться, боюсь, наши отношения могут пострадать. В чем может быть причина моего состояния и как можно справиться с приступами раздражения?»

Комментарий психолога

Во время беременности в организме женщины происходят многочисленные физиологические изменения, в том числе и касающиеся гормонального фона. Это делает настроение будущей мамы неустойчивым, особенно в первом триместре беременности. Такая неустойчивость настроения может проявляться приступами раздражения, которые заканчиваются криком или плачем. Часто от этого страдают многие из тех, кто окружают женщину: близкие, друзья, коллеги. Но не так уж редка ситуация, когда для сброса агрессивной энергии «выбирается» только один человек, и нередко это будущий отец ребенка. Почему так может происходить? Причин — несколько:

1. самоконтроль в отношениях с близкими гораздо ниже, чем в общении с более «дальним» кругом (и не только у будущих мам), именно поэтому для «разрядки» удобнее выбрать того, кто «всегда под рукой»;
2. будущая мама подсознательно выбирает путь раздражения и демонстрации его, так как должна проверить, готов ли муж стать отцом, быть терпимым и терпеливым. Это можно выразить так: «Выдержишь ли ты, ведь когда ты станешь отцом, ребенок будет капризничать не меньше?»;
3. также подсознательно женщина может испытывать по отношению к мужу агрессию за то, что именно он «виноват» в ее состоянии (особенно, если беременность протекает на фоне плохого самочувствия).

Что же делать, чтобы помочь самой себе и облегчить жизнь мужа? Вот несколько рекомендаций:

• А может, муж не виноват? Возможно, вы испытываете раздражение не из-за личности мужа, а в связи с иными факторами. Например, во время беременности у женщины повышается восприимчивость к запахам. И если вы плохо переносите сигаретный дым, то муж, даже не куря в вашем присутствии, все равно пахнет дымом. Или, например, пользуется излишне резким (для вашего восприятия) парфюмом. Постарайтесь для начала исключить вот такие «третьи факторы».
• Положительные эмоции — это важно. Гуляйте, слушайте музыку, общайтесь с приятными вам людьми, не замыкайтесь — это лишний повод для апатии, а апатия затем выльется в недовольство мужем. Более того, старайтесь получать больше позитивных эмоций вместе с мужем, сделайте хорошей традицией семейные прогулки и «выходы в свет» (на выставки, концерты, в рестораны, кино). Чем больше общих позитивных эмоций, тем меньше раздражения.
• Разрядиться можно по-другому. Если вы испытываете раздражение, вы должны его выплеснуть, но можно это сделать цивилизованно. Например, свое раздражение можно… нарисовать, а потом изменить рисунок так, чтобы он вызывал положительные эмоции. Рисуйте, пока не почувствуете облегчение. Также будущим мамам можно рекомендовать танец как способ выразить эмоцию движениями тела. Танец — это уникальный способ, тело само находит движения, гармонично выражающие чувства. Сначала они будут резкими, но по мере того, как раздражение будет сменяться умиротворением, движения будут становиться более плавными. Также хороший способ — занятия физкультурой. Именно из-за недостатка физической активности люди (и не только будущие мамы) более раздражительны, чем могли бы быть. Посоветуйтесь с вашим врачом, и при отсутствии противопоказаний регулярно выполняйте специальный комплекс упражнений для будущих мам.
• Раздражительность может быть связана с тревогой. «Все ли сложится? Смогу ли я быть хорошей мамой? Сможет ли муж быть нам подмогой? Как пройдут роды?» — эти и многие другие вопросы тревожат будущих мам. И если тревога сильна и становится постоянным фоном, то «разряжаться» она может раздражительностью. Женщине необходимо понять, с чем именно связаны ее страхи. Нужно сначала победить тревогу, а раздражительность может уйти сама. Возможно, в этом случае будущей маме понадобится консультация психолога.
• Нужно помнить, что перепады эмоций могут быть связаны со следованием стереотипу «все беременные капризны». Да, беременность делает женщину несколько более чувствительной и ранимой. Но самоконтроль никто не отменял, и об этом надо помнить, чтобы не создавать будущему папе дополнительных проблем. Тем более не стоит применять эту тактику для достижения покорности партнера. Чувствуя, что им манипулируют под прикрытием беременности, мужчина будет испытывать агрессию, которую постарается скрыть. Но агрессия обязательно проявит себя, выливаясь в раздражительность у будущего папы.
• Выходите на позитив! Даже если вы очень старались, но не смогли справиться с приступом раздражения, то обязательно извинитесь. Не бойтесь признаться в том, что были неправы. Постарайтесь донести до партнера, что ваше раздражение связано не с ним, а с беременностью, и поэтому обязательно пройдет. Осознание того, что ситуация временна, помогает смотреть в будущее с большим оптимизмом. А вам помогает эффективнее бороться с раздражительностью уже сейчас. Обязательно обнимите своего партнера, поцелуйте и напомните, как сильно вы его любите и насколько желанен ребенок, который пока живет внутри вас.

Александра Москаленко, психолог

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Статья предоставлена журналом «Беременность. Мама и малыш», №12, 2008

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004

Хорошая статья.Спасибо. Я в самом начале беременности вообще думала, что у меня аллергия на мужа появилась, он меня страшно раздражал всем буквально, он терпел героически, потом все прошло, теперь я его обожаю даже больше…
Оказалось, что я могу наорать на работе на начальника, который перегружает меня работой, но при начислении з/пл забывает добавить положенное..Может быть это не особо помогло, но, по крайней мере, это мне помогло снять внутренее напряжение (больше я на него не злюсь, пусть после декретного ищет себе другого такого талантивого специалиста за такие денежки).
Своим коллегам в ультимативной форме сообщила, что ничего личного, но больше я не дойная корова, и НИКОМУ бесплатно помогать не буду, чтобы они включали свои собственнные мозги, пока они у них не закостенели:))) …
Вообщем, мои «бесчинствующие» гормоны меня освободили от внутреннего напряга, сказала все, что давно хотела сказать, но переживала, что людям будет больно, а мне стыдно…Так что, спасибо беременности, я стала говорить «нет» или «да», руководствуясь своими чувствами, а не чувствами других людей.

2009-04-05, Khanosasha

У меня тоже так было: и раздражение на мужа, и раздражение на близких. Так как я скандалить не люблю, да и понимала. что беременность и гормоны, то все прошло относительно тихо.
Единственное, что могу сказать: это все было не на пустом месте. Видимо, подсознательно женщина тоже готовится к новой роли, где-то чувствует себя уязвимой и ранимой, поэтому какие-то вещи от окружающих, которые раньше не имели значения (или их было нетрудно игнорировать) становились важными. Например, манера (привычка) кого-то из близких грубо разговаривать, провоцировать эмоциональные выяснения отношений на ровном месте (просто ради азарта и самоутверждения). Или невнимательность к комфорту и душевному состоянию другого.
Просто нужно отделить гормональную реакцию от релаьного положения дел, которое вызывает дискомфорт. Сразу намного легче становится.

2009-04-03, Алеся_ТМ

Очень интересная статья! Мне очень понравилась. читала с удовольствием! У меня было что то такое похожее 🙂

2011-04-08, gseo

Всего 3 отзыва Прочитать все отзывы.

03.04.2009

Обновлено 05.08.2015

Муж познается в декрете. Или что думают мужчины о беременных женах | Петрозаводск ГОВОРИТ | Газета «Петрозаводск» online

Слава Богу! Моя родила! Не сына, конечно. Но какая разница! Меня все равно гордость так и распирает. Надо же, я уже двух красавиц сообразил. Нет, правда, мужики, если думаете, что ликовать можно только по поводу сына, то ошибаетесь. Девочки это классно! Симпатяги такие!

Вот только как вспомню девять месяцев ожидания их появления на свет, девять месяцев страданий, так не по себе становится. Вот без преувеличений скажу, что не только жена, но и я все это время носил груз и терпел муки. Это испытание для «беременных» отцов! И если вы как раз в преддверии такого события в семейной жизни, то учтите — в один прекрасный момент у вас может запросто «крыша» слететь.

Начну с первых месяцев из девяти. У кого, конечно, как, но моя Светка в это время рыдала без причины. Днем и ночью. По всяким пустякам. Не позвоню, как обещал, плачет в трубку. И никакие объяснения, что закрутился, дел было много на работе, не принимались. Захлебывается слезами — и все тут. Молоко убежало, опять рыдать давай. Погода плохая, лучше ее не трогай.

А если очередной сериал смотрела, то просто умывалась слезами, хоть тазик подставляй. После обильного слезотечения начинался период буйного негодования. Гнев же, естественно выливался на меня. Хорошо еще, что теща у меня миролюбивая. За зятя вступалась моментально и успокаивала меня: «Не перечь! Это гормоны бушуют! Ты главное почаще в недоумении пожимай плечами и улыбайся!»

Я так и делал. Как дурачок расплывался в улыбке при каждой сцене жены. Но гормоны эти практически через день лишали меня сна. В два часа ночи, к примеру, жене могло захотеться клубники, или ананаса, а в половине третьего — селедки. Ягоды еще ничего, старался иметь их про запас, ананас тоже держал в холодильнике. А вот селедки, как правило, не оказывалось. И я, полуодетый, сунув ноги в шлепки, несся в магазин. Благо, что нынче есть такие круглосуточные возможности. Но и тут мне предстояло понервничать: селедка супруге полюбилась не в баночках, а только в упаковке, чтоб целенькая была. Потом я ее с полчаса чистил, косточки вынимал, а одновременно картошечку варил. И часа в четыре так утра мы прямо в кровати трапезничали.

А что делать? Мне ни разу не удавалось угадать, чего жене приспичит поесть в очередную ночку. Однажды захотелось кильки в банке. Причем в томате, как раньше, в детстве, когда ее мама десятками банок закупала эту ерунду на дачу. Но сегодня той самой кильки в любом магазине не найдешь. И я опять был не мил ее сердцу.
В общем, вкусы жены в эти девять месяцев абсолютно изменились. А от соседки тети Паши, которая любила к нам забежать и своими калитками угостить, почему — то просто воротило. Ей казалось, что та пахла жареной рыбой. И когда ни в чем не виноватая женщина появлялась на пороге с аппетитными калитками на блюде, супруга закрывала рот ладонью и неслась в туалет. Как же мне было неудобно перед соседкой!

А еще жена не терпела запах крема, каким я чистил ботинки. А носки я сдергивал с ног сразу же, как входил в дом. У порога. И первым делом бежал в ванную и запускал ноги под струю воды. Но и это еще было для меня терпимо. Помою — и все. А вот что выводило из себя, так это ее подозрения. И чем больше она «беременела», тем чаще доводила ими меня: «Я толстуха, некрасивая и неуклюжая! Знаю, ты на работе романы заводишь!» И никакие слова на нее не действовали. Попробуй на пару минут опоздай домой, громы и молнии начинались. Истерику такую закатывала — мама не горюй! Я имел однажды неосторожность сказать:

Подумаешь, ты немножко раздалась! Но не останешься же такой!

Что тут началось:

А если останусь, значит любви конец? Все вы мужики одинаковые. Вот родить бы вам хоть одному?

Да я бы родил. Легче самому это сделать, чем терпеть девять месяцев каторги. Но не можем мы, мужики, округляться таким образом. Хотя иногда мне казалось, что я полнею вместе с супругой. А все — таки зря природа нам в этом отказала. Ходили бы на пару одинаковые. И обид бы не было. Это же не навсегда. Мне, правда, все равно было. Пусть себе толстеет сколько угодно. Мужской логикой я понимал, что вряд ли может быть иначе, если даешь жизнь еще одному малышу. Живот же растягивается. Грудь полнеет. Да и много чего другого набирает объем. Природа — мать, и против нее не попрешь.

А теперь о главном, будущие папы. Чтобы поддержать свою любимую женщину в этот непростой период, не вздумайте пообещать ей после родов абонемент в фитнес- клуб или велотренажер в спальню. Неправильно поймет и зарыдает на весь подъезд. Лучше почаще говорите ей комплименты, что она самая лучшая, самая красивая, что полнота ей даже идет, поглаживайте ее округлившийся животик. Ну что ж делать-то? Им же приходится такую ношу терпеть. Зато потом… Счастья сразу так много, что весь мир хочется обнять.

Мне жена сказала, что муж познается в декрете. И я, правда, старался, чтобы все ее прихоти исполнить. Удачи вам и терпения, «беременные» папаши. Пожимайте почаще невинно плечами и улыбайтесь все девять месяцев! Даже если совершенно новые обои придется содрать со стен, потому что от их цвета супругу тошнит. Клейте новые и не возмущайтесь. Это ведь не жены виноваты в наших страданиях все девять месяцев, а дочки и сыночки. Эти маленькие засранцы побыстрее просятся к папам. Разумеете?

А напоследок дарю анекдот.

Беременной женщине все время хотелось мороженого. На ультразвуке врач видит такую картину: два близнеца в животе занимаются физкультурой, приговаривая:

— Ничего, брат, перезимуем…

Максим, счастливый отец

Что нужно сделать, чтобы понять свою жену

Понять, что происходит с женой, можно только одним способом: попытаться вжиться в ее шкуру. Выполняйте предложенные нами упражнения аккуратно, все то время, что супруга ждет ребенка, и ваша любимая перестанет быть для вас загадкой.

1-3 месяцa

— Каждый вечер устраивайте себе отравление — например пейте накануне водку с пивом без закуски. На следующее утро вставайте, выпейте снотворного и идите на работу. Если сильно тошнит — оставайтесь дома, но извольте прибраться и приготовить обед.
— К ногам привяжите мешочки с песком — по полтора килограмма.
— Ешьте творог. Если не хочется — по чуть-чуть. Это не ешьте, вам нельзя. Это — тоже. И это. Лучше — яблочко.
— Бросьте сигарету, вы что?
— Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены на что-нибудь
— Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога.

3-6 месяцев

— К животу спереди привяжите матрац с водой. Если одеваетесь — не отвязывайте его, так и пяльте на себя ботинки. Спать — тоже с матрацем. Как-как! На боку!
— Не забудьте выпить снотворного с утра! А перед уходом на работу — литр воды. На ночь же выпейте литр воды и мочегонного. В нос вставьте ватку — так, чтобы воздух проходил, но была бы легкая одышка. Ватку носите постоянно. Тяжело дышать? Проветривайте чаще — некоторым помогает.
— Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Как на что? На спид и сифилис. Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога. Матрац не отвязывайте.

6-9 месяцев

— Каждое утро садитесь на вертящийся стул и крутитесь 10 минут. Когда вестибулярный аппарат окончательно откажется с вами сотрудничать — вставайте и собирайтесь на работу. Ах, вас качает? Сочувствую, это пройдет.
— Матрац накачайте посильнее.
— Выпейте мочегонного, а на работе пейте по стакану воды каждый час.
— Постарайтесь не отлучаться с рабочего места слишком часто. Будьте бодрым и работоспособным в течении всего рабочего дня. Если у вас это получается слишком легко — увеличьте свою ежедневную дозу снотворного.
— Увеличьте так же вес мешочков с песком, которые вы привязываете к ногам: пусть будут теперь по 2 кило — каждый.
— Если же вам кажется, что у жены появился другой мужчина — будьте снисходительны. Уделяйте жене больше вашего времени и внимания. Представьте — ведь и ей тоже тяжело!
— Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога. Конечно, с матрацем, что за вопрос?

Ненависть к партнеру во время беременности — это совершенно нормально, признают эксперты.

Если вы боролись с желанием бросить что-то в голову партнеру, оказывается, вы не одиноки.

Кажется, с нашими друзьями не проходит девчачья догонялка, когда мы не жалуемся на то, как раздражают наши партнеры.

Кофе (или, если повезет, вино) обычно выглядит так:

Я: Как прошла твоя неделя?

Друг: Работа была хорошей, но МОЙ БОГ Джонни в последнее время занимается моей головой … он просто ничего не ДЕЛАЕТ и продолжает жаловаться, что не спит!

Я: Боже мой, то же самое… (вставьте сюда два часа и 27 минут диалога обо всех раздражающих вещах)

Мы знаем, что не одиноки, когда иногда говорим, что ненавидим наших партнеров — и, по мнению экспертов, это актуально, особенно если вы беременны или только что родили ребенка.

Есть что-нибудь более раздражающее, чем мирно спящий рядом с вами партнер? Изображение: iStock

Мы все нормальные, вы все!

«Я считаю совершенно нормальным хотеть« убить »своего партнера, когда вы беременны или имеете детей. Дело не в том, что вы плохой человек, просто у вас гормональный фон, у вас больше стресса, больше давления, меняется тело и вы очень устали. Это естественно — переложить все это на самого близкого человека », — рассказывает Kidspot сексолог и эксперт по взаимоотношениям Никки Гольдштейн.

Но не только телесные изменения и бессонные ночи сбивают нас с толку. Многие мамы рассказывают, что они часто набрасываются на своих партнеров, потому что у них накопилось много обиды.

«Я всегда была самой большой поклонницей мужа, и обычно он довольно безобидный, но когда у нас родился сын, я впадала в глубокую ярость и хотела почесать его каждый раз, когда смотрела на мирно спящий дом. Или каждый раз, когда он говорил, что устал в течение первых шести месяцев », — рассказывает мама Kidspot .

И, как выяснилось, было несколько из нас с такими же чувствами — одни немного более сильными, чем другие.

«Моя кровь закипает каждый раз, когда мой муж говорит мне, что он устал или нуждается в дополнительном отдыхе, потому что ему нужно идти на работу утром и ему нужна вся энергия, которую он может получить. Бегай с малышом и кричащим рефлюксом, и я скажу тебе, какая ЭНЕРГИЯ ВАМ НУЖНА … Черт возьми! »

OOKAAAAY тогда…

Никки говорит, что, хотя гнев супруга — вполне реальная и обычная вещь, которую женщины испытывают во время и после беременности, важно нормализовать и рационализировать то, что вы чувствуете со своим партнером, чтобы они точно знаю, что происходит.

«Откровенно говорите о своих чувствах и знайте, что вы не одиноки», — говорит она.

«Хотя ваше собственное тело, чувство собственного достоинства и недостаток сна заставляют вас время от времени бросать что-то в голову партнеру, вам нужно работать со своим партнером, чтобы преодолеть это. Проблема в отношениях, а не только в тебе «.

Итак, да, это означает, что когда молочное кормление закончено и вам удалось выпить чашку чая, пока он был еще горячим (кулачный насос!), Попробуйте обсудить вещи и объяснить, что происходит у вас в голове.

… А потом дайте ему ребенка и вздремните!

11 фактов о беременности в Австралии

15 причин, по которым моя беременность заставила меня ненавидеть своего мужа

Беременность — период перемен. Все начинается с небольших незначительных изменений в теле и, возможно, с утреннего недомогания. Будущей маме может быть приятно узнать, что ей не придется какое-то время беспокоиться о месячных, хотя более опытные люди знают, что это преимущество для беременных есть компромисс.

У мамы может появиться потемнение кожи, растяжки и, конечно, рост живота. Это, среди прочего, может затруднить беременность.

Но для некоторых женщин беременность — это не только физические изменения. Изменения во время беременности также могут носить эмоциональный характер. Некоторые женщины просто сбиты с толку, обнаружив, что теперь они ненавидят своего мужа. Ага, тот самый отец ребенка, с которым она согласилась совершить действие любви, которое привело к появлению этого маленького благословения.

На изменение чувств мамы к папе частично может повлиять беременность. В конце концов, с происходящими изменениями каждый может быть немного более невыносимым, чем обычно, и, поскольку папа так часто болтается с мамой, он самый невыносимый.

Но иногда эти чувства могут быть также связаны с реакцией отца на беременность. Или, возможно, проблемы, связанные с беременностью, стали причиной худшего для папы или мамы, или и того, и другого. Честно говоря, это может быть сложно.

Так почему же некоторые будущие мамы и папы склонны ненавидеть друг друга в то время, когда, предположительно, им лучше всего оказывать друг другу любовь и поддержку? Вот пятнадцать причин, почему это может быть так.

15

Он такой бестолковый

Посмотрим правде в глаза: некоторые мужчины могут просто невежественны, когда дело касается их обязанностей в качестве будущих отцов.Некоторые могут не осознавать, что им действительно нужно идти за продуктами, когда мама испытывает тяжелые приступы утреннего недомогания. А в противном случае китайская еда на вынос с чесночным рисом тоже была не самой лучшей идеей.

Но на самом деле решение в большинстве случаев — это много общения и множество мягких напоминаний, чтобы папа вернулся в нужное русло. Только в это время у мамы может не хватить на это терпения. Особенно, когда она голодает от рвоты все утро, а потом папа снова приносит домой эти оскорбительные чесночные ароматы.

Все эти ежедневные папины ляпы могут быть достаточными даже для мамы, чтобы прямо возненавидеть своего мужа. В этом случае огромная помощь бабушки и дедушки ребенка может помочь как маме, так и обучить папу тому, как справляться с беременностью.

14

Его раздражающие манеры

Через: Google Images

До беременности склонность будущего папы забывать о вещах может быть немного милой.Его привычка пердеть в самый романтический момент любимого маминого фильма может показаться забавным. Или его выбор музыки немного восхитителен.

Но, как говорится, любовь слепа. Или, по крайней мере, с завязанными глазами, как ее кузен правосудие. Так уж получилось, что во время беременности любовь решает снять повязку с глаз и каждую ночь внимательно смотрит на мужчину, с которым она спит. В некоторых случаях она может находить то, что она видит, некачественным, мягко говоря.

Конечно, при условии, что у каждого человека в любой точке мира есть свои недостатки и раздражающие манеры. Просто мама и папа так много общаются друг с другом, что она всегда замечает его раздражающие манеры и, в какой-то момент, даже возмущается ими из-за всех дополнительных гормонов, пробегающих по ее телу.

13

Гормональные колебания настроения

Обычный виновник ненависти папы? Гормоны.Конечно, это зависит от женщины. То, как она воспринимает гормоны во время менструации, может быть хорошим показателем того, насколько чувствительны ее эмоции во время беременности. Некоторые женщины проходят каждый менструальный цикл как замечательный столп эмоциональной стабильности. А другие не могут прожить и месяца без хотя бы одного срыва рыдания.

Хорошая новость заключается в том, что большинство женщин признают, что эта гормональная ненависть к папе довольно иррациональна. Нет конкретной причины, почему она его ненавидит.Она просто терпеть его не может. Или, в большинстве случаев, то, что ей было трудно терпеть в нем, было усилено.

Конечно, важно признать эти чувства действительными, даже если кажется, что они возникли неожиданно. Ожидающая пара может решить переждать эти чувства или, в качестве альтернативы, решить любые другие проблемы, вызывающие ненависть.

12

он пахнет

Через: flickr.com

Многие уже знакомы с суперсилой бионического носа при беременности. То есть будущая мама теперь может почувствовать малейший намек на запах тела за милю. Это защитный механизм, который не позволяет ей проглотить все, что может отравить ее ребенка.

Но по какой-то причине некоторые беременные женщины находят естественный запах мужа отталкивающим. Некоторым это может показаться странным, учитывая, что они всегда считали, что их муж хорошо пахнет, что, вероятно, так или иначе привело к тому, что он стал отцом ребенка.

Некоторые женщины могут настолько ненавидеть запах своего мужа, что она не может находиться в одной комнате с ним ни при каких обстоятельствах. В других случаях ее бионический нос раздражает запах тела только после долгого рабочего дня. Но самым распространенным преступником, безусловно, являются курящие папы. Запах дыма может оставаться повсюду и быть довольно неприятным даже для мам, которые курили до беременности!

11

Несправедливость всего этого

Одна литания, которая обычно играет в головах будущих мам, — это то, насколько несправедлива беременность.В конце концов, они вдвоем решили завести ребенка. Или не. У них был секс. Надеюсь, они оба тоже испытали оргазм. Благодаря этому они оба вложили в ребенка равное количество собственных генов. Двое из них обязались любить и поддерживать этого ребенка во время беременности и после нее.

Почему же тогда будущей маме приходится иметь дело со всеми неприятными вещами, связанными с беременностью? Как утренняя тошнота. Или взорваться, как надувной шар-талисман. Или даже роды.А пока папе остается ждать всего девять месяцев, чтобы ребенок выскочил.

Хотя большинство мам знают, что это иррациональные мысли, потому что, в конце концов, так устроена природа, все может стать настолько плохим, что она не может не свалить это на папу!

10

Завидую его нормальности

Большинство мам признают, что иногда бывает сложно не завидовать папе.В конце концов, он может пойти дальше и съесть ее любимую пиццу с сыром и чесноком, а ее тошнит. Он может выйти и покурить или выпить пару бутылок пива, а она должна постоянно думать о том, как это повлияет на ребенка.

По выходным он может вернуться к привычке кушать картошку, а ей приходится вставать и делать упражнения для беременных, даже если у нее болят ноги. На самом деле, мама может просто завидовать тому, что папа может продолжать вести нормальную жизнь, пока ее бросили в этот вихрь перемен.

В некоторых случаях лучшее решение для папы — просто признать изменения в своей жене и приспособиться. Папа, например, может согласиться на то же, что и мама, например, пойти с ней на пробежку, помочь ей приготовить вкусную еду или провести с ней выходные вместо того, чтобы выпивать с друзьями.

9

Его жалоба

Прежде всего, важно признать, что жалобы — это просто часть жизни.Работа по дому может быть сложной и несправедливой. Работа бывает сложной и несправедливой. То же самое можно сказать о политике, окружающей среде и почти обо всем, о чем стоит поговорить. Однако иногда постоянные жалобы могут действовать маме на нервы. Особенно, когда они становятся слишком близко к дому.

Папа может, например, пожаловаться на то, какая безвкусная еда. Даже когда мама плохо переносит еду, если она , а не . Или он может пожаловаться, что машина сломалась, и ему пришлось идти пешком за несколько кварталов от изнурительной жары.Между тем животик у мамы стал таким тяжелым, а ноги так распухли, что она не могла подняться по лестнице, чтобы не заболели пятки.

Целый месяц. По сути, важно осознавать, что и мама, и папа имеют разные точки зрения, поэтому, вероятно, лучше учитывать это при общении.

8

Свидетели

Не поймите нас неправильно: большинство родственников родственников не являются кошмаром.Часто они даже очень помогают, помогая с беременностью и заботясь о других детях. Но некоторым женщинам это не так хорошо. Некоторые родственники или по крайней мере тетя или двое по обе стороны семьи могут быть невыносимыми.

Распространенные правонарушения включают вторжение в личную жизнь мамы, будь то на работе или дома, иногда как раз тогда, когда будущей маме нужно отдохнуть от беременности. Как будто вынашивание ребенка их сына тоже делает ее чем-то их достоянием.Некоторые родственники мужа делают бесчувственные или даже едкие комментарии по поводу тела беременной матери.

А другие могут настаивать на том, чтобы предлагать множество нежелательных советов по беременности, которым будущая мама не собирается следовать. И просто иногда это может заставить маму еще больше обидеться на папу, потому что, во-первых, он — единственная причина, по которой ей приходится иметь дело с этими людьми. Кроме того, некоторые мужчины до сих пор не могут противостоять собственным матерям.

7

Всегда слишком тепло

Через: flickr.com

Одна из причин, по которой некоторые женщины становятся горячими во время беременности, заключается именно в том, что они буквально горячие. Повышение метаболизма, сопровождающее беременность, а также лишняя кровь могут согреть беременную маму. Иногда на целых 40˚F выше ее нормальной температуры! Можно даже сказать, что она превратилась в человеческий инкубатор для маленького плода.

Но так же, как даже папа становится раздражительным в самые жаркие летние дни, эта повышенная жара может сделать маму склонной к эмоциональному сгоранию.Часто один из лучших способов сдержать себя — сохранять хладнокровие. Возможно, вам может помочь приятная, долгая и прохладная ванна. Или даже просто включение кондиционера может творить чудеса.

Если папа хочет приложить дополнительные усилия, чтобы мама не возненавидела его, возможно, он принесет ей домой ее любимое мороженое или смузи. При условии, конечно, что она все еще может переносить запах.

6

«Он вовлек меня в это»

Еще одна причина, по которой будущая мама может начать обижаться на своего партнера, заключается в том, что без него она вообще не забеременела бы.Это обычное дело для незапланированных беременностей. Особенно, если это каким-то образом связано с неправильным использованием презерватива или искренним обещанием, что он вытащит его в последний момент.

Но вы можете быть удивлены тем, сколько женщин, планировавших беременность со своим партнером, также имеют похожие настроения.

В конце концов, если мама переживает какую-то конкретную форму страдания, например, бессонницу, кажется справедливым, что папа тоже имеет некоторую ответственность за это.В конце концов, он — половина причины, по которой это вообще происходит! Самое меньшее, что может сделать папа, — это взять на себя ответственность за свои блуждающие сперматозоиды и предложить массаж спины. Но даже тогда этого может быть недостаточно, чтобы мама меньше обижалась на него.

5

Он действует безответственно

Через: images.search.yahoo.com

Некоторые папы невежественны. Хорошо. Это поправимо, и может даже показаться милым, когда вы к этому привыкнете.Однако другие папы просто совершенно безответственны, адаптируя взгляд на беременность по принципу «это ваша проблема, а не моя». Технически — проблема мамы, потому что ей приходится решать это в своем собственном теле.

Но глупо думать, что он может прожить жизнь, не оказывая ни малейшей поддержки жене и ребенку.

Некоторые из этих отцов могут продолжать с нездоровыми привычками, такими как курение перед беременной женой, думая, что это ее ответственность — избегать этого.В худшем случае папа может обидеть или даже избить жену. Да, такое случается с беременными женщинами по всему миру, и это не нормально. И, если нужно так сказать, избиение — вполне законный повод ненавидеть мужа.

4

Он решает по ненадежным ценным бумагам

При всех изменениях, происходящих с ее телом, беременная мама может чувствовать себя неуверенно. Многие из этих изменений необходимы для беременности, например, живот и грудь увеличиваются в размерах.Другие, однако, являются побочными эффектами, такими как опухшие ноги из-за задержки жидкостей организма.

Совместите это с гламурными (вероятно, отфотошопленными) обложками журналов беременных суперзвезд, все это может заставить будущую маму чувствовать себя менее чем красивой. Честно говоря, многие мужья поддерживают, следя за тем, чтобы будущая мама знала, что нет, она на самом деле не похожа на кита с растяжками.

Однако некоторым мужьям просто не хватает такта, чтобы не оскорблять беременное тело.Это может быть откровенно несмешные замечания о теле его жены или, в худшем случае, флирт с другими женщинами прямо на глазах у жены. Еще один верный способ для будущего папы вызвать ненависть мамы.

3

Не разделяя нагрузку

Важно поговорить о том, чтобы разделить домашнюю работу во время беременности. Это, конечно, может зависеть от того, работают ли мама или папа или кто-то из них является основным кормильцем.В конце концов, даже если мама останется дома, может быть слишком много ожидать, что она сделает всю работу по дому, когда она испытывает некоторые из наиболее неприятных симптомов беременности.

Папа может, например, вмешаться, принося продукты домой после работы или мыть посуду, когда мама чувствует себя измученной.

В конце концов, негодование по поводу того, что белье не выстирано и полы не вымыты, может перерасти в отношения, особенно если один или оба партнера находятся в состоянии стресса.И, скорее всего, если пара не сможет договориться о надлежащем распределении домашней работы, они не собираются плыть по бурному морю после родов. В конце концов, воспитание ребенка требует много работы в команде, поэтому лучше сгладить эту часть отношений прямо сейчас.

2

Экстремальный тест на взаимоотношения

Через: images.search.yahoo.com

Беременность — это одна из тех вещей, которые проверяют отношения.Это общая задача и для мамы, и для папы, которая позволяет им лучше узнать друг друга. И это включает в себя некоторые из наиболее неприятных сторон личности друг друга. Это время, когда оба партнера должны научиться идти на компромисс, разделять ответственность и общаться так, как они, вероятно, никогда раньше не делали.

Это долгий процесс обучения, который требует, чтобы каждый вкладывал свое время в отношения и, надеюсь, в конце концов стал лучше во всех отношениях.Но, как и в случае с любой проблемой в отношениях, это будет время, когда один или оба партнера могут ненавидеть другого.

Однако, если отношения крепкие и оба партнера готовы слушать и учиться, велика вероятность, что они выйдут из них, любя друг друга сильнее, чем раньше. В противном случае, консультирование по вопросам взаимоотношений может быть хорошей идеей, чтобы исправить ущерб.

1

Он далекий

Одна из распространенных жалоб жен, особенно тех, кто женат на ком-то, очень близком к типичному мужчине, заключается в том, что он эмоционально отстранен.Большинство женщин жаждут близости, ласки, близости. Тем более сейчас, когда она вынашивает ребенка от мужа. Можно было ожидать, что муженек одарит ее всем теплом мира, но иногда это не так.

Это не обычная вещь, но у многих мужчин действительно есть проблемы с выражением эмоций. Если папа переживает беременность, он может дистанцироваться от нее. Или даже если он совершенно без ума от этого, он может не знать, как выразить это так, чтобы будущая мама могла это почувствовать.В результате он может выглядеть холодным и равнодушным.

И когда это продолжается в течение длительного периода времени, это может заставить маму ненавидеть его, даже немного. Иногда, однако, требуется много терпения и, возможно, несколько вещей, чтобы сломать лед, прежде чем ситуация начнет улучшаться.

Источники : MayoClinic.org, HealthLine.com, PsychCentral.com, Parenting.com

Скарлетт Йоханссон и Колин Йост приветствуют мальчика, раскрывают его имя

Пара отказалась подтвердить беременность Скарлетт до тех пор, пока не родился их сын, хотя фотографии новорожденного до сих пор не опубликованы.

Читать далее

Об авторе

Нормально ли ненавидеть своего партнера во время беременности? Эксперты взвешивают

Я отчетливо помню момент в первом триместре, когда мой муж сел рядом со мной и начал есть чипсы и сальсу — как придурок. Сразу мне нужно было знать: нормально ли ненавидеть своего партнера во время беременности? Я все еще чувствую, как каждый хруст пронзает мое ухо, как будто это было вчера — каждый укус ощущался как удар по моим нервным окончаниям.В конце концов, я мог сказать ему, а может и не сказать, куда засунуть фишки, но, похоже, я не могу полностью вспомнить эту часть. Ой. У меня было много друзей, которые задавали мне похожие вопросы о том, что их партнерша во время беременности иррационально раздражает меня, поэтому я чувствую, что определенно не одинока в этом вопросе, верно?

«Это, безусловно, нормально, — сказала Ромперу доктор Джудит М. Торн, психолог по запросу.Мало того, Торн говорит, что такие симптомы беременности, как одышка, боль в спине, тошнота и геморрой, также могут сделать женщину более раздражительной и нетерпеливой. Без шуток.

«Не слишком ли грубо сказать, что я в значительной степени« ненавидела »своего мужа во время последней части моей беременности и сразу после рождения нашего первого ребенка?» Джилл Симонян, автор новой книги для мам, впервые беременных, The FAB Mom’s Guide: How to Get Over the Bump & Bull Back Fast After Baby , говорит Romper.»Эй, вот как я себя чувствовал!»

Симонян говорит, что это определенно ее самоописанные «истощенные гормоны» вызвали у нее отвращение к мужу не только во время беременности, но и в четвертом триместре. «Ему было слишком комфортно становиться родителем и заботиться о новорожденном. , в то время как я чувствовала себя полностью вне своего тела », — говорит она, добавляя такие чувства, как« Почему я не чувствую себя так же комфортно, как он? » мучил ее. «Он держал нашего новорожденного ребенка, как если бы он делал это тысячу раз раньше, и наши жизни ничуть не менялись — меня это пугало до такой степени, что я начинала все больше и больше раздражаться каждый раз, когда он взял нашу девочку.

Симонян говорит, что уделяла время заботе о себе и позволяла себе признать, что у нее были всевозможные противоречивые эмоции, когда новоиспеченная мама позволила своим чувствам в конечном итоге уйти.

Но не только симптомы или гормоны могут вызывать у вас расстройство из-за партнера. По словам Торна, женщины могут также испытывать чувство разочарования или обиды из-за того, что их партнер может есть, не испытывая тошноты, не истощен хронически и не должен мочиться каждые пять минут.

«Тело [беременной] женщины делят с кем-то, и, хотя это прекрасное явление, оно может быть очень стрессовым», — говорит она, отмечая, что если чувство негодования очень сильное или если вы чувствуете хронический гнев, то это может быть время поговорить со своим врачом. Выделение времени для обсуждения сейчас также может снизить риск возникновения подобных чувств в послеродовом периоде, предполагает Торн.

А насчет хрустящих чипсов, причмокивания губ и облизывания пальцев, которые заставляют вас ненавидеть каждый дюйм своего лица? Что ж, у меня может быть решение, которое включает в себя несколько избранных слов, но это между вами и мной.

Эксперты:

Доктор Джудит М. Торн, Психолог по запросу

Джилл Симонян, автор новой книги для впервые беременных мам, The FAB Mom’s Guide: How to Get Over The Bump И быстро прийти в норму после рождения ребенка

Что мужьям нужно сказать своим женам во время беременности

Беременность — важное событие. Когда она вынашивает ребенка в утробе, тело женщины кардинально меняется. Она выиграет ждать.Ноги могут опухать, а спина болеть. Она, скорее всего, испытает утреннее недомогание, перепады настроения и странную тягу ко всему, от солений до попкорна, намазанного арахисовым маслом. Некоторые запахи могут сделать ее несчастной.

Это прекрасное время в жизни. Но это также связано с большим количеством неловкости и разочарования. Отцам очень важно оказывать поддержку. Но какая поддержка лучше? Что правильно сказать? Даже самые благонамеренные мужья борются.Факт таков: то, что делает муж и, что более важно, то, что он говорит, должно быть внимательным, эффективным и полезным для женщин, которых они любят. Чтобы дать небольшое руководство, мы поговорили с множеством женщин, которые рассказали, что они на самом деле хотели услышать во время беременности и почему. Обдумайте их ответы и действуйте соответственно.

1. «Ты некрасиво выглядишь. Вы, , прекрасны на ».

«Слушайте, я ценю честный подход. Но во время беременности бывает очень мало дней, когда женщина честно даже считает слово «красивая».Я знаю, что я не выгляжу красиво. Я определенно не чувствую себя красивой. Так что не надо меня чушь. Я не хотела, чтобы мой муж старался изо всех сил сказать мне, что я в большинстве случаев выгляжу как раздутая телка. Но — и, возможно, это только я — слово «смотри» имеет очень буквальное значение. Трудно поверить в искренность, когда на джинсах для беременных видна линия пота от таза, понимаешь? Вместо этого было бы идеально использовать некоторую степень «Вы — красивы». По крайней мере, это более всеобъемлющее и правдоподобное.»- Халли, 37, Канзас

2. « Вот это ».

«Потому что было так много раз, когда я чувствовал себя так, как будто это не так. Я не думаю, что парни понимают, насколько мы не знаем, что делаем, особенно если это наша первая беременность. Я помню, как была беременна нашим первым сыном, и каждый день просто боялась, что сделаю что-то не так. Оглядываясь назад, я уверен, что знал. Мой муж был великолепен, но мне бы очень помогло то, что я просто услышал, как он — только он, никто другой — говорит, что я знаю, что делаю.Я бы поверил этому ». — Обри, 38, Огайо

3. «Я постирала твой любимый халат».

«Когда я была беременна, у меня был этот пушистый пушистый халат, который я носила все время. Он прошел через ад. И я всегда мыл и ухаживал за ней. Беременность заставила меня вспомнить, как мама стирала мое любимое полотенце или одеяло и протягивала их мне свежими и теплыми из сушилки. Это мелочь, но с халатом все было бы так, так замечательно.Это небольшой специфический жест, поэтому мой муж не узнает, пока я ему не скажу. И, честно говоря, я, наверное, даже не думал об этом, пока не родилась наша дочь. Но, оглядываясь назад, я понимаю, что это было бы так приятно, особенно в те тяжелые дни ». — Мэри, 35, Коннектикут

4. «Не говори мне, что случилось».

«Когда ты беременна, много всего плохого. Вы могли быть голодны. Вы могли чувствовать себя отвратительно. Вы могли сомневаться в своих материнских способностях.Вот почему спрашивать: «Что случилось?» — такой наглый вопрос. Потому что нет однозначного ответа. И поставить меня на место, чтобы дать определение одному из них, — это большое давление. Мой муж — фиксатор, поэтому он постоянно пытался исправить положение, решая проблемы. «Ой, ты голоден? Я принесу тебе еду. — Тебе холодно? Вот теплые носки ». Вместо этого давления просто примите тот факт, что иногда беременность доставляет неприятности. Если проблема решаемая, то замечательно. Если нет, просто полежи со мной в окопе, пока он не пройдет ». — Анжела, 36, Пенсильвания

5.«Я принесу тебе еды прямо сейчас ».

«Когда беременная женщина говорит, что голодна, она имеет в виду немедленно. Чем дольше длится беременность, тем опаснее «Хэнгри» становится Невероятный Халк. Когда я говорила мужу, что голодна — особенно если мы куда-то ехали, — я представляла себе 5-10-минутное окно, в котором меня будут кормить. Не всегда так. Иногда он отвлекался или пытался найти место, которое нам обоим нравилось (… кхм … что ему нравилось …), и я чувствовала себя голодной и беспомощной.Когда речь идет о беременности, еда уступает только кислороду. Так что сделайте это как можно быстрее. Я тебе не понравлюсь, когда я голоден. — Тереза, 42, Нью-Йорк

6. «Сегодня я не пью».

«Беременные не могут пить. Или, наверное, не должен. Ни даже бокала вина с друзьями. Так что пойти на вечеринку или перекусить с друзьями и быть единственным, кто не может себе позволить, всегда было изолированно. Мой муж никогда не напивался, например, в блэкаут, но он всегда присоединялся к общественному пьянству… а я просто сидела там со стаканом воды.В этом не было ничего особенного, просто одна из тех вещей, которые могли бы оказать приятную поддержку, понимаете? Что-то вроде «Мы в этом вместе. Когда все закончится, мы вместе выпьем тост ». — Тиа, 33, Колорадо,

7.« Я знаю, это беременность ».

«Беременность — это почти внетелесный опыт. Итак, мне бы хотелось услышать, как мой муж сказал что-то, что показало бы, что это почти я и он против безумия, а не я против безумия, в то время как он действовал как побочный ущерб.Мы не сами, когда беременны. Мы можем стать гормональными монстрами. Любой, кто говорит иначе, отрицает это. Но в этом нет ничего плохого. Это стоящая жертва на пути к отцовству. Если мой муж немного больше признает этот факт, это могло бы добавить некоторой столь необходимой легкомыслия во многие ситуации, в которых я обнаруживала, что веду себя как Экзорцист, потому что мои гормоны были такими сумасшедшими ». — Хизер, 40, Массачусетс

8. «Вы, должно быть, устали.»

« Да. Я бля! Спасибо, что заметили. Иногда мы просто хотим, чтобы нас признали за тот объем работы, который на самом деле представляет собой беременность. Это большая работа — физическая, умственная и эмоциональная. Поэтому очень важно услышать, как мой муж подтверждает тот факт, что я едва держусь на ногах. Мужья много работают во время беременности. Но это участие трофейного уровня. Жены находятся в игре, принимая удары, раздвигая границы человеческого тела, и их бьют до чертиков как изнутри, так и снаружи.Похлопать по спине — это приятно, но признание изнурительных аспектов таскания с собой ребенка в течение девяти месяцев не должно остаться незамеченным ». — Кирстен, 34, Огайо

9. «Я в восторге».

«Иногда мне было интересно. Я честно сделал. Во время нашей первой беременности мой муж казался совершенно взволнованным. Испуганный. Неудобно. Раздраженный. Просто много вещей, которые способствовали беспокойству и стрессу. Я спрашивал его: «Ты рад стать отцом?» И он уверял меня, что готов.Но иногда казалось, что он просто это сказал, понимаешь? Мне бы очень хотелось услышать это — без подсказки — намного больше, просто чтобы показать мне, что мы находимся на одной волне и вместе движемся вперед ». — Ребекка, 39, Мичиган

10. «Вам нужно как можно больше высыпаться».

«Чтобы было ясно, мой парень никогда не заставлял меня лениться или что-то в этом роде, потому что я много спала во время нашей беременности. Но он не заставил меня почувствовать себя ленивым, если в этом есть смысл.Я определенно навязал себе это чувство, поэтому было бы обнадеживающим услышать, как он сказал что-то вроде: «Конечно, ты не ленивый. Тебе и ребенку нужно как можно больше отдыхать! » Я очень плохо себя чувствовал в те дни, когда по какой-то причине не мог встать с постели. Немного подбадривания здесь и там было бы очень важно «. — Адди, 37, Калифорния

11. «Не могу представить…»

«Опухшие ноги. Приходится писать каждые десять минут.Тяга к самым отвратительным сочетаниям еды. Любое из этого. Я действительно не думаю, что мужья — по крайней мере, мой муж — могли вообразить что-либо из этого. Беременность — это девятимесячное упражнение в нелепости. Все, от функций тела до выбора одежды, просто абсурдно. В какой-то момент, услышав, как мой муж сказал, что он «не может представить», что я переживаю, я почувствовала бы себя… нормальной. Типа: «Верно? Этот не нормальный , не так ли? Я рад, что вы это цените ». Это было бы очень убедительно в те дни, когда я чувствовал себя полным уродом из-за того, что мне приходилось трижды пользоваться туалетом Target за одну поездку или есть банку маринованных огурцов с укропом. в сыре.»- Лиза, 43, Калифорния

12.« Прошу прощения »

« Иногда мне хотелось задушить мужа за то, что он забеременел. Я, конечно, шучу. Особенно во время родов, когда боль была просто невообразимой, я думал: «Ты, , сделал это со мной!» И, честно говоря, я уверен, что в какой-то момент я кричал об этом, и он действительно сказал: «Я Мне очень жаль ». Это несерьезная просьба — просто дань уважения тому факту, что женщины через многое проходят. Образ моего мужа на коленях, пресмыкающегося из-за прощения, в то время как я крутил воротник его рубашки, заставляет меня смеяться, так что я думаю, это помогло бы ослабить напряжение в родильном зале.”- Эрин, 39, Огайо

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Проблемы в отношениях и беременность | Tommy’s

Почему поддерживающие отношения важны во время беременности

Гормоны беременности могут заставить вас чувствовать смесь эмоциональных подъемов и падений, из-за чего многие женщины могут чувствовать себя более уязвимыми или тревожными.У некоторых также могут быть проблемы с симптомами или даже осложнения во время беременности, которые могут вызвать дополнительный стресс.

Позитивные отношения могут заставить вас почувствовать себя любимыми и поддержанными, и вы сможете лучше справляться с такими ситуациями. Плохие отношения могут заставить вас плохо относиться к себе, вызвать беспокойство или депрессию.

От пары родителям

Это нормально, когда пары ссорятся, даже если у вас здоровые отношения. Иногда это не имеет ничего общего с беременностью.Но есть несколько распространенных причин, по которым вы можете спорить, когда беременны. К ним относятся:

• вы чувствуете, что ваш партнер менее заинтересован в беременности, чем вы
• ребенок не кажется настоящим ни вам, ни вашему партнеру
• вы чувствуете, что ваш партнер слишком защищает вас
• Вы оба обеспокоены деньгами
• один из вас хочет секса, а другой нет
• вы чувствуете себя больным, уставшим и капризным
• вы оба беспокоитесь о том, чтобы стать родителями
• вы беспокоитесь, что вашему партнеру не понравится ваше изменяющееся тело.

«Я чувствовал себя тошнотворным весь день, каждый день во время моей беременности, и она не улучшалась, пока мне не исполнилось около шести месяцев. Я плохо себя чувствовала физически, а также была очень расстроена тем, что не наслаждалась беременностью. Это сделало меня очень напряженным и раздражительным, что на какое-то время повлияло на мои отношения с мужем ».

Элисон

Превратиться из пары в родителей непросто. Вы, вероятно, думаете о том, как это изменит вашу жизнь и ваши отношения друг с другом.

Было бы неплохо поговорить друг с другом о своих чувствах и о любых тревогах по поводу будущего, в том числе:

• ваши надежды
• ваши страхи
• ваши ожидания от жизни с малышом
• какими родителями вы хотите быть
• как вы можете поддержать друг друга.

Также может оказаться полезным:

• поговорите открыто и честно о своих чувствах. По очереди слушайте друг друга
• постарайтесь не обвинять или слишком отрицательно, вместо этого подумайте о практических вещах, которые вы оба могли бы сделать, чтобы улучшить ситуацию
• Попытайтесь понять вещи с точки зрения вашего партнера, а также своей собственной
• составьте план благополучия, чтобы разобраться в своих чувствах и помочь вам обсудить их с партнером.

Если вы поговорите о своих чувствах, вы не перестанете спорить. Но это может помочь вам почувствовать себя лучше подготовленным к предстоящим изменениям и убедить вас в том, что у вас крепкие, здоровые и любящие отношения.

Решение проблем во взаимоотношениях

Иногда проблемы в отношениях могут стать непреодолимыми. Некоторым людям может казаться, что они справляются со всем самостоятельно, и поэтому они чувствуют себя изолированными или обиженными. Другие пары могут попытаться обсудить свои проблемы, но все еще не могут найти способ уладить их.

Если вы чувствуете себя несчастным, вы можете попробовать совет в области взаимоотношений или психологическую помощь. Это дает вам возможность вместе поговорить о своих заботах в безопасном и конфиденциальном месте с обученным консультантом. Вы также можете поговорить с консультантом о ваших отношениях самостоятельно, если хотите.

Вы можете:

Если вы разделитесь

К сожалению, некоторые пары распадаются, когда ждут ребенка. Это может быть очень трудное время для вас обоих, но поддержка доступна.

Благотворительная организация Gingerbread поддерживает родителей-одиночек, мам и пап, предоставляя информацию о таких вещах, как:

• финансовая поддержка
• корпус
• управление деньгами
• вы и благополучие вашего ребенка.

Домашнее насилие

Домашнее насилие может быть физическим, сексуальным, эмоциональным, психологическим или финансовым. Каждая четвертая женщина в какой-то момент своей жизни подвергается домашнему насилию или домашнему насилию.

Некоторые злоупотребления начинаются, когда женщина беременеет.В других случаях насилие усугубляется во время или после беременности.

Домашнее насилие или жестокое обращение могут вызвать проблемы с эмоциональным и психическим здоровьем, включая стресс и беспокойство. Это также подвергает риску вас и вашего будущего ребенка.

Может быть очень трудно распознать или признать то, что происходит. Помните, что домашнее насилие или жестокое обращение может случиться с кем угодно, и вы не одиноки.

Есть профессионалы, с которыми можно поговорить, если вы думаете о создании семьи, но подвергаетесь жестокому обращению.Никто не осудит вас и не скажет, что делать, просто важно, чтобы вы заручились поддержкой (см. Ниже).

Если вам неудобно разговаривать с кем-то лицом к лицу, вы можете позвонить в круглосуточную службу поддержки женщин по вопросам домашнего насилия по телефону 0808 2000 247. Они дадут вам конфиденциальный совет и поддержку.

Помните, что все, что вы говорите своей акушерке или врачу, носит конфиденциальный характер. Это означает, что они не могут никому рассказать об этом без вашего разрешения.

Если вы подверглись домашнему насилию, вы можете сообщить об этом своей акушерке или врачу.Они могут помочь вам, а если нет, они могут посоветовать вам, куда обратиться за помощью.

Партнерская поддержка во время беременности | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Почему важно поддерживать партнера во время беременности?

Беременность — это обычно время волнения. Но иногда беременным женщинам и их партнерам может казаться, что они ожидают вместе с радостью беспокойства. У них длинный список дел. Им приходится справляться с изменениями и неизвестностью, которые случаются с беременностью и родами.

Когда оба партнера поддерживают друг друга, они укрепляют свою связь и чувство совместной работы.

Поддержка партнера особенно важна для мамы и малыша в это напряженное время.

• Женщина, которая чувствует поддержку со стороны своего партнера во время и после беременности, может чувствовать себя более счастливой и менее подверженной стрессу.
• Снижение стресса у мам во время беременности может помочь и младенцам.

Что может делать партнерша во время беременности?

Если это ваш первый ребенок, узнайте как можно больше о беременности.Читайте о том, чего ожидать в каждом триместре. Например, женщины могут сильно уставать в первом и третьем триместрах. Во втором триместре у них может быть больше энергии.

Независимо от того, впервые ли вы стали отцом или уже проходили через это:

• Сходите с ней к врачу.
• Помогите принять решение о пренатальных тестах, например, при врожденных дефектах.
• Сходите в родильные классы.

Вы также можете поддержать своего партнера другими способами:

Эмоциональная поддержка

• Поощряйте и успокаивайте ее.
• Спросите, что ей нужно от вас.
• Проявите привязанность. Возьмитесь за руки и обнимите.
• Помогите ей изменить свой образ жизни. Вы можете отказаться от алкоголя и кофе или сократить его употребление, поскольку она не может употреблять алкоголь и может сократить потребление кофеина. Это может быть хорошее время, чтобы внести некоторые изменения в образ жизни, о которых вы думали.
• Старайтесь есть здоровую пищу, которая поможет ей хорошо питаться.
• Поощряйте ее делать перерывы и вздремнуть. Гормоны во время беременности могут изменить уровень энергии женщины и ее потребность во сне.
• Некоторым женщинам может потребоваться меньше секса. По мере роста они могут чувствовать усталость и дискомфорт. Они могут стесняться того, как меняется их тело. Но другие женщины могут захотеть больше секса в определенные периоды беременности. Поговорите со своим партнером о том, что она чувствует, и будьте открыты для изменений в том, как вы выражаете близость.
• Гуляйте вместе. Это дает вам возможность поупражняться и время для разговоров.

Физическая поддержка

• Помощь в уборке и приготовлении пищи. Это особенно важно, когда ваша беременная партнерша очень устала или если от запаха готовки у нее тошнит живот.
• Если вы курите, не курите рядом с ней. Начните программу отказа от курения, если можете, или сократите количество курения.
• Массаж спины и стоп может помочь облегчить стресс и боли во время беременности.

После рождения ребенка

• Помогите кормить, переодевать и купать ребенка. Вы можете принести ребенка своему партнеру по кормлению или кормить его из бутылочки, в зависимости от вашего выбора для кормления ребенка. Это создает связь с вами и ребенком и дает вашему партнеру время поспать или прогуляться.
• Если у вас есть другие дети, возможно, вы захотите взять на себя больше заботы о них в первые недели и месяцы после рождения ребенка.
• Дайте новой маме перерывы, чтобы она могла заниматься спортом, работать или заниматься другими делами.

Каким образом партнерша может получить поддержку во время беременности?

В заботе и внимании нуждаются не только мамы. Вам может казаться, что от вас ожидают помощи и пожертвований. Уделяя все внимание маме и ребенку, вы можете почувствовать себя проигнорированным семьей и друзьями.И вы можете беспокоиться о безопасности вашего партнера и малыша во время родов. Также часто бывает нервозность по поводу своей роли во время родов.

Постарайтесь также прокормить себя. Ваше партнерство и семья станут сильнее, если вы оба получите перерывы и помощь.

• Много говорите со своим партнером о том, что вы оба чувствуете. Делитесь тем, что вам нужно, так же, как она делится тем, что ей нужно. Например, сообщите ей, хотите ли вы посещать врача все время.
• Поговорите о том, какую роль вы хотите во время родов.Большинство мам хотят, чтобы их партнеры были рядом, но некоторые могут этого не делать. А некоторые партнеры могут испытывать беспокойство и не хотеть быть рядом. Вы можете вместе решить, что лучше для вас обоих.
• Задавайте вопросы во время посещения врача. Это поможет прояснить медицинским работникам, что вы участвуете в этом процессе и тоже хотите их внимания.
• Обратитесь к другим партнерам, чтобы поделиться чувствами, идеями и советами. Возможно, вы сможете познакомиться с другими партнерами на уроках родовспоможения. Или вы можете читать Интернет-блоги будущих партнеров.
• Постарайтесь потренироваться, посетить друзей или заняться хобби.

Ссылки

Консультации по другим работам

• Редшоу М., Хендерсон Дж. (2013). Участие отцов в беременности и родах: данные национального исследования. BMC по беременности и родам, 13: 70. http://www.biomedcentral.com/1471-2393/13/70. На 9 октября 2013 г. 8 октября 2020 г.

  Как вести себя с беременной женой и ее гормонами?

  Накорми ее!

  Еда делает ее счастливой.Особенно беременным. Помните, когда беременная женщина говорит, что голодна, она на самом деле голодна! Она должна есть СЕЙЧАС, ни за пять, ни за две минуты. Теперь. Хотите стать ее героем? Обязательно всегда есть для жены вкусные закуски! Где бы ты ни был.

  Поделитесь своей едой, но держитесь подальше от ее еды!

  Еда — деликатная тема во время беременности. Совет: делитесь едой с любовью, не говорите «нет», если она хочет закончить вашу порцию, и особенно держите руки подальше от ее еды! В шкафу осталось всего два кусочка шоколада? Не делай этого! Вы же не хотите, чтобы во время приступа голода она узнала, что вы съели ее последний кусок шоколада.

  Она всегда права!

  Помните, беременная всегда знает лучше! Особенно, если речь идет о родах, беременности или проблемах, связанных с младенцем. Хотела бы она рожать дома? Согласитесь с ней. Вы о чем-то спорите? Отпусти ситуацию. Просто не хочешь спорить с беременной женщиной. Нет никакого смысла.

  Позаботьтесь о ней и будьте милы!

  Достаточно сна, много еды и время от времени приятный массаж. Это творит чудеса. Следите за ней (но не будьте слишком заметны) и убедитесь, что у нее как можно меньше стрессовых моментов.А счастливая мамочка намного веселее! Так что помогите ей с домашними делами, детской и другими соответствующими задачами. Случайный комплимент тоже не повредит (но не по поводу ее живота)!

  Наберитесь терпения и примите .. все!

  Огромные груди, которых нельзя трогать, ага. Секс? Неа! На час позже, это нормально. Отмените вечеринки в последнюю минуту, это тоже нормально. Плачете, потому что у вас закончилось арахисовое масло? Смирись с этим! Теряли пульт 20 раз в неделю? Без проблем. Уборка — все твое. Потому что твоя жена уже носит для тебя ребенка.Вы знаете, насколько это тяжело? Так что прикусите губу, смейтесь и не жалуйтесь! Всего на несколько месяцев!

  Чаще чистите зубы и принимайте душ перед сном

  У вашей беременной девушки запах лучше, чем когда-либо. Так что теперь твой запах намного сильнее. Не исключено, что она даже думает, что ты вонючий (иногда). Ваш пот, запах (тела) … Также будьте осторожны со своим алкогольным дыханием.

  Проявить интерес к ребенку

  Если вы проявляете интерес к ребенку и развитию его живота, вы не чувствуете, что она одна.Ей нравится чувствовать, что вы беременны вместе. Сходите вместе на УЗИ и время от времени проверяйте Google и удивляйте ее забавными фактами о беременности. Она чешется и не знает почему? Приятно, если вы скажете ей, что это частый недуг беременности!

  .