6 рецептов в домашних условиях своими руками (из свежих яблок)

ГлавнаяХолодные

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(4 голоса, в среднем: 3.8 из 5)

Особенности введения яблок в рацион

Первый прикорм всегда вызывал страх у некоторых родителей, ведь многие не знают, как и чем кормить новорожденного. Первый яблочный прикорм подбирается индивидуально.

Педиатры рекомендуют вводить в рацион грудничка фруктово-овощные пюре не раньше, чем тот достигнет семимесячного возраста.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то знакомить его с яблочным пюре можно с 4-5 месяцев.

На заметку! Перед началом прикорма рекомендуется изучить правила введения новой пищи для младенца.

Вводить новый продукт разрешено только здоровому младенцу, которому не потребуются прививки всю следующую неделю.

В самый первый раз малышу достаточно половины чайной ложки пюре. Желательно предложить пищу в утреннее время и внимательно наблюдать за реакцией младенца.

Если организм малыша справился (не появилось аллергии, а стул остался в естественной форме), то можно постепенно увеличивать порции, добавляя в них овощи и другие фрукты.

В каком виде давать грудничку яблоки:

Вид	Возраст	Рекомендации
Пюре, подвергшееся тепловой обработке (покупное или собственного изготовления)	С 6–7 месяцев при грудном вскармливании. С 4-5 месяцев при искусственном	Начинать следует с 0,5 чайной ложки, постепенно доводя до 100 граммов в день. Пюре изготавливают из зеленых сортов, позже переходя к желтым и красным. Если младенец страдает от болей в животе и имеет жидкий стул, то от такого прикорма следует отказаться.
Свежее яблоко, натертое на мелкой терке	12 месяцев	Этот прикорм дают сразу после приготовления. Дав яблоку немного постоять на воздухе можно избавить малыша от жидкого стула и поднять его гемоглобин.
Зеленое свежее яблоко	После 12 месяцев	Обязательно удалить кожуру, нарезать на дольки и предложить в качестве перекуса. Яблоко способно помочь развить жевательные навыки.
Цельный плод	После 2 лет	Можно давать вместе с кожурой, если нет сомнений в натуральности (например, яблоки собраны в личном саду или купленные у знакомого садовода).

Польза яблочного пюре для ребенка

В современном мире выбор пюре для младенцев весьма разнообразен. Можно приобрести готовый товар в магазине, а можно самостоятельно изготовить свежее пюре из домашних яблок. Яблочное пюре подходит как для быстрого употребления, так и для заготовок на зимний сезон.

Внимание! Педиатры предупреждают, что вводить яблочный прикорм следует только после овощной пищи. Младенец привыкает к сладости яблока и отвергает каши и овощи в дальнейшем.

Состав и питательная ценность

Фруктовые пюре пользуются огромной популярностью среди мам, которые заботятся о полноценном питании младенца, благодаря питательным веществам и находящимся в них витаминов.

Детские педиатры рекомендуют вводить яблочный прикорм всем грудничкам, так как плоды насыщены витаминами А, В и С. Железо, входящее в состав плода, способствует повышению гемоглобина. Яблочные антиоксиданты укрепляют иммунитет, а калий и кальций участвуют в правильном формировании скелета.

Выбор фруктов

Покупные баночки фруктовой смеси содержат в себе пищевые добавки: лимонную кислоту, сахар и крахмал. Если ребенок страдает от пищевой аллергии, то готовый продукт ему противопоказан.

Чтобы быть уверенным в качестве и натуральности ингредиентов, следует приготовить яблочное пюре самостоятельно. Сделать это в домашних условиях проще простого, главное – найти свежие и качественные фрукты.

Крайне не рекомендуется изготавливать пюре из яблок, подвергшихся химической обработке или длительному хранению. Идеальным вариантом для младенца станут зеленые яблоки с личного дерева, однако не каждый имеет собственный огород. Можно купить плоды у знакомых садоводов или дачников. На рынке найти натуральные фрукты практически нереально – даже фермеры, продающие «эко» продукцию, используют химические удобрения.

Как правильно приготовить яблочное пюре

Законсервировав яблочную смесь, молодые мамочки обеспечивают своего младенца запасом полезных витаминов на всю зиму. Яблочное пюре, приготовленное своими руками из натуральных ингредиентов, лучше усваивается организмом новорожденного. В интернете можно легко найти разнообразные рецепты фруктовых пюре для новорожденных.

Приготовление в блендере

Для этого способа следует тщательно помыть яблоки, а затем облить плоды кипятком, чтобы с них лучше счищалась кожица. Далее разрезать на дольки, предварительно очистив от семян и перегородки. Полученные кусочки измельчить в блендере до однородного состояния. Если младенец обладает чувствительным пищеварением, то лучше всего отварить яблочную кашицу на водяной бане.

Важно! Если у грудничка появился жидкий стул, то необходимо отказаться от свежих плодов и перейти на термически обработанные яблоки.

Рецепт яблочного пюре

Консервированное пюре станет отличным вариантом для родителей, которые самостоятельно изготавливают яблочную смесь и желают сделать запас на зиму.

Для приготовления потребуется:

• 1 кг зеленых яблок;
• 0,5 л чистой воды;
• 1 ст. л. сахара.

Приготовление:

1. Для начала следует очистить яблоки от кожуры и семечек, а также вырезать сердцевину. Полученную массу перемолоть в блендере до однородности.
2. Заполненную чистой водой кастрюлю поставить на плиту, добавить в нее яблочную смесь и довести до кипения.
3. Затем варить на слабом огне 15–20 минут. В конце нужно добавить столовую ложку сахара (но необязательно).
4. Готовое пюре разложить в заранее стерилизованные баночки и плотно законсервировать. Продукт хранить строго в темном и желательно прохладном месте.

Интересный факт! В состав яблока входит глюкоза, которая насыщает пюре сладостью, поэтому класть сахар необязательно.

Пюре из яблок и тыквы

Смесь из тыквы и яблок благоприятно сказывается на организме грудничка. Они прекрасно дополняют друг друга и отдают новорожденному самые нужные витамины.

Для приготовления 1 порции потребуется:

• кусок тыквы размером с ладонь;
• 100 мл воды;
• четверть яблока.

Приготовить такое пюре легче легкого: тыкву и часть яблока следует отварить или запечь в духовке. После приготовления измельчить в блендере, разбавить небольшим количеством воды и кормить младенца.

Для приготовления яблочно-тыквенной закрутки помимо вышеперечисленных ингредиентов потребуется:

• 15 гр сахара на 1 кг яблок;
• 1 ч.л. свежеотжатого лимонного сока на 1 кг яблок;
• маленький кусочек апельсиновой цедры.

Процесс ничем не отличается от вышеописанного, кроме того, что во время варки нужно добавить сахар, сок лимона и цедру, остатки которой следует удалить после.

Яблочно-тыквенное пюре обладает необычным вкусом и питательным составом, что крайне необходимо организму младенца в его первую зиму. Перед тем как кормить смесью малыша, родители должны сами попробовать пюре, чтобы оценить его вкусовые качества. А также можно прогреть еду на паровой бане перед подачей.

Пюре для детей из яблок и кабачков

Кабачок – уникальный овощ, который станет отличным дополнением к яблочному пюре. Он практически никогда не вызывает аллергических реакций у грудничков, а еще обладает нейтральным вкусом и огромным количеством питательных веществ.

Для приготовления потребуется:

• 1,5 кг очищенных яблок;
• 1 кг кабачков без кожуры и семян;
• 6 ст. л. сахара;
• 1 стакан воды;
• щепотка соли.

Приготовление:

1. Заранее подготовленные яблоки и кабачки следует нарезать мелкими кубиками.
2. Взяв две кастрюли, в каждую из которых нужно налить по половине стакана воды, надо добавить яблоки и кабачок. В каждую посуду – один вид. Яблоки тушатся в течение 15 минут, а кабачки – 25.
3. После того как масса утушится, следует пробить ее блендером и выложить в общую кастрюлю. Добавив сахар в овощно-фруктовую смесь, масса тушится еще 5–7 минут до загустения.
4. Готовое пюре закатывается в стерилизованные банки (лучше брать маленькие) и плотно закрывается. Готовые закрутки остужают в перевернутом виде под пледом, а затем выносят в холод для хранения.

Совет! При погружении пюре в банку не должны образовываться пузырьки воздуха: они могут испортить закрутку.

Пюре из яблок и слив

Сезон слив приходится на конец августа – начало сентября: именно в это время пора начинать готовить яблочно-сливовое пюре для грудничков. Отличным решением станет использование личных запасов, однако и у знакомых садоводов можно купить качественные и натуральные ингредиенты.

Для приготовления потребуется:

• 0,8 кг очищенных яблок;
• 0,4 кг сливы без косточек;

• 100 гр сахара;
• 1 стакан воды.

Приготовление:

1. В первую очередь следует тщательно вымыть сливы, и удалить косточки. Мякоть плода надо мелко нарезать. С яблоками проводится похожее действие: их очищают от кожуры, удаляют сердцевину и косточки. Затем можно нарезать плод кубиками.
2. В кастрюлю наливается стакан чистой воды, туда же выкладываются кусочки яблок. Смесь доводят до кипения, а затем тушат под крышкой 7–10 минут. Теперь можно добавлять сливу и тушить массу до полной готовности в течение 10–15 минут. Пришло время отключить плиту и измельчить заготовку блендером.
3. Повторно доведя пюре до кипения, в него добавляется сахар, и смесь варится еще 5 минут. Иногда может потребоваться больше времени, поэтому сто́ит следить за состоянием массы (она должна загустеть).
4. Готовое пюре раскладывают по стерилизованным банкам, герметично закатывают и дают остыть под пледом, ставя тару вверх дном. Остывшую закрутку хранят в холодном помещении.

Совет от повара

Если пюре готовится для детей старше двух лет, то его можно разнообразить, добавив немного корицы или сахарной пудры перед подачей.

Видео

Вам помогла статья?

Да Нет

1 раз уже помогла

Похожие рецепты

🔍 популярные вопросы про беременность и ответы на них

Когда начинать давать прикорм грудничку?

Пожаловаться

19 декабря 2010 16:48 в Личный журнал

Как, когда начинать давать прикорм грудничку? Эти вопросы встают абсолютно перед каждой мамой грудного ребенка. Казалось бы, кушает малыш мамино молоко или адаптированную смесь, и хорошо, чего еще ему нужно, на то он и грудной ребенок. Действительно, материнское молоко – самый полезный и необходимый продукт питания для младенца и торопиться прикармливать малыша взрослой пищей не стоит. Но и слишком долго откладывать знакомство с прикормами не следует. Итак, зачем нужно вводить прикорм? Во-первых, прикорм способствует формированию пищеварительной системы и моторной функции кишечника ребенка, стимулирует развитие ферментной и соковыделительной деятельности пищеварительной системы. Во-вторых,…

005513

Как ест малыш-грудничок в разном возрасте

Пожаловаться

28 февраля 2014 11:12 в Личный журнал

Мамам, даже не единожды рожавшим и уже вскармливавшим свое дитя грудью, бывает беспокойно, а доедает ли малыш? Верно ли она организовала режим кормления? Если ребенок сосет грудь долго и часто прикладывается, появляется тревога, что ему не хватает молока. Когда малыш не может без груди более получаса — подозрения, что у него что-то болит. А ведь частота прикладываний, их длительность определяется возрастом малыша. Трехмесячный малыш сосет грудь уже не так как, как это делал новорожденный, а восьмимесячный насыщается иначе, чем годовалый. Как меняется поведение ребенка? Давайте разберемся.
1 месяц Месячный малыш на исключительно грудном вскармливании. От момента первого прикладывания и …

00798

Девочки сейчас в интернете прочла , что можно давать яблоко ребенку с 3-х мес!Кто давал?

Пожаловаться

6 ноября 2014 14:58 в Личный журнал

Вот что нашла в интернетеТри месяцаКазалось бы, о каком прикорме может идти речь? Оказывается, даже в таком раннем возрасте ребенку будет полезно поверхностное знакомство с едой, помимо грудного молока и специальных смесей, которыми он, в основном, питается. В первую очередь, такими продуктами являются скобленое яблоко (его количество может доходить до двух столовых ложек) и соки (без мякоти). О видах соков, которые можно давать маленькому ребенку, мы уже говорили ранее, и повторяться не будем — скажем лишь, что давать их лучше в два приема, постепенно доводя дозу до тридцати грамм (это примерно две столовые ложки). Обычно в начале периода происходит введение прикорма при искусственном вска…

029438

Когда и как начать прикорм грудного ребенка?

Пожаловаться

27 апреля 2016 15:25 в Блог

Готовность малыша к введению прикорма определяет не только возраст, но и уровень физического развития ребенка. Определить готовность малыша к введению прикорма Вам помогут педиатр и следующие показатели физического развития крохи:Малыш сидит с поддержкой.Он уверенно держит
и поворачивает головку.Его вес с рождения удвоился, и теперь он весит около 6 кг.После 8-10 кормлений грудью он все еще остается голодным или съедает более 900 мл смеси.Начало прикорма – это очень ответственный период в жизни малыша и мамы. Будьте терпеливой и внимательной и следуйте правилам прикорма:Прикорм ребенку необходимо вводить не ранее 4-х месяцев и не позднее 6-и месяцев.Раннее введение прикорма до 4-х месяцев…

0090

Продолжение.Как мы завершили ГВ ч.2

Пожаловаться

24 апреля 2018 21:59 в Личный журнал

Итак оставалось 2 кормления в сутки в 7:00 утра и на ночь в 22-23.к тому времени мы кушали так: в 7:00 грудь, в 10:00 каша молочная с фруктовым пюре в 14:00 суп овощной с мясом, в 16:30 кефир/йогурт +печенько либо творог чередовала каждый день ,в 19:00 каша безмолочная, либо Не густое картофельн. пюре иногда с тыквой иногда с небольшим количеством морковочки и лука, в 21:30 яблоко/банан/печеное яблоко, и в 23:00 грудь. Постепенно с тем как малышка привыкала к такому режиму она стала просыпаться не в 7 покушать, а позже в 8 -8:30видимо просто ей стало достаточно такого рациона и чувства сытости хватало на дольше.ну я не теряя такой возможности просто вставала и мы шли умываться, делать утренн…

334133

Прикорм от начала до отлучения от груди. Или как мы завершили ГВ в 11 месяцев

Пожаловаться

28 марта 2016 15:31 в Личный журнал

Решила написать на память рацион Арсика до года. Итак, прикорм мы ввели в 5,5 месяцев с брокколи, затем в течении месяца: цвет.капуста, кабачок, картошка+кабачок (вводили несколько раз, так и не стал есть), морковь, тыква. Как только ввели морковь и тыкву, от остальных овощей сын отказался. В 7 месяцев ввела кашу, творог и попыталась ввести мясо (не любит до сих пор), в 7,5 кефир и в 8 — йогурт. Фрукты вводила с 6,5 месяцев — яблоко, грушу (в ниблере), персик, банан, мультифрукт. После каждого кормления давала грудь. Убирать грудь начинала постепенно. В 7 месяцев увеличили порцию обеда: овощи — 160 гр. + мясо (если получалось) — 40 гр., и убрала грудь. В 8 месяцев увеличила порцию ужина: т…

15604333

Как давать пюре с добавлением творога?!

Пожаловаться

17 июля 2017 18:30 в Личный журнал

Я решила что то не чистым купить, а с чем то! Там же меньше его содержания! Может так мягче будет) Фрукты введены! Вот взяла пюре яблоко-персик-творог! яблоко-печенье-творог! И думаю… не по ложке же давать? но и не полную все же… может среднюю? Какое у вас мнение? Со старшим я начала с творога темы, классику не взял стала давать двух компанентные. и чуть позже билакт взяла ему и он от души пил) не помню строго ли придерживалась норм! Но тот та на смеси уже был) А малой груднйо у меня)) Но че то со вторым каких то нововведений захотелось походу! Т ещё подскажите… кефир вы даёте? Где берете Братчане детский

07311

5 месяцев как давать молочку? Мы на ГВ

Пожаловаться

1 августа 2012 09:38 в Личный журнал

Выписали нам АГУШУ кисломолочную 2 вроде и творожок + молоко. Врач сказала утром.  т.е. вместо кормления дать ему кисломолочку в бутылке + творожок? Молоко как понимаю давать не надо?Мы полностью на ГВ в обед даю фруктовые пюре (то сливу с яблоком, то морковь + ябл, то грушу, то персик, то обрикос и т.п.) + пьет чаи (ромашка, фенхель, мята, чебрец с милисой и т.п. что по возрасту), больше ничего никогда не давала.Писать что я начала с фруктов и это плохо — думаю уже нет смысла.

011437

компот из яблок грудничку

Пожаловаться

23 июня 2014 21:12 в Личный журнал

девочки врач сказала, для того чтобы выдерживать интервал между кормлениями 3-3,5 часа(мы его не выдерживаем и поэтому в 3 мес весим 9,5(((), можно давать сок яблочный, а лучше варить компот из зеленых яблок! хочу спросить, если кто знает, в каких пропорциях нужно брать яблок и воды? нужен ли сахар? и сколько по времени варить его? и какие еще напитки даете вы своим деткам?

0511614

Как быть с ГВ, сыну 8 мес

Пожаловаться

31 мая 2016 07:07 в Личный журнал

Привет девочки. Предыстория. Старший сын родился крупный, т.к. был первый ребенок, то во всем слушала врачей и они мне советовали его докармлиявать смесью, потому что он не наедался молоком. Итог. В месяц ребенок от груди отказался совсем и выгос на смесях. У него был постоянно дерматит, но как смесь убрали все прошло. Сама история. Младший родился еще крупнее и в роддоме также советовали и докармливали смесью, но в это раз я решила побороться за ГВ, с трудом, но у меня это получилось почти до 6 месяцев только ГВ. Далее начала воодить прикорм и количество молока резко сократилось. Сейчас кормлю на ночь, ночью, если просыпается, в обед немного и около 7 часов вечера. Сама чувствую что мало м…

025373

Как я завершила гв

Пожаловаться

24 апреля 2018 19:21 в Личный журнал

Решила написать свой опыт, вдруг кому-то пригодится тоже. Расскажу сразу, как было у нас. Гв изначально планировала до 10 мес, по мне завершить в этом возрасте проще, чем в более старшем возрасте, пока ещё не ходит. В общем я вооружилась в пятницу достинексом( девочки ярые противницы этого метода, не надо мне писать, о ужас зачем ты их пьёшь и тд и тп). С мужем договорились, что пятницу и суб муж будет с ним спать, а в воскр и пн уже Бабушка поможет. Я переехала в гостиную. В первую ночь он уторкался, спустя 2 часа, я не пила таблетку, ждала, что муж не сможет его уложить и я пойду дальше быть соской((( к тому времени все дневные сны без груди и днём я грудь уже не давала. Но ночью он висел…

1529171

23 апреля 2013 14:43 в Личный журнал

Пожаловаться

Прикорм: как и когда начинать? (инструкция)
Зачем вводить прикорм? С 4-6 месяцев молоко матери или его заменитель не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма в энергии и питательных веществах; К 3 месяцам жизни созревают пищеварительные ферменты; В 3-4 месяца формируются местный иммунитет кишечника и механизмы проглатывания.   Когда? Время введения прикорма приходится на 4-6 месяцев, когда ребенок: 1. Сидит с поддержкой. 2. Уверенно держит и поворачивает головку. 3. Вес малыша с рождения удвоился, и теперь он весит около <st1:metricconverter productid=«6 кг» w:st=«on»>6 кг</st1:metricconverter>. 4. Малыш остается голодным после 8-10 кормлений грудью или…1215108

Прикорм: как и когда начинать? (инструкция)

Пожаловаться

16 мая 2013 11:17 в Личный журнал

Прикорм: как и когда начинать? ( инструкция)
Зачем вводить прикорм?
С 4-6 месяцев молоко матери или его заменитель не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма в энергии и питательных веществах; К 3 месяцам жизни созревают пищеварительные ферменты; В 3-4 месяца формируются местный иммунитет кишечника и механизмы проглатывания. Когда?Время введения прикорма приходится на 4-6 месяцев, когда ребенок: 1. Сидит с поддержкой. 2. Уверенно держит и поворачивает головку. 3. Вес малыша с рождения удвоился, и теперь он весит около 6 кг. 4. Малыш остается голодным после 8-10 кормлений грудью или выпивает около 900 мл смеси в день. Как? 1. Начинайте прикорм с однокомпонентных…

502072973

мамам грудничков ПРИКОРМ все подробно (много букв)

Пожаловаться

28 августа 2013 20:32 в Личный журнал

Тема: ПРИКОРМ все подробно



> Прикорм: как и когда начинать? (инструкция)
>
> Зачем вводить прикорм?
>
> С 4-6 месяцев молоко матери или его заменитель не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма в энергии и питательных веществах;
> К 3 месяцам жизни созревают пищеварительные ферменты;
> В 3-4 месяца формируются местный иммунитет кишечника и механизмы проглатывания.
> Когда? Время введения прикорма приходится на 4-6 месяцев, когда ребенок:
> 1. Сидит с поддержкой.
> 2. Уверенно держит и поворачивает головку.
> 3. Вес малыша с рождения удвоился, и теперь он весит около 6 кг.
> 4. Малыш остается голодным после 8-10 ко…

717842

Документ о питании грудных детей в ссср

Пожаловаться

16 сентября 2013 00:12 в Личный журнал

Искала различную информацию на просторах нета о питании грудных детей, дисбаках и тд… Для меня актуально и наткнулась на вот такой документ — кому может интересно прочитать как рекомендовали кормить грудничков в советском союзе — когда давать прикорм и чем кормить… Очень много букв))))))) Утверждаю

Начальник Главного управления

лечебно-профилактической помощи

детям и матерям Министерства

здравоохранения СССР

2 июня 1985 г. N 11-14/26-6



ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ В ДОМАХ РЕБЕНКА



(МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ)



Методические рекомендации подготовлены Институтом питания АМН СССР (проф. Е.М. Фатеева, к.м.н. Л.М. Белкина, Л.И. Басова), Главным управлением лечебно-профилактическ…

3816879

Прикорм: как и когда начинать? (инструкция)

Пожаловаться

27 февраля 2014 18:44 в Личный журнал

Зачем вводить прикорм?
С 4-6 месяцев молоко матери или его заменитель не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма в энергии и питательных веществах;К 3 месяцам жизни созревают пищеварительные ферменты;В 3-4 месяца формируются местный иммунитет кишечника и механизмы проглатывания. Когда?Время введения прикорма приходится на 4-6 месяцев, когда ребенок:1. Сидит с поддержкой.2. Уверенно держит и поворачивает головку.3. Вес малыша с рождения удвоился, и теперь он весит около 6 кг.4. Малыш остается голодным после 8-10 кормлений грудью или выпивает около 900 мл смеси в день.Как?1. Начинайте прикорм с однокомпонентных фруктовых или овощных пюре, и каш, в состав которых не в…

0312450

О ПИТАНИИ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА.Чем и как питаться беременной?

Пожаловаться

6 сентября 2011 12:54 в Личный журнал

Как правильно кормить малыша и почему это так важно? Питание маленького ребенка закладывает основу здоровья на всю его будущую жизнь. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, гораздо меньше болеют, чем “искусственники», и иммунитет у них сильнее. К чести российской медицинской школы нас,врачей, никогда не учили, что детей полезнее переводить с грудного на искусственное вскармливание.ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ СНИЖАЕТ ИММУНИТЕТ. На Западе, например, промышленность выпускала и выпускает большое количество разнообразных смесей, легких в употреблении, приготовленных на основе коровьего молока с добавлением железа, витаминов, ароматических добавок. Дети охотно ели смеси, а матери чувствовали…

115802

Первый прикорм
Прикорм: как

Пожаловаться

16 декабря 2015 14:26 в Личный журнал

Первый прикорм Прикорм: как и когда начинать? ( инструкция)Зачем вводить прикорм?С 4-6 месяцев молоко матери или его заменитель не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма в энергии и питательных веществах; К 3 месяцам жизни созревают пищеварительные ферменты; В 3-4 месяца формируются местный иммунитет кишечника и механизмы проглатывания. Когда?Время введения прикорма приходится на 4-6 месяцев, когда ребенок: 1. Сидит с поддержкой. 2. Уверенно держит и поворачивает головку. 3. Вес малыша с рождения удвоился, и теперь он весит около 6 кг. 4. Малыш остается голодным после 8-10 кормлений грудью или выпивает около 900 мл смеси в день. Как? 1. Начинайте прикорм с однокомпо…

785182

Какой бред я нашла про прикорм

Пожаловаться

10 августа 2014 13:57 в Личный журнал

Прям каменный век! Неужели сейчас кто-то ещё так кормит!? Дополнительное питание грудничков

Грудное молоко – самый здоровый, удобный и выгодный способ кормления малыша. В нем содержатся все питательные вещества, необходимые ребенку и иммунные тела, которые защищают его от болезней. Женщины, выбравшие грудное вскармливание стараются, как можно дольше, не отрывать ребенка от груди. Но малыш растет и ему необходимо разнообразное питание. Когда и как это лучше сделать?

Считается, что грудное вскармливание идеально до года. Но малыш не может существовать на одном молоке, в его рацион необходимо вводить разнообразные продукты. О том, какие именно продукты и когда можно давать ребенку мы …

023410

Грудное вскармливание — статья огонь! (много букв)

Пожаловаться

17 ноября 2015 17:36 в Личный журнал

Мать, сидящая на стуле, с платком, повязанным на голову и марлевой повязкой на лице. Одна нога на специальной подставке. В руках у нее сверток сигарообразной формы, из которого выглядывает детское личико. Ребенок сосет грудь, поддерживаемую пальцами матери.Таков образ современной мадонны. Разве что не родился еще современный Рафаэль или Леонардо, дабы навеки запечатлеть этот апофеоз нашей культуры.Кормление грудью превращено ныне в серьезную “науку”. Да и может ли быть иначе в век научно-технического прогресса? Освоение этой “науки” – дело не простое и требует особых консультаций. Это тоже достижение нашего века – твердое убеждение, что мать нужно учить кормить своего ребенка грудью. Так же…

1171751

Прикорм с 4,5-5 месяцев при ГВ

Пожаловаться

17 сентября 2015 22:39 в Личный журнал

Девочки, особенно те, кто кормил/кормит грудью, очень нужен совет. Сегодня была в Пед.Академии на повторном приеме у педиатра (к.м.наук), она прописала лекарство от дисбактериоза (в анализах обнаружился золотистый стафилококк выше нормы + кишечная палочка) и сказала давать ребенку запеченное яблоко по ложечке чайной постепенно увеличивая до 30гр. Яблоко назначила как абсорбент вместо лекарства, я жаловалась на то, что ребенок какает один раз в день жидко. С 5 месяцев сказала начинать прикорм кашами. Предыстория: ребенок набирал первые 3 месяца по 1-1,1кг. После 3 месяца набрала 500 гр. Потом похудела на фоне болезни на 100 гр. Сейчас за 2 недели набрала 230 гр. Находится полностью на ГВ. …

09314

Детские каши — лучшие рецепты. Как варить каши для детей.

Пожаловаться

5 августа 2016 17:48 в Кулинария

Детские каши — общие принципы и способы приготовления
Детские каши в качестве прикорма вводят в рацион ребенка с 7-10 месяцев. Ведь малышу пора получать более полноценное и сбалансированное питание. Можно купить специальные растворимые детские кашки, но нельзя давать «быстрые» каши, типа мюсли, с различными наполнителями. Они не адаптированы для желудка маленького ребенка, содержат красители, усилители вкуса и прочие пищевые заменители. Что может вызвать у малыша аллергию или расстройство желудка. Лучше всего готовить каши самостоятельно из натуральной крупы. И начать можно с рисовой. Эта крупа не содержит глютена, полностью гипоаллергенна, абсолютно не раздражает кишечник. А затем постеп…

0022565

Детские каши — лучшие рецепты. Как варить каши для детей.

Пожаловаться

5 августа 2016 17:50 в Кулинария

Детские каши — общие принципы и способы приготовления
Детские каши в качестве прикорма вводят в рацион ребенка с 7-10 месяцев. Ведь малышу пора получать более полноценное и сбалансированное питание. Можно купить специальные растворимые детские кашки, но нельзя давать «быстрые» каши, типа мюсли, с различными наполнителями. Они не адаптированы для желудка маленького ребенка, содержат красители, усилители вкуса и прочие пищевые заменители. Что может вызвать у малыша аллергию или расстройство желудка. Лучше всего готовить каши самостоятельно из натуральной крупы. И начать можно с рисовой. Эта крупа не содержит глютена, полностью гипоаллергенна, абсолютно не раздражает кишечник. А затем постеп…

10815

Режим дня и питания в 6 месяцев (ГВ+прикорм)

Пожаловаться

6 марта 2021 13:24 в Личный журнал

Нам сейчас полных 6 месяцев.
Были на приеме у педиатра 2 недели назад.
Вес 7300. Рост 69 см.
Сказали всё ок.
17 марта доче уже исполнится 7 месяцев.
Мы на ГВ + с 5,5 месяцев начала вводить прикорм.
На сегодняшний день я ввела: безмолочные каши Fleur Alpine или Gerber (овсяная, гречневая, рисовая, кукурузная), фрукты (банан, яблоко, груша, чернослив, абрикос, ягоды), овощи (кабачок, брокколи, цветная капуста, картошка, морковь, тыкву пробовали один раз) и пару дней назад дала попробовать говядину.
Овощи я делаю сама, ест за обе щеки с удовольствием. Пробовала давать баночки Gerber, но они зашли не очень. Я их попробовала — честно, гадость редкостная) Банан мну вилкой. Яблоки тру на ме…

112422

Введение прикорма грудным детям. Всё просто!

Пожаловаться

16 октября 2009 12:07 в Личный журнал

Введение малыша в мир вкусов и вкусностей большого мира – конечно, удовольствие для мамы. Ведь твой малыш кушает с ложечки, совсем как большой! Но введение прикорма грудным детям – это процесс также очень ответственный.На первых порах при введении прикорма я чувствовала некоторую тревогу за свою малышку: как отреагирует маленький животик на взрослую пищу, подходят ли такие продукты грудным детям, в конце концов, не откажется ли мой ребенок от грудного молока? Развеять тревоги помогли советы врачей и опытных подруг о том, с чего лучше начинать введение прикорма грудным детям.

Вот что я усвоила: главное доверять своему ребенку, прислушиваться к его желаниям и предпочтениям. Это правило…

12918460696

Начало прикорма грудничка. Какой режим?

Пожаловаться

9 октября 2014 01:09 в Личный журнал

До 5.5 месяцев были исключительно на ГВ, после начала вводить прикорм. На сегодня Лучик ест кабачок, тыкву очень любит, брокколи, кашу, яблоко, банан, персик. Во многое я добавляю свое молоко, и кашу тоже готовлю на своем молоке. Порции маленькие. Максимум 50 гр. После прикорма предлагаю грудь. Один раз только Лучик отказался( после каши).  Цели вытеснять гв у меня нет. Вот как выглядит наш режим кормлений( примерно): ночь — хаотично. Бывает висит с полночи и до утра на груди. У нас лезут три зуба, поэтому спит плохо.  8-8.30- грудь 11-11.30- Каша, тыква, картошка, брокколи, кабачок (либо, либо или 1+1(картошка+ тыква, например)) +грудь 14.00-14.30 — фруктовое пюре ( яблоко, банан, тыква, п…

030568

Компот из сух. яблок в 5 мес. на ГВ! Надо ли?

Пожаловаться

20 мая 2013 16:31 в Личный журнал

Нам 5 мес. девочки, педиатр посоветовала давать пару ложечек компота, только я забыла уточнить из каких яблок, сухих или свежих. В принципе я собиралась вводить любой прикорм уже с 6 мес. но у ребенка не просто интерес к нашей с мужем еде, а просто дичайшее желание выдрать с рук все съедобное и засунуть по локоть себе!!! Не пойму откуда такое вообще?! И главное при этом я предлагаю ей сисю, а она психует, плюется и тянется к котлете. Типа она знает что та вкуснее. жесть короче. ну вот решила дать ей попробовать компотик, мож хоть чуть успокоится. До этого ничего не давала, только ГВ, а мес. назад стала давать воду, т.к. жара, теряем много жидкости потея, и ГВ не хватает восстановить водный…

037821

Соки грудному ребёнку !!!!!!)))

Пожаловаться

20 июня 2017 17:45 в Личный журнал

Когда давать соки грудному ребенку 🍒🍓🍎🍉🍏🍇🍐

«Мамино молоко – самая идеальная пища для младенца» – именно с таким лозунгом в последние годы выступает Всемирная Организация Здоровья. В грудном молоке содержатся все необходимые вещества для правильного роста и развития ребёнка, антитела для иммунитета.

По рекомендации ВОЗ до 6 месяцев молоко должно быть единственной пищей для грудничка, если у его мамы нет проблем с грудным вскармливанием. Если же молока у мамы нет или не хватает – то заменой ему должна стать высококачественная адаптированная молочная смесь.

Но приходит время для прикорма, и иногда в качестве первого продукта для знакомства со «взрослой» пищей мамы выбирают сок. Но сто…

21259

Питание на ГВ

Пожаловаться

23 декабря 2018 15:32 в Грудное вскармливание

Сохраню себе 👩🏻🍳
В период грудного вскармливания употребляем продукты только из списка «Можно» выборочно и поэтапно.
Настоятельно рекомендуется вести пищевой дневник! Во-первых, у вас оказывается список продуктов, которые вы уже пробовали, во-вторых, четко прослеживается реакция малыша.
Образец пищевого дневника.
Дата
Продукт
Стул ребенка
Кожа ребенка
Общее состояние ребенка
Попробовать новый продукт в небольшом количестве в первой половине дня, затем наблюдать 2 суток за малышом.Отметить, есть ли что-то необычное (кратность, цвет, консистенция, наличие слизи, зелени и пр.)Наличие или отсутствие сыпиОтметить колики, вздутие живота, капризы и пр.
Если введение нового продукта прошл…

1010555

про ГВ

Пожаловаться

3 февраля 2011 21:30 в Личный журнал

Очень подробная статья про грудное вскармливание  13:52, 17 апреля 2009 г. Преимущества грудного молока и недостатки искусственного вскармливания Естественное вскармливание наиболее физиологично, преимущества его несомненны, так как по своей структуре материнское молоко приближается к составу тканей ребенка.
Женское молоко полностью лишено антигенных, то есть аллергенных свойств, в то время как белки коровьего молока обладают резко выраженной антигенной активностью. Искусственное вскармливание значительно увеличивает риск аллергических заболеваний даже у тех детей первого года жизни, которые не имеют к ним наследственной предрасположенности. Отказ от грудного молока при появлении…

001916

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Как давать яблоко грудничку». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Как одинокой маме вернуться к работеСаморазвитие в декрете не мифОсобенные дети в семье?Узнай, как справиться с чувством виныПобеди тревогу здесьКакая у тебя суперспособность?Узнай, далеко ли ты от депрессииУстала быть хорошей мамой?

Яблоки для малышей — Здоровые маленькие гурманы

Все сообщения по дате

Автор: Эми Опубликовано: 15 июля 2021 г. Обновлено: 15 июля 2021 г.

В этом руководстве рассматриваются наиболее распространенные вопросы, которые возникают у родителей, когда они подают яблоки своим детям. Он иллюстрирует, как готовить/подавать яблоки, и содержит ссылки на 10 рецептов яблок, подходящих для детей.

Отказ от ответственности:  Это руководство предназначено только для информационных целей. Он не предназначен для замены индивидуального ухода и рекомендаций, предоставляемых вам медицинским работником. Вы должны никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его обращение из-за того, что вы прочитали или увидели здесь. Дополнительную информацию см. в нашем полном заявлении об отказе от ответственности.

Когда детям можно есть яблоки?

Яблоки можно вводить, как только ваш ребенок будет готов к прикорму, обычно в возрасте около 6 месяцев. Однако необходимо позаботиться о том, чтобы они были приготовлены и поданы в соответствии с возрастом, чтобы снизить риск удушья .

Как приготовить яблоки для детей

Сырые яблоки представляют собой одну из главных опасностей удушья для детей в возрасте до 3 лет. (1) При подаче яблок ребенку их следует готовить до мягкости или, если они предлагаются в сыром виде, натереть на терке или нарезать тонкими ломтиками, чтобы уменьшить вероятность удушья.

1. Пюре / Пюре — Варить яблоки до тех пор, пока они не станут очень мягкими, а затем сделать из них пюре. Добавьте специи, такие как корица или кардамон, чтобы разнообразить вкус. (Предложения даны ниже в разделе вкусовых сочетаний) Смешайте с другими пюре из фруктов и овощей или нанесите на тосты.
2. Приготовленные дольки / половинки / кусочки — Готовьте, пока яблоки не станут очень мягкими, см. ниже различные способы размягчения яблок. Опять же, поиграйте со специями и травами для дополнительного вкуса.
3. Натертое на мелкой терке — Если вы хотите подавать ребенку сырое яблоко, то натереть его на терке — самый безопасный способ. Подавайте в тарелке и дайте ребенку зачерпнуть руками.
4. Тонкие ломтики бумаги — Используйте мандолину, чтобы нарезать яблоко толщиной с бумагу, чтобы снизить риск подавиться 5
5. Жульен/скручивание — Вы также можете нарезать соломкой соломку, как в этом салате из яблок и огурцов

Примерно в возрасте от 18 месяцев до 2 лет, когда вы решите, что ваш малыш готов, вы можете попробовать предложить целых яблок . (что на самом деле может быть безопаснее, чем предлагать сырые нарезанные кусочки.

Как размягчить яблоки для детей

1. Приготовление на пару — В кастрюлю, снабженную корзиной для пароварки, налейте достаточное количество воды, чтобы покрыть дно кастрюли. Нарезанные яблоки приготовьте на пару. до готовности.Это отличный способ сохранить вкус и витамины.
2. Варить/варить на медленном огне — Нарезать яблоки, добавить в кастрюлю с небольшим количеством воды (только около пары столовых ложек — ¼ стакана), накрыть крышкой и варить на медленном огне.
3. Выпечка — Если у вас есть духовка для приготовления семейного обеда, то почему бы не добавить противень с нарезанными пополам яблоками. Выпекать до мягкости и пюре или предлагать в виде кусков.
4. Соте — Нарежьте дольками или кусочками и обжарьте в небольшом количестве кокосового масла (или масла) до мягкости.
5. Микроволновая печь — Поместите очищенное и нарезанное яблоко в посуду для микроволновой печи. Добавьте пару столовых ложек воды, накройте крышкой, оставив вентиляционное отверстие, и готовьте до мягкости (проверяя и помешивая каждые 20 секунд).

Вкусовые сочетания – что хорошо сочетается с яблоками

• СПЕЦИИ И ТРАВЫ : душистый перец, лавровый лист, кардамон, зеленый лук, корица, кориандр, тмин, порошок карри, имбирь, мускатный орех, петрушка, розмарин, анис, эстрагон , тимьян, ваниль
• ФРУКТЫ : абрикосы, ежевика, вишня, клюква, финики, лимон, личи, апельсин, груши, сливы, изюм
• ОВОЩИ : капуста, сельдерей, лук, тыква, сладкий картофель
• 6 МЯСО : говядина, курица, свинина
• ПРОЧЕЕ : сыр, орехи, овес, йогурт

Пищевые продукты

Яблоки – это питательный продукт. В них мало натрия, жиров и холестерина, а также много минералов и витаминов. Яблоки являются хорошим источником

• клетчатки ( растворимой и нерастворимой ) — важных для пищеварения.
• витамин C – необходим для поддержания здоровой иммунной системы, улучшения усвоения железа и выработки коллагена (2)
• различные антиоксиданты — необходимы для общего состояния здоровья

Другие часто задаваемые вопросы

Какие яблоки лучше всего подходят для детей?

Яблоки выбирать свежие и хорошего качества; они должны выглядеть свежими и не иметь порезов или синяков. Попробуйте разные сорта

Являются ли яблоки распространенным аллергеном?

Яблоки не являются распространенным аллергеном, однако могут возникать аллергические реакции на яблоки. Иногда они могут вызывать синдром оральной аллергии (более вероятно, у детей старшего возраста и взрослых), и у людей также может быть аллергия на белок в яблоке (особенно наблюдается в районе Средиземноморья). (3)

Вам нужно почистить яблоки для ребенка?

Яблочная кожура может быть трудной для переваривания ребенком, а также труднее жевать и глотать. Однако при удалении кожуры удаляется большая часть клетчатки и большая часть флавоноидов. Многим детям хорошо даются яблоки с кожурой, поэтому полагайтесь на собственное мнение.

Что насчет пестицидов?

Яблоки обычно опрыскивают пестицидами, поэтому важно тщательно вымыть яблоки перед подачей на стол . Хотя некоторые остатки пестицидов могут попасть в мякоть, мытье и очистка кожуры яблока удаляет большую часть пестицидов. (3)

Могу ли я подать ребенку яблочный сок?

Нет, фруктовые соки не нужны и не рекомендуются для младенцев в возрасте до 12 месяцев (если это не рекомендовано врачом)

Рецепты яблок, подходящие для детей овощные/фруктовые пюре, мясные пюре или йогурт.

Они являются отличной заменой сахара и могут использоваться в качестве натурального подсластителя в рецептах.

Яблочное пюре

Яблочное пюре несложно приготовить, и его можно использовать по-разному.

Проверьте этот рецепт

Яблочные овсяные хлопья

Этот рецепт овсяных хлопьев с яблоками — это полезный завтрак, который вы можете приготовить заранее для напряженного утра.

Проверьте этот рецепт

Яблоки с корицей

Яблочные дольки, обжаренные на сковороде с небольшим количеством кокосового масла и хорошей щепоткой корицы.

Проверьте этот рецепт

Мускатная тыква и яблочный суп

Нежный и сладкий суп, который обязательно понравится малышам!

Проверьте этот рецепт

Компот из яблок

Нежно-сладкий, простой в приготовлении, его можно подавать теплым или холодным к сладким и соленым блюдам.

Проверьте этот рецепт

яблочный йогурт

Яблочное пюре/соус смешивают с простым йогуртом, чтобы получился вкусный натуральный подслащенный йогурт.

Проверьте этот рецепт

Жареный сладкий картофель и яблоко

Кусочки сладкого картофеля и яблока, обжаренные вместе

Посмотрите этот рецепт

Яблочные блины

Вкусные пышные блинчики с начинкой из яблок с корицей и изюмом.

Проверьте этот рецепт

Морковно-яблочные маффины

Морковно-яблочные кексы подслащены только фруктами. Они идеально подходят для завтрака или в качестве здорового перекуса.

Проверьте этот рецепт

Тушеная красная капуста и яблоко

Раскрасьте свою тарелку этим классическим сочетанием красной капусты и яблока. Сладкий и пикантный вкус и яркий цвет обязательно понравятся малышам.

Ознакомьтесь с этим рецептом

Ссылки и дополнительная литература

1. Альткорн Р., Чен Х., Милкович С., Табурет Д., Райдер Г., Бейли К.М., Хаас А., Райдинг К.Х., Прански С.М., Рейли Дж.С. Смертельные и несмертельные пищевые травмы у детей (0-14 лет). Int J Pediatr Оториноларингол. 2008 г., июль; 72 (7): 1041-6. doi: 10.1016/j.ijporl.2008.03.010. Epub 2008, 2 мая. PMID: 18455807.
2. Lykkesfeldt J, Michels AJ, Frei B. Vitamin C. Adv Nutr. 2014 1 января; 5 (1): 16-8. doi: 10.3945/an.113.005157. PMID: 24425716; PMCID: PMC3884093.
3. Гарвард Т.Ф. Школа общественного здравоохранения Чана, Питание Источник: Apples (веб-сайт), по состоянию на 13 июля 2021 г.

Познакомьтесь с Эми

Эми Уайтфорд ведет блог Healthy Little Foodies. Она мама двоих детей, имеет степень бакалавра (с отличием) в области пищевых наук, начальное образование PGDE и сертификат в области детского питания. Она использует свой опыт и знания, чтобы создавать полезные и вкусные рецепты для детей. Исследуйте сайт для творческих идей, советов и вдохновения! Подробнее

Как воспитать здорового маленького гурмана

Получайте БЕСПЛАТНО рецепты для всей семьи, еженедельно доставляемые на ваш почтовый ящик! И получите БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу «Как воспитать здорового маленького гурмана»

Взаимодействие с читателями

Полное руководство по яблокам для малышей

Перейти к рецепту

Узнайте, как безопасно приготовить и подавать яблоки детям в возрасте 6 месяцев! Вы можете делать пюре или предлагать в качестве пальчиковой еды для прикорма ребенка.

Перейти к:

• Когда детям можно есть яблоки?
• Польза для здоровья
• Безопасны ли яблоки для детей?
• Выбор лучших яблок
• Как приготовить яблоки для ребенка
• Как подавать яблоки детям
• Часто задаваемые вопросы
• Рецепты с яблоками для малышей
• Яблоки для малышей

Когда детям можно есть яблоки?

Яблоки можно давать детям, как только они будут готовы к прикорму, обычно в возрасте около 6 месяцев. Важно помнить, что ваш ребенок уникален, и что вместо того, чтобы идти по календарю, вам нужно убедиться, что ваш ребенок в РАЗВИТИИ готов начать прикорм.

Если вы не уверены, обязательно возьмите этот БЕСПЛАТНЫЙ раздаточный материал!

Польза для здоровья

Яблоки являются отличным источником растворимой и нерастворимой клетчатки, которая играет важную роль в улучшении здоровья кишечника и помогает предотвратить запоры.

Они также содержат витамин С, который важен для оптимального здоровья глаз, кожи и иммунитета. Он также может значительно улучшить усвоение растительного железа.

Они также содержат антиоксиданты, такие как кверцетин, катехин и антоцианин, которые, как было показано, снижают риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, рак и астма.

Богатые железом продукты для детей

Безопасны ли яблоки для детей?

Хотя яблоки можно давать ребенку в качестве одного из первых продуктов питания, крайне важно убедиться, что они приготовлены и поданы в соответствии с возрастом, чтобы свести к минимуму риск удушья.

Позвольте мне показать вам, как! Аллергия на яблоки тоже встречается довольно редко.

Выбор лучших яблок

Выбирайте твердые яблоки без надрезов и вмятин. Они должны быть полностью окрашенными, а не тусклыми, так как это отличный показатель того, что яблоки впитали много солнечного света, что привело к лучшему вкусу.

Понюхайте, как персики и манго! Они должны иметь приятный аромат.

Как приготовить яблоки для ребенка

Хорошая новость заключается в том, что очень легко приготовить яблоки, чтобы они были вкусными и безопасными для вашего ребенка. Хорошая новость заключается в том, что очень легко приготовить яблоки, чтобы они были вкусными и безопасными для вашего ребенка малыш.

Яблочное пюре

Яблочное пюре в основном то же, что и яблочное пюре. Все, что вам нужно сделать, это приготовить яблоки (тушить, готовить на пару или запекать) и смешивать.

Как приготовить домашнее несладкое яблочное пюре

Приготовленные на пару

Нарежьте крупными дольками яблоки без сердцевины с кожицей или без нее. После приготовления вы можете разрезать его на более мелкие кусочки в зависимости от возраста вашего ребенка. Таким образом, вы можете подавать как большие, так и маленькие кусочки, как показано ниже.

Налейте воду в кастрюлю, добавьте корзину пароварки и доведите до кипения. Добавьте яблоки, накройте крышкой, уменьшите огонь до среднего и готовьте 20-25 минут. Он должен легко протыкаться вилкой.

Запеченный

Это мой личный фаворит — мягкие и карамелизированные теплые пряные яблоки..ням-О!

Мне приходится бороться за них с моими детьми. Хотя почему-то я всегда в конечном итоге проигрываю. Представь это ;).

Все, что вам нужно сделать, это разрезать яблоко пополам, натереть маслом (или маслом) и корицей и испечь!

Яблоки легкой обжарки

Как подавать яблоки детям

6 месяцев и старше

Яблочное пюре/яблочное пюре :

Вы можете начать с гладкой текстуры и перейти к крупной текстуре на 9самое позднее месяцев.

Mashed:

simply mash your cooked apples with the back of a fork and serve as is or add to:

• Homemade baby oatmeal
• Quinoa
• Lentils
• Chia Pudding
• Overnight oats/quinoa
• Тост
• Йогурт

Еда, которую можно есть руками:

Я знаю, это звучит нелогично, но больше лучше и безопаснее в этом возрасте. Их сильный рвотный рефлекс выталкивает любые крупные куски, которые невозможно проглотить целиком.

Поэтому отдавайте предпочтение крупным долькам или даже половинкам вареных яблок. Они должны легко проходить между большим и указательным пальцами.

Я рекомендую оставить кожу, так как это поможет с захватом. Ваш малыш сможет размять мякоть своими мощными деснами и, скорее всего, выплюнет кожу.

Но если вы нервничаете, вы можете удалить кожуру и покрытие молотыми орехами и семенами, тертым кокосом, миндальной мукой и т.  д., чтобы их было легче хватать.

Профессиональный совет: готовьте с кожурой и оставьте половинку дольки яблока, чтобы ребенку было удобно держать ручку (см. рисунок выше).

9+ месяцев

По мере того, как ваш ребенок развивает клешневые хватки и может брать маленькие кусочки пищи большим и указательным пальцами, вы можете предлагать ему сырые тертые яблоки.

12+ месяцев

В зависимости от способности вашего ребенка жевать и вашего уровня комфорта, начните предлагать тонкие сырые ломтики или спички.

Вообще говоря, около 2 часов лучше всего предложить целое яблоко.

Если вы хотите узнать, как приготовить другую конкретную еду, ознакомьтесь с моей серией инструкций!

Часто задаваемые вопросы

Можно ли детям пить яблочный сок?

Любого сока, даже если он на 100% состоит из фруктов, следует избегать до 12-месячного возраста. Даже в этом случае рекомендуется давать очень экономно. Причина в том, что регулярное употребление сока может вытеснить важные питательные вещества и увеличить риск ожирения, кариеса или вызвать диарею.

Вместо сока предложите широкий выбор цельных фруктов и овощей.

Должен ли я беспокоиться о пестицидах?

Яблоки входят в список фруктов с наибольшим содержанием пестицидов, поэтому по возможности лучше покупать органические. Однако пусть это не помешает вам насладиться этим вкусным фруктом вместе с малышом!

Польза для здоровья от употребления в пищу фруктов и овощей перевешивает потенциальный риск пестицидов!

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму воздействие:
Вы можете замочить яблоки в пищевой соде на 12-15 минут, что поможет удалить 80-95 процентов двух распространенных пестицидов, тиабендазола и фосмета (источник).

Очистите обычные яблоки от кожуры, если это поможет вам расслабиться. Я всегда призываю не зацикливаться на какой-то одной еде, а сосредоточиться на подаче самых разных продуктов, чтобы помочь удовлетворить потребности вашего ребенка в питании.

Какое яблоко лучше всего подходит для детей?

Хотя заманчиво всегда тяготеть к сладким сортам, поскольку они легко принимаются многими детьми, я настоятельно рекомендую вам не уклоняться от терпких, таких как Гренни Смит, Макинтош и Бреберн.

Чем больше они узнают о различных вкусах и текстурах, тем больше шансов, что они научатся получать от них удовольствие.

Рецепты с яблоками для малышей

Вы готовили этот рецепт? Оставьте оценку ниже и дайте мне знать, как вам понравился рецепт! Ваш отзыв так много значит для меня!

Яблоки для малышей

Узнайте, как безопасно приготовить и подавать яблоки малышам в возрасте 6 месяцев! Вы можете делать пюре или предлагать в качестве пальчиковой еды для прикорма ребенка.

5 от 2 голосов

Печать Pin

Время подготовки: 5 минут

Время приготовления: 25 минут

Общее время: 30 минут

Порций: 6

Автор: Min | MJ and Hungryman

• ▢ 1 яблоко
• ▢ 1 столовая ложка сливочного или растительного масла (для выпечки), см.