нормы веса плода по неделям на сайте Pandaland.kz

20.12.2021,
09:10

Изменено: 12.05.2023,
17:24

Во время вынашивания младенца у мамы постепенно увеличивается живот. Рост “пузика” происходит из-за развития плода, который к 40 (42) неделям интересного положения появляется на свет. При рождении вес младенца составляет ± 3 500 грамм, а рост ± 50 сантиметров.

Показатели веса и роста важны не только при родах, но в период “пузатости”. Опираясь на эти данные, врачи могут определить, как протекает интересное положение и все ли нормально с крохой.

Pandaland подготовил материал, в котором расскажет про нормы веса плода по неделям беременности.

Обычно показатель “нормального веса” для новорожденных считается от 2 500 до 4 000 грамм. По таким размытым нормам сложно определить с каким весом родится сын/дочь, но есть предрасполагающие факторы:

• Наследственность;

Если мама и папа малыша при рождении были крупными детьми, то и их маленький наследник может последовать родительскому примеру. Тут срабатывает генетический/наследственный фактор.

Современная статистика гласит, что рождение “крупных детей” стало распространенной практикой. В 10-14 % случаях женщины вынашивают “богатырей и богатырш”.

Если родители были маловесными новорожденными, то и сын/дочь будут рождены такими же. Есть и исключения: отец был рожден крупным “богатырем”, а мама “хрупкой девчушкой” — маленький человек, с большей вероятностью, возьмет мамины гены.

Интересный факт!

Генетики из Великобритании выяснили, что вес младенца зависит от материнского гена.

За вес младенцев отвечает ген роста PHLDA2. Ученый Гадран Мур, работающий в Университетском колледже Лондона, вместе со своими коллегами провели исследование. Специалисты изучили 9 500 образцов ДНК матерей и их детей. У 13% образцов были выявлен ген “укрепляющий” новорожденных. Груднички, унаследовавшие ген от матери, стали больше на 93 грамма. Маленькие наследники, которые взяли ген от бабушки по материнской линии, стали тяжелее на 155 грамм. Остальная часть образцов показала обратный результат по снижению массы тела. Британские генетики отметили, что гены отцов никак не влияют на вес новорожденных.

Девушки/женщины, у которых до “пузатости”, не было лишней жировой прослойки, чаще всего рождают новорожденных с маленьким весом. У девушек/женщин, страдающих избыточным весом, велик риск родить крупного наследника.

• Возраст матери;

Женщины, чей возраст 35 лет и больше, чаще рождают “джигитов” и “джигиток” с большим весом. Врачи связывают эту тенденцию с гестационным диабетом. Молодые девушки до 20 лет в большинстве случаев рожают маловесных детей (2 500 — 1 500 грамм).

Малыш получает питательные вещества от мамы через плаценту, поэтому женщине нужно следить за тем, что она кушает. Дефицит витаминов и питательных веществ может сыграть злую шутку при наборе веса у наследника.

Все больше случаев фиксируют, что женщины, употребляющие спиртные напитки и злоупотребляющие курением в период “пузатости”, рожают новорожденных с маленьким весом.

Хронические заболевания, которыми мама страдала до наступления беременности, могут привести к рождению наследника с маленьким весом. “Болячки” частично перекрывают поступление питательных веществ плоду.

Из-за диабета беременных или гестационного диабета у плода больше доступа к глюкозе, поэтому есть риск появления крупного плода на свет.

Читайте: Сахарный диабет у беременных

Женщины, вынашивающие более одного младенца, склонны рожать детей меньшего веса, чем те, кто рожает только сына или только дочку.

Если у мамы миома матки (доброкачественная опухоль, которая находится в миометрии), или неправильно расположена плацента, то плод может недополучать питательные вещества. Такой исход приводит к низкому весу при рождении.

Вес плода по неделям “пузатости”

Вес плода меняется изо дня в день. Мама может узнать показатели своего наследника с самых ранних сроков. Общие нормы находятся в открытом доступе в интернете. Также есть специальный калькулятор, позволяющий узнать данные младенца. Для этого нужно задать определенные параметры, и калькулятор выдаст вам результат. Кроме того, можно скачать приложения, в которых пишут вес и рост плода, а также сравнивают младенцев с размерами овощей и фруктов. Однако точно узнать, какой вес и рост у ребенка можно на ультразвуковом исследовании. У квалифицированных УЗИ-специалистов есть специально разработанные схемы, способные сопоставлять величины.

Масса плода по неделям

Есть таблица, по которой женщина может узнать примерный вес и рост маленького человека.

Приведем показатели с 11 неделе интересного положения до родов.

Обратите внимание, норма веса плода по неделям у каждого ребенка может быть разной. Не стоит паниковать, если описанные ниже показатели не совпадают с теми, что вам сказал врач. Есть еще одно интересное убеждение, что мальчики при рождении чуть больше девочек, но каждый младенец индивидуален!

Размер и вес плода по неделям беременности — норма

Конец первого триместра

О том, как протекает первый триместр интересного положения читайте здесь:

Беременность по месяцам

Второй триместр интересного положения

Третий триместр “пузатости”

 

Источник информации: mamapedia. com.ua

Статья носит ознакомительно-информационный характер. В любом случае требуется консультация и осмотр гинеколога. Только опытный специалист на основе имеющихся данных может назвать приблизительный вес вашего плода.

Фото: pexels.com

Норма веса по неделям беременности

Во время беременности женщина так или иначе прибавляет в весе. И это вполне естественно, ведь в ее организме растет новый человек. Тем не менее будущие мамы не всегда понимают, как должен происходить этот процесс, и увеличение цифры на весах их сильно беспокоит. Сегодня в EVA Blog подробнее о том, когда и сколько появится дополнительных килограммов.

Дневник веса

С момента, когда вы узнали о пополнении, начните вести дневник беременной. Возьмите в привычку взвешиваться каждое утро перед едой и записывать показатели, а затем суммируйте прибавку за неделю. Также в дневник можно записывать другие данные о самочувствии, вкладывать результаты анализов и прочее.

Почему нужно вести дневник? Это поможет понять, насколько стабильно идет прибавка, и вовремя обратиться к врачу, если что-то пойдет не так.

Причины и опасности резкого набора веса при беременности

Основная причина избыточного набора — неправильное питание. Многие уверены, что нужно питаться «за двоих», поэтому увеличивают калорийность рациона. Некоторым становятся по душе фаст-фуд, жирная пища и сладости. Но учтите, что нездоровое питание может привести к резкому скачку показателей при взвешивании. Чем это опасно:

1. Усложняется вынашивание. И так нагруженные суставы и поясница страдают от избыточного веса. Женщина быстрее устает.
2. Слишком крупный плод, что может осложнить естественные роды.
3. Развитие гестационного диабета — повышение уровня глюкозы в крови, но без постановки постоянного диагноза.
4. Поздний токсикоз.
5. Повышение артериального давления.
6. Преждевременные роды.

Чтобы не набирать излишний вес, нужно следить за питанием: есть умеренно, выбирать полезные продукты, отказаться от фаст-фуда. Если вы не можете связать резкую прибавку с питанием, обязательно обратитесь к врачу. Возможно, вам понадобится сдать анализы на гормоны.

Чем опасен медленный набор веса при беременности

Нередко будущие мамы сознательно ограничивают себя в питании. Устраивая дефицит калорий, они думают, что смогут набрать меньше за беременность, следовательно, потом не нужно будет долго худеть. Врачи же считают, что нехватка веса в разы опаснее, чем его избыток.

Главные причины недобора:

1. Плохое самочувствие и токсикоз как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Без нормального аппетита и времени на усвоение пищи нельзя получить необходимые питательные вещества.
2. Нарушенный метаболизм.
3. Гормональный дисбаланс.
4. Жесткая диета.

Недоедает мама — недоедает ребенок. А это чревато проблемами внутриутробного развития. Часто у матерей с недостаточным весом дети рождаются маленькими и не соответствуют гестационному возрасту. Существует и риск преждевременных родов, но этот факт не подтвержден исследованиями.

Если токсикоз очень сильный и нет нормального аппетита, необходимо обратиться к своему врачу. Он подберет препараты, которые уменьшают тошноту и рвоту.

Как рассчитать потенциальный набор веса при беременности

В клинической практике ориентируются на ИМТ — индекс массы тела. Чтобы его посчитать, воспользуйтесь формулой:

где m — масса в килограммах, а h — рост в метрах. Если вы весите 60 кг при росте 1,6 м, ваш ИМТ составит 23,4. Нормальными показателями считаются от 18,5 до 24,9. Меньшие цифры говорят о дефиците массы, а большие — об избыточном весе.

Предлагаем таблицу для примерного расчета.

Эта таблица — ориентировочная: набрать можно как меньше, так и больше.

А теперь дадим краткие ответы на распространенные вопросы касательно веса.

Когда начинается набор веса при беременности?

Уже к концу первого триместра цифра на весах может вырасти примерно на 2 кг. Такой набор практически не ощутим для девушек с нормальным ИМТ.

Когда идет основной набор веса при беременности?

Во втором триместре становятся заметны внешние изменения: округляются формы, появляется живот. С этого момента прибавка в весе становится ощутимой. Обычно у будущей мамы усиливается аппетит, иногда появляются необычные вкусовые пристрастия. Вплоть до родов вес будет постепенно увеличиваться, а перед родами он пойдет на небольшой спад.

Сколько в среднем набирает женщина за беременность?

Для мамы одного ребенка оптимальным будет показатель 12-14 кг, а те, кто ждут двойню, могут не беспокоиться о наборе около 20 кг. Учитывайте, что большая их часть приходится на вес плода, околоплодных вод, увеличенной матки, новую кровь и т.д.

От чего зависит набор веса при беременности?

Количество набранных килограммов определяется разными показателями: ИМТ, телосложение, возраст, рост, первоначальный вес и склонность к полноте. При наличии сильного токсикоза в первом триместре набор будет меньше. Если же у женщины есть водянка беременных, то вес будет больше из-за отечности.

Сколько беременная должна прибавлять в весе за неделю?

Уже с 13 недели цифра на весах начинает расти еженедельно примерно на 300 г, то есть за месяц женщина набирает около 1 кг. Уже заметен живот, округляются черты лица. Самый серьезный набор приходится на 7-9 месяцы — по 400 г в неделю или 1,2 кг в месяц.

Набор веса при беременности — естественный процесс. Не стоит искусственно увеличивать или уменьшать аппетит, ведь речь идет о вашем здоровье и ребенка. А все набранные килограммы постепенно уйдут после рождения ребенка.

Набор веса при беременности — это изменение массы тела женщины по усредненному нормативу, за которым наблюдает врач, ведущий беременную. Во время каждого визита к врачу будущую мамочку взвешивают. Наблюдение за весом помогает отслеживать течение беременности. Важно, с какой скоростью идет набор веса и в каком количестве.

Норма набора веса при беременности

Нет некой единой эталонной цифры, которая подходит для всех беременных женщин. Увеличение веса зависит от многих факторов:

• от веса до беременности;
• от фигуры, строения организма;
• от качества пищи до беременности и во время нее;
• от того, первая это беременность или нет.

Если беременность протекает благополучно, к моменту родов женщина поправляется на 10-15 кг.

Не получится набрать только вес, необходимый для ребенка и плаценты, но не накопить при этом жир. Жир скапливается постепенно. Если будущая мама принимает витамины, следит за тем, чтобы ее еда была полезной, качественной, то жировые накопления будут минимальными. Беременность ­— не время для похудения. В это время нужно заботиться о качестве пищи. Более того, если масса тела не меняется или идет потеря веса — это признак токсикоза или какой-то патологии. Слишком большую и резкую прибавку в весе врач тоже не оставит без внимания: это может быть из-за нарушения диеты или симптом излишнего накопления жидкости. Есть норма прибавки веса при беременности по неделям. Эти данные составлены в таблицу, которой пользуются врачи.

Набор веса при беременности по неделям: таблица врача

Норма набора веса зависит от роста и веса женщины до беременности. Чтобы знать, насколько гармонично ваше изменение веса, нужно знать свой индекс массы тела (ИМТ). Врач, ведущий беременность женщины, на первом приеме измеряет ее рост и вес. Есть таблицы для определения ИМТ, по которым врач находит нужный показатель и записывает его в карту. Можно рассчитать ИМТ без посторонней помощи:

1. Рост в метрах умножаем сам на себя. При росте 164 см = 1,64 м получится: 1,64 × 1,64 = 2,6896.
2. Теперь делим массу тела в килограммах на полученную цифру. При весе 54,2 кг получится: 54,2:2,6869 = 20,18.
3. Полученный ИМТ равен 20,18.

Теперь можно посмотреть, какая у женщины должна быть прибавка в весе при беременности по неделям.

Таблица при беременности: норма по неделям

Как растет вес беременной по триместрам

Вес медленно нарастает в начале беременности. К концу первого триместра вес увеличивается в норме на 1-2 кг. В первом триместре некоторые даже теряют в весе из-за токсикоза. Со второго триместра вес прибавляется интенсивнее: активно растет ребенок, вместе с ним развивается поддерживающая его система.

В норме прибавка веса при беременности по неделям разная для женщин с недобором веса и для женщин с весом избыточным. Будущим мамам нужно контролировать свой вес. Приведенная таблица — ориентировочная. Опираясь на эти цифры, можно понять, идет все по плану или стоит обратить внимание на питание, здоровье. Взвешиваться лучше утром, до приема пищи. Из граммов складываются килограммы, поэтому сходите в туалет и взвешивайтесь без лишней одежды, в нижнем белье. Так полученные данные будут точнее.

Будьте внимательны к своему здоровью. Больше гуляйте, отдыхайте. Находите больше поводов для радости — психологический комфорт напрямую влияет на состояние физическое. Не поддавайтесь хандре, следите за эмоциональным фоном. Наполняйте себя не лишней едой, а приятными впечатлениями.

Почему я набираю вес после родов? | University of Utah Health

Dr. Jones: После рождения ребенка вам обычно нужно сбросить вес. Но вместо того, чтобы проигрывать, ты просто продолжаешь выигрывать, и ты даже больше не беременна. Вы бессонны, испытываете стресс, безнадежно влюблены в своего ребенка и набираете вес. С чем это связано и что с этим можно сделать? Это доктор Киртли Паркер Джонс из отделения акушерства и гинекологии Университета здоровья штата Юта, а это худышка о послеродовом наборе веса в The Scope.

Ведущий: Охватывая все аспекты женского здоровья, это «Семь сфер женского здоровья» с доктором Киртли Джонс на The Scope.

Послеродовая потеря веса

Доктор Джонс: Неуклонное увеличение веса, с которым сталкиваются многие американские женщины во взрослой жизни, прерывается беременностью. Есть некоторые биологические причины, по которым организм беременных и родильниц может хотеть удерживать свои калории, но все они возникли, когда мы были охотниками-собирателями и голодали, и жизнь наших детей зависела от нашего грудного молока. Но наша охота и собирательство в эти дни сводятся к поездке в продуктовый магазин с миллионом высококалорийных вариантов, чтобы собрать и накормить себя и свою семью. Это просто несправедливо, но мы не хотели бы возвращаться на 20 000 лет назад, к более бедным временам.

Я только что вернулся после недели, проведенной в Цюрихе, Швейцария, и что было очень заметно, так это молодые, стройные, хорошо одетые женщины, везде толкающие детские коляски, не слишком много машин, и все в трамваях и на тротуарах и в любую погоду, в одиночные и в группах. Швейцарские женщины думают, что младенцам нужен свежий воздух, и они стараются, чтобы это происходило на ногах. Итак, какие проблемы и что мы должны делать?

Избегайте набора веса во время беременности

Мы должны избегать набора лишнего веса во время беременности. Женщине в первом триместре не нужны лишние калории; и около 300 дополнительных калорий в день после этого. Это эквивалентно трем стаканам молока по восемь унций в день, не больше. Вы не едите за двоих; вы едите за один и немного немного.

Занимайтесь спортом даже во время беременности

Во-вторых, женщинам, которые уже страдают ожирением, рекомендуется набрать ограниченное количество веса во время беременности, возможно, всего 10 фунтов. На самом деле, это в основном вес воды и плаценты. Для достижения этих целей женщины должны убедиться, что они начинают или продолжают заниматься физическими упражнениями во время беременности, от 30 до 50 минут ходьбы в день, по крайней мере, пять дней в неделю.

Прибавка в весе после родов: щитовидная железа, стресс или бессонные ночи

Сейчас женщинам часто трудно сбросить вес после родов, даже при грудном вскармливании, и многие продолжают набирать вес. Какие могут быть проблемы? У некоторых женщин снижается функция щитовидной железы во время и после беременности, поэтому, если у вас есть проблемы с увеличением веса, поговорите со своим акушером во время послеродового визита, и, возможно, вам будет показано обследование щитовидной железы.

Бессонные женщины набирают вес. Исследование показало, что женщины, которые спали менее пяти часов в сутки в течение шести месяцев после родов, в три раза чаще сохраняли вес своего ребенка и, возможно, даже набирали больше.

И, наконец, быть молодой мамой — это стресс, а гормоны стресса могут способствовать увеличению веса, и женщины чаще едят, когда испытывают стресс. Итак, проблемы с щитовидной железой, бессонница и стресс способствуют послеродовому набору веса. Итак, что нам с этим делать?

Исключительно грудное вскармливание расходует около 500 калорий в день. Если вы едите питательную пищу и пьете много низкокалорийных или бескалорийных жидкостей, вам не нужно добавлять эти калории, если вы уже имеете лишний вес. Хорошо поесть, но не за двоих.

Исследование показало, что женщины, которых учили правильно питаться, избегали жирной и сладкой пищи, гуляли по 30 минут в день каждый день, катали детскую коляску по улице, записывали свою еду и упражнения каждый день и носили шагомер, больше шансов похудеть, чем у женщин, которые не участвовали в программе модификации образа жизни.

Так зачем беспокоиться? У тебя есть ребенок, ты вроде как счастлива, но, может быть, ты немного напряжена. Пятнадцать или 20 фунтов здесь или там, какое это имеет значение?

Что ж, набор веса во время беременности и продолжающийся набор веса после нее не доставляют удовольствия и плохо влияют на вашу самооценку. Женщины, которые набирают от десяти до тридцати фунтов за беременность, имеют повышенный риск диабета, гипертонии и сердечных заболеваний, когда становятся старше. И у них повышен риск высокого кровяного давления и диабета при следующей беременности. Это плохо для них и их ребенка.

Женщины, у которых уже был диабет во время беременности, особенно подвержены риску. Таким образом, беременность, рождение нового ребенка влекут за собой множество изменений в вашей жизни. Мы должны сохранить хорошие и отпустить плохие, если сможем.

Потеря веса после родов: изменение образа жизни

• Ограничьте дополнительное питание во время беременности. Вы не едите за двоих, даже если вам так хочется.
• Двигайтесь и продолжайте менять образ жизни после рождения ребенка.
• Каждый день записывайте, что вы едите и занимаетесь спортом.
• Получить шагомер; для этого есть приложение на телефоне.

У мам, которые хорошо едят и постоянно двигаются, больше шансов родить детей, которые хорошо едят и продолжают двигаться, так что это хорошо для всех.

Это доктор Киртли Джонс, спасибо, что присоединились к нам на The Scope.