Тридцать девятая неделя беременности: Узнавай все о тридцать девятой неделе беременности на сайте Nutricia club

Содержание

Тридцать восьмая неделя беременности — как себя чувствует малыш и мама

Акушерский срок беременности: 37 недель + 3 дня Малышу уже:8 месяцев 5 дней 3 часа 30 минут Рост малыша:49 см Вес малыша:2,9 кг До родов осталось:0 месяцев 18 дней 20 часов 29 минут Дата родов:09 июля 2014г., среда Знак зодиака: Рак (21.06 — 22.07), год Лошади Ваш путь навстречу друг другу пройден на:

93%
Тридцать восьмая неделя беременности
(Возраст ребенка – полных35 недель, беременность – полных37 недель)

Малыш просто растет и готовится к рождению. Ему очень тесно в матке.

У него отлично развит хватательный рефлекс и осталось совсем немного до того момента, когда Вы в этом убедитесь. Все органы и системы ребенка полностью готовы к самостоятельному существованию.На этой неделе ребенок весит уже около 2,8-3,1 кг, и уже совсем дозрел для появления на свет. В среднем малыши прибавляют на этой неделе 28-30 г в день. Рост малыша 48-50 см.

Ребенок

Внешне ребенок выглядит так же, как и новорожденный доношенный ребенок. Малыш полностью готов к «выходу в свет». Никаких изменений, кроме увеличения в размерах и последней «отладки» работы органов больше не происходит.[su_box title=’Обратите внимание’ style=’glass’ box_color=’#4573D5′ radius=’5′]Масса подкожного жирового слоя достигла уже 15% от общей массы тела. Кожа уже утратила большую часть лануго (пушковых волосков, покрывавших все тело плода на более ранних этапах его развития). Теперь они остались только на плечах и верхней части спины. Волосы на головке длиной 1 — 2 см. Кожа бледно-розового цвета.[/su_box]Ноготки на пальчиках рук и ног уже стали достаточно длинными. Из-за постоянного пребывания в водной среде они сейчас очень мягкие, и поэтому часто обламываются.

Просвет кишечника плода заполнен меконием — первородным калом, состоящим из слущенных клеток эпидермиса кожи плода, смешанных с желчью. Кишечник совершает перистальтические движения, слегка продвигая меконий к выходу из прямой кишки.

Содержимое кишечника до рождения ребенка остается стерильным, т. е. в нем отсутствуют какие-либо бактерии.
Заселение его микроорганизмами, необходимыми для нормального пищеварения, усвоения ряда витаминов, для хорошей работы иммунной системы, начинается после рождения ребенка и продолжается на протяжении нескольких первых недель его жизни.
Уже полностью сформировались и начинают функционировать пищеварительные железы, содержащиеся в слизистой желудка и кишечника, а также в поджелудочной железе. Они вырабатывают все пищеварительные ферменты, которые после рождения понадобятся для переваривания поступающей в организм пищи.
У 99% мальчиков яички опущены в мошонку. В процессе внутриутробного развития яички, закладываясь в брюшной полости, постепенно опускаются по паховым каналам в мошонку. К окончанию периода внутриутробного развития почти у всех мальчиков они уже полностью опущены.

В редких случаях, составляющих около 1%, яички не успевают опуститься в мошонку и определяются либо в паховых каналах, либо в брюшной полости. Эта аномалия развития называется крипторхизмом. Он бывает как двухсторонним, так и односторонним.[su_box title=’Важно’ style=’glass’ box_color=’#F63E62′ radius=’5′]Если яички к моменту рождения расположены в паховом канале, имеется достаточно высокая вероятность того, что они постепенно самопроизвольно опустятся на место (в мошонку). В тех же случаях, когда они располагаются в брюшной полости, необходимо наблюдение и лечение у детских хирургов.[/su_box]У девочек полностью сформированы наружные половые органы.

С этой недели начитается непосредственная подготовка к родам.

Любые роды являются серьезным испытанием для ребенка. Несмотря на то, что роды являются процессом сугубо физиологическим (нормальным и естественным), для участия в них ребенку требуется определенная степень выносливости, готовности к стрессу.
В ходе родов малыш подвергается выраженным механическим нагрузкам со стороны интенсивно сокращающейся матки, давлению со стороны достаточно узких родовых путей матери. Кроме того, он вынужден испытывать систематическое кислородное голодание, т. к.
во время схваток значительно ухудшается циркуляция крови в плаценте и пуповине, и, соответственно, ребенок получает гораздо меньше кислорода, чем прежде. Практически все, что будет происходить с ребенком с конца тридцать седьмой недели, будет направлено на участие его в процессе родов.

Мама[su_quote]Если Ваш живот не опустился, то матка находится на 16-18 см выше пупка и на 36-38 см выше лобкового сочленения. Сейчас головка малыша плотно прижалась к входу в таз.[/su_quote]Матка оттягивает переднюю брюшную стенку, и поэтому дно ее опустилось ниже. Могут возникать ощущения, похожие на электрический ток покалывания от живота до ног.

Связано это чувство с тем, что ребенок опускается в тазовую область и задевает при этом стволы нервных окончаний.

У Вас могла повыситься активность. Как будто открылось второе дыхание. Это один из сигналов, что «уже совсем скоро». Матка все чаще приходит в тонус. Начинаются ложные схватки. Это такая тренировка перед финалом. Плацента начинает стареть. К родам все готово.[su_box title=’Совет’ style=’glass’ box_color=’#FFDB00′ radius=’5′]Вы можете родить и через 2 недели, и завтра. Поэтому еще раз проверьте все ли собрано и все ли готово. Внимательно наблюдайте за собственным состоянием. Телефон врача должен быть всегда под рукой. Если происходит что-то, что кажется Вам неправильным, сразу звоните и консультируйтесь.[/su_box]

Если до этого момента такого не было, то сейчас может появиться неприятный сюрприз последнего месяца беременности — растяжки (стрии). Очень важно тщательно соблюдать гигиену. К слову, маникюр Вам в родильном доме вряд ли понадобится, а вот малышу может доставить неприятности. Поэтому покороче обрежьте ногти и снимите лак.
Продолжайте гулять на свежем воздухе.
Постарайтесь сейчас не «накручивать» себя, читая многочисленные рассказы о родах и примеряя на себя различные ситуации. Почитайте лучше о том, как нужно ухаживать за новорожденными, как наладить быт и совместную жизнь с новым членом семьи. Перестраивайте свои мысли с пузожителя на полноценного члена Вашей семьи.

Роды могут начаться и сейчас, и завтра. А могут еще «потерпеть» месяц. И все это — нормально. Если вы ожидаете дочку, то вполне возможно, что станете мамой именно на этой неделе. Девочки обычно спешат порадовать своим появлением на свет.

Старайтесь не оставаться в одиночестве надолго. Если никого рядом нет, всегда держите при себе телефон. Роды на 38 неделе беременности считаются своевременными и доношенными.

Как себя чувствует малыш

Вес ребеночка уже достиг 3 кг или около того, рост — 48–50 см. Питается он еще через плаценту. На тельце малыша уже должен исчезнуть пушок, и должно уменьшиться количество первородной смазки.

У мальчиков в этот период яички опускаются в мошонку. На 38 неделе беременности ребенок чувствует себя все более стесненно в матке и по этой причине мало толкается. Но его движения становятся все больше скоординированными, и он практически готов к жизни вне стенок матки.

Норма сердцебиения малыша составляет 120–160 ударов в минуту, головой ребенок плотно прижался к входу в таз. К рождению готов полностью.

Как себя чувствует мама

Теперь плацента весит 1–2 кг, ее размер в диаметре — 20 см. Матка отдалилась от пупка на 16–18 см, высота ее стояния над лобковым симфизом — 36–38 см. В этот период вы можете испытывать еще больше дискомфорта: отечность, плохой сон плюс ложные схватки сопровождают будущую мать в эту неделю.

Если не спится, выпивайте на ночь стакан горячего молока и попробуйте спать на левом боку; чтобы ноги меньше отекали, старайтесь долго не сидеть и не стоять, откажитесь от соленой пищи, держите ноги на возвышении. Если вас беспокоят схватки, а вы не понимаете, ложные они или настоящие, походите по комнате, когда они начинаются — ложные во время движения проходят.
Ваша грудь отяжелела и требует одежды из натуральных тканей. Сейчас вам подойдет лифчик из плотной хб ткани. Ваш организм готовится к родам, меняется гормональный фон, происходит раздвижение костей таза, размягчение хрящей и связок.

Скорее всего, вы уже в курсе, кого родите: сына или дочку.

38 неделя беременности: живот

Животик мамочки достиг своих максимальных размеров. Кожа растянута и периодически чешется, этого можно избежать, ежедневно нанося жирный крем от растяжек или миндальное масло.

Также многие женщины могут замечать на 38 неделе беременности: живот может болеть в нижней его части, пупок «вылез» из своего гнёздышка и превратился в «пузырёк».

Тут совет только один — не надо отчаиваться, после родов всё пройдёт и вернётся в прежнее состояние.

Вторая беременность

Если у вас беременность 38 недель и это для вас вторая беременность, то готовьтесь к тому, что роды могут начаться внезапно. Следует знать, — рождение второго и последующего малышей происходит гораздо быстрее и не редко проще. Однако, болевые ощущения иногда намного сильней.

Итак, 38 неделя беременности — вторые роды: тело женщины уже готово к родам и знает «что нужно делать». Прислушайтесь к своим ощущениям и будьте готовы к их «началу»!

Беременность — 38 неделя: каменеет живот

Организм мамочки полностью подготовился к тому, чтобы малыш, находящийся внутри, смог увидеть свет. Если беременность — 38 недель: каменеет живот, появляются выделения, периодически появляются боли внизу живота, потягивает спину — всё это симптомы, пророчащие скорые роды. У некоторых эти симптомы выражены не так остро, а кого-то они действительно изматывают.

Если малыш молчит

На сроке 38 — 39 недель беременности такое бывает, ребеночку в тесноте просто нет возможности резвиться и переворачиваться. Поэтому он предпочитает спать. Но какие-то шевеления мама должна периодически улавливать.

Слушайте его, слушайте себя. Если малыш слишком долго не отзывается, обратитесь к врачу, немедленно обследуйтесь.

«Синдром гнездышка»

На 38 неделе беременности мамочки с утроенной силой и большим удовольствием берутся за домашние дела. Им кажется, что вот сейчас они могут все и успеют все. Такая хозяйственная активность вызвана выбросом окситоцина, который, как правило, происходит непосредственно перед родами.

Если и у вас появилось намерение вычистить до блеска свое «гнездышко», можете доставить себе такое удовольствие. Но осторожно и без непосильного для беременной женщины труда. Швабра в этот период доводит до родильного кресла.

Беременность 38 недель — предвестники родов

Уже прошло столько месяцев ожиданий. Организм уже вполне готов к родам. Тело потихоньку начинает подавать своеобразные сигналы, сообщая о скором родоразрешении. Обычно предвестники родов довольно схожи.

Беременность 38 недель — предвестники родов: — опущение живота — чувство стянутости — временное окаменение поверхности живота — увеличенный тонус матки — выделения
— незначительное снижение веса.

Роды на 38 неделе беременности

Данный срок вполне подходит для нормальных родов. Если у вас запланировано кесарево сечение, то сейчас стоит лечь в роддом. Врач уже может назначить дату операции.

Будьте оптимистичны и уверены, что роды на 38 неделе беременности пройдут легко и без каких-либо осложнений. И ребёнок, и мама к этому готовы! Не паникуйте! Соберитесь с мыслями, расслабьтесь и настройтесь на позитив!

А вы знаете ваш роддом?

Собравшись рожать, вы, конечно же, уточнили в роддоме все писаные и неписаные правила: что взять с собой, покупать ли медикаменты или заведение обеспеченное и располагает необходимым набором лекарств. Если нет, самое время это сделать.

Кроме большого пакета с вещами, не забудьте прихватить в роддом самое главное: бодрый настрой и позитивные эмоции. Скоро у вас будет праздник.

Тридцать восьмая неделя беременности

Ребенок

К концу тридцать восьмой недели беременности рост малыша будет около 45 – 49 см, а его вес превысит три килограмма и составит от 3100 до 3200 грамм.

Если на этом сроке беременности вам проведут внеплановое УЗИ, то вы сможете увидеть, что внешне ваш малыш уже выглядит как полноценный человек.

Действительно, ваш ребенок внутри вашего живота выглядит также, как и будет выглядеть при рождении.

К этому времени у него отмечается полная морфологическая и функциональная зрелость, поэтому в случае рождения на этой неделе ваш малыш вполне способен к внематочной жизни.

К концу недели легкие малыша будут на 100% готовы к выполнению своих функций, также подойдет к концу совершенствование нервной системы и головного мозга. Теперь ваша кроха сможет самостоятельно дышать, кушать и переваривать съеденное. Все системы и органы малыша подготовлены к его появлению на свет!

К этому сроку беременности у ребенка накопилось достаточное количество подкожной жировой ткани для того, чтобы после рождения он смог обеспечивать терморегуляцию своего тела без помощи инкубатора для новорожденных.
Вы переживаете, что ваш малыш после родов будет обессилен и не станет сосать грудь? Не волнуйтесь, если ваш малыш родится здоровым, а во время родов вам не будут применяться медицинские препараты (например, обезболивание или общий наркоз), то сосательный рефлекс вашего малыша вас обязательно порадует! Замечено, что здоровый младенец инстинктивно ищет материнскую грудь, и способен практически без посторонней помощи найти «источник питания», совершая свои первые «ползания» – от маминого живота к ее груди.

Мама

Остались считанные недели до родов… Хотя некоторые женщины рожают и на тридцать восьмой неделе беременности. Вообще, предполагаемая дата родов – понятие относительное, и только незначительная часть беременных рожает в поставленный срок. Отклонение от этой даты может колебаться на две–три недели в обе стороны.

Обычно с этого срока будущие мамы начинают сильно переживать по поводу предстоящих родов, особенно если роды – первые. И это волнение вполне понятно и объяснимо.
Страх перед неизвестностью, опасение появления осложнений во время родов, боязнь родовой боли… Но в то же время, задумайтесь – какой прилив счастья вы испытаете, когда в первый раз увидите свое маленькое чудо! По-моему, ради такого можно немного потерпеть!
[su_box title=’Обратите внимание’ style=’glass’ box_color=’#4573D5′ radius=’5′]
Самое главное – быть морально готовой к родам, доверять своему врачу и не бояться, ведь, как говорится «у страха глаза велики».

[/su_box]Почитайте специальную литературу, посвященную родам и способам борьбы с предродовыми страхами, узнайте, как можно облегчить боль, испытываемую во время схваток, расспросите о возможных методах медикаментозного обезболивания в выбранном вами родильном учреждении.

Порасспрашивайте подруг, знакомых, родственниц, особенно тех, у кого уже несколько детей, и вы увидите, что все рассказы будут отличаться друг от друга.

Ведь для одних женщин роды проходят практически безболезненно и незаметно, для других – это просто сложная «работа», а для третьих – невыносимая боль. Но постарайтесь не слушать всяких «страшилок», запомните: это не про вас, в вашем случае все будет абсолютно по-другому!

Половина успеха в благополучном завершении родов – это высококвалифицированный врач-акушер, а вторая половина – ваша хорошая подготовленность и понимание самого процесса.

Начиная с тридцать восьмой недели беременности, вам стоит поинтересоваться вопросами, посвященными грудному вскармливанию.

Будет намного лучше, если вы узнаете о возможных трудностях и проблемах лактации и правильного кормления грудью до рождения малыша, чем когда уже лицом к лицу столкнетесь с такими неприятностями, как мастит, лактостаз, трещины на сосках, отсутствие молока или отказ ребенка от груди.

Если в вашем населенном пункте есть специалист по грудному вскармливанию, обратитесь к нему за консультацией.[su_box title=’Важно’ style=’glass’ box_color=’#F63E62′ radius=’5′]Если же такого специалиста нет, то о правилах и важности кормления ребенка грудным молоком вам сможет рассказать врач-гинеколог или даже участковый педиатр! Хоть становление лактации и достаточно сложный процесс, но вам нужно приложить максимум усилий для его выполнения – поверьте, оно того стоит! Ведь на одной чаше весов ваше желание (или нежелание) кормить грудью, а на другой – здоровье вашего крохи![/su_box]

38 неделя беременности: ощущения, предвестники родов

На тридцать восьмой неделе будущая мама должна знать, что роды могут начаться в любой день, ведь малыш уже практически полностью созрел и сформировался в животике за восемь с половиной календарных месяцев внутриутробного развития.

Нормальным считается рождение ребенка в период с 38 по 42 неделю, а 38 неделя беременности как раз относится к данному интервалу.

Поэтому женщине всегда нужно иметь при себе необходимые документы, а еще лучше, если родные не будут оставлять ее одну в это время.

Рост и развитие плода

На сроке тридцать восемь недель рост малыша составляет от 47 до 48 см, а масса тела достигает в среднем 3100 г.

Сейчас малыш по размерам

В организме плода на 38 неделе беременности происходит следующее:

Ребенок шевелится менее активно, так как места вокруг него осталось совсем мало.
Голова малыша, как правило, расположена в нижней части таза. Если предлежание тазовое, а не головное, то ближе к шейке матки располагаются ягодицы.
Маленькие ноготки стали довольно длинными и выступают за края пальцев.

Все органы плода полностью сформированы, поэтому ребенок, родившийся на 38 неделе, выглядит как обычный новорожденный и считается доношенным. Вероятность появления на свет малыша на 38 неделе является более высокой, если у женщины вторые или третьи роды.

Изменения в организме женщины

Тридцать восьмая неделя беременности характеризуется следующими изменениями в организме будущей мамы:

Вес женщины может увеличиться совсем незначительно, на 100-300 г, а может даже остаться прежним. Общее увеличение массы тела после окончания последних месячных и до 38 нед. в норме составляет 10-14,5 кг.
Периодически тянет низ живота или болит лобковая кость, что связано с усилением давления матки на органы малого таза и приближением срока родов.
Изжога может исчезнуть, ведь живот немного опустился вниз, следовательно, давление на желудок и диафрагму уменьшилось.
Нередко женщину беспокоят отеки, особенно часто отекают ноги. В этом случае необходимо уменьшить количество выпиваемой жидкости, а при ухудшении самочувствия показаться врачу.
Живот может периодически становиться как каменный. Подобные ощущения связаны с напряжением мускулатуры матки и подготовкой женского организма к предстоящим родам. При этом матка как бы каменеет, а также ощущаются слабые сокращения внизу живота.
Из молочных желез сильнее выделяется молозиво.
На сроке 38-я неделя беременности женщина реже ощущает шевеления малыша, и это является вполне нормальным явлением. Насторожить должно лишь полное прекращение любых движений плода, ведь это может быть симптомом гипоксии плода или других осложнений беременности.
Нередко у женщины возникает сонливость – таким образом организм пытается набраться сил перед важным испытанием. Впрочем, другие беременные могут испытывать бессонницу, связанную с волнением накануне родов.
Может обостриться или развиться геморрой из-за усиления нагрузки на вены вблизи анального отверстия.

Более подробно узнать о том, что происходит с малышом и мамой, можно на тематическом форуме. Там беременная может узнать, сколько должен весить ребенок, получить информацию о подготовке к родам, посмотреть фото и видео плода на данном сроке, почитать рассказы других мам о пребывании в роддоме.

Особенно ценны такие советы для первородящих, но и для повторнородящих есть много важной информации, ведь вторая беременность может протекать совсем по-другому, а после первых родов может пройти много времени, и женщина может просто забыть некоторые важные детали.

Анализы и обследования

На 38 неделе беременности женщине может быть рекомендовано сдать общий анализ крови и мочи, а также выполнить мазок на влагалищную флору с целью выявления возможных инфекций, в том числе молочницы.

В ходе очередного осмотра специалист уточнит предлежание плода, измерит вес женщины, высоту стояния дна матки, прослушает сердцебиение ребенка, а также измерит артериальное давление беременной. Высокое давление может быть опасно на данном сроке, поэтому контроль за этим показателем должен быть постоянным.

Другие обследования, например, УЗИ рекомендуется сделать при наличии дополнительных показаний, таких как исчезновение шевелений плода, тянущие боли внизу живота, коричневые выделения при отсутствии других признаков приближения родов. Ультразвуковое обследование позволит определить, почему возникли указанные симптомы, и поставить верный диагноз.

Возможные опасности на 38 неделе беременности

На данном сроке возможны следующие осложнения в состоянии плода и самочувствии будущей мамы:

Хроническая или острая гипоксия плода. Ухудшение питания плода из-за затруднения поступления кислорода в развивающийся организм происходит вследствие плацентарной недостаточности, маловодия или многоводия, обвития шеи малыша пуповиной. Уточнить состояние ребенка можно путем проведения УЗИ, при этом специалист решит, стоит ли дожидаться естественного начала родовой деятельности или необходимо приблизить момент родов медикаментозным способом.
Преждевременная отслойка плаценты возможна при наличии у женщины заболеваний, связанных с обменом веществ, а также вследствие случайных травм или падений.
Гестоз – состояние, представляющее опасность для здоровья и даже жизни женщины. Диагностируют указанное состояние путем проведения УЗИ, а также сдачи анализа для определения белка в моче. При усилении симптомов гестоза врач может принять решение о стимуляции родов или посчитать необходимым сделать кесарево сечение.

Предвестники родов

Практически всех беременных на позднем сроке интересует вопрос, как понять, когда рожать малыша. На основании каких признаков можно догадаться, что роды скоро начнутся?Симптомы, которые свидетельствуют о приближающихся родах, называют предвестниками. Одни из них могут возникнуть за несколько дней или даже недель до рождения малыша. Так, за неделю-две до начала родов опускается живот, часто ноет поясница, исчезают одышка и изжога, а мочеиспускание может стать более частым.

На основании других признаков можно судить о том, что роды произойдут в ближайшие день-два или даже через несколько часов. К таким симптомам относят:

Отхождение слизистой пробки, которая ранее закрывала шейку матки. При этом женщина замечает густые белые или бежевые выделения на белье, которые могут быть со следами крови.
Жидкий стул (понос). Возникает диарея в связи с тем, что женский организм заранее освобождает кишечник от остатков пищи, чтобы в процессе родов ничто не мешало самому главному – прохождению малыша через родовые пути.
Отхождение околоплодных вод.
Появление первых настоящих схваток, которые, в отличие от тренировочных сокращений матки, отличаются четкой периодичностью и более сильными болевыми ощущениями.

Остальные симптомы могут быть неодинаковыми у разных женщин. Одних беременных бросает в жар, другие, напротив, чувствуют озноб. У некоторых будущих мам возникают тошнота или рвота, особенно если они плотно поели незадолго до появления первых схваток.

При появлении вышеуказанных симптомов следует быстрее попасть в роддом, ведь родить малыша женщина должна совсем скоро.

Надо ли ускорять роды?

Иногда будущих мам интересует информация о том, как вызвать роды. Между тем следует помнить о том, что принятие решения о стимуляции родов – это прерогатива врача. Да и 38 акушерская неделя совсем не тот срок, когда надо волноваться о том, что начало родовой деятельности задерживается, а ребенок может родиться переношенным.
На 38-недельном сроке беременности необходимость в применении некоторых манипуляций для стимулирования родов может возникнуть только в том случае, когда женщине или ребенку угрожает какая-либо опасность. Это может быть необходимо при частичной отслойке плаценты, гипоксии плода, развитии гестоза у беременной и наличии других осложнений.
В условиях медицинского учреждения врачи вызывают роды путем введения специальных препаратов.
[su_quote]

Видео, посвященные теме стимуляции родов, предлагают немедицинские способы достижения этой цели.[/su_quote]В домашних условиях могут ускорить роды такие активные занятия, как длительная ходьба, физические нагрузки, применение слабительных средств.

Повышение тонуса матки и появление схваток может произойти вследствие полового акта, сопровождающегося оргазмом, а также при мастурбации.

Но лучше воздержаться от подобных манипуляций, особенно если ребенок развивается нормально, ведь любые механические воздействия могут не только спровоцировать роды, но и привести к развитию опасных осложнений.

Тридцать восьмая неделя беременности

Развитие ребёнка на 38 неделе

Он уже готов к рождению и представляет собой полноценно функционирующий организм.1. Внешние данныеНа 38 неделе своей внутриутробной жизни малыш теряет лануго — тот пушок, который окутывал всё его тело. Да и количество первородной смазки значительно уменьшилось, так что его кожные покровы стали чище.2. Внутренние органыЕго желудок может быть наполнен меконием. Иногда он опорожняется, не дождавшись родов, и в этом случае малыш может появиться на свет покрытый зеленоватой слизью: это нормально — пугаться этого не стоит.3. Общие показатели[su_box title=’Совет’ style=’glass’ box_color=’#FFDB00′ radius=’5′]Разные дети рождаются разными по весу и росту, так что и ваш малыш может родиться весом в 3, а может — в 4 кг. Уже на этой неделе его рост будет составлять около 50 см. Теперь он начнёт прибавлять эти показатели медленно, так как сильно не развернёшься: места не хватает. [/su_box]Ведёт себя малыш спокойно, но организм готовится к предстоящему событию — и кому, как не женщине, ощущать эти изменения всем своим телом.

Самочувствие беременной на тридцать восьмой неделе

38 неделя — это прежде всего ожидание предстоящих родов и чуткое прислушивание ко всему, что происходит внутри вас. Нужно вовремя почувствовать те самые схватки, которые приведут вас на родовое кресло. Очень важно не спутать их с остальными предвестниками. Будьте готовы к следующим моментам:

тренировочные схватки могут участиться, но они не вызывают желания лезть на стенку, как настоящие схватки, хотя в последние дни перед родами на этом этапе они могут быть достаточно сильными;
изредка вы можете ощущать, как неприятное и болезненное ощущение проходит сквозь всё ваше тело, словно электрический ток: не бойтесь — это ребёнок опускается ниже и задевает по ходу своего следования стволы нервных клеток.

Также вы заметите, что весы больше не показывают прироста килограммов; возможно, вы даже похудеете на 1,5–2 кг, но ничего страшного в этом нет, так как околоплодных вод теперь становится меньше.

План действий на 38 неделе беременности

Сумки у нас уже давно собраны, детская комната подготовлена, морально вы уже готовы к предстоящим родам. Из-за нервного перенапряжения у вас может пропасть аппетит, но вы должны заставлять себя есть насильно, так как не имеете права морить голодом малыша. Что можно упустить из виду в последние недели своего интересного положения?Пора взвесить все «за» и «против» того или иного имени и договориться с мужем об этом очень важном деле, чтобы не было расхождений.

Слишком часто ситуация складывается таким образом, что муж записывает ребёнка совсем на другое имя, пока жена отходит от родов.

Чтобы такого не случилось с вами, обсудите с ним ещё раз, как правильно назвать ребенка, ведь имя очень много значит в жизни любого человека.

Балуйте себя и своего малыша вкусными, но натуральными продуктами. Смотрите любимые фильмы, слушайте спокойную музыку, читайте малышу на ночь сказки — последние дни перед родами должны пройти в спокойной и приятной атмосфере для вас обоих. Избегайте любых раздражителей, конфликтов и ссор: они могут спровоцировать роды раньше, чем положено.

Не давайте хандре и сплину взять вас в оборот. Вы как никогда должны быть сосредоточены и осторожны. Не расслабляйтесь и продолжайте думать только о хорошем, как бы тяжело не было в эти последние деньги вашего такого интересного положения, о котором в скором времени останутся только приятные воспоминания.

Визит к врачу на тридцать восьмой неделе беременности

Врач продолжает наблюдать за развитием вашей беременности, но уже никаких активных мер не принимает. Он может дать:

направление на госпитализацию, если есть необходимость лечь на сохранение;
направление на общие анализы, которые помогут выявить процессы, происходящие в вашем организме.

Стоит отметить, что только 5% повторнородящих женщин переходят этот Рубикон — тридцать восьмую неделю беременности, так что, если ваша беременность уже не первая, желаем вам терпения и удачных родов.

38 неделя беременности

Вас можно поздравить! Наступает 38 неделя акушерская беременности, а это значит, что вы доносили ребенка до положенного срока. Начиная с этого периода, роды уже не будут считаться преждевременными.

Еще примечательно и то, что на данном сроке беременности обычно рождаются девочки, в то время как мальчишки предпочитают задерживаться у мамы в животике до положенного срока. Кстати, если вы рожаете не первый раз, то когда наступает 38 неделя беременности, вторые роды, возможно, начнутся раньше срока даже в случае, когда предполагается появление мальчика.

В любом случае, ваша долгожданная встреча с малышом состоится в самое ближайшее время!

Развитие плода на 38 неделе беременности

К этому времени у мальчиков яички должны опуститься в мошонку. Если это не произошло к моменту рождения, у малыша в будущем могут возникнуть определенные трудности.
Ваш ребенок на 38 неделе беременности стал необыкновенно красивым! Его кожа разгладилась и приобрела естественный розоватый оттенок, лицо имеет четкие выраженные черты, практически сошла первородная смазка и пушок, а на голове крохи могла вырасти шевелюра.
Большинство малышей рождается со светлыми глазами, но у многих радужка глаза потом потемнеет. Если ребенок родился темноглазым, то, скорее всего, цвет его глаз уже не станет светлее.

Рост, вес ребенка и частота шевелений

К этому сроку беременности ваш малыш становится менее активным. В мамином животе осталось совсем мало места, а ваш крепыш продолжает расти!Движения ребенка и его шевеления на 38 неделе беременности очень хорошо ощущаются мамой, не забывайте контролировать его активность. За 12 часов, если ребенок не испытывает никаких трудностей, он толчками напоминает маме о себе до 10 раз.[su_box title=’Обратите внимание’ style=’glass’ box_color=’#4573D5′ radius=’5′]В случае, когда малыш толкается активнее или затихает на несколько часов — сразу обратитесь к врачу![/su_box]В 38 недель беременности вес плода может составлять более 3 килограмм, а рост при этом может быть 50 см. Это достаточно усредненные показатели, так как здесь больше нужно ориентироваться на данные родителей малыша при их рождении.

Изменения в организме женщины на тридцать восьмой неделе

Возможно, вы боитесь, что можете пропустить настоящие схватки, принимая их за тренировочные? Не волнуйтесь, даже если у вас не вторая беременность 38 недель, вряд ли вы пропустите время начала родов.

Настоящие схватки сложно не заметить, ведь они очень ощутимы и болезненны, периодически повторяются, усиливая при этом свою интенсивность и частоту.

Не забывайте, что секс на 38 неделе беременности вам категорически противопоказан. Родовые пути готовы к предстоящему событию, поэтому нельзя допустить попадания в них инфекции.

Если вы теоретически уже полностью подготовились к родам, пора освежить свои знания в области педиатрии, чтобы далее успешно воплощать новые познания в практику.

Обратите внимание на информацию о грудном вскармливании. Грудное молоко для малыша всегда приоритетно: оно имеет уникальный для новорожденного состав, необходимые антитела мамы, очень полезно, всегда готово и совершенно бесплатно! Еще не забудьте изучить и все тонкости по уходу за новорожденными.

Если представится такая возможность, обязательно сделайте на память для себя на сроке беременность 38 недель фото плода![su_box title=’Важно’ style=’glass’ box_color=’#F63E62′ radius=’5′]Болезненные ощущения в области таза, боли в паху и в области лобка могут быть вызваны опусканием вашего живота. Опускание живота является лишь следствием продвижения вашего ребеночка поближе к родовым путям. Опускаясь, малыш прижимается ко дну матки головкой, оказывая определенное давление на тазовые кости.[/su_box]Если у вас на сроке 38 недель беременности тянет живот, и при этом болит поясница, такие ощущения могут быть предвестниками приближающихся родов. Скоро могут появиться и настоящие схватки, ожидайте.

У некоторых беременных женщин наблюдается боль в области крестца, переходящая на заднюю поверхность ноги. Эта болезненность объясняется сдавливанием бедренного нерва, проходящего рядом с увеличенной маткой.
Судороги и боли в области икроножных мышц возникают вследствие дефицита кальция в организме женщины.
Если вас донимают головные боли, то лучшим средством для их снятия станет сон в хорошо проветриваемом и затемненном помещении.

Обращайте внимание и на отеки на 38 неделе беременности. Для этого срока некоторая отечность считается нормой. Стоит отметить, что если на фоне отечности появился понос на 38 неделе беременности, или тошнота, которая доходит до рвоты — немедленно вызывайте скорую помощь.

Сочетание этих симптомов может указывать на преэклампсию, опасное осложнение третьего триместра беременности.[su_quote]Как вы помните, в 38 недель беременности болит живот и тянет поясницу накануне появления настоящих предродовых схваток. Поэтому, не стоит тревожиться, эти боли являются предвестниками скорых родов.[/su_quote]Если у женщины в 38 недель беременности каменеет живот, становясь твердым, то это говорит о повышенном маточном тонусе. Гипертонус матки сообщает будущей мамочке, что скоро могут появиться настоящие, а не тренировочные схватки.

Характер выделений и на что обратить внимание

В норме на этом сроке у женщины могут быть светло-молочные или белые выделения однородной консистенции с незначительным кисловатым запахом.

Обращайте внимание на любые изменения влагалищных выделений.Не удивляйтесь, если заметили примеси слизи в выделениях, которая может быть прозрачной, а может делать выделения коричневые или розоватого цвета. Это — постепенно выходящие частицы слизистой пробки, которая прикрывает шейку матки.

Немедленно обратитесь к врачу при появлении кровянистых влагалищных выделений. Появление даже незначительного количества крови из влагалища указывает на отслоение нормально расположенной плаценты, что может привести к серьезной опасности для жизни мамы и малыша.
Не игнорируйте и появление выделений нездорового зеленого или желтого цвета, творожистых, пенистых, с примесями гноя и резким неприятным запахом. Подобные влагалищные выделения свидетельствуют о развитии генитальной инфекции, которую обязательно необходимо успеть пролечить еще до родов. Только так малыш сможет не заразиться этой инфекцией, проходя по родовым путям.
Обязательно обращайтесь к врачу и в случае появления жидких водянистых выделений желтоватого цвета. Это — излитие околоплодных вод, и в случае их мгновенного вытекания женщине следует отправляться в роддом. Подобное событие является предвестником родов.
Иногда амниотическая жидкость отделяется небольшими порциями, что говорит о нарушении или старении плодных оболочек.

В этом случае тоже потребуется немедленное вмешательство врача, ведь при нарушенной целостности плодных оболочек к малышу в течение суток может проникнуть любая инфекция.[su_box title=’Совет’ style=’glass’ box_color=’#FFDB00′ radius=’5′]У многих беременных женщин роды могут произойти уже на этой неделе, а о начале родовой деятельности вам сообщат появившиеся предвестники родов.[/su_box]К концу беременности у некоторых женщин заметно снижается аппетит, что может быть причиной и незначительного снижения веса многих будущих мамочек. Иногда беременная женщина совсем не хочет кушать, и, как правило, это происходит за несколько дней до родов.

Понос на 38 неделе беременности

Возникновение у будущей мамы поноса, при благополучном протекании ее беременности, может сообщать о том, что через пару суток она окажется в роддоме со схватками.

Если раньше вас одолевала сонливость, вы быстро уставали, а с этой недели почувствовали новый прилив энергии, то это — предвестник скорых родов. Великолепное настроение, отсутствие усталости, высокая активность и бодрость беременной женщины на позднем сроке может стать сигналом того, что она очень скоро будет рожать своего малютку.

Сейчас у вас может опуститься живот, но некоторые женщины не наблюдают у себя такого признака до самых родов. При опускании ребеночка в животе вам стало действительно легче дышать, но при этом мама может почувствовать простреливающие боли в области промежности и ног. Да и в туалет придется чаще побегать, ведь плод сейчас давит на кишечник и мочевой пузырь.

Отхождение слизистой пробки

Часто отхождение слизистой пробки происходит за несколько дней до родов, но она может отойти и за несколько часов до начала родовой деятельности. В этом случае вы заметите выделение прозрачного или розоватого комка тягучей и густой слизи с незначительными вкраплениями крови.

Отхождение амниотической жидкости происходит перед наступлением схваток, или параллельно с ними. Стоит напомнить, что излитие околоплодных вод всегда предвещает начало родовой деятельности, поэтому поспешите в роддом, ведь очень скоро вы станете мамой!

Тянущие боли живота и поясницы

Если на этом сроке беременности у вас появились ноющие и тянущие боли низа живота, переходящие в область поясницы — это указывает на приближение родов. Поторопитесь в роддом, ведь очень скоро появятся и настоящие схватки.

Это самый главный предвестник начала родовой деятельности. Регулярные и болезненные сокращения матки, которые нарастают со временем, становясь все чаще и болезненнее, сообщают беременной женщине о том, что совсем скоро она сможет родить своего долгожданного ребенка!

Что можно увидеть на УЗИ

На этом сроке УЗИ проводится только в случае необходимости дополнительного исследования, назначенного врачом.

Иногда необходимо уточнить расположение ребенка в матке, или исключить его обвитие пуповиной. Врач на УЗИ внимательно исследует и оценивает количество и характер амниотической жидкости, степень зрелости и размер плаценты, состояние шейки матки.

Тридцать восьмая неделя беременности

Тридцать восьмая неделя беременности – это срок доношенной беременности, ребенок полностью готов к рождению.Сейчас может снижаться вес, происходит опускание живота и отхождение слизистой пробки из шейки матки.

Ваши сумки для роддома уже наготове, документы в сумочке, и вы сами уже в томительном ожидании.

Тридцать восьмая неделя беременности: что происходит в организме женщины

Роды на 38-й неделе являются срочными, и нужно быть готовой к ним полностью. Обычно на скорое наступление родов указывают особые предвестники, которые появляются к данному сроку почти у всех будущих мам.

Вам стоит собрать документы и вещи в роддом, приготовить свое тело – многих женщин смущает бритье в роддоме, и они предпочитают сделать это сами.

Основными признаками скорых родов могут стать все учащающиеся проявления тренировочных схваток – это достаточно ощутимые и частые схватки, возникающие без периодичности, тренирующие стенки матки к родам. В этом сроке они могут стать более частыми и достаточно чувствительными, и многие женщины принимают их за настоящие.
Чтобы разобраться в том, начало это родов или пока еще тренировка, поменяйте положение, пройдитесь, отвлекитесь. Тренировочные схватки обычно проходят.
Если же схватки возникают в определенные промежутки времени, интервал между ними сокращается, тянет живот, в 38 недель беременности это значит, что пришло время отправляться в роддом — скорее всего, это начало родов.

О скорых родах будет говорить отсутствие прибавки веса или его потеря: может уходить около 2 кг веса за счет схождения отеков и удаления избытка жидкости, может также снижаться или совсем отсутствовать аппетит, может подташнивать и расстраивается кишечник. Происходит своеобразная чистка организма перед ответственным моментом.

Важно

Что взять с собой в роддомВыделения на 38-й неделе могут стать более обильными, в них могут появляться частицы слизи и прожилки крови, они могут быть слегка окрашены розовым, бежевым, коричневым. Это процесс раскрытия шейки матки и отхождение слизистой пробки, защищавшей плодные оболочки от инфекции. Пробка может отходить потихоньку несколько дней, а может отойти сразу комочком слизи.

Живот на 38-й неделе беременности может опускаться, что также является одним из предвестников скорых родов. Это происходит по причине опускания головки ребенка ближе к малому тазу и прижатия к области шейки матки.
Из-за опускания живота матка не так сильно давит на внутренние органы и становится легче дышать, облегчается изжога. Но при этом усиливается давление на мочевой пузырь, что заставляет женщину часто посещать туалет.
[su_box title=’Обратите внимание’ style=’glass’ box_color=’#4573D5′ radius=’5′]
За счет давления головки плода в области малого газа могут возникать давящие ощущения в крестце или тянущие боли в области паха.

[/su_box]В 38 недель живот достигает максимальных размеров, ходить с ним тяжело, и женщина испытывает огромную усталость. Настроение может портиться из-за проблем в самочувствии и дискомфортных ощущений.

Могут быть боли в спине, даже ишиас, защемление седалищного нерва с сильными болями в спине и пояснице.

Это приносит женщине страдания, заставляя ее больше лежать, принимать препараты для облегчения боли и торопить наступление родов.

Организм готовится к родам, в том числе идет подготовка груди к кормлению. Из сосков может подтекать первое молозиво — желтоватая густая жидкость, необходимая для питания ребенка в первые дни после родов. Соски стали чувствительными, крупными и темными, вены на груди отчетливо выделяются, могут возникать и растяжки за счет увеличения объемов.

В этом сроке стоит внимательно относиться к самочувствию, не уезжать далеко от дома и всегда носить с собой документы и обменную карту, роды могут застать вас даже на улице. При первых признаках родов или отхождении околоплодных вод нужно вызывать скорую помощь и отправляться в роддом.

38 недель беременности: развитие плода

Плод уже готов к внеутробной жизни, но пока роды не наступили, его развитие внутри животика мамы продолжается. Малышу очень тесно внутри матки, околоплодных вод стало немного, все пространство занято ребенком.

Сейчас он находится в утробной позе с приведенными к животику ножками и ручками. У малышей мужского пола опустились в мошонку яички, у девочек большие половые губы прикрыли малые и клитор.[su_box title=’Важно’ style=’glass’ box_color=’#F63E62′ radius=’5′]Если к моменту родов эти явления не происходят, врач обязательно при первом осмотре отметит это и будет наблюдать ребенка более тщательно. У крохи работают пищеварительные железы и сформировался меконий, от него кишечник освободится уже после родов.[/su_box]Если же развиваются проблемы во время беременности и плод опорожняет кишечник ранее, формируются зеленые околоплодные воды, ребенок может их наглотаться, что не очень хорошо. При рождении тело малыша будет покрыто зеленоватой смазкой, ему потребуется особое наблюдение.

Термины

Ребенок в 38 недель стал очень упитанным, у него выразительные черты лица, пухлые щечки, кожа имеет нежный розовый оттенок, она гладкая и нежная, пушковые волоски с нее практически пропали, а первородная смазка осталась только в области складок.

На голове могут быть достаточно длинные волосики, выразительные реснички и брови. Глаза ребенка могут быть или светло-голубыми и тогда могут поменять свой цвет, либо темными, карими, и тогда они уже не посветлеют. Точнее цвет глаз определится ближе к полугоду.
Активность ребенка сейчас снижена, он может только слегка ворочаться и разминаться, в матке почти нет места для движений. Перед родами малыши могут немного притихнуть, только слегка ворочаясь, так как непрерывно растут.
[su_quote]
Сейчас длина плода составляет около 50 см, вес около 3000-3200 г, но это средние размеры, могут быть отклонения в каждую сторону, и рост с весом зависят от пола плода, телосложения родителей и многих внешних факторов.

[/su_quote]Сейчас нужно внимательно прислушиваться к активности и движениям малыша. За сутки он должен давать о себе знать не менее 10-12 раз. Если шевелений нет, нужно немедленно обратиться к врачу. Это может указывать на проблемы малыша, и понадобится проведение стимуляции родов или кесарева сечения.

Тридцать восьмая неделя беременности

38 неделя беременности: На тридцать восьмой неделе беременности матка продолжает готовиться к скорым родам. Учащаются схватки Бракстона-Хикса, появляются небольшие тянущие боли в пояснице.

Конечно, чем ближе срок к положенным сорока неделям, тем больше тревожит женщину, а сумеет ли она отличить настоящие схватки от ложных, и что будет, если в момент начала родов муж окажется на работе, или если роды будут протекать стремительно, и она не успеет доехать до роддома.

Что касается схваток, то обычно женщина довольно легко различает настоящие и ложные схватки – отчасти инстинктивно, отчасти по тому, что родовые схватки более болезненны, регулярны и прогрессируют с течением времени. Кроме того, они не прекращаются, если женщина сменит положение тела.
Есть некоторые признаки скорых родов, о которых женщине необходимо знать. Однако, говоря совсем честно, ни одного из этих признаков может и не быть, то есть они могут пройти незамеченными для будущей мамы, и тогда начало родовых схваток может действительно стать неожиданным для нее.

[su_box title=’Совет’ style=’glass’ box_color=’#FFDB00′ radius=’5′]Впрочем, материнский инстинкт редко ошибается, и, как правило, за день-два до родов женщина уже уверена в том, что скоро родит.[/su_box]Есть еще одна интересная закономерность. Мы говорили, что в последние недели перед родами беременная женщина чувствует себя измученной и усталой, ей кажется, что ни одного лишнего дня она не выдержит.

Но в какой-то момент приходит «второе дыхание» — будущая мама смиряется с тем, что беременность будет продолжаться еще сколь угодно долго, начинает относиться к этому как к нормальному явлению.

Вот тут-то обычно и начинаются роды.

Говоря о предвестниках родов, стоит упомянуть те из них, которые встречаются наиболее часто и вызывают особенно много вопросов у будущих мам, особенно тех, кто готовиться рожать впервые.

Перед началом родов женщина может почувствовать нарастающее давление в тазе и в прямой кишке, а также спазмы и боль в паховой области, которые связаны с опусканием головки плода к шейке матки. Возможно, появление тянущей боли в области крестца – она возникает из-за того, что кости тазовой области начинают расходиться перед тем, как выпустить ребенка.

Вес на Тридцать восьмой (38) неделе беременности

Перед родами обычно останавливается прирост веса или женщина даже немного «худеет» — с тридцать восьмой по сороковую неделю беременности она может потерять около килограмма.

Перед родами может увеличиться количество влагалищных выделений, может отойти слизистая пробка или околоплодные воды. С отхождением околоплодных вод связаны многие страхи: женщине кажется, что этот процесс может начаться на улице, в транспорте, на глазах у множества людей.
Если такие страхи есть, то для собственного спокойствия, имеет смысл использовать гигиеническую прокладку.
[su_box title=’Обратите внимание’ style=’glass’ box_color=’#4573D5′ radius=’5′]
И не нужно бояться того, что амниотическая жидкость будет вытекать литрами: головка ребенка уже плотно стоит возле «выхода» из матки, поэтому большое количество околоплодных вод вытечь просто не сможет.
[/su_box]

Признаком скорых родов может служить и окрашивание вагинальных выделений в розоватый цвет – оно связано с тем, что во время раскрытия и сокращения шейки матки рвутся мелкие кровеносные сосуды. Этот признак свидетельствует о том, что роды могут начаться через 24 часа или даже раньше.

Иногда на приближающиеся роды указывает повышение температуры, тошнота, рвота, расстройство желудка – организм «выкидывает» все лишнее, чтобы ничто не мешало процессу родов.

Однако за всеми этими признаками нужно наблюдать очень внимательно и не стесняться звонить врачу в любое время дня и ночи, если начинаются регулярные схватки, отошли воды или пробка, появились кровянистые выделения из влагалища. Сейчас ничего в организме не происходит просто так – все направлено на подготовку к родам.
Кроме описанных выше признаков, существуют некоторые «народные» приметы, которые сложно объяснить с рациональной точки зрения, но узнать о которых, тем не менее, интересно.
Например, считается, что начало родов может зависеть от фазы луны – на растущей луне и ближе к полнолунию роды происходят чаще, чем при убывающей луне.
Известно, что перед самыми родами часто заболевает будущий отец, несколько накаляется обстановка в семье — хотя возможно, это связано просто с накопившейся усталостью и напряженным ожиданием родов у обоих будущих родителей.

К 38 неделе к родам нужно быть полностью готовыми – иметь под рукой телефон врача, договориться с друзьями или знакомыми, которые отвезут женщину в роддом, должны быть собраны все вещи, необходимые женщине в больнице и готовы первые вещички для малыша. В этот период у некоторых будущих мам появляется желание еще «потянуть время» — но времени на такую роскошь уже может не оказаться.График посещения женской консультации, врача:— измерение давления— взвешивание— определение высоты стояния дна матки— положения и предлежания плода— измерение окружности живота— прослушивание сердцебиения плода— анализ мочи— анализ крови на RW (сифилис)

Тридцать девятая неделя — Календарь беременности

Будущая мама

Чтобы малыш не чувствовал нехватку кислорода, почаще гуляйте на свежем воздухе, это очень важно.

За 39 недель беременности Вы набрали от 11-16 кг. Перед родами Вы можете немного сбавить в весе, это нормально.

Дно матки явно снижается, передняя часть плода, обычно голова, начинает входить в верхнюю часть родового канала.

Малыш опускается обычно за 2-4 недели до родов. Если Вы уже рожали, то это может пройти незаметно для Вас.

Вы можете чувствовать колющие боли в промежности из-за того, что матка сильнее давит на мочевой пузырь и область промежности.

На этой неделе у Вас могут начаться ложные или настоящие схватки. Пришло ли время рожать сможет определить сама женщина или врач. Главное, не поддаваться панике!

Сокращения матки становятся более частыми, но все же остаются кратковременными, это еще не родовые схватки.

Роды, как праздник: да, это возможно!

На 39 неделе беременности начинает укорачиваться и раскрываться шейка матки.  

Какие же признаки начинающейся родовой деятельности?

▪ тянущая боль в спине и пояснице;

▪ отхождение слизистой пробки из половых путей женщины;

▪ спазмы живота с интервалом больше 5 раз в час;

▪ кровянистые выделения из половых путей;

▪ понос или жидкий стул;

▪ повышенный аппетит;

▪ отхождение околоплодных вод

Если вещи в роддом еще не собраны, собирайте. Не беспокойтесь, все будет отлично! Поговорите со своим малышом, скажите, что Вы будете постоянно с ним, что Вы с легкостью все перенесете.

Желаем Вам удачных родов, здоровых и счастливых малышей! А еще ХОРОШЕЙ ПОДДЕРЖКИ со стороны Ваших родных, близких и врачей!

Питание

Когда вы поняли, что роды начались, лучше питаться по минимуму или вообще отказаться от еды. Если вы голодны, съешьте что-нибудь легкое, чтобы поддержать силы, но когда схватки уже сильные, а час Х близок, кушать уже не следует. Женщин во время родов часто тошнит, а при быстром раскрытии шейки матки не редкость и рвота, поэтому от еды лучше воздержаться, чтобы сделать родовый процесс как можно комфортнее.

Будущий малыш

Ребенок продолжает расти, хотя все органы и системы уже сформировались, легкие ждут своего времени, чтобы принять первый воздух после рождения. Пока ребенок в лоне матери дышит и питается с помощью плаценты и пуповины. Малыш получает питательные вещества и кислород через две артерии и вену, которые переплетаются в пуповину. Поэтому после родов ждут, пока пуповина перестанет пульсировать и только потом ее перерезают.

Места для активных движений крохи не хватает.

Рост ребенка — 50-53 см, вес — 3-3,5 кг, рост и вес могут быть и больше, все это индивидуально.

Кожа крохи бледно-розового цвета, хорошо развита подкожная основа.

Обычно первородный кал (меконий) выходит из организма малыша после рождения, но бывают случаи, что меконий выходит в околоплодные воды, с которыми он может попасть в дыхательные пути крохи. Тогда врачи в роддоме проведут специальную процедуру — лаваж, очистят бронхи малыша.

Все, что нужно знать о меконии

Фокусировка глаз на данном этапе в ребенка — 20-30 см, это расстояние к лицу родной мамочки.

Центральная нервная система еще не полностью развита, хорошо развиты нервные клетки спинного мозга и глиальная ткань. Остальное развитие продолжается после рождения крохи.

Уже сформировались ворсинки кишечника, которые отвечают за продвижение пищи по пищеварительному тракту. В желудке вырабатываются ферменты, которые необходимы для расщепления пищи. А бактерии, которые так необходимы, чтобы усваивалась пища, поступят в желудочно-кишечный тракт вместе с материнским молоком.

Советы

Что можно предпринять самой, чтобы избежать разрыва промежности?

Во время беременности тренируйте мышцы промежности, тогда они будут крепче и эластичнее. Есть ряд упражнений ( гимнастика по Кегелю и ее модификации ), которые тренируют интимные мышцы. В основе тренировки – чередование сокращения и расслабления мышц тазового дна.

Примерный комплекс:

Сократите мышцы промежности ( как бы сожмите и приподнимите задний пароход и влагалище ) на 10 секунд, затем расслабьте их также на 10 секунд. Эти действия чередуйте в течение 10 минут в день.

С неполной силой сократите мышцы промежности, задержитесь на этом уровне на несколько секунд, затем усильте силу сокращения, опять задержитесь на достигнутом уровне. Таким образом, постепенно усиливая силу сокращения мышц тазового дна с остановками на «закрепление» напряжения, вы достигаете 4-5 уровня.

Обратно проводите такое же поэтапное уменьшение силы напряжения, с остановками между разными уровнями. При выполнении этого упражнения возникает ассоциация с ездой в лифте: как будто вы сначала поднимаетесь на 4-5-й этаж с остановками на каждом этаже, затем спускаетесь на 1-й этаж с такими же остановками.

Эти упражнения можно выполнять сидя, стоя или лежа, находясь дома, на работе, в общественном транспорте. Окружающие ничего не заметят. Однако нужно знать, что при некоторой акушерской патологии ( например, при угрозе выкидыша или преждевременных родов, кровянистые выделения из половых путей, при предлежании плаценты и т.д. ) они противопоказаны.

Массажное масло в борьбе с разрывами при родах

Обязательно проконсультируйтесь у акушера: можно ли лично вам применять эти методы тренировки мышц.

Видеосовет

39 неделя беременности — тянет живот, боли

Содержание

Ощущения
Живот
Ощущения
Выделения

Наступила 39 долгожданная неделя беременности и ваш малыш продолжает расти. В это время легкие ребенка уже готовы вдохнуть первый воздух, но пока он продолжает питаться благодаря пуповине и плаценте.

Воздух и питательные вещества поступают через вену и две артерии в пуповине. Именно по этой причине после рождения ее перерезают не сразу, а только тогда, когда в ней прекращается пульсация.

Малышу стало совсем тесно, учитывая его рост, который составляет около 50 см. Вес в норме также немалый и варьируется от 3 до 3,5 кг. Подкожная основа крохи развита достаточно, а кожные покровы приобрели бледно-розовый оттенок.

Клетки спинного мозга развиты хорошо, но полное развитие ЦНС будет проходить уже после появления крохи на свет. В кишечнике ребенка уже есть ворсинки, которые продвигают пищу, а желудок вырабатывает все необходимые ферменты. Бактерии, которые требуются для полноценного усвоения пищи, пока еще поступают из организма мамы.

Первый кал малыша, который называется меконий, может выходить в околоплодные воды. В этом случае врачами проводится очистка бронхов малыша. Но в большинстве случаев первородный кал выходит уже после рождения крошки.

Ощущения

Приготовления к родам не выходят из головы. Женщина собирает вещи и десятки раз обдумывает и обговаривает с гинекологом все детали схваток и способов, которые позволят облегчить роды.

Роды еще не наступили, и спешить некуда, ведь еще ни одна женщина не осталась беременной на всю жизнь. На 39 неделе беременность не относится к категории переношенных. Поэтому главное, не нервничать. Каждая беременность носит индивидуальный характер.

Отметим признаки переношенной беременности:

Снижение количества околоплодных вод;
Мутность околоплодных вод;
Старение плаценты;
Снижение количества передних вод или их полное отсутствие;
Нехватка смазки.

Живот

Состояние живота после 38 недели беременности зависит от индивидуальных особенностей организма. У некоторых женщин он опускается еще за несколько недель до родов, у других – непосредственно перед появлением крохи.

В течение суток мама ощущает около 20-ти шевелений малыша, которые отличаются легким, но отчетливым надавливанием. Это свидетельствует о том, что он готов к выходу в мир. Дно матки уже отклонено немного вперед, тонус пресса значительно падает. Голова малыша, если положение тела правильное понемногу входит в направлении таза.

На этой неделе кожа растянулась до предела. Появились пигментные пятна, и многих мам начинает беспокоить кожный зуд.

Это временная симптоматика, которая по истечение двух недель исчезнет сама собой. Живот очень большой. Малыш не такой активный, как раньше, но его движения ощущаются более отчетливо.

Нередко живот становится очень твердым, особенно в случае ложных схваток. Это естественный процесс, во время которого матка начинает тренироваться. Для снятия напряжения необходим покой и полное расслабление.

Если речь идет о второй беременности, то симптоматика ничем не отличается от первых родов и матери немного проще сориентироваться с предвестниками рождения. Тем более организм уже имеет опыт и необходимо просто положиться на него.

Ощущения

Это непростая неделя и станет утомительным испытанием. Поэтому мысли об ускорении родов необходимо прогонять.

Часто ощущаются боли в нижней части живота, а каждое шевеление приносит дискомфорт. Вес малыша вместе с околоплодными водами составляет в среднем 10 кг и безжалостно давит на мочевой пузырь.

Большее давление ощущается на поясницу, кости таза и низ живота. Очень часто могут болеть ноги.

Несмотря на дискомфорт нужно обеспечить кроху свежим воздухом, который поступает к нему через пуповину. Для этого необходимы ежедневные продолжительные прогулки.

Большинство будущих мам переживают этот период с помощью отвлеченности, которая заключается в наведении порядка и подготовке вещей. Еще одним хорошим средством являются позитивные мысли о будущем.

Позитивные эмоции – это очень хорошо, но, не забывайте о сроке беременности и лучше поручить выполнение всех домашних обязанностей будущему папочке или родственникам. Вам же нужны силы для предстоящих родов.

Движения будущей мамы должны быть плавными, а болевые ощущения не должны носить продолжительный характер. Покалывания и умеренный дискомфорт в состоянии мамы допускаются.

Во время отдыха старайтесь выбирать максимально удобные позы и всегда следите за толчками крохи. Ведь своими шевелениями он хочет что-то сообщить.

Все болевые ощущения временами усиливаются и приобретают колющие формы, причем нередко боль присутствует в разных местах тела. Поэтому нужно научиться снимать ее с помощью техники релаксации и дыхательной гимнастики.

Если рассматривать нормальные для беременной женщины состояния, то изжога это постоянный спутник и к нему необходимо привыкнуть, как и к тошноте. Причина тошноты заключается в выработке организмом большой дозы гормона – прогестерона.

Избавиться полностью от неприятных ощущений будет сложно, но уменьшить их воздействие можно, сбалансировав свой рацион здоровой пищей, в которой будет минимум щелочей.

Выделения

К естественным выделениям на 39 неделе беременности относится появление молозива. Грудь набухает и это вполне нормально.

Главное соблюдать гигиену и оберегать железы от травм и переохлаждения, хотя это относится к организму.

На протяжении всего срока беременности шейка матки закрыта пробкой, которая представляет собой слизистую массу. Начать отходить пробка может даже раньше 39 недели. Выделяется тягучая слизь кремового, белого или желтого оттенка. Если присутствуют незначительные кровяные прожилки это тоже не повод для беспокойства.

Пробка отслаивается постепенно и этот процесс не говорит о том, что начнутся роды. Посещение больницы в таком случае не обязательно, хотя сообщить об этом гинекологу необходимо.

Отхождение пробки приводит к тому, что матка больше не имеет надежной защиты от бактерий и инфекций, а потому придется отказаться от купания в прудах и речках. Также в это время лучше исключить половую жизнь.

Если начинают появляться обильные кровяные выделения, то это свидетельствует о том, что роды могут начаться в течение нескольких часов. О преждевременном отслоении плаценты заявит кровотечение. В обоих случаях следует немедленно отправляться в больницу.

Еще один вид выделений, при котором вытекает прозрачная жидкость, заявляет об отхождении околоплодных вод. Их подтекание уже наблюдается некоторое время.

Пузырь лопает мгновенно, и жидкость выходит сразу. Такой предвестник родов виден сразу. Боли отсутствуют. Ждать, пока начнутся схватки нельзя, нужно немедленно выезжать в больницу.

Довольно часто воды не отходят и их подтекание не наблюдается. Это вполне нормально и не вызывает никакого беспокойства, тем более, что прокалывание пузыря – простая и безболезненная процедура.

Непосредственно перед родами женщины могут отметить такие признаки:

Повышенный аппетит;
Уменьшение веса;
Отхождение защитной пробки и кровянистых выделений;
Возникновение жидкого стула;
Возникновение инстинкта «гнездования».

Главное – это поддержка! На 39 неделе будущая мама больше всего нуждается в поддержке всех близких, родных и любимых. Именно они способны заменить все лекарственные препараты и лучших гинекологов.

Но в поддержке нуждается не только мама, а и маленькая кроха. Он уже готов прийти в мир людей и ему необходимо помочь в этом. Поэтому разговаривайте с ним, и все у вас будет хорошо!

состояние плода и матери, обследования, советы.

Состояние плода

Когда наступает 39-я неделя беременности – приходит и десятый месяц! Развитие плода с момента зачатия до рождения занимает обычно 280 дней. А по акушерскому календарю один месяц идет 4 недели, а точнее – 28 дней. Таким образом, срок в 10 акушерских месяцев приходится именно на 39-ю неделю. По стандартному же календарю вы видите чуть более девяти месяцев.

Срок значительный, и родовая деятельность может начаться в любой день.

Развитие плода

39-я неделя – время, вполне подходящее для наступления родов. Ведь организм малыша уже сформирован, все его органы развиты и функционируют. Малыш лежит в утробе головкой к тазу. Потому как в матке ему становится все теснее, он все реже двигается и чаще спит, чтобы набраться энергии и сил для появления на свет.

Вес плода на 39-й неделе близок к 3 кг, а рост составляет около 50 см.

Ваш малыш уже имеет уникальные черты лица. Он может быть с темными волосиками на голове или вовсе без них. Только голова еще имеет мягкие ткани – черепные кости не срастаются, чтобы быть подвижными и облегчить путь головки малыша по родовым путям.

Система желудочно-кишечного тракта активизируется. Малыш готовится сосать материнское молоко, тренируясь заглатывать и выплевывать околоплодную жидкость. Именно она первой и наполняет желудок и кишечник ребенка и выйдет в виде первых послеродовых испражнений.

Мозг ребенка работает и посылает нервные импульсы ко всем органам и частям тела. В мозгу малыша запущен процесс овладения своими движениями – координация. Также малыш уже в силах хорошо слышать и различать звуки, видеть и фокусировать взгляд, чувствовать и различать вкусы.

Сейчас его легкие еще полны защитной слизи и функционирование их не требуется. Но организм малыша вовсю продуцирует кортизол – специальный гормон поддержания дыхательной системы. Как только малыш появится на свет, он будет готов дышать.

Большую часть времени малыш неподвижен и спит. А во время бодрствования обычно стабильно сосет пальчик руки или ноги.

Состояние матери

На 39-й неделе живот женщины обычно уже опускается, отчего его давление больше приходится на тазовое дно, нежели на внутренние органы. Значительно утихает изжога, хотя кишечник еще находится под давлением и процесс пищеварения нормализуется незначительно.

Легкие освобождаются от давления матки. Уходит затрудненность дыхания.

При этом позывы к мочеиспусканию учащаются и все чаще тревожат беременную во время сна. Растет чувство жара, усиливается потоотделение.

Опускания живота может и не происходить. Это явление индивидуальное и не является патологическим.

Факторы роста малыша внутри ограниченного объема утробы сказываются на характере его шевелений. Ребенок на 39-й неделе шевелится редко. Его активность опосредованно затихает, в том числе по причине накопления сил перед рождением. Но если он толкается, то толчки обычно сильно ощутимы и могут доставлять неудобства.

Набор веса за всю беременность и выросший живот не уменьшают количества затруднений. Становится сложнее двигаться. Появляется быстрая утомляемость во время ходьбы, сонливость. При лежании все сложнее устроиться комфортно, чтобы уснуть.

Боли в области тазовых костей, в пояснице, в области крестца, в ногах могут тревожить с усиленной интенсивностью. Кости и хрящевые сочленения между ними испытывают гормональное смягчение и весьма подвижны в данный период беременности. Ноги подвержены постоянным отекам из-за весовой нагрузки.

Болезненные ощущения в самом животе вызывают тренировочные схватки Брекстона-Хигса. Они не ведут к раскрытию шейки матки и никак не сказываются на крохе. Это природная подготовка женского организма к настоящей родовой деятельности.

Появление на коже живота, а также спины, бедер, ягодиц и груди красных полос – стрий – возможно на любом этапе беременности. Невозможно точно спрогнозировать их появление, даже если женщина забеременела не впервые. Генетические и гормональные особенности, характер и полноценность рациона, активность снабжения клеток кожи кислородом – все эти факторы оказывают влияние на появление недостаточности питания кожных покровов и, как следствие, образование растяжек.

Подобным следствием гормональных перемен является гиперпигментация кожи. Таким образом на коже сказывается меланин. Он вырабатывается у беременной в увеличенных количествах. Усилению способствует также частое нахождение беременной на солнце. Рост гормона не является патологией и его уровень после родов приходит в норму.

Объем выделяемых влагалищем слизей увеличивается. Все нормально, если запах, цвет и консистенция выделений остаются прежними.

Явными предвестниками родовой активности являются:

Опущение живота. Происходит у женщины на 39-й неделе или ранее. Обычно опускание живота визуально вполне заметно. Живот, находившийся под грудью, постепенно занимает положение в области пупка.

Частое появление тренировочных схваток. Матка все чаще ритмично сокращается, готовясь вытолкнуть из себя плод.

Уменьшение массы тела. Они незначительные – обычно в районе 1-2 кг. Такое снижение веса сообщает о снижении отечности накануне родов.

Сбои пищеварения, участившееся мочеиспускание. Эти признаки также сообщают о скором рождении на свет малыша. Опустившаяся вниз матка все сильнее давит на мочевой пузырь и кишечник, и количество позывов в туалет возрастает.

Выделения с кровью и сгустками слизи. Такие выделения являются звоночком для вызова скорой помощи. Именно они сообщают женщине о начале родовой активности.

Начало родовой деятельности определяют следующие признаки:

растет интенсивность схваток, они повторяются каждые 5-10 минут;

болезненно и непрерывно тянет низ живота по 30 секунд;

выход из половых путей слизистой пробки;

кровяные выделения;

отхождение околоплодной жидкости.

Роды на 39-й неделе беременности вполне нормальны. Помните все рекомендации своего врача. Будьте полностью собраны к внезапному или запланированному выезду в роддом. Сохраняйте спокойствие и уверенность в своих силах.

Источник фото:
shutterstock.com

Обследования

Все необходимые анализы и исследования на 39-й неделе беременности остаются теми же, что и всю прежнюю беременность:

К обязательным диагностическим мероприятиям на 39-й неделе относится кардиотокография. Диагностика подходит для оценки мышечного тонуса матки. Также КТГ помогает определить частоту сердечных сокращений малыша, оценить недостаток кислорода у ребенка. По результатам кардиотокографии врач назначает женщине способ родов.

Важной характеристикой показания к естественным родам служит расположение плода в утробе. В преобладающем числе случаев ребенок устремляется головой к тазу. Такое положение плода наиболее физиологично, так как форма матки органично повторяет форму расположенного вниз головой ребенка.

Но ягодичное предлежание плода или поза на боку не является патологией или строгим показанием к проведению кесарева сечения. В любом случае врач должен оценить, как проходило развитие плода, зафиксировать его рост и вес, измерить ЧСС, оценить характер и объем околоплодных вод, состояние матки, пуповины, степень зрелости плаценты. Также врач оценит тазовое развитие беременной матери, ширину расположения тазовых костей. На основании этих замеров и будут даны рекомендации по проведению родов.

Советы

Беременность на финишных неделях приводит к тому, что организм женщины испытывает усиленные нагрузки. Неожиданно женщину могут настигнуть ухудшения состояния или развиться серьезные осложнения.

Внимательно наблюдайте за своим состоянием и фиксируйте любые недомогания. В основном это касается появления чувства тошноты, рвоты, усиленных отеков, роста и скачков артериального давления. Все они комплексно или частичным набором могут говорить о гестозном заболевании.

Если постоянные отеки сопровождают ощущения тошноты и усталости, то это может указывать на кислородное голодание и нарушение кровообращения. Будущая мама и ее ребенок в таком случае нуждаются в неотложной медицинской помощи.

Беременной женщине стоит продолжить контролировать свое питание. Польза должна осознанно превышать вкусовые характеристики пищи. Сокращайте размеры порций без убытка питательности. Достаточно 4-6 приемов пищи в течение дня. Последний прием пищи лучше устраивать за 2,5 часа до сна, жидкости – не позднее часа перед сном.

Пища должна быть высокобелковой, неприторной, нежирной, нежареной, неострой и несоленой. Белок – основной строительный элемент организма ребенка. Предпочтительные способы готовки – варка, тушение или на пару. Употребляйте растительную клетчатку в виде легких овощных и листовых салатов, заправленных растительным нерафинированным маслом первого отжима.

Алкоголь, как и прежде, находится под запретом. Забудьте также про газированные напитки и кофе. Лучше заваривайте травяные чаи, морсы и пейте обычную воду.

Старайтесь высыпаться. Силы понадобятся вам как на родах, так и после них. Перед сном старайтесь нагуляться на свежем воздухе. Беременной женщине вполне достаточно получаса активной пешей ходьбы перед сном. Постоянно проветривайте помещение. Также на хороший сон может влиять уровень влажности в помещении, который особенно низок в холодное время года из-за работы радиаторов отопления. Для увлажнения воздуха можно приобрести специальное устройство, которое так и называется – увлажнитель воздуха. Также можно класть на батарею мокрое полотенце или распылять чистую воду из опрыскивателя на шторы.

Будущей маме полезно знать и понимать все основы прохождения родового процесса и подготовки к ним. Уметь делать самомассаж поясницы, применять продуктивное и расслабляющее дыхание, практиковать болеутоляющее гудение. Всем этим полезным навыкам учат женщину на специальных курсах для беременных.

Всевозможные спокойные физические упражнения и тренировки значительно улучшают состояние роженицы и в результате улучшают кровоснабжение организма женщины и ребенка.

Занятия в воде расширяют дыхательные возможности женщины, позволяют мягко воздействовать на мышечный корсет, не отягощая состояние беременной. Они положительно сказываются на растяжке, регулируют работу сердечно-сосудистой системы. Также все водные практики значительно поддерживают позвоночник женщины и улучшают состояние ног при отеках.

Музыкальная и любая другая творческая терапия дает будущей маме возможность выразить чувства и мысли посредством активного созидательного и медитативного процесса. Таким образом женщина избавляется от стресса, успокаивает ум, настраивается на контакт с малышом и собственным телом.

Помните, что уже подошло время определиться с роддомом и договориться с принимающим роды врачом-гинекологом. Можно также оценить свои желания насчет проведения родов с мужем или другим близким человеком, который поддержит вас в процессе, поможет сделать массаж спины, напомнит о правильном дыхании и просто будет рядом.

Соберите все необходимые вещи в роддом, если еще этим не занимались. Рекомендуется взять два комплекта одежды и вещей. Один вам понадобится в родильном отделении. Второй комплект передайте родным, которые встретят вас во время выписки.

И не забудьте взять с собой в роддом все необходимые документы: обменную карту, медицинский страховой полис, родовой сертификат и паспорт.

39 недель беременности | Естественная беременность по неделям

Поиск

О маме Натуральная
Контакт
Политика конфиденциальности
Условия обслуживания

Получите мои 3 вещи на четверг

Каждый четверг я отправляю по электронной почте три простых совета, которые сделают ваш день ярче и помогут вам и вашей семье вести более естественную жизнь. Хотите получить это?

Пришли мне 3 вещи

Поиск

Почему в наши дни у нас рождаются большие дети. Плюс, что это значит, когда вы теряете слизистую пробку.

Ребенок на 39 неделе беременности 🚼
На этой неделе
Baby Natural весит 7, 8 или даже 9 фунтов, а его длина составляет около 20 дюймов.
В этом нет никаких сомнений, мы рождаем более крупных детей, чем когда-либо прежде в истории. Вы можете благодарить за это постоянное и стабильное снабжение продовольствием, а также образование. В отличие от предыдущих поколений, большинство матерей не курят во время беременности (слава Богу!), что может привести к более низкому весу при рождении. В наши дни у нас также более высокие показатели гестационного диабета, что способствует тенденции к увеличению числа детей.
Хотя некоторые люди могут напугать вас, думая, что ваш ребенок может быть «слишком большим» для естественных родов, имейте в виду, что ультразвуковые прогнозы размера ребенка заведомо неточны. Правда в том, что никто на самом деле не знает, насколько большой ребенок, пока он/она не родится. Конечно, есть несколько вполне реальных причин для стимуляции, но размер ребенка, как правило, не является одной из них.
Беременность-неделя за неделей-39-недель-беременность-мама-натуральная
Вы на 39 неделе беременности 🚺
Это будет неделя?!
Бэби может появиться в любое время. И, если вы чем-то похожи на меня, вы, вероятно, более чем готовы к большому дню.
Но, по статистике, у вас, вероятно, впереди еще немного времени для ударов. Большинство новоиспеченных мам рожают примерно через неделю после даты родов.
На этом сроке беременности вы, вероятно, видите больше выделений из влагалища, чем обычно. Если/когда вы увидите какие-то «кровавые выделения» в этих выделениях (небольшое количество крови или кровянистой слизи), ваши роды могут быть всего через пару дней. Ура! Вот еще признаки родов.
Как именно выглядит «слизистая пробка»? Как далеко пройдут роды, если вы потеряете пробку? Прочтите нашу статью о слизистых пробках, чтобы узнать все подробности.
Беременность-неделя за неделей-мама-в-39-недели беременности-мама-натуральный

Обновления Mama Natural Pregnancy через Facebook Messenger

Эй, мама! Получайте мои БЕСПЛАТНЫЕ новости о беременности каждую неделю!

Отслеживайте рост вашего ребенка
Найдите безопасные натуральные средства
Веселитесь в пути!

Получайте новости о беременности!

Женевьева на 39 неделе беременности ☀
<noscript><img loading='lazy' src='/800/600/http/detkiportal.ru/wp-content/uploads/2018/04/Beremennost-po-nedelyam-21.jpg' /></noscript> youtube.com/embed/qgukHk3SsAA?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»>
Неделя 39: в центре внимания
Слингоношение: все, что вам нужно знать, чтобы носить вашего ребенка безопасно и стильно 💡
Слингоношение: все, что вам нужно знать, чтобы безопасно носить ребенка _ стильно от Mama Natural
В течение 9 месяцев ваш ребенок уютно и сладко приютился в вашей утробе. Но вскоре ребенок выйдет в широко открытый, яркий и холодный новый мир.
Этот переход потребует от корректировки до, мягко говоря!
Отличный способ поддержать своего ребенка при переходе к жизни на земле – носить слинги.
Женщины носили младенцев на протяжении тысячелетий, но в последние несколько поколений они потеряли популярность. Но, как и многие мудрые и древние практики, слингоношения снова в тренде.
Наверняка вы видели фотографии знаменитостей с младенцем, привязанным к спине или груди. Лично мне больше всего нравится видеть, как папа носит ребенка. Конечно, в бульварных журналах многие люди используют Baby Bjorns, которые не подходят для детских бедер.
Итак, какие переноски лучше всего подходят для ребенка? И как именно новая мама относится к ношению ребенка? Прочтите этот пост, чтобы узнать все, что вам нужно знать о слингоноске.
(Бонус: переноска также позволяет легко кормить грудью в любое время и в любом месте.)
Неделя 39 Горячие темы 🔥
Вот еще горячие темы для 39-й недели беременности!
Неделя 39 Задачи ✅
- Как можно больше отдыхайте в последние дни или недели перед родами. Вздремнуть; спать, когда вы можете. Смотреть фильмы. Оставайтесь расслабленным.
- Прокрутите до конца этот пост о чае из листьев красной малины и приготовьте «чай в трудовой день».
- Прочтите несколько позитивных историй о родах от родственных мамочек! У тебя это!!!

Mama Natural Birth Course лучшие образовательные онлайн-курсы по естественным родам (1)

Научитесь рождать удивительные роды

(не вставая с дивана)

Посмотрите, как

Логотип курса естественных родов Mama

Беременность: неделя 39 | Huggies® США

Каждый маленький приступ, вероятно, заставит вас сесть и обратить внимание, когда вам будет 39.недели беременности. Вы спросите себя, может ли то, что вы чувствуете, быть схватками или ранними родовыми схватками. Многим женщинам трудно определить, начнутся ли у них ранние роды, и они обращаются за помощью к своему лечащему врачу где-то на 39-й неделе беременности. Не чувствуйте себя неприятным, если вам нужно связаться с ними. К настоящему времени у вас будут еженедельные проверки, так что это будет идеальное время, чтобы получить ответы на ваши вопросы. Составьте список, если ваш мозг не так запоминает, как вам хотелось бы, или попросите партнера напомнить вам об этом.

Сейчас люди будут спрашивать вас больше, чем когда-либо, когда родится ребенок. Вы будете привлекать всевозможные комментарии, часто от совершенно незнакомых людей, которые могут казаться искренне заинтересованными или просто любопытными о том, как у вас дела. Если вы все еще хотите выйти на улицу, будьте готовы к некоторому любопытству, а также к сочувствию со стороны женщин, которые были там, где вы находитесь. Это нормально уклоняться от того, когда вы должны. Не всем нужно знать точные детали, и повторять одно и то же снова и снова может быть очень утомительно.

Помимо всех других изменений, которые вы претерпели за последние девять месяцев, вы, возможно, заметили, что стали более волосатыми. На вашем лице, спине и даже на сосках могли появиться отдельные волосы. Не стесняйтесь удалять их, если хотите. Многие беременные женщины посещают своего косметолога, как обычно, на депиляцию воском. Многие женщины просят сделать эпиляцию лобка перед родами. Не волнуйтесь — эпиляция не навредит ребенку, только вам!

Ваши глаза могут быть сухими и как будто в них есть песок. Это связано с тем, что форма ваших глазных яблок изменилась в ответ на дополнительную жидкость, циркулирующую вокруг вашего тела. Слезы, которые обычно смазывают внешнюю поверхность вашего глаза, не могут следовать своим обычным путем и вместо этого скатываются по вашей щеке. Держите под рукой салфетку и смазывающие глазные капли, если они действительно вас раздражают, но на всякий случай проконсультируйтесь с фармацевтом, прежде чем использовать какие-либо глазные капли, даже если они продаются без рецепта.

Теперь ты можешь не набирать вес, но ребенок будет. Он все еще откладывает жировые запасы под кожу, чтобы обеспечить теплоизоляцию после рождения. Маленькие дети имеют незрелые механизмы регулирования температуры в мозгу, поэтому им нужен разумный буфер, чтобы изолировать себя и свои жизненно важные органы.

На этой неделе вы можете чувствовать себя немного на взводе, как будто вы находитесь в режиме ожидания, просто ожидая сигнала, чтобы двигаться вперед. Вы не захотите уходить слишком далеко от дома и захотите, чтобы ваши прогулки не были слишком длинными и сложными. Вы, вероятно, разработаете планы со своим партнером, которые, по вашему мнению, охватывают большинство возможностей, но все же у вас могут возникнуть сомнения, не упустили ли вы что-то.

Если раньше вы мало занимались детьми, все это может показаться вам немного пугающим. Просмотрите фотографии себя и своего партнера, когда вы оба были младенцами, и повеселитесь, выбирая характеристики, которые вы хотели бы видеть в своем собственном ребенке. .. и те, которые вы предпочли бы не видеть. Для тех, у кого уже были дети, посмотрите ранние фотографии других ваших детей и узнайте, насколько маленьким может быть новорожденный.

Будьте чувствительны к сигналам вашего тела о том, что у вас могут начаться роды. Неясно, что именно является катализатором для начала родов, хотя одна из теорий состоит в том, что ребенок высвобождает особый вид белка, который запускает цепочку родов у матери.

На этой неделе больше дыхательных упражнений и производство сурфактанта. Если бы ваш ребенок родился сейчас, его легкие были бы достаточно зрелыми, чтобы поддерживать его, и ему не понадобилась бы медицинская помощь.

На этой неделе ваш ребенок весит около 7 фунтов 11 унций и имеет рост чуть более 20 дюймов. Что касается зрелости и развития, ваш ребенок сделал все, что нужно, чтобы он мог выжить самостоятельно.

Мозг вашего ребенка все еще закладывает нервные связи, которые будут продолжаться в течение всего раннего детства. Читайте своему ребенку, пока он еще находится в утробе матери, включайте музыку и пойте ему. Поощряйте своего партнера принимать участие в этих забавных возможностях раннего установления связи. Ваш ребенок не будет думать, что вы ведете себя глупо, и станет только умнее и сообразительнее в результате такой ранней стимуляции.

Отправляйтесь к ближайшему бассейну, особенно если сейчас лето. Вам понравится ощущение невесомости, так как вода поддерживает все ваше тело. Не беспокойтесь о том, как вы выглядите, это никого не волнует, так зачем вам это? Плавание и плавание в воде — отличный способ снизить внутреннюю температуру.

Читайте книги, смотрите фильмы, звоните друзьям и пишите письма. Используйте свое время и наслаждайтесь тем, на что у вас не было времени, особенно если вы работали. Если у вас есть дети постарше, поищите занятия, которыми вы могли бы заниматься вместе. Вовлеките их в подготовку вещей для новорожденного и дайте им полезную работу. Подумайте об организации подарка для каждого из ваших старших детей от малыша. Это эффективный способ поощрения хороших отношений между братьями и сестрами. Поговорите с ними о том, кто будет присматривать за ними, когда вы отправитесь в больницу, и скажите им, что они смогут навестить вас и новорожденного. Дети, которые информированы, чувствуют, что они вовлечены в процесс принятия решений и легче справляются с изменениями.

С нетерпением ждите ваших предродовых осмотров и знайте, что они подходят к концу. Многие женщины развивают очень близкие отношения со своим лечащим врачом, и им грустно, что это не будет продолжаться.

Выбросьте своего партнера из постели, если вам не хватает места. Ваша бессонница вряд ли сильно улучшится, и ваши частые ночные походы в туалет могут в любом случае мешать их сну. Если вам удастся превратить кровать в свою собственную, разложите вокруг подушки, чтобы они работали на вас. Некоторый белый шум на заднем плане, например вентилятор или радио, может быть полезен. Попробуйте поиграть в приложение для релаксации перед сном и сделайте прогрессивную мышечную релаксацию.

Неделя 40 (наконец-то) идет дальше.

Для получения дополнительной информации см. Беременность по неделям.

Информация в этой статье была проверена экспертами по сестринскому делу Ассоциации медицинских сестер женского здоровья, акушерства и неонатологии (AWHONN). Контент не должен заменять собой медицинскую консультацию от вашего личного лечащего врача. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом для получения рекомендаций/диагностики или лечения. Чтобы получить дополнительные советы от медсестер AWHONN, посетите сайт Healthy Mom&Baby на сайте health5mom.org.

Беременность на 39 неделе: размер ребенка, пояснение спазмов и болей

Вы беременны на 39 неделе, и ваш срок не за горами! На этой последней неделе у вас могут начаться роды в любой день, поэтому важно знать, чего ожидать по мере приближения захватывающего дня.

К настоящему времени вы, вероятно, испытываете одни и те же симптомы каждую неделю и хорошо знакомы с побочными эффектами беременности. Однако в эту последнюю неделю вы должны быть готовы к нескольким новым изменениям, которые произойдут в вашем теле.

Читайте дальше, чтобы узнать больше об этих изменениях и о том, как облегчить любой дискомфорт, который вы можете испытывать вместе с ними.

Думаете, вы что-то пропустили? Прочтите обо всем, что вы можете ожидать на 38 неделе беременности, или ознакомьтесь с нашим понедельным руководством по беременности, чтобы узнать подробности на каждом этапе вашей беременности.

Ваш ребенок в возрасте 39 недель

На 39 неделе беременности ваш малыш полностью вырос и с нетерпением ждет встречи с вами. Он, наконец, достиг своего веса при рождении где-то между шестью и девятью фунтами, около трети которого приходится на его большой детский мозг!

Легкие вашего ребенка не только мозг, но и полностью выращены, и он начнет тренироваться, как только родится! Хотя у вас впереди могут быть бессонные ночи, плач вашего ребенка не приведет к слезам до первого месяца, когда его слезные протоки наконец откроются.

Кожа вашего ребенка также изменилась с розовой на белую, независимо от того, каким будет ее цвет в конечном итоге. Это происходит из-за белого воскового слоя, который теперь покрывает кожу вашего ребенка, называемого первородной смазкой, помогая защитить и помочь вашему ребенку в его путешествии из матки. Кроме того, над кровеносными сосудами ребенка откладывается слой жира, что делает его щечки пухлыми и очаровательными!

Размер ребенка на 39 неделе беременности

Теперь ваш ребенок полностью вырос, поздравляем! Он достиг размера того, что официально считается доношенным ребенком, и, вероятно, имеет размеры от 19 до 21 дюйма. С этого момента ваш ребенок не будет расти намного больше, пока он или она не родится, но мозг продолжает развиваться быстрыми темпами. Ваш ребенок теперь размером примерно с маленькую тыкву и готов выйти в мир в любой момент.

Ваше тело на 39 неделе беременности

Роды не за горами, и ваше тело готовится к большому дню. На этой неделе вы можете испытать новые ощущения.

Симптомы беременности на 39 неделе

Схватки Брэкстона-Хикса

Вы уже слышали об этом раньше — если вы еще не сталкивались с ними, не беспокойтесь. Некоторые женщины находят их управляемыми, но для других они могут быть довольно болезненными, и если это так, нет ничего плохого в том, чтобы пойти в больницу для успокоения.

Изменения в движениях плода

За последние девять месяцев ваше тело создало идеальный дом для вашего малыша, но теперь оно начинает его перерастать! Вы, вероятно, заметите его частые повороты. Не о чем беспокоиться, это просто способ вашего ребенка сказать вам, что он с нетерпением ждет встречи с вами в ближайшее время.

Изжога или расстройство желудка

Изжога — это то, с чем вы, вероятно, будете бороться на протяжении всей беременности. Не волнуйтесь, как только вы доставите, все должно проясниться. До тех пор продолжайте использовать те же методы лечения, которые до сих пор работали для вас, например, носите свободную одежду и побольше отдыхайте. В эту последнюю неделю рекомендуется перейти на жидкую пищу, чтобы сделать этот симптом более терпимым.

Выделения и кровь

Не пугайтесь, если в последнюю неделю у вас будет больше выделений из влагалища, особенно розовых или коричневатых. Это нормально перед родами, так как кровеносные сосуды в шейке матки разорвутся, и шейка откроется.

Слизистая пробка

Вполне вероятно, что ваша слизистая пробка выпадет на этой неделе, часто, когда вы ходите в туалет. Вы можете даже не заметить этого, но если заметите, не пугайтесь. Это не означает, что у вас начнутся роды, но это означает, что они не за горами!

Отхождение вод

Хотя это обычно происходит в больнице, у вас могут отойти воды до того, как вы поймете, что у вас роды. Это просто ваш амниотический мешок разрывается и высвобождается жидкость, и это явный признак того, что вы начинаете роды. Не нужно паниковать, просто сосредоточьтесь на своем дыхании и отправляйтесь в больницу.

Геморрой и диарея

Не пугайтесь внезапного поноса на этой неделе – мышцы вашего кишечника расслабляются при подготовке к родам, так что это нормально. Любая боль от геморроя также должна уменьшаться по мере того, как ваше тело расслабляется.

Боли и боли

В эту последнюю неделю ваш ребенок начнет опускаться ниже, готовясь к родам. Это приведет к большему давлению на таз, что может быть неудобно и часто ощущаться как менструальные спазмы или расстройство желудка. Это может создать ощущение стреляющей боли от влагалища до ног, часто называемое «молниеносной промежностью». Не волнуйтесь, это может показаться странным, но это не признак какой-либо проблемы.

Лечение в 39 недель

Закуски!

С одобрения вашего лечащего врача приготовьте закуски, чтобы пережить роды. Рождение ребенка — изнурительная работа, поэтому старайтесь выбирать простую пищу с высоким содержанием энергии, такую как простая паста, фруктовое мороженое, яблочный соус и тосты.

Рефлексотерапия

На 39-й неделе беременности ваше тело будет опухшим и, возможно, болезненным. Рефлексологи стремятся облегчить и стимулировать внутренние органы, такие как матка, с помощью точек давления на руках и ногах. В частности, для матерей, у которых срок родов истек, это может быть щадящим способом стимулировать роды.

Отдых

У вас впереди большая работа, так что сделайте все остальное, что можете сейчас! Ваш сон может быть прерван, и вы можете чувствовать себя некомфортно, но очень важно сохранять уровень энергии для важного дня.

Подробнее

38 недель беременности: вес ребенка, боли в спине и тошнота
Третий триместр: чего ожидать от 29 до 40 недель беременности
Как защитить свой дом от детей

Полное руководство от iMumz

39 недель беременности: Полное руководство от iMumz

Недельный Руководство по беременности

39 недели

беременная

9021

• мин.

ДЕТСКИЙ

СИМПТОМЫ

ЭКСПЕРТ ГОВОРИТ

КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК

ДИЕТА

Часто задаваемые вопросы

МИФ ПРОТИВ ФАКТ

БЭБИ БОНДИНГ

РЕКОМЕНДАЦИЯ

Неделя

39 вашей беременности

Ваш ребенок считается доношенным, так как 9-й месяц подходит к концу! Сейчас его вес при рождении почти окончательный. Следите за упражнениями для мышц тазового дна. Тонизирование мышц тазового дна принесет вам пользу во время родов, поэтому продолжайте заниматься пренатальной йогой: поза бабочки, поза ребенка и последовательность «кошка-корова». У вас может появиться боль в спине, когда ваш ребенок опускается вниз по тазу и начинает бодаться головой о позвоночник. Теперь вы, вероятно, почувствуете повышенное давление в нижней части живота. Вот интересная мелочь: дети обычно не плачут. На самом деле, может пройти несколько секунд, прежде чем они заплачут, чтобы очистить дыхательные пути.

Гарбха Вриддхи

एतवान प्रसवकालः, वैकारिकमतः परं कुकшить
(चरक शारीरस्थान)

Аюрведа говорит, что внутриутробное пребывание плода после окончания 10-го месяца не является нормальным.

Развитие вашего ребенка

Основные показатели

Рост мозга

Рост мозга

Иммунная система

Иммунная система

Слой жира

Слой жира

Счет ударов

Счет ударов

Повороты и изгибы

Повороты и изгибы

Рост мозга

Пока ваш ребенок не растет на этой неделе, разве его тело не растет? Это уже на 30 процентов больше, чем всего четыре недели назад. К 39 неделе органы вашего ребенка полностью сформированы и способны нормально функционировать вне матки. Но это не делает эти последние дни беременности менее важными. Вместе с мозгом растут и легкие.

Иммунная система

Этот последний круг важен для укрепления иммунной системы. Во время беременности вы передаете ребенку антитела, чтобы укрепить его иммунную систему и помочь ему бороться с болезнями и инфекциями. В то время как ребенок получает ваши антитела из плаценты с 13-й недели, большинство антител, которые вы передаете ему во время беременности, переносятся в течение последних нескольких недель.

Слой жира

Не отказывайтесь от хорошей диеты и физических упражнений, чтобы помочь ребенку сформировать слой жира, который поможет контролировать его температуру тела после рождения, но вполне вероятно, что ваш ребенок уже имеет размеры около 20 дюймов и весит чуть больше 7 фунтов. (Мальчики, как правило, немного тяжелее девочек.)

Подсчет ударов

Несмотря на то, что движения ребенка теперь более ограничены, важно постоянно следить за его движениями. Немедленно сообщите своему врачу, если они уменьшатся. Ваш ребенок должен оставаться активным вплоть до родов, и заметное замедление активности может быть признаком проблемы.

Повороты и изгибы

Удар здесь и тычок там! Координация вашего ребенка улучшилась, и он с меньшей вероятностью будет делать непроизвольные толчки и пинки. Иногда может показаться, что он делает это специально, чтобы досадить маме!

Your Pregnancy Symptoms

Main Highlights

Braxton Hicks contractions

Effacement

Dilation

Heartburn or indigestion

Bloody show

Water breaking

Тазовая боль

Геморрой

Боли в спине

Схватки Брэкстона-Хикса

У некоторых женщин бывают сильные приступы, у некоторых совсем слабые. Это просто ваша матка тренируется. Мышцы матки напрягаются, и вы можете заметить, что животик на короткое время становится твердым, а затем снова смягчается. Они не должны вызывать боли. Если ваш животик остается постоянно твердым или подтяжки становятся регулярными и болезненными, обратитесь к врачу.

iMumz Tip

Сглаживание

Это истончение шейки матки. В 39 недель ваш ребенок опускается ниже. По мере того, как головка ребенка постепенно приближается к шейке матки, давление должно помочь подготовить шейку матки к тому, чтобы она начала смягчаться, укорачиваться и истончаться. Этот процесс также называют созреванием или стиранием.

Наконечник iMumz

Дилатация

В то время как стирание — это «истончение», дилатация — это раскрытие шейки матки. Ваша шейка матки должна раскрыться от нуля до 10 сантиметров, прежде чем ваш ребенок сможет родиться. При раскрытии на 1 см отверстие шейки матки примерно равно ширине указательного пальца. Когда он достигнет 10 см, с помощью сокращений во время активных родов, он будет шириной примерно с булочку для бургера. У некоторых женщин сглаживание и расширение появляются медленно и неуклонно в течение нескольких недель. У других все это происходит довольно быстро во время родов.

Наконечник iMumz

Изжога или расстройство желудка

Чувство жжения в пищеводе может усилиться. А пока ограничьте триггеры, такие как острая пища и кофеин, и не ешьте слишком много за один присест. Вы заметите немедленное облегчение после родов.

Наконечник iMumz

Кровавое шоу

На 39-й неделе вы можете заметить, что ваши выделения из влагалища имеют розоватый или коричневатый оттенок крови, поскольку кровеносные сосуды в шейке матки разрываются. Это признак того, что шейка матки расширяется или открывается, и это хорошо.

iMumz Tip

Отхождение вод

Возможно, на этой неделе у вас оторвется амниотический мешок и вытечет жидкость. Важно отметить, что это не означает, что роды начнутся немедленно. Не паникуйте и не спешите.

Насадка iMumz

Тазовая боль

Ее вызывает головка ребенка, опирающаяся на таз. Другие симптомы дискомфорта могут включать менструальные спазмы и расстройство желудка, которые также могут быть ранними признаками родов.

iMumz Совет

Геморрой

Геморрой, также называемый геморроем, представляет собой опухшие вены в заднем проходе и нижней части прямой кишки, похожие на варикозное расширение вен. Попробуйте посидеть в ванне с теплой водой. Добавьте в эту воду щепотку куркумы и порошка квасцов. Потренируйтесь сжимать и расслаблять анальный спинчтер, сидя в воде. Это поможет расслабить местные мышцы и одновременно уменьшить боль и кровотечение.

Совет iMumz

Боли в спине

Боли в спине могут усилиться, пока вы отсчитываете последние недели. Вы можете успокоить больную спину, приняв душ и направив на спину струю приятно теплой воды. Массаж с теплым маслом (кунжутным маслом) круговыми движениями поможет уменьшить скованность (9).0093 вата доша) и боль. Припарка мешка с горячей водой также принесет вам облегчение.

Совет iMumz

Совет iMumz Wellness

Лечение тазовой боли

Вот несколько успокаивающих советов Аюрведы!

Snehan — Массаж с теплым маслом (кунжутным маслом) круговыми движениями с легким давлением. Кунжутное масло (til taila) — это «превосходное» ( шреста ) масло согласно Аюрведе, поскольку оно питает и снижает вата-дошу в организме. Другие масла, такие как Нараян тайла, Маханараян тайла, Дханвантарам тайлам также являются очень эффективными маслами.

Шведский — Горячие припарки с капельным отваром трав ( паришек ) или пучком трав, завязанным в хлопчатобумажной ткани ( pottali sweda ). Это снимет скованность и уменьшит боль и воспаление в области таза.

В разделе каналов приложения iMumz есть полезные советы, подтверждающие аюрведические знания, которые помогут вам справиться с симптомами беременности.

Осмотры для беременных

Во время этого еженедельного визита у вас будут обычные измерения, осмотры и обсуждения, в том числе:

Проверка веса
Проверка артериального давления
Проверка мочи

Funding 60090 S измерение роста

Прослушивание сердцебиения ребенка
Проверка положения ребенка
Обсуждение симптомов
Осмотр шейки матки

Отделение плодных оболочек

На сроке 39 недель врач или акушерка могут предложить снять или подчистить плодные оболочки. Они могут сделать эту процедуру во время внутреннего осмотра, если шейка матки начала раскрываться.

Чтобы снять плодные оболочки, ваш врач будет использовать палец в перчатке, чтобы аккуратно отделить плодные оболочки, которые прикрепляют амниотический мешок к стенке матки. Эта процедура может стимулировать естественные простагландины и вызвать схватки.

Ваш врач может рассматривать этот срок только после родов (после 40 недель и ожидаемой даты родов). После этого у вас могут возникнуть менструальные спазмы и кровянистые выделения, но это нормально.

Многие матери опасаются, что пуповина может обмотаться вокруг шеи ребенка, так называемая затылочная пуповина. Хотя это действительно обычное явление (от 20 до 30 % рождений), в большинстве случаев это не представляет угрозы.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать своему врачу во время визита на 39-й неделе:

Какой должна быть последовательность движений моего ребенка в час?
Если мой ребенок находится в тазовом предлежании, будут ли предприняты попытки перевернуть его в положение вниз головой?
В каких случаях необходимо вызывать роды?
Что такое оперативные вагинальные роды?
Если вы рожаете вагинально, роды и роды будут в разных комнатах?
Будет ли моему мужу разрешено находиться в родильном зале, когда вы будете рожать?
Разрешена ли фото- и видеосъемка в родильном зале?
Чего следует ожидать в первые несколько часов после родов?
Будет ли разрешен контакт кожа к коже сразу после рождения ребенка?
В какое время люди должны посещать вас и вашего новорожденного?

Что следует есть на этой неделе беременности?

Во время обратного отсчета до рождения вас может беспокоить запор. В дополнение к обезвоживанию помогает правильное питание. Семена чиа питательны, их можно безопасно употреблять во время беременности или кормления грудью, и они действительно полезны для опорожнения кишечника. Семена чиа — это суперпродукт, насыщенный питательными веществами, и незаменимый помощник для беременных женщин. Они являются одним из самых богатых растительных источников жирных кислот омега-3, которые помогают в развитии мозга и нервной системы ребенка и повышают его иммунитет. Семена чиа также богаты белком: 2 столовые ложки семян содержат почти 6 г белка, необходимого для роста и восстановления клеток и тканей. Семена чиа также являются хорошим источником железа, которое поддерживает развитие дополнительных эритроцитов, которые переносят кислород к другим клеткам. Во время беременности объем крови в организме увеличивается почти на 50%, а железо является одним из ключевых питательных веществ, необходимых для поддержания здорового роста. Семена чиа также содержат большое количество кальция (16% суточной нормы в 2 столовых ложках), который способствует росту костей ребенка, а также помогает защитить мам от остеопороза в более позднем возрасте. Семена чиа содержат 20% суточной нормы магния в одной порции, а также защищают от судорог и мышечного напряжения. Кроме того, 2 столовые ложки семян чиа содержат 40% рекомендуемой суточной нормы пищевых волокон, которые помогают поддерживать здоровье пищеварительной системы.

Основные особенности

Ингредиенты

Растопленное кокосовое масло (50 г)
Овсяные хлопья (165 г)
Семена чиа (50 г)
Кокосовая стружка (60 г) 90
Соль (1/2 ч. л.)
Кленовый сироп (80 г)
Арахисовое масло (75 г)

МЕТОД

.
Смешайте кокосовое масло, арахисовое масло и кленовый сироп до получения однородной массы.
Тщательно перемешайте влажные и сухие ингредиенты.
Застелите противень пергаментной бумагой. Поместите смесь на него и плотно прижмите, чтобы сделать его ровным.
Поместите противень в морозильную камеру минимум на 30 минут.
После застывания вынуть и разрезать на 8 полосок.
Подавайте или храните в морозильной камере в пакете с застежкой-молнией.

iMumz еженедельно поставляет микроэлементы для вашего питания во время беременности. Схемы питания и рецепты составлены матерями, чтобы дать ежедневную дозу здоровья вашему ребенку и вам.

, чтобы узнать больше
Получить приложение
Идеальное увеличение веса
Часто задаваемые вопросы
Q.
Что представляет собой ‘jelly-like gruls’ grying ‘week 39. Q.
Что является ‘jelly-like gright’ grying’ week 39 Q.
Что является ‘jelly-like grand newk newke ryke ryke ryke of week 39.
A.
На 39 неделе беременности отторжение слизистой пробки может быть одним из нормальных признаков приближения родов, и это может произойти в любое время, от нескольких часов до нескольких недель до фактического начала родов. Прозрачные, розоватые или слегка кровянистые выделения из влагалища могут быть слизистой пробкой, но не все будущие мамы это заметят. Эта пробка закрывает шейку матки во время беременности и предотвращает попадание бактерий в матку. Когда он отделится, вы можете увидеть его в виде одной капли или нескольких частей на трусиках или на туалетной бумаге после того, как вытерлись. Если вы заметили что-то большее, чем эти слегка кровянистые выделения, немедленно обратитесь к врачу.
Q.
Почему у меня стреляющая боль в ягодицах на 39 неделе беременности?
A.
По мере приближения к третьему триместру изменение положения ребенка может касаться нерва непосредственно в области ягодиц. Это может вызвать боль в ягодицах. Вы также можете почувствовать жжение в спине, ягодицах и ногах.
Некоторые женщины также жалуются на стреляющую боль, распространяющуюся вниз по ноге. Во время беременности расширяющаяся матка и растущий плод могут оказывать давление на седалищный нерв, вызывая состояние, называемое ишиасом. Люди с ишиасом часто испытывают боль в ягодицах. Кроме того, человек может ощущать жжение в ноге, ягодицах и спине, а также резкую боль в ноге.
Эта электрическая боль также может быть вызвана тем, что ребенок оказывает давление на нервы в нижней части матки. Попробуйте носить поддерживающую повязку на животе, чтобы уменьшить давление. H
Геморрой – это набухшие вены в нижней части прямой кишки или заднего прохода: они также могут быть причиной. Запоры и длительное стояние могут увеличить вероятность развития геморроя во время беременности.
Другой вероятной причиной является боль в области таза, от которой страдает примерно 1 из 5 беременных женщин. Часто причиной является сочетание лишнего веса ребенка и движения во время беременности.

В приложении iMumz есть упражнения йоги и вебинары, которые помогут справиться с болью, не говоря уже об удивительном разделе йоги!
Миф против факта
МИФ
Младенцы перестают двигаться непосредственно перед началом родов.
ФАКТ
Движения младенцев не увеличиваются и не уменьшаются непосредственно перед родами. Вы должны продолжать чувствовать движения ребенка вплоть до родов. Если вы едите или пьете что-то холодное или горячее, это не повлияет на движения вашего ребенка. Если в какой-то момент вы почувствуете, что ваш ребенок не так активен, как обычно, немедленно обратитесь к врачу.
Связь с ребенком
Медитация при ходьбе
Это своего рода медитация, при которой вы идете осознанно в течение определенного периода времени. Сосредоточьтесь на своем дыхании и своих шагах. Не позволяйте никаким другим мыслям проникать в ваш разум. Это поможет опустить ребенка вниз, а также улучшит кровообращение.
Глубокое дыхание
Лягте, ноги на ширине плеч. Отдыхайте на боку с подушкой между ног для поддержки. Медленно дышите через нос в течение четырех секунд, держа рот закрытым. Осознайте, как ваш живот поднимается, когда вы постепенно наполняете легкие и диафрагму воздухом, затем задержитесь на одну секунду, прежде чем выдохнуть через нос, считая до четырех.
Загрузите приложение iMumz сейчас, чтобы получить доступ к йоге для беременных, которая сделает вас спокойнее, а вашего ребенка — здоровее и умнее!
Из iMumz Happy Reading Room
Что такое элемент Rich Text?
Что такое элемент Rich Text?
Что такое элемент Rich Text?
Что такое элемент Rich Text?
Что такое элемент Rich Text?
один элемент
два три четыре
Элемент форматированного текста позволяет создавать и форматировать заголовки, абзацы, цитаты, изображения и видео в одном месте вместо того, чтобы добавлять и форматировать их по отдельности. Просто дважды щелкните и легко создайте контент
Элемент форматированного текста позволяет создавать и форматировать заголовки, абзацы, цитаты, изображения и видео в одном месте вместо того, чтобы добавлять и форматировать их по отдельности. Просто дважды щелкните и легко создайте контент
Элемент форматированного текста позволяет создавать и форматировать заголовки, абзацы, цитаты, изображения и видео в одном месте, вместо того чтобы добавлять и форматировать их по отдельности. Просто дважды щелкните и легко создайте контент.
Элемент форматированного текста позволяет создавать и форматировать заголовки, абзацы, цитаты, изображения и видео в одном месте, вместо того чтобы добавлять и форматировать их по отдельности. Просто дважды щелкните и легко создайте контент
Элемент форматированного текста позволяет создавать и форматировать заголовки, абзацы, цитаты, изображения и видео в одном месте вместо того, чтобы добавлять и форматировать их по отдельности. Просто дважды щелкните и легко создайте контент
‍
Элемент форматированного текста позволяет создавать и форматировать заголовки, абзацы, цитаты, изображения и видео в одном месте, вместо того чтобы добавлять и форматировать их по отдельности. Просто дважды щелкните и легко создавайте контент.
Редактирование статического и динамического содержимого
Элемент форматированного текста можно использовать со статическим или динамическим содержимым. Для статического контента просто перетащите его на любую страницу и начните редактирование. Для динамического содержимого добавьте поле форматированного текста в любую коллекцию, а затем подключите элемент форматированного текста к этому полю на панели настроек. Вуаля!
Как настроить форматирование для каждого форматированного текста
Заголовки, абзацы, блок-кавычки, рисунки, изображения и подписи к рисункам могут быть оформлены после добавления класса к элементу форматированного текста с помощью вложенной системы выбора «Когда внутри».
Что происходит на 39 неделе беременности? Удаление слизистой пробки
Всего через 7 дней наступит последняя неделя беременности. Большинство беременных женщин ощущают тяжесть и дискомфорт, что мешает им выполнять рутинные задачи, такие как одевание или надевание обуви.
Гинеколог проведет осмотр вашего живота, чтобы точно определить, где находится ваш ребенок. Другой рутинный тест заключается в осмотре шейки матки, чтобы увидеть, в каком она состоянии, стала ли она тоньше во время проверки или есть ли расширение.
На 39 неделе беременности шейка матки готовится к родам. В это время можно почувствовать довольно сильные знаменитые схватки Брэкстона-Хикса .
Роды могут произойти в любое время, поэтому важно распознавать симптомы, схватки и разрыв амниотического мешка, который широко известен как отхождение вод . Если это произойдет, позвоните врачу, у вас роды .
Ниже приведен указатель с 7 пунктами, которые мы собираемся расширить в этой статье.
Содержание
1.
Как выглядит плод в 39 недель?
2.
Изменения у матери
2.1.
Симптомы у матери на 39 неделе
3.
Рекомендации на 39 неделю
4.
Часто задаваемые вопросы пользователей
2.
Отходит ли слизистая пробка на 39-й неделе беременности?
4.2.
Можно ли вызвать роды естественным путем?
4. 3.
Нормально ли, что ребенок мало двигается на 39-й неделе беременности?
5.
Рекомендуемые показания
6.
Ссылки
7.
Автор
. Как выглядит плот на 39 недель?
Когда беременность подходит к концу, ребенок практически не меняется. В 39недели беременности, плод весит около 3,2 кг и имеет длину около 46 см. Эти данные могут варьироваться от одной беременности к другой, так как некоторые дети могут быть немного длиннее или короче по длине и весу.
Из-за такого размера мать может не чувствовать особых движений ребенка, так как для него практически не остается места. Тем не менее, пинки будут продолжаться и будут ощущаться.
С другой стороны, отслоение белого жира или Первородная смазка обычно возникает на 39-й неделе беременности. Этот жир образуется в середине беременности и его функция заключается в защите плода от холода и влажности.
Изменения в матери
Десятый и последний месяц беременности почти закончился, так что для будущей мамы мало изменений. Матка беременных женщин меняется на протяжении всей беременности, от 500 граммов до примерно 1 кг.
Шейка матки уже подготовлена к родам, а мочевой пузырь находится под давлением из-за размера будущего ребенка. Кроме того, женщина будет все больше нервничать, потому что приближается долгожданный день.
Симптомы у матери на 39-й неделе беременности
Когда женщина достигает 39-й недели беременности, она становится тяжелой и с трудом передвигается. Кроме того, беременные женщины часто обращают внимание на любые признаки, которые могут указывать на начало родов.
Некоторые из наиболее частых неприятных ощущений и симптомов на 39-й неделе беременности:
Увеличение количества схваток, похожее на судороги.
Потеря слизистой пробки.
Диарея
Тошнота.
Боль в спине.
Усталость.
Повышенное желание спать.
В случае преждевременных родов у женщины отойдут воды и из нее выйдет амниотическая жидкость. Точного способа отхода вод нет, так как это будет зависеть от положения плода. Если это произойдет, вы должны немедленно обратиться в больницу.
Нас уже 773!
Присоединяйтесь к нашему сообществу inviTRA
Скоро родится ребенок, и, как было сказано выше, женщина может чувствовать тяжесть в ногах или во всем теле. Поэтому один из советов для 39На й неделе беременности стоит постараться выспаться и отдохнуть. Кроме того, желательно как можно больше ходить пешком, если только врач не сказал иначе.
На этом этапе схватки могут усиливаться. Когда у вас становятся все более сильные схватки и частота снижается, возможно, вы рожаете. В этот момент следует обратиться к врачу.
Наконец-то нервы на пределе. Постарайтесь оставаться расслабленным и продолжайте выполнять упражнения по подготовке к родам.
Часто задаваемые вопросы пользователей
Отходит ли слизистая пробка на 39-й неделе беременности?
Марта Барранкеро Гомес B.Sc., M.Sc. (эмбриолог).
Возможно. Слизистая пробка представляет собой секрет, образованный в основном водой, хотя в нем есть и гликопротеины. Его функция заключается в герметизации шейки матки.
Эта пробка обычно образуется примерно на 7-й неделе беременности и остается до конца беременности, примерно на 36-38 неделе. Когда слизистая пробка отторгается, у женщины могут начаться схватки, а могут и не начаться немедленно.
Также возможно, что женщина может чувствовать, что пробка выходит постепенно, т.е. постепенно. Когда слизистая пробка отошла, роды могут начаться в течение нескольких часов или даже нескольких недель.
Можно ли вызвать роды естественным путем?
Виктория Молинер BSc, MSc (эмбриолог).
Стимулирование родов совершенно нецелесообразно без медицинских показаний. Даже если срок вашей беременности превышает 40 недель, а ребенок все еще находится в вашем животе, вы должны сохранить беременность, если иное не определено врачом. Однако при переношенной или пролонгированной беременности обычно индуцируют роды, чтобы предотвратить проблемы у ребенка и/или у матери.
Нормально ли, что ребенок мало двигается на 39-й неделе беременности?
Марта Барранкеро Гомес B.Sc., M.Sc. (эмбриолог).
Да, ребенок весит около 3200 грамм и имеет рост около 46 см. Следовательно, свободное пространство, оставшееся в матке, ограничено, и, следовательно, она не будет двигаться так сильно, как в начале, когда она была меньше.
Рекомендуемая литература
Если вы хотите узнать, что будет происходить на следующей и последней неделе беременности, рекомендуем вам посетить следующую статью: Что такое 40-я неделя беременности?
Если вы хотите знать, как будут проходить роды, чтобы быть готовыми, когда придет время, вы можете посетить эту ссылку: Как проходят роды? Подготовка, виды и возможные осложнения.
39 недель беременности | Облачная мама
15 июля 2021 г.
Мелисса Лоуренс
39 недель беременности: повторяющиеся симптомы
39Недели беременности: общие симптомы
Молния промежность
Стадии развития плода: рост и размер ребенка в 39 недель
Когда самое подходящее время, чтобы пойти в больницу для родов?
Ваша беременность на сроке 39 недель: дородовые консультации
Недельное руководство по питанию для беременных
Сколько недель в 9 месяцах?
Контрольный список беременности для 39-й недели
<noscript><img loading='lazy' src='' /></noscript> youtube.com/embed/vDjVOgY464E?autoplay=1&mute=1″ title=»YouTube video player» allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»» frameborder=»0″>
ЭТО ПОСЛЕДНИЙ ОБРАТНЫЙ ОТЧЕТ… Я очень рад за вас. Я родила своего шестого ребенка в 30 недель, а остальных пятерых (в порядке рождения) на 37-й неделе (мой первый мальчик), 36-й (вторые два мальчика) и 35-й (мои две младшие девочки). По всей вероятности, вы родите в какой-то момент в течение этой или следующей недели. Некоторые женщины рожают позже, на 41-й и 42-й неделе (именно поэтому эта серия продолжается до этого момента). Давайте посмотрим на ваши 39ая неделя беременности!
39 недель беременности: повторяющиеся симптомы
39 недель беременности: общие симптомы
Отхождение слизистой пробки
У вас и бутылки хорошего вина есть кое-что общее: пробка. Ваша пробка, называемая слизистой пробкой, по существу выполняет ту же функцию, что и пробка для бутылки вина: она помогает защитить вашего ребенка от любых внешних захватчиков. Потеря слизистой пробки примерно на 39-й неделе указывает на то, что роды быстро приближаются. Имейте в виду, что ваша слизистая пробка толстая и нитевидная, в отличие от типичных выделений при беременности.
Молниеносный промежность
Беременность, конечно, возбуждает, но я не понимала, что это следует понимать буквально! Молниеносная промежность возникает из-за того, что ваш ребенок буквально действует вам на нервы. Расположение вашего ребенка в нижней части таза может вызвать нежелательное давление на некоторые нервы в вашем тазу, вызывая эту острую молниеносную боль в промежности. Молния промежности должна уйти со временем или при движении. Поговорите со своим врачом, если эта боль является постоянной и хронической.
Фото Кредит Томми
Стадии внутриутробного развития: рост и размер ребенка в возрасте 39 недель
На 39 неделе ваш ребенок весит от 7 до 8 фунтов и имеет длину от 19 до 21 дюймов, что примерно равно размеру фасолины. На этом этапе беременности развитие и рост вашего ребенка практически завершены! В течение этой недели ваш ребенок немного прибавит в весе и наберет еще несколько клеток мозга — нужно развивать этот интеллект! Говоря о мозге, к 39 неделе мозг вашего ребенка примерно на 30% больше, чем всего месяц назад!
Слезные протоки вашего ребенка все еще формируются и не будут завершены до его рождения. Когда ваш ребенок плачет в течение первых нескольких недель жизни, никаких слез не будет! Некоторые вещи проходят полный круг: у вашего ребенка растут новые клетки кожи, которые заменяют старые — и все это до того, как он войдет в реальный мир!
Забавный факт о беременности
В сентябре рождается больше детей, чем в любой другой месяц.
Когда самое подходящее время для обращения в родильный дом?
Во время первой беременности, как только почувствовала схватки, окликнула мужа, и мы побежали (ну, вразвалку) к машине. Но, как мы неизбежно узнаем, ехать в больницу слишком рано — не лучшая идея. В моем случае, когда я страдала от преждевременных родов в течение почти девяти недель, роды шли быстро. По приезду врач меня осмотрел и сказал, что на эпидуралку времени нет. Через несколько минут я был на столе и толкал. В вашем случае, когда вам нужно отправиться в больницу, будет зависеть от частоты ваших схваток, вашего расстояния от больницы, количества предыдущих беременностей, которые у вас были, и от того, были ли у вас осложнения во время этой беременности. Ниже приведено руководство для ознакомления, прежде чем спешить в больницу. Если вы слишком рано, они могут отправить вас обратно домой. Поговорите со своим врачом заранее, чтобы понять, в какой ситуации он хочет, чтобы вы оказались, прежде чем отправиться в больницу.
Your Pregnancy at 39 Weeks: Prenatal Appointments
The following prenatal tests remain available during Week 39 of pregnancy:
Biophysical Profile
Contraction Stress Test
Fetal Acoustic Stimulation
Nonstress Test
Week by Week Справочник по питанию для беременных
Пожалуйста, ознакомьтесь с полным справочником по питанию для беременных на 4-й и 5-й неделе, а каждую неделю проверяйте рецепт здорового питания для беременных!
Наконечник для быстрого и полезного перекуса
Салсамоле: Смешайте ½ стакана сальсы, 2 раздавленных авокадо, 2 столовые ложки сока лайма, 2 столовые ложки кинзы и соль по вкусу. Наслаждайтесь чипсами из тортильи! (FoodNetwork)
Почему авокадо? Тост с авокадо — что может быть классичнее? Хотите верьте, хотите нет, но авокадо — это суперпродукт, а это означает, что он богат питательными веществами, включая фолиевую кислоту, витамин С, калий, витамин В6 и многое другое! Авокадо содержит много полезных жиров, особенно мононенасыщенных жирных кислот, которые полезны для здоровья вашего сердца. Авокадо содержит больше калия, чем бананы!
Сколько недель в 9 месяцах?
9 месяцев в неделях примерно равно 36-40 неделям. К 39 неделе беременности можно смело считать себя на 9 месяце беременности.
Контрольный список беременности для 39-й недели
Проверка благополучия вашего партнера
Запишитесь на предродовой прием на 40-й неделе
Следите за признаками родов
Упражнение
Делайте упражнения Кегеля и наклоны таза
Больше отдыхайте
Убедитесь, что вы своевременно делаете прививки
Создать плейлист для труда и составить список материалов для чтения
Ресурсы
Что ожидать и чего ожидать, когда вы ожидаете — 5 -е издание (2016)
The Bump
Список детей
Parents.

Тридцать девятая неделя беременности: Узнавай все о тридцать девятой неделе беременности на сайте Nutricia club

Тридцать восьмая неделя беременности — как себя чувствует малыш и мама

Как себя чувствует малыш

Как себя чувствует мама

38 неделя беременности: живот

Вторая беременность

Беременность — 38 неделя: каменеет живот

Если малыш молчит

«Синдром гнездышка»

Беременность 38 недель — предвестники родов

Роды на 38 неделе беременности

А вы знаете ваш роддом?

Тридцать восьмая неделя беременности

Ребенок

Мама

38 неделя беременности: ощущения, предвестники родов

Рост и развитие плода

Сейчас малыш по размерам

Изменения в организме женщины

Анализы и обследования

Возможные опасности на 38 неделе беременности

Предвестники родов

Надо ли ускорять роды?

Рекомендации

Тридцать восьмая неделя беременности

Развитие ребёнка на 38 неделе

Самочувствие беременной на тридцать восьмой неделе

План действий на 38 неделе беременности

Визит к врачу на тридцать восьмой неделе беременности

38 неделя беременности

Развитие плода на 38 неделе беременности

Рост, вес ребенка и частота шевелений

Изменения в организме женщины на тридцать восьмой неделе

Характер выделений и на что обратить внимание

Что можно увидеть на УЗИ

Тридцать восьмая неделя беременности

Тридцать восьмая неделя беременности: что происходит в организме женщины

Важно

38 недель беременности: развитие плода

Термины

Тридцать восьмая неделя беременности

Вес на Тридцать восьмой (38) неделе беременности

Тридцать девятая неделя — Календарь беременности

Будущая мама

Будущий малыш

Советы

Видеосовет

39 неделя беременности — тянет живот, боли

Ощущения

Живот

Ощущения

Выделения

Похожие статьи

состояние плода и матери, обследования, советы.

Оглавление

Состояние плода

Состояние матери

Обследования

Советы

39 недель беременности | Естественная беременность по неделям

Получите мои 3 вещи на четверг

Ребенок на 39 неделе беременности 🚼

Вы на 39 неделе беременности 🚺

Эй, мама! Получайте мои БЕСПЛАТНЫЕ новости о беременности каждую неделю!

Женевьева на 39 неделе беременности ☀

Неделя 39 Горячие темы 🔥

Неделя 39 Задачи ✅

Научитесь рождать удивительные роды

(не вставая с дивана)

Беременность: неделя 39 | Huggies® США

Беременность на 39 неделе: размер ребенка, пояснение спазмов и болей

Схватки Брэкстона-Хикса

Изменения в движениях плода

Изжога или расстройство желудка

Выделения и кровь

Слизистая пробка

Отхождение вод

Геморрой и диарея

Боли и боли

Закуски!