Овуляция: как рассчитать и как забеременеть

Планирование беремености

Как Ваше тело готовится к беременности

Ежемесячно один из яичников производит яйцеклетку. Примерно в то же время матка готовится к оплодотворению, а цервикальная слизь становится жиже, чтобы сперма проходила легче. Как только яйцеклетка выходит, происходит овуляция.

Яйцеклетка может быть оплодотворена в течение 24 часов после овуляции.

Яйцеклетка может быть оплодотворена в течение 24 часов после овуляции, поскольку путь в матку проходит по маточной трубе. Если яйцеклетка оплодотворена спермой, то она имплантируется в матку и начинается зарождение новой жизни.

Определение фертильного периода

Фертильный период и лучшее время для секса с целью забеременеть – всего несколько дней до и во время овуляции.

Именно в этот период шансы на зачатие увеличиваются. Если же вы ждете овуляции, чтобы заняться сексом, то сперма может не успеть попасть к яйцеклетке в нужный момент. Однако сперматозоид может прожить несколько дней внутри, ожидая созревания яйцеклетки.

Секс во время фертильной фазы может значительно увеличить шансы на зачатие

Как определить период овуляции?

У каждой женщины разный цикл, поэтому мы создали калькулятор овуляции. Для этого нужно знать первый день последней менструации и продолжительность менструального цикла (если цикл нерегулярный, следует вести учет в течение нескольких месяцев, а после вычислить среднюю продолжительность).
После того как Вы определили вероятный день своей овуляции, можете смело планировать романтический вечер с мужем.

Другие признаки фертильного периода

Изменения цервикальной слизи

Слизь вырабатывается шейкой матки и изменяется во время менструального цикла в соответствии с гормонами. (шейка матки – это нижняя, узкая часть матки, которая открывается во влагалище.)

Перед овуляцией (сразу после менструации) ваш организм будет вырабатывать очень мало слизи, или не вырабатывать вообще. Она будет густой, липкой и белой или непрозрачной, а влагалище будет достаточно сухим. Сперме нужна слизь, чтобы оплодотворить яйцеклетку, так что беременность на данном этапе маловероятна.

Ближе к овуляции  количество слизи увеличится, она станет кремово-белой или кремовой, а влагалище — влажным. В этот период шансы забеременеть увеличиваются.

Во время овуляции слизь будет жидкой, прозрачной и очень эластичной (как сырой яичный белок), а влагалище будет достаточно влажным. В этот период шансы на зачатие очень высоки.

После овуляции слизь снова станет густой и липкой, а влагалище – достаточно сухим. Шанс на успешное зачатие уменьшается.

Повышение базальной температуры тела

Базальная температура – это температура тела во время отдыха (сна). Записывая показатели температуры в течение нескольких дней, можно отследить период овуляции. Овуляция обычно происходит во время повышенной температуры, которая держится минимум 3 дня. Такие факторы, как путешествия, изменение климата, время суток, диета, рабочие часы и продолжительность сна могут повлиять на базальную температуру.

Для более точного отслеживания температуры ее рекомендуется измерять каждое утро в одно и то же время, прежде чем встать с постели, с помощью термометра фертильности или обычного термометра.

Боль внизу живота

Обращайте внимание на любые боли внизу живота, так как это может быть признаком овуляции.

Предменструальные симптомы

Во время овуляции могут возникать типичные симптомы ПМС: боль в груди, вздутие живота или капризность.

Получайте удовольствие от процесса планирования ребенка!

Не позволяйте «сексу по графику» лишить вас удовольствия. Расслабьтесь и наслаждайтесь интимными моментами вместе.

Часто задаваемые вопросы  

Влияет ли возраст на фертильность?

Да, качество Ваших яйцеклеток и характер овуляции ухудшаются с возрастом. В 20-30 лет женщины наиболее плодовиты. Возраст также может влиять на качество и количество спермы у мужчины.

Сколько времени нужно, чтобы я забеременела?

Половина всех супружеских пар беременеет в течение 2-3 месяцев с момента начала попыток и 85% беременеют в течение 1 года. Тем не менее, важно понимать, что каждая пара отличается от других. Главное – расслабиться и получать удовольствие, ведь стресс не является помощником при зачатии.

Что я могу сделать, если попытки не увенчиваются успехом?

Если Вы делаете все правильно, но все еще не можете забеременеть после 6 месяцев попыток, следует обратиться к врачу за консультацией.

Дополнительные советы по планированию ребенка 

Теперь Вы знаете, как определить лучшее время для зачатия ребенка. Обратите внимание на рекомендации по питанию и образу жизни. Они содержат много полезной информации о подготовке к здоровой беременности. С этой информацией следует ознакомиться, прежде чем начать попытки зачать ребенка.

1. NHS Direct Health Encyclopedia: Infertility; Introduction. Available from: http://www.nhsdirect.wales.nhs.uk/encyclopaedia/i/article/infertility/ Accessed 17.03.14.

2. SCRC. Recurrent Pregnancy Loss.

Как определить овуляцию | Медицинский центр «Мати та дитина»

Лазерное лечение и омоложение влагалища

Подробнее

Еще раз о гормонах или список обязательных покупок на неделю

Подробнее

Визит к урологу. За или Против?

Подробнее

Сохранение репродуктивного здоровья

Подробнее

Беременность при миоме матки

Подробнее

Практические навыки при обследовании бесплодных пар

Подробнее

Беременность при эндометриозе: современный взгляд

Подробнее

Борьба с раком молочной железы

Подробнее

Варикоцеле и нарушение сперматогенеза

Подробнее

Секреторное и обструктивное бесплодие у мужчин

Подробнее

Протоколы контролируемой овариальной стимуляции (КОС)

Подробнее

Невынашивания беременности. В чем причина?

Подробнее

Гистероскопия и ее роль в лечении бесплодия

Подробнее

Почему не получается забеременеть

Подробнее

Как вычислить пол ребенка до зачатия

Подробнее

Непроходимость маточных труб

Подробнее

Синдром гиперстимуляции яичников: современный взгляд на проблему

Подробнее

Беременность при эндометриозе — современный взгляд

Подробнее

Иммунологическое бесплодие и роль антиспермальных антител в нем

Подробнее

Что такое патология шейки матки?

Подробнее

ЭКО в естественном цикле: «за» и «против»

Подробнее

Практические навыки при обследовании бесплодных пар

Подробнее

Искусственное оплодотворение

Подробнее

Лазерное удаление рубцов и шрамов, отбеливание кожи.

Подробнее

Не удаётся забеременеть. Куда бежать? С чего начать?

Подробнее

Что надо знать будущим родителям (самые популярные вопросы)

Подробнее

Эндометриоз. Несколько важных вопросов

Подробнее

Повышение пролактина. Стоит бояться?

Подробнее

Непроходимость маточных труб, что делать дальше?

Подробнее

Вирус папилломы человека. Базовая информация

Подробнее

KAMALIYA: «Считаю Владимира Котлика крестным отцом своих детей»

Подробнее

Бесплодие и рак: почему мужчинам обязательно нужно сходить к репродуктологу

Подробнее

Секс, дети, рок-н-ролл: репродуктологи о том, что может повысить шансы при ЭКО

Подробнее

Портрет женского врача: 5 признаков хорошего гинеколога

Подробнее

Cекс во время ЭКО — хорошая идея?

Подробнее

Никогда не говори никогда. Чем опасно чайлдфри и почему стоит оставить «частичку себя» в криобанке

Подробнее

Как запланировать здоровье, долголетие и родительство: практические советы от медиков на 2020-й год

Подробнее

От вируса к раку: скрытые угрозы для женского здоровья

Подробнее

Признаки, причины и факторы риска выкидыша

Подробнее

Репродуктивное здоровье девочек-подростков: что нужно знать детям и их родителям

Подробнее

Жизнь, как волшебство: как поверить в чудо, если вы — прагматик, — история врача

Подробнее

Красивая кожа в юности — залог счастливого материнства

Подробнее

Заряжены на успех. От чего зависит эффективность ВРТ

Подробнее

Почему не все яйцеклетки становятся эмбрионами?

Подробнее

Максим Гапчук в «Мати та дитина» амбициозное будущее

Подробнее

Неудачное ЭКО, как пережить? Советы специалистов

Подробнее

Что должна знать резус-отрицательная женщина?

Подробнее

9 советов для будущих родителей

Подробнее

ЭКО: современные методы и подходы в лечении женского бесплодия

Подробнее

ICSI: мужское бесплодие — не приговор

Подробнее

Лапароскопия: преимущества перед традиционной хирургией

Подробнее

Обследование матки: что нужно знать о гистероскопии

Подробнее

Искусственная внутриматочная инсеминация: суть метода, этапы и результаты

Подробнее

Диагностика бесплодия у мужчин

Подробнее

10 причин обратиться мужчине к андрологу

Подробнее

Криотехнологии как способ планирования семьи

Подробнее

Как стать мамой: психологическая и физическая подготовка

Подробнее

Monalisa Touch — что это за технология

Подробнее

Преждевременный климакс у мужчин: как распознать и чем опасен

Подробнее

Зачем ходить на профилактический осмотр к гинекологу

Подробнее

Лазерная терапия в гинекологии: без анестезии и боли

Подробнее

Амбулаторная гинекология — своевременное обращение за квалифицированной помощью

Подробнее

Беременность после 35: зачем нужны дополнительные анализы и обследование

Подробнее

Причины и профилактика женского бесплодия

Подробнее

Хирургия одного дня: современный подход к лечению

Подробнее

Ведение беременности: сохранить здоровье ребенка и хорошее самочувствие мамы

Подробнее

Беременность после ЭКО: о чем нужно помнить будущим родителям

Подробнее

Аномалии матки их влияние на наступление и вынашивание беременности.

Подробнее

Рубец на матке после кесарева сечения

Подробнее

Самые распространенные ошибки при беременности

Подробнее

Варикоз и геморрой во время беременности

Подробнее

Планирование беременности (образ жизни)

Подробнее

Аптечка беременной на время войны

Подробнее

Исчезли месячные во время войны. Что делать?

Подробнее

Заморозка спермы мужа перед войной

Подробнее

Визит к репродуктологу во время войны

Подробнее

Узнала, что беременна перед войной. Что делать?

Подробнее

Что означают вагинальные выделения

Подробнее

Почему я не могу забеременеть?

Подробнее

Как забеременеть, если нет овуляции?

Подробнее

Диагностика мужского бесплодия

Подробнее

Когда обращаться к гинекологу

Подробнее

Гайд по программам лечения бесплодия

Подробнее

Отложенное материнство: что нужно знать про замораживание яйцеклеток

Подробнее

Тебе дают шанс. Что нужно знать об искусственном оплодотворении

Подробнее

Что вызывает молочницу и почему она возвращается

Подробнее

Мифы про донорство яйцеклеток

Подробнее

Как подготовиться к осмотру у врача-гинеколога

Подробнее

Беременность во время войны

Подробнее

Какие анализы сдают во время беременности и когда

Подробнее

Пренатальные скрининги на 1, 2 и 3 триместрах

Подробнее

Инвазивная пренатальная диагностика

Подробнее

Неинвазивная пренатальная диагностика

Подробнее

Беременность при двурогой матке

Подробнее

Как происходит стимуляция овуляции

Подробнее

Имплантация эмбриона, или от чего зависит успех ЭКО

Подробнее

Когда лучше переносить эмбрион — на третий или на пятый день?

Подробнее

Как отличить начало родов от ложной тревоги

Подробнее

Сколько длится овуляция каждый месяц?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Овуляция – ежемесячное явление у женщин детородного возраста. Обычно это происходит на 14-й день 28-дневного менструального цикла. Во время этого процесса яйцеклетка высвобождается из одного из ваших яичников и перемещается из маточной трубы в матку.

Выход яйца не является спонтанным явлением. Скорее, различные факторы имеют место до овуляции. Фолликулы в одном из яичников начинают созревать между 6 и 14 днями менструального цикла.

Примерно на 10-й и 14-й дни из одного из этих фолликулов развивается яйцеклетка. Эта яйцеклетка выходит из яичника на 14-й день.

Некоторые женщины не уделяют особого внимания своему менструальному циклу и не отслеживают овуляцию. Но овуляция играет большую роль в зачатии. Поэтому, если вы планируете семью, полезно знать, как долго длится овуляция.

Каждый месяц во время овуляции обычно выделяется одна яйцеклетка. Но у некоторых женщин может выделяться более одной яйцеклетки в течение 24 часов. После овуляции зрелая яйцеклетка готова к оплодотворению спермой, что приводит к зачатию и беременности.

Если вы не до конца понимаете овуляцию и ее роль в зачатии, вы можете полагать, что можете забеременеть в любое время в течение месяца. Но реальность такова, что вы способны к зачатию всего несколько дней в любом месяце, примерно во время овуляции.

Нормальный цикл овуляции длится около 24 часов каждый месяц. Как только яйцеклетка выходит из яичника, она погибает или растворяется в течение 12–24 часов, если ее не оплодотворить. Если оплодотворения не произойдет, яйцеклетка и слизистая оболочка матки отпадут. Это приводит к менструальному кровотечению примерно через две недели.

Хотя овуляция происходит каждый месяц в течение одного дня, не думайте, что вы можете забеременеть только один день в месяц. Зачатие может произойти в течение шестидневного окна, пяти дней до овуляции и дня овуляции.

Это связано с тем, что сперматозоиды могут жить в женском организме до пяти дней. Если у вас есть половой акт за несколько дней до овуляции или во время овуляции, в вашем теле могут остаться сперматозоиды, чтобы приветствовать яйцеклетку, когда она движется по фаллопиевой трубе.

Зачатие происходит в маточной трубе, а не в матке. Неоплодотворенная яйцеклетка растворяется через сутки, но оплодотворенная яйцеклетка продолжает свой путь по фаллопиевой трубе в матку. Оплодотворенная яйцеклетка имплантируется или прикрепляется к матке через 6–10 дней после зачатия. РЕКЛАМА

Некоторые женщины овулируют, не замечая никаких изменений в своем теле, но другие могут распознать признаки овуляции. Если вы собираетесь завести ребенка, важно планировать половой акт в дни фертильности. Хорошая новость заключается в том, что есть способы узнать, когда у вас овуляция.

• Ищите изменения в шеечной жидкости. Если вы заметили выделения из шейки матки или жидкость, это признак того, что у вас овуляция или что овуляция произойдет в ближайшие несколько дней. Цервикальная жидкость может быть прозрачной, влажной, эластичной или тягучей. Он может быть похож на яичный белок.
• Проверить изменение базальной температуры тела. Это относится к вашей температуре в состоянии покоя. Температура вашего тела может незначительно повышаться во время овуляции. Единственная проблема с этим методом заключается в том, что у некоторых женщин температура тела не повышается до двух-трех дней после фертильного периода. Так что к тому времени, когда вы заметите повышение базальной температуры, овуляция, возможно, уже произошла.

Тем не менее, базальный термометр является полезным инструментом для контроля температуры тела и точного определения овуляции. Вы можете приобрести набор для прогнозирования овуляции в аптеке или в Интернете.

Наряду с изменениями цервикальной жидкости и повышением температуры тела, другие признаки овуляции могут включать:

• спазмы
• болезненность молочных желез
• вздутие живота
• повышенное половое влечение

Некоторые женщины детородного возраста . Различные факторы могут повлиять на вашу способность высвобождать яйцеклетку. Одним из примеров является состояние, называемое синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). При СПКЯ уровни половых гормонов эстрогена и прогестерона у женщины не сбалансированы.

Это приводит к росту кист яичников (доброкачественных новообразований яичников). СПКЯ может вызвать проблемы с женским менструальным циклом, фертильностью, сердечной функцией и внешним видом.

Повышенная или пониженная активность щитовидной железы также может остановить овуляцию и вызвать преждевременную менопаузу. Точно так же у некоторых женщин не происходит овуляция, когда они находятся в состоянии стресса. Если у вас возникли трудности с зачатием или вы считаете, что у вас нет овуляции, обратитесь к врачу для проведения теста на фертильность.

Имейте в виду, что у вас могут быть месячные, даже если у вас нет овуляции. Это связано с тем, что слизистая оболочка матки утолщается и готовится к возможному прибытию яйцеклетки независимо от того, происходит ли овуляция.

Если у вас не будет овуляции, слизистая оболочка матки все равно будет отслаиваться, и у вас будут менструальные кровотечения. Но ваш цикл может быть легче и короче, чем обычно. Короткий или длинный цикл может быть признаком отсутствия овуляции. У большинства женщин с нормальной продолжительностью цикла от 28 до 35 дней происходит овуляция.

Понимание вашего менструального цикла и механизма овуляции является ключом к планированию семьи.

Овуляция происходит один раз в месяц и длится около 24 часов. Яйцеклетка погибнет, если ее не оплодотворить в течение 12–24 часов. Обладая этой информацией, вы можете начать отслеживать свои фертильные дни и повысить свои шансы на зачатие.

Сколько длится овуляция каждый месяц?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Овуляция – ежемесячное явление у женщин детородного возраста. Обычно это происходит на 14-й день 28-дневного менструального цикла. Во время этого процесса яйцеклетка высвобождается из одного из ваших яичников и перемещается из маточной трубы в матку.

Выход яйца не является спонтанным явлением. Скорее, различные факторы имеют место до овуляции. Фолликулы в одном из яичников начинают созревать между 6 и 14 днями менструального цикла.

Примерно на 10-й и 14-й дни из одного из этих фолликулов развивается яйцеклетка. Эта яйцеклетка выходит из яичника на 14-й день.

Некоторые женщины не уделяют особого внимания своему менструальному циклу и не отслеживают овуляцию. Но овуляция играет большую роль в зачатии. Поэтому, если вы планируете семью, полезно знать, как долго длится овуляция.

Каждый месяц во время овуляции обычно выделяется одна яйцеклетка. Но у некоторых женщин может выделяться более одной яйцеклетки в течение 24 часов. После овуляции зрелая яйцеклетка готова к оплодотворению спермой, что приводит к зачатию и беременности.

Если вы не до конца понимаете овуляцию и ее роль в зачатии, вы можете полагать, что можете забеременеть в любое время в течение месяца. Но реальность такова, что вы способны к зачатию всего несколько дней в любом месяце, примерно во время овуляции.

Нормальный цикл овуляции длится около 24 часов каждый месяц. Как только яйцеклетка выходит из яичника, она погибает или растворяется в течение 12–24 часов, если ее не оплодотворить. Если оплодотворения не произойдет, яйцеклетка и слизистая оболочка матки отпадут. Это приводит к менструальному кровотечению примерно через две недели.

Хотя овуляция происходит каждый месяц в течение одного дня, не думайте, что вы можете забеременеть только один день в месяц. Зачатие может произойти в течение шестидневного окна, пяти дней до овуляции и дня овуляции.

Это связано с тем, что сперматозоиды могут жить в женском организме до пяти дней. Если у вас есть половой акт за несколько дней до овуляции или во время овуляции, в вашем теле могут остаться сперматозоиды, чтобы приветствовать яйцеклетку, когда она движется по фаллопиевой трубе.

Зачатие происходит в маточной трубе, а не в матке. Неоплодотворенная яйцеклетка растворяется через сутки, но оплодотворенная яйцеклетка продолжает свой путь по фаллопиевой трубе в матку. Оплодотворенная яйцеклетка имплантируется или прикрепляется к матке через 6–10 дней после зачатия. РЕКЛАМА

Некоторые женщины овулируют, не замечая никаких изменений в своем теле, но другие могут распознать признаки овуляции. Если вы собираетесь завести ребенка, важно планировать половой акт в дни фертильности. Хорошая новость заключается в том, что есть способы узнать, когда у вас овуляция.

• Ищите изменения в шеечной жидкости. Если вы заметили выделения из шейки матки или жидкость, это признак того, что у вас овуляция или что овуляция произойдет в ближайшие несколько дней. Цервикальная жидкость может быть прозрачной, влажной, эластичной или тягучей. Он может быть похож на яичный белок.
• Проверить изменение базальной температуры тела. Это относится к вашей температуре в состоянии покоя. Температура вашего тела может незначительно повышаться во время овуляции. Единственная проблема с этим методом заключается в том, что у некоторых женщин температура тела не повышается до двух-трех дней после фертильного периода. Так что к тому времени, когда вы заметите повышение базальной температуры, овуляция, возможно, уже произошла.

Тем не менее, базальный термометр является полезным инструментом для контроля температуры тела и точного определения овуляции. Вы можете приобрести набор для прогнозирования овуляции в аптеке или в Интернете.

Наряду с изменениями цервикальной жидкости и повышением температуры тела, другие признаки овуляции могут включать:

• спазмы
• болезненность молочных желез
• вздутие живота
• повышенное половое влечение

Некоторые женщины детородного возраста . Различные факторы могут повлиять на вашу способность высвобождать яйцеклетку. Одним из примеров является состояние, называемое синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). При СПКЯ уровни половых гормонов эстрогена и прогестерона у женщины не сбалансированы.

Это приводит к росту кист яичников (доброкачественных новообразований яичников). СПКЯ может вызвать проблемы с женским менструальным циклом, фертильностью, сердечной функцией и внешним видом.

Повышенная или пониженная активность щитовидной железы также может остановить овуляцию и вызвать преждевременную менопаузу. Точно так же у некоторых женщин не происходит овуляция, когда они находятся в состоянии стресса. Если у вас возникли трудности с зачатием или вы считаете, что у вас нет овуляции, обратитесь к врачу для проведения теста на фертильность.

Имейте в виду, что у вас могут быть месячные, даже если у вас нет овуляции. Это связано с тем, что слизистая оболочка матки утолщается и готовится к возможному прибытию яйцеклетки независимо от того, происходит ли овуляция.

Если у вас не будет овуляции, слизистая оболочка матки все равно будет отслаиваться, и у вас будут менструальные кровотечения. Но ваш цикл может быть легче и короче, чем обычно. Короткий или длинный цикл может быть признаком отсутствия овуляции. У большинства женщин с нормальной продолжительностью цикла от 28 до 35 дней происходит овуляция.

Понимание вашего менструального цикла и механизма овуляции является ключом к планированию семьи.

Овуляция происходит один раз в месяц и длится около 24 часов. Яйцеклетка погибнет, если ее не оплодотворить в течение 12–24 часов. Обладая этой информацией, вы можете начать отслеживать свои фертильные дни и повысить свои шансы на зачатие.