Дневник беременной женщины своими руками – начало удивительного знакомства с ребенком

написано София Лоуренс

Увидев на домашнем тесте для определения беременности 2 полоски, большинство женщин ощутят истинное счастье. Впереди у них около 40 недель долгожданной беременности, наполненные новыми ощущениями и радостью в ожидании встречи с малышом.

Чтобы запечатлеть все события, происходящие в это время, многие ведут дневник беременной женщины. Его можно купить в готовом виде в магазине или сделать самостоятельно. Последний вариант является более интересным и полезным, так как подобный творческий процесс положительно влияет на нервную систему женщины, что очень важно при беременности.

Содержание:

• 1 Почему нужно беременной женщине вести дневник
• 2 Необходимые материалы
• 3 Творческий подход к созданию дневника беременной женщины
• 4 Несколько других интересных вариантов
• 5 О чем писать
• 6 Важные советы и рекомендации

Почему нужно беременной женщине вести дневник

1. Подобный дневник необходим будущей маме, чтобы на протяжении последующих месяцев записывать в него все, что касается беременности и развития в ее животике желанного и долгожданного малыша.

   Дневник необходим будущей маме

   Многие женщины ошибочно полагают, что они навсегда запомнят самые трогательные и волнительные моменты беременности. Однако человеческая память устроена таким образом, что большинство фактов с течением времени забывается. Уже через несколько месяцев после родов женщина может и не вспомнить, когда в первый раз услышала сердцебиением малыша, что почувствовала, увидев на тесте 2 долгожданные полоски и т. п. В данном случае придет на помощь дневник, который поможет освежить в памяти подобные моменты, а также вновь почувствовать счастье и трепет в ожидании ребенка.

2. Во время беременности вторым или третьим ребенком, предыдущий дневник поможет женщине вспомнить, как протекала прошлая беременность. Если вдруг будущая мама ощутить недомогание или неприятные ощущения, она может сравнить с помощью дневника, какие ощущения она испытывала в прошлую беременность.
3. Подобный дневник понадобится на приеме гинеколога, так как с его помощью можно проследить все изменения, происходящие в самочувствии и настроении женщины. Он может помочь даже найти причину плохого самочувствия, нередко возникающего у будущих мам. Дневник предоставит нужную информацию врачу, который может при необходимости назначить эффективный курс лечения или направить на анализы для подтверждения диагноза.
4. Дневник станет прекрасным источником информации для ребенка, когда он подрастет. Часто дети спрашивают родителей, откуда они появились, как они жили в животе у мамы и т. п. Дневник также поможет понять малышу, что родители очень любили его еще до того, как он родился.
5. Дневник может стать чем-то сакральным. Сюда можно записывать все свои идеи и мечты, связанные с малышом. С его помощью можно вести с ребенком своеобразный диалог и делиться с ним своими мыслями.
6. Подобный дневник станет отличным подарком ко дню совершеннолетия вашего ребенка. Поэтому его стоит бережно и трепетно хранить.
7. Дневник понадобится в будущем при посещении педиатра. Часто при осмотре ребенка врач спрашивает о режиме питания и самочувствии женщины во время беременности, так как это может быть напрямую связано с плохим самочувствием или каким-либо недугом малыша. Чтобы ответить на эти вопросы, понадобятся данные из дневника. Она позволит педиатру определиться с окончательным диагнозом и правильным курсом лечения.

Необходимые материалы

Чтобы создать своими руками дневник с разбивкой по неделям беременности, понадобится минимум материалов. Главным атрибутом является сам дневник, в качестве которого может выступать толстая тетрадка в клеточку, ежедневник, скетчбук или альбом для рисования.

Кроме того, дневник можно сделать самостоятельно с нуля, воспользовавшись отдельными листами бумаги, картоном и различными декоративными материалами.

Для составления дневника могут понадобиться цветные карандаши, качественные фломастеры и даже краски. Дело в том, что многие опытные врачи рекомендуют женщинам, которые находятся в интересном положении, заниматься рисованием. Это великолепная арт-терапия, позволяющая не только улучшить настроение, но и успокоить нервную систему. Будущие мамы могут делать зарисовки в дневнике, например, на тему счастливой жизни с ребенком и т. д. Даже рисование обычных цветов и узоров положительно повлияет на настроение женщины.

Обязательно при составлении дневника нужно иметь при себе хорошее настроение и немножко фантазии.

Творческий подход к созданию дневника беременной женщины

Самым креативным и интересным вариантом является создания дневника беременности по неделям с нуля. Его можно сделать с легкостью всего за пару дней. Все необходимые для этого материалы можно приобрести в любом магазине для творчества.

Для создания дневника с нуля понадобятся следующие материалы:

• Два листа плотного картона формата А4 или А5 (зависит от желаемого размера дневника).
• Цветная бумага или красивая ткань для оформления обложки.
• Листы бумаги. Их количество зависит от того, как планируется ведение дневника: по неделям, по дням или по месяцам. Кроме того, несколько листочков следует оставить для различных записей и фотографий. Для составления дневника подойдут как обычные листы белой бумаги, так и цветная бумага для скрапбукинга, которую можно купить в магазинах для творчества и рукоделия. Особенно красиво будет смотреть бумага салатного, нежно-розового или светло-сиреневого цветов.
• Распечатанные на цветной бумаге странички с различными советами и рекомендациями беременным женщинам, интересными фактами, местами для фотографий с УЗИ, рецептами здорового питания, советами как избавиться от токсикоза, описанием развития ребенка по неделям и т. п. Их можно разместить между основными страницами с записями о течение беременности.
• Титульные листы с номером недели, которые необходимы, чтобы отделить друг от друга информацию о каждой неделе беременности.
• Картинку со счастливой беременной женщиной, собственную фотографию или сделанный собственноручно рисунок на тему беременности. Это понадобится для оформления обложки.
• Картинку с распечатанным названием: «В ожидании чуда», «40 недель счастья», «Дневник моей беременности», «Альбом, который я подарю тебе, мой малыш» и т. д.
• Материалы для украшения: кружево, атласные ленты, искусственные цветы, бусинки и т. п.
• Линейка, ножницы, клей, дырокол, пружинки для скрепления.

Процесс создания дневника беременной женщины включает в себя следующие этапы:

1. Оформление обложки – самая трудоемкая и ответственная часть процесса создания дневника. Для начала 2 листа плотного картона нужно обклеить цветной бумагой или обшить тканью. Чтобы сделать обложку мягкой, можно поместить между картоном и тканью прослойку синтепона. После того как обложка была сделана, необходимо приклеить на ее поверхность заголовок дневника, а также картинку, фото или рисунок с беременной женщиной. Для придания дневнику оригинального вида картинку можно предварительно оформить в небольшую рамку, а затем приклеивать на обложку.
2. Распечатка и подготовка титульных листов для каждой недели беременности и страниц с различными советами, рецептами, местами для фото и т. д. Стоит отметить, что для первых 5–7 недель беременности можно не делать отдельные вкладки, так как многие женщины в это время еще не подозревали про свое интересное положение. Их можно заменить страницами с информацией о себе и будущем отце, о том, как проходило планирование беременности, об эмоциях, которые возникли у будущих родителей, когда они узнали о беременности и т. д.
3. Подготовка основных листов для дневника. Их количество определяет женщина самостоятельно. Можно подобрать количество листов, которое соответствует каждому дню беременности. Женщина может вставить обычные чистые листы для записей от руки или скачать в Интернете и распечатать специальные шаблоны, предназначенные для дневников беременности.
4. Сложить все листы по порядку: сначала идет информация о себе и о будущем отце, а затем чередование титульных листов с наименованием определенной недели беременности, листов с различной информацией и основных листов для записей.
5. Продыроколить обложку и все листы, а затем закрепить их кольцами или лентами. Также можно склеить листы клеем ПВА и положить дневник под пресс на 2–3 часа, чтобы листы надежно скрепились. Вариант крепления выбирает женщина по собственному усмотрению.
6. Завершающий этап создания дневника своими руками – прикрепление декоративных элементов на поверхность обложки. Их обязательно нужно крепить в конце, так как на этапе создания дневника и крепления его страниц украшения могут мешать творческому процессу.
7. Дневник беременности по неделям готов. Можно переходить к его заполнению!

Профессиональный переплет обложки и страниц можно также заказать в специализированных офисных центрах.

Несколько других интересных вариантов

Невероятно простым, но весьма привлекательным способом создания дневника беременности по неделям является использования обычного документа Word. Странички можно с легкостью оформить в нужном цвете, сделать рамку, красиво оформить поля страницы, разместить различные картинки и фотографии, сделать таблички и многое другое. После родов документ можно распечатать и оформить в виде красивой книжки, которую в будущем станет прекрасным презентом для уже повзрослевшего ребенка.

Электронный дневник могут перечитывать не только будущие родители, но и их близкие родственники и друзья. Это позволит им больше узнать о мыслях и настроении женщины, а также о течении беременности.

Дневник с разбивкой по неделям беременности

Женщина может самостоятельно сделать бесплатный блог в Интернете и вносить туда информацию о своей беременности. Подобные записи обладают большой ценностью не только для женщины, которая ведет блог. Они будут полезны и для других будущих мам, которые ищут ответы на вопросы, связанные с различными этапами беременности.

Однако самым оригинальным вариантом является дневник, сделанный в виде фотокнижки. Он составляется из фотографий будущих родителей, расположенных по порядку по дням, неделям или месяцам беременности. В фотокнигу можно также вклеить снимки с УЗИ, фотографии будущей комнатки малыша на этапах ее оформления и т. д. Желательно в фотокнигу добавить записи о себе и будущем отце, о радости, которую муж и жена ощутили, узнав, что станут родителями и т. д. А завершат этот удивительный фотоотчет фотографии счастливых родителей с ребенком, сделанные во время выписки из роддома.

Необычно и интересно выглядят дневники с фотографиями растущего животика, особенно если делать их всегда в одной позе.

О чем писать

Для ведения дневника беременности нет каких-либо строгих рекомендаций и правил. О чем писать женщина решает самостоятельно.

Чаще всего, в подобных дневниках будущие мамы фиксируют следующую информацию:

1. Дату записи с указанием числа, месяца и года.
2. Физические параметры: изменение веса беременной женщины и размер растущего животика. Кроме того, можно вносить информацию о весе и росте ребенка, которую сообщают при УЗИ.
3. Настроение и самочувствие. Эти данные помогут при визите к врачу. Будущие мамы могут подойти креативно к выполнению этого пункта. Можно фиксировать свое настроение с помощью смайликов или небольших зарисовок.
4. Медицинская информация. Здесь рекомендуется записывать количество и время приема лекарственных препаратов и витаминов, все рекомендации врача, диагноз, результаты УЗИ и анализов.
5. Питание и режим дня. В данном пункте можно указывать время подъема и время сна, количество потребляемых калорий в день, рацион, изменение вкусовых пристрастий и т. д.
6. Эмоциональная составляющая. Это самый интересный момент дневника. Будущая мама записывает все свои мысли, желания и идеи, которые приходят к ней в голову во время беременности.
7. Фотографии. По мере увеличения животика женщина может делать памятные фотографии, которые будет интересно рассматривать в будущем. Кроме того, в дневник будущие мамы часто вклеивают снимки с УЗИ.

Для ведения дневника могут понадобиться вырезки из журналов с советами для беременных и рецептами полезных и вкусных блюд, а также картинки, иллюстрирующие счастливых беременных женщин и благополучные семьи с детьми.

Важные советы и рекомендации

1. Желательно заполнять дневник ежедневно, не пропуская ни одного дня. Однако если будущей маме не хватает для этого времени, можно заполнять информацию раз в неделю.
2. Перед тем как начать записи, важно определить для себя, какая именно информация будет там фиксироваться.
3. Если женщина не знает, о чем писать, она может просто записать любые свежие новости, которые произошли в ее жизни и жизни будущего отца, о том, как изменился образ жизни во время беременности и даже о погоде. Любая информация в этот период будет ценной.

Таким образом, дневник беременности по неделям можно с легкостью сделать самостоятельно, вложив в его создание свое вдохновение и любовь к будущему ребенку. Желательно подключить к его изготовлению мужа, что может послужить появлению между будущими родителями более трепетных и нежных отношений.

Интересное видео о первом триместре беременности:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Факты и не только

Дневник беременности для записей впечатлений, планов и приятных хлопот | Книги

В жизни каждой женщины наступает долгожданный миг, когда тест на беременность показывает две полоски. После этого приятного известия в жизни будущей мамы начинается интересный и трепетный период. В течение 9 месяцев будущая мама может фиксировать в дневнике беременности все, что касается ее интересного положения и малыша у нее в животике.

Зачем и для кого надо вести дневник?

В первую очередь перечитывать заметки о беременности будет сама молодая мама, чтобы вновь вспомнить те прекрасные ощущения, которые она испытывала в это время. Кроме того, если женщина снова будет ожидать ребенка, то дневник беременности по неделям напомнит ей о том, что происходило в первый раз. И если будущая мама повторно столкнется с какими-то проблемами, связанными с вынашиванием малыша, то в своем дневнике она сможет прочитать, как уже справлялась с ними ранее.

Конечно же, читать записи о беременности будет сам малыш, когда подрастет, и будет достаточно взрослым, чтобы спросить у мамы, откуда он появился, и как ему жилось в животике в течение 9 месяцев. Совместный просмотр дневника беременности еще больше сблизит маму и ребенка, так как он наглядно по фотографиям и снимкам УЗИ увидит, как он рос, узнает, что мама чувствовала в этот период, и что мама его любила уже тогда, когда он еще был в ней.

Информация из дневника может пригодиться беременной женщине во время приема у гинеколога. Если врач будет интересоваться самочувствием будущей мамы в какой-то определенный период времени, то она сможет посмотреть свои записи, и точно ответить на все вопросы. Дневник беременной женщины поможет специалисту диагностировать причины недомогания, если вдруг такие появятся у пациентки.Все знают, что на здоровье ребенка во многом влияет течение беременности. Поэтому довольно часто педиатры, осматривая заболевшего малыша, спрашивают о том, как себя чувствовала мама во время вынашивания ребенка, какие продукты употребляла, чем и когда болела. Вспомнить ответы на все эти вопросы, особенно если после родов уже прошло достаточно времени, довольно тяжело. Поэтому, открыв дневник беременности по неделям и перечитав записи, женщина без труда расскажет обо всем врачу.

Как вести дневник беременности?

Также очень важно решить для себя, что же именно записывать в дневник. Все записи об интересном положении можно разделить по следующим категориям:

• Физические параметры тела.Еженедельно взвешивайтесь на домашних весах, и обмеряйте гибким сантиметром растущий животик. Через несколько лет после родов, вам будет интересно вспомнить с какой «скоростью» он рос.
• Медицинская информация.Записывайте, когда и в каких количествах вы принимали лекарственные средства и витамины.
• Физиологические ощущения и самочувствие.Информация о том, когда и как будущая мама себя чувствовала. Она может пригодиться в случае обращения к врачу.
• Мысли, настроение, желания.Эмоциональная составляющая дневника очень важна для женщины, так как она позволяет более глубоко погрузиться в воспоминания.
• Фото животика и УЗИ снимки. Такая наглядная информация поможет легко вспомнить женщине то время, когда она вынашивала ребенка

Содержание поделено на триместры, в каждом из которых есть анкеты с вопросами, to-do листы и страницы для записей на каждую неделю. Удобно будет и запомнить свое эмоциональное состояние, и планировать важное: вопросы врачу, списки анализов и покупку необходимых вещей.Все самое важное в одном месте.

Последовательно записывайте все, что хотите запомнить о своей беременности — от выбора имени малыша до списка вещей в роддом. Вклеивайте на страницы снимки УЗИ и семейные фотографии. Носите Дневник беременности с собой, ежедневник легко поместится в сумку. А когда вы закончите заполнение, убирайте его в шкаф, и возвращайтесь к воспоминаниям и мыслям о беременности в любой момент.

Выбирай понравившийся дизайн от бренда MyDreamBook, и наполняйте дневник приятными воспоминаниями!

Создайте свой собственный дневник беременности

Беременность — незабываемое время в вашей жизни. Чтобы не забыть уникальные моменты того времени, можно вести дневник беременности. Мы даем вам советы, как легко вести такой дневник беременности с помощью нашего программного обеспечения Baby Diaries.

Первый раз, когда вы не можете застегнуть пуговицу на штанах, первые УЗИ и первый раз, когда вы чувствуете, как ваш ребенок пинается в вашем животе. Вы хотите запечатлеть эти моменты навсегда, чтобы вы могли пережить эти особенные девять месяцев, когда захотите.

Что такое дневник беременности?

Дневник беременности — это дневник, в котором вы отслеживаете все события своей беременности. Такую книгу также называют девятимесячной книгой или книгой о беременности. Фотографируйте, пишите рассказы, собирайте УЗИ и открытки с поздравлениями от близких. В своем дневнике беременности вы сложите все это в красивую книгу, с которой сможете вспоминать об этом особом времени всю оставшуюся жизнь. Когда ваши дети подрастут, пролистайте вместе дневник, полный анекдотов о первых пинках, странных тягах к беременности и тяжелых недугах беременности.

Идеи для дневника беременности

Вам нужно вдохновение для дневника беременности? Мы будем рады помочь вам:

• Во время беременности каждую неделю фотографируйте беременный живот, чтобы вы могли видеть, как он становится круглее на серии фотографий.

• Также приклейте свои фотографии УЗИ в книгу и не забудьте описать свои ощущения, когда вы впервые почувствовали сердцебиение своего ребенка или когда впервые увидели своего ребенка на экране.

• Опишите свои странные недомогания во время беременности. На данный момент вы можете быть не слишком довольны своими опухшими лодыжками, прыщами или внезапной зависимостью от солений. Как только ваш ребенок родится, вы увидите, что он полностью оправдал трудности, и вы сможете посмеяться над своими дневниковыми записями.

• Соберите поздравительные открытки от своих близких и вклейте их в свой дневник беременности. Таким образом, вы сможете позже прочитать, как они пережили этот особый момент с вами. Конечно, вы также можете попросить своих близких написать историю для вас или вашего ребенка в дневнике беременности.

• Запишите самые безумные и лучшие советы, которые вы получили от других матерей. Может быть, кто-то подробно рассказывал вам о преимуществах родов стоя, тогда как вы действительно предпочитаете лежать в постели. Или, может быть, кто-то дал вам совет, который избавил вас от той единственной боли.

• Подробно опишите уникальные ситуации, с которыми вы сталкиваетесь во время беременности. При повышенном количестве гормонов вы более эмоциональны и забывчивы. Это часто приводит к ситуациям, которые (в ретроспективе) забавны.

Советы по ведению дневника беременности

Теперь, когда вы знаете, что нужно вставлять и писать в дневнике беременности, можно приступать к работе. Но как это сделать? Мы даем вам несколько советов:

• Сделайте свой дневник беременности цифровым. С программой Baby Diaries вы заполняете свой цифровой дневник беременности через веб-сайт или приложение на телефоне для iOS и Android. Таким образом, ваш дневник всегда будет под рукой, и вы сможете позже поиграть с макетом.

• Записывайте моменты дневника в повестку дня, устанавливайте будильник или связывайте их с действиями в течение дня. Скорее всего, вы начнете фанатично вести дневник, но впоследствии будете все чаще забывать писать, когда заняты или чувствуете усталость. Назначьте встречу с самим собой, чтобы писать в определенное время. Например, когда ваш партнер готовит или перед сном.

• Следите за ценой: возможно, вам не захочется обновлять свой дневник беременности каждый день или каждую неделю. Затем попробуйте представить, как весело было бы через несколько лет полистать книгу о беременности, не пропуская ни недели, ни месяца.

• Соберите все свои бумажные сувениры в специальную папку. Таким образом, вы можете легко найти все, когда у вас в руках распечатанный дневник беременности.

Совет: Ваш ребенок уже родился? Тогда начните немедленно с вашей детской книги! >

Книга для детского праздника

Ищете оригинальный подарок на детский праздник? Сделайте книгу для детского праздника вместе с другими гостями. Попросите всех заполнить свои прогнозы. Как назовут ребенка? Когда родится ребенок? Какой цвет волос и глаз будет у малыша? Попросите каждого добавить личное сообщение и веселую фотографию, а при необходимости сфотографируйте вас вместе, чтобы приклеить в конце книги для детского праздника.

С помощью Baby Diaries легко сделать книгу для детского праздника цифровой. Дайте другим участникам детского душа данные для входа и попросите всех заполнить вопросы, написать милое сообщение и добавить фотографию. Мы гарантируем, что ваша книга для детского душа будет отправлена ​​по почте в течение четырех рабочих дней после заказа. Красиво упакуйте его и добавьте подарочную карту Baby Diaries для детской книги, прежде чем подарить ее будущей маме.

Создайте свой собственный дневник беременности

Создать свой собственный дневник беременности с помощью приложения Baby Diaries очень просто. Благодаря нашему удобному программному обеспечению вы сможете быстро составить красивый дневник беременности. Создайте бесплатную учетную запись и начните прямо со своей книги в веб-приложении или мобильном приложении для iOS и Android. Выберите макет для своих страниц и заполните первые текстовые и фото поля. Держите макеты пустыми для фотографий вашего УЗИ и милых открыток от друзей и семьи. Вы можете выбрать, будете ли вы в основном заполнять свою книгу фотографиями, текстами или комбинацией того и другого. Тем временем ваша книга автоматически сохраняется. Таким образом, вы можете продолжить работу с другого устройства.

Выберите один из множества шрифтов и цветов текста и проверьте свою книгу. Вы полностью удовлетворены? Затем решите, хотите ли вы напечатать его в мягкой или твердой обложке. Выберите нужный формат и нажмите на кнопку заказа. Книгу можно заказать в виде красиво оформленного PDF-файла за дополнительную плату в размере 5,95 евро. Дневники размещаются в течение 5 рабочих дней после заказа.

Начните создавать дневник беременности >

Совет: подарите дневник беременности

Конечно, вы также можете подарить будущей маме дневник беременности или детскую книжку. Закажите подарочный сертификат и добавьте красивую открытку. Упакуйте все это красиво и доставьте с широкой улыбкой на лице. Отправьте письмо на [email protected] и сообщите нам, на какую сумму вы хотите заказать подарочный сертификат и какое личное сообщение можно добавить!

Как сделать журнал беременности своими руками Подсказки и 15 идей | Путеводитель по сувенирам

7 октября 2020 г. Блоги, Зачатие, Участие семьи, Внимательность, Блоги о беременности, Мозг беременности, Советы по безопасностиbabymoon, зачатие, Участие семьи, Забеременеть, Здравоохранение, Здоровая беременность, Внимательность, беременность, блоги о беременности, Мозг беременности, Безопасность беременности , Стадии беременностиМитху Куна

Поделиться с:

Ведение дневника беременности — это веселое хобби, которое еще больше заставит вас волноваться о своем ребенке.

Еще одним преимуществом является то, что его можно использовать в качестве подарка на память своему ребенку в будущем.

В этом руководстве мы покажем вам, как сделать его, и дадим вам идеи и подсказки для дневника беременности своими руками, которые вы можете использовать на протяжении всего путешествия.

Как сделать дневник беременности своими руками: 4 шага

Существует так много разных способов сделать дневник беременности своими руками, что бывает трудно понять, с чего начать.

Шаг № 1: Организуйте макет

Прежде чем приступить к работе над дневником беременности, вам необходимо спланировать его. Организация общего плана вашей книги позволяет читать ее как рассказ; тот, который можно лелеять на долгие годы. Мы рекомендуем разделить вашу книгу на разделы. Вы можете пометить каждый раздел цветной вкладкой. Разделы можно разделить по вашему выбору, в том числе по:

• Триместры
• недель
• месяцев

Вы можете оценить, сколько места вам потребуется для каждого раздела, и выделить их перед началом работы, чтобы не исчерпать свободное место.

Шаг № 2: выберите несколько идей для журналов

Перед тем, как вы получите расходные материалы, какие журнальные действия вы хотите попробовать? Хотя вам не нужно планировать все это до того, как вы начнете, наличие идеи позволяет вам собрать то, что вам нужно. Чтобы увидеть ваши варианты, прочитайте наш раздел «Идеи журнала беременности своими руками» ниже.

Шаг № 3. Соберите расходные материалы

Как только вы узнаете, какие идеи для дневника вы добавите в свою книгу, вы можете приступить к подготовке расходных материалов. У нас есть общий список предложений ниже, но вы можете изменить его, чтобы он соответствовал вашим планам ведения дневника.

Шаг № 4: Заведите дневник

В зависимости от того, как вы разделили разделы, выделяйте время каждый день, неделю или месяц для ведения дневника. Помните, что даже если вам не всегда хочется писать, вы можете внести свой вклад другими способами, такими как фотографии, наклейки или иллюстрации.

Принадлежности для дневника беременности своими руками

Принадлежности, необходимые для изготовления дневника на память о беременности своими руками, зависят от того, как вы хотите, чтобы он выглядел и насколько креативно вы хотели бы выглядеть. Вот несколько вариантов:

• Бланк журнала или альбома для вырезок (желательно в твердом переплете)
• Ручки
• Цветные карандаши
• Маркеры
• Карманы для вырезок (вы можете приобрести бумажные или прозрачные карманы)
• Бумага для вырезок (для вырезания фигур или изготовления карманов)
• Наклейки для беременных (вы можете получить наклейки на Amazon )
• Лента (для приклеивания фотографий, ультразвуковых фотографий, бумажных сувениров и т. д.)
• Клей (для приклеивания фотографий или декоративной бумаги)

15 Идеи для дневника беременности своими руками

Вы можете поместить или написать в своем дневнике все, что вы хотите сохранить в памяти. Вот несколько идей.

#1 Подсказки по письму

В части дневника вы можете написать все, что чувствуете в этот день. Но часто проще начать с подсказки, чтобы заставить ваш мозг работать. У нас есть несколько идей для этого в следующем разделе.

Вы можете просто написать ответ на подсказку на странице, но есть и более эстетичные способы представления записей в журнале. Например:

• Нарисуйте рамку или рисунок вокруг каждой письменной записи
• Напишите свои записи на разлинованной бумаге для вырезок, а затем приклейте или приклейте ее скотчем к своему дневнику
• Напишите короткие воспоминания или записи на прямоугольных наклейках
• Получите вдохновение от макетов для ведения журнала

#2 Проведите фотосессию беременности и запишите фотографии

Будь то профессиональные фотографии или просто несколько фотографий, сделанных другом, запланируйте фотосессию беременности и прикрепите или приклейте фотографии к началу своего дневника/путешествия .

#3 Делайте обычные фотографии наклеек для живота

Наклейки для живота — это наклейки, которые вы можете наклеить на живот во время беременности. Некоторые превращают ваш живот в глупое лицо  и другие отслеживают, как далеко продвинулись  вы. Что бы вы ни выбрали, делайте частые фотографии и записывайте или приклеивайте их в свой дневник. Это простой способ повеселиться на память.

#4 Получите фотокамеру мгновенной печати/Polaroid

Фотокамеры мгновенной печати автоматически распечатывают фотографии, что делает их идеальными для памятных альбомов. Вместо того, чтобы распечатывать его дома или профессионально, просто сделайте снимок, когда захотите сохранить воспоминание, и оно будет готово для вашего журнала. Вы можете заклеить его скотчем или вставить в карман для вырезок.

#5 Сделайте свои собственные карманы

Карманы для вырезок или журналов можно использовать для хранения фотографий или других небольших сувениров. Как упоминалось в разделе расходных материалов, вы можете купить прозрачные или бумажные в Интернете. Однако, если у вас есть бумага для скрапбукинга, вы можете сделать ее самостоятельно в любое время. Это позволяет настроить форму кармана для вашего предмета. Вот учебник на YouTube о том, как сделать бумажные карманы для скрапбукинга .

#6 Составьте контрольные списки для детей

Если вам нужно составить много списков для детей, вы можете сделать эстетически привлекательные списки в стиле буллет-журнала. Pinterest  предоставит вам массу идей и шаблонов, или вы можете просто взять маркер с тонким наконечником и дать волю своему творчеству.

#7 Иллюстрации детского размера

Если вам нравится рисовать или раскрашивать предметы, вот вам идея: нарисуйте квадраты для каждой недели вашего путешествия. В течение этой недели заполните коробку, нарисовав овощ или фрукт, который показывает, насколько велик ваш ребенок в это время. Вот пример . Для еженедельного вдохновения вы можете увидеть недельный рост ребенка в сравнении с различными продуктами здесь .

#8 Фотографии сонограммы

Журнал беременности не будет полным без копии фотографии сонограммы вашего ребенка. Вы можете заклеить его скотчем или положить в карман, но не забудьте сначала назначить дату!

#9 Сделайте фотографии реакции

Когда вы говорите кому-то (например, своим родителям), что беременны, вы можете сделать фотографию реакции и положить ее в карман для вырезок в своем дневнике. Если вы напишете о своем опыте, рассказав им, вы можете опубликовать фотографию на противоположной странице.

#10 Семейные иллюстрации

Если вы любите рисовать, даже если это люди из палочек, вы можете сделать несколько иллюстраций, представляющих вас и вашего партнера. Чтобы сделать его веселым, добавьте речевые пузыри и сделайте его таким забавным или причудливым, как вы хотите! Вот пример  этой идеи.

#11 График веса

Еще один способ отслеживания беременности — построить график веса . Вы можете взвешиваться каждую неделю и делать длинный график, растянувшийся на 2 страницы. Или вы можете создать меньшую, просто отслеживая свой рост каждый месяц.

#12 Обратный отсчет до рождения ребенка

Когда вы приближаетесь к своим последним дням, вы можете создать в своем дневнике обратный отсчет времени до рождения ребенка. Каждый прошедший день можно отметить символом, галочкой или наклейкой. Еще один вариант  – сделать коробку на каждый день и раскрасить ее.

#13 Лучший и худший советы

Во время беременности вы получаете много советов. Некоторые из них великолепны, а некоторые до смешного плохи. Вы можете отслеживать интересные советы, которые вы получаете в своем журнале, создавая раздел для каждого. Если вы не знаете, как это визуально организовать, взгляните на эти красивых макетов журналов .

#14 Мозговой штурм имени ребенка

Когда ваш ребенок вырастет и посмотрит на ваш памятный дневник о беременности своими руками, ему, вероятно, понравится смотреть на другие имена, которые были предложены для него. Обсуждая их со своим партнером, составьте план в своем журнале всех возможностей.

#15 Привлекайте других

То, что это ваш дневник беременности своими руками, не означает, что другие тоже не могут участвовать! Вы можете попросить своего партнера, детей, друзей или членов семьи написать короткую заметку вашему ребенку и приклеить ее к себе в книгу. Если им нужны подсказки, проверьте Письма своими руками дочери/сыну. Написание подсказок: подарок на память о беременности .

Подсказки журнала беременности «Сделай сам»

Выберите подсказки, относящиеся к вашему текущему этапу беременности.

1. Какие были ваши первые мысли, когда вы узнали, что беременны?
2. Когда врач впервые подтвердил вашу беременность? Как вы себя чувствуете?
3. Кому из важных людей вы сообщаете о беременности? Запишите, как вы рассказали каждому человеку и как он отреагировал.
4. Когда вы впервые почувствовали, как ваш ребенок двигается или толкается? Опишите это.
5. Основываясь на своей интуиции, как вы думаете, это мальчик или девочка? Почему?
6. Когда вы узнали пол вашего ребенка? Вы были удивлены?
7. Кто будет самым важным человеком в жизни вашего ребенка? Напишите их имена и роль, которую, по вашему мнению, они будут играть в жизни вашего ребенка.
8. Каковы ваши самые большие пристрастия во время беременности, месяц за месяцем?
9. Первым подарком, который я получила для своего ребенка, был…
10. Из-за утренней тошноты я больше не могу есть…
11. Каковы ваши самые большие надежды и мечты в отношении вашего ребенка?
12. В этом отношении беременность ощущается по-другому…
13. Какой совет вы можете дать своему малышу?
14. Что происходило в мире, пока вы были беременны (новости, события и т.д.)?
15. Сегодня я узнала _________ о беременности/родительстве.
16. Сегодня доктор дал мне такой совет…
17. Сегодня был хороший день, потому что…
18. Сегодня было сложно, потому что…
19. Эти новые увлечения появились у меня во время беременности…
20. Сегодня я благодарен за…
21. Сегодня у меня такие симптомы.