что это такое и 7 идей как их построить

Рано или поздно наступает момент, когда мы ощущаем готовность к серьезным отношениям. Хочется о ком-то заботиться, планировать совместно будущее, знать, что есть на кого положиться. Но как построить такие отношения, и каковы их признаки? Как понять, что пара двигается в нужном направлении? И все ли партнеры годятся для такого курса? Ответы вы найдете, прочитав статью.

Что такое серьезные отношения?

Серьезные отношения — это отношения, построенные на взаимопонимании, обоюдном желании их развивать и продолжать. Определение звучит абстрактно, потому что каждый человек вкладывает свой опыт в определение. Для некоторых секс – это уже признак серьезных отношений, а для других интимная близость вообще не показатель.

Но все же самые распространенными признаками считают:

• Знакомство с родными, друзьями друг друга;
• Высокий уровень доверия, который проявляется в обсуждении важных личных вопросов;
• Уверенность, что партнер поддержит во время болезни или другой сложной ситуации;
• Желание жертвовать своим временем, силами или средствами;
• Построение совместных планов;
• Привычка советоваться и считаться с мнением второй половины;
• Обе стороны не имеют «запасных вариантов».

Что такое серьезные отношения между парнем и девушкой? Это отношения, которые вдохновляют, придают стабильность, развивают, наполняют. Какими бы условностями отношения не обрастали, но серьезными их можно назвать только, если фундаментом стала любовь, желание отдавать и заботиться.

Несерьезные отношения, наоборот, вселяют неуверенность, опустошают или просто остаются на нейтральной полосе. Они имеют такие признаки:

• Партнеры владеют мизерными знаниями о прошлом друг друга и личности в целом: как прошло детство, кто был первой любовью и так далее;
• За помощью обращаются в первую очередь к друзьям или близким;
• Присутствует стеснение, страх выглядеть нелепо;
• Хочется постоянно спрашивать совета, как себя вести, что ответить.

Пройти тест: Любит ли он меня?

Как построить серьезные отношения?

1. Выбрать партера.

Как бы грустно это не звучало, но построить серьезные отношения можно не со всеми. Кто-то, может, не готов к ним сейчас или, готов, но не с вами. Вот качества, присущие партнерам, готовым для таких взаимоотношений:

• Готовность брать на себя ответственность и стать родителем, если это произойдет;
• Отзывчивость;
• Внимательность;
• Умение слушать.

Не стоит бояться говорить о взглядах на жизнь. Естественно, вопрос: «Готов ли ты на мне жениться через год» прозвучит на первом свидании ни кстати. На втором тоже. Но тему о том, каким человек видит будущее, к чему стремится, какой тип отношений ему близок, задавать все-таки стоит.

2. Оставаться в реальности.

Богатых принцев на белом коне на всех не хватит. Да и зачем он нужен? Ведь требования у принцев к своим избранницам достаточно высоки: хозяйка нужна, модель, с красным дипломом и жрица любви… Чтобы найти «своего» человека, нужно простить себе неидеальность, принять себя, а потом с такой же позицией подойти к потенциальному партнеру.

3. Настроиться позитивно.

Редко бывает, что серьезные отношения удается построить с первого раза. Но если сразу настроить себя, что ошибки и неудачное знакомство – это тоже опыт, пускай не самый приятный, то можно избежать «зацикленности», жить «здесь и сейчас», получая удовольствие от происходящего. Страх, что ничего не получиться только загоняет в тупик.

4. Не торопить события.

Даже если партер потенциально готов к свадьбе и детям, сразу выбирать имя совместному ребенку не стоит. Снимать совместное жилье тоже лучше не спешить. В этой ситуации уместна поговорка: «тише едешь – дальше будешь».

Сначала нужно заложить крепкий фундамент, лучше узнать друг друга, убедиться, что именно с этим человеком готов разделять время, быт, финансы и жизнь в целом.

Все должно быть постепенно. «Перескочить» какой-то из этапов можно, он все равно настигнет, и, скорее всего, не вовремя.

5. Отказаться от контроля.

Партнеры не любят, когда их каждый шаг контролируют. Ограничивая свободу другого, мы создаем замкнутый круг. В этом кругу нет места здравому смыслу, новый виток развития может так и не начаться. Поэтому не стоит контролировать и ситуацию в целом. Не слаживается – значит, так тому и быть.

6. Избегать рутины.

Парадокс – чтобы отношения стали серьезными, к ним нужен несерьезный подход. То есть, не агрессивный настрой с установками вроде: «Ты моешь посуду, а я выношу мусор. А еще нам нужно срочно выбрать новый диван». Конечно, вопросы быта очень важны, но лучше обговаривать предстоящее путешествие или совместно просмотренный фильм. Когда нет рутины (а мы чаще всего создаем ее сами), тогда и вопросы быта решаются сами по себе.

7. Осторожно, опасность!

Важно не путать серьёзные отношения и созависимые. Люди, состоящие в последних, часто говорят: «Я не могу без тебя жить» – и манипулируют. Здоровый союз заключается в развитии партнеров по отдельности. Когда каждый живет своей жизнью, а не растворяется в жизни другого. Тогда две отдельные личности создают прочный союз.

Пройти тест на сексуальность

Топ-5 мужчин, с которыми лучше «не начинать».

Как бы женщина не старалась построить серьезные отношения, она должна понимать, что не все зависит от нее. Есть мужчины, которые к этому не готовы, по крайней мере, пока.

1. Мачо.

Пристальный взгляд, парфюм с феромонами, характерная походка. Он щедр на угощения и комплименты. Единственный недостаток – ему нужна девушка на одну ночь. Или на месяц, но тогда две.

2. Принц.

Он романтичен и великодушен. Считает своей обязанностью опекать и заботиться о женщине. Но слишком велика вероятность, что со временем такой мужчина превратится в ревнивца и деспота.

3. Простак.

Такой мужчина не готов стать стеной и занять место защитника, потому что сам ищет такую стену. Он воспитанный и отзывчивый, и, скорее всего, захочет создать отношения «мать-сын».

4. Свободный парень.

Он не привык отчитываться, что будет делать вечером, и завтра, и вообще. Общение с таким парнем полно приключений и ярких моментов. Но уйдет он первым. Эго – прежде всего.

5. Шеф.

Он не обязательно должен занимать руководящую должность, но работа всегда будет на первом месте. Если он звонит коллегам даже в постели, то отношения у «шефа» точно не в приоритете.

Если пришло время строить серьезные отношения, подумайте, тот ли человек находить рядом с вами. Если уверены, что да, следуйте нашим советам, набирайтесь опыта, обходите подводные камни и будьте счастливы.

Пройти тест на совместимость

5 советов, как начать отношения, — для реалистов, а не романтиков

Психология

Если вы устали слышать, что «в море полно рыбы», но личный опыт приносит лишь разочарования, пора менять тактику. Подсказки от психологов обеспечат успешный улов, вооружив вас правилом пяти «не».

1. Не ищите «единственного»

Чем раньше вы выкинете из головы мысль, что где-то там по Земле бродит ваша родственная душа, тем быстрее встретите кого-то реального с подходящим набором качеств, которые сможете трезво оценить.

«Не верьте в сказки о том, что карма, бог или судьба пришлют вам вторую половинку, — советует Зак Бриттл, психотерапевт и соведущий подкаста Marriage Therapy Radio. — Начало любых отношений сводится к одному: осознанному выбору быть с конкретным человеком, узнав его черты, привычки, трещинки и все такое. Отключите на время режим романтического восприятия действительности.

Реалисты используют тот же метод, что сотрудники отдела кадров на собеседовании, — вдумчивую беседу, которая поможет оценить совместимость и очевидные проблемы.

Вы изучаете шансы на успех, ради чего ведете переговоры».

Если идея второй половинки никак не оставит вас в покое, перенастройте систему убеждений: скажите себе, что в мире существует несколько родственных вам душ, с которыми возможны полная взаимность и гармония, если вы хоть немного напряжетесь по этому поводу.

«Старайтесь думать о первых свиданиях как о полезном упражнении, которое помогает понять, чего вы хотите в отношениях, и осознать, какая вы замечательная, — продолжает Бриттл. — Сосредоточьте внимание на личностных качествах, ценностях и потребностях, которые у вас есть, а не на том, что, по вашему мнению, подошло бы этому субъекту. Уже на этапах знакомства наметятся гораздо более перспективные отношения, если вы сосредоточитесь на том, чего хотите вы, а не он».

2. Не делайте высоких ставок

Углубившись в активный поиск в приложениях для знакомств, легко почувствовать, что вас укачивает от мелькания незнакомых лиц. Вы смотрите на фото, читаете краткий диагноз, который он себе придумал, и решаете, достаточно ли персонаж симпатичен для свайпа вправо. Затем, если ваши интересы совпадают, отправляете сообщение, ожидаете ответа и, вероятно, договариваетесь о свидании, которое может как порадовать, так и разочаровать.

Рано или поздно вы чувствуете усталость от взмахов пальцем и задаетесь вопросом, зачем это вообще нужно и почему вы тратите время на бессмысленную фигню. Совет тот же: меняйте мышление.

Не стоит витать в облаках, прикидывая, станет ли этот человек любовью вашей жизни — сосредоточьтесь на том, чтобы просто с ним познакомиться.

«Планируйте знакомство, не привязываясь к результату, — объясняет Грег Кейсон, психолог из Лос-Анджелеса. — Ведите себя естественно, будьте самой собой и верьте, что только так вы получите ясную картину ваших общих возможностей, даже если никогда не увидитесь снова».

3. Не пейте на первом свидании

Алкоголь способен искажать сознание и преувеличивать потенциальную взаимосвязь. Как говорила одна популярная актриса: «Если во мне два бокала шампанского, я могу почувствовать химию с кем угодно».

«Если вам ведомо схожее чувство, но при этом вы не теряете надежды на серьезные отношения, объявите сухой закон на свиданиях, — рекомендует Кейсон. — Алкоголь снимает нервное напряжение, но вдобавок приглушает способность рационально мыслить и, следовательно, занижает стандарты».

Совет для тех, кому неловко без бокала в руке: закажите легкий коктейль из биттера с газировкой и позвольте себе, уверенной и остроумной, взять свидание под контроль и выяснить, действительно ли этот человек достоин вашего времени.

4. Не придумывайте того, чего нет

Он был бы идеальным… если бы умел слушать и не звонил маме каждый день. Вы могли бы составить чудесную пару… если бы он любил путешествовать и при этом прилично зарабатывал. Скажите твердое «нет» такому ходу мыслей. Если вы всерьез задумали изменить его ради любви к вам, обдумайте еще раз реальность происходящего.

«Любовь сильна, но она не превращает замарашек в чистюль или свинопасов в принцев, — настаивает Мэг Ректор, калифорнийский коуч по знакомствам. — Встречаясь с человеком, можно поверить, что он будет развиваться, расти и приобретать новые привычки, но в основном он, с почти стопроцентной вероятностью, останется неизменным».

5. Не тяните, если вам неинтересно

Мы привыкли считать, что вежливость превыше всего, но иногда очевидно с самого начала, что ничего не получится. Если вы осознали это во время первого свидания, не стоит длить диалог. Вежливо распрощайтесь и покиньте место встречи через полчаса или около того.

«Ясный и честный конец бесперспективным отношениям, какими бы короткими они ни были, оправдан со всех сторон, поскольку позволяет обоим спокойно двигаться в желаемом направлении. Никто не хочет, чтобы его динамили или хранили впрок», — считает Мэг Ректор.

Завершение свидания необязательно должно быть длинным или мучительным — будьте тактичны, но не путайтесь в пространных объяснениях.

Это так же просто, как отправить короткое сообщение: «Было приятно познакомиться, но я не думаю, что мы подходим друг другу. Удачи!».

Читайте также:

12 причин, почему вы видите во сне своего бывшего

Как пережить разрыв: 5 простых советов

Источник силы: как выразить сочувствие и поддержать того, кто в печали

Smirnova Natasha

Теги

• Психология
• отношения

Как сделать ваши отношения серьезными, когда вы готовы быть официальными 2017

Pixabay

Знакомства с кем-то новым волнуют. Вы узнаете о них все, вы находитесь в вихре веселых свиданий и романтики, и в целом вы прекрасно проводите время. Но как быть, когда прекрасно проведенное время превращается в нечто большее? Что происходит, когда вы хотите более надежное соединение? Возможно, вам интересно, как сделать отношения серьезными, и не разрушить удовольствие, которое вы получаете.

Определенно, это может быть сложной темой для обсуждения, особенно когда дела идут очень хорошо, и вы нервничаете из-за того, что раскачиваете лодку. Но для того, чтобы ваши отношения развивались так, как вы хотите, это разговор, который, вероятно, необходимо провести. Вам, по крайней мере, нужно узнать, что чувствует ваш партнер, чтобы понять, согласны ли вы с ним.

Лучшее, что нужно сделать, когда вы начинаете такой разговор, это как можно меньше нервничать. Естественно, вы почувствуете некоторую тревогу, но важно помнить, что вы собираетесь поговорить с любимым человеком о будущем ваших отношений. Никогда не выдвигайте ультиматумы и не заводите себя настолько, чтобы начать драку.

Вот еще пять важных моментов, о которых следует помнить, когда вы решите попросить своего партнера о более серьезном обязательстве.

1. Не сдерживайтесь

Естественно, вы немного нервничаете. Вы не будете уверены в разговоре и в том, чем он закончится, поэтому вашим импульсом будет сделать так, чтобы он прошел как можно более гладко. В этом ключе вы можете решить оставить некоторые вещи при себе. Но сопротивляйтесь этому желанию. Этот разговор о том, что вы уже решили, что хотите от отношений (более серьезное обязательство). Единственный способ добиться этого — оставаться полностью открытым со своим партнером.

Сообщите им, почему вы решили взять на себя серьезные обязательства. Скорее всего, это будет потому, что вы влюбились и думаете, что вы отлично подходите друг другу. Продолжайте разговор, но ничего не утаивайте ради мира. Четко объясните, чего вы хотите.

2. Оставайтесь открытыми к мыслям вашего партнера

Это может быть трудно, особенно если ваш партнер не хочет того же, что и вы, в то же самое время, но еще одна вещь, которую вы должны помнить в подобном разговоре, это оставайтесь открытыми для мыслей вашего партнера.

Это определенно легче сказать, чем сделать, особенно если вы говорите: «Я хочу быть эксклюзивным», а они говорят: «Я хочу продолжать встречаться с другими людьми», но помните, что вы ничего не добьетесь, закрыв их вниз.

Вместо этого поощряйте их быть честными с вами и позвольте им делать это, оставаясь вовлеченными в то, что они говорят. Это единственный способ по-настоящему обсудить, куда движутся ваши отношения.

3. Не позволяйте эмоциям мешать

Если вы обнаружите, что ваш партнер не хочет серьезных отношений, или если вы чувствуете, что разговор идет не в том направлении, в котором вы хотите, вы можете почувствовать потребность закричать, заплакать, уйти или получить злой. Не делайте ничего из этого.

Точно так же, если вы обнаружите, что ваш партнер находится на той же странице, что и вы, вы можете немедленно начать рисовать «миссис Такая-то» и начать бомбардировать своего партнера всеми планами, которые у вас есть на будущее. Не делайте ничего из этого.

Хотя это захватывающее время, чтобы углубиться в ваши отношения, помните, что этот разговор на самом деле о том, что вы просите о чем-то, что вы уже решили, что хотите. В любом случае, убедитесь, что ваши эмоции остаются нейтральными, потому что вы можете попасть в неприятную ситуацию, например, если ваш партнер не хочет того, чего хотите вы, или он хочет, но идея обязательств выглядит для него по-другому. Вы будете рады, что остались хладнокровными, несмотря ни на что.

4. Примите, что бы ни случилось

Ваш партнер тоже решил, что хочет серьезных отношений? Совпадает ли их представление о серьезных отношениях с вашим? Круто, тогда вы оба золотые!

Однако при любых других обстоятельствах вам, возможно, придется столкнуться с тем фактом, что серьезные отношения, которых вы хотели, не состоятся прямо сейчас. Это может быть отстойно, но это также может быть именно то, что вам нужно, чтобы понять, что эти отношения не для вас.

Что бы ни случилось, прими это. Вы не сможете спорить или уговаривать своего партнера передумать, да и нет причин, по которым вы должны этого хотеть. Что бы ни случилось, все будет к лучшему, и оттуда вы сможете понять, что делать дальше.

5. Определите свой путь

Вы хотите продолжать встречаться со своим партнером, даже если он не готов к чему-то серьезному? Вы хотите погрузиться с головой в действительно парные отношения?

Что бы ни случилось, вы должны выбрать наилучший для вас путь. Если вы и ваш партнер поняли, что находитесь на одной волне, это здорово, но вам все равно нужно понять, как для вас выглядят серьезные отношения.

Если вы не на одной странице, вам будет лучше иметь информацию и иметь возможность решить, что будет дальше для вас.

Серьезный разговор об отношениях, когда вы просите своего партнера о большем обязательстве, очень труден. Тем не менее, следуя советам из этого списка, вы можете сделать это немного проще. Надеюсь, вы оба захотите чего-то большего, и это станет началом чего-то великого.

Посмотрите ленту Best of Elite Daily в приложении Bustle , чтобы узнать больше подобных историй!

Готовы ли вы к серьезным отношениям?

Интрижки могут быть утомительными и, естественно, не рассчитаны на всю жизнь. Так как насчет того, чтобы найти настоящую вещь? Вы задаетесь вопросом, находитесь ли вы в той точке своей жизни, когда вам следует начать искать что-то серьезное? Ну, во-первых, рассмотрим пункты ниже.

Что такое серьезные отношения?

Чтобы понять, находитесь ли вы на том этапе своей жизни, когда вы действительно готовы к серьезным отношениям, важно знать, что на самом деле влечет за собой такая связь с кем-то еще. В самом общем смысле серьезные отношения — это отношения, в которых вы полностью преданы своему партнеру; вы полностью открыты и честны друг с другом; вы глубоко доверяете друг другу; и вы находитесь на одной странице не только с точки зрения ваших ценностей и этики, но и в отношении вашего совместного будущего.

Хотя нет определенного возраста, вехи или поворотного момента, которые могли бы четко указать, когда у вас должны быть серьезные отношения, вы должны смотреть внутрь себя и быть полностью честными с собой в отношении того, что вы действительно хотите и чувствуете на данном этапе своей жизни.

Признаки того, что вы готовы к серьезным отношениям

Если вы пытаетесь понять, когда вам следует отправиться в путь к встрече с «единственным», есть пять ключевых признаков, на которые вам следует обратить внимание, чтобы определить, являются ли серьезные отношения правильным выбором для вас прямо сейчас.

Вы хотите полностью посвятить себя другому человеку

Если вам интересно, действительно ли вы готовы к серьезным отношениям, вы должны быть в восторге от перспективы полностью посвятить себя кому-то другому. Другими словами, если вы жаждете как эмоциональной, так и физической близости, то серьезные отношения могут быть для вас полезным вариантом. Однако, если вы больше заинтересованы в том, чтобы встречаться с разными людьми и наслаждаться отношениями, не связанными условиями, то вы еще не готовы к серьезным отношениям.

Вы знаете, чего хотите от партнера

Когда вы действительно готовы к серьезным отношениям, вы должны знать, какие черты и качества вы ищете в другом человеке. В частности, вы должны понимать, какие характеристики вы требуете от потенциального партнера. Например, обязательно ли, чтобы ваш партнер разделял вашу религию, политические убеждения или даже вашу склонность к йоге? Как только вы поймете, что вы действительно цените в другом человеке, вы начнете закладывать основу для поиска отношений ценности во всех отношениях.

Думая о своих идеальных качествах партнера, убедитесь, что то, о чем вы просите, реалистично. Это обеспечит обоснованность ваших ожиданий и не приведет к разочарованию в будущем после медового месяца.

Вы закончили оправдываться

Во многих случаях люди уклоняются от серьезных отношений, потому что не верят, что у них есть время или энергия, которые влекут за собой такие отношения. Например, многие люди с напряженным рабочим графиком не хотят заводить серьезные отношения, потому что чувствуют, что не могут уделить должное внимание другому человеку. Однако, когда вы действительно будете готовы к серьезным отношениям, вы закончите придумывать оправдания, которые мешают вам добиваться того, чего вы действительно хотите. На самом деле, вы сможете расставить приоритеты и выработать стратегию, чтобы рабочие обязанности и внешние обязательства не мешали вам иметь глубокую связь с кем-то еще.

Если вы обнаружите, что постоянно ищете оправдания, подумайте, от чего вы на самом деле закрываетесь. Будьте честны с собой: действительно ли вы слишком заняты работой или у вас есть подспудные страхи относительно романтических обязательств, которые необходимо устранить?

Вы не чувствуете принуждения к серьезным отношениям

Когда вы действительно готовы к серьезным отношениям, это происходит потому, что вы действительно этого хотите. На самом деле, такое жизненно важное решение должно приниматься вами самостоятельно. И если ваш партнер, ваша семья или ваши друзья оказывают на вас давление, чтобы вы взяли на себя такого рода серьезные обязательства, прежде чем вы будете готовы или заинтересованы в этом, вы настраиваете себя на неудачу в будущем.

Вы готовы рискнуть

Наконец, важно понимать, что стремление к серьезным отношениям означает, что вы должны идти на риск.