Вакцины во время и после беременности

Беременная женщина должна делать прививку от коклюша и гриппа во время каждой беременности, чтобы защитить себя и своего ребенка, с иммунитетом в течение первых нескольких месяцев жизни.

Защитите маму и ребенка с помощью вакцин

Знаете ли вы, что ребенок получает иммунитет от болезней (защиту) от мамы во время беременности? Этот иммунитет может защитить ребенка от некоторых болезней в течение первых нескольких месяцев жизни, но со временем иммунитет снижается.

Делайте прививку от коклюша и гриппа во время каждой беременности

Мамы, получайте прививку от коклюша (также называемую Tdap) и прививку от гриппа во время каждой беременности. Воспользуйтесь нашим Инструментом самооценки вакцин для взрослых  , чтобы получить индивидуальную распечатку рекомендуемых вакцин, чтобы взять их с собой на следующий визит к врачу.

Коклюш

Коклюш, известный как коклюш , может быть серьезным для любого человека, но для новорожденного он может быть опасным для жизни.

• Около 7 из 10 случаев смерти от коклюша приходится на детей в возрасте до 2 месяцев. Эти младенцы слишком малы, чтобы получать прививку от коклюша. Чем младше ребенок, когда он заболел коклюшем, тем больше вероятность того, что ему потребуется лечение в больнице.
• Может быть трудно определить, есть ли у ребенка коклюш, потому что многие дети с этим заболеванием вообще не кашляют. Вместо этого это может привести к тому, что они перестанут дышать и станут синими.

Когда беременная женщина получает вакцину от коклюша во время беременности, ее организм вырабатывает защитные антитела и передает некоторые из них ребенку до рождения. Эти антитела обеспечат ребенку краткосрочную раннюю защиту от коклюша. CDC рекомендует делать прививку от коклюша в течение 27–9с 0029-й по 36-ю ^-ю -ю неделю каждой беременности, предпочтительно в более раннюю часть этого периода времени.

Грипп

Беременные чаще болеют гриппом в тяжелой форме, возможно, из-за изменений иммунной системы, функций сердца и легких во время беременности.

Обязательно делайте ежегодную прививку от гриппа — это лучший способ для беременной женщины защититься от гриппа и защитить ребенка в течение нескольких месяцев после рождения от осложнений, связанных с гриппом.

COVID-19

У беременных больше шансов серьезно заболеть COVID-19 по сравнению с небеременными людьми. Если вы беременны, вы можете получить вакцину против COVID-19. Получение вакцины против COVID-19 во время беременности может защитить вас от тяжелого заболевания COVID-19. Если у вас есть вопросы о вакцинации, поговорите со своим лечащим врачом.

Другие вакцины

Некоторым женщинам могут потребоваться другие вакцины до, во время или после беременности. Например, если беременная женщина работает в лаборатории или едет в страну, где она может быть подвержена риску заражения менингококковой инфекцией, ее врач или медицинский работник может порекомендовать вакцинацию против менингококка.

• Гепатит B: Ребенок, мать которого больна гепатитом B , подвергается наибольшему риску заражения гепатитом B во время родов. Мамы, поговорите со своим лечащим врачом о том, как сдать анализ на гепатит В и стоит ли вам делать прививку.
• Гепатит А: Беременным женщинам с хроническим заболеванием печени в анамнезе врачи или медицинские работники могут порекомендовать вакцину против гепатита А.
• Вакцины для путешествий: Беременные женщины, планирующие поездку за границу, должны поговорить со своим врачом или медицинским работником по крайней мере за 4–6 недель до поездки, чтобы обсудить любые особые меры предосторожности или необходимые вакцины. Дополнительные советы о том, как подготовиться к безопасному путешествию, см. в разделе Здоровье путешественника.

Вакцины после родов

Медицинские работники могут порекомендовать некоторым женщинам получить определенные вакцины сразу после родов. Послеродовая вакцинация поможет защитить матерей от болезней, и они передадут некоторые антитела ребенку через грудное молоко, если смогут кормить грудью. Вакцинация после беременности особенно важна, если матери не получали определенные вакцины до или во время беременности.

Однако мамы не получат защитные антитела сразу, если отложат вакцинацию до родов. Это связано с тем, что после вакцинации требуется около 2 недель, прежде чем в организме вырабатываются антитела.

Ребенок также начнет получать свои собственные вакцины для защиты от серьезных детских болезней.

У меня родился ребенок в 6 месяцев. Вот как я научился прощать свое тело.

Изображение тела

Лорел Пинсон

19 апреля 2017 г.

Первая встреча с моим сыном в отделении интенсивной терапии Лорел Пинсон отведи меня в операционную Во время кесарева сечения ранним августовским утром 2015 года медсестра забралась на мою больничную койку и засунула руку прямо внутрь меня, чтобы проверить моего ребенка. Она извинилась — простой жест, который я до сих пор помню и ценю, — но в тот момент основное внимание было сосредоточено не на мне. Это был мой сын, всего 28 недель (примерно шесть месяцев). Его сердцебиение упало, и он явно был в бедственном положении. К этому моменту я провела почти две недели в больнице на постельном режиме после того, как мои воды отошли всего в 26 недель (для контекста, типичная беременность длится 39 недель).до 40 недель) — две недели, проведенные под постоянным наблюдением чередующихся врачей и медсестер, которые пробовали все возможные процедуры, которые могли бы дать моему растущему ребенку больше шансов на успех. Это было жестоко для моего тела: ежедневные инъекции разбавителей крови и анализы на уровень сахара в крови, инъекции стероидов, капельницы, которые нужно было менять каждые 72 часа, и периодический анализ крови.

К тому времени, когда меня привезли в операционную, мое тело представляло собой созвездие синяков — все это было закрыто классическим кесаревым сечением, которое широко рассекло мой живот. Когда я вышел из больницы 19несколько дней спустя мое тело превратилось в калейдоскоп синяков, и я едва мог пройти квартал.

Я знаю, что некоторые женщины могли бы с гордостью смотреть на эти шрамы — боевые раны, полученные в тяжелом бою. Но я этого не сделал. Я винила свое тело во всем, что пошло не так.

Снимок моих синяков в день выписки из больницы

Лорел Пинсон

Фраза «тело после рождения ребенка» — это то, что мы все часто видели, особенно в отношении знаменитостей, которые быстро «пришли в норму» или совершили впечатляющее возвращение на красную дорожку, выглядя точно так же, как раньше. Я никогда не считал эти рассказы особенно достоверными до У меня был ребенок, но после того, как я родила ребенка, они привели меня в ярость.

Беременность для меня была одновременно интенсивным физическим и радикальным внетелесным опытом. С одной стороны, я стал более внимательно относиться к своему телу, чем когда-либо: я наблюдал, как оно меняется, и за этими изменениями постоянно следили врачи, приложения и мои собственные глаза. Но я также осознавал, что весь этот мониторинг был не для оценки моего самочувствия; это было о том, насколько стабильным сосудом я был для ребенка, которого я выращивал. Мое тело больше не принадлежало мне полностью. Я испытывал новые, чужие ощущения, постоянно просыпаясь и думая: «О, это другое». И я приспособилась к этим изменениям, пересмотрев свой распорядок дня, свою диету и свое внимание, чтобы быть лучшей беременной женщиной, которой я могла бы быть. Все шло хорошо, пока в один прекрасный день не стало.

В этот день у меня отошли воды, когда я была всего на шестом месяце беременности (медицинский термин — преждевременное преждевременное излитие плодных оболочек, или PPROM). Никто не готовил меня к этому как к возможному сценарию родов; моя беременность была средней и гладкой. До родов оставалось еще несколько месяцев. Я даже не планировала детский душ и не покупала вещи в детскую, не говоря уже о том, чтобы спланировать свой декретный отпуск с коллегами по работе. Внезапно я направилась в больницу, где провела две недели, пытаясь удержаться от родов силой воли.

Я все сделала правильно, но мне казалось, что мое тело полностью отказало мне в вынашивании ребенка. (Никакое количество врачей или членов семьи, говорящих мне иначе — даже описывающих случившееся как «случайность», — не могли убедить меня в обратном.)

Моя больница

Лорел Пинсон

В больнице мне было легче отделиться от своего тела, чем полностью в нем жить. Я притворился, что все это происходит с кем-то другим. Когда я вернулась домой, это чувство разлуки только усилилось: я не смотрела на свои хирургические шрамы, не хотела, чтобы ко мне прикасались, ненавидела быть обнаженной. Даже после того, как я полностью оправился после операции, которая длилась около восьми недель, я избегал любой физической активности, даже расслабляющих вещей, таких как массаж, — всего, что могло означать, что я должен признать новый ландшафт своего тела.

На каком-то уровне я знала, что должна позаботиться о себе — попробовать акупунктуру, йогу, массаж шрамов или физиотерапию. я был умен; Я знал, что эти вещи будут полезны для меня. Но я не думал, что заслуживает того, чтобы стал лучше. Я чувствовал, что потерпел неудачу в чем-то, что должен был сделать. «У вас была травма, — говорит мне по телефону Кэтрин А. Бирндорф, доктор медицинских наук, репродуктивный психиатр и медицинский директор Центра материнства в Нью-Йорке. «Я не хочу использовать технический термин, но вы отделили себя от своего тела, потому что это было настолько ужасно, что вам пришлось создать этот разрыв, который является признаком травмы. Это травматическая реакция на травмирующий опыт».

Самый популярный

«Вы должны были интегрировать и разум, и тело, — продолжил доктор Бирндорф. «Это не просто: «Иди в спортзал и вернись к своему прежнему я».

В этом она, безусловно, была права, хотя никто не был так удивлен, как я, что реинтеграция моего тела и моего «я» действительно началась в спортзал.

В конце прошлого года, когда моему сыну было около 18 месяцев и было ясно, что он догонит своих сверстников, я сделал импульсивный шаг, чтобы записаться на персональные тренировки в рамках программы Equinox Tier X. Честно говоря, это больше подходило космонавту или профессиональному спортсмену, чем сидячей маме. (В пресс-релизе это называлось «управление стилем жизни с высокой эффективностью», что, конечно же, не звучит как , как я.)

И когда я пришел на первичную оценку, я признаю, что начал переосмысливать свое решение. Это заняло два часа и включало в себя множество тестов и измерений — от подвижности тела до (ужасающего) 3D-сканирования моего тела. Я запрыгнул на беговую дорожку в кислородной маске, чтобы оценить уровень активного метаболизма. Я чувствовал себя Бэйном из Бэтмена.

Сходство с Бэйном поразительно, правда?

Лорел Пинсон

Я выписалась из больницы уже полтора года, но безжалостный шквал тестов все же заставил меня снова почувствовать себя беременной женщиной в хлипком больничном халате. Как оказалось, нет ускоренного курса восстановления связи с собственным телом, как если бы кто-то провел вас по его снимку, измеренному и оцененному с головы до ног. Моя слегка сдвинутая поза свидетельствовала о том, что я обычно носила ребенка на левом боку. Мое телосложение имело все явные признаки человека, который каждый день часами сидит, сгорбившись над столом. И, конечно же, у меня был живот человека, перенесшего кесарево сечение.

Самые популярные

Оценка закончилась тем, что мой тренер задал мне вопросы о моей жизни и моих текущих занятиях. Я поймал себя на том, что изливаю свое проклятое сердце. Правда в том, что я уже давно отчаянно пытался поговорить об этом с кем-нибудь; она только что заставила меня, наконец, сделать шаг назад и посмотреть на себя (и охотно выслушала).

Невероятно терпеливый и преданный своему делу тренер Ариэль Комо с тех пор сказала мне, что, по ее мнению, «женщины, перенесшие тяжелые беременности, часто лучше понимают, что [восстановление] займет время, потому что они были вынуждены понять, что не могут контролировать ситуацию». всего, что случилось с их телами». Я, безусловно, убедился, что это правда, хотя я также признаю, что наши первые тренировки приводили меня в бешенство. Простая планка была утомительна, и я боролся с базовыми движениями баланса, которые я мог сделать с легкостью два года назад. Тем не менее, постоянные измерения и постановка целей, связанные с программой уровня X, фактически обеспечили хороший противовес всем оценкам, которые я прошла в больнице (и, честно говоря, во время моей беременности): эти тесты действительно были обо мне. (Стоит отметить, что не все цели были физическими — попытки сократить время, проводимое за экраном ночью, и улучшить сон были важными областями деятельности.)

Комо посоветовал мне использовать мои сеансы «как возможность лучше узнать [свое тело]». Еще важнее: «узнать разницу между болью и дискомфортом».

Уговаривая свое тело вернуться к движению, я мягко вел свой разум к признанию того, что пережило мое тело, и нового тела, появившегося с другой стороны. Так что планки были сложнее, потому что я перенес операцию на брюшной полости, но я мог измерить свой прогресс. Моя мышечная масса уменьшилась за последний год, да, но я мог наблюдать, как становлюсь сильнее. Простое переодевание в раздевалке с другими женщинами было таинством. Были все эти другие женские тела, и было мое. Мое тело после родов.

Я не отставал от своих тренировок ( примечание: первые шесть занятий были щедро оплачены Equinox, но я заплатил, чтобы они продолжались ), и я начал говорить о своем опыте более открыто – с с друзьями и в подкасте, который я веду для Glamour, «Work Wives». (Если вам интересно узнать больше о моем опыте рождения ребенка в 28 недель, вы можете послушать эпизод «Материнство в огне» ниже или где-то еще, где вы найдете свои подкасты.)

Как сказал доктор Бирндорф, это будет глупо думать, что вернуться в себя было так же просто, как «пойти в спортзал». «Мы все изо всех сил пытаемся быть интегрированными, я думаю, это цель жизни», — говорит она мне. «И когда у вас есть опыт, подобный тому, который вы описываете, это делает его намного сложнее».