Простые и вкусные рецепты каш

В этом разделе мы собираем простые и вкусные рецепты каш. Стараясь для вас, мы прикладываем к этим рецептам пошаговые фото процесса приготовления. Здесь можно выбрать простые рецепты вкусных каш на завтрак или же рецепты каш из круп, каши из гороха или чечевицы.

Гарниры Каши 

Манная каша с вишней в мультиварке на завтрак

13.03.202313.03.2023163 просмотроввишни, манка, масло, молоко, сахар, соль, цукаты

Читать далее

Гарниры Каши 

Как приготовить полезную овсянку на молоке с бананом

18.11.202217.11.2022266 просмотровбананы, вишни, молоко, овсянка, сахар, сливки

Читать далее

Гарниры Каши 

Удивительный плов с айвой и говядиной

04. 11.202204.11.2022117 просмотровайва, вода, говядина, лук, масло, морковь, рис, соль, чеснок

Читать далее

Гарниры Каши 

Рецепт с пользой: красная чечевица с брокколи

27.10.202226.10.2022246 просмотровброкколи, горошек, кукуруза, масло, соль, чечевица

Читать далее

Гарниры Каши 

Быстро и полезно: гречка с овощами в мультиварке

20.10.202219.10.2022193 просмотроввода, гречка, лук, масло, морковь, сладкий перец, соль

Читать далее

Гарниры Каши 

Плов с айвой и свининой

14.10.202214.10.2022165 просмотровайва, вода, лук, масло, морковь, паприка, рис, свинина, соль, чеснок

Читать далее

Гарниры Каши 

Пшеничная каша с грибами и жареным луком

27. 09.202226.09.2022316 просмотровгрибы, лук, масло, пшеничная крупа, соль, шампиньоны

Читать далее

Гарниры Каши Мясо 

Гороховое пюре с мясом в мультиварке

20.09.202219.09.2022259 просмотроввода, горох, куриное мясо, лук, морковь, соль, укроп

Читать далее

Гарниры Каши 

Чечевица с говядиной в мультиварке

03.08.202220.08.2022345 просмотроввода, говядина, лук, масло, морковь, соль, чеснок, чечевица

Читать далее

Гарниры Каши Мясо 

Гречка по-купечески со свининой в мультиварке

26.07.202220.08.2022237 просмотровгречка, лук, масло, морковь, свинина, соль, томатная паста

Читать далее

Каша на воде: 43 вкусных рецепта на завтрак с фото пошагово

Проверенные рецепты вкусных каш на воде на завтрак с пошаговыми фото. Полезные, диетические каши в кастрюле и мультиварке, для детей и взрослых, из всех видов круп. Сытные с курицей, беконом, сыром, грибами, овощами. И со сладкими фруктами, ягодами, сухофруктами, орехами. Во всех рецептах указаны калорийность и время приготовления.

Вы знаете как сварить рис басмати в кастрюле, чтобы он получился рассыпчатым? Часто готовый рис больше похож на кашу, и у многих никак не получается сварить так, чтобы рисинки не слипались.

Каша из чечевицы с пармезаном — одно из моих любимых утренних блюд. Готовлю именно из красной чечевицы, она хорошо разваривается, процесс приготовления не занимает много времени, каша достаточно сытная и полезная.

Полента из кукурузной муки — это простой и вкусный рецепт каши. Такую кукурузную кашу едят и в горячем, и в холодном виде.

Полента родом из Италии, где она считается крестьянской едой, а значит, это простое, бюджетное и вкусное блюдо.

Гороховая каша – простое, но сытное и питательное блюдо. Особое внимание стоит обратить в этом рецепте на способ приготовления.

Гречка в мультиварке готовится быстро, просто, экономно и вкусно! Помните анекдот? «–Вы Кафку любите? – Да, особенно гречневую!»:) Не случайно речь именно про гречку.

В детстве бабушка очень часто готовила нам рисовую кашу с яблоками и сливочным маслом, и это было невероятно вкусно.

Рецепт пшена с сыром и яйцом пашот хорош тем, что он вкусный, бюджетный и полезный.

Ячневая каша с яйцом – очень вкусный и нежный гарнир, который можно подать не только на обед или ужин, но и приготовить на завтрак.

Достаточно заправить овсяную кашу сливочным маслом, чтобы она была вкусна и на воде.

Можно приготовить на завтрак овсяную кашу на воде с изюмом.

Киноа — древняя зерновая культура со склонов Анд. В сочетании с фасолью, авокадо и овощами киноа никого не оставит равнодушным.

Если вам надоела обычная овсяная каша на завтрак, попробуйте приготовить ее с йогуртом.

Овсяная каша с сыром и бананом получается очень вкусной и рассыпчатой, с тягучими лентами сыра, ароматом банана и сладостью меда.

Летом, когда такое обилие молодых овощей, нужно стараться добавлять их даже в привычные блюда.

Гречневая каша с рыбными консервами получается очень ароматной, сочной и вкусной.

Оказывается, каша из четырех видов круп с грибами и овощами может быть невероятно вкусной!

Летом, в разгар сезона свежих овощей, можно готовить самые разнообразные блюда.

Предлагаю вашему вниманию еще один вариант интересного яркого завтрака — овсяная каша с беконом и яйцом, присыпанная зеленым луком.

Каша «Дружба» на воде в мультиварке – вкусное постное блюдо на завтрак.

Жареный рис с кукурузой и яйцом — очень популярное китайское блюдо. Это простой и бюджетный рецепт, который понравится своим пикантным и чуть сладковатым вкусом.

Морковь, тушенная с рисом и черносливом, как в детском саду — сытное, вкусное, слегка сладкое и, благодаря черносливу, очень ароматное блюдо.

Когда появляется свежая зелень, я готовлю пшенную запеканку с крапивой, рецепт которой хочу предложить и вам.

Под вязкой подразумевается довольно густая липкая каша, которая с трудом перемешивается, на тарелке она не расплывается.

15 лучших рецептов овсяных хлопьев – лучшие способы приготовления овсяных хлопьев

Реклама – Продолжить чтение ниже съесть на завтрак. Лучше всего то, что его можно приготовить заранее, разделить на порции и хранить в холодильнике или морозильной камере на случай напряженного утра.

Получите рецепт запеченной овсянки с ореховым брауни.

МАГАЗИН ФОРМ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ

Реклама – Продолжить чтение ниже

2

Овсяные хлопья на ночь

ЖОАННА ОЗУГ/Женщина-первопроходец

Оставьте овсяные хлопья на ночь с молоком, семенами чиа и кленовым сиропом (для сладости), чтобы смягчить овсяные хлопья, не включая плиту. . Завершите его вашим любимым фруктом или ореховым маслом, и завтрак подан!

Получить рецепт овсяных хлопьев.

Реклама — Продолжить чтение ниже

3

Запеченная тыква Овсянка

Бриджит Эдвардс / Женщина-первопроходец

Единственное, что может сделать овсянку уютнее, это овсянка, приправленная тонной теплых специй. Корица, имбирь, гвоздика и даже тыквенное пюре делают эту запеченную овсянку идеальным лакомством.

Получите рецепт овсянки с запеченной тыквой.

Реклама – Продолжить чтение ниже

4

Овсяная каша с клубникой и сливками

Live Eat Learn

Чтобы придать этой овсянке настоящий клубнично-сливочный вкус, молоко смешивают с клубникой перед приготовлением с овсом. Это гарантирует, что вы получите сладкие ягоды в каждом кусочке.

Получите рецепт овсянки с клубникой и сливками в Live Eat Learn.

Реклама – Продолжить чтение ниже

5

Овсяная каша быстрого приготовления

Well Plated by Erin

Если вы любите жевательный, ореховый вкус овсяных хлопьев, то этот рецепт для вас! В отличие от овсяных хлопьев, овсяные хлопья можно готовить долго. К счастью, эта версия Instant Pot сделает это быстро и легко.

Получить рецепт овсяной каши быстрого приготовления.

МАГАЗИН ГОРШЕЧНИКОВ

Реклама — Продолжить чтение ниже

6

Тесто для печенья Overnight Oats

Britney Breaks Bread

С такими ингредиентами, как миндаль сливочное масло, семена чиа, овес и греческий йогурт, возможно, это самая здоровая версия «тесто для печенья», которую мы когда-либо видели! Это сладкое лакомство на завтрак.

Получите рецепт овсяных хлопьев для печенья на ночь в Britney Breaks Bread.

Реклама — Продолжить чтение ниже

7

Овсянка с персиком

Пироги для внуков

Менее чем за 10 минут у вас будет тарелка здоровой овсянки, которая на вкус напоминает персиковую хрустящую корочку! Он яркий, сладкий и идеально подходит для любителей персиков!

Получите рецепт персиковой овсянки в Grandbaby Cakes.

Реклама — Продолжить чтение ниже

8

Овсянка с яблоком и корицей в мультиварке

Fantabulosity

Один только запах этой овсянки с яблоком и корицей сделает ваше утро лучше. На вкус он такой же хороший. Кроме того, он останется теплым в мультиварке, поэтому идеально подходит для позднего завтрака!

Получите рецепт овсянки с яблоком и корицей в мультиварке в Fantabulosity.

Реклама — Продолжить чтение ниже

9

Запеченная овсянка с черникой

Корм ​​для птиц

Эта запеченная овсянка естественно подслащена кленовым сиропом и бананами. Не говоря уже о том, что повсюду разбросаны маленькие всплески черники. Вы можете использовать свежую или замороженную чернику в зависимости от сезона.

Получить рецепт запеченной овсянки с черникой.

Реклама — Продолжить чтение ниже

10

Шоколадная овсянка с арахисовым маслом

Bakerita

Сочетание шоколада и арахисового масла настолько декадентское, что вы можете есть эту овсянку на завтрак или десерт! Добавьте сверху несколько нарезанных арахиса для приятного хруста.

Получите рецепт шоколадной овсянки с арахисовым маслом в Bakerita.

МАСШТАБНЫЕ ЧАШИ

Реклама — Продолжить чтение ниже

11

Овсяная каша с малиновым чизкейком

Recipe Runner

Вихревая начинка для чизкейка, приготовленная из греческого йогурта, сливочного сыра, кленового сиропа и ванили, придает этой теплой овсянке сладкий вкус. Он идеально сочетается с малиной, но вы также можете использовать другие ягоды, если хотите.

Получите рецепт овсянки с малиновым чизкейком в Recipe Runner.

Реклама — Продолжить чтение ниже

12

Тропическая овсянка

Бесконечная трапеза

Даже в самые холодные дни года эта тропическая овсянка заставит вас почувствовать себя на солнечном пляже. Он имеет тонну кокосового вкуса.

Получите рецепт тропической овсянки в The Endless Meal.

Реклама – Продолжить чтение ниже

13

Овсянка из лебеды

Блог Picky Eater

Хотя большинство овсяных хлопьев готовят из овса (отсюда и название), вы также можете приготовить их из других зерен или семян, таких как безглютеновая лебеда. . Он богат белком и становится удивительно сливочным.

Получите рецепт овсяных хлопьев с лебедой в блоге Picky Eater.

Реклама — Продолжить чтение ниже

14

Морковный пирог Овсянка

Kroll’s Corner

Это отличный способ добавить немного овощей к утренней трапезе. Овес готовится с тертой морковью, толченым ананасом, изюмом и теплыми специями для классического вкуса морковного пирога.

Получите рецепт овсянки с морковным пирогом в Kroll’s Corner.

Реклама — Продолжить чтение ниже

15

Ванильно-миндальная овсяная каша

Красивая тарелка

Эта овсяная каша может занять немного больше времени, чем овсяные хлопья или овсяные хлопья быстрого приготовления, но ожидание того стоит! У них есть оттенок ванили, хруст миндаля и легкая сладость от коричневого сахара.

Получите рецепт ванильно-миндальной овсянки со стальной нарезкой в ​​A Beautiful Plate.

МАГАЗИН ПОСУДА

Овсяные хлопья с арахисовым маслом (5 ингредиентов!)

Когда ваша занятая, действительно замечательная сестра, которая весь день гоняется за двумя прекрасными детьми (4 и 2 года), спрашивает, не могли бы вы приготовить ей рецепт овсянки на ночь, чтобы облегчить утренний прием пищи, ради всего святого, вы делаете женщине немного на ночь овес.

Эта версия настолько проста, насколько это возможно:  5 ингредиентов ,  5 минут на приготовление , никаких замысловатых методов, простые ингредиенты. Давай сделаем это!

Что такое овсяные хлопья?

Овсяные хлопья на ночь — это быстрый и легкий завтрак или перекус производится путем замачивания овсяных хлопьев в жидкости на ночь .

Нам нравится, что овсяные хлопья, приготовленные на ночь, сохраняют целостность овсяных хлопьев, помогая избежать липкой текстуры, которую иногда приобретают вареные варианты.

Они просты в приготовлении ( готовить не нужно! ) и идеально подходят, когда вам нужно приготовить завтрак или перекус, особенно для тех, у кого беспокойное утро.

Продолжайте читать, чтобы узнать о нашей идеальной формуле ночной овсянки!

Как приготовить овсяные хлопья на ночь

После небольшого тестирования я рад сообщить, что наш простой и прямой метод действительно дает наилучшие результаты! Я даже пытался частично приготовить овес с теплым миндальным молоком перед охлаждением, но мне больше понравился этот полностью сырой вариант.

Мы используем следующую базовую формулу для приготовления идеальных овсяных хлопьев на ночь:

1/2 чашки обезжиренного молока + 3/4 столовых ложки семян чиа + 1/2 чашки овсяных хлопьев = идеальные овсяные хлопья на ночь

смеси по мере необходимости, добавляя больше безмолочного молока для более влажного овса или добавляя больше семян чиа (или овса) для более густого пудинга, такого как овес.

Чтобы приготовить овсяные хлопья на ночь, просто добавьте эти ингредиенты в небольшую банку или миску с любимым подсластителем (мы любим кленовый сироп или стевию!). Мы также добавили в эту версию арахисовое масло для вкуса и повышения содержания белка!

Несколько раз перемешайте смесь, чтобы убедиться, что овес полностью погружен в молоко . Затем накройте крышкой и оставьте в холодильнике на ночь, чтобы овсяные хлопья размягчились и вкусы смешались.

Ночной овес Часто задаваемые вопросы

Как долго хранится овсяная каша?
Ночную овсянку можно приготовить за 2-3 дня, а иногда и дольше.

Можно ли есть овсяные хлопья на ночь горячими?
Овсяные хлопья можно есть горячими или холодными. Чтобы нагреть, разогрейте в микроволновой печи в течение ~ 45-60 секунд (только убедитесь, что в верхней части банки достаточно места, чтобы предотвратить переполнение) или переложите в кастрюлю и нагрейте на среднем огне, пока не прогреется.

Можно ли использовать быстрый овес?
Мы предпочитаем использовать овсяные хлопья для приготовления ночной овсянки, но вы можете использовать овсяные хлопья быстрого приготовления — они будут мягче.

Можно ли использовать овсяные хлопья?
Хотя мы не пробовали, некоторые люди сообщают об успешном использовании овсяных хлопьев для приготовления ночного овса. Они займут больше времени, потребуют больше жидкости и, вероятно, не будут такими мягкими. Они также могут быть более трудными для переваривания.

Овес не содержит глютена?
Это несколько спорно, так как некоторые считают, что даже сертифицированный безглютеновый овес может вызывать проблемы у людей с чувствительностью к глютену и глютеновой болезнью. Но, основываясь на наших собственных исследованиях и опыте, кажется, что сертифицированный безглютеновый овес делает этот рецепт безглютеновым.

овсяные хлопья на ночь Идеи ароматов

Используя нашу формулу в качестве основы, возможности вариаций вкуса овсяных хлопьев на ночь безграничны!

У нас есть рецепты:

• Овсяные хлопья на ночь с шоколадом Decadent
• Овсяные хлопья на ночь с персиками и сливками
• Овсяные хлопья на ночь с яблочным пирогом
• Овсяные хлопья на ночь с тыквенным пирогом
• Овсяные хлопья на ночь с золотым молоком

Больше вдохновения:

• Арахисовое масло + шоколадно-миндальное молоко или какао-крупка
• Кокосовый йогурт + ягодный компот
• Домашняя нутелла + банан
• Морковный пирог (добавьте мелко натертую морковь, грецкие орехи и нарезанный финик!)
• Арахисовое масло + желейный компот

Мы надеюсь, вы ЛЮБИТЕ это овес! Это:

Сливочный
Сытный
Идеально (и естественно) сладкий
Арахисово-маслянистый
Удовлетворительный
И абсолютно вкусный

Эти овсяные хлопья станут идеальным готовым завтраком или перекусом, особенно для тех из вас, у кого беспокойное утро. Мы также думаем, что это будет идеальная еда, чтобы насладиться после интенсивной тренировки — привет 15 грамм протеина !

В овес? Попробуйте эти рецепты!

• Как приготовить овсяную муку
• Как приготовить овсяное молоко
• Веганские банановые овсяные блины на 1 тарелку
• Идеальная миска овса

Если вы попробуете, оставьте комментарий ниже, 900 11 оценить их , и не забудьте отметить фотографию @minimalistbaker в Instagram! Мы хотели бы увидеть, что вы придумали. Здоровья, друзья!

Время подготовки 6 часов часов 5 минут минут

Общее время 6 часов часов 5 минут минут

Порции 1

Курс Завтрак

Кухня Без глютена, Веганская

Подходит для морозильной камеры Нет

Хранится ли? 2–3 дня

Стандарт США – метрическая система

Овес

• 1/2 стакана несладкого простого миндального молока (или другого безмолочного молока, такого как кокосовое, соевое или конопляное!)
• 3/4 ст. л. чиа семена
• 2 ст. л. натурального соленого арахисового или миндального масла (сливочное или хрустящее // или другое масло из орехов или семян)
• 1 столовая ложка кленового сиропа (или кокосового сахара, органического коричневого сахара или стевии по вкусу)
• 1/2 стакана овсяных хлопьев без глютена (лучше всего использовать овсяные хлопья, а не овсяные хлопья быстрого приготовления)

НАЧИНКИ

дополнительно

• Ломтики банана, клубники или малины
• Льняная мука или дополнительные семена чиа
• Гранола

• крышкой, добавить миндальное молоко, семена чиа, арахисовое масло, кленового сиропа (или другого подсластителя) и перемешайте ложкой. Арахисовое масло не нужно полностью смешивать с миндальным молоком (при этом остаются завихрения арахисового масла, которыми можно наслаждаться на следующий день).

• Добавьте овсяные хлопья и перемешайте еще несколько раз. Затем прижмите ложкой, чтобы все овсяные хлопья были увлажнены и погружены в миндальное молоко .

• Плотно накройте крышкой или запечатайте и поставьте в холодильник на ночь (или минимум на 6 часов) для застывания/пропитки.

• На следующий день откройте и наслаждайтесь как есть или украсьте желаемой начинкой (см. варианты выше). См. больше предложений вкуса / начинки в сообщении в блоге выше!

  ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Вы также можете нагреть овес в микроволновой печи в течение 45-60 секунд (только убедитесь, что в верхней части банки достаточно места, чтобы обеспечить расширение и предотвратить переполнение) или переложить овес в кастрюлю и нагреть на среднем огне. пока не прогреется. Добавьте больше жидкости по мере необходимости, если овес станет слишком густым/сухим.

• Ночные овсяные хлопья хранятся в холодильнике в течение 2-3 дней, хотя, по нашему опыту, лучше всего в течение первых 12-24 часов. Не подходит для морозильной камеры.