онлайн календарь зачатия — 24 рекомендаций на Babyblog.ru

http://www.tc-sfera….hp?ID=161Тексты из книг. Тренинг самостоятельности у детей

http://wantbaby.ru/kids/ ЖЕЛАННЫЙ РЕБЕНОК. Сайт для будущих родителей.

http://www.parenting.ru/ Мамам о детях. Подготовка к беременности. Беременность и роды. Опыт читателей. Женское здоровье. Уход за младенцем. Детское здоровье. Питание ребенка. Всё о развитии.

http://www.babyblog.ru/ Планирование беременности. Беременность и роды. От рождения до года. От года до трех. От трех до шести. Добрые дела.

http://www.mama.ru/?index Акушер-гинеколог. Генетик. Педиатр. Зачатие. Календарь беременности. Календарь развития ребенка. Энциклопедия для пап и мам. Клуб Мамы.ru. Форум Мамы.ru. Статьи. Конкурсы

http://lel.khv.ru/poems/poems.phtml Стихи и песни для детей.

http://www.solnet.ee/ Детский развлекательный портал СОЛНЫШКО.

http://www.privivki.ru/ ИММУНИТЕТ И ПРИВИВКИ. БЕЗОПАСНОСТЬ ВАКЦИНАЦИИ. ПРАКТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ. ВАКЦИНАЦИЯ… ГРАФИКИ ПРИВИВОК.
ЗАБОЛЕВАНИЯ И ПРИВИВКИ. ВАШИ ПРАВА. ГДЕ СДЕЛАТЬ ПРИВИВКУ.

http://www.vladmama.ru/Жизнь Владмамы. Беременность и роды. Дети 0-3. Дети 3-7. Школьники. Мама. Папа. Семья.

http://www.detki-kon…name/index.html Все для родителей и детей.

http://kpoxa.info/viewforum.php?f=10 Форум женского клуба.

http://www.sestrenka.ru/s62/ Гороскоп на сегодня. Женский форум. Значение имени. Рецепты. Женские сайты. Дневники. Линейки. Аватары. Открытки. Подарки.

http://www.rebenok.c…y/sports/53399/ Раннее развитие. Библиотека статей. Библиотека. Физическое развитие ребенка. Плавать раньше, чем ходить?!

http://www.maciki.com/ Форум. Детские стишки. Сказки. Загадки. Детские, колыбельные песенки. Скороговорки и считалочки.

http://www.prodetey.ru/link1.html Информационный портал для родителей.

http://www.deti-pogo…u/deti_cat. html Дети погодки.
Esperanza
14.03.2009, 12:09
Сайты по беременности, родам и уходу за ребенком

http://www.babyblog.ru/ Дневник молодой мамы. На сайте можно общаться с будущими и настоящими мамами, можно завести свой дневник, найти друзей для общения, обсуждать в тематических сообществах интересующие темы, получать полезную информацию в библиотеке молодой мамы и многое другое.

http://www.mothеr.ru/ Сайт для родителей об уходе и развитии ребенка. Очень много полезных ссылок на сайты о детях.

http://www.komarovskiy.vostok.net/ Сайт педиатра со стажем, Комаровского Е.О.

http://www.nonhandicap.coml Сайт Международного фонда предупреждения детской инвалидности. On-line консультации по различным ортопедическим нарушениям (дисплазия т/б суставов, вывих и подвывих бедра, косолапость и т.д.). Возможны подробные интернет-консультации по результатам рентгеновских снимков и результатов УЗИ.

http://www.9months.ru/ Электронная версия журнала «9 месяцев». Постоянные рубрики: в ожидании ребенка, роды, уход за новорожденным, законодательство о семье, детский гороскоп, имена, обзор товаров и услуг для детей, кулинария и др.

http://www.2mm.ru/ Мама и малыш – ежемесячный журнал для молодых родителей. Публикации: женское и детское здоровье, воспитание и развитие ребенка, психология, красота, домашнее хозяйство и др.

http://www.parenting.ru/ Все для детей и их родителей. Статьи на темы: беременность и роды, уход за младенцем, питание, здоровье и развитие детей, обучение, детская психология и воспитание. Детский гороскоп. Рейтинг роддомов. Форум.

http://www.mykid.ru/ Мама и малыш – информация по воспитанию детей. Публикации по уходу за младенцами, развитию, питанию и здоровью детей и др. Тексты поздравлений и тостов. Календарь именин.

http://www.baby.ru/ Сайт для родителей. Материалы о рождении, воспитании, развитии, психологии детей, систематизированные по возрастам (от 0 до 6 лет). Сведения о методиках раннего развития детей. Советы детского психолога.

http://obereg-samara.narod.ru Деятельность семейного центра «Оберег» направлена на возрождение и укрепление традиций русской семейной культуры, в первую очередь – культуры материнства.

http://www.bibicall.ru/ Бибиколь – советы родителям. Рекомендации по уходу за новрожденными. Детский гороскоп. Сведения о значении имен. Публикации о женском здоровье. Подборка ссылок на серверы производителей детского питания.

http://mamka.ru/ Мамина школа – популярная информация о беременности, родах, уходе за ребенком. Сведения о планировании беременности: способы зачатия близнецов, планирование пола ребенка и др. Рекомендации беременным женщинам и молодым мамам. О детях: уход за новорожденным, прививки, болезни и пр. Форум. Чат.

http://www.magichild.ru/ Волшебный ребенок – центр поддержки семьи. Справочное пособие о беременности и родах, первых месяцах жизни ребенка. Предложение услуг подготовки к «мягким» родам, акушерства на дому, консультаций; организации занятий для беременных, мам и детей в бассейне. Каталог книг о беременности и родах.

http://www.nanya.ru/ Журнал «Няня». Дети, семья, форумы.

http://www.iwoman.ru/ Сайт для женщин — я скоро стану мамой.

http://www.7ya.ru/ 7я.ру – виртуальный семейный клуб. Конференции, статьи родителей, обмен опытом по вопросам рождения, воспитания, лечения, раннего развития детей; использования детских товаров. Рейтинги школ, детских садов. Конкурсы. Родительское и детское творчество. Детский юмор.

http://www.mama.ru/ Информационный сервер о материнстве и родительстве. Календарь беременности: интерактивный калькулятор развития беременности по неделям с подробными комментариями, рекомендациями и иллюстрациями. УЗИ-галерея развития плода. Календарь развития ребенка до 2-х лет. Систематизированный архив консультаций гинеколога, педиатра, психолога, юриста. Возможность задать вопрос по e-mail. Сборник публикаций. Советы «бывалых» мам. Клуб мам. Рассылки. Форумы.

http://detochka.ru/ Деточка – сервер для разумных родителей. Рекомендации и информация о плавании и закаливании, питании и воспитании малышей. Размышления и советы родителей. Сборник игр для занятий с детьми. Забавные высказывания детей. Детские странички.

http://parents.agava.ru Родительский клуб.

http://materinstvo.ru/ Материнство. Советы, рекомендации, обсуждения по темам: беременность и роды, школы и курсы по подготовке к родам, рейтинг роддомов, домашние и водные роды, уход за новорожденным, питание и воспитание ребенка. Виртуальный родительский клуб. Форум. Чат.

http://subscribe.ru Опыт родителей со всего мира: беременность, дошкольный возраст, подростки, раннее развитие, уход, воспитание, кормление, роды, отношения в семье, психология и многое-многое
другое… Живое общение. Консультации.

http://i-deti.ru/ Журнал для родителей и педагогов.

http://mamadoma.narod.ru/Сайт предназначен в основном для будущих мам и пап, которые, имея детей, не хотят выключаться из активной жизни. Для тех, кто хочет все успевать, несмотря на то, что в сутках по-прежнему всего лишь 24 часа.

http://upapashi.narod.ru Папашины заметки.

http://detki-konfetki.com/ Детки-конфетки.

http://parents.ru/ Все о здоровье малыша.

http://samorodok.org/ Сайт посвящен книге Жан Ледлофф «Вырастить ребенка счастливым».

http://www.mamaclub.ru/ Сайт MamaClub. Полезная информация для беременных и мам. Заказ слингов по почте. Новое предложение – Майслинг (слинг-кенгуру).

http://baby-sit.narod.ru/ Сайт «Няня». Полезные советы для родителей, которые хотят подобрать для своего ребенка няню.

http://forum.eklad.ru/ «Семейный форум». Авторы форума готовы поделиться своими знаниями в области воспитания и развития детей, а также в области домашней кулинарии. Они ждут Ваших откликов и Вашего уникального опыта.
Сайты по грудному вскармливанию

http://www.breastfeeding.org.ua/ «Молочные реки» — группа поддержки грудного вскармливания.

http://akev.narod.ru/ Международная Общественная Организация «Ассоциация Консультантов по Естественному Вскармливанию».

http://pregnancy.h2….e/kormlenie.htm Интересные статьи о кормлении и прикорме.

http://www.rojana.ru/ Центр «Рожана». Издавна материнский опыт передавался по наследству от матери к дочке. Девочка видела своими глазами, что именно делает мама с младшими детьми, как рожают и воспитывают детей другие женщины, с ранних лет участвовала в этом процессе посильной помощью. Сегодня мы восстановили этот правильный подход к обучению материнскому искусству — наши консультанты по лактации и инструкторы по уходу — прежде всего опытные матери, успешно выкормившие и вырастившие своих детей.

http://www.mother.ru/ Грудное вскармливание, уход за ребенком, логопед, психолог, ранее развитие, педиатр, копилка семейного опыта.

Сайты по раннему развитию детей

http://www.danilova.ru/ Ранее развитие детей – личная страничка Лены Даниловой. О раннем развитии детей, кубиках Зайцева, методиках Домана, Монтессори и др.; физическом развитии, психологии детей и др. Клуб родителей: обмен опытом, доска объявлений, клуб молодых мам, раздел «Сделай сам». Тексты стихов, сказок, песенок и др. Родительские конференции. Тематические ссылки.

http://www.umnitsa.ru/ Центр раннего развития умница. Приобретение методик.

http://raskraska.narod.ru Книжка-раскраска, художник Александр Бабушкин. Это веселый и добрый проект. Здесь Вы можете найти для Вашего малыша любой рисунок для раскраски и распечатать его. Это и вправду здорово, очень удобно и совсем бесплатно. Цветная маленькая картинка выводит Вас на черно-белый большой рисунок. Распечатайте и дайте его своему малышу.

http://ten2x5.narod.ru/ Сайт хороших родителей – личная страничка Елены Асеевой. В вашей семье растёт ребёнок-дошкольник! Вопросы, проблемы и радости его воспитания, образования и развития Вас интересуют? Хочется, чтобы его жизнь была яркой, насыщенной и интересной. На моей домашней страничке «ДВАЖДЫ ПЯТЬ» Вы найдёте полезную и интересную для себя и своего ребёнка информацию.

http://www.montessori-center.ru/ Монтессори-центр.

http://detki.tyumen.ru/ Семейный центр Монтессори г. Тюмень.

http://homestead.narod.ru Рай в шалаше. Этот сайт посвящен развитию детей с рождения – игры, потешки, презентации по изучению алфавита и т.п.

http://www.yasam.ru/ Сайт «Я САМ» состоит из 2-х разделов: 1. Образовательный Холдинг «Я САМ» с подробной информацией об образовательных центрах раннего развития детей «Я САМ» и 2. Семейный Портал «ЯСАМ» с массой полезных статей по разнообразному кругу вопросов, связанных с воспитанием и развитием детишек от 0 до 7 лет.

http://sibmama.ru Сайт «СибМама». Здесь Вы почерпнете для себя много интересных игр и презентаций для детей (художники, природа, времена года, животные, планеты, человеческие эмоции и др.)

http://doc-fox.narod.ru Сайт «DOC FOX». Здесь узнаете о том, какая должна быть первая книжка для ползунков.

http://psytoys.ru Учебно-методический центр МГППУ «Игры и игрушки». Узнайте больше об игрушках для младенческого возраста и не только.

http://www.razvivalki.ru/ Родительский клуб «ДОМ» (Дитя — Отец — Мать) (РАЗВИВАЛКИ.РУ) — это компания, которая уже несколько лет занимается производством и продажей развивающих игр для детей.

http://www.trizline.ru Личная страничка Светланы и Юли. Этот сайт мама ведет вдвоем со своей дочуркой. Они придумали много совместных игр и даже написали об этом книжку. На страницах их сайт можно скачать компьютерные презентации и материалы о детском развитии.

Интернет-магазины

http://www.rustoys.ru/ «Умная игрушка» — интернет-магазин развивающих игр и игрушек. Иллюстрированный каталог товаров: кубики, конструкторы, головоломки, пособия Зайцева, игры Никитиных, рамки Монтессори, вкладыши, паззлы, лото, домино, книги для обчения иностранным языкам и др. Цены. Оплата наличными, наложенным платежом. Предложение курьерской доставки по Москве, почтовой — по России. Рекомендации психологов по выбору игрушек. Описание развивающих игр и методик.

http://kengurushka.ru/ Экспериментальное Швейное Производство«LuLi» предлагает кенгурушки для детей. Полезные советы при выборе кенгурушек.

http://sling.ru/ Все про лоскутный держатель «беби-слинг».

Развлекательные сайты

http://mirdetok.tomsk.ru/index.php Мир деток — первый детский сайт для детей г.Томск. Очень итеренсный ресурс для того, чтобы занять ребенка и разнообразить занятия с ним. Очень большой выбор раскрасок для детей разного возраста, аудио сазки, песенки, творческие идеи и много интересного.

http://www.kinder.ru/ Каталог детских ресурсов.

http://www.solnet.ee/ Детский портал «Солнышко» — страничка Татьяны Евтюковой. Публикация авторских материалов; уникальная копилка сценариев, разработок, методик; бесплатные онлайн-консультации специалистов; ежемесячный виртуальный детский журнал; регулярные конкурсы, викторины, розыгрыши призов; эксклюзивные развивающие компьютерные игры; виртуальные уроки для малышей по физике, экономике, иностранным языкам, географии другим предметам; форумы для детей и родителей; веб-кольцо навигационных ссылок «Наши дети»; служба рассылки виртуальных открыток.

http://murzilka.km.ru/ (http://www.murzilka.org/) Ежемесячный журнал для детей «Мурзилка».

http://kolobok.ru/ Все, что нужно подростку в жизни.

http://math.ournet.md/indexr.html Виртуальная школа юного математика.

http://www.kid.ru/ Справочно-информационный ресурс для родителей о детях. Детская библиотека. Библиотека мам. Публикации. Анекдоты о детях. Забавные истории. Загадки. Форумы и чат. Доски объявлений: купить, продать; работа с детьми.

http://multiki.arjlover.net/ Мультики by ArjLover. Здесь можно скачать мультфильмы, аудио-сказки и детские фильмы.

http://www.tikki.ru Это сайт с детскими сказками и детскими песенками.

Раскраски для детей из отечественных и диснеевских мультиков. Заходите и распечатывайте!

http://www.raskraska.ru

http://www.raskraska.com

http://coloring-book.info/

http://www.imama.ru

___________________
отличный развлекательный сайт для детей igraemsa. ru
____________________________
http://www.kinderyata.ru/ очень интересный сайт с детскими фоторамками он-лайн, есть также раскраски
_____________________________
http://www.razumniki.ru/metodiki.html про все авторские методики развития детей

http://shkola7gnomov.ru/parrents/ сайт «Шнолы 7 гномов»

http://www.m-w-m.ru/ Музыка с мамой — Раннее развитие ребенка: детские развивающие музыкальные игры. Развитие музыкального слуха и способностей малыша (сайт со всеми подборками Железновых)

http://www.papa-vlad.ru/ Скачать 900 презентаций для детей

http://www.nikitiny.ru/ -сайт семь Никитикых (книги, полезные ссылки)

http://www.happy-kid…t.php?cat_id=77 Детские кукольные спектакли, сценарии кукольных спектаклей, кукольный театр

http://www.olesya-emelyanova.ru/ Сценарии по русским народным сказкам:Олеся Емельянова — очень нравятся, не раз мне на занятиях пригодились)

и еще http://mult-pict. narod.ru/fon.htm Детские веселые картинки из мультиков Дисней на белом фоне огромная куча Диснеевских картинок, яркие и красивые!            

Календарь месячных: как рассчитать свой менструальный цикл?

Гинекология Планирование беременности Женское здоровье Репродуктология Здоровый образ жизни

Зачем нужен календарь месячных? Многим кажется, что ведение подсчетов начала менструального цикла необходимо только для того, чтобы знать заранее о днях начала менструации и не оказаться неподготовленной к выделениям. Однако ведение календаря нужно и во многих других случаях: при вычислении овуляции, планировании беременности, предполагаемой даты родов. Гинекологи настойчиво советуют вести календарь менструального цикла, чтобы вовремя заметить отклонения и обратиться к врачу. Тем более, что сегодня можно вести календарь месячных онлайн или скачать женский календарь месячных бесплатно. Как правильно вести такой «женский учет», как рассчитать цикл, и зачем надо знать даты менструаций, рассказывает MedAboutMe.

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология

Кому надо вести календарь месячных?

Календарь учета менструального цикла надо вести всем представительницам прекрасного пола, начиная с даты менархе и до даты полного прекращения месячных (климакса). Менархе — это самая первая менструация у девочек-подростков, и дату ее начала надо занести в календарь.

В подростковом возрасте менструации нередко бывают нерегулярными, цикл только устанавливается. Чаще всего это проявление нормального становления организма, но в некоторых случаях нерегулярность кровотечений считается признаком патологий. Чтобы не пропустить начало заболевания у девушки, даты менструаций надо знать.

В возрасте репродуктивной зрелости женский организм в большинстве случаев следует достаточно регулярному циклу. Однако и у здоровых женщин могут происходить сбои в гормональном балансе. Часто это происходит из-за стрессов, нагрузок или смены климата во время отпуска, но регулярные колебания периодов — симптом, который требует врачебной консультации.

В зрелом возрасте отслеживание регулярности месячных помогает установить начало предклимактерического периода и менопаузы, и тоже узнать, не скрываются ли за сбоями в датах какие-либо патологии.

Таким образом календарь месячных нужен каждой девочке, девушке и женщине репродуктивного возраста.

Менструальный цикл: как он рассчитывается?

Длительность менструального цикла — от первого дня последних месячных до первого дня следующих. Считается, что менструальный цикл — наследие эволюционного развития организма, когда наши предки были еще водными обитателями, и процессы в их телах зависели от ежемесячных приливов и отливов, регулируемых Луной. Поэтому порой менструации, месячные называют «лунными». Цикл притяжения Луны составляет 28 суток, и именно такая длительность месячного цикла, от 28 до 30 дней, у большинства женщин.

Однако отклонения от 28 дней тоже норма. У здоровой женщины длина цикла может устанавливаться в диапазоне от 25 до 40 дней, и колебаться каждый раз на 1-2 дня. Более короткий или удлиненный цикл свидетельствуют о патологиях и требуют терапевтической коррекции.

Зачем гинекологи спрашивают о дате месячных?

Дата последних месячных — это стандартная информация, которую уточнит гинеколог на любом приеме. Ее нужно знать, так как в различные периоды цикла в женском организме происходят колебания гормонального уровня, могут быть межменструальные выделения, боли или специфические патологии. Так, апоплексия яичника, опасное для здоровья и жизни состояние, по проявлениям порой похожее на аппендицит, происходит только на фоне овуляции. Если резкая боль внизу живота и выраженное недомогание приходятся на иные дни цикла, это помогает быстрее диагностировать причину и назначить правильное лечение.

При назначении анализов, лечения и общей оценке здоровья гинеколог также ориентируется на дату последней менструации и среднюю продолжительность цикла. Именно поэтому врачу важно знать данную информацию. Оптимальный вариант для беспроблемного запоминания: свой женский календарь месячных скачать бесплатно на компьютер, заполнять его с началом очередной менструации, а перед визитом к врачу посмотреть свои данные.

Расчет даты овуляции по календарю

Казалось бы, везде пишут, что «опасные» или самые лучшие дни для зачатия всегда наступают через две недели после начала месячных. Однако многие женщины на собственном примере знают, что это не соответствует действительности. Почему так?

С началом менструации организм готовится к зачатию: матка освобождается от внутреннего слоя, который выходит сгустками вместе с кровью, запускается выделение гормонов, способствующих овуляции. После выхода яйцеклетки из яичника, если оплодотворение не произошло, начинается обратный процесс. И его средняя продолжительность — 14 дней. Так что у большинства женщин овуляция наступает не на 14-ый день цикла, а за 14 дней до начала месячных. И рассчитать это можно только по календарю, узнав среднюю продолжительность индивидуального цикла. Чтобы не запутаться в датах, специалисты рекомендуют женский календарь месячных скачать бесплатно на компьютер. После нескольких месяцев можно точно узнать среднюю продолжительность и предполагаемую дату овуляции.

Зачем узнавать дату овуляции?

На расчете даты выхода яйцеклетки из яичника строится планирование беременности. В день овуляции шансы зачать ребенка выше всего, это самый благоприятный момент для оплодотворения.

Определить овуляцию более точно помогают тесты: они реагируют на наличие в физиологических жидкостях особых компонентов и точно подтверждают или опровергают процесс выхода яйцеклетки из яичника. Тесты существуют в двух вариантах: одноразовые тест-полоски и многоразовые наборы, в которые входит мини-микроскоп, предметное стекло и особый реагент.

Альтернативный способ отслеживания овуляции — измерение базальной температуры. В дни выхода яйцеклетки она превышает средние показатели.

Для понимания примерной даты, когда надо проводить тест, стоит воспользоваться специальной программой, лучше всего женский календарь месячных скачать бесплатно на компьютер, смартфон или использовать онлайн-приложение.

Дата овуляции как способ планирования пола ребенка

Хотя это далеко не стопроцентный способ, но знание дня овуляции может помочь, если будущие родители хотят мальчика или девочку. Как это возможно?

Дело в том, что пол ребенка зависит только от папы, его половых клеток. Сперматозоиды определяют, кто будет зачат: сын или дочка. Часть сперматозоидов — носители Y-хромосомы, часть — Х-хромосомы. Если в яйцеклетку проникает «головастик» с Y-хромосомой, начнет развиваться мужской плод, если Х — будет девочка.

У «мужских» и «женских» сперматозоидов разные показатели активности и длительности существования. Сперматозоиды «для мальчиков» более подвижны и передвигаются быстрее, однако они же и быстрее гибнут в условиях матки. Носители Х-хромосом не так активны, зато способны существовать намного дольше. Поэтому с более высокой вероятностью родить дочку, надо помочь более медленным сперматозоидам достичь яйцеклетки в условиях отсутствия конкуренции. Это значит, что половой акт для оплодотворения должен быть за 1-2 дня до овуляции.

Ну а если хочется попробовать спланировать сына, то оплодотворение должно быть в день выхода яйцеклетки из яичника. Метод не очень надежный, зато можно попробовать. Женский календарь месячных бесплатно подскажет, когда лучше формировать  «встречу» разных половых клеток.

Зачем узнают дату овуляции те, кто не планирует беременность?

Некоторые пары прибегают к календарному методу предохранения от нежелательной беременности. Они избегают незащищенных половых контактов в «опасные» дни, когда зачатие наиболее вероятно.

Специалисты предупреждают: данный способ крайне ненадежен. Его можно использовать, только если у женщины очень стабильный цикл и супруги в целом готовы к рождению ребенка. Дата овуляции может смещаться из-за физических или эмоциональных нагрузок на женский организм, и «безопасные» дни тоже становятся опасными.

Нужен ли знать дату овуляции, если я предохраняюсь не календарным методом?

Применение противозачаточных гормональных препаратов подавляет овуляцию. Если прием осуществляется по правилам, женщина здорова и организм реагирует на медикамент адекватно, созревание и выход яйцеклетки не происходит.

Все остальные методы предохранения не подавляют овуляцию. В таких ситуациях ее дату лучше знать хотя бы примерно. Достаточно большое количество менструирующих женщин отмечает, что в середине цикла или на 20-ый день могут появляться незначительные кровянистые выделения, боль в нижней части живота. Так может проявляться выход яйцеклетки из яичника и ее имплантация в стенку матки. Чтобы не волноваться, лучше рассчитать календарь месячных, уточнить дату овуляции и посетить гинеколога.

Расчет срока беременности и даты рождения ребенка

Удивительный факт, с которым сталкиваются будущие мамы, ожидающие первенца: гинекологи и акушеры считают срок беременности совсем не от момента зачатия! Они ориентируются на даты последних месячных. Первый день последней менструации и становится в расчетах первым днем беременности. Так что к моменту появления заветных двух полосок на тесте женщина уже находится в положении целый месяц.

Более того, 9 месяцев беременности тоже считают от начала последней менструации. Чаще врачи ориентируются на срок в 40 недель, а еще его называют «десять лунных месяцев». Один лунный месяц — 28 дней.

Стоит помнить, что календарные расчеты ПДР строятся на цикле от 28 до 30 дней. Поэтому для более точных подсчетов предполагаемой даты родов стоит знать не только день начала последней менструации, но и среднюю продолжительность своего цикла. У мам с длинным менструальным циклом дата родов может быть позднее предполагаемой, и беременность способна длиться более положенных 40 недель. Все потому, что овуляция у них происходит позднее, а срок беременности определяют по менструации.

Календарь менструаций во время грудного вскармливания

Грудное вскармливание при соблюдении всех правил кормления и здоровом организме матери обычно сопровождается лактационной аменореей. Это отсутствие месячных в период кормления грудью. Гормональные изменения в теле подавляют овуляцию и способность к зачатию, так природа дает возможность женскому организму восстановиться после вынашивания и родов и выкормить малыша.

Однако вернуться месячные могут довольно быстро, и также быстро опять исчезнуть. Если мама активно кормит грудью, после первых месячных после родов цикл может удлиняться и становиться нерегулярным. Это означает, что даже на фоне лактационной аменореи возможна новая беременность, так как сначала созревает яйцеклетка, а потом уже наступают месячные.

Зачем нужен календарь менструации при климаксе?

Начало климакса, которое многие женщины отмечают при первых признаках нестабильности менструального цикла, на самом деле — предклимактерический период. В это время в организме только начинаются гормональные изменения, которые приведут к климаксу. И овуляция, и менструация, и беременность все еще возможны.

Планирование беременности после 30 лет и календарь месячных

Медицинская статистика сообщает: предклимакс может начинаться в возрасте от 35 до 60 лет, и длительность периода перестройки организма длится от 2 до 6 лет. В некоторых случаях предклимактерические изменения могут начинаться и раньше, поэтому забота о здоровье и планирование беременности после 30 лет должны обязательно сопровождаться ведением календаря менструаций, чтобы своевременно выявлять колебания гормонального фона.

Как пользоваться календарем месячных?

Бесплатный календарь можно скачать на компьютер, телефон или использовать онлайн. Надо только ввести дату последних месячных. При первом использовании для определения начала следующего периода или даты овуляции нужно знать среднюю продолжительность своего цикла, однако после нескольких месяцев программа рассчитает ее самостоятельно, покажет график наступления менструации, даты, подходящие для зачатия, напомнит о наступающих днях.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Калькулятор овуляции для мальчиков-близнецов

Мальчики-близнецы — одни из самых милых созданий на свете! Если вы хотите стать мамой близнецов, то ознакомьтесь с нашей статьей, где мы расскажем вам, как пользоваться калькулятором овуляции для мальчиков-близнецов, а также что нужно делать, чтобы увеличить свои шансы на зачатие мальчиков-двойняшек.

Изображение: unsplash.com
Источник: UGC

Людей всегда интересовали близнецы, потому что они вызывают счастье и восторг. Поэтому некоторые женщины задаются вопросом, есть ли способы зачать двоих малышей.

Если брать во внимание беспристрастную статистику, то многоплодная беременность бывает очень редко. Из 200 менструальных циклов только в одном может быть две активных яйцеклетки. Именно в это время происходит зачатие близнецов. Поэтому забеременеть двумя малышами на 100% вряд ли получится, но можно увеличить свои шансы на такую ​​беременность, используя некоторые научные и народные методы. Итак, как забеременеть двойней?

Читайте также

20 лучших примеров творческих увлечений для женщин

Калькулятор овуляции для близнецов

Чтобы определить лучшее время для полового акта, который приведет к беременности, вам необходимо знать, когда у вас будет овуляция. Это еще более важно, если вы хотите иметь мальчиков-близнецов, так как выбор правильного дня для секса имеет решающее значение.

Если вы не знаете, когда у вас будет овуляция, вы можете использовать онлайн-калькулятор овуляции или календарь овуляции и определить даты. Их там много, поэтому вы можете выбрать любой, который вам нравится, но если вы не хотите проходить через все эти хлопоты, просто нажмите здесь.

При использовании калькулятора овуляции все, что вам нужно сделать, это ввести первый день вашей последней менструации и среднюю продолжительность вашей менструации, и вы получите информацию о вашей овуляции и фертильных днях.

Читайте также

Хотите знать, чего мальчики хотят от девочек? Вот 10 вещей, которые вы должны знать

Теперь, хотя вы видите, что у вас есть от пяти до шести фертильных дней в месяц, вам следует заниматься сексом только в день овуляции, если вы хотите иметь мальчиков-близнецов. Более того, вы и ваш партнер должны воздерживаться от половых контактов как минимум за неделю до овуляции, чтобы количество сперматозоидов было высоким.

Большое количество сперматозоидов имеет ключевое значение, если вы хотите иметь мальчиков (особенно мальчиков-близнецов), так как мужские сперматозоиды слабее, чем женские. По этой причине вы также должны побуждать своего партнера больше заниматься спортом, получать достаточное количество витаминов и воздерживаться от курения и употребления алкоголя.

Еще одна важная вещь — сам половой акт. Чтобы увеличить шансы на зачатие мальчиков-близнецов, это должно произойти ночью, должно быть глубокое проникновение, и вы должны получить удовлетворение до того, как это сделает ваш партнер. Это выпустит щелочную жидкость, которая сделает ваше влагалище более пригодным для мужской спермы.

Читайте также

Эти 20 лучших цитат Ницше изменят ваш взгляд на жизнь

Но что делать, если калькулятор овуляции не работает? И как еще можно увеличить свои шансы на рождение мальчиков-близнецов?

Другие способы определения овуляции

Изображение: unsplash.com
Источник: UGC

Калькулятор/календарь овуляции работает лучше всего, если у вас стабильный цикл. Если он нестабилен или вы недавно страдали от стресса, вышеупомянутый метод может быть не таким точным, как вам нужно. И если вы хотите иметь мальчиков-близнецов, точность — это ключ.

Другой способ определения даты овуляции заключается в том, что вы контролируете базальную температуру тела и отмечаете изменения консистенции цервикальной слизи. Во время овуляции ваша базальная температура будет на полградуса выше обычной, а слизь будет прозрачной и скользкой. Вы должны постоянно следить за этими признаками, чтобы не пропустить период овуляции, поэтому купите базальный термометр и регулярно проверяйте температуру.

Читайте также

Лучшие и удивительные советы о том, как произвести впечатление на девушку

Вы также можете заказать набор для определения дня овуляции. Наборы могут обнаружить всплеск лютеинизирующего гормона в организме, который происходит прямо перед овуляцией. Однако имейте в виду, что они часто дороги и не на 100% точны. Так что вам решать, хотите ли вы инвестировать в такой комплект или нет.

Как забеременеть двойней

Так как двойня бывает довольно редко (только 1 из 89рождаются близнецы), четкого руководства о том, как родить близнецов, не существует. Тем не менее, есть много проверенных и верных способов увеличить ваши шансы на рождение близнецов.

Для начала поговорим о том, какие женщины лучше предрасположены к рождению близнецов.

• Женщины из многодетных семей, где близнецы рождаются с завидной частотой, также чаще зачинают близнецов.
• Африканские женщины имеют самые высокие шансы забеременеть двойней. Более того, если вы родом из йоруба, ваши шансы еще выше!
• Доказано, что у высоких женщин больше шансов зачать близнецов.
• Если у женщины рождается близнец, то с большой долей вероятности она в будущем станет матерью близнецов.
• Пожилые женщины (35+), особенно те, у которых уже есть дети (бонусные баллы, если это были близнецы), имеют значительно более высокие шансы на зачатие близнецов. Если у женщины возобновляется овуляция во время грудного вскармливания, у нее также больше шансов забеременеть двойней в это время.

Читайте также

Основные характеристики настоящей любви

Изображение: unsplash. com
Источник: UGC

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как использовать тест-полоску на беременность в домашних условиях

Если вы попадаете под одну из этих категорий, поздравляем! Если нет или вы хотите еще больше увеличить свои шансы, вот несколько вещей, которые вы можете сделать:

Одним из факторов, который может увеличить ваши шансы забеременеть мальчиками-близнецами, является гиперовуляция. Это означает, что ваше тело производит не одну, а несколько яйцеклеток во время овуляции, что увеличивает шансы забеременеть двойней. В то время как у некоторых женщин это может быть естественно, другим, возможно, потребуется приложить немного больше усилий.

Чтобы стимулировать гиперовуляцию, вам следует есть больше батата, маниоки и сладкого картофеля. Они содержат химические вещества, которые заставляют мозг выделять гонадотропин, который может резко увеличить скорость овуляции.

Пока мы говорим о различных продуктах питания, вам следует добавить в свой рацион больше белков, продуктов, богатых энергией, и острых блюд, так как они повышают вероятность рождения мальчиков. Вам также следует попробовать употреблять больше молочных продуктов, так как считается, что они повышают шансы на рождение близнецов.

Читайте также

Нужно ли кормить грудью во время беременности?

Попробуйте набрать больше веса. Если ваш индекс массы тела составляет около 30, шансы на то, что у вас родятся мальчики-близнецы, значительно выше, чем обычно. Однако не переусердствуйте, иначе вы можете попасть в ожирение. Просто убедитесь, что вы остаетесь здоровым.

Попробуйте забеременеть сразу после прекращения приема противозачаточных таблеток или даже во время их приема. Несмотря на то, что последнее случается почти так же редко, как забеременеть двойней, если вам удастся забеременеть во время приема противозачаточных средств, велика вероятность того, что у вас родятся близнецы.

Принимайте лекарства от бесплодия и добавки фолиевой кислоты. Обе эти вещи могут положительно повлиять на ваши шансы на рождение мальчиков-близнецов. Они также могут стимулировать гиперовуляцию.

В целом, вы (и ваш партнер, конечно же) должны хорошо заботиться о себе, избегать стрессов (по возможности) и вредных веществ. Пока вы оба здоровы, все, что мы упомянули выше, должно иметь большое влияние на ваши шансы стать родителями мальчиков-близнецов.

Читайте также

Что больше всего нравится женщинам в мужчинах?

После всего сказанного вам обязательно следует обратиться к своему гинекологу/акушеру и спросить их о том, что вы должны делать, чтобы обеспечить наилучшую и безопасную беременность. Ваш врач точно лучше знает о том, что вам нужно, чем какая-то статья в Интернете 😉 Удачи!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Может ли девственница забеременеть?

Источник: Legit.ng

{{content}} {{web_article_infinite_1}}

{{jsonLd}}

Калькулятор пола ребенка по овуляции онлайн

Полностью бесплатный онлайн-инструмент для расчета пола ребенка по овуляции.