Разное

Разрыхлитель калорийность на 100 грамм: Разрыхлитель теста — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калорийность разрыхлитель для теста. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«разрыхлитель для теста».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность125 кКал1684 кКал7.4%5.9%1347 г
Углеводы31. 3 г219 г14.3%11.4%700 г

Энергетическая ценность разрыхлитель для теста составляет 125 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

  • котлеты из щуки
  • шоколад молочный 2
  • икра «здоровье» имитация
  • куриные котлеты
  • паштет печеночный
  • котлеты из минтая
  • M&M желтый
  • салат с кр. палочками и кукурузой
  • морковь по корейски с грибами
  • блинчики
  • Хлебцы пшеничные с луком
  • Лечо Дикси
  • капуста, помидор,лук, сметана
  • Коврижка медовая
  • баклажаны с помидорами
  • Птичье молоко Рот Фронт
  • Сэндвич с курицей York Deli Premium
  • лаваш с грибами
  • Манник с черникой
  • Хлеб отрубной
  • яблочно-морковные котлетки
  • слойки с малин. вареньем
  • Пудинг Серый Ландлибе
  • Перец фаршированный
  • Блины на пшеничных отрубях Дюкан
  • Салат зимний
  • Хлеб вафельный (елизавета)
  • Рулет шоколадно-кокосовый можно
  • десерт дольче
  • Дымляма
  • Йогурт «Активиа» супер-фрукты черника
  • курица тушеная
  • Форель слабосоленая Дюкан
  • Осенний
  • Салат из курицы
  • Кролик в сметане
  • майонез низкоколлорийный
  • Салат из баклажан
  • фаршированная куриная грудка
  • Фасоль красная Obilie фрау Марта
  • Салат из баклажан
  • Котлеты из смешанного фарша (свинина+курица)
  • газировка
  • Пряники Ирек Хлебозавод №1
  • Омлет.
  • Хлебцы Ого столовые
  • Уши свиные МПК Чернышевой
  • кролик в сметане
  • Окорочка вареные без кожи
  • Конфеты тёмная ночь
  • Пицца Ristorante 4 сыра
  • печень куриная тушеная с луком
  • тушенно-жареные куриные желудки и печень
  • запеканка пшенная
  • кофе 247
  • Конфеты Морские
  • чай 332
  • Борщ зеленый
  • Чак-чак
  • Борщ со свининой
  • Шоколадная колбаска
  • сыр cheese gallery лайт
  • шок. бат.МОНСТЕР
  • Шоколадный батончик Марс
  • Колбаса Докторская
  • Фарш из индейки с перловкой
  • Капустняк
  • МОНСТЕР шок.батончик.
  • Плов
  • кекс в кружке 1
  • Баранка яичная
  • Батончик Марс
  • альо-ольо
  • печеная фасоль «Пиканта»
  • сэндвич с кур рул Аэрофлот
  • сок томатный «Добрый»
  • Гречка пророщенная
  • ветчина из индейки
  • Баклажаны с мясом по-китайски
  • Сосиска
  • супчик куриный 28. 10.15
  • сэндвич с кур рул и марин огур аэрофлот
  • «Улитки» изделия слоеные нижегородские Каравай
  • Сдоба выборгская «ООО Ливенская сдоба
  • сок апельсиновый ФРУКТ.САД
  • Сырок творожный с вар еной сгущенкой Свитлогорье
  • салат с пекинской капустой
  • Творог Молком с шоколадной крошкой
  • Батончик фруктовый
  • Горчица дижонская
  • пирог куриный дюкан
  • капуста тушеная с макаронами и сосисками
  • Сыр мягкий «Рикотта» 50%
  • овощная смесь Весенняя
  • Сыр мягкий «Рикоттина» 30% с наполнителем «молочный шоколад»
  • салат из пекинской капусты
  • борщ
  • кешью сырой
  • Голубцы с «Айсбергом»
  • Батончик фруктово-ореховый ПРОДИНКО
    Метки:

    разрыхлитель для теста

    калорийность 125 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен разрыхлитель для теста, калории, нутриенты, полезные свойства разрыхлитель для теста

    Калькуляторы

    Разрыхлитель теста Dr.Oetker — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

    Блюда

    keyboard_arrow_right

    Разное

    keyboard_arrow_right

    Пищевые добавки

    keyboard_arrow_right

    Разрыхлитель теста Dr.Oetker

    (Dr.Oetker)

    Количество x {{unitOption.title}} штука

    Энергия 79 ккал

    = 331 кДж

    Белки 0,2 г

    Углеводы 20 г

    Жиры 0 г

    Волокна —

    Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff. foodstuff.energy}} кДж

    = {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж

    Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-

    Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-

    Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-

    Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-

    Энергия 79 ккал

    Белки 0,2 г

    Углеводы 20 г

    Жиры 0 г

    Волокна —

    Пищевые ценности

    GI Гликемический индексhelp

    Белки

    0,2 г

    Углеводы

    20 г

    Сахар

    0 г

    Жиры

    0 г

    Насыщенные жирные кислоты

    0 г

    Транс-жирные кислоты

    Моно-ненасыщенные

    Полиненасыщенные

    Холестерин

    Волокна

    Соль

    0 г

    Вода

    Кальций

    PHE

    10 мг

    Состояние

    не приготовлено с термической обработкой

    Белки

    {{foodstuff.foodstuff.protein}} г

    Углеводы

    {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г

    Сахар

    {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-

    Жиры

    {{foodstuff.foodstuff.fat}} г

    Насыщенные жирные кислоты

    {{foodstuff. foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-

    Транс-жирные кислоты

    {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-

    Моно-ненасыщенные

    {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-

    Полиненасыщенные

    {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-

    Холестерин

    {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-

    Волокна

    {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г

    Соль

    {{foodstuff.foodstuff.salt}} г-

    Вода

    {{foodstuff.foodstuff.water}} г-

    Кальций

    {{foodstuff. foodstuff.calcium}} мг-

    GI Гликемический индексhelp

    {{foodstuff.foodstuff.gi}}

    PHE

    {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-

    Aлкоголь

    {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

    Состав пищевой ценности

    fiber_manual_record Белки

    fiber_manual_record Углеводы

    fiber_manual_record Жиры

    fiber_manual_record Белки

    fiber_manual_record Углеводы

    fiber_manual_record Сахар

    fiber_manual_record Жиры

    fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты

    {{dataChartPercent[0] | number:0}} %

    {{dataChartPercent[1] | number:0}} %

    {{dataChartPercent[2] | number:0}} %

    {{dataChartPercent[0] | number:0}} %

    {{dataChartPercent[1] | number:0}} %

    {{dataChartPercent[2] | number:0}} %

    {{dataChartPercent[3] | number:0}} %

    {{dataChartPercent[4] | number:0}} %

    НазваниеЭнергия (ккал)

    протеин Whey сывороточный

    363 add_circle Внести

    Протеин 100% Whey Protein Gold Standard Optimum Nutrition

    372 add_circle Внести

    сибирская клетчатка Витаминая поляна

    81 add_circle Внести

    Отруби пшеничные

    256 add_circle Внести

    Omega-3 омега NOW Foods (USA)

    900 add_circle Внести

    Протеин клубнчный Wild Strawberry TREE of LIFE

    450 add_circle Внести

    пастилка жевательная феррогематоген детский ферро Фармстандарт

    350 add_circle Внести

    Aminocomplex System

    361 add_circle Внести

    Протеин сывороточный LevroWhey Supreme Kevin Levrone

    383 add_circle Внести

    Гематоген без добавок Натур+

    378 add_circle Внести

    {{feedback. text}}

    Посмотреть все отзывы

    {{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

    продуктов в нашей базе данных

    {{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

    выполненный рацион за вчера

    {{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

    зарегистрировано в Таблице калорийности

    Разрыхлитель Калории, белки, витамины

    Калории, белки, витамины и многое другое


    • Перейти к:
    • Сводка по питанию
    • калорий
    • Белок
    • Витамины и минералы
    • Таблица питания

    • Разрыхлитель в кулинарии

    Разрыхлитель Источник

    Разрыхлитель Питательная сводка

    Одна чайная ложка разрыхлителя (5 грамм или 0,18 унции) содержит 5 калорий и ноль граммов белка. Разрыхлитель состоит из 6% воды, 47% углеводов и менее 1% белка или общего жира.

    Разрыхлитель — отличный источник многих питательных веществ, включая кальций, железо и калий. Он также содержит значительное количество фосфора.

    В одной чайной ложке разрыхлителя:

    • Калорийность: 5
    • Пищевые волокна: 0,1 г
    • Натрий: 4,5 мг

    Нет значительных количеств
    белок,
    сахар,
    Всего жиров,
    насыщенный жир или
    холестерин в разрыхлителе.

    См. Таблицу пищевой ценности разрыхлителя для полной рекомендуемой дневной нормы.
    Конкретная пищевая ценность от USDA предназначена для:

    Разрыхлители, разрыхлитель, с низким содержанием натрия.


    Калории в разрыхлителе

    Разрыхлитель содержит 5 калорий на чайную ложку или 100 калорий на каждые 100 граммов. Большая часть его калорий приходится на углеводы.

    100% калорий в разрыхлителе приходится на углеводы.

    Калории из углеводов

    Большинство или 100% калорий в разрыхлителе приходится на углеводы.
    Углеводы в разрыхлителе в основном находятся в форме пищевые волокна (100%) . Отличная пища с высоким содержанием клетчатки, одна чайная ложка разрыхлителя содержит 0% рекомендуемой дневной нормы или 0,1 грамма пищевых волокон.

    • Пищевые волокна: 0,1 г

    Нет значительных количеств
    сахар или
    крахмал в разрыхлителе.

    Калории из жира

    Разрыхлитель не содержит значительного количества калорий из жира (менее 1%). Разрыхлитель содержит очень мало общего жира , а

    Разрыхлитель не содержит холестерина и транс-жиров .

    • Общий жир: < 0,1 г
    • Насыщенный жир: < 0,1 г
    • Полиненасыщенные жиры: < 0,1 г

    Нет значительных количеств
    холестерин,
    трансжиры или
    мононенасыщенных жиров в разрыхлителе.

    Калорийность аналогична разрыхлителю

    Некоторые другие хлебобулочные изделия с калорийностью, аналогичной разрыхлителю по весу:

    • Пищевая сода:
      -5 калорий

    • Тортилья:
      +6 калорий

    • Английский маффин:
      +6 калорий

    • Белый хлеб:
      +7 калорий

    Белок в разрыхлителе

    Разрыхлитель содержит относительно мало белка и не является источником полноценного белка, так как содержит небольшое или небольшое количество большинства девяти незаменимых аминокислот.

    • Белок: 0,01 г

    Нет значительных количеств
    триптофан,
    треонин,
    изолейцин,
    лейцин,
    лизин,
    метионин,
    фенилаланин,
    валин или
    гистидина в разрыхлителе.

    Белок, аналогичный разрыхлителю

    Некоторые другие хлебобулочные изделия с таким же количеством белка, как и разрыхлитель по весу:

    • Пищевая сода:
      такой же
    • Миндальное печенье:
      +0,1 грамма

    • Тортилья:
      +0,3 грамма

    • Крекеры Грэма:
      +0,3 грамма

    Витамины и минералы в разрыхлителе

    Хороший источник многих питательных веществ, разрыхлитель содержит большое количество кальция, железа и калия. Фактически, одна чайная ложка разрыхлителя содержит 22% рекомендуемой дневной нормы или 505 миллиграммов калия. Также отличный источник кальция, одна чайная ложка разрыхлителя содержит 22% рекомендуемой дневной нормы или 216,6 мг кальция.

    Минералы в разрыхлителе (1 чайная ложка):

    • Кальций: 216,6 мг
    • Калий: 505 мг
    • Железо: 0,4 мг
    • Магний: 1,5 мг
    • Цинк: < 0,1 мг
    • Селен: < 0,1 мкг
    • Фосфор: 343,5 мг
    • Марганец: < 0,1 мг

    Нет значительных количеств
    медь,
    холин,
    витамин а,
    тиамин,
    рибофлавин,
    ниацин,
    пантотеновая кислота,
    витамин В6,
    витамин C,
    витамин е,
    фолат,
    витамин b12 или
    витамин К в разрыхлителе.

    Аналогично разрыхлителю для калия

    Вот некоторые другие хлебобулочные изделия с таким же высоким содержанием калия, как и с разрыхлителем:

    • Цельнозерновой хлеб:
      -494 мг

    • Английский Маффин:
      -496 МГ

    • Тортилья:
      -496 МГ

    • Крекеры Грэма:
      -497 МГ

    Таблица пищевой ценности разрыхлителя

    мг

    %

    мг

    %

    Ккал

    %

    Г

    %

    пищевые волокна

    Г

    %

    Г

    %

    насыщенный жир

    Г

    %

    мононенасыщенный жир

    Г

    полиненасыщенные жиры

    Г

    Г

    %

    мг

    %

    кальций

    мг

    %

    утюг

    мг

    %

    магний

    мг

    %

    калий

    мг

    %

    Г

    цинк

    мг

    %

    фосфор

    мг

    %

    селен

    УГ

    %

    Расчеты питания взяты из руководства по питательным веществам [1] Harvard Medical и центральной базы данных продуктов питания Министерства сельского хозяйства США (2019 г. ) [2] .
    Мы рассчитали значения, исходя из рекомендуемой ежедневной диеты 2000 ккал.

    Разрыхлитель в кулинарии

    Разрыхлитель входит в топ-25 самых популярных ингредиентов для рецептов. Большинство рецептов требуют одной или двух чайных ложек разрыхлителя.

    Друзья и родственники разрыхлителя

    Продукты, которые обычно готовят с разрыхлителем:

    • Сокращение
    • Овес
    • Цельнозерновая мука
    • Пахта
    • Какао-порошок

    Разрыхлитель Факты о питании — Ешьте столько

    ← Перейти к генератору диет

    Посмотреть другую выпечку

    Пищевая ценность
    Для порции размером
    (грамм)
    Сколько калорий в разрыхлителе? Калорийность разрыхлителя: Калорий калорий из жира (%)
    % Дневная стоимость *
    Сколько жира в разрыхлителе? Количество жира в разрыхлителе: Итого
    Жир
    Сколько насыщенных жиров содержится в разрыхлителе? Количество насыщенных жиров в разрыхлителе: Насыщенные
    жир
    Сколько мононенасыщенных жиров содержится в разрыхлителе? Количество мононенасыщенных жиров в разрыхлителе: мононенасыщенные
    толстый
    Сколько полиненасыщенных жиров содержится в разрыхлителе? Количество полиненасыщенных жиров в разрыхлителе: полиненасыщенные
    толстый
    Сколько натрия содержится в разрыхлителе? Количество натрия в разрыхлителе: Натрий
    Сколько калия содержится в Разрыхлитель? Количество калия в разрыхлителе: калия
    Сколько углеводов в разрыхлителе? Количество углеводов в разрыхлителе: Углеводы
    Сколько чистых углеводов содержится в разрыхлителе? Количество чистых углеводов в разрыхлителе: Нетто
    углеводы
    Сколько сахара в разрыхлителе? Количество сахара в разрыхлителе: Сахар
    Сколько клетчатки в разрыхлителе? Количество клетчатки в разрыхлителе: клетчатка
    Сколько белка содержится в разрыхлителе? Количество белка в разрыхлителе: белок
    Витамины и минералы
    Сколько витамина А содержится в разрыхлителе? Количество витамина А в разрыхлителе: Витамин А
    Сколько МЕ витамина А содержится в разрыхлителе? Количество МЕ витамина А в разрыхлителе: Витамин А МЕ
    Сколько витамина B6 содержится в разрыхлителе? Количество витамина B6 в разрыхлителе: Витамин B6
    Сколько витамина B12 содержится в разрыхлителе? Количество витамина B12 в разрыхлителе: Витамин B12
    Сколько витамина С содержится в разрыхлителе? Количество витамина С в разрыхлителе: Витамин С
    Сколько витамина D содержится в разрыхлителе? Количество витамина D в разрыхлителе: Витамин D
    Сколько МЕ витамина D содержится в разрыхлителе? Количество МЕ витамина D в разрыхлителе: Витамин D МЕ
    Сколько витамина Е содержится в разрыхлителе? Количество витамина Е в разрыхлителе: Витамин Е
    Сколько витамина К содержится в разрыхлителе? Количество витамина К в разрыхлителе: Витамин К
    Сколько кофеина содержится в разрыхлителе? Количество кофеина в разрыхлителе: Кофеин
    Сколько кальция содержится в разрыхлителе? Количество кальция в разрыхлителе: Кальций
    Сколько железа содержится в разрыхлителе? Количество железа в разрыхлителе: Железо
    Сколько магния содержится в разрыхлителе? Количество магния в разрыхлителе: Магний
    Сколько фосфора содержится в разрыхлителе? Количество фосфора в разрыхлителе: Фосфор
    Сколько цинка содержится в разрыхлителе? Количество цинка в разрыхлителе: Цинк
    Сколько меди в разрыхлителе? Количество меди в разрыхлителе: Медь
    Сколько марганца содержится в разрыхлителе? Количество марганца в разрыхлителе: Марганец
    Сколько селена в разрыхлителе? Количество селена в разрыхлителе: селен
    Сколько ретинола в разрыхлителе? Количество ретинола в разрыхлителе: Ретинол
    Сколько ликопина содержится в разрыхлителе? Количество ликопина в разрыхлителе: ликопин
    Сколько тиамина содержится в разрыхлителе? Количество тиамина в разрыхлителе: Тиамин
    Сколько рибофлавина в разрыхлителе? Количество рибофлавина в разрыхлителе: Рибофлавин
    Сколько ниацина содержится в разрыхлителе? Количество ниацина в разрыхлителе: Ниацин
    Сколько фолиевой кислоты содержится в разрыхлителе? Количество фолиевой кислоты в разрыхлителе: фолиевая кислота
    Сколько холина содержится в разрыхлителе? Количество холина в разрыхлителе: холин
    Сколько бетаина содержится в разрыхлителе? Количество бетаина в разрыхлителе: бетаин
    Сколько воды в разрыхлителе? Количество воды в разрыхлителе: Вода
    Жирные кислоты
    Аминокислоты
    * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Copyright © 2020 All Rights Reserved.