Выбираем бандаж — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Бандаж среди всех аксессуаров для беременных, пожалуй, самый популярный. Часто его советуют носить уже родившие подруги, рассказывая, что обойтись без него просто невозможно. Но есть и другое мнение: некоторые женщины, купив бандаж, говорят, что никакого эффекта от него не почувствовали. Да и акушеры-гинекологи считают, что носить бандаж нужно не всем будущим мамам. Так нужен он или нет? И если нужен – как его выбрать и как носить?

Для чего он нужен

Бандаж – это специальный пояс, который поддерживает живот и внутренние органы в нужном положении. Во время беременности это как раз и необходимо, ведь живот это время увеличивается значительно. Пригодится бандаж и после родов: он поможет матке лучше сократиться, а внутренним органам – быстрее вернуться в свое обычное положение. У послеродового бандажа есть еще один несомненный плюс: считается, что если сразу после родов надеть бандаж, то животик быстрее «подтянется». И конечно, нужен бандаж после кесарева сечения: он зафиксирует послеоперационные швы и дополнительно поддержит мышцы передней брюшной стенки.

Дородовой бандаж – носить или нет

Вроде бы плюсов у бандажа много, так почему же нет единого мнения насчет того, обязательно ли нужно его носить во время беременности? Все очень просто: каждая женщина переносит беременность по-своему, так что в данном случае все будет зависеть от ее самочувствия. Бандаж пригодится, если:

1. У будущей мамы большой перерастянутый живот, который тяжело носить.

2. Ожидается двойня или даже несколько детей.

3. Есть многоводие и живот растет не по дням, а по часам.

4. Будущая мама активна: например, любит пешие прогулки или ей приходится долго добираться до работы.

5. Если беспокоят боли в спине или вообще есть какие-то проблемы с позвоночником.

6. Если в бандаже удобнее, чем без него.

Если же никаких неприятных ощущений от увеличившегося живота нет или нет других показаний, то бандаж можно и не носить.

Послеродовой бандаж – когда он пригодится

Послеродовой бандаж тоже носят в зависимости от самочувствия. Считает женщина, что живот у нее слабый, сильно выпирает, ему нужна дополнительная поддержка, или просто хочется побыстрее прийти в форму – бандаж носить стоит. Нет таких проблем – можно обойтись и без бандажа.

А вот после кесарева сечения специальный послеоперационный бандаж рекомендуют надевать всем мамам. С ним действительно гораздо комфортнее перенести послеоперационный период, ведь поддержка животу после разреза нужна гораздо больше, чем после обычных родов, да и швы бандаж дополнительно зафиксирует.

Модели бандажей

Для будущих мам есть бандажи двух видов – в виде отдельной ленты и бандаж-трусы. Широкую эластичную ленту надевают на поясницу и фиксируют под животом, она и поддерживает его, и поясницу разгружает. Такой бандаж можно надевать как лежа, так и стоя, а еще его можно носить поверх белья и колготок. Бандаж-трусы – название говорит само за себя: в нижнее белье вшита лента, проходящая под животом, по бедрам и пояснице. Эту модель нужно надевать лежа.

Послеродовые бандажи выглядят как корсет или трусики с высокой талией. У них широкий плотный пояс, который и утягивает живот.

Кстати, есть еще универсальные бандажи «2 в 1», их можно носить как до родов для поддержки растущего животика, так и после – для его утяжки. До родов широкое основание бандажа поддерживает поясницу, а потом бандаж просто переворачивается, и эта же усиленная часть становится утяжкой для живота.

Как выбрать бандаж

· Покупайте бандаж только после примерки, причем стоит посмотреть несколько моделей – так легче будет понять, какой вариант подойдет лучше всего.

· Спросите продавца, как правильно надевать ту или иную модель (стоя или лежа), посмотрите, удобно ли бандаж снимать. Будущим мамам, ведущим активный образ жизни, подойдет модель, которую быстрее и проще всего снять.

· Хорошо, если у бандажа будут многоуровневые застежки, которые позволяют регулировать размер и подстраивать модель под особенности фигуры.

· Бандажи бывают нескольких размеров, обычно это S, М и L. Чтобы правильно подобрать размер, надо измерить окружность талии и бедер в самом широком месте. Обычно размеры ленточных бандажей S, M, L соответствуют размерам женского белья. Размер трусов-бандажей подбирают так: размер белья до беременности + 1 размер.

Как носить бандаж

· Бандаж можно носить с 20–24-й недели беременности (когда живот уже отчетливо виден), но некоторые мамы чувствуют, что бандаж им нужен гораздо позднее – в 36–40 недель беременности (когда живот становится очень большим).

· Носить бандаж круглосуточно нельзя. Каждые 3 часа надо делать перерыв на полчаса.

· Если дородовой бандаж-трусы использовать в качестве обычного белья, то его придется стирать каждый день. Стоит или купить второй бандаж, или надевать его поверх обычных трусов.

· Послеродовой бандаж можно надеть уже в день родов – но сначала надо посоветоваться со своим врачом.

Цвет, модель, цена – применительно к бандажу все это дело десятое. Главное, что надо знать про бандаж: в нем должно быть удобно и он должен выполнять свою основную задачу – поддерживать живот.

Нужен ли послеродовой бандаж — нужно ли носить

• Для чего нужен бандаж — все За и Против
• Виды бандажей
• Сколько нужно носить бандаж после родов
• Как выбрать бандаж

После родов многие женщины задумываются о покупке послеродового пояса. Но нужен ли послеродовый бандаж на самом деле? Спасает ли он от многочисленных проблем на этапе восстановления после родов? Ответим на эти и многие другие вопросы, а также узнаем, как правильно выбрать и носить изделие данного типа.

Медики до сих пор не пришли к единому мнению о том, нужно ли носить бандаж после родов. Одни говорят о несомненных преимуществах от использования ортопедического изделия, другие скептически замечают, что негативное влияние перевешивает положительный результат.

Какие же проблемы поможет устранить послеродовый бандаж? Он способен значительно улучшить состояния здоровья родившей женщины и помочь организму быстрее восстановиться. Изделие плотно облегает брюшную полость, удерживая ее в зафиксированном положении, поддерживает внутренние органы, в первую очередь изменившуюся в размерах матку.

Послеродовый бандаж помогает:

• быстрее восстановить дородовое состояние внутренних органов;
• уменьшить живот, способствуя возвращению эластичности кожи;
• избежать продолжительных и обильных кровотечений;
• исключить появление складки на животе;
• восстановить тонус брюшных мышц;
• снизить риск развития грыж;
• исключить опущение или выпадение матки.

Нужен ли бандаж после родов? На этот вопрос должен ответить гинеколог, у которого наблюдается женщина. Его рекомендации помогут также подобрать правильный вариант изделия.

Проблемы с позвоночником – еще одна проблема, которую способен решить бандаж. Его ношение становится особенно актуально, если женщина имела до беременности заболевания опорно-двигательного аппарата. Колоссальные нагрузки по уходу за младенцем и стресс, который был перенесен во время родов, могут обострить хронические болезни позвоночника. Увеличенные нагрузки легко снимет бандаж, обеспечив надежную поддержку позвоночника. Боли в пояснице уйдут.

Использование специального аксессуара положительно отразиться и на рубцевании швов после кесарева сечения. Швы будут плотно зафиксированы, что предотвратит их расхождение в результате чрезмерных нагрузок.

Пропорциональное распределение нагрузки и улучшение кровотока снизит болевой синдром, а, возможно, и вовсе его устранит.

Среди наиболее частых противопоказаний противники ношения послеродового бандажа называют:

• нарушение функционирования почек, сопровождающееся затрудненным мочеиспусканием;
• схваткообразные боли в животе;
• почечные или сердечно-сосудистые заболевания, сопровождающиеся отечностью;
• обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• воспаления в органах малого таза и брюшины;
• аллергия и кожный дерматит;
• воспаление послеродовых швов.

Сдавливание тканей и сосудов может привести к нарушению работы кровеносной системы, что негативно отразится на всем организме.

Из-за большого количества вероятных осложнений решение о том, стоит ли женщине использовать после родов бандаж, должен принимать исключительно врач. Не проявляйте самодеятельность, если не хотите нанести своего здоровью непоправимый урон.

Нужно также понимать, что прежние формы не вернутся волшебным образом только в результате ношения бандажа. После того, как врач даст «добро», следует приступить к выполнению упражнений восстановительной гимнастики.

Ортопедическая индустрия приложила немало усилий, чтобы женщине было комфортно. Если наши родители использовали в качестве поддерживающего бандажа плотное полотенце или ткань, утягивая с их помощью брюшную полость, то современные мамочки могут выбирать готовые модели по своему вкусу:

Послеродовый бандаж-пояс

Не вызывает дискомфорта, не нарушает воздухообмен и кровоснабжение в зоне промежности. Легко надевается и снимается, но более заметен под одеждой, чем, допустим, бандаж-трусики.

Ошибка в подборе пояса или покупка некачественного или не нового изделия могут приводить к тому, что бандаж будет сползать во время носки, абсолютно не выполняя предписанного назначения.

Универсальный бандаж

Можно пользоваться как во время беременности, так и после родов.

Бандаж-трусики

Плотные и удобные, они отлично расслабляют поясницу, улучшают кровоснабжение и восстанавливают прежние функции организма. Для максимального комфорта в ряде моделей предусмотрены застежки, которые упрощают посещение туалета.

Неправильно подобранные трусы-бандаж могут натирать области внутренних бедер и давить на швы.

Бандаж-бермуды

Плотно облегающий тело бандаж поможет скорректировать не только живот, но и бедра.

Послеоперационный бандаж после кесарева сечения

Это отдельная группа женских бандажей, которые могут назначаться женщинам, рожавшим при помощи кесарева сечения.

Кроме этого, в продаже можно встретить послеродовый корсет, трусики-корсет, комбинезоны со штанишками до щиколотки.

Универсального ответа, сколько следует носить бандаж после родов, нет и быть не может. Каждый организм уникален, как и каждый случай рождения ребенка.

Предлагаем ознакомиться с наиболее частыми рекомендациями, которые можно услышать от врача:

• в зависимости от того, насколько простыми были роды, надевать бандаж могут разрешить уже в первый день или после того, как будет отменен постельный режим;
• средняя продолжительность использования аксессуара – полтора месяца, в некоторых случаях это время может быть увеличено до 4 месяцев или, напротив, сокращено;
• часто бандаж не приходится носить больше 2 месяцев, так как за это время он полностью исчерпывает свои функции и в нем отпадает необходимость;
• длительность ношения бандажа в сутки не должна превышать 12 часов;
• каждые 3 часа пояс следует снимать, чтобы даст возможность телу передохнуть;
• спать в бандаже нельзя.

Наилучший результат достигается, если женщина использовала дородовый бандаж, который был прописан ей врачом.

Чрезвычайно важно правильно подобрать размер бандажа. Стандартная рекомендация – ориентироваться на свои параметры до момента зачатия ребенка.

Если во время беременности женщина набрала значительный вес (больше 10-15 кг), то приобрести стоит бандаж на 1-2 размера больше.

Обязательно перед покупкой примерьте бандаж. Оцените, из каких материалов он изготовлен. Модель должна не только симпатично выглядеть, но и не вызывать аллергии или раздражений на коже. Воздухопроницаемые и натуральные ткани – лучший вариант.

Проверьте, легко ли вам надевать выбранную модель, не испытываете ли вы дискомфорта, не натирают ли швы изделия. Кстати, отлично работают бесшовные модели.

Возможно, придется приобрести не один вариант бандажа. Во-первых, так проще поддерживать гигиену. Во-вторых, в процессе подтяжки живота потребуется модель меньшего размера.

Решение о том, носить ли послеродовый бандаж, каждая женщина принимает самостоятельно с учетом рекомендаций врача-гинеколога. Одни предпочитают заменить аксессуар активной физической нагрузкой и упражнениями, другие – положиться на помощь пояса или трусиков-утяжек.

Не стоит безоглядно доверять советам подруг и тем более брать у них бандаж напрокат. Взвесьте все «за» и «против» вашей ситуации, посмотрите на состояние своего организма и примите взвешенное решение!

Видео

Какой бандаж носить до и после родов

Твой путь к совершенству
Your way to perfection

+375 (33) 308-03-05

Главная

Статьи

Какой бандаж носить до и после родов

Дородовый и послеродовый бандаж – это одна и та же эластичная лента-пояс, которую до родов носят широкой стороной на пояснице, а после родов – широкая сторона утягивает живот, помогая вернуть плоский живот молодой маме. Каждой женщине важно знать об ортопедическом эффекте бандажа.

Примерно с середины беременности, когда рост ребенка в утробе матери отличается особой интенсивностью, акушеры-гинекологи советуют носить бандаж. В переводе с французского языка слово ‘bandage’ означает бинт, перевязка, стяжной хомут. Бандаж для беременных женщин представляет собой эластичный пояс, который поддерживает растущий живот спереди и поясничный отдел сзади. Закрепляется на теле при помощи липучек.

Бандажи бывают дородовые, послеродовые и универсального назначения. Наиболее практичным считается бандаж универсального назначения: до родов своей широкой стороной он поддерживает поясницу беременной женщины, а после родов широкая сторона эластичного пояса способствует быстрому сокращению матки.

Зачем носить бандаж до родов

Женщины, переживающие первую беременность, справедливо задаются вопросом, какую роль выполняет ношение бандажа. Перечислим основные «поддерживающие» достоинства дородового бандажа:

• Предотвращает чрезмерное растяжение кожи во второй половине беременности;
• Снимает нагрузку с поясничного отдела и с позвоночника;
• Поддерживает живот, помогая плоду удерживать правильное положение;
• Уменьшает нагрузку на ноги, предотвращает варикозное расширение вен;
• Снижает риск преждевременных родов при некоторых патологиях во время беременности.

Кроме того, дельные советы в пользу ношения бандажа до родов могут дать ваши подруги, уже воспитывающие маленьких детей. Можно также поднять эту тему на форуме беременных женщин или молодых мам в социальных сетях. Советы и рекомендации из уст тех, кто на себе оценил все достоинства этого эластичного пояса, наверняка убедят вас в том, насколько полезным является бандаж до родов.

Будьте осторожны!

Принимая решение носить бандаж в середине второго триместра, беременная женщина должна знать о предлежании плода. Если малыш лежит вниз головкой – повода для беспокойства нет, бандаж можно носить. В случае тазового предлежания растущего ребенка, который еще «сидит на попке», бандаж носить не рекомендуется до тех пор, пока плод не примет правильное положение.

Регулярные посещения женской консультации, советы акушера-гинеколога помогут беременной женщине выбрать правильное время для ношения бандажа.

Как правильно носить дородовый бандаж

При покупке бандажа очень важно выбрать подходящий размер. Если размер «ваш», бандаж облегчает самое тяжелое время беременности, поддерживает живот, избавляет от болей в пояснице вплоть до родов.

Надевать дородовый бандаж необходимо в горизонтальном положении для правильного распределения давления на живот. Правильно зафиксированный бандаж вашего размера не доставляет дискомфорта и неприятных ощущений, не давит на живот, а поддерживает его. Женщине должно быть в нем легче, чем без него.

Дородовый бандаж необходимо носить во время наибольшей физической активности беременной женщины. Три-четыре часа подряд – оптимальное время пребывания в бандаже. Затем стоит сделать перерыв, по возможности принять горизонтальное положение, расслабить мышцы и связки. Спать в бандаже категорически запрещается.

Зачем носить бандаж после родов

Не спешите убирать дородовый бандаж в дальний ящик после родов. Всего лишь зафиксировав его задом наперед, а точнее – широкой стороной на животе, а узкой на пояснице, вы оцените его помощь, восстанавливая свою физическую форму. Послеродовый бандаж выполняет следующие полезные функции:

• Способствует интенсивному сокращению матки после родов;
• Помогает выводить сгустки крови, остатки детского места из сокращающейся матки;
• Поддерживает поясницу, снимает нагрузку с позвоночника;
• Помогает вернуть прежнюю форму растянувшимся мышцам живота;
• Выполняет роль компрессионного пояса, визуально уменьшая растянутый после родов животик.

Будьте осторожны!

Прежде чем надевать бандаж после родов, проконсультируйтесь с врачом, у которого вы наблюдаетесь после родов – нет ли противопоказаний. Например, после кесарева сечения могут быть сложности со швом, тогда бандаж может навредить. При некоторых кожных заболеваниях или аллергических высыпаниях бандаж также не рекомендуется.

Надеваем бандаж лежа на спине, когда все мышцы расслаблены. Основное правило во время ношения бандажа: прислушивайтесь к своим ощущениям. С эластичным поддерживающим поясом вам должно быть удобнее и комфортнее, чем без него. При появлении дискомфорта рекомендуется снимать бандаж и давать телу «подышать», а мышцам расслабиться. И помните: бандаж – для активного времени молодой мамы. Спать в нем нельзя.

Возврат к списку

Как правильно подобрать бандаж: дородовой, послеродовой и реабилитационный

13 декабря 2021

1

Назначение и типы

2

Материал и конструкция

3

Характеристики: фиксация, застежки и размеры

4

Выводы

Чем дородовый бандаж отличается от послеродового? Что такое пелот? Какие степени фиксации бывают? Зачем нужны магнитные элементы? Сколько можно носить бандаж?

На эти и другие вопросы ответим в нашей статье.

Бандаж — это специальная конструкция, поддерживающая внутренние органы и суставы. Используется в дооперационный период и при реабилитации в послеоперационный период как компенсатор болевых ощущений.

Фиксирующие приспособления различаются по назначению и форме. Одни предназначены для поддержания положения внутренних органов, другие необходимы, чтобы ограничить подвижность суставов и снять отеки. Для закрепления положения костей используются бандажи со специальными вставками.

Форма и структура бандажа зависят от области применения. Выделяют следующие типы: дородовой, послеродовой, грыжевой (брюшной и паховый), шейный, бандаж на грудную клетку, грудо-поясничный, пояснично-крестцовый.

Дородовой бандаж понадобиться в третьем триместре. Он снижает давление на органы малого таза и позвоночник, предупреждает отеки, предотвращает растяжки у будущей мамы. Также способствует правильному положению и кровоснабжению плода и устраняет тазовое предлежание. Выбор модели зависит от личных ощущений, поэтому его нужно примерить перед покупкой.

Поддерживающий пояс будет полезен тем, кто имеет искривление позвоночника, защемление поясничного нерва и атонию брюшных мышц.

По форме дородовые бандажи бывают:

• пояс — это широкая эластичная лента с застежками-липучками. Его удобно расположить и закрепить под особенности и объем своего тела. Можно надевать стоя и лежа, носить поверх одежды. Но надо помнить, что длительное ношение способствует ослаблению мускулатуры брюшной полости. По этой причине ношение бандажа надо совмещать со специальной гимнастикой;
• трусы — это совмещенная модель пояса и трусов с упругими вставками на животе, незаметная под одеждой. Эту модель нужно надевать лежа. Такой вид бандажа придется подбирать строго по размеру и менять в случае изменения окружности. Для холодной поры года есть утягивающие шорты для защиты бедер будущей мамы от холода;
• корсет — тот же пояс, усовершенствованный лентами для поддержки органов малого таза, ребрами жесткости и шнуровкой. Корсет помогает при более серьезных проблемах со спиной в дородовый период. Его не рекомендуют использовать в первом триместре при тазовом или поперечном предлежании. В любом случае, назначение корсета должен проводить врач.

Важно знать: при использовании бандажа в качестве белья нужна сменная модель.

После естественных родов бандаж способствует более быстрому восстановлению дородовой формы. После кесарева сечения ношение бандажа обязательно, чтобы предотвратить расхождение швов.

Бандажи в послеродовый период бывают трех видов:

• трусики с высокой талией, в которых по животу вшита плотная лента;
• корсет послеродовый имеет плотный материал в области живота и жесткие вставки на спине;
• универсальный вариант: узкий эластичный пояс с одной стороны и широкий плотный — с другой. Во время беременности под животом располагается узкая растягивающаяся часть, а после родов бандаж переворачивается, и широкая плотная часть утягивает живот.

Важно знать: после каждых 3-х часов ношения бандажа нужно делать перерыв на полчаса.

Повышенные физические нагрузки могут вызвать выпячивание внутренних органов из брюшной полости. У мужчин эта патология встречается чаще, чем у женщин, из-за того, что мужская паховая область анатомически менее укреплена мышцами.

При невозможности сделать операцию по удалению паховой грыжи ношение поддерживающего приспособления облегчает неприятные ощущения и предотвращает развитие патологии. Различают мужские, женские и универсальные бандажи, которые немного различаются по форме и размеру.

В конструкцию бандажа входит специальная вставка «пелот», которая мягко упирается в область грыжи, предотвращая ее выпадение. Она закрепляется специальными эластичными ремешками средней жесткости. При односторонней грыже изготавливают правосторонние и левосторонние бандажи. При двусторонней грыже пелот вшит с двух сторон. Имеет форму трусов или пояса, надевается поверх белья из натуральной ткани.

Несмотря на то, что модели бандажей универсальны, носить поддерживающий пояс ручной работы не следует: это может способствовать обострению болезни.

Важно знать: использовать одну модель бандажа можно не более полугода.

При слабых мышцах живота в результате напряжения возникает выпячивание внутренних органов. Это болезненно и может привести к разрыву внутренних органов или ущемлению грыжи сомкнувшимися внутренними органами. Грыжевым уплотнением является петля кишечника.

По форме грыжевой бандаж представляет собой эластичный пояс с пелотом в месте образования грыжи. Используется для предупреждения выпячивания грыжи и после операции. Перед использованием поддерживающего пояса нужно лечь и вправить грыжу.

Патологии позвоночного столба и ребер могут быть вызваны механическими травмами, инфекциями, дегенеративными нарушениями. Это может привести к межпозвоночным грыжам и межреберной невралгии. Во всех случаях главным лечением являются обезболивание, снятие отека и покой. Неподвижность позвоночника больному обеспечивается ношением специального бандажа.

Конструкция ортеза различается в зависимости от отдела, который необходимо закрепить. Различают шейный, бандаж на грудную клетку, грудопоясничный, поясничный, пояснично-крестцовый.

В отличие от других моделей, ортез на грудную клетку имеет женскую и мужскую модель. Женский вариант дополнен вырезами для молочных желез. Ортез грудной клетки также может использоваться после операций на сердце и легких.

Бандажи для позвоночника различаются по жесткости, которая зависит от степени повреждения:

• мягкие варианты не ограничивают движений человека, лишь поддерживая мышцы;




• полужесткие и жесткие конструкции дополнены спицами, пластинами, стяжками. Они частично или полностью ограничивают подвижность. Используются после операций на позвоночнике и при восстановлении целостности ребер. Надевание корсета происходит в лежачем положении на неполном выдохе.

Ортопедические изделия для скелета необходимо носить целый день, снимая лишь на время сна и отдыха. Надевается бандаж на тонкую одежду для предотвращения трения и возникновения инфекции.

После операции для поддержания ослабленных мышц и внутренних органов используется абдоминальный бандаж (от латинского слова «живот»). Он обеспечивает защиту брюшной полости от механических повреждений и лучшее рубцевание швов.

Фиксирующая конструкция выглядит как широкий уплотненный и эластичный пояс со специальными застежками. Он должен быть изготовлен из натуральных качественных материалов и обеспечивает плотное прилегание к телу по всей ширине пояса. Его можно надевать непосредственно на тело или на тонкую хлопковую одежду.

По назначению бывают универсальные шириной 24 см, грыжевые, стомические (с калоприемником после операций на кишечнике). По виду бывают неразъемные (в виде трубки) и разъемные, которые имеют одну цельную или несколько независимых застежек, позволяющих укрепить поддерживающий пояс согласно особенностям строения корпуса.

Противопоказанием к ношению пояса являются кожные заболевания и открытые раны. Нельзя носить плотную повязку при хронических заболеваниях внутренних органов, которые попадают в зону покрытия бандажом. Без специальных назначений врача бандаж можно носить не более 6-8 часов подряд, затем нужно сделать перерыв на несколько часов.

Важно знать: по размеру бандаж должен перекрывать шов минимум на 1 см с каждой стороны.

Бандаж состоит из эластичного или плотного «держателя» и специальных элементов: пелота, ребер жесткости и других. Основу поддерживающей конструкции составляет эластичный воздухопроницаемый материал, который имеет высокое содержание хлопка. Также используется шерсть, полушерсть, латекс, полиэфир и другие искусственные материалы. При наличии аллергии на натуральные материалы, можно найти полностью искусственную модель.

Пелот — это плотная подушечка, которая укреплена твердой пластиной с обратной от грыжи стороны и обтянута тканью. Предназначена для укрепления в области дефекта.

Ребра жесткости — металлические или пластиковые элементы, от количества которых зависит степень ограничения подвижности. Чем их больше, тем больше зафиксирован орган. В некоторых моделях ребра жесткости уменьшаются при удалении от места воздействия. Могут быть регулируемыми (дополнительно настраиваются по форме позвоночника) и нерегулируемыми.

Для увеличения степени жесткости используют спицы, кольца, полукольца и пластины из твердого пластика или металла. Эти элементы можно доставать и стирать изделие без них.

Магнитные элементы — металлические пластинки до 1 см шириной и длиной по ширине пояса, которые вставляются вертикально в специальные кармашки. За счет воздействия магнитных элементов усиливается локальный кровоток пораженных органов. Элементы во время стирки можно достать.

Основные характеристики бандажа — это назначение, степень фиксации, размер. Степень фиксации необходимо знать при степени поражения органа. От застежек зависит удобство использования конструкции. Размеры подбирают согласно рекомендациям врача.

Этот параметр указывает на степень поражения органа. В моделях с легкой степенью фиксации используются сильно тянущиеся материалы. Понадобится для поддержания состояния кожи и защиты от ударов и трения и для профилактики ушибов и растяжений.

Бандажи со средней фиксацией изготовлены из упругих материалов и дополнены усиливающими вставками. Нужны для более сильного воздействия на внутренние органы после операции и во время лечения.

В особых случаях для поддержания костей и внутренних органов используется сильная (жесткая) фиксация из неэластичных материалов с эластичными вставками. Такие модели дополнены шнуровкой, ремнями, шинами, шарнирами и ребрами жесткости.

Полная фиксация указывает на полное ограничение движения сустава. Примером является шейный ортез. Также существуют модели с регулируемой фиксацией.

В абдоминальных бандажах используются застежки «контакт». Они вшиваются одной полосой для одного размера или несколькими параллельными полосами для изменения степени стягивания. В послеродовых корсетах применяются многоуровневые крючки или стяжки.

Для каждого вида бандажей существуют свои размерные линейки стандарта INT. Также можно подобрать модель по объему талии, бедер или грудной клетки. Замеры нужно проводить без одежды и в день покупки для более точного определения размера.

Чтобы выбрать хороший бандаж, нужно:

• 1. Определить область применения. Для поддержания живота в дородовой период понадобится эластичный пояс или бандаж-трусы с упругой передней частью. В послеродовой период понадобится модель из утягивающего живот материала. При наличии паховой грыжи нужна модель с пелотом, одно- или двусторонняя. После операции на брюшной полости понадобится абдоминальный бандаж средней фиксации, а при кишечных заболеваниях — стомический со специальным отверстием для калоприемника. При травмах позвоночника используют ортезы средней или сильной фиксации.
• 2. Подобрать конструкцию и материал. Дополнительные вставки нужно подбирать по ощущениям во время примерки. Если есть аллергия на натуральные материалы, то можно найти синтетическую модель, или носить бандаж на тонкую одежду.
• 3. Изучить характеристики: степень фиксации, виды застежек, размеры. Для полного ограничения подвижности нужна полная фиксация. Средняя и жесткая степени нужны в послеоперационный период и при серьезных травмах. Легкая фиксация поддержит мышцы при физических нагрузках и защитит от механических повреждений.

Теперь вы знаете все, чтобы выбрать недорогой и качественный бандаж. Выгодных покупок!

Рейтинг статьи:

 рейтинг: 5  голосов: 1 

топ-7 популярных вопросов от будущих мам акушеру-гинекологу — MAMA PRO

Спросили у акушера-гинеколога, зачем нужен бандаж, когда начинать носить и не жарко ли в нем летом

Бандаж во время беременности: сколько вопросов возникает при этих словах. Нужен ли он мне, если другие беременные носят? Как его надеть и сколько можно носить? МамаPro.by заботится о будущих мамах, поэтому собрала самые популярные вопросы и расспросила обо всем у врача акушера-гинеколога Дианы Мардас. А для летних беременяшек в статье есть полезные советы, какой выбрать бандаж для жаркой поры и как его носить.

1. Зачем нужен бандаж? Могу ли я не носить его во время беременности?

Бандаж во время беременности – не обязательный атрибут, но врачи акушеры-гинекологи рекомендуют его. Показаний для ношения бандажа существует сегодня много, например:

• профилактика растяжек;
• разгрузка поясничного отдела позвоночника;
• удержание ребенка в определенном положении;
• предотвращение давления ребенка на шейку матки, соответственно профилактика угрозы преждевременных родов;
• профилактика варикозного расширения вен;
• при вопросах с мышцами передней брюшной стенки, когда они не способны нормально удерживать ребенка;
• при вынашивании двойни или тройни.

И конечно, бандаж – это просто помощь беременной женщине, особенно во втором и третьем триместре, чтобы чувствовать себя активно, свободно и не изменять свой привычный образ жизни. Современные бандажи разработаны так, что они помогают удерживать ребенка в правильном положении, не давая усиленную нагрузку на спину и на переднюю брюшную стенку. При этом предотвращает давление на шейку матки сверху. Конечно, все это будет действовать при правильном надевании.

2. Когда начинать носить бандаж?

Обычно врачи акушеры-гинекологи назначают бандаж во втором триместре. Вопросы, в которых бандаж помогает, еще не беспокоят женщину в первом триместре. Важно понимать, что его нужно носить не для того, чтобы просто носить, потому что так делают другие беременные. Его нужно носить, чтобы он помогал, и делать это по показаниям.

3. Как выбрать бандаж?

Сегодня существуют разные варианты бандажей: бандаж в виде трусиков, корсета, пояса, ленты. Будущей маме важно понимать: это не красивый аксессуар, а это метод, профилактика, а иногда и лечение. Чтобы правильно выбрать бандаж, делаем два шага:

• советуемся с врачом акушером-гинекологом, чтобы определить модель и тип бандажа по имеющимся вопросам и проблемам. Есть универсальные бандажи (они стоят дешевле), а есть, например, бандажи со специальными усилениями для женщин с неврологическими патологиями. Для каждой проблемы – индивидуальный подход;
• подбираем бандаж по размеру. В большинстве случаев размер бандажей совпадает с размером одежды, но лучше перемерять свои параметры (в частности, объем бедер). Цвет бандажа абсолютно не важен, но большинство производителей делает бандажи светлыми (в белом, телесном цвете) – они универсальны под любую одежду. Мама будет чувствовать себя комфортно, плюс на них будут сразу видны загрязнения. Нужно ли бандаж стирать? Конечно, как любой элемент одежды. Я рекомендую постирать его и перед первым применением.

По видам бандажа я советую бандаж-пояс, он выигрывает в удобстве и простоте в использовании (в сравнении с бандажами-трусиками, корсетами, моделями на шнуровке).

4. Как надевать и снимать бандаж?

Принято, что бандаж можно надевать только лежа. Также советуют при надевании подложить подушку под область таза, чтобы приподнять ее и чтобы ребенок чуть отодвинулся назад или кверху. Так, когда женщина встает, ребенок как бы становится на «приготовленное» место. Но сегодня многие производители начали писать в инструкции, что бандаж можно надевать как в положении лежа, так и в положении стоя. НО! Здесь важна причина, по которой мы надеваем бандаж.
Лежа мы должны надевать бандаж, если вопросы связаны с:

• угрозой преждевременных родов;
• давлением на шейку матки;
• проблемами укороченной шейкой матки.

Если в этих случаях женщина будет надевать бандаж стоя, она только зафиксирует уже опустившегося на мышцы тазового дна (ближе к шейке матки) ребенка.
Стоя надевать можно, если вопросы связаны, например, с профилактикой растяжек. Но я рекомендую будущим мамам надевать бандаж лежа.
Грамотно снять бандаж – тоже очень важный момент. Нужно, чтобы давление возвращалось обратно постепенно, поэтому снимать тоже желательно лежа.

5. А летом бандаж надо носить?

Я понимаю беспокойства будущих мам: летом жарко и добавлять к своему комплекту одежды бандаж совсем не хочется. Но для жаркой поры есть прекрасная альтернатива – специальный бандаж с перфорированными отверстиями, которые дают коже «дышать», позволяют курсировать потокам воздуха.

Совет от эксперта, руководителя проекта Tonus Elast в Беларуси Ирины Половины:

– Такие бандажи, созданные специально для летней поры, есть в линейке бренда Tonus Elast – это пояса серии Air. Основная особенность такого бандажа – воздушность и легкость. Многие его даже сравнивают с зефиром. При этом он отлично выполняет свою функцию, обеспечивая хорошую фиксацию, распределение нагрузки на поясницу и повышенный комфорт при носке. Чем он отличается от других? Рассмотрим на примере пояса Gerda Air, в нем есть несколько особенностей в конструкции:

• задняя часть пояса особо укреплена двумя пластмассовыми вставками, которые обеспечивают дополнительный комфорт в пояснично-крестцовом отделе и не дают поясу со временем скручиваться;
• укрепляющие ленты с обеих сторон пояса помогают удерживать живот в нужном положении.

Почему такой пояс удобен летом? Пояса серии AIR изготавливают, используя эластичные перфорированные ленты – сложную комбинацию текстур и тонкой полиамидной нити, которая:

• придает отличные вентиляционные свойства, которые важны в жаркую погоду;
• обеспечивает гигроскопичность, то есть способность всасывания и последующего испарения влаги, снижает неприятное потение;
• после особой конечной обработки обеспечивают высокую устойчивость к деформациям и износу.

Так выглядит пояс от Tonus Elast из летней серии. Это модель GERDA AIR

Пояс можно удобно и индивидуально зафиксировать в зависимости от особенностей тела в пределах имеющегося размера с помощью застежки-липучки. Этот бандаж надевается, носится так же, как и другие бандажи такого типа. Однако носка его будет более приятной из-за его воздушности и легкости! Также этот бандаж не будет скручиваться и деформироваться в процессе использования. Еще один плюс состоит в том, что, купив его в 20-24 недели, Вы сможете его использовать до конца беременности, так как в конструкцию заложен широкий и комфортный диапазон на растущий животик.
А если вы собираетесь летом на море, то обязательно возьмите его с собой. Конечно, нет необходимости в нем нежится на пляже, плавать (ведь в воде силы гравитации работают по-другому). Этот бандаж позволит женщине чувствовать себя более уверенно и комфортно во время прогулок, походов по магазинам и экскурсий.
Где купить? Этот бандаж продается в магазинах медтехники (например, Медмагазин https://med-magazin.by/ortopedicheskie_izdeliya/pregrant/), а также в аптечных сетях «Медвакс» и «Ремедика».

6. Можно ли в бандаже сидеть?

В бандаже можно и даже стоит сидеть, если женщина сидит недолго. Если женщине предстоит долго сидеть (на занятиях, в дороге, на работе), то бандаж стоит снять. По рекомендациям бандаж стоит носить тогда, когда наше тело находится в вертикальном положении более 3 часов. На ночь надевать его не стоит.

7. Правда ли, что если носить бандаж, то не будет растяжек?

Разберемся в трех основных проблемах, которые в норме возникают во время беременности, и с которыми помогает справиться бандаж:

• Давление на мышцы передней брюшной стенки и на кожу в том числе. Чем лучше мышцы будут удерживать ребенка, давящего изнутри, тем меньше будет нагрузка на кожу и тем меньше будет вероятность растяжек. Поэтому да, бандаж помогает в профилактике растяжек. Но если у вас крупный ребенок, есть предрасположенность к растяжкам, если кожа не увлажнена, то вряд ли бандаж станет панацеей. Он помощник, хорошо работающий в команде;
• Нагрузка на поясничную часть позвоночника. Это частая проблема во время беременности. Если мышцы переднего брюшного пресса хорошо работают, то позвоночник куда более легко переносит нагрузку. Но зачастую мышцы не подготовлены, работают не так хорошо, тем более у женщин, которые уже рожали. В таких случаях бандаж может помочь снять нагрузку путем помощи и поддержки с другой стороны – со стороны живота;
• Варикозное расширение вен. Нагрузка на венозную систему во время беременности колоссальная. Используя бандаж, мы ставим малыша в другое положение, не даем ребенку с околоплодными водами, увеличенной маткой передавливать вены.

Расскажите, а вы носили во время беременности бандаж?
Фото: unsplash.com

Бандаж для беременных — как правильно носить до родов, с какой недели

Дородовой бандаж – ортопедическое приспособление, которое помогает улучшить состояние женщины при беременности за счет поддержки живота и снижения нагрузки на позвоночник и тазовые кости. Изделие чаще выпускается в виде широкого пояса либо корсета. Специальные застежки позволяют отрегулировать его размер с учетом растущего живота. Начинать пользоваться поддерживающим устройством нужно по назначению врача, так как при наличии противопоказаний оно может ухудшить состояние пациентки. Как правильно носить дородовой бандаж для беременных и в каких случаях он рекомендован, расскажем ниже.

Зачем нужен бандаж при беременности?

Поддержка живота – основная функция бандажа во время беременности. Его использование позволяет разгрузить пояснично-крестцовый отдел позвоночника, который испытывает значительные нагрузки в период вынашивания плода. Также бандаж помогает снизить давление на внутренние органы и тазовые кости, предотвратить растяжение связок и кожи живота. 

Основные показания для ношения поддерживающего пояса:

• многоплодная беременность;
• симфизит;
• боли в пояснице, связанные с защемлением нерва;
• операции на органах брюшной полости в анамнезе;
• наличие послеоперационных рубцов на матке;
• ослабленные брюшные мышцы;
• угроза прерывания беременности.

Надевать бандаж рекомендуется и в случае, если женщина ведет активный образ жизни и много времени проводит на ногах. Врач может назначить ортопедическое приспособление при гинекологических заболеваниях, варикозном расширении вен, остеохондрозе. Перед покупкой обязательно проконсультируйтесь с акушер-гинекологом. Специалист выберет нужный размер и объяснит, как носить дородовой бандаж для беременных. 

Что касается противопоказаний, то бандаж запрещено надевать в случае поперечного предлежания плода, т.к. это помешает ребенку занять правильное положение в маточной полости. Также от его использования лучше отказаться при аллергии на материалы, которые входят в состав изделия.

С какой недели носить бандаж для беременных?

Некоторые женщины не знают, когда начинать носить бандаж для беременных, и начинают пользоваться изделием слишком рано. Врачи рекомендуют надевать поддерживающий пояс после 20 недели, т.к. в начале беременности нет особой необходимости в его ношении.

Отвечая на вопрос, сколько носить бандаж для беременных, пользоваться приспособлением нужно не более 3-4 часов в день. Длительное ношение бандажа может привести к ухудшению кровотока и нанести вред здоровью плода. 

Виды бандажей

Поддерживающие приспособления для беременных выпускаются в нескольких вариантах: 

• Дородовой – предназначен для ношения во время беременности для снижения нагрузки на позвоночник, тазовые кости и внутренние органы женщины.
• Послеродовой – используется в восстановительный период после родов. Способствует подтягиванию кожи и восстановлению тонуса тазовых мышц. Корректирует силуэт, скрывая жировые отложения на бедрах и животе. Его часто назначают в первые 4-5 недель после кесарева сечения для нормализации внутрибрюшного давления и быстрого заживления швов. 
• Универсальный – этот вариант подходит как при беременности, так и в послеродовой период. Как носить универсальный бандаж для беременных? Во время вынашивания ребенка изделие надевают так, чтобы узкая полоса располагалась под животом, а широкая – на пояснице. После родов пояс размещают наоборот: узкая часть должна быть на спине, а широкая – на животе для утяжки брюшных мышц.

По типу исполнения бандажи бывают в виде корсета, пояса, трусиков либо шортиков. Модели в форме корсета в настоящее время пользуются малым спросом из-за низкой эффективности и сложностей при надевании. 

Самым удобным вариантом во время беременности считается поддерживающее приспособление в виде пояса. Это широкая лента из эластичного материала с регулируемыми застежками-липучками, которую надевают поверх нижнего белья для фиксации матки в нужном положении.

Шортики либо трусики одевают вместо нижнего белья. Они имеют высокую посадку и широкую эластичную вставку, которая поддерживает живот и поясницу. Таким бандажом лучше пользоваться в послеродовой период, т.к. на большом сроке беременности женщине будет трудно его надевать. К недостаткам можно отнести и то, что изделие требует ежедневной стирки, что может быть не всегда удобно. Кроме того, этот вариант не рекомендован женщинам с лишним весом. По мере увеличения массы тела изделие будет сдавливать растущий живот и натирать кожу.

Как выбрать бандаж?

При выборе поддерживающего пояса нужно опираться на рекомендации акушер-гинеколога. Он определит нужный тип и размер, исходя из объема бедер и живота пациентки, а также проконсультирует, как носить бандаж для беременных до родов. Размер изделия обычно указывается на упаковке.

При покупке бандажа важно обратить внимание и на материал, из которого он сделан. В составе должны обязательно присутствовать вискоза либо хлопок. В эластичной вставке допускается содержание полиэстера, микроволокна или эластана. Также пояс должен иметь достаточное число застежек: чем их больше, тем легче будет отрегулировать его длину по мере увеличения объема живота. 

Покупать поддерживающее приспособление лучше в аптеках или специализированных точках продаж, где есть возможность примерить изделие и убедиться, что оно подходит по размеру. Важно понимать, что ношение неподходящей по размеру модели причинит больше вреда, чем пользы: слишком тесный пояс будет сдавливать живот, что приведет к ухудшению кровообращения и сопутствующим проблемам. 

Заключение

Использование бандажа в период беременности помогает будущей маме сохранить правильную осанку, уменьшить количество растяжек на животе, избавиться от усталости и болей в спине. Бандажи для беременных производятся из натуральных материалов, что обеспечивает комфорт в любое время года, а за счет регулируемых застежек их удобно надевать без посторонней помощи.

Чтобы не навредить здоровью плода, важно соблюдать рекомендации производителя о том, как правильно носить бандаж для беременных:

1. Надевать изделие лучше в положении лежа. Важно, чтобы оно не передавливало живот и не причиняло женщине дискомфорт. 
2. Использовать поддерживающий пояс нужно только в период двигательной активности, но не более 3-4 часов в день. Перед сном и во время дневного отдыха его необходимо снять.
3. Лучше не надевать изделие раньше 20 недели беременности. Чтобы определить, с какого срока носить бандаж для беременных, проконсультируйтесь с гинекологом. 
4. Если ношение пояса вызывает сильный дискомфорт, одышку и другие неприятные симптомы, возможно, он не подходит по размеру либо неправильно надет.

Важно понимать, что бандаж – это не модный аксессуар, а медицинское приспособление, поэтому пользоваться им нужно только по назначению врача. Специалист поможет выбрать нужную модель и размер, а также определит, сколько можно носить бандаж для беременных без вреда для здоровья.

Автор статьи:

Климович Элина Валерьевна

врач акушер-гинеколог

Стаж работы более 20 лет

рисков, преимуществ, типов и безопасности

от WebMD Редакционные участники

В этой статье

• Преимущества послеродовых оберток живота
• Риски послеродовых обертков Belly
• Типы послеродовых переворотов.

Беременность меняет ваше тело, и может потребоваться время, чтобы восстановиться. Некоторые женщины используют послеродовое обертывание живота после рождения ребенка, чтобы помочь своим мышцам.

Исследования показывают, что обертывания или бандажи могут помочь при боли и заживлении после кесарева сечения. Они также могут помочь поддержать ваши органы и мышцы, когда они возвращаются на место после рождения ребенка.

Преимущества послеродовых бинтов для живота

Послеродовые бинты для живота иногда называют бандажом для живота или бандажом для живота. Врачи предлагают связывание после серьезных операций на органах брюшной полости, в том числе после кесарева сечения. Есть преимущества в использовании обертывания живота после родов.

К ним относятся:

• Помогает облегчить боль
• Помогает двигаться
• Помогает увеличить кровоток
• Способствует заживлению мышц и разрезов
• Уменьшает опухоль после операции
• Помогает поддерживать осанку

Поддерживает тазовое дно. Ваши органы перемещаются и изменяются во время беременности, освобождая место для растущего ребенка. Во время беременности гормоны также заставляют мышцы тазового дна расслабляться. Это может привести к выделению мочи после родов.

Использование послеродовой повязки на живот может обеспечить некоторую компрессию, чтобы мягко удерживать мышцы на месте, пока ваше тело заживает.

Диастаз прямых мышц живота. Во время беременности две большие мышцы, расположенные по обеим сторонам живота, расходятся, когда матка расширяется и давит на них. Это называется диастазом прямых мышц живота. Обычно мышцы живота, отделенные друг от друга, возвращаются на место сами по себе через восемь недель после родов.

Обертывание может сжимать и поддерживать мышцы, когда они возвращаются на место. Послеродовое обертывание живота не является лекарством от диастаза прямых мышц живота. Если через восемь недель у вас все еще есть очевидная щель между мышцами, у вас может быть состояние, называемое диастазом прямых мышц живота.

Риски, связанные с послеродовыми бинтами для живота

Послеродовые бинты для живота обычно используются после родов с помощью кесарева сечения или кесарева сечения. Хотя обертывания живота имеют преимущества, они также могут иметь риски.

Они могут включать:

• Боль
• Чрезмерное давление
• Пролапс тазового дна
• Зуд или сыпь

Большинство этих рисков возникает из-за неправильного или слишком тугого надевания бандажа. Послеродовое обертывание живота предназначено для поддержки вашего выздоравливающего организма. Слишком тугое ношение может принести больше вреда, чем пользы.

Бинты для живота не являются тренажерами для талии. Некоторые люди утверждают, что тренажер для талии может помочь вам похудеть после беременности. Доказательств этому нет, и послеродовое обертывание живота не тренирует талию.

Кроссовки для талии обычно изготавливаются из твердого материала, который не позволяет вашему телу двигаться и перемещаться очень хорошо. Этот вид давления на вашу талию может привести к повреждению и другим рискам, в том числе:

• Сложности для дыхания
• Повреждение органа
• Кислотный рефлюкс
• Скскаментова
• Напока
• Варикоза Veins
• Digionsion. послеродовых бинтов для живота

  Существует множество различных видов бинтов для живота, но не все из них лучше всего подходят для использования после рождения ребенка.

  Эластичные бинты. Лучшее послеродовое обертывание – из мягкой, эластичной ткани. Он должен быть достаточно гибким, чтобы вы могли легко дышать и двигаться. Он должен быть достаточно длинным, чтобы удобно обхватывать бедра и живот. Вы можете купить эластичную пленку или использовать длинный кусок ткани.

  Опорный ремень. В наличии имеются регулируемые поддерживающие ремни. Это может быть полезно для ваших бедер и спины, чтобы поддерживать хорошую осанку и больные мышцы. И хорошая осанка, и поддержка бедер могут помочь укрепить тазовое дно.

  Корректирующее белье. Некоторые компании по производству корректирующего белья производят компрессионное белье только для беременных и послеродовых. Они эластичны, но достаточно плотны, чтобы сжиматься. Однако тщательно выбирайте свой стиль. Некоторые костюмы, полностью закрывающие тело, или стили нижнего белья с высокой талией не подходят для ношения и смены гигиенических прокладок в послеродовой период. Корректирующее белье также может быть слишком тесным.

  Безопасность послеродовых бандажей

  Ношение бандажа в послеродовом периоде подходит не всем. Хотя они могут уменьшить боль от операции и поддержать ваше выздоравливающее тело, есть некоторые вещи, о которых вам следует подумать.

  Подведение итогов. Лучший способ носить послеродовую повязку на животе — это использовать эластичную повязку, начиная с бедер и заканчивая бинтом. Неправильное наматывание может привести к давлению на тазовое дно и вызвать пролапс.

  Дай себе передышку . Носить повязку на животе весь день — не лучшая идея. Если вы носите бандаж слишком долго, ваши мышцы живота могут ослабнуть и вызвать больше проблем. Тесную одежду следует носить умеренно.

  Не используйте кроссовки, корсеты или корсеты. Эти плотные, твердые материалы небезопасны для ношения.

  Послеродовые бандажи для живота: стоит ли их носить?

  NewFolks может получать комиссию, когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте.

  Правда об обертывании живота

  Автор

  Лесли Андерсон

  
  3 сентября 2022 г.

  Сразу после родов ваше тело начинает приспосабливаться к гормональным колебаниям и возвращаться к состоянию до беременности. Таким образом, борьба с болью в сердце не является главным пунктом в вашем списке дел. Одна из идей для облегчения этого дискомфорта — носить послеродовую повязку на животе. И если вы когда-нибудь задавались вопросом, работают ли они, мы готовы поделиться с вами этой информацией вместе с некоторыми рекомендуемыми качественными полосами. Действительно ли работают послеродовые обертывания живота? Как долго нужно перевязывать живот после родов? Так много вопросов. Вот ответы. Читать дальше.

  Содержание

  • Действительно ли работают послеродовые бинты? Вот некоторые плюсы и минусы
  • Как долго нужно перевязывать живот после рождения?
  • Лучшие послеродовые бандажи, удобные и практичные

  Действительно ли работают послеродовые компрессы? Вот некоторые плюсы и минусы

  Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить, насколько эффективно послеродовое обертывание живота помогает в процессе заживления после родов. Во-первых, для того, чтобы просто сбросить лишний вес ребенка, набранный во время беременности, эти ленты могут не сработать. Однако они поддерживают мышцы живота и в случае восстановления после кесарева сечения защищают разрез и его окрестности. По сути, если вы можете представить себе, как перевязывают вывихнутую лодыжку или больное колено бинтом, чтобы дать суставу дополнительную поддержку и снять напряжение с пораженных мышц, послеродовое бинтование живота работает аналогичным образом, поддерживая брюшную полость и верхнюю часть таза. области.

  Как и любое другое приспособление или аксессуар, который, как утверждается, ускоряет заживление, послеродовые бинты имеют свои преимущества и недостатки, которые в основном зависят от того, как вы их используете.

  Преимущества

  Одним из преимуществ послеродового бандажа, как уже упоминалось, является поддержка мышц кора. Эта дополнительная поддержка помогает улучшить вашу осанку, стабилизировать тазовое дно, чтобы предотвратить несчастные случаи, и если вы имеете дело с диастазом прямых мышц живота, состоянием, при котором мышцы живота с каждой стороны расходятся во время беременности и родов. Обертывание обеспечивает мягкое сжатие этих мышц по мере того, как они постепенно возвращаются в исходное состояние.

  Недостатки

  Что касается каких-либо недостатков, то послеродовой бандаж для живота имеет очень мало недостатков, большинство из которых связано с типом или размером, который вы используете, и с тем, что вы не носите его должным образом. Некоторые побочные эффекты включают болезненность по краям кольца или вокруг ядра, боль в месте разреза, пролапс тазового дна или раздражение кожи.

  Хотя эти признаки нельзя игнорировать, большинство из них можно устранить, ослабив повязку. Слишком тугое ношение послеродовой повязки может помешать адекватному кровообращению и в конечном итоге вызвать больший дискомфорт, а не облегчение. Кроме того, мышцы могут быть сжаты слишком сильно, что замедляет процесс заживления, а не поддерживает область. Кроме того, если вы испытываете сыпь или зуд в области под ремнем, возможно, у вас аллергическая реакция на материал. Таким образом, вам может понадобиться другой тип обертки.

  Как долго нужно перевязывать живот после рождения?

  Еще одним фактором, влияющим на использование и эффективность обертывания, является время. Большинство производителей послеродовых бандажей рекомендуют носить их в течение первых шести-восьми недель после родов всего по 10-12 часов в день. Самое главное, вам нужно убедиться, что она не слишком плотная. Еще один важный совет, который следует помнить, — периодически не надевайте повязку на несколько минут, чтобы ваша кожа дышала и защищалась от пота. И уж точно воздержитесь от ношения повязки на ночь.

  Лучшие послеродовые бандажи, удобные и практичные

  Наряду с 411 о послеродовых обертываниях для живота, мы также исследовали лучшие варианты обертываний, которые включают следующее.

  Послеродовой корсет Bellefit

  Это одобренное FDA медицинское устройство предназначено для восстановления после естественных родов или кесарева сечения. Регулируемые передние крючки обеспечивают удобную посадку, не будучи слишком плотными. Этот пояс также поддерживает живот и нижние поясничные мышцы, что делает подвижность более комфортной.

  Оригинальная послеродовая повязка для живота The Belly Bandit

  Belly Bandit предлагает множество продуктов, которые помогают в послеродовом восстановлении, одним из которых является их оригинальный послеродовой бандаж для живота. Особенности этого продукта включают возможность регулировки на девять дюймов, а также удобную поддержку и компрессию по всей области вашего ядра.

  Chong Erfei Послеродовая поддержка 3-в-1

  В этот набор входят три ремня, которые можно носить на разных этапах восстановления, а также подробное руководство, объясняющее каждый этап послеродового восстановления и когда следует носить каждый компонент. Ремни на липучке также позволяют легко регулировать, а воздухопроницаемая ткань обеспечивает прохладу и комфорт.

  Абдоминальный бандаж Ortonyx

  Этот комбинезон, полностью состоящий из дышащего эластичного материала, обеспечивает прохладу, комфорт и существенную поддержку мышц живота, таза и нижней части спины, одновременно обеспечивая эффект похудения. Мягкая внутренняя подкладка делает эту ленту удобной для длительного ношения в течение дня. Плюс остается на месте.

  Другим важным источником информации о том, какой послеродовой бандаж выбрать, является ваш лечащий врач или акушерка. Кроме того, вы не должны стесняться звонить с любыми вопросами о дискомфорте или симптомах. Рождение ребенка — это немалый подвиг, и чем больше у вас будет поддержки (не каламбур), тем более гладко пройдут эти первые недели.

  Рекомендации редакции

  • Плюсы и минусы ношения послеродового бандажа

  • 8 натуральных средств от тошноты, чтобы облегчить утреннее недомогание во время беременности

  • Это лучшие таймеры сокращения для отслеживания этапов родов.

  • Эти милые прозвища для вашего будущего ребенка помогут вам сблизиться во время беременности.

  • Может ли новорожденный есть слишком много? Вы можете быть удивлены ответом

  Типы, Преимущества, Как сделать, Сделай сам, Еще

  Вы только что сделали что-то удивительное и вдохнули новую жизнь в этот мир! Прежде чем вы начнете беспокоиться о том, чтобы вернуть свое прежнее тело или даже просто вернуться к своему прежнему распорядку дня, будьте добры к себе.

  Потратьте немного времени, вдыхая этот запах новорожденного, балуя себя, когда можете, и позволяя другим помогать вам. Чем больше вы будете позволять себе по-настоящему отдыхать и восстанавливаться в первые две-три недели после родов, тем лучше вы будете себя чувствовать и выздоравливать в долгосрочной перспективе.

  Когда вы будете готовы снова встать на ноги (медленно, пожалуйста), вы можете подумать о связывании живота — процессе, разработанном для того, чтобы немного облегчить послеродовое восстановление и помочь вашему телу быстрее восстановиться.

  Так как многие знаменитости и влиятельные мамы рекламируют это как способ вернуть себе прежнее тело, мы решили углубиться и изучить преимущества связывания живота.

  Будьте реалистами — и терпеливыми — с собой

  Для изменения тела беременной требуется 9 месяцев — и этот процесс включает не только увеличение веса, чтобы вырастить человека, но и перестройку органов!

  Так что нездорово и нереалистично ожидать, что ваше тело вернется в нормальное состояние после родов. Не стоит делать нездоровый выбор и недобро относиться к своему телу во имя послеродового похудения, так что наберитесь терпения.

  Социальные сети могут заставить вас поверить в то, что бинтование живота — это новый терапевтический метод, но он существует уже много столетий.

  Короче говоря, связывание живота включает в себя обертывание материала (обычно ткани) вокруг живота. Материал обычно плотно заворачивается и помогает обеспечить поддержку и удерживать живот на месте.

  Это может быть полезно, так как после родов ваше тело продолжит претерпевать изменения, и эта поддержка может помочь вашему телу правильно исцелиться.

  В то время как предыдущие поколения полагались на простые куски муслиновой ткани, сегодня повязка на живот может варьироваться от традиционной длины ткани до послеродовых поясов, сделанных из различных материалов.

  Связанные: См. нашу подборку 10 лучших послеродовых бандажей

  Бандаж живота и кесарево сечение

  Особенно если у вас было кесарево сечение, бандаж живота может быть полезным инструментом в период послеродового восстановления. В отличие от вагинальных родов, кесарево сечение требует рассечения многочисленных слоев ткани и мышц. Перевязка живота может помочь обеспечить правильное заживление разреза.

  Период восстановления может быть более медленным и более неудобным для женщин, перенесших кесарево сечение, по сравнению с теми, кто рожал естественным путем. Вот хорошая новость: одно исследование показало, что женщины, которые рожали с помощью кесарева сечения и практиковали связывание живота во время послеродового восстановления, испытывали меньше боли, кровотечения и дискомфорта по сравнению с теми, у кого было кесарево сечение и не использовалось связывание живота.

  Когда вы беременны, ваше тело растет и растягивается, чтобы приспособиться к ребенку. Органы выходят из своего нормального положения, и даже мышцы живота расходятся, чтобы освободить место.

  Но после родов вашему телу необходимо вернуть эти мышцы и органы в исходное положение. При правильном выполнении связывание живота, наложенное на живот и вокруг бедер, может обеспечить поддержку тазового дна. Он также предлагает мягкое сжатие, которое надежно удерживает мышцы и связки на месте, пока ваше тело заживает.

  Диастаз прямых мышц живота

  У многих женщин, когда их органы возвращаются в исходное положение, мышцы живота могут не смыкаться естественным образом в течение стандартного 2-месячного периода после родов. Это известно как диастаз прямых мышц живота. Связывание живота может помочь удержать мышцы вместе и ускорить их закрытие.

  Но хотя связывание живота может быть полезным инструментом, лучший способ избавиться от тяжелого диастаза прямых мышц живота — обратиться к физиотерапевту, специализирующемуся на послеродовом восстановлении.

  Хотя связывание живота имеет терапевтические преимущества, которые могут помочь ускорить послеродовое восстановление или, по крайней мере, сделать этот переходный период более комфортным, это не волшебная таблетка.

  Часто люди полагают, что связывание живота в послеродовом периоде — это то же самое, что тренировка талии или эффективная часть программы по снижению веса. Тем не менее, связывание живота не является ни тем, ни другим, потому что оно предназначено только как поддерживающее устройство.

  Обвязка живота — это не тренировка талии

  Если ваша главная цель — сделать талию классической формы песочных часов, послеродовое связывание живота — это не то, что вам нужно. Инфлюенсеры и знаменитости в Instagram сделали тренировку талии действенным способом похудеть и улучшить свой физический профиль. Но под медицинским наблюдением эти утверждения не выдерживают критики.

  Талии кроссовки, как правило, сделаны из латекса, материала, который способствует временной потере веса воды, особенно если вы носите их во время тренировки. Но как только вы начнете регидратацию — как следует! — что сброшенный вес вернется.

  Медицинские эксперты предостерегают от использования тренажеров для талии, особенно для восстановления после родов, из-за потенциальных негативных побочных эффектов. При слишком тесном или слишком частом ношении существует риск нарушения дыхания и даже повреждения органов. И непреднамеренные побочные эффекты, такие как кислотный рефлюкс и изжога, возможны, если вы носите тренажер для талии слишком туго.

  Существует множество бандажей для живота, которые можно использовать для связывания живота. Выбор зависит от ваших личных предпочтений.

  Традиционные бинты представляют собой кусок ткани, который вы вручную оборачиваете и завязываете вокруг живота и бедер до уровня чуть ниже бюста. Наиболее известным является бинтование живота бенгкунг, которое берет свое начало в Малайзии.

  Для пупка bengkung обычно используется отрез ткани шириной 9 дюймов и длиной 16 ярдов. Цель состоит в том, чтобы носить повязку не менее 12 часов в день в течение как минимум 30 дней или более.

  Но если вы предпочитаете что-то быстрое и простое в использовании, вы можете рассмотреть готовые послеродовые бандажи. Эти варианты:

  • представлены в различных вариантах длины: от длинной до брюшной
  • часто используют застежки-липучки или застежки-липучки для надежного закрытия
  • доступны в различных ценовых категориях на любой бюджет

  Когда вы начнете связывание живота, зависит от того, как вы рожали, и от метода связывания, который вы планируете использовать.

  Если вы планируете использовать метод связывания живота Бенгкунг и рожали вагинально, вы можете использовать его сразу. Если вы рожали с помощью кесарева сечения, вам следует подождать, пока разрез не заживет и не высохнет, прежде чем накладывать его.

  Если вы выберете более современные бандажи или послеродовые корсеты, вы можете использовать их сразу же. Тем не менее, всегда поговорите со своим врачом или акушеркой, прежде чем начинать связывание живота.

  Какой бы вариант вы ни выбрали, вы можете носить бандаж каждый день столько времени, сколько вам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно. Однако эксперты рекомендуют носить их только от 2 до 12 недель, поскольку длительное ношение может иметь неблагоприятные последствия.

  Наконечники для традиционного связывания живота

  Предварительно сформированные бандажи для живота довольно защищены от дурака. Более традиционные методы, такие как бенгкунг, может быть сложнее сделать правильно, особенно если вы надеваете его самостоятельно. Так что помните эти советы:

  • Бандажи Bengkung лучше всего завязывать прямо на голое тело, чтобы облегчить поход в туалет.
  • В первые дни полезно иметь помощника, чтобы правильно завязать многочисленные галстуки.
  • Решите, хотите ли вы попробовать традиционный или модифицированный процесс — модифицированный процесс легче сделать самостоятельно.
  • Бандаж бенгкунг должен быть удобным и не должен мешать вам дышать или выполнять простые действия, такие как сидение или ходьба.

  Существует множество терапевтических преимуществ связывания живота, независимо от того, используете ли вы традиционный или современный метод. Но есть риски, связанные с этим при неправильном выполнении.

  Слишком тугое ношение

  Повязка на живот предназначена для того, чтобы мягко удерживать живот на месте и обеспечивать поддержку корпуса и тазового дна, помогая вашему телу восстановиться.

  Но слишком тугое ношение любого бандажа может привести к чрезмерному давлению на тазовое дно. Вы не хотите этого — это может привести к пролапсу и грыжам.

  Затрудненное дыхание

  Само собой разумеется, что вам следует избегать этого! Верным признаком того, что вы носите живот слишком туго, является то, что вы изо всех сил пытаетесь нормально дышать. Если вам приходится делать неглубокие вдохи при ношении бандажа любого типа, снимите его и поправьте.

  Помните, сдавливание бинтом – это нормально, но оно не должно быть настолько тугим, чтобы вы не могли двигаться или функционировать, как обычно.

  Восстановление после родов — это процесс, но есть способы оказать вашему телу необходимую поддержку.

  Несмотря на то, что для обеспечения безопасности необходимо соблюдать определенные правила, послеродовое перевязывание живота — отличный способ помочь вашему телу восстановиться. И его можно легко включить в свой распорядок дня, даже когда вы выздоравливаете в больнице или дома.

  8 лучших послеродовых поясов 2022 года

  Поделиться на Pinterest

  Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  • Лучшие бандажи для восстановления после кесарева сечения: Послеродовой восстановительный пояс Loday 2 в 1, корсет Bellefit Послеродовой бандаж
  • Лучшие недорогие послеродовые бандажи: AltroCare Postpartum Abdominal Binder
  • Лучший бандаж при диастазе 0 Baby Belyu 42 Recti: Лента
  • Лучший послеродовой бандаж для людей с большим весом : Everyday Medical Plus Size Abdominal Binder
  • Лучший поддерживающий послеродовой бандаж: Motif Medical
  • Лучший послеродовой бандаж от вздутия живота: UpSpring Shrinkx Belly Bamboo Charcoal Belly Wrap
  • Лучший послеродовой бандаж: Belly Bandit Viscose from Bamboo Belly Wrap

  5 новых радостей после родов далеко (не говоря уже о многих месяцах, чтобы добраться туда) неописуемо. И хотя вы все еще наслаждаетесь сиянием своего новорожденного, вы также чувствуете боль, истощение и, возможно, думаете о том, что будет дальше в вашем послеродовом путешествии.

  Во-первых, вспомните, чего вы только что достигли — ваше тело великолепно! Помните, что это нормально и здорово, если ваше тело после родов отличается от того, что было до него. Вам потребовалось 9 месяцев, чтобы вырастить своего ребенка, поэтому обычно требуется , по крайней мере, , чтобы вернуться к «нормальному» — что бы это ни значило.

  По данным Американской академии семейных врачей, , многие люди в основном чувствуют себя выздоровевшими после родов в течение 6–8 недель, но не следует удивляться, если полное выздоровление длится дольше.

  Это связано с целым рядом факторов, в том числе с колебаниями уровня гормонов, изменениями режима сна (мягко говоря!), и, конечно же, бесчисленными приспособлениями, сопровождающими жизнь с новорожденным.

  Кроме того, если вы кормите грудью или кормите грудью, вам по-прежнему будут нужны дополнительные калории и гидратация, пока ваш малыш получает удивительные преимущества вашего молока.

  Если вы обнаружите, что вам нужна дополнительная поддержка живота, одним из популярных вариантов помощи является послеродовой бандаж.

  Эти предметы одежды должны обеспечивать нежную поддержку и компрессию. Ничто из того, что предлагает компрессию, не должно быть настолько тугим, что вам будет трудно дышать или вам будет казаться, что у вас ограниченный диапазон движений. Ношение слишком тугого пояса может представлять опасность для здоровья.

  Просто имейте в виду: обращение за помощью к физиотерапевту или другому медицинскому работнику, специализирующемуся на послеродовом лечении (например, при диастазе прямых мышц живота или проблемах тазового дна, таких как недержание мочи), как правило, будет гораздо более эффективным, чем просто покупка доступный пояс.

  Пояс может обеспечить поддержку и некоторую дополнительную устойчивость, но он не укрепит ваши основные мышцы чудесным образом.

  Если вы решите добавить послеродовой бандаж в свой план восстановления, мы выбрали несколько проверенных вариантов для различных ситуаций.

  Думаете ли вы о бабушкином поясе, когда представляете эту послеродовую одежду? Хотя концепция похожа, это не совсем то же самое.

  Послеродовой пояс (также известный как пояс после беременности) — это больше, чем просто улучшение вашего профиля в одежде, хотя это может быть одним из его преимуществ. Это компрессионное белье медицинского назначения плотно прилегает к животу и способствует восстановлению.

  Некоторые из основных преимуществ ношения послеродового бандажа включают:

  • ускорение восстановления после родов
  • усиление кровотока
  • улучшение осанки и подвижности
  • уменьшение боли в спине
  • стабилизацию тазового дна
  • мышцы живота, чтобы обеспечить стабильность или сделать тренировки более комфортными
  • уменьшить отек и задержку жидкости

  В частности, послеродовой бандаж может быть идеальным для тех, кто восстанавливается после кесарева сечения, и для тех, у кого диастаз прямых мышц живота.

  Восстановление после кесарева сечения

  Обычно роды тяжело сказываются на вашем теле. Но если у вас было кесарево сечение, часто называемое кесаревым сечением, ваше выздоровление может быть более трудным, так как разрез, сделанный для доступа к матке, требовал разрезов через несколько слоев мышц и тканей. Часто женщины, перенесшие кесарево сечение, испытывают больше боли, кровотечения и дискомфорта.

  Но одно небольшое исследование 2017 года показало, что использование послеродового бандажа помогло женщинам, перенесшим кесарево сечение, испытывать меньше боли, кровотечения и дискомфорта, чем тем, кто после кесарева сечения решил не использовать его.

  Восстановление при диастазе прямых мышц живота

  Диастаз прямых мышц живота — это очень распространенное состояние, при котором мышцы живота расходятся по мере увеличения живота во время беременности и остаются разделенными после родов.

  У большинства людей мышцы живота закрываются естественным образом в течение месяца или двух после родов. Тем не менее, ношение послеродового бандажа может помочь ускорить процесс выздоровления благодаря мягкой компрессии, которую обеспечивает бандаж.

  С таким количеством опций может быть сложно найти правильный послеродовой бандаж, отвечающий вашим потребностям и безопасный для постоянного использования. Чтобы помочь нам сузить выбор, мы расставили приоритеты по следующим критериям:

  • Простота использования
  • Comfort
  • Строительство
  • Цена
  • Будь то продукт одобрен или был поддержан в результате исследований, проведенных медицинской организацией
  • онлайн -обзоры от послеродовых людей

  Руководство по цена

  = до 25 долларов США

  • долларов США = 25–49 долларов США
  • $$$ = более 50 долларов США

  Лучшие корсеты для восстановления после кесарева сечения

  Loday Пояс для восстановления после родов 2 в 1

  Цена : $

  Не каждый может потратить много денег на качественный послеродовой бандаж. С поясом для восстановления после родов Loday 2 в 1 вы можете получить все преимущества ярусного пояса без шока от наклеек.

  В дополнение к доступной цене этот мягкий и эластичный пояс сделан из латекса и скользит вместо того, чтобы полагаться на ремешки на липучке или застежки — потому что у кого есть время на эту ерунду, когда у вас новорожденный?! Хотя этот вариант можно стирать только вручную, он доступен в двух цветах (телесный и черный) и размерах от XS до XL.

  Pros

  • Ремень имеет доступную цену.
  • Доступны размеры от XS до XL, а также телесные и черные оттенки.
  • Пояс легко надевать, так как в нем нет застежек-молний, ​​ремешков на липучке или застежек на крючки и петли.

  Минусы

  • Те, у кого большие тела, могут иметь проблемы с надеванием пояса.
  • Пояс можно стирать только вручную.

  Купить прямо сейчас на Amazon

  Послеродовой корсет Bellefit

  Цена : $$$

  Если деньги не имеют значения, послеродовой бандаж Bellefit Corset может стать вариантом для родителей, перенесших кесарево сечение. Этот удлиненный пояс опирается на застежки-крючки и проушины на передней части живота и промежности, чтобы обеспечить полную 360-градусную поддержку живота, спины и тазового дна.

  Этот вариант также зарегистрирован в Управлении по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) в качестве медицинского устройства, особенно для восстановления после кесарева сечения и для укрепления вашего тела. Он также подходит для множества размеров, так как доступен в размерах от XS до 3XL.

  Однако, несмотря на то, что это один из немногих поясов с полной поддержкой в ​​нашем списке, частая жалоба заключается в том, что паховый ремешок слишком короткий, и пользователи чувствуют себя некомфортно.

  Pros

  • Ремень выпускается в широком диапазоне размеров — от XS до 3XL.
  • Официально зарегистрировано как медицинское устройство через FDA.
  • Пояс обеспечивает 360-градусную поддержку всей средней части тела.

  Минусы

  • Некоторым людям может показаться неудобным более короткий паховый ремень.
  • Этот пояс стоит дороже.

  Купить прямо сейчас на Amazon.com лишь бы вникнуть. Послеродовой абдоминальный бандаж AltroCare представляет собой эластичный бандаж с простым дизайном. Он также имеет конструкцию медицинского класса и может вместить размер талии от 30 до 75 дюймов.

  Pros

  • Уменьшенная отстрочка для более удобной посадки.
  • Пояс можно стирать в машине.
  • Это один из самых доступных вариантов.

  Минусы

  • Этот ремень маломерит.
  • Некоторым может показаться, что материал вызывает зуд.

  Купить прямо сейчас на Amazon. Послеродовой бандаж, обеспечивающий полное сжатие всей области живота, может помочь напомнить вам о том, что нужно двигаться, чтобы способствовать заживлению. Boujee Baby Belly Band — это пояс, предназначенный для выполнения двойной функции: его можно использовать во время беременности и после родов.

  Начинается как обертывание для беременных, поддерживающее растущий животик. Диастаз прямых мышц живота часто вызывается чрезмерным давлением на брюшную стенку, и этот продукт был создан для уменьшения давления и обеспечения поддержки выпуклости, что может снизить риск развития этого состояния у беременных. После родов он превращается в пояс, обеспечивая сжатие, помогающее поддерживать ваше ядро.

  После рождения его можно обернуть вокруг всего живота. Что действительно важно для исцеления от диастаза прямых мышц живота, так это избегать действий, которые еще больше напрягают брюшную стенку, а также выполнять безопасные укрепляющие упражнения (в идеале те, которые рекомендованы физиотерапевтом или другим медицинским работником). Послеродовой бандаж может обеспечить поддержку, которая напоминает вам о необходимости поддерживать хорошую осанку и быть бережным с мышцами вашего заживающего живота, даже если он сам их не исцеляет.

  Этот пояс также имеет универсальный размер и подходит для людей с размерами от XS до 7X.

  Pros

  • Полный компрессионный пояс на всю область живота.
  • Трансформируемая конструкция, которая служит поясом для беременных во время беременности и послеродовым поясом после родов.
  • Несмотря на то, что ремешок одного размера, он рассчитан на широкий диапазон сторон — от XS до 7X.

  Минусы

  • Лента изготовлена ​​из латекса.
  • Непонятно, как вы стираете и ухаживаете за этим поясом.

  Shop Now по адресу Boujee Hippie

  Лучший послеродовый пояс для людей с большим весом

  Everyday Medical Plus Plus Binder. пытаясь совмещать уход за новорожденным с заботой о себе. Бандаж для брюшной полости Everyday Medical Plus Size может быть вариантом для тех, кто хочет упростить себе жизнь.

  Этот послеродовой бандаж с одним ремешком и четырьмя панелями предназначен для удобного ношения и имеет длину 12 дюймов, чтобы полностью покрыть живот. Он сделан из легкой ткани, которая, по словам компании, делает его дышащим и незаметным под одеждой. Это должно обеспечить удобство при длительном ношении.

  В целом, отзывы покупателей хвалят продукт, но некоторые упоминают опасения по поводу его долговечности, поскольку они заметили незначительные разрывы швов или проблемы с застежкой-липучкой, из-за чего окружающая ткань осыпалась.

  Pros

  • Ремень имеет простую конструкцию, в которую легче попасть.
  • Конструкция с четырьмя панелями предназначена для повышения степени сжатия.
  • Дизайн довольно незаметен под одеждой.

  Минусы

  • Рецензенты говорят, что этот пояс имеет тенденцию смещаться — подниматься или опускаться — в течение дня.
  • Некоторые говорят, что товар не самого высокого качества и у него есть проблемы с ослаблением липучки или расхождением швов.

  Купить прямо сейчас на Amazon. Возможно, вам стоит обратить внимание на одежду для послеродового восстановления Motif Medical. По данным компании, бандаж идеально подходит для восстановления после кесарева сечения и вагинальных родов и помогает поддерживать суставы, уменьшая боль и отек.

  Пояс предназначен для стабилизации корпуса и легко надевается благодаря молниям с обеих сторон. Этот выбор сочетает бретельки с компрессионными шортами с высокой талией, что некоторым людям может показаться неудобным. Кроме того, некоторые рецензенты отметили, что бедра имели тенденцию закатываться или были слишком свободными.

  Вы выберете свой размер на основе размера брюк до беременности. По словам представителя службы поддержки клиентов, одежду можно стирать в машине, но ее следует запускать в холодной воде в щадящем режиме и сушить.

  Одежда также доступна на Amazon, но на момент публикации она стоила значительно дороже, чем напрямую от Motif Medical.

  Pros

  • Ярусный разрез сделан для полного сжатия живота.
  • Конструкция с боковой молнией делает пояс достойным внимания для тех, кто перенес кесарево сечение после родов.
  • Встроенные лямки помогают удерживать его на месте в течение дня.
  • На этот пояс может распространяться страховое покрытие.

  Минусы

  • Ткань бедра может быть для некоторых слишком свободной.
  • Ткань на бедрах может закатываться при ношении.

  Купить прямо сейчас в Motif Medical

  Лучший послеродовой бандаж от вздутия живота

  UpSpring Baby Shrinkx Belly Bamboo Charcoal Belly Wrap

  Цена: $$

  Когда у вас улучшается кровообращение, ваше тело восстанавливается. Обертывание для живота UpSpring Shrinkx Belly Bamboo Charcoal Belly Wrap содержит волокна бамбукового угля, которые, как утверждается, улучшают кровообращение. Этот пояс имеет классические застежки-липучки, которые позволяют регулировать компрессию в соответствии с вашими потребностями. Этот послеродовой бандаж предназначен для использования при кесаревом сечении и вагинальных родах.

  Одной из частых жалоб на этот пояс является то, что он громоздкий и виден под одеждой. Еще одна проблема заключалась в том, что ткань была колючей, что делало непрактичным ее использование непосредственно на коже.

  Pros

  • Застежка-липучка удобна в использовании.
  • Ремень поставляется с тройной компрессией, которую можно настроить по индивидуальному заказу.
  • Он сделан из волокна бамбукового древесного угля, который, по утверждению компании, естественным образом улучшает кровообращение.

  Минусы

  • Ограниченный диапазон размеров, который может подходить не для всех тел.
  • Некоторые пользователи говорят, что пояс громоздкий, что может сделать его заметным под одеждой.

  Купить прямо сейчас на Amazon. По словам компании, используется технология Belly Wrap. Он предназначен для того, чтобы сосредоточиться на средней части вашего тела с легким сжатием и имеет регулируемую съемную застежку на липучке. Он доступен в размерах от XS до XL, а также имеет 6 дюймов регулировки, чтобы помочь приспособиться к вашей изменяющейся форме по мере прохождения послеродового периода.

  Если этот вариант кажется более дорогим, имейте в виду, что многие страховые компании могут возместить вам стоимость продуктов Belly Bandit по рецепту от вашего лечащего врача.

  Pros

  • Не содержат латекса и изготовлены из дышащего вискозного материала, который может показаться пользователям более удобным.
  • The Belly Bandit имеет право на страховое возмещение.
  • Доступны размеры от XS до XL.

  Cons

  • Поддержка ограниченного размера для мам с большим весом.
  • Дороже многих других вариантов.

  Shop now at Amazon

  Product	Price	Sizes	Colors	Closure	Care
  Loday 2 in 1 Пояс для восстановления после родов	$	XS-XL	телесный, черный	надеваемый	только ручная стирка
  Bellefit Postpartum Girdle Corset	$$$	XS-3XL	nude	hook & eye, snaps	hand-wash only
  AltroCare 3 Panel 9″ High Postpartum Abdominal Binder	$	S-2XL	White	Hook & Eye	Machine Washable
  Boujee Bable Belly Band	BOUJE0734	brown	wrap	unspecified
  Everyday Medical Plus Size Abdominal Binder	$	2X-3X	black	Velcro	hand-wash only
  Motif Medical	$$	от 00-2 до 20-22	телесный	боковая молния	машинная стирка, щадящий режим
  Upspring ShrinxBelly Postpartum Belly Wrap	$$	S/M, L/XL	Black	Липучка	.	черный, белый	липучка	только ручная стирка

  поясные кроссовки — это современные корсеты, которые надеваются поверх живота и опираются на застежки-липучки или завязки для создания иллюзии скульптурных песочных часов. фигура. У них также есть репутация, основанная на смелых заявлениях о потере веса и формировании или «тренировке» вашей талии в желаемый силуэт.

  Но после медицинского осмотра это нижнее белье не выдерживает такой шумихи. Хотя они могут создать визуальный эффект похудения посередине, они не обеспечивают долгосрочной потери веса или улучшения формы. На самом деле они могут повредить ваши внутренние органы, уменьшить объем легких и привести к другим проблемам со здоровьем.

  В противоположность этому, послеродовой бандаж разработан с опорой в качестве основной цели. Эти предметы одежды носят вокруг живота и верхней части бедра, чтобы обеспечить поддержку вашего ядра и тазового дна. Несмотря на то, что они имеют компрессию, она должна быть нежной и целенаправленной, чтобы удерживать мышцы и связки на месте и ускорять восстановление после родов.

  Как минимум одно медицинское исследование, проведенное в 2012 году, показало, что использование послеродовых бандажей может со временем безопасно укрепить ваш кор, особенно в сочетании с физиотерапией.

  Помните, что лучший способ помочь вашему телу восстановиться после родов — это:

  • много отдыхать — вы слышали это, но на самом деле старайтесь спать, когда они спят!
  • есть здоровую пищу
  • пить много воды

  Если вы решите добавить послеродовой бандаж в свой план восстановления, обязательно помните о следующих вещах, когда делаете покупки:

  Цена

  Не нужно тратить деньги, чтобы найти качественный послеродовой бандаж. В зависимости от вашего бюджета в каждой ценовой категории доступны модели с полным покрытием.

  Простота использования

  Большинство поясов имеют один из трех вариантов:

  • застегивающийся
  • застежка на крючок и проушину
  • застежка-липучка

  Тип, который вы выберете, зависит от того, какой из них вам удобнее. Если вы не хотите возиться с застежками, вам подойдет стиль без застежек. Но застежки-липучки могут быть идеальными, если вы хотите быстро отрегулировать уровень компрессии.

  Застежки-липучки обеспечивают наиболее надежную посадку, но если вы пытаетесь очень быстро надевать и снимать пояс, что ж, удачи.

  Точно так же, чтобы пояс был действительно эффективным, ищите варианты, которые останутся на месте.

  Размер

  Многие бренды предлагают пояса двух распространенных размеров — традиционного буквенного размера (от XS до XL) или основанного на точных числовых измерениях. Рекомендуется снять мерки и сравнить их с таблицами размеров, предлагаемыми брендом.

  Между двумя вариантами размера числовые измерения всегда будут более точными, чем буквенные. Имейте в виду, что послеродовой бандаж должен плотно прилегать к телу, но никогда не должен ограничивать вашу способность дышать или ограничивать диапазон движений.

  Стиль

  Наиболее распространенными вариантами являются удлиненный и средний варианты. Удлиненный пояс начинается чуть ниже груди и обычно заканчивается прямо на уровне бедер или посередине. Это замечательно, если вы восстанавливаетесь после диастаза прямых мышц живота, после кесарева сечения или хотите улучшить свою осанку.

  Тип средней части отлично подходит для общей поддержки и может быть лучшей альтернативой для тех, кто считает ярусный стиль слишком ограничивающим. Однако, судя по отзывам потребителей, длинные пояса лучше остаются на месте, в то время как пояса для средней части более склонны к смещению или перекатыванию при ношении.

  Материал

  При покупке послеродового бандажа всегда ищите воздухопроницаемые материалы. Дышащие ткани позволяют поту испаряться и выходить или диффундировать через ткань. Проще говоря: эти ткани не задерживают влагу на вашей коже.

  Натуральные ткани, такие как вискоза на основе бамбука, как правило, обеспечивают лучшую воздухопроницаемость, что очень важно, поскольку в послеродовом периоде обычно наблюдается более выраженное потоотделение.

  Если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения, ищите варианты, которые обладают влагоотводящими и воздухопроницаемыми свойствами, чтобы помочь заживлению разрезов.

  Исследования по корсетам ограничены, и если у вас есть опасения по поводу вашего выздоровления, лучше проконсультироваться с физиотерапевтом или другим медицинским работником, который специализируется на здоровье женского таза и брюшной полости.

  Несмотря на то, что в послеродовом периоде происходят изменения по мере того, как вы заживаете и восстанавливаетесь после беременности, вы все равно лучше знаете свое тело.

  Есть несколько признаков того, что вам следует обратиться за профессиональной помощью. Если вы испытываете сильное вагинальное кровотечение до такой степени, что вам приходится постоянно менять прокладку каждый час, или у вас выделяются большие сгустки крови, это может быть проблемой, и вам следует обратиться к врачу.

  Другие симптомы, указывающие на необходимость немедленного обращения за профессиональной медицинской помощью:

  • озноб и/или лихорадка
  • обморок или головокружение
  • изменение зрения или постоянная головная боль
  • болезненное или затрудненное мочеиспускание эпизиотомия)
  • боль в животе, которая продолжает усиливаться
  • опухшие или болезненные ноги
  • усиление отека в целом

  Послеродовые бандажи действительно работают?

  В то время как научные исследования эффективности послеродовых поясов ограничены, отдельные «исследования» реальных родителей позволяют предположить, что эти предметы одежды приносят пользу после родов.

  Пояса предназначены для обеспечения дополнительной поддержки, которая улучшает осанку и стабилизирует основные мышцы. А мягкое сжатие, которое они обеспечивают, может помочь в восстановлении после родов.

  Просто убедитесь, что пояс не настолько тугой, что вы не можете дышать или комфортно двигаться. Ношение слишком тесного компрессионного белья может иметь негативные последствия для здоровья.

  Как долго я должен носить пояс после рождения?

  Некоторые эксперты рекомендуют носить пояс не менее 30 дней, чтобы ускорить выздоровление. Тем не менее, нет жесткого правила, как лучше всего заботиться о своем послеродовом теле. Просто консультируйтесь с медицинскими работниками по мере необходимости на протяжении всего процесса восстановления и прислушивайтесь к своему организму.

  Когда следует начинать носить послеродовой бандаж?

  Если у вас нет осложнений после родов, вы можете начать носить послеродовой бандаж сразу после родов.

  Если у вас есть осложнения, поговорите со своей акушеркой или врачом, чтобы определить, когда вы можете начать носить пояс, и есть ли особые соображения, которые необходимо учитывать при его выборе.

  Помогает ли ношение корсета сгладить живот после беременности?

  Пояс может помочь ускорить процесс естественного закрытия мышц живота после родов. Но нельзя полагать, что пояс сделает всю работу.

  Если вашей целью является более плоский живот, вам следует поработать с лечащим врачом, чтобы начать включать безопасные упражнения в свой распорядок дня по мере прохождения послеродового периода.

  Стоит ли послеродовое обертывание живота?

  Пользователи говорят, что послеродовые бинты могут быть отличным средством для восстановления после беременности, но они не являются панацеей. Хотя они могут обеспечить дополнительную поддержку и компрессию, которые могут ускорить восстановление, вам все равно придется выполнять работу по укреплению основных мышц.

  Вам нужно много времени, чтобы привести свое тело в форму. И самое главное, будьте нежны с собой, открывая для себя свое новое «нормальное» послеродовое тело.

  Независимо от того, как вы родили ребенка, путь к выздоровлению в послеродовой период может быть напряженным. Но качественный послеродовой бандаж — вместе с советом вашего врача, акушерки или физиотерапевта — может помочь вам вернуться к активной жизни и правильно вылечиться от родов и родов.

  Нужно ли носить бандаж после родов? — Движение Среднего Запада Элкхорн

  с доктором Уитни Хаас

  Итак, вы только что родили ребенка и хотите «вернуть свое тело».

  Я полностью понимаю. Быть молодой мамой ОЧЕНЬ сложно, и адаптация к новому телу не делает ее легче. Особенно, когда в социальных сетях полно мамочек, которые «пришли в норму» всего за несколько недель. Глядя на свои растяжки или лишнюю кожу на животе, вероятно, обычно не очень приятно.

  Вот главный вопрос: является ли использование бандажа или бандажа для живота лучшим способом помочь вам «прийти в норму» после рождения?

  Я получаю этот вопрос от многих мам, так что сегодня мы углубимся.

  Если вы когда-либо искали лучший способ улучшить свое послеродовое восстановление или послеродовую потерю веса, очень высоки шансы, что вы видели, по крайней мере, несколько женщин, приписывающих свое быстрое выздоровление ношению бандажа или бандажа для живота. Некоторые из них клянутся, что надевают ее уже через несколько часов после рождения.

  У меня есть несколько проблем с этим подходом:

  1. Вашей первоочередной задачей для вашего тела после рождения не должно быть уменьшение талии.

  2. Использование бандажа или бандажа любого типа не поможет вашим мышцам в долгосрочной перспективе.

  3. Обертывания для живота способствуют нарушению дыхания и другим неэффективным движениям.

  Во-первых, уменьшение талии после рождения не должно быть вашей главной задачей.

  Начнем с фразы «прийти в норму». У меня много проблем с этой формулировкой самой по себе.

  Вы только что сделали удивительную вещь — вырастили и родили прекрасного человечка — и вы должны собой гордиться. Подчеркивая необходимость почти мгновенного восстановления, создается впечатление, что с вашим новым послеродовым телом что-то не так.

  С тобой все в порядке.

  Да, вы должны быть очень внимательны к своему выздоровлению. Вы должны питать свое тело цельными продуктами, благодарностью и легким движением. Но твоя ценность как женщины никогда не должна определяется тем, как быстро уменьшается ваша талия. Или нет.

  Это непопулярное мнение, но я не считаю, что нужно стремиться выглядеть так же, как до первой беременности. Ваше тело теперь другое. Это не значит, что оно хуже, слабее, повреждено или сломано. Ты красивая, но другая. Важно не путать разных с более низкими , и я думаю, что пропаганда раннего связывания живота посылает женщинам неверный сигнал. Пожалуйста, будь нежнее с собой, мама.

  Далее, использование бандажа или бандажа любого типа не настраивает ваши мышцы на долгосрочный успех.

  Наши тела невероятно адаптируются (привет, беременность!), и это часто означает, что наши мышцы будут очень ленивы, если мы им позволим. Когда мы заворачиваем животы, это, безусловно, заставляет наше тело чувствовать себя более сплоченным. Все брекеты обеспечивают это ощущение стабильности. Однако, если мы обеспечим нашему кору внешнюю поддержку, например, с помощью бинта для живота, особенно в течение длительного времени, это в конечном итоге научит наши основные мышцы тому, что им не нужно работать очень тяжело, потому что бинт должен делать работу за них.

  Если вы хотите иметь сильное тело после беременности, обучение этих мышц работе меньше может оказаться противоположным тому, чего вы на самом деле хотите. Мягкое дыхание и движение в первые несколько недель после рождения помогают правильно нагрузить мышцы. Это означает более сильное ядро ​​​​для вас. Что еще означает более сильное ядро? Меньше подтеканий, меньше болей в спине, меньше боли во время полового акта… но в основном это означает более уверенную в себе мать.

  И наконец, о том, как обертывание/бинтование живота способствует дисфункциональному дыханию и другим неэффективным моделям движения.

  Всасывание — это ужасная стратегия для стабилизации вашего тела, и это только облегчает многие другие проблемы, с которыми беременные и послеродовые женщины уже с большей вероятностью столкнутся. Втягивая живот, мы фактически препятствуем правильной активации наших глубоких мышц кора (то есть диафрагмы, поперечной мышцы живота, косых мышц живота и тазового дна).

  Хотите знать, почему так много мам до сих пор испытывают боли в спине и тазу, подтекают во время прыжков и не могут нормально заниматься сексом, даже спустя годы после рождения последнего ребенка?

  Они научились неправильно использовать свои мускулы. Продолжительное использование обертываний живота не поможет вам избавиться от этих неэффективных моделей.

  После рождения моего первого ребенка я позволил беспокойству о моем новом теле взять верх над радостью и благодарностью за чудо, которое мое тело только что сотворило. Я решила сосредоточиться на послеродовой реабилитации сердечника и тазового дна, потому что воочию увидела, как не хватает современной модели здравоохранения для женщин в послеродовом периоде. Благодаря правильному дыханию и тренировке движений мы можем помочь вам восстановить сильное ядро ​​​​и тазовое дно, которые вы должны были иметь. Где бы вы ни находились в своем послеродовом путешествии, я здесь, чтобы помочь.

  Если вы хотите обсудить, могу ли я помочь вам во время беременности или послеродового восстановления, позвоните в наш офис по телефону (402) 256 6683.

  Women’s Health Midwest Movement 3 февраля 2021 г.

  0 лайков

  9 лучших послеродовых обертываний для живота 2022 года

  Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Послеродовые бандажи предназначены для поддержки мышц живота в послеродовой период. Некоторые могут защитить шрамы после кесарева сечения от раздражения, а некоторые утверждают, что помогают вернуть желудок к его размеру до беременности.

  Существует очень мало научных исследований в поддержку использования этих предметов одежды, но физиотерапевты иногда рекомендуют их, чтобы обеспечить женщине дополнительную поддержку после родов.

  Быстрые ссылки

  • Лучшие леггинсы: Леггинсы Belly Bandit Mother Tucker
  • Лучшее для равномерной компрессии: ProCare Premium Panel Abdominal Elastic Binder
  • Лучшее для тяжелых людей: BraceAbility Plus Size Bariatric Abdominal Binder
  • Лучшая компрессия всего тела: Marena Girdle
  • Лучший для грудного вскармливания: Поддерживающий бак Blanqi Everyday Lift-Up
  • Лучший для маленьких: Belly Bandit B. F.F. Премьер
  • Лучшее для кесарева сечения: Послеродовые трусы Leonisa Firm Compression
  • Лучшее для перегрева: Belly Bandit C-Section Short
  • Лучшее нижнее белье с высокой талией: Belly Bandit C-Section & Postpartum Recovery Undies

  2 Please

  2 9 note

0 что автор этой статьи не пробовал эти продукты. Вся представленная информация основана исключительно на исследованиях и верна на момент публикации.

Medical News Today следует строгому отбору продуктов и процессу проверки. Узнайте больше здесь.

Следующие обертывания и компрессионное белье подходят большинству женщин для использования в послеродовой период.

Лучшие леггинсы: Belly Bandit Mother Tucker Leggings

Цена: 79,95 $

Цвета: Черный, стальной, темно-синий, оливковый, черный камуфляж, оливковый камуфляж

Леггинсы Belly Bandit с высокой талией мягкое сжатие.

Компания описывает, что эластичная эластичная ткань приспосабливается к изменениям тела.

Компания также говорит, что леггинсы сжимают живот, ягодицы и бедра.

В целом, отзывы об этих леггинсах положительные, говорят, что они помогают с поддержкой кора и спины. Однако в отрицательных отзывах упоминается, что через несколько недель использования в продукте образовались дыры.

В КУПИТЬ СЕЙЧАС

Лучшее средство для равномерного сжатия: эластичный бандаж ProCare Premium Panel для брюшной полости

Цена: $17,47

Цвета: Белый

Эластичный бандаж для тела ProCare регулируется для различных размеров на месте.

Пользователи отмечают в отзывах, что он обеспечивает целенаправленное регулируемое сжатие, не раздражая кожу и не скатываясь.

Компания пишет, что использует несколько эластичных панелей, равномерно и последовательно сдавливает живот человека, не впивается в кожу.

В положительных отзывах упоминается, что этот продукт дешевле, чем альтернативы, и может обеспечить удобную компрессию с некоторой поддержкой спины. Однако пользователи, пишущие отрицательные отзывы, не рекомендуют его для меньших размеров тела и говорят, что он быстро изнашивается.

Shop Now

Лучшие для более тяжелых людей: Braceability Plus Bariatric брюшной брюшной связующей предлагает абдоминальное крепление больших размеров, чем другие бренды.

Папка состоит из цельного куска эластичного материала без крючков и застежек.

Женщина может отрегулировать застежку-липучку в соответствии со своим меняющимся послеродовым телом.

Компания заявляет, что помимо послеродового периода, люди также могут использовать этот бандаж для лечения грыж, послеоперационного ухода и болей в спине.

Он доступен в размерах 9 дюймов (дюйм) и 12 дюймов, не содержит латекса и имеет застежки медицинского назначения, по данным компании.

Узнайте больше об аллергии на латекс.

В целом отзывы положительные. Покупатели говорят, что изделие соответствует своему размеру, поддерживает большие размеры тела, его можно носить часами и оно может помочь людям с грыжей живота.

Однако в отрицательных отзывах говорится, что материал может быстро развалиться при использовании.

В КУПИТЬ

Лучшее компрессионное белье для всего тела: Marena Recovery Stirdle

Цена: $104

Цвета: Черный, бежевый

Изделие закрывает тело от бёдер до бюста. Материал не закрывает грудь, поэтому в этом поясе можно кормить грудью.

Кроме того, он имеет открытую промежность, что означает, что человек может ходить в туалет даже в поясе.

В качестве пояса для всего тела с регулируемыми лямками человек может обнаружить, что этот пояс не смещается во время ношения.

Кроме того, в отличие от многих других послеродовых обертываний для живота, реанимационный пояс Marena не имеет застежек. Это может защитить одежду от ослабления с течением времени.

Этот продукт доступен в самых разных размерах, от 2XS до 4XL.

Отзывы об этом товаре в основном положительные, но некоторые пользователи отмечают защемление плечевых лямок.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Лучшее для грудного вскармливания: Blanqi Everyday Lift Up Support Tank

Цена: $68

Цвета: Черный, белый

Blanqi легко помещается под грудь носить его.

С этим продуктом человек получит легкую компрессию в области талии и живота. Человек также может найти это подходящим для получения дополнительной конфиденциальности во время грудного вскармливания.

Бренд заявляет, что обеспечивает полную поддержку благодаря компрессионным зонам и мягкой эластичной ткани, которая отводит влагу от кожи.

На сайте компании нет отзывов.

КУПИТЬ

Лучшее для маленьких: Belly Bandit B.F.F. Premier

Цена: 79,95 $

Цвета: бежевый, коричневый

Эта повязка подходит для небольших размеров тела, и компания рекомендует использовать ее как минимум через 6–10 недель после родов.

Обертка состоит из двух компрессионных панелей и шести поддерживающих панелей. Человек может отрегулировать обертывание вокруг живота, талии и бедер.

Компания объясняет, что она не содержит латекса и использует антибактериальную медицинскую резинку.

Рецензенты отмечают эффективность обертывания. Однако в отрицательных отзывах упоминается, что он не держит форму, а некоторые пользователи заявляют, что он может не подходить для людей с коротким торсом.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Люди, перенесшие кесарево сечение, могут выбрать повязку, которая обеспечивает поддержку, но не вызывает раздражения швов на животе.

Узнайте больше о том, чего ожидать после кесарева сечения.

Лучшее после кесарева сечения: послеродовые компрессионные трусы Leonisa Firm Compression

Цена: $45

Цвета: Бежевый, черный

Это компрессионное белье Leonisa представляет собой компрессионное белье с высокой талией и регулируемой застежкой-липучкой. Люди могут изменить уровень компрессии в соответствии со своими потребностями по мере заживления после кесарева сечения.

В нем используется цельный кусок ткани, который может защитить швы кесарева сечения от раздражения.

На веб-сайте указано, что пользователи должны стирать эти трусики вручную в холодной воде. Однако они не подходят для сушильных машин, что может сделать уход за этим изделием менее удобным, чем за другими изделиями, включенными в этот список.

Положительные отзывы говорят о том, что этот продукт помогает держать область живота в напряжении за счет прочной, но комфортной компрессии. Однако некоторые потребители обнаружили, что ткань впивается в их кожу, вызывая раздражение.

В КУПИТЬ

Лучшее средство от перегрева: Belly Bandit C-Section Short

Цена: 69,95 $

Цвета: Черный

Эти шорты могут быть подходящим вариантом для людей, переживающих послеродовой перегрев. Компания заявляет, что они предлагают высокий уровень сжатия.

Компания описывает материал как дышащий и добавляет, что используемая пряжа содержит серебро, которое помогает свести к минимуму запахи и противостоять бактериям.

В результате в жаркую погоду в них может быть удобно. Кроме того, шорты закрывают бедра, что может защитить кожу человека от натирания.

Шорты также имеют отверстие в области промежности, чтобы можно было сходить в туалет в шортах.

Шорты изготовлены из цельного куска ткани, что снижает риск появления швов или шрамов от кесарева сечения, вызывающих раздражение. Компания также пишет, что эти шорты можно носить после вагинальных родов.

Пользователи положительно оценивают качество шорт и уровень компрессии и поддержки спины, которые они обеспечивают. Однако некоторые пользователи сообщают, что размер слишком мал для использования после родов, а иногда шорты закатываются в области бедер.

Узнайте больше об изменениях влагалища после родов.

В КУПИТЬ

Лучшее нижнее белье с высокой талией: Belly Bandit C-Section & Postpartum Recovery Undies

Цена: 59,95 $

Цвета: бежевый, черный

В качестве альтернативы шортам это компрессионное белье имеет гладкую спину и корсетные акценты спереди.

По данным компании, он обеспечивает значительную поддержку и имеет высокую талию, которая не будет раздражать швы человека.

Компания также пишет, что это нижнее белье может уменьшить отек, а серебро в волокнах может бороться с бактериями и неприятным запахом.

В целом пользователи считают это нижнее белье удобным в носке и обеспечивающим достаточную поддержку. Однако некоторые пользователи сообщают, что это заметно под обтягивающей одеждой.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Послеродовые бандажи для живота, такие как бандаж для лодыжки при растяжении связок лодыжки, поддерживают мышцы живота после родов.

Во время беременности растущая матка растягивает мышцы живота. Кроме того, кесарево сечение будет включать разрезание слоев брюшной ткани и мышц. Обертывание живота может поддерживать эти мышцы, когда они возвращаются в свое обычное состояние и когда заживает кесарево сечение.

Исследование, проведенное в 2017 году, посвященное изучению преимуществ послеродового бандажа после кесарева сечения, показало, что большинство участников исследования испытывали меньше боли, кровотечения и дискомфорта при ношении бандажа по сравнению с теми, кто не использовал бандаж. Авторы также сообщили, что у участников, носивших послеродовую повязку, было более высокое количество эритроцитов и гемоглобина.

Однако результаты более широких исследований по этой теме неоднозначны.

Некоторые женщины носят послеродовые повязки, чтобы сжать дряблые мышцы живота и выглядеть более подтянутыми в послеродовой период. Хотя это может улучшить самооценку человека по мере заживления тела, нет никаких доказательств того, что послеродовые обертывания помогают людям похудеть.

Узнайте о послеродовом похудении здесь.

Послеродовое обертывание живота предназначено для:

• оказания поддержки мышцам живота во время их заживления
• повышает стабильность корпуса
• потенциально может служить физическим напоминанием женщине о том, что нужно помнить о своем животе после родов
• действовать как напоминание о том, что нужно выполнять энергичные движения, которые могут привести к дальнейшим травмам

Человек должен поговорить с поставщиком медицинских услуг перед использованием послеродовых обертываний или компрессионных устройств после родов, особенно если у них возникли осложнения во время беременности или родов или после рождения ребенка.

Женщины, родившие через естественные родовые пути или путем кесарева сечения, могут использовать послеродовую повязку для живота.

Несмотря на то, что послеродовые обертывания тестировали очень мало исследований, те из них, которые проводились, могут дать многообещающие результаты.

Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что послеродовое обертывание живота улучшило стабильность корпуса у женщин, которые носили повязку во время сеансов физиотерапии, и у тех, кто носил повязку, но не посещал физиотерапию.

Кроме того, исследование, проведенное в 2019 году среди людей, выздоравливающих после кесарева сечения, показало, что те, кто использовал связывающие брюшные повязки, испытывали меньше боли в послеродовом периоде.

Тем не менее, систематический обзор предыдущих исследований 2019 года обнаружил некоторые доказательства того, что абдоминальные бинты могут уменьшить боль и улучшить способность выполнять повседневные задачи во время беременности, но смешанные доказательства того, что бинты были полезны в послеродовом периоде. Многие из рассмотренных исследований были небольшими. Некоторые исследования, включенные в обзор, обнаружили преимущества, в то время как другие не нашли доказательств того, что эти обертывания помогают.

Узнайте больше о применении и преимуществах бинтов и бандажей для живота здесь.

В целом, очень мало исследований показывают, что использование послеродового бандажа или аналогичной одежды может объективно уменьшить послеродовую боль и дискомфорт или увеличить поддержку.

Например, в этом исследовании 2020 года было проведено рандомизированное контролируемое исследование, посвященное использованию абдоминального бандажа при боли и восстановлении после кесарева сечения. Было обнаружено, что связующее не уменьшало послеоперационную боль у участников и не улучшало функциональное восстановление и качество жизни. Это было решающим среди 90 человек, которые использовали связующее, по сравнению с еще 90 в контрольной группе, которые его не использовали.

Послеродовые бинты могут защитить швы или шрамы от кесарева сечения от трения о пояс одежды. Однако Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) рекомендует после кесарева сечения носить свободную одежду и хлопчатобумажное белье. Многие послеродовые повязки для живота плотно облегают тело и изготавливаются из синтетических материалов.

Женщина может поговорить с акушеркой или другим медицинским работником, чтобы обсудить, безопасно ли носить послеродовую повязку на животе.

Послеродовые бандажи не являются корсетами или тренажерами для талии, и человек не должен использовать их для этих целей. Важно, чтобы человек не обматывал материал настолько туго, что он резко меняет форму его туловища.

Узнайте больше о кроссовках для талии.

Человек может защитить себя от травм, используя следующие советы:

• Если повязка неудобна, снимите ее и повторите попытку или смените марку.
• Избегайте очень тугой обмотки. Послеродовое обертывание живота направлено на легкое сжатие. Сильная компрессия увеличивает давление в брюшной полости и может повредить тазовое дно. Повреждение мышц тазового дна может привести к выпадению органов и недержанию мочи или кишечника. Узнайте больше об упражнениях для мышц тазового дна.
• При самодельном обертывании или обертывании, которое необходимо несколько раз обернуть вокруг живота, оборачивайте его снизу вверх, а не сверху вниз.
• Используйте только эластичные бинты, облегчающие дыхание и движения. Обертывание никогда не должно затруднять дыхание или ограничивать диапазон движений человека.
• Не используйте повязку в качестве замены надлежащего послеродового ухода за тазовым дном и мышцами живота. Физиотерапевт тазового дна может помочь при повреждении мышц живота, подтекании мочевого пузыря и послеродовой боли.
• Немедленно прекратите использование бандажа, если он вызывает головокружение или усиление послеродового кровотечения.

Женщина всегда должна говорить с врачом или акушеркой о любых проблемах, связанных с безопасностью использования послеродового бандажа или компрессионного трикотажа.

При выборе послеродового бандажа для живота следует учитывать следующие факторы:

• Стоимость: Человек должен учитывать, насколько выбранный бандаж для живота соответствует его бюджету.
• Материалы: У некоторых людей может быть аллергия на определенные материалы, например на латекс. Человек должен проверить или попросить этикетку материала, прежде чем покупать бандаж для живота, и подумать, повлияют ли определенные ткани на то, насколько комфортно он будет себя чувствовать при его использовании.
• Размер корпуса: Некоторые из этих продуктов подходят для небольших размеров тела, в то время как другие лучше подходят для более крупных. Человек может подумать о том, чтобы снять свои мерки перед покупкой бандажа для живота, чтобы убедиться, что он получил размер, который будет удобным и безопасным для ношения.

В следующей таблице сравниваются размеры, материалы и цены продуктов, описанных в этой статье.

	Price	Size	Materials	Colors
Belly Bandit Mother Tucker Leggings	$79.97	XS–XL	nylon, Spandex	black, steel, navy, olive, black камуфляжный, оливковый камуфляж
ProCare Premium Panel Abdominal Elastic Binder	$17.47	one size, 34–45 inches (in)	elastic, flannel	white
BraceAbility Plus Size Bariatric Abdominal Binder	$29.99–$34.99	XL–4XL	elastic	white
Восстанавливающий пояс Marena	104 $	2XS–4XL	Tactel Nylon, Soft Lycra	черный, бежевый
Blanqi Everyday Lift-Up 45 Support Tank 6 7 901 4	S–XL	нейлон, спандекс	черный, белый
Belly Bandit B. F.F. Premier	$79.95	S–XL	modal, Lycocell, Spandex	beige, brown
Leonisa Firm Compression Postpartum Panty	$45	S–XL	polyamide, elastane	beige, black
Belly Bandit C-Section Short	69,95 $	S–L	полиамид, спандекс, пряжа серебристого цвета	black
Belly Bandit C-Section & Postpartum Recovery Undies	$59.95	XS–XL	silver-infused yarns	beige, black

A postpartum belly wrap will not permanently change the тела или помочь человеку похудеть после родов. Тем не менее, это может сделать женщину более комфортной после родов через естественные родовые пути или путем кесарева сечения.

Некоторые исследования показывают, что послеродовые компрессы для живота могут помочь уменьшить боль и дискомфорт после родов, но исследователи не сделали выводов об их эффективности или безопасности.