Врач рассказала, кому и когда полезно пить пиво

https://ria.ru/20220821/pivo-1811055684.html

Врач рассказала, кому и когда полезно пить пиво

Врач рассказала, кому и когда полезно пить пиво — РИА Новости, 21.08.2022

Врач рассказала, кому и когда полезно пить пиво

В пиве содержатся вещества, «гармонизирующие» состояние женщины в определенные периоды, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Ольга Перевалова. РИА Новости, 21.08.2022

2022-08-21T02:10

2022-08-21T02:10

2022-08-21T02:10

общество

ольга перевалова

здоровье — общество

пиво

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/09/1762980284_0:92:3072:1820_1920x0_80_0_0_efdfd3c3ab8d430251b7498acb33b5e7.jpg

МОСКВА, 21 авг – РИА Новости. В пиве содержатся вещества, «гармонизирующие» состояние женщины в определенные периоды, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Ольга Перевалова. Мужчинам пиво вредно всегда, а женщинам в некоторых случаях оно может не только навредить, но и принести относительную пользу, считает врач. По ее словам, этот напиток может помочь легче перенести предменструальный синдром (ПМС). Причина в том, что в его состав входят фитоэстрогены, способные восстанавливать баланс женских гормонов в организме.Однако регулярно употреблять пиво не стоит и женщинам, предупредила она. Напиток способствует набору веса, негативно влияет на микрофлору кишечника и приводит к развитию пивного алкоголизма, уточнила врач.»Те женщины, которые любят побаловаться пивком, начинают толстеть. У любительниц этого напитка в кишечнике вырастает такая грибковая флора, которая начинает постоянно требовать продукты, вызывающие брожение, например, то же пиво. Именно из-за этого многие сваливаются в пивной алкоголизм», – отметила Перевалова.Частое употребление пива может иметь катастрофические последствия для внешности женщины, продолжила диетолог.»Женщину, любящую пиво, видно за версту, потому что у нее большой живот и маленькие ножки, а также отеки и серый цвет лица», – заключила Ольга Перевалова в интервью радио Sputnik.

https://ria.ru/20220810/pivo-1808507076.html

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

Алексей Калабанов

Алексей Калабанов

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/09/1762980284_160:0:2891:2048_1920x0_80_0_0_142c3bd1cf385b999c11cd69d79af1dd.jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

Алексей Калабанов

общество, ольга перевалова, здоровье — общество, пиво

Общество, Ольга Перевалова, Здоровье — Общество, Пиво

МОСКВА, 21 авг – РИА Новости. В пиве содержатся вещества, «гармонизирующие» состояние женщины в определенные периоды, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Ольга Перевалова.

Мужчинам пиво вредно всегда, а женщинам в некоторых случаях оно может не только навредить, но и принести относительную пользу, считает врач. По ее словам, этот напиток может помочь легче перенести предменструальный синдром (ПМС). Причина в том, что в его состав входят фитоэстрогены, способные восстанавливать баланс женских гормонов в организме.

«Как врач могу сказать, что в пиве есть плюсы, но не для всех и не всегда. Дело в том, что в пиве содержится много фитоэстрогенов, что очень полезно для женского здоровья. При ПМС происходит дисбаланс женских гормонов, а пиво гармонизирует ситуацию», – объяснила Перевалова.

Однако регулярно употреблять пиво не стоит и женщинам, предупредила она. Напиток способствует набору веса, негативно влияет на микрофлору кишечника и приводит к развитию пивного алкоголизма, уточнила врач.

«Те женщины, которые любят побаловаться пивком, начинают толстеть. У любительниц этого напитка в кишечнике вырастает такая грибковая флора, которая начинает постоянно требовать продукты, вызывающие брожение, например, то же пиво. Именно из-за этого многие сваливаются в пивной алкоголизм», – отметила Перевалова.

Частое употребление пива может иметь катастрофические последствия для внешности женщины, продолжила диетолог.

«Женщину, любящую пиво, видно за версту, потому что у нее большой живот и маленькие ножки, а также отеки и серый цвет лица», – заключила Ольга Перевалова в интервью радио Sputnik.

10 августа, 10:50Религия

Монах рассказал, можно ли пить пиво в монастырях

Что будет, если пить пиво каждый день: как оно влияет на организм и здоровье, почему болит под ребрами и вредно ли безалкогольное пиво | 74.

ru

Все новости

Авто «Когда снимали старое лого, слезы подступали»: бывший дилер Renault — о работе с китайскими брендами

«Зато теперь все с сахаром и бензином». Как крымчане пережили взрыв на мосту через Керченский пролив

Города и села в Белгородской области обстреляли более шести раз за день. Ранена 16-летняя девушка

«Когда узнал, был в шоке»: вице-мэр Челябинска, работавший замминистра транспорта Крыма, — о взрыве на мосту

Как всё случилось, кто погиб и что будет дальше. Главное о взрыве Крымского моста

«Туда проход запрещен». Что происходит в очереди на керченский паром, которого еще нет

«Повреждения серьезные, но движение по мосту откроем уже в ближайшие дни». Что говорят эксперты о разрушенном Крымском мосте

У паромной переправы в Крыму образовались очереди. Видео

«Жесткий взрыв, даже дом зашатался»: жители Крыма рассказали, что увидели в момент ЧП на мосту

Момент смертельного ДТП на трассе М-5 в Челябинской области попал на видео

Южноуральский боксер сохранил титул чемпиона России

При взрыве на Крымском мосту погибли три человека

Люди массово запасаются бензином и продуктами. Что происходит на полуострове после взрыва Крымского моста

«Хвост отрывали, гоняли меня»: как риелтор стала единорожкой, чтобы радовать больных детей

Взрыв, пожар, разрушения. Всё, что известно о ЧП на Крымском мосту, — в одном видео

Ангел в квадрате: как сейчас живут и выглядят самые красивые близняшки в мире

«Видать, мужик уснул»: двое погибли в столкновении «Лады» с грузовиками на М-5 в Челябинской области

«На нервной почве может случиться выкидыш»: ожидающая третьего ребенка сибирячка — о том, как мобилизовали ее мужа

«Не тянет экономика затраты»: что не так с кредитными каникулами для мобилизованных

Президент подписал указ о присвоении званий челябинским врачам

Капуста на зиму: четыре очень простых рецепта квашения, маринования и салатов

Обрушились два пролета: глава Крыма рассказал о состоянии моста после пожара

Что делать с тревогой и растерянностью? На важные вопросы отвечает психолог Михаил Лабковский

ЧП на Крымском мосту произошло из-за подрыва автомобиля

«Уходил утром — матушке подарок оставлял»: близкие — о погибшем на спецоперации священнике. Он успел прослужить две недели

Дядя Коля, куда ты пропал? Как сложились судьбы известных телеведущих 90-х

По Крымскому мосту запустили движение машин: онлайн-хроника ЧП

Как получить повестку в военкомат на приеме у терапевта районной поликлиники. Чудеса частичной мобилизации

На Крымском мосту сильный пожар: загорелась цистерна с топливом

«Папочка, не оставляй меня». Кого мобилизуют в российских деревнях и как живут оставшиеся без мужчин семьи — репортаж

«Это следствие нерешенных проблем»: урбанист — об установке новых тросовых разделителей на дорогах Челябинска

Рэпер Oxxxymiron и писатель Глуховский пополнили списки иноагентов

Социальные гарантии для мобилизованных и регион, где никого не призвали: новости СВО за 7 октября

«Он оставил меня»: как чувствуют себя женщины, чьи любимые уехали за границу из-за мобилизации (и советы экспертов для них)

Учредителя фирмы, сорвавшей олимпийскую стройку века в Челябинской области, отправили в колонию

Из Челябинска запустят новый авиарейс в Москву

Как отправить посылку мобилизованному в зону СВО. Рассказывают военные почтальоны

Чем кормят военных: дегустируем сухпаек Российской армии

В Челябинске на стройплощадке школы тхэквондо вырубят 60 деревьев

Все новости

Думаете, что от одной-двух бутылок пива после тяжелого рабочего дня не будет никакого вреда? Ошибаетесь. И сейчас мы объясним почему

Иллюстрация: Евгения Бикунова / Сеть городских порталов

Поделиться

Мы уже рассказывали, что будет с организмом, если целый месяц есть фастфуд (привет, бургеры и картошка фри). И разбирались с врачами, как отразится на здоровье ежедневное употребление гранатового сока. А в сегодняшнем выпуске «Медликбеза» вместе с экспертами выясним, как будет выглядеть ваше тело (внутри и снаружи), если каждый день выпивать по бутылке пива. У кого может появиться «пивной живот», а у кого — «баварские усики»? Вредно ли безалкогольное пиво? И может ли от пива быть какая-то польза для организма? Рассказывает медицинский обозреватель Мария Тищенко.

Врач-гастроэнтеролог Ольга Доровская рассказывает, что существуют гепатотоксические дозы алкоголя. Именно они вызывают заболевания печени, в частности алкогольную болезнь печени — алкогольный гепатит, который впоследствии может трансформироваться в цирроз печени.

— Эти токсические дозы для мужчин и женщин разные. Для первых это 60–80 граммов чистого этанола в сутки, то есть от 800 миллилитров пива. Для женщин эти значения в два раза ниже, поэтому даже бутылка пива объемом 500 миллилитров при регулярном употреблении может привести к заболеваниям печени. И ведь редко кто пьет пиво просто так: обычно это делают с разнообразными закусками — сухарики, фисташки и так далее, — говорит Ольга Доровская, заведующая гастроэнтерологическим отделением, врач-гастроэнтеролог Государственной Новосибирской областной клинической больницы.

По словам гастроэнтеролога, переизбыток такой пищи, богатой натрием, приводит к ожирению, также повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Гастроэнтеролог и терапевт центра семейной медицины «Здравица» Наталья Шинкарёва замечает, что пиво является слабоалкогольным напитком, однако оно не менее вредное, чем, например, вино или водка.

— Для начала вспомним, что же входит в его состав: вода, солод, дрожжи и хмель. А также этиловый спирт (3–6, а иногда и 6–8%), токсины и соли тяжелых металлов. Именно эти вещества и приносят вред. Разрушительное действие касается всего организма: нарушаются обменные процессы, гормональный фон, меняется внешность. Со временем вырабатывается психологическая и физическая зависимость. Первый удар принимает на себя желудок, — говорит Наталья Шинкарёва.

Врачи рекомендуют проходить ежегодные осмотры и диспансеризацию. При необходимости терапевт может направить вас на сдачу каких-либо анализов и к узкому специалисту, например, к гастроэнтерологу

Фото: Мария Тищенко / NGS.RU

Поделиться

Пиво, по словам гастроэнтеролога, раздражает слизистую. Частое употребление этого напитка приводит к гастриту, язвенной болезни, нарушению стула. Пищеварение становится неполноценным, полезные вещества из пищи усваиваются не в полном объеме. Появляются жалобы на боль и тяжесть в животе, горечь во рту, изжогу.

— Прием пива отражается и на печени — это наш детоксикационный фильтр, который впитывает все токсины. Этиловый спирт — провокатор гепатита, цирроза и рака. На начальном этапе прием пива приводит к увеличению и воспалению органа. Печень перестает в полном объеме выполнять антитоксическую функцию, из-за чего страдает весь организм. Если человек продолжает употреблять пиво в неограниченном количестве, то развивается алкогольный гепатит, который может протекать бессимптомно, пока не появятся осложнения, — подробнее объясняет гастроэнтеролог.

По ее словам, этиловый спирт, попадая в кровеносное русло, вызывает расширение сосудов — вследствие этого повышается артериальное давление, учащается сердцебиение.

Наталья Шинкарёва напоминает и о мочегонном эффекте пива:

— Усиление мочеотделения вызвано не поступившей в организм жидкостью, а раздражением почечной ткани. В результате ухудшается фильтрационная способность почек. Одномоментно с вредными веществами вымываются кальций, калий, магний и другие микроэлементы.

Она добавляет, что если постоянная нагрузка на почки продолжается, то это может привести к нарушению их функционирования, поражению почечных сосудов, кровоизлиянию и даже инфаркту органа.

— Под действием употребления пива и тем более злоупотребления отмирают мозговые клетки. В результате ухудшается мозговая деятельность, появляются провалы в памяти и снижаются интеллектуальные способности, — подчеркивает врач.

Пациенты, по словам Ольги Доровской, часто жалуются на то, что «печень болит», но в 90% случаев это неверная трактовка состояния. В подавляющем большинстве случаев боль под ребром имеет отношение к желчевыделительной системе.

— Печень в этом плане коварна, потому что при своих проблемах не вызывает каких-то болевых ощущений. До определенного времени заболевания печени могут протекать действительно бессимптомно. Только в тяжелых случаях болезнь печени себя явно проявляет: речь может идти, например, о желтухе, кожном зуде, — объясняет гастроэнтеролог.

Основной возможный и важный симптом патологии печени — это нарастающая общая слабость, но у нее могут быть и другие причины, подчеркивает Ольга Доровская. Поэтому правильно оценить поражения печени могут лабораторные исследования — АЛТ, АСТ, билирубин. Но трактовать результаты анализов должен врач.

Чтобы нанести урон организму, женщинам достаточно выпивать по одной бутылке пива в день

Фото: Татьяна Фатеева / NGS.RU

Поделиться

Регулярный прием пива приводит к гормональному дисбалансу, объясняет врач-гастроэнтеролог, терапевт сети многопрофильных клиник для всей семьи «1+1» Ирина Матюк.

— У мужчин снижается выработка мужского гормона тестостерона, растет «пивной живот» и развивается ожирение. Состояние нервной системы также страдает: ухудшается память, беспокоят головные боли, настроение становится лабильным, возникают раздражительность и утомляемость, — рассказывает Ирина Матюк.

Врач-терапевт, врач-эндокринолог «Инвитро — Воронеж» Елена Киселёва дополняет, что если рассматривать пиво со стороны влияния на эндокринную систему, то первое и самое главное воздействие происходит от содержащихся в пиве растительных веществ, похожих по строению и действию на женские половые гормоны — фитоэстрогены.

— При этом мужчины становятся и внешне, и внутренне похожи на женщин, то есть происходит феминизация мужчин. Развивается ожирение по женскому типу — жир откладывается на животе и бедрах, уменьшается рост волос на туловище, становится более высоким голос. Кроме того, страдает половая функция: снижается либидо, наступает эректильная дисфункция, ухудшается качество спермы, а значит, страдает детородная функция, — говорит Елена Киселёва.

При чрезмерном поступлении в женский организм фитоэстрогенов, добавляет эндокринолог, они начинают работать по типу контрацептивов, снижая выработку ФСГ — гормона, регулирующего выработку собственных женских половых гормонов, созревание яйцеклетки. Вследствие этого у женщин становится более грубый голос, усиливается рост волос на лице, появляются «баварские усики».

Проконтролировать состояние печени можно с помощью сдачи крови на определенные показатели, такие как билирубин, АСТ, АЛТ

Фото: Мария Тищенко / NGS.RU

Поделиться

Безалкогольное пиво, по словам гастроэнтерологов, не совсем такое, как называется.

— Этиловый спирт в нем есть: конечно, доля его незначительная — всего 0,4–0,7 промилле, но она также производит негативное воздействие. В составе напитка есть кобальт, а это вещество вредит сердцу и сосудам. Конечно, вред употребления пива зависит от физиологии каждого из нас, наличия проблем со здоровьем. Если у человека есть хронические болезни ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, почек или других органов, то однозначно положительного влияния ожидать не стоит, — говорит Наталья Шинкарёва.

При этом, по словам эксперта, в натуральном продукте польза тоже может присутствовать:

— При отсутствии проблем со здоровьем 1–2 чашки натурального пивного напитка, наоборот, принесут пользу. Полезный лишь тот продукт, который производится без добавления порошка и другой химии, и только в умеренном количестве. В неразумных дозах пиво из лекарства превращается в яд, который незамедлительно распространяется по всему организму.

К пользе пива можно отнести его желчегонный эффект, но вред от него превышает эту потенциальную пользу, убеждена Ольга Доровская:

— В небольших дозах иногда употреблять пиво можно. При отсутствии исходного поражения печени врачи не будут сильно препятствовать.

По теме

• Куй железо: как повысить гемоглобин и какие причины анемии бывают
• «Схватил меня и понес к выходу». Поработавшая в пивной разливайке журналист — о домогательствах и воровстве
• Бедные ноги: объясняем, почему появляются сосудистые звездочки и сеточки (и чем это грозит)
• Что будет с организмом, если выпивать по стакану гранатового сока каждый день
• Вот что будет, если целый месяц есть фастфуд: проверено на себе

Мария Тищенко

Обозреватель

ГастроэнтерологПивоЗдоровье

• ЛАЙК22
• СМЕХ10
• УДИВЛЕНИЕ5
• ГНЕВ9
• ПЕЧАЛЬ14

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ112

Читать все комментарииДобавить комментарий

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Влияние пива для организма человека.

Министерство здравоохранения Астраханской области

ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

Памятка

ВЛИЯНИЕ ПИВА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА

Начнём с того, что пиво, так же, как и водка, коньяк, сухое вино является алкогольным напитком, потому, что в его состав тоже входит этиловый спирт. Глубоко ошибаются те, кто думает, что опасны для здоровья только крепкие алкогольные напитки. Установлено, что выпив две кружки пива, человек даёт своему организму такую же алкогольную нагрузку, как если бы он выпил 100 граммов водки.

Пьют пиво кружками, а в каждой 300-500 граммов. С первой кружкой пива в организм поступает 20 граммов абсолютного алкоголя, с двумя – уже 40 граммов, т.е. такое же количество, как и в половине, стакане водки. Хотя в XXI веке начали появляться такие вида пива, при которых алкогольное содержание достигает 12% и выше. При постоянном употреблении такого пива могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем.

Кто систематически пьёт пиво, испытывают те же алкогольные перегрузки, что и при употреблении крепких алкогольных напитков.

Пивной алкоголизм существует – это наконец-то признано и наступает он гораздо быстрее водочного. Из-за вкуса, наличия седативных компонентов и «несерьёзности в градусах» бороться с влечением к пиву сложнее, чем с влечением к водке. Явная тяга к водке всё-таки заставляет человека хоть иногда в минуту трезвости испугаться, посмотрев на себя со стороны, осознать, что он движется к пропасти. А вред пива как раз в том, что тот, кто увлекается лишь пивом, за себя «спокоен» — ну, что такое пиво, ничего серьёзного, всего лишь жажду утолить в жару. И не замечают, что количество выпитого пива от раза к разу увеличивается, а для того, чтобы испытать аналогичные ощущения требуется всё больше и больше хмельного напитка. Потом повышается его градус переходом на всё более и более крепкие сорта. Поэтому пивной алкоголизм – это тяжёлый, трудно поддающийся лечению вариант алкоголизма, а лечить его нужно.

Пиво влияет на человеческий организм гораздо пагубнее

других алкогольных напитков.

Самое разрушительное и вредное последствие неумеренного потребления пива – больное сердце так называемое «пивное» или «бычье» сердце. Оно выражается в расширении полостей сердца, утолщении его стенок, некрозах в сердечной мышце. При этом учащается частота сердечных сокращений, возникают аритмии, часто наблюдается повышение артериального давления. На лице расширяются сосуды, оно становится обрюзгшим, одутловатым, с характерными «мешками» под глазами. Признано, что эти изменения связаны с наличием в пиве токсических веществ и сердечной мышце у употребляющих пиво превышает допустимую норму в 10 раз.

Ещё одним фактором вреда пива является его гормоноподобное действие. В организме мужчин при систематическом употреблении пива выделяется вещество, подавляющее выработку мужского полового гормона – тестостерона. Одновременно начинают вырабатываться женские половые гормоны, вызывающие изменения внешнего вида мужчин. У пьющих пиво мужчин округляются плечи, разрастаются грудные железы, становится шире таз, увеличивается в объёме живот (недаром его называют «пивным»), уменьшается оволосение тела и лица. Вред пива проявляется в том, что это приводит не только к изменению облика молодых людей, но и в дальнейшем к нарушению потенции (ухудшение качества спермы) и деторождения. Сейчас, как известно, половина бесплодных браков являются таковыми «по вине» именно мужчин – а ведь формируется бесплодие не один месяц и не год, зарождаясь как раз в бурном подростковом возрасте. У женщин употребляющих пиво, возрастает вероятность заболеть раком, становится грубее голос и появляются так называемые «пивные усы», ну а если это кормящая мать, то у ребёнка возможны эпилептические судороги.

Надо осознавать, что влияние на здоровье человека пивом огромно. Из-за такого простого напитка умирают клетки головного мозга, и нарушается множество функций организма, бывает цирроз печени, гастрит и много других, иногда неизлечимых заболеваний.

Кому нельзя пить пиво?

Пить пиво можно не всем, в некоторых случаях необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Отказаться от пива следует:

·         Беременным или кормящим грудью женщинам. Даже небольшие количества алкоголя могут повредить ребёнку.

·         Людям с алкогольной или наркотической зависимостью.

·         Молодым людям до 18 лет.

·         Лицам с болезнями печени и поджелудочной железы. Если у Вас есть любые хронические заболевания, следует проконсультироваться с врачом.

·         Больным подагрой. Алкоголь провоцирует приступы подагры, связанные с сильнейшими болями.

·         Диабетики должны обсудить этот вопрос с врачом.

Жизнь у нас у всех одна. Второй ни у кого не будет. Прожить её можно по-всякому. Можно прожить её, соблюдая нормы здорового образа жизни, сохраняя здоровье до глубокой старости, сохраняя вместе со здоровьем интерес к жизни, способность приносить пользу.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!

Материал подготовлен

редакционно-издательским отделом

ГБУЗ АО «ЦМП» — 2016г.

Женщины также пьют пиво: Польза от употребления пива для женщин

Пиво — чрезвычайно популярный алкогольный напиток, которым наслаждаются представители обоих полов. Не только мужчины, но и женщины пьют пиво, зная, что этот напиток может принести огромную пользу для здоровья. Итак, в чем польза пива для другой половины мира? Не торопитесь, поскольку в этом посте, Drinkies.ph раскроет ответ и соберет лучшие сорта пива, которые стоит попробовать в 2021 году.

Содержание

• 1 Причины, по которым женщины тоже пьют пиво
  • 1.1 Употребление пива снижает риск сердечных заболеваний
  • 1.2 Женщины также пьют пиво для улучшения плотности костей
  • 1. 3 Употребление пива для уменьшения воспаления
  • 1.4 Женщины также пьют пиво, поскольку оно снижает риск диабета
  • 1.5 Преимущества пива для снижения риска слабоумия и умственных нарушений
• 2 Женщины также пьют пиво: Лучшее пиво для вечеринки
  • 2.1 Пиво Heineken
  • 2.2 Пиво Tiger
  • 2.3 Asahi Super Dry Dry Beer
  • 2.4 Schöfferhofer Grapefruit Hefeweizen Fruity Beer
  • 2,5 Budweiser Beer
  • 2,6 Corona
  • 2,7 Manila Beer
• 3 Женщины также питье: Алкоголь поражает женщины. примечания

Причины, по которым женщины также пьют пиво

Хорошая новость для женщин, которые любят побаловать себя пинтой пива: согласно научным исследованиям, пиво может защитить женщин от риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других заболеваний. сделать их счастливее в долгосрочной перспективе. Умеренное потребление пива для женщины определяется как одна порция алкоголя или бутылка пива на 12 унций в день.

Употребление пива снижает риск сердечных заболеваний

Исследование с участием 200 000 человек, проведенное в итальянском Фонде ди Ричерка и Кура в 2020 году, показало, что люди, особенно женщины, которые выпивали пинту пива один или два раза в неделю, имели 31% более низкая вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с непьющими людьми. Эта сердечно-защитная сила пива связана главным образом с природными антиоксидантами пива, называемыми фенолами. Однако исследование также показало, что чем больше пива потребляется, тем выше риск сердечных заболеваний у пьющих женщин.

Итак, можно с уверенностью сказать, что пинта пива в пятницу вечером, чтобы расслабиться после тяжелой рабочей недели, может принести вам больше пользы, чем вы думали.

Женщины также пьют пиво, чтобы улучшить плотность костей

Пиво имеет многочисленные преимущества для здоровья, включая помощь в восстановлении после тренировки, но оказывается, что этот напиток особенно полезен для женщин. Проще говоря, с возрастом женщины должны работать усерднее, чтобы поддерживать плотность костей. И если вы женщина, вы, вероятно, видели, как ваши пожилые кореши принимали добавки с кальцием или даже принимали их сами. Тем не менее, в то время как добавки с кальцием — это хорошо, пинта хорошего пива может помочь еще больше.

Пиво, произведенное только из свежих ингредиентов, часто содержит диетический кремний. Это ингредиент, который особенно важен для улучшения минеральной плотности наших костей. Регулярное употребление пива может показать пользу укрепления ваших костей с течением времени и служить защитным барьером от таких заболеваний, как остеопороз в более позднем возрасте. В более широком масштабе улучшение плотности костной ткани за счет умеренного потребления пива может помочь женщинам снизить риск серьезных несчастных случаев и уменьшить вероятность серьезных заболеваний с возрастом.

Употребление пива для уменьшения воспаления

Хмель в пиве с его горьким вкусом может фактически блокировать воспаление, помогая женщинам вылечиться и предотвратить ряд заболеваний по мере старения. Эти ингредиенты с горькой кислотой блокируют воспаление от ряда хронических болей, которые обычно возникают у женщин среднего возраста. Путешествуя во времени, эти кислотные элементы хмеля использовались в течение сотен лет в качестве горького травяного лечения, которое могло помочь в процессе заживления, а также для улучшения восстановления после травм.

Женщины также пьют пиво, так как оно снижает риск диабета

Это еще одно замечательное преимущество употребления пива для женщин, о котором следует упомянуть. Согласно Гарвардскому исследованию 2011 года, в котором приняли участие около 38 000 женщин среднего возраста, у участников, которые выпивали одну-две бутылки пива в неделю, риск развития диабета 2 типа снизился на 25%. Содержание алкоголя в пиве, если пить его умеренно, на самом деле повышает чувствительность к инсулину, что помогает предотвратить диабет. Кроме того, пиво также является хорошим источником растворимой клетчатки, которая играет важную роль в здоровом питании женщин, страдающих диабетом.

И последнее, но не менее важное: благодаря натуральным ингредиентам (хмелю, дрожжам и злакам), которые можно найти практически в любом пиве, у женщин меньше шансов неконтролируемо набрать вес из-за большого количества сахара и консервантов.

Преимущества пива в снижении риска слабоумия и умственных нарушений

Когда дело доходит до нашего интеллектуального здоровья, пиво также может оказать женщинам услугу. Согласно исследованию, опубликованному в Медицинском журнале Новой Англии, в котором приняли участие более 12 000 пожилых женщин, участники, которые постоянно выпивали от половины до одной порции в день, имели меньше шансов на развитие когнитивных нарушений, а также меньшее снижение их когнитивных функций по сравнению с участниками. люди, которые вообще не пили.

Женщины тоже пьют пиво: Лучшее пиво для вечеринки

Пиво Heineken

Нажмите здесь, чтобы купить момент. Пиво Heineken было очень любимым алкогольным напитком на Филиппинах, получившим множество наград и достижений благодаря высококачественным товарам и глубокому пониманию местного вкуса.

Heineken — полнотелый лагер премиум-класса с глубоким золотистым оттенком, слегка горьковатым вкусом и хорошо сбалансированным хмелевым ароматом, обеспечивающим свежее и чистое послевкусие. Кроме того, в отличие от других сортов пива массового производства, этот светлый лагер выделяется из толпы своим горьковатым послевкусием. Его общая крепость 5% также является сильным плюсом, который также идеально подходит начинающим пьющим женщинам. Итак, наслаждаетесь ли вы пинтой пива дома или сочетаете ее с блюдами филиппинской кухни, неудивительно, что Heineken — хороший выбор.

Нынешняя ситуация может помешать всем вашим общественным мероприятиям или тусовкам в барах и пабах. Однако это не означает, что вы не можете наслаждаться свежим разливным пивом. Здесь, в Drinkies, мы предлагаем разливной набор Heineken, чтобы вы могли насладиться дегустацией пива дома. Что может быть лучше, чем выпить охлажденного пива прямо из-под крана и без хлопот утолить жажду?

Пиво Tiger 

Tiger Crystal — еще один замечательный вариант пива, который не даст вам заснуть ночью! Это фильтрованное пиво с кристально-холодным послевкусием стало фаворитом среди любителей пива во всем мире. Напиток деликатно приготовлен из светлого лагера, особого сочетания хмеля и приличного содержания алкоголя, чтобы раскачать ночи вашей электронной девушки.

Пиво варится с использованием уникальной технологии пивоварения «Кристаллическая холодная фильтрация», которая фильтрует его при кристально низкой температуре ниже нуля градусов, чтобы сохранить все самые желанные и чистые вкусы и ароматы пива. Тигровый кристалл заключен в кристально чистое бесцветное стекло для повышения его чистоты. Этот замечательный светлый лагер имеет умеренную горечь, нежную сладость и приятное послевкусие по сравнению с Heineken.

Если вы ищете что-то смелое и насыщенное, обратите внимание на черное пиво Tiger. Глубокое черное пиво варится с использованием черного риса премиум-класса из Азии, в результате чего получается заманчивый лагер с глубоким вкусом, сохраняя при этом доступный вкус. Если вы уже пьете пиво, это 6,9.% ABV обязательно удовлетворит ваш вкус.

Суперсухое пиво Asahi

Щелкните здесь, чтобы купить

Asahi Super Dry — одна из самых популярных марок японского пива, доступного на Филиппинах. Алкогольные вкусы меняются, и этот японский пивовар знает, как заставить женщин пить больше.

Сухое пиво Asahi хорошо известно своим освежающим вкусом ячменя и превосходной кремовостью благодаря улучшенным технологиям пивоварения и высококачественным ингредиентам. Это фантастический напиток для любого юбилея в течение всего года, помимо того, что он является алкогольным напитком для утоления жажды во время летних каникул.

Фруктовое пиво Schöfferhofer Grapefruit Hefeweizen

Grapefruit Hefeweizen от Schöfferhofer — это свежий и очень освежающий вариант популярного немецкого пшеничного пива для всех дам, которые любят фруктовое пиво. Знаменитая немецкая пивоварня сделала свой первый хефевайцен с грейпфрутом в 2007 году. Эта версия пива состоит наполовину из хефевайцена, наполовину из грейпфрута, поэтому ароматы гвоздики, банана и хлеба скрашиваются терпкими цитрусовыми. Вкусный сам по себе, Schöfferhofer Grapefruit Hefeweizen также является прекрасной основой для пивных коктейлей.

Пиво Budweiser

Budweiser известен не только фантастическими рекламными роликами. Адольф Буш — основатель пивоварни — основал компанию в 1857 году после путешествия из Германии в Америку. Он присоединился к своему тестю в компании, закон принес новые идеи на стол. В 1879 году он был переименован в Anheuser-Busch Brewing Association. 

Многим любителям пива нравился темный эль до Budweiser, но этот лагер стал приятной альтернативой благодаря своему мягкому, аппетитному вкусу, который можно пить круглый год, особенно в этот праздничный сезон. . С тех пор оно стало одним из самых популярных сортов пива, которое также можно найти во многих пабах и барах на Филиппинах.

Corona

Corona — популярное имя, которое в последние несколько лет упоминается в СМИ, но не ассоциируется с пивом, но оно не должно отвлекать внимание от этого прибыльного бренда. Тем не менее, пандемия Covid 19 заставила некоторых людей избегать этого варианта пива только из-за его названия.

Произведенный в Мексике пивоваренный завод Cervecería Modelo, бренд пива Corona является частью бельгийской компании AB InBev. Он был впервые снят с рынка в 1925 и до сих пор остается любимым пивом пьющих людей во всем мире. Золотой лагер известен своим легким и освежающим послевкусием и является фантастическим напитком для холодного климата и осенних месяцев, который часто подают с тонким ломтиком лайма или лимона.

Пиво «Манила»

Еще один отличный напиток для идеального девичника. Manila Beer — столичное пиво — это полностью солодовый алкогольный напиток премиум-класса с сильным привкусом при первом же глотке. У него более крупная консистенция и более чистый вкус, чем у других марок пива, и оно сделано только из лучших ингредиентов, что дает вам превосходный вкус в каждой глотке.

Женщины тоже пьют пиво: Алкоголь влияет на женщин иначе, чем на мужчин

Поскольку женщины обычно меньше по размеру, имеют меньше воды в организме и метаболизируют алкоголь медленнее, чем мужчины. Вот почему уровень алкоголя в их крови будет выше после употребления того же количества алкоголя, что и парень. Это означает, что мозг и печень женщины подвергаются большему воздействию алкоголя, чем у мужчины. Женщины, страдающие алкоголизмом, могут потреблять меньше алкоголя, чем мужчины, но при этом страдают от нарушений в той же степени. Даже если они пьют меньше, у них больше шансов получить повреждение печени и другие связанные с алкоголем проблемы со здоровьем, чем у мужчин.

С другой стороны, женщины, злоупотребляющие пивом, могут увеличить риск сердечных заболеваний. Чрезмерное употребление алкоголя или пива в больших количествах явно связано с риском для женщин, включая повышенный риск развития рака, когнитивных нарушений, депрессии и травм…

Употребление алкоголя во время беременности почти наверняка небезопасно. Он может вызвать врожденные аномалии и другие катастрофические последствия для будущего ребенка. Употребление алкоголя во время беременности, особенно в первые два месяца, связано с повышенным риском выкидыша, фетального алкогольного синдрома и проблем развития и поведения после рождения. Если вы ждете ребенка, избегайте употребления алкоголя.

Когда вы кормите грудью, также не стоит употреблять алкоголь. Алкоголь, попадая в грудное молоко, может вызвать аномальное развитие навыков, требующих как умственной, так и мышечной координации, таких как способность переворачиваться. Алкоголь также может нарушить цикл сна ребенка.

Заключительные заметки

Женщины также пьют пиво, так как этот напиток может принести огромную пользу. Однако, чтобы воспользоваться всеми этими преимуществами, рекомендуется не забывать следить за количеством потребляемого пива (всего 1 стакан пива в день) и пить ответственно!

Если вы ищете способ выпить, чтобы утолить жажду в эти праздничные дни, сайт Drinkies.ph поможет вам. Разработанная и поддерживаемая Heineken — второй по величине пивоваренной компанией в мире, Drinkies.ph выступает в роли официального поставщика всех алкогольных напитков, а также сверхбыстрой службы доставки, чтобы доставить охлажденные напитки к вашей двери.

В нашем магазине есть много других алкогольных напитков, включая пиво, вино, миксеры и спиртные напитки, чтобы поднять вечеринку вашей девушки на новый уровень. Все, что вам нужно сделать, это приготовить закуски, пригласить свою команду девушек на электронные поздравления, накрыть стол (для пивной сессии с корешей) и позволить нам сделать все остальное. Всего через 60 минут ваша дегустация пива готова к началу.

Так зачем ждать? Давайте засучим рукава и сразу же оформим заказ через наш сайт!

Рекомендую для вас

20 декабря 2021 г.

Каждой рождественской вечеринке нужны две вещи, чтобы сделать ее веселой и праздничной: еда и напитки (а также игристое Рождество…

7 сентября 2021 г.

Если вы любите пиво, это ваш шанс отпраздновать: 7 сентября официально Национальный день любителей пива…

22 января 2021 г.

Пиво — самый популярный напиток в мире, в основном потому, что даже те, кто не употребляет алкоголь, могут быть соблазнены. ..

Как алкоголь влияет на женщин?

Для женщин алкоголь может увеличить риск развития рака молочной железы и негативно повлиять на фертильность. Это также может усилить некоторые побочные эффекты менопаузы. Таким образом, в каком бы возрасте вы ни были, важно следить за потреблением алкоголя и пить в соответствии с рекомендациями, чтобы снизить риски, связанные с алкоголем.

Описанный ниже вред для здоровья характерен для женщин, но существует и множество других, которые затрагивают людей любого пола.

Чем алкоголь влияет на женщин иначе, чем на мужчин?

В воздействии алкоголя на мужчин и женщин есть некоторое сходство, но есть и различия.

Если женщина и мужчина выпивают одинаковое количество алкоголя, уровень алкоголя в крови женщины почти всегда будет выше, чем у мужчины. На это есть несколько причин:

• Женщины, как правило, меньше мужчин. Это означает, что такое же количество алкоголя попадает в тело меньшего размера.

• Даже если у женщины такой же вес, как у мужчины, уровень алкоголя в ее крови будет выше, если она выпьет столько же, сколько и этот мужчина. Алкоголь содержится в организме в воде, а не в жире. Женщины обычно имеют более высокую долю жира в организме, чем мужчины ¹ , поэтому имеют меньше воды в организме. Это означает, что спирт более концентрированный.

• Возможно, некоторое количество алкоголя расщепляется в желудке до того, как попадает в кровоток. Это может происходить реже у женщин, если они пьют много алкоголя ² .

Алкоголь увеличивает риск развития рака молочной железы

Из ряда крупномасштабных исследований ясно, что существует связь между употреблением алкоголя и раком.

В отчете Всемирной организации здравоохранения за 2014 год делается вывод о том, что примерно каждая пятая (21,6%) всех смертей, связанных с алкоголем, связана с раком ³ .

Рак молочной железы является наиболее распространенной формой рака среди женщин ⁴  , поэтому важно знать, как употребление алкоголя может увеличить риск развития заболевания.

Чем больше вы пьете, тем выше риск развития рака

Исследование миллиона женщин Оксфордского университета, проведенное среди 1,3 миллиона женщин, показало, что каждая дополнительная порция алкоголя, регулярно выпиваемая в день, была связана с 11 дополнительными случаями рака груди на 1000 женщин в развитых странах, до до 75 лет ⁶ .

Употребление алкоголя также увеличивает риск возникновения нескольких других видов рака, включая рак печени, кишечника, рта, пищевода (глотки) и гортани (голосовой ящик).

Советы по уменьшению употребления алкоголя

Алкоголь может повлиять на вашу фертильность

Руководство главного врача Великобритании не содержит конкретных указаний о влиянии алкоголя на фертильность. Но у них есть рекомендации для тех, кто пытается зачать ребенка: рекомендуется, чтобы женщины, пытающиеся завести ребенка, или беременные женщины вообще не употребляли алкоголь, чтобы свести риск для здоровья ребенка к минимуму.

Алкоголь также может нарушить менструальный цикл женщины. Исследования показали, что даже небольшое количество алкоголя может снизить шансы на зачатие ^8,9 .

На мужскую фертильность также может влиять употребление алкоголя. Посетите нашу веб-страницу об алкоголе и мужчинах , чтобы получить дополнительную информацию.

Алкоголь и беременность

Употребление алкоголя на любой стадии беременности может нанести вред ребенку ⁷  и чем больше вы пьете, тем выше риск. Вот почему главные медицинские работники Великобритании рекомендуют, чтобы самый безопасный подход — вообще не употреблять алкоголь во время беременности.

Если вы сейчас беременны и выпили лишь небольшое количество алкоголя до того, как поняли, что беременны, и остановились, когда узнали об этом, риск причинения вреда ребенку низок. Однако, если вы беспокоитесь, вам следует поговорить со своим врачом или акушеркой.

Подробнее об алкоголе, фертильности и беременности

Употребление алкоголя может повлиять на внешний вид

Усталость глаз. Пятна. Увеличение веса. Нет сомнений, что алкоголь может повлиять на вашу внешность.

Алкоголь мешает нормальному процессу сна, поэтому вы часто просыпаетесь с ощущением — и выглядите — так, как будто вы мало отдыхали. Алкоголь также обезвоживает ваше тело, в том числе кожу. Также считается, что это лишает кожу некоторых жизненно важных витаминов и питательных веществ.

С двумя большими бокалами вина, содержащими такое же количество калорий, как и бургер, легко понять, почему регулярное употребление алкоголя может привести к набору веса. Алкоголь также снижает количество жира, сжигаемого организмом для получения энергии. Поскольку мы не можем хранить алкоголь в организме, наши системы хотят избавиться от него как можно быстрее, и этот процесс имеет приоритет над поглощением питательных веществ и сжиганием жира ¹⁰ .

Алкоголь и старение

С возрастом мы теряем мышцы и набираем жир. Мы также медленнее расщепляем алкоголь.

Когда женщины достигают менопаузы, их организм подвергается изменению гормонального фона. Алкоголь может вызвать некоторые симптомы менопаузы, такие как приливы и ночная потливость ¹¹ . Менопауза также может нарушить ваш сон из-за ночной потливости, и многие женщины также прибавляют в весе в это время. Алкоголь часто усугубляет обе эти проблемы.

По мере взросления наши кости также постепенно становятся тоньше, особенно у женщин после менопаузы. Употребление большого количества алкоголя может усугубить это, увеличивая риск развития остеопороза (состояние, которое влияет на кости, делая их слабыми и хрупкими и с большей вероятностью ломаются) ¹² .

Руководство по низкому риску для женщин

Совет главного врача Великобритании (CMO) заключается в том, что и женщинам, и мужчинам не следует регулярно выпивать более 14 порций алкоголя в неделю, чтобы снизить риск для здоровья, связанный с алкоголем. Если вы решите выпить это количество, лучше равномерно распределить потребление алкоголя на три или более дней. Если вы хотите сократить количество выпитого, хороший способ сделать это — проводить несколько дней без алкоголя в неделю.

Узнайте, не пьете ли вы слишком много

Сохранение контроля над употреблением алкоголя

Вы можете снизить риск, придерживаясь рекомендаций директоров по маркетингу в отношении низкого риска. Вот три способа сократить расходы:

Если вы хотите сократить потребление алкоголя, отличный способ — несколько дней в неделю не употреблять алкоголь. Попробуйте сделать перерыв для себя и посмотрите, какие положительные результаты вы заметите.

Некоторые люди пьют алкоголь, чтобы расслабиться, но на самом деле алкоголь может вызвать еще большее напряжение. Старайтесь не заставлять алкоголь расслабляться после работы. Подумайте о некоторых альтернативных средствах против стресса, таких как посещение тренажерного зала или принятие горячей ванны.

Перед покупкой проверьте крепость алкоголя. ABV означает «алкоголь по объему», который представляет собой процентное содержание чистого алкоголя в напитке. Шесть бокалов вина крепостью 13 % содержат 15 единиц, что превышает еженедельные нормы низкого риска. Вы можете сократить количество единиц, переключившись на напитки с меньшим содержанием алкоголя, или попробуйте выпить spritzer с небольшой (125 мл) порцией вина, дополненного содовой, вместо большого бокала вина. Приложение Drinkaware поможет вам отслеживать количество единиц в ваших напитках, чтобы вы могли быть уверены, что соблюдаете рекомендации.

Служба поддержки

Ваш врач общей практики может помочь вам решить, следует ли вам изменить свое употребление алкоголя, а также предложит помощь и совет на этом пути.

• Если вас беспокоит чье-то или ваше собственное пьянство, у Drinkline есть бесплатная конфиденциальная линия помощи. Звоните 0300 123 1110
• FPA может помочь вам сделать осознанный выбор в отношении секса и контрацепции
• Если у вас есть вопросы о раке, звоните на линию поддержки Macmillan по бесплатному номеру 0808 808 0000 (с понедельника по пятницу, 9:00). до 20:00)

Услуги поддержки алкоголиков

Слабоалкогольные напитки

Дни без напитков — ваш путеводитель

Как полностью бросить пить алкоголь

Как сократить употребление алкоголя в домашних условиях

использованная литература

[1]
Блаак, Э. 2001. Гендерные различия в жировом обмене. Текущее мнение о клиническом питании и метаболическом уходе. 4 (6): 499-502.

[2]
Седербаум А. 2012. Метаболизм алкоголя. Клиники болезней печени. 16 (4): 667–685

[3]
Cancer Research UK — «Заболеваемость раком при распространенных видах рака». Организация-член информационного стандарта. Раздел пересмотрен и обновлен 01.14.14.

[4]
Совместная группа по гормональным факторам рака молочной железы. 2002. Алкоголь, табак и рак молочной железы – совместный повторный анализ индивидуальных данных 53 эпидемиологических исследований, включающих 58 515 женщин с раком молочной железы и 95 067 женщин без заболевания. Британский журнал рака. 87(11): 1234-1245.

[5]
Аллен Н. и др., 2009 г. Умеренное потребление алкоголя и заболеваемость раком у женщин. Журнал Национального института рака. 101(5): 296-305.

[6]
Никьяер, С. и соавт. 2014. Потребление алкоголя матерью до и во время беременности и риск неблагоприятных исходов родов: данные британской когорты. Журнал эпидемиологии и общественного здравоохранения. 68(6): 542-549.

[7]
Нарушение менструального цикла Waldron M et al. 2008. Алкогольная зависимость и репродуктивное начало: результаты двух австралийских когорт близнецов. Алкоголь Clin Exp Res. 32 (11): 1865–1874 гг.

[8]
Дженсен Т. и соавт. 1998. Влияет ли умеренное употребление алкоголя на фертильность? Последующее исследование среди пар, планирующих первую беременность. БМЖ. 317 (7157): 505–510.

[9]
Lieber, CS 2000. Алкоголь: его метаболизм и взаимодействие с питательными веществами. Ежегодный обзор питания. 20:395-430.

[10]
Зикс-Гал, А. и Флоуз, Дж. А. 2010. Факторы, которые могут влиять на возникновение приливов у здоровых женщин среднего возраста. Журнал женского здоровья. 19(10): 1905-1914.

[11]
Микош, П. 2014. Алкоголь и кость. Wiener Medizinische Wochenschrift. 164(1): 15-24.

Была ли эта информация полезной?

Информационный бюллетень

Советы, как изменить свое отношение к алкоголю

Полезно ли пиво? Сколько человек должен пить? Что нужно знать

Пиво может иметь определенные преимущества для здоровья, такие как снижение риска сердечных заболеваний и остеопороза. Однако чрезмерное или чрезмерное употребление пива может привести к таким заболеваниям, как рак, заболевания печени и сердечно-сосудистые заболевания.

Производители производят пиво путем ферментации крахмала, обычно ячменного солода, с дрожжами. Процесс приготовления современного пива включает использование хмеля и других ароматизаторов и обычно содержит около 3,5–10% алкоголя.

Хотя пиво может быть полезным для здоровья, оно также может негативно сказаться на психическом и физическом здоровье человека. Кроме того, хотя этот напиток содержит некоторую питательную ценность, он не подходит в качестве альтернативы питательной сбалансированной диете.

Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о питательной ценности пива, преимуществах и побочных эффектах употребления пива, а также о рекомендуемом количестве, которое человек должен выпить.

Хотя люди считают пиво напитком с небольшой питательной ценностью, оно содержит различные питательные вещества.

Минералы в пиве обычно включают:

• кальций
• медь
• железо
• магний
• марганец
• кремний
• селен
• fluoride
• phosphorus
• potassium
• sodium
• zinc

The vitamins within beer usually include:

• vitamin B1, or thiamin
• vitamin B2, or riboflavin
• vitamin B3, or niacin
• vitamin B5 или пантотеновая кислота
• витамин B6
• фолиевая кислота
• холин
• витамин B12 или кобаламин
• витамин A
• витамин E
• витамин D
• Витамин K

Пиво также содержит следующие аминокислоты:

• Alanine
• аспартациновая кислота
• Глутаминовая кислота
• Глицин
• Proline

Несмотря на его репутация, от репутации, до модного пива. . Это может даже снизить риск некоторых заболеваний.

Заболевания сердца

Некоторые исследования показывают, что употребление пива может снизить риск сердечных заболеваний.

В недавней обзорной статье 2020 года делается вывод о том, что люди, которые потребляют пиво в умеренных количествах, имеют более высокий уровень холестерина липопротеинов высокой плотности — или «хорошего» холестерина, лучшую эластичность сосудов и более высокий уровень аполипопротеина А1.

В другой обзорной статье 2016 года было обнаружено, что потребление пива от низкого до умеренного, которое определяется как до 1 порции в день для женщин и до 2 порций в день для мужчин, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследователи для обоих исследований определили количество от низкого до умеренного, как до одной банки 330 миллилитров пива, содержащего около 5% алкоголя в день для женщин и до двух банок для мужчин.

Нейродегенеративное заболевание

В той же обзорной статье было обнаружено, что потребление пива от низкого до умеренного снижает риск нейродегенеративных заболеваний.

В другом обзоре от 2019 года утверждается, что умеренное потребление пива может помочь снизить риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Контроль уровня сахара в крови

Некоторые исследования показывают, что употребление алкоголя в небольших и умеренных количествах может помочь контролировать уровень сахара в крови, что является проблемой для многих взрослых.

Например, исследование 2018 года пришло к выводу, что потребление алкоголя от низкого до умеренного связано с более высоким уровнем сахара в крови и сниженным риском развития диабета 2 типа.

Другое исследование, проведенное в 2019 году, пришло к выводу, что умеренное употребление алкоголя может снизить риск развития деменции.

Остеопороз

Остеопороз делает кости хрупкими и более восприимчивыми к переломам. Риск этого заболевания увеличивается с возрастом человека.

Некоторые исследования показывают, что умеренное употребление алкоголя может помочь снизить риск развития остеопороза.

Например, исследование 2019 года показало, что женщины в постменопаузе из Южной Кореи, которые пили 2–3 раза в неделю, имели более высокую плотность костей, чем женщины в постменопаузе из Южной Кореи, которые не пили.

Однако важно отметить, что для достижения любого из потенциальных положительных побочных эффектов употребления пива или алкоголя люди должны делать это ответственно. Это означает употребление небольшого или умеренного количества алкоголя и отказ от чрезмерного употребления алкоголя.

Несмотря на то, что употребление пива может иметь некоторые положительные последствия для здоровья, это представляется актуальным только тогда, когда люди пьют напиток в небольших или умеренных количествах.

Тяжелое или чрезмерное употребление алкоголя может привести к негативным последствиям для здоровья, в том числе:

• Рак
• Печеночная недостаточность
• Сердечно -сосудистые заболевания
• Диабет
• Болезнь поджелудочной железы.

Люди, употребляющие чрезмерное количество алкоголя, также могут быть более склонны к рискованному поведению, которое может привести к серьезным телесным повреждениям или смерти.

Диетические рекомендации для американцев на 2020–2025 годы предполагают употребление умеренного количества алкоголя. Авторы определяют это как 1 напиток для женщин и 1 напиток для мужчин. В пиве один напиток состоит из 12 унций этого напитка.

Употребление большего количества алкоголя, чем рекомендовано, может привести к негативным последствиям для здоровья.

Рекомендации по употреблению пива кажутся неубедительными. Тем не менее, кажется, что люди могут безопасно употреблять пиво, если они не делают это чрезмерно. Люди должны стараться не пить больше рекомендуемого количества.

Несмотря на то, что пиво содержит множество питательных веществ, люди не должны отдавать предпочтение пиву из-за его питательной ценности. Диета, полная фруктов, овощей, цельного зерна и нежирных белков, должна быть более приоритетной.