сухое молоко обезжиренное — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

Блюда

keyboard_arrow_right

Молочные продукты и яйца

keyboard_arrow_right

Молоко

keyboard_arrow_right

сухое молоко обезжиренное

Количество x {{unitOption.title}} штука

Энергия 153 ккал

= 641 кДж

Белки 32 г

Углеводы 5 г

Жиры 1 г

Волокна —

Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж

= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж

Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-

Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-

Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-

Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-

Энергия 153 ккал

Белки 32 г

Углеводы 5 г

Жиры 1 г

Волокна —

Пищевые ценности

foodstuff.gi != null»>

Белки	32 г
Углеводы	5 г
Сахар	—
Жиры	1 г
Насыщенные жирные кислоты	—
Транс-жирные кислоты	—
Моно-ненасыщенные	—
Полиненасыщенные	—
Холестерин	—
Волокна	—
Соль	—
Вода	—
Кальций	—
GI Гликемический индексhelp
PHE	1 600 мг

Состояние	не приготовлено с термической обработкой
Белки	{{foodstuff.foodstuff.protein}} г—
Углеводы	{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г—
Сахар	{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры	{{foodstuff.foodstuff.fat}} г—
Насыщенные жирные кислоты	{{foodstuff. foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты	{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин	{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна	{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г—
Соль	{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода	{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций	{{foodstuff. foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp	{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE	{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь	{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Сахар

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Название	Энергия (ккал)
молоко сухое обезжиренное 1. 5% жира Fit feel	350	add_circle Внести
Молоко сухое обезжиренное Клецкая крыначка	351	add_circle Внести
сухое молоко обезжиренное 1.5% Фитнес Сто пудов	361	add_circle Внести
Молоко сухое обезжиренное быстрорастворимое Калинка	340	add_circle Внести
Молоко сухое обезжиренное Масловка	362	add_circle Внести
Молоко сухое обезжиренное Сладосвіт	361	add_circle Внести
молоко сухое обезжиренное 1. 5% сом Дельфин	362	add_circle Внести
Молоко сухое обезжиренное Иван-поле	364	add_circle Внести
Молоко сухое обезжиренное Здоровая семья	342	add_circle Внести
сухое обезжиренное молоко rasvaton maitojauhe Valio	362	add_circle Внести

{{feedback.text}}

Посмотреть все отзывы

{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

продуктов в нашей базе данных

{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

выполненный рацион за вчера

{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

зарегистрировано в Таблице калорийности

Калорийность Молоко сухое обезжиренное.

Химический состав и пищевая ценность.

• Главная
• Калорийность продуктов
• Молочные продукты
• Молоко сухое обезжиренное

Пищевая ценность продукта молоко сухое обезжиренное. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта молоко сухое обезжиренное. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Чем полезен молоко сухое обезжиренное?

Продукт Молоко сухое обезжиренное богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В1, тиамин — 20%, Витамин В2, рибофлавин — 100%, Витамин В4, холин — 22%, Витамин В5, пантотеновая — 66.4%, Витамин В6, пиридоксин — 15%, Витамин В12, кобаламин — 150%, Витамин Н, биотин — 30.6% и Витамин РР, НЭ — 37.5%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Молоко сухое обезжиренное можно выделить: Калий, K — 49%, Кальций, Ca — 115. 5%, Магний, Mg — 40%, Фосфор, P — 115%, Хлор, Cl — 40%, Йод, I — 36.7%, Кобальт, Co — 30%, Медь, Cu — 12.2%, Молибден, Mo — 51.4%, Селен, Se — 18.2%, Хром, Cr — 34% и Цинк, Zn — 28.3%

В продукте Молоко сухое обезжиренное содержатся незаменимые аминокислоты, такие как: Валин, Изолейцин, Лейцин, Лизин, Метионин, Треонин, Триптофан и Фенилаланин

Также продукт Молоко сухое обезжиренное содержит много белка, полезен для крепких костей, благотворно влияет на сердечный ритм и помогает сохранить красоту

Чем вреден продукт молоко сухое обезжиренное?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте молоко сухое обезжиренное можно выделить:

— высокое содержание простых сахаров

— высокую калорийность

— содержание лактозы (при индивидуальной непереносимости)

Рейтинг продукта

2

из 5

Это значит, что требуется максимально ограничить употребление продукта Молоко сухое обезжиренное или заменить его на более натуральный и полезный аналог

Пищевая ценность и химический состав «Молоко сухое обезжиренное».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	362 кКал	1684 кКал	21.5%
Белки	33.2 г	76 г	43.7%
Жиры	1 г	56 г	1.8%
Углеводы	52.6 г	219 г	24%
Органические кислоты	1.2 г	~
Вода	4 г	2273 г	0.2%
Зола	8 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	10 мкг	900 мкг	1.1%
Витамин В1, тиамин	0.3 мг	1.5 мг	20%
Витамин В2, рибофлавин	1.8 мг	1. 8 мг	100%
Витамин В4, холин	110 мг	500 мг	22%
Витамин В5, пантотеновая	3.32 мг	5 мг	66.4%
Витамин В6, пиридоксин	0.3 мг	2 мг	15%
Витамин В9, фолаты	26 мкг	400 мкг	6.5%
Витамин В12, кобаламин	4.5 мкг	3 мкг	150%
Витамин C, аскорбиновая	4 мг	90 мг	4.4%
Витамин D, кальциферол	0.03 мкг	10 мкг	0.3%
Витамин Н, биотин	15.3 мкг	50 мкг	30.6%
Витамин К, филлохинон	0.1 мкг	120 мкг	0.1%
Витамин РР, НЭ	7.5 мг	20 мг	37.5%
Ниацин	1.2 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	1224 мг	2500 мг	49%
Кальций, Ca	1155 мг	1000 мг	115. 5%
Магний, Mg	160 мг	400 мг	40%
Натрий, Na	442 мг	1300 мг	34%
Сера, S	338 мг	1000 мг	33.8%
Фосфор, P	920 мг	800 мг	115%
Хлор, Cl	920 мг	2300 мг	40%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	1 мг	18 мг	5.6%
Йод, I	55 мкг	150 мкг	36.7%
Кобальт, Co	3 мкг	10 мкг	30%
Марганец, Mn	0.055 мг	2 мг	2.8%
Медь, Cu	122 мкг	1000 мкг	12.2%
Молибден, Mo	36 мкг	70 мкг	51.4%
Селен, Se	10 мкг	55 мкг	18.2%
Фтор, F	150 мкг	4000 мкг	3.8%
Хром, Cr	17 мкг	50 мкг	34%
Цинк, Zn	3. 4 мг	12 мг	28.3%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	52.6 г	~
Лактоза	49.3 г	~
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ	14.237 г	~
Аргинин*	0.971 г	~
Валин	1.759 г	~
Гистидин*	0.758 г	~
Изолейцин	1.934 г	~
Лейцин	3.564 г	~
Лизин	2.159 г	~
Метионин	0.908 г	~
Метионин + Цистеин	1.22 г	~
Треонин	1.689 г	~
Триптофан	0.435 г	~
Фенилаланин	1.789 г	~
Фенилаланин+Тирозин	3.87 г	~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ	23. 836 г	~
Аланин	1.208 г	~
Аспарагиновая кислота	3.116 г	~
Глицин	0.77 г	~
Глутаминовая кислота	7.965 г	~
Пролин	4.338 г	~
Серин	2.319 г	~
Тирозин	2.077 г	~
Цистеин	0.314 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	3 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.6 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.03 г	~
6:0 Капроновая	0.01 г	~
8:0 Каприловая	0.01 г	~
10:0 Каприновая	0.02 г	~
12:0 Лауриновая	0. 01 г	~
14:0 Миристиновая	0.11 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.33 г	~
18:0 Стеариновая	0.11 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.28 г	min 16.8 г	1.7%
14:1 Миристолеиновая	0.01 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.02 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.2 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.04 г	от 11.2 до 20.6 г	0.4%
18:2 Линолевая	0.02 г	~
18:3 Линоленовая	0.02 г	~
20:4 Арахидоновая	0.01 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.02 г	от 0.9 до 3.7 г	2.2%
Омега-6 жирные кислоты	0.03 г	от 4.7 до 16.8 г	0.6%

* Основной источник: Скурихин И. М. и др. Химический состав пищевых продуктов.

Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:

Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похудения

Если твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массы

Если твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для поддержки веса на текущем уровне

Калькулятор для расчета идеального веса, поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего роста и комплекции

Калькулятор ИТМ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения

Сухое обезжиренное молоко. Пищевая ценность

← Перейти к генератору диет

Посмотреть другие продукты известных брендов

Найти на Amazon

Процент калорий от. ..

грамм на порцию

Пищевая ценность
Для порции размером (г)
Сколько калорий в сухом обезжиренном молоке? Количество калорий в сухом обезжиренном молоке: калорий	калорий из жира (%)
	% Дневная стоимость *
Сколько жира содержится в сухом обезжиренном молоке? Количество жира в сухом обезжиренном молоке: Всего Жир
Сколько насыщенных жиров содержится в сухом обезжиренном молоке? Количество насыщенных жиров в сухом обезжиренном молоке: Насыщенные жир
Сколько холестерина содержится в сухом обезжиренном молоке? Количество холестерина в сухом обезжиренном молоке: Холестерин
Сколько натрия содержится в сухом обезжиренном молоке? Количество натрия в сухом обезжиренном молоке: Натрий
Сколько углеводов содержится в сухом обезжиренном молоке? Количество углеводов в сухом обезжиренном молоке: углеводов
Сколько чистых углеводов содержится в сухом обезжиренном молоке? Количество чистых углеводов в сухом обезжиренном молоке: нетто углеводы
Сколько клетчатки в сухом обезжиренном молоке? Количество клетчатки в сухом обезжиренном молоке: Клетчатка
Сколько глюкозы содержится в сухом обезжиренном молоке? Количество глюкозы в сухом обезжиренном молоке: Глюкоза
Сколько белка содержится в сухом обезжиренном молоке? Количество белка в сухом обезжиренном молоке: Белок
Витамины и минералы
Сколько витамина А содержится в сухом обезжиренном молоке? Количество витамина А в сухом обезжиренном молоке: Витамин А
Сколько витамина С содержится в сухом обезжиренном молоке? Количество витамина С в сухом обезжиренном молоке: Витамин С
Сколько кальция содержится в сухом обезжиренном молоке? Количество кальция в сухом обезжиренном молоке: Кальций
Сколько железа содержится в сухом обезжиренном молоке? Количество железа в сухом обезжиренном молоке: железо
Жирные кислоты
Аминокислоты
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться. в зависимости от ваши потребности в калориях.

Сообщить
проблема с
эта еда

Найти на Amazon

Калорийность в процентах от…

Примечание: любые купленные товары
после
нажатие на наши кнопки Amazon даст нам небольшой реферальный бонус. Если вы нажмете
их,
Спасибо!

Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием углеводов » +
«диета, это число, на которое следует обратить внимание.

углеводов в британском сухом обезжиренном молоке

• Размер порции:
  1 порция
• Вес порции:
  100г

• Calories

  354. 7 kCal

• Total Carbs

  50 g

  • Net Carbs

    50 g

  • Fiber

    —

  • Starch

    —

  • Сахар

    50 г

  • сахарные спирты

    —

• Белок

  36 G

• FAT

  0,5 G

  • 150. Мон

    . Мон

    . Мон

    150. Мон

    . Мон

    . Жир

    0,2 г

  • Полуннас. Fat

    —

  • Saturated Fat

    0.4 g

  • Cholesterol

    —

• Glycemic Load

  —

• Calcium

  1280 mg

• Sodium

  550 mg

• Vitamin A

  450 mcg

• Vitamin D

  1.