Разное

Гимнастика 3 года художественная: Гимнастика для детей от 3-х лет для здоровья и физического совершенствования

Содержание

Гимнастика для детей от 3-х лет для здоровья и физического совершенствования

Занятия детей от 3-х лет

по образовательной программе Ирины  Александровны Винер-Усмановой
 «Гармоничное развитие детей средствами гимнастики» 

Результаты программы направлены на  обеспечение гармоничного развития, формирования стопы,  осанки; укрепления опорно-двигательного аппарата; развития моторики.

С 3-х до 5-и лет процесс обучения проводится с использованием игр и игровых заданий.

С 5-и лет можно начинать занятия на спортивно-оздоровительном этапе или этапе начальной спортивной подготовки и воспитанники  могут участвовать в физкультурно-спортивных мероприятиях, проводимых Академией.

С 6-и  лет девочки  отбираются для обучения по программе вида спорта «художественная гимнастика»  и гимнастки могут участвовать в спортивных соревнованиях.

ПОРЯДОК ПРИЕМА.

Предварительный этап зачисления производится на странице http://academyviner.com/otdeleniya-akademii.

Вам необходимо выбрать школу и подать электронную заявку.

Зачисление в Академию  проводится  после оформления договора (форма прилагается по ссылке): http://academyviner.com/f/dogovor_na_novyj_uchebnyj_god_2020-2021.pdf и предоставления медицинской справки о состоянии здоровья ребенка с допуском педиатра (терапевта) к регулярным занятиям общей  гимнастикой для детей.

Для гимнасток, занимающихся видом спорта «художественная гимнастика» на этапе  спортивной специализации в группах  УТГ, ГСС, предоставляется медицинская справка из физкультурно-спортивного диспансера.

Приказ о стоимости в спортивных залах общеобразовательных школ: http://academyviner.com/f/prikaz_19_o_ob_ustanovlenii_ceny_za_platnye_uslugi_v_2020-2021_uchebnom_godu_1.pdf

Приказ о стоимости в физкультурно- спортивных сооружениях:

http://academyviner.com/f/prikaz_o_stoimosti_platnyh_uslug_2020-2021_1.pdf

Встреча с тренером и прием документов (оригинал договора и справка) проводится по графику: 

Школа 705

Строгинский бульвар дом 14 корпус 5

Понедельник с 15:30-16:00

Школа 2097

ул. Василия Петушкова, дом 23, корпус 1

Вторник с 15:30-16:00

Школа 626

ул. Нагорная дом 32 корп. 3

Понедельник с 16:40-17:00

Школа 626

Севастопольский просп., д.43 а

Вторник с 16:40- 17:00

Школа 27

М.О., г. Химки., ул. Горшина, стр.5А

Пятница с 16:00

Школа 1900

г. Москва, ул.Соколово-Мещерская, д. 27

Четверг с 16:00

Школа 1507

ул. Профсоюзная дом 142, корпус 5

Понедельник с 17:30-18:00

Школа 1900

ул. Дубравная дом 41 корпус 4

Суббота с 12:30-13:00

Школа 1541

Ленинский проспект, д. 132

Понедельник с 16:00-16:30

Школа 1253

Тимура Фрунзе, дом 3, стр.2

Вторник с 15:30- 16:00

Дворец гимнастики

Лужники дом 24, стр.24

Телефон 8-916-981-95-56
Администратор Академии

Для занятий установлена единая клубная тренировочная форма, подробности на сайте: http://all4gymnastics.ru/  

Внимание!

Просим внимательно ознакомиться с условиями Договора.

Просим регулярно заходить на наш сайт http://academyviner.com/  для получения новой информации и информации о мероприятиях Академии.

При возникновении вопросов контактное лицо Академии:   8-916-981-95-56. 

На странице http://academyviner.com/otdeleniya-akademii  можно выбрать адрес занятий, скачать проект Договора и подать электронную заявку.

О программе спортивной подготовки можно узнать из раздела  http://academyviner.com/catalog

Мы воспитываем с любовью! Тренируем с надеждой!       

О программе спортивной подготовки можно узнать из раздела  http://academyviner.com/catalog

Мы воспитываем с любовью! Тренируем с надеждой!       


 

Занятие художественной гимнастикой для детей от 3 лет

Девочки, занимающиеся художественной гимнастикой – это особенные дети, светящиеся внутренней красотой, а также поражающие окружающих своим изяществом, грациозностью и пластичностью. Многие мамочки задаются вопросом, а во сколько лет отдавать дочь в спортивную секцию? Занятия художественной гимнастикой желательно начинать с 3 лет.

Спортивная школа «Elite» в Москве открыла новый набор маленьких спортсменок. Только у нас работают одни из лучших тренеров, которые помогут вашему ребенку достичь успеха.

Занятия в 3 года

Мы предлагаем своим воспитанникам:

  • Тренировки в игровой форме, чтобы малышам было максимально интересно.
  • Наши специалисты находят подход к каждой гимнастке и умеют мотивировать юное дарование.
  • Детки в 3 года не замечают трудностей и с восторгом учатся кувыркаться, садится на шпагаты, и выполняют интересные элементы.
  • Постоянное расширение познаний об окружающем мире и собственных возможностях. Маленькие девочки учатся владеть своим телом, ощущают его в пространстве и придумывают новые движения.
  • Научится концентрироваться на выполнении задачи, поставленной тренером.
  • Яркий гимнастический зал с различным оборудованием.
  • Социализация и умение общаться со сверстниками и незнакомыми взрослыми людьми.

В результате постоянных занятий спортом, дети станут активными, уверенными в своих силах и целеустремленными.

Какие у нас есть группы?

Набор в группы:

  • Начальный уровень подготовки. Детки в возрасте от 3 до 6 лет. Занятия ведутся 3 раза в неделю по 60 минут. Вы можете узнать у тренера, какая форма требуется для помещения занятий.
  • Продвинутый уровень. Девочки, которые несколько лет занимаются гимнастикой. Тренировки проходят 3 раза в неделю по 2 часа.
  • Интенсивные занятия, в которые включена и хореография. Уроки проходят 5 раз в неделю по 3 часа.
  • Индивидуальные тренировки. Чтобы подтянуть слабые стороны гимнастки, и устранить шероховатости при выполнении элементов, идеальное решение заниматься с тренером персонально.

При посещении секции требуется справка от педиатра.

Записывайтесь в секцию

Особенности тренировок в школе художественной гимнастики «Elite»:

  • Приемлемые цены на занятия.
  • Индивидуальный подход к каждому воспитаннику.
  • Занятия с 3 лет позволяют укрепить мышечный корсет, развить силу, выносливость, координацию и гибкость.
  • Группы формируются строго по возрасту и уровню подготовки.
  • Наши спортсмены организованы и дисциплинированы.
  • С детьми работают мастера спорта с профильным образованием по художественной гимнастике.
  • Участие всех детей в спортивных мероприятиях и открытых уроках.
  • Обязательные выезды на всероссийские и международные турниры и соревнования. Мы поможем вашему ребенку заработать баллы для разряда.

Тренировки в школе ведутся по авторским программам, которые позволяют в рекордные сроки добиться результатов в художественной гимнастике.

гимнастика для детей 3-4 лет. Академия гимнастики.

Занятия спортом – важная составляющая развития ребенка. Акробатика для детей позволяет развить важные физические и психологические качества, необходимые каждому человеку. Начинать занятия можно с совсем юного возраста (около 2 лет). В этом случае ребенок при желании сможет построить профессиональную спортивную карьеру.

Акробатика и физическая подготовка

Посещение акробатических занятий позволяет развить физическую силу и привлекательность, обеспечить полноценное телесное развитие. На таких уроках формируется правильная осанка, улучшается обмен веществ. Ряд упражнений является эффективной профилактикой хронических заболеваний, многие из которых дети приобретают в школьные годы. Занятия способствуют развитию выносливости, усидчивости, когнитивных навыков – таким детям легче дается обучение.

Врачи рекомендуют курс акробатики как девочкам, так и мальчикам, поскольку базовые упражнения одинаково хорошо укрепляют здоровье. Программа разработана таким образом, что ребенок плавно включается в занятия, не испытывая непосильных нагрузок. Такой подход позволяет подарить малышам удовольствие от пребывания в спортзале.

Акробатика и социальные навыки

Секция акробатики – лучший выбор для развития коммуникативных навыков. Ребенок учится общаться со сверстниками, более взрослыми и маленькими учениками. Атмосфера доброжелательности и взаимопомощи помогает выработать стратегии здорового поведения. Дети обретают новых друзей, учатся пониманию и ответственности.

Юные спортсмены развивают уверенность в себе, лидерские навыки, что в будущем поможет им добиться успеха в любой области: от личных отношений до карьеры. Акробатика помогает воспитать трудолюбие, открыть в себе желание добиваться новых уровней мастерства, совершенствовать себя, несмотря на трудности. Занятия в раннем возрасте позволяют эмоционально подготовить малыша к школе, упростить интеграцию в коллектив.

Записаться на курс детской акробатики

Московская Академия Гимнастики предлагает занятия акробатикой для детей всех возрастов. Благодаря игровой форме дети легко осваивают даже достаточно сложные трюки. Среди тренеров – опытные спортсмены с высшим педагогическим образованием, поэтому наш центр гарантирует индивидуальный подход к каждому ребенку. Чтобы записаться на курс, необходимо связаться с нашим администратором по телефону, через мессенджер или нанести личный визит в Академию Гимнастики.

 


 Акробатика для детей: умение работать в команде

Как и любой вид спорта, акробатика призвана выполнять не только функцию физического развития и здоровья ребенка, но и адаптивную. Поскольку акробатика для детей начинается в возрасте 4-5 лет, то и явное ее влияние на становление характера, воспитание и умение общаться на лицо.

В этом возрасте многие дети подвержены воздействию манере поведения, заведенной исключительно в семье. Бесспорно, для дошколят, посещающих детские сады, вопрос адаптации в коллективе и взаимодействия со сверстниками не стоит так остро. Но немало детей, которые дошкольные образовательные учреждение не посещают. Да и функции воспитателя и тренера в корне разные. Воспитание чувства долга, силы воли и надежности вряд ли можно переложить на детский сад, который ориентирован больше на образование и банальный присмотр за детьми.

На тренировках по акробатике малыши учатся общаться не только со сверстниками, но и с подростками и более младшими детьми. К примеру, в женской паре, где одной девочке 6 лет, а «верхушке» 12. Слаженная работа, постоянный контакт настолько сближает партнеров, что старшие чувствуют ответственность, а младшие – признают авторитет, стремятся соответствовать в плане знаний и спортивных достижений. Межличностное общение детей, занимающихся одним видом спорта, проходит без преград и разграничений. Они – одна команда.

Это чувство личной ответственности за общий успех приходит уже на начальных этапах занятий.

Взаимодействие тренер-ученик тоже выполняет небывалую педагогическую и социальную функцию. Он всегда авторитет, умеющий многое и многому способный научить. Желание ребенка учиться и развивать свои навыки – бесспорный результат занятий.

Акробатика для детей позволяет воспитать:

— прилежного ученика, — ответственных людей, — успешных работников, — трудолюбие и умение работать над собой, — достойных членов общества, здоровых, активных и разносторонне развитых.

Их манера поведения и умение идти на контакт в любом возрасте позволит гордиться родителям результатом своего труда и воспитания.

 

 


 

 Изучение акробатических элементов для детей

Сегодня мы коснемся такой темы как изучение различных упражнений ребёнком на тренировках по акробатике.
В первую очередь ребёнок должен быть физически и морально подготовлен к изучению как прикладных так и специальных элементов акробатики. Поэтому тренер в первую очередь подготавливает ребёнка подгоняя его кондицию для изучения акробатических элементов. Он начинает изучать с ребёнком специальные и обще физические упражнения разной направленности и в разных тренировочных режимах, что бы ребёнок смог адаптировать тело для дальнейшего изучения элементов акробатики.

Также вместе с этим тренер изучает с ребёнком какой либо акробатический элемент, раздробив его на множество частей, и эти части отдельно тренирует с ребёнком. До полной готовности ребёнка выполнить каждую часть акробатичекого элемента отдельно.

Вместе с с ребёнком изучают элементы растяжки, что бы тело было гибким и управляемый. И только после этого дитя пытаются научить делать акробатический элемент полностью ( слитно). Именно таким образом и ни как иначе происходит изучение акробатических элементов ребенком. Поэтому это сложный и многоуровневый тренировочный процесс. 

Однако одного мастерства тренера недостаточно, должна быть хорошая материально-техническая база (тренировочный зал). Это необходимо для достаточной вариативности тренировок и интенсивности их проведения.

По этому тренировка по акробатике это многоуровневый и сложный процесс зависящий от многих условий.

 


 

 Акробатика для детей- залог гармоничного развития личности

 

Занятия спортом – важная составляющая развития ребенка. Акробатика для детей позволяет развить важные физические и психологические качества, необходимые каждому человеку. Начинать занятия можно с совсем юного возраста (около 2 лет). В этом случае ребенок при желании сможет построить профессиональную спортивную карьеру.

Акробатика и физическая подготовка

Посещение акробатических занятий позволяет развить физическую силу и привлекательность, обеспечить полноценное телесное развитие. На таких уроках формируется правильная осанка, улучшается обмен веществ. Ряд упражнений является эффективной профилактикой хронических заболеваний, многие из которых дети приобретают в школьные годы. Занятия способствуют развитию выносливости, усидчивости, когнитивных навыков – таким детям легче дается обучение.

Врачи рекомендуют курс акробатики как девочкам, так и мальчикам, поскольку базовые упражнения одинаково хорошо укрепляют здоровье. Программа разработана таким образом, что ребенок плавно включается в занятия, не испытывая непосильных нагрузок. Такой подход позволяет подарить малышам удовольствие от пребывания в спортзале.

Акробатика и социальные навыки

Секция акробатики – лучший выбор для развития коммуникативных навыков. Ребенок учится общаться со сверстниками, более взрослыми и маленькими учениками. Атмосфера доброжелательности и взаимопомощи помогает выработать стратегии здорового поведения. Дети обретают новых друзей, учатся пониманию и ответственности.

Юные спортсмены развивают уверенность в себе, лидерские навыки, что в будущем поможет им добиться успеха в любой области: от личных отношений до карьеры. Акробатика помогает воспитать трудолюбие, открыть в себе желание добиваться новых уровней мастерства, совершенствовать себя, несмотря на трудности. Занятия в раннем возрасте позволяют эмоционально подготовить малыша к школе, упростить интеграцию в коллектив.

Записаться на курс детской акробатики

Московская Академия Гимнастики предлагает занятия акробатикой для детей всех возрастов. Благодаря игровой форме дети легко осваивают даже достаточно сложные трюки. Среди тренеров – опытные спортсмены с высшим педагогическим образованием, поэтому наш центр гарантирует индивидуальный подход к каждому ребенку. Чтобы записаться на курс, необходимо связаться с нашим администратором по телефону, через мессенджер или нанести личный визит в Академию Гимнастики.

 


 

 Акробатика для детей: психолого-педагогичиский аспект

 

Зачастую спорт воспринимается исключительно как форма совершенствования здоровья и физических данных. На самом же деле его влияние на ребенка, на личность, гораздо сильнее и обширнее. Акробатика для детей – яркое тому подтверждение. Воспитывая в ребенке гармоничное и органичное чувство красоты, силы, слаженности в работе, она несет в себе невероятную педагогическую и психологическую функцию. Каждая из них подкреплена функцией социальной, поскольку ребенок развивается и тренируется в команде.
Регулярность тренировок, обязательность упражнений и элементов, ответственность перед партнером, тренером, зрителем, болельщиком при постановке композиций воспитывает в детях невероятное чувство ответственности. Умение оценивать свои силы и организовывать работу – еще одно подтверждение невероятной педагогической силы акробатики, как дисциплины, и тренера, как педагога.

Акробатика для детей несет в себе и положительные особенности для развития личности. Желание побеждать, совершенствовать свои физические и личностные данные, умение работать в команде, все это благоприятно сказывается на общем развитии маленького спортсмена. Закомплексованность и нежелание развиваться – редкие качества, которые можно приписать акробату. У него иные цели, желания и ориентиры. Он:
— удачлив,
— успешен,
— решителен,
— смел.

Педагоги и психологи единодушно утверждают, что гармоничное сочетание силы, гибкости, ловкости, присущие детям, занимающихся этой дисциплиной, всегда и во всем доминируют. Стремление к прекрасному и волевому проявлению того самого прекрасного одновременно – идеальное сочетание благоприятного восприятия мира. Эти качества на протяжении всей жизни будут их сопровождать, независимо от того, какой путь будет избран.

Спортивное прошлое, акробатика, программируют ребенка на удачу на много лет вперед!

 


 

Акробатика для детей: становление характера

Спорт и характер – это две взаимосвязанные вещи. Невозможно добиться хороших результатов и побед, не имея для этого потенциала и твердого, полного решимости желания побеждать. Акробатика для детей с малых лет прививающая им главные принципы жизни, принимает непосредственное участие в становлении характера.
Являясь основным способом выплеска энергии, распирающей ребенка изнутри, спорт одновременно учит эту энергию и контролировать. Со временем воспитанник понимает, как и в чем лучше проявить себя и свой внутренний позитив или негатив. Причем это понимание приходит довольно рано. Занимаясь даже небольшой отрезок времени, юный акробат видит, как ведут себя другие дети, делает выводы и положительном влиянии того или иного поведения.
Когда занятия переходят в стадию получения определенных навыков, то желание ребенка их освоить гарантированно нарастает. Он стремится к этому. Местами превозмогается боль, местами терпятся первые неудачи. Именно это и несет в себе непосредственную пользу. Только борьба, сила и невероятное упорство способно помогать человеку по жизни добиваться успеха. Это касается не только спорта и акробатики. Весь человеческий путь наполнен крутыми поворотами и встрясками. И только сильный способен их достойно перенести и преодолеть.

Воспитать безвольного и слабохарактерного ребенка вряд ли мечтает какой-то родитель. Безусловно, генетика, семейное воспитание и грамотный подход не позволят этого сделать. Но акробатика для детей способна творить чудеса, заставляя их постоянно проявлять себя и совершенствовать.
Нередки случаи, когда в дисциплину приходили дети с проблемами взаимоотношений со сверстниками, родителями, учителями. Иногда сами матери признавались, что их чадо недостаточно самостоятельно или слабохарактерно. И именно это признание становилось для тренера призывом к действию. Через пол года тренировок, дети были неузнаваемы.
— Стремление во всем быть лучшими,
— упорство и целеустремленность,
— полное отсутствие былой закомплексованности и зажатости – такой был результат занятий.

Поэтому данные, привитые вместе с акробатическими элементами, на всю жизнь прочно войдут в характер и силу воли.

 


 

 Акробатика для детей: отличительные черты и преимущества спорта

Занятие акробатикой – красивое зрелище, которое завораживает взгляды зрителей, но и отличная возможность правильного развития ребенка. Кроме того, вы можете быть уверены в том, что ваш ребенок проводит хороший досуг, правильно развивает музыкальный слух и чувство вкуса.

Что предлагает родителям и детям секция акробатики. Подобные занятия очень важны, особенно для детей. Они способствуют гармоничному развитию вашего чада. Ваш сын или дочка смогут направить энергию в правильное русло и совладать с эмоциями. Кроме того, ученые давно доказали, что благодаря активному движению происходит правильный обмен веществ, тело растет и развивается правильно, а это уже положительная динамика.

Все дети, которые растут в соответствующих условиях, очень активны. Это не всегда нравится родителям, поскольку они устают и пытаются воспитать в малыше усидчивости. Психологическое подавление активности довольно негативно влияет на здоровье малыша, а детская акробатика дает возможность растратить всю лишнюю энергию, причем это происходит в легкой игровой форме и совершенно не вредит ребенку.

Стоит отметить, что акробатика отличается тем, что все нагрузки распределяются равномерно. Именно благодаря этой особенности маленький организм развивается гармонично и без отклонений, формируется правильная фигура и осанка, вырабатывается уверенная походка.

Кроме того, детская акробатика рассчитана как на девочек, так и на мальчиков, но самое важное, что это не скучное занятие или изнурительный спорт, но и веселое развлечение, преодоление страхов и приобретение навыков работы в команде. Дети будут более организованы и самостоятельны. Что касается формы, ее определяет каждый клуб акробатики. В некоторых случаях это может быть обычная спортивная форма или же специальные костюмы, которые используются, к примеру, для тренировок гимнастами.

Акробатика – это вид спорта, который рассчитан даже на самых маленьких. И если вашему ребенку исполнилось хотя бы два с половиной годика, можете смело записывать его на занятия. Позволим себе дать маленький совет. Не спешите покупать сразу абонемент на несколько месяцев, оплатите пробные занятие, чтобы понять, нравится ли такой досуг вашему ребенку или лучше что-то другое. Обязательно примите во внимание предоставленную нами информацию. Тогда вы сможете сделать правильный для себя выбор.

 


 

Акробатика для детей: развиваем координацию

Для начала надо сказать что акробатика является одним из самых высоко координационных видов спорта. И когда вы отдаёте ребёнка в секцию акробатики он приобретает все необходимые навыки которые в дальнейшем он может использовать как в жизни так и в любом другом виде спорта. Акробатические элементы изучаемые в секции акробатики носят как прикладной так и специальный характер. На начальном этапе тренировок по акробатике для совсем маленьких детей изучаются элементы прикладного характера. Такие как пролазания, перелазания, напрыгивание, спрыгивания, перепрыгивание, Преодоление всяческих преград. На втором этапе акробатика изучает упоры на руках на ногах, висы, комбинированные упражнения с этими видами упражнений. Одновременно с этим акробатика должна сформировать у детей мышечный каркас, по этому в комплексе с данными упражнениями применяются упражнения общего физического развития на силу, скорость, выносливость, гибкость. На третьем этапе тренер учит детей акробатическим элементам, начиная с самых простых постепенно усложняя программу.
Подготовка и тренировка будущих акробатов — Это сложный и трудоемкий процесс! Поэтому тренера должны обладать знаниями в данном предмете и конечно же любить детей. Совместно со всем сказанным выше должна быть хорошая материально-техническая база для тренировок по акробатике снаряды, оборудование.  Без всех этих составляющих почти невозможно научить детей акробатике.
Поэтому приглашаем всех желающих заниматься акробатикой в наш прекрасный зал находящееся в городе Москве по адресу улица Азовская дом 32 в округе Зюзино в районе Чертаново. До встречи дорогие друзья!

 


 

 

К чему должны быть готовы родители, отдавая ребенка в школу художественной гимнастики — Наши дети и спорт — Статьи и книги

Бодрость духа, грация и пластика

В последние годы художественная гимнастика стала чрезвычайно популярным видом спорта. Чуть ли не каждая вторая мама мечтает вырастить из своей дочки Алину Кабаеву или Ирину Чащину. Но так ли прост путь к этим вершинам?

Разобраться в этом нам поможет мастер спорта по художественной гимнастике Майя МАШАТИНА. Мама привела ее за ручку во дворец спорта ЦСКА 11 лет назад. А сегодня Майя уже сама тренирует подрастающее поколение спортсменов, отлично разбираясь в «гимнастической кухне».

Естественный отбор

Отдавать ребенка в художественную гимнастику оптимально в 5–6 лет. В 3–4 года – рановато, в этом возрасте дети еще мало что понимают, и тренерам тяжело с ними работать. «Меня отдали почти в 7 лет, но я считаю, что это поздно, – рассказывает Майя. – Сегодня конкуренция между московскими школами за гимнасток достаточно высокая и тренеры стараются брать перспективных девочек в самом раннем возрасте, чтобы они в будущем остались у них».

Критерии отбора гимнасток не очень строгие. Стараются, конечно, выбирать девочек худеньких, обладающих природной гибкостью и хорошей координацией. Некоторые школы и этого не делают – берут детей независимо от их природных данных. Ведь для художественной гимнастики главное – не столько телосложение, сколько способности к этому виду спорта.

«Я достаточно давно работаю как тренер и вижу, что далеко не у всех кандидаток есть данные для занятий художественной гимнастикой, – говорит Майя. – После пары лет обучения становится понятно, нужно продолжать, или стоит посвятить себя какому-то другому виду спорта. Так что в результате «естественного отбора» остаются наиболее способные, талантливые, понятливые и трудолюбивые».

Укрепление здоровья и профессиональные болезни

До семи лет юные гимнастки занимаются общей физической подготовкой, уделяя особое внимание растяжке и развитию чувства ритма. И нужно быть готовым к тому, что ребенка на тренировках будут тянуть, тянуть и тянуть через боль и «не хочу». С этим придется смириться. Все гимнастки через это проходили, проходят и будут проходить. Майя: «Я до сих пор помню, когда меня тянул тренер, тянули старшие девочки. Я жаловалась родителям, но они относились к этому нормально и говорили: «Тянут – значит, так надо». Постепенно я и сама поняла, что невозможно достичь высоких результатов без хорошей растяжки».

А не вредно ли это для здоровья? В целом занятия по художественной гимнастике, считают врачи, очень полезны для молодого, развивающегося организма, так как они предъявляют к нему «особые требования». Вегетативная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы организма находятся на высоком функциональном уровне. И это большой плюс, ведь сегодня вегетососудистая дистония – практически основная болезнь школьников. Кроме того, повышается общая работоспособность, укрепляются иммунитет и стойкость организма к неблагоприятным условиям.

Правда, все это не о профессиональном спорте, где интенсивные многочасовые тренировки, нагрузки физические и эмоциональные. В результате страдают позвоночник, колени, голеностопы.

Майя: «У меня периодически болит спина, и я хожу к мануальщику. Обычные врачи предлагают вместо гимнастики ходить на плавание. Ну, а спортивные советуют периодически снижать нагрузки и разгружать спину».

Внешнему виду спортсменки должны уделять особое внимание. Но иметь идеальную фигуру – это не так-то просто, особенно в подростковом возрасте. Жесточайшая диета и отсутствие подчас элементарного отдыха нередко выматывают девочек. Но это и есть цена успеха, которого, правда, не всегда удается достичь.

Взгляд в будущее

Занятия спортом, конечно же, отвлекают детей от многих соблазнов. Но нередко спорт отвлекает и от учебы. Профессиональные гимнастки тренируются шесть раз в неделю по четыре часа в среднем, а перед соревнованиями – и два раза в день по нескольку часов. Когда дети маленькие и еще послушные, они берут с собой задания от учителей, стараются заниматься, но постепенно все сходит на нет. Очень часто спортсмены из-за постоянных тренировок, сборов и соревнований даже не знают, что именно одноклассники проходят в школе. И здесь очень важно не упустить время именно родителям. Начиная примерно с 10-го класса, ребенку необходимо помочь четко расставить приоритеты, определить, на каком уровне находится учеба и спорт, что важнее и почему. Родителям не стоит давить на ребенка, что пора со всем этим уже завязывать и начинать задумываться о будущем. Им стоит просто помочь, объяснить и поддержать своих детей, ведь спорт стал частью их жизни. Интересной жизни. И не тренироваться они уже просто не могут. Майя: «С одной стороны, ты понимаешь, что очень устала, что уже не к чему стремиться, что это уже во вред здоровью. Но ты уже вжилась в это. Ясное дело – травмы, тяжело, натянутые отношения с тренерами. Но ты не представляешь, как не ходить каждый день на тренировку. Были моменты, когда думала: «Вот сейчас возьму все и брошу», но не бросала».

Чтобы взять и закончить заниматься спортом требуется большая сила воли. Но в этом смысле художественная гимнастика – очень удачный вариант. Расставаться с гимнастикой ребятам приходится рано, в среднем в 15–16 лет.

Но многие девочки после окончания спортивной карьеры не перестают интересоваться спортом – они переключаются на аэробику, фитнес или же посвящают себя спортивному балету. Майя: «Надеюсь, что в дальнейшем моя работа все-таки будет связана со спортом. Я бы хотела организовывать различные мероприятия, в том числе и спортивные. Или, может быть, работать в спортивном издании. А летом пойду на какие-нибудь курсы по фитнесу, не хотелось бы терять спортивную форму».

Дайте ребенку шанс

Так отдавать девочек в художественную гимнастику или нет? Мастер спорта Майя Машатина считает, что стоит дать ребенку шанс: «Конечно, многое зависит от человека, но спорт, безусловно, влияет на становление характера. У меня он стал более волевой, я поняла, что достичь можно многого. У меня появилось умение работать. Спортсмены знают, чего хотят… Я, например, обязательно отдам свою дочку в художественную гимнастику».

Тренер будет требовать от ребенка результатов и беспрекословного подчинения. Но в этом есть свои плюсы. Дети, занимающиеся профессиональным спортом, очень быстро становятся самостоятельными, дисциплинированными, более настойчивыми и упорными.

Екатерина КОНЮШКОВА

Источник: Новые Известия — Pro Здоровье

Художественная гимнастика для детей в Москве

Нет, родителям присутствовать на гимнастической тренировке нельзя, даже на первой.
Это отвлекает детей и тренера, вносит беспорядок в тренировочный процесс.
Дважды в год мы проводим открытые уроки и дважды в год снимаем и фотографируем тренировку для родителей гимнасток.

Сгорают занятия, пропущенные по неуважительным причинам.
При пропуске по уважительной причине и наличии подтверждающего документа занятия остаются.

Нет, участие в детских соревнованиях по художественной гимнастике не предусмотрено в программе,
кроме тех случаев, когда тренер занимается этим вопросом факультативно.
Дважды в год мы проводим собственный Фестиваль гимнастики, на котором участвуют гимнастки нашей и других школ по художественной гимнастике.
Но это не соревнования, а скорее праздник, с подарками, выступлениями, показательными номерами и медалями.

Для пробного занятия нужна спортивная сменная одежда, например, футболка лосины, чешки и носочки.
Затем вам понадобится специальная форма: чёрный купальник боди без юбочки и длинным рукавом,
чёрные лосины, белые носочки, белые чешки. Этот комплект можно приобрести у нас.
В процессе тренировок по гимнастике девочкам могут понадобиться скакалки, наколенники и другие гимнастические товары.
Они, как правило, недорогие и легкодоступны. Обратитесь к администратору, чтобы узнать где их лучше приобрести.

В течение первых двух недель вам необходимо предоставить справку об отсутствии противопоказаний для занятий художественной гимнастикой.
Кроме этого, вам потребуется только подписать договор и внести оплату.

Оставьте заявку на этом сайте, с вами свяжется администратор, запишет на конкртеное время, ответит на все вопросы.
Вы прихоите на пробное занятие, после этого принимаете решение о покупке абонемента на 8 тренировок.

У нас очень много отснято видео с тренировок.

Художественная гимнастика для детей в Домодедово «Tropicana Dance»

Идет набор

Художественная гимнастика – королева спорта! Сочетает в себе красоту и грациозность, женственность и элегантность.  Художественная гимнастика – это выполнение под музыкальное сопровождение на ковре размером 13х13 метров комбинаций из танцевальных, акробатических и хореографических движений. Которые образуют слитные связки, визуальные образы которых формируют законченную  художественную композицию. Соревнуются гимнастки только в композициях с предметами — скакалкой, обручем, мячом, лентой, булавами.

 

Что дадут занятия художественной гимнастикой для вашего ребенка?

Здоровье

Художественная гимнастика для девочек – это хорошая тренировка для разных групп мышц и внутренних органов, что так важно для организма будущей мамы.  Укрепляется иммунная система, повышается работоспособность и стрессоустойчивость.

Красота

Спортивные нагрузки формируют гибкость и ловкость, выносливость и силу. Происходит формирование тела: правильная осанка, легкая походка, красивые движения.

Музыкальность

Развивается музыкальный слух и чувство ритма, улучшается координация движений.

Команда

Девочки с самых первых занятий учатся работать в команде. Без навыков командной работы любому человеку будет непросто адаптироваться и достичь успехов в большинстве сфер профессиональной деятельности.

Характер

Происходит закалка характера: терпение, ответственность, самостоятельность – черты, которые приобретет ваш ребенок. Девочка станет целеустремленной и уверенной в собственных силах и возможностях.

 

Как проходят занятия?

Набор проводится для девочек с 3-х лет, в группы разного уровня подготовки. Занятия проходят в небольших группах по специально разработанной программе тренировок, где преподаватель уделяет внимание каждому ребенку.

Занятия проходят по адресам:

  • г. Домодедово, ул. Советская 17б
  • г. Домодедово, Каширское шоссе, 1 (начало занятий с 1 октября)
  • Новое Домодедово, ул. Курыжова, д.3
  • Новое Домодедово, Школа №9

На первое занятие можно надеть черные лосины, черная футболка, белые носочки, волосы убрать в пучок.
В дальнейшем купить одежду и другие аксессуары для занятий можно в наших филиалов у администраторов.

Воспитанницы нашей школы принимают участие в соревнованиях.
Для гимнасток есть возможность выполнять спортивные РАЗРЯДЫ.

 

Кто преподает?

Мастера спорта и по художественной гимнастике. Все тренеры имеют большой опыт работы с детьми, кандидатами в мастера спорта а также национальными сборными (Украина, Египет, Казахстан, Монголия)

Строменко Ольга
Преподает в филиалах: ТЦ Центральный (ул. Советская, 17б)
Есть возможность индивидуальных занятий (стоимость 1500 руб/час)

 

Екатерина Белоногова
Преподает в филиалах: Новое Домомодедо, ул. Курыжова, д.3 и Школа №9
Есть возможность индивидуальных занятий (стоимость 1500 руб/час)

Художественная гимнастика


ГАУ РО «СШОР «Академия единоборств» приглашает девочек с 6 лет для занятий занятий художественной гимнастикой на бюджетной основе по программе спортивной подготовки.


Программа спортивной подготовки разработана на основании требований федеральных государственных стандартов и рассчитана на 11 и более лет.


Срок реализации программы на этапах спортивной подготовки:

  • начальная подготовка — 2 года;
  • тренировочный этап (этап спортивной специализации) — 5 лет;
  • этап совершенствования спортивного мастерства — 3 года;
  • этап высшего спортивного мастерства — без ограничений.


Занятия проходят под руководством тренерского состава из числа Мастеров спорта и тренеров высшей квалификационной категории.

Занятия на внебюджетной основе


Приглашаются девочки 3-5 лет для занятий на внебюджетной основе по программе физической подготовки с элементами художественной гимнастики.





Занятий в неделю

Стоимость за 1 месяц

2 раза в неделю

1200 руб

3 раза в неделю

1500 руб

Набор


Набор занимающихся на отделение художественной гимнастики  по программе спортивной подготовки осуществляется в период с 15 августа по 30 сентября текущего года, на основании результатов индивидуального отбора, который заключается в оценке общей физической и специальной физической подготовки поступающих в соответствии с нормативами, определенными Федеральными стандартами спортивной подготовки и программами спортивной подготовки. Приём контрольных нормативов осуществляется приемной комиссией по виду спорта, согласно регламенту в период с 15 августа по 30 сентября.

Перечень документов для приема в ГАУ РО СШОР «Академия единоборств»


При поступлении в ГАУ РО «СШОР «Академия единоборств» заявитель (уполномоченное лицо) представляет следующие документы:

  1. Заявление установленного образца о приеме в Учреждение
  2. Копию свидетельства о рождении либо копию паспорта поступающего.
  3. Заключение о состоянии здоровья поступающего, выданное в соответствии с правовыми актами федерального органа исполнительной власти в сфере здравоохранения, с заключением врача о возможности заниматься избранным видом спорта.
  4. Копию полиса обязательного медицинского страхования.
  5. Классификационную книжку спортсмена (при ее наличии) или иной документ, подтверждающий спортивную квалификацию (в случае зачисления на тренировочный этап (этап спортивной специализации), этапы совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.
  6. Копия СНИЛС.
  7. Фото 3х4 – 4шт.


Документы на прием в Академию единоборств можно подать в электронном виде по адресу: e-mail: [email protected] или [email protected], а также при личном присутствии инструктору-методисту  Академии единоборств.


Информацию можно получить по телефонам: +7(4912) 55-18-77; 55-18-73

  • ВНИМАНИЕ: Дети, не отвечающие критериям набора (возраст, уровень физической подготовленности) также могут быть зачислены в группы спортивной подготовки на внебюджетной (платной) основе.

Лисицына О. А.

Старший тренер

Заслуженный тренер России, высшая категория, руководитель бригады

Пучкова О. А.

Тренер

Мастер спорта СССР, заслуженный тренер России, высшая категория

Романова О. В.

Тренер

Мастер спорта СССР, высшая категория

Лоц И. В.

Тренер

Мастер спорта СССР, высшая категория

Асрян А. М.

Тренер

Мастер спорта России, высшая категория

Котунова Г. П.

Тренер

Мастер спорта СССР, вторая категория

Королёва Д. И.

Тренер

Заслуженный мастер спорта России, вторая категория

Горшкова Т. С.

Тренер

Мастер спорта СССР, заслуженный тренер России, высшая категория, руководитель бригады

Горшкова Н. В.

Тренер

Мастер спорта России, высшая категория

Кириллова А. И.

Тренер

Мастер спорта России

Филиппова Л. В.

Тренер

Мастер спорта СССР, высшая категория, руководитель бригады

Шатеева Н. Г.

Тренер

Мастер спорта СССР, заслуженный тренер России, высшая категория

Бондар Н. К.

Тренер

Мастер спорта СССР, высшая категория

08.00 — 18.00

Художественная гимнастика

Подробнее

09.00 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

09.00 — 16.00

Художественная гимнастика

Подробнее

10.00 — 15.00

Художественная гимнастика

Подробнее

10.00 — 15.30

Художественная гимнастика

Подробнее

10.00 — 14.00

Художественная гимнастика

Подробнее

10.00 — 15.30

Художественная гимнастика

Подробнее

11.00 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

13.00 — 18.30

Художественная гимнастика

Подробнее

13.00 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.00 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.00 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.00 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

Нет занятий

25.04

Нет занятий

25.04

Нет занятий

25.04

Нет занятий

25.04

Нет занятий

25.04

Нет занятий

25.04

Нет занятий

25.04

14.00 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.00 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.00 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

15.00 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

15.00 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.00 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.00 — 18.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.00 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

15.00 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

15.00 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.00 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.00 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.00 — 18.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

15.00 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.00 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.00 — 18.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.00 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

15.00 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

15.00 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.00 — 18.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.00 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.00 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.30 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

15.00 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

08.00 — 18.00

Художественная гимнастика

Подробнее

09.00 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

09.00 — 16.00

Художественная гимнастика

Подробнее

10.00 — 15.00

Художественная гимнастика

Подробнее

10.00 — 15.30

Художественная гимнастика

Подробнее

10.00 — 14.00

Художественная гимнастика

Подробнее

10.00 — 15.30

Художественная гимнастика

Подробнее

11.00 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

13.00 — 18.30

Художественная гимнастика

Подробнее

13.00 — 20.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.00 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.00 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

14.00 — 19.00

Художественная гимнастика

Подробнее

Нет занятий

02.05

Нет занятий

02.05

Нет занятий

02.05

Нет занятий

02.05

Нет занятий

02.05

Нет занятий

02.05

Нет занятий

02.05

Художественная гимнастика

ТРЕНЕР

СТАТЬЯ 1 И РАЗДЕЛЕНИЕ

СУДЕЙСТВО

Групповые формы пола и обруча

Загрузите и распечатайте для судейства этих программ

Программы и формы художественной гимнастики

Определения процедур, необходимых для всех уровней, и формы судейства для всех уровней

ПРОГРАММЫ РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ (2016-2023)

Руководства, видео и судейские материалы по художественной гимнастике с 2016 по 2023 год

Группа

Программа группового этажа
Просмотр процедуры спереди и сзади

Групповая пяльца
Просмотр процедуры спереди и сзади

Уровень A

Веревка уровня A
Просмотрите процедуру спереди и сзади

Пяльца уровня A
Просмотрите процедуру спереди и сзади

Мяч уровня A
Просмотрите процедуру спереди и сзади

Лента уровня A
Просмотр процедуры спереди и сзади

Процедуры и формы
Определения необходимых процедур и судейские листы для этого уровня

Уровень B

Веревка уровня B
Просмотр упражнения спереди и сзади

Мяч уровня B
Просмотр упражнения спереди и сзади

Булавы уровня B
Просмотр упражнения спереди и сзади

Лента уровня B
Просмотр программы спереди и сзади

Процедуры и формы
Определения необходимых программ и судейские листы для этого уровня.

Уровень C

Веревка уровня C
Просмотр программы спереди и сзади

Пяльца уровня C
Просмотр программы спереди и сзади

Мяч уровня C
Просмотр процедуры спереди и сзади

Лента уровня C
Просмотр программы спереди и сзади

Процедуры и формы
Определения необходимых программ и судейские листы для этого уровня.

Уровень 1

Веревка 1-го уровня
Просмотрите программу спереди и сзади

Обруч 1-го уровня
Просмотрите программу спереди и сзади

Мяч 1-го уровня
Просмотрите программу спереди и сзади

Лента 1-го уровня
Просмотр программы спереди и сзади

Процедуры и формы
Определения необходимых программ и судейские листы для этого уровня.

Уровень 2

Веревка 2-го уровня
Просмотр упражнения спереди и сзади

Обруч 2-го уровня
Просмотр упражнения спереди и сзади

Булавы 2-го уровня
Просмотр упражнения спереди и сзади

Лента уровня 2
Просмотр процедуры спереди и сзади

Процедуры и формы
Определения необходимых процедур и формы судейства для этого уровня.

Уровень 3

Обруч 3-го уровня
Просмотрите программу спереди и сзади

Мяч 3-го уровня
Просмотрите программу спереди и сзади

Булавы 3-го уровня
Просмотрите программу спереди и сзади

Лента уровня 3
Просмотр процедуры спереди и сзади

Процедуры и формы
Определения необходимых процедур и формы судейства для этого уровня.

Уровень 4

Уровень 4
Упражнения четвертого уровня являются дополнительными упражнениями, в которых используются музыка и хореография, выбранные для каждой гимнастки. По этой причине для Уровня 4 нет видео.

Unified

Лента уровня C
Просматривайте каждую процедуру спереди и сбоку в одном видео.

Что лучше для детей?

Гимнастика и танцы — отличные внеклассные занятия для детей. Однако, как родитель, вы можете не понимать, какой из них выбрать для своего ребенка.И то, и другое поможет им сжигать энергию, будет весело и творчески, и может стать детским хобби, которое поможет им оставаться в форме и активными. Но в какой из них записать ребенка?

Что лучше для вашего ребенка: гимнастика или танцы? Если вам нужно было выбрать для ребенка гимнастику или танцы, тогда вам следует заняться танцами. Гимнастика прекрасно помогает детям набираться сил и рисковать, но, в конечном счете, это не спорт на всю жизнь, в то время как вы можете танцевать профессионально или танцевать только для хобби до старости .

Но на самом деле ваш выбор может зависеть от множества других факторов, таких как ваше местоположение, наличие занятий, учитель, тренажерный зал или студия, а также то, что лучше всего для вашей семьи в финансовом отношении. Привлечение детей к дополнительным занятиям и занятиям спортом стоит недешево.

ПРОТИВ

Подождите … Вы только что выбрали танец, потому что вы — сайт о танцах!

Хорошо, да, так как этот сайт предназначен для родителей танцоров и танцоров в целом, и вам может быть интересно, если мы предвзято относимся к танцам и отдаем предпочтение танцам.Но, будучи матерью четверых детей, взяв моих маленьких детей на оба занятия, будучи профессиональным танцором и знавшим отрасль, если бы у вас были деньги только на одно занятие после школы или вы собирались позволить своему ребенку заниматься только чем-то одним. все детство тогда я бы выбрал танец. Но кто живет так, как этот тоди? Никто, и вот почему наш четкий, завернутый в лук, подписанный, запечатанный и доставленный ответ переходит во множество серых областей! Это означает, что есть целая куча предостережений, но, если они или могут быть, которые могут повернуть наш ответ в обратном направлении.Все это мы рассмотрим в этой статье.

Почему мы предпочли уроки танцев гимнастике?

Мой главный аргумент в пользу отчисления вашего ребенка на занятия танцами вместо гимнастики заключается в том, что гимнастика — это не то, чем вы можете хорошо заниматься после определенного возраста. Большинство профессиональных гимнастов перестают заниматься спортом к 25 годам, но даже в этом случае их считают старыми. Это не прошлое и спорт, который хвастается своим долголетием. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок мог заниматься чем-то, пока он не будет готов прекратить, тогда танец — лучший выбор.

Танец можно использовать как способ самовыражения детей. Танец — это форма искусства, и с помощью танца дети могут проникнуть глубоко внутрь и танцевать то, что они боятся сказать словами. Родители с детьми, которым трудно выразить свои чувства и дать понять, должны позволить своим детям показать свои эмоции; однако они могут.

Танец — это также то, что вы можете начать, отклониться от курса и вернуться к нему позже. Дети могут рискнуть и попытаться изучить другие виды деятельности, когда они смогут сделать выбор для себя, а затем поймут, что им больше нравится танцевать.Поскольку они танцевали, когда были моложе, им легче просто вернуться в него.

Видеть, как танцуют люди в возрасте от 40 до 50, не редкость. Вы можете танцевать, если у вас есть физические возможности, и пока вы не станете старыми и седыми. Большинство учителей танцев — это те, кто профессионально танцевал, когда были моложе, и продолжили работать в индустрии, когда их тела уже не могли работать на пиковом уровне.

Возраст вашего ребенка также чрезвычайно важен, когда вы записываете его на различные виды спорта и занятия.Вы не собираетесь ждать, пока ваша дочь пойдет в среднюю школу, а затем попробовать записать ее на гимнастику, когда большинство девочек в классе занимаются гимнастикой с тех пор, как научились ходить, но вы всегда можете записать ее на танцы, если вы хотите подождать, пока она сможет выбрать сама.

Dance предлагает больше разнообразия!

Dance настолько универсален, что если вашему ребенку не нравится один стиль, он может выбрать другой. Хотя мы рекомендуем всем детям, серьезно относящимся к обучению танцам, делать уроки балета, если вашему ребенку вначале они не нравятся, вы никогда не должны заставлять их продолжать занятия, потому что это испортит их страсть к танцам, поэтому в качестве альтернативы позвольте им попробовать что-то одно из множества различных стилей, предлагаемых в танцевальной школе, таких как чечетка, джаз, хип-хоп или даже акробатика.Они могут даже попробовать несколько стилей танца одновременно и позже выяснить, какой из них они предпочитают другому, если таковой имеется, а затем снова добавить балет, когда они станут старше, чтобы помочь развить свою технику силы и гибкость.

Вашему ребенку может показаться, что постукивание будет более приятным, потому что речь идет не только о правильном движении, но и о получении правильных и мелодичных звуков и ритмов. Ваш ребенок может увлечься созданием музыки ногами. Или, возможно, ваш ребенок предпочитает танцевать под более быструю, веселую и популярную музыку, находя удовольствие в резких и динамичных движениях своего тела, как на уроке джазовых танцев.Различные стили танца позволяют вашему ребенку раскрыть свои творческие способности и выразить себя уникальными способами, которые будут ему удобны и радостны.

Dance использует музыку!

Детям легче заниматься танцами, потому что в них добавлена ​​музыка. Естественно, когда люди слышат музыку, они хотят танцевать под нее, особенно если в ней есть характерный ритм. Сопоставляя шаги с определенными ритмами, дети могут связать то, с чем они танцуют, и то, что они слушают.Музыка и танец взаимозависимы; трудно иметь одно без другого.

Детей больше привлекают танцы, чем гимнастика, потому что они включают музыку, и большинство детей всегда стремятся танцевать под свою любимую песню, независимо от того, правильные шаги или нет. Им легче запоминать шаги под музыку.

ОК…. Так что там будет фанат гимнастики, который скажет, что вы тоже занимаетесь гимнастикой под музыку! Вольные упражнения выполняются под музыку, а художественные гимнастические упражнения сопровождаются музыкой.И я скажу так — да, они сопровождаются музыкой.

Но….

Гимнастка не играет в такт музыке и не выбирает трюки, которые они собираются выполнять, исходя из выбранной музыки. Они используют музыку, чтобы указать, сколько времени они занимают, и время от времени добавляют элемент танца, чтобы убедиться, что они выполняют все свои трюки в нужное время, поскольку из их очков снимаются очки за превышение установленных временных ограничений.

Когда и почему лучше танцевать гимнастику?

Обычно рекомендуется начинать гимнастику как можно раньше из-за мышечной памяти и гибкости.Проблема в том, что когда вашему ребенку 2, 3 или 4 года, он не будет знать, чем он хочет заниматься. Как родитель, вы должны сделать за них выбор и надеяться, что он правильный.

При этом, если вашему ребенку 1-4 года, и у вас есть способность, как и у меня, записывать своих детей более чем на одно занятие или позволять им пробовать несколько с течением времени, я бы записал их в детский тренажерный зал или класс развлечений в спортзале. вместо урока танцев, вначале — сердцебиение, особенно если у вашего ребенка нет предпочтений.

Почему ?? Потому что в большинстве танцевальных школ маленькие дети начинают выступать на сцене с раннего возраста с макияжем и в костюмах, и дело не только в творческом движении и танцах. Уроки движения разные, и все мои дети начинали с детского зала или класса гимнастики в возрасте от 1,5 до 2 лет, где я активно участвовал в уроке — без выступлений, без сольных концертов. Уроки танцев были введены, потому что они просили их, когда они были немного старше и могли сами выбирать, что они хотят попробовать.

Еще одна причина, по которой я бы записал своего ребенка в гимнастику вместо танцев, — это если бы он показывал признаки того, что он преуспел бы в гимнастике. Вот некоторые из этих знаков:

  • Обладая хорошей гибкостью, особенно в спине, что позволяет им легко выполнять трюки, такие как прогибы и уклонения, просто наблюдая и копируя других.
  • Если бы я знал, что у них, вероятно, будет дефицит в отделе роста на основе наших семейных генов. Нет другого способа сказать это, но гимнасты, как правило, представляют собой маленькие и миниатюрные карманные ракеты, чьи короткие конечности и рост позволяют им совершенствовать свои акробатические трюки и кувырок.(Предостережение — художественные гимнасты, которые в целом выше и имеют более длинные конечности — см. Следующий пункт)
  • Ваш ребенок обладает гибкостью акробата. В этом случае гимнастика, независимо от высоты, поможет им развить мышцы, контролирующие их гибкость (как и уроки балета). Этот тип сверхгибкости также полезен в художественной гимнастике, отличном от традиционной гимнастики, которая выполняется под музыку в группах или с реквизитом. Большинство художественных гимнасток также проводят уроки танцев или балета, чтобы развивать свои музыкальные и танцевальные навыки во время выступления.

Различные стили гимнастики

Хотя мы писали выше, что плюсом для танцев являются его разнообразные стили, которые можно попробовать, следует сказать, что есть также несколько различных направлений гимнастики, которые могут понравиться вашему ребенку и которые могут быть разнообразными. Все перечисленные ниже виды спорта считаются видами спорта, в которых вы можете соревноваться.

Художественная гимнастика
Художественная гимнастика — это вид гимнастики, с которым вы, вероятно, наиболее знакомы и смотрите по телевизору во время Олимпийских игр.В художественной гимнастике, есть несколько различных устройств и мероприятий, чтобы конкурировать. Женщины и девушки тренируются в поле, балках, подвал и брусьях и мужчины поезде в кольцах, вольные упражнения, сейфы, брусья, Конь, и высокое бар. Художественная гимнастка, как правило, тренируется для всех снарядов и видов спорта, но может специализироваться на одном, если покажет более высокие навыки в этой области.

Художественная гимнастика
Художественная гимнастика — это сочетание танцевальных и акробатических трюков с использованием опоры или предмета, что требует от гимнастки большой гибкости и умения.Основные направления художественной гимнастики — скакалка, мяч, обруч, лента и булавы. Разница между художественной гимнастикой и художественной гимнастикой состоит в том, что в художественной гимнастике вы всегда соревнуетесь как индивидуально, тогда как в художественной гимнастике вы можете выступать также в составе команды.

Аэробная гимнастика
Аэробная гимнастика — это сочетание гимнастики и аэробных танцев. Гимнастка по аэробике может выступать и соревноваться индивидуально или в составе команды.Аэробная гимнастика обычно выполняется на сцене и в кроссовках, а не босиком, как в других стилях.

Каковы преимущества и недостатки танцев и гимнастики?

И танцы, и гимнастика помогут вашему ребенку развить социальные навыки и научиться следовать инструкциям своих учителей, потому что, если они этого не сделают, они могут навредить себе или не будут выбраны для особой роли в танце, и они научатся этому быстро. . Но каковы преимущества или недостатки каждого из них?

Что лучше развивает мышцы — гимнастика или танцы?

Мышцы, необходимые для танцев и гимнастики, разные, потому что танцы и гимнастика разные.Если ваш ребенок целеустремлен и дисциплинирован в обучении любому из них, он разовьет отличный мышечный тонус, необходимый для поддержки его тела в выбранной им деятельности, поэтому, хотя это легче, чем для тех, кто не занимался ни одной деятельностью, это все же может занять некоторое время танцору или гимнасту перейти к другому виду деятельности, если они захотят это сделать.

Гимнаст должен уметь эффективно использовать свои руки для акробатики и уметь выполнять все свои предметы, такие как брусья, брусья, опорный прыжок и навершие коня.В то время как танцорам обычно не нужно поддерживать свое тело руками, и поэтому им не нужна такая большая сила верхней части тела, как гимнасткам.

Мышцы бедра важны как для танцев, так и для гимнастики, так как тело часто вращается и вращается. Если вы не обладаете гибкостью, вы не сможете успешно заниматься ни гимнастикой, ни танцами, а растяжка таза дает возможность гибкости. Танцоры, особенно в балете, должны танцевать в развернутых позициях, и даже если они танцуют джаз или чечетку, наращивание мускулов и гибкости для увеличения разворота может помочь создать более эстетически приятные движения в целом.Гимнастки, с другой стороны, стоят параллельно и, как правило, не обязаны использовать поворот в той же степени, что и танцоры, и, следовательно, им не нужно развивать свой контроль над мышцами ног таким же образом.

Гибкость и сила спины чрезвычайно важны в гимнастике, балете и многих других стилях танца. Но не менее важно наращивать силу противоположных мышц, чтобы предотвратить травмы. Способы построения и развития основных мышц в танцах и гимнастике различаются.Ядро танцоров усиливается на каждом занятии, так как большое внимание уделяется их осанке и стойке. Учителя постоянно напоминают учащимся о необходимости задействовать ядро ​​в форме втягивания животиков, заправки ягодиц и выворачивания ног из бедер, а также удерживания этих положений в течение длительного времени, что тренирует и укрепляет мышцы. Гимнасты, тренирующие свои основные мышцы, могут быть несколько более динамичными в виде более коротких всплесков, таких как подтягивание на перекладине или балансировка в определенных положениях, таких как стойка на руках или на бревне.Оба упражнения также полагаются на то, что танцоры делают больше аэробных тренировок или тренировок в тренажерном зале, чтобы увеличить свою базовую силу, например, приседания и планки, которые помогают увеличить базовую силу у всех людей.

Типичный гимнаст предпочитает одну сторону тела другой. Если вы заметили в вольной программе, гимнастка будет вести одной ногой и лучше приземляться на другую. Любой танцор скажет вам, что ему удобнее прыгать или вести с одной стороны тела над другой, но танцор должен уметь использовать обе ноги без усилий, потому что он должен иметь возможность переключаться между двумя сторонами, чтобы соответствовать групповой постановке. .У танцора нет привилегии позволять себе быть намного лучше с одной стороны, чем с другой, когда хореография требует, чтобы они были хороши с обеих сторон.

И танцорам, и гимнастам необходимо развивать сильные и гибкие мышцы тела, но в целом они используются по-разному. Танец — это баланс, красота и грация. А для гимнастики нужна сила и мощь.

Воздействие гимнастики и танцев на тело и разум

Одна вещь, на которую следует обратить внимание в отношении гимнасток, — это их форма тела.Их тело очень мускулистое из-за силы, необходимой для катапультирования в воздухе, отрыва от земли и качания на перекладине. С другой стороны, балерина, в частности, имеет форму тела, которую многие назвали бы длинной и гибкой, потому что ее нужно поднимать без усилий.

Из-за того, что нужно быть стройными и идеальными, некоторые танцоры страдают от проблем с телом и расстройствами пищевого поведения. Общество научило их, что если они не подходящей формы или размера, они не могут быть танцорами, будь то прима-балерина или дублер в последнем музыкальном видеоклипе.Гимнастки также страдают от проблем с изображением тела, и большинству из них приходится соблюдать строгие режимы диеты и заниматься физическими упражнениями, чтобы оставаться в отличной форме.

Одна вещь, которую гимнасткам говорят, когда они только начинают тренироваться, заключается в том, что вероятность получения травмы составляет 100%. Это опасный вид спорта, который не для слабонервных. Постоянная практика, которая требуется от них; риск, который они берут на себя со своим телом (представьте, как быстро вы бежите к хранилищу, а затем бросаетесь через него!) и часы, проведенные в тренажерном зале, в конечном итоге сказываются на теле, от которых некоторые никогда не могут оправиться.Вы должны быть предельно преданы делу, если хотите соревноваться на профессиональном уровне.

Танцы требуют многочасовых тренировок, и травмы тоже легко могут случиться. Я сам порвал обе приводящие мышцы бедра в разное время, и каждый раз мне приходилось прекращать тренировки как минимум на 6 недель, после чего мне все еще приходилось возвращаться к тренировкам и урокам. Неправильные прыжки и приземления, напряжение тела без должной разминки или повторяющееся выполнение одного и того же набора шагов или движения — все это может привести к травмам.В балете попытки стоять на цыпочках в течение нескольких часов могут привести к напряжению ваших ног, лодыжек и особенно пальцев ног. Поэтому тренировки и тренировки важны, потому что чем больше тело привыкло к упражнениям, у него есть мышечная память, сила и гибкость, тем меньше вероятность серьезных травм.

Есть риски, связанные как с танцами, так и с гимнастикой, независимо от того, являются ли они умственными или физическими. Поэтому как родитель вы должны понимать, что это не только развлечения и игры, и вы должны иметь возможность поддерживать своего ребенка, что бы ни случилось, потому что, если родители позволят страху контролировать свои решения, дети навсегда останутся в пластиковом пузыре.

Цена

Ни то, ни другое не обходится дешево. В обоих случаях родители должны вкладывать средства не только в занятия, но и в необходимое оборудование, а плата за участие в соревнованиях и экзаменах может быть значительной. Если вы принимаете решение, исходя из того, сколько вам нужно потратить на это занятие, то это действительно зависит от того, что вы надеетесь получить от этого для своего ребенка.

Для танцев требуется дополнительное оборудование, а это одежда, обувь, костюмы, аксессуары для волос и многое другое. У каждого стиля танца свои требования, и, если ваш ребенок не изучает только балет (а многие этого не делают), вам нужно будет купить изрядное количество предметов, которые будут различаться по цене.

Уроки танцев также сопряжены с целой кучей скрытых затрат в дополнение к урокам. В начале, помимо платы за урок и одежду / обувь, будет взиматься плата за концерт и костюмы. По мере того, как ваш ребенок прогрессирует, он может начать экзамены, за которые нужно будет оплачивать дополнительные занятия и вступительные взносы. Они также могут начать соревноваться, и если они будут проводиться на местном уровне, они могут быть вполне осуществимы вначале с дополнительными уроками, костюмами и вступительными взносами в качестве ваших основных расходов. Когда ваш ребенок начинает танцевать более чем в одном упражнении, участвовать в сольных соревнованиях или соревноваться в вашем штате или между штатами, сумма денег, которую вы тратите на его хобби, могла бы позволить вам купить новую машину!

На этом этапе вы, должно быть, думаете, гимнастика выглядит как более дешевый вариант, моему ребенку просто нужен купальник, а мы такие милые! И хотя это может быть более дешевый вариант, гимнастика также требует больших затрат.

У большинства гимнастических клубов есть своя собственная форма или спортивный купальник, который может потребоваться надеть вашему ребенку, и по мере развития ему может потребоваться специальное оборудование, такое как ручки для запястий или защитные приспособления для лодыжек.

Соревнования по гимнастике тоже могут стать довольно дорогими. Вступительные взносы и дополнительное обучение, а также расходы на поездку в другие тренажерные залы, а также специальная форма и купальники для соревнований — дополнительные расходы, о которых вы, возможно, даже не подумали.

Одним из основных отличий, в общем, может быть цена средней тренировки или семестра по гимнастике по сравнению с уроками танцев.Поскольку гимнастика — это вид спорта с высоким уровнем травм, обычно для участия в ней нужно платить за страховку. Для спортзалов также необходимо много специализированного оборудования, которое стоит недешево, поэтому в стоимость ваших уроков входит не только опыт учителя, но также аренда помещения и оборудования, на котором тренируется ваш ребенок. Выбор хорошего учителя также обычно означает увеличение цены, которую вы платите, и, поскольку спорт может быть опасным, клубы вы также платите за необходимость более высокого соотношения тренеров и учеников, чем это требуется в танцевальной школе для обеспечения безопасности все студенты.

В конце концов, гимнастика может оказаться более дешевой из двух, но это не всегда так, поскольку это зависит от студии или школы и от того, какие дополнительные возможности вы позволяете своему ребенку, и это будет зависеть от того, что лучше всего для вашей семьи в финансовом отношении.

Привлечение детей к любой внешкольной деятельности или занятиям спортом стоит недешево.

Не уверен. Почему бы не попробовать и то, и другое?

Если вам все еще очень сложно выбрать, какой из них, по вашему мнению, будет лучшим вариантом для вашего ребенка, то попробовать оба варианта одновременно может быть лучшим вариантом.

На самом деле, мне как бы очень хотелось, чтобы моя мама делала это для меня, когда я был маленьким, или, по крайней мере, позволял мне заниматься гимнастикой, когда я был немного старше и мог заниматься более чем одним видом деятельности эмоционально и физически. Основные причины, по которым танец и гимнастика действительно дополняют друг друга. Сегодня танцор, у которого есть сила верхней части тела для выполнения акробатических трюков или трюков, может иметь преимущество над победой в соревновании или получением работы над другим, поскольку они более универсальны. Гимнастка, которая берет уроки танцев, разовьет больше музыкальности и добавит развлекательной ценности своим упражнениям.Гимнаст, берущий уроки танцев, также сможет не отставать от своих танцевальных тренировок еще долгое время после того, как их тело перестанет соответствовать требованиям гимнастики.

Итак, если у вас есть лишние деньги, то, возможно, стоит изучить оба варианта с вашим ребенком, когда он будет младше. Затем, когда они станут старше, они могут легко выбрать, на чем они хотят сосредоточиться исключительно, или продолжить и то, и другое.

Другими причинами, по которым ваш ребенок может заниматься обоими видами деятельности, могут быть:

  • В наши дни очень многие дети сильно полагаются на электронику и заинтересованы только в том, чтобы сидеть дома и смотреть на экран.Если вы заставите ребенка заниматься более чем одним делом, он будет поглощать больше свободного времени, так что у него не будет этих свободных минут, чтобы сидеть перед телевизором или часами сидеть за iPad.
  • Физическая активность поможет им сохранить здоровье. Детское ожирение — это реальность, и во многом это можно объяснить тем фактом, что дети не так физически активны, как раньше. Для них все настолько легко доступно, что им не нужно выходить из дома, если они не хотят.Или родительский страх может взять верх над нами, и мы просто не позволяем нашим детям выходить так много, как нам, возможно, было позволено в детстве.
  • Выбор между ними может оказаться для вас слишком трудным, особенно когда ваш ребенок маленький. В глубине души вы могли сомневаться, что, выбрав одно, вы пожалеете, что не выбрали другое.

Какой из них вы выберете?

В конце концов, как родители, мы знаем своих детей лучше, чем кто-либо, иногда даже лучше, чем они сами.Вы хотите делать то, что, по вашему мнению, лучше всего для них, и дать им возможность преуспеть в том, что им больше всего подходит.

Танцы и гимнастика имеют свои положительные и отрицательные стороны, поэтому важно изучить их обе. Вы не хотите вкладывать средства в одно и быть ошеломленным и желать, чтобы вы выбрали другое, особенно когда имеете дело с жизнью своего ребенка.

Какое бы решение вы ни приняли, всегда знайте, что вам не обязательно его придерживаться! Но, в конце концов, знайте, что вы приняли лучшее решение, которое могли.

Об авторе
Саманта Беллероз

Саманта — жена и мать четверых детей в возрасте от 1 до 9 лет. Она танцевала и играла с 5 лет, профессионально выступала в клипах, на телевидении и в музыкальном театре. Она также преподавала танцы, но после того, как оставила профессию, чтобы путешествовать по Европе, Канаде и США с мужем в течение трех лет, она получила степень образования и преподавала в начальных школах Австралии. Сегодня она вместе со своим мужем является владельцем бизнеса, а также создателем и писателем Dance Parent 101, где она надеется, что ее предыдущий опыт танцовщицы, текущий опыт работы в качестве родителя танцев, а также навыки исследования и письма, которые она приобрела после получения степени образования, помогут просветить родителей. в их путешествии с ребенком по миру танца.

ChicagoKids.com — Классы детской гимнастики Чикаго

Актерская гимназия

Интернет + лично + капсулы, 927 Noyes St. # 100, Evanston

Научитесь летать в Актерском зале! На протяжении 25 лет мы помогаем студентам укреплять и укреплять уверенность в себе, тренируя их …… подробнее

Лофт наверху

Онлайн | 3324 W Wrightwood Avenue, Чикаго

Чувствуете беспокойство? Хотите завести цирк, но застряли в доме? Великолепные инструкторы Aloft помогут вам сохранить ваше тело…… подробнее

Американская академия гимнастики

280 Palatine Rd., Wheeling

Более 12 000 квадратных футов фактического рабочего места в спортзале с 7 батутами, 2 ямами для пенопласта, мужскими и женскими…… подробнее

Академия гимнастики Aspire — Освего

2066 Митчелл Драйв, Освего

В Premier Gymnastics Academy мы направляем природную энергию и энтузиазм каждого ребенка к движению в увлекательное и увлекательное занятие…… подробнее

БОЛЬШАЯ Гимнастика

16W110 83rd St., Burr Ridge

Благодаря опытному и высококачественному коучингу BIG стремится создать среду передового опыта, основанную на философии…… подробнее

Гимнастика Buffalo Grove

1362 Barclay Blvd, Buffalo Grove

подробнее

С.I.T.Y. Клуб Академии Гимнастики

1723 S. Michigan Avenue, Чикаго

Займитесь гимнастикой в ​​веселой, безопасной и заботливой обстановке нового главного тренировочного центра Чикаго C.I.T.Y. Club …… подробнее

Чикаго Ритмикс

Онлайн + лично | Multiple Locations, Чикаго

Chicago Rhythmics рада предложить различные программы художественной гимнастики (RG) для девочек от 3 лет, в том числе…… подробнее

CircEsteem Circus in Place

Онлайн | 4730 Н. Шеридан Роуд, Чикаго

Бесплатный пробный урок: понедельник, 3 августа! Полная сессия проходит еженедельно по понедельникам с 10 августа по 7 сентября.Вы можете подписаться на …… еще

Гимнастические клубы Dreams

3070 N. Lake Terrace, Glenview

Мы предлагаем занятия по гимнастике и танцам для детей от 18 месяцев до 18 лет.Наши занятия по гимнастике включают родителей и …… еще

Сальто гимнастика

27825 Ирма Ли Серкл, Лейк-Форест

подробнее

Академия Гимнастики Близнецов

330 Вашингтон авеню, Лагранж

подробнее

ИК Гимнастика

2630B West Bradley Place, Чикаго

IK Gymnastics — это современный тренажерный зал площадью более 13000 кв.футов пространства, отведенного под оборудование для гимнастики …… подробнее

Лейкшорская академия художественной гимнастики

937 W. Chestnut, Чикаго

подробнее

Академия гимнастики Либертивилля

2610 Commerce Drive, Libertyville

Наша программа отдыха в Libertyville Gymnastics Academy предлагает продвижение и возможности для проявивших себя детей…… подробнее

MSA и цирковое искусство

1934 N Campbell Ave., Чикаго

Наш центр создает возможности карьерного роста для молодых и начинающих артистов цирка со всего мира в безопасной и дружелюбной атмосфере…… подробнее

Гимнастический клуб Нейпервилля

1743 Quincy Ave Ste 111, Нейпервилль

Начальные дошкольные классы проходят совместное обучение и начинаются в возрасте 18 месяцев.После 3–4 лет мальчики и девочки разводятся и …… еще

Северный пригород YMCA

2705 Techny Rd., Northbrook

Этой осенью North Suburban YMCA предлагает широкий выбор занятий и программ для всей семьи.Спорт …… подробнее

Тренировочный центр гимнастики Нортбрук

1845 Раймонд Драйв, Нортбрук

Наши классы разработаны для упорядоченного развития вашего ребенка с помощью сложной учебной программы, которая облегчит его…… подробнее

Центр гимнастики Oak Park

21 Лейк-Стрит, Дубовый парк

подробнее

Гимнастика Палмера

266 Glen Ellyn Rd, Unit 101, Блумингдейл

В нашей зоне гимнастики есть несколько комплектов олимпийских снарядов для мальчиков и девочек.Наша современная батутная кровать …… подробнее

Премьер Академия гимнастики — Даунерс Гроув

2435 Curtiss Stree, Downers Grove

В Premier Gymnastics Academy мы направляем природную энергию и энтузиазм каждого ребенка к движению в увлекательное и увлекательное занятие…… подробнее

Rootz

557 Waukegan Rd., Northbrook

Rootz — это главный центр повышения квалификации в Нортбруке, предлагающий развлечения для детей и подростков, в том числе: Relevé Dance…… подробнее

Сокол США Чикаго Гимнастика

4855 Н. Элстон авеню, Чикаго

Классы Сокол делятся по возрасту, полу и способностям.В каждом классе возрастного уровня все уровни способностей преподаются по мере необходимости. …… подробнее

ЛУЧШИЕ УРОКИ ГИМНАСТИКИ ОТ ТОЧЕК В КОМАНДЫ

Для детей, которые отскакивают от стен, прыгают с диванов, и все превращается в коврик для акробатики — гимнастика может быть лучшим способом поддерживать их активность … и, по крайней мере, потратить немного энергии.Где бы вы ни жили и в любом возрасте, рядом с вами есть класс. Давай подпрыгиваем!

Блумфилд Гимнастикс (Блумфилд)
Блумфилд Гимнастикс обеспечивает тренерское мастерство более 30 лет. Наш персонал — это то, что нас отличает. Наш опытный тренерский штаб для взрослых создает безопасную и веселую среду для обучения новым навыкам. Все тренеры — бывшие или действующие спортсмены, прошедшие многочасовые тренировки по технике безопасности. Все студенты получают лучшее время в тренажерном зале, лучших тренеров и лучшее оборудование, которое в некоторых залах предназначено для лучших спортсменов.Мы также поощряем рост и совершенствование с помощью программы оценки, которая позволяет родителям отслеживать прогресс, и награждаем учащихся медалями за достижение новых уровней навыков. Гимнастика — отличная основа для всех видов спорта, обеспечивающая превосходную тренировку силы, равновесия и координации.

Классы:

  • Дети дошкольного возраста: от 18 месяцев до 6 лет
  • Rec Tumbling Cheer: от 7+
  • Классы продвинутого уровня
  • Команда

Адрес : 2124 Franklin Road, Bloomfield Hills, MI 48302
Телефон: 248.335,6770


Cutting Edge Athletics (Clinton Township)
Cutting Edge Athletics — это первый детский развлекательный центр, ориентированный на создание приключений в области здоровья и счастья с помощью гимнастики и танцев. Мы предлагаем занятия для всех детей в возрасте от 18 месяцев до 18 лет и проводим обучение для начинающих до наших национальных чемпионов.

Классы:

  • Tots: Возраст ходьбе — 36 месяцев
  • Время падения: 3-5 лет
  • Развлекательный: от 6 лет
  • Команды
  • Танец: Возраст 2.5+
  • Ниндзя: Возраст 4+

Адрес: 44380 N Groesbeck Hwy, Charter Twp of Clinton, MI 48036
Телефон: 586.469.2582

Euro Stars Gymnastics (Плимут)
Euro Stars Гимнастика была мечтой двух бывших членов национальной олимпийской сборной, Питера и Тани. Euro Stars — это семейный бизнес, который более 15 лет предоставляет занятия по гимнастике тысячам детей и подростков в районах Плимут-Кантон, Нортвилл и Нови.

Классы:

  • Родители и все: возраст 1–3 года (65,99 долл. США в месяц)
  • Tiny Tot: от 18 месяцев до 3 лет (79,99 долларов в месяц)
  • Tiny Twinkler: от 4 лет (65,99 долл. США в месяц)
  • звезд: от 5 до 8 лет (79,99 долл. США в месяц)
  • Мальчики акробатики: от 7 лет (79,99 долларов в месяц)
  • Детская йога (28 долларов США за занятие)
  • Cheer Mini (45 долларов в месяц)
  • Cheer Mega (55 долларов в месяц), для подростков

Адрес: 15155 Fogg Street, Plymouth, MI 48170
Телефон: 734 . 737.9500


Extreme Gymnastics (Warren)
Extreme Gymnasitcs USA открыли свои двери 16 лет назад на Forton Ct в Клинтоне. Владелец Тим Келли оживил этот визон. С тех пор Extreme переехала в 10 Mile & Groesbeck в Уоррен, штат Мичиган. Extreme — это место, где можно научиться и совершенствоваться в столь плодотворном виде спорта, как гимнастика! Мы предлагаем широкий выбор занятий для учащихся любого возраста и уровня подготовки! В Extreme Gymnastics USA есть все, что вам нужно в гимнастическом зале, от нашего класса для родителей и детей в возрасте от 16 месяцев до отмеченных наградами команд соревновательного уровня!

Классы:

  • Дети: от 16 месяцев до 5 лет
  • Гимнастика: от 6 лет
  • Акробатика: от 5 лет
  • Команда

Адрес: 14124 E 10 Mile Road, Warren, MI 48089
Телефон: 586.778.9640


Farmington Gymnastics (Фармингтон)
Добро пожаловать в Центр гимнастики Фармингтона и в чудесный мир ГИМНАСТИКИ! В FGC мы стремимся создать для каждого ребенка заботу и позитивный опыт. Наши занятия призваны развивать уверенность в себе, координацию, смелость, физическую и умственную силу, а также учиться общаться с другими детьми в безопасной, веселой и творческой среде. Мы гордимся тем, что являемся самым дружелюбным, чистым и самым безопасным центром гимнастики.Мы думаем, что дети — ОТЛИЧНЫЕ!

Классы:

  • Tiny Tots: Маленькие малыши приближаются к своим первым шагам
  • Tot Программы: Возраст 2 — Детский сад
  • Развлекательные программы: 1 возраст — 8 классы
  • Команда

Адрес: 23966 Freeway Park Drive, Farmington Hills, MI 48335
Телефон: 248.478.6130


Академия гимнастики Flip Starz (городок Уотерфорд)
Зайдите в Flip Starz Gymnastics, и вы найдете красивое современное здание с веселой и любящей атмосферой.Познакомьтесь с тренерами, которые любят работать с детьми и сертифицированы по безопасности Федерацией гимнастики США. Запишите своего ребенка в программу, где он будет учиться у тренеров, которые искренне увлечены гимнастикой и хотят разжечь эту страсть в вашем ребенке. Затем посмотрите, как ваш ребенок становится ЗВЕЗДОЙ!

Классы:

  • Дошкольное
  • Развлекательный
  • Акробатика
  • Воины ниндзя
  • Особые потребности
  • Команда

Адрес: 5425 Perry Drive, Waterford Twp, MI 48329
Телефон: 248.673.6767


Центр гимнастики и активного отдыха GTC (Рочестер-Хиллз)
Мы — центр гимнастической подготовки, в котором обучаются дети от 12 месяцев до подростков. Мы предлагаем дошкольную, развлекательную и юношескую олимпийскую гимнастику для мальчиков и девочек. GTC — это безопасное, увлекательное и интересное место для обучения и развития. У нас более 33 лет предоставления лучших услуг в округах Окленд и Макомб штата Мичиган. Наши инструкторы и тренеры практически отсутствуют, с профессионализмом, любовью к детям и преданностью каждому ученику.

Классы:

  • Дошкольная гимнастика: от 12 месяцев до 7 лет
  • Учебная гимнастика для детей от 7 до 16 лет
  • Cheer & Tumbling: 8-16 лет
  • Команды

Адрес: 1813 Northfield Drive, Rochester Hills, MI 48309
Телефон: 248.852.7950


Hunt’s Gymnastics (Харрисон Тауншип)
В HGA все отношения и поведение должны отражать нашу философию, согласно которой мы всегда приветствуем всех детей и должны быть уверены, что они чувствуют себя ценными и ценными.Наша миссия по воспитанию счастливых, здоровых и ответственных детей должна включать в себя следование ряду принципов, направленных на то, чтобы приносить больше пользы всем людям, с которыми мы работаем и обслуживаем. Поступая так, мы надеемся подарить каждому человеку незабываемые впечатления и помочь сделать всех нас лучше в жизни.

Классы:

  • Родители и все: от 18 месяцев до 3 лет
  • Open Play Time: Ages Mobile — 5 лет
  • Развлекательный: от 6 лет
  • Зона ниндзя
  • Особые потребности: от 6 лет
  • Команда

Адрес: 25325 Henry B Joy Blvd, Harrison Charter Township, MI 48045
Телефон: 586.954.3300


Infinity Gymnastics Academy (Брайтон)
В Infinity мы предлагаем дошкольную, развлекательную и соревновательную гимнастику, а также акробатику для девочек и мальчиков всех возрастов. Пригласите своего ребенка делать сальто, сальто и качаться в нашем учебном центре площадью 22 500 квадратных футов в Брайтоне, штат Мичиган, одновременно повышая его самооценку и уверенность.

Классы:

  • Дошкольная гимнастика: 1-5 лет
  • Развлекательный: от 6 лет
  • Акробатика и батут
  • Команда

Адрес: 12420 Grand River Road A, Brighton, MI 48116
Телефон: 810.229.4966


The Little Gym (Плимут и Уэст-Блумфилд)
Little Gym — лучший в мире центр обучения и физического развития для детей в возрасте от 4 месяцев до 12 лет. Программы предлагают детям трамплин в жизненные приключения с использованием обучения на основе движений и творческой игры, которые помогают развить уверенность и навыки, необходимые на каждом этапе детства.

Классы:

  • Родитель + Всего: от 4 месяцев до 3 лет
  • Начни кататься: 3–6 лет
  • Сбалансированный подход: 6–12 лет
  • Tap Your Toes (танец): 3–12 лет
  • Продолжай (спорт): 3-6 лет
  • Каратэ: от 4 до 12 лет
  • Kindermusik: Ages Birth — 5
  • Wonderkids: возрасты 3-4

Несколько местоположений:

Плимут
Адрес: 44717 Five Mile Road, Plymouth, MI 48170
Телефон: 734.455.0808

West Bloomfield
Адрес: 4301 Orchard Lake Road, West Bloomfield, MI 48323
Телефон: 248.851.1500


Академия гимнастики штата Мичиган (Вестленд / Дирборн-Хайтс / Анн-Арбор)
Академия гимнастики штата Мичиган стала известна всему гимнастическому сообществу как центр качественной подготовки для высококонкурентных командных программ, а также предоставляющий выдающиеся программы в области развития и развития. оздоровительные программы по физическому воспитанию.Академия гимнастики Мичигана за 30 с лишним лет выросла из двух учебных заведений!

Классы:

  • Киндер: 2–5 лет
  • Развлекательный: от 6 лет
  • танец
  • Особые потребности

Несколько местоположений:

Westland
Адрес: 5870 Hix Road, Westland, MI 48185
Телефон: 734.721.4001

Dearborn Heights
Адрес: 1801 N Beech Daly Road, Dearborn Heights, MI 48127
Телефон: 313.791.3604

Ann Arbor
Адрес: 240 Metty Drive, Suite C, Ann Arbor, MI 48103
Телефон: 734.761.7610


Mills Gymnastics (Саутгейт)
Основанная в 1994 году компания Mills Gymnastics в Саутгейте, штат Мичиган, предлагает развлекательные и соревновательные занятия по гимнастике, прыжкам на батуте и акробатике для детей и подростков любого уровня подготовки. Это семейный тренажерный зал, известный своими небольшими классами и выдающимся персоналом, который делает каждое занятие увлекательным, веселым и познавательным.

Классы:

  • Дети: от 18 месяцев — 5+
  • База отдыха: 5+
  • Каратэ: 3 года — взрослые
  • Приветствие всех звезд: от 5 до 18 лет

Адрес: 13300 Reeck Road, Southgate, MI 48195
Телефон: 734.283.6550


Motor City Dance Factory (Саутфилд)
Вступая в наш 17-й сезон, Motor City Dance Factory предлагает качественное танцевальное образование и программы гимнастики для студентов от двух с половиной до взрослых.Мы предлагаем занятия балетом, чечеткой, джазом, модерном, хип-хопом, гимнастикой и специализированные классы для мальчиков для студентов начального, среднего и продвинутого уровней. MCDF — это студия, ориентированная на семью, и мы поощряем наших студентов всегда стремиться к достижению своих лучших результатов как в классе, так и за его пределами. Итак, ищете ли вы отдыха и фитнеса или предпрофессиональной подготовки, не смотрите дальше … вы нашли танцевальное образование в лучшем виде!

Классы:

  • Подготовительная гимнастика: 3 — 5 лет
  • Начальная гимнастика: 6+ лет
  • Высшая гимнастика
  • Танец, Чечетка, Джаз, Хип-Хоп

Адрес: 29429 Southfield Road, Southfield, MI 48076
Телефон: 248.905.5678


Окленд Художественная гимнастика (Блумфилд Хиллз)

Oakland Rhythmic Gymnastics — это независимая некоммерческая организация, занимающаяся обучением, тренировкой и популяризацией олимпийского вида спорта — художественной гимнастики. Это одна из ведущих организаций художественной гимнастики в стране, которая предлагает классы, конкурентоспособные команды и лагеря.

Классы:

  • Intro Ribbon Dancers
  • Предварительная команда
  • Конкурсные

Адрес: 2800 Kensington Rd, Bloomfield Hills, MI 483040
Телефон: 248.770.9158


Учебный центр гимнастики Окленда (Коммерс Тауншип)

Наша цель — дать возможность детям, интересующимся гимнастикой, достичь наивысшего уровня навыков, к которому они физически и психологически готовы. Мы хотим создать безопасное и сложное заведение с высококвалифицированным тренерским составом на всех уровнях развития. Мы стремимся, чтобы дети получали удовольствие от учебы в Окленде. Мы хотим, чтобы наши спортсмены стали разносторонними взрослыми в будущем.

Классы:

  • Кувырок: Возраст 18 месяцев — Детский сад
  • Программы для мальчиков: K — 3 rd Класс и выше
  • Программы для девочек: k — 1 st класс и выше
  • Акробатика: 2–5 классы
  • Предсоревновательный
  • Программа Hot Shot

Адрес: 1941 Easy Street, Commerce Charter Township, MI 48390
Телефон: 248.624.7770


Skills Ville (Детройт)
Skills Ville — признанный лидер в области МУЛЬТИСПОРТНЫХ тренировок с 1995 года.У нас есть опыт, забота и стремление помочь вашему ребенку развиваться в веселой и безопасной среде. Наши студенты получают преимущества за счет: структурированного и дисциплинированного подхода, баланса и координации, гибкости и силы, а также повышенной уверенности и самооценки

Классы:

  • Гимнастика: от 2 до 5 лет
  • Приветствие: от 5 лет и старше
  • Детское каратэ: от 3 лет

Адрес: 17609 Livernois Avenue, Detroit, MI 48221
Телефон: 313.341.3300


Академия гимнастики Сплитца (Кантон)
В SPLITZ Gymnastics мы хотим обеспечить качественные занятия по гимнастике для детей всех возрастов. SPLITZ стремится обеспечить веселую, мотивирующую и безопасную среду. Наша цель — обучать гимнастике детей любого возраста и уровня способностей в безопасной и позитивной атмосфере. Гимнастика улучшает двигательную функцию, основные движения, координацию, равновесие, силу, гибкость и физическую форму.

Классы:

  • Дети: от 18 месяцев до 3 лет (67 долларов в месяц)
  • Мини-обезьяна: от 4 до 6 лет (78 долларов в месяц)
  • Обучение: от 6 лет (78 долларов США в месяц)
  • Тамблинг: от 7 лет (78 долларов в месяц)
  • Воин ниндзя: возраст 4-14 (78 долларов в месяц)
  • Команда

Адрес: 8745 Old Lilley Road, Canton, MI 48187
Телефон: 734.416.1010


Центр активного отдыха для детей «Звезды и полосы» (Индепенденс-Чартер-Тауншип)
В Центре активного отдыха для детей «Звезды и полосы» наша цель — предоставить детям образовательные программы с помощью физической активности, которая намного превышает норму. Наши программы специально разработаны для удовлетворения потребностей детей любого возраста и уровня подготовки. Мы считаем, что каждый ребенок заслуживает возможности почувствовать силу легкой атлетики. Наши занятия предлагают экстремальные физические нагрузки, которые являются отличной основой для любого вида спорта.Помимо физических свойств, которые обеспечивают занятия, они также очень полезны для самооценки, отношения и психического благополучия детей.

Классы:

  • Гимнастика: от 12 месяцев до 17 лет
  • Каратэ: от 3 лет
  • Обучение воинов: возраст 3,5 — 8 лет
  • Танцы: от 15 месяцев до 10 лет

Адрес: 4630 White Lake Road, Indepedence Charter Township, MI 48346
Телефон: 248.625.3547


Tiny Tumblers Gymnastics (Taylor & West Bloomfield)
Tiny Tumblers Gymnastics — это послешкольные занятия развлекательной гимнастикой для детей в возрасте от 2 до 12 лет. Занятия проходят с осени до весны. Летнее время предлагает лагеря, вечеринки, частные тренировки и многое другое! Мы стремимся помочь каждому ребенку полностью раскрыть свой потенциал с помощью творческих методов обучения, специально разработанных для повышения их самооценки. Размеры классов варьируются от 3 до 10 студентов.

Классы:

  • Основы гимнастики: 2–3 года
  • Основы гимнастики: 4-5 лет
  • Основы гимнастики: 6-7 лет
  • Тамблинг: 8-12

Несколько местоположений:

Taylor
Адрес: 22805 Goddard Rd, Taylor, MI 4818
Телефон: 734.374.8900

Roseville
Адрес: 18185 Sycamore St, Roseville, MI 48066
Телефон: 586.445.5480


Troy Gymnastics (Troy)
Наша миссия — ставить детей на первое место. Наш безопасный и веселый персонал позволяет каждому ребенку развиваться в спортивной гимнастике. Гимнастика — это больше, чем просто спорт — мы учим каждого ребенка большему: трудовой этике, координации, уверенности, постановке целей и многому другому.

Классы:

  • Родительская общность: 1–3 года
  • Дошкольные классы для детей: 3-5 лет
  • Классы мальчиков: начальный 4-7 +
  • Девочки Классы: Начинающие 5-11 +
  • Классы воинов-ниндзя: возраст 5-10 +
  • Команда

Адрес: 1600 W Maple Road, Troy, MI 48084
Телефон: 248.816.8496


Гимнастический центр Уоррена (Уоррен)
В Гимнастическом центре Уоррена мы чувствуем, что гимнастика может принести пользу каждому ребенку! Большинство людей знают о физических преимуществах, которые включают силу, гибкость, координацию, равновесие, осанку и грацию. Некоторые другие вещи, которые дети могут получить с помощью гимнастики: решительность, настойчивость, уравновешенность, концентрация, позитивный взгляд на физическую активность и, возможно, самое главное, уверенность. Все эти аспекты могут быть перенесены в другие области их жизни сейчас и в их будущее.Мы считаем, что эти преимущества стали возможными благодаря нашим программам, ориентированным на достижения и прогрессу, а также нашей позитивной, веселой, заботливой и обучающей среде.

Классы:

  • Родители и все: от 18 до 36 месяцев (42 доллара в месяц)
  • Дошкольное учреждение: возраст от 3 до 6 лет (53-56 долларов в месяц)
  • Девочки школьного возраста: 1–12 классы (59 долларов в месяц)
  • Advanced Rec (74 доллара США в месяц)
  • Тамблинг: от 6 лет (44 доллара в месяц)
  • Мальчики: от 6 до 12 лет (44 доллара в месяц)

Адрес: 2236 E 14 Mile Road, Warren, MI 48092
Телефон: 586.977.7304


YMCA of Metro Detroit (Несколько мест)
Возможно, нет ничего лучше, чем гимнастика и акробатика, которые помогают детям развить равновесие и координацию, а также уверенность, которую ребенок приобретает, когда принимает новые вызовы.

Классы:

  • Дошкольная гимнастика: 2-5 лет
  • Акробатика для дошкольников: 3 — 5 лет
  • Юношеская и подростковая гимнастика: от 6 лет
  • Акробатика среди молодежи: от 5 лет
  • Команда: от 6 лет

Несколько местоположений

детская гимнастика — Спортивный клуб Корпус-Кристи

Маленькие гимнастки

• Кролики-прыгуны

Родители и малыши могут сразу перейти в этот класс и научиться начальным навыкам гимнастики, песням, танцам и играм.Детям будет интересно потренировать зрительно-моторную координацию и развить крупную моторику. Если групповое взаимодействие, ритмичные занятия и полосы препятствий вызывают у вас интерес, тогда этот урок для вас! Ходьба — 3 года (45 мин.)

• Tumble Tots

Это 30-минутное занятие предназначено для детей младшего возраста, чтобы обрести уверенность, социализацию, позитивную самооценку и координацию. Родителям разрешено находиться на паркете, но их поощряют позволить своей гимнастке обрести независимость на этом занятии.Этот класс будет состоять из музыки, полосы препятствий, введения в структурированные классы и много веселья. Этот урок будет использоваться как ступенька в нашем классе дошкольной гимнастики. * Перед посещением этого занятия требуется пройти экзамен через класс «Прыгающие кролики» *.

Гимнастика

• Подготовка к спортивной гимнастике (5-8 лет)

Здесь стартуют начинающие гимнасты. Акцент на акробатические навыки, растяжку и гибкость со знакомством со всеми олимпийскими соревнованиями * Все пятилетние дети должны пройти оценку навыков перед началом занятия *. (45 мин.)

• Rec Level I (6-12 лет)

Для гимнастов среднего уровня. Гимнастки сосредоточатся на всех олимпийских соревнованиях. Освоение навыков начального уровня для перехода к более продвинутым навыкам. * Все дети 6 лет должны пройти оценку навыков перед началом этого класса *. (45 мин.)

• Rec Level II (6-12 лет)

Развлекательная гимнастика от среднего до продвинутого. Гимнастки сосредоточатся на всех олимпийских соревнованиях. Освоение промежуточных и продвинутых неконкурентных навыков и навыков 3 уровня.Этот класс подчеркнет правильную форму и взаимосвязь навыков с возможностью быть приглашенным в нашу предсоревновательную команду . * Все 6-летние дети должны пройти оценку навыков перед началом этого класса * . (45 мин.)

• Rec Level III (8-12 лет)

Продвинутая оздоровительная гимнастика с упором на несоревновательные навыки и прогресс 3 уровня. Этот класс подчеркнет правильную форму и навыки связи с возможностью быть приглашенным в нашу предсоревновательную команду.

Акробатика

• Начало акробатики (от 6 лет)

Этот класс разработан для детей, которые практически не имеют опыта в акробатике.В центре внимания только базовые навыки акробатики. Гимнасты освоят стойки на руках, колеса телеги, прогибы назад и другие навыки акробатики на начальном уровне. (45 мин.)

• Акробатика среднего уровня (7 лет и старше)

Этот класс предназначен для детей, заинтересованных в улучшении своих навыков в акробатике и на воде. Гимнастки научатся делать прыжки назад, прыжки наотмашь, акробатику стоя и акробатику в беге. Чтобы начать этот урок, требуются базовые навыки акробатики. (45 мин.)

• Продвинутая акробатика (8 лет +)

Этот класс разработан для детей, которые могут самостоятельно выполнять стояние и / или округлые прыжки на бэкхенд.Тренеры обучат и улучшат гимнасток более совершенным акробатическим навыкам. (45 мин.)

Соревновательная командная гимнастика

Наша программа соревновательной командной гимнастики начинается с первого уровня. Эти занятия только по приглашению. За дополнительной информацией обращайтесь к Джейд Грей по телефону 361-992-7100 доб. 1225.

Стоимость:

Ежегодный регистрационный взнос
Член: 25 долларов США / Без участников: 50 долларов США

Одно занятие в неделю:
Член: 40 долларов США в месяц / Сторонние участники: 60 долларов США в месяц

Понижение цен :
Участник: 15 $ / Не участник: 25 $

В настоящее время вы не являетесь участником, но все же хотите воспользоваться нашими уроками гимнастики?
Ответьте на следующие вопросы, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Художественная гимнастика в Майами — Школа гимнастики Du Sol


Художественная гимнастика — олимпийский вид спорта красоты, грации и элегантности.
Многие девушки мечтают стать танцовщицей / балериной, а художественная гимнастика — это все — танец, балет, акробатика, гибкость или даже немного цирка из-за трюков с предметом: мячом, обручем, лентой, булавами и скакалкой. .
В ребенке легко узнать художественную гимнастку:
• если ребенок любит танцевать и хорошо двигается под музыку
• если ребенок умеет легко делать шпагат (почти шпагат) (обладает гибкими мускулами )

• выгибается и сгибается в перекладину, или может подтянуть ногу вплотную к голове (мягкая спина)

• имеет длинные конечности (высокие, длинные ноги, длинная шея и т. Д.)
• вывернутые ступни (ступни балерины) или высокие сводчатые ступни (трудно надеть узкую обувь)
• колени внутрь (согнуты внутрь)

• много энергии
Если ваш ребенок обладает не всеми, а ЛЮБЫМИ ИЗ ЭТИХ СПОСОБНОСТЕЙ, познакомьте его с замечательным видом спорта — художественной гимнастикой.

США Художественная гимнастика за последние пару лет стала одним из самых узнаваемых видов спорта в стране благодаря нашим талантливым гимнасткам. (две бронзовые медали на чемпионате мира 2016 года, впервые в истории)
Лучше всего начинать этот вид спорта в возрасте от 4 до 8 лет, но если ребенок захочет заниматься этим просто для развлечения, он может начать в любое время .

Пожалуйста, приходите к нам в наш центр профессиональной гимнастики (единственный отдельный тренажерный зал художественной гимнастики в районе Майами, с регулируемой высотой потолка и размером ковра в гимнастике США) —
Home of Florida State Meet 2016,2019
с один из лучших элитных спортсменов в штате Флорида (всего три элитных гимнаста представляют штат Флорида в стране).Все братья / сестры могут попробовать себя в любом классе прыжков на батуте, акробатике или художественной гимнастике.

• Бесплатное первое занятие
• От одного дня в неделю до шести дней в неделю
• Соревновательная ритмика
• С 3 по 10 уровень
• Развлекательная гимнастика
• От 2 до 15 лет
• Уроки растяжки
• Уроки балета
• Уроки рутинной работы
• Внешкольная программа с транспортом

Мы предлагаем программу, начиная с дошкольного возраста.Художественные гимнасты могут развивать навыки и работать над программами, а также готовиться к соревнованиям.

Художественная гимнастика откроет перед девушками безграничные возможности. Это улучшит их движения и баланс, гибкость и осанку, в то же время используя их воображение для захватывающих манипуляций с лентами, мячами, обручами и веревками.

Наши программы созданы, чтобы позволить каждой спортсменке / гимнастке работать на своем собственном уровне и достигать самоконтроля и уверенности в себе не только своим телом, но и своим разумом.

Наши классы художественной гимнастики предлагают различные программы, предназначенные для детей всех возрастов и уровней подготовки в возрасте от 4 до 16 лет.

Наш индивидуальный подход дает каждому ребенку возможность раскрыть неограниченный потенциал.

Мы гордимся тем, что создаем отличную тренировочную среду для художественной гимнастики для всех детей, независимо от уровня их навыков, где мы развиваем юные таланты, готовим их к соревнованиям и ведем к новым победам и личным достижениям.

Наш Ритмический Центр полностью изолирован от остальной части нашей 25 000 кв. Футов. Помещение, позволяющее слышать и чувствовать музыку, не отвлекаясь.

Наша программа соревнований по художественной гимнастике не уступает любой из лучших в стране. Мы спонсируем чемпионаты штата в нашем учреждении.

Гимнастическая школа DUSOL
1870 NE 144th St,
North Miami, FL 33181
(888) 737-8818

Район Женевского парка | Женева, IL

Футболки Go Baby Go & Gym
  • Go Baby Go: дети в возрасте 1 года (с родителями)
  • Спортсмены: дети 2 лет (с родителями)

Эти 30-минутные занятия предназначены для пешеходов в возрасте 1 года и бегунов в возрасте 2 лет.Они создают веселую среду, в которой родители могут общаться со своими детьми, поощрять их к независимости и наблюдать, как они растут.

Tiny Tots

Это 45-минутное занятие предназначено для детей 3 лет, которые готовы заниматься гимнастикой самостоятельно. Он познакомит детей с развитием навыков на брусьях, бревне и полу и будет способствовать постоянному развитию мелкой моторики и силы.

Тренажерный зал Tykes

Продолжая развивать силу, ловкость, гимнастические навыки, когнитивные навыки и мелкую моторику, дети 3–4 лет также начнут работать над социальными / поведенческими навыками и следовать указаниям.Этот класс рассчитан на 45 или 60 минут веселья!

Майти Тайкс

Эти часовой класс фокусируется на изучение основных гимнастических навыков на брусьях, балках, пола и своде, а также повышение прочности и гибкости. Мы будем использовать забавные, захватывающие реквизиты и схемы, чтобы обучать и развивать навыки, необходимые для продвижения и роста.

Детеныши Мальчиков

Этот класс предлагает отличную отдушину для мальчиков в возрасте 4-6 лет.Все занятия начинаются с вступительного участка и продолжаются захватывающими кругами. Мальчиков знакомят с основными элементами гимнастики, силой и гибкостью.

Детская гимнастика
Гимнастика 1 уровень

Этот 60-минутный вводный урок обучает основным навыкам и техникам для четырех олимпийских видов гимнастики. Каждое занятие начинается с веселой интерактивной разминки и продолжается поворотами к опору, перекладинам, бревну и полу.Во время вращения дети будут практиковать стойку на руках, вращение колесом, кувырки, мостики и другие базовые навыки. Мы также будем работать над повышением гибкости, силы, контроля над телом, координации и, что наиболее важно, уверенности!

Горячие снимки
Гимнастика 2 уровень
  • Возраст 6+, только девушки, только по приглашениям

Этот промежуточный класс предназначен для учащихся, которые освоили и сдали уровень 1. Гимнасты начнут изучать более продвинутые навыки, такие как перекаты в стойку на руках вперед, сгибания ног назад, округления, подтягивания и т. Д.Классы 2 уровня будут продолжать развивать и увеличивать силу и гибкость, поскольку они необходимы для продвижения в гимнастике.

Подготовка к гимнастике 3 уровень
  • Возраст 6+, только девушки, только по приглашениям

Совершенная форма и базовые техники, а также изучение требований USAG для подготовки к соревновательным процедурам уровня 3. Подготовительный курс 3 полон сложных навыков и ориентирован на достижение целей в благоприятной и дисциплинированной среде.Этот класс готовит девушек к соревновательной команде GGA.

Частные уроки

на человека в час

Совершенствуйте свои гимнастические навыки сегодня. Частные уроки гимнастики доступны по цене 50 долларов США на человека в час (70 долларов США). Для получения дополнительной информации свяжитесь с Ким Хостман, координатором по гимнастике, по телефону 630-232-4542 x101 или [email protected]

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *