Зачем нужен дородовый бандаж: Кому необходим бандаж при беременности и как выбрать подходящую модель

Содержание

Как правильно носить дородовый бандаж для беременных

Польза дородового бандажа

Бандаж может существенно облегчить жизнь будущей мамы. Будем разбираться, как выбрать и как правильно носить дородовый бандаж для беременных.

Будущих мам часто волнует вопрос, обязательно ли носить дородовый бандаж.
Лучше всего спросить об этом врача женской консультации, у которой наблюдается беременная. Некоторые женщины обходятся без бандажа во время беременности. Другие чувствуют себя намного лучше с бандажом. Окончательный выбор, носить или не носить дородовый бандаж, зависит от состояния здоровья беременной и ее индивидуальных особенностей.

Зачем нужен дородовый бандаж?

Главная функция этого приспособления — поддержка живота беременной. Бандаж позволяет плоду правильно расположиться в матке.

Также дородовый бандаж снижает нагрузку на позвоночник. Это особенно важно на поздних сроках беременности. Благодаря бандажу женщина может вести более активный образ жизни, больше гулять на свежем воздухе, не чувствуя боли в пояснице. Это благоприятно сказывается на состоянии здоровья беременной и ребенка.

Еще один положительный эффект от ношения дородового бандажа — профилактика рястяжек.

В некоторых случаях врач может прописать в обязательном порядке ношение бандажа. Например, если у беременной имеются такие заболевания, как варикозное расширение вен, остеохондроз, некоторые гинекологические патологии.

Обычно носить дородовый бандаж рекомендуется не раньше 16 недели беременности. Чаще всего носить бандаж начинают с 22 недели.

Имеются противопоказания, о которых беременной должен рассказать врач женской консультации.

Как выбрать дородовый бандаж

Производители ортопедических изделий выпускают достаточно большое количество моделей дородовых бандажей.

Самое важное — правильно выбрать бандаж, чтобы исключить риск передавливания живота.

В продаже имеются различные модели бандажей для беременных:

пояс — широкая эластичная лента, которая фиксируется под животом застежкой на липучке. Пояс-бандаж поддерживает матку в правильном положении;
бандаж-трусы выглядит как обычное белье, но имеет вставки, которые помогают поддерживать живот;
дородовый-послеродовый бандаж, с одной стороны у него лента достаточно широкая, а с другой — узкая. Во время беременности узкая часть размещается на животе, а после родов — на пояснице.

Современные бандажи производят из гигроскопичных гипоаллергенных материалов. Они не вызывают аллергию и раздражения на коже.

Как правильно выбрать дородовый бандаж по размеру:

чтобы подобрать универсальный бандаж, надо к обхвату талии добавить 4-5 сантиметров;
бандаж-трусы покупают на размер больше, чем размер обычного белья;
каждый производитель изделий для беременных имеет собственную размерную сетку, поэтому перед покупкой рекомендуется ознакомиться с ней на упаковке товара.

Как правильно надевать и носить дородовый бандаж

Удобней всего надевать бандаж в положении лежа на спине.

Как правильно надевать дородовый бандаж:

беременная должна лечь на спину и немного полежать, чтобы ребенок принял комфортное положение;
медленно и спокойно надеть изделие, зафиксировать его;
встать и убедиться, что бандаж нигде не давит и не натирает.

Как правильно носить дородовый бандаж:

надевать бандаж следует перед выходом на улицу, занятиями физкультурой и другими активными действиями;
обычно не рекомендуется носить дородовый бандаж больше 6 часов в день;
при длительном ношении бандажа надо делать перерывы по 30 минут через каждые 4 часа;
беременным не рекомендуется спать в бандаже.

Выбирайте только качественные изделия. Ортопедические салоны Эскулап предлагают дородовые бандажи проверенных производителей. Наши консультанты помогут подобрать изделие по размеру и покажут, как правильно носить дородовый бандаж для беременных.

Поделиться в соц. сетях:

Бандаж для беременных сколько носить. Зачем нужен дородовый бандаж. Плюсы ношения бандажа при беременности

Женщины с нетерпением ждут беременности. Однако следует понимать, что в этот жизненный период проходит не все так гладко. Женщине приходится испытывать токсикоз, отеки. Кроме того, живот начинает расти с каждым месяцем все больше и больше. А это чревато проблемами с позвоночником. В этом случае необходим дородовой бандаж. И тут же возникает следующий вопрос, а с какого срока необходимо носить такой бандаж?

С какого месяца носят бандаж для беременных?

Как правило, дородовой корсет необходим уже на четвертом месяце беременности. На этом сроке обычно уже виден живот. Бандаж, в свою очередь, способен предупредить появление растяжек на нежной коже. Кроме того, бандаж необходим в случае:

многоплодной беременности;
при избыточной многоводности;
если есть рубцы из-за ранее перенесенной операции на матке.

Таким образом можно снизить возможности осложнений уже с шестнадцатой недели. Также бандаж рекомендуется носить при низком расположении плаценты и в том случае, если матка или плод неестественно увеличиваются. В этот список входит и незапланированное прерывании беременности. Положение плода в матке может быть неправильным. Тогда от корсета стоит отказаться.

Что касается третьего триместра, то в это время плод уже значительно увеличивается в размерах. Бандаж в большей степени поддерживает не только живот, но и спину. Также благодаря ношению этого изделия снимается нагрузка с поясницы. В нашем интернет-магазине вы можете купить любых цветов и размеров.

При второй и последующих беременностях брюшная стенка сильно растягивается. В этом случае носить дородовой бандаж крайне важно. Причем сразу же, как только едва появится животик. Бывают случаи, когда бандаж начинают носить раньше или позже рекомендуемого срока. Это зависит от того, как проходит беременность. И определять сроки может только врач.

До какого срока необходимо носить бандаж?

С тридцать восьмой недели ношение корсета ограничивается. Дело в том, что на этом сроке организм беременной женщины готовится к рождению ребенка. Живот в этом случае опускается, и дополнительная поддержка будет только вредить. Тогда рекомендуется носить бандаж только при определенных нагрузках, будь это домашняя уборка или продолжительные прогулки.

Для того, чтобы мышцы брюшного пресса и матки были подготовлены к процессу родов, делают различные физические упражнения. Многие женщины задумываются о том, стоит ли надевать изделие в момент занятий фитнесом. Как правило, это зависит от состояния беременной.

Если женщина ведет активный образ жизни, у нее крепкие мышцы живота и здоровая спина, тогда ношение бандажа необязательно. Также некоторые женщины отмечают, что дородовой корсет позволяет им лучше чувствовать себя на тренировках. Без бандажа могут появиться боли спине, потому что мышцы активно работают и напрягаются.

В некоторых случаях бандаж носят вплоть до родов. В особенности это касается женщин, у которых есть риск того, что плод рано опустится.

Как правильно надевать дородовой бандаж?

Теперь ясно, с какого месяца беременности нужно носить бандаж, так что осталось выяснить, как его надевают. Врачи не рекомендуют ходить в бандаже целый день, поскольку изделие может нанести вред не только будущей маме, но и плоду. В этом случае беременная женщина должна снимать изделие через каждые 2 или 3 часа. Спустя полчаса дородовой корсет можно надевать.

Следует внимательно следить за тем, чтобы изделие не сжимало живот и не доставляла явного дискомфорта. Лучше всего, если врач сам покажет, каким образом надевается изделие. Не рекомендуется надевать бандаж слишком высоко, потому что подобное положение сдавливает плод.

Изделие надевают лежа на спине. Бедра при этом должны быть приподняты. В таком положении плод не будет давить на переднюю брюшную стенку, поскольку он находится выше. Когда женщина встает на ноги, то в этот момент матка начинает опускаться. Это происходит под собственной тяжестью. И если зафиксировать ее именно в таком положении, то проблемы, с которыми необходимо бороться при помощи бандажи, только усугубятся.

Как же удобнее всего снимать бандаж? Делается это тоже в положении лежа. Вот только необходимо понимать, что если женщина окажется в любом другом месте, но только не дома, тогда снимать и надевать изделие ей будет намного сложнее. Но что же делать в таком случае? Врачи советуют отклониться назад, затем приподнять рукой живот и прижать его. Теперь можно зафиксировать подобное положение при помощи дородового корсета. Врачи советуют надевать бандаж на нижнее белье. В таком случае изделие прослужит намного дольше обычного, к тому же самой женщине будет удобнее.

Если бандаж надет правильно, то никакого давления он оказывать не способен. Как надевать бандаж-пояс? Лучше всего, если он будет проходить по верхней части ягодиц, затем внизу под животом, а спереди — захватывать лобковую кость. Бандаж-пояс надевается лежа. В этом случае необходимо застегнуть его передний клапан. Натяжение изделия необходимо отрегулировать боковыми клапанами. Это уже делается стоя. Потом нет необходимости в ежедневном расстегивании боковых клапанов. Достаточно скорректировать степень натяжения корсета по мере роста всего один раз.

В течение двух или трех дней женщине придется привыкнуть к тому, что бандаж надет, и уже только потом она перестанет его ощущать. Ночью, перед сном, бандаж рекомендуется снимать. Будущая мама должна полноценно отдыхать.

Таким образом можно сделать выводы, что знания того, на каком сроке носят бандаж для беременных и когда его снимают, помогут избежать многих проблем.

Aug 19, 2019
Техника здоровья

Эта статья будет полезна беременным женщинам и тем, кто только планирует беременность. Разбираем кому и зачем нужен бандаж, как его носить и есть ли противопоказания.

Бандаж для беременных поддерживает живот и помогает малышу оставаться в правильном положении. Ношение бандажа уменьшает такие симптомы беременности, как усталость, боли в пояснице и ногах в течение дня. Существуют разные виды бандажей, а вместе с тем и множество точек зрения по поводу того, в каких случаях носить бандаж для беременных и можно ли использовать изделие без показаний в качестве поддержки. Каждая будущая мама принимает решение сама совместно с гинекологом.

Зачем нужен бандаж при беременности?

Дородовый бандаж — это ортопедическое изделие, которое поддерживает живот в правильном положении и снимает излишнюю нагрузку с позвоночника. Чаще всего врач назначает бандаж в случае, если у вас:

слабые мышцы живота;
ранее была операция на матке;
двойня или крупный плод;
диагностирована угроза прерывания беременности;
варикозное расширение вен;
остеохондроз;
вас мучает сильная боль в пояснице.

Помимо этих показаний бандаж носят и для того, чтобы облегчить период беременности для будущей мамы. Это особенно актуально на сроках, когда живот уже большой и тяжелый. С помощью бандажа снижается нагрузка на позвоночник во время ходьбы или длительного стояния на ногах, поэтому беременная женщина меньше устаёт и реже страдает от болей в пояснице. Кроме того, поддерживающий бандаж снижает давление плода на тазовые кости и внутренние органы. Таким образом, бандаж позволяет сохранить довольно активный образ жизни даже на поздних сроках: работать, гулять на свежем воздухе, посещать общественные места. А еще ношение бандажа больше защищает от растяжек, которые бывают у каждой второй беременной женщины.

Вот, что про ношение бандажа пишут женщины, которые уже попробовали изделия:

Юлия
: — » Привыкала пару дней правильно надевать. Липучки хорошо фиксируют. Удобно, что есть основная застежка и боковые, которые помогают лучше застегнуть

Хорошо поддерживает, не чувствуешь тянущего чувства, когда ходишь, поднимаешься по ступенькам».

Анна
: — «В этом бандаже удобно и ходить и сидеть. Очень выручает, без него было бы трудно ходить».

Бандаж для беременных помогает и малышу. Когда ребенок принимает правильное положение в матке, бандаж фиксирует его и не дает внезапно развернуться накануне родов. Но при этом важно понимать, если ребенок находится в тазовом предлежании на поздних сроках, врачи не рекомендуют к ношению бандаж, так как утягивающий пояс будет препятствовать движениям малыша внутри и он может так и не принять нужное положение до родов. Поэтому, если вы решили, что бандаж вам необходим, посоветуйтесь с гинекологом, нет ли у вас противопоказаний к ношению.

Бандаж для беременных по показаниям: при тонусе матки, при симфизите и при короткой шейке матки. В чем польза и не вреден ли при таких диагнозах?

Это одни из самых распространенных диагнозов во время беременности, поэтому мы выделили их в отдельный пункт. Бандаж для беременных при таких заболеваниях носить можно, но какой и сколько именно должен определить врач.
При тонусе матки бандаж поддерживает живот и снижает нагрузку на матку, тем самым уменьшает вероятность осложнений. Кроме того бандаж служит отличной профилактикой гипертонуса матки.
При уже диагностированном симфизите бандаж снижает болевые ощущения и не дает костям таза слишком широко расходиться.
При короткой шейке матки бандаж берет на себя часть функций ослабленной матки и поддерживает малыша. Но как и в других случаях, обязательно проконсультируйтесь с врачом по режиму ношения изделия.

Как выбрать бандаж при беременности?

Существует несколько видов бандажей для беременных и чтобы сделать правильный выбор, следует разобраться в преимуществах и недостатках каждого из них.

Бандаж-трусики
представляет собой эластичные шорты с завышенной талией. Вставка на животе растягивается и не сдавливает живот. Из явных плюсов такого бандажа — он не заметен под одеждой. Его можно надевать как на голое тело вместо белья, так и поверх белья. А вот необходимость ежедневной стирки можно отнести к недостаткам, так как нужно приобрести хотя бы два бандажа, чтобы носить его ежедневно. Кроме того у некоторых моделей эластичная вставка растягивается недостаточно сильно и в какой-то момент при очень большом животе бандаж может сдавливать живот, что противопоказано. Надевать такой бандаж нужно лёжа, поэтому при регулярных походах в туалет на поздних сроках могут возникнуть трудности, если вы не дома.

Бандаж-корсет
также выглядит как трусики или шорты с завышенной талией, но вставка для живота здесь на шнурках. Надевается такой бандаж поверх белья. Благодаря шнуровке бандаж можно регулировать под любой размер живота. Но та же шнуровка усложняет процесс надевания.

Бандаж-пояс
застегивается на липучках под животом и надевается поверх одежды. Он выполнен из эластичной ткани, а размер регулируется с помощью липучек по мере роста живота. Такой бандаж закрывает небольшую часть живота, поэтому подходит для жарких дней. Пояс удобно надевать, можно сделать это даже стоя. Из недостатков можно отметить липучки, которые могут портить одежду (например, колготки). Поэтому при выборе бандажа-пояса важно обратить внимание на их качество и мягкость.

Универсальный бандаж
— это тот же пояс, но который можно носить как во время беременности, так и после. Во время беременности бандаж надевается узкой стороной под живот, широкая — остается на спине. После родов — наоборот. В послеродовый период бандаж способствует скорейшему сокращению матки и восстановлению тонуса мышц живота.

На какой разновидности бандажа остановиться — решать будущей маме. Но кроме этого важно учитывать из каких материалов выполнено изделие. Лучше, если в составе будет хлопок или вискоза, позволяющие коже дышать. В растягивающей части должен быть эластан или микрофибра.
Перед покупкой важно примерить бандаж. Он не должен нигде сдавливать и натирать. Период привыкания к изделию обычно составляет 3-4 дня. Если после этого времени от ношения бандажа вы испытываете дискомфорт, значит скорее всего вам неправильно подобрали изделие.

Когда начинать носить бандаж для беременных?

С какого срока начинать носить бандаж интересуется, пожалуй, каждая будущая мама. Лучше уточнить у врача с какого месяца беременности бандаж показан именно вам. Обычно врачи рекомендуют ношение бандажа начиная с 20 недель, именно в это время матка начинает активно расти. В некоторых случая бандаж рекомендуют и раньше, в зависимости от показаний. Обязательно ли носить бандаж каждый день вам также подскажет врач.
Также можно ориентироваться на свои ощущения, особенно если показаний к ношению бандажа у вас нет, а вы решили носить его в качестве поддержки и профилактики. В таком случае, чтобы определить с какой недели надевать поддерживающее изделие, прислушайтесь к себе: когда появится тяжесть, быстрая утомляемость, боли в спине — самое время надевать бандаж.
Независимо от того со скольки недель вы начали носить бандаж, специалисты рекомендуют ношение вплоть до самых родов. Исключение составляют случаи, когда бандаж назначали для предотвращения преждевременного опускания плода. В таких случаях перестать носить бандаж следует, когда начнется 38 неделя или не позднее 39 недель, чтобы малыш мог беспрепятственно опуститься и подготовиться к родам.

Как правильно носить и как правильно надевать бандаж?

Специалисты рекомендуют носить бандаж 4-5 часов в день. Лучше надевать изделие для пеших прогулок или другой активной деятельности. Если вы решили носить бандаж целый день, то рекомендуется снимать изделие на 30 минут каждые 4 часа. При этом бандаж должен быть всегда чистым, особенно если вы надеваете его непосредственно на тело.
Многие беременные женщины задаются вопросами можно ли сидеть в бандаже и можно ли спать в нём? Относительно сидячего положения конкретных запретов нет. Сидеть в нем можно, но надевать целенаправленно бандаж, чтобы посидеть в кресле с книгой или за телевизором все же не стоит. Его основная функция — поддержка во время движения. А вот относительно сна в бандаже врачи единого мнения: спать в нём нельзя. Во время сна брюшные мышцы должны полностью расслабляться, а тело отдыхать. Бандаж будет этому только препятствовать.

Надевают бандаж в лежачем положении. Необходимо лечь и приподнять ягодицы, можно подложить подушку. Полежите в таком положении некоторое время, чтобы плод принял анатомически правильное положение. Затем медленно наденьте бандаж и зафиксируйте его. Изделие не должно нигде сдавливать и натирать.
Бандаж-пояс можно надевать стоя, поддев изделие под животом и зафиксировав его. Но лучше использовать этот способ, когда нет возможности лечь.

Помните, правильно подобранный бандаж при соблюдении режима его ношения не навредит будущей маме и малышу. Прислушивайтесь к себе и своим ощущениям и консультируйтесь с врачом-гинекологом, чтобы избежать осложнений.

Многие мамочки заранее приобретают бандаж, чтобы воспользоваться им во время своей беременности.

Использование бандажа во время беременности имеет ряд преимуществ, но назначать его ношение должен исключительно лечащий врач.

Показания к ношению:

С какого срока – недели и месяца – можно надевать дородовый пояс?

Рекомендуют использовать дородовый бандаж во второй половине срока беременности, то есть с 25-27й недели или 6-го месяца. Конечно, организм каждой женщины индивидуален и может возникнуть необходимость надеть его раньше.

Иногда, на сроке в 18-20 недель возникает необходимость в его использовании. Чаще всего в первой половине беременности надевают поддержку женщины, которые находятся в ожидании двух и более малышей, ведь у них растет живот гораздо быстрее других беременных женщин.

В случае если ребенок в утробе матери еще не принял правильное положение, а именно головкой вниз, то ношение бандаже даже не сроке более 30 недель не рекомендуется. Это связывают с тем, что бандаж будет ограничивать движения плода, и он не перевернется
, как нужно для успешного родоразрешения.

Нужно ли прекращать ношение на последних неделях беременности?

Сколько времени в день максимально допустимо?

Несмотря на пользу такой поддержки, бандаж нельзя носить без перерыва. Как долго можно ходить в этом приспособлении? Специалисты рекомендуют после 2-3 часов с бандажом, делать перерыв на 30-40 минут
. Этот вид поддержки создан для того, чтобы облегчить женщине вынашивание ребенка, поэтому он ни в коем случае не должен вызывать дискомфорта или сдавливать живот.

Общее время, когда на теле женщины находится эта поддержка, не должно превышать 8 часов. Исключения возможны при индивидуальных медицинских показаниях.

На ночь бандаж необходимо обязательно снимать, также это касается дневного отдыха женщины.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть видео о том, для чего необходим дородовой бандаж и как правильно его использовать.

По своей сути бандаж является нижним бельем беременной женщины. Ношение бандажа при беременности оказывает положительное влияние на организм будущей мамы и положение малыша. У беременных часто возникают болезненные ощущения в пояснице из-за нагрузки на позвоночник. Бандаж помогает поддерживать живот, снижает нагрузку на спину и в конечном итоге помогает избежать боли.

Виды

Бандажи по назначению делятся на дородовые и послеродовые, но некоторые виды подходят для ношения и в тот и другой периоды. Рассмотрим основные типы бандажей:

Бандаж в форме трусов для поддерживания живота, оснащен спереди эластичной вставкой. Требует ежедневной стирки.
Бандаж в форме корсета применяется беременными все реже, поскольку он не очень удобен при одевании и считается устаревшим.
Бандаж в форме пояса в виде широкого эластичного ремня для поддерживания живота, эффективен от образования растяжек. Одна из самых удобных моделей из всех видов бандажей с возможностью регулировки облегания по размеру живота.
Универсальный комбинированный бандаж в виде широкого эластичного пояса, фиксирующегося на липучках, может применяться как дородовый, фиксируясь узкой стороной под живот, и как послеродовый – широкой стороной на живот, а узкой на спину.

Чаще всего бандажи изготавливаются из эластичных тянущихся синтетических тканей. В жару бывает не очень комфортно носить такую вещь, может появиться аллергия или раздражение. В летний период лучше носить бандаж из хлопковых тканей.

Нужен ли бандаж при беременности

Мнения специалистов по поводу того, стоит ли носить бандаж при беременности, сильно расходятся. Некоторые специалисты утверждают, что бандаж способствует ослаблению тонуса мышц живота и никоим образом не может защитить от растяжек, полученных в результате снижения эластичности кожи на фоне гормональных изменений.

Все специалисты сходятся во мнении, что ни в коем случае нельзя носить бандаж, когда плод уже крупный и находится в неправильном положении. Такая ситуация возникает чаще в последнем триместре беременности. Однако если ребенок перевернется правильно, то бандаж станет необходим для удержания плода в таком положении.

Существуют показания по состоянию здоровья для обязательного ношения бандажа. Как уже упоминалось выше, бандаж обязательно нужно носить при повторной и многоплодной беременности, при недоразвитой шейке матки, болях в области спины, при угрозе выкидыша, низком положении плода, наличии рубца на матке и тем, кто менее чем полтора года назад перенес операцию на брюшной полости.

В свою очередь, некоторые врачи настаивают на том, что бандаж необходимо носить. Бандаж позволяет поддерживать не только живот, но и позвоночник беременной женщины. При ношении бандажа матка и плод не меняют своего положения, ребенок не занимает поперечное положение и не переворачивается. В целях сохранения привлекательной внешности, во избежание появления растяжек бандаж незаменим во время беременности.

В любом случае женщине стоит прислушаться к мнению своего врача. Врач даст индивидуальную рекомендацию с учетом особенностей здоровья женщины, положения плода и протекания беременности. Только после общения с доктором женщина должна решить, стоит ли носить бандаж при беременности.

Когда начинать носить бандаж

Ношение бандажа укрепляет мышцы живота, поддерживая живот, защищает кожу от образования растяжек. Для женщин, рожающих не первый раз, во многих случаях бандаж является необходимостью. Во время повторных или многоплодных беременностей мышцы живота бывают ослаблены, и тогда на помощь придет поддерживающий бандаж.

Прежде чем приобрести бандаж, его лучше примерить, почувствовать, удобно ли будет с ним ходить. В аптеках и ортопедических магазинах представлен большой выбор бандажей, которые различаются по своим видам и размерам.

Существуют определенные правила и режим ношения бандажа. Одевать бандаж следует лежа нас спине, и носить его нужно в течение всего дня с небольшими перерывами. На время сна бандаж нужно обязательно снимать. Если ношение бандажа не вызывает неудобств, то носить его можно до самых родов.

Бандаж – специальный эластичный пояс, который желательно носить во время всего протекания беременности. Существуют преимущества и недостатки бандажа для беременных, которые обязательно необходимо учитывать перед выбором подходящего средства и его применением.

Как правило, бандаж имеет форму пояса или трусиков, изготавливаемых из специализированного материала с высоким уровнем эластичности. Его основная цель – комфортная фиксация наружной стенки живота.

Бандаж пояс при беременности

Бандаж необходимо применять для ослабления нагрузки на опорно-двигательную систему беременной женщины. Правильная и удобная фиксация позвоночника играет немаловажную роль при нормальном протекании беременности. Дородовой пояс имеет долгую историю. Не вдаваясь в подробности, стоит отметить, что его начали применять еще в 60-е гг. 19 века.

Полноценная поддержка стремительно растущего живота. При этом на сам плод не оказывается никакого давления и вреда.
Бандаж заставляет плод принять правильное положение. Это позволяет минимизировать риск преждевременного опускания малыша и значительных проблем непосредственно во время родовой деятельности.
Дородовой пояс позволяет значительно уменьшить нагрузку на позвоночник, ослабляя давление на его поясничный отдел. Помимо этого, пояс благотворно влияет на ноги будущей мамы, способствуя правильной циркуляции крови, и предотвращая ее застаивание.
Косметологический эффект. Именно благодаря бандажу можно значительно уменьшить количество растяжек.

Медицинские исследования подтверждают эффективность и пользу бандажа, как для мамы, так и для еще нерожденного малыша. Однако, следует помнить, что положительного эффекта можно достичь только в случае правильного выбора и надлежащего применения бандажа. По медицинским показаниям носить дородовой пояс в обязательном порядке должны только некоторые категории беременных, находящиеся под особым контролем. Другие будущие мамы могут носить его на свое усмотрение.

Медицинские показания

большой плод или вынашивание сразу нескольких плодов. В данном случае происходит сильное давление на опорно-двигательную систему беременной женщины, которая нуждается в эффективной поддержке;
угроза срыва беременности;
при отсутствии тонуса наружной стенки живота. В некоторых случаях это может привести к преждевременному опущению плода;
дородовой пояс помогает правильно зафиксировать положение плода;
при наличии острых болей в поясничном отделе позвоночника, сильной отечности или варикоза;
хирургические вмешательства в матку за несколько лет до момента зачатия плода;
плохое развитие шейки матки;
защемление нервных окончаний в поясничном отделе, которые могут спровоцировать сильные болевые ощущения;
бандаж обязателен для женщин, проводящих большую часть времен на ногах;
в случае повторного вынашивания, дородовой пояс помогает избежать дряблости в районе живота, и излишнего появления растяжек. Следует отметить, что во время второй беременности растяжение околобрюшных тканей происходит гораздо быстрее, поэтому важно уделить особое внимание этой зоне.

В случае отсутствия таких показаний, применять бандаж на регулярной основе нет нужды. Мышечная ткань наружной стенки живота и так должна быть в тонусе, поэтому ей под силу справиться с повышенной нагрузкой самостоятельно.

Есть один маленький нюанс, после рождения малыша справиться с жировыми отложениями в районе живота будет гораздо сложнее. Это объясняется тем, что ношение дородового пояса приводит к тому, что мышечная ткань попросту становится ленивой, и не желает сокращаться без видимой на то причины.

Противопоказания

неправильного расположения плода. Если после 24 недели плод правильно не разместился в матке, использование бандажа может ему только навредить. Дородовой пояс будет лишним препятствием, если малыш все же решится самостоятельно изменить свое положение в утробе, и перевернуться головкой вниз. В ситуации, если незадолго до начала родовой деятельности малыш все же перевернулся, некоторые гинекологи рекомендуют использовать бандаж, чтобы исключить возврат плода в исходное положение;
появления различных аллергических реакций, связанных с материалом, из которого сделан бандаж. В данном случае все сугубо индивидуально.

Разновидности бандажей

В современном мире существует несколько разновидностей бандажей, которые целесообразно носить во время беременности. Чаще всего они производятся из хлопка и эластана. Это могут быть специализированные трусики, пояс или корсет.

В аптеках также можно увидеть бандажи, которые можно носить после беременности. Их главное предназначение – восстановление полноценного функционирования наружной стенки брюшных мышц.

Особенно часто такие , или очень тяжело протекающей беременности. Они имеют ряд анатомических особенностей, поэтому беременным женщинам использовать их категорически нельзя.

Универсальный бандаж

Пожалуй, это самая простая и эффективная модель, к которой прибегает большинство беременных женщин. Под универсальным бандажом подразумевается широкая эластичная лента, которая фиксируется на животике с помощью определенных липучек. Эффективность его функционирования заключается в том, что этот пояс можно носить, как до, так и после беременности.

Универсальный бандаж при беременности на последних сроках

В период беременности этот бандаж помогает правильно распределить давление, которое оказывается на спину и поясничный отдел, а также способствует уменьшению нагрузки на ноги. Этот пояс можно носить в любое время года. Он надевается поверх нижнего белья под одежду.

Некоторые бандажи производятся из специализированного перфорированного материала, который позволяет коже дышать даже в особенно жаркое время года. Такая модель дородового пояса лучше всего подойдет будущим мамам, которые склонны к быстрому набору веса, и появлению большого количества растяжек. Помимо этого, данный бандаж имеет достаточно широкий ценовой диапазон, что делает его доступным для каждой мамочки.

Особенности

Безусловно, одним из самых популярных поддерживающих приспособлений является именно бандажный пояс. Его главный плюс заключается в том, что этот пояс можно без особых проблем надевать и снимать неограниченное количество раз. При этом размер живота не имеет никакого значения.

Такие бандажи производятся из плотных хлопковых тканей, которые позволяют снизить риск возникновения аллергических реакций.Некоторые модели имеют специализированную ребристую поверхность на спинке, которая позволяет зафиксировать тело в удобном положении. А при помощи боковых застежек этот пояс можно практически идеально подогнать под нужный размер.

Наиболее востребованы пояса на липучке. С их помощью можно максимально быстро и легко подобрать индивидуальный размер. Однако многие женщины, использовавшие данное поддерживающее средство на себе, жалуются на то, что эти липучки портят одежду и нижнее белье. В частности, речь идет о колготках и трусиках.

Бандажные трусики

Представляют собой некую разновидность корректирующего белья, которое имеет завышенную вставку в передней части живота, позволяющую поддерживать мышцы в тонусе. На сегодняшний день существует широкая линейка разнообразных моделей и цветов подобных трусиков.

Бандажные трусики для беременных

Главными достоинствами такого белья является его комфортная носка, удобное поддержание округлившегося животика, и финансовая доступность. Однако, как и любая другая вещь, эти трусики имеют некоторые нюансы, которые важно соблюдать при их использовании.

Бандажные трусики необходимо стирать каждый день, поэтому для большего соблюдение гигиены необходимо иметь в запасе пару-тройку моделей, или же можно их использовать поверх обычного нижнего белья.

Существует специальная линейка утепленных моделей, которые целесообразно надевать в холодное время года, чтобы сохранить тепло. Эти трусики противопоказаны будущим мамам, которые быстро набирают вес или вынашивают очень крупный плод, поскольку данное приспособление не рассчитано на очень большое растяжение. Если не соблюсти это правило, со временем трусики начнут давить на переднюю стенку живота, и попросту натирать, что крайне негативно сказывается на всем протекании беременности.

Особенности

Красивый внешний вид этого поддерживающего средства привлекает большую часть беременных женщин. Многие отдают предпочтение именно этой модели бандажа. Однако необходимо учесть ряд недостатков, которые свойственны этой модели:

на поздних сроках трусики достаточно проблематично, поскольку их крайне сложно надеть, имея большой животик;
в случае, если на ластовице отсутствует застегивающийся клапан, при каждом походе в туалет, трусики придется снимать полностью. Это доставляет ряд серьезных неудобств беременной женщине. К слову, у некоторых женщин данная проблема возникает даже на приеме у гинеколога;
если поддерживающее средство неправильно подобрано по размеру и не соответствует анатомическим особенностям женщины, оно может нанести серьезный вред ее здоровью, а также нарушить полноценное развитие малыша в утробе.

В пользу бандажных трусиков говорит тот факт, что их можно прекрасно скрыть под одеждой, а это крайне удобно для женщин, которые вплоть до поздних сроков беременности стараются вести активный образ жизни. В них можно пойти на работу, на прогулку, или за покупками.

Корсет

Это достаточно интересный вариант поддерживающего приспособления, который имеет шнуровку на передней части живота. Несмотря на то, что это средство прекрасно поддерживает животик будущей мамы, надеть его без применения посторонней помощи, крайне сложно.

Данная модель не настолько востребована, как пояс и трусики. Главным достоинством корсета является то, что его легко можно подстроить под практически любой животик, даже в случае, если он увеличивается практически каждый день.

Бандаж корсет для беременных (шнуровка спереди)

Как выбрать бандаж с учетом индивидуальных особенностей тела?

Для правильного выбора поддерживающего средства, необходимо обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу, который ведет женщину на протяжении всей беременности. Поскольку только он знает все медицинские противопоказания, которые могут существенно повлиять на выбор бандажа.

материал, из которого изготовлено бандажное средство, должен быть исключительно натуральным. Ткань должна хорошо вентилироваться. Крайне важно, чтобы к коже поступало необходимое количество воздуха;
большинство бандажей крепятся на животе за счет липучек. Поэтому особое внимание стоит уделить именно их качеству и прочности. Они должны быть максимально отдалены от открытых участков кожи, чтобы при носке не натирать их;
важно, чтобы средство не сдавливало живот и не ограничивало движений. Будущая мама должна комфортно ходить, сидеть, и принимать пищу. Для этого во время примерки, необходимо проделать как можно больше разнообразных движений, которые помогут понять, не сковывает ли вас бандаж;
в случае, если беременность сопровождается стремительным набором веса, необходимо менять бандажи в зависимости от необходимого размера;
лучше не покупать первую попавшуюся модель, а оценить качество и преимущества сразу нескольких. Возможно, в какой-то из опробованных моделей женщина будет чувствовать себя гораздо лучше.

После того, как бандаж будет куплен, лучше всего показать его своему гинекологу, который подтвердит или опровергнет правильность его выбора.

Где купить?

На сегодняшний день существует множество торговых площадок, на которых можно приобрести бандажное средство. Как правило, это аптеки, магазины, специализирующиеся на продаже товаров для будущих мам, и различные интернет-маркеты.

Как показывает практика, лучше всего осуществлять покупку в проверенных местах. Большинство мамочек предпочитают приобретать бандажное средство в аптеке, поскольку фармацевт окажет квалифицированную помощь в подборе правильного размера и материала, с учетом индивидуальных особенностей тела. Женщина сможет задать все интересующие ее вопросы и получить профессиональные ответы медика.

В данном случае есть существенный нюанс – примерить бандаж в аптеке и в полной мере оценить его качество и удобство, не представляется возможным.

А в ситуации, когда он не подошел, деньги возвращены не будут, поскольку бандаж относится к товарам личной гигиены, которые, согласно закону, не подлежат возврату. Во время примерки женщине необходимо тщательно прислушиваться к собственному телу, реагировать на все непривычные сжатия, и дискомфорт.

При покупке поддерживающего средства через интернет, будущая мама рискует получить не просто некачественный товар, но и проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть в результате его носки. Поэтому к этому варианту лучше не прибегать.

Стоит ли носить, если нет показаний?

Этот вопрос, прежде всего, необходимо оговорить с гинекологом, который непосредственно ведет беременность. Именно он, оценив физиологическое состояние женщины и, проанализировав ее основные показатели, может порекомендовать или запретить ношение бандажа.

Перед покупкой бандажа – посоветуйтесь с вашим врачом!

Когда начинать носить?

Это решение принимается сугубо с учетом индивидуальных особенностей будущей мамы. Однако, еще раз хочется обратить внимание на то, что принятие самостоятельных решений в данном случае не рекомендуется. Все действия должны согласовываться с наблюдающим гинекологом. Только он может оценить наличие или отсутствие медицинских показаний.

С какого периода?

Как правило, начинают носить поддерживающее средство, начиная с 23 недели. С медицинской точки зрения, оптимальным периодом начала носки бандажного средства является 4-й месяц беременности. Поскольку именно в это время матка начинает свой рост, который и приводит к увеличению размеров плода.

В данном случае главное – строго выполнять рекомендации специалиста и слушать собственное тело. Начиная с 39 недели бандаж необходим при длительных нагрузках на позвоночник. Многие женщины надевают его для продолжительных прогулок или выполнения домашних дел. Именно в это время ребенок начинает свою подготовку к родовой деятельности. Поэтому крайне важно правильно зафиксировать его положение.

Как правильно использовать дородовой бандаж?

Покупку бандажа рекомендуется совершить на 3-4 месяце беременности. Поскольку именно в этот период плод начинает заметно увеличиваться в размерах. Некоторые акушеры-гинекологи рекомендуют использовать поддерживающее средство не более 4-5 часов в день.

Большинство врачей придерживаются мнения, что даже длительная носка бандажа никак не влияет на состояние здоровья мамы и малыша. Однако все же стоит делать некоторые перерывы в его носке. Для этого достаточно каждые 4-5 часов снимать пояс хотя бы на полчаса.

Во время сна брюшные мышцы должны полностью расслабиться, и отдохнуть от чрезмерного напряжения. Бандаж крайне необходим во время длительных прогулок, выполнения физических упражнений, и занятий спортом. Это средство можно использовать и на поздних сроках беременности.

Для полноценного использования гинекологи советуют иметь, как минимум, два бандажных пояса. Необходимо тщательно следить за собственной гигиеной и регулярно стирать бандажи. Это связано с тем, что интенсивная носка, и непосредственная близость к телу, не просто загрязняет бандаж, но и значительно растягивает его. А это, в свою очередь, приводит к ухудшению его основной функции – утягивания.

Если во время носки наблюдаются небольшие покраснения и другие аллергические реакции, необходимо обработать эту часть тела гипоаллергенным средством и сократить время использования бандажа. По крайней мере, до момента исчезновения кожных высыпаний.

Для того, чтобы ношение бандажа пошло на пользу как маме, так и малышу, необходимо соблюдать ряд стандартных правил его носки:

Несмотря на то, что выбор бандажного средства сугубо индивидуален, необходимо строго придерживаться стандартных рекомендаций специалистов:

лучше всего приобретать изделие только в специализированных местах (аптека, профильные магазины), где можно его полноценно примерить;
необходимо внимательно изучить состав материала бандажа;
при выборе бандажного средства лучше ориентироваться на национального производителя. Несмотря на то, что вариативный ряд подобных изделий не настолько разнообразен, как в случае с импортными, но именно отечественные производители строго соблюдают все нормы изготовления подобной продукции. Плюс ко всему, они имеют более демократичную цену;
в случае приобретения бандажных трусиков, следует особенно тщательно отнестись к выбору их размера. Он должен быть на несколько позиций больше, чем привычный размер вашего нижнего белья;
крайне важно следить за состоянием изделия во время его использования.
в случае, если малыш начинает активно двигаться, необходимо сразу же снять поддерживающее средство;
необходимо тщательно изучить инструкцию применения изделия, способы стирки и состав ткани. Это позволит дольше сохранить эластичность тканей;
бандаж запрещено использовать во время сна.

Зная все правила выбора, примерки, покупки и использования бандажа, женщина в положении существенно облегчит себе протекание беременности, особенно на поздних сроках, когда тяжело не то чтобы долго ходить, но и просто лежать.

Зачем нужен дородовый бандаж. Для чего нужен универсальный бандаж для беременных в виде пояса или трусов, как правильно его надевать и носить? Зачем беременным носить бандаж

Использовать бандаж при беременности нужно, когда есть необходимость поддержать потяжелевший живот. Он уменьшает чувство усталости, избавляет от болей в спине, поддерживает положение плода внутри матки.

Данное бельё Разумное использование Качественный
беременная тянет зарядка
тяжело платье

Назначают ношение чаще со второй половины срока, без особых рекомендаций применять это приспособление необязательно.

Зачем он нужен

Эксперименты со здоровьем, особенно у беременных, не рекомендуются. Хотя многие при беременности носили бандаж, нужен ли он в конкретном случае, решает сама женщина совместно с врачом.

Есть показания, когда его использование поможет решить проблемы. Тогда назначается конкретный вид, вплоть до выписывания рецепта. Существуют также противопоказания, при которых может даже причиняться вред.

Срок	Показания	Противопоказания
Первый триместр	Ношение специального бандажа назначают крайне редко, примерно с 10-11 недели беременности, при патологиях мышц живота (например, расхождение после прошлой беременности), спины, позвоночника	Наличие аллергической реакции на материалы, субъективное чувство дискомфорта
Второй триместр	Боли в мышцах спины, угроза выкидыша или преждевременных родов, патологии шейки матки, ее опущение или наличие рубцов, полостная операция за полтора года или позднее, защемление седалищного нерва, многоплодие	Те же, что на первом триместре
Третий триместр	Те же, что во втором, плюс риск поперечного или ягодичного предлежания – бандаж при беременности будет удерживать ребенка «на месте»	Те же, плюс неправильное положение плода (будет мешать ему повернуться)
После родов	Необязателен. Помогает быстрее восстановить форму, способствует «возврату» внутренних органов «на место». Возможно назначение специальной разновидности после кесарева сечения	Поперечный шов после кесарева, болезни пищеварительной системы, почек, кожные заболевания

Наличие показаний при беременности еще не означает, что нужно обязательно носить неудобный бандаж. Мучиться в некомфортном белье, даже ортопедическом, будет вреднее, чем проблемы, которые можно решить и другими путями. Противопоказания же делают его использование невозможным.

Наоборот, когда врач не рекомендует носить бандаж, но женщине это удобно и нужно при беременности, нет категорических запретов, кроме указанных в таблице. Разумное использование, по нескольку часов на день, не способно повредить мышцам. За такой срок они не будут ослаблены, вопреки некоторым ошибочным утверждениям. А женщине работающей, ведущей активный образ жизни, это средство принесет необходимое облегчение.

Чем полезен бандаж при беременности.

Субъективно делает живот «легче», это особенно важно при многоплодии.
Снижает напряженность позвоночника, малого таза.
Убирает боли в спине.
Уменьшает усталость ног.
Помогает предотвратить растяжки, если они связаны со слабыми брюшными мышцами. Но при беременности эти неприятности чаще появляются по другим причинам, поэтому часто бандаж носить незачем, если нет других показаний.
Не дает матке опуститься раньше времени.
Понижает риск угрозы выкидыша.
Способствует удержанию плода в правильном положении.

Как подобрать модель

Внешний вид – не главное, желательно качество. Важно, чтобы бандаж выполнял то, для чего он нужен при беременности. Приспособление должно аккуратно поддерживать живот, не причиняя неудобств.

Есть три основных типа, которые используют беременные.

Трусики или шортики. Представляет собой специально разработанную модель нижнего белья, с завышенной линией талии и эластичной полосой, проходящей спереди под животом и сзади на уровне талии. Такой бандаж можно носить при беременности вместо обычного белья, он незаметен даже летом, для зимы есть утепленные модели (смотрите на фото). Преимущества такой модели в удобстве использования, незаметности, широком ассортименте. Недостаток в необходимости ежедневной стирки, хотя можно его надевать сверху обычных плавок.
Пояс. Выглядит как широкая эластичная лента с липкой застежкой. Благодаря ей можно регулировать размер. Часто имеются регулировочные клапаны, чтобы не слишком растягивать пояс. Правильно одевать такой бандаж нужно лежа или стоя, при беременности он особенно удобен летом, поскольку закрывает совсем небольшую поверхность тела. Носят его поверх белья, колготок, брюк. Клапаны, липучки могут выделяться под одеждой, прилипать к ней.
Универсальный. Этот вид используют до и после родов. Изготовлен в виде ортопедического пояса. Одна его сторона много больше другой, в ней имеются поддерживающие косточки и жесткая прокладка. При беременности такой бандаж носят широкой стороной назад, после родов поворачивают. Это лучший вариант для проблемной спины, к тому же дает хорошую экономию семейного бюджета. Но все же после родов может понадобиться помощь, чтобы застегнуть липкую застежку на спине.

Даже самый подходящий бандаж при беременности может первые несколько дней причинять неудобства. Но если на третий-четвертый день ношения он все еще «чувствуется», тем более давит, натирает, значит, был неправильно выбран.

Разумное использование

Правила выбора бандажа при беременности.

Размер подбирают по обхвату талии и бедер в наиб

олее широких местах. Универсальных размерных линий нет, поэтому эти параметры указывают на упаковке.

Приобретать нужно в аптеке, специальном магазине или, как вариант, в консультации. Должна быть возможность выбора, грамотный консультант, который поможет снять правильные мерки. Он же подскажет, какую модель выбрать при беременности зависимо от того, зачем нужен бандаж. Лучше примерить несколько, подвигаться в них.
Трусики-шортики должны иметь широкую эластичную полосу, чем она больше – тем лучше эффект.
Пояс также должен обладать достаточной шириной, чем он будет плотнее – тем комфортнее при эксплуатации (не будет сползать, скатываться валиком).

Правильный способ использования

Начинать носить бандаж нужно тогда, когда появляются нежелательные ощущения при беременности – тяжесть, быстрая утомляемость, боли в спине. Это происходит примерно на четвертом месяце, при интенсивном увеличении размеров живота.

Снимают его перед самыми родами. Исключение одно – если бандаж предотвращает преждевременное опущение плода. В данном случае прекращают ношение на 38 неделе.

Если женщине во время беременности нужно носить бандаж, важно научиться правильно его надевать. Это несложно, тем более что в упаковке всегда прилагается инструкция.

Самая сложная ситуация складывается с теми моделями, которые надевают лежа. Дома это делается легко, но, когда нужно сходить в туалет на работе, начинаются проблемы. Решить их просто – достаточно слегка откинуться назад, живот немного прижать рукой и застегнуть липучки.

Есть разные размеры

Важно помнить, что даже в самом удобном бандаже, который носят правильно, нельзя находиться круглые сутки. Вообще без опасений используют его до шести часов на день. При необходимости носить весь день каждые три часа снимают пояс примерно на полчаса. Ни в коем случае нельзя спать в этом приспособлении.

Есть ситуации, когда при беременности возможен вред от бандажа, даже если начинали носить его без проблем. Срочно ослабить или вообще снять приспособление нужно в таких случаях:

появилось чувство чрезмерного давления;
не хватает воздуха, появляется одышка;
малыш беспокоится, сильно «пинается».

Стоит ли вообще использовать это приспособление, когда начинать, сколько носить его, женщина вполне способна решить самостоятельно. При условии, что нет критических ситуаций, и не запрещает врач. Правильно выбранный, разумно используемый, бандаж не способен причинить вред ни маме, ни будущему ребенку. А .

: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик

У женщин, которые беременны первым ребенком, часто возникает вопрос: зачем, когда, а главное как носить бандаж для беременных? Дородовый бандаж- специальный эластичный пояс, который применяется с целью поддержания увеличившегося живота. Нужно ли будущей маме носить бандаж решает не сама беременная, а её акушер-гинеколог, так как он назначается только по показаниям, а не всем подряд. Исходя из состояния здоровья женщины, её жалоб на недомогание врач может рекомендовать начать использование бандажа на сроке от 20-й до 30-й недели.

Зачем нужен бандаж при беременности?

Во время беременности бандаж имеет большое значение для здоровья женщины. Он представляет собой специальный медицинский пояс (или эластичные трусы) и фиксирует переднюю брюшную стенку. Несложно догадаться, каково истинное предназначение этого приспособления — поддерживать. Это благотворно отражается не только на физическом состоянии женщины, но и способствует нормальному развитию плода. Незвестно, насколько велика нагрузка на позвоночник будущей мамы. Особенно если она ожидает появления сразу двух или трех малышей. Кроме того, страдают и внутренние органы, сдавленные увеличенной в размерах маткой. Это именно то состояние, когда нужен бандаж при беременности. Цель его ношения заключается в том, чтобы компенсировать нагрузку, а также предотвратить появление на коже растяжек. Имеет большое значение, выберите ли вы специальные поддерживающие трусики или пояс-бандаж для беременных: для каждой будущей мамы это индивидуально, и следует учитывать множество особенностей организма.

В каких случаях беременным необходимо носить бандаж

Существует ряд показаний, по которым гинеколог может назначить ношение бандажа для беременных:

Многоплодная беременность. Матка, отяжелённая двойней или тройней, особенно сильно нагружает позвоночник.
Ущемление нерва, вызывающее болевой синдром в поясничном отделе позвоночника. Если бандаж не носить, то чем больше будет становиться живот, тем сильнее будет неврологическая боль. Что в конечном итоге может привести к необходимости принимать обезболивающие средства, что нежелательно для ребёнка.
Если в течение 18 месяцев до наступления беременности проводилась полостная операция на брюшной полости.
Рубец на матке (после гинекологической операции или кесарева сечения).
Если слабые мышцы живота и низкое расположение ребёнка. Бандаж для беременных зафиксирует плод и не даст ему опуститься раньше срока.
Недоразвитость шейки матки.
Угроза прерывания беременности.
Постоянные боли в спине. Бандаж поможет уменьшить нагрузку на позвоночник и убрать болевой синдром.
Активный образ жизни. Если женщина большую часть дня проводит на ногах, то бандаж поможет избежать осложнений беременности.

Когда в бандаже нет необходимости

Бывают случаи, когда в бандаже для беременных не то что нет необходимости, а он даже противопоказан. Например, если у женщины кожная аллергическая реакция на материал, из которого сделан бандаж, то естественно, что она не будет несколько месяцев ходить с кожной сыпью и постоянным зудом. Другой более весомой причиной, по которой носить бандаж нельзя, является поперечное или тазовое предлежание плода. Любой акушер-гинеколог скажет беременной женщине, что ношение бандажа для беременных при таком расположении плода не даст малышу правильно развернуться (головкой вниз), а, следовательно, появляется риск осложнений во время родов. Поэтому, учитывая то, что бандаж фиксирует положение плода в животе, если предлежание не головное, то даже при наличии показаний к ношению бандажа, носить его нельзя.

Положительные стороны ношения бандажа во время беременности:

существенно облегчает вынашивание, особенно если беременность многоплодная;
помогает снизить ощущение усталости, боль в голеностопных суставах;
уменьшает дискомфорт в поясничном отделе, сокращая давление на позвоночник и органы, расположенные в малом тазу;
предотвращает появление растяжек;
предотвращает несвоевременное опущение плода (физиологически явление характерно для 38 недели беременности), снижает риск преждевременных родов;
поддерживает живот, если брюшные мышцы ослаблены;
способствует правильному расположению ребенка внутри материнской утробы;
благодаря специальным дышащим тканям в таком приспособлении не будет жарко даже летом;
простой в применении (каждая модель дополняется подробной инструкцией и схемой по эксплуатации).

Как выбрать бандаж. Виды бандажа!

Бандаж-трусы для беременных

В продаже они появились не так давно, но уже получили немало положительных отзывов из-за своего удобства. Такой бандаж представляет собой трусы с эластичным поясом-вставкой, расположенным под низом живота. Существует широкий спектр фасонов и расцветок. Одним из очевидных преимуществ является невысокая стоимость этого вида бандажа. Кроме того, приспособление легко надевать и удобно носить. Благодаря продуманности модели, а, в частности, наличию эластичной вставки, гарантируется хорошая поддержка живота — трусы растягиваются по мере его роста.

Недостатки:

Надевать их нужно в положении лежа, что лишает удобства, если нужно посетить туалет в общественном месте.
Производители прописывают в инструкции необходимость ежедневной стирки. Поэтому будущей маме предстоит купить сразу несколько запасных бандажей.
Не подходят для женщин, имеющих предрасположенность к набору веса сверх нормы: модель не предназначена для излишнего растяжения, поэтому вскоре трусы будут сдавливать живот, натирая кожу и создавая значительное неудобство.

Универсальный бандаж для беременных

Особенность этого медицинского изделия заключается в том, что носить его можно не только во время беременности: бандаж предназначен для эксплуатации и после родов. Он выглядит как пояс с широкой и узкой частью, каждая из которых регулируется с помощью застежек на липкой основе. Во время вынашивания ребенка зауженный отдел пояса должен находиться под увеличенным животом, широкий участок следует расположить на пояснице. Пользуясь поясом в послеродовом периоде, необходимо перевернуть бандаж наоборот. Этот вид максимально удобен для женщин, которые подвержены стремительному набору массы в период вынашивания малыша. Изделие предупреждает появление растяжек на теле и выступает в качестве профилактического средства против дряблости кожи после родов. Преимуществом является практичность бандажа, его универсальное предназначение и низкая стоимость.

Бандаж-корсет для беременных

В настоящее время он считается пережитком прошлого, поскольку современные производители предлагают более удобные и универсальные изделия. Главный недостаток этого приспособления в наличии шнуровки, завязать которую без привлечения посторонней помощи беременной очень проблематично.

Как правильно надевать и когда начинать носить бандаж?

Невозможно однозначно ответить на вопрос, какой бандаж для беременных лучше — необходимо проконсультироваться с гинекологом, который произведет осмотр, изучит результаты обследования и примет решение. Специалист уточнит срок беременности и возраст будущей мамы, выяснит какие по счету роды должны наступить и в каком положении находится малыш. Безусловно, основанием для покупки бандажа может служить ощущение самой женщины. Если она чувствует себя более защищенной, используя бандаж, то почему бы его не надеть. Тем не менее, услышать мнение вашего врача по этому поводу, будет не лишним.

Покупая бандаж, обратите внимание на общие правила использования этого изделия.

Бандаж должен быть обязательно подходящим по размеру, иначе он будет сдавливать живот, а соответственно и ребенка. Кроме того «маленький» бандаж нарушает процесс кровообращения, а этого быть не должно! Если, после надевания бандажа, вы испытываете недостаток кислорода, появляется одышка, а малыш слишком активно шевелится, бандаж срочно нужно ослабить или снять.
Возможно, первые пару дней вы будете испытывать дискомфорт при ношении бандажа. Вероятнее всего, это связано с тем, что ваше тело приспосабливается к новым ощущениям и ему нужно время. Но если по истечении 2-3 дней дискомфорт не проходит, можно говорить о том, что форма и размер бандажа подобраны неверно.
Носить бандаж можно с перерывом каждые 3-4 часа. Минут 30-40 вы можете походить, или полежать свободно, без фиксации живота, а затем снова обратиться к бандажу. Некоторые производители бандажей разработали такие конструкции, которые позволяют носить их постоянно, снимая лишь на время сна.
Бандаж необходимо носить во время активной ходьбы, продолжительных пеших прогулок. Если вы собираетесь сесть, или стоя, готовить еду, снимите его.
Пояс или эластичная вставка должна располагаться спереди под животом, немного закрывать лобковую часть. Это предусмотрено для того, чтобы женщина сама могла пользоваться бандажом: застегивать и расстегивать его без посторонней помощи. В зафиксированном состоянии он не должен оказывать давление на живот будущей мамы, вызывать даже легкий дискомфорт или, что еще хуже, боль.

Как подобрать бандаж для беременных по размеру?

Существует таблица размеров банадажей, на которую вы можете ориентироваться при выборе. Но единственная возможность подобрать пояс действительно по размеру — это примерить его. Приобрести пояс можно в аптеке или специальных магазинах для будущих мам. Специалисты советуют выбирать приспособление в аптеке, расположенной при роддоме, или в отделах для беременных. Здесь работают консультанты, которые помогут определиться как с видом и материалом приспособления, так и его размером. Не стесняйтесь примерять различные пояса. Ведь неправильно подобранный размер бандажа может сказаться на здоровье ребенка. Ткань не должна давить на живот, а лишь мягко обволакивать его и поддерживать. В случае с тесным бандажом вы рискуете нанести серьезный вред развивающемуся малышу.

Ответ на вопрос, носить ли бандаж во время вынашивания ребенка, у врачей-гинекологов неоднозначный.

Однако статистика утверждает, что ношение его благотворно влияет на здоровье будущих мам.

Это своеобразное нижнее белье, которым пользуются беременные женщины, а также новоиспеченные мамочки.

Виды бандажа для беременных

Бандажи бывают до- и послеродовые, а также универсальные.

Комбинированные бандажи предназначены для носки в до- и послеродовой периоды. Такие бывают в виде пояса – их ткань не тянется, прорезиненная. Застегиваются на липучках:
во время беременности их узкая часть поддерживает живот в правильном положении, широкая укрепляет спину. После родов она застегивается наоборот
: живот затягивает широкая часть, узкая застегивается сзади.
Бандаж-корсет непрактичен и неудобен – застегивается с помощью шнуровки.
Бандаж-пояс надевается поверх нижнего белья. Эластичная лента препятствует возникновению растяжек, поддерживающую живот. Очень удобен. По бокам есть клапаны, с помощью которых регулируются плотность и размер.
Бандаж-трусики имеет специальную вставку, поддерживающую живот спереди. Его можно носить вместо трусов, но потребуется ежедневная стирка.
Трусы оснащены эластичной поддерживающей вставкой спереди.

Подробнее о видах бандажа до и после родов .

Кому и когда необходим бандаж

Как только живот начинает расти, нужно подумать о приобретении бандажа – с 4 месяца или с 20 недели. Он необходим для женщин, которые в течение дня долго находятся на ногах или ведущих активную, подвижную жизнь. Он облегчает нагрузку, ложащуюся на позвоночник, утихомиривает боль, возникающую от давления малыша на копчик и кости таза. Он необходим, если у беременной ослаблены мышцы живота, так как удерживает ребенка. Его следует носить при угрозе выкидыша, преждевременных родов, при акушерских патологиях. В этот список также входят варикозное расширение вен, остеохондроз.

Преимущества ношения бандажа во время беременности

Незаметен под одеждой.
Его легко и удобно использовать.
Можно носить даже в жаркую погоду, та как современные бандажи изготавливают из дышащих тканей.
При помощи бандажа плод в животе принимает правильное положение.
Сводит к минимуму вероятность срыва беременности.
Не допускает опущения живота.
Не допускает появления на животе растяжек.
Снимает боль в пояснице и спине.
Не дает возможности возникновения боли в ногах.
Показан при недоразвитости шейки матки.
Образовывается зона рубцевания на матке из-за кесарева сечения.
Поддерживает при недостаточном тонусе брюшных мышц.

Показания для ношения бандажа при беременности

Это специфическое нижнее белье рекомендуют носить при таких показаниях:

при многоплодной беременности;
при невралгических болях;
если со времени операции брюшной полости прошло не менее 1,5 лет;
Если на матке присутствует рубец;
если ребенок находится в низком положении, и при этом наблюдается ослабление мышц живота;
при плохо развитой шейке матки;
когда есть угроза самопроизвольного выкидыша;
если женщина ощущает боль в спине.

При отсутствии таких симптомов не стоит приобретать бандаж.

Противопоказания

бандаж делает брюшные мышцы ленивыми, и они плохо восстанавливаются после родов;
на последних месяцах беременности, когда плод принимает неправильное положение;
бандаж мешает ребенку вернуться в прежнее положение.

пользоваться бандажом имеет смысл до конца беременности, учитывая свои ощущения при этом – он не должен доставлять дискомфорт;
его предназначение – поддерживать животик, не сдавливая его;
если к ношению бандажа есть показания, то не следует делать перерывов в его ношении;
при постоянном использовании бандажа нельзя в нем спать и каждые несколько часов следует делать сорокаминутные перерывы.

Виды бандажей

Наиболее распространены три варианта бандажей. Дородовый бандаж предназначен для ношения беременными женщинами, послеродовый – в первые недели после родов. Комбинированный бандаж можно использовать до и после родов — достаточно повернуть его другой стороной. Это экономически выгодно.

Бандаж может быть изготовлен из хлопка, эластана, микроволокна или их смесей.

Среди бандажей чаще всего встречаются два типа моделей.

1. Бандаж-трусы с эластичной поддерживающей вставкой спереди под животом

Бандаж напоминает высокие трусики для беременных, с вшитой эластичной лентой со стороны живота. Модель подходит тем, кому важнее зафиксировать головку малыша от опущения, но не так принципиальна поддержка поясницы, чаще не регулируется по размеру и лишь у некоторых моделей имеется регулировка только сбоку за счет застежек. У некоторых производителей матерчатая вставка над бандажом сделана из специального «дышащего» материала.

Неудобство данного типа модели в том, что обычно такой бандаж используют вместо трусов (хоть его можно носить и поверх трусов), т.е. придется приобрести несколько таких бандажей-трусиков и регулярно стирать. В нежаркую погоду можно надевать такой бандаж и поверх нижнего белья, что облегчает уход за банадажом. Беременной женщине эту модель, как и другие лучше надевать лежа. Бандаж, надетый в таком положении, хорошо зафиксирует матку и поддержит живот.

2. Бандаж-пояс

Существующие разновидности: просто лента (только для беременных), лента с эластичной частью, которая закрывает живот, и комбинированный дородовый и послеродовый бандаж.

Очень популярна модель бандажа в виде эластичной ленты. Используется как до, так и после родов. В дородовый период широкая часть пояса укрепляет спину, распределяя нагрузку, а узкая часть закрепляется под животом. После родов пояс переворачивается наоборот: широкая часть держит живот, узкая — спину. Такие бандажи имеют 3 сочленения (одно спереди и два сбоку), длина каждого изменяется с помощью «липучек». Боковые сочленения усиливаются эластичной резинкой. Если в процессе ношения оказывается, что бандаж стал больше давить на живот или, наоборот, растянулся, то боковые клапаны позволяют отрегулировать диаметр, не расстегивая бандаж. Такая модель предпочтительнее при проблемах со спиной, особенно, если поддержка не нужна в течение всего дня.

Поддерживающий пояс надевается на нижнее белье. У некоторых производителей лента перфорированная — благодаря отверстиям материал «дышит» и в бандаже не так жарко. Некоторые модели пояса имеют эластичную часть, закрывающую живот. Производители утверждают, что такой вариант не подвержен «сползанию», лучше фиксируется в нужном положении, однако это спорно.

Большинство моделей бандажей-лент можно использовать как во время, так и после беременности . В первом случае — широкой частью сзади, во втором — спереди.

Надевать такой бандаж тоже лучше лежа, в этом случае достигается оптимальная поддержка.

Послеродовые бандажи

Такие бандажи не подходят беременным. Ношение послеродового бандажа не является обязательным.

Врачи рекомендуют его использовать после родов для скорейшего восстановления тонуса брюшных мышц, и после операции кесарева сечения для фиксации шва и поддержки брюшной стенки. Послеродовые бандажи также снижают нагрузку на позвоночник, уменьшая боль в спине. Утягивающие послеродовые бандажи-трусы обычно выглядят, как широкая лента, одинаковая по ширине. Это эластичный пояс. Он достаточно хорошо утягивает живот, но, к сожалению, в процессе носки может сползать вверх. Часть послеродовых бандажей представляет высокие трусики с застежками по бокам или с двух сторон живота, часто с нижней застежкой, как у боди, что позволяет не снимать их в случае необходимости (например, для посещения туалета). Чаще всего изготовлены из синтетических материалов, но бывают и хлопчатобумажные модели.

Существуют усиленные варианты таких бандажей, для них характерна высокая утягивающая способность. Они состоят не только из ткани, но и из плотных пластин, которые сдавливают мышцы живота. Такие бандажи лучше покупать через месяц после родов, но не раньше, так как они сильно перетягивают внутренние органы, мешая отхождению послеродовых выделений и сокращению матки.

Послеоперационные — специальные бандажи для тех, кто родил при помощи кесарева. Напоминают очень широкий пояс — от талии и почти до лобка (шириной 20 — 30 см), с застежкой по всей высоте. Такой бандаж более мягкий, чем обычный послеродовый, и разработан специально для ношения после операции. Он фиксирует послеоперационный шов и поддерживает мышцы передней брюшной стенки. Рекомендуется его надевать лежа.

Послеродовый бандаж в виде юбки-пояса или бандажных штанов с плотной вставкой на животе (заканчиваются на бедрах ниже, чем обычный бандаж) может использоваться после операций.

Как правильно подобрать размер бандажа?

Некоторые женщины считают, что бандаж сильно сдавливает живот и вредит плоду. Это неправда. Он абсолютно безопасен как для матери, так и для ребёнка, при условии правильно подобранного размера. Если бандаж вам подходит, он нигде не давит, а, наоборот, вызывает облегчение.

Обычно при назначении бандажа врач помогает подобрать нужный размер. Если вы подбираете размер сами, обратитесь за помощью к консультанту в точках продаж. Бандаж-пояс подбирают следующим образом: нужно измерить сантиметровой лентой окружность бедер под животом — эта цифра и будет размером бандажа.

Так при окружности бедер 85-95 см, размер бандажа будет 90 (или 1-й), при окружности 95-105 см соответственно 100 (или 2-й), более 105-115 см – 110 (или 3-й). Некоторые производители рекомендуют подбирать бандаж исходя из окружности и бедер, и талии. Количество размеров в линейке тогда может достигать 6-ти. Иногда, размер бандажей-поясов обозначается латинскими буквами или привычными цифрами размеров одежды, в этом случае размер бандажа соответствует размеру одежды до беременности: S (42-44), М (46-48), L (50-52), ХL (52-54), ХХL (56 и выше). Чтобы узнать размер бандажа-трусов, следует к «добеременному» размеру белья прибавить еще один размер.

Приобретать бандаж желательно там, где есть возможность его примерить. Лучше всего примерить несколько вариантов и остановиться на том, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно.

Бандажи для беременных продают в аптеках и в магазинах, где также реализуют и одежду для беременных.

Как правильно надевать и носить бандаж? Процедура надевания бандажа

Показать, как правильно надевать бандаж, должен врач, так как иллюстрации на упаковках не всегда корректны. Зачастую белье надето на модель слишком высоко (в этом случае оно может сдавливать плод).

Необходимо надевать бандаж лежа на спине, слегка приподняв бедра, — в этом положении плод не давит на переднюю брюшную стенку, т.к. находится выше. Когда женщина стоит, матка опускается под собственной тяжестью, и, зафиксировав ее в таком положении, мы только усугубим проблемы, с которыми призван бороться бандаж. Снимать бандаж тоже удобнее лежа. Соблюсти правило «снимаем и надеваем лежа» вне дома довольно тяжело. На случай, если прилечь негде, отклонитесь назад, слегка приподнимите живот рукой и прижмите его, после чего тут же зафиксируйте это положение бандажом. Лучше носить бандаж на нижнее бельё, это позволяет чувствовать себя комфортнее и продлить срок службы бандажа.

Правильно надетый бандаж не должен оказывать чрезмерного давления. Бандаж-пояс должен надеваться косо: вверху по пояснице, верхней части ягодиц, далее вниз проходить под животом, упираясь в бедра, а спереди захватывать лобковую кость. Если вы правильно надели бандаж, то через какое-то время Вы попросту перестанете его замечать, ощущать на себе. Лежа застегивается передний клапан бандажа-пояса. Регулируется натяжение бандажа стоя, боковыми клапанами. В дальнейшем боковые клапаны ежедневно расстегивать-застегивать не нужно, лишь по мере роста живота корректировать и степень натяжения бандажа.

О том, что бандаж сидит «как-то не так», подскажет чувство дискомфорта. Однако, часто в течение первых 2-3 дней бывает необходимо привыкнуть к новым ощущениям, только после этого пребывание в бандаже станет более комфортным.

Как правильно одевать бандаж иллюстрирует видеоролик:

Когда снимать и сколько можно носить бандаж без перерыва?

При всех плюсах бандажа для беременных, находиться в нем 24 часа нельзя. Каждые 3-4 часа вы должны делать перерыв минут на 40. Бандаж в обязательном порядке снимается, когда будущая мама ложится спать ночью, или отдохнуть, лежа днем.
Если бандаж прописан врачом по медицинским показаниям, то носить его необходимо вплоть до самых родов, особенно если проводите много времени на ногах. Если же вы используете его только для улучшения общего самочувствия, то носить его постоянно не нужно.

Чтобы подготовить мышцы матки и брюшного пресса к родам, ношение дородового и послеродового бандажа необходимо совмещать со специальными физическими упражнениями. Носить ли бандаж во время занятий фитнесом зависит от состояния самой женщины. Если вы привыкли вести активный образ жизни, у вас крепкие мышцы живота и здоровая спина, бандаж вам может и вовсе не понадобиться. Другим бандаж во время тренировок позволит чувствовать себя увереннее, исключить возможные последствия в виде болей – так как мышцы будут активно работать, без бандажа боли в спине могут проявиться.

Бандаж после родов и после кесарева сечения

После родов необходимо восстановить и тонус мышц, и тонус кожи. Физические упражнения невозможны довольно долгое время после родов, однако это не значит, что мышцы живота не нуждаются в поддержке. И опять на помощь приходит бандаж. Он же поможет избавиться от растяжек, если таковые появились во время беременности.

Однако, по поводу использования бандажа после родов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Он подменяет собой работу мышц живота, и они медленнее приходят в форму. Послеродовый бандаж противопоказан при замедленном сокращении матки, задержке послеродовых выделений (лохий) в полости матки, аллергии, болезнях желудка, почек.

Послеродовый бандаж можно начать носить через 7-10 дней после родов и использовать на протяжении не менее 6 недель (продолжительность послеродового периода). Обязательно помогайте своим мышцам сократиться с помощью упражнений. Размер послеродового бандажа обычно соответствует размеру одежды до беременности. Если после беременности вес увеличился более чем на 12 килограммов, то подбирайте изделие на 1-2 размера больше.

Бандаж пояс при беременности

Полноценная поддержка стремительно растущего живота. При этом на сам плод не оказывается никакого давления и вреда.
Бандаж заставляет плод принять правильное положение. Это позволяет минимизировать риск преждевременного опускания малыша и значительных проблем непосредственно во время родовой деятельности.
Дородовой пояс позволяет значительно уменьшить нагрузку на позвоночник, ослабляя давление на его поясничный отдел. Помимо этого, пояс благотворно влияет на ноги будущей мамы, способствуя правильной циркуляции крови, и предотвращая ее застаивание.
Косметологический эффект. Именно благодаря бандажу можно значительно уменьшить количество растяжек.

Медицинские показания

большой плод или вынашивание сразу нескольких плодов. В данном случае происходит сильное давление на опорно-двигательную систему беременной женщины, которая нуждается в эффективной поддержке;
угроза срыва беременности;
при отсутствии тонуса наружной стенки живота. В некоторых случаях это может привести к преждевременному опущению плода;
дородовой пояс помогает правильно зафиксировать положение плода;
при наличии острых болей в поясничном отделе позвоночника, сильной отечности или варикоза;
хирургические вмешательства в матку за несколько лет до момента зачатия плода;
плохое развитие шейки матки;
защемление нервных окончаний в поясничном отделе, которые могут спровоцировать сильные болевые ощущения;
бандаж обязателен для женщин, проводящих большую часть времен на ногах;
в случае повторного вынашивания, дородовой пояс помогает избежать дряблости в районе живота, и излишнего появления растяжек. Следует отметить, что во время второй беременности растяжение околобрюшных тканей происходит гораздо быстрее, поэтому важно уделить особое внимание этой зоне.

Противопоказания

неправильного расположения плода. Если после 24 недели плод правильно не разместился в матке, использование бандажа может ему только навредить. Дородовой пояс будет лишним препятствием, если малыш все же решится самостоятельно изменить свое положение в утробе, и перевернуться головкой вниз. В ситуации, если незадолго до начала родовой деятельности малыш все же перевернулся, некоторые гинекологи рекомендуют использовать бандаж, чтобы исключить возврат плода в исходное положение;
появления различных аллергических реакций, связанных с материалом, из которого сделан бандаж. В данном случае все сугубо индивидуально.

Разновидности бандажей

Универсальный бандаж

Универсальный бандаж при беременности на последних сроках

Бандажные трусики

Бандажные трусики для беременных

на поздних сроках трусики достаточно проблематично, поскольку их крайне сложно надеть, имея большой животик;
в случае, если на ластовице отсутствует застегивающийся клапан, при каждом походе в туалет, трусики придется снимать полностью. Это доставляет ряд серьезных неудобств беременной женщине. К слову, у некоторых женщин данная проблема возникает даже на приеме у гинеколога;
если поддерживающее средство неправильно подобрано по размеру и не соответствует анатомическим особенностям женщины, оно может нанести серьезный вред ее здоровью, а также нарушить полноценное развитие малыша в утробе.

Корсет

Бандаж корсет для беременных (шнуровка спереди)

Как выбрать бандаж с учетом индивидуальных особенностей тела?

материал, из которого изготовлено бандажное средство, должен быть исключительно натуральным. Ткань должна хорошо вентилироваться. Крайне важно, чтобы к коже поступало необходимое количество воздуха;
большинство бандажей крепятся на животе за счет липучек. Поэтому особое внимание стоит уделить именно их качеству и прочности. Они должны быть максимально отдалены от открытых участков кожи, чтобы при носке не натирать их;
важно, чтобы средство не сдавливало живот и не ограничивало движений. Будущая мама должна комфортно ходить, сидеть, и принимать пищу. Для этого во время примерки, необходимо проделать как можно больше разнообразных движений, которые помогут понять, не сковывает ли вас бандаж;
в случае, если беременность сопровождается стремительным набором веса, необходимо менять бандажи в зависимости от необходимого размера;
лучше не покупать первую попавшуюся модель, а оценить качество и преимущества сразу нескольких. Возможно, в какой-то из опробованных моделей женщина будет чувствовать себя гораздо лучше.

Где купить?

Стоит ли носить, если нет показаний?

Перед покупкой бандажа – посоветуйтесь с вашим врачом!

Когда начинать носить?

С какого периода?

Как правильно использовать дородовой бандаж?

лучше всего приобретать изделие только в специализированных местах (аптека, профильные магазины), где можно его полноценно примерить;
необходимо внимательно изучить состав материала бандажа;
при выборе бандажного средства лучше ориентироваться на национального производителя. Несмотря на то, что вариативный ряд подобных изделий не настолько разнообразен, как в случае с импортными, но именно отечественные производители строго соблюдают все нормы изготовления подобной продукции. Плюс ко всему, они имеют более демократичную цену;
в случае приобретения бандажных трусиков, следует особенно тщательно отнестись к выбору их размера. Он должен быть на несколько позиций больше, чем привычный размер вашего нижнего белья;
крайне важно следить за состоянием изделия во время его использования.
в случае, если малыш начинает активно двигаться, необходимо сразу же снять поддерживающее средство;
необходимо тщательно изучить инструкцию применения изделия, способы стирки и состав ткани. Это позволит дольше сохранить эластичность тканей;
бандаж запрещено использовать во время сна.

Как правильно одевать бандаж для беременных

Бандаж представляет собой специальное приспособление, разработанное для беременных и перенесших роды женщин. Основной целью этого приспособления является способствование тому, что женщина во время беременности лучше чувствует себя. С точки зрения медицины качественный пояс снимает с позвоночника нагрузку и предотвращает появление боле в пояснице. В тех же случаях, когда его носят после родов, он помогает ускорить процесс восстановления фигуры. Все когда-либо бывает впервые, в том числе и ношение бандажа. Именно поэтому тем беременным женщинам, которые впервые решают воспользоваться этим приспособлением, важно знать, как одевать бандаж для беременных.

Возможно Вас также заинтересует следующее:

Подушки Шорты Юбки

По вопросам обращайтесь: +7-904-946-03-16, +7 (351) 741-14-68, e-mail: [email protected]

Зачем нужен бандаж, когда его нужно носить?

Бандаж не нужно носить всем беременным женщинам без исключения. Так, существует ряд показаний к ношению этого приспособления: Прежде всего, данная повязка необходима в тех случаях, когда беременная ведет активный образ жизни, работает по несколько часов, находясь все время на ногах; Также его следует носить тогда, когда женщину беспокоят частые боли в пояснице. Или же когда у женщины остеохондроз; Еще одним показанием является наличие варикоза, а также болевые ощущения в ногах. Кроме того, он выполняет и ряд функций, а именно: способствует предотвращению растяжек; существенно облегчает протекание многоплодной беременности; оказывает защитное действие при наличии угрозы преждевременных родов.

Какие есть виды?

Существует несколько разновидностей поясов для беременных, которые могут различаться между собой по особенностям их крепления. Так, бандаж может быть дородовый или послеродовый. Встречается также комбинированный вариант – смешанный. Знание разновидностей поможет вам при выборе его в магазине (аптеке). Наученные опытом женщины, несколько раз перенесшие беременность, советуют при покупке бандажа звать с собой кого-либо из близких или знакомых. Дело в том, что бандаж перед приобретением лучше всего примерить, а далеко не всегда продавец-консультант сможет помочь вам.

К слову, покупать его рекомендуется в специализированных магазинах (или отделах) для беременных. Именно там можно получить полноценную консультацию о необходимом размере и о том, как одеть бандаж для беременных. Что касается выбора конкретной разновидности, то здесь все зависит от ваших финансовых возможностей: универсальный бандаж является более бюджетным вариантом. К тому же он достаточно эффективен, поскольку будет поддерживать вас во время беременности и поможет восстановиться после родов.

Что нужно знать?

В первую очередь, ознакомьтесь с одним очень важным правилом: любой бандаж, будь он дородовым или универсальным, ни в коем случае не должен давить на область живота. Всегда помните об этом и не допускайте неблагоприятных ситуаций. Зачастую схема-картинка с наглядным изображением того, как носить бандаж для беременных, приводится на упаковке. Можно воспользоваться этой схемой, но с некоторой долей условности: врачи отмечают, что во многих случаях схемы не всегда соответствуют имеющимся рекомендациям. Особенно распространенной ошибкой в инструкциях является изображение бандажа, надетого слишком высоко. Для первого раза наилучший способ одеть бандаж – это нахождение в положении лежа. Почему? Дело в том, что в таком положении гораздо лучше чувствуется лобковая кость. Вся процедура одевания очень схожа с тем, как надевают набедренную повязку. Поэтому для тех, кто умеет надевать повязку, бандаж особых проблем не создаст.

Правильно ли одет бандаж?

Как определить, смогли ли вы надеть это приспособление правильно? Для этого обратите внимание на следующее: правильно одетый бандаж проходит под животом, внизу ягодиц, упирается сам в бедра и захватывает впереди лобковую кость. Мы уже отмечали, что он не должен слишком сильно давить на живот. Но это еще не все: не следует и излишне ослаблять бандаж, поскольку в таком случае от него попросту не будет толку. В принципе, если тщательным образом изучить приложенную к нему инструкцию, внимательно посмотреть многочисленные фото- и видеоматериалы, то можно понять, как одевать универсальный бандаж для беременных правильно. Но все-таки лучше захватить бандаж с собой на первую консультацию, где врач подробно все вам объяснит и покажет.

Итоги

Вот мы и узнали, как же все-таки следует надевать бандаж. В принципе, инструкция, врач и материалы из Интернета в совокупности своей позволят вам с легкостью вникнуть в процедуру надевания. Не менее важным вопросом является определение сроков, когда уже начинает требоваться его ношение. Очевидно, что лучший ответ вам сможет дать только наблюдающий врач. Обычно бандаж начинают носить приблизительно с 22-30 недели. Разумеется, что огромную роль играет самочувствие беременной женщины, в связи с чем важно немедленно обращать внимание врача на появившуюся тяжесть или боли в спине.

Дородовой бандаж для беременных: плюсы и минусы

У будущих мам всегда возникает много вопросов по поводу дородового бандажа: как его выбрать и как носить, какие показания и противопоказания к его ношению имеются? В нашей статье мы поговорим о том, что такое дородовый бандаж для беременных и какие есть плюсы от его применения.

Бандаж дородовой для беременных – это специальный аксессуар, поддерживающий живот будущей мамы и снижающий нагрузку на её позвоночник. Ассортимент бандажей сейчас поистине высок: бандажи-трусики, в виде пояса, корсета, а также универсальные модели, сочетающие в себе функции дородового и послеродового бандажа.

Чтобы не растеряться при выборе этого полезного аксессуара, будущая мама сначала должна понять, нужен ли ей бандаж, и посоветоваться со своим гинекологом.

Зачем носить бандаж при беременности

В первую очередь при изучении модельных рядов необходимо понимать, для чего нужен бандаж при беременности. Он поддерживает заметно округлившийся живот будущей мамы, не сдавливая его, и позволяет зафиксировать правильное положение плода в матке. Кроме того, он значительно уменьшает нагрузку на позвоночник девушки, за счёт чего она не испытывает боли в пояснице. Однако при ответе на вопрос, зачем нужен дородовый бандаж, нужно знать, что к его ношению есть специальные медицинские показания:

многоплодная беременность;

остеохондроз и поясничные боли;

угроза невынашивания беременности и преждевременного аборта;

наличие швов после кесарева сечения;

варикозное расширение вен;

лабые мышцы передней брюшной полости.

Если один из перечисленных пунктов относится к вашей беременности, то бандаж, бесспорно, будет вам очень полезен. Зачем нужно носить бандаж при беременности, если у вас нет проблем и вы беременны одним малышом? Скорее всего, бандаж вам не нужен. А если вы с его помощью хотите избежать образования растяжек, то едва ли он вам поможет.

Плюсы и минусы бандажа для беременных

Множество специалистов высказывают свое мнение на тему дородовой бандаж — за и против. Однако его положительные характеристики при наличии проблем у будущей мамы и при многоплодной беременности очевидны. Какова же польза бандажа при беременности:

Помогает зафиксировать правильное, головное, предлежание плода в матке.

Облегчает вынашивание двойни или тройни.

Снимает боль в пояснице и ногах будущей мамы.

Предотвращает преждевременное опущение ребёнка в матке.

Снижает нагрузку на органы малого таза.

При оценке пользы и вреда бандажа для беременных следует учитывать и его минусы:

Некоторые врачи убеждены, что ношение бандажа расслабит мышцы живота во время беременности, и их будет сложнее восстановить после родов.

Возможны индивидуальные аллергические реакции на материалы, из которых этот аксессуар изготовлен.

И всё же преимуществ у бандажа гораздо больше. Однако каждая беременность индивидуальна, поэтому при принятии решения проконсультируйтесь с вашим гинекологом.

Обязательно ли носить бандаж при беременности

При ответе на вопрос, нужно ли носить бандаж во время беременности конкретно в вашем случае, следует вспомнить показания к его ношению. Если у вас нет проблем во время вынашивания малыша, вы чувствуете себя хорошо, то не стоит покупать лишние аксессуары. Природа создала женский организм таким образом, что он сам способен выдержать все нагрузки от беременности и родов.

Обязательно ли носить дородовый бандаж при наличии показаний? Да. В этом случае вам следует выбрать для себя удобную модель и следовать рекомендациям гинеколога. Даже если вы не хотите его носить, нужно понять, что он принесёт облегчение вам и поможет в развитии вашего малыша в утробе.

Современные бандажи очень удобны, созданы из натуральных материалов и их не видно под одеждой.

Противопоказания

На самом деле, противопоказания к бандажу для беременных довольно редки. Чаще всего его ношение запрещают в том случае, если к 30-й неделе беременности плод ещё не занял правильного, то есть головного предлежания. Это значит, что ношение бандажа ограничит его движения в утробе, и он не сможет перевернуться головой вниз. Когда же ребёнок занимает головное предлежание, бандаж, напротив, поможет зафиксировать его.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

Как одевать бандаж, в зависимости разновидности

Полезности

11.12.2018

Количество просмотров: 3002

www.proball.ru
www.proball.ru

Есть масса факторов, негативно сказывающихся на здоровье. Поднятие чрезмерных тяжестей, растяжения мышцы и связок – одни из них. Такие ситуации требуют ношения пояса бандажа. Как правильно одевать и носить бандаж?

Поддерживающий бандаж – что это

Бандаж – специальный эластичный пояс, сделанный из износостойкого материала, которые легко стирать в теплой мыльной воде. Существуют изделия для поясницы, для спины, медицинские, поддерживающие, противорадикулитные, универсальные. Различают бандажи для мужчин и женщин.

Можно ли одевать бандаж при различных недугах

Есть несколько видов эластичных поясов. Какой и когда нужно одевать бандаж, в зависимости от конкретной ситуации.

Послеоперационный

Одевают после перенесенных хирургических вмешательств на брюшной полости. Нужен для того, чтобы свести к минимуму риск развития грыжи, избежать осложнений после операции.

Кроме носки пояса, врачи назначают пациенту массаж мышц живота, специальную гимнастику, ведь при очень длительном пребывании в «хомуте», могут серьезно ослабиться брюшные стенки.

Послеоперационный поддерживающий вариант можно надевать на талию. Затем фиксировать его специальной липучкой, или стягивать растяжкой (бандаж на липучках более безопасный). Ежедневно носить стягивающую конструкцию можно не более 8 часов.

Противогрыжевый

Одевают для профилактики грыж, или при опущении органов. Почему бандаж надевают лежа? Потому, что таз должен находиться выше плеч, ведь так можно максимально просто вправить грыжу.

Противорадикулитный

Надевать бандаж пояс этого типа нужно на поясничный отдел позвоночника, что поможет снять боле при радикулите. Перед тем, как носить бандаж пояс, необходимо согласовать все детали лечения с врачом, и начать проходить курс мануальной терапии, и восстанавливающей гимнастики. Такие пояса советуют носить людям, ведущим малоподвижный образ жизни.

Дородовый

Способен удерживать плод в утробе матери. Позволяет избежать осложнений, опускания внутренних органов.

Дородовый корсет-пояс снижает нагрузку на спину, избавляя ее от болей. А специальная ткань, из которой сделано изделие, обеспечивает циркуляцию воздуха, и предельно аккуратно защищает кожу от разрывов, растяжек.

Как правильно надевать универсальный бандаж

Как правильно одеть универсальный бандаж:инструкция. Обязательно соблюдайте все ее пункты.

Имеется бандаж универсальный, как одевать его правильно:

Разложить изделие на кровати;

Лечь на него спиной, подложив под спину большую мягкую подушку или одеяло;

Голова должна находиться ниже поясницы;

Расслабиться на 10 минут, глубоко вдыхая и выдыхая;

Зафиксировать изделие липучкой;Перевернуться на бок, и плавно подняться.

Почему бандаж нужно надевать лежа? Только в таком положении внутренние органы занимают правильно положение в брюшной полости. Можно ли одевать бандаж стоя? Да, но только универсальный, и только по рекомендации врача.

Как правильно носить бандаж

Когда и как правильно носить универсальный бандаж? Тогда, когда есть риск повреждения позвоночника. При сильных физических нагрузках, во время беременности, после травм.

Как носить изделие? На этот вопрос должен ответить доктор, который исследует травму, учтет состояние вашего здоровья, определить тип необходимого изделия.

Универсальные правила носки таковы:

Всегда надевать на нижнее белье, что бы не натирать кожу;

Время носки (если доктор не указал другого) – не более 8-и часов в сутки;

Обязательно надевать перед физическими нагрузками;

Нужно ли затягивать изделие слишком туго – нет.

Зачем бандаж надевать на ночь

Не всем удобно ходить с поясом-корсетом в дневное время. Поэтому, многие интересуются: «Купил бандаж. Одевать ли на ночь?» Тут все сугубо индивидуально, и зависит от причин, по которым доктор порекомендовал носить изделие, физического состояния человека, и т.д.

Если же стягивающий корсет носит роженица, и боли еще довольно сильные. То, некоторые доктора все же рекомендуют надевать стягивающий пояс именно ночью. Если боли умеренные, не стоит спать в изделии, так как в нем нет необходимости.

Вот мы и разобрались, как правильно одевать бандаж (фото и видео показали нам это наглядно). Узнали, какие существуют разновидности, выяснили все важные тонкости носки, и посмотрели полезное видео, как одевать бандаж.

Бандаж для беременных: для чего он нужен и как правильно его надевать

Изменено: 21.05.2021,
12:36

Бандаж при беременности носится по разным причинам. В основном бандаж при беременности надевается, чтобы помочь ребенку принять правильное положение в матке, способствуя более успешным родам без необходимости прибегать к кесареву сечению. Конечно, на этом польза бандажа при беременности не заканчивается. Он обеспечивает хорошую поддержку живота и позвоночника, уменьшая неприятные ощущения для матери и предотвращая появление растяжек впоследствии.

Когда нужно носить бандаж при беременности

Ношение бандажа не является необходимостью, однако и противопоказаний практически нет. Единственное исключение – это неправильное расположение плода. Обычно бандаж начинают носить примерно на 20-25 неделях беременности, чуть раньше или чуть позже в зависимости от особенностей каждой женщины. Обязательно посоветуйтесь со своим врачом, так как он знает больше о вашем конкретно случае. С 39 недели и далее носить бандаж регулярно не рекомендуется, так как живот начинает уже опускаться, готовясь к предстоящим родам. В общем и целом, бандаж целесообразно носить при следующих показаниях:

Если вы ведете активный образ жизни во время беременности
Если у вас есть частые боли в поясницах, остеохондроз
Если у вас многоплодная беременность
Если вы боитесь появления растяжек
Если у вас повторная беременность
Если у вас слабые брюшные мышцы, тазового дна
Если у вас есть какие-то патологии

Как носить бандаж для беременных

Чтобы понять, как носить бандаж для беременных, в первую очередь нужно запомнить, что его категорически нельзя носить сутками напролет, не снимая ни утром, ни вечером. Врачи рекомендуют делать получасовые перерывы в ношении каждые три-четыре часа.

Существует три вида дородовых бандажей:

Трусы-бандажи. Это буквально трусы для беременных с плотной эластичной вставкой, которая спереди поддерживает живот, а сзади – поясницу. Такие бандажи носятся в качестве нижнего белья, поэтому их нужно чаще стирать и желательно запастись несколькими заранее. Они могут причинить дискомфорт женщинам, которые склонны к полноте или беременным, страдающим отеками.
Бандаж-пояс. Он одевается поверх нижнего белья и фиксируется под животом или на боку специальной застежкой или липучкой. Пояса хороши тем, что степень утяжки можно регулировать, и они оказывают максимальную поддержку, не стягивая и не оказывая при этом давление на живот.
Комбинированный бандаж. Особенность комбинированного или универсального бандажа в том, что его можно использовать как во время беременности, так и после родов. Как и с поясом, универсальный бандаж можно регулировать для максимально комфортной и эффективной поддержки животу.

Как правильно надевать бандаж

Очень важно знать, как правильно надевать бандаж. Он не должен давить на живот и вообще вызывать какой-то дискомфорт для матери. В идеале вы должны иметь возможность с легкостью забыть о его существовании. Кроме того, у каждого вида бандажа есть свои маленькие особенности. Трусы-бандаж, например, одеваются в положении лежа. Вот небольшое видео о том, как надевать один из самых наиболее распространенных видов бандажа – пояс.

Смотрите также: «Что брать с собой в роддом?»

Секреты декорирования беременных | Бэбицентр

Вы в восторге от рождения ребенка. Но вас не слишком радует перспектива отказаться от модной одежды в пользу платьев-палаток и спортивных тренировок. Не бойтесь — с помощью нескольких простых настроек гардероба вы можете стать модной мамой.

«Ключ в том, чтобы носить те же вещи, которые вы носите, когда вы , а не беременны », — советует модельер Лиз Ланж. Если вы носите много черного, и это заставляет вас чувствовать себя уверенно и комфортно, то ни в коем случае не начинайте носить розовое только потому, что вы беременны.

Если вы предпочитаете однотонные принты, выберите нейтральный, например серый, черный или хаки, и построите свой гардероб на основе этого.

Займите перед покупкой

Одежда для беременных может быть дорогой, особенно если учесть, что вы будете носить ее всего несколько коротких месяцев. На самом деле, чем больше вы сможете одолжить у друзей, которые проложили путь ребенка до вас, тем лучше.

Проверьте консигнационные магазины и комиссионные магазины. Женщины, которые много тратят на одежду для беременных, часто пытаются возместить часть своих затрат, перепродавая ее в таких магазинах.Приложив немного терпения, вы можете получить дизайнерские безделушки для беременных за небольшую часть первоначальной цены.

Почистите свой шкаф — и ваш партнер

«У всех нас есть по крайней мере пара вещей в шкафах, которые мы носим, когда мы на несколько фунтов тяжелее, чем обычно», — говорит Ланге. Свободные топы и брюки или юбки с эластичными поясами или завязками на шнурках могут стать отличным дополнением к вам в первые несколько месяцев.

Даже ваши любимые джинсы могут прослужить еще пару месяцев, если проявить немного изобретательности.Попробуйте такой трюк: пропустите резиновую ленту через петлю, а затем оберните ее вокруг пуговицы. Это обеспечит этот критически важный дополнительный дюйм или два передышки.

Альтернативой, покупаемой в магазине, является пояс для живота, эластичный пояс, который можно носить на талии. Ремешок удерживает ваши джинсы, чтобы вы могли оставить их расстегнутыми. Сверху наденьте длинную рубашку, чтобы прикрыть быстрое решение проблемы.

Определенные силуэты особенно хорошо сочетаются с вашей изменяющейся формой: трапециевидные платья, платья и топы с завышенной талией, юбки-карандаш в сочетании с широкими рубашками.Для спортивного, модного образа, демонстрирующего вашу «выпуклость», наденьте брюки с заниженной талией и приталенную футболку. Эластичные гаучо создают аккуратный аккуратный силуэт, увенчанный свободным топом в крестьянском стиле. И практически любой фасон, сделанный из обтягивающих эластичных тканей, подходит даже в день доставки.

Не забывай и ту сторону туалета твоего товарища. Одна из его оксфордских рубашек, расстегнутая поверх облегающей футболки или майки или застегнутая на леггинсы, представляет собой классический образ. Сделайте его более женственным, закатав рукава и сочетая его с эффектным колье или браслетами.А если ваш партнер — женщина, которая носит больший размер, чем вы, — бинго! Вы можете найти в ее шкафу много вещей, которые подойдут вам, когда ваша талия расширится.

Готовы сделать покупки? Сначала купите несколько переходников

Если ваша обычная одежда слишком тесна, но вы не готовы к полноценной одежде для беременных, купите пару пар недорогих штанов для беременных и топов на размер или два больше, чем вы обычно носите. Некоторые женщины с большим успехом находят как переходную одежду, так и альтернативу одежде для беременных в бутиках и отделах, специализирующихся на «больших размерах».»Они, как правило, дешевле, чем магазины для беременных.

«Если вы сделаете покупки для одежды для беременных слишком рано, вещи, которые вы купите, будут сначала слишком большими, а затем слишком маленькими на более поздних сроках беременности», — говорит Ланге. «Вы будете разочарованы, к тому же потратите гораздо больше денег, чем вам нужно». Дополнительный бонус: вы сможете носить эту переходную одежду в трудные месяцы после , которые вы доставите.

Не бойтесь показывать изгибы

Сегодняшние мамы щеголяют своими цветущими животами и грудями в одежде, заботящейся о своем теле, которая на много миль отстает от грубых и объемных блузок для беременных прошлых лет.И на то есть веская причина: облегающий крой — это гораздо приятнее, чем действительно свободный. «Если вы не видите, где заканчивается одежда и начинается женщина, значит, одежда слишком мешковатая», — говорит Ланге.

Покажи немного кожи

Если у вас шикарные наряды, щеголяйте ими в коротком платье. Плечи, как у Мадонны? Покажите им рубашку без рукавов. Гордитесь своим новым, более широким декольте? Попробуйте топ с глубоким вырезом. Шея и плечи, за которые стоит умереть? Подчеркните их балетным вырезом или вырезом «лодочка». Вам не обязательно скрывать свою беременность только потому, что вы беременны.«Я не люблю показывать весь свой живот — если только вы не на пляже — но показывать немного кожи всегда лестно», — говорит Ланге.

Покрасьте себя в один цвет

«Когда вы одеты в один цвет с головы до пят, вы действительно выглядите собранным», — говорит Ланге. По ее словам, вы можете использовать шарф, свитер или даже украшения, чтобы добавить ярких пятен.

Слой

Ваше тело работает сверхурочно, чтобы обеспечить ребенку достаточное количество крови, питательных веществ и кислорода. Это означает, что если все остальные дрожат, вы с такой же вероятностью будете жаловаться на жару.Благодаря многослойному образу одежды вы можете снимать одежду по мере необходимости. В холодные дни надевайте футболку или поло под свитер или водолазку под длинный кардиган.

Не увлекайтесь — слишком много слоев или слишком свободные слои могут выглядеть неаккуратно, а не изощренно. Комплекты свитеров (для беременных или другие) — отличный способ выглядеть аккуратно и собранно.

Сенсор для обуви

Обувь кажется немного тесной? У многих женщин стопы расширяются до двух полных размеров во время беременности (а некоторые никогда не возвращаются к своему первоначальному размеру).

Задержка жидкости — это только часть проблемы. Суставы в вашем теле, в том числе в ногах, расслабляются в ответ на релаксин, гормон беременности, который позволяет вашему тазу расширяться, чтобы освободить место для вашего ребенка во время родов. Итак, ваши бедра раздвинуты, и ваши ноги — тоже.

Более того, поскольку релаксин расслабляет суставы, вы также обнаружите, что ваше равновесие становится немного более неустойчивым. Излишне говорить, что сейчас , а не — время расхаживать на шпильках.Вместо этого выбирайте балетки или туфли на широком, массивном каблуке или на более низком каблуке. И обязательно купите слипоны — вам не захочется наклоняться и зашнуровать обувь на девятом месяце беременности!

Аксессуары

Аксессуары — отличный способ сэкономить на одежде. Вы можете придать базовому образу, например, черному платью, совершенно новый вид, заменив массивное колье на шелковый шарф. Дополнительный бонус: если вы потратитесь на несколько аксессуаров, по крайней мере, вы знаете, что сможете носить их после родов.

Вот несколько способов добавить немного привлекательности вашей одежде:

Используйте яркое украшение, например браслет или колье из бирюзы или бус, чтобы придать монохромному образу немного молнии.
Наденьте пару модных туфель и возьмите с собой подходящую сумочку, чтобы добавить свой фирменный стиль к основному образу.
Добавьте к образу красочный шарф или повязав свитер на плечах.

Обратите внимание, что под всем этим

Что бы вы ни делали, не пытайтесь втиснуться в бюстгальтеры и трусики до беременности.Планируете ли вы ночь в городе или после обеда бездельничать дома, вы будете выглядеть и чувствовать себя лучше, если ваши нецензурные ощущения не ущемляют вас во всех неправильных местах.

Ваша грудь будет набухать во время беременности — некоторые женщины увеличивают размер чашки на размер чашки или больше — поэтому ищите бюстгальтеры, у которых есть как минимум два набора крючков, позволяющих регулировать размер ремешка, а также регулируемые лямки. «Вам не нужен специальный бюстгальтер для беременных», — говорит Ланге. «Просто покупайте один или два новых бюстгальтера за раз, если они вам нужны.«

Ланге также рекомендует пускать в примерочную с собой в гардеробную, когда вы идете за бюстгальтером: «Это звучит унизительно, но эти женщины знают свое дело и могут помочь вам выбрать правильный стиль и размер». Что касается нижнего белья, главное — свободное. Если вы носите трусы, вы можете предпочесть нижнее белье для беременных с зазором выше живота. В противном случае просто купите свои любимые стринги или бикини на размер или два больше и позвольте поясу находиться под животом.

Разорение (немного)

Немногие женщины могут позволить себе купить совершенно новый гардероб для беременности.Но вам обязательно стоит приобрести хотя бы один наряд, в котором вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно. Сексуальное платье, черные бархатные брюки и свободный топ или потрясающий костюм могут заставить вас выглядеть на миллион долларов, когда вы чувствуете себя совсем иначе. Носите его как можно дольше, пока можете.

Плюсы и минусы ношения пояса на живот во время беременности

Итак, у вас второй триместр беременности, и некоторые люди советуют вам носить пояс на животе. И вы можете подумать: «Должен я или не должен?» Что касается медицинской науки, нет убедительных доказательств или даже каких-либо реальных доказательств, подтверждающих, что ношение пояса для живота, который также называется поясом для беременных или поясом для живота, во время беременности или в послеродовом периоде действительно помогает.

Да, вы, возможно, читали или слышали о чудесах ношения этого типа пояса после родов и похудания без употребления определенной пищи и даже без каких-либо физических упражнений. Что ж, на конец декабря 2015 года нет медицинских доказательств того, что ношение такого пояса помогает снизить вес.

Итак, если вы думали о том, чтобы носить этот пояс, просто чтобы уменьшить свой вес после родов, подумайте еще раз. Означает ли это, что носить бандаж для живота бесполезно? Нет, ношение пояса на живот имеет определенные преимущества. Как и во многих других вещах в жизни, ношение пояса на живот во время беременности имеет свои плюсы и минусы.Вот четыре плюса и три минуса, о которых вы должны подумать:

8 Pro: снятие боли в пояснице, суставах и мышцах

Беременные женщины, особенно в конце второго и третьего триместров, описываются как «переваливающиеся», а не «ходящие».«Да, она переваливается, как утка, а не ходит устойчиво, как обычно. Из-за дополнительного веса, который приходится нести беременной женщине, он влияет на все, от ее осанки до того, как она ходит. Из-за лишнего веса она теряет равновесие, поэтому она ковыляет. Избыточный вес также оказывает давление на ее поясницу, связки, мышцы и суставы, что может вызвать боль.

Во втором триместре обязательно возникнет боль в круглых связках, которая может быть просто тупой или острой болью в животе, бедре или даже в области паха.Интенсивность боли может увеличиваться в зависимости от быстроты движений или смены положения. Причина в том, что связка вынуждена выдерживать дополнительное давление, чтобы поддерживать растущий эмбрион беременной матери. Круглая связка соединяет пах с передней частью матки.

Одно из исследований журнала Spine Journal показывает, что 71 процент женщин испытывают боли в пояснице, а 65 процентов испытывают боли в области таза во время беременности.Когда вы носите пояс для живота, вес ребенка распределяется более равномерно по вашему животу и пояснице. Это снижает давление на мышцы нижней части тела, связки, суставы и спину, уменьшая боль. Боль в животе во время беременности возникает из-за боли в связках, мышечной боли и утяжеления матки. Такую боль можно уменьшить, надев соответствующий пояс для живота.

7 Pro: снятие боли в бедре и боли в суставах

Крестцово-подвздошный сустав, также известный как КПС, расположен в области таза.Он относится к паре суставов, один на левой стороне таза, а другой — на правой. Эта пара суставов в первую очередь отвечает за стабильность при различных физических нагрузках и амортизацию в нижней части тела. В течение третьего триместра выделяются определенные гормоны, которые ослабляют и растягивают соединительные ткани, такие как мышцы и суставы в области бедер и таза, для облегчения родов в дальнейшем. В результате расшатывания SI-суставы становятся чрезмерно подвижными, вызывая боль.

Кроме того, вы не сможете стабильно ходить или почувствуете себя нестабильным, если захотите встать после долгого сидения на диване из-за нестабильности суставов SI. Ношение пояса на живот во время беременности помогает стабилизировать пара SI-суставов, что, в свою очередь, уменьшает боль в SI-суставах.

Из-за большего живота беременные женщины часто принимают позу, отличную от позы, когда они не были беременны. Эта разница в позе при сидении, ходьбе и выполнении других действий в дополнение к большему животу и боли в пояснице может способствовать появлению боли в бедре у некоторых беременных женщин.Если вы один из них, подумайте о том, чтобы надеть повязку на живот.

Еще одна возможная причина боли в бедре у беременных — радикулит. Ишиас — это ощущение боли или покалывания в области бедра.Из-за большего размера живота, который оказывает давление на седалищные нервы. Эти нервы начинаются от пятки до бедра, но боль и давление обычно ощущаются в бедре. Еще раз, ношение пояса для живота, чтобы равномерно распределить вес по животу и пояснице, помогает уменьшить боль в бедре из-за ишиаса.

6 Pro: уменьшение дискомфорта при различных физических нагрузках

Если вы много работаете на ногах дома, может помочь пояс для живота.Беременным женщинам, которые не могут позволить себе прекратить работу или желают продолжить работу в офисе или где-либо еще, также следует подумать о ношении пояса на животе. Ремень мягко сжимает большой живот, поддерживает тяжелую матку и, таким образом, уменьшает дискомфорт при различных физических нагрузках.

Имейте в виду, что любой физический дискомфорт может повлиять на вашу умственную концентрацию и, следовательно, на производительность вашей работы.Поддерживая дополнительный вес и поднимая его выше, он снимает давление, которое испытывает ваша нижняя часть спины, поэтому, если вы работаете на ногах во время беременности, пояс для живота или пояс для живота могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы вы могли провести свои дни в Работа.

5 Pro: Поддержание правильной осанки во время беременности

Во время беременности существует большая вероятность чрезмерного растяжения нижней части спины из-за более слабых и ослабленных основных мышц, не говоря уже о ослабленных суставах и связках, поддерживающих позвоночник.Имейте в виду, что в течение третьего триместра, особенно когда приближается время родов, ваше тело естественным образом выделяет различные гормоны, которые расслабляют ваши мышцы, связки и суставы в области таза и бедер, что облегчает вам роды.

Кроме того, ваши мышцы, связки и суставы слабее из-за того, что они растягиваются во втором и третьем триместрах, но особенно в третьем триместре.Ремень для живота помогает избежать чрезмерного растяжения поясницы во время сидения, ходьбы и других поз.

4 Минуса: слишком многое зависит от вашего живота. Пояс

Теперь, когда рассказано о плюсах ношения пояса на живот во время беременности, вот обещанные три минуса:

Слишком много зависеть от пояса на животе — это нехорошо.Это означает, что вы не должны носить его весь день каждый день. Лучше всего носить его по два-три часа каждый день. Если вы будете носить его слишком долго, вы можете ослабить мышцы нижней части тела из-за чрезмерного растяжения.

Кроме того, слишком долгое ношение, особенно если оно слишком тугое, может вызвать сильное сжатие живота, что может отрицательно сказаться на способности вашего тела циркулировать кровь.Помимо возможности высокого кровяного давления, постоянное использование бандажа на живот может также вызвать расстройство желудка или даже изжогу из-за плохого кровообращения.

3 Минуса: больше расходов во время беременности

В настоящее время на рынке представлено несколько типов ремней для живота, но доступны три основных типа: полная дородовая люлька, дополнительный поддерживающий ремень и ремень с одной лямкой.Полная дородовая люлька обеспечивает широкую поддержку вашего живота во время беременности. Тип поддержки, которую обеспечивает этот тип ремня, зависит от марки и модели. Вы можете найти модель с регулируемым плечевым ремнем и нижним ремнем.

Существуют также полноценные дородовые люльки с широким нижним поясом для поддержки не только живота, но также спины и талии.

Дополнительный или дополнительный поддерживающий ремень обычно имеет ремешок, пересекающий верхнюю часть живота. Ремень с одной лямкой — это самый простой из трех основных типов ремней для живота. Цена на каждый тип варьируется в зависимости от функций.Например, если вы выберете модель с эластичными боковыми панелями, обеспечивающими сжатие и поддержку, не говоря уже об аэрации, это может оказаться более дорогостоящим по сравнению с панелью без боковых панелей.

Также пояс для живота не имеет стандартного размера.Подходящий размер зависит от окружности вашего живота. Это означает, что вам нужно обзавестись несколькими поясами разных размеров, пока ваш живот будет расти во втором и третьем триместрах. Это означает больше расходов во время беременности, период, когда вы, возможно, откладываете свои деньги на дорогу и на другие соответствующие расходы на здоровье, не говоря уже о деньгах, которые вам нужно отложить для прибытия вашего малыша в этот мир.

2 Минусы: недостаток, когда дело доходит до ношения одежды

Если вы любите облегающие блузки или платья, возможно, вам придется забыть о поясе на животе.Хотя в наши дни действительно можно получить платье, которое плотно прилегает к животу, есть вероятность, что оно будет заметно под одеждой, когда вы свободно двигаетесь, тем более, если конкретное платье или блузка сделаны из тонкого материала. Прозрачная блузка или платье — это запрещено, если только вы не против, чтобы люди смотрели на ваш пояс на животе и задавались вопросом, носите ли вы ремень с револьвером.

Вместо платья или короткой юбки подумайте о том, чтобы надеть брюки, закрывающие пояс.Некоторым беременным женщинам может быть неудобно носить пояс, даже если он длится всего пару часов. Так что, возможно, вам стоит одолжить один или сначала попробовать в универмаге и определить, удобно ли вам носить его в течение нескольких часов.

Ремни для живота имеют застежки-липучки, липучки, крючки и петли, а также другие типы застежек.Благодаря застежке на крючок и проушине вы в любой момент можете выбрать наиболее удобный обхват живота. Крючки могут зацепиться за вашу одежду и вызвать разрывы и растягивания ткани. Одежда также может зацепиться за липучку и порваться.

1 Минусы: можно слишком туго носить повязку на живот

Плюсом покупки пояса для живота является то, что он полезен даже в послеродовом периоде.Мышцы и связки таза и бедра часто растягиваются или растягиваются из-за родов. Чтобы избежать травм, вы можете носить пояс для поддержки мышц и связок. Это не должно быть постоянное исправление, а всего лишь временное.

Более постоянное решение, несомненно, — ежедневные упражнения.Вы не только сбрасываете лишние килограммы, но и наращиваете силу и выносливость мышц и связок, что пригодится для родов и последующего восстановления. Дополнительным преимуществом является то, что упражнения помогают избавиться от депрессии, которую некоторые молодые матери испытывают во время или сразу после послеродового периода. Бинты для живота также могут помочь при диабете и гипертонии, которые также могут повлиять на молодых мам.

Спросите своего врача, как носить пояс для живота, чтобы не давить на матку, и надевайте пояс для живота только пару часов в день, никогда не надевайте пояс для беременных постоянно.

Если вы беременны двойней или более, ношение пояса на животе во время беременности — отличный вариант. Многоплодная беременность означает, что ваша матка будет намного тяжелее, чем у женщины с одноплодной беременностью. Так что ваш вес, скорее всего, будет больше не сбалансирован по сравнению с последним.Ремень для живота помогает более равномерно распределить вес по пояснице и животу, уменьшая боль в животе, пояснице и бедрах.

Прежде чем покупать пояс для живота, обязательно проконсультируйтесь с врачом.Женщинам с особыми заболеваниями, такими как дисфункция SI-сустава, не рекомендуется носить пояс для живота. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться в отсутствии осложнений во время беременности. И если ваш врач одобряет, и вы решите носить пояс или повязку на живот, убедитесь, что вы не носите его слишком туго, чтобы избежать осложнений или препятствий для кровообращения.

Следующий
7 безопасных идей по раскрытию пола

Как снять повязку: 5 простых и беспроблемных приемов

Дети всех возрастов часто чувствуют себя лучше, если их наклеить забавной липкой повязкой.Однако удаление пластырей — это совсем другое дело. Даже если вы поторопитесь, снятие застрявшей повязки может быть болезненным для детей. К счастью, есть несколько простых приемов, позволяющих упростить снятие повязок. И что самое приятное, все, что вам нужно, — это немного терпения и несколько обычных предметов домашнего обихода.

5 простых способов удаления пластырей

Как правило, повязки следует менять ежедневно, и их можно снимать после того, как порез покрылся коркой. Сколько дней это займет (от одного до нескольких), будет зависеть от тяжести и местоположения раны.

Небольшие порезы и царапины на участках, менее подверженных загрязнению, намоканию или прикосновениям, часто могут быть обнаружены раньше, чем более крупные раны и / или на участках с более высоким трением (например, на руках или местах, где их одежда или обувь будут натереть его).

Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если вы не уверены, когда менять или снимать повязку, и / или если у вас есть какие-либо опасения по поводу заживления пореза.

Вот пять простых способов снять повязку с ребенка.Обратите внимание, что большинство из этих методов, за исключением, конечно, замачивания в воде, работают и с водонепроницаемыми повязками.

Создайте вкладку для лучшего контроля

Если вы решили просто быстро оторвать его, не забудьте сначала отогнуть один край пластыря. Затем потяните параллельно коже ребенка. Это будет способствовать высвобождению клея, а не прилипанию к коже.

Чтобы облегчить беспокойство вашего ребенка, попросите его сделать глубокий вдох, а затем дайте ему понять, что вы собираетесь снять повязку на счет до трех.

Снять повязку после ванны

Если вы купите ребенка в ванне с неповрежденным пластырем, это поможет очистить окружающую среду и упростить удаление. Вода ослабляет адгезию повязки, из-за чего она либо выпадает в ванне, либо легче отслаивается после выхода из ванны.

Обратите внимание, что вы также можете смочить повязку влажной тканью по мере необходимости, например, если она находится на верхней части тела и не погружена в ванну, или если вы хотите пропустить ванну и сразу приступить к снятию повязки.

Ослабление клея маслом

Смочите ватный диск или ватный тампон в детском масле. Если у вас нет под рукой детского масла, подойдет оливковое масло, вазелин или детский шампунь.

Затем аккуратно протрите им повязку, пока она не спадет. Вы можете проверить, работает ли он, медленно снимая угол повязки.

Забавный совет: добавьте в масло немного пищевого красителя и попросите ребенка помочь вам «нарисовать» его на пластыре.

Клей для растворения в спирте

Нанесение медицинского спирта на повязку медленно растворяет клей.После снятия повязки промойте пораженный участок, чтобы спирт не пересушивал кожу.

Клей для замораживания со льдом

Оберните несколько кубиков льда бумажным или тонким полотенцем и аккуратно протрите пластырем. Лед делает клей хрупким, что, в свою очередь, облегчает снятие с кожи ребенка.

Как удалить клей с кожи

Чтобы удалить клей, оставшийся на коже вашего ребенка, можно использовать спирт, смоченный ватным тампоном.Другие решения для удаления остатков, оставшихся на их коже после снятия повязки, включают средства для удаления клея, мягкое мыло и воду, нежные увлажняющие кремы и детское масло.

Обязательно осторожно прикасайтесь к нему при удалении остатков клея, чтобы не повредить кожу.

Признаки адгезивной аллергии

Если после ношения лейкопластыря в течение дня или двух у вашего малыша появляется зудящая красная сыпь в форме лейкопластыря, возможно, у него адгезивная аллергия.Эта реакция вызвана контактным дерматитом как реакция на клей. Вы можете обсудить это со своим педиатром на следующем приеме.

Диагноз адгезивной аллергии ставится с помощью пластыря, при котором на кожу наносят различные химические вещества, которые обычно удерживаются на коже с помощью бумажной ленты. Патч-тестирование может подтвердить то, что уже подозревается на основании симптомов человека, но также может определить конкретное химическое вещество, вызывающее контактный дерматит.

Беременный пояс для поддержки живота от боли

Anchal

Мне нравится продукт, он очень хорош ..

Leslie T.

Идеально! Для меня это имеет значение в 7 месяцев! Я также оценил маленькую брошюру, объясняющую, как именно ее надевать. Спасибо

Heidi

Эта вещь очень удобная и действительно обеспечивает ту поддержку, которую я искал! Очень впечатлен!!

Jade

Если у вас сильная боль в круглых связках, спине или что-то подобное, очень рекомендую этот браслет.Я носил свой уже несколько недель и замечаю большую разницу, когда ношу его. Он не скользит и не собирается в кучу. Очень удобно.

Angela

Я использую его весь день, может быть, мне не стоит, потому что у меня действительно появляется сыпь под животом, но я искренне люблю этот продукт. Помогает при болях в спине и поддерживает живот.

Бренда Д.

Это очень помогло! Я думал, что одних джинсов и леггинсов у меня будет достаточно поддержки … но я так рад, что мои друзья порекомендовали эту группу! Это помогает уравновесить живот и спину!

Али Х.

Обожаю это, не знаю, что бы я без него делал, очень сильный

Даяна

У меня очень сильно болела спина в течение нескольких недель. Мой Обь сказал мне купить бандаж для живота, я не решался, какой купить. Я рад, что купил это. Это действительно помогло мне справиться с болью в спине, удобно носить, и это помогло мне поддержать мой живот, давая мне больше поддержки.

Cassie

Этот ремешок обеспечивает отличную поддержку и удобен в носке. Иногда я даже сплю в нем.

Viralerma

Love, это помогает мне с весом живота и предотвращает боль от грыжи пупка. Я использовала его каждый раз, когда выхожу на улицу.

Britt S.

Сейчас я на 6 месяце беременности, и вес моего живота начинает сказываться на моей спине, и у меня были боли внизу живота при ходьбе. Эта группа действительно помогает с поддержкой и не является громоздкой. Это тоже очень удобно. Это немного сложно сделать, потому что липучка находится сзади, но с практикой становится легче.Если вы носите плавки для беременных и носите их поверх, вам придется либо снимать их, идя в ванную, либо подтягивать. Не слишком большая сделка.

Amber C.

Купила этот браслет для беременных в подарок. Это был запрошенный предмет. Упаковка выглядит великолепно!

Эми Р.

Спустя 28 недель. Потребовалась минута, чтобы почувствовать, насколько плотно это должно быть. Как только я закончил примерку, все было отлично. Теперь можно ходить на ежедневные прогулки с поддержкой и обезболиванием!

JaJ

Я распаковал поясную повязку, сразу надел ее и еще не снял.Он очень удобен, а поддержка, которую он обеспечивает, сразу же сняла напряжение в пояснице и бедрах. Он также легкий, дышащий, и его можно незаметно носить под одеждой. Упаковка также прекрасна … она поставляется в пакете в коробке, поэтому она хорошо защищена, а инструкции и информация полезны и подробны. Я доволен своей покупкой и определенно рекомендую этот товар.

Stephanie

Я купила этот пояс на 19 неделе беременности, когда начала испытывать дискомфорт во время бега и тренировок.Сразу по приезду надел и уже было видно разницу! Дискомфорт сразу прошел! Я знаю, что для этого будет много места, так как мой живот продолжает расти. Этот продукт был именно тем, что я искал.

Кайла Х.

Поддерживающая и удобная. Не совсем ненавязчивый, но легкий под струящуюся рубашку или платье.

Erika D.

Я купила эту повязку на живот для беременных своей невестке, она беременна, ей это нравится, она сказала мне, что материал очень мягкий и идеального размера.Это помогает ей поддерживать ее спину и живот, и по цене это хорошо. Я рекомендую этот замечательный продукт маме, что беременным он действительно поможет.

Jaclyn D.

Какой замечательный продукт !! Так удобно. Где они были, когда у меня были первые двое детей.

Jay E.

Внутренняя часть действительно мягкая, ее можно носить на коже или поверх одежды. Он действительно регулируется, поэтому он подойдет по мере моего роста. Поддержка действительно помогла мне при болях в пояснице!

Повязка для живота против формирователя тела — что лучше после беременности?

Вы когда-нибудь смотрели журналы со сплетнями о знаменитостях и задавались вопросом, как эти знаменитости выглядят так безупречно в этих облегающих платьях?

Их секретное оружие — формирователь тела.

Нижнее белье

Shape wear отлично подходит для вечеринки, однако одним из недостатков является то, что оно часто не обеспечивает достаточной поддержки телу после беременности.

Каждая мама, испытывающая беспокойство из-за своего послеродового тела, желала чего-нибудь, чтобы облегчить переход к нормальному состоянию.

Какой продукт лучше всего контролирует состояние живота после беременности?

Бинт для живота — это шаг в правильном направлении. Вы можете носить его во время беременности, а некоторые варианты обеспечивают мягкую поддержку при восстановлении после родов.Однако у нас есть другой вариант, сочетающий лучшее из обоих миров.

Читайте дальше, чтобы найти лучшую одежду для коррекции фигуры после беременности.

Когда следует носить корректор для тела?

Нижнее белье

Body Shaper отлично подходит для тех случаев, когда вы хотите выглядеть безупречно под облегающими нарядами.

Женские формирователи тела созданы таким образом, чтобы они выглядели бесшовно под одеждой, сохраняя при этом легкую компрессию в области живота, создавая иллюзию более стройного тела.

Вы можете думать о корректорах тела, таких как популярный Spanx, как о пластыре, уменьшающей лишний вес вокруг живота. Они помогают сгладить и свести к минимуму, но не поможет вам эффективно похудеть.

К преимуществам корректоров тела относятся:

Комфортная бесшовная посадка
Доступен в различных цветах, формах и размерах
Тонированный вид
Доступный

Когда следует носить повязку на живот?

Бинты или бинты для живота облегают среднюю часть, обеспечивая мягкое сжатие.Существуют варианты ремешков, которые можно носить во время беременности, чтобы поддерживать спину и живот по мере роста ребенка, а также другие варианты, разработанные после родов.

Помогают ли послеродовые бинты при послеродовой боли и поддерживают ли они?

Да, но они не всегда удобны. Поскольку эти предметы одежды обертываются только вокруг средней части тела, их легко можно сместить. Более дешевые повязки на живот часто делают из объемных, зудящих материалов, которые не являются самыми незаметными под одеждой.

Бандаж для живота имеет следующие преимущества:

Доступны в разных размерах и стилях (до и после беременности)
Комфортная посадка
Предлагает преимущества сжатия формирователя
Мягкое сжатие для уменьшения боли после родов
Способствует улучшению осанки

очень легкая опора для живота

круговая трикотажная лента с целевыми зонами поддержки

объемные ремни средней части на липучке

Какая одежда самая лучшая после беременности?

Нижнее белье для коррекции фигуры придает уверенность женщинам, предлагая комфорт и поддержку — Bellefit Maternity делает еще один шаг вперед.Пояс Bellefit Postpartum Girdle обладает преимуществами и , повязки для живота , и , формирователя тела для недавно родивших женщин.

Ношение восстановительного корсета Bellefit с кесаревым сечением или пояса с двойным закрытием защищает и поддерживает кесарево сечение. Он одновременно сжимает область живота и матку, чтобы уменьшить отек из-за задержки жидкости.

Люди, страдающие диастазом прямых мышц живота, могут чувствовать себя комфортно с послеродовым поясом.Они сделаны из прочных, гибких материалов, которые обеспечивают качественную компрессию, чтобы минимизировать боль после родов и поддерживать мышцы спины и живота, чтобы вы могли быстрее вернуться к своему нормальному диапазону движений.

Лучший способ сбросить лишний вес ребенка — это упражнения и здоровое питание, поэтому чем раньше вы снова начнете двигаться, тем быстрее вы сможете сбросить лишний вес.

Послеродовые пояса и корсеты Bellefit — медицинского класса, зарегистрированы FDA, рекомендованы с 2008 года, доступны в 8 стилях и размерах плюс

Преимущества поясов и корсетов Bellefit:

Предлагает те же преимущества бесшовного тонирования, что и шейперы тела и пояса для живота
Компрессия медицинского уровня для уменьшения боли и отека
Качественные, удобные материалы
Доступны разные стили и регулируемые размеры (от XS — 3XL)
Добавлены прокладки для защиты кесарева сечения
Отлично подходит для использования во время упражнений для поддержки живота и спины
Доступная прорезь в промежности с 3 рядами регулируемых крючков для размещения подушек с сильным потоком

Как долго вы должны носить пояс или повязку на животе?

Повязку на живот или повязку на живот можно носить круглосуточно и без выходных.Многие молодые мамы считают, что ношение компрессионного белья облегчает болевые симптомы, что помогает им лучше выспаться.

Вердикт: пояса Bellefit — лучший выход после беременности

Bellefit мама, Робин

Робин начала носить свой ремень с двойной застежкой Bellefit в день рождения сына. Первые шесть недель она носила его круглосуточно.

Корсет не только сохранял прямую осанку и позволял ей легко носить сына, но и позволял ей сидеть более комфортно, уменьшая дискомфорт в спине — и это было важной особенностью после девяти часов спины.

Она была поражена положительными отзывами о своей внешности после беременности. «Я получила много комплиментов по поводу того, как быстро мне вернули свое тело до беременности», — сказала Робин.

Посмотреть видео-отзыв Робин

С тех пор Робин родила второго сына — еще одни естественные роды, от которых у нее начались болезненные спазмы, когда ее матка вернулась к своему естественному размеру. Она обнаружила, что использование послеродового пояса Bellefit — единственное, что могло принести облегчение: «Я действительно могла кормить его с комфортом, без боли во время ношения, поэтому я носила его круглосуточно и без выходных в течение первых трех месяцев после родов.”

Дополнительная поддержка позволила ей даже помочь, когда семья переехала всего через 20 дней после родов!

Активная мама сказала, что именно компрессия и поддержка также позволили ей быстро вернуться к бегу и игре в футбол в течение полутора месяцев после родов. Преимущества безграничны, когда речь идет о поддержке, которую может предложить послеродовой пояс, но тщательно выбирайте продукт, чтобы обеспечить не только краткосрочные результаты, но и долгосрочную уверенность.

17 модных приемов для беременных и советов, которые помогут вам сэкономить деньги

Рубен Чаморро

Привет! Привет! И добро пожаловать в выпуск этой недели You’re Pregnant, Now What TF Are You Gonna Wear? JK, это не настоящее шоу, но должно быть, учитывая, что очень сложно понять, во что вы собираетесь одеть свое тело, когда вы выращиваете человека в своем животе.Вставьте меня, вашего послеродового гуру (у меня сейчас 10-месячный ребенок), который должен был вычислить это математическое уравнение чуть меньше года назад.

Позвольте мне представить 17 приемов, которые мне помогли, и доказать теорию о том, что вы можете сделать то, что у вас уже есть в шкафу, работать на вас , чтобы вы не выкладывались на новую одежду. Не волнуйся, ты сможешь пригласить меня выпить позже на деньги, которые я тебе сэкономил.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1. Скажите «да» боди, так как тройники приподнимают TF.

Боди

не будет показывать ваш живот, как обычный укороченный топ из футболки во время беременности (я не сужу, если вам нужен именно такой вид). Мне нравились боди, даже когда я не была беременна, поэтому я была полностью за этот вариант и настоятельно рекомендую его тем, кто может нервничать из-за выглядывающего на животе кожи.

Net-a-porter.com

Боди Mott из стрейч-джерси

Аликс
net-a-porter.com

165,00 долл. США

2. Расширители бюстгальтеров> покупка новых бюстгальтеров.

Удлинители бюстгальтера расширяют заднюю часть бюстгальтера, поэтому, если у вас не слишком большой размер чашки груди, покупка нескольких из этих удобных вещей вместо покупки совершенно нового бюстгальтера — отличная идея.Это увеличивает количество времени, в течение которого вы можете носить текущий бюстгальтер, и в конечном итоге экономит ваши деньги.

Расширитель бюстгальтера Chanie на 3 крючка
amazon.com

5,99 долл. США

3. Используйте джинсы для беременных дольше с резинкой для волос, которая всегда на запястье.

Я: Да, вы на сто процентов * можете * выжать из ваших любимых джинсов последние потертости.

Вы: Гм, как?

Me: Проденьте резинку для волос (или резиновую ленту) через прорезь на талии джинсов, а затем закрепите ее вокруг пуговицы, чтобы брюки не застегивались по мере роста живота.Примечание: когда этот трюк с завязкой для волос становится неудобным, пора присмотреться к джинсам для беременных (некоторые из моих любимых брендов со встроенными ремнями на животе — это H&M — показаны ниже — Paige и Citizen), но до тех пор надевайте свои обычные брюки. пока твоя шишка позволяет.

4. Подберите себе купальный костюм по размеру тела с помощью купальника на завязках.

Если ваша беременность приходится на летние месяцы и мысль о покупке большого количества новых купальных костюмов, подходящих для вашей постоянно растущей шишки, звучит хуже, чем примерка новых купальных костюмов, когда вы не беременны , попробуйте стринги бикини (например, тот ниже).Вы изнашиваете их больше, так как вы можете настроить их размер с помощью регулируемых галстуков, а затем вы сможете носить их снова после того, как вытолкните крошечного человечка.

Лиф от купальника с треугольными чашечками Color Code

BECCA
nordstrom.com

33,00 долл. США

**5. Если вы собираетесь делать покупки, купите платья, которые можно носить во время * и * после беременности.**

Давайте будем реальными: у вас есть облегающее платье и / или струящееся платье с цветочным принтом, так что считайте их претендентами на новую ротацию беременных.Бонус: вы можете носить их снова после родов и исключить несколько покупок из своего списка покупок, который будет постоянно расти, как ваш новый живот. Чем хороши эти варианты? Потому что ткань более узкого платья может вернуться в исходную форму, а более свободное платье большого размера (они в тренде, это бонус!) Будет выглядеть шикарно во время беременности и после нее.

Платье Jasmine

Стине Гойя
shopbop.ком

294,00 долл. США

6. Пинетки без шнуровки растягиваются с набуханием. Шикарно, я знаю.

Хорошо, я люблю хорошие ботинки, но вот почему sock booties изменят вашу жизнь, когда вы беременны: они продолжают сидеть на ваших ногах и вокруг лодыжек, даже если и то, и другое отекут в течение дня, в то время как обычные кожаные ботинки, которые вы застегиваете, не так легко сдаются. Ботинки Челси, у которых есть гибкие вставки по бокам, также являются хорошим выбором, к вашему сведению.

Ботильоны Claire Black Sock

Стив Мэдден
amazon.com

7. Выбирайте пальто oversize для легкости застегивания.

Если вы беременны осенью и зимой, выбирайте куртку оверсайз. Таким образом, вы сможете закрыть его на протяжении всей беременности.

Двубортный жакет Ally из искусственного меха

ТОПШОП
нордстрем.ком

69,99 долл. США

8. Orrr украсит вашу постоянно растущую фигуру с помощью накидки.

Когда вы беременны, никогда не знаете, насколько большим вырастет ваш живот, потому что он растет за 10 месяцев (ДА, 10, а не 9 … это 40 недель, народ, вы сами подсчитываете). Так что, чтобы быть уверенным, что вы буквально прикрыты, возьмите пальто с запахом, с которым вы сможете адаптировать свой образ по мере роста и .

9. Выбирайте туфли с ремешками, а не туфли-лодочки (потому что, честно говоря, больше ничего не подойдет).

Вы знаете, что не весело, когда вы беременны: пытаться запихнуть свои раздутые ноги в ту же пару туфлей на шпильке, которую вы носили раньше. Мой совет: если вы должны носить их — например, для мероприятия или чего-то еще, — выбирайте фасоны с открытым носком, которые имеют регулируемый ремешок или шнурок, чтобы ваша ступня по-прежнему вписывалась в них в любой момент дня.

Сандалии Vanna с ремешком на щиколотке

НИНА
nordstrom.com

78 долларов.95

10. Используйте кинезиотейп для поддержки живота.

Бетча этого не знала: кинезиологический тейп поддерживает шишку, снимая давление с поясницы (хвалите руки!). Вы можете поблагодарить моего физиотерапевта за эту информацию.

Amazon.com

Кинезиологический тейп Superbe Precut
amazon.com

14,99 долл. США

11.Бинты на животе могут сбиться в кучу — см. Выше советы по SOS.

Говоря о кинезиологической ленте, приложите ее к животу, чтобы получить цельный вид, который также очень поддерживает, вместо того, чтобы использовать ленту для живота, которая может сбиваться под обтягивающее платье или топ.

12. Сделайте повязку на живот из контрольных чулок.

Я не совсем говорю, что нужно избавляться от полос на животе — они действительно великолепны под более свободным свитером, потому что они могут защитить ваш животик от зуда тканей или одежды, чтобы защитить его от намокания маслами для предотвращения растяжек и кремы, на которые придется намыливаться.Просто чтобы вы знали, вам не нужно тратить деньги на бандаж для живота. Вместо этого вы можете сделать это самостоятельно. Просто сложите пару чулок с контролируемым верхом, которые у вас лежат пополам, а затем разрежьте их прямо в промежности. В результате получится аксессуар в виде пояса, который можно носить под одеждой. Гений.

13. Поменяйте шнурки на резинку.

Сгибаться каждый раз, когда вам нужно завязать обувь, в какой-то момент становится невозможным, поэтому, когда вашему партнеру надоедает завязывать вам обувь, используйте заменители шнурков, такие как Hickies.Они помогают надеть кроссовки, не завязывая их, и являются находкой.

Amazon.com

Один размер без завязок Hickies 2.0 подходит для всех эластичных шнурков
amazon.com

14. Регулируемые бюстгальтеры станут вашим новым лучшим другом.

Вместо того, чтобы покупать несколько бюстгальтеров, которые подойдут вам на разных этапах беременности, купите регулируемые, которые могут расти вместе с вами, например, эти варианты тренировок и кормления — эти от Молли Т.довольно вонючие. Если вы планируете кормить грудью, вам все равно придется их покупать!

Классический беспроводной бюстгальтер для кормления 24/7

Третья любовь
Thirdlove.com

60,00 долл. США

Бесшовный бюстгальтер для сна

Sunzel
amazon.com

15.Полиэфирные пижамы не впитывают масла для беременных (которые вам действительно нужно оставаться и впитывать в кожу), как хлопковые.

Вместо того, чтобы испортить всю свою хлопковую пижаму, выберите комплект из смесового полиэстера, который вы спрятали в нижней части ящика (например, те, которые я ношу на этой картинке), или получите новый комплект от TJ Maxx. Ткань не впитает масла, предотвращающие появление растяжек, которыми вы можете пользоваться ночью, и когда вы их стираете, ткань выглядит как новая.

16. Завязанные топы могут расти и расти вместе с вами.

Если вы беременны в середине лета, выберите топы, которые можно завязать по размеру вашей растущей груди, или сделайте себе топ, связав несколько шарфов вместе, чтобы сшить рубашку, когда на улице жарко. Я лично использовал этот трюк с шарфом, и мне он очень нравится — вам стоит попробовать, ИМО.

Женский большой атласный квадратный шарф NUWEERIR, шелк, обертывание волос, подарок, дизайнерский шарф, 35×35 дюймов,

17.Накладки на соски пригодятся, чтобы скрыть и защитить пупок.

Если ваш пупок, который вы когда-то сделали, начинает превращаться в утиль — и становится чувствительным из-за трения об одежду — откиньтесь на спинку стула или лягте на диван и наденьте на него одноразовый лепесток для сосков или многоразовый силиконовый чехол для сосков. Это удерживает ваш пупок в нейтральном положении, а не выступает наружу, и защищает его от царапин о раздражающие ткани. Попробуйте варианты ниже или силиконовый вариант для светлых и глубоких тонов кожи, найденный здесь:

Amazon.ком

Одноразовые консилеры для сосков, не показываемые Hollywood Fashion Secrets
amazon.com

21,98 $

Стилист: Эён Ким; Макияж: Фатимот Исадаре; Волосы: Джеррод Робертс

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

У вас болит запястье во время беременности? Это канал запястья? — Merakai Therapies

Что такое запястный канал?

Запястный канал — это узкий проход на ладонной стороне запястья, состоящий из костей и связок. В туннеле есть фиброзная полоса, изгибающаяся над вашими костями, которая называется Flexor Retinaculim. Срединный нерв, который контролирует ощущения и движения в запястье, проходит через этот проход или «туннель» вместе с кровеносными сосудами и сухожилиями к пальцам и большим пальцам.

Что такое синдром запястного канала?

Синдром запястного канала — болезненное состояние руки, вызванное давлением на срединный нерв. Симптомы начинаются, когда давление в туннеле становится слишком высоким, что приводит к сдавливанию срединного нерва. Он будет сжат, потому что пространство станет ограниченным; или потому, что нерв, кровеносные сосуды и сухожилия увеличиваются в пространстве.

Каковы симптомы?

Довольно часто боль усиливается ночью, и сила захвата ослабевает по мере прогрессирования состояния.Как правило, вы можете испытывать боль в большом, указательном и среднем пальцах и связанном с ними пути от ладони до запястья от этих пальцев.

У вас могут возникнуть следующие симптомы:

Могу ли я получить это только во время беременности?

№. Синдром запястного канала может быть у мужчин и женщин любого возраста. Вероятность беременности повышается из-за характера увеличенного количества жидкости и давления в проходе.

Что вызывает синдром запястного канала?

Вы можете испытать синдром запястного канала по ряду причин, например, длительное время или сильное напряжение рук, кистей или запястий; повторяющиеся движения; артрит; Беременность или любое состояние, при котором в организме увеличивается количество жидкости.

Всегда ли эта боль вызвана синдромом запястного канала?

Нет. Симптомы не всегда являются синдромом Капрала туннеля, поэтому не следует спешить с самодиагностикой этого состояния. Срединный нерв берет начало от шеи и проходит по двуглавой стороне руки до большого пальца / пальцев, как упоминалось выше. Симптомы, похожие на синдром запястного канала, могут возникать, когда нерв сдавливается на своем пути. Чаще всего компрессия возникает в области шеи.

Почему при беременности хуже?

Примерно 30-50% женщин могут испытывать синдром запястного канала во время беременности.Во время беременности гормоны вызывают задержку жидкости, а гормон релаксин вызывает размягчение связок, образующих корень туннеля. Когда это происходит, срединный нерв «сдавливается».

Изменения осанки во время беременности, когда плечи поворачиваются вперед, а голова наклонена вперед, также могут вызывать сдавление в месте отхождения срединного нерва.

Что вы можете сделать, чтобы справиться с симптомами?

Избегайте любых положений или действий, которые усугубляют симптомы
Избегайте подъема тяжестей
Избегайте повторяющихся задач
Поднимите руку или руки.
Сядьте на стулья с подлокотниками, которые позволяют держать запястье ровно и приподнятым
Не спать на стороне наиболее пораженной руки
Старайтесь держать запястье в нейтральном положении
Избегайте движений, которые вызывают полное разгибание или сгибание запястья
Прикладывайте лед (завернутый в ткань) к запястью на 10-15 минут каждые пару часов
Носите компрессионную повязку
Носите шину или бандаж на запястье, особенно ночью, чтобы держать запястье прямо.
Регулярно выполняйте жидкостный дренажный массаж и делайте легкие упражнения в соответствии с указаниями физиотерапевта

Пройдет ли он, когда у меня будет ребенок?

Довольно часто, когда увеличенное количество жидкости уменьшается и связки становятся не такими мягкими, боль уменьшается.Тем не менее, у некоторых женщин синдром запястного канала может продолжаться постнатально, или у некоторых женщин, у которых не было боли во время беременности, симптомы могут развиться в послеродовой период. Это часто происходит из-за сочетания все еще присутствующего отека, плохой биомеханики удерживания ребенка или положения вашей руки во время кормления.

Упражнения, растяжки и советы для предотвращения CTS

Во время беременности попробуйте поднимать руки выше уровня сердца несколько раз в день, чтобы вывести лишнюю жидкость и перекачать ее обратно через лимфатическую систему.Во время беременности могут помочь массаж, физиотерапия и упражнения. Постнатально старайтесь, чтобы запястье и пальцы находились на одной линии с предплечьем, когда поднимаете ребенка. Не позволяйте запястью сгибаться вперед или в сторону, когда поднимаете ребенка или маленького ребенка.

Иглоукалывание может облегчить симптомы и облегчить боль.

Втягивание шеи…

Я много говорю об этом со своими клиентами. Многие клиенты приходят с «выступающим подбородком» (то есть их подбородок / голова высовываются вперед, как у цыпленка), в основном из-за осанки.Попробуйте подтянуть подбородок и опустить его, чтобы удлинить шею, удерживайте это положение на счет до десяти.