ТОП-10 главных правил в уходе за новорожденным

1. Чистота – является залогом здоровья

В комнате, где будет находиться новорожденный ребенок, необходимо постоянно поддерживать чистоту. Строго стерильного порядка не требуется, однако влажная уборка как можно чаще должна проводиться. При общении с маленьким ребенком необходимо всегда мыть руки, ногти у родителей должны быть короткие, чтобы нежную кожу младенца не поранить. Мать должна принимать регулярно душ, а перед каждым кормлением ребенка ополаскивать свою грудь теплой водой. Контакты ребенка с посетителями в первые месяцы жизни крайне нежелательны.

2. Соблюдение необходимой температуры и влажности в помещении

В комнате для новорожденного оптимальная температура воздуха должна быть 22 градуса. Не должна она в любом случае быть выше 25 градусов. Влажность в комнате новорожденного должна составлять около 40-60%. Стоит знать, что высокая влажность чревата перегревом, но низкая влажность воздуха сушит слизистые, делает малыша уязвимым к микробам. Всегда хорошо применять увлажнитель воздуха, если в доме имеется маленький ребенок.

Помещение требуется регулярно проветривать, унося малыша на это время из комнаты. Проветривать детскую комнату рекомендуется 4-5 раз за день по 15-30 минут – это зависит от времени года.

3. Правильная одежда для новорожденного ребенка

Одежда для новорожденного ребенка должна быть всегда из натуральных тканей. И выбор вещей должен зависеть от времени года. Однако не всегда необходимо придерживаться правила: «На свое чадо надевать стоит на слой одежды больше, чем вы надеваете на себя».

Для младенца опасно перегревание, и по этой причине не стоит ни в коем случае кутать грудничка, укрывать его теплыми одеялами.

Использовать ли для младенца сразу ползунки и распашонки либо пеленать – это является выбором родителей. Медиками допускается и одно, и другое. Когда малыш не пеленается, то использовать удобно распашонки с зашитыми рукавами, чтобы не поранил малыш себя острыми ноготками.

4. Каким должно быть спальное место малыша

Для новорожденного ребенка необходима отдельная кроватка. Стоять она должна в достаточно светлом месте, причем вдалеке от сквозняков. Детский матрас должен иметь основу натуральных наполнителей, достаточно жестким. Стоит знать, что подушка детишкам до года не рекомендуется, используется вместо нее сложенная вчетверо пеленка. Кроватка должна быть максимально удобной с опускающимся бортиком.

5. Утренний туалет грудного ребенка

По утрам рекомендуется промывать ребенку глазки. Применяется для каждого глаза отдельный тампон. Протирать глазки нужно от наружного угла и к внутреннему. При возникновении гноя обязательно нужно обратиться к врачу, поскольку проблемы могут быть разного характера. Нос новорожденного очищается ватным жгутиком, который смочен детским маслом, специальными винтообразными движениями. Стоит отметить, что уши очищаются лишь при видимых больших скоплениях серы специальным ватным тампоном только снаружи и в пределах видимости. Глубоко в ушки малыша тампон нельзя засовывать. Следует знать, половые органы у девочек должны обрабатываются тампоном лишь в направлении спереди назад.

Используются специальные ножницы, которые должны быть с закругленными концами для подстригания ноготков у новорожденного.

6. Обработка пупочной ранки

У новорожденного малыша пупочная ранка – это самое уязвимое место для микробов, поэтому она к себе требует тщательного ухода. Обрабатывается пупочная ранка ежедневно. Со дна ранки корочки удаляются ватной палочкой, предварительно смоченной в растворе перекиси водорода, после ватной палочкой с зеленкой. Такую процедуру лучше проделывать после купания.

Когда пупочная ранка воспалилась либо кровоточит, то необходимо вызвать на дом детского врача.

7. Применение косметики для новорожденных

В наше время разработано большое число различных средств для ухода именно за кожей младенцев. Имеется здесь главный совет – не переусердствуйте с косметикой. Дело в том, что кожа новорожденного должна дышать. Лишь только при необходимости стоит применять крема для новорожденных. Наносить их следует тонким слоем.

8. Применение воздушных ванн

Воздушные ванны для младенцев являются обязательными! Всегда при каждом переодевании, смене подгузника, новорожденного грудничка рекомендуется оставлять абсолютно голеньким на несколько минут, доведя общее время таких воздушных ванн до двух часов в день. Если вы применяете одноразовые подгузники, то их следует менять чаще. Стоит знать, что марлевые подгузники нежелательны, поскольку они не дышат и могут привести к пеленочному дерматиту.

9. Купание новорожденного малыша

Купать младенца желательно каждый день. И лучше делать это в вечернее время перед ночным кормлением. Температура воды всегда должна быть 37 градусов. Стоит знать, что до полного заживления пупочной ранки в воду рекомендуется добавлять слабый раствор марганцовки. После чего уже можно купать новорожденного в обычной воде, с колонки, из-под крана. Нужно следить при добавлении в воду марганцовки, чтобы все ее кристаллы растворились полностью, иначе можно нежную кожу новорожденного обжечь.

10. Прогулки на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе также должны быть ежедневными. Многое также зависит от погоды и времени года. Длительность первой прогулки составляет обычно 10-15 минут, со временем время постепенно должно увеличиваться и доводиться до 40-60 минут в прохладное время года и до 4-5 часов в теплое время. Число прогулок за день для новорожденного наиболее оптимально – две.

Зимой при температуре, которая составляет ниже минус 5 градусов, не стоит выносить младенца на улицу, а также не рекомендуется прогулка при сильном ветре и дожде. При этой погоде использовать удобно балкон или лоджию. Нельзя держать новорожденного летом на открытом солнце. Одевать ребенка на прогулку стоит по погоде. А для защиты от различных насекомых применяются специальные сетки.

allwomens.ru

Наш телеграм-канал Delfi Литва — ваш оперативный и информативный гид по стране.

Источник

DELFI.ua

Оставить комментарий

Читать комментарии

норма, как измерить и изменить

1. Главная >

2. Все статьи
   >

3. Какая влажность воздуха должна быть в квартире

Чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие в течение дня, важно поддерживать нормальные значения влажности и температуры воздуха в квартире. В 2001 году главным государственным санитарным врачом РФ разработаны новые «Санитарные правила и нормы», которые регламентируют оптимальные значения важных показателей для жилых помещений. В статье рассмотрим, какой должна быть влажность воздуха в квартире и как её поддерживать в домашних условиях.

Содержание:

• Что такое влажность и от чего она зависит
• Как влажность воздуха влияет на здоровье
• Какая влажность должна быть в квартире
• Как измерить влажность в квартире
• Что делать, если воздух слишком сухой
• Что делать, если влажность воздуха повышена

Что такое влажность и от чего она зависит

Влажность воздуха в помещении измеряется в процентах и показывает, сколько влаги содержится в воздухе. Этот показатель может изменяться в зависимости от погоды за окном и от процессов жизнедеятельности людей. Низкий уровень влажности бывает в помещении, где используются обогреватели или кондиционеры. Повышенные показатели часто фиксируются на кухне и в ванной комнате из-за частого использования воды.

Уровень влажности помещения влияет на самочувствие всех обитателей дома. От него зависит, как организм будет реагировать на тепло и холод. Этот показатель влияет не только на самочувствие людей, но и на состояние мебели, комнатных растений, обычных бытовых вещей. Также влажность воздуха в квартире для ребенка – это важный показатель для хорошего здоровья и правильного развития.

Если параметры сильно отклоняются от нормы, то последствия могут негативно сказываться на здоровье жильцов дома. Например, при повышенной влажности в помещении возникает сырость, провоцируется рост плесени и вредных бактерий. Чересчур сухой воздух вызывает аллергические и респираторные заболевания вплоть до бронхиальной астмы. Поэтому важно поддерживать в норме влажность и температуру воздуха в квартире.

Как влажность воздуха влияет на здоровье

Учёные специально изучали и вывели оптимальные нормы влажности для человека. Значительное уменьшение и увеличение этих параметров может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Поэтому за показателем влажности в комнате нужно следить не менее тщательно, чем за показателем температуры.

Чем опасна высокая влажность

Процентное соотношение водяного пара в воздухе не должно превышать 65% летом и 60% зимой. Если этот показатель выше, то в квартире может появиться плесень и грибок, что обеспечивает жильцам проблемы с лёгкими и бронхами. Превышение нормы влажности воздуха в квартире летом приводит к тому, что в квартире стоит сильная духота, даже при частом проветривании.

Повышенная влажность вредит и домашним растениям, их корни загнивают, а рост останавливается. Что касается тропических растений, то большое количество влаги в воздухе пойдёт им на пользу. Также норма влажности воздуха для новорожденных в квартире может быть несколько выше обычной. Младенец будет чувствовать себя комфортно, если этот показатель равен 50-70% в зимнее время и 50-60% – в летнее.

Чем опасна низкая влажность

Снижение нормы влажности воздуха в квартире чаще случается зимой, когда работают отопительные приборы. Воздух пересушивается, а при вдыхании он пересушивает слизистые человека. Кожа и волосы также страдают от недостатка влаги, они становятся сухими, появляются морщины, трещины на ступнях, синдром сухого глаза.

В сухом воздухе беспрепятственно размножаются аллергены, что приводит к обострению астмы и бронхо-лёгочных заболеваний. Пересушенная слизистая оболочка носа перестаёт сопротивляться и пропускает вирусы, человек в таких условиях чаще болеет респираторными инфекциями.

Какая влажность должна быть в квартире

Чтобы узнать, какая норма влажности воздуха должна быть в квартире обратимся к ГОСТу 30494-2011. Особое внимание стандарт уделяет жилым комнатам, где человек проводит почти всё своё время: гостиные, детские, спальни.

Средний допустимый уровень влажности в квартире 40-60%. Этот показатель может колебаться, как в одну, так и в другую сторону, в зависимости от времени года, погоды за окном, а также от эксплуатации жилого помещения.

Согласно СанПиНу, норма влажности воздуха в квартире в разных комнатах может различаться:

• 
  кухня и ванная комната – это место, где часто пользуются водой, поэтому влажность там может быть в пределах 40-60%;

• 
  уровень влаги в гостиной и столовой обычно 40-60%;

• 
  в рабочем кабинете влажность допустима в пределах 30-40%;

• 
  в спальне для взрослых должно быть не более 40-50% водяного пара в воздухе;

• 
  норма влажности воздуха в квартире для ребенка может быть в пределах 45-60%.

Также важно учитывать, что максимально-допустимый уровень влажности в жилых комнатах не должен быть выше 65%, для некоторых регионов с субтропическим климатом допустимое значение – 75%.

Как измерить влажность в квартире

Измерить показатель влажности в жилом помещении можно с помощью специальных приборов. Если таковых в наличии нет, то примерные параметры определяются народными способами.

Специальные приборы

Для измерения влажности воздуха в квартире можно купить специальный датчик, гигрометр или термогигрометр. Они работают по принципу термостата. Прибор размещают вдали от сквозняков и от батарей отопления, он высчитывает уровень влаги в процентах и выводит показатель на экран.

Совет! Если будете покупать увлажнитель, то обратите внимание на модели, которые coдepжaт вcтpoeнный дaтчик-гигрометр.

Народные способы

Измерить влажность воздуха в помещении можно народным способом. Для этого нужно взять стакан с водой и убрать его на 3 часа в холодильник. По истечении этого времени достаём стакан и оставляем его на 5 минут вдали от источника тепла. Затем наблюдаем:

• 
  если на стенках стакана нет конденсата, значит в помещении слишком сухой воздух;

• 
  небольшой конденсат на стенках стакана говорит о нормальной влажности;

• 
  если конденсат стекает струйками по стенкам, в помещении слишком сыро.

Обратите внимание, что влажность воздуха в квартире весной, когда на улице уже тепло, а отопление ещё не отключили, может быть несколько ниже нормы.

Совет! Определить этот параметр дома можно с помощью постиранного белья. Если оно высыхает в помещении за 1,5 часа, значит, воздух нуждается в увлажнении. Если бельё не высохло в течение суток, значит в помещении повышенная влажность.

Пocтoянный кoндeнcaт на окнах тоже говорит о том, что повышена влажность воздуха в квартире.

Что делать, если воздух слишком сухой

Восстановить микроклимат и достичь оптимальной влажности воздуха в квартире в помещении можно разными способами. Вот несколько из них:

• 
  установить в комнате декоративный фонтан;

• 
  развести побольше комнатных растений;

• 
  купить аквариум с рыбками;

• 
  распрыскивать воду с помощью пульверизатора;

• 
  развесить влажные ткани;

• 
  оставлять открытой дверь в ванную комнату;

• 
  если батареи отопления отключить не удаётся, то поставить рядом с ними ёмкости с водой.

Но идеальным решением для поддержания нормальной влажности воздуха в квартире является увлажнители. Они работают по принципу холодного и горячего пара и могут охватить достаточно большую территорию. Если в семье есть больной бронхиальной астмой, то этот прибор должен быть обязательно. Он поможет поддерживать влажность воздуха в квартире в норме весной и обеспечит астматику комфортное существование даже в период цветения растений.

Что делать, если влажность воздуха повышена

Влажный воздух даёт ощущение духоты в помещении, поэтому комнаты нужно проветривать не менее 2-х раза в день. Поможет восстановить относительную влажность воздуха в квартире осушитель воздуха. Это электроприбор, который уменьшает влажность и поддерживает её на должном уровне.

Другие способы:

• 
  повесить мощные вытяжки на кухне и в ванной комнате;

• 
  чаще пользоваться кондиционером, включать приборы отопления;

• 
  не сушить бельё в помещении.

Внимание! Чтобы вытяжка работала на полную мощность, нужно регулярно проверять её работоспособность и своевременно заменять фильтры.

Теперь вы знаете, как проверить влажность воздуха в квартире и сохранить комфортную атмосферу, благоприятную для здоровья всех жильцов.

Филипп Глоба

Эксперт по недвижимости портала ВсеНовостройкиМосквы.рф

Поделиться:

Статья опубликована: 26 мая 2022

Обсуждение

Нормальный уровень влажности в жилых помещениях. Предлагаемые советы и гаджеты.

Перейти к содержимому

Советы и тестеры нормальных уровней влажности в помещенииДэрил Уоттерс2021-07-02T13:35:43-04:00

Приборы для измерения влажности и других показателей качества воздуха в помещении.

Нас часто спрашивают, а нормальный ли уровень влажности в помещении? или w должен ли быть уровень влажности в моем доме? Ниже приведена некоторая информация по этой теме от Аккредитованной службы инспекции плесени, Inc. Кроме того, с 2003 года мы предоставляем услуги по тестированию плесени и консультации по проблемам влажности в домах и коммерческих зданиях Флориды.
Чтобы перейти на страницу с советами по контролю влажности, нажмите здесь.

Некоторые авторитетные источники утверждают, что допустимый уровень влажности в помещении должен быть ниже 60 % относительной влажности, другие утверждают, что он должен быть ниже 65 % относительной влажности, третьи говорят, что 50 % относительной влажности или ниже.

Почему несоответствие? Каков идеальный уровень влажности.

Откуда берутся эти рекомендации?

Какой правильный ответ?

Почему это важно?

Какой уровень вызывает рост плесени в помещении?

Все ответы вы найдете ниже.

Некоторые источники рекомендуют уровни относительной влажности ниже 65%

Старые рекомендации ASHRAE

Для домов с несколькими домами с гигростатами обычно можно увидеть надпись «Держите гигростат установленным ниже 65% относительной влажности» на гигростате. Кажется, это должно быть правильно, если это написано на вашем гигростате. Гигростат — это устройство, которое передает показания влажности на ваш кондиционер, чтобы он мог контролировать уровень влажности в вашем воздухе.

Откуда появилось это предложение на вашем гигростате? Он исходит от Американского общества инженеров по отоплению, охлаждению и кондиционированию воздуха (ASHRAE).

Однако этот параметр относительной влажности ниже 65% является устаревшей рекомендацией и предназначен только для удобства человека. Он был написан до того, как плесень стала известна общественности как распространенная проблема со здоровьем, и не предназначена для остановки роста плесени.

Таким образом, эта настройка может быть удобной, но она немного выше той, которую мы рекомендуем для здоровой внутренней среды с точки зрения конденсации, контроля плесени или борьбы с пылевыми клещами.

Большинство источников рекомендуют уровень влажности в доме ниже 60%RH.

Многие источники рекомендуют уровни относительной влажности ниже 60%.

По нашему мнению, относительная влажность в помещении ниже 60 % является хорошей целью. Это может помочь предотвратить рост плесени, связанной с влажностью в помещении, но также может помочь снизить вероятность возникновения проблем с пылевыми клещами. В то же время это стоит меньше денег, чем попытка поддерживать более низкую настройку относительной влажности 50%. Кажется, это хороший баланс между контролем плесени, контролем над пылевыми клещами, комфортом и более низкими эксплуатационными расходами кондиционера.

Относительная влажность 60 % — хорошая цель для поддержания. Не верьте мне на слово, вот что говорят другие.

Агентство по охране окружающей среды США (Агентство по охране окружающей среды)

Поддерживайте низкую влажность в помещении. Если возможно, поддерживайте влажность в помещении ниже 60 процентов (в идеале между 30 и 50 процентами) относительной влажности. Относительную влажность можно измерить влагомером или влагомером.

Известный производитель кондиционеров (перевозчик)

Ваша домашняя система комфорта должна обеспечивать как комфортную температуру, так и комфортный уровень влажности. Он должен поддерживать в вашем доме рекомендуемый уровень относительной влажности 40-60%, предотвращая рост плесени и грибка и сводя к минимуму количество пылевых клещей, бактерий и вирусов.

Известный производитель кондиционеров (Trane)

Большинство проектировщиков выбирают температуру по сухому термометру от 72°F до 76°F в качестве уставки. Чтобы предотвратить рост микробов, стандарт ASHRAE 62-1999 рекомендует поддерживать относительную влажность не более 60 процентов во время охлаждения. Поэтому выберите специальный блок переменного тока, чтобы ограничить относительную влажность во всех помещениях до уровня не более 60 процентов. Разработка специальной вентиляционной системы, которая ограничивает относительную влажность в помещении до более низкого значения (например, 50 процентов), увеличивает ненужные расходы, поскольку требует более крупного оборудования и увеличивает потребление энергии.

Некоторые источники рекомендуют уровни относительной влажности ниже 50 %

Как насчет поддержания уровней относительной влажности ниже 50 %?
Хотя этот уровень необходим не всегда, он полезен, поскольку снижает вероятность роста пылевых клещей в резервуарах для пыли, матрасах и подушках в ваших домах. Уровни относительной влажности ниже 50% могут фактически убить пылевых клещей через несколько недель. Чтобы поддерживать нормальный уровень влажности в доме, выключите кондиционер на несколько градусов. Единственным недостатком является то, что, поскольку более низкая влажность требует выключения кондиционера, поддержание уровня 50% стоит немного больше, чем поддержание уровня 60%. Ниже приведена дополнительная информация о рекомендациях по уровню относительной влажности 50%.

Humidifyerinformation.com

Humidifyerinformation.com — это информационный веб-сайт по продаже увлажнителей и осушителей воздуха. Оптимальным уровнем относительной влажности обычно считается от 40% до 50%. Уровни где-то между 30% и 60% приемлемы, однако ниже 50% рекомендуется, чтобы помочь бороться с пылевыми клещами, которые вредны для аллергиков. http://www.humidifierinformation.com/optimum-humidity-levels.php

Американская академия аллергии, астмы и иммунологии

Чтобы уменьшить количество пылевых клещей, важно поддерживать влажность во всем доме ниже 50% с помощью осушителя или центрального или оконного кондиционера.

Вот что может произойти, если в вашем доме слишком высокая влажность.

Все эти фотографии сделаны в ходе реальных проверок, которые мы проводили.

При полном отсутствии утечек плесень возникает из-за проблем с влажностью. Белый материал на столе — это плесень Pen Asp, связанная с влажностью.

Плесень Cladosporium в реестре AC. Это происходит, когда теплый влажный воздух касается холодных поверхностей и вызывает конденсацию. Конденсация дает воду или плесень.

900 03

Плесень Cladosporium на более прохладном потолке над более теплой и влажной кухней в доме в Веллингтоне, Флорида.

Серо-зеленая плесень Pen Asp, полностью покрывающая кошелек, который когда-то был коричневым.

Тот же заплесневелый кошелек.

900 04  

Плесень на кожаной куртке

Плесень на кожаной куртке

9000 4

В заключение

В заключение лучше поддерживать влажность ниже 60% относительной влажности. Это поможет контролировать плесень и в некоторой степени поможет сдержать рост пылевых клещей.

В качестве альтернативы вы можете использовать уровень относительной влажности ниже 50% для борьбы с ростом плесени в помещении и для уничтожения пылевых клещей. Но этот более низкий параметр стоит дороже из-за того, что ваш кондиционер больше работает для поддержания таких уровней.

В более сухом климате вам понадобится увлажнитель воздуха, чтобы поднять относительную влажность выше 35%. Старайтесь не поднимать его выше 60% относительной влажности в течение длительного периода времени.

Термостат включает кондиционер, когда воздух в вашем доме должен быть прохладнее. Он включает отопление, когда воздух в вашем доме должен быть теплее. Этот полностью программируемый термостат Nest также может обмениваться данными с Google Home. Он имеет встроенный гигростат, поэтому он также включит кондиционер, чтобы осушить воздух в вашем доме, если он слишком влажный. Даже если вы находитесь за городом в течение нескольких месяцев, вы можете знать, какой у вас уровень влажности. Вы даже можете контролировать уровень температуры и влажности за тысячи миль и предотвратить катастрофу.

Большинство кондиционеров не имеют гигростата, который включает кондиционер, когда воздух в помещении становится слишком влажным. Такой позор, потому что они предотвращают так много проблем с плесенью при использовании. Вы можете найти их в продаже здесь.

Осушители, такие как высококачественный предлагаемый здесь, часто помогают снизить уровень влажности в помещении. Тем не менее, мы рекомендуем вам сначала попытаться исправить причину вашей проблемы с влажностью. Это часто связано с использованием и обслуживанием блока переменного тока. Мы даем советы по контролю влажности здесь. Сначала попробуйте советы или профессионального консультанта. Если советы не работают, вы можете попробовать продукты, на которые мы ссылаемся.

Это отличные вытяжные вентиляторы для ванной комнаты с регулируемой влажностью. Мы рекомендовали их бесчисленное количество раз бесчисленному количеству клиентов с повышенной влажностью. Они удаляют влажный воздух из вашей ванной комнаты после душа и ванны. Когда влажность достигает желаемой низкой уставки, вентилятор снова выключается.

Домашние датчики влажности, подобные тем, которые продаются здесь, чрезвычайно распространены в домах по всему миру. Они могут сообщить вам уровень влажности. Важно знать свой внутренний уровень. К сожалению, измерители и датчики влажности не на 100% точны.

Влагомеры профессионального уровня, такие как предлагаемые здесь, намного надежнее, но намного дороже.

Уровень влажности в помещении и рост плесени – это проблема, с которой наша фирма знакома. Если вам нужна помощь с проблемами влажности в помещении и ростом плесени
, позвоните нам и запланируйте осмотр.

1 (888) 381-665

Поиск:

Аккредитованная пресс-форма

Inspection Service, Inc.

Майами, Уэст-Палм-Бич, Форт-Лодердейл Жилые и коммерческие объекты, Южная Флорида Проверка сертифицированным инспектором

Профессиональные, подробные, беспристрастные отчеты Отсутствие конфликта интересов; только осматриваем!!!

• Тестирование очистки после восстановления
• Профессиональный анализ спор
• Протокол исправления

ЧЛЕН:

Ассоциация качества воздуха в помещении

ACAC CIE № 01952

норма, измерение, как увеличить или уменьшить

Оптимальная влажность воздуха в квартире определяется нормами ГОСТ и СанПиН, самочувствием человека, временем года, назначением помещения. Нормой считается средний показатель 40-60%. При повышенном содержании водяных паров в воздухе создаются благоприятные условия для развития грибка на стенах, а при чрезмерной сухости слизистые оболочки человека пересыхают, может появиться зуд кожи, кашель.

Влажность воздуха в квартире

Содержание статьи

• 1 Что такое влажность воздуха
• 2 Как измеряется влажность?
• 3 К чему приводит отклонение от нормы?
• 4 Скорость влажности в квартире
• 5 Норма влажности воздуха в детской комнате
• 6 Как измерить влажность
  • 6.1. Определить влажность без устройств
• 7 Как увеличить влажность с домохозяйными приборами
• 30
• 7 Как увеличить влажность воздуха с домохозяйственными приборами
• 7.0330
• 8 Как повысить влажность воздуха народными средствами
• 9 Как снизить влажность
• 10 выводов

Что такое влажность воздуха

В молекулярной физике под влажностью воздуха понимается содержание молекул водяного пара в окружающем воздухе персона. Стопроцентная влажность характеризуется появлением конденсата на поверхностях. На улице при таких показателях выпадают осадки.

Нормальная влажность в жилом помещении обычно отличается от внешней. В квартире она более устойчива, а в окружающей среде меняется под влиянием смены времен года — осенью и весной она выше, зимой с морозами и летом в сильную жару — ниже.

Колебания влажности из-за температуры. Если оно слишком высокое, молекулы воды испаряются, а если слишком низкое – кристаллизуется. В жилых помещениях воздух чаще всего осушают радиаторы центрального отопления.

Как измеряется влажность?

Идеальная влажность воздуха в квартире та, при которой человек чувствует себя комфортно. В определении используется понятие относительной влажности (RH). Единица измерения — г/м ³ , грамм на кубический метр. Современные гигрометры показывают нормальную влажность в доме в процентном выражении.

К чему приводит отклонение от нормы?

Если средняя влажность в помещении значительно выше нормы (более 20-30%), могут возникнуть различные проблемы:

1. Появление плесени. Влажная и теплая среда оптимальна для развития грибковых спор. Плесень часто образуется в ванной, на кухне, в углах комнат. У детей и людей с ослабленной иммунной системой может вызвать проблемы с дыханием и аллергические реакции. Для астматиков сырые помещения опасны тем, что длительное нахождение в них провоцирует частые приступы. 903:30
2. Повышенная теплоотдача. В жаркую летнюю погоду меньше ощущается высокая температура при повышенном содержании частиц влаги в воздухе. Это может привести к перегреву или тепловому удару.

Зависимость развития болезней и грибков от влажности в квартире

Именно состояние здоровья жильцов помещений определяет, какая влажность должна быть в доме. Слишком высокая не подходит астматикам, аллергикам, маленьким детям, людям с гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и иммунодефицитом.

Если влажность в помещении для человека не соблюдается и воздух слишком сухой, это также вредно для здоровья:

1. Сухость слизистых оболочек. Это может проявляться зудом и раздражением глаз, особенно у людей с контактными линзами, болью в горле и отрывистым кашлем.
2. Затрудненное дыхание. При сухости слизистые оболочки носоглотки не выполняют своих защитных функций. Человек становится подвержен простудным и инфекционным заболеваниям, носовым кровотечениям, хроническому риниту, обострению бронхиальной астмы. 903:30
3. Ухудшение состояния кожи. Шелушение, раздражение, покраснение, появление морщин – все это происходит на фоне нарушения гидробаланса кожи. Повышенная влажность особенно вредна для людей, страдающих псориазом, атопическим дерматитом и другими дерматологическими заболеваниями.

Большинство неприятных симптомов проявляются не сразу. Но если в квартире нет нормальной влажности, рано или поздно ее жильцы начнут испытывать дискомфорт.

Норма влажности воздуха в квартире

Рекомендуемая ГОСТ 30494-96 влажность воздуха в помещении в зависимости от времени года:

• зимой — 30–45%;
• в осенне-весенний период — 30–45 %;
• летом — 30-60%.

Оптимальная влажность воздуха в помещении для человека разного возраста:

• для взрослых — от 40 до 60%;
• для детей до 6 лет — 50-60%.

Идеальная влажность воздуха в квартире для человека варьируется в зависимости от назначения помещения:

• в ванной, где отделка потолка, стен и пола обычно водостойкая, влажность может достигать 60-70 %;
• нормальная влажность в помещениях, отведенных под кухню, коридорах, кладовых — 40-60%;
• в помещениях, где есть растения, влажность должна быть не ниже 60–70 %, для тропических и субтропических цветов — до 80–95%, поэтому их рекомендуется выносить на балкон, лоджию или отводить в отдельную комнату;
• на лоджии или балконе нет смысла регулировать влажность, так как это помещение нежилое.

Согласно СанПиН 2.1.2.2645-10 относительная влажность для помещений заключена в более жесткие рамки и имеет значения в холодное время года 60%, летом 65%. Некоторые помещения не нормируются в связи с прерывистым или кратковременным пребыванием в них, а также частыми и длительными изменениями влажности в этих помещениях.

* — не нормируется

Для увеличения срока службы бытовой техники, сохранности книг, картин, обивки мягкой мебели уровень влажности не должен превышать 60–65%.

Норма влажности воздуха в детской комнате

Оптимальная влажность воздуха для ребенка в квартире определяется исходя из его возраста. Соблюдение этого параметра особенно важно для новорожденных:

1. Особенности терморегуляции у детей раннего возраста. Чем суше воздух (который вдыхает ребенок), тем больше жидкости потратит организм на его увлажнение. С этим связаны большие потери воды – возникает сухость слизистой носоглотки и полости носа, у малыша затруднено дыхание. В результате он часто просыпается ночью, плохо ест, капризничает.
2. Долгий отопительный сезон. В большинстве городов России он длится не менее 6 месяцев в году. Батареи центрального отопления позволяют снизить начальную влажность в помещении на 20–40 % и более. Низкая влажность в отопительный период – частые респираторные заболевания, хронический ринит, повышенный риск развития бронхиальной астмы. 903:30

Оптимальная влажность в детской комнате особенно важна

В зависимости от возраста ребенка определяют, какая влажность должна быть в спальне. Для детей первого года жизни оптимальный показатель составляет 50–70 %, для детей от 1 до 3 лет – 45–65 %, для детей старше 3 лет подходят почти взрослые нормы – 50–60 %.

Как измерить влажность

Относительную влажность воздуха в помещении измеряют с помощью специальных приборов — гигрометров. Они имеют другую конструкцию и принцип работы:

1. Электронный. Обычно в сочетании с термометрами для одновременного измерения температуры в помещении. В них электролит нанесен тонким слоем на внутреннюю пластину, через которую проходит напряжение. Результаты отображаются на приборной панели.
2. Механический. Однако более дешевые и простые в использовании устройства могут давать погрешность измерения до 8%. Они работают без источника питания, бывают настольными и настенными. У них нет цифрового дисплея, они снабжены циферблатом и стрелкой. 903:30

Электронные гигрометры имеют хорошую точность и доступны по цене

Существует несколько способов определения насыщенности воздуха влагой, не все они популярны, но есть:

1. Взвешенный или абсолютный. Это устройство, которое определяет относительную влажность путем ее поглощения. С помощью специальных трубок с химическим составом он производит замеры. В бытовых условиях не используются.
2. Волосы. Этот тип гигрометра используется только в лабораториях, и то только потому, что его принцип работы основан на исследовании человеческого волоса. 903:30
3. Пленка. Также относится к категории лабораторных инструментов. Основной механизм – это специальная пленка, которая в зависимости от уровня влажности растягивается или, наоборот, сжимается. Наиболее эффективно используется в зимнее время года.
4. Электронный. Этот тип приборов чаще всего приобретают для измерения влажности в домашних условиях. Пользоваться им достаточно просто, так как механизм сразу выводит конечный результат измерения на сенсорный экран. 903:30
5. Психометрический. Самый точный тип влагомера. Часто именно его приобретают для работы в производственных, лабораторных помещениях. Также многие «гражданские» пользователи оставляют свой выбор на психометрических гигрометрах из-за их относительно невысокой стоимости и предельной точности.

Недорогой механический гигрометр подойдет для определения нормы влажности воздуха в квартире. Для бытового применения аттестация в метрологической службе не требуется.

Важно обратить внимание на температурный диапазон использования — максимальное значение 80-120 градусов. При использовании в сауне или бане необходимо выбирать экстремальный вариант.

Определить влажность без приборов

Вы можете самостоятельно довольно точно узнать влажность в помещении, не имея приборов. Для этого есть два варианта.

При измерении первым способом необходимо измерить термометром температуру воздуха в помещении и записать показания. Затем возьмите небольшой кусочек ткани или бинта, намочите его и оставьте кончик термометра на 5 минут. Затем, посчитав разницу показаний (из большего вычитаем меньшее), нужно воспользоваться психрометрической таблицей.

Психометрическая таблица для определения относительной влажности воздуха

Во втором случае стакан воды налить и охладить в холодильнике до +3…+5°С. После этого стакан убрать в комнату подальше от отопительных приборов и оставить на 10 минут. Смотрим на стекло если:

• Стекло сухое. Влажность в помещении недостаточная.
• На стенах конденсат. Влажность в порядке.
• Большой конденсат и капли. Влажность слишком высокая. 903:30

Повышенный конденсат на капающем стекле свидетельствует о высокой влажности

Как повысить влажность воздуха с помощью бытовой техники

Самым доступным и популярным устройством для повышения влажности воздуха является бытовой увлажнитель воздуха. Его можно использовать круглый год, но особенно он будет полезен зимой, когда 20-процентная влажность в помещении вызывает дискомфорт.

Доступны следующие типы увлажнителей:

1. Classic. Принцип работы таких устройств основан на испарении холодной воды без предварительного подогрева. Из специальной емкости вода поступает на испаритель – диск, фильтр или картридж. Благодаря тому, что такие устройства забирают воздух из помещения и выпускают его после очистки фильтром, удаляется дополнительная пыль и аллергены. 903:30
2. Увлажнители с функцией очистки воздуха. Это полноценные климатические устройства, одновременно повышающие уровень влажности и очищающие воздух за счет оснащения специальными сменными фильтрами. Их еще называют воздухоочистителями.
3. Паровые модели. Принцип работы таких устройств аналогичен работе электрочайника. ТЭНы с керамическими пластинами или спиралями выпускают пар после предварительного нагрева воды. Оптимально использовать как летом, так и соблюдать нормы влажности в квартире зимой. 903:30
4. Ультразвук. Самый дорогой и эффективный. Жидкость, перелитая в резервуар, попадает на пластину, вибрирующую под действием ультразвука. Вода распадается на мельчайшие капельки, которые попадают в помещение через кулер внутри корпуса.

Увлажнитель воздуха с функцией очистки (очиститель воздуха)

Паровой увлажнитель

Ультразвуковой увлажнитель

С помощью таких устройств можно не только создать в квартире комфортную влажность, но и регулировать другие параметры:

• контролировать температуру;
• нейтрализуют болезнетворные микробы;
• задерживают пыль и аллергены.

Действие увлажнителя может охватывать разные области, что необходимо учитывать при покупке. Мелкая бытовая техника подойдет для спальни или кухни. Для гостиной или других комнат с большей площадью необходим мощный прибор.

Как повысить влажность воздуха народными средствами

Влажность воздуха в сухом помещении можно повысить народными методами:

• регулярная влажная уборка;
• частое проветривание (не при минусовой температуре), особенно после дождя;
• установка мини-фонтана, аквариума или другой емкости с водой;
• выращивание цветов и их регулярный полив;
• снижение интенсивности нагрева радиаторов с помощью мокрых полотенец; 903:30
• использование пульверизатора.

Народные средства для повышения влажности в помещении

Для повышения влажности в помещении можно сушить белье непосредственно в помещении, а не на балконе или на улице. Водяной пар от кипящих кастрюль также попадает в воздух во время приготовления пищи.

Как уменьшить влажность

Высокая влажность не всегда благо. Если на стенах появилась плесень, грибок, постоянно собирается конденсат, его необходимо уменьшить. Вы можете использовать один из этих методов:

1. Осушители. Специальные устройства, поглощающие лишние молекулы воды, забирая воздух из помещения. Принцип работы такого устройства основан на конденсации пара в помещении. Часть функций осушителя выполняет кондиционер – он же забирает воду из воздуха.
2. Хорошая вентиляция. Забитые воздуховоды не справляются с функцией удаления лишнего влажного воздуха из квартиры.
3. Сушка белья на улице или на балконе. Высыхая, ткани выделяют в воздух молекулы воды, которая циркулирует по комнатам и повышает влажность. 903:30
4. Солнечный свет. Попадая в помещение, он приводит к испарению воды, поэтому рекомендуется регулярно открывать окна.

На некоторые факторы повышения влажности повлиять нельзя:

• чем больше людей проживает в квартире, тем ниже будет этот показатель;
• если все окна выходят на северную сторону, в комнатах часто сыро;
• в некоторых городах климатические условия определяют постоянную высокую влажность.