Когда прекращается овуляция | Libresse

С прекращением овуляции постепенно прекращаются и месячные. Яйцеклеток больше нет, и потребность в формировании эндометрия отпадает.

Менопауза возникает тогда, когда организм больше не может вырабатывать яйцеклетки, и яичники прекращают вырабатывать эстроген. У некоторых женщин это происходит постепенно, а у других почти моментально, а это означает, что симптомы менопаузы будут более выраженными.

Большинство женщин не знают, когда у них прекращается овуляция, но об этом можно узнать по определенным признакам. Например, менструация становится нерегулярной, появляются приливы и ночная потливость. Иными словами, это симптомы, традиционно связываемые с перименопазуой, которая бывает до наступления менопаузы.

Нерегулярные месячные во время перименопаузы могут в один месяц отличаться обильным кровотечением, а в другой крови может быть мало; продолжительность кровотечения может увеличиваться или сокращаться. Часто можно сбиться, определяя начало и конец менструации, и календарь овуляции тут не поможет, так как цикл стал нерегулярным, и полагаться на него больше нельзя. У некоторых женщин менструация сохраняется еще в течение нескольких лет после прекращения овуляции, но приходят непредсказуемо.

Аналогично месячным, в период перименопаузы непредсказуемо изменяется уровень гормонов. Часто у женщин к 50 годам овуляция отсутствует, то есть прогестерон не вырабатывается, в результате продолжают повышаться уровни эстрогена. Это может приводить к кровянистым выделениям в течение цикла или к тяжелому течению месячных.

При хаотичных месячных и кровянистых выделениях нужно быть готовой к ним в любой ситуации. Всегда носи в сумочке прокладки для критических дней и ежедневки (например, Libresse DailyFresh), тогда никакие неожиданности не страшны.

И не забывай, что хотя нерегулярное кровотечение в период перименопаузы нормально, оно также может быть симптомом рака матки. Поэтому обязательно проконсультируйся с врачом.

Календарь овуляции: рассчитать онлайн | Календарь планирования ребенка

Календарь овуляции

Перед использованием калькулятора овуляции давайте обсудим какие физиологические процессы протекают в организме женщины в течение менструального цикла^1-4.

• Овуляция – это процесс выхода яйцеклетки из зрелого фолликула в яичнике в маточную трубу. 
• При 28 дневном менструальном циклеовуляция происходит на 14 день т.е. за 14 дней до начала менструального кровотечения.  
• Период времени в который происходит овуляция носит название овуляторного периода. Зачатие происходит именно в этот период.
• Определение концентрации лютеинизирующего полового гормона в крови также может определить период овуляции, поскольку овуляторный гормональный длится пик 36-48 часов.
• Беременность может наступить в течение недели после дня овуляции.  

• Для определения и визуализации овуляции используется УЗИ – фолликулометрия. 
• Яйцеклетка может быть оплодотворена в течение 24 часов после овуляции.
• Сперматозоиды живут во влагалище всего лишь несколько часов, а в шейке матки могут быть активны от 2-3-х до 7 суток.  

Вот несколько понятий, которые нужно знать, говоря о калькуляторе овуляции^1-4: 

• Фертильные дни – период максимальной вероятности для зачатия и наступления беременности.  
• 1 – ый день цикла – это первый день менструального кровотечения. 

• Индекс Перля – индекс, отражающий критерии эффективности в отношении контрацепции. Чем выше показатель, тем чаще наступает беременность при использовании выбранного Вами метода. 

Календарь планирования ребенка или биологические методы планирования семьи

Давайте обсудим какими методами можно вести календарь овуляции и беременности^1-4:

Календарный метод контрацепции или метод Огино-Кнауса является одним из методов контрацепции или естественного планирования семьи. Однако из-за низкой контрацептивной эффективности (т.н. низкий индекс Перля составляет от 9 до 40) может с успехом использоваться для зачатия желанного ребенка. Суть метода заключается в высчитывании даты овуляции. Максимально подходит для использования женщинами с регулярными менструальными циклами^1-4. Бумажный носитель ведения календаря расчета овуляции в настоящее время может быть заменен заполнением дневника онлайн. 

Измерение базальной температуры тела является одним из методов определения фертильных дней. Измерение температуры проводится в прямой кишке, ежедневно, с соблюдением ряда обязательных условий, например, сразу после пробуждения, не вставая с постели, ночной сон не менее трех часов, т.е. состояние максимального физического покоя. При соблюдении данных условий базальная температуры в день овуляции и далее в дни с высокой возможностью забеременеть повышается, в среднем, на 0,3-0,6 С. Индекс Перля ^2-16 . 

Цервикальный метод планирования беременности основан на изменении характера цервикальной слизи, которая в дни овуляции приобретает менее густой характер и становится максимально тягучей. Индекс Перля 15^1-4 .

Выбор нескольких методов определения овуляции позволят Вам с максимальной точностью использовать калькулятор овуляции. 

Калькулятор овуляции онлайн

Калькулятор овуляции это один из методов, который позволяет рассчитать дни благоприятные для наступления беременности.  Для удобства использования калькулятор овуляции для Вас представлен онлайн.

Для того чтобы воспользоваться календарем овуляции и зачатия нужно ввести дату первого дня последнего менструального цикла, среднюю продолжительность менструального цикла, среднюю длительность менструального кровотечения (менструации). Для удобства можно указать количество циклов для расчета благоприятных дней для зачатия ребенка. 

• 1. Рекомендации ВОЗ по оказанию дородовой помощи для формирования положительного опыта беременности. 2017. 196 с. ISBN 978-92-4-454991-9. 
• 2. Национальное руководство. Гинекология. 2-е издание, переработанное и дополненное. М., 2017. 446 с. 
• 3. Руководство по амбулаторно-поликлинической помощи в акушерстве и гинекологии. Под редакцией В.Н. Серова, Г.Т. Сухих, В.Н. Прилепской, В.Е. Радзинского. 3-е издание, переработанное и дополненное. М., 2017. С. 545-550. 
• 4. Акушерство и гинекология. Клинические рекомендации.  – 3е  изд.,  испр. и доп. / Г.М. Савельева, В.Н. Серов, Г.Т. Сухих.  – М.: ГЭОТАРМедиа. 2013. – 880 с. 

• Кандидат медицинских наук
• Врач-педиатр высшей квалификационной категории
• Ассистент кафедры факультетской педиатрии с курсом детских болезней лечебного факультета ФГБОУ ВО СибГМУ Минздрава России

• Доцент кафедры госпитальной педиатрии
• Врач-гастроэнтеролог
• Клинический фармаколог

Другие статьи автора

Как самой можно рассчитать овуляцию?

Как самой можно рассчитать овуляцию? | Территория женственности

Наталья

Астрахань

12043

просмотра

Наталья

Астрахань

Для определения овуляции — периода выхода яйцеклетки из фолликула — существует несколько способов:

1. Календарный метод. В этом случае важно иметь данные о своих месячных за последние 6 месяцев. Необходимо определить самый короткий менструальный цикл за полгода. К примеру, он длился 27 дней. Из этой цифры вычитаем 18. Получается девять. Теперь от самого длинного цикла, предположим, он длился 32 дня, вычитаем 11. Получается 21. Соответственно, с 9 по 21 день может произойти овуляции, а значит, в эти дни можно забеременеть.




2. Определение базальной температуры. Этот показатель надежнее календарного. Температура немного снижается в день овуляции, а после нее — наоборот, повышается и сохраняется на этом уровне до следующих месячных. Главное правило в определении овуляции по температуре — измерять её в одно и то же время ежедневно утром после пробуждения, не вставая с постели. Спад температуры даже на 0,3 градуса означает, что началась овуляция. Но есть один нюанс, чтобы правильно измерить базальную температуру, необходимо достаточно глубоко вставлять градусник в задний проход.




3. Собственные ощущения. Иногда женщина может определить овуляцию по специфическим признакам: у нее начинает «тянуть» живот, увеличивается количество влагалищных выделений, повышается либидо.




4. Один из самых современных способов — специальные полоски-индикаторы, которые продаются в аптеках. Они реагируют на содержание гормонов в моче и позволяют определить овуляцию в течение 2–10 минут.

Возможно, вас заинтересует

Как выглядит девственная плева?

Марта

Ульяновск

90859

Чем вреден прерванный половой акт?

Александра

Горно-Алтайск

82944

Сколько времени созревают сперматозоиды?

Валерия

Набережные Челны

53692

Приводит ли употребление гормональных контрацептивов к набору веса?

Мария

Волгоград

24815

Как отличить ложную беременность от настоящей беременности?

Варвара

Мытищи

24475

Как избавиться от ПМС?

Александра

Оренбург

23728

Показать еще

Когда наступает овуляция после месячных, на какой день цикла

Содержание:

1. В какой период происходит овуляция?
2. Каждый ли месяц происходит овуляция?
3. На какой день происходит овуляция?
4. Сколько дней происходит овуляция?
5. Как узнать, происходит ли овуляция?
6. Когда происходит оплодотворение после овуляции?

Овуляция — процесс выхода яйцеклетки из фолликула — в норме бывает регулярно. Оплодотворение возможно именно в то время, когда происходит овуляция. Если пара хочет ребенка и с нетерпением ждет наступления беременности, вопрос, когда происходит овуляция у женщины, является очень важным.

В какой период происходит овуляция?

Если репродуктивная система работает без сбоев, у женщины в среднем раз в месяц бывает овуляция. Как часто происходит созревание яйцеклетки — зависит от особенностей менструального цикла конкретной женщины.

Каждый ли месяц происходит овуляция?

В норме несколько циклов в год у женщины могут проходить без овуляции. С возрастом количество ановуляторных циклов увеличивается, поэтому после 30–35 лет шансы на быстрое зачатие снижаются. Если женщине около 40 лет, зачатие возможно, но на вопрос»через сколько происходит овуляция?» вероятным ответом будет: «Через несколько месяцев». В период менопаузы овуляция у женщин и вовсе прекращается.

На какой день происходит овуляция?

Менструальный цикл длится в среднем 28–32 дня. Без специальных исследований нельзя точно ответить на вопрос, когда у девушки происходит овуляция. Обычно овуляция приходится на середину менструального цикла (12–15-й день). Для более точного вычисления необходимо составлять график базальной температуры на протяжении нескольких месяцев.

Еще один способ попробовать узнать, когда происходит овуляция, — календарь. Чтобы узнать, когда происходит овуляция после месячных, необходимо по календарю отсчитать 14 дней с начала последней менструации. При идеальном 28-дневном цикле до следующих месячных останется также 14 дней, то есть овуляция придется ровно на середину цикла. Но всегда ли овуляция происходит именно на 14-й день?

Врачи утверждают, что идеальный классический вариант встречается не так часто. У большинства женщин овуляция происходит в период с 11-го до 21-го дня цикла, если считать от первого дня последней менструации. До следующей менструации при этом остается от 12 до 16 дней.Через какое время происходит овуляция— зависит и от гормонального фона, и эмоционального и физического состояния женщины, причем в разные циклы овуляция может приходиться на разные дни. Врачам также известны случаи, когда во время одного менструального цикла у женщины было сразу две овуляции.

Сколько дней происходит овуляция?

Овуляция — короткий этап менструального цикла, длящийся всего 48 часов. За этот промежуток времени готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из яичника, спускается по маточной трубе и движется в сторону матки, где будет ждать оплодотворения. Если оплодотворение произойдет, яйцеклетка прикрепится к стенке матки.

Благоприятными для беременности днями считаются два-три дня до наступления овуляции и один день после, а в день овуляции шансы на зачатие особенно высоки. Поэтому для вычисления благоприятных дней очень важно вести календарь овуляции и представлять, сколько времени происходит овуляция.

Созревшая яйцеклетка жизнеспособна лишь 24 часа, поэтому уже через сутки после овуляции наступают так называемые безопасные дни. Вероятность оплодотворения после овуляции крайне низка.

Как узнать, происходит ли овуляция?

Многие женщины думают, как узнать, когда происходит овуляция, — ведь верное определение этого периода позволит быстрее зачать ребенка. В домашних условиях без обращения к врачу удобно применять следующие методы.

• При регулярных месячных можно использовать календарный метод вычисления овуляции. Согласно нему овуляция должна прийтись примерно на середину цикла, а вот как понять, произошла ли овуляция в намеченные вами дни? Подключить дополнительные методы определения овуляции!

• Определить, что произошла овуляция, поможет и измерение базальной температуры. Повышение температуры в прямой кишке говорит о выходе готовой к оплодотворению яйцеклетки. При какой температуре происходит овуляция, можно выяснить, ежемесячно составляя график базальной температуры. Обычно базальная температура во время овуляции отличается от доовуляторных значений приблизительно на полградуса.

• Тест на овуляцию — еще один способ, как определить, происходит ли овуляция. Тесты-полоски на овуляцию похожи на тесты на определение беременности, только две полоски они показывают не в случае успешного оплодотворения, а при выходе яйцеклетки из яичника.

Когда происходит оплодотворение после овуляции?

После овуляции у сперматозоида есть примерно сутки, чтобы встретиться с яйцеклеткой и оплодотворить ее.

Если зачатия не произошло, яйцеклетка разрушается в маточной трубе в течение суток, а примерно через 14 дней у женщины снова начинается менструация — это и есть выход неоплодотворенной яйцеклетки.

Если встреча сперматозоида и яйцеклетки была успешной, оплодотворенная зигота спускается в матку в течение 6–12 дней, после чего закрепляется там и наступает беременность. С наступлением беременности яичники перестают вырабатывать новые яйцеклетки, поэтому можно не опасаться, что происходит овуляция при беременности, — повторное оплодотворение невозможно.

Узнаем как точно рассчитать день овуляции

Здоровой паре, мечтающей стать родителями прекрасного малыша, как можно быстрее увидеть на тесте две заветные полоски поможет метод расчета овуляции. Дело в том, что проблемы с зачатием могут быть даже у здоровых молодых супругов. Причина тому простая. Дни близости могут просто не попадать на самый «плодовитый» период цикла — овуляцию. Рассчитать день овуляции для повышения вероятности зачатия можно разными способами.

Овуляция: когда наступает

Задумываться об особенностях собственного менструального цикла начинают, как правило, женщины, планирующие беременность. Хотя распространен и календарный метод предохранения: пара воздерживается от интимной близости в «опасные» дни, когда есть наибольшая вероятность забеременеть. Чтобы понять, как рассчитать день овуляции и с целью предохранения от беременности, и чтобы поскорее зачать ребенка, стоит вернуться к школьному курсу анатомии.

Овуляцией называют выход яйцеклетки, готовой к зачатию, из фолликула. Это происходит обычно в середине менструального цикла, хотя в рамках нормы, если овуляция наступит на несколько дней раньше или позже. При стандартном 28-дневном цикле (это так называемая золотая середина) овуляция приходится на 14-й день цикла.

Как только наступает беременность, следующие яйцеклетки перестают созревать, овуляция (как и менструальные кровотечения) на некоторое время попадают. После рождения ребенка цикл восстанавливается, а женщина снова может забеременеть. Первая овуляция происходит незадолго до менархе — первой менструации. Последняя — примерно за две недели до последних месячных перед менопаузой.

Яйцеклетка, готовая к оплодотворению, двигается по фаллопиевам трубам к матке (на этом пути она может встретиться со сперматозоидом) — это происходит в течение примерно 24 часов. Случается овуляция всего один раз в месяц. Чтобы женщина забеременела, незащищенный половой акт должен произойти как раз в это время. Если близость случится немного раньше, тоже сохраняется вероятность зачатия, потому как сперматозоиды могут оставаться способными к оплодотворению в половых путях женщины примерно в течение недели.

Календарный метод расчета

Как точно рассчитать день овуляции? Существует несколько способов сделать это с различной степенью вероятности. Самый простой, но несколько ненадежный метод, — календарный. Как считать? Яйцеклетка созревает примерно за 14 дней до очередной менструации (возможно отклонение в два дня в ту или иную сторону). Чтобы рассчитать день овуляции, нужно знать примерную дату начала следующего цикла. Именно здесь и сложность определения этого важного дня календарным методом.

При цикле в 28 дней овуляция произойдет примерно на 12-16-й день (28-14 и ± 2 дня). Цикл — 26 дней? Рассчитать овуляцию просто. Следует это делать по той же схеме: 26-14=12 и ± 2 дня. Так, яйцеклетка будет готова к оплодотворению примерно на 10-14 день. Точная дата зависит от индивидуальных особенностей организма женщины, наличия стрессов, питания и других факторов.

Еще один пример: как рассчитать овуляцию? Цикл 30 дней — это исходные данные. От длительности цикла (30 дней) отнимаем 14 дней. Получается, что овуляция наступит примерно на 16-й день, если считать от первого дня последнего менструального кровотечения. Теперь нужно оставить ± 2 дня. Так, предпринимать попытки зачатия следует активнее в период с 14-го по 18-й дни цикла.

На календарный метод полагаться нельзя при нерегулярном менструальном цикле. В этом случае лучше обратиться к другим способам расчета дня овуляции.

Калькулятор овуляции

Калькулятор основывается на календарном методе. Существует множество мобильных приложений, которые помогут рассчитать день, когда наиболее вероятно зачатие. В таком приложении женщина может отмечать не только даты начала кровотечений, но и свои ощущения, характер выделений, базальную температуру, количество выпитой воды, вес и другие показатели.

Единственное преимущество приложений перед расчетом благоприятных дней на бумаге в том, что интеллектуальная система анализирует все данные, вводимые женщиной. Если есть закономерности между состоянием здоровья и фазой цикла (они есть, но не все женщины настолько чувствительны, чтобы определять овуляцию и приближение месячных только по субъективным ощущениям), то калькулятор скорректирует цикл. Конечно, чтобы это работало, вести наблюдения необходимо в течение нескольких месяцев.

Рассчитать овуляцию с днями цикла могут следующие мобильные приложения:

• Flo.
• Period Calendar.
• Love Cycles.

Во всех можно установить напоминания о приеме таблеток или благоприятных днях, посмотреть прогноз фертильности, создать графики температуры и веса. Приложения удобные, отличаются красивым интерфейсом и множеством функций. Flo предлагает еще полезные статьи, тесты и возможность пообщаться с другими женщинами. Кстати, полезные материалы подбираются с учетом особенностей состояния здоровья женщины. Так, если вы отметите обильные менструальные кровотечения, то приложение предложит статьи, объясняющие обильность выделений.

Субъективные ощущения

Как рассчитать дни овуляции при нерегулярном цикле? Многие женщины жалуются на овуляторный синдром. Он характеризуется болями различной интенсивности в нижней части живота. Как правило, неприятные ощущения локализуются либо слева, либо справа. Это показатель того, с какой стороны созрела яйцеклетка.

Некоторые представительницы прекрасного пола замечают у себя повышенную сексуальную активность (это заложено природой, в тот период, когда есть наибольшая вероятность зачать ребенка, женщина будет ощущать тягу к противоположному полу сильнее), прилив сил и энергии. Некоторые жалуются на чувствительность и болезненность груди, отеки, вызванные задержкой жидкости в организме, обострение чувств и ощущений: запаха, звука, обоняния.

В середине цикла могут быть кровянистые выделения, которые вызваны внезапным падением эстрогена до овуляции. Если вместе с тем есть недостаток прогестерона, то появятся незначительные кровянистые выделения из половых путей. Признаком овуляции является размягчение и раскрытие шейки матки, она приподнимается, занимает положение в верхней части влагалища.

Выделения при овуляции

Изменяется и характер выделений — это помогает рассчитать день овуляции. При цикле 25 дней примерно с 8-9 дня выделения становятся водянистыми, а уже ближе к овуляции, если она наступает в середине цикла, слизистыми, прозрачными и хорошо тянущимися. Они могут напоминать сырой яичный белок. Количество дней с такими выделениями сокращается с возрастом. Так, у двадцатилетней девушки они могут продолжаться и до пяти дней (более длительные выделения заметить легче), а у женщины в сорок — максимум один-два дня.

Тест на определение овуляции

Как рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле? Очень информативным методом является использование тест-полосок для определения наиболее благоприятных дней для зачатия. Действуют тесты по тому же принципу, что и те, которые определяют беременность. Реагент определяет только не ХГЧ (так называемый гормон беременности), а ЛГ — гормон, который выделяется при овуляции. Есть стрипы, которые нужно опускать в материал для исследования, заранее собранный в чистую емкость. Можно использовать струйные тесты, которые достаточно подставить под струю мочи.

Использовать тесты можно начинать примерно с восьмого дня цикла, если он в среднем оставляет 28 дней. Если цикл нерегулярный, то нужно высчитать среднее арифметическое между самым длинным и коротким, и отталкиваться от полученной длительности. Тесты следует делать один или два раза в день (утром или утром и вечером). Незадолго до овуляции на тесте появится вторая полоска. Это значит, что благоприятное время наступит через несколько часов. Можно предпринимать попытки зачать ребенка.

Ведение графиков БТ

Графики базальной температуры позволяют определить овуляцию даже при нерегулярном цикле. Для этого необходимо ежедневно (сразу же после пробуждения, спать при этом необходимо не менее 4-х часов) измерять температуру в прямой кишке или во влагалище. Использовать можно как электронный, так и ртутный термометр. Важно только проводить измерения только одним инструментом и в одном месте в течение всего цикла.

Незадолго до благоприятного дня температура несколько понижается, а потом повышается минимально на 0,4 градуса по Цельсию. Точным признаком выхода яйцеклетки из фолликула является температура 37 градусов и более в течение трех дней подряд. Этот метод плох только тем, что наиболее благоприятное время удается выяснить только после того, как овуляция уже пройдет.

Расчет овуляции по УЗИ

Это самый достоверный способ, позволяющий рассчитать благоприятные дни. Мониторинг с помощью УЗИ — это наблюдение в динамике за ростом и созреванием фолликулов. Обследование проводится в течение нескольких дней подряд для установления факта наличия овуляции и определения времени ее наступления. Такой метод используется при лечении бесплодия и подготовке к проведению ЭКО.

При нерегулярном цикле

Если цикл не отличается регулярностью, то при планировании беременности стоит полагаться на тест-полоски, графики базальной температуры или расчет по УЗИ. Это наиболее информативные методы, которые позволят определить самые благоприятный дни и поскорее зачать долгожданного малыша.

Когда начинаются месячные после родов: через сколько после рождения ребенка пойдут месячные? | Как изменится месячный цикл после родов, и можно ли будет пользоваться тампонами?

Поздравляем – Вы только что стали счастливой мамой! Это также означает, что теперь Ваше тело немного изменилось, и сейчас самое время узнать об этом больше. Поскольку Ваши гормоны еще только возвращаются к своему нормальному состоянию, можно ожидать, что в течение нескольких месяцев Ваши критические дни и менструальный цикл восстановятся.

Конечно, Вы заметили определенные изменения в своем теле! Сейчас Ваше тело перестраивается на новый лад, происходит изменение гормонального баланса, и месячные после родов придут снова спустя несколько недель или месяцев. Основные изменения происходят в течение первых шести недель после беременности и рождения ребенка. Пройдет еще несколько месяцев, прежде чем произойдут остальные физические изменения, и цикл вернется к своему нормальному состоянию, тогда и восстановятся месячные.

Область гениталий может быть особенно чувствительна после рождения ребенка. Кровотечение после родов – это нормальное явление для организма молодой мамы. Ваше тело избавляется от слизистой оболочки матки (утробы), такие кровотечения называются лохии. Использование послеродовых прокладок рекомендуется в течение первых нескольких дней после рождения ребенка. С уменьшением интенсивности кровотечений обычные ежедневные гигиенические прокладки обеспечат достаточную защиту. Вы могли заметить, что выделения в течение цикла могут меняться и становиться более сильными, например, при овуляции. Это совершенно нормально! Ежедневные прокладки CAREFREE^® обеспечат Вам чистоту и свежесть в течение всего дня. Однако если Вас беспокоят сильные месячные после родов, выделения приобрели ярко-красный цвет или содержат сгустки, Вам необходимо обратиться к своему гинекологу.

От чего зависит, когда приходят месячные после родов

Период восстановления менструации после беременности во многом зависит от того, кормите ли Вы грудью, и с какой интенсивностью. Все дело в том, что во время кормления грудью в теле женщины вырабатывается специальный гормон, препятствующий появлению новых яйцеклеток, и месячные не начинаются. Когда период кормления прекращается, женский организм обретает готовность к новой беременности. У некоторых женщин, которые постепенно прекращают кормить грудью, месячный цикл после родов восстанавливается довольно быстро, а у других менструации не возобновляются до тех пор, пока они полностью не прекратят кормление. Сроки, когда начинаются месячные после родов, и общие характеристики цикла зависят от общего гормонального баланса и того, как проходили роды. Если Вы не кормите грудью, то, скорее всего, месячные вернутся через 6-8 недель после беременности.

Когда начнутся месячные после родов, можно с уверенностью возвращаться к использованию тампонов.

Какие изменения цикла и характера месячных могут быть после родов

Когда после родов пойдут месячные, Вы можете обнаружить, что выделения стали обильнее и длятся немного дольше. Специалисты рекомендуют не волноваться по поводу ослабления тонуса мышц и снижения чувствительности влагалища после родов – в течение 6-8 недель его форма и размеры придут в норму.

Когда приходят месячные после родов, важно подобрать подходящее средство гигиены. При использовании своего обычного тампона во время менструации Вы, возможно, перестанете чувствовать себя «правильно». Настало время попробовать o.b.^® ProComfort™ NIGHT, которые помогут обеспечить Вас правильной защитой во время месячных. Их мягкие, гибкие защитные крылышки SilkTouch™ адаптируются к индивидуальному строению тела, а также увеличивают поверхность впитывания, благодаря чему позволяют не пропустить ни одной капли, которые другие тампоны могли бы пропустить.

Чтобы процессы восстановления после рождения ребенка и возвращения месячных проходили наиболее мягко и благоприятно, рекомендуется спросить у Вашего гинеколога, когда можно снова пользоваться тампонами. Ведь специалист, знающий историю Вашей беременности и родов, а также изучивший особенности Вашего тела, может сказать, когда восстановится цикл, вернутся месячные и когда лучше начинать использовать тампоны.

Как рассчитать день овуляции для зачатия: признаки и симптомы овуляции

29.06.2020

1867

Что такое овуляция?

Под овуляцией понимают физиологический процесс разрыва созревшего фолликула и выхода яйцеклетки в брюшную полость. Перед овуляцией созревший фолликул достигает в диаметре 2 см. Овуляция продолжается около часа и, как правило, для женщины проходит безболезненно. После яйцеклетка захватывается фимбриями воронки маточной трубы и перемещается в полость маточной трубы. Здесь продолжается её движение по трубе в сторону тела матки и происходит оплодотворение. Продолжительность жизни яйцеклетки небольшая, всего около суток. Это следует учитывать при планировании беременности.

В какие дни цикла она проходит?

Овуляция происходит за 14 дней до менструации. Но в норме допустимы колебания в несколько суток. Следует отметить, что не каждый менструальный цикл является овуляторным. И чем старше становится женщина, тем больше проходят ановуляторных циклов в год.

Как делать тест на овуляцию?

Для проведения исследования используют слюну или мочу (читайте в инструкции для каждого теста) и сам тест. В настоящее время разновидностей тестов много, но смысл один – определение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ). Этот гормон вырабатывается гипофизом и пик уровня ЛГ приходится за 36-48 часов до овуляции. Положительным считается тест тогда, когда тестовая полоса будет такой же или более яркой, чем контрольная. При получении положительного результата этот и последующие несколько дней будут наиболее благоприятными для зачатия вашего малыша.

Признаки и симптомы овуляции

Некоторые женщины отмечают появление болевого синдрома в проекции яичника с одной стороны. Боль может появляться за счёт растяжения капсулы фолликула или за счёт раздражения брюшины кровью и фолликулярной жидкостью после овуляции.

Некоторые женщины отмечают появление прозрачных жидких слизистых выделений из половых путей. Снижение вязкости слизи цервикального канала необходимо для более быстрого и лёгкого прохождения сперматозоидов. Цервикальная слизь за счёт низкой вязкости, плотности может не удерживаться в цервикальном канале.

Как определить день овуляции для зачатия?

1.    Тест полоски

2.    Базальная температура. Измерение температуры проводится в прямой кишке с первого дня менструального цикла, утром, в одно и то же время, не вставая с постели, одним и тем же градусником. Результаты заносят на ось координат и оценивают результат. Перед овуляцией температура снижается, в овуляцию и во второй фазе цикла — повышается на 0,4 — 0,6 градусов. День с понижением температуры и ближайшие день-два будут считаться благоприятными для зачатия.

3.    Фолликулометрия. Это многократное УЗИ проводимое в один менструальный цикл. При исследовании определяют доминантный фолликул, контролируют его созревание и устанавливают факт овуляции. Даты рассчитывает врач индивидуально, исходя из продолжительности менструального цикла. Из дней продолжительности менструального цикла отнимают 14, получают день овуляции в менструальном цикле. (Например, менструальный цикл 30 дней — 14 = 16. Овуляция проходит на 16-й день менструального цикла). Первое УЗИ проводится за 6 дней до овуляции. (16-6=10). В этом примере — 10-й день менструального цикла. При первом УЗИ врач определит следующий визит. Чаще всего — это 3 исследования за цикл.

4.    Календарный метод. Определение предположительных дат овуляции при условии регулярных месячных.

(0
оценок; рейтинг статьи 0)

Менструальный цикл и овуляция

Зная свой менструальный цикл и признаки овуляции, вы сможете рассчитать наиболее фертильные дни. Это может помочь вам повысить ваши шансы забеременеть.

Уровни гормонов в организме определяют менструальный цикл. Эти уровни повышаются и понижаются ежемесячно до наступления менопаузы.

Каждый месяц гипофиз в основании головного мозга вырабатывает гормон, называемый фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ). ФСГ стимулирует образование жидкообразного мешочка, окружающего яйцеклетку, в фолликул шириной около 2 см.

Когда яйцо готово, примерно за две недели до менструации, гипофиз вырабатывает другой гормон, «лютеинизирующий гормон» (ЛГ). Этот гормон побуждает фолликул выпустить одну яйцеклетку в маточную трубу. Этот процесс известен как «овуляция».

В это же время яичники выделяют другие гормоны (эстроген и прогестерон), которые утолщают слизистую оболочку матки и подготавливают ее к беременности.

Если яйцеклетка встречается со спермой и происходит зачатие, яйцеклетка теперь называется эмбрионом.Эмбрион имплантируется в слизистую оболочку матки и вырабатывает гормон, называемый хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ), который сообщает вашему организму, что вы беременны. Если зачатия не происходит, уровень эстрогена и прогестерона снижается, и слизистая оболочка матки уходит вместе с менструацией.

Что означает овуляция и как узнать, что у вас овуляция?

Зная свой месячный цикл, вы сможете определить, когда у вас овуляция.

Чтобы рассчитать свой месячный цикл, вы должны отсчитывать от первого дня менструации до первого дня следующей менструации.

Итак, день, когда у вас начнутся месячные, — это День 1 вашего цикла, и затем вы будете считать каждый день, пока цикл не начнется снова.

Типичный менструальный цикл составляет 28 дней. Но у женщин это может быть разным. У некоторых женщин может быть 27-дневный цикл, у других — 35-дневный. Совершенно нормально, чтобы цикл составлял от 21 до 35 дней. Вот почему так важно лечить каждого пациента индивидуально.

Что происходит во время овуляции?

Женщины рождаются со всеми яйцами, которые у них когда-либо будут.Они хранятся в яичниках. Овуляция происходит каждый месяц с выходом яйцеклетки из одного из яичников. Иногда выпускается более одного яйца.

Яйцо начинает медленно перемещаться по маточной трубе. Если есть активные сперматозоиды, яйцеклетка может оплодотвориться.

Если яйцеклетка не оплодотворяется, она выходит из тела или рассасывается.

Калькулятор фертильности

Вы наиболее фертильны через 14 дней после окончания месячного цикла.

Чтобы вычислить, когда ваша фертильность наиболее высока на основе 28-дневного цикла:

• День 1 вашего периода — это день 1 цикла.
• День 28 — это начало вашей следующей менструации
• День выхода яйцеклетки — это день 14
• День полового акта — это день 14.

Если цикл составляет 35 дней, то фертильный день всегда равен 14. дней до конца, так что это был бы день 19.

Если бы это был 30-дневный цикл, то фертильным днем ​​был бы день 16.

Вы можете использовать календарь фертильности, чтобы отслеживать свои фертильные дни.

Признаки овуляции

Есть еще пара других признаков овуляции.

Женщины часто замечают, что их слизь меняется с более густых выделений белого или желтого цвета на прозрачную более жидкую слизь непосредственно перед овуляцией. Эта прозрачная скользкая слизь облегчает проникновение сперматозоидов в шейку матки.

Многие женщины чувствуют легкую нежность во время овуляции.Другие могут испытывать приступ боли в нижней части живота.

Эти изменения могут быть признаком овуляции.

Редкие периоды / Редкая овуляция

Если у вас нерегулярная овуляция, у вас будет меньше возможностей для зачатия, или, если ваши периоды нерегулярны, может быть трудно рассчитать период фертильности.

Может быть много причин для нечастых или случайных периодов или их отсутствия вообще. Некоторые причины являются естественными, а другие — заболеваниями, требующими лечения.

Когда и как часто заниматься сексом при попытке забеременеть

Яйцеклетки и сперма имеют примерно 24-часовой переходный период. Скорее всего, вы забеременеете, если у вас будет половой акт за несколько дней до овуляции, и до следующего дня после овуляции.

В примере с 28-дневным циклом фертильный день — это 14-й день. Чтобы забеременеть, лучше всего заниматься сексом на 12-й, 14-й и 16-й дни.

Подробнее:

Прекращение контрацепции — как долго, пока все не вернется в «нормальное русло»?

Проблемы с беременностью?

Калькулятор периода | J&J Consumer ZA

Выяснить, когда начнутся ваши следующие месячные, часто бывает намного сложнее, чем это есть на самом деле.Избавьтесь от сюрпризов с помощью нашего удобного калькулятора периода! Используйте это, чтобы заранее спланировать особые случаи, отпуск или даже овуляцию, если вы пытаетесь зачать ребенка. Просто ответьте на несколько коротких вопросов, и мы создадим для вас индивидуальный календарь.

Обратите внимание, что данные, введенные через календарь, не сохраняются и не хранятся постоянно и будут использоваться и обрабатываться временно, пока вы просматриваете эту страницу, с единственной целью — использовать этот календарь. Мы убедительно просим вас не передавать нам прямо или косвенно какую-либо информацию, касающуюся конфиденциальных данных и данных о состоянии здоровья, через эту службу.Для получения дополнительной информации, пожалуйста, обратитесь к нашей Политике конфиденциальности.

Зачем нужен калькулятор периода?

В среднем менструальный цикл женщины длится 28 дней, начиная с первого дня менструации. Таким образом, исходя из 28-дневного менструального цикла, овуляция может произойти примерно за 14 дней до начала следующей менструации. Однако все женщины разные, и определение точной даты овуляции не всегда может быть рассчитано в соответствии с этой средней оценкой.

Как работает калькулятор периода?

Калькулятор месячных или календарь месячных наиболее полезен для женщин с регулярным менструальным циклом.Калькулятор овуляции работает, просто вводя первый день последней менструации и продолжительность этого цикла. После того, как эта информация будет введена в калькулятор овуляции, вы увидите приблизительный день овуляции и дни, когда вы, скорее всего, забеременеете.

Поймите свои плодородные дни

Период фертильности, то есть наиболее благоприятное время для зачатия. Эта фаза длится в среднем пять дней (четыре или пять дней до даты овуляции и один или два дня позже).И здесь это остается теоретическим. Иногда женщина может забеременеть и вне фертильного периода, что может начаться на неожиданном свидании. Это называется спонтанной овуляцией.

Рассчитайте дату предполагаемого периода

Продолжительность менструального цикла варьируется от женщины к женщине. У некоторых женщин обычный 28-дневный цикл, у других он может быть короче или длиннее. Вычтя 14 дней из количества дней в вашем цикле, вы получите более четкое представление о том, когда у вас овуляция:

• Если у вас цикл 28 дней, овуляция должна произойти на 14 день с первого дня менструации
• Если она длиннее, например 32 дня, овуляция произойдет на 18-й день с первого дня менструации
• Если ваш цикл меняется от месяца к месяцу, становится все труднее точно определить, когда у вас будет овуляция

Есть и другие методы, кроме подсчета дней, которые помогают определить дату овуляции.

Три метода определения даты овуляции:

• Температурная кривая: Ведите график и записывайте свою температуру каждое утро, когда просыпаетесь, перед тем, как встать с постели или даже передвигаться или есть что-нибудь. Обычно ваша температура будет колебаться от 36 до 36,5 градусов по Цельсию с первого дня менструации до даты овуляции, а затем после этого она немного повысится примерно до 37-37,2 градусов по Цельсию и будет оставаться постоянной до наступления следующего периода.Время овуляции устанавливается непосредственно перед повышением температуры; Итак, в первый месяц вы знаете дату овуляции после того, как она произошла. Отслеживая свою температуру в течение нескольких месяцев, вы сможете определить среднее значение и оценить дату овуляции в следующем цикле
• Цервикальная слизь: Анализ цервикальной слизи является важным показателем фертильности. Слизь — это жидкость, которая выходит из шейки матки. Поскольку его текстура меняется в течение всего цикла, вы можете использовать его, чтобы определить, когда у вас овуляция.После менструации он белый и кремовый. К овуляции он станет более водянистым и прозрачным, похожим на яичный белок. После овуляции количество выделений уменьшается, они снова становятся липкими, плохо растягиваются
• Пик ЛГ: Во время овуляции лютеинизирующий гормон, который присутствует как у мужчин, так и у женщин, находится на пике и вызывает овуляцию. Вы можете измерить уровень ЛГ в моче дома, используя тестовый набор на овуляцию, который можно найти в местной аптеке

Артикул:

Обратите внимание, что STAYFREE® не дает никаких гарантий относительно расчетов.Расчет вашего цикла овуляции в соответствии с этим календарем овуляции основан на предположениях, и фактическая овуляция будет отличаться для каждой женщины.

* Первоначально опубликовано на https://www.carefreearabia.com/en/period-calculator

Основы менструального цикла — Ваши месячные

Ваш менструальный цикл — это часть ежемесячной подготовки вашего тела к возможной беременности. Понимание того, как работает этот процесс, важно, поскольку вы можете использовать эту информацию, чтобы помочь забеременеть или избежать беременности, лучше справиться с любыми менструальными симптомами, которые вы испытываете, и понять, когда могут возникнуть проблемы.

Что такое менструация?

Менструация — это технический термин, обозначающий месячные. Примерно раз в месяц у женщин, переживших половое созревание, будут менструальные кровотечения. Это происходит потому, что слизистая оболочка матки подготовилась к возможной беременности, становясь толще и богаче кровеносными сосудами. Если беременность не наступает, эта утолщенная слизистая оболочка теряется, что сопровождается кровотечением. Кровотечение обычно длится 3-8 дней. У большинства женщин менструация протекает довольно регулярно и предсказуемо.Продолжительность времени от первого дня одной менструации до первого дня следующей менструации обычно колеблется от 21 до 35 дней.

Как устроен менструальный цикл?

Менструальный цикл контролируется сложным оркестром гормонов, производимых двумя структурами мозга, гипофизом и гипоталамусом, а также яичниками.

Если вам нужен быстрый общий обзор менструального цикла, прочтите это описание.

Для более подробного обзора физических и гормональных изменений, происходящих в течение менструального цикла, щелкните здесь.

Общий обзор менструального цикла:

Менструальный цикл включает несколько фаз. Точное время фаз цикла немного отличается для каждой женщины и может меняться со временем.

Подробное объяснение менструального цикла:

Менструальный цикл состоит из трех фаз:

1. Фолликулярная фаза (дни 1-14)

Эта фаза менструального цикла наступает примерно с 1 по 14 день. День 1 — это первый день ярко-красного кровотечения, и конец этой фазы отмечен овуляцией. Хотя менструальное кровотечение действительно происходит в начале этой фазы, яичники одновременно готовятся к новой овуляции.Гипофиз (расположенный в основании головного мозга) выделяет гормон, называемый ФСГ — фолликулостимулирующий гормон. Этот гормон заставляет несколько «фолликулов» подниматься на поверхности яичника. Эти заполненные жидкостью «шишки» содержат по яйцу. В конце концов, один из этих фолликулов становится доминирующим и внутри него развивается единственная зрелая яйцеклетка; другие фолликулы сокращаются. Если более одного фолликула достигают зрелости, это может привести к рождению близнецов или более. Созревающий фолликул вырабатывает гормон эстроген, который увеличивается в течение фолликулярной фазы и достигает пика за день или два до овуляции.Выстилка матки (эндометрий) становится более толстой и более обогащенной кровью во второй части этой фазы (после окончания менструации) в ответ на повышение уровня эстрогена. Высокий уровень эстрогена стимулирует выработку гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ), который, в свою очередь, стимулирует выработку лютеинизирующего гормона (ЛГ) гипофизом. Примерно на 12 день скачки ЛГ и ФСГ вызывают высвобождение яйцеклетки из фолликула. Всплеск ЛГ также вызывает кратковременный всплеск тестостерона, который увеличивает половое влечение, как раз в самый благоприятный период цикла.

2. Овуляторная фаза (день 14)

Высвобождение зрелой яйцеклетки происходит примерно на 14 день в результате всплеска ЛГ и ФСГ по сравнению с предыдущим днем. После выпуска яйцеклетка попадает в маточную трубу, где может произойти оплодотворение, если в ней присутствуют сперматозоиды. Если яйцо не оплодотворяется, оно распадается примерно через 24 часа. Как только яйцеклетка выпущена, фолликул закрывается, и это называется желтым телом.

3. Лютеиновая фаза (дни 14-28)

После выхода яйцеклетки уровни ФСГ и ЛГ снижаются.Желтое тело производит прогестерон. Если оплодотворение произошло, желтое тело продолжает вырабатывать прогестерон, который предотвращает отложение слизистой оболочки эндометрия. Если оплодотворение не произошло, желтое тело распадается, что приводит к падению уровня прогестерона и сигналу слизистой оболочки эндометрия о начале выделения.

Что такое нормальное кровотечение?

Существует ряд нормальных кровотечений — у некоторых женщин бывают короткие легкие периоды, а у других — более длительные и тяжелые.Ваш период также может измениться со временем.

Нормальное менструальное кровотечение имеет следующие особенности:

• Ваш цикл длится 3-8 дней
• Ваши месячные повторяются каждые 21-35 дней (измеряется с первого дня одного периода до первого дня следующего)
• Общая кровопотеря в течение этого периода составляет около 2-3 столовых ложек, но выделения других жидкостей могут увеличить ее

Как я могу выяснить, что происходит в моем цикле? Когда у меня овуляция?

Простое отслеживание цикла в календаре вместе с некоторыми подробностями кровотечения и симптомами может помочь вам понять свой цикл.Запишите, когда у вас начались и закончились месячные, каковы были их течение, и опишите любую боль или другие симптомы (вздутие живота, боль в груди и т. Д.), Изменения настроения или поведения, которые вы испытали. В течение нескольких циклов вы сможете увидеть закономерности в своем цикле или выявить возникающие нарушения. Используйте свой собственный календарь или попробуйте этот «менструальный дневник». Также доступно множество приложений, которые помогут вам отслеживать свои месячные. Если менструальный цикл наступает каждые 21-35 дней, скорее всего, у вас овуляция.

Помимо простого календарного отслеживания, есть несколько способов выяснить время вашего личного менструального цикла. По отдельности или вместе, их можно использовать, чтобы определить, когда и когда у вас овуляция. Вы можете попробовать три метода: исследование цервикальной слизи, мониторинг базальной температуры тела и наборы для прогнозирования овуляции.

Исследование цервикальной слизи

Что такое цервикальная слизь?

Клетки, выстилающие цервикальный канал, выделяют слизь. Консистенция этой слизи меняется в течение вашего цикла.Когда вы фертильны, слизь приобретает консистенцию и структуру, которая позволяет сперматозоиду продвигаться к яйцеклетке. Когда вы наиболее плодовиты, он будет чистым, обильным и эластичным. Чтобы дать вам представление о консистенции, этот тип плодородной слизи иногда сокращенно называют EWCM — цервикальная слизь из яичного белка. Когда вы не фертильны, слизь липкая, мутная и не растягивается.

Как мне проверить слизь шейки матки?

Наблюдение за изменениями количества и консистенции цервикальной слизи может помочь вам понять свой цикл.Вот как это работает: проверяйте выделения до и после мочеиспускания, вытирая их туалетной бумагой. В качестве альтернативы вы можете ввести чистый палец во влагалище, чтобы получить образец слизи. Наблюдайте (и записывайте) консистенцию слизи и используйте эту таблицу, чтобы определить, где вы находитесь в своем цикле. Слизь может быть мутной, белой, желтоватой или прозрачной. Он может иметь липкую или эластичную консистенцию. Используйте большой и указательный пальцы, чтобы увидеть, растягивается ли слизь.

Вы наиболее плодовиты в те дни, когда у вас много растягивающейся слизи.Это не надежный метод предотвращения беременности.

Базальная температура тела

Что означает «базальная температура тела»?

Базальная температура тела — это самая низкая температура тела в состоянии покоя. Обычно его измеряют после нескольких часов сна. Как только вы встаете, ваша температура немного повышается.

Как работает метод определения фертильности методом базальной температуры тела?

Этот метод требует нескольких месяцев ежедневного отслеживания, чтобы установить определенные закономерности, происходящие в вашем теле.Температура вашего тела немного меняется в ответ на гормональные изменения, связанные с овуляцией. Перед овуляцией температура вашего тела обычно составляет от 36,2 ° C до 36,5 ° C. На следующий день после овуляции ваша температура повысится как минимум на 0,5 ° C (например, с 36,7 ° C до 37,1 ° C) и останется на этом уровне до начала менструации. Чтобы использовать этот метод, измерьте и запишите температуру своего тела, как только вы проснетесь, после как минимум 6 часов сна / отдыха. Это означает измерение температуры перед тем, как встать с постели, а также перед едой или питьем.Ежедневно измеряйте температуру примерно в одно и то же время. Если вы любите поспать в выходные, вам, возможно, придется установить будильник!

Вам понадобится специальный термометр «базальной температуры тела», который можно купить в аптеке. Некоторые термометры имеют функцию памяти, которая записывает предыдущие показания, поэтому вам не нужно записывать их немедленно. Вы увидите повышение температуры на полградуса на следующий день после овуляции. Этот метод поможет вам определить, происходит ли у вас овуляция, насколько регулярный у вас цикл и какова продолжительность вашего цикла.

Если ваша температура не меняется в течение вашего цикла, а месячные нерегулярны, возможно, у вас не наступает овуляция. Вы можете связаться со своим врачом.

Наборы для прогнозирования овуляции

Наборы для прогнозирования овуляции измеряют концентрацию лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Этот гормон всегда присутствует в моче в небольших количествах, но увеличивается за 24-48 часов до овуляции. Более продвинутые наборы также измеряют эстрадиол, форму эстрогена, пик которой приходится на день овуляции.Инструкции различаются от набора к набору, поэтому внимательно прочтите вкладыш продукта перед его использованием.

Как в календаре овуляции рассчитываются дни фертильности

Вернуться к калькулятору овуляции

Исходя из первого дня вашей последней менструации, среднее количество дней в вашей
менструальный цикл и средняя продолжительность лютеиновой фазы,
калькулятор овуляции предсказывает
даты овуляции и фертильные дни. Прогнозируемая дата овуляции
а фертильные дни в каждом менструальном цикле составляют приблизительных дат только ;
этот калькулятор овуляции предназначен для использования
теми, у кого регулярные циклы.

Лютеиновая фаза менструального цикла — это количество дней между
овуляция (выход яйцеклетки из яичника) до дня, предшествующего следующему
менструальный цикл начинается. Для многих женщин с регулярным менструальным циклом лютеиновая фаза
обычно от 10 до 16 дней, средняя продолжительность — 14 дней. Если вы знаете
длина лютеиновой фазы (потому что вы либо
наметил ваши циклы фертильности
в прошлом или использовали наборы для прогнозирования овуляции), вы можете указать это в записи
поле на экране критериев; в противном случае вы можете оставить 14 (среднее) в качестве
длина лютеиновой фазы по умолчанию, которую автоматически используют большинство других калькуляторов овуляции.

MyMonthlyCycles Калькулятор лютеиновой фазы —
вычисляет длину лютеиновой фазы.

Чтобы рассчитать приблизительную дату овуляции для данного цикла, калькулятор
делает следующее:

1. Он рассчитывает первый день следующего менструального цикла. Это
   день начала следующего менструального цикла. Этот расчет выполняется
   прибавление продолжительности цикла к первому дню предыдущего менструального цикла.

   Например, если первый день вашей последней менструации был 1 января, а продолжительность вашего цикла
   28 дней, следующая менструация начнется примерно 29 января.

2. Затем калькулятор вычитает длину лютеиновой фазы из первого дня следующего дня.
   период, дающий примерную дату овуляции в текущем цикле.

   Продолжая приведенный выше пример, если продолжительность лютеиновой фазы составляет 14 дней, она будет
   вычтите 14 из 29 января. Результат — 15 января — приблизительная дата.
   овуляции для менструального цикла, начавшегося 1 января.

Дни фертильности рассчитываются исходя из следующего: мужская сперма может жить от 3 до 5 лет.
дней в плодородной цервикальной слизи.После овуляции женское яйцо может выжить до 24 часов.

В результате вы, вероятно, будете фертильными за несколько дней до овуляции, вплоть до
день овуляции и в течение 12-24 часов после этого, как показано на полученной диаграмме.

Заявление об отказе от ответственности:
Информация в этом календаре овуляции не может и не может быть использована.
надежно предотвратить беременность. Этот калькулятор не предназначен для
тем, у кого нерегулярный цикл; если у вас нерегулярный цикл, поговорите со своим врачом
поставщика о методах, которые могут помочь определить ваши циклы фертильности.

Даже если у вас регулярные циклы,
мы не даем никаких гарантий, что ваши месячные, овуляция и / или фертильные дни
произойдет в прогнозируемые даты, указанные в рассчитанном календаре овуляции,
поскольку менструальный цикл и цикл фертильности каждого человека
может меняться в любой месяц по разным причинам.

Вся информация, представленная на этом калькуляторе овуляции, включая прогнозируемые даты
о менструации, овуляции и фертильных днях, предназначен только для образовательных целей.Он не предназначен для замены рекомендаций врача.
врач или квалифицированный поставщик медицинских услуг. Вы не должны использовать эту информацию
для самодиагностики или лечения проблемы со здоровьем или заболевания. Если у тебя есть
какие-либо вопросы о вашем медицинском здоровье или полагаете, что у вас есть медицинское
проблема или заболевание, вам следует обратиться к своему врачу или поставщику медицинских услуг.

Понимание овуляции — Зеленая долина OBGYN

Овуляция — ключевая часть менструального цикла, процесс, при котором яйцеклетки из яичников попадают в матку, чтобы они могли быть оплодотворены.

Если вы пытаетесь зачать ребенка или используете естественные методы планирования семьи и осведомленности о фертильности, такие как метод контроля рождаемости, важно, чтобы вы понимали процесс овуляции.

Американская ассоциация беременных — отличный источник для более подробного изучения процесса овуляции и того, как вы можете его отслеживать, но здесь есть несколько основных вещей, которые помогут вам лучше понять овуляцию в целом.

Овуляция и менструальный цикл

Овуляция — это часть менструального цикла, при которой зрелая яйцеклетка выходит из яичника и проходит через одну из маточных труб к матке, где она может быть оплодотворена спермой.

Во время менструального цикла яйцеклетка созревает в яичнике. Когда он созреет, он будет выпущен из своего фолликула и самого яичника, чтобы совершить путешествие к матке и возможности оплодотворения.

Пока яйцеклетка созревала, слизистая оболочка матки также утолщалась в ожидании имплантации оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки. Менструальный период наступает, когда нет оплодотворения или имплантации, и матка проливает слизистую оболочку и яйцеклетку вместе с ней.

Без овуляции невозможно добиться естественного зачатия. Для успешного зачатия существует несколько процессов, которые зависят друг от друга. Овуляция — один из тех ключевых процессов, которые способствуют деторождению.

Отслеживание овуляции

Возможно, самый простой и точный способ узнать, есть ли у вас овуляция, — это использовать набор для тестирования. Эти безрецептурные наборы проверяют вашу мочу на повышение уровня определенных гормонов, чтобы определить вероятность овуляции.

Вы также можете отслеживать, когда у вас может быть овуляция, отслеживая свой менструальный цикл.В типичном 28-дневном менструальном цикле овуляция происходит примерно за 14 дней до начала следующего менструального цикла. Но на практике менструальный цикл не всегда составляет ровно 28 дней. У большинства женщин овуляция происходит за четыре дня до или после середины цикла. Итак, вы можете рассчитать овуляцию, ведя календарь менструаций, находя среднюю точку, а затем определяя дни, в которые у вас, скорее всего, будет овуляция.

Есть также несколько физических признаков, которые могут указывать на овуляцию.К ним относятся изменения базальной температуры тела и вагинального секрета.

Базальная температура тела — это температура вашего тела в состоянии покоя. Во время овуляции базальная температура тела повысится. Вы можете контролировать это с помощью термометра, специально созданного для измерения базальной температуры, чтобы записывать свою температуру в одно и то же время каждое утро перед тем, как встать с постели. Вы можете использовать эти записанные данные, чтобы увидеть закономерности изменения температуры каждый месяц. Вы наиболее плодовиты за два-три дня до повышения температуры.

Вагинальный секрет изменяется во время овуляции и становится более прозрачным, эластичным, влажным и менее вязким. Это связано с увеличением количества цервикальной слизи, необходимой для овуляции. Многие женщины заметят эту разницу, потому что, когда у них нет овуляции, выделения менее заметны и могут быть мутными и густыми.

Факты и статистика овуляции

Вот некоторые факты и статистические данные, которые следует иметь в виду, когда вы начинаете отслеживать свой цикл при подготовке к зачатию или к контролю над рождаемостью на основе осведомленности о фертильности:

• Стресс или болезнь могут повлиять на овуляцию и изменить менструальный цикл.
• Кровянистые выделения (легкие кровотечения) иногда возникают во время овуляции у некоторых женщин.
• Некоторые женщины испытывают боль в области яичников во время овуляции. Это обозначается немецким термином «mittelschmerz», что переводится как «средняя боль».
• У вас может быть менструальный цикл, даже если у вас не было овуляции.
• Вы можете овулировать без менструального цикла.
• Яйцо живет от 12 до 24 часов после выхода из яичника. Если не оплодотворять в течение этого периода, он распадется и будет поглощен слизистой оболочкой матки.