Что, как и когда: 10 главных вопросов про сексуальное воспитание детей

Многие позиционируют себя как прогрессивных родителей, которые способны говорить с детьми на любые темы. Однако, образ рушится, когда ребенок задает простой вопрос: «Откуда я взялся?». Зная очевидный ответ, мы все равно впадаем в ступор и замешательство. Вероника Веселова — основатель Королевской методики образования для детей и сооснователь Центра всестороннего развития №1 «Multi Club» в Казани, основатель медицинской клиники «Stanford Medical Center» в Казахстане, объясняет, как разговаривать с ребенком на неудобные темы.

Почему половое воспитание так важно?

Как говорится, в Советском Союзе секса не было. Хоть дети как-то и рождались, но тема так и осталась под табу для открытого обсуждения. Во многих семьях до сих пор нет культуры полового воспитания. В результате, когда у ребенка возникают очевидные вопросы, мы в лучшем случае отмахиваемся от него, а иногда и ругаем или стыдим.

К сожалению, у стеснения и умалчивания есть серьезные риски. Ребенок, который растет в такой атмосфере, стыдится самого себя и своей физиологии, не умеет защищать границы тела, ищет ответы в сомнительных источниках. Все это может негативно отразиться на его безопасности и будущих отношениях.

Как половое воспитание защищает ребенка?

Предупрежден — значит вооружен. Исследования показывают, что дети, необразованные в вопросах секса, чаще сталкиваются с насилием, нежелательной беременностью и заболеваниями, передающимися половым путем. Так что разговоры о сексе необходимы, как минимум с точки зрения безопасности.

Как реагировать на детскую сексуальность?

При рождении дети ничего не знают о месте, куда попали. Они изучают внешний и внутренний мир абсолютно непредвзято. Мы же — взрослые — уже изучили этот мир, и вместе со знаниями усвоили некоторые установки и стереотипы. Когда дети находят на своем теле половые органы, они знакомятся с ними так же, как с ушами и носом, а когда узнают об институте семьи и брака — начинают применять на себя роли партнеров.

То, что нас это смущает и пугает, говорит не об испорченности детей, а о стереотипах, которые сидят в нас. Не передавайте свои установки следующему поколению, оценивайте ситуацию объективно, честно отвечайте детям на их вопросы. И конечно, аккуратно учите их соблюдать общественные приличия, например, так: «Я понимаю, что тебе приятно себя трогать, но при людях так делать не принято, ведь это интимный процесс».

Когда начинать половое воспитание детей?

Чем раньше вы начнете поднимать неудобные темы, тем органичнее ребенок будет развиваться в этом направлении. Уже в 2 года можно проговаривать, что к нему никто не имеет прикасаться в интимных местах без его позволения — даже взрослые и даже родственники. Учите малыша говорить «стоп» и объясняйте необходимость носить нижнее белье.

В каком возрасте уже поздно начинать половое воспитание?

Лучше поздно, чем никогда. Даже если ребенку стукнуло 18 лет, и он уже во всем разобрался без вашей помощи, есть смысл снять табу с темы секса и начать называть вещи своими именами. Это покажет ему, что в его семье рушатся стереотипы.

Кто должен проводить беседы с ребенком на эти темы?

В идеале дети получают информацию от родителей, преимущественно одного с ними пола. Если это невозможно, функцию «наставника» берет на себя близкий взрослый, которому ребенок доверяет. И уж точно, дети не должны сексуально просвещаться только через интернет или сверстников.

Как правильно говорить с ребенком о сексе?

Уверенно, серьезно, позитивно и расслабленно — так же, как вы говорите о природных явлениях, поведении при пожаре, рисках курения и алкоголя или мировых достопримечательностях. Помните, что это естественная тема, в которую, так или иначе, погружается любой ребенок. Ваша ответственность — сделать это погружение безопасным для психики и здоровья (читайте также: «Не уходи от ответа: как обсуждать с детьми любовь и секс»).

Какие принципы должен знать ребенок?

Первое и главное правило — это «правило трусиков»: все, что находится под ними, никто не имеет права трогать. Ребенок должен знать, что его тело принадлежит только ему, и он может отказать в физическом контакте любому человеку. Также важно объяснить, что бывают хорошие секреты и плохие. Плохими секретами, которые тяготят и пугают, надо делиться с родителями.

Что и в каком возрасте нужно рассказывать?

Если в 2 года мы только устанавливаем границы и учимся называть половые органы своими именами, то в 3-6 говорим о чувствах, различиях между мальчиком и девочкой; здесь можно использовать специальные книги по детской анатомии. В начальной школе отвечаем на вопрос, откуда берутся дети, а в 9-11 лет готовим к «побочным эффектам» пубертатного периода. Подросткам рассказываем о контрацепции, принципам построения отношений и планирования семьи.

Как родителям выстраивать правильные отношения с ребенком?

В этом вопросе есть два важных аспекта. Во-первых, родители должны показывать детям, что готовы встать на их сторону в любой ситуации, что слышат и принимают их. Тогда они смело расскажут, если произойдет что-то плохое.

Во-вторых, родители должны соблюдать границы тела ребенка — не трогать, не целовать его попу, губы, а также как можно раньше научить его самостоятельно подмываться. В противном случае у ребенка размываются границы собственного тела, и он не понимает, какие действия можно позволять взрослым, а какие — нет.

Сексуальное воспитание в разных странах

В мире существует множество способов просветить ребенка. У каждой страны есть устоявшиеся традиции в этом вопросе, и порой они прямо противоположны друг другу.

США. Мнение разнородного американского общество разделилось на две стороны. В некоторых штатах и школах уроки полового воспитания ведутся в течение всего обучения и затрагивают абсолютно все вопросы интимной жизни. В других же — сексуальное образование ограничено узкой темой: детям несколько лет внушают мысль о необходимости воздержания до свадьбы. При этом аргументов детям не приводят.

Европа. В 2010 году Европейское региональное бюро ВОЗ приняло «Стандарты сексуального образования в Европе». Согласно этому документу в Европейских школах необходимо ввести уроки полового воспитания. Бельгия, Швеция, Германия, Нидерланды и Норвегия охотно внедряет эти стандарты: разрабатывают для детей видеоматериалы и информационные сайты, расширяют школьную программу. В итоге среднестатистический европейский ребенок имеет широкий доступ к самым разным материалам о сексуальной жизни.

Исследования показывают, что в этих странах в разы меньше подростковых беременностей и венерических заболеваний, молодежь позже начинает половую жизнь. Это доказывает эффективность образовательных мер. Однако более восточные страны не торопятся следовать европейскому примеру.

Страны Азии. В самых развитых странах, таких как Китай, Япония, Таиланд, в школах введены уроки полового воспитания. Их программа выглядит довольно консервативной: школьникам объясняют в основном физиологию процесса. В менее успешных странах — Индии и Бангладеше — нет даже этого. Здесь главенствует религиозный принцип «секс только после свадьбы».

К сожалению, результаты у такого подхода не самые радостные: в этих странах огромное количество изнасилований, многие из которых совершают именно подростки. Но есть и хорошая новость: в Индии уже появляются волонтерские организации, которые занимаются секс-просвещением, да и часть родителей высказывается в пользу таких «новшеств».

Книга — Как говорить с детьми о сексе

Реклама. ООО «Яндекс»

Россия. Наша страна, находясь между Европой и Азией, занимает такую же «среднюю» позицию, хоть и отклоняется в консерватизм. Речи о подробной образовательной программе на тему половой жизни не идет — против этого выступают как чиновники, так и многие родители, и религиозные организации. Тем не менее 60% населения все-таки поддерживают прогрессивный запад в этом вопросе.

Фактически официальная школьная программа скромно раскрывает физиологию оплодотворения, а также подробно описывает все возможные ЗППП, обходя стороной тему контрацепции. При этом некоторые инициативные преподаватели в школах стараются компенсировать этот пробел и сами говорят со школьниками.

Наверное, нашим пещерным предкам было намного проще решать вопрос с половым просвещением подрастающего поколения, ведь они жили ближе к природе. Но раз уж мы активно развиваем цивилизацию, то должны помнить о наших естественных началах. Для этого в первую очередь надо снять табу с тем, которыми в норме интересуется каждый маленький человечек.

Основатель медицинской клиники «Stanford Medical Center» в Казахстане, основатель Королевской методики образования детей и сооснователь Центра всестороннего развития №1 «Multi Club» в Казани.

Фото: Getty Images

Marie Claire Editorial

Половое воспитание детей. Что обязательно надо знать родителям — karpachoff.com

«Мама, что такое секс?», — 5-летняя дочь влетает на кухню и вопросительно смотрит на маму. А у той круглые глаза и полное отсутствие вариантов ответа.  

Это типичная ситуация в семьях, где такого понятия, как «половое воспитание» вообще не существует. Если до этого момента вы были именно такой семьей — значит, наша статья поможет вам избежать шокирующих вопросов и правильно подготовить ребенка к одному из важных аспектов взрослой жизни. Поехали!

Когда начинать половое воспитание

Поговорить о сексе, гениталиях и процессе рождения детей стоит тогда, когда ребенок сам задаст эти вопрос. Как правило, первая заинтересованность этой темой возникает в возрасте 3-4 лет. 

Но даже если малыш пока совсем не интересуется этой темой, после кризиса трех лет, когда ребенок уже осознает себя отдельной личностью, с ним все-таки стоит провести беседу в рамках полового воспитания.

Профилактика растления

Малыш должен знать, что такое гениталии, зачем они нужны. Почему это не предмет игр, а интимная зона тела. Обязательно объясните, что никто не имеет права касаться этой зоны. Если такое произошло — нужно как можно скорее рассказать об этом родителям.

Для девочек проще всего объяснить границы интимной зоны так: участки, которые скрывает твой купальник. Для мальчиков, соответственно, интимная зона — часть тела, которую прикрывают трусы.

Интерес к теме секса

Если дети младшего возраста интересуются чаще всего вопросами беременности (откуда я взялся, как родился и пр.), то с возрастом возникает новая тема, которая является частью полового воспитания — механика, суть и предназначение секса в жизни человека. 

Заинтересованность сексом появляется ближе к подростковому возрасту. И способность родителей честно и доверительно общаться на эту тему — лакмусовая бумажка, которая покажет, насколько они зрелые и мудрые. 

Читайте также: Как говорить с ребёнком о сексе

Плохо выглядят неловкие пожимания плечами, ухмылки или отмалчивания, когда ребенок задает вопрос «Что такое секс?» или «Зачем люди занимаются сексом?». Если взрослые не могут спокойно и открыто говорить об этом, то как же они будут обсуждать темы, гораздо серьезнее и сложнее — алкоголь, наркотики, суицид и пр. ? А ведь время для таких разговоров обязательно настанет.

Узнайте как говорить с ребёнком на сложные темы и сформировать с ним доверительные отношения — на бесплантном онлайн мастер-классе Дмитрия Карпачёва «Что обязан знать каждый родитель». 

Пирамида знаний

Представьте перевернутую пирамиду, поделенную горизонтально на сегменты — каждый последующий шире предыдущего. Вот таким образом должны наращиваться знания ребенка о сексе. 

Для начала, когда появятся первые вопросы, дайте ребенку однозначный и общий ответ, не вдаваясь в подробности. С годами вопросы будут повторяться, и каждый раз вы должны давать всё больше информации. Особенно если ребенок сам хочет углубиться в интересующую его тему. 

Вот пример ответов на самый популярный вопрос «Откуда берутся дети?»:

✓ 3 года. Мужчины и женщины полюбили друг друга, и от их любви появляется малыш.

✓ 5 лет. Мужчина и женщина совершают половой акт, происходит зачатие, а потом рождается ребенок.

✓ 9 лет. Организм женщины вырабатывает яйцеклетки. А организм мужчины — сперматозоиды. Эти клеточки встречаются во время полового акта, когда и происходит зачатие. Оплодотворенная сперматозоидом яйцеклетка постепенно развивается и становится плодом. Он растет в матке и рождается на свет через 9 месяцев. 

Зачем говорить с ребенком об ЭТОМ

Убедительная причина рассказать ребенку о сексе, беременности, гениталиях и пр. — уверенность в том, что он получит правдивую информацию.

Как бы ни старались родители уйти от расспросов, ребенок рано или поздно получит все необходимые ему ответы. И если источником знаний станут не родители, а посторонние люди, то проконтролировать качество полученной информации будет невозможно. 

Опасность неправильных знаний:

• ребенок будет бояться секса и всего, что с этим связано;
• он не сможет распознать и отразить насилие;
• у ребенка формируются ошибочные убеждения (к примеру, все девочки повернуты на сексе), что в итоге приведет к неадекватным поступкам.

Половое воспитание и распущенность — есть ли связь?

Родителей может пугать, что половое воспитание приведет к сексуальной распущенности. На самом деле это миф, опровергнутый официальными исследованиями. Так, учеными доказано, что обилие сексуальных изображений и видеороликов в соцсетях/ТВ/интернете приводит к снижению возраста сексуального поведения. То есть дети гораздо раньше начинают заниматься сексом.

А вот взаимосвязи между началом половой жизни и сексуальным воспитанием нет. Даже наоборот. Если подросток в течение многих лет получал честные ответы на все свои вопросы, то у него наверняка сформировалась привычка черпать информацию именно от родителей. 

Он будет гораздо менее заинтересован в поиске других источников сведений, чем его товарищи, которые ничего не знают о сексе, но очень стремятся узнать.

Половое воспитание: о чем говорить 

Мы собрали перечень тем, которые стоит обсудить с ребенком. Для удобства разбили их в зависимости от возраста, поскольку, помня о принципе перевернутой пирамиды, вам нужно постепенно углублять знания.  

Если ребенок сам уточняет и хочет более широко обсудить какую-либо тему — не запрещайте этого. В доступной форме постарайтесь ответить на все вопросы. 

3-4 года 

Как мы писали выше, ребенок в возрасте 3 лет должен знать, что такое гениталии. Для начала — их правильное название. И лучше пусть это будут «вульва» и «пенис», чем «пися» и «писюн». Говорите о гениталиях спокойным тоном, без смешков. Дайте понять ребенку, что это совершенно обычная часть тела — такая же, как рука или нога. Но в силу гигиенических и социальных норм люди скрывают их специальной одеждой — нательным бельем. 

Объясните разницу между мужчиной и женщиной, но не концентрируйтесь лишь на половых признаках. Гендерная идентичность выражается в разных вещах: у мужчины больше развиты мышцы, они физически сильнее. А вот женщины более выносливы — легче переносят боль.

Расскажите о границах личности и недопустимости их нарушения. Кроме прикосновения к гениталиям, нужно также контролировать любой телесный контакт с другими людьми. Щекотка или объятия допустимы только тогда, когда сам человек (объект телесного контакта) не против этого. 

4-7 лет

Ребенок дошкольного и младшего школьного возраста вполне может понять основы физиологии организмов мужчины и женщины. Если ребенок спросит «Что такое матка?», используйте доступное объяснение: это орган, который состоит из мышц, во время беременности в нем развивается эмбрион. 

В этом возрасте дети активно посещают развивающие и спортивные секции, бассейн. Расскажите, как правильно вести себя в раздевалке. Недопустимо ходить голым, рассматривать других людей в момент, когда те переодеваются. Также нельзя допускать провокативное поведение — нарочито демонстрировать свои гениталии, смеяться и тыкать пальцами. 

8-11 лет

В этом возрасте детей нужно ознакомить с понятием гендера и половой принадлежности. Расскажите, что люди могут быть гетеро-, би- и гомосексуальными. Объясните, что осуждать и высмеивать людей за их половую ориентацию недопустимо.  

В пубертатном периоде появляется естественное желание изучить собственное тело, его реакции. Ребенок делает это с помощью мастурбации. Он должен знать, что это совершенно нормальная, но интимная сторона жизни — делать такое можно лишь наедине.

Знания о процессе деторождения и сексе с каждым разом становятся глубже. Пришло время объяснить ребенку такие термины, как «эякуляция», «оргазм». 

Узнайте как правильно общаться с ребёноком на каждом этапе его взросления. Регистрируйтесь на бесплатный онлайн интенсив Дмитрия Карпачёва. Прямо сейчас жмите на кнопку «Зарегистрироваться» и получите подарок.

Онлайн курс

от 0
до 17 лет

ВСЁ,

ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ О ВОСПИТАНИИ РЕБЁНКА ОТ 0 ДО 17 ЛЕТ

Зарегистрироваться

12-14 лет

Помимо механики секса, детей начинают интересовать моральные и социальные аспекты половой жизни: в каком возрасте люди начинают заниматься сексом, в каких отношениях при этом состоят, что такое верность, измена и т. д. 

Стоит объяснить суть моногамных и полигамных отношений, рассказать о возрасте полового согласия, а также о том, как распознать вербальные и невербальные сигналы романтической заинтересованности человека. 

Подростки активно проявляют интерес к противоположному полу. И к этому нужно их правильно подготовить, рассказав:

• что такое симпатия, как и почему она возникает;
• что такое сексуальный интерес и в чем он выражается;
• что такое влюбленность, романтика, отношения;
• как сообщить о своих чувствах объекту симпатии;
• можно ли заставить человека встречаться/полюбить;
• где и как проводить свидания;
• можно ли целоваться на первом свидании и так далее.

15-17 лет

Пришло время финального этапа полового воспитания — самые сложные темы, разговор практически на равных, никакого упрощения и сглаживания углов. Ребенок уже наверняка занимается сексом или планирует это сделать в ближайшем будущем. Переходит от теории к практике.

Вот темы, которые стоит с ним обсудить:

1. Контрацепция — виды и преимущества контрацептивов, степень защиты, правила использования.
2. Защита от заболеваний, которые передаются половым путем. Какие есть болезни и каким образом можно ими заразиться. Последствия нелечения (сокрытия факта заражения). Первые симптомы.
3. Информационная гигиена. Опасность отправки собственных эротических фотографий кому-либо в сети (угроза шантажа). Буллинг на сексуальной почве, онлайн-растлители и пр.
4. Влияние алкоголя и наркотиков на половую сферу. Угроза здоровью. Снятие моральных барьеров под воздействием веществ.
5. Психологический аспект отношений: нездоровая зацикленность на объекте симпатии, навязчивое и нежелательное общение, агрессия.
6. Насилие и способы его избежать. Практика ведения переговоров при настойчивом требовании секса и уверенный отказ. Сексуальные домогательства: признаки, правильная реакция, ответственность. Прямое насилие: что делать в момент изнасилования, немедленное обращение за помощью, недопустимость сокрытия факта насилия.  
   Будьте предельно откровенны во время разговоров на эти темы и помните: вы общаетесь не со вчерашним ребенком, а с завтрашним взрослым. 

*****

Половое воспитание — это экзамен на родительство. Если вы с ним справитесь, то у вашего ребенка будет несравнимо больше шансов вырасти гармоничной личностью, чем у тех, кто вынужден добывать эти знания самостоятельно. 

Ребёнок очень чуствителен к тому что ему говорят родители, именно поэтому с ним нужно держать контакт и делится опытом. Узнайте больше о том, как правильно воспитывать ребёнка, чтобы он вырос эмоционально здоровым. Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс Дмитрия Карпачёва о возрастной писхологии детей — по ссылке 

3 важных шага, которые вы пропустили

Внутри: Узнайте о трех действенных (и неожиданных) способах воспитания мальчиков сильными мужчинами. Плюс научно обоснованные советы по воспитанию мальчиков в эпоху гнева и агрессии.

С того момента, как он достиг своего предела, мой сын начал плакать. Прошло совсем немного времени, прежде чем его лицо стало багровым. На первый взгляд он очень походил на рассерженного ребенка, но я мог сказать, что глубоко внутри это была печаль.

Мы с мужем водили детей на детскую площадку; там была пара других мальчиков, и каждый раз, когда мой сын пытался с ними поиграть, они говорили, что не хотят с ним играть.

Он снова и снова пытался подключиться, чтобы присоединиться к их игре. Он бегал кругами, пытаясь вовлечь их в игру погони. Он прямо попросил их сыграть. Он предложил поделиться игрушками, которые он принес с собой.

И все равно ничего не получилось.

Я стоял и ждал.

Тяжело сидеть и смотреть, как твои дети борются, даже больно. Вы хотите исправить это и разобраться с этим для детей.

Но исследования показывают, что ожидание и предоставление детям возможности разобраться — это значимый подход. Это способ для детей научиться социальным навыкам и решать проблемы самостоятельно (при условии, что все в безопасности и ничего не происходит).

В конце концов разочарование начало нарастать, и мой сын побежал обратно к нам и расплакался. Я ничего не сказала и вместо этого посмотрела на своего мужа. Мой сын рыдал в грудь, изо всех сил пытаясь выразить свое расстройство. Когда мой муж готовился к разговору, я знала, что должно произойти что-то мощное.

Лелия Шотт однажды сказала: «Возможно, если бы плачущих маленьких мальчиков утешали, а не стыдили, не было бы так много разгневанных мужчин, пытающихся выразить свои эмоции и сопереживать им».

Она абсолютно права. Все, что вам нужно сделать, это оглянуться вокруг, чтобы увидеть море разгневанных мужчин вокруг нас.

Фейт Сэйл лучше всего выразилась в своей недавней вирусной статье TIME, когда она сказала: «Человек использует свою машину, чтобы убить протестующего против нацизма. Мужчина стреляет в конгрессмена на его бейсбольной тренировке. Мужчина совершает массовое убийство на концерте в Вегасе. Мужчина убивает верующих в их церкви. Полицейский убивает свою семью. Заголовки размыты, но в них неизменно фигурируют мужчины, которые, как сообщают нам СМИ, чувствуют себя одинокими или беспомощными».

Оказывается, традиционные представления о том, как «воспитать мальчиков, чтобы они были мужчинами», могут быть полностью отсталыми. Согласно науке, мальчики более уязвимы и нуждаются в эмоциональной поддержке, чем считалось ранее.

Себастьян Крамер, детский психиатр и исследователь, говорит: «Даже в утробе матери мозг мальчика более чувствителен к материнской депрессии и стрессу, тогда как при рождении мозг мальчика отстает от девочки на целых шесть недель. […] По мере взросления мальчики могут продолжать бороться, что, усугубляемое отсутствием эмоциональной поддержки, становится только более серьезным».

В этом столько смысла, правда?

Вот в чем проблема.

Когда расстроенным мальчикам говорят «перестань плакать», «соберись» и «просто ударь их, если нужно», между ребенком и взрослым происходит серьезный сбой в общении.

Любое поведение — это общение, и когда мальчики плачут, расстраиваются, грустят, расстраиваются или злятся, им больно. Они пытаются вам что-то сказать. Они — самым нелюбимым образом — просят эмоциональной поддержки.

Если мальчики не получат возможности полностью выразить себя сейчас, они либо немедленно обострят свои действия, либо отложат их и используют на потом.

Ситуация может быстро обостриться, если упущенное общение накапливается с течением времени, и, в конце концов, это становится способом изменения поведения для мальчиков . Чтобы не говорить о чувствах. Игнорировать настоящие и действительные эмоции. И хуже всего — отсутствие сопереживания и понимания эмоций других.

Связанный : Кричать на детей: самое важное, что нужно делать После Вы кричите

Мальчикам нужна эмоциональная поддержка.

В работе с родителями меня часто спрашивают: «Если он не перестает плакать или расстроен, что мне делать?» Хорошая новость заключается в том, что это проще, чем вы ожидаете. Воспитывая мальчиков, вы можете эмоционально поддержать своего сына тремя способами:

1. Прослушайте, подтвердите и подождите.

Один из самых революционных принципов, который может изменить вашу реакцию на расстройство ребенка, заключается в следующем:

Эмоции не нужно исправлять; они должны быть обработаны человеком, который их чувствует.

Вы можете помочь своему ребенку выслушать и подтвердить.

Вы можете просто сидеть рядом с , а быть . Если вы не знаете, что сказать, вы можете сказать…

«Ты грустный и расстроен. Ты плачешь… Я вижу это. Это тяжело для вас. Я здесь.»

Во многих случаях достаточно выслушать, подтвердить и подождать, и вы увидите, как ребенок кивает, делает глубокий вдох, успокаивается и объявляет решение проблемы. Если расстройство продолжается, вашему ребенку нужно больше времени и помощи, чтобы разобраться. Это часто недостающий шаг в воспитании мальчиков.

Дополнительную информацию см. здесь: 

• Как немедленно остановить ноющего ребенка
• 10 действенных способов ответить жалующемуся ребенку

2. Будьте уязвимы.

Поскольку дети живут в физическом мире здесь и сейчас (почти полностью в данный момент), видеть  – важный способ обучения для мальчика. Им нужно, чтобы вы показали им, как управлять эмоциями.

Дайте своему сыну возможность увидеть вас расстроенным, злым, расстроенным, разочарованным или плачущим и говорящим об этом. Это так важно! Позволив своим детям увидеть, как вы переживаете расстройство, вы покажете им, что нужно делать.

Согласно исследованию мозга, проведенному психологом Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Мэтью Д. Либерманом, словесное выражение наших чувств вызывает у нас печаль, гнев и боль менее интенсивный.

«Когда вы выражаете чувства словами, вы активируете эту префронтальную область и видите снижение реакции миндалевидного тела», — сказал он. «Подобно тому, как вы нажимаете на тормоз, когда едете, когда видите желтый свет, когда вы выражаете чувства словами, кажется, что вы нажимаете на тормоз в ответ на свои эмоциональные реакции».

По сути, Либерман говорит, что любой, кто может поделиться своими чувствами вслух , способен успокоить эмоциональный центр (миндалевидное тело) мозга, позволяя спокойно двигаться вперед, а не строить и взрываться позже.

• Мощное влияние уязвимости в воспитании детей
• Как объяснить детям свое разочарование полезным способом

3. Научите сочувствию и сопереживанию.

Эмпатия: способность понимать и разделять чувства другого. Когда ребенок расстроен, самое действенное, что вы можете сделать, — это хотя бы на мгновение представить ситуацию с точки зрения ребенка.

Все имеет большое значение для детей, даже то, что взрослым кажется маленьким и несущественным. Выделите момент, чтобы посочувствовать их проблеме, и вы сразу же окажетесь на той же стороне, что и ваш ребенок. Оттуда вы можете решить проблему и помочь им в процессе.

Что может быть Святым Граалем для воспитания мальчиков как мужчин, так это научить их сопереживать другим. Если вы можете научить мальчика, что делать (как сочувствовать), когда он видит кого-то расстроенным или плачущим, я уверен, что мы могли бы изменить отношения целого поколения.

Подробнее о эмпатии: 

• Как научить детей эмпатии
• Что делать, если чуткое воспитание не «работает»

Воспитание мальчиков любящими мужчинами.

Когда мой сын рыдал в грудь моего мужа на детской площадке, произошло нечто мощное, чего я никогда не забуду. Вместо того, чтобы оттолкнуть его, притянул его ближе.

Их руки обхватили друг друга, и мой муж заговорил. «Они не хотели играть с тобой, и это больно. Тебе грустно. Тебе сейчас очень, очень грустно».

Я ничего не сказал. Я мог только улыбаться.

Видите ли, большинство людей были бы удивлены, увидев и услышав, как мой муж утешает нашего сына таким образом. Он большой парень, морской пехотинец, который видел и совершал тяжелые вещи, которые я могу только представить.

Он научил меня кое-чему важному: требуется гораздо больше мужества и смелости, чтобы поддержать кого-то эмоционально, чем чтобы оттолкнуть кого-то или игнорировать его.

Как сказала Сайле: «Мальчики не будут просто мальчиками. Если мы им позволим, мальчики станут человека ».

Распечатайте бесплатно!

К этому посту прилагается бесплатная распечатка с простым пошаговым руководством по воспитанию независимых детей. Кроме того, помните, какие самостоятельные навыки подходят вашим детям по возрасту!

Вот краткий обзор…

Загрузите бесплатную версию для печати

1. Загрузите контрольный список . Вы получите печатную версию, а также подпишитесь на мой еженедельный информационный бюллетень для родителей!
2. Печать . Подойдет любая бумага, но идеально подойдет картон.
3. Поместите его на холодильник. Используйте его в качестве краткого справочника, чтобы упростить воспитание детей!

Хотите узнать больше о воспитании детей?

• Что вам никто не расскажет о воспитании маленьких мальчиков
• Как справляться с препирательством и неуважением, как воин-родитель
• Один верный способ перестать давать права и воспитать добрых детей
• Как наладить сотрудничество с помощью распечатываемого ежедневного расписания для детей

Я создал бесплатную серию электронных писем специально для вас! Если вы изо всех сил пытаетесь научить своего ребенка слушать, эта серия поможет изменить ваше воспитание. Да, действительно. Я видел, как мои проверенные стратегии снова и снова работают на родителей. Я знаю, что это может сработать и для вас.

После получения моей бесплатной серии электронных писем вы:

• Изучите простые, но очень эффективные стратегии слушания
• Испытайте более сильную связь со своим ребенком
• Наслаждайтесь более спокойными родительскими днями
• Получите больше сотрудничества от вашего ребенка

Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться!

Вы новичок в этом сообществе? Начни отсюда, друг.

Воспитание мальчика: 1985 год и настоящее время

1 ноября моему сыну исполняется 10 лет. 10 лет — один из лучших лет в жизни мальчика. Что-то в переходе от однозначных чисел к двузначным заставляет вас немного выпятить грудь. Ты начинаешь расспрашивать о дезодоранте, бритье и обо всем, что делает твой отец.

Для меня это случилось 30 лет назад. Вид моего сына, которому скоро исполнится 10 лет, возвращает эти воспоминания, но также заставляет меня взглянуть на это с другой точки зрения — точки зрения отца. Теперь все по-другому. Вот сравнение воспитания мальчика в 1985 по сравнению с сейчас, плюс 3 ключевых вещи, которые мы должны сделать.

Мы по-прежнему любим роботов, но мультфильмы уже не просто мультфильмы.

Одной из 10 лучших игрушек для мальчиков в 1985 году был Трансформер. Одна из 10 лучших игрушек для мальчиков сегодня… Трансформеры. Я помню, как играл с Трансформерами и смотрел мультфильм. Все было довольно невинно.

Сегодня наши мальчики по-прежнему могут играть в трансформеров и смотреть мультфильмы на сервисах потокового видео. Они также могут посмотреть полнометражный фильм. Проблема, с которой мы сталкиваемся сейчас, заключается в том, что эти полнометражные фильмы не обязательно создаются для мальчиков. Насилие графически показано на таком уровне, которого я никогда не видел, когда смотрел мультфильмы 19-го века.85. Кроме того, сексуальные образы женщин, одетых в открытую одежду, вызывают тревогу и снижают чувствительность наших мальчиков. Я считаю, что это может открыть двери для проблем с порнографией в будущем.

Мы по-прежнему любим спорт, но не всегда для развлечения.

В 1985 году я играл и в бейсбол, и в баскетбол, и очень любил спорт. Мои мальчики сегодня такие же. Они любят спорт и постоянно им занимаются. Тем не менее, молодежный спорт сегодня — это не тот беззаботный и веселый вид спорта, которым я занимался в 19-м веке.85. Кажется, все организовано, и все это больше похоже на бизнес, чем на веселые игры.

Почти каждый вид спорта предлагает путешествия, клубный мяч или круглогодичные возможности. Детей обучают исключительно одному виду спорта профессиональные тренеры. Большинство парков и кортов по соседству пустуют, потому что большинство детей играют в лиге, за команду или находятся в учреждении с родителями или тренерами. Как папы, мы должны охранять этот особый период в жизни наших мальчиков даже от того, что любим мы и они. Да, для нас важно показать нашим детям, как наслаждаться и ценить спорт, но делать это весело, не поддаваясь «бизнесу», существующему сегодня в мире молодежного спорта.

Мы все еще начинаем замечать различия в девушках, но сегодня гендерные отношения сильно изменились.

Я действительно не помню, чтобы различала столько различий между мальчиками и девочками, с которыми я дружила до 10 лет. Да, мы ходили в разные ванные, и большинство девочек не играли в одни и те же игры или с одними и теми же игрушками. мы сделали. Но около 10 все начало меняться. Сегодня замечать эти различия начинает гораздо моложе. То, что в 1985 году считалось очень неприемлемым в одежде и поведении как мужчин, так и женщин, сегодня вполне приемлемо.