живот, фото, УЗИ, вес плода

31 неделя беременности — это седьмой акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности -> беременность по неделям, то с момента зачатия прошло 211-217 дней. Большая часть пути пройдена, буквально через 7-9 недель можно будет прижать к сердцу маленькое чудо! 31 неделя беременности – очень важный период для организма как ребенка, так и будущей матери. На 31 неделе беременности будущей маме нужно быть бдительной и следить за всеми протекающими изменениями в ее организме, о которых пойдет речь в данной статье.

31 неделя беременности. Развитие, размер и вес плода

31 неделя беременности — время стремительных и активных трансформаций в организме плода. Рассмотрим подробно, что происходит с малышом на 31 неделе беременности:

1. Формируется жировая ткань. Плод активно растет, формируется подкожный жир, благодаря которому не будет видно подкожных вен, кожа приобретет нежно-бежевый оттенок.
2. Младенец быстро набирает массу – это его основная задача в третьем триместре беременности. Дети рождаются с весом в среднем 3,7 килограмм и ростом 50-55 сантиметров. На 31 неделе беременности ребенок весит примерно 1,6 килограмм и размер плода составляет 30-33 сантиметра в длину.
3. Активно развивается ЦНС (центральная нервная система). Младенец начинает различать свет и тьму, развивается сосательный рефлекс.
4. Малыш двигается не так активно, как раньше, но и не так смещен в движениях, как на поздних сроках. Чаще всего именно на 31 неделе беременности ребенок поворачивается головой в сторону матки, что является самой удобной позицией во время родов. Однако плод может повернуться раньше или позже, а может и вовсе принять другое, удобное ему, положение.
5. Начинают хорошо функционировать почки. Моча выводится в околоплодные воды.
6. Ноготочки достигают края пальцев.
7. Ребенок на 31 неделе беременности уже может различать звуки. Он начинает запоминать голоса вокруг него, слушать музыку. Малыш может недовольно ворочаться или успокаиваться, если его ничего не будет смущать.

Очень важно контролировать свой эмоциональный фон. Мозг маленького человечка активно формируется, он уже начинает что-то понимать. И самое важное для него – эмоции и состояние матери. Ребенок пока ничего не знает, для него весь мир – женщина, которая его носит.

31 неделя беременности: шевеления, прибавка в весе, ощущения.

На 31 неделе беременности, как уже было сказано ранее, ребенок стремительно набирает вес. Будущая мама в этот момент также набирает вес. Прибавка в весе на 31 неделе составляет около 300 грамм. От момента зачатия до 31 недели беременности женщина набирает приблизительно 7-12 кг. Средний показатель – 9 кг.

Необходимо тщательно следить за своим весом. Женщина еще на ранних сроках должна скорректировать свое питание, чтобы не кормить ребенка вредной пищей. Правильное питание – это не диета, а образ жизни.

Читайте также: Правильное питание при беременности. Что можно и нельзя есть

Из-за набора веса малыша, размеров живота, прибавки в весе становится все тяжелее передвигаться, во время сна тяжело принять удобное положение тела, дыхание становится более тяжелым, глубоким. Изжога на 31 неделе беременности может стать причиной дополнительного дискомфорта. Если на предыдущих неделях изжога появлялась изредка, то на этой неделе она может быть весьма ощутимой.

На 31 неделе беременности следует внимательно следить за шевелениями. Если вы чувствуете, что во время шевелений происходят неприятные ощущения – это сигнал того, что ребеночку не хватает в достаточном количестве кислорода. Частота шевелений на 31 неделе беременности должна составлять приблизительно 1-2 раза в час. Если шевелений не наблюдается в течении 1-2 часов – это тревожный знак. Желательно обратиться к лечащему врачу за консультацией.

Следите также за отечностью ног, давлением и вашим повседневным самочувствием. К утру отечность ног должна сходить, а усталость не должна быть на протяжении всего дня в течение долгого времени. Когда нужно обратиться к врачу:

• заносит на поворотах
• частые боли в голове
• ноги сводят судорги
• рябит или темнее в глазах

Фото живота.

Как выглядит живот на 31 неделе беременности

УЗИ на 31 неделе беременности

На 31 неделе беременности с помощью УЗИ можно будет определить положение ребенка, его предположительный рост и вес во время родов. Именно сейчас можно понять, будут ли роды проходить естественным путем или с помощью кесарева сечения. Однако, решение может измениться по ходу беременности: никто не может дать 100%-ных гарантий правильности развития плода.

Очень увлекательно наблюдать за действиями младенца в утробе: он уже не маленькое пятно, похожее на персик, а человек, который что-то умеет и знает. Можно увидеть, как он сосет пальчик, играет с пуповиной. Если малыш сосет палец на правой руке, то, скорее всего, родится правша, если левой – то левша.

На 31 неделе беременности можно с вероятностью 99% говорить о половой принадлежности ребенка, если, конечно, родители не хотят сделать себе сюрприз. На самом деле совсем не важно, кто это будет, девочка или мальчик, главное, чтобы малыш родился здоровым.

Важность УЗИ неоспорима. Иногда будущие матери отказываются от исследования, аргументируя это тем, что раньше женщины рожали и без него. Но сейчас наука идет вперед, с помощью этих недолгих манипуляций можно предсказать болезни или возможные нарушения в организме малыша. Отказываясь от врачебной помощи, будущая мать рискует здоровьем и жизнью своего ребенка.

Фото УЗИ на 31 неделе беременности

Возможные проблемы в женском организме

На 31 неделе беременные женщины часто испытывают многие неудобства:

• начинает болеть спина и суставы, особенно у тех, кто раньше страдал подобными недугами. Следует больше отдыхать и меньше напрягаться;
• появляются неприятные отеки. Используйте старый метод борьбы с ними – нужно принять горизонтальное положение и положить ноги на подушку;
• если ощущаются сильные боли внизу живота, которые имеют нарастающий характер и появляются кровавые выделения, следует в незамедлительном порядке вызывать скорую помощь. Это может свидетельствовать о преждевременных родах или отслойки плаценты. Ребенок еще совсем маленький и ему рано появляться на свет, но своевременная медицинская помощь позволит спасти жизнь недоношенного малыша;
• токсикоз в третьем триместре – тоже не самый лучший показатель. Он может свидетельствовать о гипоксии плода из-за того, что околоплодные воды плохо выводят результат продуктов обмена. Из-за столь продолженного токсикоза у женщины нарушается водный баланс в организме и происходит обезвоживание;
• часто наблюдаются проблемы с зубами. Во время вынашивания организм не получает необходимое количество питательных веществ, он должен распределять ресурсы еще и на ребенка. Кальций, витамин А поступают в недостаточном количестве. Эмаль зубов разрушается, а лечить зубы, используя наркоз, запрещено. Все это может плохо отразится на нервной системе малыша и матери.

Чиатйте также: Лучшие витамины для беременных. Какие витамины лучше пить?

На 31 неделе беременности плод достаточно большой. Он давит на внутренние органы, из-за чего они могут плохо функционировать. Также у женщины меняется гормональный фон. Все это может спровоцировать затруднения со стулом: запор или диарею. Это все очень серьезно, даже если на первый взгляд так не кажется.

Читайте также: Тошнота и токсикоз при беременности. Когда начинается токсикоз

Длительный запор может даже спровоцировать преждевременные роды. Клизмы, лекарства и другие препараты в большинстве случаев беременным противопоказаны, так как это может навредить малышу. Первое, что нужно сделать – это пересмотреть свой рацион питания. От запоров хорошо помогают отруби, свежие овощи и фрукты.

Во время беременности женщина сталкивается со многими проблемами, которые нарушают ее эстетическую красоту. Могут появляться пигментные пятна, прыщи, папилломы, кожа может быть слишком сухой, отечной.

Выделения на 31 неделе беременности

В норме на 31 неделе беременности выделения светлого или светло-серого цвета. Выделения на 31 неделе беременности должны быть однородными и не иметь запаха. Количество выделений значительно возрастает за счет притока крови в половые органы.

Если выделения на 31 неделе беременности резко меняют свой цвет на зеленый или желтый, имеют творожистый вид, неприятный запах  – это те сигналы, когда необходима медицинская консультация и обследование. Зеленый и желтый цвет выделений говорят об инфекционных заболеваниях. Творожистые выделения обусловлены появлением молочницы.

Читайте также: Лечение молочницы у женщин

Кровянистые, алые, коричневые и темно-коричневые выделения говорят о преждевременных родах или отслойки плаценты. Любые кровянистые выделения на 31 неделе беременности – тревожный сигнал. Необходимо незамедлительно обратиться за врачебной помощью.

Рекомендации для будущих мамочек на 31 неделе беременности

На 31 неделе беременности активно растет грудь, подготавливаясь к процессу грудного вскармливания. Поэтому в это время будущим мамам очень важно поддерживать в организме водно-солевой баланс. Нужно ограничить количество соленой пищи, пить больше чистой воды. Это очень важно для здоровья ребенка и правильного его формирования.

Также довольно распространена проблема сильного выпадения волос, зачастую из-за стресса и недостатка питательных веществ. Если женщина вынашивает девочку, волосы выпадают более активно. Этому есть научное объяснение. Развиваясь, девочка использует больше женских гормонов матери, а мальчик – мужские.

Все активные методы по борьбе с выпадением волос нужно отложить на время после родов. Но есть кое-что, что разрешено даже женщинам в положении:

1. Массаж головы для стимулирования прилива крови к луковицам волос.
2. Маски для волос из натуральных не жгучих продуктов.
3. Корректировка питания.

Во время беременности нужно тщательно следить за своим здоровьем, так как теперь женщина отвечает не только за свою жизнь, но и за жизнь своего ребенка. Иммунитет, как и метаболизм будущей мамы не настолько крепкий, как до беременности. Много витаминов, полезных микроэлементов, веществ, которые необходимы организму, уходят на формирование и развитие плода.

Простуду, кашель и насморк теперь подхватить гораздо легче, а вылечить сложнее. Большинство препаратов по борьбе с ОРВИ имеют противопоказания, в которых сказано, что беременным их употреблять нельзя. Для профилактики простудных заболеваний можно придерживаться простых рекомендаций:

• Тепло одеваться, особенно в холодное время года. Избегать сквозняков, переохлаждения и нахождения в комнате с открытыми окнами в холодное время года.
• Пить комплекс витаминов, поддерживающих иммунную систему.
• Не пить холодные жидкости, ограничить употребление мороженого и освежающих напитков.
• Соблюдать постельный режим, пить больше теплой жидкости, правильно питаться и сильно не переутомляться.

Если же опасности не удалось миновать, нужно сразу же обратиться к врачу, не прибегая к самолечению. Не принимайте лекарства без рекомендаций врача: даже привычные анальгин и парацетамол во время беременности могут нанести вред здоровью будущего малыша. Не стоит увлекаться и средствами народной медицины, лучше положиться на рекомендации квалифицированного специалиста.

Часто задаваемые вопросы женщин, находящихся на 31 неделе беременности

Вопрос: Набрала 10 килограмм, а еще только 31 неделя беременности? Это нормально?
Ответ: В среднем, женщина к 31 неделе беременности набирает 7-12 килограмм. Если вы не чувствуете никаких неудобств или болей, все в порядке. Необходимо следить за своим питанием и придерживаться рекомендаций врача.

Вопрос: У меня ребенок лежит поперечно и шея обвита пуповиной? Его здоровью что-нибудь угрожает? Будут ли делать кесарево сечение?

Ответ: На 31 неделе беременности рано говорить о том, как будут проходить роды. Ребенок может еще не раз перевернуться. Более точно способ проведения родов можно будет определить на 36 неделе.

Вопрос: Очень сильная головная боль, что делать?

Ответ: Лучше всего обратиться к врачу. Если головная боль сильная и долго не проходит, это плохой признак, который может свидетельствовать о серьезных нарушениях. На 31 неделе беременности от простой головной боли можно выпить цитрамон и горячий чай с лимоном.

Читайте также: Как избавиться от головной боли при беременности

Вопрос: Можно ли совершать продолжительные поездки на 31 неделе беременности?

Ответ: Можно, но нежелательно, особенно поездки длительностью больше 4 часов. Но если поездки не избежать, нужно по мере возможности создать комфортную обстановку.

Вопрос: Обязательно ли делать УЗИ на 31 неделе беременности, если делали 10 недель назад?

Ответ: Плановые УЗИ делаются в каждом триместре. Процедура может выявить патологии и другие проблемы. В третьем триместре УЗИ проводится с 30 по 36 неделю в зависимости от того, когда УЗИ делалось ранее. Точные сроки проведения УЗИ на 3-м триместре устанавливает лечащий врач

Вопрос: Нужно ли собирать сумку в роддом на 31 неделе беременности?

Ответ: 31 неделя беременности – ранний, но возможный срок для родов. Обычно женщины рожают ближе к 38-40 неделям. Но сумку можно собрать заранее, так как зачастую нельзя сказать наверняка, когда ребенок решит родиться.

Читайте также: Список вещей в роддом. Что нужно брать в роддом. Сумка в роддом

31 неделя беременности — видео

Узнайте больше про следующие недели беременности: 32 неделя беременности, 33 неделя беременности, 34 неделя беременности, 35 неделя беременности, 36 неделя беременности

как лежит ребенок в животе?

Калькуляторы

Калькулятор даты родов
Калькулятор овуляции
Калькулятор набора веса при беременности

Неприятные ощущения на 31 неделе беременности

Матка на 31 неделе беременности продолжает увеличиваться в размерах и подниматься выше, оказывая все большее давление на внутренние органы. Это приводит к таким неприятным явлениям как изжога, запор или геморрой. При беременности на сроке 31 неделя необходимо постоянно контролировать состояние будущей мамы, особенно если есть миома матки во время беременности или рубцы после кесарева сечения.

Питание беременной в этот период должно быть максимально полезным и легкоусвояемым. Чтобы предотвратить приступы тошноты, изжогу и запоры, необходимо принимать пищу маленькими порциями, но часто. Основу вашего питания должны составлять овощи, мясо, рыба, крупы и молочные продукты. Воздержитесь от жареной, соленой и острой пищи — они увеличивают нагрузку на работу почек.

Размеры живота на 31 неделе

Окружность живота на 31 неделе беременности составляет примерно 83-88 см.

Отеки при беременности в третьем триместре беспокоят практически всех женщин, бороться с ними поможет специальная бессолевая диета, выполнение посильных упражнений, коррекция питания и питьевого режима. Если вы стали замечать сильную отечность лица, пальцев рук, живота или поясницы – незамедлительно обратитесь к врачу, возможно это признаки серьезного осложнения – гестоза беременных.

Положение плода в матке на 31 неделе

Ребенок на 31 неделе беременности занимает окончательное положение в утробе матери: как правило, это положение головой вниз. Если врач диагностировал тазовое предлежание плода, у вас еще есть возможность попытаться изменить ситуацию — при помощи специальных упражнений и положений. Развитие ребенка на 31 неделе беременности продолжается, внешне он уже все больше становится похожим на новорожденного ребенка. Кожа малыша розовеет за счет подкожного жира, который скрывает его кровеносные сосуды, капилляры сквозь нее уже не просвечивают. Малыш активно набирает вес, развиваются и совершенствуются его внутренние органы, рефлексы. Шевеление плода на 31 неделе беременности ощущаются мамой очень хорошо, специалисты рекомендуют продолжать наблюдать за активностью малыша и заполнять специальную таблицу шевелений плода.

Прибавка веса на сроке 31 недель беременности составляет от 6,1 кг (при ИМТ более 26) до 10,6 кг (при ИМТ менее 19,8). Чтобы рассчитать индивидуальную прибавку массы тела на сроке 31 недель воспользуйтесь калькулятором набора веса при беременности.

Как выглядит малыш на 31 неделе беременности

На сроке 31 неделя размер малыша примерно с кочан капусты.

На 31 неделе Малыш уже вырос до 38 см, а его вес составляет 1400-1500 г. Приблизительно в этот период:

• организм Малыша начинает усиленную подготовку к своей жизни после рождения, активно совершенствуются внутренние органы и системы;
• Малыш начинает добирать вес, мышечную массу, которая позволит после рождения регулировать теплообмен и выживать в окружающей среде;
• тело ребенка приобретает характерную округлость за счет наращивания жировой ткани под кожей.

Фото трехмерного УЗИ на 31 неделе беременности

Страхи будущего папы

Многие отцы в период ожидания Малыша обнаруживают у себя страхи. И самый коварный из них — потеря любимой женщины и ребенка. К страху потерять близкого человека и крошечное родное существо добавляются и другие: страх быть брошенным и ненужным, страх, что родится мальчик, а не девочка (реже — наоборот), что придется быть привязанным к дому, что будут проблемы с финансами, что количество свободы и прав уменьшится, а обязанностей — увеличится и т. д. И это еще не все!

Если папины страхи, о которых он предпочитает не говорить вслух, оказываются близки страхам мамы, переживания напрочь лишают покоя и сна.

Выход один — признать существующий страх и иметь мужество его победить. Для этого, в зависимости от конкретного страха, надо себе сказать:

• я боюсь потерять жену и ребенка, но я сделаю все возможное, чтобы этого не случилось. Если же произойдет непоправимое, я постараюсь быть мужественным и стойко пережить произошедшее;
• я переживаю по поводу того, что у меня родится девочка, а не мальчик. Все отцы хотят сыновей, но я понимаю, что пол ребенку «подарил» именно я. Поэтому известие о том, что у меня будет девочка, перенесу мужественно. Постепенно, конечно, я буду любить малышку — возможно (как и большинство отцов), даже крепче, чем сына;
• я боюсь, что не справлюсь с ролью отца. Но я узнаю — из книг, от знакомых, из школ для отцов, из Интернета — необходимый минимум того, что должен буду делать, и справлюсь;
• я боюсь казаться смешным или нелепым, сопровождая «мой живот». Но кто, если не я? А значит, я плюну на всех и буду гулять с моей любимой и нашим Малышом везде, где им нравится, а также ходить с ними в кафе, театры, цирк, зоопарк и т.д.;
• меня ужасно смущает просьба моей половинки посетить курсы будущих отцов или лекции в школе будущих родителей. Но я преодолею смущение (мужик я или нет?) и уступлю навязчивому желанию моей любимой. Тем более что, по словам бывалых отцов, там дают много дельных советов, а у нашей мамы память в последнее время девичья;
• я боюсь, что, лишившись зарплаты супруги, не смогу обеспечить семью финансово. Но я подумаю, как перераспределить все траты, от чего отказаться, чтобы освободить средства на поддержание благополучия мамы с Малышом и приобретения всего необходимого для ребенка. А если будет необходимо, найду дополнительный заработок;
• я боюсь, что с ума сойду, если буду привязан к дому все вечера и выходные. Но я понимаю, что моя усталость и желание расслабиться несоизмеримы с усталостью и потребностью в отдыхе будущей и тем более молодой мамы. А значит, возобновлю встречи с друзьями или любимые занятия вне дома, когда Малыш подрастет.

Ваш Малыш ждет, что вы преодолеете все страхи сами и убедите маму, а также дадите почувствовать Малышу, что им рядом с вами тоже бояться нечего.

31 неделя беременности: Видео «Посещаем бассейн»

Посещение врача, наблюдающего беременность: 1 раз в две недели. Взвешивание, измерение артериального давления, измерение высоты дна матки, прослушивание сердцебиения плода.

Общий анализ мочи — перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Получение обменной карты с результатами анализов и обследований — через 30 недель после первого дня последней менструации. Этот документ, необходимый для поступления в роддом, рекомендуется всегда носить с собой.

Оформление декретного отпуска работающим — через 30 недель после первого дня последней менструации.

Полезно знать

Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство
«РАМА паблишинг» — это главы из книги Светланы Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения»,

рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).

<< 30 неделя беременности | 32 неделя беременности >>

Дополнительная информация о беременности

• Не забывайте о жидкости

  Дополнительное количество жидкости необходимо не только для того, чтобы на 40 процентов увеличить объем вашей крови и поддерживать уровень амниотической жидкости в плодном пузыре, но и для того, чтобы улучшить общее самочувствие во время беременности.

• УЗИ (ультразвуковое исследование)

  С УЗИ во время беременности сталкивается практически каждая женщина за исключением, пожалуй, тех, кто по каким либо причинам не посещает женскую консультацию. В России практикуется массовое УЗИ беременных: первый раз — в 12-14 недель (срок от первого дня последней менструации), второй — в 24-26 недель, третий — в 35-36 недель.

• Какая прибавка веса считается нормальной для меня и моего ребенка?

  В настоящее время нормой считается прибавка веса от 11 до 15 кг. Ближе к какой границе этого диапазона вы окажетесь, зависит от двух факторов: от типа телосложения и от того, каким был ваш вес до начала беременности: избыточным, недостаточным или близким к идеальному.

• Плавание

  Безусловно, полезно практически всем беременным плавание. Вода помогает расслабиться, она снимает вес на поздних сроках, что разгружает позвоночник и даёт возможность отдохнуть ему и мышцам и связкам живота.

• Упражнение Кегеля («Киглз»)

  Настройка тазовой диафрагмы (мышц тазового дна) необходима для до- и послеродового восстановления. Вагинальные упражнения — лучший способ для этого.

• Железо в вашей диете

  Во время беременности потребность в железе растёт. Повышенное количество естественного железа в вашей диете нужно для увеличения объёма крови матери и ребёнка.

Как помочь ребенку набрать вес на 31 неделе беременности

Сейчас вы приближаетесь к финишной прямой, и на 31 неделе ваш будущий ребенок продолжает расти с поразительной скоростью.

Не все дети прибавляют в весе с одинаковой скоростью, и ваш акушер мог сказать вам, что ваш ребенок меньше среднего. Хотя ничто не должно заменять надлежащий дородовой уход, здоровые привычки также могут играть роль в увеличении веса вашего ребенка.

Что нормально в 31 неделю

По данным Американской ассоциации беременных, когда вы достигнете 31-й недели беременности, ваш ребенок будет около 15,5 дюймов в длину и весит от 3,5 до 4 фунтов.

За несколько недель, оставшихся до родов, она, скорее всего, наберет как минимум еще 3 фунта, а возможно, и больше. Она также увеличится в длину примерно на 4-5,5 дюймов. По мере того, как ваш ребенок растет, у него под кожей образуется слой жира, который подготавливает его к рождению, отмечает Американская ассоциация беременных.

Увеличьте потребление калорий

Влияет ли диета на крупного ребенка?

Узнать больше

Питание играет ключевую роль во время беременности. Продукты, которые вы едите, играют непосредственную роль в росте и развитии вашего ребенка. Соблюдение хорошо сбалансированной диеты, включающей разнообразные фрукты, овощи, злаки, нежирное мясо и молочные продукты, гарантирует, что ваш будущий ребенок получит все питательные вещества, необходимые ему для роста. По данным Американской ассоциации беременных, в течение третьего триместра, то есть последних трех месяцев беременности, вам нужно потреблять около 300 дополнительных калорий в день, чтобы способствовать нормальному росту. Конечно, вы должны увеличить потребление калорий с помощью продуктов, богатых питательными веществами, и избегать высококалорийных продуктов, таких как пирожные, газированные напитки и фаст-фуд, потому что они не снабжают вашего ребенка необходимыми питательными веществами.

Ешьте здоровые жиры

Многие люди боятся жиров, но на самом деле жиры нужны в вашем рационе, чтобы способствовать правильному усвоению питательных веществ.

Это особенно важно во время беременности, когда ваш будущий ребенок зависит от вашего потребления жиров, чтобы получать витамины и минералы, необходимые ему для нормального роста и развития.

Это не означает, что у вас есть право есть все, что вы хотите, но добавление продуктов с ненасыщенными жирами может помочь вашему ребенку расти, а также обеспечит здоровье вашей плаценты, согласно Американскому колледжу акушеров и гинекологов. Авокадо, орехи, семечки, оливковое масло и жирная рыба, такая как лосось, — все это хороший выбор для увеличения потребления полезных жиров.

Что еще нужно сделать

Диета на 32-й неделе беременности

Узнать больше

В дополнение к здоровому питанию получите адекватный дородовой уход. Если вы регулярно посещаете своего акушера, он может следить за вашей беременностью и давать рекомендации, которые помогут вашему ребенку расти. Помимо здорового питания, определенные факторы образа жизни также могут препятствовать росту.

Не курите, не пейте алкоголь и не принимайте наркотики во время беременности, потому что они связаны с низким весом при рождении, согласно March of Dimes. Кроме того, если вы и ваш партнер маленькие люди, ваш ребенок, скорее всего, тоже будет маленьким, и это не обязательно проблема, если вы следуете рекомендациям своего врача по питанию и здоровью.

Каков идеальный вес моих близнецов во время беременности?

По мере прохождения беременности двойней вы, вероятно, будете получать от своего врача множество обновлений с помощью ультразвука и других методов, касающихся веса «Ребенка А» и «Ребенка Б».

По мере вынашивания плода вес ваших новорожденных близнецов будет немного отличаться друг от друга. Вес близнецов также будет зависеть от статуса мамы и ее образа жизни. Однако, когда вы достигаете 30 недель, важно отметить, что ваши дети должны весить около 3 фунтов.

Если вес ваших близнецов ниже этого значения, ваш врач оценит ситуацию и определит причину и решение. Вам может быть предписано есть больше или принимать дополнительные добавки. Ваши дети также будут проверены на наличие дефицита питательных веществ.

Что касается избыточного веса у ваших детей, ваше беспокойство должно быть направлено на питание ребенка. Некоторые генетические проблемы могут вызывать у детей избыточный вес в утробе матери, но это случается редко, особенно у близнецов.

Как убедиться, что ваши дети находятся в нужном весовом диапазоне?

Нет никаких гарантий, что вы сможете контролировать вес своих близнецов, но ваш акушер сделает все возможное, чтобы посоветовать вам наилучшие возможные сценарии, которые вы можете выполнить.

Они могут порекомендовать вам есть больше, есть меньше определенных продуктов или посадить вас на строгую диету, которая принесет пользу вам и вашим детям.

Важно консультироваться с врачом каждый раз, когда у вас возникают сомнения, особенно по поводу веса вашего близнеца. Сюда входят такие факторы, как:

• Диета
• Упражнения
• Стресс
• Увеличение веса мамы
• Факторы окружающей среды

Все это повлияет на ваш вес, поэтому лучше спросить совета, прежде чем что-то менять в своем распорядке дня. Не беспокойтесь, потому что, когда вы выберете правильного врача, он будет с вами на протяжении всего пути, направит вас и поможет вам, когда у вас возникнут вопросы о весе и размере ваших близнецов.

В то время как приведенная ниже диаграмма веса близнецов показывает средний гестационный вес для одноплодной беременности, вес ваших близнецов, вероятно, будет близок к приведенной ниже диаграмме, если они измеряются на промежуточном уровне — наши неофициальные опросы членов сообщества TwinStuff показывают аналогичные результаты. веса фигур одиночек, показанные ниже.

Каков идеальный вес моих близнецов во время беременности?

3 109 3 недели

9008

084 15 недель

65 г

9,5 г

9 90849 м

9 0 10083 1900

9008 2 унции

8 унций

90