Что такое измена – определение, признаки, причины, как предотвратить, пережить, простить измену?

Что такое измена, и стоит ли прощать такое – люди столкнувшись с предательством теряются и уходят в чувство отчаяния. Прощать или нет – все зависит от причины случившегося, и насколько партнеры дорожат друг другом, здесь важно понимать что отношения уже не будут прежними никогда.

Что такое измена – определение

Измена – определение многозначное: можно изменить Родине, товарищам, принципам, самому себе или любимому человеку, но всегда в основе своей это слово несет одинаковую смысловую нагрузку – нарушение верности и договоренности, клятв и обетов. Многие религиозные конфессии признают измену одним из тяжких грехов. У каждого человека свое понятие измены исходя из прожитого опыта.

Что такое измена в отношениях?

Что такое измена в любви знает не понаслышке большинство людей земного шара. Боль разочарования заставляет человека долго переживать этот негативный опыт и накладывает отпечаток на последующие отношения. Исчезает доверие к лицу противоположного пола. Измена в отношениях – это всегда воспринимается как предательство и обман, и какова бы не была причина – это всегда болезненно для того, кому изменили.

В чем причины измен и предательств?

Какие причины измен и предательств чаще распространены как среди слабой половины, так и среди представителей сильного пола? В результате опросов тех и других фигурируют следующие ответы:

• однообразная сексуальная жизнь, отсутствие экспериментов в постели;
• «служебные романы» ведущие к повышению карьеры;
• поддержание статуса среди партнеров по бизнесу;
• кризис среднего возраста, когда происходит утрата смыслов, все что было прожито – обесценивается и мужчины и женщины ищут новые смыслы;
• угасание чувств;
• сексоголизм (девиантное зависимое поведение).

Супружеская измена

Что такое верность и измена в супружеских отношениях – мужчины и женщины часто расходятся во мнении. Женатые мужчины считают, что секс без чувств и обязательств – это не измена, а снятие напряжения, и вообще это заложено генетически. Причины измены жены являются более серьезными для беспокойства, потому как женщины более склонны хранить верность и ценят стабильность. Если измена произошла, то это повод задуматься и посмотреть правде в глаза: что не так в отношениях?

Признаки супружеской измены

Многие признаки измены относительны, и не всегда говорят, что партнер действительно изменяет, но эти изменения должны насторожить, лучше обратить на них внимание. Признаки измены:

• теряется интерес к существующим отношениям, семье;
• партнер начинает часто раздражаться;
• «виснет» в смартфоне;
• телефон перестает лежать на видном месте и память постоянно подчищается;
• стабильные задержки после работы;
• тщательный уход за внешностью, самолюбование перед зеркалом;
• внезапно возникшие длительные командировки;
• нахождение конкретных улик (чужие вещи найденные в карманах, машине).

Как пережить измену?

Советов как простить измену множество, но все глубоко индивидуально, что у одних сработает, у других вызовет отторжение. Важно понимать, что негативные чувства в результате предательства: отчаяние, стыд, разочарование, возможно ненависть и презрение, злость надо максимально прожить, дать им место, а это требует времени. Если отношения стоят того, чтобы за них бороться выходить из этих эмоций надо постепенно, шаг за шагом давая отношениям шанс возродиться заново, помня простую истину, что споткнуться может каждый.

Какую измену нельзя прощать?

Что такое супружеская измена, которую нельзя простить? Социологические исследования показывают, что измена и предательство для многих одно и то же, а предательство сложно простить и забыть, так как очень устойчив стереотип «предавший однажды – предаст снова». В результате опросов женщин и мужчин, измена не подлежит прощению если:

• для партнера ходить «налево» в порядке вещей;
• чувства угасли, и измена не является интрижкой, а партнер испытывает сильное чувство на стороне;
• партнер своими изменами пытается вызвать чувство вины и во всем обвиняет свою вторую половину.

Как предотвратить измену?

Как избежать измены в дорогих сердцу отношениях? Ни одна супружеская пара не застрахована от этого, даже если брак устойчивый, основан на доверии, любви и заботе – внезапная вспышка страсти способна разрушить так бережно создаваемые на протяжении многих лет отношения. Психологи уверены, что снизить риск измены можно соблюдая следующие рекомендации и правила:

1. Сохранять привлекательность. Простая истина, которую многие забывают. Как женщины, так и мужчины перестают следить за своим внешним видом, халаты и растянутые трико никому не прибавят привлекательности.
2. Общие интересы. То, что объединяет. Совместное времяпрепровождение – важно найти занятие, нравящееся обоим – это способствует большей близости.
3. Быть в состоянии диалога. Разговаривать, спрашивать, обращать внимание на партнера, разделять его радости и печали – быть небезразличным.
4. Сексуальное разнообразие – отсутствие такового делает отношения пресными. Всегда можно внести что-то новое и свежее в сексе, главное не бояться экспериментировать.
5. Доверие партнеру. Небольшая ревность в разумных пределах может быть приятна партнеру – он видит, что к нему неравнодушны. Частые скандалы на почве ревности могут подтолкнуть партнера к реальной измене.

Фильмы про супружескую измену

Измена любимого человека испытание еще то: теряется ощущение почвы под ногами, все что раньше казалось незыблемым, становится шатким и как дальше сложатся отношения зависит от обоих супругов. Как справиться с болью и разочарованием? В этом могут помочь взглянуть с разных точек зрения и понять, почему это произошло фильмы о супружеской измене:

1. «Другая жена/ The Other Mother». Кейт Дженнингс считала, что они с мужем Билли счастливая супружеская пара, они познакомились еще во время школьного обучения. Но происходит неприятное событие и Кейт выясняет, что их с Билли брак – ложь с самого начала: все это время муж имел многочисленные связи и другую семью на стороне.
2. «Лофт / The Loft». Наскучившая супружеская жизнь толкает пятерых друзей на сексуальные приключения, для этого они снимают квартиру и решают по очереди водить туда своих любовниц. Обман никогда не приводит к чему-то хорошему.
3. «Неверная / Unfaithful». Счастливая семейная жизнь Конни Самнер трещит по швам, когда она случайно встречает сексуального молодого парня и их встреча превращается в бурный роман. Эдвард – муж Конни, начинает ее подозревать и решает следить за ней.
4. «Право на «лево» / Les infidèles». Что такое измена? Шесть историй, каждая из которых по-своему раскрывает тему супружеской измены.
5. «Цена измены / Derailed». Жизнь рекламного агента Чарльза Шайна однообразна и похожа на «день сурка»: дом – работа. Отсутствие радости, больная диабетом дочь – все это приводит к тому, что случайная встреча с очаровательной Люсиндой по дороге на работу толкает Чарльза на измену, но заплатить за нее придется сполна.

Отношения: Забота о себе: Lenta.

ru

Психолог Козырева: измена может быть признаком неготовности к отношениям с одним партнером

Фото: Adam Winger / Unsplash

Измена, как правило, лишь верхушка айсберга под названием «самообман в отношениях» и часто она может быть признаком неготовности человека к близким отношениям с одним партнером, объяснила психолог Оксана Козырева. В беседе с «Лентой.ру» она подсказала основные причины появления тайной связи на стороне и назвала способы пережить предательство.

Психолог подчеркнула, что одной из самых распространенных ошибок в отношениях является нежелание партнеров видеть рядом с собой реального человека, желания и ценности которого могут отличаться от его собственных. Пара может довольно долго игнорировать те аспекты, в которых категорически не сходится, пока не случится критическое событие: кто-то окажется совсем без сил, произойдет внешний кризис, резко повысится уровень тревожности, кто-то потеряет работу. В эти моменты самообман дает о себе знать. Если один из партнеров не захочет с этим сталкиваться, обсуждать, проживать, перестраиваться — это прямой путь или к расставанию, или к измене.

Материалы по теме:

«Две женщины подарят мужчине больше любви»Истории российских семей, которые выбрали многоженство

«Мужчины здесь были ленивы и бесполезны»Убийства, тайные обряды и жены в подарок: как европейцы открывали для себя Азию

«Я вполне обоснованно ненавижу и боюсь мужчин»Какие идеи продвигают популярные феминистические блоги в интернете

Еще одной причиной измены, по мнению психолога, может быть неготовность человека выдерживать близость с одним партнером. Это ощущение может сопровождаться страхом потерять себя в отношениях или быть отверженным. Следствие этого — связь на стороне: нужен еще кто-то, чтобы не было так боязно.

Привести к измене также могут социальные стереотипы, которые вытесняют истинные желания и потребности одного из партнеров; непростые отношения в родительской семье; инфантильность и неспособность выражать злость; кризис в отношениях и нежелание принимать решение о расставании.

Порой человеку так страшно признавать кризис в отношениях и принимать решение о расставании, что ему проще найти еще одного партнера. Вторичная выгода ситуации очевидна: ты окружен людьми, ощущаешь свою значимость, и жизнь наполнена невероятными эмоциями — коктейлем из вины, эйфории, страха и удовольствия

Оксана Козыревапсихолог

После того как человек узнал об измене, ни в коем случае нельзя убегать от этого факта, предупредила Козырева. В такие моменты очень хочется все бросить, уехать в отпуск, сразу расстаться, разбить машину, посуду, но схема «сначала чувства, потом действия» в перспективе более терапевтичная. «Сначала важно признать, что вам невыносимо больно, обидно, вы чувствуете себя обманутым, преданным, злитесь, ненавидите партнера. Плакать, идти к специалисту, поделиться с кем-то близким своим переживанием. Дать себе время боль и шок пережить», — объяснила она.

Также в такое кризисное время важно держать фокус на отношениях и не избегать злости, продолжила психолог. Нельзя переключаться на разлучницу, обстоятельства, обвинение себя. Тот, кому изменили, имеет полное право злиться на партнера и говорить ему об этом, отстраняться.

Ни в коем случае не надо пытаться «держать лицо», делать «хорошую мину при плохой игре». Боль и злость от измены должны быть прожиты, иначе надолго застрянут в вашем теле и в контексте ваших отношений, если они все-таки сохранятся

Оксана Козыревапсихолог

Только после признания факта измены и разрешения себе чувствовать боль, злость и обиду, можно начать анализировать, что случилось в ваших отношениях и почему так произошло. Измена может оказаться симптомом проблем в отношениях или особенностью личности кого-то из партнеров, сообщила психолог.

Психолог напомнила, что, несмотря на то, что за отношения всегда несут ответственность двое, за поступки отвечает тот, кто их совершает.

Вы можете быть ответственны наполовину за то, какими были ваши отношения, но ответственность за измену несет только тот, кто изменяет

Оксана Козыревапсихолог

В то же время важно ответить себе на вопрос «готов ли я сохранять отношения, несмотря на измену, или я принимаю решение расстаться». Если оба партнера хотят сохранить любовь или даже семью, им придется проделать большую работу, чтобы осознать, почему в этих отношениях измена стала возможна. Для этого будет полезно обратиться к семейному психологу.

«Если в вашей паре произошла измена, самое главное, на что следует ориентироваться — это ваши собственные чувства и мысли по этому поводу: не сценарии родителей, подруг или коллег. Измена — это серьезный повод заглянуть внутрь себя и внутрь своих отношений и понять, чего вам на самом деле хочется», — подытожила Козырева.

Ранее клинический психолог Юлия Рязанова назвала причины внезапного желания развестись с партнером. Она уверена, что это может быть способом манипуляции или шантажа одного из супругов.

7 психологических причин предательства и как распознать признаки

Почему предательство так глубоко ранит нас? Это потому, что кто-то, кому вы доверяли, подвел вас? Или, может быть, человек, наделенный властью, в которого вы верили, солгал? Что такого в предательстве, которое нам так трудно простить? Эволюция может дать ответ, поскольку наши ранние предки зависели от доверия и лояльности со стороны других племен как вопрос выживания. Однако в 21 веке у предательства есть психологические причины, поскольку нас обманывают люди, которым мы доверяем и любим.

«Этот тип травмы обычно связан с основными фигурами привязанности, такими как родитель, опекун, или другими важными отношениями из детства. Во взрослом возрасте это имеет тенденцию повторяться среди романтических партнеров», — говорит Сабрина Романофф, PsyD, клинический психолог.

Доверие коренится в нашей душе и дается тем, кого мы высоко ценим, поэтому, когда кто-то предает нас, мы глубоко это чувствуем. Исследования показывают, что предательство может привести к шоку, гневу, горю, а в некоторых случаях стать причиной беспокойства, ОКР и посттравматического стрессового расстройства. Если предательство кажется таким жестоким, почему люди нелояльны? Каковы психологические причины измены и есть ли предупредительные признаки?

Содержание

7 Психологические причины предательства  

1. Правила к ним не относятся  

Когда люди, находящиеся у власти, предают нас, обычно это происходит потому, что они верят, что правила применимы только к « маленьким людям » ; ты и я, другими словами. Менеджмент, руководители и даже политики думают, что они освобождены от правил или слишком важны, поэтому правила на них не распространяются.

2. Им не хватает честности    

Для некоторых людей предательство — просто средство для достижения цели. Есть много психологических причин для предательства, но есть и типы людей, которые с большей вероятностью предадут вас. Нарциссы не будут думать о том, чтобы предать вас, если появится кто-то лучше. Психопаты и социопаты постоянно нас предают. У них нет ни угрызений совести, ни угрызений совести, чтобы сказать правду. Такие люди используют предательство как инструмент, чтобы получить то, что они хотят.

3. Они эгоистичны и жадны  

Когда мы предаем чье-то доверие, мы ставим свои потребности выше их. Например, неверный партнер поставит свое удовольствие выше страданий любимого человека. Наркоман может лгать и воровать, чтобы удовлетворить свою привычку. Они не думают о последствиях своих действий, только о своих эгоистичных потребностях.

4. Они не хотят сталкиваться с последствиями своих действий  

Предательство проявляется в форме лжи или бездействия. Друг может сказать, что он занят в один из выходных, и уволить вас, только для того, чтобы вы увидели, как он наслаждается вечеринкой в ​​​​социальных сетях. Они могут не хотеть задеть ваши чувства и думать, что солгать или скрыть правду легче, чем сказать вам правду.

5. Вы не так важны для них, как вы думали  

Часто мы проявляем нашу любовь и доверие к людям, которые не чувствуют того же. Мы ожидаем определенного уровня эмпатии, и когда нас предают, это может показать нам, где мы находимся в списке приоритетов этого человека. Трудно признать, что мы не так важны, как думали, но на самом деле это хороший тревожный сигнал.

6. Они не уверены в своей личности  

У меня был «друг», который настроил против меня всех моих друзей. На мой взгляд, она была верным и хорошим другом, но за кулисами она ругала меня перед друзьями, коллегами и даже семьей. Я считаю, что она была настолько неуверенна в своих отношениях, что ей пришлось разрушить мои отношения, чтобы возвыситься. Людям с сильным, устоявшимся чувством собственного достоинства не нужно предавать других, чтобы чувствовать себя хорошо.

7. Они завидуют вашему успеху  

Иногда психологические причины предательства просты; человек завидует вам и саботирует ваши мечты и цели. Возможно, у вас все хорошо на работе, а этот человек отстает. Что может быть лучше, чем отвлечь внимание от их неудачных попыток, чем подорвать ваши шансы на успех?

Как распознать признаки предательства  

Если человек, о котором идет речь, не является хладнокровным психопатом, на него, скорее всего, повлияет предательство. Поэтому естественно предположить, что их поведение будет другим. Они вспыльчивы или все время в плохом настроении? Или они пошли в противоположном направлении и начали вам льстить или приносить вам подарки? Обращайте внимание на любые изменения в их обычном поведении; это может быть знаком.

Ноутбук захлопывается, когда вы входите в комнату? Человек отвечает на звонки в саду, где вы его не слышите? Часто ли они поздно возвращаются домой с работы, тогда как раньше они были сторонниками того, чтобы заканчивать работу в 5? Говорят ли они сегодня одно, а на следующий день меняют свою историю? Они перестают говорить, когда вы входите в офис или комнату отдыха?

Если кто-то из близких вам людей, например коллега или член семьи, предал вас, они захотят держаться подальше. Они могут чувствовать себя виноватыми за то, что они сделали, или они могут не доверять себе, чтобы что-то проговориться. Возможно, они беспокоятся, что их узнают, и не хотят конфронтации с вами, поэтому вы получите молчаливое обращение.

Заключительные мысли  

Все отношения основаны на доверии. Неважно, каковы психологические причины измены; предательство сильно влияет на нас. Враги не могут предать нас, потому что мы не открыли им свое сердце или свою жизнь. Только тот, кому мы доверяем, может предать нас. Возможно, понимание того, почему людей предают других, может помочь нам двигаться вперед и даже уйти, если потребуется, в будущем.

Ссылки :  

1. психология сегодня.com

• Автор
• Последние сообщения

Джейни Дэвис, Б.А. (с отличием)

Младший редактор и штатный сотрудник Learning Mind

Джейни Дэвис публикуется в Интернете более 10 лет. Она страдала от панического расстройства более 30 лет, что побудило ее учиться и получить диплом с отличием по психологии в Открытом университете. Джейни использует опыт собственного беспокойства, чтобы предложить помощь и совет другим, имеющим проблемы с психическим здоровьем.

Последние сообщения Джейни Дэвис, B.A. (с отличием) (см. все)

Copyright © 2012-2023 Learning Mind. Все права защищены. Для получения разрешения на перепечатку свяжитесь с нами.

Причины и следствия травмы предательства

Часто после того, как человек испытал сильное чувство предательства со стороны человека или группы, он испытывает уникальный тип проблемы психического здоровья, известный как травма предательства. Подобно тому, как солдаты, возвращающиеся домой с войны, могут быть вызваны, казалось бы, безобидной переменной, люди, пережившие травму предательства, сталкиваются с новыми препятствиями и проблемами, пытаясь преодолеть свою боль.

Вот некоторые вещи, которые должен знать каждый, от самого пострадавшего до друзей и членов семьи, о причинах и последствиях травмы предательства.

Что такое теория травмы предательства (BTT)?

Эта теория была разработана Дженнифер Фрейд в 1990-х годах. В нем говорится, что травма предательства может возникнуть, когда вас подвели или ваше доверие было нарушено человеком или учреждением, с которым вы были близки и от которых зависели в плане поддержки, защиты и даже вашего выживания. В таких случаях жертва часто склонна отделяться от сознания, что является основным средством сохранения отношений.

Типы травм предательства

Жестокое обращение с детьми

Это предательство может включать физическое, психическое/эмоциональное насилие или сочетание того и другого со стороны основного опекуна, от которого жертва зависит в вещах первой необходимости, включая еду, одежду, кров , и защита от вреда. Это может в значительной степени повлиять на реакцию молодой жертвы на любую будущую травму.

Диссоциация или «слепота предательства» часто встречается в таких случаях как средство снижения риска нарушения отношений с опекуном и потенциальной опасности для ребенка.

Межличностное предательство

Это предательство, которое чувствует человек, с которым вы были очень близки эмоционально. Это может быть надежный друг или коллега. Ощущение лжи или обмана кем-то из близких, даже если это не романтический партнер, все равно может оставить глубокие психологические шрамы.

Институциональное предательство

Этот тип предательства ощущается, когда учреждение, которому доверяет пациент, не может эффективно бороться или предотвращать соответствующие правонарушения, совершенные другими людьми. Ощущаемое предательство может выражаться в недоверии, обвинении, возможном отказе в помощи или даже попытках заставить жертву замолчать, что приводит к «второму нападению», которое может усугубить первоначальные симптомы травмы жертвы.

Существуют различные учреждения, которые могут причинить травму предательства, в том числе

• Академические и медицинские учреждения,
• Религиозные организации,
• воинских частей и
• Правоохранительные системы

Предательство учреждения диаметрально противоположно заявленной системе ценностей и девизу, что вызывает у жертвы смущение и состояние отрицания.

Интимное предательство

Одной из ключевых особенностей интимных отношений являются связи и привязанности, разделяемые двумя сторонами. Они говорят вам, что о вас заботятся, вас понимают, ценят и, самое главное, что вы в безопасности. Предательство со стороны интимного партнера нарушает эти связи, и жертва вынуждена переживать потерю отношений, какими они были до предательства.

Эти предательства могут происходить по-разному, в том числе

• Нечестность в отношении аспектов своей жизни,
• Физическое или эмоциональное насилие,
• Активный физический или эмоциональный роман с третьим лицом или
• Проблемная сексуальная зависимость, такая как использование порнографии.

Жертва в таких ситуациях часто предпочитает оставаться со своим партнером. В большинстве ситуаций интимной измены последствия травмы предательства приведут к чувству боли, страха и стыда, поскольку жертва попытается скрыть или похоронить проступок.

Уникальные симптомы травмы предательства

Каждый тип предательства имеет определенные уникальные симптомы, некоторые из которых временные, но многие имеют сложные и длительные последствия. Например,

• Детская травма может привести к эмоциональным потрясениям, суицидальным мыслям, беспокойству, паническим атакам, ночным кошмарам, заболеваниям желудка, расстройствам пищевого поведения, злоупотреблению психоактивными веществами и проблемам привязанности.
• Интимная травма может вызвать потерю самооценки, чувство вины, гнев, эмоциональные проблемы, проблемы с доверием, проблемы с психическим здоровьем, боль, бессонницу и так далее.

Общие симптомы травмы предательства

Однако большинство этих симптомов являются общими для всех жертв травмы предательства, включая тревогу, депрессию, эмоциональную разобщенность, воспоминания, спутанность сознания, проблемы с доверием, диссоциацию и шрамы психического здоровья .

Этапы процесса исцеления

Процесс исцеления различен для каждой жертвы, но некоторые из способов, которыми вы можете помочь выздороветь, перечислены ниже.

• Практика различных успокаивающих и умиротворяющих техник, таких как осознанность и йога.
• Заботьтесь о своем теле, правильно питайтесь и занимайтесь физическими упражнениями.
• Построение крепких и здоровых отношений для хорошей системы поддержки, чтобы залечить ваши эмоциональные и душевные раны.
• Свидетельские показания о жестоком обращении с вами и о том, какие шаги вы предпринимаете на пути к выздоровлению, тем самым помогая другим жертвам, а также повышая свою самооценку.
• Предайтесь давно забытым увлечениям и новым увлечениям, чтобы успокоить свой разум и сохранить активность.
• Назначение сеансов психотерапии с известным психотерапевтом для консультирования по вопросам брака или другого консультирования. Наши лицензированные терапевты в Solace Emotional Health могут помочь вам справиться с последствиями травмы предательства.