что происходит, норма веса ребенка, УЗИ, шевеления плода, предвестники родов

36-я неделя беременности — серьезный срок. Это старт последнего месяца — девятого. До начала родовой деятельности остаются считанные недели, а может, и дни, ведь в норме роды наступают с 37-й по 42-ю неделю. Поэтому необходимо вплотную заняться выбором родильного дома и специалиста, принимающего роды.

Шевеления в этот период проявляются нечасто. Ведь малыш уже большой, ему тесно в матке. Если ребенок икает или вас тошнит, и это также сопровождается шевелениями, не стоит переживать — все нормально. Если у вас тазовое предлежание, необходим особенно внимательный контроль специалиста.

Подсчет шевелений по-прежнему актуален. Их должно быть не менее 10 за 12 часов наблюдений.

В этот период многие будущие мамы уже закончили все приготовления и с нетерпением ждут появления малыша. Женщина часто читает книги и смотрит видео про роды и уход за новорожденным. Помните, роды в этот период могут начаться в любую минуту, поэтому важно собрать все вещи.

Итак, что происходит в этот период? Ведь 36 недель беременности — это последний месяц вынашивания крохи.

Чем характеризуется период 36 недели беременности?

36 недель беременности, в первую очередь, говорит о том, что роды совсем скоро. Женщина устала от своего положения и уже хочет побыстрее встретиться с ребенком. На сроке беременности 36 недель живот уже такой большой, что будущая мама быстро устает, ей сложно найти удобную позу для сна и отдыха, отмечаются ноющие боли в спине. Она может испытывать сильный дискомфорт от активных шевелений крохи, которые ощущаются как весьма сильные удары внизу живота, в печень, под ребра.

На 36 неделе беременности женщина может отметить, что у нее опустился живот. Если это произошло, будущей маме становится легче дышать. Это признак скорого начала родовой деятельности. Когда опустился живот, исчезает неприятное ощущение предыдущего периода — изжога.

Многие женщины на сроке 36 недель отмечают частые позывы в туалет, особенно в ночной период. С этим связаны постоянные недосыпы, так как будущей маме тяжело найти удобное положение для сна.

36 неделя беременности: нормальный рост и вес ребенка

Вес ребенка на этом сроке беременности должен быть в пределах 2600–2800 граммов. Если этот показатель превышен, будущей маме рекомендуется соблюдать диету.

Что происходит в этот период? Перед началом родовой деятельности каждая женщина сталкивается с предвестниками родов. Если опустился живот, это говорит о том, что малыш уже готов появиться на свет. Ощущения при этом могут быть тянущими, как в период менструации. Часто малыш активно шевелится прямо перед родами.

Предвестники родов у повторнородящих

В идеале роды наступают в 40 недель. Однако этот показатель довольно условный. Нормой считаются роды с 37-й по 42-ю недели беременности. Беременность в срок 36 недель может завершиться рождением здорового малыша.

Чтобы своевременно понять, что начались роды, необходимо обращать внимание на свое состояние и предвестники родов у повторнородящих. Женщинам рекомендуется посмотреть видео положительных родов, чтобы понимать процесс, а также походить на курсы для мам. Там рассказывают, что означает, если ребенок икает, или возникает чувство тошноты. Также специалисты рассказывают об особенностях шевеления плода во время беременности сроком 36 недель. Если у вас тазовое предлежание, вам стоит быть особенно внимательной к себе.

УЗИ на сроке 36 недель планово не проводится. Однако если у специалистов есть какие-то опасения, либо женщина чувствует себя плохо, может быть назначено УЗИ.

Иногда предвестником родов является то, что малыш активно шевелится. УЗИ позволяет отследить состояние малыша и проверить его сердцебиение. Если по УЗИ есть отклонения, специалист может назначить экстренное кесарево сечение.

Такой срок вынашивания ребенка для повторнородящих полон предвестников. Если опустился живот, следует быть готовой к началу родового процесса. Обычно живот опускается за несколько дней до начала родов. Конечно, бывают исключения из правил, и роды могут не наступить быстро. Ощущения в этот период довольно разнообразны. Во время беременности сроком 36 недель может тянуть низ живота и болеть поясница.

У женщин, которые рожают не в первый раз, раскрытие шейки матки обычно происходит быстро. Когда вышла пробка, роды наступают в самое ближайшее время. Поэтому нельзя тянуть время, а следует сразу звонить специалисту и ехать в роддом. Помните, беременность на сроке 36 недель может завершиться родами в любую минуту.

Календарь беременности 36 неделя — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве

За 36 неделю беременности рост плода достигнет 46 сантиметров, а вес возрастёт до 2,7 килограммов. Строгих стандартов веса ребенка не существует, во многом его колебания зависят от наследственных факторов.

В последнее время у малыша наблюдалось интенсивное образование подкожно-жировой клетчатки и поэтому щечки ребенка округлились, морщинки на лице разгладились, на конечностях появились трогательные складочки. Подкожные отложения жира делают малыша не только привлекательным с эстетической точки зрения, но также защищают от избыточной потери тепловой энергии сразу после рождения.

Ребенок уже давно различает звуки извне и отзывается беспокойным шевелением на резкий внезапный шум. Спокойная ласковая речь матери способствует установлению эмоционального контакта с малышом ещё на стадии внутриутробного развития. Тихие беседы, колыбельные песни, поглаживание живота закладывают начало взаимопонимания между малышом и родителями.

В легких плода продолжается интенсивная выработка сурфактанта — вещества, необходимого для расправления легких после рождения.

На 36 неделе беременности плод окружен максимальным количеством амниотической жидкости. В оставшееся до рождения время основной задачей ребенка является рост и набор веса. Тело малыша занимает весь объём матки, поэтому шевелиться ему стало сложно. Ограниченное пространство сделало его малоподвижным. Многие женщины отмечают уменьшение активности плода на этом сроке. Это физиологически оправданное явление и беспокоиться нет причин.

До родов остался месяц, это значит, что приходить на консультацию к ведущему беременность врачу нужно не реже, чем раз в 10 дней. На этом сроке женщине предстоит сдать повторно последние анализы на СПИД, сифилис и гепатит, а также мазок из влагалища на флору.

Сердцебиение плода на 36 неделе беременности соответствует сердечной деятельности новорожденного. Частота ритма сердца составляет от 120 до 160 ударов в минуту. Для оценки внутриутробного состояния плода и тонуса матки используется кардиотокограмма (КТГ).

Выслушав сердцебиение, акушер-гинеколог определит, в каком предлежании находится ребенок. Если плод ещё не перевернулся головой вниз, можно попробовать помочь ему занять более удобную и безопасную позицию для родов. С этой целью врач предложит женщине комплекс специальных упражнений, в основе которых лежат поднятия тазовой области и правильное дыхание. Эти несложные упражнения не только помогут перевернуть ребенка и избежать кесарева сечения, но и уменьшат тонус матки.

Плавание в бассейне — также дает шанс малышу самостоятельно перевернуться в матке. Вода расслабляет тонус матки, что позволяет ребенку двигаться в ней более свободно. Но если на 36 неделе беременности переворота не произойдет, вероятность самостоятельного принятия плодом тазового предлежания на поздних сроках резко уменьшается. В этом случае врач предложит попробовать безопасную методику акушерского переворота.

На 8 месяце беременности дно матки достигло наивысшего состояния и поднялось до реберных дуг и мечевидного отростка грудины. Из-за этого дышать становится все труднее, невозможно наклоняться и просто прямо сидеть на жестком стуле.

Беременность меняет поведение женщины и чем ближе к родам, тем заботливее и хлопотливее она становится. Даже те женщины, которые прежде не отличались тягой к домашнему хозяйству хотят сделать дом более уютным и создать уголок для ребенка. Большинство женщин отказываются от светской жизни не только потому, что им физически трудно принимать участие в раутах, а из-за того, что им этого не хочется.

Перепады настроения женщины на последнем месяце беременности заслуживают отдельного разговора. Настроение и желание женщины постоянно меняются: то она активна и деятельна, а через несколько минут уже заливается слезами или сидит печальная в уголке. Анализировать страхи и претензии женщины на 36 неделе — дело неблагодарное. Пока муж или близкие люди поймут свою «вину» и попросят прощения, могут возникнуть 10 новых причин для расстройства.

На 36 неделе беременности учащаются схватки Брекстона-Хикса. Будущей маме нужно научиться отличать их от начала родовой деятельности. Если беременность проходила без патологий, то в роддом следует ехать, если схватки повторяются с периодичностью раз в пять минут. В том случае, когда отошли воды, в роддом необходимо отправляться немедленно.

С завершением этой недели отступает риск рождения недоношенного ребенка. Уже со следующей недели по акушерским критериям плод считается полностью доношенным.

36 неделя беременности — предвестники родов, развитие, размер и вес плода, ощущения

Что происходит на 36 неделе беременности?

На 36 неделе беременности 8 месяцев уже позади, и мама с малышом потихоньку выходят на финишную прямую. В принципе, плод уже готов появиться на свет, ему нужно лишь нарастить немного жировой ткани.

36 недель – это сколько?

• Тридцать шесть недель акушерского срока беременности – это 34 недели эмбрионального срока (с момента оплодотворения).

• Тридцать шесть недель эмбрионального срока беременности соответствуют 38 неделям акушерского срока.

Вы беременны 8 месяцев. Тридцать седьмая неделя – это первая неделя девятого месяца. До появления малыша на свет осталось совсем немного!

Что происходит с ребенком?

На 36 неделе беременности ребенок достигает размеров папайи. Длина его тела составляет 47,5 см, масса – 2,6 кг. Все его внутренние органы уже в достаточной степени созрели, хорошо развита нервная система, рефлексы, которые будут необходимы после рождения.

Тело плода лишается лануго – тонких волосков, которые прежде помогали поддерживать оптимальную температуру. Практически полностью исчезает сыровидная смазка (vernix caseosa). Все это проглатывается малышом вместе с амниотической жидкостью, поступает в его кишечник и формирует первичный стул – меконий.

Практически все дети на поздних сроках беременности находятся в животе у мамы в перевернутом положении, головкой вниз. Если ребенок все еще не перевернулся (3–4% плодов так и не переворачиваются к моменту родов), врач может помочь ему, слегка надавливая на живот будущей мамы в определенных местах.

В то время как череп взрослого человека представляет собой единое целое, у плода и новорожденного он состоит из отдельных довольно мягких косточек, между которыми сохраняется подвижность. Кости свода черепа даже могут наезжать друг на друга. Это нужно для того, чтобы головка могла пройти через родовые пути мамы. И вообще, все косточки малыша пока достаточно мягкие, им еще предстоит вырасти и окрепнуть после рождения.

Что происходит с будущей мамой?

К 36 неделе беременности ваш вес должен увеличиться примерно на 11–16 кг. На последних неделях беременности плод может немного опуститься вниз. При этом уменьшится изжога и одышка, но станут еще более частыми мочеиспускания, может возникнуть дискомфорт в области таза.

Сохраняются все прежние симптомы: запоры и геморрой, нарушение сна, обильные густые выделения из влагалища, отеки на стопах и лодыжках, повышенная утомляемость. Молочные железы заметно увеличиваются, из них может выделяться молозиво – густая желтоватая жидкость, которая в первые дни заменит новорожденному ребенку молоко.

Какие исследования нужно пройти на 36 неделе беременности?

С 33 по 36 недели вам нужно пройти третье плановое ультразвуковое исследование.

36 неделя беременности – что происходит, развитие ребенка, ощущения, как выглядит живот

Что происходит

На этом сроке в крохотном организме продолжает накапливаться жировая клетчатка, из-за чего тельце малыша становится все более округлым. На головке растут волосики, развиваются лицевые мышцы, делаются еще заметнее бровки и реснички. Ушные раковины тоже усовершенствовались: хрящики затвердели, а углубления и завитки полностью оформились.

На 36-й неделе беременности интенсивно укрепляются кости плода, но череп по-прежнему остается гибким, чтобы голова беспрепятственно прошла по родовым путям. Сердце полностью сформировано, хотя между правой и левой частями еще не закрылось отверстие. Не переживайте: сразу после появления малыша на свет оно исчезнет. Легкие тоже готовы к работе, но первый вдох ребенок сделает только после рождения.

Сейчас вы отчетливо чувствуете шевеления сына или дочки. Правда, из-за того, что в матке очень тесно, движений теперь меньше, чем раньше. В среднем на этом сроке за 12 часов должно быть не менее 10 шевелений. А к концу беременности, когда плод еще больше вырастет, их количество сократится вдвое.

Ваше самочувствие

У некоторых будущих мам в 36 недель беременности может усилиться кожный зуд. Чаще всего он появляется в области живота. На месте расчесов кожа краснеет и покрывается прыщиками. Если вы пользуетесь увлажняющими кремами для тела, а неприятные ощущения все равно не проходят, это может быть дерматит беременных. На всякий случай покажитесь дерматологу.

На 35 – 36-й неделе беременности по-прежнему может сохраняться бессонница. Всему виной большой живот, частые походы в туалет, а порой и ночные кошмары. Перед сном постарайтесь расслабиться: послушайте спокойную музыку, попросите мужа сделать вам легкий массаж, а чтобы вставать реже, не пейте на ночь много жидкости.

Нередко у женщин в этот период обостряется геморрой. И если раньше наблюдались лишь боли, зуд и кровотечения, то сейчас могут появиться узелки. Очень важно не запускать болезнь, так как без лечения проблема только усугубится.

На сроке 36 недель беременности увеличивается вероятность появления отеков. Все объясняется затруднением оттока крови из нижней части тела. Чаще всего отеки появляются к концу дня после длительного сидения или стояния. Для профилактики их возникновения чаще меняйте положение тела и периодически делайте разминку.

К концу 35 – 36-й недели беременности тренировочные схватки становятся все ощутимее, и это нормально, ведь организм усиленно готовится к предстоящим родам. Но в отличие от настоящих, они практически безболезненны и длятся совсем недолго.

Факторы риска

Даже на таком позднем сроке есть опасность гестоза, поэтому необходимо контролировать прибавку в весе и обязательно следить за объемом выпиваемой и выделяемой жидкости.

В 36 недель беременности есть риск отслойки плаценты. Этот процесс может привести к большой кровопотере, а в некоторых случаях стать причиной гибели плода. Различают три степени такого состояния: 

• При первой ребенок не страдает. Отслойка менее 1/3 — это неплохие шансы для сохранения беременности;
• Вторая степень — отслоение плаценты наполовину, что чревато большим риском гипоксии малыша;
• О третьей степени говорят, когда плацента полностью отслоилась. В этом случае плод почти всегда погибает.

Симптомы отделения плаценты, которые будущая мама может испытать в 35 – 36 недель беременности, — это кровотечение из половых путей, ноющие боли в животе (иногда отдают в бедро или промежность), гипертонус матки. Среди причин называют проблемы с сосудами, травмы живота, резкое снижение внутриматочного давления, а также некоторые заболевания (например, нефрит).

На 36-й неделе беременности малышу слишком рано появляться на свет, ведь его организм еще не совсем готов к самостоятельной жизни. Поэтому будущей маме нужно быть к себе предельно внимательной. Ходите аккуратно, чтобы не упасть, избегайте мест массового скопления людей — так вы снизите риск заражения вирусными инфекциями.

Медицинское наблюдение

Начиная с этого срока вам предстоит каждую неделю посещать своего акушера-гинеколога. Нужно будет сделать ряд анализов: 

• Общие анализы мочи и крови;
• Исследование мазка для определения микрофлоры влагалища;
• Анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит B и С.

Как обычно, на приеме врач измерит ваш вес, артериальное давление и высоту дна матки. На сроке 35 – 36 недель беременности УЗИ проводится только по особым показаниям. Оно может быть назначено для определения состояния плаценты, объема амниотической жидкости и расположения плода в матке.

Кроме этого, беременной могут быть рекомендованы другие исследования: допплерография (проводится для оценки кровотока в основных сосудах плаценты и ребенка) и кардиотокография (нужна для оценки работы сердца плода).

При необходимости врач назначит санацию родовых путей. Для этого в течение 5 – 7 дней нужно использовать специальные свечи и вагинальные таблетки.

Рекомендации

На 35 – 36-й неделе беременности у вас должны быть собраны вещи в роддом. В каждом заведении свой список, поэтому уточнить его нужно заранее. Кроме того, уже сейчас можно приобрести послеродовой бандаж. Это приспособление правильно фиксирует брюшную полость, благодаря чему внутренние органы быстро возвращаются на прежнее место.

С 36-й недели беременности можно начать делать массаж промежности. Он улучшает кровообращение, благотворно влияет на внутренние органы и нормализует состояние нервной системы. Такой массаж — одна из главных составляющих подготовки к родам.

На поздних сроках беременности не рекомендуется отправляться в путешествия: роды могут начаться в любой момент, поэтому лучше быть поближе к своему врачу. А вот умеренные физические нагрузки на 36-й неделе не запрещены. Вы можете заниматься на фитболе, выполнять упражнения из йоги, плавать. Это поможет нормализовать работу внутренних органов и укрепить мышцы.

Продолжайте следить за питанием. На этом этапе энергозатраты снизились, и рацион должен быть менее калорийным. Обязательно включите в меню овощи и фрукты, каши (лучше всего, если они сварены на воде), кисломолочные продукты, травяные чаи, морсы и натуральные соки. Потребляемые сейчас питательные вещества должны обеспечить быстрое восстановление вашего организма после родов. Кроме того, здоровый рацион станет основой для грудного вскармливания малыша.

Сексуальные отношения на сроке 35 – 36 недель беременности в принципе не запрещены, но в том случае, если нет медицинских противопоказаний. Только вам нужно иметь в виду, что оргазм приводит к тонусу матки, а это может спровоцировать начало родовой деятельности.

Вес ребенка на 36 неделе беременности

Нормальный вес плода на тридцать шестой неделе беременности составляет от 2500 до 2600 грамм.

Таблица размер ребенка с 11-ой по 40-ую неделю беременности

Неделя	Размер плода в см.	Вес плода в граммах	Неделя	Размер плода в см.	Вес плода в граммах	Неделя	Размер плода в см.	Вес плода в граммах
11	6 — 8	10 — 15	21	26 — 27,5	350 — 410	31	41 — 42,5	1650 — 1800
12	8 — 10	15 — 20	22	27,5 — 29,5	410 — 500	32	42,5 — 43,5	1800 — 1950
13	10 — 12	20 — 30	23	29,5 — 31	500 — 600	33	43,5 — 44,5	1950 — 2100
14	12 — 14	30 — 50	24	31 — 32	600 — 750	34	44,5 — 45,5	2100 — 2250
15	14 — 16	50 — 75	25	32 — 33,5	750 — 850	35	45,5 — 46,5	2250 — 2500
16	16 — 18	75 — 115	26	33,5 — 35,5	850 — 1000	36	46,5 — 48	2500 — 2600
17	18 — 20	115 — 160	27	35,5 — 37	1000 — 1200	37	48 — 49	2600 — 2800
18	20 — 22	160 — 215	28	37 — 38,5	1200 — 1350	38	49 — 50	2800 — 3000
19	22 — 24	215 — 270	29	38,5 — 40	1350 — 1500	39	50 — 51	3000 — 3200
20	24 — 26	270 — 350	30	40 — 41	1500 — 1650	40	51 — 54	3200 — 3500

Другие нормы веса плода по неделям беременности

36 неделя беременности: еще больше осмотров.

36 неделя беременности: развитие вашего малыша

Нежный мамин голос. Исследования показывают, что новорожденные предпочитают голос мамы другим голосам. Исследования также показывают, что новорожденные предпочитают слушать песни, которые им часто ставили, когда они были в утробе. Еще не поздно начать: выберите время, чтобы каждый день ставить любимую музыку, петь любимую песню или читать малышу сказку.

Удивительный пластичный череп. Головка ребенка специально создана для движения через шейку матки и таз. Кости черепа вашего малыша еще не срослись: эта свободная конструкция обеспечивает плавное прохождение через родовой канал без ущерба малышу и вам. Эти кости постепенно срастутся в течение первого года жизни.

ИНТЕРЕСНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Генератор имени для малыша

Показать имена

36 неделя беременности: ваше самочувствие

Еще больше осмотров. Начиная с 36 недели ваш врач, вероятнее всего, захочет видеть вас каждую неделю. Он также будет измерять ваше кровяное давление во время каждого визита и следить за тем, чтобы в вашей моче не было белка. Высокое кровяное давление и белок в моче являются потенциальными предупреждающими признаками преэклампсии — состояния при беременности, которое может быть опасно для вас и вашего малыша.

В полном объеме. Ваша матка теперь в тысячу раз больше первоначального объема и вы, вероятно, набрали от 7 до 14 кг. Но не волнуйтесь, в следующие четыре недели вы, скорее всего, наберете еще лишь пару килограммов. На самом деле, многие женщины вообще не набирают вес на последнем месяце беременности. Возможно, расширяется не только ваша матка. Даже если эдема (медицинский термин для обозначения отеков, вызванных избыточной жидкостью) раньше вас не беспокоила, в последний месяц беременности у вас в организме может задерживаться жидкость.

Дайте себе отдохнуть Не упускайте любую возможность отдохнуть несколько минут с поднятыми ногами или полежать на левом боку. Обе позиции улучшают кровообращение и стимулируют отток жидкости из конечностей. Предостережение: снижение потребления жидкости не уменьшит отеки. Вам по-прежнему необходимо употреблять минимум восемь стаканов воды в день для очищения почек, поддержания выделительной функции кишечника и регуляции объема крови.

А вы знаете? Все системы «работают,»кроме пищеварительной системы малыша. Так как ваш малыш питается через пуповину, его желудок и кишечник еще не функционируют. Пищеварительная система быстро разовьется в течение нескольких месяцев после рождения.

Подсказка для мамы: Я рожаю? Если вы заметили периодическое «сжатие»матки, скорее всего, это так называемые схватки Брэкстона-Хикса. Эти «тренировочные»схватки — как бы предродовая репетиция перед главным событием, и они пропадают, если сменить положение, выпить воды или принять теплую ванну.

36-я неделя беременнности: список дел

• Продолжайте петь своему ребенку, читать ему и разговаривать с ним

• Начните планировать еженедельные осмотры у врача

• Отдыхайте как можно чаще, в идеале — подняв ноги

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

9 месяц — (33-36 неделя) »

33 неделя. Ваш малыш по размерам словно: АНАНАС.
Рост: 43 см.
Вес: 2 000 гр.

Ваш малыш. К 33 неделям беременности ребенок чаще всего принимает положение головкой вниз — оптимальное положение для родов.

Его сердечко продолжает совершенствоваться, правда, между предсердиями все еще остается небольшое отверстие, но оно закроется в ту же секунду, когда маленький сделает свой первый вдох.

На языке сформированы вкусовые сосочки. Ваш ребенок уже вполне способен отличить кислое от сладкого.

Шевеления плода становятся менее активными. Ему уже намного труднее переворачиваться и кувыркаться. Теперь масса малыша и ограниченное пространство в плаценте просто не дают свободы действий. Каждое движение ребёночка становится всё более скованным.

Формирование эндокринной, нервной и иммунной систем находятся на завершающей стадии. Становятся пропорциональными части тела. Малыш продолжает процесс наращивания подкожного жира, личико становится все менее морщинистым, «вырастают» щечки. Но жировой клетчатки еще маловато, такие детки, родившись раньше положенного срока, плохо удерживают тепло. Их спасают в инкубаторе.

Самочувствие. Даже на этой стадии беременности Вы заметите увеличение веса: за неделю Вы можете набрать от 0,5 кг до 1 кг. Ваш живот продолжает расти. Иногда пупок начинает торчать наружу. Не волнуйтесь, — это временное явление, которое исчезнет после рождения малыша. Многие беременные женщины чувствуют себя лучше в последние несколько недель беременности, если носят бандаж. Он поддерживает живот и снимает нагрузку с поясничных позвонков.

Беременность делает ночной сон почти невозможным. Если беременная женщина слишком долго лежит на спине, то они чувствуют себя неловко и может даже почувствовать головокружение. Причина: матка загружена всем — весом ребенка, околоплодных вод и плаценты. Она давит на большую полую вену. Потоки крови к сердцу становятся меньше и кислород плохо транспортируется в организме.

Вы почувствуете себя лучше, если будете спать на левой стороне. Согните слегка верхнюю ногу и вставьте плоскую подушку между ног, так что Вы будете стабильны и Вам будет комфортно. Возможно, Вам потребуется больше подушек вокруг для хорошей поддержки. Если Вы не можете привыкнуть к новому положению во сне, попробуйте принять перед сном расслабляющую ванну с лавандой. После этого Вы можете расслабиться и заснуть.

Если Вы не можете спать по ночам, попробуйте вздремнуть днем часок другой, чтобы почувствовать себя лучше.

Рекомендации. Многие дети уже не имеют достаточно места для перемещений в матке, чтобы принять правильное положение для родов. В ряде случаев врач может осуществить «внешний акушерский поворот за головку». С этой целью, он, почувствовав положение Вашего ребенка поворачивает его с помощью осторожных и медленных движений в шейке матки. Ягодичное предлежание, к сожалению, как правило, означает длительные и тяжелые роды. Кроме того, поскольку существует риск, что пуповина будет пережата и ребенок не сможет получить достаточно кислорода, многие врачи рекомендуют проведение кесарева сечения.

Если из влагалища небольшими порциями изливается прозрачная жидкость – скорее всего, это говорит о разрыве плодного пузыря. Изливающиеся околоплодные воды легко перепутать с обычными вагинальными выделениями (в конце беременности они могут быть значительными) или непроизвольным мочеиспусканием. Однако если белье намокает слишком сильно или жидкости так много, что она стекает по ногам – необходимо срочно позвонить врачу. Разрыв плодных оболочек сигнализирует о начале родов, а это показание для госпитализации.

34 неделя. Ваш малыш по размерам словно: КАБАЧОК.

Рост: 44 см.       

Вес: 2250 гр.

Ваш малыш. Ваш ребенок глотает около пол-литра околоплодных вод в день. Кишечник работает уже сейчас — он может отфильтровать «отходы» от амниотической жидкости. Они проходят в толстую кишку и выделяются после рождения.

Если бы Ваш ребенок родился на этой неделе, его записали бы как досрочно родившегося, а не недоношенного. Такие детки уже вполне могут самостоятельно дышать и в интенсивном уходе не нуждаются.

Самочувствие. Матка поднялась так высоко, что может помешать глубокому дыханию и вызвать ощущение нехватки кислорода. Это явление пройдет за 2-3 недели до родов, когда живот опустится. Впрочем, при наступлении внезапного удушья, посинении губ и пальцев, учащении пульса следует немедленно позвонить врачу.

Амниотическая жидкость, которая окружает Вашего ребенка, в настоящее время достигла своего максимального объема. Это также означает, что матка оказывает сильное давление на Ваши внутренние органы, что отражается на аппетите. Ваш желудок может вместить лишь небольшое количество пищи. Устройте себе несколько небольших приемов пищи в день с большим количеством фруктов и овощей.

Будучи в декрете, Вы можете спокойно подготовиться к рождению малыша. И даже если у Вас сейчас осталось много дел, постарайтесь порадовать себя перерывами на отдых.

Рекомендации. Некоторые беременные женщины хотели бы, чтобы их партнер присутствовал на родах. Но что делать, если он этого не делает, или он соглашается присутствовать только очень неохотно? Вы можете быть очень разочарованы. Конечно же, это очень хорошо, если близкий человек будет с Вами на родах. Однако, его отказ — не драма в отношениях, Ваш партнер любит Вас не меньше, и если он действительно не хочет идти на роды, то необходимо принять это его решение. Если отец ребенка психологически не готов пройти роды вместе с женщиной, он может пережить эмоциональный шок, нервировать роженицу или врачей неуместными высказываниями или даже упасть в обморок. Может быть, будет лучше, если Вас сможет сопровождать Ваша подруга или мама. Важно, чтобы Вы чувствовали себя комфортно с этим человеком и что этот человек готов с радостью разделить с Вами минуты чуда — рождения ребенка. Если же мужчина хочет присутствовать на родах, то важно, чтобы он знал, что ему предстоит увидеть, и что нужно будет делать. Незадолго до ПДР отцу ребенка стоит посмотреть видео или фотографии родов, почитать о способах облегчения боли во время схваток и тогда его помощь может оказаться весьма полезной.

Медицинские рекомендации: приём акушера-гинеколога, общий анализ мочи, УЗИ-скрининг 3 триместра и допплерометрия.

35 неделя. Ваш малыш по размерам словно: ДЖЕКФРУТ.

Рост: 45 см.

Вес: 2550 гр.

Ваш малыш.  С 35 недели малыш начинает набирать по 200–220 грамм еженедельно. Не волнуйтесь, если Ваш ребенок ведет себя тише чем обычно в последние недели. Ребеночку становится все теснее, и он уже не имеет былой свободы передвижения. Однако теперь Вы можете испытать это что-то новое. Так как стенки матки очень тонкие в последние несколько недель до рождения, Ваш ребенок может деформировать Ваш живот, когда он двигается. Каждый маленький твердый удар можно погладить — это и есть совершенно новый способ общения с малышом.

Маленький отрастил себе ноготки, — на 35 неделе беременности они настолько длинные, что ребенок может нечаянно себя поцарапать, еще находясь внутри Вас.

В этот период исчезает пушок, продолжается наращивание жировой ткани. Теперь она активнее всего нарастает в околоплечевой области, придавая плечикам Вашего малыша милое детское совершенство.

35 неделя беременности — тот срок, во время которого малыши окончательно выбирают для себя самое удобное положение, в котором и остаются до самого своего дня рождения.

Большинство деток ложатся правильно: головкой вниз, лицом к спине матери. Такая позиция называется головным предлежанием. Кости черепа еще не срослись, могут слегка деформироваться при прохождении через родовые пути, что несколько облегчает родовой процесс. Положение вниз головой комфортное и удобное для Вашего маленького, скручивание калачиком для него в этот период тоже естественно.

Самочувствие.  Высота стояния дна матки в настоящее время достигла своего пика — дно находится чуть ниже ребер. С 35-й недели беременности также могут начаться ложные схватки, которые будут сдвигать ребенка глубже в таз. Они приходят через неравные промежутки времени и возможно причинят Вам небольшую боль в спине. В частности, женщины, которые беременны в первый раз, могут чувствовать эти боли достаточно сильно. Однако, регулярность здесь имеет важное значение, — если расстояния между болями одинаковы и становятся все короче, это может быть началом родов. Если дышать Вам становится очень тяжело, сделайте следующее упражнение: встаньте на четвереньки и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов.

Рекомендации.  Тридцать пятая неделя — время полной боевой готовности будущей мамы. Всегда носите с собой обменную карту, даже если вышли из дома ненадолго. Следите за тем, чтобы телефон был заряжен, и на счету присутствовали деньги.

Самое время для того, чтобы собрать сумку в роддом. В ней должны быть прокладки для послеродового периода, предметы гигиены для матери и малыша, крем для сосков (на случай появления трещин), одежда и тапочки для мамы, зарядное устройство для мобильного телефона. Список того, что Вам может еще потребоваться, Вы найдете в роддоме, в котором собираетесь рожать. Даже если роды не начнутся еще месяц, в запасе у беременной будет время, чтобы пополнить свою сумку какими-либо необходимыми вещами.

К концу 35-й недели беременности, можно начинать массаж промежности для того, чтобы подготовиться к родам. Он позволит Вам сделать ткани промежности более эластичными и таким образом поможет, насколько это возможно избежать разрывов или эпизиотомии. Примите теплую ванну, затем нежно круговыми движениями хорошо вотрите масло в ткани между влагалищем и анусом. Затем лягте на спину и введите указательный и средний пальцы на одну фалангу внутрь, и начните осторожно массировать и растягивать промежность. При массаже можно использовать любое стерилизованное масло. Противопоказания к массажу – раздражение слизистой влагалища или молочница. А вот массировать соски, подготавливая их к кормлению, не стоит: при массаже выделяется гормон окситоцин, а он может спровоцировать преждевременные роды. Принимайте ежедневно 2 ст. ложки растительного масла (лучше оливкового) за 2 приема для эластичности тканей.

36 неделя. Ваш малыш по размерам словно: ПАПАЙЯ.

Рост: 46 см.

Вес: 2750 гр.

Ваш малыш.  Щечки ребеночка становятся довольно пухленькими за счет того, что он постоянно сосет пальчик, — готовится получать пищу после рождения. Кроме сосательных, малыш совершает еще глотательные и дыхательные движения. Полностью сформировано маленькое сердечко, нервная, иммунная и эндокринная системы почти готовы, им лишь осталось немножко «дозреть». Свою порцию кислорода малыш продолжает получать через пуповину.

Самочувствие.  Иногда Вас посещает ощущение, что малыш колотит ножками прямо под сердцем, но это длится недолго. В период 36 — 37 недель беременности головка младенца уходит в таз, облегчая маме дыхательный процесс. Но иногда случается и так, что головка так и не опускается. Когда роды не первые, мамочке приходится тяжело дышать вплоть до самого появления малыша.

Из-за растяжения костей у Вас могут появиться боли в тазу, а из-за давления матки на органы – участиться процессы мочеиспускания и дефекации. Шейка матки в этот период начинает размягчаться и укорачиваться, организм готовится к совсем скорым родам.

На данном сроке рекомендуется тщательно следить за своим самочувствием, прислушиваться к своему организму. Если появились боли в пояснице — обратите внимание на их длительность. А когда возникла тянущая боль в животе — заметьте её периодичность и длительность. Но если Вы на 36 неделе беременности диагностировали у себя всё и сразу, то есть почувствовали, что каменеет живот, тянет спина, ноет низ живота, то Вам стоит позвонить своему акушеру-гинекологу.

Рекомендации.  Если в планах семьи контрактные роды, то к этому сроку имеет смысл познакомиться с врачом и акушеркой, которые будут принимать роды, и заключить контракт.

В последние недели беременности Вас одолевает «инстинкт гнездования» — Вы хотите подготовить все для Вашего ребенка и у Вас на это достаточно энергии. Не переусердствуйте — не поднимайте ничего тяжелого и не работайте по дому много часов подряд. Постарайтесь увлечь своего партнера этими приятными заботами и наслаждаться вместе ожиданием малыша.

Медицинские рекомендации: приём акушера-гинеколога, общий анализ мочи, КТГ, также необходимо сдать анализ крови на сифилис, ВИЧ, бакпосев на сальмонеллез.

Картиотокография (КТГ) — важная составляющая часть комплексной оценки состояния плода наряду с УЗИ и допплерометрией. С помощью данной процедуры врачи регистрируют маточные сокращения и сердцебиение еще не появившегося на свет малыша. КТГ позволяет выявлять признаки гипоксии (кислородной недостаточности) плода, что значительно снижает его способность адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды, воздействующей на него через организм матери. Гипоксия может привести к задержке роста и развития плода, повышается вероятность возникновения различных нарушений во время родов и раннем послеродовом периоде. При наружной КТГ сердечная деятельность плода и сила сокращения матки определяются через переднюю брюшную стенку живота женщины. Процедура безболезненна и абсолютно безопасна для мамы и малыша.

36 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое

На этой неделе количество околоплодных вод вокруг ребенка достигает своего пика. Хотя ваш ребенок будет продолжать расти в течение следующих нескольких недель, количество околоплодных вод будет уменьшаться, поскольку ваше тело реабсорбирует часть ее.

Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд. Войлок: thefeltstore.com

Что там происходит: Развитие плода на 36 неделе

Что ж, все начинает казаться вполне реальным, когда вы вступаете в свой девятый месяц, не так ли? На 36 неделе беременности ваш ребенок весит около 2 лет.6 килограммов (5,8 фунта) при длине около 47 сантиметров (18,5 дюйма). Он набирает чуть больше 28 граммов (одной унции) в день. Его кожа становится гладкой и мягкой, но все еще покрыта густым белым покрытием, которое помогает защитить кожу от высыхания в околоплодных водах. Его десны уплотнились, а система кровообращения полностью сформирована. Однако другие важные процессы роста и развития легких, мозга и печени все еще продолжаются в ближайшие недели.

36 неделя беременности симптомы

По мере того, как ваш ребенок продолжает набирать вес, он опускается ниже в ваш таз (возможно, вы услышите, как люди говорят: «О, ребенок упал!»).Это создает давление на таз — не самое приятное ощущение. Вы также можете испытать «молниеносную промежность» — немедицинское, забавно мультяшное — но, к сожалению, очень точное — название, которое некоторые мамы используют для описания коротких, острых болей во влагалище, прямой кишке или промежности, когда их связки и мышцы справляются с трудностями. движения и вес ребенка. (Если боль не проходит, посоветуйтесь со своей акушеркой или врачом.) Вы мало что можете сделать с болью или давлением в области таза, кроме как попробовать разные позы, чтобы чувствовать себя более комфортно.Но положительным моментом является то, что в ваших легких снова стало больше места, и вы можете дышать глубже.

Синдром беспокойных ног (СБН), который характеризуется дрожью в ногах или болезненным ощущением «ползания мурашек» по ночам, также может проявиться на поздних сроках беременности, если это еще не произошло. Перед сном вытяните ноги, сделайте массаж ног у партнера или примите теплую ванну. Перед сном также можно принять добавку кальция или выпить стакан молока, так как кальций, похоже, снижает СБН.

О чем вы думаете на этой неделе

Ваши дородовые посещения, вероятно, увеличатся до одного раза в неделю в течение этого последнего месяца.Вы можете пройти различные анализы, в том числе анализ мочи для проверки на белок, который может указывать на преэклампсию (которая встречается у 5-10% беременных женщин).

Тестирование на стрептококк группы B
Между 35 и 37 неделями у вас, вероятно, будет тест на стрептококк группы B (GBS), при котором ваш врач или акушерка возьмут мазок из влагалища и прямой кишки. (Некоторые медицинские работники разрешают делать мазок самостоятельно в ванной.) Она также может проверить вашу мочу на наличие этого штамма бактерий.СГБ не представляет для вас серьезной проблемы, но может быть вредным для вашего ребенка, если передается во время родов. Если вы дали положительный результат на стрептококк группы B , вам предложат антибиотики (через капельницу) в течение некоторого периода родов. Некоторые женщины могут отказаться от тестирования на СГБ, поэтому обязательно обсудите это со своим врачом.

Привет, детка!
Вам могут потребоваться дополнительные ультразвуковые исследования, если у вас были осложнения во время предыдущей беременности, такие как высокое кровяное давление, тазовое предлежание , диабет или гестационный диабет, опасения по поводу размера ребенка или осложнения с плацентой.Если проблем нет, 20-недельное УЗИ, возможно, было последним проблеском, пока вы действительно не встретите своего ребенка лицом к лицу. (Безумно, правда?) Некоторые женщины предпочитают платить из своего кармана за дополнительное сканирование в частном кабинете 3D-ультразвука .

Почему не стоит там бриться перед родами

Волосатая тема
Вы, вероятно, не видели свои ноги или нижние области в течение нескольких недель. Вы думаете об удалении волос перед большим днем? Имейте в виду, что бритье через 36 недель не рекомендуется из-за повышенного риска заражения при кесаревом сечении из крошечных порезов на коже.Также рекомендуется стрижка поверх кремов для депиляции или воска, потому что ваша кожа во время беременности очень чувствительна и часто по-разному реагирует на воск. Конечно, au naturel тоже вполне нормально.

Просто кайф

Во время родов вам могут нравиться какие-то мягкие, отвлекающие или мотивирующие мелодии — или вы можете сказать партнеру выключить музыку. Правильно. Этот. Мгновенное. На самом деле, все может пойти и так. Идите вперед и создайте плейлист для труда , как это сделала эта пара, но будьте готовы к тому, что все ваши лучшие планы и обычные предпочтения могут измениться, когда вы находитесь в данный момент, имея дело с схватками.

Детские имена

Все еще не знаете имя? Обратите внимание на еще детских имен, которые находятся на грани исчезновения . Когда эти имена в конечном итоге вернутся в моду, вы поймете, что были во главе стаи.

Список дел при беременности: 36 недель

Если вы рожаете в больнице или родильном доме , запишитесь на экскурсию. Это прекрасная возможность посетить родильную и родильную палаты и задать вопросы.

Родители с младенцами, близкими по возрасту к вашему, являются замечательными ресурсами и могут стать новыми друзьями.Изучите групп для новорожденных и классы в вашем районе или местах, таких как просмотры фильмов для мамы и ребенка, детские кафе и центры доверия, когда вы снова будете готовы пойти куда-нибудь. Пришло время обменяться контактной информацией, если вы уже поладили с классной будущей мамой на дородовом классе.

Это также хорошее время, чтобы определить, каких товаров вам не хватает в реестре — многие магазины предложат вам скидку, если вы купите все оставшиеся товары сразу. И, может быть, вы захотите вернуть эти девять вещей, которые ребенку не нужны в первый год:

Вещи, которые ребенку не нужны в первый год жизни

1
/
9

Фото: iStockphoto

Комплект постельного белья для детской кроватки

Эти дорогие комплекты постельного белья неизменно поставляются с накладками на бампер и стеганым одеялом или стеганым одеялом — предметы Министерства здравоохранения Канады не рекомендуют использовать в кроватке , так как они могут привести к удушению, удушению или удушению.Откажитесь от модных комплектов и запаситесь вместо этого симпатичными простынями и несколькими хорошими наматрасниками.

Подробнее:
Круто или страшно? Это захватывающее видео о нерожденном ребенке
Представляем Babypod, первый концерт для вашего плода
Далее: 37 неделя беременности

36 неделя беременности — 36 неделя беременности

36 недель беременности: 36 неделя беременности

Вы достигли 36-й недели беременности, и ваш ребенок может родиться в любой момент.Мы надеемся, что вам понравятся эти последние несколько недель беременности. Получите приложение Fetal Life для Apple и Android, одобренное Американской ассоциацией беременных.

Какие изменения происходят с вашим телом на 36 неделе беременности?

Ваш ребенок продолжает прибавлять в весе (около 30 грамм в день), но вы, скорее всего, не заметите изменения своего веса. Вы можете почувствовать, что вашему ребенку не осталось места для роста, и, возможно, вы очень устали чувствовать себя таким «большим», но помните, что чем дольше ваш ребенок находится в защитной среде до наступления срока родов, тем лучше.Вы можете заметить учащение сокращений Брэкстона-Хикса. Многие женщины, испытывающие болезнь Брэкстона Хикса, направляются в больницу только для того, чтобы им сказали, что они на самом деле испытывают ложную тревогу или ложные роды. Хотя это может быть невероятно неприятно, это может быть хорошей практикой, чтобы добраться до больницы. Истинные схватки в конечном итоге последуют за схватками Брэкстона-Хикса.

Насколько велик ваш ребенок?

Ваш ребенок, вероятно, от 17 ½ до 19 дюймов (44.От 5 до 48,3 см) длиной и весит от 5 до 6 ¾ фунтов (от 2,6 до 3,1 кг) .

Что происходит с вашим ребенком?

Тонкие пушистые волосы (лануго), покрывавшие кожу вашего ребенка, начинают исчезать вместе с казеозой груши. Vernix caseosa — это густое кремообразное вещество, которое защищает кожу вашего ребенка, когда он находится в околоплодных водах. Ваш ребенок проглотит и то, и другое вместе с околоплодными водами, которые вместе образуют меконий — первое испражнение вашего ребенка.Ваш ребенок должен быть в положении вниз головой, но не паникуйте, если он еще не достиг этого положения. Если к следующей неделе ваш ребенок все еще не опущен, ваш лечащий врач может предложить попробовать внешний головной вариант — метод исправления тазового предлежания. Для получения дополнительной информации об этой процедуре, пожалуйста, прочтите о родах при тазовом предлежании.

Что следует планировать на 36 неделе беременности?

Когда у вас назначена встреча на этой неделе, вы должны быть готовы к:

• Посев из шейки матки, в частности Strep группы B
• Обсуждение наружной головной версии (ECV), если у вашего ребенка тазовое предлежание
• Обсуждение возможности кесарева сечения или VBAC

Упаковка для больницы может оказаться сложной задачей.Теперь, когда вам исполнилось 36 недель, лучше всего приступить к этому. Поговорите с другими женщинами за идеями и ознакомьтесь с нашими рекомендациями по упаковке одежды перед родами. Некоторые основные моменты, которые следует запомнить:

Основы для мамы

• Карточка медицинского страхования
• Прокладки для груди — Они понадобятся вам независимо от того, кормите ли вы грудью, потому что они останавливают утечку, впитывая молоко.
• Одежда для дома — Выберите ту, которая подходит вам на шестом месяце беременности.
• Гигиеническая прокладка s — Многие женщины чувствуют себя более комфортно, когда берут с собой свою любимую марку; просто убедитесь, что они рассчитаны на более тяжелый поток.

Основы для младенцев

• Детское автокресло и детская подголовник — Вам не разрешат покинуть больницу без него; включить инструкции.
• Уход домой
• Подгузники для новорожденных

Советы по улучшению вашей беременности:

Если грудь доставляет вам дискомфорт по ночам, вы можете начать спать в бюстгальтере для кормления.Бюстгальтеры для кормления обеспечивают столь необходимую поддержку еще до рождения ребенка. Их также можно носить в течение дня, если им удобнее.

Советы партнеру мамы

Несмотря на то, что важно, чтобы ваша партнерша собрала сумку для поездки в больницу, вы также можете упаковать вещи, чтобы подготовиться к родам. Вот несколько предложений:

• Смена белья
• Пижамы на ночь
• Купальный костюм — это важно, если ваш партнер планирует роды в воде или использует бассейн для родов во время родов.
• Часы с секундной стрелкой
• Видео / камера — сначала убедитесь, что это не плохо с вашим партнером. Также не забудьте взять с собой запасные аккумуляторы, зарядные устройства и т. Д.

Беременность, 36 недель — Симптомы и стратегии поддержки | Еженедельное руководство по беременности

Сейчас у вас 36 неделя беременности, то есть начало 37 недели. Младенцы на этом сроке беременности в среднем имеют длину около 48 см (18,9 дюйма) и вес около 2850 граммов (2,85 кг или 6 фунтов 5) унция).

Ваш ребенок теперь в нормальных пропорциях.Примерно до 36 недель их размер головы больше, чем размер их живота, но к 36 неделе это выравнивается, и с этого момента размер их живота больше, чем их голова. На сроке от 36 до 37 недель легкие вашего ребенка полностью созреют. Однако у детей матерей с диабетом может быть задержка созревания легких примерно до 38-40 недель.

Собираетесь в декретный отпуск? Не забудьте обновить свой адрес электронной почты, используя форму внизу этого письма. Таким образом, вы можете быть в курсе во время беременности и первого года жизни ребенка.

Также неплохо убедиться, что ваша больничная сумка полностью упакована и готова к работе, если это еще не сделано.

Физические изменения

Усталость и бессонница

Чувство усталости и плохой сон в течение последних недель беременности — это нормально, возможно, часто просыпается из-за дискомфорта во время беременности или позывов к мочеиспусканию. Недостаток сна может быть очень неприятным, хотя, как правило, мать-природа готовит ваше тело к уходу за новорожденным!

Если вы просыпаетесь ночью и не можете снова заснуть, вы можете попробовать визуализацию релаксации.

Хотите присоединиться к семье? Подпишитесь на нашу рассылку Kidspot, чтобы получать больше подобных историй.

Беременность может быть изнурительной. Изображение: iStock.

Эмоциональные реакции

Отношения в некоторой степени меняются при рождении ребенка. Ваши отношения превращаются из вас двоих (или, возможно, из трех или четырех) — узнавать друг о друге, влюбляться, принимать особенности и качества друг друга, исследовать то, что работает, и менять то, что не работает.Тот же процесс происходит, когда у вас рождается новый ребенок, и потребуется время, чтобы привыкнуть к нему. Продолжайте говорить и делитесь своими чувствами.

Прочие соображения

Витамин К способствует свертыванию крови. Все новорожденные имеют естественную степень дефицита витамина К (примерно на 40–70 процентов меньше, чем у взрослых), что достаточно для защиты их от кровотечения, но может быстро истощиться, если ребенок не может накапливать запасы витамина К. Добавки витамина К обычно вводят вскоре после рождения либо в виде одной инъекции, либо в виде трех пероральных доз (перорально) в первый месяц жизни ребенка.

Подготовка к родам

Раннее выздоровление после кесарева сечения

Для женщин, перенесших кесарево сечение, восстановление после этой тяжелой операции часто является проблемой. В первые дни потребуются обезболивающие, и вам будет рекомендовано вставать и двигаться в течение первых 24-48 часов.

Швы

Около 35–45 процентов австралийских женщин накладывают швы на гениталии после родов. Это зависит от места рождения, положения при родах, скорости родов при использовании щипцов, от того, будет ли это первый или последующий ребенок, или если лицо, осуществляющее уход, выполняет эпизиотомию.

Первые дни могут быть трудными. Изображение: iStock.

Четвертый период родов

Обзор

Четвертый период родов — это первый час после рождения ребенка и изгнания плаценты. Это время, когда тело женщины стабилизируется, и ребенок полностью приспосабливается к жизни вне матки. Время отдыха, еды и питья для матери, чтобы ребенок мог кормить, проверять, взвешивать и измерять. Это также время, чтобы сфотографироваться, освежиться, позвонить друзьям и родственникам и, возможно, устроить праздник!

Физическое восстановление

Процесс родов и родов представляет собой чрезвычайно тяжелую физическую работу и временами требует эмоциональных затрат.То, как женщина физически выздоравливает и чувствует себя во время четвертого периода родов, будет зависеть от того, насколько продолжительными или короткими были роды, какой у нее был род, были ли какие-либо осложнения, было ли у нее обезболивающее и каково состояние ребенка после родов. .

Эмоции

Каждая женщина по-разному реагирует эмоционально после родов. Как и каждый партнер и опорный человек. Нередко возникают чувства возбуждения и радости, смешанные с явным облегчением и истощением от того, что она «сделала это» и ребенок здесь.

Стратегии поддержки

Час после родов — особенное, волнующее время, полное смешанных эмоций и физических изменений для женщины. Выполнив удивительное задание — родить ребенка, она все еще нуждается в физической и эмоциональной поддержке. Она может спровоцировать эту поддержку сама или быть немного подавленной, нуждаясь в партнере или поддерживающем человеке, чтобы удовлетворить ее потребности.

Чего ожидать от опекуна

Помимо знакомства с новорожденным, время после рождения может включать в себя некоторые вмешательства и наблюдение.

Таблица средней длины и веса плода

Во время беременности вы увидите, как ваша шишка становится больше по мере того, как ребенок развивается внутри вашей матки (матки). К 40 неделям средний ребенок весит 3,5 кг (7,6 фунта) и имеет длину около 51,2 см (20,2 дюйма) от головы до пят (Hill 2019). Но насколько велик твой ребенок прямо сейчас? Мы составили эту простую таблицу, чтобы показать вам длину и вес среднего ребенка от восьми недель беременности до родов.

Имейте в виду, что мальчики, как правило, длиннее и тяжелее девочек (Cole et al 2011, Villar et al 2014, 2016) и что каждый ребенок индивидуален.Так что не беспокойтесь, если измерения в вашей материнской записке отличаются от указанных ниже. Рост вашего ребенка будет проверяться во время беременности на следующих приемах:

Во время сканирования на свидании примерно на 12 неделе ваш сонографист измерит вашего ребенка от головы до ягодиц. Это называется длиной от корки до корки (CRL), и он будет использоваться для определения даты родов (NHS 2018). При сканировании аномалий, которое у вас будет примерно через 20 недель, ваш ребенок будет более активным, а это значит, что CRL не такой точный.Вместо этого ваш сонографист проверит окружность головы вашего ребенка (HC), окружность живота (AC) и длину бедренной кости (бедра) (FL) (NHS 2018).

Для простоты в нашей таблице используются измерения длины от макушки до пятки от восьми до 19 недель, а затем от макушки до пятки до 42 недель.

13 недель

2,5 см

Неделя беременности	Длина (дюймы)	Вес (унции)	Длина (см)	Масса (г)
8 недель	0.6 дюймов	0,04 унции	1,6 см	1 г
9 недель	0,9 дюйма	0,07 унции	2,3 см	2 г
10 недель	1,2 дюйма см	4 г
11 недель	1,6 дюйма	0,2 унции	4,1 см	7 г
12 недель	2,1 дюйма	0,5 унции		5,46 14 см	2.9 дюймов	0,8 унции	7,4 см	23 г
14 недель	3,4 дюйма	1,5 унции	8,7 см	43 г
15 недель				4 дюйма	70 г
16 недель	4,6 дюйма	3,5 унции	11,6 см	100 г
17 недель	5,1 дюйма	4,9 унции		1402	4,9 унции	5.6 дюймов	6,7 унций	14,2 см	190 г
19 недель	6 дюймов	8,5 унций	15,3 см	240 г

(Hill 2019) от пятки до

Длина

6 см

23 недели

недель6 дюймов

недель

9030 недель7 дюймов

на

Неделя беременности	Длина (дюймы)	Вес (унции)	Длина (см)	Масса (г / кг)
20 недель	10 дюймов	10,66 унций	300 г
21 неделя	10,5 дюйма	12,7 унции	26,7 см	360 г
22 недели	10,9 дюйма	15,2 унции 307
11,4 дюйма	1,1 фунта	28,9 см	500 г
24 недели	11,8 дюйма	1,3 фунта	30 см	600 г
1,5 фунта	34,6 см	660 г
26 недель	14 дюймов	1,7 фунта	35,6 см	760 г
	27 недель 14307	27 недель	875 г
28 недель	14,8 дюйма	2,2 фунта	37,6 см	1 кг
29 недель	15,2 дюйма	2,5 фунта		2 кг
30 недель	15,7 дюйма	2,9 фунта	39,9 см	1,3 кг
31 неделя	16,2 дюйма	3,3 фунта	41,1 см	16,7 дюйма	3,7 фунта	42,4 см	1,7 кг
33 недели	17,2 дюйма	4,2 фунта	43,7 см		1,9 кг
4,7 фунта	45 см	2,1 кг
35 недель	18,2 дюйма	5,3 фунта	46,2 см	2,4 кг
	36 недель	47,4 см	2,6 кг
37 недель	19,1 дюйма	6,3 фунта	48,6 см	2,9 кг
38 недель	19,6 дюйма			1 кг
39 недель	20 дюймов	7,2 фунта	50,7 см	3,3 кг
40 недель	20,2 дюйма	7,6 фунта	51,26 3,5 кг	51,26 3,5 кг	20,3 дюйма	7,9 фунта	51,5 см	3,6 кг
42 недели	20,3 дюйма	8,1 фунта	51,7 см	3,7 кг

Ваш растущий ребенок:

Последний раз отзыв: сентябрь 2019 г.

Список литературы

Коул Т.Дж., Уильямс А.Ф., Райт С.М. и др.2011 г. Пересмотренные центили при рождении для веса, длины и окружности головы в диаграммах роста Великобритании и ВОЗ. Ann Hum Biol 38 (1): 7-11

Hill MA. 2019. Развитие плода: длина — весовая таблица. Университет эмбриологии Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au. [Проверено в сентябре 2019 г.]

NHS. 2018. Программа скрининга на аномалии плода: Руководство по программе. Программы скрининга NHS, аномалии плода. www.gov.uk [по состоянию на сентябрь 2019 г.]

Villar J, Cheikh Ismail L, Victora CG, et al.2014. Международные стандарты веса, длины и окружности головы новорожденных в разбивке по гестационному возрасту и полу: перекрестное исследование новорожденных в рамках проекта INTERGROWTH-21st. Ланцет 384 (9946): 857-68. www.thelancet.com [по состоянию на сентябрь 2019 г.]

Villar J, Giuliani F, Fenton TR, et al. 2016. Контрольные карты очень недоношенных при рождении INTERGROWTH-21-го размера. Ланцет 387 (10021): 844-5. www.thelancet.com [по состоянию на сентябрь 2019 г.]

Беременность 36 недель — Беременность неделя за неделей

Беременность 36 недель

Уже девятый месяц? Время летит! Поскольку ребенок действительно может решить родиться в любой день, попробуйте провести последнюю подготовительную работу на 36 неделе беременности.Например, если вы посещали курс родовспоможения несколько месяцев назад, перечитайте материалы, которые вам дали, и практикуйте дыхательные техники, которым вы научились, со своим партнером. Обсудите свой план, как добраться до больницы, и прочтите все «а что, если». Сообщите своему начальнику и коллегам о статусе всех ваших рабочих проектов, чтобы они знали, где взять на себя ответственность, если вас внезапно покинули офис. 36-я неделя беременности — также хорошее время, чтобы насладиться свиданием со своим партнером.

Насколько велик ребенок в 36 недель?

На 36 неделе беременности ребенок размером с папайю, размером около 18 лет.7 дюймов от макушки до пятки и вес около 5,8 фунтов.

36 недель беременности Сколько месяцев?

На 36 неделе вы сейчас на девятом месяце беременности! Всего за четыре недели до срока родов вы на финише. Помните, что беременность длится 40 недель, что на самом деле немного дольше, чем девять месяцев, которые большинство людей считает беременностью.

36 недель беременности Симптомы

Когда у вас остается всего четыре недели, почти все ваши симптомы связаны с тем, что ребенок почти здесь.Симптомы на 36 неделе беременности могут включать:

• Улучшение дыхания. Когда ребенок опускается в ваш таз, в ваших легких будет больше места, и вы сможете дышать глубже. Отличные новости, если вы боретесь с одышкой!
• Дискомфорт в области таза. Вы чувствуете это по той же причине, по которой снова можете дышать! Ребенок опускается низко, давит на ваш таз. Обратите внимание на признаки родов, включая регулярные, постоянные схватки.
• Проблемы со сном. Вы просыпаетесь в 3 часа ночи, пишете благодарственные письма или делаете перестановку в туалете? Мы там были! Найдите способы расслабиться, даже если вы мало спите.
• Изжога. Ваш растущий ребенок перегружает вашу пищеварительную систему, не позволяя ей работать так, как это было, когда вы не были беременны. Антациды могут помочь при изжоге (при условии, что они разрешены врачом).
• Опухшие лодыжки и стопы. Незначительный отек является нормальным явлением на 36 неделе беременности, и вероятность его возникновения еще выше на 36 неделе беременности двойней.Вы можете обнаружить, что почти сразу после родов он полностью исчезает. Шутки в сторону! Но сильный или внезапный отек может быть признаком серьезной проблемы, поэтому как можно скорее сообщите об этом своему врачу.
• Изменения выделений из влагалища. На 36 неделе беременности выделения могут увеличиваться по мере того, как организм готовится к родам. Но обратите внимание на водянистые выделения (это могут быть околоплодные воды — обратитесь к врачу!), Кровь (признак преждевременных родов), слизистые или кровянистые выделения, которые могут быть слизистой пробкой.Потеря слизистой пробки — признак того, что роды очень близки. Но насколько близко, мы не можем сказать!
• схватки Брэкстона-Хикса. Вероятно, у вас все еще ощущается сжатие в животе, и оно может усиливаться. На самом деле, некоторые беременные женщины приходят в больницу, думая, что у них роды, но им отказывают. Обратите внимание, что на 36 неделе беременности судороги, которые по крайней мере так же болезненны, как менструальные, возникают не из-за Брэкстона Хикса. Если вы испытываете что-то более серьезное, немедленно сообщите об этом своему акушеру.

Каковы признаки родов через 36 недель?

Есть несколько ключевых признаков того, что ребенок готов встретиться с вами! Первый сигнал о том, что у вас может быть ребенок в 36 недель, — это отхождение воды. Будь то струйка или фонтан, это означает, что пора двигаться. Регулярные схватки (не по типу Брэкстона-Хикса) — еще один ключ к разгадке родов. Наконец, схватки в спине, которые носят постоянный характер и могут причинить гораздо больше боли, чем обычные при беременности.

На 36 неделе беременности признаки родов трудно распознать, кроме обычного дискомфорта во время беременности, поэтому вы должны сообщить своему врачу, если что-то покажется необычным.Стоит позвонить и даже поехать в больницу, чтобы узнать, что это ложные роды. Худшее, что может случиться, — это вас отправят домой расслабиться и подождать.

На 36 неделе ваш беременный живот, вероятно, не будет сильно меняться от недели к неделе. Вы, вероятно, набрали от 25 до 35 фунтов в сумме — это рекомендуемая общая сумма прибавки в весе во время беременности для женщин с нормальным ИМТ. Скорее всего, это затрудняет передвижение (или, на самом деле, переваливание). С этого момента вы не будете слишком сильно набирать вес — вероятно, всего около полфунта каждую неделю, пока не родится ребенок.

Если вы на 36 неделе беременности двойней, вы, вероятно, набрали от 35 до 45 фунтов. Сказать, что ваш живот переполнен, — ничего не сказать. Хотя многие мамы-близнецы рожают примерно на 36 неделе, есть вероятность, что вы и ваша пара продержитесь еще несколько недель. Помните, что чем дольше вы будете ходить, тем меньше вероятность того, что вашим детям потребуется время в отделении интенсивной терапии после рождения. Так что, даже если вы чувствуете себя очень неуютно, держитесь и помните, что это дополнительное время в утробе матери очень полезно для близнецов!

Безопасно ли рожать в 36 недель?

В идеале ребенок подождет еще несколько недель.У ребенка, родившегося на 36 неделе, как правило, очень хорошие шансы быть полностью здоровым; однако, поскольку это все еще поздние преждевременные роды, существует риск возникновения некоторых проблем со здоровьем, таких как низкий вес при рождении или респираторный дистресс-синдром. Не волнуйтесь — акушер позаботится о вас и ребенке во время родов, когда бы это ни случилось.

УЗИ для 36 недель беременности

На 36 неделе беременности печень и почки ребенка находятся в рабочем состоянии. Кровообращение и иммунная система в основном в порядке.Теперь ребенок становится все ближе и ближе к возможности самостоятельно дышать. Кроме того, кожа вашего 36-недельного плода становится гладкой и мягкой, а десны жесткими. Во время дородового приема на 36 неделе ваш акушер может проверить положение ребенка. К этому моменту ребенок уже должен быть опущен головой. В противном случае они считаются «казенными». Не паникуйте, если у вашего ребенка в 36 недель тазовый предлежание. Есть шанс, что ребенок станет естественным.

Или ваш акушер может захотеть выполнить процедуру версии для тазового предлежания.Версия — это попытка перевернуть ребенка, толкая и / или поднимая живот беременной. Звучит грубо (и мы слышим, что это не очень хорошо), но не волнуйтесь. Это процедура с низким уровнем риска и работает более чем в половине случаев. Перед этим вам могут дать лекарство, чтобы расслабить матку. Вам предстоит пройти УЗИ на 36 неделе беременности, чтобы врач мог четко увидеть положение ребенка и расположение плаценты. Во время процедуры также будет использоваться ультразвук, чтобы контролировать движения врача. И пульс ребенка будет отслеживаться до, после и, возможно, даже во время версии, чтобы убедиться, что все в порядке.Скрестив пальцы, вещи скоро начнут искать… э-э, опускать?… Ребенка.

Вы также получите тест на стрептококк группы B примерно на 36 неделе беременности. Это тест, чтобы узнать, есть ли в вашем организме обычная бактерия, называемая (как вы уже догадались) стрептококком группы B. Если вы это сделаете, вы можете даже не заметить этого, или это может вызвать такую ​​проблему, как ИМП. Однако для ребенка бактерии могут вызвать более серьезные проблемы и даже быть опасными для жизни. Примерно от 10 до 30 процентов беременных женщин имеют положительный результат теста на группу B.Лечение простое: вам понадобится капельница с антибиотиком во время родов, чтобы значительно снизить вероятность передачи бактерий ребенку.

Если вы на 36 неделе беременности двойней или у вас есть состояние высокого риска, такое как высокое кровяное давление, болезнь почек или сердца, на этой неделе у вас может быть биофизический профиль. Эта комбинация ультразвукового исследования и нестрессового теста дает вашему врачу довольно хорошее представление о том, как обстоят дела с ребенком, и исключает необходимость досрочных родов.

Полностью ли развит ребенок в 36 недель?

Ребенок почти закончил расти внутри вас и скоро будет готов появиться на свет.Однако к 36 неделе ребенку все равно нужно немного подрасти. Это включает в себя увеличение веса и полное созревание мозга, легких, печени и других органов. Вот почему лучше всего, чтобы ребенок оставался у вас в животе еще несколько недель.

Советы для беременных в 36 недель

Пропустите острые ощущения
Хотите чипсов и сальсы? Если вы в последнее время страдали изжогой, возможно, лучше воздержитесь от удовольствия. Мягкая еда может показаться скучной, но вы будете рады, если позже у вас не будет этого явного дискомфорта.Также старайтесь избегать продуктов с высоким содержанием цитрусовых или уксуса, а также жареных. (Неважно, насколько вкусными они могут быть в данный момент!)

Закажите специальные предложения для ранних пташек
Не ждите слишком поздно, чтобы поужинать — обильный обед перед сном может не дать вам уснуть, заставляя потерять драгоценные часы сна. (Это также может вызвать изжогу.) Прекратите есть хотя бы за пару часов до сна. А это значит, что перекусов тоже нет.

Поднимите ноги
Опухшие ступни и лодыжки получают столь необходимое облегчение, когда вы немного отдыхаете, а отдых всегда приветствуется на 36 неделе беременности! Пока вы лежите, подложите подушку под ноги, чтобы они оставались выше уровня сердца, чтобы облегчить отек.

Попробуйте повязку для живота
Если ребенок давит на ваш таз, вы можете приобрести повязку или повязку, которая обеспечивает поддержку и снимает с вас часть давления. Носите его только на короткое время (и не слишком плотно), чтобы не ограничивать кровоток.

Контрольный список для беременных на 36 неделе беременности

36 недель беременности | Ваша беременность по неделям

Краткий обзор

• Ваш ребенок готовится к встрече с вами сейчас
• Они прибавляют в весе и переходят в положение «занято»
• Ваш инстинкт гнездования мог сработать в

Насколько велик мой ребенок в 36 недель?

Средний ребенок весит около 7 лет.5 фунтов при рождении, так что ваш малыш только что может набрать немного больше, он весит около 6 фунтов на отметке 36 недель. Они также будут иметь размер около 50 см, и им еще предстоит немного подрасти.

В течение 36-40 недель ваш ребенок накапливает жировые отложения примерно на 1-2 фунта в неделю.

Ваш малыш действительно готовится к встрече с вами! Они продвигаются дальше по вашему тазу, готовые к работе (если они еще не сделали этого), и прибавляют последние несколько унций веса.

На этой неделе они избавятся от оставшихся пушистых волос, которые смешаются с оставшимися околоплодными водами.Ребенок будет глотать оба этих вещества вместе с желчью и слизью. Это образует так называемый меконий, и это будет их первая дефекация.

Их кровообращение и иммунная система теперь готовы к внешнему миру после нескольких месяцев развития, но их пищеварительная система еще не совсем готова, и потребуется несколько месяцев, чтобы наверстать упущенное, прежде чем ваш ребенок сможет начать есть твердую пищу.

Факты о своем ребенке на 36 неделе

• Ваш ребенок будет весить около 6 фунтов на отметке в 36 недель.
• Ребенок будет измельчать большую часть пушистого покрова волос, покрывавшего его тело, а также верникса казеоза

Вы на 36 неделе беременности

Теперь ваша акушерка будет проверять положение вашего ребенка на всех ваших приемах и отмечать, задевалась ли его голова. По мере того, как ребенок продвигается дальше в ваш таз, вам, вероятно, станет намного легче есть и дышать.

За несколько недель до вашей даты родов некоторые женщины также начинают получать немного Брэкстона-Хикса, это описывается как «тренировочные» сокращения, когда ваше тело начинает готовиться к родам.

Они могут быть немного неудобными, но проходят довольно быстро и не становятся интенсивнее, поэтому вы будете знать, что это ненастоящее.

Если ваш животик остается твердым или подтягивания становятся регулярными и болезненными, обратитесь за советом к акушерке или родильному отделению.

Вы также должны задаться вопросом, как вы справитесь с настоящими схватками. Все будущие мамы индивидуальны, но обычно с первыми схватками довольно легко справиться, поэтому с партнером по родам практикуйте удобные позы, мягкое дыхание и сохраняйте подвижность во время схваток, а затем расслабляйтесь между ними, чтобы при схватках сближаясь и чувствуя себя более интенсивно, вы оба чувствуете уверенность в ритме и темпе своих родов.

На первом этапе родов у вас могут быть короткие схватки каждые 20 минут или около того. На этой ранней стадии важно стараться отдыхать между схватками и поддерживать водный баланс. По мере развития родов они становятся длиннее, сильнее и ближе друг к другу. Этот этап может длиться от нескольких минут до нескольких дней! У некоторых женщин он останавливается и начинается, у других плавно переходит во вторую стадию. Ближе к концу первого этапа схватки могут происходить каждые 4-5 минут.

Обычно пора в больницу, когда схватки регулярные, продолжительные и сильные; продолжительностью 50-60 секунд и каждые 5-6 минут.Примите во внимание время в пути и перед тем, как уйти из дома, позвоните в родильное отделение (и не забудьте взять с собой свои записи!).

Вы все еще будете ощущать их движение, но, вероятно, гораздо ниже в животе. Если вы заметили какие-либо изменения в обычном поведении вашего ребенка, немедленно обратитесь к акушерке или родильному отделению, чтобы она могла убедиться, что все в порядке.

Факты, которые нужно знать о вас на сроке 36 недель

• Каждая третья женщина получает эпидуральную анестезию, и 90% считают ее эффективной
• Стимуляция сосков Мягкое растирание, перекатывание или сосание сосков и ареолы (области вокруг сосков) также повышает содержание окситоцина и может помочь стимулировать сокращения.
• Каждый месяц в среднем состоит из 30 дней, кроме последнего месяца беременности
• Не торопитесь попасть в бассейн для новорожденных. Вода может подойти вам лучше, если вы подождете, пока шейка матки не расширится хотя бы на пять сантиметров

О чем думать на 36 неделе

Общение с другими людьми на поздних сроках беременности может в конечном итоге отвлечь вас — особенно, если вы обнаруживаете, что постоянные комментарии друзей и родственников «уже скоро» или «вы готовы появиться» начинают раздражать!

Вы также можете оказаться заваленными звонками и текстовыми сообщениями с вопросами, есть ли «какие-нибудь новости».Не чувствуйте себя виноватым из-за того, что выключили телефон или позволили перехватить голосовую почту, особенно если вы пытаетесь немного отдохнуть — это важнее, чем повторять в сотый раз «нет, пока ничего не происходит …».

Не расстраивайтесь из-за того, что проявляйте твердость с рецидивистами, например, заставив вашего партнера отвечать на ваши звонки или просто прямо сказать им, что вы позвоните им, когда есть о чем сообщить!

Хотя вы можете чувствовать себя готовым к предстоящим родам, насколько подготовлен ваш партнер? Ушли в прошлое те времена, когда будущие папы сидели и курили или ходили по коридору, пока хозяйка рожала.

Жесткий, но разумный совет для партнеров во время родов: делайте то, что вас просят будущие мамы и акушерки.

Постарайтесь побудить вашего партнера понять основы самого труда. Есть некоторые верные признаки того, что роды начинаются, и понимание того, что ваш партнер может сделать, чтобы помочь, сделает процесс менее напряженным для вас обоих, и вы сможете встать на правильную ногу. Например, убедитесь, что ваш партнер знает, что нужно делать дома, прежде чем отправиться в больницу.

В то же время вам следует постараться отдохнуть и избежать обезвоживания, особенно при нерегулярных схватках, поскольку они могут прекращаться и возобновляться в течение нескольких дней.

Когда наступает момент объявить о своем новом прибытии, почему бы не воспользоваться бесплатной услугой объявлений Bounty Portrait? Доступный для всех родителей, которые прошли бесплатную фотосессию в больнице, это отличный способ поделиться своими драгоценными первыми портретами с семьей и друзьями. Мы можем отправить им электронное письмо, и вы даже можете опубликовать свой любимый на Facebook! Это так просто в использовании, будьте уверены, что у вас есть все свои контактные адреса электронной почты.

Нашли это полезным? Читайте дальше..

Признаки и симптомы на 36 неделе беременности

Опухшие стопы и лодыжки

Хотя часто отек стопы и лодыжек, отек — или просто отек во время беременности — часто может возникать и на лице, и на руках. Если вы внезапно заметили, что отек усиливается, особенно на лице и руках, немедленно обратитесь к акушерке или врачу, так как это может быть признаком преэклампсии. Изменения в образе жизни могут помочь, в том числе сократить потребление соли; отдыхайте так, чтобы ноги были выше бедер, и избегайте длительных периодов стояния или сидения!

Изжога

По мере того, как вы приближаетесь к концу беременности, ваши органы будут двигаться и толкаться вверх по мере того, как ваш ребенок становится больше.Это означает, что у вас больше шансов испытать изжогу, поскольку ваше пищеварение еще больше замедляется, а кислота из желудка попадает в пищевод. Хотя это может быть неудобно и болезненно, оно не должно навредить вам или вашему ребенку. Но если вы обнаружите, что боль не переходит в горло, а остается в верхней части живота, важно поговорить с акушеркой или врачом, поскольку это также может быть признаком преэклампсии.

Смотрите наши видео ниже:

Видо 1: Баунти-портрет в больнице

Видео 2: У моего ребенка тазовое предлежание.Какую помощь я получу? (Содержание NHS)

Видео 3: Объяснение кесарева сечения

Видео 4: Связь с новорожденным

Детские имена

Найдите имя, имена братьев и сестер, отчество — или воспользуйтесь нашей системой случайного поиска имен для творческого развлечения!

Поиск имени ребенка

Выберите OriginAfricanAlbanianAmericanArabicAramaicAssyrianAustralianBabylonianBasqueBulgarianCelticChineseCornishCzechDakotaDutchEgyptianEnglishEtruskFinnishFrenchGaelicGermanGothicGreekHawaiianHebrewHindiHungarianIndianIndoeuropeanIranianIrishIsraeliItalianJapaneseLatinLatvianLithuanianNorseOttomanPersianPolishPortugueseRomanRussianSanskritScandanavianScottishSerbianSlavicSouth AmericanSpanishSumerianTurkishVietnameseWelshYiddishYoruba

36 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как выглядит мой ребенок на 36 неделе?

По мере роста ребенка пространство в матке сокращается.Однако это не мешает им нормально бить ногами.

Они продолжают двигаться и брыкаться вплоть до схваток и родов. Свяжитесь со своей акушеркой или родильным отделением, если почувствуете уменьшение движений.

Ваш ребенок готовится сделать свой первый глоток воздуха при рождении — его легкие развиты и готовы к работе. Пока они не сделают свой первый глоток воздуха, их легкие остаются сдутыми, и они получают кислород через плаценту. Поэтому риск утонуть при родах отсутствует.

Если бы они родились сейчас, ваш ребенок считался бы умеренно недоношенным. Они смогут кормить грудью, и их пищеварительная система готова к грудному молоку. По истечении 37 недель они считаются доношенными

Симптомы беременности на 36 неделе

Брэкстон Хикс

У вас может быть больше схваток Брэкстона-Хикса — «тренировочных» схваток — когда ваша матка сейчас готовится к родам.

Они могут быть очень сильными к концу беременности, и их легко принять за схватки.

Мышцы матки напрягаются, и вы можете заметить, что живот на короткое время становится твердым, а затем снова размягчается. Это не должно причинять вам боли. Если вы заметили, что они становятся болезненными и регулярными, обратитесь в родильное отделение.

Утечка мочи

Не волнуйтесь, если при кашле или смехе вы обнаружите, что у вас немного жидкости. Это абсолютно нормально и, вероятно, будет временным, потому что мышцы тазового дна (вокруг мочевого пузыря) слегка расслабляются, чтобы подготовиться к родам.

Не забывайте тренировать мышцы тазового дна. Мы не можем достаточно подчеркнуть это — упражнения для тазового дна очень полезны для вас.

«Лучшее, что я делал, — это медитация. После трудных первых родов я обнаружил, что могу создать свое собственное позитивное пространство во второй раз, когда у меня начались схватки. Я чувствовал себя спокойно и вместе, даже когда мне было больно ». Свенья, мама двоих детей

Прочтите 4 способа подготовки вашего тела к родам, чтобы узнать больше

Что делать на 36 неделе

Засыпайте на боку, если вы еще этого не сделали

Когда вы достигнете третьего триместра, советуем засыпать на боку, потому что исследования показали, что засыпание на спине связано с повышенным риском мертворождения.Этот совет включает дневной сон и ночной сон. Узнайте больше о безопасных положениях сна во время беременности.

Массаж промежности

Промежность — это область между влагалищем и анусом. Массаж этой области в течение нескольких недель до родов может снизить вероятность эпизиотомии (разрезания промежности) во время родов.

Для массажа промежности введите один или два пальца во влагалище и массируйте вниз по направлению к промежности. Подробнее о массаже промежности читайте здесь.

Обезболивающее при родах

Многие женщины задаются вопросом, как они справятся, когда начнутся роды.