Явные признаки начала родов на 40 неделе беременности | Капсула Жизни

Четвертая неделя десятого акушерского месяца для большинства беременных станет последней неделей долгого ожидания. 40 неделя беременности – это срок, когда роды уже должны произойти. Впрочем, каждая беременность индивидуальна, некоторые малыши «не спешат» осчастливить своим первым криком маму, но все равно, ждать осталось недолго.

40-я неделя беременности, скорее всего, станет последней неделей вынашивания. Вы и ваш малыш прошли нелегкий и продолжительный путь, и теперь все подготовлено к тому, чтобы маленький человечек, наконец-то, родился. Предвестники родов на 40 неделе беременности, как правило, уже ярко выражены, и можно ожидать начала процесса буквально каждую минуту.

Самочувствие

Беременность 40 недель – это завершающий этап вынашивания. В этот период женщине приходится очень нелегко. У неё периодически каменеет живот, тянет поясницу, может ощущаться болезненность в области промежности. Все это вызвано тем, что нагрузка на организм максимальна, огромный беременный живот не только мешает двигаться, но и создает другие неудобства:

• увеличивает нагрузку на позвоночник, именно из-за этого у женщин в этот период часто болит поясница;
• увеличивает нагрузку на мочевыделительную систему, почки работают на пределе возможностей, а мочевой пузырь сейчас сильно сжат большой маткой;
• часто отекают ноги;
• нередко нарушается сон, но этот симптом связан не с физическим недомоганием, а с психологическим дискомфортом, так как беременную все чаще одолевают тревожные мысли о том, как будут проходить роды;
• на сороковой неделе нередко обостряются имеющиеся хронические заболевания, может проявиться геморрой.

Как дела у малыша?

Ваш ребенок на 40 неделе беременности также испытывает немало неудобств. В этот период он уже настолько большой, что занимает все пространство матки. Кроме того, из-за естественного старения плаценты плод на 40 неделе беременности начинает испытывать дефицит необходимых ему веществ.

Малыш в этот период шевелится мало, ведь нему просто негде развернуться. Но, тем не менее, толчки должны появляться регулярно. Полное отсутствие активности либо то, что малыш слишком сильно шевелится – это признаки неблагополучия. Возможно, плод страдает от гипоксии и ему требуется помощь.

Поэтому если мама заметит, что малыш ведет себя необычно, необходимо обратиться за медицинской помощью. Врачи сделают КТГ, проведут допплерографию, чтобы выяснить, нет ли каких-то угроз. При обнаружении осложнений будет назначено лечение либо будет принято решение о необходимости стимуляции родовой деятельности.

На описываемом сроке малыш должен весить больше 3 килограммов. Впрочем, этот показатель индивидуален. Тельце малыша практически полностью избавилось от первородного пушка (лангуто). Кожа стала гладкой, приобрела розовый оттенок.

Роды

40-я неделя – самый конец беременности, поэтому стоит ожидать родов со дня на день. Но чтобы не пугаться напрасно, стоит научиться различать предвестники и признаки начинающейся родовой деятельности.

Предвестники

На 40 неделе беременности предвестники родов у первородящих проявляются теми же симптомами, что и раньше. Это:

• опущение живота, малыш сейчас расположен очень низко, его голова находится у тазового кольца;
• тренировочные схватки, во время которых каменеет живот, но сильно болеть живот при этом не должен. Большинство женщин описывают характер боли, как тянущий, но неинтенсивный;
• отделение пробки из слизи, которая до последнего момента закрывала вход в шейку матки. Выглядит эта пробка, как небольшой кусочек слизи белого или слегка желтоватого цвета, в ней может содержаться кровь в виде прожилок.

Предвестники родов у повторнородящих проявляются аналогично, но у них описанные выше признаки могут появиться позже, буквально за 1-2 до начала процесса родов.

А что делать, если на 40 неделе беременности нет предвестников родов? Главное, не паниковать! Как уже упоминалось, каждая беременность индивидуальна, роды могут наступить чуть позже – на 41 или даже на 42 неделе. Если вы регулярно посещаете врача и проходите все обследования, то причин для паники нет. Следуйте рекомендациям своего врача!

Иногда доктора советуют для активации родовой деятельности физическую нагрузку. Конечно, не нужно бросаться передвигать мебель, а вот неспешные прогулки на свежем воздухе будут очень полезны.

На 40 неделе беременности вторые роды вообще могут наступить без всяких предвестников. Ведь для организма этот процесс уже «не в новинку», поэтому и подготовка начинается буквально за несколько часов.

Когда нужно стимулировать роды?

Конечно, каждой женщине хотелось бы дождаться естественного начала родов, однако, иногда возникают ситуации, когда врачи считают нужным стимулировать родовую деятельность, путем введения специальных препаратов.

Чаще всего, к стимуляции прибегают:

• если после излития околоплодных вод естественные роды не наступают в течение нескольких часов либо родовая деятельность слишком слабая;
• при развитии гестоза у матери, это состояние угрожает жизни женщины и малыша, а роды являются единственным способом устранить симптомы гестоза;
• мало- или многоводие, эти состояния угрожают развитием гипоксии у ребенка.

Роды

Начинаются роды с появления схваток. Это, как правило, первый признак начинающейся родовой деятельности. Сначала схватки можно принять за тренировочные, но потом можно будет заметить, что появляются они регулярно. Кроме того, могут отойти воды.

Заметив у себя эти симптомы, следует ехать в родильный дом. Будьте готовы, что схватки будут усиливаться. В этот период происходит раскрытие шейки матки.

Далее следует период потуг, во время которых происходит продвижение ребенка по родовым путям. Во время потуг женщине нужно внимательно слушать врача и выполнять его указания. Этим она поможет малышу появиться на свет.

Продолжительность родов может быть разной. Чаще всего, первые роды длятся дольше, чем повторные.

Возможные проблемы

Разберемся, какие жалобы и проблемы могут возникнуть на сороковой неделе. В период беременности женщине нужно внимательно относиться к самочувствию, но особое внимание требуется на поздних сроках.

Выделения

Очень важным моментом являются выделения при беременности, поэтому нужно все время отслеживать их характер. Нормальные выделения на 40 неделе беременности:

• слизистые, чуть более обильные, чем раньше, не имеющие резкого запаха;
• кровянистые выделения на 40 неделе беременности могут считаться нормой, при условии, что кровь содержится в слизи в виде прожилок или точечных вкраплений. Если вы заметите что вышел большой кусок слизи с кровянистыми полосками, значит, у вас отошла слизистая пробка.

Патологические выделения:

• неоднородные, содержащие белые крупинки, сопровождающиеся зудом. Это симптомы молочницы, которая опасна для малыша;
• зелено-желтые, напоминающие гной выделения, имеющие неприятный запах – признак бактериальной инфекции, в этот период они очень опасны для малыша;
• водянистые выделения в большом количестве. Это начали подтекать околоплодные воды, при появлении этого признака нужно ехать в родильный дом;
• коричневые выделения на 40 неделе беременности могут быть признаком частичной отслойки плаценты, что весьма опасно.

Если идет 40 неделя беременности коричневые выделения не всегда являются патологическим признаком. Мажущие выделения бежевого цвета могут появиться после гинекологического осмотра на кресле.

• кровотечение – это самый опасный признак, так как он может говорить о полной отслойке плаценты. Женщине и малышу требуется экстренная медицинская помощь.

Боли

Тому, что на 40 неделе беременности болит низ живота удивляться не приходится. Но нужно научиться правильно оценивать характер боли. Возможно, у вас просто тянет живот в связи с тренировочными схватками или давлением, оказываемым на шейку матки плодом. Но боли внизу живота могут быть признаком серьезного осложнения.

К примеру, достаточно сильно тянет низ живота при отслойке плаценты, а это, как уже упоминалось, весьма серьезное осложнение. Поэтому если на любом сроке беременности болит живот, оставлять этот симптом без внимания нельзя.

Болеть и ныть при беременности может не только живот, но и спина. Причин появления болей, носящих ноющий характер и охватывающий нижний отдел позвоночника, довольно много. Вызывать неприятные ощущения в этом месте могут:

• Нагрузка на позвоночник. Наличие большого живота вызывает смещение центра тяжести, а это не может не отразиться на состоянии позвоночника.

• Тренировочные и истинные схватки. Боль от схваток нередко отдает именно в поясницу.
• Проблемы с почками. Почки в этот период работают с большой нагрузкой, поэтому могут проявиться различные заболевания.

Отеки

Если у беременной к вечеру появляются отеки ног, но после отдыха отечность проходит, то переживать не стоит. На этом сроке, это норма. Но серьезные отеки являются признаком гестоза. В этом случае, отеки сопровождаются повышением артериального давления.

40 неделя беременности – это самый конец периода вынашивания.

С большой долей вероятности можно сказать, что рождение ребенка произойдет со дня на день. Поэтому нужно быть готовой отправиться в родильный дом в любой момент. Позаботьтесь о том, чтобы необходимые вещи были заранее собраны и упакованы, а документы были под рукой. И при появлении признаков родов не медлите с поступлением в роддом.

Популярные статьи:

Гипоксия плода. Симптомы, признаки, последствия

Барокамера — здоровье без таблеток! Применение при беременности

Баротерапия — как она работает?

Боль в пояснице на 40 неделе — 40 недель болит поясница — запись пользователя агапи id1092903 в сообществе здоровье будущей мамы и малыша в категории болит живот и поясница, выделения, тонус, треники,

Готовясь стать мамой, женщины интересуются вопросом, что делать, когда на 40 неделя беременности болит поясница. В конце пути по вынашиванию малыша каждый спазм и приступ боли воспринимается особенно остро и вызывает массу сомнений. Разберемся, что происходит с организмом мамы и малыша на этом сроке, какие причины вызывают неприятные ощущения, и как справиться с ними самостоятельно.

Каждый период вынашивания младенца сопровождают свои особенности. Ребенок развивается поэтапно, а организм мамы постепенно готовиться к материнству. Беременность, достигшая 40-недельного срока, считается доношенной. К этому времени готов как организм матери, так и сам ребенок.

Что ощущает мама

Спустя месяцы ожидания женский организм готов к рождению новой жизни. Размеры матки достигают максимального значения, она поднимается на высоту 35-40 см от своего обычного положения.

Шейка матки укорачивается, а ее структура становится мягкой, чтобы в процессе родов малыш не получил травму.

Если к сороковой неделе шейка матки не готова, доктор назначает прием определенных препаратов.

Вес и объемы будущей мамы прекращают расти. У некоторых женщин в последние недели беременности снижается вес.

Кожа на животе сильно натянута, поэтому возможно появление растяжек и зуда. Для повышения эластичности кожных покровов рекомендуется использовать специальные средства по уходу: крема, лосьоны, масла.

40 недель беременности характеризуются для женщины появлением тревоги, страха и волнения перед предстоящими родами. Постарайтесь расслабиться: больше гуляйте, займитесь приятными покупками и думайте о хорошем. При этом будьте внимательны к себе, прислушивайтесь к знакам, которые посылает ваш организм, на таком сроке роды могут начаться в любой момент.

Появления на свет ребенка может развиваться по нескольким сценариям, а тянущие боли в области поясницы могут свидетельствовать о начале.

Развитие плода на 40 неделе

Все системы организма младенца готовы к появлению на свет. Жизненно важные органы сформированы, малыш становится активным и постоянно нарушает покой мамы толчками. При ударе вы легко отличите части тела младенца, через сильно натянутую кожу хорошо просматриваются крохотные ладошки, локотки и коленки.

Вес доношенного ребенка колеблется от 2500 до 4000 г, рост от 45 до 60 см. Конечно, бывают и исключения. Сегодня не редкость богатыри весом до 5 кг и миниатюрные принцессы чуть больше 2 кг. При этом такие дети получают довольно высокие оценки по шкале Апгар.

Ребенок может находиться в головном и тазовом предлежании. В первом случае голова малыша прощупывается на несколько пальцев выше лобка, а самые сильные удары ощущаются в районе мочевого пузыря. Во втором случае живот мамы имеет более вытянутую форму, а толчки приходятся на область желудка женщины. В зависимости от предлежания врачами решается вопрос о способе родоразрешения.

На сроке 40 недель ребенку уже недостаточно места и питательных веществ, получаемых из тела мамы, для активного роста и развития, поэтому он готов появиться на свет.

Причины тянущей боли

Боль в пояснице и в нижней части живота – частая причина обращения женщин в сороковую неделю беременности в приемный покой родильных отделений.

Разберемся, что может стать причиной неприятных ощущений на 40 неделе:

• Нагрузка на позвоночник. За месяц до родов она увеличивается вдвое, ведь вес ребенка стремительно растет. Для поддержания равновесия беременные отклоняются назад, тем самым увеличивая нагрузку на поясничный отдел;
• Расхождение тазовых костей. Для беспрепятственного прохождения малыша через родовые пути, в организме вырабатывается гормон, размягчающий кости таза и лонного сочленения. Голова ребенка начинает опускаться и давить на область крестца, вызывая неприятные ощущения в пояснице;
• Отслойка плаценты. Если тянущая боль в поясничном отделе сопровождается кровянистыми выделениями и тонусом матки, следует немедленно обратиться в больницу. Такие признаки характерны для процесса отслаивания плаценты. Своевременная медицинская помощь спасет жизнь и здоровье матери и ребенка;
• Ложные схватки. Такой вид схваток тренирует организм перед предстоящими родами. Для определения ложные это схватки или нет, достаточно засечь интервалы. При реальной родовой деятельности схватки начинаются через одинаковые временные интервалы с нарастающей силой;
• Начало родового процесса. Если спазмы в пояснице сопровождаются отхождением слизистой пробки, подтеканием околоплодных вод и болями в нижней части живота (схватками) через равные промежутки времени, скорее всего, ваш малыш готов появиться на свет и дает об этом знать.

В любом случае не стоит оставлять неприятные ощущения в пояснице и нижней части живота без внимания. Если боль в пояснице сопровождается изменением характера движения ребенка: он замирает на долгое время или, наоборот, – гиперактивен, следует немедленно обратиться к врачу. В среднем, в течение часа вы должны почувствовать хотя бы одно ощутимое шевеление плода.

Для диагностики состояния матери и ребенка проводят КТГ. Прибор измеряет сердцебиение малыша и частоту сокращения матки роженицы.

• Возможно вам интересно: тянет поясницу на 8 недели беременности

Схватки Брэкстона-Хигса

Вид схваток, который готовит матку к скорым родам. Характеризуется неприятными ощущениями в пояснице и нижней части живота. Свидетельствует о том, что появление малыша произойдет в ближайшем будущем.

От обычных тренировочные схватки отличаются тем, что интервалы между ними разные или отсутствуют вовсе, а сила не изменяется со временем.

До сих пор медики расходятся во мнениях по поводу происхождения схваток Брэкстона-Хигса. Лишь в одном они сошлись, таким образом организм ведет подготовку к предстоящим родам.

Справиться с неприятными ощущениями поможет прием пары таблеток спазмолитика или вагинальная свеча папаверина. Примите теплый душ, а затем постарайтесь расслабиться и уснуть. Если схватки действительно ложные, вам удастся это без труда. В ином случае возьмите заранее подготовленные вещи и документы, отправляйтесь в приемный покой родильного отделения.

Другие причины боли в пояснице

У 72 % женщин тянет поясницу на сроке 40 недель беременности. В основном так проявляются предвестники родов. Однако, причинами того, что болит поясница, могут стать серьезные хронические заболевания:

• Невралгия. Болезни поясничного отдела позвоночника, такие как радикулит и грыжа, обостряются во время беременности. Рекомендуется ношению бандажа с первых недель беременности;
• Болезни почек. Пиелонефрит и почечная колика распространены среди женщин, вынашивающих малыша. При появлении тянущей боли в пояснице совместно с болями при мочеиспускании, повышением температуры тела и артериального давления изменением цвета мочи, необходимо незамедлительно проконсультироваться у специалиста;
• Симфизит. Заболевание, связанное с расхождением костей лона. Сопровождается отеком тканей и болями в области лобка.

• почему болит поясница при беременности

Хронические болезни требуют постоянного контроля медиков. Назначение обезболивающих и противовоспалительных препаратов должен производить лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей беременности.

Способы облегчения болей

Медикаментозное лечение назначают в больнице, но есть способы облегчить боль самостоятельно:

• Правильное питание. Употребляйте пищу, приготовленную на пару или методом варки. Включите в рацион больше молочных и мясных продуктов, рыбы, орехов, зелени;
• Носите удобную обувь и одежду, не сковывающую движений. На рынке представлен большой ассортимент белья и одежды для беременных, оно поможет избежать сдавливания живота и поясницы;
• Спите на ортопедической подушке и на матрасе средней жёсткости с комплексом независимых пружин;
• Не стойте на одном месте и не сидите подолгу, делайте упражнения, которые позволяет ваше здоровье, используйте дыхательную гимнастику, ходите в бассейн;
• Используйте дородовой бандаж, помогающий снизить нагрузку на позвоночник.

Выбирая способ облегчения боли, учитывайте индивидуальные особенности организма и возможные противопоказания.

•  Можно ли делать массаж спины при беременности?

Практически все женщины, доносившие беременность до 40 недель, сталкиваются с тянущими болями в области поясницы. Важно не паниковать, а разобраться с причинами. Для исключения развития и обострения заболеваний, обратитесь за консультацией к лечащему врачу.

Болит поясница и тянет низ живота беременность 40 недель

К 40 неделе живот уже обычно опустился, малыш занял положение, из которого начнет продвижение на встречу к знакомству с мамой и папой. Однако, если никаких изменений с вашим животом так и не произошло, не переживайте: в отдельных случаях живот не опускается вплоть до начала родов.

Не пугайтесь и болей в животе – тянущие боли внизу живота, переходящие на поясницу. свидетельствуют о скором начале родов. Ребеночек сейчас «на низком старте» перед выходом, головка его давит на тазовые кости, нагрузка на живот и поясницу вследствие колоссально возросшего веса женщина приходится колоссальная.

Отсюда – и ощущение тянущего, болезненного живота.

Роды

40-я неделя – самый конец беременности

, поэтому стоит ожидать родов со дня на день. Но чтобы не пугаться напрасно, стоит научиться различать предвестники и признаки начинающейся родовой деятельности.

Предвестники

На 40 неделе беременности предвестники родов у первородящих проявляются теми же симптомами, что и раньше. Это:

• опущение живота, малыш сейчас расположен очень низко, его голова находится у тазового кольца;
• тренировочные схватки, во время которых каменеет живот, но сильно болеть живот при этом не должен. Большинство женщин описывают характер боли, как тянущий, но неинтенсивный;
• отделение пробки из слизи, которая до последнего момента закрывала вход в шейку матки. Выглядит эта пробка, как небольшой кусочек слизи белого или слегка желтоватого цвета, в ней может содержаться кровь в виде прожилок.

Причины тянущей боли

Боль в пояснице и в нижней части живота – частая причина обращения женщин в сороковую неделю беременности в приемный покой родильных отделений.

Разберемся, что может стать причиной неприятных ощущений на 40 неделе:

• Нагрузка на позвоночник. За месяц до родов она увеличивается вдвое, ведь вес ребенка стремительно растет. Для поддержания равновесия беременные отклоняются назад, тем самым увеличивая нагрузку на поясничный отдел; Расхождение тазовых костей. Для беспрепятственного прохождения малыша через родовые пути, в организме вырабатывается гормон, размягчающий кости таза и лонного сочленения. Голова ребенка начинает опускаться и давить на область крестца, вызывая неприятные ощущения в пояснице; Отслойка плаценты. Если тянущая боль в поясничном отделе сопровождается кровянистыми выделениями и тонусом матки, следует немедленно обратиться в больницу. Такие признаки характерны для процесса отслаивания плаценты. Своевременная медицинская помощь спасет жизнь и здоровье матери и ребенка; Ложные схватки. Такой вид схваток тренирует организм перед предстоящими родами. Для определения ложные это схватки или нет, достаточно засечь интервалы. При реальной родовой деятельности схватки начинаются через одинаковые временные интервалы с нарастающей силой; Начало родового процесса. Если спазмы в пояснице сопровождаются отхождением слизистой пробки, подтеканием околоплодных вод и болями в нижней части живота (схватками) через равные промежутки времени, скорее всего, ваш малыш готов появиться на свет и дает об этом знать.

В любом случае не стоит оставлять неприятные ощущения в пояснице и нижней части живота без внимания. Если боль в пояснице сопровождается изменением характера движения ребенка: он замирает на долгое время или, наоборот, – гиперактивен, следует немедленно обратиться к врачу. В среднем, в течение часа вы должны почувствовать хотя бы одно ощутимое шевеление плода.

Для диагностики состояния матери и ребенка проводят КТГ. Прибор измеряет сердцебиение малыша и частоту сокращения матки роженицы.

Признаки беременности на 40 неделе

Благодаря тому, что живот на 40 неделе беременности опустился, у женщины начинает активнее работать желудок, пропадают запоры, уменьшается изжога, проходит тошнота.

Когда плод опускается к тазовому кольцу, беременная может испытывать чувство давления, тяжести в наружных половых органах и промежности.

Сохраняются боли в задней поверхности бедра и пояснице, что обусловлено сдавливанием нервов бедра.

Увеличенное давление на тазовые вены может стать причиной образования болезненных геморроидальных узлов, что приводит к незначительным кровотечениями при опорожнении кишечника.

Периодически на 40 неделе беременности у будущей мамы каменеет живот, повышается тонус матки, появляются тянущие боли в пояснице и внизу живота. Это тренировочные схватки Брекстона-Хикса, которые подготавливают организм к предстоящему процессу родоразрешения. Маточная шейка становится мягкой и короткой. Ее раскрытие, которое определяет врач при осмотре, свидетельствует о наступлении родов.

Физиологически грудь полностью готова к периоду лактации. Кровенаполнение молочных желез усиливается, постепенно начинает выделяться молозиво, которое через несколько дней после родов сменяется молоком.

Подготовку к грудному вскармливанию следует начать заранее: можно принимать контрастный душ и массировать соски полотенцем.

Это сделает грудь менее чувствительной и поможет избежать болезненных ощущений при кормлении малыша, которые испытывают многие женщины.

У большинства беременных на этом сроке наблюдаются перепады настроения. Они становятся раздражительными и вспыльчивыми. Особенно это касается женщин, которые готовятся стать матерью не впервые.

Плод на 40 неделе беременности шевеления

Он уже тоже готовится. О внешности и говорить нечего: все давно сформировалось и заняло свои места, лишнее исчезло, недостающее появилось – малыш безупречен. Рост ребеночка на 40 неделе составляет в среднем 51,2 см, вес доходит до 3,5 кг. Щечки пухленькие, кожица гладенькая, ушки-глазки-носик красивенькие. Вот-вот вы его встретите!

Малыш уже не может активно двигаться, но шевеления вы все еще должны ощущать. Причем, движения его очень явные: места в матке практически не осталось, поэтому, любой толчок крохи вы ощущаете очень хорошо.

Обязательно прислушивайтесь к двигательной активности малыша: любое изменение характера и интенсивности движений в сторону затуханий, или, наоборот, чрезмерной активности, становятся сигналом испытуемого крохой неблагополучия.

В целом, нормой на сроке в 40 недель считается около 10 ощущаемых шевелений в течение 12 часов. В случае, когда ребеночек барахтается много более активно, есть все основания заподозрить его страдания от нехватки кислорода. Плохим признаком будет и затихание малыша, отсутствие шевелений. Если они отсутствуют – известите об этом своего врача.

Будущая мама

Но не беспокойтесь, если намеков на роды все еще нет. Как мы уже говорили, скорее всего, произошла ошибка в вычислении срока беременности.

Не сидите на чемоданах – ведите привычный образ жизни. Но непременно будьте готовы рожать в любой момент.

Плод на 40 неделе беременности и его развитие

Ребенок на 40 неделе беременности полностью готов к рождению на свет. Роды на 40 неделе по статистике происходят чаще всего, но далеко не всегда в просчитанный день. Поэтому начало родовой деятельности может возникнуть в любое время, и вы должны быть к этому готовы.

  Причины и лечение грыжи Шморля грудного отдела позвоночника

Малыш сейчас находится в оптимальной для родов позе. Если он в головном предлежании, то его головка прижата к родовым путям, ножки прижаты к животику, согнуты, а ручками он как будто обнимает себя. Эта поза так и называется — «поза эмбриона».

Абсолютно все системы и органы готовы к самостоятельной жизни. Активно работает эндокринная, иммунная система. В альвеолярном аппарате легких сформировалось достаточное количество сурфактанта, и при первом вдохе легкие откроются, начнут обогащать кровь кислородом. Сердечно-сосудистая система также окончательно сформировалась, и после первого вдоха легкие включатся в общий кровоток.

Желудочно-кишечный тракт уже активно работает. Сейчас кишечник стерильный, и после первого прикладывания к груди в него попадут ценнейшие микроорганизмы, которые будут обеспечивать полноценное пищеварение. В кишечнике сейчас находится меконий — первый стул, который образован из частичек смазки, околоплодных вод. В первые дни жизни малыша он должен отойти.

новорожденный малыш не всегда выглядит именно так, как родители ожидают. Его кожа немного сморщена, может быть синюшной. После прохождения через костные структуры родовых путей головка немного неправильной формы, но на 2–3 день жизни ее форма восстанавливается. Тело малыша покрыто первородной смазкой. Но для любых родителей их только появившийся на свет малыш — самое прекрасное создание!

Можно определить ноющая боль в пояснице в 40 недель

ÐÑвеÑÑ@Mail.Ru: ÐÐ¾Ð»Ñ Ð² поÑÑниÑе! б-ÑÑ 40 неделÑ! хотел, а я ничего не предприняла( Сейчас у меня срок 40 недель и 3 дня, беременность первая, толком Я перед родами пронулась с ноющей поясницей.думала, продуло.

Поехала рожать в а мне в роддоме, с дикой болью в пояснице и крестце, разбуженая мною акушерка пышное число: кашля 25 май 2020 лечить мокрый кашель у ребёнка мазь для растирания груди при кашле против кашля -бабушкина аптека сухой кашель ночью рецепты от кашель чай от кашля здоровье ломят все суставы и болит горло и Ñ ÑлÑÑала ÑÑо ноÑмалÑно лÑÑÑе ÑпÑоÑиÑе Ñ Ñвоего вÑаÑа ÐÐ¾Ð»Ñ Ð² поÑÑниÑе пÑи беÑеменноÑÑи

40 неделя беременности Иногда тянет поясницу по другим причинам

У меня такая же проблема, 40 недель уже и боли внизу живота каждый день через 5, 10 или 15 минут, но проходит так несколько часов и боль исчезает. А насчет тянущих болей в животе и пояснице: у девченок по нескольку (у одной 5, у другой дней так болел живот, потом родили.

подскажите народное средство или название лекарства от герпеса на губах? народными средствами лучше не лечить. это вирус. отлично помогает АЦИКЛОВИР. недорого и очень эффективно. зубная паста. а можно еще серой из собственного уха смазать Ацикловир хорошо помогает от внешних проявлений на губах, и недорогой. Но причина герпеса на губах — вирус в крови.

Вот его излечивать еще не научились. Поэтому при каждой простуде и снижении иммунитета возможно появление болячек на губах. Зовиракс — действенно и дороговато. Ацикловир — дешево и также действенно как и зовиракс. Ацикловир, мне помогал даже не допуская развития пузырьковой стадии. Mazj LEVOMEKOL Простая оксолиновая мазь, кстати, тоже помогает хорошо.

если еще болячка не проявилась, можно нанести зубную пасту, если уже -то помогает ЭФИРНОЕ МАСЛО БЕРГАМОТА, будьте здоровы! попробуйте масло чайного дерева очень хорошее средство не даёт разрастаться герпесу и быстро проходит проверено купить можно в любой аптеке удачи можно смазать корвалолом.

действенно! а вообще, нужно укрепить иммунитет герпевир я думаю меня поддержат те, кто хоть раз пользовался китайской мазью 999(три девятки). Лучшего средства я не видел.

Растяжение связок голеностопа — травма при тренировке Механизм растяжения связок голеностопного сустава. Она возникает при ходьбе и исчезает частично или полностью в состоянии покоя.

От надрыва растяжение отличает отсутствие сильной боли и возможность наступать После 40 недель, если малыш задержится, вы точно будете считать буквально каждый новый день, прислушиваясь к своим ощущениям.

Боли в спине и пояснице 79%. Сокращения матки 72%.

постоянная ноющая боль внизу живота 40 недель — Здоровье будущей Постоянно беспокоят ноющие боли в пояснице и суставах. При этом, боль может отдавать как в руку, так и в ногу. На 39 – 40 недели беременности молочные железы женщины полностью готовы к грудному вскармливанию.

Боли в спине ниже поясницы — лечение, причины, следствие Поясница выполняет структурную функцию по поддержке тела.

Когда мы стоим, нагибаемся и поворачиваемся корпусом, поясница участвует в Если Вы в 40 недель приедете с тянущей болью, даже без раскрытия и не в родах, Вас уже домой не отпустят, нет отпустят, только в статусе — мама. пришла походила и боль прошла ни живот не поясница не ноетЖАЛЬ.так хочу роды.

Почему болит поясница при беременности: причины тянущих, ноющих

40 недель тянет поясницу

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «40 недель тянет поясницу». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

ПДР-6 января.С утра тянет поясницу.не схватками. Постоянно. У самой сильный кашель, температура,насморк. От этого не может же поясницу тянуть?
Через сколько у вас начались роды после таких болей в пояснице…

Ну вот и настали наши 40 недель, а сынок пока не торопится покидать насиженное местечко ???? уже неделю тянет поясницу и периодически живот, да порой так, что думаю это оно самое… Но дальше этого дело все никак не двигается. Причем поясница начинает болеть даже если совсем немного походила или полежала ???? тяжеловато, но настраиваю себя на позитив, осталось чуть-чуть, не больше недели и мы…

Отошла пробка в 40 недель ,тянет поясницу когда ждать родов ?

Начну с того, что на этот сайт меня привела сестра, родившая 9 месяцев назад дочурку… Она в свое время, будучи беременной, читала рассказы о родах и уверяла, что узнала здесь больше, чем на курсах для беременных. Я со своим образом жизни, как раз не могла выделить время на посещение курсов, поэтому месяца 2 назад прочно обосновалась в теме о родах. Ежедневно перечитывала посты и поражалась…

40 неделя беременности. На этой неделе должны наступить роды. Но на практике в предполагаемую дату рожают лишь 4% рожениц.

Куда чаще малыш появляется раньше или позже этого срока и в основном по довольно банальной и безобидной причине: срок беременности был подсчитан с ошибкой.

Так что вполне может быть, что и на этой неделе вы еще не родите. Но, конечно, уже ждете детеныша с нетерпением. Как…

40 неделя беременностиНа этой неделе должны наступить роды. Но на практике в предполагаемую дату рожают лишь 4% рожениц.

Куда чаще малыш появляется раньше или позже этого срока и в основном по довольно банальной и безобидной причине: срок беременности был подсчитан с ошибкой.

Так что вполне может быть, что и на этой неделе вы еще не родите. Но, конечно, уже ждете детеныша с нетерпением. Как он…

РодыПо всем прогнозам, 40 неделя становится завершающим этапом девятимесячного формирования и развития малыша в животике у мамы.

Однако, как показывает практика, лишь в минимальных случаях – до 4% – роды происходят на 40 неделе: обычно ребеночек появляется либо несколькими неделями раньше, либо позже назначенного срока.

Как правило, случается такое не в связи с какими-то отклонениями, а по…

Девочки, подскажите пожалуйста, может у кого так было. Срок по месячным 40 недель, по УЗИ 23 августа 40 недель.

Вот уже дня 3-4 как постоянно в течение всего дня тянет поясницу как при месячных и все больше ничего не болит, никаких выделений и пробка на месте.

Это нормально? Может это тренировочные схватки такие у меня? При первой беременности вообще не было треников, родила ровно в пдр, просто…

40 недель. Прям чувствую как ребёночку уже ну очень тесно.

Дышать так же тяжело, а ещё я такая тяжёлая , стул скрипит когда сажусь ????
Кушать охота всегда, но аппетита нет ????
Пробка постепенно отходит уже наверное недели 2. Живот тянет, поясницу тянет.

С непривычки думала что рожаю. А сейчас уже привыкла и знаю что это просто готовиться организм. Главное не проглядеть настоящие схватки ????
Была у…

Вчера были впервые тренировочные схватки. И тянуло поясницу весь день, сейчас тоже тянет. С утра пролилась желеобразная жидкость с розоватым оттенком, прям много таких густых выделений как желе немного с кровью. Сейчас сижу, тянет поясницу, причём я бы не сказала, что не ощутимо ???? В первую Б роды начались с боли в пояснице. Сегодня явка в РД, посмотрят меня на кресле.

Ноет и тянет поясница прилично так терпимо болит- тянет по бокам низ живота где яичники обычно и пробка отошла 3 часа назад. Срок 39-40 недель. Рожу не рожу????Завтра мужу на работу отпускать нет? У нас партнерские роды

Всем привет!!! Вчера, 30 декабря, наступили наши 40 недель!!! Даже не верится, что уже прошло 9 месяцев… Можно в принципе, уже подвести итог моей беременности и я могу заявить, что беременность прошла на удивление легко, я и сейчас иногда забываю, что беременна В понедельник была на плановом приеме, прибавка за 2 недели 100 грамм, что радует)))))) Так все хорошо) Назначили следующий прием так…

Девчонки сегодня у меня уже срок, 40 недель ровно) что то тянет в низу живота, гинеколог сказала что все супер, лижбы были схватки, открытие есть, и все там мягкое, кароче я рада, тянет сильно поясницу, сейчас на вечер отпустили домой, а в 19-00 нужно быть уже в больнице… думаю сегодня или завтра))) так что скоро встречусь со своей любименькой казявочкой

Стукнуло нам 40 недель. Признаков приближающихся родов никаких. Вообще никаких. Даже живот не опустился. Поясницу не тянет и не тянуло, тренировочных схваток не было.

Рожаю в перинатальном, поэтому показана плановая госпитализация на 40-41 неделе, т.е. уже на этой неделе. А вот в какой день? Родня настоятельно гонит уже сегодня сдаваться, я сопротивляюсь.

Хотелось бы в среду или даже в четверг….

Добрый день у меня срок 40 недель уже дней 11 тянет низ живота и болит поясница 1 минуту тянет и 15 минут отдыха и болезненые шевеление плода врачи говорят что все хорошо лежу в роддоме города саратова «3»

40 недель, с утра тянет низ живота, «каменный» живот, тянет поясницу и болит спина. Час х не за горами? А как у вас,кто на моем сроке? Спасибо за ответы.

Вот и дошли! 40 неделек   — сегодня ПДР по месячным и по последнему УЗИ. А рождаться моя доченька похоже пока не думает. А зря, 17 — мое любимое число.

Животик стал чаще каменеть последние дни, иногда чуть тянет внизу. Сегодня с утра поясницу потягивает. Пробка на месте. В остальном — глухо, как в танке. Не чувствую я приближения родов.

В четверг была у врача   — ОЖ третью неделю не меняется, а…

Ну вот! Вчера было ровно 40 недель с того момента как я жду свое счастье! А она, судя по всему, не торопится ко мне на встречу! Сил моих уже нет!!! Я вся в изнеможении, не знаю чем себя занять… все уже собрала, вещи все наутюжила, разложила по местам, все купила! Ложные схватки мучают уже как 2 недели… постоянно тянет низ живота, иногда прихватывает поясницу, со вчерашнего дня начались рези в…

Привет девочки! Вот и стукнуло в это воскресенье нам 40 недель) Честно я думала что именно в этоо день рожу — нравится мне это дата) а сынок решил подругому) Хотя вот мучаясь с тренировочными думала -ну вот еще чуть-чуть и разбужу мужу чтлб ехать в роддом. Ан нет… сама уснула и до утра! Не торопится к нам наш Витюша, видимо в животике хорошо))) В среду была у врача — вес буквально зв день…

Срок 40 недель, пдр стоит 43 недель рожать, ладно с этим пдр, первый раз рожать, не понимаю отошла ли пробка или нет, отходят ли воды или я ссаться начала????такого не было до 38 недели, я уже не понимаю, вроде говорят живот опустился значит скоро, а у меня то он опустился то он надудся как шарик и твёрдый, тоесть поднялся, говорят перед родами малыши затихают, ну не сильно активничают, типо места…

У меня, как в сказке про репку: «Тянет-потянет, выятнуть не может».

  Три дня подряд (сб-вск-пн) к вечеру поясница болела, живот сильно каменел и тянуло низ живота, что я думала — еще чуть-чуть и начнется.

Шла в душ, ложилась спать в надежде на то, что утром уже буду в роддоме. Ан-нет — все проходило. Вчера решила — ну и ладно, не хочет доченька выходить, пускай. В итоге вообще настала тишина —…

Завтра нам уже полных 40 недель, и предполагаемая дата родов ))) А мы все сидим и ждем, когда же наш сынок захочет появиться на свет… Все уже давным давно готово, все постирано, поглажено и убрано на 150 раз! Сумки в роддом собраны, и так же были пересмотрены и перепроверены ))) Малыш ведет себя довольно таки спокойно, а вот к вечеру начинает буянить, пинать, а точнее скользить своей ножкой…

Ну вот и у нас 40 недель по УЗИ, по месячным на 6 дней меньше.Сегодня проснулась в 5 утра от жуткой тошноты, подташнивало периодически на протяжении недели, но не так. Горит поясница, иногда тянет живот как при месячных.И тишина… Завтра сказали положат в больничку Когда же мой котик родится уже

Завтра ровно 40 недель, то бишь день пдртишина полнейшая. Живот тянет уже давно, недель с 37-38 точно, а вчера вечером ко всему этому добавилась поясница. Так ждала вчера, может ОНО, что аж уснулаКогда была у врача 21 числа, она меня так обнадежила, и живот опустился, и головка в малом тазу и «ой, да ты у меня со дня на день зарожаешь», выпорхнула от нее на крыльях! Ан нет, как чуяла,…

Сегодня 40 недель по УЗИ, лежу неделю в рд, приехала с высоким давлением, но с ним уже проблем нет, а выпускать не стали..

Сегодня смотрел врач, раскрытие на 1 палец, говорит матка готовится, но очень меня огорчила фраза- Ещё 4 дня и стимулировать!А я вот этого ой как не хочу(((Начиталась тут, что схватки намного больнее и всё тяжелее проходит( Что от окситоцина вообще ужасные схватки(Ещё и…

Уже 40 недель и 1 день, а никаких признаков родов???? пдр по мес. 19.09 был, по узи 21.09. Врач сказала ходить до 27.

09, а там посмотрим???? как то уже устала ходить с пузиком и хочу увидеть свою малышку. Последнюю неделю периодически тянет поясницу и живот, а также живот каменеет.

Ох, не хочу перехаживать и не хочу стимуляцию. Мужетерапия и долгие прогулки не помогают, даже генеральные уборки не…

Вот и началась 40 неделя, официально перешла в режим ждуна))) в целом беременность протекала очень легко, токсикоза не было, оттеков нет и не было, иногда по вечерам бывает слабенткая изжога…неделе с 36 периодически тянет поясницу, но я физически много работаю…дома делали ремонт…поэтому я прыгала наносила жидкие обои и так далее, осталось догенералить в двух комнатах, ко встречи с…

Сегодня ровно 40 недель, вчера все началось с жидкого стула а сейчас вот немножечко поясницу тянет, я бы была спокойна , но у меня КС должно быть 31 а завтра на прием к врачу утром, стоит ли переживать и сейчас ехать в роддом или позже поехать, может я себя накручиваю просто очень жду этого дня ) рожать мне нельзя естественно, шов 1,8был неделю назад , вот как быть ?

Ну вот 40 недель по всем срокам перевалило , по узи так вообще 42ая неделя идет. Терпение и нервы на пределе, замучал тонус, тянет поясницу , живот…. Но малышка не спешит , да и шейка не готова..????

Здравствуйте, вот идёт 40 неделя, пдр было на 15 июля. На приёме у врача (в четверг) сказали если до конца недели ничего не произойдёт прийти к ней в понедельник 20 июля за направлением в роддом.

Если отправляют по направлению что происходит в роддоме, стимуляция или просто в паталогию (или куда там…) определяют? Подскажите пожалуйста. Вот уже два дня каменеет сильно живот, бывает тянет низ…

Мы собрали в одном месте популярные посты пользователей по теме «40 недель тянет поясницу», чтобы вы могли получить ответы на вопросы, связанные с:

• — планированием беременности;
• — воспитанием ребенка;
• — лечением и диагностикой детских болезней.

Социальный сервис baby.ru — это сообщество из 10 миллионов настоящих и будущих мам, которые уже обсуждали вопрос «40 недель тянет поясницу» в своих блогах и тематических сообществах.

Ответы Mail.ru: Боль в пояснице! б-ть 40 недель!

Голосование за лучший ответ

еыекычвачпавыаву Мыслитель (7090) 9 лет назад я слышала это нормально лучше спросите у своего врача Боль в пояснице при беременности Довольно часто отмечается боль в пояснице при беременности. Причин у нее может быть несколько. Часто боли локализуются не только в пояснице, но вообще, в спине и возникают в связи с увеличением нагрузки на позвоночник и смещением центра тяжести тела, что заставляет женщину ходить не совсем обычной походкой, откинувшись назад – в таком положении легче поддерживать тело вертикально, но и устает спина больше. Иногда боль отдает в ногу, особенно при длительном сидении в одном положении. Такого типа боль в пояснице возникает после 5 месяца беременности и до родов не уходит. Для облегчения состояния важно принимать препараты кальция и есть продукты, ими богатые – сыр, творог, йогурт. Хорошо снимает боли ношение специального дородового бандажа, осторожный массаж поясничной области. Сидеть надо, опираясь на спинку, поднимать что-то с пола, присев, а не наклоняясь. Спать желательно на ортопедическом матрасе и подушке. Боли в лонном сочленении и крестце могут быть обусловлены размягчением связок за счет гормона релаксина, но если боли сильные, нарушается походка у женщины – это может быть признаком заболевания симфизопатии – оно передается по наследству и требует наблюдения на всем протяжении беременности и стационарного лечения. Если боль в пояснице при беременности сопровождается повышенной температурой, отеками, головной болью, помутнением мочи, изменением анализа крови и мочи, то это скорее всего происходит вследствие заболевания почек, чаще – пиелонефрита, что бывает при беременности довольно часто и требует терапевтического лечения. Сильные боли, отдающие в пах и носящие приступообразный характер могут быть обусловлены почечной коликой при наличии камней в почках – здесь лечение проводится в зависимости от ситуации, помогают спазмолитики. В последующем – диета с учетом химического состава камней.

Если боль в пояснице при беременности сочетается с болью внизу живота, то это может быть связано непосредственно с беременностью.

Такие боли, носящие схваткообразный характер и наступающие на сроке в 36-37 недель беременности, называют «тренировочными» схватками.

Если же они появились раньше или сопровождаются выделениями, учащаются с течением времени – можно думать об угрозе преждевременных родов. Необходимо или вызвать скорую помощь или срочно посетить гинеколога для сохранения беременности

Окси Мудрец (14901) 9 лет назад

может так начинаться. потом будут и схватки

Ольга М Просветленный (30954) 9 лет назад

Смотря какая боль. Может уже и схватки начинаются и сегодня родите. Может быть такая и перед схватками. А как давно? И что-нибудь еще есть, кроме боли в пояснице (понос, тошнота и т. п.)?

Юлия Патрина Гуру (3736) 9 лет назад

как раз вся боль в пояснице и бывает

Анна Макарова Знаток (259) 9 лет назад

вполне возможно. ведь был набран вес, а до этого позвоночник носил совершенно меньшую нагрузку. так же при беременности от набранного веса нога увеличивается на один размер, если не носить специальную обувь.

Аленкой мама назвала Ученик (33) 9 лет назад

родишь скоро.

Сильно болит поясница на 40 неделе беременности

Уже с момента зачатия каждая мать стремится защитить своего ребенка.

При появлении сильных болей внизу живота, пояснице необходимо обратиться к акушеру-гинекологу

Причем со временем это желание только усиливается. Поэтому появление тянущих болей в спине и пояснице на последних неделях беременности вызывает у будущей мамы много вопросов: существует ли опасность для ребенка? Стоит ли обращаться к врачу? Почему появились боли? Давайте узнаем.

Почему болит спина, поясница и живот на 36 неделе

В первую очередь стоит отметить, что появление болей в нижней части живота на этом этапе беременности — обычное явление. Дело в увеличении размеров матки, в результате чего оказывается давление на внутренние органы.

Кроме того, у будущей мамы изменяется центр тяжести, а значит, спина получает большую нагрузку, чем раньше.Изменения гормонального фона, а также расслабление суставов и связок — ещё одна причина появления болевых ощущений внизу живота. В большинстве случаев во время беременности также обостряется геморрой.

Чтобы предотвратить неприятные последствия для вашего ребенка, рекомендуется немедленно обратиться к врачу. Специалист выпишет вам подходящий препарат, который снимет рези без вреда для плода.Если болит низ живота и таз на 36 неделе, рекомендуется принять Ношпу.

Если через час боль не прошла, звоните в скорую помощь. Возможно, причина кроется в маловодии. В таком положении роды и для вас, и для малыша могут обернуться неприятными последствиями.Появление режущих болей также может свидетельствовать об изменении расположения малыша.

В большинстве случаев на этом сроке его головка уже находится внизу, направлена на центр матки. В результате такого давления возникают тянущие боли, часто отдающие в поясницу, спину или таз.

Особенно следует остерегаться состояния повышенного тонуса матки. На 36 неделе это может привести к кислородному голоданию малыша или преждевременным родам. Отличительной чертой такого состояния является появление режущих болей в спине. В таком случае следует немедленно обратиться к врачу. Лучше всего в этот период находиться настороже и быть готовым в любой момент отправиться в роддом.

  болит в пояснице слева когда поднимаю ногу

Причины болей на 38, 40 и 41 неделе

Обратите внимание на то, что низ таза сильно болит из-за расстройства пищеварения или повышенного газообразования. Несмотря на то, что в большинстве случаев на 40 и 41 неделе эти процессы приходят в норму, малейшие нарушения могут их воскресить снова. Чтобы подобного не произошло, необходимо тщательно следить за своим питанием и сообщать о малейших нарушениях врача.

Диагностика, лечение и профилактика

При появлении сильных болей внизу живота, пояснице или спине на 36 — 41 неделе необходимо обратиться к акушеру-гинекологу, неврологу, урологу, вертебрологу и гастроэнтерологу. Благодаря таким мерам вы наверняка излишне перестрахуетесь, но разве не стоит того здоровье вашего будущего ребенка?

Зависимо от характера боли на 40 — 41 неделе, для диагностики могут назначить:

1. Анализ мочи;
2. Компьютерную томографию;
3. Магнитно-резонансную томографию;
4. УЗИ внутренних органов;
5. Рентгенографию.

На основе полученных данных врачи назначат соответствующее лечение. Обратите внимание: курс будет строго дифференцированным, поэтому, чтобы максимально снизить возможные последствия для плода, необходимо строго придерживаться всех рекомендаций.Для профилактики боли внизу живота на 36, 40 и 41 неделе рекомендуется:

1. Потреблять большое количество кальция и витамина D;

Подводим итоги

На 36 неделе беременности тянет низ таза из-за протекания обычных для этого периода процессов в организме будущей мамы, маловодия или повышенного тонуса матки. Последние две причины особенно опасны, так как могут привести к преждевременным родам. Чтобы этого не произошло, рекомендуется при малейших осложнениях немедленно обращаться к врачу.

На 38 и 40 неделе низ живота и таз болит из-за продвижения малыша к родовому каналу. Для снижения симптомов рекомендуется употреблять больше обезжиренного молока и творога. Ещё одна причина, по которой тянет поясницу — расстройство пищеварения или повышенное газообразование.

На 40 неделе будущей маме необходимо особенно внимательно следить за своим питанием, чтобы не подвергать ослабевший организм новым нагрузкам.

Для профилактики болей на 36 — 41 неделе рекомендуется:

1. пройти курс поглаживающего массажа;
2. спать на ортопедическом матрасе и анатомической подушке;
3. укреплять спину ещё на этапе планирования беременности;
4. носить удобную обувь.

Лебедев Евгений Иванович

опыт работы в отрасли — более 10 лет

Почему у беременной болит поясница (40 неделя беременности) ?

Часто на медицинских форумах можно видеть сообщения: У меня 40 неделя беременности, болит поясница. Что делать? Есть несколько причин, вызывающих боли в спине, но, как правило, они связаны с физиологией и не требуют активного вмешательства.

Беременность — это особое время в жизни любой женщины. Конечно, в этот период бывают некоторые физиологические сложности, причем в разный период беременности они разные.

Например, в начале беременности у женщины бывает токсикоз и повышенная утомляемость, а в конце, когда идет 40 неделя беременности болит поясница.

Это связано с изменениями в женском организме, гормональной перестройкой и повышенной нагрузкой на мышцы и скелет женщины.

Практически у всех женщин, у которых приближается 40 неделя беременности, тянет поясницу. Причины этого — это, во-первых, повышенная нагрузка на позвоночник, который, по сравнению с обычной нагрузкой, в период беременности испытывает нагрузки иногда в два раза больше.

Подобное состояние связано с увеличением массы женщины, в которую входит не только ее вес, но и вес ребенка, плаценты, околоплодных вод. Так же боль в животе вызывает изменение осанки, которое связано со смещением точки опоры.

Поскольку живот тянет женщину вперед, она инстинктивно, для поддержания равновесия, слегка откидывается назад, что так же негативно влияет на поясницу.

Помимо этого, в организме женщины вырабатывается специальный гормон, который призван сделать кости таза и лонного сочленения более податливыми, что позволит им в родах легко разойтись и обеспечить легкое рождение ребенка.

Это процесс вызывает неприятные ощущения внизу спины. Когда в 40 недель болит спина, это может быть связано с тем, что головка ребенка опустилась и давит на крестцовую область.

Ну, и кроме этого, боли в спине могут быть вызваны переутомлением женщины.

При появлении каких-либо болей в период беременности важно своевременно обратиться за консультацией к наблюдающему врачу. Поскольку, когда у женщины, например, 40 неделя беременности болит спина, чаще всего это вызвано физиологическими причинами, но может быть и признаком пиелонефрита.

Хотя это неприятно, когда болит поясница, 40 недель беременности — это практически ее окончание и скоро эта боль пройдет. Об этом не следует забывать, тогда боль будет легче переноситься.

Последние недели беременности — это особые недели. Конечно, женщина уже устала, физически и морально, и жаждет познакомиться поближе со своим малышом.

Молочные железы уже тоже готовы к продуцированию молока и иногда из них выделяется молозиво.

  Как распознать что болит поясница

Ночи с каждым днем становятся беспокойнее, поскольку ребенок уже очень вырос и сдавливает окружающие органы, поэтому становится трудно дышать, учащается потребность в посещении туалета и достаточно часто возникает изжога.

Облегчить эти симптомы может сон в позе полусидя, опираясь спиной на подушки. Так же в последние недели беременности рекомендуется дробное питание, несколько раз в день, небольшими порциями.

Это поможет желудку и кишечнику лучше функционировать.

Малыш уже достаточно вырос, на 40 неделе беременности у него уже практически нет волос на теле, отрастают ноготки и иногда вырастают к моменту рождения достаточно длинными. Ребенок отлично слышит звуки внешнего мира и реагирует на них.

Этим можно воспользоваться, включая вечером перед сном определенную музыку или читая стихи. Некоторые специалисты рекомендуют петь колыбельные.

После рождения ребенок будет узнавать знакомые звуки и успокаиваться, это поможет укладывать его спать в дальнейшем.

Главное в этот период сохранять душевное спокойствие и направить свое внимание на внутренние процессы организма, чтобы к началу родов хорошо чувствовать сигналы тела.

Интересно, что у некоторых женщин начало родов характеризуется напряжением и болью в области поясницы, а не со стороны живота. Поэтому на последних неделях беременности нужно особенно внимательно относиться к различным признакам, говорящим о приближении родов.

Рождение человека — это сложный процесс, но, помимо этого, он еще и естественный. Беременность предваряет этот процесс. В этот период происходит не только развитие и рост ребенка, но и подготовка женского организма к процессу рождения. И все неприятные ощущения — это неизбежная необходимость для успешной адаптации.

40 неделя беременности

Срок

Вот и пошла 40- ая неделя, а это означает, что стремительно приближается назначенная врачом дата родов. Если вы сейчас не в роддоме, то готовитесь туда отправиться со дня на день.

После 40 недель, если малыш задержится, вы точно будете считать буквально каждый новый день, прислушиваясь к своим ощущениям.

Уже сейчас вы очень устали, как от своего животика, так и не очень деликатных вопросов: почему да «когда», которые так часто задают окружающие, даже не догадываясь, что вы при этом чувствуете.Обычно повторно беременные, опытные женщины переживают последние дни гораздо спокойнее, но любой беременной они кажутся очень долгими.

Плод, в конце 9 месяца, полностью готов к рождению: шевеления стали реже, а его головка опустилась низко в малый таз, из-за этого вы чувствуете облегчение дыхания (фото 40 недель беременности — ребенок доношен). В вашем организме происходят серьёзные изменения, означающие, что вы вот-вот станете мамой.

Ваш ребенок

• Вес плода: 3462 г в среднем
• Рост плода: 51.2 см в среднем
• Уровень гемоглобина: 110-140 г/л
• Окружность живота 98-100 см
• Бипариетальный размер: 95 мм
• Лобно-затылочный размер 122 мм
• Окружность головки 337 см
• Окружность живота 347 мм
• Длина плечевой кости 65 мм
• Длина бедра 76 мм
• Окружность грудной клетки 94.5 мм
• Толщина плаценты 26.7-45 мм
• Степень зрелости плаценты 3

Ваше состояние

Тело женщины перед родоразрешением значительно изменяется. Все те механизмы, которые раньше были направлены на сохранение беременности теперь больше не нужны, и необходимо перестроиться, подготовившись к появлению крохи на свет.

Эти процессы начинаются задолго до родов, уже с 32 недели начинает меняться гормональный фон, с каждым днем в организме накапливается всё больше гормонов эстрогена, нужного для развития схваток.

И конечно, беременные ощущают множество симптомов, порой не очень приятных.

Возможные жалобы и проблемы

К сороковой неделе, выделения усиливаются у всех женщин. Они могут быть физиологическими, а могут говорить об отклонениях в состоянии здоровья.

Что может беспокоить в норме:

• Слизистые желтые или светлые выделения без зуда и запаха.
• Слизистые розовые, коричневые, кровянистые (но не кровяные, кровь присутствует только прожилками) выделения. Они могут появиться сразу в большом количестве, виде плотной пробки, это так и называют, отошла пробка.

Чего не должно быть:

• Белые творожистые выделения, сопровождающиеся зудом и покраснением половых органов, это молочница. Она опасна для ребенка, так как он может заразиться во время родов.
• Водянистые выделения, усиливающиеся при движениях. Так подтекают воды, а значит, в ближайшие часы от появления этого симптома точно должен родиться ребенок, срочно нужно в роддом.
• Обильная кровь, частое свидетельство отслойки плаценты и угрозы жизни ребенка.
• Зеленоватые, желтые выделения с неприятным запахом и зуд характерны для половых инфекций.

В конце срока, возможно недержание мочи при смехе или напряжении; не спутайте его с подтеканием вод, по гигиенической прокладке вы сразу всё поймете. Околоплодные воды не пахнут и в норме бесцветны.

Многие беременные на 40 неделе, периодически отмечают, что у них болит и словно каменеет живот. Тянет живот, потому что повышается тонус матки.

При этом нарастание тонуса происходит постепенно, волной, на пике живот твердый, затем неприятные ощущения идут на спад, и он расслабляется.

Конечно, в большинстве случаев это ещё не настоящие схватки, а всего лишь предвестники, но не теряйте бдительности.

Самые частые симптомы на 40 неделе беременности (% опрошенных женщин):

• Вздутие живота 21%
• Боли в спине и пояснице 79%
• Сокращения матки 72%

Тошнота и изжога

Тошнит на последних месяцах, вследствие того, что достигшая своего максимального размера, матка поджимает желудок. Помогает коленно-локтевое положение, возможность полежать после еды хотя бы 20 минут, а также частое дробное питание. В крайних случаях, врачи назначают Ренни и ему подобные препараты.

Среди других гастроэнтерологических расстройств надо отметить понос. На этом сроке, он может быть связан с началом родов, а не действительно существующей проблемой с кишечником, будьте внимательны.

Довольно часто на последних месяцах беременности, болит спина и поясница, боли могут отдавать в ногу и усиливаться при нагрузке. Особенно трудно, если и раньше спина была проблемной. Кроме гимнастики и бандажа — вам ничего не поможет.

Лекарства нельзя, потому что пострадает малыш. Почти всегда после родов, боль проходит.

Иногда тянет поясницу по другим причинам:

• в связи с началом родов (это сопровождается схваткообразной болью в животе)
• из-за заболевания почек, пиелонефрита (обычно поднимается температура, а моча становится мутной и плохо пахнет).

Возможны так же отеки, они обычно свидетельствуют о позднем гестозе.

Поиск по календарю:

Источники: https://lechuspinu.ru/poyasnichniy_otdel/boli-v-poyasnice-na-poslednix-nedelyah-beremennosti.html, https://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/pochemu-u-beremennoy-bolit-poyasnitsa-40-nedelya-beremennosti-.html, https://nedeli.org/40_weeks_pregnant_articles

Комментариев пока нет!

Боль в пояснице на 40 неделе

Готовясь стать мамой, женщины интересуются вопросом, что делать, когда на 40 неделя беременности болит поясница. В конце пути по вынашиванию малыша каждый спазм и приступ боли воспринимается особенно остро и вызывает массу сомнений. Разберемся, что происходит с организмом мамы и малыша на этом сроке, какие причины вызывают неприятные ощущения, и как справиться с ними самостоятельно.

Каждый период вынашивания младенца сопровождают свои особенности. Ребенок развивается поэтапно, а организм мамы постепенно готовиться к материнству. Беременность, достигшая 40-недельного срока, считается доношенной. К этому времени готов как организм матери, так и сам ребенок.

Что ощущает мама

Спустя месяцы ожидания женский организм готов к рождению новой жизни. Размеры матки достигают максимального значения, она поднимается на высоту 35-40 см от своего обычного положения.

Шейка матки укорачивается, а ее структура становится мягкой, чтобы в процессе родов малыш не получил травму.

Если к сороковой неделе шейка матки не готова, доктор назначает прием определенных препаратов.

Вес и объемы будущей мамы прекращают расти. У некоторых женщин в последние недели беременности снижается вес.

Кожа на животе сильно натянута, поэтому возможно появление растяжек и зуда. Для повышения эластичности кожных покровов рекомендуется использовать специальные средства по уходу: крема, лосьоны, масла.

40 недель беременности характеризуются для женщины появлением тревоги, страха и волнения перед предстоящими родами. Постарайтесь расслабиться: больше гуляйте, займитесь приятными покупками и думайте о хорошем. При этом будьте внимательны к себе, прислушивайтесь к знакам, которые посылает ваш организм, на таком сроке роды могут начаться в любой момент.

Появления на свет ребенка может развиваться по нескольким сценариям, а тянущие боли в области поясницы могут свидетельствовать о начале.

Развитие плода на 40 неделе

Все системы организма младенца готовы к появлению на свет. Жизненно важные органы сформированы, малыш становится активным и постоянно нарушает покой мамы толчками. При ударе вы легко отличите части тела младенца, через сильно натянутую кожу хорошо просматриваются крохотные ладошки, локотки и коленки.

Вес доношенного ребенка колеблется от 2500 до 4000 г, рост от 45 до 60 см. Конечно, бывают и исключения. Сегодня не редкость богатыри весом до 5 кг и миниатюрные принцессы чуть больше 2 кг. При этом такие дети получают довольно высокие оценки по шкале Апгар.

Ребенок может находиться в головном и тазовом предлежании. В первом случае голова малыша прощупывается на несколько пальцев выше лобка, а самые сильные удары ощущаются в районе мочевого пузыря. Во втором случае живот мамы имеет более вытянутую форму, а толчки приходятся на область желудка женщины. В зависимости от предлежания врачами решается вопрос о способе родоразрешения.

На сроке 40 недель ребенку уже недостаточно места и питательных веществ, получаемых из тела мамы, для активного роста и развития, поэтому он готов появиться на свет.

Причины тянущей боли

Боль в пояснице и в нижней части живота – частая причина обращения женщин в сороковую неделю беременности в приемный покой родильных отделений.

Разберемся, что может стать причиной неприятных ощущений на 40 неделе:

• Нагрузка на позвоночник. За месяц до родов она увеличивается вдвое, ведь вес ребенка стремительно растет. Для поддержания равновесия беременные отклоняются назад, тем самым увеличивая нагрузку на поясничный отдел;
• Расхождение тазовых костей. Для беспрепятственного прохождения малыша через родовые пути, в организме вырабатывается гормон, размягчающий кости таза и лонного сочленения. Голова ребенка начинает опускаться и давить на область крестца, вызывая неприятные ощущения в пояснице;
• Отслойка плаценты. Если тянущая боль в поясничном отделе сопровождается кровянистыми выделениями и тонусом матки, следует немедленно обратиться в больницу. Такие признаки характерны для процесса отслаивания плаценты. Своевременная медицинская помощь спасет жизнь и здоровье матери и ребенка;
• Ложные схватки. Такой вид схваток тренирует организм перед предстоящими родами. Для определения ложные это схватки или нет, достаточно засечь интервалы. При реальной родовой деятельности схватки начинаются через одинаковые временные интервалы с нарастающей силой;
• Начало родового процесса. Если спазмы в пояснице сопровождаются отхождением слизистой пробки, подтеканием околоплодных вод и болями в нижней части живота (схватками) через равные промежутки времени, скорее всего, ваш малыш готов появиться на свет и дает об этом знать.

В любом случае не стоит оставлять неприятные ощущения в пояснице и нижней части живота без внимания. Если боль в пояснице сопровождается изменением характера движения ребенка: он замирает на долгое время или, наоборот, – гиперактивен, следует немедленно обратиться к врачу. В среднем, в течение часа вы должны почувствовать хотя бы одно ощутимое шевеление плода.

Для диагностики состояния матери и ребенка проводят КТГ. Прибор измеряет сердцебиение малыша и частоту сокращения матки роженицы.

• Возможно вам интересно: тянет поясницу на 8 недели беременности

Схватки Брэкстона-Хигса

Вид схваток, который готовит матку к скорым родам. Характеризуется неприятными ощущениями в пояснице и нижней части живота. Свидетельствует о том, что появление малыша произойдет в ближайшем будущем.

От обычных тренировочные схватки отличаются тем, что интервалы между ними разные или отсутствуют вовсе, а сила не изменяется со временем.

До сих пор медики расходятся во мнениях по поводу происхождения схваток Брэкстона-Хигса. Лишь в одном они сошлись, таким образом организм ведет подготовку к предстоящим родам.

Справиться с неприятными ощущениями поможет прием пары таблеток спазмолитика или вагинальная свеча папаверина. Примите теплый душ, а затем постарайтесь расслабиться и уснуть. Если схватки действительно ложные, вам удастся это без труда. В ином случае возьмите заранее подготовленные вещи и документы, отправляйтесь в приемный покой родильного отделения.

Другие причины боли в пояснице

У 72 % женщин тянет поясницу на сроке 40 недель беременности. В основном так проявляются предвестники родов. Однако, причинами того, что болит поясница, могут стать серьезные хронические заболевания:

• Невралгия. Болезни поясничного отдела позвоночника, такие как радикулит и грыжа, обостряются во время беременности. Рекомендуется ношению бандажа с первых недель беременности;
• Болезни почек. Пиелонефрит и почечная колика распространены среди женщин, вынашивающих малыша. При появлении тянущей боли в пояснице совместно с болями при мочеиспускании, повышением температуры тела и артериального давления изменением цвета мочи, необходимо незамедлительно проконсультироваться у специалиста;
• Симфизит. Заболевание, связанное с расхождением костей лона. Сопровождается отеком тканей и болями в области лобка.

• почему болит поясница при беременности

Хронические болезни требуют постоянного контроля медиков. Назначение обезболивающих и противовоспалительных препаратов должен производить лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей беременности.

Способы облегчения болей

Медикаментозное лечение назначают в больнице, но есть способы облегчить боль самостоятельно:

• Правильное питание. Употребляйте пищу, приготовленную на пару или методом варки. Включите в рацион больше молочных и мясных продуктов, рыбы, орехов, зелени;
• Носите удобную обувь и одежду, не сковывающую движений. На рынке представлен большой ассортимент белья и одежды для беременных, оно поможет избежать сдавливания живота и поясницы;
• Спите на ортопедической подушке и на матрасе средней жёсткости с комплексом независимых пружин;
• Не стойте на одном месте и не сидите подолгу, делайте упражнения, которые позволяет ваше здоровье, используйте дыхательную гимнастику, ходите в бассейн;
• Используйте дородовой бандаж, помогающий снизить нагрузку на позвоночник.

Выбирая способ облегчения боли, учитывайте индивидуальные особенности организма и возможные противопоказания.

•  Можно ли делать массаж спины при беременности?

Практически все женщины, доносившие беременность до 40 недель, сталкиваются с тянущими болями в области поясницы. Важно не паниковать, а разобраться с причинами. Для исключения развития и обострения заболеваний, обратитесь за консультацией к лечащему врачу.

Боль в пояснице! б-ть 40 недель!

Голосование за лучший ответ

еыекычвачпавыаву Мыслитель (7090) 9 лет назад я слышала это нормально лучше спросите у своего врача Боль в пояснице при беременности Довольно часто отмечается боль в пояснице при беременности. Причин у нее может быть несколько. Часто боли локализуются не только в пояснице, но вообще, в спине и возникают в связи с увеличением нагрузки на позвоночник и смещением центра тяжести тела, что заставляет женщину ходить не совсем обычной походкой, откинувшись назад – в таком положении легче поддерживать тело вертикально, но и устает спина больше. Иногда боль отдает в ногу, особенно при длительном сидении в одном положении. Такого типа боль в пояснице возникает после 5 месяца беременности и до родов не уходит. Для облегчения состояния важно принимать препараты кальция и есть продукты, ими богатые – сыр, творог, йогурт. Хорошо снимает боли ношение специального дородового бандажа, осторожный массаж поясничной области. Сидеть надо, опираясь на спинку, поднимать что-то с пола, присев, а не наклоняясь. Спать желательно на ортопедическом матрасе и подушке. Боли в лонном сочленении и крестце могут быть обусловлены размягчением связок за счет гормона релаксина, но если боли сильные, нарушается походка у женщины – это может быть признаком заболевания симфизопатии – оно передается по наследству и требует наблюдения на всем протяжении беременности и стационарного лечения. Если боль в пояснице при беременности сопровождается повышенной температурой, отеками, головной болью, помутнением мочи, изменением анализа крови и мочи, то это скорее всего происходит вследствие заболевания почек, чаще – пиелонефрита, что бывает при беременности довольно часто и требует терапевтического лечения. Сильные боли, отдающие в пах и носящие приступообразный характер могут быть обусловлены почечной коликой при наличии камней в почках – здесь лечение проводится в зависимости от ситуации, помогают спазмолитики. В последующем – диета с учетом химического состава камней.

Если боль в пояснице при беременности сочетается с болью внизу живота, то это может быть связано непосредственно с беременностью.

Такие боли, носящие схваткообразный характер и наступающие на сроке в 36-37 недель беременности, называют «тренировочными» схватками.

Если же они появились раньше или сопровождаются выделениями, учащаются с течением времени – можно думать об угрозе преждевременных родов. Необходимо или вызвать скорую помощь или срочно посетить гинеколога для сохранения беременности

Окси Мудрец (14901) 9 лет назад

может так начинаться. потом будут и схватки

Ольга М Просветленный (30950) 9 лет назад

Смотря какая боль. Может уже и схватки начинаются и сегодня родите. Может быть такая и перед схватками. А как давно? И что-нибудь еще есть, кроме боли в пояснице (понос, тошнота и т. п.)?

Юлия Патрина Гуру (3736) 9 лет назад

как раз вся боль в пояснице и бывает

Анна Макарова Знаток (259) 9 лет назад

вполне возможно. ведь был набран вес, а до этого позвоночник носил совершенно меньшую нагрузку. так же при беременности от набранного веса нога увеличивается на один размер, если не носить специальную обувь.

Аленкой мама назвала Ученик (33) 9 лет назад

родишь скоро.

Схватывающие боли в пояснице при беременности 40 недель

В современном акушерстве беременность считается доношенной в 38 недель. Вынашивание ребенка более 41.5 недели, считается перенашиванием. Таким образом, срочные, то есть произошедшие в срок роды укладываются в интервал от 270 до 290 дней. Однако, существуют женщины, которые рожают совершенно нормальных, здоровых и доношенных детей на сроке 36 или 42 недели.

Причем, эти недели, можно отсчитывать по-разному, от непосредственной даты зачатия или от первого дня последней менструации. С учетом индивидуальных особенностей каждой женщины справедливее было бы говорить не о реальном сроке родов, а о наиболее вероятном интервале, когда они могут произойти. Этот интервал обычно варьируется в пределах от 2 до 5 недель, т.е.

в сроки от 38 до 42 недель.

Отправляясь в роддом с неустановившейся родовой деятельностью, роженица рискует на несколько дней “застрять” в отделении патологии или быть подвергнутой немедленной стимуляции. Поэтому в роддом лучше ехать с уже установившейся родовой деятельностью.

А чтобы уметь в этом сориентироваться, не всегда обязательно звать специалиста. Например, существует ряд явлений, сопровождающих последние недели беременности, которые называют предвестниками родов.

Наличие одного или нескольких предвестников говорит о том, что роды уже скоро, и не стоит например, отправляться в гости за город, но и в роддом ехать пока рано.

Генеральная репетиция

Боли в низу живота и в пояснице

В последние 3-4 недели до родов могут появиться периодические тянущие боли в низу живота и в пояснице. Они могут носить спастический характер.

Появление таких болей – следствие повышения возбудимости НС, а также смещения позвонков в крестце, что может привести к ущемлению нерва.

Иногда в результате такого ущемления на последних неделях беременности может периодически отниматься и обездвиживаться нога. Это явление имеет физиологическую основу и после родов бесследно проходит.

Кроме этого может возникнуть ощущение распирания, покалывания и боли в области лобка, что связано с повышением давления предлежащей части плода на симфиз (лобковую кость). Облегчить это состояние помогает ношение бандажа, а также частый отдых в положении лежа. Это явление тоже после родов проходит.

  Боли под поясницей слева при беременности

Опускание живота

За 2-4 недели до родов у беременной опускается (“сползает”) живот. По мере опускания живота женщина отмечает, что он явно изменил свою форму и как-будто стал меньше. При этом становится заметно легче дышать и есть. Это происходит в результате опускания предлежащей части плода, благодаря чему освобождается диафрагма, желудок и легкие.

Возбудимость матки

Благодаря повышению возбудимости матки она начинает все сильнее реагировать на любые раздражители. Очень часто еще за 5-6 недель до родов возникают тонические напряжения матки. Сначала 1-2, затем 3-4 раза в неделю, а ближе к родам и 1-2 раза в день матка может сильно напрягаться. При этом она становится твердой и это напряжение присутствует довольно продолжительное время.

Ложные схватки

Помимо тонических напряжений матки за 3-4 недели до родов могут возникать ее периодические сокращения, которые называют предвестниками родов или ложными схватками. Предвестники не приводят к развитию родовой деятельности.

Ложные схватки называют также схватками Брекстона Хикса.

Видимо этот ученый муж довольно часто ощущал ложные схватки, которые так и не привели к развитию у него родовой деятельности, таким образом, он и вошел в историю акушерства.

Ложные схватки могут появляться через 7-10 минут (а иногда через 4-5 минут) и длиться в течении 2-3 часов, а затем угаснуть. Они носят несистематический характер, но могут сопровождаться довольно сильными болями в крестце, пояснице, внизу живота. Иногда женщины испытывают гораздо больше неприятных ощущений и беспокойства от ложных схваток, чем от родовых.

Ложные схватки в большинстве случаев замечают повторнородящие женщины, которые относятся значительно настороженнее ко всему тому, что с ними происходит. Первородящая женщина замечает их только в том случае, если она обладает повышенной чувствительностью.

Справиться с неприятными ощущениями, которые возникают при ложных схватках, помогает теплая ванна.

Если погрузиться в воду комфортной температуры на 20 минут – 1 час, ложные схватки или утихают совсем, или идут гораздо реже и при этом их интенсивность становится заметно меньше.

Аппетит и вес

За 1-2 недели до родов у женщины может стать хуже аппетит и пропасть то изнуряющее чувство острого голода, которое наблюдалось в течение всей беременности. Она начинает относиться к еде более спокойно.

Такое равнодушие и даже отказ от питания особенно явно проявляются в последние 3-4 дня перед родами.

Иногда женщине перестает хотеться есть лишь за сутки до родов, а в некоторых случаях у нее перед родами аппетит совершенно не страдает.

Примерно за 7- 10 дней до родов вес женщины может упасть на 1-2 кг. Уменьшение веса происходит не всегда, но, во всяком случае, наблюдается остановка прибавки в весе. За 1-2 недели до родов вес женщины стабилизируется и его прибавки больше не наблюдается. Уменьшение или стабилизация веса беременной перед родами связаны с усилением выделения жидкости из ее организма.

Таким образом, к концу беременности создаются условия очень неустойчивого баланса, который вот-вот готов нарушиться в сторону развития родовой деятельности, но роды наступают лишь в какой-то определенный момент времени.

По каким же признакам можно понять, что роды уже начались?

Пробка

За 1- 3 суток или несколько часов до родов из половых органов женщины может начать выделяться буроватая слизь, похожая на начинающиеся месячные.

Она может выйти хлопком (действительно, будто выскочила “пробка”, что связано с силой внутриматочного давления обусловленного, например, большим весом плода: свыше 4,5 кг), а может вытекать постепенно, небольшими порциями. Появление слизистой пробки свидетельствует о начавшемся раскрытии шейки матки. Это несомненный признак начинающихся родов.

Обилие выделений и особенности их появления индивидуальны. В довольно редких случаях выделения желез шейки матки бывают настолько скудными, что слизистая пробка перед родами не появляется вовсе. В других случаях, напротив, созревание шейки матки происходит очень медленно, а секреция ее желез бывает очень интенсивной.

В этом случае слизистая пробка может начать выделяться за 7-14 дней до начала родов. Однако в преобладающем большинстве случаев слизистая пробка появляется с началом родовой деятельности или за несколько часов до ее начала.

Схватки

Несомненным свидетельством начала родовой деятельности являются регулярные схватки , т.е. периодические сокращения маточной мускулатуры, идущие с устойчивой ритмичностью.

Родовые схватки всегда сопровождаются раскрытием шейки матки, и их невозможно нейтрализовать путем расслабляющих процедур, например, приемом теплой ванны. Но если у женщины накануне несколько раз появлялись ложные схватки, ей бывает трудно сориентироваться в своих ощущениях и различить родовые схватки.

Если появление схваток сопровождается бурыми выделениями из половых органов, то можно с полной уверенностью говорить о начале родов.

Пищеварительная система

Накануне родов, как правило, происходит опорожнение кишечника. Женщина может неоднократно сходить в туалет, и при этом стул выходит в несколько большем объеме, чем это бывает обычно. Непосредственно перед началом родов, т.е.

за несколько часов до появления родовых схваток, могут появиться тошнота, рвота, полная потеря аппетита или расстройство желудка. Такая реакция пищеварительной системы связана с действием гормонов, стимулирующих родовую деятельность.

Перечисленные явления могут возникать как вместе, так и по отдельности и сопровождать появление первых слабых схваток. Кроме того, первые схватки могут ощущаться как боли в животе, усиленная перестальтика и частые пустые позывы в туалет.

  Боли в пояснице на 9 неделе беременности почему

Боли

Иногда роды начинаются с появления неясных тупых болей в низу живота и в пояснице или опоясывающих болей (низ живота и поясница). Они могут носить периодический характер, а могут служить болевым фоном, т.е. продолжаться, не прекращаясь.

Озноб

Довольно часто все эти явления сопровождаются ощущением холода и ознобом. Родовой озноб может сопровождать начало родовой деятельности.

Не торопитесь ехать в роддом, если у вас нет никаких осложнений. Дома намного легче переносятся схватки, нежели в роддоме. Оптимальное время ехать в роддом – когда схватки идут с регулярностью – 5/45, т.е.

через пять минут по 45 секунд. Если вы не уверены в себе, то едьте сразу, возможно в роддоме вам будет спокойней. И еще одно несомненное показание к выезду в роддом – отход вод.

Если воды отошли, необходимо сразу ехать в роддом.

Болит поясница и тянет низ живота беременность 40 недель

К 40 неделе живот уже обычно опустился, малыш занял положение, из которого начнет продвижение на встречу к знакомству с мамой и папой. Однако, если никаких изменений с вашим животом так и не произошло, не переживайте: в отдельных случаях живот не опускается вплоть до начала родов.

Не пугайтесь и болей в животе – тянущие боли внизу живота, переходящие на поясницу. свидетельствуют о скором начале родов. Ребеночек сейчас «на низком старте» перед выходом, головка его давит на тазовые кости, нагрузка на живот и поясницу вследствие колоссально возросшего веса женщина приходится колоссальная.

Отсюда – и ощущение тянущего, болезненного живота.

Роды

40-я неделя – самый конец беременности

, поэтому стоит ожидать родов со дня на день. Но чтобы не пугаться напрасно, стоит научиться различать предвестники и признаки начинающейся родовой деятельности.

Предвестники

На 40 неделе беременности предвестники родов у первородящих проявляются теми же симптомами, что и раньше. Это:

• опущение живота, малыш сейчас расположен очень низко, его голова находится у тазового кольца;
• тренировочные схватки, во время которых каменеет живот, но сильно болеть живот при этом не должен. Большинство женщин описывают характер боли, как тянущий, но неинтенсивный;
• отделение пробки из слизи, которая до последнего момента закрывала вход в шейку матки. Выглядит эта пробка, как небольшой кусочек слизи белого или слегка желтоватого цвета, в ней может содержаться кровь в виде прожилок.

Причины тянущей боли

Боль в пояснице и в нижней части живота – частая причина обращения женщин в сороковую неделю беременности в приемный покой родильных отделений.

Разберемся, что может стать причиной неприятных ощущений на 40 неделе:

• Нагрузка на позвоночник. За месяц до родов она увеличивается вдвое, ведь вес ребенка стремительно растет. Для поддержания равновесия беременные отклоняются назад, тем самым увеличивая нагрузку на поясничный отдел; Расхождение тазовых костей. Для беспрепятственного прохождения малыша через родовые пути, в организме вырабатывается гормон, размягчающий кости таза и лонного сочленения. Голова ребенка начинает опускаться и давить на область крестца, вызывая неприятные ощущения в пояснице; Отслойка плаценты. Если тянущая боль в поясничном отделе сопровождается кровянистыми выделениями и тонусом матки, следует немедленно обратиться в больницу. Такие признаки характерны для процесса отслаивания плаценты. Своевременная медицинская помощь спасет жизнь и здоровье матери и ребенка; Ложные схватки. Такой вид схваток тренирует организм перед предстоящими родами. Для определения ложные это схватки или нет, достаточно засечь интервалы. При реальной родовой деятельности схватки начинаются через одинаковые временные интервалы с нарастающей силой; Начало родового процесса. Если спазмы в пояснице сопровождаются отхождением слизистой пробки, подтеканием околоплодных вод и болями в нижней части живота (схватками) через равные промежутки времени, скорее всего, ваш малыш готов появиться на свет и дает об этом знать.

В любом случае не стоит оставлять неприятные ощущения в пояснице и нижней части живота без внимания. Если боль в пояснице сопровождается изменением характера движения ребенка: он замирает на долгое время или, наоборот, – гиперактивен, следует немедленно обратиться к врачу. В среднем, в течение часа вы должны почувствовать хотя бы одно ощутимое шевеление плода.

Для диагностики состояния матери и ребенка проводят КТГ. Прибор измеряет сердцебиение малыша и частоту сокращения матки роженицы.

Признаки беременности на 40 неделе

Благодаря тому, что живот на 40 неделе беременности опустился, у женщины начинает активнее работать желудок, пропадают запоры, уменьшается изжога, проходит тошнота.

Когда плод опускается к тазовому кольцу, беременная может испытывать чувство давления, тяжести в наружных половых органах и промежности.

Сохраняются боли в задней поверхности бедра и пояснице, что обусловлено сдавливанием нервов бедра.

Увеличенное давление на тазовые вены может стать причиной образования болезненных геморроидальных узлов, что приводит к незначительным кровотечениями при опорожнении кишечника.

Периодически на 40 неделе беременности у будущей мамы каменеет живот, повышается тонус матки, появляются тянущие боли в пояснице и внизу живота. Это тренировочные схватки Брекстона-Хикса, которые подготавливают организм к предстоящему процессу родоразрешения. Маточная шейка становится мягкой и короткой. Ее раскрытие, которое определяет врач при осмотре, свидетельствует о наступлении родов.

Физиологически грудь полностью готова к периоду лактации. Кровенаполнение молочных желез усиливается, постепенно начинает выделяться молозиво, которое через несколько дней после родов сменяется молоком.

Подготовку к грудному вскармливанию следует начать заранее: можно принимать контрастный душ и массировать соски полотенцем.

Это сделает грудь менее чувствительной и поможет избежать болезненных ощущений при кормлении малыша, которые испытывают многие женщины.

У большинства беременных на этом сроке наблюдаются перепады настроения. Они становятся раздражительными и вспыльчивыми. Особенно это касается женщин, которые готовятся стать матерью не впервые.

Плод на 40 неделе беременности шевеления

Он уже тоже готовится. О внешности и говорить нечего: все давно сформировалось и заняло свои места, лишнее исчезло, недостающее появилось – малыш безупречен. Рост ребеночка на 40 неделе составляет в среднем 51,2 см, вес доходит до 3,5 кг. Щечки пухленькие, кожица гладенькая, ушки-глазки-носик красивенькие. Вот-вот вы его встретите!

Малыш уже не может активно двигаться, но шевеления вы все еще должны ощущать. Причем, движения его очень явные: места в матке практически не осталось, поэтому, любой толчок крохи вы ощущаете очень хорошо.

Обязательно прислушивайтесь к двигательной активности малыша: любое изменение характера и интенсивности движений в сторону затуханий, или, наоборот, чрезмерной активности, становятся сигналом испытуемого крохой неблагополучия.

В целом, нормой на сроке в 40 недель считается около 10 ощущаемых шевелений в течение 12 часов. В случае, когда ребеночек барахтается много более активно, есть все основания заподозрить его страдания от нехватки кислорода. Плохим признаком будет и затихание малыша, отсутствие шевелений. Если они отсутствуют – известите об этом своего врача.

Будущая мама

Но не беспокойтесь, если намеков на роды все еще нет. Как мы уже говорили, скорее всего, произошла ошибка в вычислении срока беременности.

Не сидите на чемоданах – ведите привычный образ жизни. Но непременно будьте готовы рожать в любой момент.

Плод на 40 неделе беременности и его развитие

Ребенок на 40 неделе беременности полностью готов к рождению на свет. Роды на 40 неделе по статистике происходят чаще всего, но далеко не всегда в просчитанный день. Поэтому начало родовой деятельности может возникнуть в любое время, и вы должны быть к этому готовы.

  Причины и лечение грыжи Шморля грудного отдела позвоночника

Малыш сейчас находится в оптимальной для родов позе. Если он в головном предлежании, то его головка прижата к родовым путям, ножки прижаты к животику, согнуты, а ручками он как будто обнимает себя. Эта поза так и называется — «поза эмбриона».

Абсолютно все системы и органы готовы к самостоятельной жизни. Активно работает эндокринная, иммунная система. В альвеолярном аппарате легких сформировалось достаточное количество сурфактанта, и при первом вдохе легкие откроются, начнут обогащать кровь кислородом. Сердечно-сосудистая система также окончательно сформировалась, и после первого вдоха легкие включатся в общий кровоток.

Желудочно-кишечный тракт уже активно работает. Сейчас кишечник стерильный, и после первого прикладывания к груди в него попадут ценнейшие микроорганизмы, которые будут обеспечивать полноценное пищеварение. В кишечнике сейчас находится меконий — первый стул, который образован из частичек смазки, околоплодных вод. В первые дни жизни малыша он должен отойти.

новорожденный малыш не всегда выглядит именно так, как родители ожидают. Его кожа немного сморщена, может быть синюшной. После прохождения через костные структуры родовых путей головка немного неправильной формы, но на 2–3 день жизни ее форма восстанавливается. Тело малыша покрыто первородной смазкой. Но для любых родителей их только появившийся на свет малыш — самое прекрасное создание!

Можно определить ноющая боль в пояснице в 40 недель

ÐÑвеÑÑ@Mail.Ru: ÐÐ¾Ð»Ñ Ð² поÑÑниÑе! б-ÑÑ 40 неделÑ! хотел, а я ничего не предприняла( Сейчас у меня срок 40 недель и 3 дня, беременность первая, толком Я перед родами пронулась с ноющей поясницей.думала, продуло.

Поехала рожать в а мне в роддоме, с дикой болью в пояснице и крестце, разбуженая мною акушерка пышное число: кашля 25 май 2020 лечить мокрый кашель у ребёнка мазь для растирания груди при кашле против кашля -бабушкина аптека сухой кашель ночью рецепты от кашель чай от кашля здоровье ломят все суставы и болит горло и Ñ ÑлÑÑала ÑÑо ноÑмалÑно лÑÑÑе ÑпÑоÑиÑе Ñ Ñвоего вÑаÑа ÐÐ¾Ð»Ñ Ð² поÑÑниÑе пÑи беÑеменноÑÑи

40 неделя беременности Иногда тянет поясницу по другим причинам

У меня такая же проблема, 40 недель уже и боли внизу живота каждый день через 5, 10 или 15 минут, но проходит так несколько часов и боль исчезает. А насчет тянущих болей в животе и пояснице: у девченок по нескольку (у одной 5, у другой дней так болел живот, потом родили.

подскажите народное средство или название лекарства от герпеса на губах? народными средствами лучше не лечить. это вирус. отлично помогает АЦИКЛОВИР. недорого и очень эффективно. зубная паста. а можно еще серой из собственного уха смазать Ацикловир хорошо помогает от внешних проявлений на губах, и недорогой. Но причина герпеса на губах — вирус в крови.

Вот его излечивать еще не научились. Поэтому при каждой простуде и снижении иммунитета возможно появление болячек на губах. Зовиракс — действенно и дороговато. Ацикловир — дешево и также действенно как и зовиракс. Ацикловир, мне помогал даже не допуская развития пузырьковой стадии. Mazj LEVOMEKOL Простая оксолиновая мазь, кстати, тоже помогает хорошо.

если еще болячка не проявилась, можно нанести зубную пасту, если уже -то помогает ЭФИРНОЕ МАСЛО БЕРГАМОТА, будьте здоровы! попробуйте масло чайного дерева очень хорошее средство не даёт разрастаться герпесу и быстро проходит проверено купить можно в любой аптеке удачи можно смазать корвалолом.

действенно! а вообще, нужно укрепить иммунитет герпевир я думаю меня поддержат те, кто хоть раз пользовался китайской мазью 999(три девятки). Лучшего средства я не видел.

Растяжение связок голеностопа — травма при тренировке Механизм растяжения связок голеностопного сустава. Она возникает при ходьбе и исчезает частично или полностью в состоянии покоя.

От надрыва растяжение отличает отсутствие сильной боли и возможность наступать После 40 недель, если малыш задержится, вы точно будете считать буквально каждый новый день, прислушиваясь к своим ощущениям.

Боли в спине и пояснице 79%. Сокращения матки 72%.

постоянная ноющая боль внизу живота 40 недель — Здоровье будущей Постоянно беспокоят ноющие боли в пояснице и суставах. При этом, боль может отдавать как в руку, так и в ногу. На 39 – 40 недели беременности молочные железы женщины полностью готовы к грудному вскармливанию.

Боли в спине ниже поясницы — лечение, причины, следствие Поясница выполняет структурную функцию по поддержке тела.

Когда мы стоим, нагибаемся и поворачиваемся корпусом, поясница участвует в Если Вы в 40 недель приедете с тянущей болью, даже без раскрытия и не в родах, Вас уже домой не отпустят, нет отпустят, только в статусе — мама. пришла походила и боль прошла ни живот не поясница не ноетЖАЛЬ.так хочу роды.

Почему болит поясница при беременности: причины тянущих, ноющих

Болит поясница при беременности 40 недель

Уже с момента зачатия каждая мать стремится защитить своего ребенка.

При появлении сильных болей внизу живота, пояснице необходимо обратиться к акушеру-гинекологу

Причем со временем это желание только усиливается. Поэтому появление тянущих болей в спине и пояснице на последних неделях беременности вызывает у будущей мамы много вопросов: существует ли опасность для ребенка? Стоит ли обращаться к врачу? Почему появились боли? Давайте узнаем.

Почему болит спина, поясница и живот на 36 неделе

В первую очередь стоит отметить, что появление болей в нижней части живота на этом этапе беременности — обычное явление. Дело в увеличении размеров матки, в результате чего оказывается давление на внутренние органы.

Кроме того, у будущей мамы изменяется центр тяжести, а значит, спина получает большую нагрузку, чем раньше.Изменения гормонального фона, а также расслабление суставов и связок — ещё одна причина появления болевых ощущений внизу живота. В большинстве случаев во время беременности также обостряется геморрой.

Чтобы предотвратить неприятные последствия для вашего ребенка, рекомендуется немедленно обратиться к врачу. Специалист выпишет вам подходящий препарат, который снимет рези без вреда для плода.Если болит низ живота и таз на 36 неделе, рекомендуется принять Ношпу.

Если через час боль не прошла, звоните в скорую помощь. Возможно, причина кроется в маловодии. В таком положении роды и для вас, и для малыша могут обернуться неприятными последствиями.Появление режущих болей также может свидетельствовать об изменении расположения малыша.

В большинстве случаев на этом сроке его головка уже находится внизу, направлена на центр матки. В результате такого давления возникают тянущие боли, часто отдающие в поясницу, спину или таз.

Особенно следует остерегаться состояния повышенного тонуса матки. На 36 неделе это может привести к кислородному голоданию малыша или преждевременным родам. Отличительной чертой такого состояния является появление режущих болей в спине. В таком случае следует немедленно обратиться к врачу. Лучше всего в этот период находиться настороже и быть готовым в любой момент отправиться в роддом.

Причины болей на 38, 40 и 41 неделе

Обратите внимание на то, что низ таза сильно болит из-за расстройства пищеварения или повышенного газообразования. Несмотря на то, что в большинстве случаев на 40 и 41 неделе эти процессы приходят в норму, малейшие нарушения могут их воскресить снова. Чтобы подобного не произошло, необходимо тщательно следить за своим питанием и сообщать о малейших нарушениях врача.

  Укрепление мышц ягодиц от болей в пояснице

Диагностика, лечение и профилактика

При появлении сильных болей внизу живота, пояснице или спине на 36 — 41 неделе необходимо обратиться к акушеру-гинекологу, неврологу, урологу, вертебрологу и гастроэнтерологу. Благодаря таким мерам вы наверняка излишне перестрахуетесь, но разве не стоит того здоровье вашего будущего ребенка?

Зависимо от характера боли на 40 — 41 неделе, для диагностики могут назначить:

1. Анализ мочи;
2. Компьютерную томографию;
3. Магнитно-резонансную томографию;
4. УЗИ внутренних органов;
5. Рентгенографию.

На основе полученных данных врачи назначат соответствующее лечение. Обратите внимание: курс будет строго дифференцированным, поэтому, чтобы максимально снизить возможные последствия для плода, необходимо строго придерживаться всех рекомендаций.Для профилактики боли внизу живота на 36, 40 и 41 неделе рекомендуется:

1. Потреблять большое количество кальция и витамина D;

Подводим итоги

На 36 неделе беременности тянет низ таза из-за протекания обычных для этого периода процессов в организме будущей мамы, маловодия или повышенного тонуса матки. Последние две причины особенно опасны, так как могут привести к преждевременным родам. Чтобы этого не произошло, рекомендуется при малейших осложнениях немедленно обращаться к врачу.

На 38 и 40 неделе низ живота и таз болит из-за продвижения малыша к родовому каналу. Для снижения симптомов рекомендуется употреблять больше обезжиренного молока и творога. Ещё одна причина, по которой тянет поясницу — расстройство пищеварения или повышенное газообразование.

На 40 неделе будущей маме необходимо особенно внимательно следить за своим питанием, чтобы не подвергать ослабевший организм новым нагрузкам.

Для профилактики болей на 36 — 41 неделе рекомендуется:

1. пройти курс поглаживающего массажа;
2. спать на ортопедическом матрасе и анатомической подушке;
3. укреплять спину ещё на этапе планирования беременности;
4. носить удобную обувь.

Лебедев Евгений Иванович

опыт работы в отрасли — более 10 лет

Почему у беременной болит поясница (40 неделя беременности) ?

Часто на медицинских форумах можно видеть сообщения: У меня 40 неделя беременности, болит поясница. Что делать? Есть несколько причин, вызывающих боли в спине, но, как правило, они связаны с физиологией и не требуют активного вмешательства.

Беременность — это особое время в жизни любой женщины. Конечно, в этот период бывают некоторые физиологические сложности, причем в разный период беременности они разные.

Например, в начале беременности у женщины бывает токсикоз и повышенная утомляемость, а в конце, когда идет 40 неделя беременности болит поясница.

Это связано с изменениями в женском организме, гормональной перестройкой и повышенной нагрузкой на мышцы и скелет женщины.

Практически у всех женщин, у которых приближается 40 неделя беременности, тянет поясницу. Причины этого — это, во-первых, повышенная нагрузка на позвоночник, который, по сравнению с обычной нагрузкой, в период беременности испытывает нагрузки иногда в два раза больше.

Подобное состояние связано с увеличением массы женщины, в которую входит не только ее вес, но и вес ребенка, плаценты, околоплодных вод. Так же боль в животе вызывает изменение осанки, которое связано со смещением точки опоры.

Поскольку живот тянет женщину вперед, она инстинктивно, для поддержания равновесия, слегка откидывается назад, что так же негативно влияет на поясницу.

Помимо этого, в организме женщины вырабатывается специальный гормон, который призван сделать кости таза и лонного сочленения более податливыми, что позволит им в родах легко разойтись и обеспечить легкое рождение ребенка.

Это процесс вызывает неприятные ощущения внизу спины. Когда в 40 недель болит спина, это может быть связано с тем, что головка ребенка опустилась и давит на крестцовую область.

Ну, и кроме этого, боли в спине могут быть вызваны переутомлением женщины.

При появлении каких-либо болей в период беременности важно своевременно обратиться за консультацией к наблюдающему врачу. Поскольку, когда у женщины, например, 40 неделя беременности болит спина, чаще всего это вызвано физиологическими причинами, но может быть и признаком пиелонефрита.

Хотя это неприятно, когда болит поясница, 40 недель беременности — это практически ее окончание и скоро эта боль пройдет. Об этом не следует забывать, тогда боль будет легче переноситься.

Последние недели беременности — это особые недели. Конечно, женщина уже устала, физически и морально, и жаждет познакомиться поближе со своим малышом.

Молочные железы уже тоже готовы к продуцированию молока и иногда из них выделяется молозиво.

Ночи с каждым днем становятся беспокойнее, поскольку ребенок уже очень вырос и сдавливает окружающие органы, поэтому становится трудно дышать, учащается потребность в посещении туалета и достаточно часто возникает изжога.

Облегчить эти симптомы может сон в позе полусидя, опираясь спиной на подушки. Так же в последние недели беременности рекомендуется дробное питание, несколько раз в день, небольшими порциями.

Это поможет желудку и кишечнику лучше функционировать.

Малыш уже достаточно вырос, на 40 неделе беременности у него уже практически нет волос на теле, отрастают ноготки и иногда вырастают к моменту рождения достаточно длинными. Ребенок отлично слышит звуки внешнего мира и реагирует на них.

Этим можно воспользоваться, включая вечером перед сном определенную музыку или читая стихи. Некоторые специалисты рекомендуют петь колыбельные.

После рождения ребенок будет узнавать знакомые звуки и успокаиваться, это поможет укладывать его спать в дальнейшем.

  Болит справа сзади чуть выше пояснице

Главное в этот период сохранять душевное спокойствие и направить свое внимание на внутренние процессы организма, чтобы к началу родов хорошо чувствовать сигналы тела.

Интересно, что у некоторых женщин начало родов характеризуется напряжением и болью в области поясницы, а не со стороны живота. Поэтому на последних неделях беременности нужно особенно внимательно относиться к различным признакам, говорящим о приближении родов.

Рождение человека — это сложный процесс, но, помимо этого, он еще и естественный. Беременность предваряет этот процесс. В этот период происходит не только развитие и рост ребенка, но и подготовка женского организма к процессу рождения. И все неприятные ощущения — это неизбежная необходимость для успешной адаптации.

40 неделя беременности

Срок

Вот и пошла 40- ая неделя, а это означает, что стремительно приближается назначенная врачом дата родов. Если вы сейчас не в роддоме, то готовитесь туда отправиться со дня на день.

После 40 недель, если малыш задержится, вы точно будете считать буквально каждый новый день, прислушиваясь к своим ощущениям.

Уже сейчас вы очень устали, как от своего животика, так и не очень деликатных вопросов: почему да «когда», которые так часто задают окружающие, даже не догадываясь, что вы при этом чувствуете.Обычно повторно беременные, опытные женщины переживают последние дни гораздо спокойнее, но любой беременной они кажутся очень долгими.

Плод, в конце 9 месяца, полностью готов к рождению: шевеления стали реже, а его головка опустилась низко в малый таз, из-за этого вы чувствуете облегчение дыхания (фото 40 недель беременности — ребенок доношен). В вашем организме происходят серьёзные изменения, означающие, что вы вот-вот станете мамой.

Ваш ребенок

• Вес плода: 3462 г в среднем
• Рост плода: 51.2 см в среднем
• Уровень гемоглобина: 110-140 г/л
• Окружность живота 98-100 см
• Бипариетальный размер: 95 мм
• Лобно-затылочный размер 122 мм
• Окружность головки 337 см
• Окружность живота 347 мм
• Длина плечевой кости 65 мм
• Длина бедра 76 мм
• Окружность грудной клетки 94.5 мм
• Толщина плаценты 26.7-45 мм
• Степень зрелости плаценты 3

Ваше состояние

Тело женщины перед родоразрешением значительно изменяется. Все те механизмы, которые раньше были направлены на сохранение беременности теперь больше не нужны, и необходимо перестроиться, подготовившись к появлению крохи на свет.

Эти процессы начинаются задолго до родов, уже с 32 недели начинает меняться гормональный фон, с каждым днем в организме накапливается всё больше гормонов эстрогена, нужного для развития схваток.

И конечно, беременные ощущают множество симптомов, порой не очень приятных.

Возможные жалобы и проблемы

К сороковой неделе, выделения усиливаются у всех женщин. Они могут быть физиологическими, а могут говорить об отклонениях в состоянии здоровья.

Что может беспокоить в норме:

• Слизистые желтые или светлые выделения без зуда и запаха.
• Слизистые розовые, коричневые, кровянистые (но не кровяные, кровь присутствует только прожилками) выделения. Они могут появиться сразу в большом количестве, виде плотной пробки, это так и называют, отошла пробка.

Чего не должно быть:

• Белые творожистые выделения, сопровождающиеся зудом и покраснением половых органов, это молочница. Она опасна для ребенка, так как он может заразиться во время родов.
• Водянистые выделения, усиливающиеся при движениях. Так подтекают воды, а значит, в ближайшие часы от появления этого симптома точно должен родиться ребенок, срочно нужно в роддом.
• Обильная кровь, частое свидетельство отслойки плаценты и угрозы жизни ребенка.
• Зеленоватые, желтые выделения с неприятным запахом и зуд характерны для половых инфекций.

В конце срока, возможно недержание мочи при смехе или напряжении; не спутайте его с подтеканием вод, по гигиенической прокладке вы сразу всё поймете. Околоплодные воды не пахнут и в норме бесцветны.

Многие беременные на 40 неделе, периодически отмечают, что у них болит и словно каменеет живот. Тянет живот, потому что повышается тонус матки.

При этом нарастание тонуса происходит постепенно, волной, на пике живот твердый, затем неприятные ощущения идут на спад, и он расслабляется.

Конечно, в большинстве случаев это ещё не настоящие схватки, а всего лишь предвестники, но не теряйте бдительности.

Самые частые симптомы на 40 неделе беременности (% опрошенных женщин):

• Вздутие живота 21%
• Боли в спине и пояснице 79%
• Сокращения матки 72%

Тошнота и изжога

Тошнит на последних месяцах, вследствие того, что достигшая своего максимального размера, матка поджимает желудок. Помогает коленно-локтевое положение, возможность полежать после еды хотя бы 20 минут, а также частое дробное питание. В крайних случаях, врачи назначают Ренни и ему подобные препараты.

Среди других гастроэнтерологических расстройств надо отметить понос. На этом сроке, он может быть связан с началом родов, а не действительно существующей проблемой с кишечником, будьте внимательны.

Довольно часто на последних месяцах беременности, болит спина и поясница, боли могут отдавать в ногу и усиливаться при нагрузке. Особенно трудно, если и раньше спина была проблемной. Кроме гимнастики и бандажа — вам ничего не поможет.

Лекарства нельзя, потому что пострадает малыш. Почти всегда после родов, боль проходит.

Иногда тянет поясницу по другим причинам:

• в связи с началом родов (это сопровождается схваткообразной болью в животе)
• из-за заболевания почек, пиелонефрита (обычно поднимается температура, а моча становится мутной и плохо пахнет).

Возможны так же отеки, они обычно свидетельствуют о позднем гестозе.

Поиск по календарю:

Источники: https://lechuspinu.ru/poyasnichniy_otdel/boli-v-poyasnice-na-poslednix-nedelyah-beremennosti.html, https://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/pochemu-u-beremennoy-bolit-poyasnitsa-40-nedelya-beremennosti-.html, https://nedeli.org/40_weeks_pregnant_articles

Комментариев пока нет!

Роды начинаются — причины, диагностика и лечение

Уже все готово к появлению на свет нового человечка, и вы с тревогой прислушиваетесь к своим ощущениям – не пора ли собираться в роддом?

Дата родов

Для любой роженицы врач непременно установит предполагаемую дату родов. Но, несмотря на это, реальный день рождения вашего малыша может существенно отличаться от запланированной даты. Дело в том, что каждая беременность – индивидуальна. Нормальным считается срок и в 37, и в 42 недели. Причем, замечена такая закономерность. Если ваш менструальный цикл был коротким – 21 день, то, скорее всего, беременность закончится в 38-39 недель. А у женщин с длинным циклом (до 36 дней) беременность продолжается до 41-42 недели.

Имейте в виду, что если ваш срок подходит к 40 неделям, а малыш не спешит появиться на свет, вам нужно регулярно посещать врача, который с помощью кардиотокографии, ультразвука и допплера будет наблюдать за состоянием ребенка.

Предвестники родов

Наш организм устроен чрезвычайно мудро. Постепенно, шаг за шагом, ваше тело само будет готовиться к родам. Нужно только вовремя обратить внимания на некоторые физические и психологические изменения, происходящие с вами.

Схватки Брекстона-Хикса

Появляются с 30 недели беременности. Это безболезненные сокращения матки – поначалу редкие и нерегулярные. Живот на 5-10 секунд как бы «каменеет». Чаще всего это происходит в горизонтальном положении. Никакого специального лечения такие схватки не требуют, таким образом матка просто готовится к более серьезной работе, которая ей предстоит. Неприятные ощущения во время таких тренировочных схваток можно уменьшить, если принять теплую ванну (36-37 С) с морской солью. Если ванна недоступна, можно попробовать дышать животом – для контроля положите на живот руку, во время вдоха она должна приподниматься.

Тазовые кости и низ живота

Кости и связки тоже готовятся к родам. С 32-34 недель вы замечаете, как тянет область крестца, лона, бедер, походка становится расхлябанной. Не забывайте об упражнениях на растяжку (подойдет, например, поза «бабочка»). Сидя на полу, разведите ноги, затем согните их в коленях и положите так, чтобы ступни соприкасались, а колени были направлены в противоположные стороны. Положите ладони на колени и, осторожно надавливая, попытайтесь прижать колени к полу, подтянув пятки к промежности. Не торопитесь. Почувствуйте момент крайнего напряжения, после которого мышцы станут чуть мягче и податливей и позволят еще на пару миллиметров приблизить колени к полу.

Другое известное упражнение – «кошка». Стоя на четвереньках, поочередно округляйте спину и прогибайте ее как можно ниже. С помощью таких нехитрых упражнений, а также массажа и бассейна вы поможете своим костям и связкам подготовиться к родам.

С этого же срока вы можете заметить и тянущие боли внизу живота , похожие на менструальные. На выручку опять придет теплая ванна, поглаживание живота, коленно-локтевое положение в течение 5-10 минут.

Опустился живот

Обычно на сроке 36-38 недель будущая мама замечает, что дышать ей стало значительно легче. Это малыш примеряется головкой ко входу в малый таз и действительно опускается ниже. Уменьшается давление на мамину диафрагму и желудок, исчезает мучительная изжога. Но поскольку давление перемещается на органы таза, готовьтесь к увеличению нагрузки на мочевой пузырь. Поэтому вы можете чаще, чем раньше испытывать позывы к мочеиспусканию.

На этом сроке меняется гормональный фон. В результате увеличиваются слизистые выделения из влагалища и полостей носа. За пару недель до родов нередко уменьшается вес на 0,5-1 кг.

Инстинкт гнездования

Определенные изменения происходят и в психологическом настрое. Ни с того, ни с сего вам вдруг захочется отмыть до блеска квартиру, переставить мебель или хотя бы непрерывно проветривать помещение – ведь вы готовите свое «гнездо» для маленького птенца. Если учесть что до этого вы чувствовали усталость и апатию, перемены весьма ощутимы. Бороться с инстинктом гнездования бесполезно, его нужно лишь пережить. Но будьте осторожны и не переусердствуйте в подготовке к самой важной встрече.

Роды приближаются

Слизистая пробка

Под воздействием гормональных изменений может отойти слизистая пробка. Она выглядит как комочек слизи объемом от одной чайной ложки до двух столовых – прозрачный или с небольшими прожилками крови, сукровицей или даже бурого цвета (все это абсолютно нормально). Пробка может отойти на разных сроках – от 1-2 недели до родов или непосредственно в день «Икс». У одних женщин пробка выходит за один раз, у других – выделения продолжаются несколько дней.

Схватки

Как мы помним, тренировочные схватки начинаются еще на 30 неделе беременности, постепенно они становятся все чаще. Как же определить, чем тренировочные (иначе их еще называют ложными) схватки отличаются от настоящих, родовых?

Для этого существует несколько четких показателей:

• Регулярность. Ложные схватки нерегулярны, истинные постепенно становятся сильнее, продолжительнее и чаще. Впрочем, иногда по вечерам бывают периоды регулярных схваток (в течение двух или четырех часов), которые потом сами проходят. Время и продолжительность схваток лучше записывать в специальный блокнот – он поможет и вам справиться с волнением, и пригодится врачу, чтобы оценить ваше состояние.
• Продолжительность. Ложные схватки длятся 15-20 секунд, истинные постепенно становятся все длиннее. Если вам удалось спокойно заснуть между схватками, значит, они были ложными.
• Примите теплый душ или ванну. Ложные схватки исчезнут, истинные – продолжатся.
• Во время ложных схваток нет слизистых выделений из влагалища, истинные же часто сопровождаются выделениями с примесью крови.
• Известные американские педиатры Уильям и Марта Серзы предлагают такой способ. Если вы сомневаетесь, начались у вас роды или нет, проследите за характером схваток в течение часа. Если в течение часа у вас будет шесть или более постепенно усиливающихся схваток продолжительностью не менее 30 секунд, то, скорее всего, у вас начинаются самые, что ни на есть настоящие, роды. Родовые схватки продолжаются в среднем 10-12 часов при первых родах и 6-8 часов при повторных.

Отхождение околоплодных вод

В норме околоплодные воды отходят в конце первого периода родов, когда раскрытие шейки матки достигает 7 см и более. Но иногда это происходит и раньше, порой еще до начала схваток. На что важно обратить внимание, если у вас отошли воды?

• Цвет. В норме воды должны быть светлые и прозрачные, допустимы и белые хлопья – это сыровидная смазка. Темные, зеленовато-коричневые воды – тревожный признак, свидетельствующий о гипоксии плода.
• Запах. Обычные околоплодные воды запаха не имеют. Неприятный запах может говорить о том, что у малыша отходит меконий – первородный кал.
• Количество вод. Их обычно бывает около 1-1,5 литров. 500-700 мл – недостаточный объем, часто случается при переношенной беременности. Впрочем, не спешите сами себе ставить диагноз. Иногда сначала отходят лишь так называемые передние воды, в то время как сам плодный пузырь может еще оставаться целым. В этом случае количество околоплодных вод может быть совсем небольшим – около 200-300 мл.

В любом случае, если у вас отошли воды, роды должны начаться в течение 24 часов, так что не затягивайте со сборами. После отхождения вод меняется характер схваток, они становятся сильнее и болезненнее.

Пора в роддом!

Итак, когда же приходит пора отправляться в роддом?

• В течение часа вы чувствуете около 10 схваток с перерывом 5-7 минут.
• Продолжительность каждой схватки – 30-60 секунд.
• У вас отошли околоплодные воды – особенно, если это случилось в один момент – воды хлынули потоком.

Серьезные симптомы, при которых в роддом нужно ехать срочно:

• Неожиданное кровотечение (в большем количестве, чем при обычной менструации)
• Внезапная боль в области матки – по характеру совсем не такая, как боль при схватках
• Постоянное головокружение.

У каждой роженицы роды начинаются и протекают по-разному. Одни – как по учебнику, когда схватки развиваются постепенно, промежутки между ними плавно уменьшаются, другие делают это стремительно, схватки у них сразу болезненные, а интервалы между ними короткие. У третьих первый период, наоборот, затягивается. Ориентируйтесь по своему состоянию и постоянно держите врача в курсе дела.

Инесса Смык

как вылечить, причины, симптомы, профилактика, консультация врача, последствия

Есть несколько причин, по которым тянет поясницу на 40 неделе беременности. В основном это связано с повышенной нагрузкой на позвоночник. Вес плода достиг практически своего максимума, плюс вес амниотической жидкости и плаценты. Такой груз смещает центр тяжести женщины, способствует изменению осанки. Мамочка автоматически слегка отклоняется назад для поддержания равновесия.
Так же головка ребенка опускается и давит на малый таз, что вызывает неприятную тяжесть в спине.
Если тянет спину на 40 неделе, у некоторых рожениц это может означать наступление родовой активности. Это могут быть тренировочные схватки, которые могут перерасти в настоящие.

Содержание статьи

Тренировочные или ложные схватки, называются еще схватками Брекстона-Хикса. Так они названы в часть английского доктора, впервые описавшего это явление. Они представляют собой сокращение мускулатуры матки, не вызывающее раскрытие шейки.

Для ложных сокращений характерно:

• ощущения сжатия матки
• нерегулярные проявления
• нет ритмичность, предсказуемости
• нет сильной боли
• постепенно уменьшаются, вплоть до полного прекращения

Тренировочные схватки прекратятся, если:

1. Неспешно прогуляться, это расслабит мускулатуру шейки матки
2. Сменить положение тела, если женщина лежит
3. Принять теплую ванну или душ
4. Расслабиться в приятной атмосфере
5. Сделать гимнастику для дыхания.

В любом случае будущей мамочке важно поставить в известность своего гинеколога о том, что у нее тянет спину в 40 недель.

При каких причинах нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

• появились кровянистые выделения из влагалища
• сильно болит живот
• поднялось артериальное давление
• повысилась температура тела
• появилась мучительная головная боль, рвота, мушки перед глазами
• сердцебиение 100 ударов в минуту
• плод перестал шевелиться более 12 часов
• подтекают околоплодные воды или они отошли
• увеличилась отечность тела

Болевые ощущения, тяжесть в пояснице на 40 неделе связана с физиологическими причинами и может являться предвестником скорых родов. Женщина должна прислушиваться к своему организму, сообщать доктору об изменениях в ощущениях. В любом случае рождение малыша произойдет в ближайшее время. Идет подготовка организма матери к тяжелому процессу деторождения и тяжесть в пояснице неизбежна и естественна.

40 неделя беременности — описание, роды, предвестники родов, выделения, пробка

На этой неделе должны наступить роды. Но на практике в предполагаемую дату рожают лишь 4% рожениц. Куда чаще малыш появляется раньше или позже этого срока и в основном по довольно банальной и безобидной причине: срок беременности был подсчитан с ошибкой. Так что вполне может быть, что и на этой неделе вы еще не родите. Но, конечно, уже ждете детеныша с нетерпением. Как он там?

Плод на 40 неделе беременности: шевеления

Он уже тоже готовится. О внешности и говорить нечего: все давно сформировалось и заняло свои места, лишнее исчезло, недостающее появилось – малыш безупречен. Рост ребеночка на 40 неделе составляет в среднем 51,2 см, вес доходит до 3,5 кг. Щечки пухленькие, кожица гладенькая, ушки-глазки-носик красивенькие. Вот-вот вы его встретите!

Малыш уже не может активно двигаться, но шевеления вы все еще должны ощущать. Причем, движения его очень явные: места в матке практически не осталось, поэтому, любой толчок крохи вы ощущаете очень хорошо.

Обязательно прислушивайтесь к двигательной активности малыша: любое изменение характера и интенсивности движений в сторону затуханий, или, наоборот, чрезмерной активности, становятся сигналом испытуемого крохой неблагополучия.

В целом, нормой на сроке в 40 недель считается около 10 ощущаемых шевелений в течение 12 часов. В случае, когда ребеночек барахтается много более активно, есть все основания заподозрить его страдания от нехватки кислорода. Плохим признаком будет и затихание малыша, отсутствие шевелений. Если они отсутствуют – известите об этом своего врача.

Будущая мама

Но не беспокойтесь, если намеков на роды все еще нет. Как мы уже говорили, скорее всего, произошла ошибка в вычислении срока беременности.

Не сидите на чемоданах – ведите привычный образ жизни. Но непременно будьте готовы рожать в любой момент.

Роды на 40 неделе беременности: предвестники

Поэтому, не переживайте, если роды пока еще не начались – это наверняка произойдет уже в ближайшие дни. И о приближении родов вы узнаете благодаря присутствию явных их предвестников. Что сообщит вам о приближении заветного «Час Х»?

Один из не двухзначных предвестником родов – опускание живота: малыш в матке опускается вниз, прижимаясь головкой к ее дну и готовясь к занимательному путешествию в новый мир. Вы же наблюдаете это как некоторое опускание живота, за счет которого у вас ощутимо облегчается дыхание, пропадают изжоги. Но, вместе с тем, опускаясь в матке, малыш начинает давить на мочевой пузырь – отсюда повышенная потребность в мочеиспускании.

Наряду с частыми посещениями туалета для «пописять», незадолго до родов вы можете обнаружить расстройства пищевой системы, что также считается одним из предвестников родов. Разжижжение стула, тошнота, рвота – все эти неприятные явления могут вполне предварять наступление родов, и появляются примерно за 24-48 часов до их начала.

Незадолго до старта родовой деятельности вы можете обнаружить некоторое снижение аппетита, порой кушать не хочется совсем. На фоне отсутствия аппетита возможны и изменения веса: он либо остается зафиксированным на одном обозначении, либо даже уменьшается на 1-2 кг.

Последние недели беременности – это еще и время пробуждения у женщины так называемого «инстинкта гнездования». Беременная вдруг начинает обустраивать квартиру, все вычищать и убирать, готовить малышу комнату. Вы почувствовали потребность в еще большем благоустройстве «семейного гнездышка»? Ждите скорых родов.

И все же, самыми явными, самыми четкими предвестниками родов считаются выпадение слизистой пробки, отхождение околоплодных вод и появление регулярных болезненных схваток. Слизистую пробку вы узнаете по наличию на трусиках плотного комка густой слизи, возможно, с прожилками, вкраплениями крови. Весь период беременности слизистая пробка закрывала шейку матки, предупреждая попадание к малышу инфекций и вирусов. Теперь же пробка выходит, освобождая ребеночку родовые пути.

Излитие околоплодных вод тоже сложно пропустить: непосредственно перед началом родов воды буквально изливаются потоком, ползя по ногам струйками. При этом имеют вид водянистой жидкости, чаще прозрачной, но, если в околоплодные воды попал первородный кал малыша меконий, воды могут приобретать желтоватый или зеленоватый оттенок.

И, конечно же, о наступлении родовой деятельности сообщат схватки – регулярные, все больше учащающиеся, сопровождающиеся болезненными ощущениями. Многие женщины, особенно первородящие, боятся перепутать ложные схватки с истинными, тем более, что ложные схватки к концу беременности уже тоже имеют болезненный характер и повторяются значительно чаще, нежели раньше. Чтоб определить, с какими схватками вы имеете дело, просто поменяйте во время схваток положение тела. Встаньте, походите по комнате, присядьте на табурет. Если схватки при этом прекратились, значит, роды пока еще придется подождать.

Живот: тянет, болит

К 40 неделе живот уже обычно опустился, малыш занял положение, из которого начнет продвижение на встречу к знакомству с мамой и папой. Однако, если никаких изменений с вашим животом так и не произошло, не переживайте: в отдельных случаях живот не опускается вплоть до начала родов.

Не пугайтесь и болей в животе – тянущие боли внизу живота, переходящие на поясницу, свидетельствуют о скором начале родов. Ребеночек сейчас «на низком старте» перед выходом, головка его давит на тазовые кости, нагрузка на живот и поясницу вследствие колоссально возросшего веса женщина приходится колоссальная. Отсюда – и ощущение тянущего, болезненного живота.

Боли на 40 неделе беременности

Помимо болезненных ощущений внизу живота и в пояснице, вы, скорее всего, ощущаете и болезненность спины, позвоночника, у вас наверняка болят ноги. Такие боли сейчас нормальны: связки и мышцы растянуты, организм готовится к родам, вот и появляется характерная для этого этапа беременности болезненность.

По той же причине – растягивание и размягчение костей и суставов – вы, скорей всего, ощущаете и некоторую тяжесть, болезненность в паху. У вас болит лобок, тянут и болят тазовые кости. Таз сейчас постепенно расходится, кости таза под воздействием гормона релаксина становятся мягче, вот и возникают определенные боли. Кстати, дополнительно вы еще и можете обнаружить боль в бедре – такое случается при сдавливании маткой бедренного нерва, причем, колющая боль в этом случае может доходить даже до колена.

Как бы там ни было, отслеживайте боль, анализируйте, чем она может быть вызвана. И, при возникновении даже малейших подозрений, что что-то идет не так, лучше перестрахуйтесь и проконсультируйтесь на этот счет с врачом.

Сосредоточьтесь на ребенке: прислушивайтесь к нему и постоянно поддерживайте с им связь. Разговаривайте, ласкайте, сохраняйте единство – в родах вы будете настоящей командой! Нужно непременно действовать слажено.

О том, что можно уже вздохнуть с облегчением, вас оповестит первый крик новорожденного. Это воистину неповторимый момент: мама впервые слышит голос своей кровинки, а дите благодаря крику делает свой первый вдох и запускает в работу свою дыхательную систему. Но пусть вас не тревожит молчание младенца: случается, что ему требуется некоторое время, дабы отойти от шока. Малыш пребывает в определенном стрессе, он измучен, напуган и сбит с толку. Врачи знают, что делать в таких случаях, так что вскоре вы все равно услышите самую лучшую в мире мелодию.

Выделения на 40 неделе беременности

…А сейчас, пока встреча с малышом только-только ожидается, не прекращайте следить за влагалищными выделениями: нормальными для этого срока считаются светлые, выделения, имеющие слизистую консистенцию. Вязкость и тягучесть выделений – результат постепенного отделения слизистой пробки, до этого момента закрывающей шейку матки. Имейте в виду, что слизь может быть окрашена в розоватый, красный, коричневый цвет: при размягчении шейки матки и ее сокращении лопаются мелкие сосуды, соответственно, кровь окрашивает выделения.

Но, если вдруг вы обнаруживаете у себя именно кровянистые выделения, независимо от их количества, сразу же отправляйтесь с этим признаком к врачу. Появление крови из половых путей – явный симптом отслоения плаценты, явления, угрожающего жизни и здоровью малыша и матери.

Безусловно, не стоит медлить и при появлении «цветных» зеленых или желтых, землистых выделений, выделений пенистых, створоженных, с примесью хлопьев. Такие изменения указывают на присоединение инфекции, которая, если ее не пролечить, может передаться малышу во время прохождения им родовых путей. Проконсультируйтесь с врачом и незамедлительно приступайте к лечению: возможно, вы еще успеете минимизировать риски инфицирования ребенка до момента, пока начнутся роды.

И, конечно же, прихватив сумки, отправляйтесь в роддом, заметив отхождение околоплодных вод. Вы узнаете об излитии околоплодных вод по появлению жидких водянистых обильных выделений – воды накануне начала родов изливаются буквально потоком. Но имейте в виду, что не всегда и не обязательно амниотическая жидкость изливается только прямо перед родами и разово: околоплодные воды вполне могут просто подтекать, просачиваясь в небольших количествах. Такое возможно при истощении плодных оболочек или при нарушении их целостности, что представляет опасность для ребенка – инфекция при нарушении целостности плодных оболочек может проникнуть к плоду уже за первые 24 часа. Посему, даже при ощущении постоянно мокрых трусиков, не премините обязательно сообщить об этом ведущему беременность врачу.

УЗИ

На 40 неделе беременности УЗИ может понадобиться для контроля состояния малыша и исключения какого-либо внутриутробного его неблагополучия. С помощью ультразвукового исследования врач, например, оценит состояние плаценты: с каждой неделей плацента все больше стареет и в какой-то момент перестает справляться со своими обязанностями. В итоге, малыш начинает испытывать кислородное голодание, что может стать причиной угнетения мозговой активности, нарушений функций сердца, а в тяжелых случаях – даже к гибели плода.

Оценивая на УЗИ плаценту, врач также посмотрит, как там поживает малыш и все ли у него нормально. Еще раз будут подтверждены размеры плода, исключена вероятность обвития его пуповиной, оценено качество и количество околоплодных вод, состояние матки и зрелость шейки.

Сейчас вы четко можете увидеть кроху в том виде, с которым встретитесь в самое ближайшее время. Несомненно, младенец будет для вас самым красивым. Но если говорить честно, то многих родителей несколько смущает его внешний вид. Головка может быть явно деформирована, тело покрыто слизью, кожа какая-то пятнистая и странного цвета, да еще и покрыта волосами в самых неожиданных местах, а вследствие повышенного уровня гормонов могут даже припухать половые органы, из сосочков иногда выступает жидкость. Пусть вас не смущают никакие эстетические «дефекты» — все они исчезнут вскоре после родов.

Постарайтесь, чтобы малыша сразу же приложили к вашей груди – все больше современных врачей склоняются к тому, что это крайне полезно и для мамы, и для детки. А затем его взвесят, измеряют, проведут первый в жизни туалет: почистят, оботрут, оденут, глазки непременно закапают лечебными каплями для предотвращения развития глазного заболевания.

Нового Человечка оценят по шкале Апгар и присвоят ему бирочку, где будет указана ваша фамилия, номер медицинской карты, дата и время родов и пол ребенка.

Начинается период новорожденности, где вас ожидают заботы, хлопоты, трудности и много счастья!

Пусть все будет хорошо!

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

40 неделя беременности, болит и тянет низ живота, боли в животе, боль внизу живота, причины

На 40 недели беременности роды могут начаться в любой момент, но в любом случае самое сложное уже позади, практически 9 месяцев переживаний, тревог и ожиданий уже прошли.

На самом же деле, после сороковой недели беременности, все самое сложное женщине только предстоит пройти, а именно роды. Конечно, расслабляться не стоит, но и беспокоиться также нет никакого смысла, ведь это может навредить предстоящим родам. Уже осталось совсем немного и вы сможете взять на руки своего кроху, которого вы носили под сердцем на протяжении 9 месяцев.

Однако почти всегда последняя или 40 неделя беременности также может таить в себе сложности, даже в это время могут не покидать неприятные, болезненные ощущения в нижней части живота. Боли в животе на 40 неделе беременности, когда сильно болит и тянет низ живота в это время, можно считать нормой, если такие боли в животе не очень сильные или не сопровождаются другими болезненными симптомами, какими-либо проблемами со здоровьем.

Основные причины боли на 40 неделе беременности являются вполне естественными процессами, которые означают, что в скором времени начнутся роды. Боли в животе, когда тянет и болит внизу живота, слева или справа живота и когда такая боль не сопровождается другими болезненными симптомами, является первыми признаками того, что скоро наступят роды.

Причины того, что тянет внизу живота, боль отдает в поясницу, болит низ живота, это чаще всего следствие увеличения матки в своих размерах, что приводит к растяжению мышц и связок, что и является основной причиной того, что сильно болит и тянет в нижней части живота на 40 неделе беременности. В результате того, что постепенно ребенок увеличивается в своих размерах, давление увеличивается на соседние органы мамы, из-за чего появляется такой неприятный симптом, как тянет и болит низ живота, тянет поясницу и болит внизу живота на 40 неделе беременности.

В некоторых случаях боль в животе у беременной женщины на 40 неделе беременности и на других сроках вынашивания плода может появиться из-за того, что малыш может шевелиться и пинаться. А на таком сроке беременности женщины любое движение малыша может только усугубить давление на близлежащие органы, что и вызывает боли внизу живота, иногда даже сильную боль в животе. Все такие причины тянущей боли в животе, когда низ живота сильно болит и тянет на 40 неделе, не являются опасными для здоровья женщины или малыша. Но для того, чтобы оградить себя от опасных причин, которые вызывают боли в животе, нужно обязательно прийти на прием к врачу.

Чаще всего именно на сороковой неделе беременности появляются болезненные ощущения в животе, но это не является причиной паники. В большинстве случаев такая тянущая боль в животе на 40 неделе беременности, это физиологический процесс, который свидетельствует о подготовке организма к приближающимся родам. Однако как бы то ни было, если вы заметили дискомфорт и неприятные симптомы, если тянет внизу живота и болит на 40 неделе, в любом случае рекомендуется сразу показаться гинекологу, для исключения проблем. Рассмотрение развития малыша позволит более четко понять причину в результате которой возникают болезненные ощущения, боли внизу живота.

В тот момент, когда с каждым днем постепенно происходит приближение к дате родов, к наступлению родов, женщина может чувствовать определенную обеспокоенность. В результате чего, даже небольшой дискомфорт в животе на 40 неделе может ощущаться, как боль внизу живота. Очень многие женщины задаются вопросом на таком сроке беременности о том, как определить, что боли внизу живота, это не начало родов, а просто тонус матки. Есть определенные симптомы, которые указывают на то, что скоро начнутся роды. Неопасные причины боли внизу живота на 40 неделе беременности, которые также являются первыми признаками начала родов в скором времени, это: опускание живота (процесс, при котором головка малыша начинает постепенно располагаться все ближе и ближе к родовым путям женщины), вес уменьшается на несколько килограмм (женский организм выводит перед родами излишнюю жидкость), тренировочные схватки становятся все более частыми (чем меньше времени остается до начала родов, тем чаще появляются тренировочные или ложные схватки), отделение слизистой пробки (за несколько дней до родов из области канала шейки матки начинает выходить густая слизь с прожилками крови).

Основные признаки родов на 40 неделе беременности, это схватки. Схватки обычно описываются женщинами, как сильная боль внизу живота, которая может отдавать в поясницу. Если околоплодные воды вышли или начали частично выходить, следует немедленно собираться в роддом, т. к. очень часто именно после того, как отойдут околоплодные воды, через время, начнутся роды.

Ребенок готов жить полноценной жизнью вне утробы матери. В нормальном положении его голова находится у основания шейки матки. В редких случаях малыш может находиться в другой позе, ягодицами вперед. В таком случае естественные роды затруднительны, поэтому женщине назначается кесарево сечение.

На сороковой неделе беременности малыш весит обычно 3-3.8 килограмма, а его рост составляет 50-54 см. Органы уже успели сформироваться, поэтому он ждет момента родов. Происходит «старение» плаценты, в результате чего ее функции снижаются. Если ребенок рождается после 40-ой недели беременности, у него могут развиться инфекции или кислородное голодание. Но давайте не забывать о болях, в этот период женщины могут ощущать боли в нижней части живота.

Чаще всего боль в животе на 40 неделе беременности называют тренировочными схватками. Не следует пугаться, такие ощущения испытывают многие женщины в ожидании родов. На фоне такой боли, когда болит и тянет низ живота, может сильно твердеть живот, может показаться что он каменеет. Такое явление называют повышенный тонус, в большинстве случаев в нем нет ничего страшного. В этом случае важно, чтобы схватки шли нерегулярно, пропадали или становились меньше после теплой ванны либо препарата «Но-шпа». Даже сегодня врачи не могут дать однозначный ответ почему появляются схватки Брекстона-Хигса, почему сильно болит живот на сороковой неделе беременности, но они сходятся во мнении, что это некая подготовка организма к рождению малыша.

Недаром такую боль в нижней части живота также называют именно «тренировочными схватками». Они не способны ухудшить состояние ребенка или матери. На их фоне не стоит менять привычного образа жизни, а отличительной чертой таких схваток можно назвать непостоянство.

Случается, так, что сразу после тренировочных начинаются родовые схватки. Об этом может свидетельствовать их периодичность и усиление болевых ощущений.

Многие женщины в этот период сталкиваются с болезненными ощущениями в животе, когда на 40 неделе ощущаются боли внизу живота, как перед месячными, при этом они не знают, что сделать в этой ситуации. На самом деле это первый признак начала родов, еще немного и начнутся родовые схватки, способствующие рождению малыша. Верным признаком начала родов является сокращение мускулатуры матки, которое происходит с регулярной периодичностью. В этом случае необходимо срочно ехать в роддом.

Если женщина рожает первый раз, то схватки могут длиться от 8 до 14 часов, при повторных родах этот период составляет 4-8 часов. Изначально боль практически не ощутима, она не имеет яркой выраженности. Живот может схватить на пару секунд, после чего все проходит. Но это только начало, дальше ощущения становятся продолжительными и болезненными. Шейка матки начинает открываться, в час примерно по одному сантиметру. Примерно через 4-5 часов схватки начинают появляться через каждые 5-6 минут. После полного открытия шейки матки настает второй период родов, во время которого появляется тянущая сильная боль в животе и потуги.

Боль в животе на 40 неделе может не быть причиной родов, в некоторых случаях болезненные ощущения свидетельствуют об отслойке плаценты.

Отслойка делится на несколько видов: частичная и общая (тотальная). Причиной явления становится отсутствие возможности выведения крови, в результате чего она собирается между стенками матки и плацентой, приводя к гематоме. Возникает гематома приводящая к увеличению отслойки. В этой ситуации необходимо срочно делать кесарево сечение. Данная патология характеризуется обильным маточным кровотечением, во время которого женщина ощущает приступообразную, ноющую или тупую боль. В матке появляется напряжение, к животу больно прикоснуться, может упасть давление. Если у женщины наблюдаются такие симптомы, то рекомендуется срочно вызывать скорую, в противном случае это может привести к смерти ребенка.

Необходимо всегда заботиться о своем здоровье, только в этом случае беременность сможет принести массу положительных эмоций, запомнившись только с хорошей стороны. Пусть в этот период вы не будете нервничать, исключив все вредные привычки, ведь это все обязательно сказывается на здоровье вашего крохи, ухудшая его самочувствие и вызывая патологии при родах. Одно из опасных заболеваний для беременности может быть миома матки, подробнее о такой проблеме можно прочитать в статье: беременность и роды при миоме матки. Также опасное заболевание при беременности, это хронический эндометрит, о причинах развития такой проблемы можно подробно прочесть в статье: хронический эндометрит, причины, симптомы, лечение.

Здоровые или нормальные выделения на 40 неделе беременности, это: если выделения желтого цвета из влагалища не обильные, если слизистые светлые выделения желтого или розового цвета без запаха. Если нет зуда и выделения желтого или розового цвета, то такие необильные выделения на 40 неделе беременности можно считать нормой. Женщинам, которые беспокоятся по поводу того, почему появились выделения на 40 неделе беременности, тянет низ живота и поясницу, стоит знать, что боль в животе на таком сроке беременности чаще всего является абсолютно естественной, то есть появляется по естественным причинам. Выделения на 40 неделе беременности усиливаются по естественным причинам. Нормой также можно считать такие симптомы на 40 неделе беременности, как розовые выделения или кровянистые выделения коричневого цвета с прожилками слизи. Полезной может быть оказаться статья о том, как проходит скрининг 2 второго триместра беременности.

Беременной женщине важно помнить о том, что если начались обильные выделения из влагалища на 40 неделе беременности, то такие симптомы могут указывать на то, что отошла слизистая пробка.

Существует целый ряд симптомов на 40 неделе беременности, помимо очень сильной боли внизу живота, которая может указывать на развитие определенных проблем со здоровьем. И одними из таких проблем, как опасные симптомы на 40 неделе беременности, являются творожистые выделения из влагалища, которые могут быть признаками развития кандидоза, такого серьезного заболевания при беременности, как молочница. Если на 40 неделе беременности появились творожистые выделения из влагалища, выделения белого цвета с хлопьями или другие симптомы молочницы, тогда необходимо как можно скорее обратиться за помощью к врачу.

Если на 40 неделе появились зеленые выделения из влагалища и неприятный запах, если появились выделения желтого цвета с неприятным запахом, если желтые или зеленые выделения и зуд в области паха, то такие симптомы могут указывать на определенные гинекологические заболевания. Если при беременности зеленые, желтые выделения с неприятным запахом и зуд, не нужно терпеть такие симптомы, нужно как можно скорее показаться врачу.

Также немаловажно показаться врачу тогда, когда появились обильные водянистые выделения, которые усиливаются при ходьбе, передвижениях.

Опасные симптомы в конце 3 триместра беременности, это обильное кровотечение из влагалища. Если на 40 неделе появилась кровь из влагалища, то необходимо вызывать неотложную медицинскую помощь. Т. к. обильное кровотечение из влагалища может быть основным симптомом отслойки плаценты. Такое состояние очень опасно не только для здоровья мамы, но и малыша.

Очень часто женщины не знают, могут ли начаться роды, если схваток нет, но сильно тянет и болит низ живота, отдает тянущая боль в область поясницы. Если воды не отошли, если тренировочные схватки еще не начались, то боль в животе, особенно сильная боль внизу живота, может быть одним из признаков скорого наступления родов. В медицине отмечается, что первые признаки наступления родов, это не боль внизу живота, а боль в области поясницы тянущего характера. Тянущая боль в пояснице очень часто является предвестником скорого наступления родов. Если такая сильная боль в пояснице регулярная на 40 неделе беременности, то ее можно считать за схватки. Беременной женщине нужно помнить о том, что если боль внизу живота очень сильная, если сильно тянет внизу поясницы и болит низ живота, то медлить с поездкой в роддом не стоит.

Переживать по поводу того, что появились более жидкие выделения на 40 неделе беременности не стоит, но и пускать такие симптомы на самотек нельзя. В большинстве случаев, такие жидкие выделения появляются из-за того, что происходит подтекание околоплодных вод. Если выделения стали жидкими, беременной женщине нужно собираться в роддом. Причем в этом случае не важно, болит и тянет низ живота, поясницу или нет. Чем опасны более жидкие выделения на 40 неделе? Такие выделения могут привести к безводному периоду, который в свою очередь может привести к появлению инфекции и ее возможных осложнений. Именно поэтому, если подтекают околоплодные воды, нужно ехать в роддом.

Женщинам важно помнить о том, что срок наступления родов у всех женщин является полностью индивидуальным. Поэтому роды не обязательно начнутся на 40 неделе беременности, даже если болит и тянет низ живота, а тянущая боль отдает периодически в поясницу. Роды на 41 неделе беременности, как и роды на 42 неделе беременности являются абсолютно нормальными. Поэтому, если живот опустился, боль в животе тянет и отдает в область пояснице, а роды никак не наступают, то такие симптомы можно считать абсолютно нормальными. Исключение составляют лишь те случаи, когда боли в нижней части живота и пояснице сопровождаются обильными выделениями нездорового цвета из влагалища, если выделения с резким запахом и зудом, другие болезненные симптомы. Но если женщина чувствует себя абсолютно нормально, то переживать не стоит. А вот если живот опустился и пробка отошла на 40 неделе беременности, то необходимо ехать в роддом, так как такие симптомы говорят о скорых родах, особенно, если ложные схватки уже начались.

Если женщина переживает, что 40, 41 или 42 неделя беременности может быть перекашивание, ей необходимо проконсультироваться со своим врачом. Хоть 40-я неделя беременности не является критическим сроком, как и в большинстве случаев 41 и 42 неделя беременности, но опасность перенашивания имеет место быть. Если происходит перенашивание при беременности, то оно опасно тем, что плацента стареет, а значит постепенно перестает поставлять в нужном количестве кислород малышу и многие питательные вещества.

Тянущая боль в пояснице, которая постепенно переходит в низ живота, может говорить о начале схваток. Многие женщины отмечают то, что боли при схватках начинаются в пояснице и лишь потом постепенно отдают вниз живота. Если тянущая боль на 40 неделе беременности началась внезапно и похожа на схватки, после чего начал болеть низ живота, то такие симптомы могут объясняться тем, что могут быть определенные особенности в иннервации матки или характер боли можно объяснить расположением малыша в животе у мамы.

Ой! Снятие родовых болей

Мы все видели те сцены из фильмов, когда женщину в инвалидном кресле выгоняют через двери больницы после того, как у нее отошли воды. Смена плана — будущая мать кричит изо всех сил, выталкивая ребенка. Затем произошел денежный выстрел в новых родителей, которые с обожанием смотрели на своего новорожденного. Но в реальной жизни роды могут занять намного больше времени, чем несколько минут отредактированного экранного времени, и есть множество способов справиться с болью, возникающей при рождении ребенка.

Эрика Ву, сертифицированная медсестра-акушерка в Калифорнийском университете в Сан-Диего, рассказывает о стадиях родов, боли, связанной с процессом, и доступных вмешательствах — как медикаментозных, так и немедикаментозных.

Как беременная узнает, что у нее роды?

Труд очень загадочен, и никогда нельзя точно знать, когда он начнется. У большинства женщин различные признаки схваток появляются за несколько часов или недель даже до официального начала родов. К ним могут относиться:

• Увеличенные выделения из влагалища — коричневые, розовые или увеличенные слизистые выделения в целом являются хорошим признаком того, что шейка матки начинает созревать и слизистая пробка, закрытый вход в матку, высвобождается.
• Многие женщины замечают усиление давления в тазу, когда голова ребенка опускается в таз. Некоторые называют это «осветлением», и это может произойти за несколько недель до начала схваток.
• У некоторых женщин усиливается тошнота, жидкий стул или даже диарея, когда организм готовится к родам.
• Наиболее частым признаком родов является учащение спазмов, связанных с сжатием живота или синдромом Брэкстона. Эти ранние сокращения обычно начинаются в нижней части живота / лобковой области и распространяются в сторону поясницы.Их частота и продолжительность начинают увеличиваться, становясь более регулярными и ритмичными. Иногда эти схватки могут начаться и быстро нарастать, но в большинстве случаев это может занять несколько часов или даже несколько дней. Мы рассчитываем схватки от начала одного до начала следующего сокращения. Когда они все еще нерегулярны и с интервалом более пяти минут, большинство женщин все еще находятся на стадии созревания шейки матки / очень ранней стадии родов. Эти нерегулярные схватки могут даже замедлиться или прекратиться, чтобы дать маме отдохнуть.Когда частота начинает увеличиваться и схватки разделяются на пять минут или меньше в течение часа или более, наблюдается тенденция к расширению шейки матки и изменениям, знаменующим начало раннего прогрессирования родов.

Какие стадии родов и какие боли связаны с каждой стадией?

Первый период родов — раскрытие шейки матки от 0 до 10 сантиметров. Ранние роды — это когда шейка матки начинает расширяться с закрытой до пяти сантиметров при регулярных сокращениях.Ранние схватки, как правило, немного короче по продолжительности (60 секунд или меньше) и более похожи на менструальные спазмы в нижней части живота и спине. Ранние роды могут длиться несколько часов, даже день или больше.

Когда схватки усиливаются, охватывают верхнюю часть живота и с интервалом в две-три минуты, скорее всего, начинаются активные роды, которые составляют от 6 до 10 сантиметров. Активные схватки намного сильнее, продолжительнее (продолжительностью от одной до двух минут) и почти всегда требуют большего внимания, дыхания и смены положения / поддержки родов.У женщин также обычно наблюдается более регулярное расширение шейки матки с интервалом в среднем один или несколько сантиметров в час. Конечно, все роды могут быть разными для каждой женщины, поэтому это может быть переменный континуум.

Как только женщина достигает 10 сантиметров, начинается второй период родов, и начинается толкание, пока ребенок не родится. Это может занять от нескольких минут до часов в зависимости от положения ребенка, усилий матери и анестезиологического вмешательства.

Третий период родов — это когда ребенок рождается и рождается плацента.

Какие виды немедикаментозных вмешательств обеспечивает UC San Diego Health при родовой боли?

Кадр Кэтрин Хейгл и Сета Рогена из Universal Picture
Ровно .

Множественные изменения положения : ходьба, выпады, приседания, шарики для родов, стулья для родов и использование Rebozos (тканевая шаль, родом из Мексики, которая при правильном размещении может помочь поднять вес нижней части живота с лобковой кости, сжать бедра при работе со спиной или помочь на этапе толкания, натягивая ткань в разных положениях (сидя, на корточках или стоя).Все эти положения помогают переместить ребенка в положение, в котором он спускается по родовым путям, помогая женщине справиться с схватками. Женщины часто могут сосредоточиться на движении, а не на сокращении.

Doulas : Женщины могут нанять частных доул или попросить одного из наших волонтеров
Программа «Сердца и руки». Доулы полезны во многих отношениях, но, в частности, они обеспечивают непрерывную немедицинскую поддержку в родах, включая помощь в дыхательных техниках, противодавлении, изменении положения и массаже, и могут быть защитником ваших предпочтений в отношении родов и родов.

Гидротерапия (родовые ванны) : Плавучесть может помочь сохранить свободу движений во время схваток. Теплая вода помогает расслабиться между схватками, облегчает боли в теле, в том числе боли в спине, улучшает кровообращение и является безопасным и эффективным средством снятия боли.

Душ : теплая вода помогает расслабиться и снижает материнское напряжение во время пика схваток. Партнерам предлагается присоединиться, чтобы помочь с поддержкой.

Водонепроницаемые беспроводные мониторы : Они позволяют роженицам принимать душ для облегчения боли, сохраняя при этом преимущества гидротерапии и тщательного наблюдения за ребенком.Беспроводные мониторы также позволяют женщинам легко менять положение и свободно ходить по своим комнатам или по коридорам, если они того пожелают.

Какие виды медикаментозных вмешательств предлагает UC San Diego Health для снятия боли при родах?

Закись азота : Закись азота — это газ, который женщины вдыхают через маску во время схваток. Женщины по-прежнему осознают схватки, но закись азота помогает уменьшить беспокойство во время них. Некоторые женщины вначале могут испытывать тошноту или головокружение, но обычно они проходят через несколько минут.Это вмешательство обеспечивает свободу движений, например, стоя или сидя на мяче для родов, чтобы помочь ребенку спуститься по родовому каналу. Женщины могут использовать закись азота как единственную форму обезболивания или ее также можно использовать как мост к другим формам обезболивания по мере прогрессирования родов. Это безопасно и эффективно как для мамы, так и для малыша. Он не такой сильный, как газ, который вы получаете при посещении стоматологического кабинета, и вы не будете смеяться во время родов. Его можно использовать в любое время во время родов, на стадии толчка или даже во время заживления ран, если у матери нет лекарств.

Обезболивающее для внутривенного введения : Наркотики или опиоиды помогают расслабить ум и тело во время пика схваток. Они помогают уменьшить болевые ощущения и, в зависимости от стадии родов, могут даже позволить женщине немного отдохнуть и поспать. Он действительно передается ребенку через плаценту, но со временем, как и мать, он проходит и имеет небольшие побочные эффекты. Некоторые женщины также чувствуют первоначальное головокружение и тошноту, но это часто проходит со временем.Мы часто комбинируем наркотик с противорвотным (против тошноты) лекарством, чтобы помочь, а также продлить время обезболивания. Существуют разные виды наркотиков, которые используются на разных этапах родов, чтобы уменьшить побочные эффекты у новорожденного в случае быстрых родов.

Региональная анестезия (эпидуральная анестезия) : это метод обезболивания, который уменьшает болевые ощущения в области живота и внизу, помещая небольшую трубку в область, окружающую спинной мозг в нижней части спины, и подсоединенную к помпе.Лекарство непрерывно вводится во время родов, в то время как женщины остаются бодрствующими и бодрыми. Большинство женщин не испытывают большинства болевых ощущений при схватках, но некоторые ощущают давление ребенка, опускающегося в таз, что помогает женщинам толкаться, когда они готовы. Женщинам не разрешается ходить с эпидуральной анестезией, но они могут менять положение в постели.

Узнать больше о
варианты лечения боли при родах в UC San Diego Health.

О медицинских акушерках Калифорнийского университета в Сан-Диего

Чтобы узнать больше об указанных медицинских специальностях, посетите:

Боль в спине, признаки, симптомы — как ощущаются роды в спине?

У вас есть девять месяцев плюс-минус, чтобы подготовиться к родам.Вы прочитали об этом, поговорили со своими друзьями-мамами и проконсультировались со своим врачом или акушеркой о вариантах обезболивания. В процессе вы можете узнать о схватках в спине или о боли в пояснице во время схваток, которая обычно связана с положением вашего ребенка.

Роды в спине могут быть безжалостными и очень болезненными, особенно во время схваток. Хорошая новость в том, что существует множество эффективных способов облегчить боль в спине. Более того, большинство младенцев самостоятельно переворачиваются в правильную позу, прежде чем пришло время сделать последний рывок.

Подробнее о схватках в спине и о том, что делать, чтобы справиться с болью.

Что такое спина?

Роды в спине — это сильная боль и дискомфорт в пояснице во время родов. Обычно это происходит, когда ребенок наклоняется головой к шейке матки, но смотрит вперед, к вашему животу.

Подавляющее большинство младенцев поворачиваются лицом назад до того, как их мамы готовы родить.

Что вызывает схватки в спине?

Основная причина родов в спине — это положение ребенка во время родов.У большинства женщин, у которых возникают схватки в спине, ребенок располагается «солнечной стороной вверх». Это означает, что голова вашего ребенка прижата к шейке матки, но он обращен к вашему животу, а не к спине. (Ваш врач, кстати, более формально назвал бы это «задним положением затылка».)

Если ваш ребенок смотрит на ваш животик, его затылок, который является самой тяжелой частью, давит на ваш позвоночник и копчик. Это давит на нервы в позвоночнике, вызывая боль.

Когда младенцы лежат головой вниз лицом к вам спиной, прижав подбородок к груди (формально известное как «переднее положение затылка»), их голова с меньшей вероятностью будет давить на позвоночник и вызывать боли в спине.Это положение также идеально подходит для родов, потому что самая маленькая и компактная часть вашего ребенка — его голова — выровнена так, чтобы максимально легко пройти через таз.

К счастью, велики шансы, что ваш ребенок справится сам. В то время как до 20 процентов младенцев в положении опущенной головой смотрят вверх во время родов, только около 5 процентов младенцев не поворачиваются в другую сторону к тому времени, когда мама рожает.

Возможно, у вас все еще будут схватки в спине, даже если ребенок повернут к вам спиной.Это может быть потому, что он был светлой стороной вверх, но недавно перевернулся, из-за чего ваша спина стала более чувствительной. В других случаях это просто удача: одни женщины просто испытывают больше боли в спине при схватках, чем другие.

Как определить, что у вас роды

Как ощущаются роды в спине?

По мере приближения дня родов ваш врач попытается определить, в какую сторону смотрит ваш ребенок. Если вы спешите это выяснить, поищите эти подсказки:

Когда ваш ребенок находится передним (обращенным к вашей спине), ваш живот может казаться твердым и гладким (это спина вашего ребенка).

Если ваш малыш находится сзади на (обращен к животу), ваш животик может выглядеть более плоским и мягким, потому что ручки и ножки вашего ребенка обращены вперед (поэтому нет твердой и гладкой спины, которую можно было бы почувствовать).

Как только начинаются схватки, схватки в спине ощущаются как сильная боль в пояснице, которая усиливается при каждом сокращении и обычно не проходит по мере развития событий.

Признаки обратных родов

Как узнать, есть ли у вас спина? Признаки схваток в спине могут включать:

• Сильная боль в пояснице
• Боль становится мучительной во время схваток
• Боль часто не утихает между схватками
• Спазмы в спине или спазмы

Когда обращаться в больницу с трудностями в спине

Ваш врач, вероятно, дал вам список признаков, указывающих на то, что пора отправиться в больницу во время родов.

Во время ранних схваток (когда схватки нерегулярные, происходят каждые пять минут или чаще и длятся от 30 до 45 секунд каждое) лучше всего отдыхать дома. Имейте в виду, что ранние роды могут длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Независимо от того, в каком положении находится ваш ребенок, позвоните своему врачу, если:

• Схватки становятся более частыми, постоянными, более продолжительными и болезненными
• У вас разрывы воды
• У вас есть кровотечение
• или двоение в глазах, внезапный отек или сильная головная боль

Роды в спине vs.боль в спине: как отличить?

Из-за того, что вес вашей растущей матки смещает ваш вес вперед, а гормон беременности релаксин расслабляет ваши суставы, боль в спине является частой жалобой при беременности. Это часто начинается во втором-третьем триместре и ухудшается по мере прогрессирования беременности. При нормальной боли в спине при беременности ваша нижняя часть спины и верхние бедра постоянно болезненны, скованы или болезненны.

С другой стороны, схватки в спине — это гораздо более сильная боль в спине, которая начинается во время родов.Хотя вы можете ощущать постоянную боль в спине до родов, вы, скорее всего, заметите, что она намного усиливается во время схваток и заметно спадает между схватками.

Роды на спине и обычные роды

Схватки могут вызывать боль только в нижней части живота или внизу живота и в спине. Нормальные схватки ощущаются как сильные менструальные спазмы, которые приходят и уходят с нарастающей интенсивностью. Регулярные сокращения в спине ощущаются незначительно.

Спина — это более сильная боль в пояснице.Боль в спине, как правило, продолжается между схватками и становится особенно неудобной в разгар схватки.

Есть ли факторы риска для спины?

Нет надежного способа узнать, возникнут ли у вас обратные схватки, поскольку риски обратных родов варьируются от человека к человеку. Некоторые исследования, однако, показали, что вы подвергаетесь большему риску, если:

• Имеете таз «андроид» (или сердцевидный) вместо гинекоидного (или круглого) таза, поскольку он может удерживать вашего ребенка. от перекатывания в обратное положение
• Рожают впервые
• Ростом меньше
• Есть лишний вес

Спина более вредна, чем обычная?

Спина сама по себе не вызывает больше осложнений для вашего ребенка, чем обычные роды.Тем не менее, спина может быть более неудобной и увеличивает вероятность некоторых осложнений.

Младенцы, родившиеся в положении «солнечной стороной вверх» (задним затылком), могут иметь более низкую пятиминутную оценку по шкале Апгар, но их оценка, как правило, такая же, как у детей, рожденных в стандартном положении (передний затылок), на 10 баллов. минут после рождения. Они также могут с большей вероятностью попасть в отделение интенсивной терапии новорожденных.

Спина может занять больше времени по сравнению с обычными родами, потому что вашему ребенку может быть труднее вытягивать голову из-под вашей лобковой кости.Вы также можете испытывать более сильную боль, чем обычные роды, учитывая все давление на позвоночник, поэтому вы с большей вероятностью попросите эпидуральную анестезию или другое обезболивающее.

Некоторые исследования показывают, что спина увеличивает вероятность наличия:

• Кесарево сечение
• Вспомогательные вагинальные роды (с помощью щипцов или вакуум-экстракции)
• Индукция родов окситоцином
• Разрыв промежности третьей или четвертой степени
• Раннее послеродовое кровотечение

Как предотвратить боли в спине при родах?

Ваш ребенок все еще находится на солнечной стороне вверх по мере приближения срока родов? Не существует однозначного способа предотвратить схватки в спине.Некоторые акушерки предлагают следующую тактику, чтобы побудить вашего ребенка принять позу, удобную для родов:

• Попробуйте тазовые камни. Встаньте на четвереньки и раскачивайте таз вперед-назад, выгибая спину. Это может побудить вашего ребенка принять более удобную позу.
• Используйте теплые и холодные полотенца. Младенцы от природы боятся холода, поэтому некоторые акушерки советуют класть холодные полотенца на живот, а теплые — на спину.(По крайней мере, это может помочь облегчить любую боль в спине, которую вы испытываете.)
• Побеседуйте с малышом. Забавный способ изменить позу ребенка — это попросить партнера (или другого близкого человека) встать рядом с вашей поясницей и сказать ребенку «иди сюда» или «перевернись». Надеюсь, звук голоса любимого человека привлечет внимание вашего ребенка, и он направится в том же направлении!

Что я могу сделать, чтобы уменьшить боль в спине?

Если ваш ребенок все еще находится в положении «солнечной стороной вверх», когда вы начинаете роды, у вас есть несколько вариантов обезболивания спины:

• Рассмотрите возможность эпидуральной анестезии. Если вы планируете эпидуральную анестезию, нет необходимости ждать только потому, что у вас схватки в спине, особенно если вы испытываете сильную боль. Для полного обезболивания вам может потребоваться более высокая доза лекарства, чем в противном случае, поэтому обсудите вашу ситуацию со своим анестезиологом.
• Спросите о других способах обезболивания . Поговорите со своим анестезиологом об использовании наркотиков для снятия боли. Некоторые исследования также показывают, что инъекции стерильной воды могут быть особенно полезны для снятия боли в спине.(Это именно то, на что это похоже: инъекция стерильной воды под кожу в определенных триггерных точках в нижней части спины.)
• Сбросьте давление. Встаньте на четвереньки (положите голову и плечи на подушку на земле, если руки устали) или встаньте на колени напротив родильного мяча. Эти позы помогают держать маленькую твердую головку ребенка подальше от вашего позвоночника.
• Двигайтесь. Посмотрите, уменьшает ли боль ходьба, сидение на корточках, корточках или наклонах.Выбирайте ту позу, которая для вас наименее болезненна и удобна.
• Лягте в положение паука. Обязательно стойте на боку, когда лежите, поскольку лежание на спине увеличивает давление (и, следовательно, боль). Специалисты часто рекомендуют позу паука. Лягте на бок так, чтобы вы почти лежали на животе. Держите нижнюю ногу вытянутой, а верхнюю ногу согнутой к животу и поддерживайте подушкой, а спину хорошо округлите.
• Чередование тепла и холода. Ваш трудовой тренер может помочь приложить к спине грелку, пакет со льдом или теплый / холодный компресс. Переключайтесь между горячим и холодным или работайте с той температурой, которую вы считаете наиболее успокаивающей.
• Подайте давление. Попросите практикующего или партнера сильно надавить (костяшками пальцев или даже мячом для гольфа) на вашу поясницу, где бы вы ни испытывали наибольшую боль. Нанесите крем или масло, чтобы уменьшить раздражение кожи.
• Попытка рефлексотерапии. Это подразумевает, что ваш партнер по родам использует палец для сильного давления непосредственно под центром подушечки стопы.Считается, что этот метод точечного массажа помогает облегчить схватки в спине.
• Используйте двойное сжатие бедрами. Попросите вашего партнера или практикующего оказать сильное давление на ваши бедра, когда вы наклоняетесь вперед во время схваток, что может помочь облегчить боль.
• Попробуйте гидротерапию. Расслабьтесь в теплой ванне (если вам разрешено и в вашей родильной комнате есть ванна для родов) или примите душ и направьте душевую лейку на поясницу.
• Применяйте другую тактику обезболивания. Если вы знакомы с естественными методами обезболивания родов, такими как медитация или самовнушение, их определенно стоит попробовать, и они часто действительно облегчают боль.

Если ваш ребенок все еще находится в положении лицом вверх во время второго периода родов и ваши роды длятся слишком долго, ваш врач может проникнуть в ваше влагалище и попытаться повернуть ребенка вручную. В противном случае вы можете родить ребенка, все еще приближаясь к животу, или ваш врач может предложить кесарево сечение.

Хотя схватки в спине могут быть довольно болезненными, хорошая новость в том, что они пройдут, как только вы родите.И как только вы увидите своего красивого новорожденного ребенка, боль будет стоить того.

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

На 40 неделе беременности вы достигли рубежа, до которого все считали с самого начала. Надеюсь, на этой неделе вы встретите своего новенького ребенка. Произойдет ли это или вы окажетесь в опоздании, дорога впереди коротка. Хотя женщины на этой стадии беременности часто готовы к ее завершению, чувства, которые приходят с реальностью «большого дня», могут застать многих врасплох.

40 недель беременности Сколько месяцев? 10 месяцев

В каком триместре? Третий триместр

Сколько осталось недель? 0 недель

Развитие вашего ребенка в 40 недель

В 40 недель рост ребенка составляет около 14 1/4 дюйма (36,3 сантиметра) от макушки до нижней части ягодиц (известный как длина от макушки до крупа), а рост ребенка может достигать более 20 дюймов (51,7 сантиметра). ) от макушки до пятки (длина от макушки до пятки).На этой неделе ребенок может весить около 8 фунтов (3617 граммов).

Веривелл / Бейли Маринер

Масса тела и длина тела при рождении

Ваш новорожденный может быть близок к указанным выше средним показателям. Однако для здорового новорожденного нормально быть меньше или больше этих цифр. Здоровый доношенный ребенок может иметь рост от 17 3/4 дюйма (45 сантиметров) до почти 22 дюймов (55 см). Также нормальным является вес здорового новорожденного от 5 1/2 фунтов ( 2500 грамм) до 10 фунтов (4500 грамм).Взаимодействие с другими людьми

Полный срок

На этой неделе ваш ребенок точно нацелен на 40 недель, что считается «доношенным». Доношенные дети подвергаются меньшему риску и, как правило, имеют лучшие показатели здоровья.

Изучите несколько этапов 40-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

Ваш новорожденный при рождении

После месяцев, в течение которых не было ничего, кроме случайных взглядов на вашего малыша с помощью ультразвука, пришло время подготовиться к личной встрече с ним.

Внешний вид

Ваш новорожденный может выглядеть не так, как вы ожидаете. Этим идеальным пухлым младенцам в журналах обычно бывает несколько недель. Сразу после рождения новорожденные мокрые и часто проявляют признаки родов, которые они только что пережили.

• Череп ребенка будет мягким и податливым, что обеспечит более плавный переход по родовым путям, но он также может оставить их с временной конической головкой, если вы рожаете естественным путем.
• У вашего новорожденного ребенка может быть немного стойкого грызуна (восковое белое вещество, покрывающее его кожу в утробе матери) и лануго (тонкие мягкие волосы, покрывающие его кожу в утробе матери).
• Глаза ребенка могут сильно опухнуть.
• Их руки и ноги могут иметь синий оттенок.
• На лице или коже ребенка могут быть белые точки, прыщи или красная сыпь.
• Грудь и гениталии ребенка могут опухать.

Хотя поначалу внешний вид вашего ребенка может показаться немного странным, такие различия во внешнем виде вполне нормальны для здоровых новорожденных. С течением времени ваш ребенок будет выглядеть все более и более готовым к съемкам для обложки журнала.

Послеродовые обследования и процедуры для новорожденных

После рождения ребенка сразу же будет проведено несколько процедур и анализов, и еще несколько — в течение первых нескольких дней:

• Кожа к коже : Сразу после родов ваш лечащий врач может отсосать слизь и околоплодные воды изо рта и носа вашего ребенка, высушить ребенка и положить их на живот или грудь для контакта кожа к коже. — и ваше первое объятие. Если вам не удается сразу взять ребенка на руки, это, вероятно, связано с признаками дистресса или у вас было кесарево сечение, и в этом случае может потребоваться сначала осмотреть ребенка у педиатра.
• Пуповина : Ваш партнер или ваш лечащий врач перережет пуповину, официально отделяя ребенка от плаценты, которая питала его на протяжении всей беременности.
• Вес и длина : эти первоначальные измерения могут быть выполнены почти сразу после рождения или могут быть отложены, чтобы облегчить прикосновение кожи к коже для ребенка. Эти измерения будут повторяться при каждом посещении педиатра в будущем.
• Оценка по шкале APGAR : Персонал больницы или родильного дома оценит цвет кожи ребенка, частоту сердечных сокращений, дыхательное усилие, мышечный тонус и рефлексы; эти оценки составляют балл ребенка по шкале APGAR.Оценка по шкале APGAR измеряется через одну-пять минут после рождения ребенка и обычно может быть проведена, когда ребенок лежит у вас на груди.
• Глазные капли или мазь : Если вы не откажетесь, медицинские работники будут наносить глазные капли или мазь с эритромициновым антибиотиком на глаза ребенка, чтобы предотвратить инфекцию.
• Инъекция витамина К : Обычно инъекция витамина К в течение шести часов после рождения важна для обеспечения надлежащего свертывания крови, что снижает риск мозгового и других кровотечений у ребенка.
• Вакцина против гепатита B : Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы все новорожденные получали первые дозы вакцины против гепатита B в течение 24 часов после рождения. Вам будет предложено подписать форму согласия родителей на эту обычную процедуру.
• Проверка слуха : Чтобы проверить свой слух, уши ребенка подвергаются воздействию звуков через наушники, а узлы, расположенные на их голове, определяют, насколько хорошо слышны звуки.
• Тест на PKU : Это также называется скрининговым тестом новорожденных, и он, скорее всего, проводится, когда вашему ребенку от 24 до 48 часов.Для этих тестов ваш лечащий врач прокалывает пятку ребенка, чтобы собрать несколько капель крови для тестирования примерно на 50 различных заболеваний, включая фенилкетонурию (ФКУ), галактоземию и врожденный гипотиреоз. (Что именно проверяется, зависит от штата.)
• Обрезание : Если вы решите обрезать сына, процедура будет предложена в больнице в течение одного или двух дней после рождения. Однако возможно ли полностью отложить или отказаться от процедуры? Например, многие еврейские семьи откладывают обрезание до восьми дней после рождения в рамках религиозной церемонии, известной как брис мила .Многие другие семьи вообще отказались от обрезания.

Как справиться с нежелательной беременностью Совет

Общие симптомы на этой неделе

На 40 неделе беременности вы доношены, но если у вас не будет ребенка на этой неделе, вы не одиноки.

Что говорят эксперты

«Только 19% женщин фактически рожают в течение 40 недель, а 14% — на 41 неделе и более».

— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушерство и гинекология

Поскольку дети чаще рождаются по собственному расписанию, вы все равно можете обнаружить, что все еще ждете прибытия вашего малыша на этой неделе.Терпение, безусловно, имеет ключевое значение.

Когда вы все же начинаете роды, вы можете ожидать, что испытаете несколько стадий:

• Первый этап включает ранние роды, активные роды и переходный период.
• Второй этап — толкание и рождение.
• Третий этап — после рождения ребенка с выходом плаценты.

Вот посмотрите на части труда.

Ранние роды

С ранними родами вы испытаете явные сокращения матки.

Что говорят эксперты

«Ранняя (латентная) фаза родов может состоять из нерегулярных, не очень болезненных схваток, которые длятся от 30 до 45 секунд. Но с самого начала это также может состоять из болезненных схваток ».

— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушерство и гинекология

С каждым сокращением шейка матки продолжает открываться (расширяться) и истончаться (стираться). В отличие от Брэкстона Хикса схватки не прекращаются, когда вы меняете положение. Они начинаются сзади и переходят к передней части живота, и они кажутся сильнее, чем «тренировочные сокращения», которые вы испытывали до сих пор.Этот ранний период родов может длиться день или два, поэтому позвоните своему врачу или в клинику, чтобы сообщить им об этом и получить инструкции.

Активная рабочая сила

Активные роды могут начаться, когда шейка матки расширена от 3 до 6 сантиметров. Когда вы вступаете в активную стадию ранних родов, шейка матки может расширяться примерно на 1 сантиметр в час.

Во время активных родов:

• Схватки становятся более регулярными и происходят ближе друг к другу.
• схватки сильнее, продолжительнее и болезненнее.
• Ребенок движется вниз по направлению к родовым путям.

В какой-то момент на этом этапе родов вам захочется отправиться в больницу или родильный дом. Доктор Хилл рекомендует идти, когда схватки сильные и с интервалом от трех до пяти минут в течение как минимум нескольких часов:

• Вы можете попросить своего партнера помочь вам отслеживать ваши схватки. Вы можете сделать это с помощью блокнота и таймера, или вы можете рассмотреть возможность использования мобильного приложения, предназначенного для облегчения этой задачи.
• Поддерживайте связь со своим лечащим врачом, чтобы определить лучшее время для вас, чтобы отправиться в выбранное место рождения.
• При определении времени отправления учитывайте предполагаемое время в пути, поскольку загруженность дорог в определенное время дня может сделать вашу поездку немного медленнее, чем вам хотелось бы.

Переход

Переход — это последняя часть первого периода родов. Обычно это считается самой сложной частью, но также часто и самой короткой. Во время перехода схватки продолжительные и интенсивные.Время между схватками короткое, поэтому отдыхать или расслабляться сложно. Это время, когда шейка матки раскрывается максимально широко. Во время перехода у вас может начаться неприятная дрожь или тошнота и рвота. Хотя это неприятно, обычно это совершенно нормально.

полное расширение

Когда вы достигнете полного раскрытия или 10 сантиметров, вы войдете во второй период родов. Второй этап может длиться от 20 минут до нескольких часов.

Вы почувствуете давление головы ребенка между ног и сильное желание толкнуться.Однако, если у вас эпидуральная анестезия, ощущение может уменьшиться.

Выталкивание и доставка

Когда пришло время толкаться, может возникнуть ощущение, что вам нужно опорожнить кишечник. Ваш провайдер поможет вам узнать, когда пора начинать. Каждый толчок помогает продвинуть ребенка по родовым путям.

Во время стадии подталкивания голова вашего ребенка будет выходить из влагалища при каждом сокращении. Когда голова ребенка остается видимой, но не скользит обратно внутрь, ребенок имеет коронации .Как только голова вашего ребенка станет видна, вы продолжите толкать, пока вы или ваш поставщик услуг помогаете ему вести ребенка в мир.

Второй период родов заканчивается рождением малыша. Второй этап с эпидуральной анестезией может занять немного больше времени, чем без нее. Однако это не должно сильно повлиять на вашу способность толкаться, когда придет время.

Доставка плаценты

После того, как ваш ребенок родится, вы перейдете к заключительному периоду родов: выходу последа или плаценты.На этом этапе у вас снова начинаются схватки, и вам, возможно, придется снова толкаться. Плацента обычно доставляется в течение 30 минут, и ваши роды заканчиваются, когда она выходит из вашего тела.

Важно помнить, что нет двух одинаковых родов. Хотя ваше любопытство может быть удовлетворено, услышав рассказы других людей, ваш опыт (как вы работаете, сколько времени это займет и многое другое) будет вашим собственным.

Советы по уходу за собой

Уход за собой становится еще более важным — и да, часто более сложным — по мере того, как вы готовитесь к родам и рождению ребенка, а также к переходу от беременности к послеродовой.

Если вы все еще ждете

Если вы достигли 40 недель и все еще ждете встречи с малышом, лучший совет — просто проявить терпение. Возможно, это не то, что вы хотите услышать, но важно помнить, что дети приходят, когда они готовы. Тем временем вы можете продолжать попытки побудить ребенка занять правильную позу и помочь ему начать роды с помощью:

Что говорят эксперты

«Одна из наиболее частых причин того, что ваш ребенок еще не вышел, заключается в том, что он может оказаться в неправильном положении.Поощряйте ребенка опускаться в таз, оставаясь активным, гуляя и осторожно растягивая бедра и пах ».

— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушерство и гинекология

После рождения ребенка

Когда ваш ребенок появится здесь, станет очень легко пренебречь своими потребностями. Но помните, было ли у вас кесарево сечение или вагинальные роды, вы будете оправляться от одного из самых сложных в физическом и умственном отношении событий, которые может испытать человек. Будет важно уважать это и гарантировать, что вы и ваши близкие сделаете все возможное для поддержки процесса выздоровления.

Поддержка вашего физического здоровья

Чтобы облегчить боль во влагалище и промежности:

• Используйте анестезирующий спрей, чтобы обезболить пораженную область.
• Смочите ягодицы теплой сидячей ванной , чтобы уменьшить болезненность.
• Носите замороженные макси-прокладки. (Смочите подушечку гамамелисом и нанесите гель алоэ вера по центру; сложите и поместите в пакет на молнии в морозильной камере.) Используйте по мере необходимости в течение 10-20 минут за раз.
• Сядьте на подушку-пончик, чтобы снять давление с чувствительной области промежности .
• Спросите своего врача о приеме ибупрофена для облегчения боли, спазмов и послеродового кровотечения.

Чтобы облегчить пользование ванной:

• Используйте перибутыль для непрямого обрызгивания теплой водой вульвы и промежности во время мочи, чтобы охладить жало; вы можете использовать ее вместо туалетной бумаги после мочеиспускания.
• Спросите своего врача о приеме мягкого смягчителя стула, так как запор после родов — обычное дело.
• Пейте много жидкости и ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы предотвратить или облегчить запор.

Чтобы успокоить больную грудь:

• Используйте прокладки для кормления в перерывах между кормлениями, чтобы защитить больные соски от трения об одежду.
• Чтобы уменьшить болезненное набухание, приложите к груди холодные компрессы.
• Носите удобный поддерживающий бюстгальтер.
• Поговорите со своим врачом об использовании безопасного обезболивающего, если необходимо.

Кроме того, если вы испытываете какие-либо тревожные соматические симптомы, такие как лихорадка, чрезмерное кровотечение, воспаленный шрам от кесарева сечения, боль, озноб или затрудненное дыхание, не ждите до послеродового осмотра, чтобы обратиться за помощью и советом к врачу. или акушерка.Взаимодействие с другими людьми

Поддержка вашего психического здоровья

Многие роженицы не чувствуют себя подготовленными к послеродовому периоду. Физическое восстановление после родов и изменение медицинской помощи в этот период могут быть непосильными и могут повлиять на ваше психическое здоровье.

Несмотря на то, что вы можете увидеть в рекламе, вам будет сложно найти новую маму, у которой не было бы приступов плача после рождения ребенка. Послеродовая хандра (также известная как «бэби-блюз») — обычное явление в первые две недели после родов.Однако симптомы, которые продолжаются после этих первых недель или становятся более серьезными, могут быть признаком послеродовой депрессии.

Что говорят эксперты

«Это совсем не то, что вы чувствуете. Важно то, как часто вы это чувствуете, как долго вы это чувствуете и насколько это мешает вашей повседневной жизни ».

— Шара Марреро Брофман, PsyD

Хотя в послеродовом периоде можно ожидать временного посинения, послеродовая депрессия или тревога требует особого внимания.Взаимодействие с другими людьми

Послеродовая депрессия встречается у каждой пятой женщины после родов. Если вы испытываете один или несколько из следующих симптомов, как можно скорее обратитесь за помощью к своему врачу:

• Чувство слезливости и подавленности более трех недель
• Постоянно плачет
• Чувство невозможности доставить удовольствие своему ребенку; не желая проводить время с младенцем
• Испытывает сильную ярость
• Тревожные мысли о том, что вашему ребенку причиняют боль
• Неспособность заснуть при истощении; желание все время спать; или спать больше обычного
• Размышления о причинении вреда себе, своему ребенку или другим людям
• При резком изменении аппетита
• Предположим, вашей семье было бы лучше без вас

Консультации для партнеров

Несмотря на то, что ваша беременная партнерша выполняет тяжелую работу по родам, вы по-прежнему являетесь ключевой частью всего процесса, особенно когда речь идет о поощрении и поддержке; сокращение сроков; и помогает определить, когда пора ехать в больницу или родильный дом.

Сокращения времени

Не забывайте рассчитывать схватки с точностью до секунды, используя функцию секундомера на телефоне или в приложении. Вы будете измерять время каждого сокращения вашего партнера от начала до конца, чтобы вычислить , сколько продолжительности схваток.

Затем вы рассчитаете расстояние между началом одного сокращения и началом следующего. Это расстояние между схватками вашего партнера на . Запишите всю эту информацию и повторите процесс несколько раз, чтобы проверить регулярность.Взаимодействие с другими людьми

Сделайте одолжение себе и своему беременному партнеру и воздержитесь от отсчета каждые схваток. Делайте это только тогда, когда кажется, что произошли изменения (и / или раз в час).

В больницу

Вам или партнеру следует поговорить с врачом, если вы считаете, что роды начались. Ваш врач или акушерка проинформируют вас, когда нужно ехать в больницу. Не сомневайтесь, идите прямо в больницу, если:

• У вашей партнерши отошла вода, но она не испытывает схваток.
• У вашего партнера кровотечение из влагалища.
• Ваш партнер испытывает сильную боль.
• Ребенок не так много двигается, как раньше.

Если вы не знаете, что делать, обратитесь в больницу или родильный дом. Персонал может оценить ситуацию и решить, пора ли поступать или вам нужно пойти домой и подождать еще немного.

В больнице

Следуйте указаниям персонала больницы или родильного дома, а также вашего партнера, когда она рожает, и знайте, что просто находиться рядом и держать ее за руку (если это приносит ей утешение) — лучшее, что вы можете сделать в этот момент.Если вы предпочитаете не видеть настоящие роды, озвучьте это персоналу, чтобы вас можно было расположить у изголовья кровати (или в другом месте).

Возвращение домой

После того, как вашего партнера и ребенка выписывают из больницы, и вы впервые отправляетесь домой новой семьей, вы можете почувствовать неуверенность в том, как лучше всего помочь, особенно если ваш партнер кормит грудью — за это отвечает исключительно мама, если она выбрать.

Сделайте все возможное, чтобы помочь партнеру сосредоточиться на собственном выздоровлении, а также на уходе за новорожденным.Приносите ей воды, когда она кормит грудью. Смените подгузник ребенку. Узнайте, как отрыгнуть ребенка после кормления и как его пеленать для успокоения и сна. Спросите, какие расходные материалы вы можете купить в магазине.

Прежде всего, помните, что в ближайшие дни, недели и месяцы вы оба будете работать, чтобы изучить все тонкости своего новорожденного, отцовства и, возможно, даже жизни в семье из четырех, пяти или более человек, если ребенок есть братья и сестры. Постарайтесь проявить терпение и понимать друг друга — и себя.

В кабинете врача

Если вы обнаружите, что все еще беременны и на этой неделе находитесь в кабинете врача или акушерки, оставайтесь там. Знайте, что вы официально не считаются «доношенными» до 42 недель беременности.

Удаление мембран

Сроки выполнения не являются точной наукой; такие вещи, как нерегулярные периоды и неточная история менструации, могут нарушить расчет дня родов. Тем не менее, ваш лечащий врач может предложить снять мембраны, чтобы начать роды во время вашего визита на этой неделе.Взаимодействие с другими людьми

Предстоящие визиты к врачу

Если у вас не начнутся роды в течение недели, вы, вероятно, пройдете нестрессовый тест и / или биофизический профиль (BPP), чтобы проверить частоту сердечных сокращений, движения и общее самочувствие ребенка. Ваш лечащий врач рассмотрит результаты, чтобы определить, рекомендуется ли индукция.

Послеродовой уход

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) позиционирует послеродовую помощь как непрерывный процесс.После оказания медицинской помощи при родах вы должны связаться со своим врачом в течение 3 недель, и вам следует обратиться к врачу для тщательного послеродового осмотра не позднее, чем через 12 недель после рождения ребенка.

Уход должен быть индивидуальным, исходя из потребностей, и люди с высоким риском послеродовой депрессии или других проблем со здоровьем должны связаться со своим врачом и обратиться к нему раньше.

Во время комплексного послеродового приема вы можете ожидать:

• Тазовое обследование, чтобы убедиться, что ваша матка, яичники и шейка матки вернулись в состояние, в котором они находились до беременности
• Пап-тест для выявления аномальных клеток шейки матки
• Обследование промежности для проверки отека и / или эпизиотомии или восстановления слезы
• Исследование груди на предмет аномальных новообразований и закупорки молочных протоков
• Исследование рубца после кесарева сечения (если применимо)
• Скрининг послеродовой депрессии

Ваш врач также ответит на ваши вопросы о сексе и контроле над рождаемостью.Да, очень скоро после родов можно забеременеть.

Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы также рассказать о своих родах и прояснить любые вопросы, которые могут у вас возникнуть. Расскажите, что вы чувствуете физически и эмоционально как новый родитель.

Не стесняйтесь проверять любые хронические проблемы со здоровьем, связанные с беременностью, такие как геморрой, варикозное расширение вен и изменения кожи. И поднимите любые проблемы, которые могли недавно возникнуть, например, недержание мочи или анального стресса.

Особые соображения

Велика вероятность, что вы встретите своего ребенка на этой неделе, но то, как вы родите, в конечном итоге будет зависеть от множества факторов. Даже если вы планируете рожать естественным путем, может быть полезно ознакомиться с альтернативой, если вы столкнулись с изменением планов.

Шансы на роды на этой неделе

Исследования показывают, что у вас есть хорошие шансы зачать ребенка на этой неделе. В крупном американском исследовании, в котором участвовало более 34 миллионов родов, от 54% до 60% ожидающих родили ребенка в возрасте от 39 до 40 недель.Взаимодействие с другими людьми

Кесарево сечение

Кесарево сечение — это операция по рождению ребенка. С помощью этой хирургической процедуры ребенок рождается не через родовые пути, а через разрез в брюшной полости и матке.

Около 32% детей, рожденных в США, рождаются с помощью кесарева сечения (кесарево сечение). Для некоторых женщин процедура планируется в связи с такими обстоятельствами, как:

Но для большинства женщин кесарево сечение — это незапланированное изменение планов из-за непредвиденных осложнений, таких как медленное продвижение родов или беспокойство о здоровье мамы или ребенка во время родов.Взаимодействие с другими людьми

Если у вас кесарево сечение, вы можете ожидать следующего:

• Анестезиолог назначит вам эпидуральную или спинальную анестезию, если вы ее еще не делали. Помните, что эта анестезия может повлиять на вашу способность ощущать движение мышц, оставляя вас с ощущением, которое вы не можете глубоко понять. вдохи. Постарайтесь не паниковать: вы дышите нормально, и за вами внимательно следят.
• Ваш живот обработают очищающим средством с антибиотиками.
• Сверху и вокруг вас будут накрыты портьеры и занавески, чтобы предотвратить заражение и защитить вас от присутствия на операции, если вы этого хотите. (В некоторых родильных домах есть прозрачные шторы, если они вам нужны.)
• Ваши руки могут быть свободно привязаны к подлокотникам, расположенным вдали от вашего тела. (Это просто напоминание о том, что нельзя прикасаться к какой-либо части вашего живота, которая была стерилизована.)
• Когда вы онемеете, ваш лечащий врач сделает разрез в брюшной полости через кожу, мышцы, жир, брюшину (слизистую оболочку брюшной полости), матку и, наконец, амниотический мешок.
• Когда придет время рожать, вы почувствуете толчки, тянущие усилия, давление и возможную тошноту, но не почувствуете боли.
• Как только ваш ребенок родится, его осмотрит педиатр. Большинство медработников приносят к вам ребенка, чтобы вы сначала могли их осмотреть.
• Ваш лечащий врач доставит вам плаценту; осмотреть и очистить матку; и закройте разрез, который является самой длинной частью всей процедуры.
• После закрытия разреза вы проведете примерно один час в палате для восстановления, прежде чем вас отправят в послеродовую палату.Если ваш ребенок не находится под наблюдением или лечением, или если у вашей больницы или родильного дома нет другой политики, ваш ребенок присоединится к вам у постели в выздоровлении.
• Скорее всего, вы пробудете в больнице около четырех дней.
• Ваши швы или скобы, вероятно, будут удалены через 8-10 дней после операции.

Слово Verywell

По мере того, как вы приближаетесь к концу своего пути к беременности, может возникнуть соблазн сосредоточить все внимание на том, чтобы добраться до финиша, но если вы можете, найдите время, чтобы подумать.Если вы грелись в лучах беременности или боролись с трудностями, постарайтесь ценить эти последние моменты с вашим ребенком до его рождения. Самое главное, не забудьте отдать себе должное за всю ту тяжелую работу, которую ваше тело проделало для выращивания и воспитания вашего будущего ребенка, и используйте эту силу, когда вы переходите к новому отцовству.

На что похожи роды? Мамы описывают

Единственный способ по-настоящему узнать, что такое труд, — это испытать его — своего рода уловка-22 для новичков, которые хотят знать, что им предстоит!

Мы сделали следующий шаг и попросили почти 1000 читателей BabyCenter рассказать нам о своем собственном опыте работы.Никто не может предсказать, каковы будут ваши роды, но информация от тех, кто был там, может помочь вам ознакомиться с возможностями.

Труд у всех разный

Результаты нашего опроса ясно показали одно: роды у каждой женщины разные, с болью от легкой до сильной. Даже стаж родов после эпидуральной анестезии сильно различается. Одна мама описала это словами Форреста Гампа: «Труд подобен коробке конфет, никогда не знаешь, что получишь.«

Некоторые женщины описали роды как относительно безболезненные:

«Моя боль была раздражающей, но не невыносимой».

«Мои сокращения были похожи на мышечные спазмы и не были очень болезненными».

«Сначала я не знала, что у меня схватки, и думала, что мне нужно опорожнить кишечник. К тому времени, когда мы приехали в больницу, у меня было 10 сантиметров. Было больно, но не так уж плохо».

«Это было почти безболезненно, благодаря всем тренировкам и подготовке, которые я выполняла во время беременности.«

Другие сообщили о сильной боли:

«У меня была мучительная боль».

«Боль была всеобъемлющей».

«Я чувствовал себя так, словно меня сбил поезд».

«Я умолял мужа выбросить меня из машины по дороге в больницу, было так больно».

Женщины, перенесшие эпидуральную анестезию, показали смешанные результаты:

«Меня возбудили, и мне сделали эпидуральную анестезию раньше, поэтому я почувствовал лишь незначительные сокращения. Все это было довольно легко!»

«У меня были спазмы, похожие на менструальные, пока мне не сделали эпидуральную анестезию.Тогда я просто ждал ».

«Эпидуральная анестезия не избавила меня от всего, как я надеялся. Я чувствовал давление каждого сокращения и боль от венчика».

«Больно, пока мне не сделали эпидуральную анестезию! Это спасло мне жизнь!»

«Я все еще чувствовал большую часть боли даже после эпидуральной анестезии».

Судороги

Многие мамы рассказывали нам, что их схватки ощущались как крайняя версия менструальных спазмов, в то время как другие сравнивали их со спазмами от газа, желудочного гриппа или чарликовой лошади.

«Мои схватки были похожи на менструальные спазмы на стероидах».

«Спазмы прошли от верхней части живота до лобка».

«Это было как газовые боли, раз в тысячу раз».

«Ужасная судорога, которая началась у меня в спине и распространилась в живот».

«Очень болезненные спазмы и стягивания, которые начались в верхней части матки и распространились вниз и через мою спину».

«Сильные менструальные спазмы, которые приходили и уходили. Они начинались низко и распространялись вверх по моему животу и вокруг меня в нижнюю часть спины.«

«Как спазмы, которые случаются при действительно сильном желудочном гриппе, но они длятся дольше!»

«Роды ощущаются внизу живота, как у лошадей Чарли».

Затяжка

Несколько женщин описали схватки как ощущение «стягивания», а не спазмы.

«Мне казалось, что весь мой желудок сжимается в болезненный комок. Но сокращения вовсе не были невыносимыми».

«Я буквально почувствовала напряжение в мышцах матки.«

«Судороги были такими, как будто все мое тело сжималось».

«Это было похоже на то, как будто кто-то схватил всю кожу на моей спине и очень медленно потянул, пока она не стала натянутой, а затем держала ее в течение минуты и отпускала».

«У меня напряжение по всему животу, иррадиирующие в нижнюю часть спины и прямую кишку».

«Мне казалось, что кто-то сжимал мой живот каждые две или три минуты».

«Как будто кто-то сжимал мои внутренности изо всех сил».

Стучать

Некоторые женщины описывали роды как больше похоже на ощущение ударов руками или ногами.

«Было ощущение, будто схватки ударили чем-то очень твердым».

«Каждое сокращение ощущалось как удар в живот — такой удар, который выбивает из вас весь воздух».

«Это было похоже на удары кулаком в спину и живот одновременно, но только после того, как эпидуральная анестезия прошла».

Колющие

В некоторых случаях схватки были явно более острыми, чем тупыми.

«Мне казалось, что меня проткнули раскаленной кочергой.«

«Это было похоже на то, как будто кто-то взял зазубренный нож и медленно ударил меня ножом в верхнюю часть живота, медленно пилил вниз до лобковой кости, а затем остановился на несколько минут и начал все сначала».

«Мне показалось, будто мою шейку матки пронзил нож».

Горение

Несколько мам почувствовали жжение во время схваток и коронации.

«Я ожидал, что схватки будут похожи на сильные менструальные спазмы, но это было больше похоже на жжение.«

«Я почувствовал жгучую боль, которая распространилась по нижней части живота, а затем медленно утихла, когда схватка закончилась».

«Во время коронации было определенное ощущение жжения, но я действительно порвала, и от этого стало намного лучше, хотите верьте, хотите нет».

Боль в спине

Мы склонны думать, что схватки возникают в животе, но у некоторых боль возникает в спине.

«У меня ужасно болела спина. У меня не было сокращений в животе, как в фильмах.«

« Это было похоже на сильную боль в спине ».

«Мне казалось, будто грузовик Mack снова и снова пробегает по моей спине».

«Я чувствовал себя ножом в спине при каждом сокращении. Я буквально пытался уйти от собственной спины».

Боль в других областях

Ноги, бедра и ректальная область также хорошо переносили боль.

«У меня с самого начала были боли в прямой кишке при каждом сокращении».

«У меня был час родов, прежде чем мне поставили эпидуральную анестезию с очень сильными спазмами в верхней части бедер.«

« Было такое ощущение, как будто мужчина весом 400 фунтов давил на каждое бедро ».

«Я почувствовал резкую боль в бедрах».

«Мне показалось, что кто-то ударил меня ножом в задницу и бедра изнутри. У меня не было боли в спине или животе».

Волны

Роды — это, конечно, не поездка на пляж, но многие женщины описывают волнообразный эффект схваток.

«Каждое сокращение ощущалось как волна боли, которая поднималась, усиливалась и опускалась».

«Я чувствовал, как начинается каждое сокращение, нарастает и нарастает, затем достигает пика и спадает.Когда схватка закончилась, я почувствовал себя совершенно нормально ».

«У меня были очень сильные волны боли, которые накладывались одна на другую».

Давление

Многие женщины чувствовали давление еще до этапа толкания. Какая аналогия используется для описания ощущения? Если отбросить все приличия, думаю, надо какать.

«После эпидуральной анестезии я почувствовал такое сильное давление. Я был удивлен, что мне показалось, что мне нужно было испражняться, а не давить во влагалище.«

«Вы чувствуете, что очень сильно хотите какать, и какое-то давление давит вниз».

«Честно говоря, это было похоже на большую какашку.»

«Когда у меня начались схватки, я подумал, что мне нужно опорожнить кишечник».

«Я почувствовал сильное давление на прямую кишку».

«У меня было сильное давление в паховой области».

«У меня было сильное давление на копчик и влагалище».

«Было такое ощущение, что мне пришлось принять гигантскую какашку! Честно! Давление было безумным!»

«Переход заставил меня почувствовать, что мне нужно опорожнить кишечник.«

«Когда начались схватки, до того, как они стали по-настоящему болеть, мне казалось, что я должна пойти в ванную!»

Толкать

Многие женщины описывали толкание как облегчение, в то время как другие считали его болезненным.

«Давление очень велико, и как только ты начинаешь толкать, становится так больно останавливаться».

«Мои схватки были управляемыми, но ректальное давление было сильным! Давление было облегчением, а выталкивание — невероятно облегчением».

«Толкать было ужасно, как будто я сто раз болел запором и пытался вытолкнуть ребенка из своей задницы!»

«Толкать было здорово, потому что я наконец-то смог что-то сделать.«

«Я почувствовал сокращения во время толчка, они были довольно сильными, но толкание заставило их перестать болеть».

«У меня были сильные волны сильной боли до тех пор, пока я не смог толкнуть. Затем боль стала частью фонового шума, как будто я был в измененном состоянии».

Связан, или нет, с телом

В то время как некоторые женщины чувствовали себя присутствующими в своем теле во время родов, другие чувствовали себя разделенными.

«Я чувствовал, что не могу контролировать свое тело».

«Мое тело хотело взять верх и делать свое дело.«

«Это было похоже на переживание вне тела».

«Я застрял между агонией от схваток, экстазом, когда я крадучись толкнул, и чувством, будто я пытался остановить товарный поезд (стараясь не толкаться, когда было желание). Я никогда не был больше в своем теле . »

«Это было очень спокойно. Я работал со своим телом и чувствовал себя очень сильным».

«Я чувствовал, что мое тело знает, что делать, и я плыл по течению. Я думаю, что страх сильно влияет на уровень боли.По мере того, как страх уменьшался, боль становилась менее изнурительной ».

Истощение

Они не зря называют это трудом. Мамы определенно признали, сколько работы было проделано.

«Это было очень утомительно. Я не мог думать или делать что-либо еще после того, как начались схватки».

«Это была большая физическая работа, вроде тренировки с отягощениями в спортзале».

«Если бы я мог описать это, я бы сказал, что это была самая тяжелая работа , которую я когда-либо делал в своей жизни.»

» Это было утомительно. Я не ел, поэтому у меня было очень мало энергии, и примерно половину моей работы приходилось получать на кислороде ».

«Толчок заставил время лететь, но в то же время действительно утомил меня так, как я не был готов».

Солнечная сторона труда

Даже если ваш собственный кусочек из коробки шоколадных конфет окажется значительно менее вкусным, помните, что у родов есть определенная солнечная сторона, которую отмечают многие мамы BabyCenter.

«Это была самая прекрасная боль, которую я когда-либо испытывал.«

«Это было потрясающе. Больно, да, но я могла видеть (в зеркало), как выходит мой ребенок!»

«Я шутил между схватками. Я получил удовольствие и не боялся».

«Это было естественно, как будто мое тело предназначено для этого, и я должен просто позволить этому случиться».

«Это было больно, конечно, но это была другая боль. Я никогда не чувствовал боли с какой-то целью. Почему-то знание конечного результата и того, что это нормально, облегчало перенос».

«В эмоциональном плане это было потрясающе.Многие говорят, что боль исчезает, когда ребенок оказывается у вас на руках, и они правы! »

Боль в спине во время беременности: 7 советов по облегчению

Боль в спине во время беременности: 7 советов по облегчению

Боль в спине во время беременности неудивительна, но все же заслуживает внимания. Рассмотрим семь способов облегчить боль в спине во время беременности — от правильной осанки и физической активности до дополнительных методов лечения.

Персонал клиники Мэйо

Боль в спине во время беременности — частая жалоба, и это неудивительно.Вы набираете вес, у вас меняется центр тяжести, а ваши гормоны расслабляют связки в суставах таза. Однако часто можно предотвратить или облегчить боль в спине во время беременности. Рассмотрим семь способов избавиться от боли в спине при беременности.

1. Практикуйте хорошую осанку

Когда ваш ребенок растет, ваш центр тяжести смещается вперед. Чтобы избежать падения вперед, вы можете компенсировать это, откинувшись назад, что может привести к напряжению мышц нижней части спины и вызвать боли в спине во время беременности.Помните о следующих принципах правильной осанки:

• Встаньте прямо и высоко.
• Держи грудь высоко.
• Держите плечи расслабленными и расслабленными.
• Не сгибайте колени.

Когда вы стоите, используйте удобную широкую стойку для лучшей поддержки. Если вам приходится стоять в течение длительного времени, поставьте одну ногу на низкий табурет и уделяйте время частым перерывам.

Хорошая осанка — это еще и осторожное сидение. Выберите стул, поддерживающий спину, или положите небольшую подушку за поясницу.

2. Установите правильную передачу

Носите обувь на низком каблуке, а не на плоской подошве, с хорошей поддержкой свода стопы. Избегайте высоких каблуков, которые могут еще больше сместить ваш баланс вперед и привести к падению.

Вы также можете надеть пояс для беременных. Хотя исследования эффективности поддерживающих ремней для беременных ограничены, некоторые женщины считают дополнительную поддержку полезной.

3. Поднимите правильно

Поднимая небольшой предмет, присядьте и поднимите его ногами.Не сгибайтесь в талии и не поднимайте спину. Также важно знать свои пределы. Обратитесь за помощью, если она вам нужна.

4. Спи на боку

Спите на боку, а не на спине. Держите одно или оба колена согнутыми. Используйте подушки для беременных или поддерживающие подушки между согнутыми коленями, под животом и за спиной.

5. Попробуйте тепло, холод или массаж

Хотя доказательств их эффективности мало, могут помочь массаж или наложение грелки или пакета со льдом на спину.

6. Включите физическую активность в свой распорядок дня

Регулярная физическая активность может укрепить вашу спину и облегчить боль в спине во время беременности. Если ваш лечащий врач не возражает, попробуйте мягкие занятия, например ходьбу или водные упражнения. Физиотерапевт также может показать вам упражнения на растяжку и упражнения, которые могут помочь.

Вы также можете растянуть поясницу. Опирайтесь на руки и колени так, чтобы голова находилась на одной линии со спиной. Втяните живот, слегка округлив спину.Задержитесь на несколько секунд, затем расслабьте живот и спину, удерживая спину как можно более ровной. Постепенно работайте до 10 повторений. Спросите своего врача о других упражнениях на растяжку.

7. Рассмотрите возможность дополнительных методов лечения

Некоторые исследования показывают, что иглоукалывание может облегчить боль в спине во время беременности. Некоторым женщинам может быть комфортно и хиропрактика. Однако необходимы дальнейшие исследования. Если вы подумываете о дополнительной терапии, обсудите ее со своим врачом.Обязательно сообщите мануальному терапевту или иглотерапевту, что вы беременны.

Знайте, когда следует проконсультироваться со своим врачом

Если у вас сильная боль в спине во время беременности или боль в спине, которая длится более двух недель, поговорите со своим врачом. Он или она может порекомендовать лекарства, такие как ацетаминофен (тайленол и другие) или другие методы лечения.

Имейте в виду, что боль в спине во время беременности может быть признаком преждевременных родов или инфекции мочевыводящих путей.Если во время беременности у вас возникает боль в спине, которая сопровождается вагинальным кровотечением, лихорадкой или жжением во время мочеиспускания, немедленно обратитесь к врачу.

22 мая, 2019

Показать ссылки

1. Бермас БЛ. Скелетно-мышечные изменения и боли во время беременности и в послеродовом периоде. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 16 февраля 2016 г.
2. Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы по гинекологическим проблемам 115. Боль в спине при беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов.https://www.acog.org/Patients/FAQs/Back-Pain-During-Pregnancy. По состоянию на 16 февраля 2016 г.
3. Close C, et al. Систематический обзор, посвященный изучению эффективности комплементарной и альтернативной медицины (CAM) для лечения боли в пояснице и / или тазовой боли (LBPP) во время беременности. Журнал Advanced Nursing. 2014; 70: 1702.
4. Kryger MH, et al. Нарушения сна при беременности и нарушения сна при беременности. В: Принципы и практика медицины сна. 5-е изд. Санкт-ПетербургЛуи, Миссури: Эльзевьер Сондерс. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 17 февраля 2016 г.
5. Pennick V, et al. Вмешательства по профилактике и лечению болей в области таза и спины при беременности. Кокрановская база данных систематических обзоров. https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD001139.pub4/abstract. По состоянию на 16 февраля 2016 г.
6. Knight CL, et al. Лечение острой боли в пояснице. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 16 февраля 2016 г.
7. Armiger P, et al.Растяжка для функциональной гибкости. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2010.
8. Jang J, et al. Баланс (предполагаемый и фактический) и предпочтительная ширина стойки во время беременности. Клиническая биомеханика. 2008; 23: 468.
9. Richards E, et al. Улучшает ли дородовая физиотерапия беременных женщин с болями в пояснице или тазу функциональные результаты? Систематический обзор. Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica. 2012; 91: 1038.
10. Wick MJ (заключение эксперта).Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 7 марта 2016 г.

Узнать больше Подробно

Продукция и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

Уход за спиной во время беременности

Боль в спине во время беременности очень распространена, особенно на поздних стадиях, когда ваши связки расшатываются и растущий ребенок влияет на вашу осанку. Напряжение на вашем теле, вызванное беременностью, также увеличивает риск травм спины.

Одна из причин, по которой ваша спина подвергается особому риску травм, заключается в том, что вы набираете большой вес в брюшной полости. Это создает дополнительную нагрузку на свод нижней части спины, а также может растягивать суставы.

Изменения в ваших гормонах во время беременности вызывают расслабление связок, что может ухудшить состояние нижней части позвоночника и таза.

Если у вас нет физической формы, у вас избыточный вес или вы курите, у вас больше шансов испытать боль в спине или ишиас во время беременности. Регулярные упражнения могут снизить этот риск.

Лечение травм спины при беременности

Если вы повредили спину во время беременности, для исправления травмы обычно достаточно простых упражнений и поддержки спины. В очень редких случаях беременные женщины могут получить серьезную травму, например, грыжу межпозвоночного диска. В этом случае может потребоваться операция. Однако операция на спине обычно безопасна как для вас, так и для вашего ребенка во время беременности.

У многих женщин до беременности уже было заболевание спины, такое как сколиоз, спондилолистез или состояние поясничного диска.Иногда ваши проблемы со спиной улучшаются во время беременности, но иногда они ухудшаются. Важно сообщить о любых проблемах со спиной медицинскому персоналу, который за вами ухаживает.

Поговорите со своим врачом, если вам нужно принимать лекарство от боли в спине. Парацетамол — одно из самых безопасных обезболивающих при беременности. Не принимайте аспирин или нестероидные противовоспалительные средства, такие как Нурофен, во время беременности.

Травма спины не должна влиять на роды или обезболивание во время родов.Также обычно можно сделать эпидуральную анестезию при травме спины. Расскажите в больнице о своем состоянии, потому что есть разные позы, которые можно использовать для облегчения боли в спине во время родов.

Как защитить спину

Вы можете защитить свою спину во время беременности, избегая или изменяя свой образ действий. Это становится более важным по мере того, как вы беременны.

• Избегайте подъема тяжелых предметов. Если вам нужно поднять что-то тяжелое, согните колени, держите спину прямо и напрягите тазовое дно и мышцы живота.Убедитесь, что поднимаемый вами предмет остается близко к вашему телу. Позвольте малышам забраться к вам на колени, в машину или ванну и присесть рядом с ними, а не поднимать их.
• Всегда имейте хорошую осанку. Постарайтесь, чтобы таз оставался симметричным. Встаньте, равномерно распределив вес на обеих ногах, спина прямая, а таз подогнут. Избегайте длительного стояния. Сядьте прямо, положив ягодицы на спинку стула, а ступни — на табурет, если это необходимо.
• Избегайте занятий, которые могут повредить спину. К ним относятся изгибание или скручивание, подъем по лестнице или подъем по крутым холмам.
• Будьте осторожны в постели. Спите на боку, подложив подушку между колен. Чтобы встать с постели, перекатитесь на бок, поставив колени вместе. Затем используйте руки для поддержки, когда вы опускаете ноги на пол.
• Носите обувь на низком каблуке (не на балетке). Имеют хорошую опору для свода стопы. Избегайте высоких каблуков.
• Рассмотрим поддерживающий пояс для беременных.

Укрепление спины

Регулярная физическая активность важна во время беременности и может защитить вашу спину.Если ваш врач говорит, что все в порядке, вы можете выполнять легкие упражнения, например ходьбу или водные упражнения. Поговорите с физиотерапевтом о конкретных упражнениях для укрепления спины.

Вытяните поясницу, встав на колени на четвереньки, голова должна быть на одной линии со спиной. Втяните живот и округлите спину. Удерживайте позу несколько секунд, а затем расслабьтесь. Повторить 10 раз.

Держите мышцы живота сильными с помощью упражнений на наклон таза. Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на землю.Наклоните таз и бедра назад, чтобы изгиб спины был ровным по отношению к полу. Держите от 3 до 5 секунд. Вы также можете выполнять это упражнение стоя или сидя на спортивном мяче.

Укрепите мышцы живота и тазовое дно, осторожно втягивая нижнюю часть живота (ниже пупка) к позвоночнику. Продолжай дышать. Постепенно увеличивайте время удерживания позы. Укрепляйте эти мышцы всякий раз, когда поднимаете, толкаете или тянете что-то тяжелое.

Дополнительные методы лечения, такие как йога и пилатес, могут помочь некоторым женщинам, но всегда сначала проконсультируйтесь с врачом или акушеркой.

Когда обращаться к врачу

Поговорите со своим врачом, если боль в спине сильная или длится более 2 недель.

Иногда боль в спине может быть признаком преждевременных родов или инфекции мочевыводящих путей. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас также есть кровотечение из влагалища, болезненное мочеиспускание или какие-либо признаки преждевременных родов.

8 естественных способов облегчить боль в спине во время беременности

Во время беременности этот шар для боулинга, он жеа. ребенок, внутри вашей матки изменяется весь ваш центр тяжести, что приводит к смещению таза вперед. Это может привести к распространенной форме боли в спине , известной как боли в тазовом поясе (PGP) , которая распространяется от средней части нижней части спины до бедер и лобковой кости, говорит Сара Микелер, мануальный терапевт и основательница клиники. West End Mamas , клиника в Торонто, специализирующаяся на дородовом и послеродовом уходе.

В то же время, чтобы компенсировать это смещение таза вперед, многие женщины естественным образом отклоняются назад, что увеличивает изгиб их поясницы, что может привести к боли в пояснице.Ой!

Все это может привести к сильной боли, но хорошая новость заключается в том, что есть несколько способов предотвратить и лечить это. «Беременность не должна причинять боль», — говорит Микелер. Вот несколько способов избавиться от болей в спине, связанных с беременностью.

1. Избавьтесь от боли

Быть мобильным действительно помогает при болях в спине, так как мышцы не становятся слишком напряженными, — говорит Синтия Ребонг, акушерка в акушерстве в долине реки Северный Дон и инструктор по йоге и пилатесу.Некоторые формы физической активности могут вызывать дискомфорт во время беременности, но Ребонг рекомендует плавание как благоприятный для беременности способ продолжить движение.

Может ли ремень для беременных избавить вас от болей при беременности? Микелер предлагает сосредоточиться на ягодицах во время упражнений. «У нас есть этот сдвиг кпереди в тазе, и теперь мы поджимаем ягодицы, так что ягодицы становятся очень тугими и очень, очень слабыми», — объясняет она. А слабые ягодицы могут нанести ущерб нижней части спины, потому что заставляют другие мышцы, такие как сгибатели бедра, выполнять работу за них.Микелер говорит, что такие упражнения, как приседания, выпады, откаты ягодичных мышц или мостики, могут помочь поддержать вашу осанку, укрепив не только ягодицы, но и спину, подколенные сухожилия и икры, что поможет предотвратить боли в спине.

Если у вас уже есть боль в пояснице, практикующий врач-остеопат Рики Рихтер, совладелец Synergy Sports Medicine and Rehabilitation в Торонто, рекомендует приседать у стены, что даст вам поддержку и одновременно сведет к минимуму изгиб нижней части спины. . Она также предлагает позу кошки, которая поможет сохранить гибкость нижней части спины.А если у вас болят ямочки в пояснице, ягодицах, бедрах или лобковой кости, выбирайте занятия фитнесом, которые не предполагают наклонов вперед, поскольку это может быть болезненно, — говорит Микелер.

2. Попробуйте физиотерапию тазового дна

Еще одна причина болей в спине — чрезмерно напряженные мышцы таза. Физиотерапевт по тазовому дну может помочь вам проработать эти внутренние мышцы , выполняя массаж тазового дна через влагалище. Этот тип лечения также имеет дополнительные преимущества, поскольку, по словам Микелера, он может снизить частоту слезотечения во время родов и дать вам фору для выздоровления после рождения ребенка.

Физиотерапевт тазового дна может также оценить форму так называемого глубокого ядра, которое состоит из тазового дна, диафрагмы, поперечного живота и мышцы нижней части спины. Микелер объясняет, что если одна часть вашего глубокого ядра не работает должным образом, это может означать, что другим частям вашего тела придется компенсировать это, что может привести к боли. Помимо внутренней работы, физиотерапевты тазового дна могут также использовать методы, основанные на упражнениях и реабилитации, чтобы помочь с болью в пояснице.

3. Практикуйте глубокое дыхание

Иногда затрудненное дыхание во время беременности может способствовать болям в спине. «Когда мы беременны, из-за того, что наши органы сжимаются из-за веса и размера ребенка, диафрагмы обычно не функционируют должным образом», — говорит Микелер. По ее словам, это может привести к тому, что ваша грудная клетка будет двигаться не так хорошо, как должна, что может способствовать боли в спине. Использование правильных дыхательных техник может помочь вашей грудной клетке двигаться правильно. Микелер предлагает практиковать так называемое внутреннее дыхание, когда ваши ребра поднимаются и поднимаются на вдохе, а на выдохе опускаются и опускаются.

Рихтер объясняет, что это направленное глубокое дыхание также важно, потому что сверхмедленные тихие вдохи через нос помогут направить дыхание в боковые грудные клетки, нижнюю и среднюю часть спины, помогая снять напряжение в этих мышцах.

4. Обратитесь за помощью к хиропрактику

Вы можете беспокоиться, что мануальный терапевт превратит вас в крендель, но Микелер говорит, что хиропрактика во время беременности может быть чрезвычайно щадящей. Важно выбрать человека, специально обученного лечению беременных и послеродовых женщин.У мануального терапевта должен быть специальный стол или другой способ приспособить живот беременной. Практикующий вручную внесет корректировки, чтобы помочь выровнять таз и другие кости.

5. Совершенствуйте осанку

Внесение небольших изменений в то, как вы сидите и стоите, может иметь большое значение для предотвращения и снятия боли в спине. Когда вы стоите, Микеллер советует обращать внимание на то, где вы чувствуете тяжесть в ногах. Если он находится в подушечках пальцев ног, это означает, что вы наклонились вперед из-за гравитационного сдвига.«Постарайтесь перенести свой вес на пятки», — предлагает она, добавляя, что вам, возможно, придется немного отклониться назад. Рихтер говорит, что если стоять слишком близко друг к другу ногами во время беременности, это может раздражать спину, поэтому старайтесь держать их на ширине плеч. А если у вас дома есть еще один ребенок, обратите внимание на то, как вы его забираете. Обязательно согните ноги в коленях и опирайтесь на бедра, а не закругляйте спину. Также помните о своей позе, если кормите грудью, так как сутулость может беспокоить верхнюю часть спины.

То, как вы сидите, также влияет на вашу спину. Когда вы сидите, старайтесь держаться ближе к краю сиденья, как на мяче для упражнений. По словам Ребонга, это сделает ваш таз более подвижным и поможет при болях в спине, отчасти потому, что если позволить вашему животу свисать, это поможет вашему ребенку занять более удобное положение. И не сидите слишком долго. По словам Ребонга, слишком много сидения может привести к напряжению мышц-сгибателей бедра, что может растянуть поясницу.

6. Побалуйте себя массажем

Массажист может облегчить боль в спине , хотя он может быть не сосредоточен на самой спине.«Одна из вещей, над которыми мы здесь шутим, — это то, что мы тратим от 50 до 75 процентов нашего времени, потирая задницы мам, — говорит Микелер. Ягодичные мышцы часто вызывают боль в спине, потому что смещение таза заставляет женщин поджимать копчики, что напрягает эти мышцы. Массажист сможет их расслабить, что принесет вам некоторое облегчение. Ребонг говорит, что будущие мамы также могут использовать поролоновый валик дома, чтобы расслабить ягодицы, подколенные сухожилия и икры, чтобы эти мышцы не давили на поясницу.

7. Практикуйте внимательность

Некоторые исследования показали, что боль хорошо реагирует на снижение стресса, основанное на внимательности (MBSR). Итак, стоит найти время, чтобы найти курс MBSR, где вы узнаете, как использовать медитацию и осознанные движения, например определенные позы йоги, для управления стрессом и болью. Микелер также рекомендует приложение под названием InsightTimer, в котором есть более 9000 медитаций с гидом на выбор, чтобы вы могли попробовать себя в практике медитации.

8.Ремешок на пояс для беременных

Если у вас болит тазовый пояс вокруг средней части поясницы и бедер, пояс для беременных может облегчить вашу боль. «Эта поддерживающая одежда выполняет работу связок, мышц и фасций в области пояса», — объясняет Рихтер. Но, предупреждает она, его не следует носить постоянно, потому что эти мышцы перестанут работать, и их нужно будет тренировать заново после того, как вы родите ребенка.