Разное

Тошнота и головокружение при беременности: Повод для тревоги и беспокойства при беременности| Pampers RU

Содержание

Повод для тревоги и беспокойства при беременности| Pampers RU

Большинство, казалось бы, неприятных симптомов, с которыми сталкивается беременная женщина, не несут никакой угрозы. Они — неотъемлемая часть процесса. Но все равно трудно не волноваться, все ли в порядке, а главное, не успеть вовремя понять, что что-то пошло не так. Серьезные осложнения встречаются довольно редко, но тем не менее следует научиться распознавать опасные симптомы при беременности.

Помните, что испытывать некоторые из этих симптомов при беременности абсолютно нормально. Однако они могут также быть признаками серьезных заболеваний, так что свяжитесь с вашим лечащим врачом, если заметите у себя какие-либо из следующих признаков.

  • Непрекращающиеся боли в области живота. Являются ли боли в области живота обычным симптомом при беременности? Хороший вопрос. Дискомфорт, вызванный неприятными ощущениями в круглых связках, — это нормально. А вот если появятся боли в нижних отделах живота и уж тем более, если они сопровождаются высокой температурой или ознобом, то стоит немедленно сообщить об этом вашему врачу.

  • Сильные головные боли. Во время беременности голова может болеть из-за целого ряда причин. Среди них гормональные изменения, стресс и повышенная утомляемость. Но если боль невыносима — это может оказаться признаком повышенного давления, одной из разновидностей гипертонической болезни или преэклампсии. Возможно, вам понадобится медикаментозное лечение, чтобы обезопасить себя и малыша.

  • Проблемы со зрением. Временная потеря зрения, расфокусированное зрение или повышенная чувствительности к яркому свету свидетельствуют о преэклампсии или гипертензии беременных.

  • Обмороки или головокружения. Головокружения на первых месяцах беременности — обычное дело. На более поздних сроках они могут свидетельствовать о проблемах с кровообращением или низком уровне гемоглобина в крови. Однако, если голова кружится постоянно, вы падаете (или почти падаете) в обморок, а также страдаете от вагинальных кровотечений, проблем со зрением, головных болей или боли в животе, то необходимо срочно проконсультироваться с врачом, который составит план лечения.

  • Очень сильная прибавка в весе, припухлости и отеки. Резкий набор веса (если он не связан с перееданием!) может говорить о преэклампсии. Особенно если отекает лицо, кисти рук или ноги (это еще называют водянкой). Небольшая отечность — в пределах нормы, однако нужно тщательно наблюдать за всеми подобными изменениями.

  • Зуд и жжение во время мочеиспускания. Жжение во время мочеиспускания или невозможность полноценно сходить в туалет (несколько капель при сильном позыве) сигнализируют, скорее всего, об инфекции мочевых путей. Среди других симптомов инфекции — высокая температура, озноб и следы крови в моче. Подобрать оптимальный способ борьбы с бактериальной инфекцией и предотвратить осложнения может, разумеется, только врач. Но не забывайте, что частое мочеиспускание — один из самых распространенных симптомов, типичных для беременности, особенно на ранних сроках и в последние месяцы, когда плод опускается ниже и начинает давить на мочевой пузырь.

  • Непрекращающаяся мучительная тошнота. Тошнота и рвота во время первого триместра — это абсолютно нормально. Считается, что приступы токсикоза случаются у беременной женщины по утрам, однако это нередко происходит и в течение всего дня. Однако если тошнота по утрам стала невыносимой (рвота с кровью, головокружения), то, возможно, это признаки гиперемезиса беременных, помочь избавиться от которого сможет только врач. Если токсикоз не прекращается и после первого триместра, то это тоже повод для визита к врачу. Специалисты проведут все необходимые анализы и постараются избавить вас от приступов тошноты.

  • Сильные боли в животе, повыше желудка и под грудной клеткой. Такие симптомы, особенно если они сопровождаются потерей четкости зрения, головными болями или тошнотой, свидетельствуют о повышенном давлении и преэклампсии. Врач будет мерить вам давление во время каждого визита. Но если, по вашему мнению, вы заметили у себя симптомы преэклампсии, стоит экстренно вызвать скорую помощь.

  • Чрезмерная сухость кожи. Сильная сухость кожи (при отсутствии сыпи или раздражения) может быть симптомом холестаза беременных — заболевания печени, проявляющегося на поздних сроках. Кожный зуд — повод для посещения врача. Но вообще сухая кожа во время беременности — это нормально. Ваш малыш растет, а кожа растягивается и сохнет — особенно на животе и груди.

  • Кровянистые влагалищные выделения. Выделения, более известные как имплантационное кровотечение, — также абсолютно нормальное явление на ранних сроках. Однако есть вероятность, что оно окажется симптомом предлежания плаценты или цервикальной инфекции. Если выделения вас тревожат, проконсультируйтесь со своим врачом.

  • Преждевременные (до конца 37-й недели) маточные сокращения. Тренировочные схватки Брэкстона-Хикса — обычная часть процесса беременности. Но когда схватки продолжаются, даже если вы двигаетесь или меняете позицию, становятся болезненными и регулярными, то это может означать начало преждевременных родов. Необходимо незамедлительно связаться с врачом или вызвать скорую помощь.

  • Обильные выделения жидкости из влагалища до конца 37-й недели беременности. Если ваш срок еще не подошел, но из влагалища выходит большой объем жидкости, — значит, произошел преждевременный разрыв околоплодных оболочек, то есть «отошли воды». План дальнейших действий может составить только врач — в зависимости от того, на каком вы сроке. А если вы уже на последних месяцах беременности — значит, начались роды.

  • Вы стали реже чувствовать движения малыша. Большинство женщин начинают чувствовать движения, перевороты и пинки между 18-й и 25-й неделей беременности. Во время третьего триместра можно даже следить за ежедневным «моционом» малыша. Он включает в себя десять пинков, кувырков или движений. Нужно просто лечь и посчитать, сколько ему понадобится на это времени. Кому-то нужно всего пару минут. Если в течение часа вы ничего не почувствовали, то пора перекусить и лечь обратно. Вы можете записывать свои наблюдения. Если на протяжении нескольких дней вам кажется, что малыш менее активен, — это повод обратиться к врачу.

  • Симптомы внематочной беременности. Некоторые из симптомов внематочной беременности совпадают с обычными для ранних сроков симптомами. Но если в первые месяцы беременности вы замечаете у себя незначительные вагинальные кровотечения, боли в животе или области таза, сильные головокружения или боль в плечах, не пытайтесь перетерпеть боль — с ней вам помогут справиться медики.

  • Если вам кажется, что вы испытываете один из перечисленных выше симптомов, то, как мы уже говорили, не пренебрегайте помощью вашего лечащего врача. Стоит учитывать, что мы перечислили не все опасные симптомы при беременности, которые требуют внимания врачей. Поэтому всегда лучше перестраховаться и показаться врачу. Вы не будете зря переживать, а проблему, если она есть, можно будет быстро решить.

    Первый триместр беременности: Гормон играет!

    Вы купили тест и увидели две полоски? Сходили к врачу и узнали, что ждете малыша? Ура! Первые недели беременности — самое важное время. Сейчас закладываются все органы крохи, определяется его пол. Но в первые три месяца в организме будущих мам бушуют гормоны, а из-за них портится настроение, тошнит по утрам, кружится голова. За нормальное развитие ребенка в животе и подготовку к родам отвечает больше десятка гормонов. Но самое «ударное» действие у эстрогенов и прогестерона. Эстрогены заставляют матку расти, а молочные железы – готовиться к грудному вскармливанию. Прогестерон им в этом помогает. А еще он контролирует накопление жира, из-за него падает тонус кишечника, появляется сонливость и усталость.

    Брысь, тошнотворный!

    Токсикоз бывает примерно у половины женщин и проходит к третьему месяцу. Распрощаться с ним помогут несколько правил:

    ! Утром прямо в постели сьедайте сухой крекер, маленький бутербродик, горстку изюма. Выходя из дома, кладите в сумочку легкую закуску, хотя бы яблочко.

    ! Высыпайтесь, поменьше нервничайте.

    ! Ешьте часто, маленькими порциями. Желудок не должен оставаться пустым. ! Пейте побольше. Особенно свежевыжатые соки, минеральную воду без газа, зеленый чай. Хорошо снимает тошноту имбирь – в любом виде. ! После еды резко не вставайте и не наклоняйтесь. ! Избегайте неприятных запахов. Откажитесь от парфюмерии. Если приходится ехать на маршрутке, садитесь поближе к водителю – там меньше укачивает.

    ! Посоветуйтесь с врачом по поводу приема витаминов для беременных.

    ! Уменьшает токсикоз еда, богатая витамином В6: семечки, бананы, изюм, зародыши пшеницы, тунец, картофель. ! Можно воспользоваться травяным лечением. Рецепт простой: берете по 2 столовых ложки цветов ромашки, листиков мяты и мелиссы. Их продают в любой апетке. Заливаете стаканом крутого кипятка. Настаиваете 20 минут, можно подержать на водяной бане. Процеживаете и пьете по столовой ложке перед едой.

    — Изжога. Врачи рекомендуют есть маленькими порциями и не лежать после еды.

    — Запор. Гормоны «расслабляют» пищеварительную систему, к тому же увеличившаяся матка давит на кишечник. Налегайте на свежие фрукты и овощи.

    — Головокружение. Часто на ранних сроках снижается давление, появляется слабость. Если закружилась голова, Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, посидите в спокойном месте полчасика. И расскажите о самочувствии врачу. — Перепады настроения. То прилив сил, то депрессия… Кто-то спасается, поедая что-нибудь вкусненькое, кто-то гуляет и занимается гимнатикой. Не оставайтесь в одиночестве. Побольше хороших эмоций! И не соблазняйтесь лекарствами. Помните, выпив успокоительное «затормаживаетесь» не только вы, но и малыш.

    — Головные боли. Как известно, эту боль терпеть не стоит. Если уж совсем прижало, гинекологи рекомендуют принять но-шпу, этот препарат во время беременности разрешен. Обязательно измерьте артериальное давление. Если пониженное (так часто бывает в начале беременности), то пейте сладкий черный или зеленый чай с лимоном. Если давление повышенное, нужно обратиться к врачу. Иногда голова болит от переутомления, бессонницы, стресса. Бывают даже «голодные» головные боли. Нужно больше отдыхать, проветривать помещение, есть небольшимим порциями, пить растительные успокоительные средства.

    Наводим красоту

    Волосы

    Красить и завивать волосы все 9 месяцев не рекомедуют. Краска может лечь не равномерно, завивка — не получится. Кстати, у многих женщин волосы в это время становятся гуще и блестят. Спасибо все тем же гормонам!

    Кожа

    Усиливается пигментация, возможна непредвиденная реакция на косметику. Сухая кожа может стать еще суше, жирная – еще жирнее. Крема придется поменять – на гипоалергенные, очищающие и увляжняющие. На весеннем солнышке побывать полезно. Оно способствует выработке витамина D. К лету запасайтесь шляпой с широкими полями и кремом с высокой степенью защиты от солнца – беременные сгорают моментально. И никаких соляриев!

    Ногти

    Характерный для беременных повышенный метаболизм приводит к быстрому росту ногтей. Но они могут стать хрупкими. Сделайте маникюр в салоне красоты – это и настороение улучшит! А на ночь натирайте пальчики на руках и ногах детским, легким растительным или ореховым маслом.

    Зубы Из-за действия гормонов часто размягчаются десны. Подберите зубную щетку помягче.

    Грудь Она набухает, становится очень чуствительной. Пора идти за новыми бюстгалтерами: хлопчатобумажными, с широкими лямками.

    Растяжки Специальными кремами от растяжек надо начинать пользоваться на первых же месяцах беременности. Утром и вечером втирайте в проблемные участки: бока, бедра и вокруг груди. Сохранить эластичность кожи поможет нежный массаж живота (пощипывания по часовой стрелке), контрастный душ и равномерная прибавка в весе.

    Смотрите фотогалерею: Беременность в деталях: неделя за неделей

    Причины головокружения у беременных — Дети Mail.ru

    unsplash.com

    Головокружение во время беременности

    Оно чувствуется по-разному, но обычно его характеризуют так:

    • потемнение в глазах;
    • потеря равновесия;
    • легкое подташнивание;
    • чувство потери контроля над телом;
    • неустойчивость.

    Помимо головокружения женщина может чувствовать шум в ушах, нарастающее биение в висках, непредсказуемое бессилие, нечеткость зрения, будто «мошки» перед глазами, а также видеть «плывущий» рисунок. Может появиться липкий пот, ощущение онемения конечностей.

    Почему кружится голова при беременности?

    Причин головокружения у беременных может быть много, поэтому мы составили таблицу для удобного восприятия информации.

    Причина головокружения при беременности на раннем сроке
    Вертиго — подтип головокружения, который характеризуется ощущением кружения, вращения. Возникает на фоне гормональных изменений в организме: женский организм создает новую жизнь, поэтому возможен дискомфорт в начале беременности.
    Головокружения во втором триместре беременности 
    Основная причина: увеличение объема крови в организме, рост плода, частое сердцебиение, расширение сосудов. Помимо этого кружение головы может возникнуть из-за внезапного снижения артериального давления: нужно измерить показания. Головокружения возможны из-за мигрени, ​патологии сердца, анемии, падения уровня сахара в крови, стресса и недосыпа.
    Головокружения в третьем триместре беременности
    На позднем сроке головокружение не должно сопровождать нормально текущую беременность, поэтому сразу рекомендуется обратиться к врачу. Причины могут быть разные, но все они могут навредить малышу, матери или вызвать преждевременные роды. Например, сильный голод и резкое падение сахара влияют на состояние ребенка в утробе. Также причинами дисбаланса могут быть низкий уровень гемоглобина в крови, нехватка кислорода, изменение атмосферного давления, поздний токсикоз, передавливание плодом магистральных сосудов, гестационный сахарный диабет. В любом случае — сразу к врачу!

    Что нужно знать, если кружится голова у беременной

    • На раннем сроке это может быть вариантом нормы.
    • Неустойчивость может появиться на фоне ОРВИ, аллергии, нарушений в работе вестибулярного аппарата, после травм.
    • Поздний токсикоз беременных — гестоз — сопровождается нарушением зрения и шумом в ушах, а также неожиданным головокружением.
    • Если причина головокружения кроется в нормальном ответе организма на беременность, то длительность приступа не превысит 30 минут.
    • Дефицит железа — частая причина головокружений у людей.

    Что делать, если кружится голова при беременности?

    В первую очередь нужно присесть, попить воды и не закрывать глаза. Лучше сосредоточить взгляд на одном предмете.

    Если нет улучшения состояния, то нужно измерить давление — возможно, причина в нем. В таком случае нужно открыть окна и прилечь.

    Если причина в падении уровня сахара, то необходимо рассосать сахар или съесть конфету.

    Если ничего не помогает, то незамедлительно позвоните в скорую помощь. Помните, что на позднем сроке это состояние считается ненормальным.

    Источники

    1. https://www.arnebia.ru/cgi-bin/index.cgi?id=321&id_per=1279 

    2. https://www.baby.ru/wiki/golovokruzenia-pri-beremennosti-priciny-po-trimestram-i-cto-delat/ 

    3. https://ipf.ua/ru/blog/golovokruzhenie-vo-vremya-beremennosti 

    Читайте также:

    Продукты, которые не стоит есть во время беременности

    7 неожиданных «украшений» беременности

    Чего нельзя делать во время беременности

    Смотрите интересный ролик:


    Во время загрузки произошла ошибка.

    Головокружения по утрам | АнгиоЛайн

    Головокружение после тяжелых нагрузок или эмоционального перенапряжения – нормальная реакция организма.

    Головокружение по утрам само по себе не болезнь. Это состояние может быть вызвано патологиями сердечно-сосудистой системы, слуховых органов, заболеваниями неврологического характера. 

    В любом случае до выяснения причин  головокружения надо облегчить это состояние:

    • не подниматься на ноги резко, лучше полежать около пятнадцати минут
    • исключить кислородное голодание и глубоко подышать полной грудью
    • положить холодный компресс на лоб
    • если появился озноб, необходимо укрыться пледом или теплым одеялом
    • выпить стакан воды

    Состояние, когда кружится голова после сна, может быть предвестником таких серьезных недугов, как: инфаркт; инсульт; онкологические заболевания; атеросклеротические бляшки; патологии нервной системы, а может быть и легко устранимо.

    Основные провоцирующие факторы:

    Остеохондроз шейной области

    Болезнь возникает в результате деформации позвонков и неправильного их расположения. Это ведет к тому, что они сдавливают артерию, которая несет кровь к головному мозгу. Ночью спящий неосознанно принимает позу, в которой артерия страдает еще больше. Поэтому после сна утром кружится голова и шатает.

    Сахар

    Резкое снижение сахара в крови происходит вследствие плохого питания. Часто такое состояние испытывают женщины, увлекающиеся диетами или голоданием. 

    Ортостатическая гипотензия 

    Патологическое состояние возникает при резкой смене положения тела. Это связано с низким тонусом сосудов, они не успевают быстро подстроиться под изменения обстоятельств. Из-за этого снижается уровень АД. Поэтому при подъеме с постели после сна утром кружится голова.

    Сбои в функционировании вестибулярного аппарата, в частности, среднего уха. 

    Неопасно для здоровья. Голова может закружиться в любой момент, в том числе и после пробуждения. Легко поддается коррекции при своевременном обращении к специалисту.

    Внутричерепная гипертензия

    Высокое давление в черепной коробке дает очень сильную нагрузку на организм. При этом состоянии сильно болит голова в любое время суток − ночью, вечером, утром после сна. Патология достаточно опасна. 

    Вегетососудистая дистония 

    Недуг связан с недостаточной реакцией сосудов на сигналы, подающиеся центральной или периферической нервной системой. В результате они имеют ослабленный тонус. Особенно характерно заболевание для подростов.

    Расстройства кишечника, отравления или просто токсикоз при беременности 

    После употребления некачественной или просроченной пищевой продукции, в организме накапливаются токсины. Особенно активно это происходит в ночное время. После чего возникают головокружения по утрам. 

    Заболевания сердца 

    При неправильной работе сердечной мышцы значительно снижается активность и тонус сосудов. Это негативно отражается на кровотоке, он становится более медленным, вялым. В результате все клетки тела недополучают питательных соединений, а также жизненно важного элемента кислорода. Это ведет к тому, что кружится голова после сна, больному трудно вставать с постели.

    Психоневрологические заболевания

    Ежедневные психоэмоциональные нагрузки не проходят бесследно. Из-за нервных потрясений мозг постоянно напряжен, работает на износ. Это приводит к быстрому исчерпанию резервных сил и переутомлению.

    Анемия

    Головокружение по утрам при анемии возникает из-за низкого содержания гемоглобина в крови и недостаточном питании тканей вестибулярного аппарата. Общими симптомами анемии являются — легкое головокружение, тошнота, обморочное состояние, шаткость походки.

    Если сильное головокружение по утрам продолжается регулярно, то следует обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. 

    В заключение хочется сказать, что следует сделать правильный образ жизни — нормой.

    Есть вопросы? Напишите доктору.

    Головокружение во время беременности: причины, особенности, симптомы, первая помощь, диагностика, лечение и профилактика

    Легкое головокружение испытывают большинство беременных женщин. Облегчить состояние возможно, пересмотрев привычный режим. Доктор «ИнтеграМед» (ранее «НДЦ») поможет в этом.

    Основные симптомы

    Головокружение — это возникновение иллюзорного ощущения неустойчивости в пространстве, движения собственного тела и окружающих предметов. Симптомы возникают при перенапряжении рецепторов зрительного или вестибулярного аппарата, резких поворотах головы. Толчком могут послужить подъем на существенную высоту, укачивание в транспортном средстве, смена положения, пребывание в душном помещении, перепады атмосферного давления, также длительное нахождение на ногах. Наряду со слабостью накатывает тошнота, возникает шум в ушах, нарушается координация движения, немеют конечности. При кислородном голодании мозга случается обморок, при этом тело человека постепенно оседает, ниже нормы снижается артериальное давление, кожа приобретает бледный цвет, замедляется пульс, на лбу появляется испарина.

    Причины возникновения

    Серьезных причин для беспокойства нет, если слабость и головокружение возникают нечасто. Объясняется это тем, что организм беременной женщины претерпевает существенные физиологические изменения. В первую очередь изменяется система кровообращения – увеличивается объем крови, разрастается кровеносная сеть, при этом формируется дополнительный круг кровообращения. На последних стадиях беременности маточный кровоток составляет 25% от общего кровотока. Организм беременной женщины работает в режиме повышенных нагрузок, увеличивается выработка кровяных клеток. Под влиянием гормональной перестройки сердечная мышца утолщается. В результате снижается тонус сосудистых стенок, они расслабляются. Снижается кровоток, что приводит к кислородному голоданию головного мозга, слабости и головокружению. Возможны другие причины возникновения, их сможет выявить только опытный специалист.

    Что провоцирует головокружение при беременности?

    • Снижение гемоглобина в крови, при этом ткани испытывают кислородное голодание. Объем крови, циркулирующей в организме беременной женщины, увеличивается, что приводит к снижению концентрации гемоглобина и эритроцитов в крови. На этой почве возникает головокружение, нередко женщина теряет сознание. Аналогичные симптомы возникают вследствие длительного пребывания в зоне пониженного атмосферного давления. Возникают сбои в работе дыхательной системы и в системе гемостаза крови.
    • Снижение концентрации глюкозы в крови. Этот симптом возникает из-за неправильного питания. Женщина съедает большое количество сладкой пищи или между приемами пищи выдерживает длительный интервал. Как только концентрация сахара резко увеличивается, происходит резкий выброс инсулина в кровь, продуцируемый поджелудочной железой.
    • Токсикоз. Это состояние сопровождается тошнотой. Появляется слабость, артериальное давление снижается ниже нормы, нередко возникает рвота. Беременная женщина теряет существенное количество жидкости, в головной мозг не поступает необходимое количество кислорода.
    • Гестационный сахарный диабет. Болезнь развивается в результате повышенной нагрузки на поджелудочную железу. Проблема исчезает после рождения ребенка.
    • Мигрень, вегетососудистая дистония.
    • Остеохондроз шейного отдела позвоночника, травма головы, нарушение кровообращения в головном мозге.
    • Грипп, ОРВИ.
    • Сбои в работе дыхательной системы и вестибулярного аппарата.
    • Повышенные физические нагрузки, солнечный удар.
    • Болезнь Меньера, эпилепсия.
    • Прием лекарственных препаратов. Во время беременности обостряется чувствительность к воздействию компонентов медицинских средств.
    • Увеличение матки. На фоне беременности сжимается половая вена, неприятные симптомы проявляются в лежачем положении.
    • Гестоз. На последних неделях беременности у беременной женщины резко ухудшается зрение, появляется шум в ушах. При наличии таких симптомов следует незамедлительно обратиться за помощью к специалисту.

    Что нужно сделать, чтобы предотвратить головокружение

    Легкое головокружение в первые недели беременности не представляет опасности для самочувствия. Беременная женщина должна знать, по каким причинам возникает недомогание и что нужно предпринять, чтобы избавиться от неприятных ощущений.

    Если закружилась голова, необходимо сразу же прилечь, приподняв ноги, тем самым усилить кровоснабжение головного мозга. Или можно присесть, при этом голову нужно опрокинуть между коленями. В таких положениях состояние беременной женщины улучшается. Если в помещении душно, необходимо выйти на свежий воздух. Если в этот момент беременная находится в общественном транспорте, необходимо без всякого стеснения попросить пассажиров уступить место.

    Профилактика головокружения

    Во избежание недомогания следует придерживаться простых правил:

    • не нужно делать резких движений, находясь в лежачем или сидячем положении;
    • не стоит подолгу сидеть или стоять, периодически нужно изменять положение тела, ходить, чтобы размять мышцы;
    • горячая ванна должна быть исключена;
    • воздух в помещении необходимо проветривать, чтобы не спровоцировать головокружение;
    • следует избегать места массового скопления людей;
    • не нужно делать продолжительных перерывов между приемами пищи. Питание должно быть дробным, как минимум 4 раза в день;
    • визиты к акушеру-гинекологу должны быть регулярными.

    Методы диагностики

    Если головокружение сопровождается потерей сознания, лечащий врач назначает беременной женщине следующее обследование:

    • общий анализ крови;
    • УЗИ головного мозга и сердца;
    • электрокардиограмма.

    В отдельных случаях может потребоваться дополнительное обследование. Диагностика беременных женщин должна подбираться индивидуально в каждом отдельном случае.

    Методы лечения

    Лечение назначается на основе результатов обследования. При наличии ВСД женщине назначаются успокоительные препараты, такие как пустырник, валериана или мята. Чтобы избавиться от анемии назначаются препараты, повышающие гемоглобин.

    Женщина должна трепетно относиться к своему здоровью. Течение беременности влияет не только на здоровье будущей матери, но и будущего малыша. Лечение, как и диагностика, в случае беременности должно подбираться индивидуально, отталкиваясь от многих факторов.

    Обратитесь к специалистам Клинико-диагностического центра «ИнтеграМед» (ранее «НДЦ»). Мы подбираем лечение в каждом случае индивидуально. Жмите кнопку «ЗАПИСАТЬСЯ» и приходит к нам.

    Что делать при учащенном сердцебиении / Блог / Клиника ЭКСПЕРТ

    Вас беспокоят неприятные ощущения в груди, учащенное сердцебиение, слабость, головокружение, дискомфорт, нехватка воздуха? Такие симптомы часто сопровождают тахикардию – вариант аритмии сердца. При появлении подобных жалоб необходимо срочно обратиться к кардиологу!

    Когда сердце просит помощи

    Своевременная диагностика заболеваний часто играет решающую роль, особенно если речь идет о кардиологических проблемах. Чем раньше поставлен точный диагноз, тем быстрее можно назначить правильное лечение. Очень важно быть внимательным к своему сердцу и обращаться к врачу при появлении любых признаков неблагополучия. Тахикардия – это увеличение частоты сердечного ритма больше нормы. В некоторых случаях она является одним из признаков заболевания сердца.

    Обратитесь к врачу при появлении следующих симптомов:

    • у Вас уже выявлена какая-либо форма тахикардии, но Вы не обращались к кардиологу для дальнейшего наблюдения и/или лечения
    • периодически появляется частое сердцебиение
    • боли в груди, «колет» сердце
    • затруднение дыхания, чувство нехватки воздуха
    • предобморочные состояния или обмороки (даже без неприятных ощущений в области сердца)
    • головокружения
    • при подсчете пульса в домашних условиях Вы самостоятельно обнаружили частоту пульса 90 ударов в минуту и более
    • повышение или понижение артериального давления
    • наличие кардиологических заболеваний у Вас или у родственников.

    Даже если приступ тахикардии у Вас возник впервые, то обращение к врачу считается обязательным.

    Жалобы на учащенное сердцебиение являются серьезным поводом для срочного обследования. В Клинике ЭКСПЕРТ ведут прием врачи с большим опытом работы. Возможна самая современная диагностика нарушений сердечного ритма.

    Причины учащенного сердцебиения

    Существует естественная (физиологическая) тахикардия, когда учащенное сердцебиениевозникает в ответ на какую-то физическую нагрузку, сильный стресс и эмоциональное перенапряжение, при повышении температуры тела и т.д. В этом случае сердечным ритм самостоятельно приходит в норму. Физиологическая тахикардия наблюдается и в период беременности (особенно в III триместре). К нарушениям в работе сердца могут приводить самые разные причины. В первую очередь к ним относятся заболевания сердца (например, пороки, эндокардит). Тахикардия является одним из клинических проявлений анемии.

    Повышенное сердцебиение возникает при некоторых заболеваниях эндокринной системы (например, сахарный диабет, патология щитовидной железы). Тахикардия появляется при расстройствах вегетативной нервной системы, из-за гемодинамических нарушений, при регулярном приеме некоторых лекарственных препаратов и пр.

    Кардиологи Клиники ЭКСПЕРТ учитывают всё многообразие причин, которые «заставляют» сердце биться чаще. Именно поэтому пациентам предлагается всестороннее обследование позволяющее точно определить причины и правильно назначить лечение, которое так необходимо пациенту.

    Почему тахикардия опасна для здоровья

    Приступы тахикардии чаще всего носят периодический характер. Они могут возникать кратковременно и с относительно небольшим увеличением частоты сердечных сокращений, а сильное сердцебиение влияет на трудоспособность. Во всех случаях требуется срочное обследование пациента! Главную опасность представляют еще не выявленные кардиологические заболевания, которые могут проявлять себя учащенным сердцебиением. Большое внимание требуется людям с уже диагностированными серьезными проблемами. Это может быть ишемическая болезнь сердца, хроническая сердечная недостаточность. В тяжелых случаях тахикардия провоцирует еще более опасные нарушения ритма и более серьезные осложнения (сердечная астма, отек легких). Появляющиеся нарушения гемодинамики в целом являются неблагоприятным фактором для состояния внутренних органов.

    При приступе тахикардии необходимо немедленно вызвать врача (в случае любого ухудшения самочувствия: потеря или спутанность сознания, сильные боли в области сердца и пр.). Во время приступа человеку необходимо обеспечить покой.

    Диагностика и лечение тахикардии

    Вы испытываете учащенное сердцебиение, что делать в этой ситуации? Ответ прост – обратиться к кардиологу. Первым делом врач проведет точную диагностику. Начинается она с подробного опроса пациента. Врачу важно услышать обо всех имеющихся жалобах, а также о хронических заболеваниях, наследственности и пр. Главный метод обследования – ЭКГ. В настоящее время имеется современная аппаратура для получения ЭКГ-данных. С помощью неё максимально точно определяется любая аритмия сердца. Правильный анализ ЭКГ имеет особое значение, поэтому расшифровку полученных данных проводит опытный кардиолог. В ряде случаев для уточнения диагноза требуются другие методы обследования пациента: эхокардиограмма, Холтеровское мониторирование ЭКГ и пр. Нельзя забывать о дополнительных методах исследования: анализы крови, УЗИ щитовидной железы и т.д.

    В Клинике ЭКСПЕРТ возможен весь необходимый комплекс диагностических мероприятий. Имеется современная аппаратура для ЭКГ, поэтому кардиолог всегда поставит быстро и точно диагноз.

    Как выбрать кардиолога

    Если Вы хотите обратиться в медицинское учреждение для консультации из-за учащенного сердцебиения, то в первую очередь важно выбрать ту клинику, которая хорошо себя зарекомендовала. Преимущества Клиники ЭКСПЕРТ:

    • многопрофильный медицинский центр, что позволяет при необходимости получить консультацию у разных узких специалистов
    • опытные и внимательные кардиологи
    • современное оборудование для обследования, а также практикующие специалисты ультразвуковой и функциональной диагностики
    • возможность оперативно взять все анализы, предоставить результаты обследований
    • самое внимательное отношение к пациентам, только индивидуальный подход, детальное изучение проблемы
    • удобство и комфорт в клинике, отзывчивый медицинский персонал.

    Не откладывайте посещение врача кардиолога, ведь своевременное выявление главной проблемы «учащенного сердцебиения» может порой спасти вашу жизнь.

    Ритм под контролем

    Врачом выбирается стратегия противоаритмического лечения. Основным вариантом для нормализации нарушений ритма сердца являются антиаритмические препараты. Медикаментозная терапия назначается в строго индивидуальном порядке. Она зависит от формы тахикардии, имеющихся хронических заболеваний и нарушений, а также от причин вызвавших такое состояние! Существуют различные группы антиаритмических препаратов в зависимости от основного механизма действия. Из-за индивидуальных особенностей в назначении терапии категорически не заниматься самолечением. В сложных случаях необходимо срочное медицинское вмешательство для купирования приступа.

    Дополнительно кардиолог оценивает факторы риска, которые могут ухудшить состояние пациента. Это может быть семейный анамнез, пожилой возраст, артериальная гипертония, некоторые хронические заболевания, образ жизни и пр. Положительным эффектом обладаютпростые правила адекватного режима труда и отдыха. Это полноценный и спокойный сон, хорошее питание, ограничение стрессовых ситуаций, правильный подход к физической нагрузке. При тахикардии не следует курить, употреблять спиртные напитки. Алкоголь и никотин могут самостоятельно влиять на сердечный ритм, а также стать провокаторами более серьезных патологий. Если возникает учащенное сердцебиение, то очень важно всегда соблюдать все назначения врача постоянно приходить на плановые осмотры. Специалист оценит эффективность назначенной терапии, уточнит самочувствие. Не отменяйте назначенные лекарственные препараты самостоятельно. Только кардиолог поможет выбрать правильную тактику и взять ритм Вашего сердца под контроль.

    Кардиолог Клиники ЭКСПЕРТ назначает индивидуальную медикаментозную терапию только после тщательной оценки состояния пациента. Внимательный комплексный подход и правильная диагностика гарантируют эффективное лечение! Частое сердцебиение перестанет Вас беспокоить.

    как вылечить, причины, симптомы, профилактика, консультация врача, последствия

    Головокружение во 2 триместре беременности является одним из немногих неприятных состояний, связанных непосредственно с происходящими в организме изменениями. Когда возникает такое ощущение, кажется, что тело теряет точку опоры, а все вокруг начинает непроизвольно двигаться.

    Содержание статьи

    Причины возникновения

    Если такое случается редко, оно не является поводом для беспокойства. Для его появления беременной достаточно просто поменять положение тела, резко встать или сесть, что приводит к внезапному оттоку крови от головы. Неприятный симптом может проявиться в душном помещении или при довольно высокой температуре воздуха.

    Когда головокружение при беременности во втором триместре сопровождается общей слабостью, тошнотой или другими симптомами, следует немедленно обратиться за консультацией к врачу.

    Главной причиной такого состояния является увеличение объема крови в организме, расширение сосудистой сетки, более интенсивная работа сердца.

    Таким образом, происходит адаптация. К другим возможным факторам относятся:

    • токсикоз на ранних сроках, сопровождающийся интенсивной рвотой;
    • смещение позвонков шейного отдела, остеохондроз, нарушение кровотока;
    • низкий уровень глюкозы, гемоглобина в крови;
    • гипотония;
    • спазм сосудов, передавливание крупных кровеносных сообщений растущей маткой;
    • нарушение работы сердечно-сосудистой, нервной системы.

    Выяснить первопричину поможет врач, назначив определенные анализы, обследования, основываясь на полученных результатах их проведения.

    Симптоматика

    Помимо возникающего ощущения, что все вокруг кружится, тело теряет опору, головокружение при беременности второй триместр может сопровождаться следующими проявлениями:

    • тошнотой, реже – рвотой;
    • искажением окружающих звуков, звоном, шумом в ушах;
    • потемнением в глазах;
    • нарушением координации собственных движений;
    • внезапной слабостью;
    • проступающим холодным потом;
    • предобморочным состоянием, непосредственно обмороком.

    В случае появления одного или нескольких признаков следует прежде всего принять безопасное, устойчивое положение, чтобы избежать падения и последующих повреждений. Далее необходимо обратиться за медицинской помощью.

    На консультации подробно описать картину с указанием времени и условий произошедшего. Получив исчерпывающую информацию, специалист сможет назначить соответствующую терапию и ряд диагностических процедур.

    Диагностика, профилактика, лечение

    В случае особо выраженных, непрекращающихся симптомов, как правило, возникает необходимость проведения диагностических процедур. Наиболее информативными в данной ситуации являются:

    • общий, биохимический анализ крови;
    • кардиограмма, УЗИ сердца;
    • УЗИ головного мозга, доплер сосудов;
    • осмотр терапевта, консультация невропатолога, эндокринолога.

    Узкие специалисты нередко назначают дополнительные обследования. Будет более рационально сначала проконсультироваться, затем проходить диагностику.

    Если во втором триместре беременности голова кружится редко, следует знать методы, способные мгновенно улучшить состояние беременной. Лечение носит симптоматический характер. Для того чтобы избавиться от неприятных проявлений, необходимо выяснить первопричину. Но в качестве экстренной помощи, позволяющей избежать обморока, можно использовать следующие методы:

    • наличие пузырька с нашатырным спиртом, который при необходимости следует поднести к носу, открыть емкость, сделать вдох;
    • как можно скорее опустить голову ниже линии сердца, улучшиться кровоток к головному мозгу;
    • сделать массаж воротниковой зоны, ушей, височно-затылочной части;
    • с утра принимать напиток, состоящий из двух чайных ложек натурального яблочного уксуса, одной ложки меда на стакан теплой воды. При отсутствии противопоказаний, средство можно употреблять на любом сроке;
    • держать при себе эфирные масла розмарина, мяты, вдыхать при появлении первых признаков ухудшения самочувствия.

    К мерам профилактики относятся следующие действия:

    • рекомендуется избегать резкого изменения положения тела;
    • не забираться на высоту;
    • прежде чем встать с кровати утром, сделать легкий массаж воротниковой зоны, потягивания, зарядку в постели, затем немного посидеть, только потом подыматься на ноги;
    • при гипотонии или слабости употреблять черный чай с лимоном.

    Следуя простым советам, можно легко избежать неприятных последствий предобморочного состояния.

    Головокружение при беременности | Бэбицентр

    Почему я чувствую головокружение, слабость или головокружение во время беременности?

    Вы можете иногда чувствовать головокружение или головокружение во время беременности, потому что ваша сердечно-сосудистая система претерпевает драматические изменения: учащается пульс, сердце перекачивает больше крови в минуту, а количество крови в вашем теле увеличивается на 30-50 процентов. .

    При большинстве беременностей кровеносные сосуды расширяются, и кровяное давление постепенно падает, достигая самого низкого уровня в середине беременности.Затем он начинает восстанавливаться, возвращаясь к своему обычному уровню к концу беременности. Во втором и третьем триместрах растущая матка также оказывает давление на вены и замедляет кровообращение в нижней половине вашего тела.

    Ваша сердечно-сосудистая и нервная системы обычно могут приспособиться к этим изменениям и поддерживать адекватный приток крови к мозгу. Но иногда они не адаптируются достаточно быстро, что может вызвать у вас головокружение или головокружение или даже обморок.

    У вас также больше шансов почувствовать головокружение, если у вас анемия, вы недостаточно едите и пьете, переусердствуете во время физических упражнений или перегреваетесь.

    Что делать, если во время беременности у меня кружится голова?

    Ложитесь, как только почувствуете головокружение. Лежа на боку увеличивает приток крови к телу и мозгу, что может уберечь вас от обморока и в целом избавить от головокружения.

    Если вы не можете лечь в такое место, то сядьте, чтобы не упасть. Попытайтесь положить голову между коленями. (Конечно, вы больше не сможете этого делать, если вы очень беременны.)

    Если вы делаете что-либо, что может поставить вас или других под угрозу, например, вождение, остановитесь и сразу же остановитесь .

    Как избежать головокружения во время беременности?

    Вы можете принять меры, чтобы уменьшить головокружение во время беременности. Вот несколько распространенных причин головокружения во время беременности, а также меры предосторожности, которые вы можете предпринять:

    Не вставайте слишком быстро. Когда вы сидите, у вас в ступнях и голенях скапливается кровь. Если ваше тело не может приспособиться, когда вы встаете, к сердцу возвращается недостаточное количество крови от ног. В результате ваше кровяное давление быстро падает, и вы можете чувствовать себя слабым.

    Чтобы избежать этого, не вставайте со стула или кровати. Когда вы ложитесь, медленно сядьте и оставайтесь сидеть в течение нескольких минут, свесив ноги с края кровати или дивана. Затем медленно поднимитесь из положения сидя в положение стоя.

    Кровь может также скапливаться в ступнях и ногах, когда вы долгое время стоите на одном месте. Если вы не можете двигаться, попробуйте встряхнуть ногами, чтобы улучшить кровообращение.

    Ношение поддерживающих чулок также может улучшить кровообращение в нижней половине тела.

    Не лежите на спине. Во втором и третьем триместрах ваша растущая матка может замедлить кровообращение в ваших ногах, сжимая большую вену (нижнюю полую вену), которая возвращает кровь из нижней части тела к сердцу и тазовым венам. Лежание на спине может усугубить эту проблему.

    Около 8 процентов беременных женщин во втором или третьем триместре заболевают заболеванием, называемым гипотензивным синдромом в положении лежа на спине. Если у вас есть это заболевание, это означает, что когда вы лежите на спине, ваше сердце перекачивает меньше крови и ваше кровяное давление падает, поэтому вы можете чувствовать беспокойство, головокружение и тошноту, пока не измените положение.

    Чтобы избежать этой проблемы, лягте на бок, а не на спину. Подушка, размещенная позади вас или под бедром, может помочь вам оставаться на боку (или, по крайней мере, достаточно наклонена, чтобы матка не сдавливала полую вену).

    Ешьте и пейте регулярно. Недостаточное питание может привести к низкому уровню сахара в крови (гипогликемии), что может вызвать головокружение или обморок. Это может произойти намного легче, когда вы беременны. Не допускайте слишком низкого уровня сахара в крови, часто есть в течение дня небольшими порциями вместо трех больших.Если вы проголодаетесь в дороге, возьмите с собой здоровые закуски.

    Обезвоживание может иметь аналогичный эффект, поэтому не забывайте пить много воды. Институт медицины рекомендует беременным женщинам выпивать около 10 чашек по 8 унций воды или других напитков каждый день. Вам может понадобиться еще больше, если вы тренируетесь или вам жарко. (Если ваша моча темно-желтая или мутная, вы пьете недостаточно.)

    Избегайте перегрева. Проведение времени в горячей комнате, принятие горячей ванны или душа может вызвать расширение кровеносных сосудов, снижение артериального давления и головокружение.

    Если вы чувствуете головокружение, когда вам становится слишком жарко, избегайте душных, людных мест и одевайтесь в несколько слоев, чтобы при необходимости можно было сбросить одежду. Принимайте теплый душ или ванну вместо горячих и старайтесь, чтобы в ванной было прохладно.

    Не переусердствуйте во время тренировок. Физические упражнения иногда могут вызвать гипервентиляцию и обморок. Хотя упражнения могут улучшить кровообращение, будьте осторожны, чтобы не переборщить. Успокойтесь и прекратите, если почувствуете усталость или недомогание.

    Какие еще состояния могут вызывать головокружение во время беременности?

    Другие, менее распространенные причины головокружения во время беременности, возможно, не так легко обнаружить или предотвратить, но есть вещи, которые вы можете попробовать:

    Вазовагальный обморок: У некоторых людей кружится голова, когда они напрягаются, чтобы кашлять, мочиться или иметь испражнение.Эти действия могут вызвать снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений, что приведет к головокружению и обмороку. ( Вазовагал, означает, что ваш блуждающий нерв влияет на вашу систему кровообращения; обморок, означает обморок). Обезвоживание, беспокойство и боль также могут быть триггерами.

    Беременные женщины более склонны к вазовагальным обморокам. Помимо головокружения, ему часто предшествуют такие предупреждающие признаки, как ощущение тепла, бледности, потливости, тошноты, зевоты и гипервентиляции. Обратите внимание на эти симптомы и немедленно лягте, чтобы не потерять сознание.

    Анемия: Если вы страдаете анемией, у вас не так много красных кровяных телец, которые переносят кислород в мозг и другие органы, что может вызывать у вас головокружение. Дефицит железа является наиболее частой причиной анемии, поэтому обязательно соблюдайте диету, богатую железом, и принимайте пренатальные витамины с железом, особенно во втором и третьем триместрах. Если вы страдаете анемией, ваш врач может также прописать отдельную добавку железа.

    Беспокойство: Когда вы чувствуете беспокойство, у вас может возникнуть гипервентиляция и головокружение.Ознакомьтесь с нашей статьей о том, как справиться со стрессом и тревогой во время беременности, чтобы узнать, как снизить уровень стресса. Если вам кажется, что ничего не помогает, попросите своего врача направить вас к терапевту, который поможет выяснить, что вам нужно делать, чтобы почувствовать себя лучше.

    Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу головокружения во время беременности?

    Чувство легкого головокружения от жары, голода или слишком быстрого подъема обычно не является поводом для беспокойства. Но если у вас постоянное головокружение, частые приступы головокружения или какие-либо другие проблемы, поговорите со своим врачом.

    Также позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов, которые вы не должны игнорировать:

    Также немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы упали в обморок или у вас кружится голова после травмы головы. На ранних сроках беременности звоните по номеру 911, если у вас головокружение, боли в животе и учащенный пульс. Это может указывать на то, что у вас может быть разрыв внематочной беременности, которая требует неотложной медицинской помощи.

    Подробнее:

    Причины и советы

    Вы беременны и испытываете необъяснимое головокружение и задаетесь вопросом, что это может значить для вас или вашего ребенка?

    Есть несколько симптомов, которые вы ожидаете испытать во время беременности, но головокружение нечасто обсуждается, хотя это обычное явление для многих будущих мам.

    В этой статье мы обсудим, почему вы чувствуете головокружение, какие шаги вы можете предпринять, чтобы с этим справиться, и как узнать, когда вам нужно обратиться за медицинской помощью.


    Что вызывает головокружение во время беременности?

    Во время беременности в вашем организме происходит множество изменений, поэтому головокружение может быть вызвано несколькими причинами.

    Вот основные из них:

    1. Низкое кровяное давление

    На ранних сроках беременности гормоны расширяют кровеносные сосуды, чтобы доставить ребенку достаточное количество крови (1) .Однако комбинация объема крови в вашем теле, который еще не догнал расширенную систему кровообращения, и увеличенного количества крови, поступающего в матку, приводит к тому, что ваше кровяное давление становится ниже нормального. Это может привести к снижению притока крови к мозгу, что может вызвать временное головокружение, особенно при вставании или быстрой смене положения. У некоторых женщин варикозное расширение вен, и у многих оно развивается во время беременности, что может способствовать возникновению головокружения на протяжении всей беременности.

    2. Низкий уровень сахара в крови

    Когда вы боретесь с тошнотой во время беременности, утренним недомоганием или отвращением к еде, может быть трудно съесть столько калорий, сколько необходимо для поддержания организма, особенно когда тошнота постоянная и сильная. Во время беременности ваш метаболизм тоже претерпевает изменения, поэтому врач регулярно проводит тесты на гестационный сахарный диабет. Снижение уровня сахара в крови может вызвать головокружение, потоотделение, дрожь и головокружение, а если это происходит в сочетании с рвотой, это может сделать ощущения еще более неприятными.

    3. Ограниченный кровоток

    По мере роста живота матка может начать давить на внутренние кровеносные сосуды, ограничивая кровоток. Вот почему, когда вы лежите на спине в третьем триместре, у вас может возникнуть головокружение, и поэтому вам следует избегать упражнений, предполагающих лежание на спине (2) .

    4. Плохое положение для сна

    Если вы спите на спине в конце беременности, вы оказываете дополнительное давление на большой кровеносный сосуд, по которому кровь идет от нижней части тела обратно к сердцу, что может вызвать сильное головокружение, пока вы не измените положение, и кровоток не восстановится. .

    5. Перегрев

    Вы гуляете с маленьким обогревателем в животе, и вам не нужно много, чтобы опрокинуть вас через край, особенно если вы оказались в душном месте (3) . Перегрев может вызвать головокружение и, возможно, потерю сознания.

    6. Обезвоживание

    Во время беременности легко получить обезвоживание, особенно если вы плохо себя чувствуете из-за рвоты или частых походов в туалет. К сожалению, обезвоживание также может способствовать перегреву и ощущению головокружения.

    7. Преэклампсия

    Преэклампсия, состояние, которое развивается у 3-7% женщин на более поздних сроках беременности, может вызывать головокружение. К преэклампсии следует относиться серьезно, потому что она может вызвать серьезные осложнения как для матери, так и для ребенка, включая возможность смерти. Если вы испытываете головокружение, помните, что в большинстве случаев оно не вызвано преэклампсией.

    Тем не менее, будьте начеку, если после 20 недель беременности вы испытываете другие симптомы вместе с головокружением, включая головную боль или боль в животе, изменения в вашем зрении, мочеиспускание намного реже, чем обычно, быстрое и значительное увеличение веса, и особенно если у вас есть наличие в анамнезе хронических заболеваний, таких как гипертония и диабет, если это ваша первая беременность и если вы беременны многоплодной беременностью (4) .

    8. Анемия

    Во время беременности вашему организму необходимо вырабатывать больше крови, чтобы удовлетворить ваши потребности и потребности вашего ребенка. Если вы не получаете достаточного количества железа, фолиевой кислоты или кобаламина в своем рационе, ваше тело может быть не в состоянии производить количество красных кровяных телец, необходимое для производства этой дополнительной крови, и может не производить достаточного количества гемоглобина, который является белком внутри вашего организма. эритроциты, ответственные за транспорт кислорода (5) .

    Более 50% беременных женщин страдают анемией.Нет ничего необычного в легкой степени анемии во время беременности, даже если вы потребляете достаточное количество питательных веществ; однако тяжелая анемия может привести к головокружению из-за того, что в мозг не поступает достаточно насыщенной кислородом крови, особенно в положении стоя. Тяжелая анемия также может представлять серьезную угрозу как для вас, так и для вашего ребенка, поэтому обязательно следуйте советам врача.

    Если во время беременности вы испытываете сильную тошноту и рвоту, ваш врач мог бы прописать вам лекарство для лечения этих симптомов.Если после их приема у вас начнется головокружение — обязательно сообщите своему врачу, так как некоторые из этих препаратов могут вызывать головокружение, и ваш врач может изменить прием лекарств, чтобы избежать этого побочного эффекта.

    Примечание редактора:

    Доктор Ирена Илич, MD

    Как предотвратить головокружение во время беременности?

    Есть несколько способов предотвратить головокружение во время беременности.

    Вот некоторые из этих вещей:

    • Сохраняйте водный баланс: Пейте воду в течение дня, чтобы поддерживать водный баланс организма должным образом.Рекомендуется выпивать от 8 до 10 стаканов воды в день, или достаточно, чтобы моча оставалась прозрачной или очень светло-желтой (6) . Отрегулируйте это количество, если на улице жарко или если вы занимаетесь спортом. Помните, что помимо воды, в потребление жидкости также входит молоко, йогурт, смузи, сок, чай, кофе. Избегайте алкогольных напитков и напитков с сахаром и ограничьте ежедневное потребление кофеина до менее 200 мг (7) . Может быть сложно попытаться увеличить количество жидкости, когда вы чувствуете, что уже бежите в ванную каждые 10 минут, но после нескольких дней повышенного потребления воды ваше тело приспособится, и вам больше не понадобится мочиться с такой срочностью так часто.

      Если частое мочеиспускание доставляет вам все больший дискомфорт, попробуйте отказаться от напитков с кофеином и не пить слишком много жидкости прямо перед сном. Еще одна вещь, на которую жалуются женщины, — это ощущение того, что их мочевой пузырь не полностью опорожняется после того, как вы пописали. Попробуйте такой трюк: сидя на унитазе, осторожно покачивайтесь вперед и назад, чтобы давление матки на мочевой пузырь могло измениться, и вы могли избежать этого ощущения недостаточного помочиться.

      Примечание редактора:

      Dr.Ирена Илич, MD Поддержание надлежащей гидратации может помочь вам бороться с другими распространенными симптомами беременности, включая усталость, запор, геморрой и отек / задержку воды.

    • Не переусердствуйте в упражнении: Слишком тяжелые тренировки могут вызвать головокружение и перегрев. Хотя физические упражнения во время беременности считаются здоровыми и обычно рекомендуются, важно прислушиваться к своему телу и не переутомлять себя.
    • Сон на левом боку: Кровоток к ребенку оптимален, когда вы спите на левом боку.Если вам сложно устроиться поудобнее, попробуйте использовать подушку для беременных, чтобы держать живот, смягчить бедро или поместить ее между коленями, чтобы поддержать их и не давить на спину и бедра.
    • Ешьте небольшими порциями и часто принимайте пищу: Поддержание стабильного уровня сахара в крови в течение дня может помочь предотвратить его быстрое падение, которое может вызвать головокружение. Сбалансированная диета поможет вам бороться с запорами, а регулярное питание также предотвратит полное опорожнение желудка.Если вы боретесь с тошнотой во время беременности, пустой желудок может вызвать тошноту и затруднить удержание нового содержимого, увеличивая риск возникновения низкого уровня сахара в крови и связанного с ним головокружения.
    • Достаточно свежего воздуха: Избегайте перегрева, держитесь подальше от переполненных комнат или сокращайте время общественного транспорта, когда на улице жарко. То же самое касается длительного приема горячей ванны или душа.
    • Носите свободную одежду: Плохое или ограниченное кровообращение может способствовать головокружению.Одеваясь, выбирайте одежду, которая не ограничивает кровообращение и не вызывает перегрева. Выбирайте не слишком тесные дышащие ткани. Хотя вставки на животе одежды для беременных плотно прилегают к коже, они не должны ощущаться стянутыми, неудобными или оставлять глубокие следы, когда вы их снимаете. Также не забывайте, что нижнее белье не должно быть слишком тесным, особенно бюстгальтер. Ваша грудная клетка и грудь расширяются на протяжении всей беременности, поэтому переключитесь на бюстгальтер большего размера, если вы обнаружите, что он начинает вызывать дискомфорт и перекрывает кровоток.
    • Вставайте медленно: При переходе из положения лежа или сидя в положение стоя делайте это медленно, чтобы ваша система кровообращения успела наверстать упущенное. Совершенно нормально держаться за стену или какой-либо другой объект для поддержки, когда вы встаете, чтобы дать себе время приспособиться к изменениям. Когда вы встаете, в ваших ногах скапливается кровь, что может вызвать временное падение артериального давления и последующее головокружение. Это усугубляется расширением кровеносных сосудов во время беременности.
    • Не стойте долго: Регулярно меняйте позу. Если вам нужно оставаться на ногах, почаще двигайтесь и держите колени согнутыми, чтобы кровь текла. Побывав на ногах какое-то время, воспользуйтесь возможностью прилечь и приподнять ноги.
    • Носите компрессионные чулки: Компрессионные чулки помогают при отеках стоп и варикозном расширении вен, но также могут помочь при головокружении, поскольку в ногах остается меньше места для сбора крови, оставляя больше крови для верхней части тела, включая мозг.
    • Принимайте добавки железа: Наиболее частой причиной головокружения при анемии является дефицит железа. Принимайте витамины для беременных, которые содержат дополнительное количество железа. Если вы все еще страдаете анемией, посоветуйтесь со своим врачом или акушеркой о добавке железа, благоприятной для беременных, которая не вызывает запоров. В некоторых рекомендациях предлагается начинать прием препаратов железа сразу же после первого посещения дородового ребенка. (8) . Это поможет уменьшить головокружение, вызванное анемией.

    Если у вас была операция обходного желудочного анастомоза, и вы беременны и испытываете головокружение — у вас может быть анемия, но на самом деле причиной вашей анемии может быть дефицит кобаламина, и в этом случае ваш врач назначит соответствующую терапию.

    Примечание редактора:

    Доктор Ирена Илич, MD

    Как обезопасить себя при головокружении

    Если у вас сильное головокружение или вы регулярно боретесь с головокружением, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы обезопасить себя и избежать падений.

    • Сядьте: Если вы чувствуете головокружение, не пытайтесь пройти весь эпизод. Сядьте или даже лягте, пока это чувство не пройдет, сделайте несколько глубоких вдохов и затем медленно встаньте.
    • Съешьте или выпейте что-нибудь: Для быстрого облегчения в случае головокружения, вызванного низким уровнем сахара в крови, выберите закуски с высоким содержанием сахара или углеводов, такие как фрукт, конфеты, бутылка сока или батончик мюсли. .Вы также можете взять с собой некоторые из этих закусок на всякий случай.
    • Держитесь за что-нибудь для устойчивости: Если вы не склонны терять сознание, но боретесь с головокружением, держитесь за стол или стул, когда стоите для равновесия.
    • Избегайте вождения: Если вы часто испытываете головокружение, не садитесь за руль в течение некоторого времени, пока снова не почувствуете себя пригодным для этого.

    Когда мне следует обратиться к врачу?

    Ваш врач внимательно следит за вашим кровяным давлением и другими жизненно важными показателями во время ваших регулярных дородовых посещений.Обязательно сообщайте им о головокружении, которое вы испытываете, чтобы они могли следить за вашими симптомами, но в большинстве случаев уведомлять их вне расписания регулярных встреч не обязательно. В идеале, во время ваших регулярных посещений ваш лечащий врач проинформирует вас о том, как справиться с головокружением и предотвратить его, и это поможет избежать ненужных забот.

    Однако, если вы теряете сознание или теряете сознание, вам необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Они могут проверить вас на наличие анемии и проверить ваше кровяное давление и уровень глюкозы в крови, чтобы узнать, может ли что-либо из этого вызывать ее.Если у вас головокружение, учащенное сердцебиение и боль в животе или груди, или вы заметили сильный отек или вагинальное кровотечение, немедленно позвоните своему врачу (9) .

    Также следует вызвать врача, если головокружение сопровождается головной болью и нечеткостью зрения.

    Примите меры

    Если вы когда-нибудь упадете из-за головокружения, немедленно обратитесь к врачу. Возможно, они захотят понаблюдать за вашим ребенком, чтобы убедиться, что ваше падение не причинило ему вреда или беспокойства.


    Головокружение при беременности — BabyCentre UK

    Почему у меня кружится голова во время беременности?

    Головокружение во время беременности часто случается из-за того, что гормональные и другие изменения в вашем теле расслабляют стенки кровеносных сосудов, вызывая падение артериального давления (Bramham et al 2013, Foley 2020, Stöppler 2016,). Низкое кровяное давление может вызвать обморок или головокружение.

    Вы также можете почувствовать головокружение, если у вас утреннее недомогание. Головокружение может быть особенно сильным, если у вас тяжелая форма беременности (hyperemesis gravidarum) (NICE 2020, Smith et al 2020a).

    У вас может возникнуть головокружение в первом триместре, примерно через шесть недель, когда эти изменения начнут проявляться (Foley 2020).

    Во втором и третьем триместрах ваша растущая матка (матка) может оказывать давление на ваши кровеносные сосуды, вызывая головокружение, когда вы долго стоите или ложитесь на спину (Foley 2020).

    Другие причины, по которым вы можете почувствовать головокружение, включают:

    • Если встать слишком быстро. У вашей крови может не хватить времени, чтобы достичь вашего мозга (постуральная гипотензия) (Harding 2017, NHS 2020a).
    • Если вы начали принимать новое лекарство (Harding 2017, NHS 2020a). Некоторые рецептурные лекарства от тяжелой утренней тошноты могут вызвать головокружение (Smith et al, 2020a).
    • Если вы какое-то время не ели или много тренировались, и у вас низкий уровень сахара в крови. Во время беременности у вас, скорее всего, разовьется низкий уровень сахара в крови (гипогликемия), если у вас диабет и вы лечите его инсулином (Christiano 2017, Tommy’s 2015).
    • Если вам слишком жарко или обезвожено (NHS 2020a).
    • Если вы чувствуете стресс или тревогу (NHS 2020a). Панические атаки также могут вызывать головокружение (NHS 2020b).

    Головокружение во время беременности

    Многие беременные в какой-то момент во время беременности чувствуют головокружение или головокружение. Узнайте больше о том, что вызывает головокружение во время беременности, что делать, если вы чувствуете слабость и когда вам необходимо обратиться за медицинской помощью. Еще видео о беременности

    Как избавиться от головокружения?

    Это зависит от того, что вызвало у вас головокружение, но как только вы начнете чувствовать головокружение, потерю равновесия или головокружение, вам следует сесть или лечь (NHS 2020a).Это должно помочь уйти от головокружения и не дать вам упасть.

    Постарайтесь привыкнуть медленно и плавно вставать со стула или с кровати сейчас, когда вы беременны, даже если вы спешите (NHS 2020a).

    Если вы чувствуете головокружение, когда долго стоите или ложитесь, это может быть связано с тем, что ваш ребенок оказывает давление на большую вену с правой стороны (нижняя полая вена) (Foley 2020, NHS 2018).

    В эту вену поступает кровь от ваших нижних конечностей. Перевернитесь на бок, так как это поможет вашему сердцу легче перекачивать кровь по вашему телу (Foley 2020, NHS 2018).

    Приступ головокружения может быть вызван тем, что ваше тело говорит вам, что ему нужно больше отдыха (NHS 2020a) или повышения энергии (NHS 2020c). Если вы не ели в течение часа или двух, быстрый здоровый перекус должен повысить уровень сахара в крови (Chirstiano, 2017).

    Пейте много воды и напитков без кофеина, чтобы не обезвоживаться (NHS 2020a). Если вы предпочитаете фруктовые соки или тыкву, ищите сорта без добавления сахара.

    Волны головокружения могут возникнуть на любом сроке беременности, они могут утомлять и расстраивать.К сожалению, вы ничего не можете сделать, кроме как сесть или лечь на бок, сделать несколько глубоких вдохов и дождаться, пока пройдет головокружение.

    Когда мне следует позвонить своему врачу или акушерке?

    Вам следует обратиться к врачу, если вы часто испытываете головокружение или настолько головокружение, что теряете сознание (NHS 2020c). Вы можете неловко упасть, если потеряете сознание.

    Головокружение может быть вызвано низким уровнем железа в организме (анемия), что является частым побочным эффектом беременности (Harding 2017, NHS 2020a).Или это может быть вызвано чем-то, не имеющим отношения к вашей беременности, например ушной инфекцией или мигренью (NHS 2020a). Вот почему, если у вас есть какие-либо опасения, вам следует обратиться к врачу.

    Имейте в виду, что чувство головокружения от жары, голода, тошноты или слишком быстрого подъема часто бывает просто частью беременности.

    Узнайте, какие симптомы беременности вы никогда не должны игнорировать.

    Последний раз рассмотрено: октябрь 2020 г.,

    Список литературы

    Брэмхэм К., Нельсон-Пирси С., Браун М.Дж. и др.2013. Послеродовое ведение гипертонии. BMJ 346: f894. www.bmj.com [Доступ в августе 2020 г.]

    Christiano D. 2017. Какая связь между гипогликемией и беременностью? Healthline. www.healthline.com [Доступ в августе 2020 г.]

    Foley MR. 2019. Адаптация матери к беременности: сердечно-сосудистые и гемодинамические изменения. UpToDate. www.uptodate.com [Доступ в августе 2020 г.]

    Harding M. 2016. Анемия при беременности . Пациент.Информация. Гематология. www.patient.info [Доступ в августе 2020 г.]

    Harding M. 2017. Головокружение. Пациент. Patient.info [Доступ в августе 2020 г.]

    NHS. 2018. Общие проблемы со здоровьем при беременности: слабость при беременности. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в августе 2020 г.]

    NHS. 2020a. Головокружение. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в августе 2020 г.]

    NHS. 2020b. Паническое расстройство. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в августе 2020 г.]

    NHS.2020c. Обморок. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступ в августе 2020 г.]

    NICE. 2020. Тошнота / рвота при беременности. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Доступ в августе 2020 г.]

    Smith JA, Fox KA, Clark SM. 2020a. Тошнота и рвота при беременности: лечение и исход. UpToDate. www.uptodate.com [доступ в августе 2020 г.]

    Smith JA, Fox KA, Clark SM. 2020b. Тошнота и рвота при беременности: клинические данные и оценка. UpToDate. www.uptodate.com [Доступ в августе 2020 г.]

    Stöppler MC. 2016. Низкое артериальное давление при беременности. MedicineNet. www.medicinenet.com [Доступ в августе 2020 г.]

    Tommy’s. 2015. Гипогликемия и беременность. Tommy’s. www.tommys.org [по состоянию на август 2020 г.]

    Как избавиться от головокружения при беременности

    Ваше тело претерпевает множество изменений, когда вы беременны, и некоторые из них вызывают у вас слабость.Вот что вам нужно знать о головокружении при беременности.

    «Я работал из дома и помню, как вставал с постели. Мне пришлось упереться в стену, потому что у меня подкосилось колено », — вспоминает Ясвиндер Сандху, которая в то время была на шестом месяце беременности со своим вторым ребенком. «Мои глаза потемнели, и я думал, что упаду в обморок».

    К счастью, она не упала в обморок. «К счастью, моя свекровь тоже была там, и она принесла мне крекеры и газировку», — вспоминает Сандху.Она немедленно позвонила своему врачу, который посоветовал ей расслабиться и расслабиться.

    Сандху также испытала головокружение в начале своей первой беременности, после долгих часов работы за своим столом в качестве юриста в Торонто. «В первый раз я почувствовала большее беспокойство, — говорит она. «Что, если со мной что-то не так, что, если что-то не так с ребенком?»

    Головокружение во время беременности на самом деле вполне нормальное явление, и его часто можно вылечить и предотвратить, изменив образ жизни. Вот что вам нужно знать.

    Что вызывает головокружение при беременности?

    Причина головокружения во время беременности может зависеть от того, в каком триместре вы находитесь, — объясняет Николь Тодд, акушер из Британской Колумбии. Женская больница и оздоровительный центр в Ванкувере. В течение первого триместра головокружение может быть связано с утренним недомоганием. Тодд объясняет, что беременные женщины часто не могут пить или пить и в результате чувствуют слабость и головокружение. 5 способов справиться с утренним недомоганием

    Во втором и третьем триместре в вашем организме происходит много изменений, чтобы приспособиться к растущему ребенку, включая увеличение объема крови на 30–50 процентов.Но количество гемоглобина, белка, ответственного за доставку кислорода к клеткам, не успевает за этим увеличением объема крови, говорит Тодд. Это может привести к анемии — когда в вашем организме недостаточно железа для выработки гемоглобина, — что может вызвать головокружение или слабость. Ваш акушер или акушерка часто замечают ваш низкий уровень гемоглобина, когда вы регулярно делаете анализ крови, и обычно это лечится добавками железа.

    Другая причина слабости во время беременности — обезвоживание, говорит Робин Берман, акушерка из сообщества акушерок IWK.Беременным женщинам необходимо избегать обезвоживания, потому что жидкость необходима для развития ребенка. Но такие вещи, как утреннее недомогание, отвращение и просто занятость, означают, что женщины часто не пьют достаточно.

    Во время беременности женщины также могут испытывать головокружение в результате расслабления вен, которое происходит из-за повышения уровня гормонов. «Наряду с изменениями объема крови многие кровеносные сосуды расширяются и становятся более растянутыми», — говорит Тодд. «Крови может быть трудно попасть от ног к сердцу, к мозгу и обратно к ребенку», — говорит она.Это отставание вызывает головокружение, когда вы слишком быстро встаете.

    На что похоже головокружение при беременности?

    Женщины могут по-разному испытывать головокружение во время беременности. «У вас может кружиться голова, но при этом чувствовать слабость; другие женщины чувствуют, что комната крутится, и их тошнит », — говорит Тодд. «У других головокружение ассоциируется с чувством карусели». Берман добавляет, что головокружение также может включать некоторые визуальные изменения — например, видение звезд — и ощущение, что вы можете упасть на землю или потерять равновесие.

    Что делать, если во время беременности у меня кружится голова?

    Если вы испытываете головокружение во время беременности, лучше всего быстро найти место, где можно сесть или полежать около пяти минут, а затем попытаться медленно встать, — говорит Берман.

    Как только головокружение пройдет, выпейте и перекусите. Тодд рекомендует фрукты, которые не только полезны, но и быстро высвобождают сахар. По словам акушера, у некоторых женщин чувство обморока может быть симптомом изменений уровня глюкозы в крови.Ощущение головокружения может быть признаком гестационного диабета , поэтому важно сообщить о своих симптомах врачу или акушерке.

    В жаркие дни переместитесь в прохладное затененное место и держитесь подальше от жары. Убедитесь, что у вас достаточно жидкости.

    Продолжительная теплая ванна или душ также могут вызвать головокружение. Берман рекомендует добавить более прохладную воду в ванну или душ и положить на лоб холодную ткань, если вы чувствуете головокружение.

    Как предотвратить головокружение при беременности?

    Найдите время, чтобы медленно подняться, если вы какое-то время сидели или лежали в постели.Тодд говорит, что женщинам нужно быть осторожными, чтобы не спешить с изменениями в движениях.

    Берман говорит, что лежание на спине также может вызвать головокружение во время беременности, потому что вес вашей матки оказывает давление на кровеносный сосуд, называемый полой веной. Обычно кровь возвращается в сердце и легкие для насыщения кислородом, но повышенное давление может нарушить кровоток и вызвать у вас слабость. «Беременным женщинам следует выбрать другое положение для сна , чтобы избежать этого ощущения», — говорит она. Рекомендуется стараться спать на левом боку.

    Старайтесь не стоять в течение длительного времени, но если ваша работа или образ жизни мешают этому, делайте перерывы и передвигайтесь. Это задействует кровеносные сосуды в ногах и поможет перекачивать кровь обратно к сердцу. Тодд говорит, что компрессионные чулки также могут помочь обеспечить комфорт и улучшить кровообращение у женщин во время беременности.

    Когда следует беспокоиться о головокружении при беременности?

    Сообщите врачу или акушерке о любых ощущениях головокружения во время регулярных приемов.«Таким образом мы сможем помочь вам выяснить, не происходит ли что-то более сложное», — говорит Тодд.

    Часто головокружение — это просто нормальный симптом беременности, но в некоторых случаях это может быть признаком более серьезной проблемы.

    «Беременность — это серьезное испытание для организма», — говорит Тодд. «Существующие ранее сердечные заболевания, такие как шумы в сердце или проблемы с частотой сердечных сокращений, могут усугубить чувство головокружения у женщины». Она рекомендует женщинам с этими состояниями обратиться к врачу перед тем, как забеременеть.

    Если вы испытываете боль в груди, затрудненное дыхание или теряете сознание, обратитесь в отделение неотложной помощи, — говорит Тодд.

    И хотя это сложно, помните, что в большинстве случаев чувство головокружения не является поводом для беспокойства.

    «Постарайтесь не волноваться!» — говорит Берман. «Поговорите со своим основным лечащим врачом о профилактике. Если их беспокоит ваше состояние, последуют соответствующие обследования и оценки ».

    Несмотря на приступы головокружения Сандху, с ее беременностью все было хорошо, и теперь она гордая мама здорового и счастливого ребенка.

    Подробнее:
    8 естественных способов облегчить боль в спине при беременности
    Когда беспокоиться о опухолях во время беременности

    Дурнота или головокружение во время беременности

    Во время беременности ваше тело претерпевает множество изменений, и некоторые из них могут вызвать у вас головокружение или головокружение. Некоторые женщины даже теряют сознание во время беременности. Хотя обмороки случаются не у каждой беременной женщины, головокружение — очень частый и нормальный симптом беременности.

    Есть много причин, по которым у вас может закружиться голова во время беременности, и обычно это не является признаком того, что что-то не так. Но, как и в случае со всеми незнакомыми симптомами беременности, вам следует поговорить об этом со своим врачом или акушеркой на следующем приеме по дородовой помощи.

    Как может ощущаться головокружение

    Головокружение — это общий термин, используемый для описания множества различных ощущений, включая чувство легкого головокружения или ощущение, что вы можете потерять сознание. Некоторые люди описывают головокружение как ощущение легкости или плавучести, а не ощущение, будто они плотно прижаты к земле.Другие могут описать головокружение как ощущение потери равновесия, наклона комнаты или вращения комнаты.

    Ощущение головокружения может быть вызвано множеством разных причин во время беременности, некоторые из которых не о чем беспокоиться. От таких проблем, как обезвоживание и низкий уровень сахара в крови, до более серьезных состояний, таких как преэклампсия и инсульт, может быть множество причин, по которым вы чувствуете головокружение во время беременности. Даже изменения артериального давления могут вызвать головокружение.

    Когда звонить врачу

    Головокружение — обычное явление, особенно на ранних сроках беременности, но вам все равно следует поговорить об этом со своим врачом. Если вы страдаете легким головокружением, сообщите об этом при следующем осмотре на беременность. Однако, если это происходит часто или вы действительно теряете сознание, позвоните своему врачу.

    Головокружение, сопровождающееся невнятной речью, онемением, изменением зрения, головной болью, отеком, тошнотой, одышкой или болью в животе, может быть признаком более серьезной проблемы, такой как инсульт или преэклампсия, и вам следует немедленно позвонить своему врачу.

    Причины головокружения

    Одна вещь, которая кардинально меняется во время беременности, — это то, насколько увеличивается ваш сердечный выброс. Во время беременности вашему сердцу приходится работать на 30-50% усерднее — в конце концов, вы строите человека — и эта повышенная производительность начинается довольно рано в период беременности. Когда ваше тело адаптируется к беременности, ваше сердце работает труднее, и объем вашей крови увеличивается, чтобы заботиться о ваших потребностях и потребностях вашего ребенка.

    Иногда определенные положения или состояния могут привести к тому, что вы почувствуете сдвиг артериального давления, из-за чего вы почувствуете дисбаланс или потерю равновесия.Некоторые другие причины, по которым у вас может кружиться голова во время беременности, могут включать:

    • Внезапное изменение положения, особенно при вставании, известное как постуральная или ортостатическая гипотензия
    • Лежа на спине, особенно после четвертого месяца беременности
    • Недостаточное количество еды или калорий, вызывающее низкий уровень сахара в крови
    • Перегрев
    • Обезвоживание
    • Внематочная беременность
    • Низкое артериальное давление
    • Анемия
    • Преэклампсия

    Как справиться с головокружением

    Если вы чувствуете головокружение, прекратите то, что вы делаете, и сядьте, даже если это на полу.Вы не должны водить машину, работать с тяжелой техникой или делать что-либо, требующее равновесия, например подниматься по лестнице. Оставайтесь на месте, пока заклинание не пройдет и вы больше не почувствуете, что можете потерять сознание. Если можете, попросите кого-нибудь принести вам воды и перекус.

    Самый большой риск головокружения — падение, особенно если вы потеряете равновесие или даже потеряете сознание. По этой причине очень важно отдыхать, когда вы начинаете чувствовать сонливость. Сидение также может защитить вас от травм, если вы потеряете сознание.

    Профилактика головокружения

    Иногда вы можете уменьшить чувство головокружения. Чтобы избежать головокружения или головокружения, необходимо устранить причины, которые могут усиливать это чувство.

    Например, если вы испытываете головокружение, когда внезапно встаете или встаете с постели, медленно сядьте, закиньте ноги через край кровати и посидите там минуту, прежде чем встать. После того, как вы сориентировались, встаньте и двигайтесь медленно.

    Вы также должны убедиться, что вы хорошо гидратированы и сыты.Многие женщины испытывают колебания уровня сахара в крови во время беременности, поэтому употребление белков и углеводов может помочь стабилизировать уровень сахара в крови. Некоторым женщинам лучше перекусить, чем обильное питание, особенно в более поздних триместрах.

    Гидратация важна по целому ряду причин во время беременности. Например, правильное увлажнение также может помочь предотвратить перегрев. Во время беременности вы должны стремиться выпивать 12 порций воды по восемь унций в день.

    Головокружение или обморок (обморок) во время беременности

    Чувство головокружения или обморока очень распространены во время беременности.Обычно это не значит, что что-то не так. Чаще всего это происходит в первом триместре, но может произойти в любое время во время беременности. Головокружение и обмороки (обмороки) часто возникают из-за падения артериального давления. Это гормоны, которые выделяются во время беременности и расслабляют кровеносные сосуды. Затем в мозг поступает слишком мало крови. Когда это происходит, вы теряете сознание (теряете сознание). Обморок не опасен для вас или вашего ребенка, если вы не упадете и не порежетесь.

    Уход на дому

    Для предотвращения головокружения и обморока:

    • Когда вы встаете из положения сидя или лежа, делайте это медленно.Сожмите и расслабьте мышцы ног до и во время стояния.
    • Не стойте слишком долго. Если вам приходится стоять длительное время, наденьте компрессионные чулки. Это специальные чулки, которые помогают крови течь к сердцу. Эти чулки продаются в большинстве магазинов медицинских товаров.
    • Не допускайте длительных перерывов между приемами пищи. Держите под рукой закуски на случай, если вы проголодаетесь.
    • Не принимайте горячий душ или ванну. Используйте теплую воду. Будьте осторожны и медленно вставайте из ванны.
    • После первого триместра не ложитесь на спину.
    • Старайтесь есть каждые несколько часов. Вместо того, чтобы есть 3 больших приема пищи в день, попробуйте есть 6 небольших приемов пищи. Перекусывайте полезными продуктами, содержащими белок, например орехами и арахисовым маслом.
    • Если вам сказали, что у вас анемия, может оказаться полезным употребление в пищу продуктов, богатых железом.

    Если вы чувствуете головокружение:

    • Сядьте или лягте. Если вы сидите, положите голову между колен.Если вы ложитесь, постарайтесь поставить ноги выше головы.
    • Сделайте глубокий вдох. Медленно выдохните.
    • Двигайтесь к свежему или циркулирующему воздуху.
    • Ослабьте тесную одежду.
    • Ничего не ешьте и не пейте при головокружении.


    Последующее наблюдение

    Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или по совету. Организуйте дородовой уход, если вы еще этого не сделали. Посещайте все дородовые консультации.Пройдите пренатальные тесты в соответствии с инструкциями.


    StayWell последний раз просматривал этот образовательный контент 01.10.2019

    © 2000-2020 Компания StayWell, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.

    Признаки и симптомы преэклампсии

    Преэклампсия. Будь то то, с чем вы сейчас сталкиваетесь, или состояние, о котором вы говорили со своим врачом, есть вероятность, что вы слышали этот медицинский термин в какой-то момент во время беременности.

    Преэклампсия поражает не менее 5-8% беременностей, и существует множество неправильных представлений о признаках, симптомах и лечении того, что часто может показаться подавляющим и пугающим диагнозом. Итак, что вам нужно знать, чтобы успокоиться? Давайте перейдем к фактам о преэклампсии.

    Что такое преэклампсия?

    Преэклампсия — это состояние при беременности (а иногда и в послеродовом периоде), которое характеризуется высоким кровяным давлением и признаками того, что другая система органов, чаще всего печень и почки, может работать неправильно.

    Преэклампсия чаще всего возникает после 20 недель беременности, но иногда может развиться и после родов — состояние, называемое послеродовой преэклампсией. Преэклампсия часто возникает у женщин, у которых ранее артериальное давление было нормальным. Хотя у многих женщин с преэклампсией рождаются здоровые дети, при отсутствии лечения это состояние может привести к серьезным осложнениям как для вас, так и для вашего малыша, поэтому важно знать признаки и симптомы преэклампсии во время и после беременности.

    Признаки и симптомы преэклампсии

    В отличие от многих состояний во время беременности, признаки преэклампсии не всегда очевидны, если вы не контролируете артериальное давление регулярно — вот почему чрезвычайно важно посещать все свои дородовые или послеродовые приемы к врачу, даже если это не так. чувствуя что-нибудь необычное.

    Повышение артериального давления часто является первым признаком преэклампсии. Это может происходить медленно с течением времени или возникать внезапно, поэтому вы увидите этот тонометр на каждом приеме к врачу во время беременности и после родов.

    Существует две категории преэклампсии, по поводу которых ваш врач или акушерка будут наблюдать за вами: легкая преэклампсия и тяжелая преэклампсия.

    Признаки и симптомы преэклампсии легкой степени включают:

    • Высокое кровяное давление. Одно только высокое кровяное давление (особенно после того, как вы поспешили прийти к врачу вовремя!) Не означает, что у вас преэклампсия. Ваш врач будет искать несколько высоких значений — обычно это означает, что показания превышают 140/90 мм рт. Ст., Зарегистрированные в двух разных случаях с интервалом не менее четырех часов.
    • Удержание воды. Некоторая припухлость является совершенно нормальным явлением во время и после беременности, но если вы замечаете что-то, выходящее за рамки того, что для вас нормально — например, чрезмерный отек ног, рук или лица, или внезапное увеличение веса примерно на 2–5 фунтов через неделю — это может быть признаком преэклампсии, и вам следует обратиться к врачу.
    • Белок в моче. Вызывается протеинурией. Ваш лечащий врач будет проверять это при подозрении на преэклампсию.По-прежнему возможна преэклампсия и отсутствие белка в моче, но это может быть признаком преэклампсии, поэтому стоит проверить.

    Признаки и симптомы тяжелой преэклампсии включают:

    • Головная боль. Головные боли могут быть нормальным явлением во время беременности, но если вы испытываете головную боль, которая не проходит, это может быть признаком преэклампсии, и вам определенно стоит позвонить или посетить врача.
    • Тошнота. Помимо обычного утреннего недомогания, вам следует обращать внимание на чрезмерную тошноту, рвоту или головокружение, поскольку все это может быть признаком преэклампсии.
    • Изменения зрения. О любых изменениях зрения, включая светочувствительность, видимость пятен или мигающих огней, или ухудшение зрения, следует немедленно сообщать своему врачу для последующего наблюдения.
    • Боль в животе. Нет ничего комфортного в том, чтобы вынашивать ребенка в течение девяти месяцев, но если вы чувствуете резкую боль в животе, особенно справа возле ребер, или испытываете одышку, это может быть красным флажком как признаком преэклампсия.
    • Редкое мочеиспускание. Обязательно поговорите со своим врачом, если заметите изменения в способе мочеиспускания, особенно если вы замечаете, что это происходит гораздо реже, чем обычно.

    Лечение преэклампсии

    Нельзя отрицать, что беременность может вызвать стресс, особенно если вы имеете дело с непредвиденным диагнозом преэклампсии. Так чего же ожидать после постановки диагноза?

    К счастью, благодаря достижениям медицины (да, науки!), Лекарствам от артериального давления и инновационным возможностям мониторинга существует множество способов обезопасить вас и ребенка, если у вас возникнет преэклампсия во время или после беременности.

    Самым лучшим и наиболее эффективным средством лечения преэклампсии является родоразрешение. Если вы достаточно близки к сроку родов и ваш лечащий врач считает, что ваш ребенок достаточно развит, вы, скорее всего, отправитесь в родильную палату как можно скорее, и вам назначат индукционную терапию или кесарево сечение.

    Но что произойдет, если диагноз преэклампсии поставлен на более раннем сроке беременности? Вариантов лечения еще много:

    • Повышенный контроль. Если вам поставили диагноз преэклампсия, ваш лечащий врач захочет внимательно следить за вами и ребенком. Это может означать более частые посещения для проверки артериального давления или даже необходимость контролировать артериальное давление дома. На вашем горизонте также может быть больше анализов, включая анализы крови, ультразвук, допплер и нестрессовые тесты, чем было бы во время более типичной беременности. В некоторых случаях ваш врач может захотеть госпитализировать вас для постоянного наблюдения либо в течение определенного периода времени, либо до родов.
    • Подсчет ударов. Подсчет ударов ног — отслеживание того, как часто ваш ребенок двигается в течение определенного периода времени — это способ отслеживать повседневную активность ребенка, чтобы помочь вам заметить, не происходит ли что-то необычное. Если вам поставили диагноз преэклампсия, вас могут попросить каждый день проводить подсчет ударов и сообщать о результатах своему лечащему врачу.
    • Лекарства от кровяного давления. Лекарства, которые помогают снизить артериальное давление, называемые гипотензивными средствами, могут быть прописаны, чтобы помочь контролировать артериальное давление до и после родов.Есть такие, которые разрешены к применению во время беременности.
    • Стероиды. Кортикостероиды полезны в тяжелых случаях преэклампсии. Они могут помочь улучшить функцию печени и тромбоцитов, а также улучшить легкие зрелого ребенка при подготовке к преждевременным родам.
    • Противосудорожное средство. Назначены для снижения риска судорог (один из возможных рисков преэклампсии, если у вас слишком высокое кровяное давление), такие лекарства, как сульфат магния, можно вводить до или после родов.Сульфат магния часто вводят внутривенно во время родов или сразу после них. Это не самый приятный из лекарств — общие побочные эффекты могут включать сонливость, приливы, потливость и головные боли — и сразу же нарушат вашу способность кормить грудью. Но когда ваше кровяное давление нормализуется и вы чувствуете себя немного лучше, это не должно никак повлиять на ваши долгосрочные цели в области грудного вскармливания. Примечание: если ваш ребенок подвергается воздействию сульфата магния, сначала он может быть вялым. Но обычно это проходит, когда сульфат магния выводится из организма ребенка.

    Вместе вы и ваш лечащий врач определите лучший курс лечения для вас и вашего ребенка.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.