Как выбрать себе хобби по душе. Как определить своё хобби. Карвинг – съедобное хобби

У каждого человека в жизни должно быть дело, которым ему хочется и нравится заниматься. Это может быть обыкновенное увлечение в свободное время или же занятие, которое приносит доход. Если такого дела у человека нет, тогда возникает вопрос, в чем его смысл жизни. Хобби – это важная составляющая часть человеческого существования, и в этой статье мы расскажем вам, как найти хобби по душе, будучи подростком, зрелой женщиной или мужчиной.

Чтобы оставаться по жизни жизнерадостным и энергичным человеком, нужно обязательно найти хобби, которое будет скрашивать серые будни, бытовую рутину, наполнять каждый день новыми эмоциями и яркими событиями.

Психологи убеждены, что жизненно важно иметь увлечение, благодаря которому вы никогда не будете скучать. Повезло тем, у кого хобби – эта работа. Таким людям ни одного дня в своей жизни работать не придется, потому что их вид деятельности будет доставлять им удовольствие и приносить доход. Но что делать людям, у которых понятия работа и хобби – это нечто не сопоставимое? Психологи советуют пройти специальный онлайн – тест «Как найти свое хобби?». Он выявит ваши склонности и обязательно поможет в поиске увлечений.

Хобби в нашей жизни играет важную роль:

• Оно снимает стресс, помогает нам переключиться с одного вида деятельности на другой. Например, когда нам долго приходится сидеть у экрана монитора, это надоедает. Можно отвлечься, занявшись своим увлечением.
• Посвящая время своему хобби, у нас повышается творческий потенциал. Мы развиваемся, постоянно чем-то интересуемся, и в нас открываются новые грани.
• Хобби приносит удовольствие и позволяет нам весь день сохранять положительное настроение и быть на позитиве.
• С помощью своего увлечения мы познаем самих себя. На работе мы должны придерживаться строгих правил, а вот приходя домой и занимаясь своим хобби, мы вдруг неожиданно меняемся. Это и есть процесс самопознания и саморазвития.
• Занимаясь хобби, мы становимся спокойными и уравновешенными людьми, потому что любое дело, которое доставляет нам удовольствие – это всегда гармония в душе, хорошее настроение.

Как найти хобби по душе для женщины?

Женщины – создания разносторонние, им свойственно одновременно выполнять несколько дел и быть занятыми. Поэтому для них очень важно иметь какое-то увлечение, занимаясь которым у них бы появлялась возможность погрузиться в себя, отвлечься, расслабиться и обдумать свою жизнь.

Хотим вам дать несколько подсказок, от чего нужно отталкиваться, чтобы найти хобби замужним женщинам или любым представительницам прекрасного пола, у которых возникла такая необходимость:

• Попробуйте вспомнить, что вам было интересно, когда вы были еще девочкой. Может, это натолкнет вас на какие-то шаги.
• Попробуйте заняться рисованием. Купите себе самые простые школьные канцелярские принадлежности и сделайте несколько рисунков. Если вы увидите, что у вас получается писать настоящие произведения искусства, то стоит задуматься о том, чтобы заняться рисованием профессионально.
• Вспомните, нравилось ли вам наблюдать за своей бабушкой или мамой, когда они шили или вязали. Если вас в какой-то степени этот вид деятельности интересовал, то стоит попробовать изготовить что-то своими руками.
• Можно попытаться заняться мыловарением. Это очень увлекательное и простое занятие, на котором, кстати, можно достаточно неплохо зарабатывать.
• Если вы слишком заняты домашней работой, то, возможно, есть смысл заняться кулинарией, таким направлением, как карвинг – это выпечка и украшение тортов.
• Если вы женщина, которая привыкла постоянно саморазвиваться, то нужно подумать над хобби, которое будет приносить вам пользу. Это может быть изучение каких-то наук, освоение новых полезных навыков и умений.
• Девушкам, которые привыкли очень энергично тратить время, можно посвящать свое свободное время спорту. Кстати, это сегодня очень популярное направление, ведь всюду пропагандируется здоровый образ жизни.

Когда будете пытаться найти новое хобби, учтите, что не все будет получаться сразу. Если придется натыкаться на неудачи, это не повод отказываться от увлечения совсем. Пробуйте себя – без этого вообще ни в одном деле никогда вы не сможете добиться успеха.

Как найти хобби мужчине?

Мужчины – это нецелостные личности. Они могут всю жизнь посвятить либо работе, либо хобби. Крайне редко у них получается совмещать одно дело с другим, ведь их главная задача – зарабатывать и обеспечивать семью. Однако, как и любому человеку, мужчине нужно найти интересное хобби, особенно, если у него нет пока никакого увлечения.

От чего мужчине нужно отталкиваться при выборе увлечения для себя:

1. От своего темперамента:

• если вы по своей натуре — человек спокойный, то и хобби вам нужно такое же – можно заняться коллекционированием, цветоводством или выжиганием;
• если вы — человек активный, то вам нужно заниматься чем-то драйвовым – спортом, мотогонками, парашютизмом.

1. Подумайте, чем бы вы хотели заниматься в старости. Возможно, уже пора приобщиться к этому делу.
2. Присмотритесь, чем увлекается ваша вторая половинка или близкий друг. Возможно, вы заинтересуетесь и тоже будете увлечены этим делом.

Мы составили вам список идей хобби, которые вас могут заинтересовать:

• Можно заняться пивоварением. Только представьте, какие интересные посиделки с друзьями вы сможете устраивать за домашней кружкой пива.
• Работа с деревом или кожей. Такое хобби подойдет только тем мужчинам, которые умеют общаться с инструментами и материалами, из которых можно изготавливать полезные предметы быта и другие принадлежности.
• Инвестирование – прекрасное хобби для состоятельных мужчин. Таким образом вы сможете быть причастными к важным социальным проектам, и при этом только увеличивать свой капитал.
• Можно купить хороший фотоаппарат и делать качественные снимки. Вы сможете обвешать ими всю свою комнату или дарить своим близким друзьям на праздники.
• Можете банально проводить время на рыбалке, если это занятие вам действительно сможет принести удовольствие.
• Очень модное направление – вести собственный блог в интернете. Его можно успешно совместить с путешествиями. Например, вы едете куда-то заграницу — снимайте об этом видео и выкладывайте в интернет. Людям будет интересно смотреть на красивые места, чтобы подбирать для себя поездку.

Как найти хобби подростку?

Самая большая проблема – это когда ребенок в подростковом возрасте не может определиться, чем ему нравится заниматься. Здесь родителям важно помочь своему чаду найти увлечение, чтобы он формировался, как полноценная и всесторонне развитая личность. Что вы можете предложить своему ребенку в качестве варианта:

1. Искусство. Это очень широкое направление деятельности, где подросток сможет попробовать все. Сводите его в театр, на выставку картин, на какой-то концерт. Возможно, он мечтает выступать в свете софитов на большой сцене в роли певца или ведущего.
2. Спросите, кем бы ваш ребенок хотел стать в будущем. Если у вас дочка, то можете записать ее на курсы визажа или парикмахерского искусства. Даже если девочка не свяжет с этим свою жизнь, то всегда сумеет подработать, так как основными навыками обладать будет. В конце концов, она всегда сумеет привести себя в порядок.
3. Предложите своему ребенку научиться изготавливать что-либо своими руками. Он сможет изготавливать для себя украшения, шить модную одежду и многое другое. Только станьте в этом случае примером для подростка.
4. Обязательно предложите своему чаду заняться каким-то спортом. Этому хобби ребенок сможет посвящать свободное время и таким образом укреплять свое здоровье.
5. Если уже совсем не останется вариантов, чтобы найти хобби для ребенка, потому что ему ничего не интересно, пусть он попробует себя реализовать во всемирной паутине – ведет канал или блог. Очень многих подростков такой вид деятельности увлекает, потому что они все свое время проводят у компьютера или в телефоне.

Не нужно бояться, что у вас что-то не получится. Хобби не обязательно должно быть публичным. Главное, чтобы оно приносило удовольствие именно вам. Надеемся, что в ближайшее время, если у вас не было увлечения, вы его найдете и сможете прожить свою жизнь красиво и интересно.

Видео: «Как найти хобби?»

Как найти свое хобби? Человек, у которого есть любимое занятие, никогда не будет скучать. Увлечение, приносящее удовольствие, поможет не погрязнуть в рутине, заставит отвлечься от проблем. Все люди разные, поэтому универсального хобби не существует. Найти занятие по душе можно лишь методом проб и ошибок, приведенные в статье советы в этом помогут.

Как найти свое хобби: темперамент

Психологи единодушны в том, что при выборе увлечения человек должен учитывать свой темперамент. Как найти свое хобби холерику? Холерики от рождения активны и подвижны, им сложно оставаться на одном месте в течение длительного времени. Следовательно, им не стоит заниматься делами, требующими усидчивости: вышивкой, вязанием. Зато они с удовольствием путешествуют, особенно если дорога сложна и опасна. Турпоходы — замечательное хобби для темпераментного человека. Помимо этого, таким людям можно порекомендовать танцы и спорт.

Как найти свое хобби флегматику? Представители этого типа справляются со всем, за что берутся. Ассортимент увлечений, доступный им, широк. Флегматику могут понравиться интеллектуальные игры (шашки, шахматы), творческая деятельность (рисование, пение, игра на музыкальных инструментах). У них хватит терпения на то, чтобы освоить искусство бисероплетения, резьбы по дереву, вязания.

У сангвиников много достоинств, однако постоянство не входит в их число, о чем нужно помнить при выборе хобби. Им стоит обратить внимание на творческие занятия, которые не подразумевают однообразной деятельности. К примеру, это может быть рисование или сочинительство. Также сангвиникам могут прийтись по душе танцы, игра в театре. Жизненно необходимо увлекательное хобби меланхоликам, которые часто пребывают в депрессии. Желательно, чтобы новое занятие не требовало чрезмерной активности, иначе они быстро его забросят. Это может быть фотография, рукоделие, игра на музыкальных инструментах.

Составляем список

Как найти свое хобби? Начать поиски стоит с воспоминаний о детских годах. Вполне вероятно, что существуют занятия, о которых человек мечтал в юном возрасте, однако его желание так и осталось неисполненным. Пришло время для того, чтобы исправить допущенную ошибку и вновь начать получать удовольствие от жизни.

Нужно составить список всех дел, которыми нравилось заниматься в детстве, а затем вычеркнуть из него все, что не кажется реальным или больше не привлекает. Все остальное следует оставить, будь это катание на роликах или велосипеде, рисование, искусство оригами. Также с выбором увлечения поможет воспоминание об уроках, которые привлекали во время учебы в школе. Если это урок труда, можно попробовать увлечься шитьем, вязанием или кулинарией. Те, кому нравилась литература, могут вновь заинтересоваться чтением книг, не отговариваясь отсутствием времени, и даже задуматься о написании собственного романа.

Польза общения

Как найти хобби по душе? Подсказку можно получить от друзей и родственников, поинтересовавшись, как они проводят свободное время. Не исключено, что у кого-то из них есть интересное хобби, которое можно разделить. Общее увлечение — замечательный повод для того, чтобы чаще общаться с близкими людьми, на что постоянно не хватает времени.

Помимо этого, существуют тематические форумы, пользователи которых с удовольствием делятся рассказами о своих любимых занятиях, помогают новичкам советами. Не стоит сразу отказываться от хобби, которые кажутся слишком сложными или экзотическими. Не исключено, что именно такие занятия вскоре станут любимым делом.

Самоанализ

Как найти интересное хобби? Упростить поиски поможет анализ своего текущего образа жизни. К примеру, человек, являющийся прирожденным домоседом, неохотно покидает пределы своего дома. Если его устраивает сидячий образ жизни, стоит выбрать соответствующее вовсе не говорит о том, что занятие должно быть скучным. Вязание, бисероплетение, скрапбукинг — для того чтобы предаваться подобным увлечениям не требуются активные действия.

Быть может, что человек, ищущий захватывающее хобби, напротив, мечтает о смене обстановки. В этом случае ему стоит обратить внимание на занятия, которые подразумевают времяпровождение вне квартиры. К примеру, это может быть посещение интересных курсов (иностранный язык, фотография, экстремальное вождение), спорт, путешествия.

Творческие решения

Как можно найти свое хобби? Вовсе не обязательно останавливаться именно на тех увлечениях, которые первыми приходят на ум. К примеру, человек принимает решение совместить полезное с приятным: найти новое хобби и заняться своим здоровьем. Вовсе не обязательно в этом случае делать своим увлечением посещение спортзала. Почему бы вместо банальных тренажеров не отдать предпочтение верховой езде, скалолазанию, катанию на роликовых коньках? Море позитивных эмоций гарантируется.

Также не стоит специально гоняться за модой. Если какое-то хобби пользуется популярностью, это вовсе не означает, что оно окажется подходящим для конкретного индивидуума. Выбирая свое увлечение, нельзя забывать о том, что двух одинаковых людей не существует в природе.

Хобби и работа

Психологи советуют выбирать хобби, которое не только никак не связано с профессиональной деятельностью, но и является полной противоположностью основной работы. К примеру, если трудовая деятельность подразумевает постоянное общение с людьми, увлечение стоит найти такое, которое не подразумевает коллективной работы.

Если же социальных контактов в жизни человека мало, его хобби должно способствовать времяпровождению вне дома и общению. К примеру, можно присоединиться к любительскому театру, вступить в политическую партию, заняться благотворительной деятельностью.

Очевидно, что людям, у которых сидячая работа, показаны занятия, подразумевающие активность, пребывание на свежем воздухе. И наоборот.

Метод проб и ошибок

Найти подходящее хобби легко, если человек, занятый его поисками, готов ошибаться и идти дальше. Вовсе не обязательно сразу останавливаться на единственном занятии, если увлекательными кажутся несколько. Почему бы не выяснить на практике, какое из заинтересовавших увлечений наиболее затягивает.

Это вовсе не означает, что нужно сразу же бросать новое дело, столкнувшись с первыми проблемами и неудачами. Не стоит стесняться того, что что-то не получается так, как должно. Каким бы сложным не оказалось новое хобби, постепенно можно его освоить и начать получать истинное наслаждение.

Универсальное хобби

Как найти хобби по душе женщине или мужчине? Еще одна распространенная ошибка, которую допускают многие люди, нуждающиеся в — разделение потенциальных увлечений по половому признаку.

Мужчинам вовсе не обязательно отказываться от вязания или выращивания цветов лишь потому, что эти увлечения кажутся им «женскими». Тогда как представительницы прекрасного пола вполне могут позволить себе ходить на рыбалку или охоту, возиться с техникой и предаваться другим занятиям, которые традиционно считаются «мужскими».

Важные моменты

Как найти свое хобби? Не стоит забывать и о том, что многие увлечения подразумевают расходы. К примеру, человеку, заинтересовавшемуся фотографией, придется со временем разориться на хорошую аппаратуру. Материальные затраты предполагает и посещение приглянувшихся курсов, тренингов, семинаров.

Вовсе не все занятия, которые кажутся дорогостоящими на первый взгляд, оказываются такими в реальности. К примеру, как быть людям, которых притягивает романтика дальних стран, однако нет денег на заграничные поездки? Вполне вероятно, что они не были даже в соседних городах, которые можно посетить без серьезных материальных затрат, получив массу новых впечатлений и обзаведясь новыми знакомыми.

Также стоит убедиться в наличии свободного места в доме. Скажем, занявшись изготовлением мягких игрушек, человек должен будет найти участок для их хранения.

«Скажи мне, какое у тебя хобби, и я скажу, кто ты!» Действительно, хобби – это проявление внутреннего «я» человека, его характера и жизненного предназначения.

Но есть люди, которые даже с высоты прожитых лет не могут понять, что именно является их истинным увлечением.

Определиться с выбором любимого занятия помогут современные методики, включая психологический тест. Они объясняют, как выбрать хобби – и получать от него удовольствие.

Некоторые задаются вопросом: как придумать себе хобби? «Придумать» — не совсем правильное слово. Хобби нужно отыскать… в самом себе.

Чаще всего увлечения тянутся во взрослую жизнь прямиком из детства. Мой земляк Роман рос преимущественно в мужской компании. И отец, и дядя, и старший брат всегда брали его с собой на рыбалку.

Неудивительно, что к своим 35 годам Роман является владельцем богатой коллекции рыболовных снастей; знает, чем отличается джеркбейт от воблера; регулярно ходит «в ночную»; объездил пол-России в поисках богатой «добычи».

Отсюда – правило №1:

если не можете придумать себе хобби, вспомните, что больше всего нравилось в детстве. Любили шить наряды куклам?.. Возьмите журнал с выкройками и смастерите что-нибудь для себя. Нравилось ухаживать за животными?.. Заведите для начала парочку попугайчиков. Рисовали в школе стенгазеты? Попробуйте вновь взять в руки краски и кисть!

Как говорят психологи, самое правильное решение – то, что пришло на ум первым. Поэтому обратитесь к своим истокам и ищите свое хобби в далеком прошлом.

Берем пример с других

Еще один способ отыскать занятие по душе – «собезьянничать». Оглянитесь по сторонам, посмотрите, чем в свободное время занимаются родственники, друзья, коллеги. Послушайте их истории: быть может, Вы «заразитесь» чьим-нибудь энтузиазмом и попробуете себя в новой для себя ипостаси.

Так в свое время произошло с моей соседкой по общежитию Мариной. Общая знакомая Таня записалась на занятия сальсой и предложила нам сходить, что называется, «за компанию». Без особого энтузиазма Марина согласилась, и что вы думаете?..

Таня давным-давно бросила эти «танцульки», как она сама их называла, а Марина воспылала к ним всей душой. Более того, освоила другие танцевальные направления и в настоящее время выступает на различных мероприятиях, зарабатывая немалые деньги и получая огромное удовольствие от любимого дела.

Правило №2:

берите пример с других. Возможно, чье-то мимолетное увлечение станет Вашим хобби на всю жизнь!

Фантазия в помощь

Третий способ узнать свое хобби – включить фантазию. Представьте себя абсолютно счастливым человеком, у которого есть все, что нужно. Чем Вы занимаетесь при этом? Поете? Играете на музыкальных инструментах? А может, сутками проводите в гараже, копаясь во «внутренностях» автомобиля (хобби ведь бывают разные)?

В общем, тот образ, который в первую очередь всплывает в голове, и можно расценивать как «увлечение всей жизни».

Хорошо, конечно, если хобби доступно по финансам. Однако бывает, что человек представляет себя «лягушкой-путешественницей», которая бороздит просторы всего мира. Денег на такое хобби нужно немерено; однако существуют равноценные альтернативы столь дорогостоящим увлечениям.

На самом деле, в нашей стране есть множество интереснейших мест, о которых мало, кто знает. Загадочные дольмены Краснодарского края; завораживающие амазониты Мурманской области; волнующий Голубинский провал Архангельской области… В общем, не нужно ехать на край света и тратить невероятные деньги на то, чтобы реализовать свое право на хобби.

Итак, правило №3:

не бойтесь мечтать. Узнать свое предназначение – значит, воплотить 50% своих мечтаний в жизнь.

Тест-«пятиминутка»

К сожалению, в отдельных случаях люди не могут самостоятельно разобраться в своих пристрастиях. В особо сложных случаях в дело идут психологи. Они предлагают множество опросников, позволяющих определить свое хобби с высокой степенью достоверности.

Каждый тест состоит из огромного числа вопросов, на которые требуется «убить» немало времени. Но я потратила время и нашла очень простой, понятный и доступный тест. Всего пять вопросов; на каждый из них — пять вариантов. Выбрать нужно один, а затем подсчитать количество ответов под отдельными буквами.

Итак, всего несколько минут, и вы узнаете свое хобби:

1. Будучи школьником, какие предметы интересовали вас больше всего?
   
   
   А.
   Физическая культура.
   Б.
   Музыка, ИЗО, литература.
   В.
   Труды.
   Г.
   Геометрия, алгебра, химия, физика.
   Д.
   Биология, ботаника, география, природоведение.
2. По телевизору показывают клип любимого певца. В это время Вы:
   
   
   А.
   Начинаете танцевать либо подпевать.
   Б.
   Представляете, какую визуальную картинку «смастерили» бы, будучи режиссером клипа.
   В.
   Изучаете внешний вид исполнителя – костюм, макияж, прическу.
   Г.
   Повторяет в голове слова песни.
   Д.
   Анализируете, совпадает ли сюжет клипа и поведение певца со смыслом песни.
3. Закончился очередной рабочий день. Что вы будете делать, вернувшись домой?
   
   
   А.
   Зарядка-пятиминутка не повредит!
   Б.
   Возьмете в руки интересную книгу.
   В.
   Засядете за вышивкой/вязанием/икебаной.
   Г.
   Достанете очередной сложный кроссворд.
   Д.
   Соберете на прогулку собаку – и вперед!
4. Какие качества и способности человека вызывают у Вас наибольшее восхищение?
   
   
   А.
   Отличная физическая подготовка и стремление к здоровому образу жизни.
   Б.
   Творческий подход, креативность, богатая фантазия.
   В.
   Терпение, усидчивость, «золотые ручки».
   Г.
   Аналитический склад ума, способность решать математические задачи.
   Д.
   Смелость, готовность к авантюрам и риску.
5. Идеальное свидание на Ваш взгляд?
   
   
   А.
   Катание по городу на велосипедах или роликах.
   Б.
   Поход в музей, театр или на концерт.
   В.
   Встреча дома со свечами, романтической музыкой и шампанским.
   Г.
   Беседа в небольшом кафе, где можно узнать друг друга ближе.
   Д.
   Поход в горы или прыжок с парашютом.

Теперь подсчитываем количество «да». Та буква, которая оказалась доминирующей, и поможет определить свое главное увлечение.

• А. Спорт.

  Посвятив себя активному образу жизни, вы сможете удовлетворить природную потребность в движении. Подходящие хобби – йога, боевые искусства, плавание, бильярд, теннис, танцы.

• Б. Творчество.

  Богатое воображение – Ваш «конек». Так «оседлайте» на выбор фотодело, рисование, создание сайтов, карвинг, написание стихов и прозы.

• В. Рукоделие.

  Ваша задача – внести в жизнь максимум уюта и тепла. Идеальные варианты — шитье, вязание, кулинария, вышивание, цветоводство.

• Г. «Игры ума».

  Вы нуждаетесь в максимальном интеллектуальном напряжении. Подходящие хобби — шахматы, изучение иностранных языков, доказательство теорем, разгадывание шарад и ребусов.

• Д. Приключения.

  Ваша стихия – адреналин, а главная черта – любознательность. Нужно удовлетворить оба этих начала. Подойдут путешествия, экстремальные виды спорта, рыбалка, охота.

Тест – элементарный, требует всего нескольких минут внимания. Но при этом помогает «собрать мозги в кучу» и определить свои истинные интересы.

Лично у меня нет проблем с выбором хобби, но ради эксперимента я решила пройти данный тест. И результат совпал с действительностью. Четыре выбранных вариант «Б» — результат очень достоверный. И я, действительно, увлекаюсь стихоплетством и работаю в творческой среде.

После того, как этот тест прошли мои знакомые, стало понятно: он работает «фифти-фифти». Объяснить это я могу ограниченным количеством вопросов, а также тем, что у человека может быть не одно хобби.

Время, деньги и компания

Прошли тест?.. Вот еще несколько секретов, объясняющих, как найти хобби по душе. — Перед тем, как начать заниматься тем или иным делом; — убедитесь, что у Вас на него хватает времени.

• Постарайтесь сделать из хобби источник дохода. Умеете шить? Обшивайте знакомых. Любите петь? Выступайте на корпоративах. Кстати, мой брат, с детства помешанный на аквариумных рыбках, неплохо на них зарабатывает и сегодня!
• Ищите единомышленников в реальной жизни и в соцсетях. В театр лучше ходить не в одиночку, а компанией; марками и значками нужно обмениваться с такими же коллекционерами; корешками и рассадой всяких цветочков тоже можно делиться с такими же садоводами.

И не нужно расстраиваться, если хобби, которое поначалу показалось «родным», быстро наскучило. Попробуйте что-нибудь другое – и так, методом проб и ошибок, обязательно найдете занятие по душе!

Благодаря хобби человек может избавиться от стресса, отдохнуть, расширить свой кругозор, получить удовольствие, реализоваться, обзавестись новыми друзьями. Многие, не знают, какое хобби себе придумать, чтобы оно действительно приносило удовольствие.

Какое придумать себе хобби?

Для людей, которые хотят заниматься чем-то активным, можно попробовать танцы, велоспорт, ролики и т.п. Для тех, кому не хватает адреналина можно прыгнуть с парашютом или заняться горными лыжами.

Если вы любите природу, сделайте своим хобби, например, рыбалку, катание на байдарке, туризм. Кроме этого вы можете начать путешествовать, это будет не только интересное, а и полезное занятие.

Каким хобби можно заняться дома?

Для тех, кто не любит шумные компании, и хочет заниматься чем-то, не выходя из дома, есть огромное количество вариантов рукоделия: вышивка, вязание, квиллинг, лепка, плетение бисером, декупаж и другие варианты. Такие занятия помогут создать эксклюзивные вещи, которые украсят дом. Кроме этого вы сможете неплохо заработать на своих шедеврах.

Для творческих людей, которые не знают, куда деть свое вдохновение, можно попробовать заняться музыкой, рисованием, начать фотографировать или написать книгу.

Какое можно выбрать хобби?

При выборе хобби стоит опираться не только на душевные склонности, а и на психологические особенности. Любимое занятие может многое рассказать о личности любого человека.

Каким хобби можно заняться девушке:

• коллекционирование;
• кулинария;
• спорт;
• фен-шуй;
• рукоделие;
• творчество.

И это только малость занятий, которым можно посвятить не только свободное время, а и всю жизнь. Есть огромное количество необычных хобби, к примеру, некоторые люди, ищут клады, ну а кто-то коллекционирует мужчин. Самое главное – чтобы занятие по-настоящему приносило удовольствие и всегда было в радость.

Статьи по теме:

Тесты › Тесты как найти хобби по душе

Тесты как найти хобби по душе

Увлечение, которое захватит с головой, очень важно для любого социального человека. В первую очередь, хобби позволяет «отвести душу» и реализовать потенциал и только во вторую — становится способом демонстрации собственных талантов и самодостаточности.

Как выбрать себе хобби по душе?

Процесс подбора увлечения можно сократить с помощью подсказок друзей и советов на форумах.

Но, идти на поводу чужих желаний, не всегда правильно. Хобби не может быть мукой и навязываться против воли. А потому важно понять, к чему на самом деле вы стремитесь? Что вам близко? Какое занятие принесет только положительные эмоции?

Чтобы не тратить время на бессмысленные пробы, не ломать голову над выбором, достаточно пройти специализированные тесты, которые помогут узнать, чего вам не хватает на самом деле и найти по-настоящему захватывающее занятие.

Тест для женщин: ищем любимое дело бесплатно

Традиционные хобби для девушек и женщин существуют очень давно. Еще наши бабушки увлекались плетением бисера, вышиванием, изучением иностранных языков, кулинарией, разведением экзотических животных, даже не зная о том, что это называется «хобби».

Нынешняя мода диктует другие направления. Не удивительно, что сейчас можно растеряться, услышав о них:

• декупаж;
• роспись по стеклу и керамике;
• пэчворк;
• ломография;
• блоггинг;
• фотоохота;
• карвинг;
• хенд-мэйд и многие другие.

Решать, чем заниматься должна сама девушка, а помогут найти себя в интересном деле именно тесты.

Какое увлечение вам подходит

Психологи, составляющие тесты, уверены в том, что хобби — наилучший способ борьбы со стрессом. А потому, выбрать увлечение нужно правильно. Ответив на вопросы теста, вы сможете не только найти любимое дело, но и значительно расширить круг общения в будущем.

Какое хобби вам подходит

К чему вы склонны больше всего? Что любите, а что ненавидите? Хотите ли внести в свою размеренную жизнь разнообразие и драйв? Чтобы узнать, какое увлечение будет идеальным и принесет максимальную пользу, пройдите наш простой тест.

Тест увлечения

Хотите узнать, чему нужно посвящать свободное время, чтобы получить максимум удовольствия? Пройдите новый тест и определите свои наклонности. Прохождение теста позволит из множества вариантов хобби выбрать то единственное, которое станет настоящим отдыхом, или даже принесет дополнительный доход в дом.

Ваши увлечения

Вы книга или фильм?

Легко ли вам организовать свой досуг?

Какую роль в вашей жизни играет музыка?

Зачем вы путешествуете

Ваш олимпийский вид спорта

В какой книге вы могли бы жить?

Правильно ли Вы проводите свободное время?

вы меломан или равнодушны к музыке?

Умеете ли Вы развлекаться?

Есть ли у Вас страсть к путешествиям?

умеете правильно отдыхать?

Насколько ты хороший фотограф

Какая ты туристка?

Полезно ли вам путешествовать?

Твой музыкальный инструмент

А что тебе делать в интернете?

Насколько хорошо ты знаешь Голодные игры?

Как хорошо ты знаешь сериал Кухня?

Как хорошо ты знаешь фильм Аватар?

Твой жанр искусства.

Угадаете ли вы фильм по известной фразе?

Как хорошо вы знаете современное российское кино?

Знаете ли вы традиционную русскую кухню?

Насколько вы знакомы с героинями А.П. Чехова?

насколько вы опытный путешественник?

Какую книгу тебе нужно прочесть?

Какой зимний вид спорта вам подходит?

Какое творческое хобби вам выбрать для отдыха?

Как найти хобби по душе?

Тесты › Тесты на выявление интересов и склонностей

Тесты на выявление интересов и склонностей

Психологические тесты – это наши помощники по жизни. Благодаря им можно объективно оценить внутреннее состояние тестируемого, определить его личностные способности, интересы и склонности.

Тесты помогают более рационально подойти к выбору будущей профессии, выявить возможности и потенциал в каком-либо профессиональном направлении.

Тест на выявление профессиональной направленности

Поведение человека определяется как личностными особенностями, так и окружением, в котором он имеет возможность проявлять свою активность. Люди стараются найти профессиональную среду, которая позволит раскрыть их способности и выразить ценностные ориентации.

Тест на выявление депрессии

По статистике от депрессии страдают 15 % мужчин и 30 % женщин. Депрессия существенно ухудшает качество жизни и пагубно влияет на здоровье человека. Тест на депрессию поможет вовремя выявить данное заболевание и предпринять оперативные меры для его устранения. Пройдя тест, Вы легко определите наличие у Вас депрессии и в случае ее присутствия — стадию.

Тест на выявление депрессии

Тесты на выявление депрессии позволяют проверить Ваше нынешнее состояние и пересмотреть отношение к жизни, чтобы в будущем избежать каких-либо психических расстройств. Вы можете самостоятельно выявить природу Вашего плохого настроения и неважного самочувствия.

Тест профессионального личностного типа Голланда

Данный тест разработан американским ученым Дж. Голландом. Он позволяет соотнести интеллект, склонности и способности с различными профессиями. Люди стараются найти профессиональную среду, которая свойственна их типу и которая позволит в полной мере раскрыть их способности. С помощью данного теста определите, к какому типу людей, согласно Голланду, относитесь именно Вы.

Тест на предрасположенность к депрессии

Данный тест разработан для того, чтобы определить находится ли человек в состоянии депрессии, насколько высока вероятность его попадание я это состояние. Его результаты подскажут, как справиться с негативными мыслями и настроить себя на позитивную волну.

Тест на ориентацию

Вы склонны действовать или размышлять?

Насколько вы склонны к компульсивным покупкам?

Склонны ли вы к паническим атакам?

Есть ли у вас склонность критиковать?

Склонны ли вы к неудачам в любви?

Какая политическая партия вам подходит?

Есть ли у вас артистические наклонности?

Склонны ли Вы к наркозависимости?

Вы сторонник феминизма?

Насколько Вы любознательны?

Шкала поиска острых ощущений

к какой религии ты относишься?

Трансгуманист ли вы

Ваша склонность к самоедству

насколько вы азартны?

Ваше отношение к праздникам

Есть ли у вас склонность к языкам?

Какая вечеринка удастся Вам лучше всего?

Какие приключения Вы предпочитаете?

Какой из Вас экстрасенс?

Склонна ли ты осложнять себе жизнь?

Ваши идеологическая позиция?

Являетесь ли вы латентной лесбиянкой?

Тест: искательница приключений.

Любишь фотографироваться?

Республиканец или демократ?

Какая ты новогодняя страна?

Ты склонна к экзальтированности?

Какой у вас менталитет — западный или восточный?

Тест на коммунистичность

Тест на выявление интересов и склонностей

Теста на выявление психических расстройств

Тест на выявление депрессии

Тест на выявление агрессии

Тесты для выявления одаренных детей

Тест на выявление мотивации сотрудников

Тест на выявление талантов

Любовь Иванова

Время на чтение: 7 минут

А
А

У каждого человека есть хобби – любимое занятие, которому он посвящает свободное время и о котором говорит во время общения с друзьями. Если у вас еще нет любимого занятия, разрешите поведать, как выбрать хобби мужчине и женщине.

Любое занятие может стать хобби: ведение зооуголка, выращивание редких растений, рукоделие, коллекционирование или моделизм. Хобби – деятельность, которая не выступает источником дохода, но помогает зарабатывать, если выступает работой.

Многие используют хобби как средство для борьбы со стрессами. Любимое занятие раскрывает потенциал и отводит душу. Для людей, которые заинтересованы в работе материальной стороной, увлечение выступает спасительной палочкой. Если работа не приносит удовлетворения, его замещает любимое занятие.

Как правильно выбрать хобби? Лучше отталкиваться от личного таланта. В то же время нередки случаи, когда человек не может раскрыть таланты. Если вы относитесь к этой категории людей, ознакомьтесь со статьей, где найдете списки занятий и рекомендации.

Перед поиском любимого занятия в первую очередь раскрывают таланты. И это неспроста, поскольку дело, которое получается и сильно нравится, приносит двойное удовольствие. Как открыть таланты?

1. Вспомните детство. Не обращайте внимание на то, сможет ли хобби приносить деньги. Запишите детские мечты на листик.
2. Внимательно изучите список и вычеркнете вещи, которые неактуальны. Если в детстве мечтали ловить бабочек с помощью сачка, взрослому человеку такое занятие удовольствие не принесет, если вы не зоолог.
3. После чистки листка останется несколько желаний. Подумайте и присвойте каждому пункту определенное количество баллов. Это поможет определить направление.
4. В результате получится перечень способностей. Посмотрите, можно ли их сгруппировать. К примеру, фотосъемка сочетается с прогулками по городу. В итоге хобби сможет соответствовать врожденным талантам.

Не всегда описанная методика помогает найти таланты. В таком случае, помогут следующие рекомендации.

1. В любимом занятии найдите то, чего не хватает в жизни. Например, если работаете за компьютером и даже кратковременные встречи с друзьями приносят радость, лучшим вариантом станет хобби, предусматривающее общение с людьми.
2. Боитесь неправильного выбора? Терзают мысли, что любимое занятие со временем наскучит? Такая вероятность существует, но это не значит, что нужно бездействовать. На выбор просто выделите больше времени.
3. Если нравится несколько занятий, испытайте каждое временем. К какому тянет больше, станет хобби.
4. Бытует мнение, что у мужчин свои любимые занятия, а у женщин свои. Это не так. Делать нужно то, что нравится. В частности, рыбачат обычно мужчины, но нередко на берегу водоема с удочкой в руках можно встретить женщину.
5. В большинстве случаев любимое занятие предусматривает материальные вложения, но со временем увлечение может принести прибыль.

Видео советы

Советы помогут сделать правильный выбор. Однако, в решении этой важной задачи руководствуйтесь своими предпочтениями, и прислушивайтесь к своему сердцу.

Выбираем хобби по душе

Любимое занятие приносит положительные эмоции, поэтому хобби нужно каждому. Люди гонятся за модой и стилем . Как результат, выбирают то, что не интересует, ведь это модно. Настоящему хобби посвящают жизнь. Оно приносит удовольствие и радость, и помогает противостоять стрессам.

Я избрала активное хобби – увлекаюсь рыбалкой. Вы можете сказать, что рыбалка – мужское занятие. Это не так. Меня интересует чтение тематической литературы, покупка снаряжения, подготовка, процесс, борьба с рыбой, приготовление судака , щуки и прочих рыб.

Я постараюсь помочь вам избрать любимое занятие, которое обрадует эмоциями и неповторимыми впечатлениями.

1. Представим, что в детстве вам нравилось шить одежду для кукол. Если не разучились держать в руках иголку с ниткой, попробуйте стать портным или портнихой. Сможете шить предметы одежды, которые порадует вас и близких.
2. Возможно, есть тяга к коллекционированию. Люди собирают модели автомобилей, значки и медали, спичечные коробочки, монеты, почтовые марки. Коллекции зависят от финансов и личных предпочтений.
3. Некоторые занятия приносят материальную выгоду, если профессионально разобраться. Если умеете хорошо пилить, вязать или строить, превратите увлечение в источник денег.

Одни люди ухаживают за животными, вторые готовят блюда, третьи играют на компьютере, а четвертым нравится театр. Любимое дело откроет путь к наслаждению жизнью, отдыху души и удовлетворению.

Сложно ли выбрать хобби мужчине

Мужское времяпрепровождение сводится к охоте, рыбалке, ремонту автомобиля или употреблению алкогольных напитков. Представить мужчину, увлекающегося комнатными растениями или рукоделие, крайне тяжело. Это лишь заблуждение. Представители сильного пола вольны увлекаться тем, чем пожелают.

Некоторые мужчины проводят свободное время перед телевизором, просматривая новогодние фильмы и телепередачи. И неудивительно, ведь у них нет любимого занятия.

1. Детским увлечениям свойственно забываться. Дорогие мужчины, выбирая хобби, обязательно загляните в детство.
2. Любимое занятие должно приносить радость. Если намереваетесь чем-нибудь заняться, сначала убедитесь, что хобби принесет положительные впечатления.
3. Если работа предусматривает общение с людьми, любимое дело должно предоставлять широкие возможности для уединения.
4. Если нравится делать аппликации или вышивать, не стесняйтесь. Любимое дело греет душу.
5. Если нравится изобразительное искусство, рисуйте на деревянных основах и выжигайте. Получившийся рисунок слегка оформите и шедевр готов.
6. Отличное хобби – игра на гитаре. Частенько вспоминаю времена, когда собирались шумными компаниями и сидели у подъезда, кто-то играл на гитаре, а мы дружно пели. Освоить этот инструмент не составляет труда.

Выбирая занятие, не слушайте мнение окружающих. В противном случае об удовольствии придется только мечтать.

Топ 10 популярных хобби

Еще вариантов – приготовление пищи, экстремальный отдых, интернет, моделирование, походы в сауну. Если не хотите, чтобы творческая энергия застаивалась, не выбирайте игры в сети и просмотр телевизора.

Популярные хобби для подростков

Подростковый возраст – период, когда ребенок пытается себя найти. Он проводит всевозможные эксперименты. Стремление обрести индивидуальность вынуждает подростка искать способы самовыражения.

Хобби помогает подростку найти отдушину и получить удовольствие. Любимое занятие увлекает и захватывает на продолжительный период времени.

Увлечение подростка обычно не связано с учебой. Это беспокоит родителей, поскольку ребенок, полностью погрузившись в хобби, может отодвинуть учебу на второй план, за что придется расплачиваться проблемами и неудовлетворительными оценками.

Если подросток ничем не увлекается, родителям необходимо действовать. Начать можно со чтения статьи, как выбрать хобби подростку. Ознакомившись с этим материалом, поможете ребенку найти увлечение.

Психологи разделяют подростковые хобби на группы по способу самовыражения и тематики.

1. Телесно-мануальные хобби
   
   . Увлекаются мальчишки, для которых важно развитие выносливости и силы. Напрямую связаны с физическим развитием. При этом подросток получает удовлетворение после достижения заметных результатов. Список увлечений представлен каратэ, футболом, ездой на велосипеде.
2. Накопительные хобби
   
   . Связаны с коллекционированием вещей или предметов. В этом случае удовольствие приносит ребенку процедура накопления вещей и поток информации, который с ней связан.
3. Коммуникативные хобби
   
   . Предусматривают активное общение с другими подростками. Обязательная программа предусматривает обсуждение, коллективную критику. Обычно бесперспективные и бесполезные увлечения.
4. Эгоцентричные хобби
   
   . Предлагают публичную деятельность. Дети примыкают к группам, пытаясь себя опробовать и найти личные интересы. Преуспевают только после нахождения ниши.

Видео советы

Помните, если ребенок нашел способ самовыражения, значит, подростковый период проходит без нарушений. Осуществив психологический анализ увлечения, изучите характер подростка, что откроет путь к взаимопониманию.

Список хобби для женщин

Хобби – любимое занятие, которое выбирают руководствуясь темпераментом, предпочтениями, личными качествами, и посвящают львиную долю свободного времени. Дело выступает источником удовлетворения, открывает путь к общению с единомышленниками.

Выбрать увлечение для женщины несложно. Представителям слабого пола нравится готовить, а это уже хобби. Можно создать в интернете портал, посвященный кулинарии, и опубликованные на его страницах тексты, фотоснимки и рецепты принесут прибыль.

1. Обратите внимание на собственные предпочтения и основную работу. Если работа спокойного характера, занятие смотрите веселое и активное. Это принесет в жизнь гармонию.
2. Прекрасное увлечение – садоводство. Оно приносит успокаивающий эффект, избавляет от необходимости покупать фрукты и овощи.
3. Творческим личностям подходит коллекционирование монет или книг. Это чревато затратами, но искренняя душевная радость того стоит. Если книжки и монеты не по душе, коллекционируйте фотоснимки.
4. Вы на «ты» с ниткой и иголкой? Шейте одежду, например, детские новогодние платья .

Как найти хобби и мотивацию

Каждому нужно любимое дело, которое со временем может стать основной деятельностью. Отмечу, что эта статья – мое мнение. Вы можете прислушаться к рекомендациям или попытаться отыскать хобби самостоятельно, даже в домашних условиях.

Последний раздел статьи посвящаю интересным хобби. Это увлечения, которые незаслуженно забыты или недавно придуманы. Некоторые из них предусматривают серьезную подготовку, другие подойдут каждому.

Робин – нестандартное вышивание

Вышивание крестиком необычным увлечением назвать нельзя. Тем не менее рукодельницы придумали новое хобби, в основе которого лежит любимое занятие.

1. Робин – своеобразная игра, в которой участвуют несколько человек. Готовят длинный отрезок канвы, размечают на сегменты в соответствии с числом участников, выбирают тему работы и вышивают на одном участке.
2. Одна участница передает канву второму члену коллектива. Все продолжается, пока канва не вернется к хозяйке.
3. Участники заполняют свой сектор рисунком, соответствующим теме. При этом хозяйка узнает, что вышили другие участники на канве, после окончания игры.

Карвинг – съедобное хобби

С помощью Карвинга даже из салата готовят произведение искусства. Карвинг – фигурное вырезание из продуктов.

1. На арбузе делают небольшой орнамент или рисуют настоящую картину. Из овощей вырезают животных, сказочных героев и даже букеты.
2. Карвинг предусматривает использование специального набора инструментов, в состав которого входят резцы и ножницы.
3. В развитых государствах по карвингу проводят конкурсы .

Жаль, но это великолепие похвастаться долговечностью не может.

Поинг – игра с огнем

Люди разного возраста и пола крутят горящие шарики на цепочках. Личности, которые достигли вершины в Поинге, привлекают интересными трюками.

Ночной автоквест

Увлекательное и азартное хобби. Молодежь заменяет автоквестом клубный отдых.

1. В рамках квеста участники разбиваются на коллективы по числу автомобилей. Все получают определенное задание – собрать предметы, отыскать точку на местности. После этого начинается игра на логику и скорость.
2. Игроки могут использовать специальные схемы, интернет, карты, а в некоторых случаях даже подсказки.
3. Увлечение позволяет участвовать в интересном приключении и поднапрячь мозг.

Реконструкция – путешествие в далекие эпохи

Присоединившись к обществу исторической реконструкции, погрузитесь в выбранное время. Желаете стать средневековым рыцарем? Изготовьте доспехи и освойте искусство боя. Любители реконструкции участвуют в импровизированных боях и на праздничных ярмарках.

Интересных хобби множество и если увлечение надоело, найдите что-то новое.

Если душа жаждет новизны, удовлетворите потребности новым увлечением. Если подключите к делу и друзей, это гарантирует незабываемые впечатления.

MemorySecrets.ru

Тема: Хобби

Язык: английский

Транскрипция: нет

Перевод: есть

Текст на английском языке «Моё хобби – My hobby» с переводом

Every man has his own preferences – «tasted differ». Each of us is carried away by occupations that we choose according to our wishes. Some people like going for sports, but some doesn’t. Someone would love to embroider, someone considers embroidery tedious and boring.

For example, I love collecting various trinkets and souvenirs. This activity is very fascinating for me and I am delighted with it. I love to write poetry, draw and read. Most of all I love to read detective stories.

My cousin hates sitting at home. She likes active lifestyle much more. Recently she has taken up playing tennis. In general, in her spare moments she is not averse to sing some foreign song in French. She adores the French language, traditions and customs of the Frenchmen. In the future, she plans to pay a visit to France and call on her aunt, who has been living there for already 10 years .

My elder brother is crazy about cars. He collects old cars, restoring them to his style. In addition, he is a very athletic guy. He goes to the gym three times a week and does exercises for 2-3 hours there. As for me, I hate sports. For my part mental exercises are more important than physical ones. But my brother thinks otherwise. He holds the opinion: «A sound mind in a sound body».

Перевод текста «Моё хобби – My hobby» на русский

У каждого человека свои предпочтения – «На вкус и цвет товарищей нет». Каждый из нас увлечен занятиями, которые мы выбираем согласно нашим пожеланиям. Кому-то нравится заниматься спортом, а кому-то нет. Кто-то бы с удовольствием заняться вышиванием, а для кого-то вышивание – это нудное и скучное занятие.

Вот, например, я очень люблю коллекционировать различные безделушки и сувениры. Это занятие очень увлекает меня и я от него в восторге. Еще я обожаю писать стихи, рисовать и читать. Больше всех я люблю читать детективы.

Моя двоюродная сестра ненавидит сидеть дома. Ей больше нравится активный образ жизни. Недавно она начала заниматься теннисом. В общем и целом, в свободную минуту она не прочь спеть какую-нибудь иностранную песню на французском языке. Она просто обожает французский язык, традиции и обычаю французов. В будущем она планирует нанести визит во Францию и зайти в гости к своей тете, которая уже как 10 лет там живет.

Мой старший брат без ума от машин. Он коллекционирует старые машины, реставрируя их на свой стиль. Помимо всего, он еще и очень спортивный парень. Три раза в неделю он ходит в спортзал и занимается там по 2-3 часа. Я же ненавижу спорт. Умственные упражнения для меня важнее, чем физические. Но мой брат думает по-другому. Он придерживается позиции: «В здоровом теле здоровый дух».

Евгения Шелехова — педиатр в Клинике Фомина

Специализация: 

• профилактика, диагностика и лечение заболеваний детского возраста;

• профилактика, диагностика и лечение инфекционных заболеваний;

• ведение детей первого года жизни;

• вакцинопрофилактика: составление индивидуального графика вакцинации;

• диагностика сыпи у детей.

Моя работа — мое хобби. А лучшая награда – это выздоровление моих маленьких пациентов.

О себе:

Я всегда мечтала стать врачом. Я четко шла к своей цели и после окончания школы поступила в медицинский университет на факультет педиатрии. После окончания университета я стала мамой. Практика сильно отличалась от теории, поэтому многое приходилось искать, изучать самостоятельно. Когда ты много читаешь, ищешь, на пути встречаются нужные люди, ими оказались врачи Лиги доказательной медицины. 

Моя работа — мое хобби. А лучшая награда – это выздоровление моих маленьких пациентов. 

В свободное от работы время я провожу дома, с семьей. Изучаю швейное мастерство, люблю готовить и создавать уют в доме. Мечтаю научиться кататься на сноуборде. Но гланвная моя  мечта уже осуществилась: работа в команде единомышленников, которые являются моей поддержкой и мотивацией для развития. 

Опыт работы: 

• 2020 г. — н.в. — врач-педиатр  в Клинике Фомина в Краснодере

• 2019 г. – н.в. — врач-педиатр участковый в лаборатории Гемотест г. Краснодар

• 2018 г. – 2019 г. — врач-педиатр участковый в Evi Clinic г. Краснодар

• 2017 г. — 2018 г. – врач-педиатр участковый Поликлиника №2 г. Тверь

Образование: 

• 2020 г. – являюсь врач-ординатором кафедры педиатрии с курсом неонатологии ФПК и ППС КубГМУ;

• 2020 г. – прошла повышение квалификации по специальности педиатрия;

• 2017 г. – прошла первичную аккредитацию специалиста по специальности педиатрия;

• 2017 г. – закончила Тверской государственный медицинский университет по специальности педиатрия.

Марина Шведова в проекте «Сбросить лишнее-3»

Марине Шведовой 28 лет, и она мечтает сбросить лишние килограммы, чтобы выглядеть эффектной «чикулей»: девушка готова прилагать все усилия, чтобы достичь фигуры мечты.

Когда ведущая проекта «Сбросить лишнее-3» поинтересовалась у участницы о ее лишнем весе, тут же пожалела о своих словах.

– Если ты скажешь, что я толстая, дам тебе в лицо. Разве я должна молчать? Да, я толстая, но не дам себя в обиду. У кого-то хобби собирать открытки, а у меня – вкусно поесть. Я ем больше, чем мой муж, чем все мои родные… вместе взятые. Пообедаю в ресторане, и через час опять могу поесть, – призналась Марина.

Она посетила партнера проекта, медицинский центр «Гераци», и выяснила, что при росте 168 сантиметров, весит 79 килограммов. Этот факт расстроил участницу.

– Худенькие одеваются намного симпатичнее, чем полненькие. В магазинах много одежды для худых. Тяжело с выбором гардероба. Килограммов 15 нужно сбросить. Десять лет назад, когда я стала встречаться со своим мужем, весила 54 килограмма, а потом вес стал набираться, – пояснила Марина.

Вместе с супругом она воспитывает двоих дочерей, 4 и 10 лет. Старшая – спортсменка и занимается танцами.

– Мой муж весит 64 килограмма, а я – 79, и вы представьте, какая разница. Тетя-лошадь и красавчик, – огорчилась ростовчанка.

Она призналась, что любимый мужчина против ее участия в проекте, и это очень огорчает. Марина неоднократно пыталась похудеть раньше, но попытки заканчивались очень быстро, поэтому муж не очень-то верит в успех. А еще – очень ревнует.

– Я хочу показать ему, что смогу и добьюсь. Чтобы он увидел результат, и я могла ему им «тыкать», – раскрыла секрет участница. – На проект я пришла, чтобы победить себя и получить стройное тело. А еще я пошла учиться на права. Сейчас нужно все успевать: следить за двумя детьми, учиться, тренироваться, но я получаю удовольствие от движения. 

НАШИ ПАРТНЕРЫ:

— Сеть спортклубов «МегаFitness»

— Социальная аптека

— Медицинский центр «Гераци»

Юлия Ежикова

Присылайте свои новости, фото и видео на номер +7 (938) 107-87-80 (Viber, WhatsApp). Звоните, если попали в сложную ситуацию и не получили помощи от чиновников.

Подпишитесь на нашу группу в Instagram. Наш сайт в соцсетях: Одноклассники, Facebook, ВКонтакте, Telegram. 

Новости на Блoкнoт-Ростов-на-Дону

Hobby. Free Time. Тексты и тесты для закрепления лексики по теме «Свободное время. Хобби»

Тексты и тесты по теме «Хобби. Свободное время» помогут вам активизировать свой словарный запас по теме «Hobby. Free time».

Text «Hobby and Free Time»

As a rule, in their free time people like to entertain or amuse themselves.

1. to entertain – развлекать
2. to amuse oneself – забавляться

They can arrange a party or go out, for example, go to a disco or some club. Generally they do it to have fun or to have a good time.

When people have nothing to do they easily get bored. As a rule, boredom is an awful state which can lead to depression. That is why it is necessary to get yourself occupied.

Nowadays the most common activity to get rid of boredom is surfing the Internet. This mass media offers a lot of opportunities for entertainment.  Socializing in social networks is the most popular activity not only for the young but also for the grown-ups. Using the Internet helps you to kill your time browsing, sharing your pictures in Instagram or chatting with «friends». Gossips or «yellow press» (tabloids) do you more harm than good as they make your brain work in the wrong direction.

Well, sometimes concerned parents try to make their children be occupied all time. That is why schoolchildren don’t have much free time. But if they have, they usually spend it indoors playing computer games or chatting in the net. They can do it for hours.

Some years ago people had a lot of hobbies. Have a look at the list of hobbies of your parents.

Полный список видов хобби на английском

Questions:

1. What is the most popular hobby nowadays?
2. What do you enjoy doing in your free time?
3. Do you prefer spending your free time with your friends or alone? Why?
4. What would you do if you had more free time?

Test №1 «Hobbies and Pastimes»

Вставьте в пропуск пропущенное слово.

1. They _______all day swimming and sunbathing at the beach. (used, spent, occupied)
2. Some years ago she got interested _____ sewing and knitting. (in, at, of)
3. Johnny very much likes putting together the pieces of a ______ (puzzle, crossword, mosaic).
4. Kate goes jogging every morning to keep________ (exercised, trained, fit).
5. I’m afraid I don’t find volleyball________ (interested, very interesting, of any interest).
6. Collecting matchbox labels is Brenda’s favourite_________ (leisure, business, pastime).
7. People get bored when I talk about my stamp __________ (album, collection, collecting).
8. Bring your racket and I will meet you at the tennis_____ (field, gym, court).
9. She _________aerobics (goes in for, trains, takes).
10. Have you ever _______in winter sports? (played, done, taken part)
11. Clare has been keen (on, at, about) _________flower arranging since she was ten years old.
12. Playing computer games is the most popular hobby (among, with, about)  ________young people.

Text «Knitting»

• used to  — когда-то
• there is no doubt — без сомнения
• calm — успокаивать
• knitting patterns — узоры
• take pains — предпринятые усилия
• although — хотя

Knitting is a hobby which used to be very popular.

Nowadays women prefer buying clothes because they cost so little. But hand knitting is still fashionable. Do you know why?

There is no doubt that the process of knitting calms. And it is the first reason. Second, creative women enjoy inventing different knitting patterns. Besides, the fact that a self-made sweater or a pullover is unique, makes its creator proud.

Although learning to knit is not so easy, it is worth taking pains as it can be very useful leisure activity for a woman.

Test №2 «Hobbies and Pastimes»

1. Recently he has decide to (start, take up, take)_________photography as a hobby.
2. I’m afraid Julia haven’t the patience for  (doing, making, getting) _________ a model.
3. My parents made me (give up, take up, go off) ____________ base-jumping as they thought it was too dangerous.
4. Embroidery is an excellent way to fill my (idle, freedom, leisure) __________ time.
5. Parachuting is a dangerous  (vocation, calling, occupation )_________.
6. Kate enjoyed (riding, going by, sitting on)  __________the horse but found it hard to get off.
7. Our school teacher wanted to (stimulate, assure, encourage)_________us to become interested in a variety of different hobbies.

This entry was posted in Hobbies & Free Time and tagged Hobbies & Free Time.

О сайте — Оружейные тесты

Я придумал этот сайт как продолжение своего многолетнего хобби- оружиеведения. В моей жизни случилось так, что я около 25 лет так или иначе с ним связан. Поскольку, крайне мало правдивой и независимой информации относительно практического использования оружия, то я решил восполнить этот пробел. Мое мнение может быть и субъективно, но абсолютно независимо от производителей, импортеров, продавцов оружия.

Тем не менее, буду приветствовать желание вышеозначенных игроков рынка дать мне на тестирование какого-нибудь образец на условиях объективного исследования. В качестве благодарности, я даю ссылки на интернет-магазин или другой интернет ресурс в статье о предоставленном на тест оружии или приборе.

Политика в отношении рекламы.

Я не размещаю баннеры рекламодателей, модульную рекламу по партнерским программам и т.п.

Отношения со спонсорами тестов: я буду рад получить на тестирование какой-либо продукт по тематике сайта на тестирование с обязательством возврата в разумный срок, а также компенсацию моих расходов, связанных с осуществлением теста – расходом боеприпасов, аренде стрельбища и т.п.. Спонсорский пакет включает в себя размещение ссылок на сайт Интернет-магазина в тексте соответствующей статьи.

Данное предложение не является офертой, окончательное решение по вопросу тестирования того или иного образца я оставляю за собой.

Ваш Н.Д.

Помимо данного сайта, есть и другие специализированные ресурсы:

Youtube-канал Gun test

Youtube-канал Pro outdoor

Страничка в Facebook

zen yandex

Сайт об активном отдыхе и экипировке          

Военно-исторический блог «Люди в хаки»        

Ограничение ответственности

Публикации, как правило, базируются на собственных опытах автора с оружием и боеприпасах, разрешенных к  гражданскому обороту на территории РФ.
Точка зрения автора материалов данного сайта не является истиной в последней инстанции. Автор прилагает все усилия к тому, чтобы свести к минимуму неточности и ошибки, но не гарантирует абсолютной правильности изложенной точки зрения. Поэтому, любое использование практик, изложенных на сайте, осуществляется на собственных риск читателя. Автор не несет ответственности за ущерб или вред, полученный в результате повторения опытов или использования иной информации, помещенной на сайте.
Вся информация на данном ресурсе является авторской и при перепечатке как частично, так и полностью следует обратиться за разрешением к владельцу сайта.

Поддержать проект Gun-test

Поскольку, мой проект существует без рекламы, то единственный источник финансирования – это мои собственные средства и пожертвования.

Патроны, аренда стрельбища, аппаратура – все это стоит денег. Чем больше будет пожертвований, тем больше будет независимых тестов.

Ссылка для пожертвований вот тут

Связаться с автором блога можно по адресу электронной почты [email protected]

7 Я и Volkswagen Transporter

Автомобиль: Volkswagen Transporter Kasten DoKa.

Назначение: автомобиль для многодетной семьи, состоящей из двух родителей и семи детей.

Владелец: Станислав Уразов, отец 7 детей, по профессии врач. 

«Счастье не планируем, оно просто поселилось в нашей семье и растет с каждым ребенком!», — так, по словам Станислава Уразова, отца 7 детей и успешного врача, складывается жизнь его многодетной семьи. Станислав решил приобрести новый автомобиль для своей быстро растущей семьи, его выбор пал на Volkswagen Transporter.

Об автомобиле:

Станислав, расскажите, пожалуйста, о своей семье. У Вас действительно — 7 Я!

Да, у нас большая, дружная и веселая семья. Живем за городом, ведем хозяйство, работаем и учимся в Сестрорецке. Воспитываем семерых деток: 6 девочек от 12ти до 2 лет, и одного мальчика, ему 4 месяца. Дети здоровенькие, пять старших девчонок посещают танцевальный кружок, младшие с мамой. Летом дети помогают нам по хозяйству, недавно ездили к бабушкам, три недели провели в детском лагере, готовимся к поездке на море.

Есть ли у Вашей семьи кредо или жизненная линия? В чем секрет вашей счастливой семьи?

Мы с супругой познакомились в юности, с 18 лет шли по жизни вместе и вместе росли. Весь путь от курсанта до врача, она прошла рядом со мной. Мое первое место службы было в Новороссийске, куда она отправилась вслед за мной. Сейчас я демобилизовался и работаю заведующим кардиологическим отделением в районной больнице.

Все трудности, моменты счастья и невзгод мы пережили вместе с супругой.

Живем в своем доме, ведем большое хозяйство — домашние животные, птицы, свое мясо, яйца, молоко, творог.

Это мое хобби. Совмещаю умственный труд с физическим.

Планируете ли дальнейшее пополнение?

Все наши дети незапланированные. Так ведь счастье не делается!

Всякий раз для нас это было неожиданно, но с каждым малышом приходило счастье.

А у меня ген многодетности. Бабушка имела 6 сыновей и 1 дочку, и по материнской линии у всех не меньше трех детей. Все мы родом из Удмуртии.

Как вы справляетесь? Неужели все делаете сами?

Ничего сложного в этом нет. В городе, после ужина все обычно сидят перед телевизором, а я дою коров, кормлю животных. Супруга днем занимается садом и птицей. Крупная живность — моя обязанность.

Детки собирают траву, трудную работу пока не могут делать, конечно.

А сейчас с нетерпением ждем поездки на юг. Решили поднапрячься, взяли кредит, продали свой автомобиль и покупаем Транспортер.

Планируем поездку по черноморскому побережью до Новороссийска. С нами едут моя сестра с мужем. И в прошлом году мы ездили вместе в Крым — на нашем прошлом автомобиле. Поместились! Но в Transporter будет намного удобнее.

Мы любим путешествовать. Берем с собой палатку, и планируем жить на берегу моря и спать под шум прибоя!

Станислав, что для Вас автомобиль, и какой Вы водитель?

Конечно, средство передвижения, помощник в хозяйстве. Но ездить я очень люблю. На прежнем автомобиле пробирался по самым сложным дорогам, по самым дебрям. Ездил на охоту, да и по хозяйству. Но его не хватило даже на четыре года. Потом был другой автомобиль, а теперь Volkswagen.

А почему Ваш выбор — Volkswagen?

Надежность, практичность. Покупаем Transporter по рекомендации друга семьи, товарища по охоте. У него Volkswagen Amarok.

Машину активно используем, поэтому нужен крепкий и вместительный автомобиль для большой и дружной семьи!

хобби и результатов жизни — пройдите наш личностный тест | Жизнь и стиль

Личностные тесты давно используются для прогнозирования жизненных результатов людей — и не всегда так успешно. Но ГОРЯЧИЙ новичок на рынке — Holland Occupational Themes — может быть лучшим тестом.

Исходя из ваших увлечений и интересов, к какой категории из шести ниже вы относитесь? Другими словами, ваши хобби в основном …

Реалистичные практические занятия с использованием инструментов, машин, животных
Исследовательские музеи, наука
Художественные создание музыки или искусства
Социальные общение с другими
Предприимчивые , работающие в киосках или продающие онлайн
Обычные компьютеры, данные

Недавнее исследование показало, что ответы на этот вопросник могут предсказать целый ряд факторов образа жизни 10 лет спустя.Реалистичные типы имеют высокие заработки и с меньшей вероятностью будут безработными, а художники — наоборот. Последние также считают себя менее здоровыми, чем другие их сверстники, хотя нет никаких доказательств того, что это действительно так.

Социальные и традиционные типы могут звучать как полярные противоположности, но оба особенно склонны вступать в брак и иметь детей в течение 10 лет после окончания школы.

Однако только социальные типы также могут быть малообеспеченными.У предприимчивых людей все наоборот: люди с высоким доходом, как правило, не вступают в брак (или даже не имеют серьезных отношений) в течение этого периода. Наконец, любители расследований — это загадка, не имеющая ни наивысшего, ни самого низкого балла ни по одному из этих критериев профессиональной и личной жизни — загадка, которую, по-видимому, им самим хотелось бы расследовать.

Полная версия этой статьи, на которую есть ссылки, доступна по адресу: benambridge.com . Заказ Psy-Q Бена Амбриджа (Profile Books, £ 8.99) за 6,99 фунтов стерлингов на bookshop.theguardian.com

Может ли тест личности помочь вам найти идеальное хобби?

Откройте для себя ДНК своей личности с помощью психометрического теста «Индекс основных ценностей».

Теги: # хобби #personalitytest #CoreValuesIndex

Хобби — важная часть получения удовольствия от простых вещей в жизни. Это отличный способ взбодриться, занимаясь чем-то, что вам действительно нравится и чем вы увлечены. В некоторых случаях люди находили способы превратить свое хобби в прибыльный бизнес.Несмотря на многочисленные преимущества поиска хобби, многие люди до сих пор не знают, какое из них лучше всего подходит для них.

Самая распространенная причина того, что не могут найти увлекательное хобби, заключается в том, что большинство людей не увязывают свои развлекательные занятия со своей личностью. Личность во многом определяет, кто мы есть и на чем мы по своей сути решаем сосредоточиться. Может быть, вы от природы интроверт, но, тем не менее, ваше хобби предполагает постоянные встречи с людьми.

Хороший первый шаг в выяснении того, какое хобби вам подходит, — это пройти надежный личностный тест.

Как работают тесты личности

Люди, разрабатывающие личностные тесты, обычно имеют глубокие знания о том, как люди ведут себя, их процессы принятия решений и что влияет на их действия. Первые шаги в создании личностного теста — это определение того, что измеряется, а затем то, как это измерять. Это включает в себя множество черт, среди которых доминирование, ловкость, эмоциональность и уверенность.

Личность — это больше, чем просто ваше предпочтение, когда дело касается взаимодействия с людьми.Это также касается подсознательных вещей, которые определяют даже наши самые незначительные действия. Это измеряется Индексом основных ценностей (CVI). Это самый точный и надежный способ измерить и определить, кто вы и что вас движет. Имея это в виду, как именно ваша личность определяет хобби, которым вы должны заниматься?

Откройте для себя ДНК своей личности с помощью психометрического теста «Индекс основных ценностей».

Как тесты личности определяют ваши идеальные увлечения

Согласно индексу основных ценностей, ваша личность представляет собой уникальное сочетание четырех типов личности или энергий основных ценностей.Эти четыре основных вида энергии, перечисленные в CVI, называются Builder , Merchant , Innovator и Banker .

Строителей

Строители — это люди, которых в основном определяют сила и действие. Когда бы они ни входили в комнату, они сразу же берут на себя неявный контроль просто своим присутствием. Строители — это люди, которые хотят вкладывать свое время и сосредотачиваться на том, чем они увлечены. Таким образом, они надеются всегда оставлять после себя прочный памятник в том, что они делают.Они могут побудить других помочь им превратить их цели и устремления в нечто конкретное и долгосрочное.

Строители также известны своей безмерной верой в себя и свои способности создавать вещи. Вот почему их хобби обычно вращаются вокруг творчества и инноваций. Строители могут наслаждаться альпинизмом, увлекательными видеоиграми, ездой на велосипеде или даже марафоном. Что делает Строителя счастливым, так это то, что он добивается своей цели. У них гораздо больше мотивации добраться до места назначения, чем просто путешествовать без цели.

Торговцы

Продавцы — это люди с большим интересом и связями, которым нравится строить прочные отношения и вдохновлять на новые идеи. Они всегда смотрят в будущее с видениями и стремлениями, редко задумываясь о связанных с этим рисках. Продавцы в значительной степени полагаются на свои творческие способности, чтобы оставаться вовлеченными. Таким людям часто нравится рисовать, заниматься благотворительностью и исследовать новые места и впечатления. Их стойкость и надежда на будущее также побуждают их заниматься такими хобби, как садоводство и уход за животными.Из них получаются выдающиеся руководители и организаторы клубов.

Новаторы

Новаторы — это люди, которых в первую очередь определяют мудрость и сострадание. Они любят решать проблемы. Те, у кого в профиле личности много энергии новатора, — очень надежные люди, которые могут молча отступить и оценить ситуацию. Это делается для того, чтобы они могли предлагать решения, которые часто очень полезны для общества.

В свободное время новаторы любят заниматься сложными, но полезными задачами.Это может включать благотворительность, создание научных проектов, волонтерство на горячей линии АА и даже медитацию — практически все, что позволяет им решать сложные проблемы. Сострадательная сторона новатора также привлекает их к приготовлению пищи для своих друзей и семьи и воспитанию детей.

Банкиры

Банкиры высоко ценят свою основную ценность — накопление знаний. Им нравится знать, как и почему все работает. Банкиры очень серьезно относятся к сбору и сохранению знаний, и поэтому вы часто встретите банкира, похороненного в книге или рыщущего в Интернете в свободное время.Банкирам также нравится играть в викторины, настольные игры и смотреть шоу и документальные фильмы, которые взывают к их поиску знаний.

Заключение

Знание ДНК своей личности направляет вас на путь согласования со всем, что вы делаете. Даже такая простая вещь, как поиск хобби, может быть полезным и захватывающим опытом, если она работает с вашей индивидуальностью. Хобби — это развлечение и увлекательное бегство от повседневных забот. Лучший способ узнать, какая личность лучше всего вас описывает, — это пройти тщательно подобранный и эффективный личностный тест, такой как CVI.Таким образом, все, что вас определяет, используется для поиска того, что вам нравится делать больше всего.

Дополнительные статьи и ресурсы

Вы можете связаться с Патриком по телефону:

Перейдите на eRep.com/core-values-index/
чтобы узнать больше о CVI или пройти оценку индекса основных ценностей.

Сотрудники, нанятые с CVI, который близко соответствует профилю Top Performer, часто превосходят кандидатов, нанятых без соответствия TPP, на 50% и более.

10 шагов, чтобы превратить ваше хобби в успешный бизнес

Если то, что вы делаете вне «работы», является вашей истинной страстью, то почему бы не подумать о том, чтобы сделать это и своей карьерой? В конце концов, вы, вероятно, захотите любить то, чем занимаетесь, особенно если вы собираетесь потратить на это большую часть своей жизни.

Однако для того, чтобы начать успешный бизнес, потребуется нечто большее, чем просто страсть. Это потребует времени, целеустремленности, планирования и небольшого риска с вашей стороны.

Стоит ли начинать бизнес?

Пока вы играете с идеей превратить свое хобби или побочную суету в бизнес, в первую очередь вы должны задать себе один вопрос. Стоит ли начинать бизнес?

Обычно это вопрос осуществимости, и мы немного поговорим об этом, но когда вы адаптируете хобби, необходимо учитывать еще одну сложность. Возможно, вам это больше не понравится. Давление работы по расписанию и соблюдение финансовых целей и ожиданий клиентов может просто лишить вас удовольствия, расслабления и личного удовлетворения.

Есть шанс, что вам в конечном итоге не понравится это занятие, как бизнес, что вы больше никогда не захотите этим заниматься. К этому фундаментальному изменению нужно быть готовым. Подумайте долго и усердно, прежде чем сделать этот шаг, и спросите себя: «Если это не сработает в бизнесе, могу ли я жить с тем, чтобы никогда не делать этого снова, потому что я никогда не буду чувствовать то же самое по этому поводу?»

Если ответ отрицательный, избавьте себя от душевной боли и выберите другой способ зарабатывать на жизнь. Если ответ «да» или если вы не уверены, то по крайней мере стоит изучить, как может выглядеть ваше хобби как бизнес.Чтобы получить полное представление о вашем новом предпринимательском начинании, вам нужно выполнить следующие десять шагов.

10 шагов, чтобы превратить хобби в бизнес

1. Поставьте цель

Решение превратить свое хобби в бизнес — не цель. Конечно, вы хотите работать над чем-то, чем вы увлечены, но чего еще вы хотите от своего бизнеса?

Собираетесь ли вы бросить свою повседневную работу и работать на ней полный рабочий день? Вы просто ищете стороннюю суету? Вам просто нужен вызов или просто свобода сделать что-то самостоятельно?

Задайте себе эти вопросы и определите, помимо увлечения, что вы ожидаете получить от открытия собственного бизнеса.Если вы четко изложите свои причины, это поможет вам не сбиться с курса и вспомнить, почему вы вообще решили стать предпринимателем.

2. Проведите исследование

Многие предприниматели попадают в ловушку восхищения продуктом или бизнес-идеей. Начать с того, чем вы увлечены, может быть еще опаснее. Вот почему вам необходимо провести исследование рынка, чтобы убедиться, что ваша бизнес-идея не только вам нравится.

Этот процесс просто позволяет вам узнать больше о своем потенциальном клиенте.Вы задаете вопросы, смотрите на доступный рынок, анализируете конкурентов и определяете свой целевой рынок.

Не слишком увлекайтесь этой стадией, так как она может быстро превратиться в препятствие на пути к выводу вашего бизнеса из стадии идеи. Просто сделайте достаточно, чтобы убедиться, что ваша идея хорошо продумана и имеет потенциал на рынке. Скорее всего, вы будете довольно часто возвращаться к этому шагу на протяжении всей своей деятельности, и вам не следует беспокоиться о том, чтобы тщательно изучить каждую возможность.

3. Определите бизнес-модель

Вторая половина исследования — определение бизнес-модели. Очень легко найти проблему, придумать идею и сразу перейти к разработке продукта или бренда. Но если вы не до конца понимаете, как вы на самом деле будете зарабатывать деньги, вам никогда не удастся сдвинуть бизнес с мертвой точки.

Проще говоря, вам нужно знать:

• Сколько будет стоить производство вашего товара или услуги.
• Сколько будет стоить его продажа.
• Сколько ваш клиент готов заплатить.

Вам также необходимо подумать о том, как вы на самом деле будете продавать товар. Будет ли это модель подписки? Одноразовая покупка? Рекламный доход? Франчайзинг, лизинг или даже краудсорсинг?

Найдите платформу, которая соответствует вашей клиентской базе, бизнес-предложениям и ценовой стратегии. Просто убедитесь, что какая бы модель вы ни выбрали, она приносит больше денег, чем вы тратите. И чтобы быть ясным, вы всегда можете приспосабливаться и адаптироваться по ходу дела, но лучше начинать с правильной ноги.

4. Проверьте свою идею

Вы провели исследование и разработали бизнес-модель, но вот в чем проблема, все это гипотетически. Вы думаете, что есть возможность. Вы думаете, что знаете своего идеального покупателя и знаете, как ему продавать. Но вы не уверены.

Итак, прежде чем вы начнете работать на полную катушку, вам нужно проверить свою идею. Вы уже сделали это, задавая вопросы потенциальным клиентам, но именно здесь вы проверяете, купят ли они это на самом деле.

Вот несколько способов сделать это: выпустить ближайшую целевую страницу, принять предварительные заказы, продать ограниченный тираж, запустить краудфандинговую кампанию и даже запустить цифровую рекламу. Есть много способов протестировать, и ваш метод действительно зависит от вашей бизнес-модели.

Теперь ключ к успешной проверке вашей идеи — это начать с метриками успеха. Будь то количество подписок на информационные бюллетени, суммы предзаказа или конверсии по рекламе, вам нужно знать, насколько это означает успех.

5. Разработать бизнес-план

Если вы обнаружите, что ваша идея действительно пользуется успехом, пора сделать ее официальной. Написание бизнес-плана поможет вам привести в порядок все, что вы сделали до сих пор, и гарантирует, что вы охватите все свои основы. Здесь вы объединяете все свои исследования рынка, бизнес-цели, операционные расходы и думаете о долгосрочных целях и этапах.

Вам не нужно беспокоиться о составлении бизнес-плана из 30+ страниц, вместо этого вы можете начать с бережливого плана.Экономичное планирование — это более простой и эффективный метод бизнес-планирования, который позволяет вашему плану расти и адаптироваться к вашему бизнесу. У вас по-прежнему будут все необходимые документы в порядке, если вы когда-нибудь планируете искать ссуду или привлекать инвесторов, но на то, чтобы собрать все воедино, требуется гораздо меньше времени.

Если вы не знаете, с чего начать свой бизнес-план, вы можете загрузить наш бесплатный шаблон бережливого планирования. Или, если вам нужен оптимизированный процесс, исключающий догадки при построении плана, вы можете рассмотреть возможность инвестирования в программное обеспечение для бизнес-планирования, такое как LivePlan.

С LivePlan вы получите пошаговые инструкции по мере разработки плана и долгосрочное решение для ведения и обновления ваших финансовых и плановых документов. Это гарантирует, что вы будете тратить больше времени на ведение бизнеса и меньше — на копание в электронных таблицах и текстовых документах.

6. Приведите свои финансы в порядок

Вы естественным образом определите свои стартовые и эксплуатационные расходы в процессе бизнес-планирования. Но вам также необходимо привести в порядок остальную часть вашего финансового плана.Включенные документы представляют собой снимок вашей текущей денежной ситуации, состояния вашего бизнеса и любых будущих ожиданий, которые вы прогнозировали. Вам понадобится:

• Отчет о прибылях и убытках
• Отчет о движении денежных средств
• Бухгалтерский баланс
• Прогноз продаж
• Кадровый план
• Бизнес-показатели и анализ безубыточности

Вначале вам важно отслеживать полный финансовый план о том, как обстоят дела у вашего бизнеса, и выявить области, требующие улучшения.В конце концов, если вы подаете заявку на ссуду или продвигаете свой бизнес, это будет жизненно важным элементом для успешного получения финансирования.

Наконец, вам также необходимо привести в порядок свои личные финансы. Это означает понимание вашего текущего финансового положения, того, что вы можете позволить себе для своего бизнеса и повлияет ли ваш личный кредит на ваш бизнес. Скорее всего, вы захотите отделить свой бизнес от личных финансов, если станете владельцем бизнеса на полный рабочий день, но если поначалу это скорее вспомогательная работа, и у вас хорошее финансовое положение, в этом нет необходимости.

7. Изучите основы маркетинга

Потенциал вашего бизнеса может быстро умереть, если вы не достигнете своих клиентов. Вот почему так важно, чтобы вы провели небольшое исследование и с самого начала знали основы маркетинга. Вы можете рассмотреть множество недорогих методов офлайн-маркетинга, а также о методах цифрового маркетинга, о которых следует помнить.

По крайней мере, не забудьте создать веб-сайт и социальные сети для своего бизнеса. Это дает потенциальным клиентам удобный ориентир, который вы можете использовать как в цифровых, так и в физических маркетинговых материалах.Вы также можете рассмотреть возможность размещения цифровой рекламы в Google Search и Facebook, что может быть недорогим методом создания клиентской базы.

Ключ к успешному продвижению вашего бизнеса — это итерация и связь с вашими клиентами там, где они есть. Не придерживайтесь одного сообщения, тестируйте несколько итераций и смотрите, что больше всего помогает. И не тратьте деньги на телерекламу, если ваша клиентская база в основном составляет около 20 лет и эти деньги можно было бы лучше потратить на маркетинг для них в Интернете.Будьте готовы пробовать, терпеть неудачу и пробовать еще раз, сужая рамки обмена сообщениями.

8. Привлекайте клиентов

Это может показаться очевидным шагом, но он жизненно важен для долгосрочного успеха. Вы проверили и подтвердили свою идею, которая, возможно, привела к продажам, но теперь пришло время найти первых официальных клиентов. Эти покупатели привлекаются через установленные вами каналы продаж и маркетинга, и они воплощают в жизнь все, что вы запланировали.

Вы можете обнаружить, что этих клиентов немного сложнее привлечь, чем ваших первых последователей, но они также могут быть вашим лучшим шансом на получение поддержки.Предлагайте рекламные скидки, поощрения и даже бесплатные услуги в обмен на отзывы и отзывы. Эта начальная группа служит вашим трамплином для создания аудитории и положительной репутации.

Воспользуйтесь тем, что вы узнали, приобретая этих клиентов, для развития и совершенствования своей бизнес-модели и маркетинговых усилий. Имея правильные стимулы, вы можете заявить о себе и решить любые начальные проблемы, которые могут отпугнуть менее заинтересованных клиентов.

9. Установить контрольные точки

Вехи

— это то, что вам нужно будет включить в свой бизнес-план, но это не цели, которые вы ставите на камне.Вместо этого они должны развиваться по мере того, как вы ведете свой бизнес, видите результаты и соответствующим образом корректируете свою траекторию. Хотя вы, вероятно, устанавливаете вехи для того, чтобы ваш бизнес начал работать, эти более поздние цели должны быть тем, чего вы намереваетесь достичь в долгосрочной перспективе.

И хотя следует включать конкретные этапы продаж, операционной деятельности и даже финансирования, вам также необходимо учитывать профессиональные этапы для себя. В конце концов, вы превратили свое хобби в бизнес и, возможно, не работаете над своим стартапом все время.Таким образом, вы должны установить цели в отношении того, как долго вам нужно оставаться на своей нынешней работе или сколько личного долга вам нужно погасить, чтобы инвестировать в свой бизнес на постоянной основе.

Используйте эти долгосрочные цели как движущую силу, чтобы стать успешным предпринимателем. Они могут помочь информировать о любых краткосрочных действиях и следить за тем, чтобы вы не сбились с пути, не принимая на себя ненужных рисков.

10. Найдите наставника

Теперь, когда вы начали свой бизнес, возможно, пришло время расширить свою сеть и найти бизнес-наставника.Это тот, кто уже прошел через этот процесс и может помочь вам на этапах запуска и роста. Это может быть кто-то из вашей текущей сети, старый коллега по бизнесу, участник местного стартап-сообщества или даже известный предприниматель.

Единственное, что вам нужно помнить, это то, что вы не должны пытаться насиловать наставничество. Напротив, это должно происходить как естественная часть роста вашей профессиональной сети. Будьте начеку, продемонстрируйте готовность учиться и подготовьте свой бизнес-план или презентацию, чтобы продемонстрировать, как вы ведете стартап.

Будьте готовы к запуску в послеродовой период

Если вы выполнили эти десять шагов, скорее всего, вы успешно превратили свое хобби в бизнес. Или вы, возможно, обнаружили в процессе исследования, что ваше хобби должно оставаться хобби.

Просто помните, что если вы в конечном итоге создали бизнес, этот процесс может испортить то, что вам раньше нравилось. И это может быть усугублено естественным падением, когда вы попадаете в обычную ритмику поддерживающих операций.Просто помните, что это совершенно естественно, и всегда будут возможности для роста и экспериментов, которые вернут это волнение.

Коди в настоящее время работает специалистом по входящему и контент-маркетингу в Palo Alto Software и ведет редакционную работу как для LivePlan, так и для Bplans, работая с различными внештатными специалистами и штатными писателями.Выпускник Университета Орегона, он специализируется на исследованиях в области SEO, написании контента и брендинге.

Тестирование задержки 5G на дистанционной гоночной трассе

Какой производительности мы можем ожидать от обычного развертывания сети 5G сегодня? Есть много способов проверить возможности 5G. Но для нашего эксперимента мы выбрали экстремальный сценарий на основе следующего вопроса:

Насколько близко мы можем сопоставить характеристики радиоуправляемого автомобиля для хобби с недорогими, самодельными электронными компонентами и производственной технологией 5G?

Запустите свои двигатели: радиоуправляемое хобби vs.Хобби и дрон 5G

Продукты для хобби

RC созданы для одной цели: управления с малой задержкой и видео от первого лица (FPV) для локальной работы. 5G, напротив, является многоцелевой технологией для общенационального развертывания. RC Racing — достойный претендент на гибкость 5G.

Для этого эксперимента мы использовали недорогие популярные компоненты DIY и наши коммерческие продукты 5G, чтобы показать сообществу разработчиков, что уже возможно с сегодняшней технологией 5G.

Для оценки «гоночной» производительности 5G у нас есть два эталона.Во-первых, мы опираемся на исследования времени реакции человека, включая опыт многопользовательских онлайн-игр. Во-вторых, мы измерили фактическую производительность типичных радиоуправляемых радиостанций для хобби, чтобы установить сравнительный тест.

Как понять задержку и время реакции человека

Если вы не пилот истребителя или пилот Формулы 1, время реакции человека обычно составляет около 200–250 миллисекунд (мс). Это время, необходимое для того, чтобы сознательно отреагировать на визуальный триггер. Обычно это проверяется путем отображения фигуры на дисплее и измерения времени, которое требуется испытуемому, чтобы нажать кнопку при появлении фигуры.Эта разница во времени регистрируется как время реакции. Вы можете проверить это сами здесь.

Другие исследования показывают, что самое быстрое, что человек может обработать и понять визуальную информацию, составляет около 15 мс. То есть визуальная информация, которая отображается не менее 15 мс, будет восприниматься человеческим мозгом. Другими словами, получение визуальной информации с большей скоростью, чем это, не будет улавливаться человеческим мозгом.

Судя по опыту онлайн-игр, задержка до 15 мс практически мгновенная для человека, однако увеличение задержки выше 15 мс постепенно отрицательно скажется на производительности человека.Когда задержка достигает 75–100 мс, задержка будет восприниматься сознательно, и людям придется предвидеть события, а не реагировать на полученную информацию. Хотя это один из способов справиться с постоянной задержкой до предела, когда задержка становится переменной, то есть возникает высокий джиттер, производительность человека будет сильно снижена даже при более низких задержках.

Из этого мы можем резюмировать, что задержка ниже 15 мс не влияет на производительность человека, тогда как все, что выше 100 мс, начнет заметно отрицательно влиять на производительность.Где-то посередине, скажем, около 50 мс — это идеальный баланс с точки зрения ограничения технологических возможностей и достижения близких к оптимальной производительности человека в быстро меняющихся настройках в реальном времени.

Задержка и время реакции человека в радиоуправляемом хобби

В радиоуправляемом хобби используются два независимых канала связи:

• Один канал для управления автомобилями, дронами и другими транспортными средствами путем отправки информации о положении джойстика от радиоконтроллера на приемник на транспортном средстве
• Другой канал для потоковой передачи аналогового видео FPV с автомобиля на обычный или головной дисплей

Рисунок 1: Контур управления RC

Задержка прилипания к выходному сигналу (STOL) определяет время, необходимое для того, чтобы заставить джойстик на радиоконтроллере привести к изменению сигнала управления на удаленном приемнике.Для видео Glass-to-Glass Latency (GTGL) — это время, необходимое для того, чтобы событие, происходящее перед камерой, появилось на дисплее на удаленном конце. Общая задержка сквозной системы складывается из STOL и GTGL. Чем меньше задержка этих двух каналов, тем быстрее пилот может отреагировать и изменить траекторию движения транспортного средства.

Мы увидим реальные числа позже, но пока предположим, что оба этих канала имеют порядок 25 мс, что означает, что самое короткое время, в течение которого новое управление может быть выполнено на автомобиле или дроне в результате события, захваченного камерой, составляет 50 мс. .Чтобы поместить это в контекст, на экстремальной скорости 130 км / ч или 80 миль в час, которая является скоростью некоторых гоночных дронов, 50 мс переводятся в 1,79 м или 5,9 фута пройденное расстояние до того, как реакция на событие может вступить в силу. Для большего цвета добавьте, что размеры ворот для гонок дронов могут быть всего 5 футов x 5 футов. Важна низкая задержка.

Конечно, мы не можем игнорировать влияние человека в цикле при рассмотрении общей задержки управления. Типичное время реакции человека составляет около 200-250 мс.Поскольку гонки требуют быстрых рефлексов, предположим, что время реакции опытных пилотов составляет всего 150 мс. Это дает нам общее время реакции человека 200 мс плюс задержка контура управления. Это общее время, необходимое для реакции на событие, происходящее перед камерой, сознательное действие пилота и изменение управляющего сигнала на дроне. Кстати, при этом не принимаются во внимание физические ограничения транспортного средства, то есть дополнительная задержка из-за инерции системы. В нашем примере 130 км / ч или 80 миль в час, это означает 7.Пройденное расстояние 2 м или 23,6 фута. На практике это означает, что пилотам необходимо предвидеть события и выполнять управляющие действия до визуального запуска. Для этого пилоты настраивают свое оборудование и с практикой «изучают» характеристики реакции всей системы, включая радио, а также физическое поведение машины. Ключевым компонентом «обучения» является низкая вариация задержки в общении. Следовательно, хотя низкая задержка имеет большое значение, низкий джиттер, вероятно, не менее важен.

Создание автомобиля 5G

Рисунок 2. Радиоуправляемый дрон и дрон с питанием от 5G

Мы использовали автомобильный комплект с дистанционным управлением в масштабе 1/10 в качестве основы для нашей машины 5G и добавили верхнюю часть для бортового компьютера и модема 5G.

Основные компоненты радиоуправляемой машины показаны ниже. Есть радиоконтроллер, отправляющий сигналы рулевого управления и газа на приемник, установленный в автомобиле. Приемник будет посылать управляющие сигналы на сервопривод рулевого управления автомобилем и электронный регулятор скорости (ESC), регулирующий скорость двигателя.

Рисунок 3: Компоненты радиоуправляемой машины

Управляющий сигнал — это своего рода сигнал с широтно-импульсной модуляцией (ШИМ). Один из основных компонентов задержки управления RC-системой основан на параметрах сигнала PWM.Традиционно RC-хобби будет использовать ШИМ-сигналы с частотой кадров 50 мс, что означает, что ШИМ-сигнал для сервопривода и ESC будет обновляться каждые 50 мс или 20 Гц. Однако фактический сигнал, определяющий положение сервопривода и скорость двигателя, намного короче. Обычно ширина сигнала может составлять от 1 мс до 2 мс при нейтральном положении 1,5 мс. Сигнал ШИМ изображен ниже.

Рисунок 4: Обзор сигнала ШИМ

С годами хобби эволюционировало, и частота кадров значительно выросла.В зависимости от используемого проприетарного протокола сегодня обычно используются частоты кадров 22 мс / 19 мс и 11 мс / 9 мс. Некоторые специализированные продукты могут даже поддерживать частоту кадров до 5,5 мс. . Однако увеличение частоты кадров требует определенных компромиссов. Поскольку он требует более частого обновления сигнала, он также потребляет больше радиоресурсов. Поскольку полоса пропускания радиоканала ограничена, а устранение радиопомех требует дополнительных затрат, это приводит к ограниченному количеству каналов управления между радиоконтроллером и приемником.Фактически, при использовании частоты кадров 5,5 мс доступны только два канала управления, которых достаточно для двух основных элементов управления автомобилем: рулевого управления и дроссельной заслонки. Для наших эталонных измерений мы будем использовать более распространенную частоту кадров 11 мс (около 90 Гц).

Чтобы создать автомобиль 5G, нам пришлось добавить несколько компонентов. В качестве бортового компьютера мы использовали популярный Raspberry Pi 4. Плата имеет довольно хорошую производительность процессора с 4 ядрами, а кодирование видео H.264 с аппаратным ускорением удобно для наших потребностей в потоковой передаче видео FPV.Мы добавили модем 5G с форм-фактором M.2, подключенный к USB-адаптеру для подключения. В нашем проекте мы использовали модули SimCom 5G (www.simcom.com). Это дало нам компактный модуль управления и связи 5G. Вероятно, первый из когда-либо собранных компактный «специализированный» блок управления и связи 5G!

Рисунок 5: Модуль связи и управления 5G

Raspberry Pi требует питания 5 В, поэтому мы добавили преобразователь напряжения, который будет получать 5 В / 3 А от основной батареи радиоуправляемого автомобиля.Хотя мы могли использовать контакты GPIO Raspberry Pi, чтобы получить чистый сигнал ШИМ, мы решили использовать выделенный сервоконтроллер, подключенный через порт USB, для генерации сигналов ШИМ, необходимых для ESC и сервопривода рулевого управления. Этот специальный контроллер также может служить аварийным выключателем в случае проблем с бортовым компьютером. Для интеграции с управлением RC мы добавили сервомультиплексор, который может переключать любой источник входного сигнала ШИМ, отправляемый на сервопривод и ESC. Мы настроили одну кнопку на радиоконтроллере, которая выбирает, когда сигналы Raspberry Pi управляют автомобилем, а когда радиоуправление принимает управление.

Рисунок 6. Добавление бортового компьютера к радиоуправляемой машине

Пульт дистанционного управления автомобилем 5G основан на двух Raspberry Pis. Один из них — это контроллер с прикрепленным к нему USB-джойстиком. Мы реализовали простой скрипт Python для периодического считывания положений джойстика с настраиваемой скоростью и отправки сигналов в пакетах Интернет-протокола (IP) по сети. В автомобиле у нас есть встроенный Raspberry Pi в качестве приемника, который интерпретирует полученные IP-пакеты и обновляет сервоконтроллер с соответствующей информацией о местоположении.Сервоконтроллер, в свою очередь, изменяет сигналы ШИМ на своих выходных контактах. Связь между контроллером и компьютерами-получателями может осуществляться по любой IP-сети.

Рисунок 7: Интерьер автомобиля 5G

Создание дрона 5G

Рисунок 8: Дрон с питанием от 5G

Для платформы дрона мы выбрали комплект гоночного дрона с длиной руки 7 дюймов. Этот размер достаточно велик, чтобы вместить наш бортовой компьютер и коммуникационный модуль 5G, и в то же время достаточно мал, чтобы его можно было использовать в помещении.

Основные компоненты радиоуправляемого дрона показаны ниже. Радиоуправляемое радио отправляет команды джойстика на приемник дрона. Приемник в нашей сборке использует популярный протокол SBUS для отправки управляющих сообщений на полетный контроллер. Протокол SBUS — это простой последовательный протокол. Он использует 25 байтов для передачи 18 каналов со скоростью 100 кбод. Со всеми накладными расходами для передачи одного кадра SBUS требуется 3 мс. Фактически, есть периоды паузы, и, следовательно, фактическая частота кадров протокола SBUS обычно составляет 9 мс.Контроллер полета (FC) обрабатывает протокол SBUS и, в зависимости от выбранного режима полета, может использовать свои бортовые датчики для помощи пилоту в выравнивании и стабилизации дрона. FC затем отправляет отдельные сигналы управления двигателем в ESC, который, в свою очередь, приводит в действие двигатели. Имеется отдельный радиопередатчик для аналогового видеопотока PAL / NTSC с дрона на дисплей пилота.

Рисунок 9: Компоненты радиоуправляемого дрона

Мы заменили верхнюю пластину из углеродного волокна комплекта дрона на собственную деку для бортового компьютера и модема 5G.Как и в случае с автомобилем, мы использовали Raspberry Pi 4 в качестве бортового компьютера. Компоненты дрона 5G изображены ниже.

Рисунок 10: Компоненты дронов 5G

Сеть 5G

Чтобы проверить фактическую работу нашего автомобиля и дрона 5G, мы перепрофилировали конференц-зал в качестве крытого ипподрома. Мы развернули среднечастотную автономную сеть 5G. Радиосеть была сконфигурирована как распределенная антенная система и представляла собой единую ячейку.Без какой-либо специальной настройки сети 5G производительность на уровне IP была следующей: средняя задержка пинга ICMP от пользовательского устройства до интерфейса N6, покидающего базовую сеть, составляла 8 мс. Мы измерили пропускную способность UDP с помощью iperf: пропускная способность нисходящего канала составляла около 300 Мбит / с, а восходящего канала — 80 Мбит / с.

Рисунок 11. Наша автономная сеть 5G среднего диапазона

Задержка управления RC

Для объективного сравнения двух технологий мы проводим сквозные измерения.То есть для контрольной задержки мы измерили задержку прилипания к выходному сигналу (STOL) и для стекловидной задержки видеопотока (GTGL).

Для измерения STOL мы запускали таймер при нажатии кнопки на радиоконтроллере до тех пор, пока не изменится соответствующий сигнал PWM или канал SBUS на выходном порте приемника. Мы использовали Raspberry Pi для отправки триггерного сигнала непосредственно на радиоконтроллер, а затем измеряли изменения ШИМ-сигнала и значения канала SBUS на стороне приемника и регистрировали задержку в базе данных временных рядов для расчета статистики и визуализации данных.Чтобы избежать смещения синхронизации, мы добавили равномерно распределенную случайную задержку для каждого триггера, выбирая случайную задержку между нулем и частотой кадров (в нашем случае 11 мс для автомобиля и 9 мс для дрона).

Для радиоуправляемой машины средняя задержка STOL составила около 10 мс.

Рисунок 12: Задержка управления радиоуправляемой машиной (ШИМ)

Для дрона RC средняя задержка STOL составляла около 17 мс. Так как типичная частота кадров протокола SBUS составляет 9 мсек, возможно достижение задержек около этого уровня.Однако популярная радиосистема, которую мы тестировали, обновляет каналы только каждый второй кадр, что и было причиной большей задержки.

Рисунок 13: Задержка управления RC Drone (SBUS)

Задержка управления 5G

Мы использовали ту же настройку для характеристики задержки 5G / IP STOL, которую мы использовали для измерений RC. В этом случае система измерения отправила триггер сценарию контроллера, который, в свою очередь, уловил сигнал при его следующем регулярном обновлении и включил обновленное значение в пакет управления, передаваемый по сети.На автомобиле наш сценарий приемника декодировал пакет управления, и новое значение канала было отправлено сервоконтроллеру, который, в свою очередь, обновил значение ШИМ на своих выходных контактах. В случае с дроном сценарий приемника собирал соответствующее сообщение SBUS и отправлял его через соединение UART на FC дрона.

В случае автомобиля 5G средняя задержка STOL составила около 16 мс, что очень близко к производительности RC. На самом деле разница во времени реакции не заметна.

Рисунок 14: Задержка управления автомобилем (ШИМ) 5G

В случае беспилотника 5G наши результаты показывают среднюю задержку STOL около 16 мс. Задержка управления на основе 5G аналогична результатам наших измерений RC.

Рисунок 15: Задержка управления дроном 5G (SBUS)

Производительность контроллера 5G / IP можно повысить на пару миллисекунд, просто используя код C вместо скриптов Python как часть системы.Использование операционной системы реального времени вместо базового дистрибутива Linux на Raspberry Pi приведет к дополнительным улучшениям в задержке и джиттере. Тем не менее, измеренная производительность свидетельствует о том, чего можно достичь уже с помощью простого кода и базовой операционной системы Linux, удобной для разработчиков.

RC / аналоговая задержка видео от первого лица

Типичная RC-видеосистема с видом от первого лица (FPV) состоит из трех компонентов. Аналоговая камера, подключенная к радиопередатчику, который отправляет собственный сигнал NTSC / PAL на приемник, который отображает видео на мониторе или на головном дисплее / очках.Видеомониторы обычно используются пилотами на дальние дистанции, а очки — в гонках на дронах. Поскольку система является аналоговой, не добавляется задержка за счет сжатия изображения и его упаковки для передачи. Качество изображения соответствует спецификациям NTSC / PAL: PAL: 720 x 576 при 25 кадрах в секунду и NTSC: 720 x 480 при 30 кадрах в секунду. Однако оба стандарта используют чересстрочную развертку, что означает, что сначала читаются, передаются и отображаются нечетные, а затем четные строки. Это эффективно удваивает воспринимаемую частоту кадров до 50 и 60 кадров в секунду соответственно.

Рисунок 16. Видеосистема RC FPV

Чтобы систематически измерять сквозную задержку видео и собирать большое количество точек данных, мы проводим автоматические измерения. Мы использовали Raspberry Pi для включения светодиодного источника света, расположенного перед камерой, и последующего захвата сигнала с фотодиодов, размещенных в середине дисплея на принимающей стороне.

Средняя задержка между стеклом (GTGL) всей RC / аналоговой видеосистемы FPV составляла около 10 мс.

Рисунок 17: Задержка видео RC

Задержка цифрового видео от первого лица

Чтобы добавить поддержку потокового видео в систему 5G / IP, мы подключили камеру Raspberry Pi v2. Эта конфигурация использует аппаратно-ускоренный видеокодер H.264 на плате, а также обходит ЦП, максимально используя доступное оборудование. Наименьшая задержка захвата наблюдается в режиме камеры 640×480. Поскольку разрешение 640×480 хорошо соответствует разрешению аналогового видео, мы использовали этот режим в наших тестах.В качестве основы мы использовали видео со скоростью 60 кадров в секунду. В качестве приемника мы используем еще один Raspberry Pi 4. Мы использовали GStreamer для тестирования набора видео-конвейеров и оптимизации конфигурации потоковой передачи для обеспечения низкой задержки.

Чтобы установить базовую эталонную производительность, мы сначала протестировали потоковую передачу видео по фиксированной сети Ethernet 1 Гбит / с. И отправителем, и получателем были платы Raspberry Pi 4, транслирующие видео в кодировке 640×480 H.264 со скоростью 60 кадров в секунду. Используемый дисплей имел частоту обновления 60 Гц. Наши первые результаты показали среднюю задержку 67 мс.

Рисунок 18: Задержка цифрового видео через Ethernet при 60 кадрах в секунду

Есть несколько простых возможностей улучшения. Например, увеличение частоты кадров и использование монитора с более высокой частотой обновления. Чтобы проверить это, мы увеличили частоту кадров с 60 до 120 и протестировали настройку с игровым монитором с частотой обновления 240 Гц вместо офисного дисплея с частотой 60 Гц, который использовался в предыдущем измерении. Чтобы иметь возможность аппаратно декодировать поток H.264 со скоростью 120 кадров в секунду и поддерживать дисплей с частотой 240 Гц, нам пришлось заменить Raspberry Pi 4 на стороне приемника на Jetson Nano.Однако встроенный Raspberry Pi 4 остался прежним, поскольку он поддерживает захват видео со скоростью 120 кадров в секунду и кодирование H.264. С помощью этих простых изменений мы снизили среднюю задержку примерно до 56 мс по проводному Ethernet 1 Гбит / с. Это простое изменение привело к повышению производительности примерно на 10 мс.

Рисунок 19: Задержка цифрового видео через Ethernet при 120 кадрах в секунду

Поскольку односторонняя задержка в нашей сети 5G составляет около 3-4 мс, мы можем отметить, что узким местом является не сеть 5G, а другие компоненты конвейера потокового цифрового видео.Как показывает приведенный выше пример, вероятно, существует больше возможностей улучшения сквозного конвейера для сокращения дополнительных миллисекунд.

В сети 5G мы протестировали конфигурацию потокового видео с монитором 60fps и 60Hz с использованием двух зарезервированных Raspberry Pi 4. Средняя задержка GTGL составляла 70 мс (сравните 67 мс в случае Ethernet). Фактически, разница между результатами Ethernet и 5G заключалась в задержке в одном направлении 3-4 мс, вносимой сетью. Это незначительно по сравнению с задержкой, добавляемой другими компонентами конвейера потоковой передачи видео.

Рисунок 20. Задержка цифрового видео через 5G при 60 кадрах в секунду

Мы протестировали платформу автомобилей и дронов, используя видео FPV вождения / полеты по гоночному треку 5G, и сравнили нашу воспринимаемую производительность между видеопотоками RC и 5G. Хотя с цифровым видео наблюдается задержка, задержка в 70 мс по-прежнему практична для дистанционного управления, и транспортные средства могут хорошо маневрировать на скорости по гоночной трассе.

Обзор после гонки

Когда мы управляем автомобилем и дроном с помощью прямого визуального наблюдения, общая задержка цикла складывается из задержки STOL плюс скорость света, что практически дает нам задержку STOL.В этом случае общий контур управления RC имеет задержку около 10-15 мс, а задержка управления 5G составляет около 15 мс. Управление 5G соответствует производительности RC. Кроме того, это уровень задержки, который воспринимается как мгновенный.

Когда мы используем видео FPV, задержка сквозного цикла состоит из суммы STOL и GTGL. Для RC мы находимся примерно в 20-25 мсек, что очень быстро. При использовании потокового цифрового видео с недорогими компонентами мы можем достичь средней задержки цикла около 85 мс.Хотя это уступает аналоговому видео в RC-системах, оно уже ниже предела «удобства использования» в реальном времени в 100 мс. Учитывая, что мы могли бы достичь этого уровня задержки с помощью недорогого одноплатного компьютера за 50 долларов и базовых сценариев Python, сообщество гонщиков DIY, несомненно, может улучшить эту производительность в будущем.

Когда дело доходит до 5G, мы разрабатываем новые функции для обеспечения строгих границ задержки и джиттера для критичных ко времени приложений. Если мы объединим эти функции с улучшенными цифровыми видеокодеками, предназначенными для потоковой передачи с низкой задержкой, мы знаем, что сможем еще больше сократить разрыв с аналоговыми системами FPV.

Вместе с Qualcomm и Verizon мы недавно довели задержку до предела в миллиметровом диапазоне высоких частот на другом гоночном треке 5G Hobby. Посмотрите видео, чтобы увидеть, что произошло.

Узнать больше

Узнайте, что произошло, когда мы протестировали задержку 5G в элитном спорте и музыке.

Узнайте, как 5G помогает водителям Indy 500 преодолевать повороты на головокружительной скорости.

Узнайте больше об Ericsson D-15.

Каковы ваши интересы? | MyMnCareers

Иногда люди берутся за любую работу, не задумываясь о том, нравится ли им работа. Они узнают, что им нравится выполнять некоторые задачи. Есть и другие задачи, которые им не нравятся.

Поиск работы, на которой есть задачи, которые вам интересны, сделает работу более приятной, и у вас появится больше мотивации сохранить ее.Вы также будете работать лучше, и у вас будет больше шансов получить повышение.

Интересы — это то, чем вы любите заниматься на работе. Вы можете выбрать карьеру исходя из своих интересов.

Преимущества совпадения интересов

Вот причины выбрать работу, которая соответствует вашим интересам:

• Вы будете счастливее, выполняя работу, которая вам нравится (соответствует вашим интересам), чем то, что вам не нравится.
• Не все, что вам нравится делать, принесет вам хороший доход. Важно найти баланс между тем, что вам нравится, в чем вы хороши (своими навыками) и доступными вакансиями.
• Вы можете получать удовольствие не от каждой части своей работы, но вы должны получать от нее удовольствие.

Откройте для себя свои интересы

При оценке интересов вам задаются вопросы о ваших увлечениях и о том, чем вы любите заниматься. Он соответствует вашим интересам и вариантам работы, чтобы дать вам список профессий, которые могут вам понравиться.

Возьмите эту короткую оценку:

1. Щелкните квадраты рядом с занятиями, которые вам нравятся. Если вам не нравится заниматься чем-то, оставьте квадрат пустым.
2. Когда вы просмотрели весь список, нажмите «Перейти» внизу страницы.
3. На следующей странице будет показано, сколько ответов вы получили по каждому из шести типов интересов. У большинства людей есть два или три типа, которые выше остальных. Два или три типа с вашими наибольшими числами — это те области интересов, которые вам больше всего подходят. Запишите эти два или три типа. Это ваш код интереса.
4. Посмотрите на группы карьеры, соответствующие каждой из букв кода вашего интереса.

В коде интересов используются следующие слова для описания шести групп интересов:

• R = Реалистичные люди — ДЕЛАТЬ. Реалистичные люди любят работать руками с растениями и животными или инструментами. Им нравится что-то исправлять.
• I = Люди, ведущие расследования, — МЫСЛЯЮЩИЕ. Люди, ведущие расследования, любят анализировать данные и решать проблемы. Обычно они предпочитают работать самостоятельно.
• A = Люди искусства — СОЗДАТЕЛИ. Творческие люди часто любят создавать вещи или выступать перед другими людьми. Им нравится гибкость в жизни.
• S = Социальные люди — ПОМОЩНИКИ. Социальные люди любят работать с другими людьми, часто в команде. Им нравится консультировать других или заботиться о них.
• E = Предприимчивые люди УДОБНЫ. Предприимчивые люди любят начинать проекты и принимать решения. Им часто нравится продавать вещи или управлять другими людьми.
• C = Обычные люди — ОРГАНИЗАТОРЫ. Обычные люди любят структурированные рабочие места. Им нравится работать с числами и инструкциями. Они часто систематизируют данные и пишут отчеты.

Оценка интереса поможет вам понять, какая профессия вам больше всего подходит. Оценка интересов предоставит вам широкий список вариантов карьеры, соответствующих вашим интересам. Нажмите здесь, чтобы пройти оценку интереса и сопоставить свой код интереса с кластерами карьеры.

Следующие шаги:

Мы знаем, какое хобби вам следует выбрать во время карантина

Держись!

Творит чудеса…

Получите ваши результаты и другие викторины, отправленные на ваш почтовый ящик!

Нет, спасибо, просто покажи мои результаты

Нет, спасибо, Я посмотрю рекламу, чтобы увидеть свои результаты

Пожалуйста, проявите терпение, ваши результаты появляются!

Держись!

Творите чудеса …

Сохраните все будущие результаты викторин, выполнив вход!

(место не потеряешь!)

Нет, спасибо, просто покажи мне следующий вопрос

Нет, спасибо, Я посмотрю рекламу, чтобы перейти к следующему вопросу

Пожалуйста, проявите терпение, ваши результаты появляются!

Сейчас в мире довольно сумасшедшие вещи, не так ли? Вы застряли дома, не можете общаться и снова общаться с друзьями и членами семьи и, вероятно, очень нервничаете по поводу того, что вас ждет в будущем.Итак, раз уж вам больше нечего делать, пройдите эту викторину, чтобы найти новое хобби!
Показать больше

Сейчас в мире довольно сумасшедшие вещи, не так ли? Вы застряли дома, не можете общаться и снова общаться с друзьями и членами семьи и, вероятно, очень нервничаете по поводу того, что вас ждет в будущем. Итак, раз уж вам больше нечего делать, пройдите эту викторину, чтобы найти новое хобби!

Сейчас кажется немного апокалиптическим, поэтому сядьте, сделайте несколько глубоких вдохов и примите участие в нашей веселой небольшой викторине, чтобы отвлечься от текущих событий.Дополнительный бонус — вы найдете новое хобби, которое поможет вам скоротать время.

Показывай меньше

СЛЕДУЮЩИЙ ВОПРОС НИЖЕ

1

Сколько тебе лет?

Готовый?
Прокрутите вниз до ответа

• До 20 лет
• 20-30
• 31-40
• Более 40

2

У вас есть дети?

Готовый?
Прокрутите вниз до ответа

• Нет, и я не знаю, что нас ждет в будущем.
• Да
• Еще нет, но когда-нибудь!
• Нет, я не фанат детей.

3

Вы обычно интроверт или экстраверт?

Готовый?
Прокрутите вниз до ответа

• Если бы я никогда в жизни не видел другого человека, со мной все было бы хорошо.
• Я люблю общественные встречи и не чувствую себя собой, если не вижу своих лучших друзей хотя бы раз в неделю.
• Я смесь двух.
• Мне нравится быть среди людей, но часто я чувствую себя самым счастливым, когда смотрю Netflixin и отдыхаю в одиночестве.

4

Какой пейзаж вам больше всего нравится?

Готовый?
Прокрутите вниз до ответа

5

Какова была ваша первая реакция, когда всплыл разговор о возможном карантине?

Готовый?
Прокрутите вниз до ответа

• «Отлично! «Снежные дни» неделями! Где мой Снагги? »
• «О мой ланта, я не готов к аресту.Мне нужно в магазин СТАТ «.
• «Это не идеально. Что я буду делать со своими детьми целыми днями? »
• «Меня беспокоит, как будет выглядеть экономика после этого».

6

Какое изображение наиболее близко вам и текущему состоянию вашей кухни?

Готовый?
Прокрутите вниз до ответа

7

Какое слово лучше всего описывает вашу личность?

Готовый?
Прокрутите вниз до ответа

• Остроумие
• Забота
• Спонтанный
• Атлетик
• Дикий
• Организовано
• Интеллектуальный

8

Что вы, скорее всего, будете делать во время пандемии?

Готовый?
Прокрутите вниз до ответа

• Разумеется, запаситесь туалетной бумагой.
• Оплатите чужой счет за электричество.
• Куда бы я ни пошел, ношу хирургическую маску.
• Act 100% нормальный.

9

Что вы делаете, когда просыпаетесь утром?

Готовый?
Прокрутите вниз до ответа

• Проверить мои сообщения / электронную почту.
• Поцелуй моего партнера.
• Иди в ванную.
• Растяни мое окоченевшее тело и верни мои суставы на место.

10

Какая телешоу вам сейчас больше всего нравится?

Готовый?
Прокрутите вниз до ответа

• Миллион мелочей
• Анатомия Грея
• Офис
• Современная семья
• Щенячий патруль
• Хорошее место
• Эммм, ничего из вышеперечисленного.

11

Если бы у вас не было выбора, и вы должны были есть «что-то одно» всю оставшуюся жизнь. Что бы это могло быть? (Да, вы получите все изображение на выбранном вами изображении.)

Готовый?
Прокрутите вниз до ответа

12

На мгновение оторвите глазки-бусинки от экрана. Посмотри вокруг, какого цвета ты видишь больше всего?

Готовый?
Прокрутите вниз до ответа

13

Когда вы застряли дома и заболели, что вы в целом чувствуете?

Готовый?
Прокрутите вниз до ответа

• Я люблю выходной, чтобы посмотреть все мои любимые шоу.
• Ненавижу, хочу как можно скорее выйти из дома!
• Мне это нравится на день или два, больше, чем это, и я хочу быть свободным!
• Я никогда не болел, поэтому не знаю.

14

Какое ваше любимое занятие в дождливый день?

Готовый?
Прокрутите вниз до ответа

15

Какой твой любимый вид спорта?

Готовый?
Прокрутите вниз до ответа

• Плавание
• Играет в баскетбол
• Волейбол
• Я не занимаюсь спортом

16

Вы находитесь на необитаемом острове и можете принести только одну вещь.Что это?

Готовый?
Прокрутите вниз до ответа

17

Время выносить! Какую еду вы заказываете?

Готовый?
Прокрутите вниз до ответа

• Итальянец, я могу бесконечно жить за счет пиццы и пасты.
• Индийская кухня, чем острее, тем лучше!
• Китайская еда никогда не устареет.
• American — фри, гамбургеры, хот-доги, запишитесь!

18

Искусство поможет нам пережить это время! Какое художественное выражение вы предпочитаете?

Готовый?
Прокрутите вниз до ответа

19

Допустим, вы можете выйти из дома, какой вид транспорта вы предпочитаете?

Готовый?
Прокрутите вниз до ответа

• Автомобиль, точно!
• Мой велосипед, я люблю гулять на природе!
• Поезд, чтобы я отключился.
• Самолет, увези меня куда-нибудь далеко-далеко!

20

Музыка — наш любимый способ поднять настроение. Какой певец ты предпочитаешь забрать меня?

Готовый?
Прокрутите вниз до ответа

Вы успешно подписались

Рекреационных листовок и организаций по моделированию

Срок регистрации вашего дрона истек или скоро истечет? DroneZone — это официальный сайт FAA для регистрации.Если у вас возникли проблемы со входом в DroneZone, вам может потребоваться сбросить пароль ( PDF ) . Обязательно используйте адрес электронной почты, который вы использовали при первоначальной регистрации своего дрона в FAA .

Правило для эксплуатации беспилотных авиационных систем ( UAS ) или дронов весом менее 55 фунтов в Национальной системе воздушного пространства ( NAS ) — это 14 CFR Part 107, называемое правилом Small UAS . Однако, если вы хотите управлять дроном исключительно в развлекательных целях, существует ограниченное законодательное исключение («вырезать»), которое обеспечивает базовый набор требований.

Доступен тест на безопасность Recreational UAS или ДОВЕРИЕ! Рекреационным пассажирам рекомендуется получить и пройти ДОВЕРИЕ при первой возможности, а также иметь при себе свидетельство о переходе во время полета.

Что такое развлекательный полет?

Многие люди полагают, что развлекательный рейс — это рейс, который не выполняется для бизнеса или какой-либо формы компенсации. Но это не всегда так. Финансовая компенсация или ее отсутствие — это не то, что определяет, является ли полет развлекательным или коммерческим.Следующая информация может помочь вам определить, по каким правилам вы должны действовать. Помните, что стандартным правилом для дронов весом менее 55 фунтов является Часть 107. Исключение для летчиков для отдыха применяется только к полетам, которые предназначены исключительно для развлечения или личного удовольствия. В случае сомнений летайте по Part 107.

• Примечание. Цели, не связанные с отдыхом, включают в себя такие вещи, как фотосъемка, чтобы помочь продать собственность или услугу, осмотр крыши или фотографирование футбольного матча средней школы для веб-сайта школы.Деловая репутация или другая неденежная стоимость также может считаться косвенной компенсацией. Это может включать в себя такие вещи, как добровольное использование вашего дрона для исследования береговой линии от имени некоммерческой организации. Рекреационный полет — это просто полет для развлечения или личного удовольствия.

Каковы правила для туристов?

Исключение для ограниченной эксплуатации беспилотных летательных аппаратов ( USC 44809 ) — это закон, который описывает, как, когда и где можно управлять дронами в развлекательных целях.Соблюдение этих правил обеспечит безопасность людей, вашего дрона и нашего воздушного пространства:

1. Летайте только в развлекательных целях (развлечение).
2. Следуйте инструкциям по безопасности признанной FAA общественной организацией ( CBO ).

   Примечание: Мы еще не начали официально признавать CBO . Рекреационным пассажирам рекомендуется следовать инструкциям по безопасности существующих авиамодельных организаций или использовать инструкции по безопасности, предоставленные FAA в соответствии с консультативным циркуляром 91-57B.

3. Держите дрон в пределах прямой видимости или используйте визуального наблюдателя, который находится рядом (физически рядом) и поддерживает прямую связь с вами.
4. Уступайте пилотируемым самолетам и не мешайте им.
5. Летайте на высоте 400 футов или ниже в контролируемом воздушном пространстве (классы B, C, D и E) только с предварительного разрешения с использованием LAANC или DroneZone.
6. Летите на высоте 400 футов или ниже в воздушном пространстве класса G (неконтролируемое).

   Примечание: Использование дронов в определенном воздушном пространстве запрещено. Классы воздушного пространства и ограничения полетов можно найти в нашем приложении B4UFLY или на веб-странице UAS Facility Maps.

7. Пройдите тест на безопасность Recreational UAS ( TRUST ) и принесите подтверждение прохождения теста.
8. Имейте текущую регистрацию, пометьте ( PDF ) свои дроны на внешней стороне с помощью регистрационного номера и имейте при себе подтверждение регистрации.
9. Не используйте дрон опасным образом. Например:
   1. Не препятствуйте действиям правоохранительных органов и службам экстренного реагирования.
   2. Не летайте в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

Лица, нарушающие любое из этих правил и / или действующие опасным образом, могут подлежать принудительному применению FAA .

Для получения дополнительной информации прочтите Консультативный циркуляр 91-57B.

Не знаете, к какому типу пользователей дронов вы относитесь? Мы можем помочь тебе!

Следите за последними обновлениями на нашем веб-сайте или следите за нашими новостями в социальных сетях.