как женщине следить за своим здоровьем > Рубрика Советник в Самаре

Чтобы стать счастливой матерью, женщине нужно следить за своим здоровьем. Главный ее помощник в этом деле — врач-гинеколог.

Хороший специалист не только выпишет рецепт, но и станет другом, выслушает самые интимные вопросы, а потом подскажет, что делать. Так считает опытный врач Егор Вергун.

Он рассказал, как нужно соблюдать гигиену, каким советам можно доверять и от чего следует отказаться ради здоровья.

— Егор Владимирович, давно вы занимаетесь гинекологией?

— В 2006 году я окончил Самарский государственный медицинский университет. После этого успел поработать в государственных учреждениях и частных клиниках. Сейчас сам преподаю акушерство и гинекологию.

— Насколько важно постоянно наблюдаться у специалиста?

— Есть определенные стандарты, применяемые в медицине. Согласно им, наблюдаться нужно не реже одного раза в год для женщин, которые ничем не болеют. При посещении гинеколог осмотрит пациентку, проверит состояние молочных желез, щитовидной железы, если необходимо, проведет УЗИ. Также можно периодически сдавать анализы на гормоны, по усмотрению врача.

Хочу посоветовать девушкам. Если вы чувствуете дискомфорт, обнаружили у себя признаки какого-то заболевания, сходите обязательно к гинекологу. Спросите его о том, что нужно делать. Не нужно довольствоваться советами из интернета и ставить себе диагноз самостоятельно.

— С какими проблемами чаще всего обращаются?

— Девушки начинают беспокоиться даже при небольшой задержке менструации или при выделениях. Боль, зуд, неприятные ощущения, жжение, дискомфорт — это жалобы, о которых знает каждая. Но есть и другое — проблемы с зачатием, вынашиванием, онкологические состояния. Также у некоторых заболеваний есть сезонность. Например, ранней весной девушки «простужаются». В марте они уже начинают носить более легкую одежду, хочется быть легкими и воздушными. К сожалению, это одна из причин заболевания. Как результат они могут получить сбой менструального цикла и боли внизу живота.

pixabay.com

Летом приходит другая беда. Как правило, ко мне обращаются с проблемами нездоровых выделений. Когда жарко, девушки начинают носить стринги, которые являются негигиеничным бельем со всеми вытекающими последствиями. Из-за них инфекции, свойственные для кишечника, могут перемещаться во влагалище. Кроме того, вредно носить ежедневные прокладки, потому что кожа и промежность из-за них «не дышат». В итоге девочки приходят с молочницей. Об этом я написал много статей.

— Некоторые гинекологи рекомендуют для поддержания здоровья и улучшения гормонального фона принимать противозачаточные. Другие, наоборот, уверяют, что такие препараты вредны. Кому верить?

— Комбинированные оральные контрацептивы — это гормональные препараты. Если бы они были опасны для женского здоровья, их разве зарегистрировали бы? Они продавались бы в аптеках? Однозначно — нет. Но важно понимать, что эти препараты можно применять только по рекомендации врача. Специалист подбирает женщине то или иное лекарство и рекомендует в зависимости от формы нозологии.

Есть разработанные критерии Всемирной организации здравоохранения, они позволяют назначить пациенту препарат или отказать в этом. Но перед этим женщина должна пройти обследование на предмет онкологии или предонкологических состояний. Связано это с тем, что молочная железа — гормонозависимый орган. Если внутри железы есть образование или узелок, то, принимая гормональный препарат, мы можем усугубить ситуацию вплоть до онкологии. Кроме того, женщина перед назначением лекарств должна пройти УЗИ, сдать мазки на цитологию, проверить уровень сахара. Также никто не отменял генетический фактор. С пациенткой следует поговорить о женских проблемах мамы, бабушки и даже бабушки со стороны папы. Перекрестная генетика нас тоже интересует.

pixabay.com

Еще один важный момент — это курение. Данный фактор может усугубить состояние женщины при приеме контрацептивов. Она может попасть в группу риска по инсультам и инфарктам. Поэтому гинекологи всегда борются с курением среди пациенток.

— Существует одно коварное заболевание, которое влияет на женский организм, — вирус папилломы человека. Оно может привести к раку, а может пройти бесследно. Это так?

— С ВПЧ не так все просто. Есть много серотипов вируса — высокой, средней и низкой онкогенности. Поэтому гинекологи рекомендуют сдать анализы на онкогенные серотипы. Не нужно этого бояться. Если у человека есть папилломы на коже, бородавки, то не обязательно у него онкогенный серотип. Что касается лечения, то тут нужно понимать, что наука пока не дошла до этого. Вирус настолько хорошо приспосабливается, скрывается в клетках, что его невозможно уничтожить везде. Мы лишь можем поддерживать иммунитет, который защищает от него и не дает размножаться. Женщинам, которые имеют ВПЧ, рекомендуют проходить раз в три-шесть месяцев кольпоскопию, сдавать мазок на онкоцитологию.

— Откуда берутся инфекционные заболевания?

— На здоровье женщин влияет гигиена. Я противник тампонов. Здесь все просто. Представьте, как вы вытираете глаза. Вы же не открываете глаз для того, чтобы протереть платочком саму слизистую? Она влажная и легкоранимая. Если протирать ее платком или салфеткой, то можно получить микротрещины или царапины. Они приведут к воспалению глаза. То же самое происходит во влагалище, ведь внутри него слизистая. Любая царапина является входными воротами для инфекции. Кроме того, исследования показывают, что у женщин, которые пользуются тампонами, чаще диагностируют ВПЧ.

— Психологическое состояние женщины влияет на здоровье? Есть мнение, что при сильном стрессе, депрессии могут обостриться грибковые заболевания.

— Порой девушка может раскрутить какую-то мысль в голове вплоть до сбоя менструального цикла. А это в свою очередь ведет к гормональным нарушениям и проявлениям в виде грибковых заболеваний. А как получить молочницу? Пережить стресс и заесть сладким. Молочница тоже любит тортик. Здесь я хочу отметить, что не стоит сразу же бежать в аптеку. Потом, когда вы придете к гинекологу, он не сможет взять мазок, потому что в нем уже находится лекарство. Не зная врага в лицо, с ним нельзя бороться.

Психогенным может быть и бесплодие. Женщина может себя так «накрутить», что у нее появятся проблемы с рождением детей. Есть даже такое понятие, как аменорея военного времени. В период войны дамы переключались на производство снарядов, униформы, как бы забывали, что они женщины. Бывали случаи, когда у них полностью отсутствовала менструация.

— Что можете посоветовать девушкам, чтобы они оставались здоровыми?

— Я призываю девчонок полюбить себя. Если возникла проблема, идите к гинекологу, он подскажет, посоветует. Все случаи разные, нет универсального алгоритма действий, который вы можете найти в интернете. Только врач, который рассмотрит проблему индивидуально, сможет назначить правильное лечение.

Правильный выбор гинеколога ‑ советы, рекомендации

Гинеколог ‑ специалист, решающий самые деликатные вопросы в жизни женщины. Такой врач призван чутко наблюдать за состоянием здоровья, давать полезные советы и рекомендации, вовремя реагировать на негативные изменения в организме пациентки. От уровня профессиональной подготовки и опыта гинеколога зависит качество оказываемых им услуг. Как же правильно выбрать нужного специалиста?

Существует несколько основных критерия выбора.
Личные качества:
Психическая уравновешенность;
Доброжелательность и воспитанность;
Тщательность подхода к консультированию;
Во время осмотра врач объясняет свои действия, оповещая о предстоящих ощущениях;
Во время консультации охотно расскажет о предполагаемых методах лечения, приведет примеры подобной практики, охарактеризует перспективы предлагаемого лечебного курса;
Гарантирует конфиденциальность информации о состоянии здоровья пациента.
Не будет навязывать тот или иной способ лечения, поинтересуется ,согласны ли пациенты с предлагаемым лечением;
Согласует с пациентом время следующего осмотра, объяснит, в какое время  можно сдать необходимые анализы.
Профессиональная подготовка
Наличие у врача диплома медицинского ВУЗа по профилю «акушерство и гинекология», свидетельства об окончании интернатуры, курсов повышения квалификации и прочие сертификаты и документы.
Доступность
Существуют специалисты различных статусов. От этого зависит стоимость их услуг. В каждом индивидуальном случае пациент выбирает оптимальное соответствие своих возможностей и уровня специалиста. В Клинике М-Вита можно выбрать врачей разных категорий. Выбрать оптимального гинеколога в Ховрино (ст.м.Ховрино, Речной вокзал) несложно. Сотрудники регистратуры подробно расскажут о всех специалистах клиники.

Как искать хорошего гинеколога?
Один из самых распространенных способов навести справки о враче — сарафанное радио. Многие женщины основывают свой выбор на мнении подруг или знакомых. Кто-то заходит в интернет, читает отзывы о врачах на тематических форумах, блогах. Однако стоит помнить, что в интернете много комментариев откровенно заказных, и порой разобраться, где истина, а где реклама, очень сложно. Лучше всего делать выводы самостоятельно. Для этого можно предварительно встретиться с врачом, побеседовать ним, попросить в регистратуре предоставить сведения о его квалификации.
В медицинском центре М-Вита имеется возможность подобрать индивидуально понравившегося специалиста. Гинекология в районе Ховрино ( ст.м. Ховрино, Речной вокзал) — зарекомендовала себя одной из лучших в Москве. Главные преимущества центра в наличие высококлассных специалистах разного профиля, в том числе и гинекологов.

Доверяй, но проверяй!
Хорошего специалиста видно сразу. Он внимателен, компетентен, вызывает доверительное отношение. Гинекологи на Речном вокзале (ст.м. Ховрино) соответствуют всем вышеперечисленным параметрам.
Если вы обратились к специалисту, а он по каким-то причинам вам не понравился, вы имеете полное право отказаться от его услуг, попроситься к другому.
Если нет взаимного понимания с врачом, лечение не будет эффективным. Ведь во многом быстрое выздоровление основано на психологическом спокойствии и доверии пациентки к врачу.

Главная | ACOG

Перейти к основному содержанию

Если вы хотите еще раз посетить свои любимые сеансы Ежегодной клинической и научной конференции (ACSM) 2023 г., поймать те, которые вы пропустили, или вообще не смогли присутствовать на собрании, All-Access для вас.

Закажите полный доступ сегодня

Влияем на здоровье женщин

Мы работаем над улучшением и усилением охраны здоровья женщин во всем мире с помощью программ, посвященных глобальному здравоохранению, социальным вопросам, защите интересов и многому другому.

Узнайте больше о наших программах

Обратимая контрацепция длительного действия (LARC)

Мы работаем над снижением частоты нежелательных беременностей в США, предоставляя самую последнюю информацию о методах LARC и расширяя доступ к противозачаточным средствам.

Иммунизация для женщин

Иммунизация против сезонного гриппа и других болезней, которые можно предотвратить с помощью вакцин, является важным компонентом охраны здоровья женщин.

Внедрение достижений в области ухода и обучения при аборте (IMPACT)

Программа IMPACT направлена ​​на улучшение доступа к услугам по прерыванию беременности в США путем предоставления практического обучения клинической и операционной поддержке, а также веб-ресурсов и технической помощи экспертов.

Пожалуйста, подтвердите

Подтверждать
Отмена

Оптовые цены для товара не найдены. Попробуйте перезагрузить страницу.

Для получения дополнительных количеств, пожалуйста, свяжитесь с [email protected]
или позвоните по бесплатному номеру из США: (800) 762-2264 или (240) 547-2156
(с понедельника по пятницу, с 8:30 до 17:00 по восточному времени)

Gyn Care 101: Что нужно знать о посещении гинеколога

Когда следует обратиться к гинекологу? В чем-то ответ прост, в чем-то сложнее. Если вы женщина или человек с женскими репродуктивными органами, эксперты рекомендуют вам начать посещать гинеколога, когда вы начнете половую жизнь, или хотя бы один раз в возрасте до 21 года.

Хороший гинекологический уход, так как Здравоохранение, как известно, важно по многим причинам. В зависимости от ваших потребностей и плана страхования вы можете получать гинекологическую помощь у гинеколога или поставщика первичной медико-санитарной помощи (PCP), такого как врач или практикующая медсестра. Думайте об этом посте как о гинекологическом уходе 101. В нем я опишу основные причины посещения гинеколога и то, как решить, следует ли обратиться к гинекологу или основному лечащему врачу. Я также объясню, что происходит во время визита к гинекологу, что обсуждать и как чувствовать себя максимально комфортно во время визита.

Распространенные виды гинекологической помощи

Веские причины для обращения к лечащей бригаде или к гинекологу для получения гинекологической помощи включают:

• Мазок Папаниколау для предотвращения рака шейки матки (данный скрининговый тест проверяет клетки шейки матки на наличие аномалий или предраковых состояний)
• обсуждение вариантов контроля над рождаемостью
• решения для болезненных, обильных или нерегулярных менструаций
• изменения выделений из влагалища, которые могут быть признаком вагинальной инфекции (например, дрожжевой инфекции или бактериального вагиноза)
• тестирование на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), такие как хламидиоз, гонорея или трихомониаз
• симптомы инфекции мочевыводящих путей (ИМП), такие как жжение при мочеиспускании, мутная или кровянистая моча, более частое, чем обычно, мочеиспускание или сильные позывы к мочеиспусканию
• боль или дискомфорт во время секса
• сыпь, бугорки или раздражение на вульве (наружная часть влагалища)
• симптомы перименопаузы или менопаузы, такие как нерегулярные менструации, приливы или сухость влагалища.

Следует ли обратиться к лечащему врачу или гинекологу?

Многие бригады первичной медико-санитарной помощи, особенно поставщики услуг семейной медицины, хорошо оснащены для оказания базовой гинекологической помощи. Они могут выполнять мазки Папаниколау и тестирование на ИППП; назначать лекарства или консультироваться по поводу ИМП, вагинальных инфекций и инфекций мочевыводящих путей; и помочь вам решить, какие методы контроля рождаемости являются хорошим выбором для вас.

Однако с некоторыми вопросами лучше всего обращаться к врачу-гинекологу. Например, вам следует обратиться к гинекологу, если у вас

• болезненные или нерегулярные месячные
• сильная тазовая боль или боль во время секса
• рецидивирующие вагинальные инфекции, такие как молочница или бактериальный вагиноз
• рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей
• подвергся сексуальному насилию.

Также полезно обратиться к гинекологу по поводу контроля над рождаемостью, если вы хотите использовать методы длительного действия, такие как внутриматочная спираль (ВМС) или имплантат для контроля над рождаемостью, или если у вас есть проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление или волчанка. которые делают некоторые методы контроля над рождаемостью небезопасными для вас.

Что происходит во время визита к гинекологу?

Как и любой врач, гинеколог задаст вопросы о вашей истории болезни. Они также спросят о сексуальной активности — например, когда вы начали заниматься сексом и ведете ли вы половую жизнь — и надеетесь ли вы иметь детей.

Когда я вижу новую пациентку на гинекологическом осмотре, я провожу полное обследование, включая осмотр груди, осмотр живота и осмотр таза. Тазовый осмотр включает в себя осмотр вульвы и половых губ (губ), которые формируют наружные половые органы, внутреннюю часть бедра и ягодицы. Затем я использую зеркало для исследования тканей внутри влагалища. Этот осмотр может быть немного неприятным, с ощущением давления, но не должен быть болезненным. Вы всегда должны сообщать своему врачу, если вы испытываете боль во время какой-либо части обследования.

Если вы испытываете симптомы, вас могут проверить на вагинальные инфекции, ИППП или инфекцию мочевыводящих путей. Любые проблемы с кожей вульвы могут потребовать небольшой биопсии кожи или образца поражения или бугорка.

Что следует обсудить во время визита?

Есть несколько важных моментов, которые следует обсудить во время визита. Лучше записать их заранее, так как люди часто нервничают и беспокоятся во время визитов такого типа:

• ваша сексуальная история (количество партнеров, какие-либо опасения по поводу заражения ИППП)
• проблемы с подтеканием мочи или трудности с контролем мочеиспускания
• низкое половое влечение или желание заняться сексом
• дискомфорт или боль во время секса
• обильные или нерегулярные менструации
• любой вагинальный запах, дискомфорт или аномальные выделения
• сыпь или бугорки в области таза
• беспокоится или планирует иметь детей в будущем.

Как сделать так, чтобы во время посещения гинеколога вы чувствовали себя максимально комфортно?

Нервничать — это нормально. Вы обсуждаете деликатные темы и можете чувствовать себя уязвимым и даже неловким во время экзаменов. Вот несколько способов сделать эти визиты максимально комфортными:

• Если вы беспокоитесь или нервничаете во время визитов к гинекологу, сообщите об этом своему врачу.
• Задайте все интересующие вас вопросы до начала медосмотра.
• Сообщите врачу, если это ваш первый гинекологический осмотр.
• Если в прошлом вы подвергались сексуальному насилию или травме, сообщите своему поставщику медицинских услуг, что такие виды обследований могут быть для вас трудными, учитывая вашу историю.
• Практикуйте осознанное дыхание или другие методы релаксации во время экзамена.

Дополнительные способы сделать визиты к гинекологу более приятными

, чтобы вы знали, когда часть экзамена может вызвать дискомфорт или когда следует ожидать ощущения давления.