От 9 до 12 месяцев – 43 рецепта с фото, готовим от 9 до 12 месяцев пошагово, ингредиенты

Добавить рецептвернуться назад

Сбросить все

от 9 до 12 месяцев

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Чем себя побаловать

Согревающие супы

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

показать

43

Рецепты

Сырники «Шустрые»

Здравствуйте! Делюсь с вами рецептом «шустрых» сырников для выходного дня, когда детки завтракают дома или вам захотелось чего-то вкусного, а времени

kolbasowa.vick

25 марта 2019

Реклама

Реклама

Рецепты

Манная каша с вишней и киви

Дети любят не все каши, но, если немного проявить фантазию, самая обычная каша становится очень вкусной и праздничной!

Aleks

02.2019 10:33:49″>18 февраля 2019

Рецепты

Сырники

Надеюсь, что с таким десертом ваше утро будет по-настоящему добрым!

Сырники — один из знаковых утренних десертов! Их можно подавать как самостоятельное блюдо, можно подчеркнуть нежный творожный

Aleks

12 января 2019

Рецепты

Какао с восточной изюминкой

Это как запах из детства. На кухне мама варит какао, пахнет свежей выпечкой, хрустят булочки с корицей! Звенит фарфор, и все идут есть горячую выпечку, запивая ароматным, острым и вкусным какао!

ArtUpcyclingDesing17

24 ноября 2018

Рецепты

Сметанно-банановый крем

Простой, полезный и очень вкусный крем для торта!
Он универсальный, подойдет для тортов и пирожных.
Особенно я люблю пропитывать им бисквитные торты. 

Анастасия Трофименко

08.2017 09:24:01″>27 августа 2017

Рецепты

Драники

Хочется чего-то необычного, а времени как всегда не хватает? Твой идеальный вариант — драники (картофельные оладьи). Корочка у них получается хрустящая, а внутри они очень-очень нежные. Попробуйте

Анастасия Трофименко

21 августа 2017

Рецепты

Рецепт компота из абрикосов на зиму

Идеальное решение для тех, у кого нет времени, а так хочется вкусный, полезный и ароматный напиток. Особенно он подойдет тем, у кого в доме есть дети. Пить такой компот можно как теплым, так и

Анастасия Трофименко

20 августа 2017

Рецепты

Ленивые вареники с тыквой

Не бросайте, пожалуйста, в меня тапками за публикацию этого простейшего рецепта. Именно начиная с таких вареников, я начала прививать любовь ребенку к тыкве. Вот и подумала, может кому-нибудь

Sенечка

05.2016 17:40:00″>27 мая 2016

Рецепты

Запеченный омлет с брокколи

Простой, вкусный и очень нежный омлет. Детям особенно нравится подача — в виде кексиков с начинкой. Подходит на завтрак или просто в качестве перекуса. 

Ксения Киликаева

25 января 2016

Реклама

Реклама

Рецепты

Вкусная каша за 3 минуты

Все дети любят сладкое. Но не все любят каши. Да и варить кашу каждое утро — это занятие не самое приятное.. Стоишь у плиты, потом моешь кастрюли, заставляешь детей съесть ложечку за маму, за папу, за

Ксения Киликаева

11 января 2016

Рецепты

ПП-кексы из рисовой муки

Эти ПП-кексы без сахара мне очень нравятся, готовлю их в специальных формочках для кексов, потому что необычная форма больше нравится сыну. 

Рецепт можно изменить по своему вкусу: в тесто добавить

Дарья Ильина

10.2015 09:36:00″>21 октября 2015

Рецепты

Манные кексы без сахара

Рецепт нашла в интернете и адаптировала его под себя. 

В ингредиентах указала масло сливочное, но его можно вовсе не ложить или заменить на любимое растительное масло. Также если вы на диете №5

Дарья Ильина

21 октября 2015

Рецепты

Смузи-десерт «Завтрак за минутку»

Йогуртовый смузи-десерт зарядит вас энергией и позитивом, не отнимая много времени с утра! Ведь этот сытный и вкусный, но лёгкий смузи-десерт готовится всего за минуту! А ещё он полезный: натуральный

Даша

10 октября 2015

Рецепты

Тефтели с морковью

Бывает очень сложно накормить детей мясом, особенно, если все остальные едят что-то другое. А такие тефтельки любит вся семья, и малыш, видя как брат и папа уплетают их за обе щеки, тоже с

julika

06.2015 10:17:00″>11 июня 2015

Рецепты

Паста с чечевицей

Эта паста понравится вам, независимо от вашего возраста, но особенно такое блюдо по вкусу самым маленьким…  Дуэт маленьких макарошек c томатом нравится малышам, а чечевица добавит пользы их

burro.salvia

10 июня 2015

Рецепты

Творожок из ряженки и десерт

Я очень люблю творог и вот уже более полугода делаю его сама, используя при этом не только кефир, но и ряженку. Творог из ряженки получается очень нежный. Вчера я решила провести эксперимент и

Forget-Me-Not

10 июня 2015

Реклама

Реклама

Рецепты

Террин куриный с творогом по-шведски

Приучить ребенка к мясу намного сложнее, чем к прочим блюдам. Промолотая отварная куриная грудка покажется ребенку сухой и непривычной. Я предлагаю ту же грудку, но расскажу, как сделать ее очень

Pugsy (Светлана)

06.2015 18:10:00″>07 июня 2015

Рецепты

Сырники с кунжутом в духовке

Если Вы сторонница здорового образа жизни, то сырники в духовке — спасение. Ничем не отличаются по вкусу от жареных и даже превосходят их! Мягкие и упругие, таят во рту и засчет банана и отсутствия

Настасья Доброва

05 июня 2015

Рецепты

Сочные кабачково-мясные котлеты

Блюдо из категории «Быстро, вкусно, полезно»

Вкусные и сочные котлетки, в которых замаскировались кабачок и овсянка. Даже самые привиредливые едоки их в таком виде не заметят и будут кушать

Natali

21 апреля 2015

Рецепт поединка

Кабачково-картофельный суп с индейкой

Natali

16 апреля 2015

Рецепты

Запеканка для малышей «Солнечная»

Хоть запеканка предназначается для малышей, в моей семье ее любят все! Сьедается за раз и если у вас большая семья, то лучше сделать 2-ую порцию! Очень ароматная, нежная! Советую поливать сгущенным

Екатерина Корженевская

04.2015 15:02:00″>01 апреля 2015

Реклама

Реклама

Рецепты

Постное печенье «Сакура»

Анна

03 марта 2015

Рецепты

Суп с индюшиными фрикадельками

Этот суп вполне легкий и одновременно очень вкусный! Если избежать обжаривания овощей, то, думаю, что его диетическая ценность еще увеличится, но нам нравится именно так! 

burro.salvia

22 января 2015

Рецепты

Тыквенно-индюшиные котлеты

У меня разгар борьбы с урожаем тыквыТак что сегодня угощаю вас вкусными полезными и диетическими котлетками с тыквой. Наш самый маленький дегустатор уплетал их за обе щеки. А что еще надо маме для

Natali

10 ноября 2014

Рецепты

Сок «Тыква и яблоко»

Домашний тыквенно яблочный сок,полезный не только деткам но и взрослым (на любителя). Получается густой и вкусный

LediL.

29 октября 2014

Рецепты

Тыквенная каша с овсянкой

Тыквенная каша- очень полезная каша. А если ее сварить с овсянкой, то она становится вдвое полезная…

Я готовлю такую каждый день. Хорошо, что тыква уже поспела.

Валентина

12 августа 2014

Рецепты

Летние шашлычки с цукини и куриными тефтельками (для Елены Ковач)

Совсем недавно готовила тефтельки по рецепту Лены (см. ниже)  Очень понравилось добавлять в фарш баклажаны… Получилось непередаваемо сочно!  А ЭТОТ вариант подачи куриных тефтелек мне попался в

burro.salvia

30 июня 2014

Рецепты

Крем-суп с красной чечевицей и кукурузой

Моя детка любит подобного рода супчики. Надеюсь, вам и вашим деткам тоже понравится!!!Я все ингредиенты готовила отдельно, в конце просто все соединила.

Катерина.К

09 июня 2014

Рецепты

Бездрожжевой постный хлеб

Этот хлебушек я пеку каждый день. Он очень сытный и невероятно вкусный, живой и такой настоящий. Рецепт я собрала сама из разных рецептов, методом проб и ошибок.

Валентина

06 июня 2014

Рецепты

Морковное пюре с пармезаном (детское меню)

Нежное и вкусное пюре для самых маленьких. А если добавить соль, мускатный орех и свежемолотый чёрный перец….то от такого пюре не откажутся и взрослые!!

irushka78

08 декабря 2013

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из тыквы с абрикосами

Такое пюре понравится и взрослым — оно очень аппетитно выглядит, если посыпать его фисташками и украсить шнитт-луком. Можно подавать в качестве гарнира к цыпленку или заправить этим пюре макароны —

Юлия Высоцкая

01.2012 15:50:00″>18 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из цукини с базиликом

Конечно, вкус у базилика достаточно резкий, поэтому начинайте давать его ребенку буквально с одного листика, а потом, когда он привыкнет к новому вкусу, можно положить уже два или три листочка.

Юлия Высоцкая

18 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Рисовая каша с яблоками и инжиром

Если каша будет храниться в холодильнике, то нужно ее не разогревать, а разводить кипятком и прогревать в кастрюле, потому что когда она остывает, то получается очень густой. Для детей постарше фрукты

Юлия Высоцкая

18 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Детский овощной бульон

Я использую практически для всех детских блюд, да и взрослых тоже, не мясные, а овощные бульоны. Разновидностей существует великое множество. Этот, например, замечательно подходит для детского

Юлия Высоцкая

18 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из морковки с нектаринами

Нектарины и морковь содержат много натурального сахара, и такое пюре будет как бы своеобразным топливом для ребенка на весь день. Вместо нектаринов можно взять персики, а если добавить в это пюре

Юлия Высоцкая

18 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из манго

Давать такое пюре можно только детям, у которых нет аллергии на манго, причем плоды должны быть спелыми, без темных пятен и без волокон внутри.

Юлия Высоцкая

18 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из слив и голубики

Юлия Высоцкая

01.2012 11:50:00″>18 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из свежих абрикосов

Такое пюре лучше всего готовить из свежих абрикосов, когда они только появляются летом (в идеале — сорванных прямо с дерева!). Те, что продаются в наших магазинах зимой, для маленького ребенка не

Юлия Высоцкая

18 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из запеченных яблок, груш и голубики

Если соединить это пюре с йогуртом, получится хороший завтрак для всей семьи.

Юлия Высоцкая

18 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Запеченные яблоки с изюмом

Свежие яблоки более сладкие, зато запеченные — более нежные, что лучше для малышей. Вместо меда можно взять кленовый сироп, а вместо яблочного сока — просто воду.

Юлия Высоцкая

01.2012 22:31:00″>15 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из яблок и ежевики

Ежевика и яблоки вместе дают очень приятный вкус, а еще ежевика, богатая витамином С, окрашивает пюре в темно-красный цвет. Яблоки лучше брать не кислые, чтобы не добавлять сахар.

Юлия Высоцкая

15 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Особенное пюре из шпината и картофеля

Замечательный способ потихоньку вводить шпинат в меню вашего ребенка. Такое пюре обычно очень нравится взрослым, поэтому можно сэкономить время и силы, приготовив его сразу на всю семью.

Юлия Высоцкая

19 марта 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Овсяная каша с виноградом

Для детей постарше в эту кашу можно добавить яблоко, порезанное маленькими кусочками, мелко нарезанную курагу, корицу и немного меда.

Юлия Высоцкая

03.2010 22:27:00″>19 марта 2010

как приготовить кашу и суп для ребенка

Рецепты блюд для ребёнка 9 месяцев обычно не отличаются экстравагантностью, ведь главное в них – простота компонентов и польза для маленького организма. Тем не менее иногда так хочется побаловать кроху и приготовить ему что-нибудь необычное и очень вкусное. В этой статье мы поговорим о том, что приготовить девятимесячному малышу: приведём необычные рецепты супов и каш.

Многие родители кормят своих детей баночными пюре и кашами из коробок. И в этом нет ничего плохого: специализированное детское питание богато витаминами и минералами, а также прошло необходимый контроль по вопросам качества ингредиентов. Кроме того, это очень удобно и быстро, а ассортимент подобных блюд в детских магазинах просто невероятный. Тем не менее есть и сторонники самостоятельного приготовления пищи для детей до года. Более того, некоторые привереды просто отказываются от баночного питания, требуя маминых кулинарных изысков.

Что можно готовить ребёнку в 9 месяцев, чтобы это было полезно и вкусно? Тушёные разнообразные овощи с оливковым маслом и нежнейшими котлетками из мяса телятины или индейки. Картофельное пюре с рыбными шариками. Самодельный творог с фруктами или ягодами. В основном, детские блюда не требуют особой смекалки и специальной подготовки. Требования к ним едины: предпочтительно варка на пару или тушение, минимум соли и сахара (а лучше вообще без них), отсутствие специй, майонеза, кетчупа и подобных вредных ингредиентов. Более подробно мы остановимся на рецептах супов и каш как основополагающих блюд. На первый взгляд, кажется, что ничего особенного придумать нельзя. Однако даже один дополнительный ингредиент способен изменить вкус блюда полностью.

Суп для ребёнка 9 месяцев: рецепты

Первое блюдо должно уже сейчас присутствовать в рационе малыша. При этом необходимо знать, как варить суп 9-месячному крохе. Делать это нужно только на овощном бульоне. Мясной бульон очень тяжёл для пищеварительной системы ребёнка, может вызывать аллергию из-за содержащихся экстрактивных веществ. Соответственно, мясо и рыбу мы варим отдельно от супа и добавляем в него перед подачей уже измельчённые.

Овощной суп для ребёнка девяти месяцев может включать следующие компоненты: картофель, морковь, лук, капуста белокочанная, цветная и брокколи, кабачок, тыква, горошек. Закладываются все овощи постепенно группами: например, сначала капуста, спустя несколько минут морковь, затем картофель. Солить супы необходимо за несколько минут до выключения. Детям до года рекомендуется вовсе не солить первые блюда.

Итак, каким может быть вкусный суп для девятимесячного малыша интересные рецепты:

1. Овощной суп-пюре с печенью. Ингредиенты: маленький кабачок цуккини, небольшая луковица, половинка моркови, несколько соцветий цветной капусты, картофель, куриная печень. Приготовление: подготовьте овощи, вымыв их, очистив от кожуры и нарезав на кусочки. Положите в кастрюлю печень, лук и морковь, доведите до кипения и добавьте картофель. Спустя 10 минут положите в кастрюлю кабачок и капусту и варите ещё 7 минут. Снимите с огня, немного остудите и измельчите блендером. В готовый суп добавьте сливочное масло и по желанию укроп.
2. Суп с рисом и цветной капустой. Ингредиенты: щепотка риса, цветная капуста, морковь, овощной бульон, 5 г сливок (или молока/смеси). Приготовление: отдельно сварите рис и овощи до готовности. В горячем виде протрите их через сито, разбавьте овощным бульоном и прокипятите. Перед выключением добавьте сливки, обычное или мамино молоко или смесь.
3. Суп из тыквы. Ингредиенты: тыква 150 г, половинка моркови, картофель 1 шт, оливковое масло. Почистите овощи, картошку и тыкву нарежьте мелкими кубиками, морковь натрите на тёрке. Отправьте все ингредиенты в кипящую воду и варите до готовности. Измельчите их блендером, добавив бульон до нужной консистенции, и добавьте масло перед подачей.

Каша для ребёнка 9 месяцев: рецепты

Каша должна присутствовать в рационе каждого ребёнка в качестве завтрака. В 9 месяцев разрешены рисовая, кукурузная, гречневая, пшеничная, овсяная и ячневая кашки. Варить их желательно на воде без сахара до готовности и только перед выключением добавлять немного молока или смеси, а также сливочное масло. Чтобы разнообразить вкус каши, добавляйте в неё фруктовое пюре или фрукты кусочками, если у малыша достаточно зубов.

Прежде чем узнать, как варить манную кашу для девятимесячного крохи, подумайте, нужна ли она вам. Манка содержит много глютена и фитина, вещества, препятствующего усвоению кальция в организме. В настоящее время педиатры не рекомендуют вводить её в рацион детям до года.

А вот овсяная каша для ребёнка 9 месяцев будет полезной и вкусной, если добавить в неё дополнительные ингредиенты:

1. Овсяная каша с фруктами. Ингредиенты: овсяные хлопья – ¼ стакана, молоко/смесь/вода – полстакана, сливочное масло, фрукты по вкусу (банан, яблоко, слива). Приготовление: в кипящее молоко/смесь с водой добавьте овсяные хлопья и варите на медленном огне до готовности (7 – 10 минут). Снимите кашу с огня и оставьте под крышкой. Разомните банан или сливу, натрите на мелкой тёрке яблоко и добавьте фрукт в кашу. При необходимости добавьте сливочное масло и ещё молока для более жидкой консистенции.
2. Рисовая каша с тыквой. Ингредиенты: 150 г тыквы, 50 г риса, молоко, вода, сливочное масло. Приготовление: очистите тыкву и нарежьте её на кубики. Отварите в воде в течение 15 минут, после чего добавьте молоко и рис. Варите около 20 минут, постоянно помешивая. В готовую кашу положите масло.
3. Пшеничная каша с морковью. Ингредиенты: ½ стакана пшеничной крупы, вода, молоко, половина моркови, сливочное масло. Приготовление: очистите морковь, порежьте её на кусочки и потушите в небольшом количестве воды до полуготовности. Добавьте ещё воды и молоко (на 1 см выше ингредиентов), масло, крупу и варите кашу в течение 15 минут.

Теги по теме:
кормлениемалыш 0-1

Оцените материал:

Кормление 9-месячного ребенка, рецепты и советы по кормлению

Кормление ребенка 9-месячный ребенок. В первый год после рождения дети растут очень быстро, и их потребности в питании быстро меняются по мере роста.

Кормление 9-месячного ребенка, рецепты и советы по кормлению

Когда вашему малышу исполнится девять месяцев, вас попросят внести изменения в его рацион. Это означает, что вам будет предложено перейти с грудного молока или грудного молока на твердую пищу.

Если вы хотите узнать график кормления девятимесячного ребенка, какие продукты можно кормить, советы по кормлению и другие связанные темы, читайте следующую часть статьи!

Вам нужно: Синдром среднего ребенка — признаки и советы родителям по его предотвращению

В этой статье

Какой пищей следует кормить 9-месячного ребенка?

пытаться الأطفال еда, когда они достигнут этой стадии. В то время как некоторые дети могут проявлять больший интерес к фруктам, другие могут предпочесть овощи.

Некоторым детям также может нравиться пюре или пюре, в то время как другим может нравиться жевательная пища или более текстура пищи.

Вам нужно: Наказание ребенка, 12 эффективных методов для родителей, не наносящих вреда психологическому и психическому здоровью ребенка

Вот несколько идей еды для кормления 9-месячного ребенка:

1.

Фрукты / овощи

Вот несколько фруктов и овощей, которые вы можете добавить в рацион своего ребенка:

•  Абрикос
• слива
• Арбуз
• морковь
• Зеленая фасоль
• бурак
• Тыква
• Брокколи
• Картофель
• помидоры
• Баклажан
• цуккини
• Цветная капуста

2. Не вегетарианские.

Вот некоторые невегетарианские продукты, которые можно дать 9-месячному ребенку:

• желток
• Курица
• высокая температура
• рыба (кроме моллюсков)

3. Другие питательные вещества

Вот список других продуктов, которыми можно кормить девятимесячного ребенка:

• Хлеб
• Овес
• Тофу
• йогурт
• сыр
• сливочное масло
• орех
• ячмень
• Нут
• Лебеда
• Манная крупа

Вам нужно: Цифровая эпоха между родителями и детьми — проблемы и предложения для родителей в цифровую эпоху

На сколько молока хватитКормить 9-месячного ребенка?

К 9 месяцам он, возможно, уже ел три основных приема пищи и один или два перекуса между ними, которые могут включать фрукты, овощи, злаки и другие виды продуктов.

Кормление 9-месячного ребенка, рецепты и советы по кормлению

Однако грудное молоко или смесь по-прежнему важны для вашего ребенка и должны быть важной частью его плана питания. Это связано с тем, что вашему ребенку по-прежнему требуется достаточное количество белка в его рационе, а молоко является одним из наиболее важных источников белка, чтобы помочь в этом.

Количество молока у девятимесячного ребенка может составлять от 16 до 24 унций, в зависимости от количества твердой пищи, которую ребенок потребляет в течение дня.

Потребность: идеи здорового и вкусного обеда для детей — ваши дети будут любить и любить каждый день

Продукты, которых следует избегать 9-месячному ребенку

По мере того, как вы медленно и постепенно знакомите своего малыша с полезными сочетаниями различных видов твердой пищи, вы должны проявлять особую осторожность при кормлении определенными видами пищи, поскольку они могут вызвать осложнения у маленьких детей.

Вот некоторые продукты, которых следует избегать при кормлении 9-месячного ребенка:

• Следует избегать употребления меда в любой форме, так как он может вызвать детский ботулизм — инфекцию, которая может повредить кишечник вашего ребенка. Также мед в таком юном возрасте может повлиять на развитие зубов вашего ребенка.
• Сырые яйца могут привести к заражению сальмонеллой; Поэтому убедитесь, что вы кормите ребенка хорошо приготовленными яичным желтком и яичным желтком.
• Следует избегать сладких продуктов, таких как конфеты, мороженое, заварной крем или печенье. Кроме того, не забывайте следить за тем, сколько сахара вы добавляете в детское питание.
• Не давайте рыбу, в которой много ртути, так как это может нанести вред центральной нервной системе вашего растущего ребенка. Некоторые виды рыб с высоким содержанием ртути включают акулы, марлина, рыбу-меч и т. Д.
• Целые орехи вредны для вашего ребенка, так как их трудно жевать, и они могут вызвать удушье у младенцев.
• Слишком много соли может повредить почки вашего ребенка. Поэтому не забывайте добавлять в детское питание очень мало соли.

Рецепты еды для кормления 9-месячного малыша

Подумайте о том, чтобы приготовить вкусные и питательные рецепты для вашего ребенка, вот и у нас есть несколько простых в приготовлении рецептов, которые вы можете попробовать!

1.

Сладкий картофель и персики.

Идеальный рецепт ужина для вашего малыша, который содержит полезные свойства персиков и сладкого картофеля.

ингредиенты:

• 2 спелых персика
• 1 средний сладкий картофель
• немного воды
• Корица по мере необходимости

как приготовиться:

• Сладкий картофель и персики хорошо лазают.
• Замочите в избытке воды, очистите и нарежьте сладкий картофель и персики. Держи это в стороне.
• Разогрейте микроволновую печь до 375 градусов.
• Выложите нарезанные персики и сладкий картофель в плоскую форму для запекания.
• Посыпьте корицей и добавьте воды, чтобы покрыть кусочки.
• Накройте форму для запекания алюминиевой фольгой и готовьте 15-20 минут или пока еда не будет готова.
• Выньте содержимое из формы для запекания и разомните, как нравится вашему ребенку.

2. Яичница и сладкий картофель.

Это один из богатых питательными веществами рецептов детского питания для девяти месяцев, в котором есть все полезные свойства яиц и сладкого картофеля.

Кормление 9-месячного ребенка, рецепты и советы по кормлению

Ингредиенты:

• 1 яйцо (можно использовать яичный желток)
• ½ стакана пюре
• немного перца
• 1 чайные ложки сливочного масла

как приготовиться :

• Возьмите миску. Добавьте картофельное пюре и яйца.
• Хорошо перемешать.
• Растопите масло на сковороде, затем добавьте его в смесь картофеля и яиц.
• Продолжайте помешивать ложкой, пока смесь не смешается.
• Перелейте содержимое в миску и разомните, если вы хотите отрегулировать консистенцию в соответствии с предпочтениями вашего ребенка.

3. Яблоки и тыквы

Этот простой рецепт можно быстро приготовить и подавать в качестве основного блюда!

Ингредиенты:

• 2 стакана очищенного и нарезанного яблока
• 1 чашка очищенной и нарезанной тыквы
• ¼ чайной ложки порошка корицы
• 1 стакана воды

как приготовиться :

• Поместите нарезанные яблоки и тыкву в миску.
• Посыпьте порошком корицы и тщательно перемешайте.
• Нагрейте воду в сковороде с толстым дном.
• Бросьте тыкву и порежьте яблоко в воде.
• Готовьте на среднем огне до мягкости и мягкости.
• Выключите огонь и дайте смеси остыть.
• Аккуратно разомните его и подарите своему малышу!

4. Фруктовый йогурт.

Один из самых простых рецептов детского питания для вашего девятимесячного ребенка, этот рецепт йогурта можно приготовить в кратчайшие сроки.

Кормление 9-месячного ребенка, рецепты и советы по кормлению

Ингредиенты:

• 1 стакан простого йогурта
• ½ стакана фруктового пюре (черника, клубника, персики и другие фрукты)

как приготовиться :

• Смешайте в миске фруктовое пюре и йогурт.
• Посмотрите на это вкусное и сладкое лакомство как на закуску для вашего малыша!

Вы можете использовать смешанное овощное пюре вместо фруктового для некоторых вариаций.

Подробнее о кормлении 9-месячного ребенка, рецептах и ​​советах по кормлению вы можете узнать из следующего видео: 

Источник статьи: График кормления 9-месячного ребенка, рецепты и советы

Источник видео: Полный дневной график питания для младенцев в возрасте от 9 месяцев до одного года, включая типы продуктов, правильное количество и количество приемов пищи.

От 1 года до 3-х лет

Сбалансированное питание – залог здоровья малыша возрастом от 1 до 3 лет. В этом возрасте меню должно быть разнообразным, а рецепты для годовалого ребенка, ребенка 1,5 года и детей 2 лет включать такие продукты как мясо птицы, яйца, рыбу, творог, хлеб, фрукты, овощи. На основе всех вышеописанных продуктов в данной рубрике и предложены рецепты для вкусного и полноценного детского меню. Понятные пошаговые инструкции и красочные фото в каждом из рецептов для малышей подарят вам возможность реализовать множество идей, разнообразив детское питание качественной, красивой и аппетитной пищей. Пусть каждый прием пищи ваш малыш воспринимает как забавное приключение, наполненное волшебным вкусом блюд.

По датеСамые популярныеПо количеству лайковПо добавлению в избранноеПо названию

Творожники на ряженки в духовке

Каталог: От 1 года до 3-х лет

1415945 мин.1214

С Дедом за Обедом✅

02 мая 2019, 18:03

ОМЛЕТ НА ПАРУ В МУЛЬТИВАРКЕ

Каталог: От 1 года до 3-х лет

2682910 мин.2011

Marina Petrushenko

07 ноября 2018, 20:43

Йогурт «веселый для дочи» (фм)

Каталог: От 1 года до 3-х лет

1785225 мин.245

Князь

16 октября 2015, 10:59

Именинный пирог на день рождения доченьки

Каталог: От 1 года до 3-х лет

1980330 мин. 101616

krisenok

10 февраля 2015, 23:47

Цветные пельмешки

Каталог: От 1 года до 3-х лет

199171 мин.2525

Евгения

01 ноября 2014, 11:24

Омлет в перчике

Каталог: От 1 года до 3-х лет

2431520 мин.153

Евгения

07 октября 2014, 00:50

Овсяная каша с апельсином

Каталог: От 1 года до 3-х лет

2901330 мин.253

Евгения

07 октября 2014, 00:30

Свекольник с рисом и домашней курой (детское меню, мультиварка)

Каталог: От 1 года до 3-х лет

4938867

Татьяна М.

12 сентября 2014, 13:58

Фасолевый супчик с телятиной (детское меню, мультиварка)

Каталог: От 1 года до 3-х лет

3043248

Татьяна М.

06 сентября 2014, 11:11

Рыбный супчик с цветной капустой и вермишелью (детское меню, мультиварка)

Каталог: От 1 года до 3-х лет

4014740 мин.78

Татьяна М.

04 сентября 2014, 12:22

Гороховый супчик с печенью и брокколи (детское меню, мультиварка)

Каталог: От 1 года до 3-х лет

2793236

Татьяна М.

29 августа 2014, 12:20

Детский суп с морским языком и овощами

Каталог: От 1 года до 3-х лет

1604640 мин.3108

Татьяна М.

23 августа 2014, 11:57

Творожные «ёжики» на завтрак и просто так

Каталог: От 1 года до 3-х лет

331821512

krolya

03 июня 2014, 14:31

«омлет-суфле» в банке

Каталог: От 1 года до 3-х лет

5920820 мин.11012

Елена Тюфекчи

27 апреля 2014, 14:01

Суп с окунем и цветной капустой (детское меню, мультиварка)

Каталог: От 1 года до 3-х лет

1612730 мин.267

Татьяна М.

24 апреля 2014, 11:19

Сосиски детские белые из мяса птиц

Каталог: От 1 года до 3-х лет

68090825

Татьяна М.

04 апреля 2014, 18:03

Каша из топора№2 в мульте( кинокулинарный фм)

Каталог: От 1 года до 3-х лет

1595750 мин.23126

krolya

05 февраля 2014, 13:51

Детские паровые колбаски

Каталог: От 1 года до 3-х лет

39550715

Татьяна М.

08 января 2014, 11:31

Суп cо шпинатом, рыбные фрикадельки, слива, запеченная с творогом. идеальный обед за 60 мин.

Каталог: От 1 года до 3-х лет

228682315

lil-8888

08 ноября 2013, 23:25

Суп «дружба»,картофельное пюре,запеканка из капусты и компот (идеальный обед за 60 мин.)

Каталог: От 1 года до 3-х лет

7991660 мин.713

Persona

31 октября 2013, 23:44

Пшенная каша с тыквой. тест-драйв

Каталог: От 1 года до 3-х лет

280721713

ГалинаН

17 октября 2013, 20:36

Овощное рагу на молоке с яйцом и рисом (детское меню, мультиварка)

Каталог: От 1 года до 3-х лет

6691220 мин.248

Татьяна М.

29 июля 2013, 20:33

Каша гречневая пуховая со сливками и малиной

Каталог: От 1 года до 3-х лет

241683625

Persona

08 июля 2013, 20:27

Манная кашка (без комочков) с клубникой

Каталог: От 1 года до 3-х лет

1784012 мин.188

Ольга♥Ч

03 июля 2013, 10:09

Творожник с вишней

Каталог: От 1 года до 3-х лет

6755675 мин.122427

Ольга♥Ч

02 июля 2013, 10:48

Куриное суфле для деток

Каталог: От 1 года до 3-х лет

75085715

Наталья

01 июля 2013, 14:57

Витаминный десерт для самых маленьких

Каталог: От 1 года до 3-х лет

3185848

Татьяна М.

30 июня 2013, 17:00

Овощно-мясное пюре «курочка-ряба»

Каталог: От 1 года до 3-х лет

448412216

Persona

30 июня 2013, 13:48

Рыбный плов для детей

Каталог: От 1 года до 3-х лет

441011015

Наталья

19 июня 2013, 14:41

Коровка

Каталог: От 1 года до 3-х лет

884960 мин.164

Elena

16 июня 2013, 00:11

Рецепты с фото, вкусные салаты, торты, супы, пироги, пица и блюда для мультиварки. Домашняя простая и вкусная рецептура

Рецепты блюд для грудничка 9 месяцев

Скачать или просмотреть книгу можно по ссылке под этим постом. Политика конфиденциальности Вкусно малышам. Учимся готовить для приверед. 55 рецептов для детей от 1 года,Иванова Мария Григорьевна

Быстро рецепты блюд для грудничка 9 месяцев

Правильный способ быстрого снижения веса рецепты блюд для грудничка 9 месяцев как привести свое тело в порядок в домашних условиях.книги Готовим для детей от 6 месяцев до 3 лет Кулинария. Готовят все! (новое оформление)

Готовим для детей от 6 месяцев до 3 лет Если грудничок не оценил рецепты и не ест то, что вы приготовили, попробуйте добавить перед подачей несколько капелек лимонного сока. Но, как и с введением любых новых продуктов, не стоит торопить малыша. Начинайте давать небольшие порции, постепенно доводя их до рекомендуемой нормы. Ведь основным питанием до года по-прежнему остается грудное молоко. Запаситесь терпением и однажды ваши кулинарные старания будут оценены по достоинству. Почистите и натрите на терке тыкву, а затем отварите ее до полуготовности. Добавьте в суп пол стакана молока и чайную ложку манки. Отварите ингредиенты до готовности, снимите с огня и пропустите через сито. Разбавьте все кипяченой водой, добавьте чайную ложку сахара и кипятите блюдо около 3 минут. Готовое блюдо заправьте сливочным маслом.

Рецепты блюд для грудничка 9 месяцев за месяц

Для грудничков, которые еще не могут прожевать твердую пищу, суп-пюре – настоящая находка для молодых родителей. Блюдо имеет однородную консистенцию, не содержит комочков. Благодаря этому суп-пюре не оказывает раздражающего действия на желудок и кишечник грудничка, подходит для диетического питания. Но не стоит считать вермишель только углеводным продуктом, ведь в ней присутствуют разные полезные вещества, например, витамины группы В, калий, фосфор и кальций. Кроме того, помимо сложных углеводов блюда с вермишелью дадут ребенку важные для растущего организма аминокислоты.

Капуста брокколи, как и любая другая капуста, может привести к метеоризму, справиться с которым помогут капли симетикона – они разбивают скопившиеся большие пузыри газа на более мелкие, тем самым ликвидируя неприятные симптомы. Капли можно применять с 1 месяца жизни. Сначала отварите картофель и лук, затем тертую морковь и свеклу, а в конце добавьте и порезанный помидор без кожицы. Соль и зелень добавляйте в блюдо по своему вкусу. Если ребенку уже исполнилось 2 года, борщик можно заправить нежирной сметаной. Как каждый новый продукт, суп нужно вводить постепенно. Даже если малыш знаком уже со всеми ингредиентами, новые сочетания могут привести к неожиданной реакции. Поэтому не стоит предлагать крохе за обедом целую тарелку.

Рецепты блюд для грудничка 9 месяцев похудеть в бедрах

Готовое детское пюре в баночке – это удобно и безопасно. Производители заботятся о том, чтобы состав продукта был гипоаллергенным, сбалансированным. Для начала прикорма пюре в баночке – наиболее оптимальный вариант, ведь готовить домашнее пюре ради половинки чайной ложки, которую съест малыш, нецелесообразно. К тому же пюре в банке удобно взять с собой на прогулку, в поездку. По набору продуктов оно мало отличается от меню для 10-месячного карапуза, разве что, в этом возрасте рекомендовано ввести в рацион растительное масло (не более 1 чайной ложки в сутки), добавляя в различную пищу. Все блюда лучше варить, тушить или готовить на пару. Мясо и рыбку в супчик или пюре больше не надо протирать, достаточно нарезать мелко или расщепить на волокна.

Выбор определенной марки детского питания – вопрос дохода и предпочтений семьи. Педиатр может лишь рекомендовать определенных производителей, но выбирать все равно родители будут сами, учитывая в том числе и предпочтения собственного малыша, ведь бывает, что ребенок пюре одной марки отказывается есть, а от такого же пюре, но другого производителя, он в восторге. Постный тыквенный суп отлично подходит для первого прикорма. Готовить его также просто, как и другие овощные супы. В возрасте 7-8 месяцев уже можно начинать давать ребенку диетическое мясо, но оно должно быть еще в измельченном виде. Рецепт тыквенного супа для детей 7-8 месяцев с куриным филе: [size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/895137/]МЕНЮ ДЛЯ МАЛЫША[/url][/b][/size] У меня есть книга Аннабель Кармель Меню для малыша. Более 200 легких, быстрых рецептов. window.yaContextCb.push(()=>

Рецепты блюд для грудничка 9 месяцев без спорта

Участвуйте в конкурсе рецензий и выигрывайте бесплатный доступ к библиотеке из 170 тысяч книг! А каждому, кто оставит рецензию с фотографией подарим скидку 20% Книга Готовим для детей от 6 месяцев до 3 лет — купить, читать онлайн отзывы и рецензии | ISBN 978-5-699-63729-4 | Эксмо

Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации Подпишитесь на рассылку, и мы пришлем вам письмо, когда книга появится в продаже Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Рецепты блюд для грудничка 9 месяцев дома

Моя ожившая мечта🍳🥗🥘🍝 ️ Для тех, кто любит фото до/после … Парень 👦 сделал для себя ремонт в однушке в серых оттенках …

Принцип действия кератина Белита витекс для волос. Состав … Фотошоп в действии: Как на самом деле выглядит модель до . .. Планка — упражнение на 30 дней, до и после + фото | Планка … ДО $900 ЗА ФОТО! ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ЗАРАБОТКА НА ТЕЛЕФОНЕ БЕЗ …

Похожие статьи:

рецепты белковых салатов для похудения на ужин
рецепты блюд диеты номер 1
рецепты блюд для аэрогриля
рецепты блюд для гостей
рецепты блюд для желудочных больных

Сардины пряные запечёные в духовке,гарнир овощи-карри Соусы для шашлыков: просто, быстро и оригинально Чай и лимон: 5 небанальных и простых маринадов Диетические батончики quot;с собой в школуquot; Котлетка с овощами и макаронами для ребенка Большинство педиатров сходятся во мнении, что суп необходим ребенку, начиная примерно с 6 месяцев. Самым главным сигналом послужит первый вылезающий зуб. Почему? Организм начинает требовать другого рациона, других питательных веществ – молока мамы ребенку уже недостаточно. Основное правило введения новых продуктов – это постепенность. Сбалансированное питание позволит малышу расти здоровым, укрепит иммунную систему, будет способствовать психическому и физическому развитию, формированию адекватных реакций поведения и моторике.

Сначала отварите картофель и лук, затем тертую морковь и свеклу, а в конце добавьте и порезанный помидор без кожицы. Соль и зелень добавляйте в блюдо по своему вкусу. Если ребенку уже исполнилось 2 года, борщик можно заправить нежирной сметаной. Для творожной запеканки творог лучше готовить самостоятельно. Для этого детский или 1% кефир налейте в банку. На дно кастрюли постелите ткань, налейте холодную воду и поставьте туда банку. Разогрейте кастрюлю на медленном огне и снимите через десять минут после закипания. Процедите творог через сито и марлю. Продукт готов! Творог используют, как отдельное блюдо, и для приготовления запеканки. Также малышу можно приготовить вкусные вареники. Чтобы приготовить наиболее полезную кашу, ее надо как можно меньше варить, а для этого достаточно всего лишь замочить крупу на несколько часов или на ночь. Самой плотной и трудно развариваемой является именно пшенная, поэтому ее имеет смысл замочить с вечера. Приготовление свежей домашней пищи одна из лучших возможностей дать вашему малышу здоровье. завтрак (8.00) – молочная каша;обед (12.00) – овощной супчик с мясом, компот или детский чай;полдник (15.00)– творожок, печенье и молоко;ужин (18.00) – кефир или йогурт с печеньем или несладкая булочка;перед сном – молоко. Автор книги дает советы о том, как правильно кормить грудного ребенка, сколько малышу необходимо молока в самые первые дни жизни, какой прикорм и когда вводить, как разнообразить..

Купить детское питание от 1 года до 5 лет. Советы, рецепты, рекомендации Конечная стоимость товара может отличаться от заявленной уточнить цену и наличие на сайте интернет магазина Пандемия изменила многое в мировоззрении людей. В период самоизоляции нас многие удивляла своими положительными действиями. Сенсацией стала публикация рецепта тефтелей известного шведского бренда IKEA. Уникальность блюда заключается в особых ингредиентах для подливки. Рекомендовано к употреблению для детей от 12 лет. Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами.

Если ваш ребенок склонен к аллергиям, и вы не рискуете готовить ему блюда из куриных яиц, можно воспользоваться перепелиными. Они намного реже приводят к проявлениям аллергии. Для приготовления детского блюда из яиц перепелки необходимо взять 3–4 перепелиных яйца из расчета на одну порцию. Больше отличий в приготовлении омлета нет. Чтоб сделать блюдо более сытным, в него часто добавляют мясо или же овощи, но это уже для детей постарше. Запеканка в микроволновой печи — отличный вариант для детского питания, особенно если ввести в ее состав овощи: вареные кабачки, морковь, брокколи, сладкий перец. Некоторые хозяйки добавляют в рецепт муку и манку, считая, что так блюдо станет более высоким, однако традиционный омлет как в детстве с мукой не сочетают. Для большей плотности кулинары рекомендуют заменить молоко в рецепте на майонез или сметану (3-4 ложки). Поставить сковороду на огонь, желательно самую маленькую из имеющихся. Смазать ее сливочным маслом и вылить полученную смесь. Под крышкой на среднем огне блюдо будет готовиться не более 7–10 минут. Принято считать, что готовый омлет лучше перекладывать на теплую тарелку, ведь на холодной он быстро потеряет свою пышность. Если будет время и возможность – обязательно воспользуйтесь такой хитростью. Омлет как в детстве с колбасой можно готовить не только на завтрак, но и на обед — в качестве аппетитного и сытного второго блюда. Также рецепт пышного омлета как в детском саду можно делать грибной, рыбной, сырной начинкой, а также превратить блюдо в десерт, добавив в омлетную массу сладкие компоненты: сахар, цедру апельсина, сухофрукты, ванилин. Яйца вымыть под проточной водой, разбить в тарелку, хорошенько взбить венчиком. Продолжая помешивать, влить молоко и положить масло. Не солить – укроп придаст блюдо достаточно остроты и аромата, потому можно поберечь малютку. Готовая для термической обработки яично-молочная смесь должна быть однородно окрашена и покрыта обильной пеной.

Автор статьи: Бочаров Антон

Оладьи из сладкого картофеля — Creative Nourish

ЛУЧШИЕ, очень легкие и питательные оладьи из сладкого картофеля – идеально подходят для отлучения от груди ребенка, для еды, которую можно есть руками, а также для приема на ходу.

Банановые оладьи с чиа должны быть одним из любимых десертов и закусок моего сына. И я должен признать, что это работает для меня, потому что их очень легко приготовить и в основном из ингредиентов, которые всегда есть у меня дома.

Но мне надоедает делать одно и то же снова и снова. И у меня недавно возникло ощущение, что ему они тоже немного надоели.

Видя, как сильно мы любим блины, я решил, что пришло время немного изменить ситуацию. С минимальным изменением сложности, но с максимальным результатом вкуса и питательной ценности.

А что лучше выбрать для моего нового рецепта блинов, кроме любимого овоща моего сына – сладкого картофеля!

Мне потребовалось несколько порций, чтобы усовершенствовать рецепт, но когда я это сделал, пути назад уже не было. Даже мой папа, который ненавидит сладкий картофель, любил их!

Перейти к:

• Питание и ингредиенты
• Как приготовить оладьи из сладкого картофеля
• Советы и рекомендации для идеальных блинов
• Как подавать младенцам и малышам?
• Возможные варианты
• Можно ли их заморозить?
• Другие рецепты блинов
• Рецепт

Питание и ингредиенты

Цельнозерновая мука

• Я предпочитаю цельнозерновую муку из спельты, потому что она лучше усваивается, чем обычная пшеничная мука, особенно для младенцев и малышей. К сожалению, она не всегда доступна и не в каждом магазине продается, поэтому цельнозерновая мука является отличной альтернативой

• Цельнозерновая мука содержит гораздо больше питательных веществ, чем обычная белая мука. Эти питательные вещества включают минералы, такие как железо, магний и марганец, а также сложные углеводы и клетчатку.

Яйца

• Выбирайте органические яйца или куры свободного выгула, чтобы быть уверенными, что цыплят не обрабатывали гормонами, антибиотиками или консервантами.

• Яйца являются отличным источником витаминов группы В, особенно холина, а также белков.

Молоко

• Поскольку этот рецепт изначально был разработан для моего 22-месячного ребенка, я использовала цельное коровье молоко из-за его калорийности и питательной ценности.

• Он богат белком, жиром, кальцием и калориями, поэтому его можно использовать, когда необходимо повысить калорийность и питательную ценность блюд для малышей.

Сладкий картофель

• Вы можете использовать пюре из сладкого картофеля, купленное в магазине, которое уже готово для смешивания с тестом для блинов, или вы можете испечь свой собственный сладкий картофель.

• Я испекла свой собственный сладкий картофель, так как не могла найти пюре и нуждалась в большей партии, чтобы протестировать все виды теста и подобрать лучшее :).

• Сладкий картофель — отличный ингредиент для сладких и соленых блюд не только из-за его прекрасного вкуса, но и потому, что он богат ценными питательными веществами, такими как витамин А, медь, марганец и калий, а также большим количеством клетчатки.

Как приготовить оладьи из сладкого картофеля

Если вы не будете использовать пюре из сладкого картофеля для этих блинчиков, вам нужно сначала испечь сладкий картофель.

Как испечь сладкий картофель для блинов

Подготовьте духовку. Разогрейте духовку до 180°C / 350°F.

Приготовьте сладкий картофель. Разрежьте батат вдоль пополам и несколько раз проткните кожуру вилкой (кожуру не счищайте). Поместите их на противень поверх пергаментной бумаги. Выпекайте около 45 минут (пока вы не сможете легко проткнуть его с другой стороны ножом).

Охладить и приготовить блины. Дайте полностью остыть, прежде чем брать мякоть. Занимает около получаса.

Как приготовить блины

Приготовьте тесто. № Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте до получения однородной массы.

Подготовьте противень. Нагрейте сковороду на среднем огне. Когда сковорода нагреется, слегка смажьте ее небольшим количеством масла.

Приготовление и выпечка блинов. Столовой ложкой зачерпните тесто из блендера и положите на сковороду. Обычно я могу приготовить 4 блина за раз. Когда вы увидите, что тесто затвердевает по краям и немного приподнимается над сковородой, переверните его. Выпекать еще минуту или две.

Охладить и подавать. Переложите на тарелку, чтобы охладить перед подачей на стол.

Подавайте с любым ореховым маслом, фруктами, домашним маслом из фундука или этой полезной Nutella.

Советы и рекомендации по приготовлению идеальных блинов

Выберите идеальную сковороду. Если возможно, убедитесь, что вы используете нелипкую (нетоксичную) посуду. Таким образом, вам понадобится минимальное количество масла для смазывания сковороды, и блины пропекутся быстрее и равномернее.

Знай свой размер блинов. Убедитесь, что блины достаточно большие, чтобы они пропеклись внутри, но не подрумянились снаружи. Я обнаружил, что с этим тестом идеальное количество составляет около одной столовой ложки.

Не злоупотребляйте маслом. Если у вас хорошая сковорода, вам понадобится совсем немного масла, чтобы ее смазать. Недавно я переключился на использование оливкового масла для блинов для детей и малышей, потому что я использую только небольшое количество, и вы не можете почувствовать его вкус или запах. И польза для здоровья намного лучше, чем у кокосового масла. Если вы добавите слишком много масла, блины будут слишком жирными, а иногда даже сырыми, и есть большая вероятность, что ваш ребенок не захочет их есть.

Как подавать младенцам и малышам?

Малыши

• 6-9 месяцев – нарежьте блины по длине и ширине указательного пальца.
• 9 месяцев+ или захват пинцетом – можно нарезать на кусочки меньшего размера, размером с ноготь на мизинце.
• Вы можете подавать их с тонким мазком орехового масла (ореховое масло опасно для младенцев, поэтому намазывайте тонким слоем) и фруктами, размятыми или нарезанными в соответствии с возрастом.

Малыши

• Вы можете обслуживать их так же, как и взрослых. Если вы добавите ореховое масло, вы сможете сложить их и сделать из блинов «бутерброды», чтобы им было легче хватать, не запачкав себя ореховым маслом

Возможные варианты

Сделайте их безмолочными. Вместо цельного коровьего молока вы можете заменить его растительным молоком. Я бы рекомендовал использовать для младенцев и детей ясельного возраста обогащенное кальцием растительное молоко просто для того, чтобы убедиться, что они получают достаточное количество этого очень важного микроэлемента.

Используйте другую муку. Если у вас нет (или вы хотите использовать) цельнозерновой муки, вы всегда можете выбрать обычную пшеничную или ржаную муку. Я бы не рекомендовал использовать муку на жировой основе, такую ​​как кокосовая или миндальная мука, потому что вам понадобится мука на основе углеводов, чтобы тесто работало хорошо . Я также не рекомендовал бы заменять овсяными хлопьями или овсяной мукой, потому что они просто не такие густые и могут привести к тому, что ваши блины легче подгорят снаружи.

Ты можешь их заморозить?

Да. Они отлично подходят для заморозки, а затем вы можете разморозить их одну за другой для быстрого перекуса малыша или малыша по мере необходимости.

Выложите их один за другим между жиронепроницаемой бумагой и поместите в контейнер для замораживания (мы используем контейнеры из прочного стекла, которые также отлично подходят для выпечки).

Чтобы разморозить, я помещаю их в тостер на режим разморозки или, если не забуду сделать это раньше, помещаю их в холодильник и разогреваю в тостере в течение минуты (но не поджариваю). Или можно поместить их в теплую духовку на несколько минут.

Other Pancakes Recipes

• Spinach Pancakes

• Easy Red Pancakes Packed With Micronutrients

• The Best Banana Oat Sheet Pan Pancakes

• Banana Chia Pancakes

• Fluffy Pumpkin Pancakes For Baby

• Безмолочные оладьи из цельнозерновой муки

Рецепт

Оладьи из сладкого картофеля

ЛУЧШИЕ, очень легкие и питательные оладьи из сладкого картофеля.

5 от 3 голосов

Автор: Дора

Распечатать рецепт Рецепт пин-кода

Время подготовки 1 час

Время приготовления 15 минут

Общее время 1 час 40 минут

Порции 10 блинчиков 27 Liferidge 900? 3 дня

Замораживание? 3 месяца

• ▢ 1 Яйцо
• ▢ 3,5 унции пюре из сладкого картофеля 100 г
• ▢ 4 столовые ложки цельнозерновой муки
• ▢ 1,6 FL Oz Milk 50 ML
• ▢ Масло для приготовления

• , если вы не используете, а не. пюре из сладкого картофеля, запечь сладкий картофель.

Запекание сладкого картофеля

• Разогрейте духовку до 180°C / 350°F.

• Разрежьте батат вдоль пополам и несколько раз проткните кожуру вилкой (кожуру не счищайте).

• Положите их на противень на пергаментную бумагу. №

• Выпекать около 45 минут (пока вы не сможете легко проткнуть его ножом до другой стороны).

• Дайте полностью остыть, прежде чем вынимать мякоть. Занимает около получаса.

Приготовление блинов

• Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте, пока не получится однородное тесто.

• Нагрейте сковороду для блинов на среднем огне. Когда сковорода нагреется, смажьте ее небольшим количеством масла.

• Столовой ложкой зачерпните тесто из блендера и выложите на сковороду. Обычно я могу приготовить 4 блина за раз.

• Когда вы увидите, что тесто затвердевает по краям и немного приподнимает форму, переверните его.

• Выпекать еще минуту или две.

• Переложите на тарелку, чтобы охладить перед подачей на стол.

1. Выберите идеальную сковороду. Если возможно, убедитесь, что вы используете нелипкую посуду. Так вам понадобится минимум масла для смазывания сковороды, а блинчики пропекутся быстрее и равномернее.
2. Знай размер своего блина. Вы хотите сделать блины достаточно большими, чтобы они пропеклись внутри, но не подрумянились снаружи. Я обнаружил, что с этим тестом идеальное количество составляет около одной столовой ложки.
3. Не злоупотребляйте маслом. Если у вас хорошая сковорода, вам понадобится совсем немного масла, чтобы ее смазать. Недавно я переключился на использование оливкового масла для блинов для детей и малышей, потому что я использую только небольшое количество, и вы не можете почувствовать его вкус или запах. И польза для здоровья намного лучше, чем у кокосового масла. Только не добавляйте слишком много, иначе ваши блины будут слишком жирными, а иногда даже сырыми.
4. Как подавать детям? 6-9 месяцев –  отрежьте блинчики по длине и ширине с указательный палец. 9 месяцев + или пинцетом – можно разрезать на кусочки меньшего размера, размером с ноготь на мизинце. Вы можете подавать их с тонким мазком орехового масла (ореховое масло представляет опасность для младенцев, поэтому наносите его тонким слоем) и фруктовым пюре или нарезанным в соответствии с возрастом
5. Как подавать малышам? Вы можете подавать их так же, как и взрослых. Если вы добавите ореховое масло, то вы сможете сложить их и сделать из блинчиков «бутерброды», чтобы им было легче хвататься, не запачкав себя ореховым маслом
6. Заморозьте их, поместив их один за другим между жиронепроницаемой бумагой и поместив в контейнер для замораживания на срок до 3 месяцев. Размораживайте в холодильнике или тостере в режиме разморозки, пока они не разморозятся, но не подрумянятся.

Серва: 1PancakeCalories: 27KCalcarboHydrates: 4GProtein: 1GFAT: 1GSatureted Fat: 1GTRANS FAT: 1GCHOLESTERON: 17MGSODIUM: 14MGPOTASSIUM: 57mgfiber: 1GSUGAR: 1GVITAMIN A: 1451I: 1MGALIRIRINIROR: 1MGALIRINIROR: 1MGALIRINIRIR: 1MGALIRINIRINIRILIRINIRIGIR: 1MGALIRINIRINIRINIRINIRIGIR: 1MGALIR. был!

Полезное овсяное печенье с яблочным пюре — креативное питание

Опубликовано: 13 июля 2022 г. · Изменено: 13 июля 2022 г. Ана · Этот пост может содержать партнерские ссылки ·

Делиться заботой!

3 ингредиента , одна миска, без миксера, 5 минут на приготовление, без сахара – мы приготовили вкусное мягкое печенье, идеально подходящее для прикорма . Это здоровое веганское овсяное печенье с яблочным соусом отлично подходит для детей и для малышей от 6 месяцев + для детей старшего возраста, для завтрак или перекус . Сделано только с яблочным пюре, бананом, овсом, корицей и выпечено за 12 минут .

*Это сообщение было рассмотрено Дорой Бабич-Чикос, доктором диетологии

При поиске в Интернете трудно найти печенье, которое не содержит рафинированного сахара , меда или сиропа. Мы также хотели создать печенье из простых ингредиентов 9.0006 что вы можете собрать за 5 минут .

Почему мы любим это печенье

• Идеально подходит для 6-месячных детей +, потому что они содержат только фрукты и овсяные хлопья для малышей и детей младшего возраста
• 3 простых ингредиента — банан, яблочное пюре, корица
• Веганский
• Без муки

Перейти к:

• Ингредиенты
• Как приготовить домашнее яблочное пюре
• Как сделать это печенье
• Как хранить эти файлы cookie?
• Часто задаваемые вопросы
• Советы по приготовлению лучшего яблочного печенья для детей
• Заменители
• Еще больше рецептов полезного печенья для маленьких детей
• Рецепт

Ингредиенты

• Банан — чем спелее банан, тем слаще печенье. Банан здесь выступает связующим звеном, соединяющим печенье воедино

• Яблочное пюре — купленное в магазине или приготовленное из очищенных, приготовленных и смешанных яблок. Если вы готовите яблочное пюре самостоятельно, используйте более сладкие яблоки, например яблоки Гала. Если вы используете купленный в магазине, купите несладкий, чтобы избежать добавления сахара. go

Как приготовить домашнее яблочное пюре

1. Простой. Очистите и нарежьте яблоки крупными кусками и положите их в кастрюлю, наполовину наполненную водой, до кипения. Варить около 10 минут на среднем огне.

2. Охладить и измельчить в кухонном комбайне или блендере.

Как приготовить это печенье

1. Разогрейте духовку до 180°C/350°F и застелите противень пергаментной бумагой.

2. Разомните банан

3. Добавьте к банану яблочное пюре и овсяные хлопья и перемешайте деревянной ложкой до однородности.

4. Возьмите столовую ложку и выложите тесто, скатайте его в шар и положите на противень. Повторите столько раз, сколько у вас есть теста (скорее всего, 6 печений).

5. Аккуратно приплюсните каждый шарик, как показано на рисунке выше. Эти печенья не увеличиваются в размерах при выпечке, поэтому форма, в которой вы их поместите в духовку, будет такой, какой они будут на выходе.

6. Выпекать около 12 минут. Печенье готово, когда вы можете легко снять его с противня лопаточкой.

Как хранить эти файлы cookie?

• Хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре вдали от солнечных лучей в течение 3 дней

• Заморозить до 3 месяцев

Часто задаваемые вопросы

Полезно ли овсяное печенье?

Мы не должны классифицировать любую пищу как здоровую или нездоровую. Овсяное печенье — отличный источник энергии, сложных углеводов и целого спектра минералов, которые необходимы младенцам и малышам в период взросления. Смешайте их с фруктами и жирами, и у вас получится идеальный завтрак или перекус.

В каком возрасте я могу дать это своему ребенку?

Это печенье дети могут есть с 6 месяцев. Они также подходят для отлучения ребенка от груди.

Это печенье без сахара для детей?

Они содержат только тот сахар, который естественным образом содержится во фруктах, без добавления сахара. Их вполне можно давать ребенку любого возраста.

Что можно сделать с остатками домашнего яблочного пюре?

По сути, это яблочное пюре, поэтому вы можете давать его ребенку в виде пюре или использовать в других рецептах выпечки. Это может даже быть отличным намазыванием на цельнозерновые тосты или крекеры.

Советы по приготовлению лучшего детского печенья с яблочным пюре

• Используйте очень спелый банан, чтобы сделать его сладким

• Смешайте деревянной ложкой или лопаткой, не используйте блендер, так как вы хотите использовать овес, а не овсяную муку

• При использовании купленного в магазине яблочного пюре используйте несладкий, если единственным ингредиентом являются яблоки.

Заменители

• Заменителем яблочного пюре для выпечки может быть пюре из сладкого картофеля или тыквенное пюре

• И яблочное пюре, и банановое пюре служат связующим звеном для овсяных хлопьев, поэтому при желании вы можете заменить их яйцом

Более полезное печенье рецепты для маленьких детей

Если вы пробовали этот или любой другой рецепт в блоге, пожалуйста, оцените его и оставьте нам комментарий под !

Рецепт

Полезное овсяное печенье с яблочным пюре

3 ингредиента, одна миска, без миксера, 5 минут на приготовление, без сахара — мы приготовили это вкусное мягкое печенье, которое идеально подходит для приучения ребенка к груди. Это полезное веганское овсяное печенье с яблочным пюре отлично подходит для младенцев и малышей от 6 месяцев и детей старшего возраста на завтрак или перекус. Сделано только с яблочным пюре, бананом, овсом и корицей и выпечено за 12 минут.

5 от 7 голосов

Автор: Dora

Распечатать рецепт Рецепт булавки

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 12 минут

Общее время 17 минут

Порции 8 печенья

Срок службы холодильника? Хранить при комнатной температуре в герметичном контейнере в течение 3 дней

Можно замораживать? 3 месяца

• ▢

  1 Blender

• ▢

  Ложки для выпечки из нержавеющей стали

• ▢ ½ стакана яблочного соуса Unssweeted
• ▢ 1 Средний разгромный

Как приготовить домашнее яблочное пюре

• Очистите и нарежьте яблоки крупными кусками, затем положите в кастрюлю, наполовину наполненную водой, до кипения. Варить около 10 минут на среднем огне.

• Охладить и измельчить в кухонном комбайне или блендере.

Как приготовить полезное овсяное печенье с яблочным пюре для детей

• Разогрейте духовку до 180°C/350°F и застелите противень пергаментной бумагой.

• Разомните банан

• Добавьте к банану яблочное пюре, овсяные хлопья и корицу и перемешайте деревянной ложкой до полного растворения

• Возьмите столовую ложку и выложите тесто, скатайте его в шар и положите на противень. Повторите столько раз, на сколько у вас хватит теста (скорее всего, на 6 печений)

• Аккуратно приплюсните каждый шарик. Эти печенья не увеличиваются в размерах при выпечке, поэтому форма, в которой вы поместите их в духовку, будет такой, какой они будут на выходе.

• Выпекайте около 12 минут. Печенье готово, когда вы можете легко снять его с противня лопаточкой.

1. При использовании купленного в магазине яблочного пюре используйте несладкий, в котором единственным ингредиентом являются яблоки.
2. Чтобы сделать его безглютеновым, используйте безглютеновый овес
3. Вы можете заменить банан или яблочное пюре яйцом, но вам, возможно, придется добавить больше сладости

Порция: 1 печеньеКалории: 58 ​​ккалУглеводы: 12 гБелки: 2 гЖиры: 1 гНасыщенные жиры: 0,1 гПолиненасыщенные жиры: 0,2 гМононенасыщенные жиры: 0,2 гНатрий: 1 мгКалий: 101 мгКлетчатка: 2 гСахар: 3 гВитамин А: 14IU1mg Кальций: 14IU1mg Витамин А: 14 IU1mg0007

Пробовали этот рецепт? Расскажите, как получилось!

Если вы пробовали этот или любой другой рецепт в блоге, пожалуйста, оцените его и оставьте нам комментарий под !

Взаимодействие с читателем

Рецепты закусок для заморозки для детей (9-12 месяцев)

Внутри: Эти рецепты закусок для закусок идеально подходят для детей Каждый рецепт может быть сделан заранее и составляет подходит для заморозки .

Эй, мама, тебе обязательно ПОНРАВИТСЯ обзор , который я приготовил для тебя сегодня.

Каждый из этих

рецептов пищи для пальцев :

• Легко сделать
• Nutritious
• Make-Agead
• Благодаря морозильной камере
• . простые ингредиенты.

  Да, вы не ошиблись. 4 ингредиента.

  Кормление ребенка в возрасте 9-12 месяцев

  К 9 месяцам большинству детей должно быть комфортно есть хорошее разнообразное питание – и вы можете даже обнаружить, что ваше собственное беспокойство по поводу еды уменьшилось ( а если нет, то это тоже нормально)

  К этому моменту ваш ребенок, скорее всего, лучше справляется с манипуляциями с едой пальцами, поэтому к 9 месяцам большинство детей готовы к «еде, которую едят руками».

  Я говорю «большинство», потому что все дети разные. Как правило, ваш педиатр посоветует вам лучшие график приема твердой пищи с вашим ребенком в зависимости от его индивидуального развития и потребностей.

  Прочтите: График кормления 9-месячного возраста и идеи питания

  Теперь, вне зависимости от того, начали ли вы прикорм с помощью метода отлучения от груди под руководством ребенка или с помощью традиционных пюре, к 9 месяцам большинство детей перейдут на прикорм. их щипцовый захват (большой и указательный пальцы) — подумайте: взять слойку или чернику — это прекрасное время, чтобы попробовать еду, которую едят руками.

  Если вы начали с отлучения от груди под руководством ребенка (корма в форме палочек или ручные продукты), сейчас самое время перейти на продукты, с которыми ваш ребенок может практиковать захват клещами.

  Что должны есть дети в возрасте 9-12 месяцев?

  Как и в любом возрасте, детям полезно есть разнообразных продуктов.

  Помните, что некоторые продукты, такие как мед, коровье молоко, мясные деликатесы и недоваренные продукты, запрещены и могут быть опасны при употреблении.

  Some of my girls’ favorite foods between 9-12 months have been:

  • Whole milk yogurt
  • Raspberries, blueberries, and strawberries
  • Scrambled eggs
  • Roasted broccoli
  • Fish sticks
  • Hummus
  • Измельченный сыр

  Эти идеи также помогут ответить на важнейший вопрос « какие закуски можно давать ребенку ?» – малина, брокколи и яичница-болтунья – хорошие примеры закусок, которые можно помогите ребенку попрактиковаться в хватке клешнями (как показано выше).

  Прочтите: Лучшие продукты для прикорма ребенка в возрасте 6-11 месяцев

  Этот пост может содержать партнерские ссылки. Вы можете прочитать нашу полную политику раскрытия информации здесь.

  Рецепты блюд, которые можно есть руками в морозильной камере, для детей 9–12 месяцев

  Мне больше всего нравится в каждом из этих рецептов то, что они просты, легко приготовить заранее и отлично подходят не только для младенцев, но и для малышей (и мамы!)

  Если вы когда-нибудь задавались вопросом, можно ли заморозить детскую еду, которую можно есть руками, ответ — ДА, и это так сделает вашу жизнь намного проще.

  Йогурт со шпинатом и бананом из 3 ингредиентов

  Это один из рецептов моего блога OG, который был распространен по всему Интернету, что меня очень радует, потому что его НАСТОЛЬКО легко приготовить, и дети его просто обожают.

  Все, что вам нужно, это блендер + немного шпината, банана и йогурта!

  Йогурт с кокосом и манго тает

  Забавный вариант моего тающего йогурта со шпинатом и бананом – его так же легко приготовить в блендере – к тому же он потрясающий на вкус .

  4 ингредиента Легкие сырные кусочки брокколи

  Они вызывают такое привыкание, что, когда я их готовлю, я в конечном итоге съедаю большую их часть сама. В сообщении блога есть полные инструкции для , как их заморозить , и вы можете легко разогреть их в микроволновой печи, тостере или фритюрнице.

  Моим девочкам тоже нравились эти кусочки брокколи, когда они были маленькими.

  Мини-омлеты для вафельницы с 4 ингредиентами

  Омлеты в вафельнице? Да! Вы когда-нибудь пробовали это? Это невероятно просто , они готовятся очень быстро, и вы можете готовить кучу еды за раз и загружать морозилку легкими завтраками для ребенка.

  Овсяные маффины с бананом

  Мягкие и пористые, эти мини-маффины с овсянкой идеально подходят для малышей! Вы можете разрезать их пополам или подать целиком и позволить им есть из своих маленьких кулачков. Подавать с йогуртом и фруктами на легкий завтрак . Этот рецепт делает тонну для морозильной камеры.

  Какие из этих закусок вы бы попробовали в первую очередь?

  Подпишитесь на Marla в Instagram, чтобы узнать больше полезных советов по кормлению ребенка и идей по питанию

  Что читать дальше:

  • Идеи питания для годовалых и график кормления
  • Лучшие безглютеновые продукты для прикорма ребенка

  6

  6

  6

  Ежедневный рацион моего годовалого ребенка

  Таблица детского питания с рецептами для детей от 7 месяцев до 1 года Индийский ребенок и малыши

  By Swasthi, 6 августа 2022 г. , Комментарии,

  Индийская таблица детского питания, а также список 60 проверенных рецептов индийского детского питания. Спасибо читателям, которые привели меня к этому сообщению об индийской таблице детского питания. Прежде чем я познакомлю вас с деталями таблицы продуктов и рецептами блюд, имейте в виду, что этот пост основан на моем опыте. Я честно выразила свои взгляды и мнения о легком отлучении ребенка от груди, чтобы это могло быть полезно для молодых матерей.

  Пожалуйста, прочтите комментарии ниже, прежде чем размещать свои вопросы, так как на подобные вопросы могли быть даны ответы.

  Что ж, некоторые из моих советов могут показаться бабушкиными сказками, поскольку они основаны на аюрведе, но я доверяю им в выращивании здоровых и счастливых детей. Однако я предлагаю проконсультироваться со старейшинами или педиатром, прежде чем следовать любым новым продуктам или советам, упомянутым здесь.

  В течение последних нескольких лет я постоянно делюсь и обновляю детские рецепты, особенно для хорошего набора веса. Вы можете найти все последние рецепты или идеи на детские рецепты для малышей раздел.

  Читатели, которые спрашивали о продуктах для набора веса, пожалуйста, ознакомьтесь с этим подробным постом о лучших продуктах питания для набора веса у младенцев и детей ясельного возраста.

  Подходит ли эта таблица детского питания для моего ребенка?

  Эта индийская таблица детского питания является обобщенной и подходит для большинства детей . Тем не менее, я предлагаю вам самостоятельно решать, включать ли определенные ингредиенты в рацион вашего ребенка, основываясь на аллергии, непереносимости, аппетите, симпатиях и антипатиях вашего ребенка.

  Я попытался связать большинство индийских рецептов детского питания, которые я разместил ранее в этом блоге. Многие из них были написаны почти 5 лет назад и регулярно обновляются новыми советами, основанными на отзывах читателей.

  Эта индийская таблица детского питания была разработана мной на основе того, чем я кормила двух своих детей, чей вес при рождении составлял 3,3 кг и 3,4 кг. Идеи были в основном взяты из буклетов о здоровье и отлучении от груди, которые нам давали во время наших посещений сингапурских клиник, больниц и нескольких клиник в Бангалоре.

  Эта таблица также подходит для недоношенных детей или детей с недостаточным весом. Однако я советую мамам с такими малышами проконсультироваться с педиатром, если вы скептически относитесь к этим продуктам.

  Этот пост будет обновляться, чтобы включать в себя советы и другую информацию. Вы можете оставить комментарий здесь, если хотите узнать что-то конкретное, на что будет дан ответ. Пожалуйста, не стесняйтесь делиться или обсуждать свой опыт, взгляды, проблемы, с которыми вы сталкиваетесь при отлучении от груди ваших детей, в разделе комментариев. Это может быть полезно другим читателям, мы можем учиться, делясь информацией.

  Когда вводить прикорм ребенку от 6 месяцев до 1 года

  Вот краткое руководство о том, когда правильно вводить прикорм. А вот как их вводить можно узнать в постах с рецептами. Пример: овес или овсяные хлопья – я четко указал, как их выбрать, какой вид можно использовать и как приготовить для ребенка.

  Подробную таблицу детского питания для 6-месячного ребенка можно найти здесь вместе с рецептами.

  Эта индийская таблица детского питания и рецепты детского питания были разработаны для хорошего набора веса у детей.

  Индийская таблица детского питания для детей от 7 месяцев и старше 8 месяцев breakfast from breakfast section)

  Breakfast – 7.30 to 8 am One of the following:

   APPLE RICE CEREAL
   RICE MILK CEREAL
   SPROUTS VEGETABLE SOUP
   MOONG DAL SOUP
   Яйцо, (полностью сваренное или омлет в нескольких каплях масла) (дети старше одного года)
   ИДЛИ с расамом или самбаром (самбар для детей старше 12 месяцев)
   СЕТ ДОСА
   АТТА ХАЛВА (ПШЕНИЧНЫЕ ХЛОПКИ)
   ЯБЛОКИ ОВСЯНЫЕ
  Овощная овес каша (смешайте ее в блендере до гладкого)
  Молочный овес кара
  Саго Морковь Паясам
  Ячменный Кхиер
  Яблочный Раги Халва
  Раги солод с бадам -порошкой
  Soup Soupe (Mabies Of 15 месяцев)
  Barley Level Level Soup Soup Soup Blend eventab до гладкости)
   СЛАДКИЙ КУКУРУЗНЫЙ ОВОЩНОЙ СУП (перемешать до получения однородной массы)
   ТВОРЕЦ
   МУНГ ДАЛ ХАЛВА (НОВАЯ)

  Быстрый завтрак (от 8 до 18 месяцев):
   
   Рис Nestum (этап 1) с творогом
   МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО (простой йогурт), добавляйте воду по мере необходимости при перемешивании

  Середина утра – с 10 до 10:15 утра Один из следующих месяцев старше яблока (сырое яблоко)

  )
   Банан или приготовленный на пару банан керала (если ребенок простужен)
   Папайя
   Чику (сапота)
   Авокадо
   Дыня
   Другие фрукты, такие как арбуз, груши, апельсины
  когда у ребенка насморк и мокрота, предпочтительнее комнатная температура. По мере роста ребенка количество можно увеличивать)0002  РАГИ ИЛИ ПАЛЬЦЕВОЕ ПРОСО
   Пшеница дробленая (далия).
   Половина коричневого риса басмати с половиной белого риса.
   Перед приготовлением замочите их в теплой воде примерно на 2–4 часа. Откажитесь от воды.

  Попробуйте одно из следующих

   ДАЛИА ХИЧДИ (овощи из дробленой пшеницы)
   СЛАДКИЙ ПОНГАЛ
   ВЕНН ПОНГАЛ(скип перец, хинг)
   ДАЛ ХИЧДИ с одним из овощей: шпинатом, метириджем, тыквой, морковью, тыква, помидор
   МЕТИ ХИЧДИ
   ТОМАТ ДАЛ ХИЧДИ (без овощей)
   КАТОФЕЛЬНЫЙ РИС
   СЛАДКИЙ РИС (приготовьте так же, как картофельный рис, вместо соли можно добавить немного пальмового сахара)
   ПЛАНТАН РИС РЕЦЕПТ (сырой приготовленный банан с рисом)
   УРАД ДАЛЬ ХИЧДИ
   ОВОЩНЫЕ ОВСЯНЫЕ МЕДЛКЕР ХИЧДИ 9089 для малышей не для младенцев
   ИНДИЙСКОЕ ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ с нутом и листьями мети (11 месяцев, только для детей без колик)
   Дал и рисовое пюре с ТОМАТОМ РАСАМ, РАСАМ, приготовленное с ПОРОШКОМ РАСАМ
   рисовое пюре с МУНГ ДАЛ РАСАМ или дал ка паани (бассару)
   Мягкое рисовое пюре с DRUMPSTICK SAMBAR или SAMBAR (старше 15 месяцев, растирайте овощи вместе с рисом, попробуйте использовать самодельный порошок самбар)

  Для более легкого перекуса, если у ребенка колики щепотка аджвана (процеженный суп из дал)
   Мягкое рисовое пюре с молоком
   Рисовое пюре с йогуртом (избегайте этого часто)
   Мягкое рисовое пюре и банан (при необходимости пюре)
   Рисовое пюре с ТАМАРИНДОМ / ДАНИЯ РАСАМ
   Мягкая вареная морковь, пюре рис с дания расам
   sabudana porridge with salt and ajwain (vaamu / carom seeds) powder
   rice porridge with salt and ajwain powder

  Mid noon – 2. 30 to 3 pm Fruits or steam cooked mashed veggies Полдник для ребенка с 17 до 17:30 Одно из следующего:

   Большая порция молока0895 Мимордная каша (в ближайшее время опубликует рецепт)
  миндального молока с порошкообразными кукурузными хлопьями или рисом Nestum (стадия 1)
  Морковное детское питание (может пропустить миндаль)
  Морковный коктейль или смузи из морковного сока (дети выше 1 года)

  .

  Ужин – с 19 до 19:45 Обратите внимание :
  Позднее кормление может вызвать несварение желудка, и младенец может не спать из-за колик. Избегайте кормления тяжелой пищей. Ужин всегда должен быть легким, питательным, преимущественно на растительной основе.

   Детям от 10 до 12 месяцев предпочтительнее легкие продукты из раздела завтраков. Избегайте яиц и орехов.

   Дети старше 12 месяцев: любые продукты, упомянутые на завтрак и обед, также могут подаваться на ужин.

  Другие варианты

   Рисовое пюре с дал ка паани (процеженный суп из дал)
   Мягкое рисовое пюре с молоком
   Пюре из риса, моркови с дания расам
   рисовая каша с овощами
   Рисовая каша (баси сарука) легкая.
   Мягкий рис с томатным расамом и легкими овощами, приготовленными на пару или приготовленными на пару.

  Время отхода ко сну – с 20:30 до 21:00 Большая порция молока. Убедитесь, что между завершением ужина и молоком есть промежуток не менее 1 часа 30 минут. Для детей старше 12 месяцев: если ребенок все еще голоден после молока, можно кормить легкими крекерами.

   
  Связанный пост: как приготовить муку раги для младенцев или кашу для малышей
   

  Советы по повышению аппетита у младенцев

  1. Старайтесь давать фрукты за 1,5–2 часа до еды. Они, как правило, вызывают естественное чувство голода у младенца. Не подавайте фрукты к еде.

  2. Не смешивайте фрукты с молочными продуктами, особенно с молоком. Это приводит к расстройству желудка.

  3. Детям нужны упражнения, пусть играют, ползают или бегают. Не ограничивайте их небольшой площадью. Для малышей / младенцев, которые могут ходить, небольшая прогулка по окрестностям перед едой может вызвать чувство голода.

  Общие советы:

  1. Если у вас очень капризный ребенок, избегайте молока рано утром и давайте завтрак на основе молока, указанный в таблице.

  2. Подача хлеба или другой выпечки детям приводит к коликам или вздутию живота из-за таких ингредиентов, как пищевая сода, порошок, дрожжи и т. д.

  3. Ограничьте употребление крекеров или печенья до одного раза в день, однако лучше избегать .

  О компании Swasthi

  Я Свасти Шрикант, разработчик рецептов, фуд-фотограф и кулинарный писатель, стоящий за Swasthi’s Recipes. Моя цель — помочь вам приготовить вкусную индийскую еду по проверенным временем рецептам. После 20 лет опыта практической индийской кулинарии я завела этот блог, чтобы помочь людям лучше и чаще готовить дома. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным поваром, я уверен, что рецепты Свастхи помогут вам улучшить свои кулинарные навыки.

  Следуйте рецептам Свастхи

  Зарегистрируйтесь, чтобы получать потрясающие рецепты Свастхи на свой почтовый ящик *

  Популярные рецепты

  Избранные рецепты

  Продукты, советы и план питания для кормления вашего 9-месячного ребенка

  К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 9 месяцев, он, вероятно, будет есть твердую пищу в дополнение к грудному молоку или смеси в течение нескольких месяцев.

  Решить, какой пищей кормить вашего малыша, может быть сложно, особенно когда вы, скорее всего, уже заняты защитой от детей и впитываете все новые и захватывающие вехи.

  В этой статье представлен обзор некоторых из лучших продуктов для вашего 9-месячного ребенка, а также продуктов, которых лучше избегать, чтобы вы могли помочь своему ребенку получить все необходимые ему питательные вещества.

  Несмотря на то, что ваш 9-месячный ребенок ест пищу, его основным источником питания должно оставаться либо грудное молоко, либо смесь. Любые дополнительные продукты можно считать дополнительными, пока вашему ребенку не исполнится 1 (1, 2).

  Некоторые родители предпочитают начинать с протертых продуктов при первом введении твердой пищи, в то время как другие могут выбрать подход к отлучению от груди под руководством ребенка, который включает в себя предложение продуктов в твердой форме с упором на то, чтобы дети могли есть сами (3).

  Если ваш ребенок ест пюре, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует начинать предлагать продукты с различной текстурой и некоторые более твердые продукты, которые помогают ребенку научиться жевать примерно в 8-месячном возрасте (2).

  Некоторые полезные продукты, которые можно предложить 9-месячному ребенку, включают:

  • Фрукты: бананы, мягкие груши, персики, арбуз, мускусная дыня, клубника
  • Овощи: брокколи всмятку, морковь, стручковая фасоль , сладкий картофель 9
  • Полезные жиры: авокадо, рыба, оливковое масло, ореховое масло
  • Железосодержащие продукты: яиц, мясо, рыба, каши, обогащенные железом, цельнозерновой хлеб или макаронные изделия

  Основные питательные вещества для ребенка

  Разнообразие продуктов обеспечит вашего ребенка различными важными питательными веществами, некоторые из которых особенно важны для здорового роста и развития .

  Витамин D играет важную роль в здоровье костей и может помочь укрепить иммунную систему у младенцев, хотя в отношении последнего необходимы дополнительные исследования.

  Детские смеси, как правило, обогащены витамином D, но часто рекомендуется, чтобы дети, находящиеся на грудном вскармливании, принимали дополнительно 400 МЕ витамина D в день в течение первого года жизни (4, 5).

  Поскольку в первый год жизни младенцы так быстро растут, они подвержены высокому риску дефицита железа, что может привести к серьезным последствиям для здоровья.

  Добавки железа могут потребоваться после первых 6 месяцев, но в этом может не быть необходимости, если ваш ребенок регулярно получает достаточно продуктов, богатых железом, или пьет смесь, которая обычно обогащена железом (5, 6).

  Полезные жиры, особенно омега-3 жирные кислоты, также важны для младенцев и детей младшего возраста. Они способствуют развитию и функционированию мозга, глаз и иммунитета (7, 8, 9).

  Краткий обзор

  Предлагая вашему ребенку разнообразную пищу, вы обеспечите его различными важными питательными веществами, но имейте в виду, что в этом возрасте его основным источником питания должно быть грудное молоко или смесь.

  В то время как большинство продуктов подходят для младенцев, если они правильно приготовлены и нарезаны, некоторых продуктов следует избегать в первый год жизни. Некоторые продукты могут вызвать пищевое отравление у малышей, а другие считаются опасными для удушья.

  Вот некоторые важные продукты, которых следует избегать при кормлении вашего 9-месячного (10) ребенка:

  • мед
  • сырое или недоваренное мясо, рыба или яйца
  • рыба с высоким содержанием ртути, такая как акула, рыба-меч, и марлин
  • добавленный сахар
  • соль и продукты с высоким содержанием натрия
  • непастеризованные продукты
  • потенциальные опасности удушья, такие как цельный виноград, цельные орехи, сырые фрукты и овощи

  Возможно, вы слышали, что детям до 1 года нельзя пить коровье молоко. Это потому, что они все еще должны пить смесь или грудное молоко, чтобы удовлетворить свои потребности в питании.

  Молоко можно смешивать с такими продуктами, как овсянка или смузи, но вы также можете использовать грудное молоко или молочную смесь.

  Детям нельзя давать добавленный сахар, который может заменить более питательные продукты. Кроме того, слишком много натрия может быть вредным для их развивающихся почек, поэтому лучше ограничить потребление соли (10).

  Резюме

  Важно воздерживаться от определенных продуктов в первый год жизни, потому что они могут вызвать пищевое отравление или удушье или могут быть не лучшим выбором для их развивающегося организма.

  Девятимесячному ребенку необходимо 750–900 калорий в день, и около 400–500 калорий должны по-прежнему поступать с грудным молоком или смесью (2).

  Вам не нужно отслеживать потребление калорий ребенком, но вам может быть интересно, сколько давать при каждом приеме пищи и перекусе.

  Младенцы едят, когда голодны, и останавливаются, когда сыты, поэтому вы можете позволить им самим решать, сколько они хотели бы съесть.

  Ваш ребенок, скорее всего, подаст сигналы о том, что он сыт, например, отвернет от вас голову или оттолкнет еду, а также покажет признаки того, что он голоден, например, откроет рот для приема пищи или начнет волноваться (11) .

  Краткий обзор

  9-месячному ребенку требуется около 750–900 калорий в день. Обязательно следите за регулярным кормлением смесями или грудным молоком, чтобы помочь им удовлетворить свои потребности, и пусть ваш ребенок сам решает, когда он сыт во время еды.

  Аппетит вашего малыша может меняться изо дня в день. Помните, что грудное молоко или смесь должны оставаться основным источником питания в течение первого года жизни, и дети должны получать около 24 унций (720 мл) того и другого в день (2, 12).

  Вы также можете и должны предлагать воду во время еды в этом возрасте, чтобы стимулировать надлежащую гидратацию и помочь запивать твердую пищу. В этом возрасте детям рекомендуется выпивать около 4–8 унций (0,5–1 стакана) воды в день (13).

  Что касается других напитков, ААР рекомендует в этом возрасте употреблять только воду и грудное молоко или смесь и избегать сахаросодержащих напитков и других напитков до 2-летнего возраста. Коровье молоко или соевое молоко можно вводить через 12 месяцев (13).

  Вот примерное меню для 9в возрасте до месяца, включая трехразовое питание, перекусы и грудное молоко или смесь:

  Грудное молоко или смесь

  6 унций (177,4 мл)

  Завтрак

  • 2–4 унции (59,1–118,3 мл) готового железа обогащенные хлопья
  • банан или другой фрукт (вы также можете попробовать нарезать его или сделать пюре и смешать с хлопьями)
  • около 1 чайной ложки орехового масла, смешанного с хлопьями

  Закуска (по желанию)

  Один из следующих вариантов:

  • Мягкий (или приготовленный) фрукты
  • Plain, цельное молоко йогурт
  • Тяглые бисквиты

  Грудное молоко или формула

  6 унций (177,4 мл)

  Обед

  • .4 ML)

    Lunch

    • 1919.coloc
      
      • 191

        201201201201201201201201201201201201201201201201201201202.

      • Тост из цельнозерновой муки с пюре из авокадо (попробуйте нарезать его на полоски для удобства самостоятельного кормления)

      Закуска (по желанию)

      Один из следующих вариантов:

      • сыр в кубиках
      • творог из цельного молока
      • мягкие (или вареные) фрукты

      грудное молоко или молочная смесь

      6 унций (177,4 мл)

      ужин

      • куриное филе, приготовленное в мягком виде (для этого отлично подходит медленноварка)
      • 0

        0 горох

      • жареные дольки сладкого картофеля
      • мягкие (или вареные) фрукты

      Грудное молоко или смесь

      6 унций (177,4 мл)

      Резюме

      Выше приведено примерное меню для 9-месячного ребенка. Помните, младенцы дадут вам знать, когда они сыты, и они могут не съесть все предложенное. Важно продолжать предлагать не менее 24 унций (720 мл) грудного молока или смеси ежедневно.

      Кормление вашего малыша может показаться сложной задачей, но есть способы сделать это проще, чтобы вам не приходилось тратить слишком много времени на готовку и подготовку.

      Вот несколько идей быстрых блюд и закусок для вашего 9-месячного ребенка:

      Быстрые и легкие идеи для завтрака

      • яичница-болтунья или вегетарианский омлет с мягкими фруктами и тосты из цельнозерновой муки с ломтиками авокадо
      • Французский тост с 1 яйцом и щепоткой корицы, заправленный простым йогуртом из цельного молока и яблочным пюре без добавления сахара
      • натуральный цельномолочный йогурт или творог из цельного молока, смешанный с мягкими фруктами и сыром Cheerios
      • обогащенные железом хлопья, смешанные с ореховым маслом и толчеными фруктами

      Быстрые и легкие идеи для обеда или ужина

      зеленая фасоль, приготовленная всмятку
      • Смешайте 1 фунт (0,45 кг) мясного фарша с 1 яйцом и 1/2 стакана овсяной муки (плюс любые приправы, кроме соли).
      • Скатайте из смеси фрикадельки и запеките или приготовьте их с небольшим количеством куриного бульона в кастрюле быстрого приготовления или в мультиварке.
      • тертая курица с горохом и кукурузой
      • паста пенне из цельнозерновой муки с соусом маринара с низким содержанием натрия
      • рыба-пашот с дольками сладкого картофеля, брокколи и морковью, приготовленными всмятку

      Быстрые и легкие закуски

      • мягкие овощные закуски, такие как спаржа, цветная капуста, брокколи, морковь или картофель
      • тосты или крекеры с толченым авокадо
      • мягкие или вареные фрукты, такие как банан, спелые персики, клубника или вареные груши
      • сыр в кубиках
      • простой йогурт из цельного молока
      • творог из цельного молока
      • яйца вкрутую

      месячной давности может быть ошеломляющим и трудоемким. Неплохо иметь в заднем кармане несколько идей для быстрого и легкого перекуса.

      Приготовление еды

      Приготовление еды — отличный способ сэкономить время и настроиться на более легкую неделю. Если можете, попробуйте планировать некоторые приемы пищи заранее и готовить заранее, чтобы вы могли разогревать еду в течение недели, а не готовить каждый день.

      К тому времени, когда вашему малышу исполнится 9 месяцев, он сможет есть много того, что едите вы. Когда вы готовите еду для себя или остальных членов семьи, подумайте, что вы можете сделать, чтобы сделать ее удобной для ребенка. Вот несколько советов:

      • Не добавляйте соль до тех пор, пока вы не начнете раздавать порции, которые помогут вашему малышу.
      • Нарежьте продукты безопасных размеров для вашего ребенка.
      • Если вы используете острую приправу или приправу с высоким содержанием натрия, отложите немного еды для ребенка, прежде чем добавлять ее.
      • Проверьте состав еды самостоятельно, чтобы убедиться, что она достаточно мягкая для вашего ребенка. Зажать еду между пальцами — отличный способ проверить, сможет ли ребенок раздавить ее деснами.

      Чтобы снизить риск удушья, нарезайте пищу достаточно мелко, чтобы ребенок мог ее схватить и откусить, но не настолько мелко, чтобы он мог проглотить ее целиком. Некоторые сырые фрукты и овощи, такие как яблоки и морковь, также опасны для удушья, потому что их слишком трудно откусить.

      Безопасность пищевых продуктов

      Важно готовить еду для вашего малыша, используя безопасные методы приготовления пищи, чтобы снизить риск болезней пищевого происхождения.

      Мойте руки и меняйте разделочные доски при работе с сырым мясом, чтобы избежать перекрестного заражения. Готовьте мясо, рыбу и яйца при безопасной температуре — 145–165 ° F (62,8–73,9 ° C) — в зависимости от продукта (14).

      Обязательно охлаждайте пищу вскоре после ее употребления, чтобы сохранить ее. Также хорошей практикой является свидание остатков, чтобы вы знали, когда их выбросить. Большинство продуктов хранится несколько дней в холодильнике или 1–2 месяца в морозильной камере (15).

      Аллергены

      К тому времени, когда ваш ребенок достигнет этого возраста, вы, возможно, уже начали вводить некоторые распространенные аллергены, такие как арахисовое масло, яйца и рыба. Если вы еще этого не сделали, сейчас самое подходящее время, так как введение их раньше может помочь предотвратить аллергию (16, 17, 18).

      Рекомендуется вводить аллергены по одному и выжидать несколько дней между ними, чтобы вы могли следить за своим ребенком на предмет любой возможной реакции (19).

      Признаки аллергической реакции включают (20):

      • свистящее дыхание или кашель
      • отек губ или горла
      • насморк
      • кожный зуд или сыпь
      • диарея, рвота или другие признаки расстройства желудка

      Если вы заметили какие-либо признаки легкой аллергии реакции, такой как сыпь или расстройство желудка, позвоните своему педиатру. Позвоните по номеру 911, если симптомы более серьезные, например, если вы подозреваете анафилаксию, которая обычно включает свистящее дыхание, крапивницу, слюнотечение и сонливость (21).

      Упакованные пищевые продукты

      Предлагая вашему ребенку упакованные продукты, вы можете удобно кормить его, когда у вас мало времени. Мы рекомендуем предлагать разнообразные цельные продукты, когда это возможно, но наличие некоторых упакованных продуктов в кладовой может пригодиться.

      При покупке упакованных продуктов для детей ищите продукты с низким содержанием натрия, добавленных сахаров, добавок и консервантов. Кроме того, убедитесь, что они не содержат каких-либо продуктов, которых следует избегать в первый год жизни, таких как мед.

      И, наконец, помните, что время приема пищи должно быть веселым и легким. Старайтесь не заставлять ребенка есть больше, если он проявляет признаки сытости. Если они отказываются от еды, вы можете попробовать предложить ее снова в другой раз.

      Было показано, что повторное знакомство с новыми продуктами питания и поддержание среды с низким уровнем стресса способствует принятию пищи маленькими детьми (22).

      Краткий обзор

      Правильное обращение, приготовление и хранение продуктов для вашего ребенка поможет предотвратить удушье и возможные болезни пищевого происхождения. Делайте все возможное, чтобы время приема пищи было веселым и непринужденным, и пусть ваш ребенок берет на себя инициативу в том, сколько съедать.

      С таким количеством захватывающих изменений и проблем, связанных с воспитанием детей, думать и готовить здоровую пищу и закуски для вашего 9-месячного ребенка может быть невыносимо.

      Заранее планируя и имея несколько идей для еды, вы сможете приготовить для своего малыша здоровую, сбалансированную тарелку за меньшее время.

      Заблаговременное приготовление еды и самостоятельное приготовление пищи с учетом потребностей ребенка поможет сэкономить время и нервы, связанные с приготовлением нескольких блюд.

      В то время как 9-месячные дети могут есть большую часть продуктов, которые едите вы, некоторых продуктов следует избегать, включая мед, соль, добавленные сахара и недоваренные или непастеризованные продукты.

      Надлежащее обращение с едой для вашего ребенка, ее приготовление и хранение значительно снизит риск возникновения у него болезней пищевого происхождения. Обязательно нарезайте еду вашего малыша в безопасные формы и предлагайте подходящие текстуры, чтобы снизить риск удушья.

      Только одно

      Попробуйте сегодня : Смешайте 1 фунт (0,45 кг) мясного фарша (курица, индейка, говядина или свинина), 1/2 стакана (45 г) овсяной муки, 1 яйцо и 2 чайные ложки сушеного орегано.

      Скатайте из смеси фрикадельки и поместите их на смазанный маслом противень в духовку при температуре 400°F (204°C) на 20–25 минут или до полной готовности.

      Замораживайте и размораживайте по 1 или 2 штуки, когда вам нужен быстрый источник белка для вашего малыша.

      План питания для детей от 6 до 9 месяцев

      Что следует знать о кормлении детей в возрасте от 6 до 9 лет-месячный?

      • Узнайте, как давать ребенку твердую пищу

      • Знайте, что продукты, которые вы вводите сейчас, влияют на предпочтения ребенка в будущем

      Начало прикорма – это волнующее время для вас и вашего ребенка.
      Американской академии педиатрии и
      Всемирной организации здравоохранения рекомендуют вводить твердую пищу примерно в возрасте 6 месяцев.1, 2 Прочитайте нашу статью о признаках готовности и поговорите с педиатром вашего ребенка, чтобы определить, когда ваш малыш готов начать прием твердой пищи. .

      Начав давать твердую пищу, вы продолжите обеспечивать большую часть основных питательных веществ и влаги, в которых нуждается ваш ребенок, из грудного молока или смеси, а также откроете для ребенка новый мир разнообразных вкусов и питательных веществ. На самом деле, это один из наиболее важных периодов в развитии вкуса вашего ребенка.3, 4 В этом возрасте ваш ребенок с большей готовностью будет пробовать и принимать все виды продуктов, поэтому важно предлагать разнообразные вкусы от еды к еде.

      Ниже приведены два плана питания: Один для того, чтобы начать твердую пищу с пюре, и один, когда ваш малыш начнет продвигать текстуру. У обоих есть идеи закусок и рецептов, которые помогут вам начать работу. У них также есть большое разнообразие вкусов, чтобы помочь максимальному развитию вкуса вашего ребенка
      .

      Подробнее: Учимся любить здоровую пищу

      Профессиональные советы по составлению планов питания для детей в возрасте от 6 до 9 месяцев:

      Прикорм в этом возрасте в основном позволяет ребенку исследовать новые вкусы и текстуры. Грудное молоко или смесь останутся основным источником питания вашего ребенка в течение первого года жизни, поэтому продолжайте давать грудное молоко и/или смесь так же, как и до введения твердой пищи. Ваш малыш начнет сокращать потребление смеси или грудного молока по мере приближения к 1 году.5, 6, 7  

      Детям, находящимся на грудном вскармливании, введение твердой пищи в возрасте 6 месяцев помогает малышу получать достаточное количество определенных питательных веществ. Например, к 6 месяцам запасы железа начинают уменьшаться. Поскольку грудное молоко не является хорошим источником железа, включение некоторых богатых железом продуктов, таких как обогащенные каши и мясное пюре, поможет вашему малышу получить достаточное количество железа. 8 Для получения дополнительной информации обратитесь к лечащему врачу ребенка за его рекомендациями.

      Для получения дополнительной информации о потребностях вашего ребенка старшего возраста в питательных веществах ознакомьтесь с: Питательные вещества, на которые следует обратить внимание в возрасте 6–12 месяцев

      Сколько я должен кормить своего ребенка?

      В возрасте около 6 месяцев вы можете начать предлагать 1–2 столовые ложки корма один или два раза в день. Как только ваш малыш привыкнет к еде и проявит больше интереса, постепенно начинайте предлагать еду 2–3 раза в день по ¼–½ чашки за раз. кормить путешествие, а не идти по конкретным порциям. Ваше маленькое может занимать больше или меньше каждый день; реагируя на их сигналы о кормлении, вы будете давать им именно то, что им нужно.11

      Когда ребенку будет удобно, важно изменить текстуру. Начните с жидких протертых продуктов, немного уплотняя их по мере того, как ребенок привыкает к еде. Затем перейдите к комковатым, протертым продуктам; затем мелко нарезанные мягкие продукты. 12

      Подробнее: Знакомство с твердой пищей: первые продукты и текстуры

      Вводите новый продукт, состоящий из одного ингредиента, по одному за раз.
      Подождите от 2 до 3 дней, прежде чем вводить новый продукт, чтобы убедиться, что у вашего ребенка нет аллергии или непереносимости этих продуктов. Продукты, наиболее часто вызывающие аллергию, — это яйца, соя, арахис, орехи и семена деревьев, пшеница, рыба, моллюски и коровье молоко (не рекомендуется пить коровье молоко до 12 месяцев, но молоко можно употреблять в небольших количествах в запеченном или приготовленном виде). продукты, и ребенок также может есть йогурт и сыр, если нет аллергии или непереносимости)13,

      Подробнее: Знакомство с основными пищевыми аллергенами

      К 9 месяцам ваш ребенок должен есть продукты из всех пищевых групп и уметь есть маленькие мягкие кусочки пищи, которую можно есть руками. Обращайте внимание на сигналы вашего ребенка, получайте удовольствие и позвольте ребенку задавать темп, предлагая ему здоровую пищу, содержащую важные питательные вещества, чтобы установить стандарт здорового питания.

      Ребенку не нравится еда? Попробуй, попробуй еще раз!

      Ваш ребенок может гримасничать, морщить нос или корчить другие гримасы, когда пробует новые продукты и текстуры. Знайте, что это совершенно нормально и не означает, что вашему малышу не нравится еда или он привередлив. Младенцам может потребоваться попробовать пищу до 10 или более раз, прежде чем они начнут ее есть, поэтому просто продолжайте предлагать (но не заставлять) эту пищу.14,

      Помните, что начальные твердые продукты в основном связаны с введением разнообразных вкусов и текстур, а также с тем, чтобы это было весело и без стресса!

      Если у вас есть вопросы о введении твердых веществ или усовершенствовании текстур, обратитесь к нашей команде зарегистрированных диетологов бесплатно! Они здесь, чтобы помочь в нашем бесплатном онлайн-чате с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00 по восточному времени, а также в субботу и воскресенье с 8:00 до 14:00 по восточному времени. Теперь говорите!

      План питания для детей примерно 6 месяцев: Первые продукты и пюре

      Завтрак:

      • Вариант 1: Целое древнее зерновое детское злаки

      • Вариант 2: пюре авокадо

      • Вариант 3: Avocado и Pea Puree

      • Вариант. кабачковое пюре (пюре из яблок и кабачковая смесь)

      • Опция 5: протертые персики или груши, приготовленные в мягком виде

      Обед:

      • Опция Root
        9002

        • Option 2: Unsweetened whole milk yogurt

        • Option 3: Avocado and Pea Puree

        • Option 4: Pureed apples

        • Option 5: Quinoa cereal

        Dinner:

        • Вариант 1: банановое пюре (пюре из бананов и авокадо)

        • Вариант 2: детские мюсли с персиковым йогуртом0007

        • Вариант 4: Комбинация овощей и фруктов (смесь пюре из яблок, шпината и гороха)

        • Вариант 5: Пюре из свеклы и мускусной дыни

        7-months

        Завтрак:

        • Вариант 1: Необладание йогурта с персиками пюре

        • Вариант 2: Хралова для овсянки

        • Вариант 3: Worhle Stakle Straple Strafips

        • Вариант 3: целый зерно. 0007

        • Вариант 4: Оранжевый солнечный суп

        • Вариант 5: Мягкая яичница

      • Вариант 2: Кусочки индейки с горохом

      • Вариант 3: Несладкое яблочное пюре и тертый или нарезанный кубиками сыр

      • Вариант 4: Паштет из нута и моркови

      • Вариант 5: творог с корицей и нарезанными кубиками клубники

      Ужин:

      • Вариант 1: мягкие приготовленные шишки из курицы, с приготовленными на пару с морками

      • . Пюре из сладкого картофеля + нежирная говядина

      • Вариант 3: небольшие кусочки рыбы с низким содержанием ртути, например, трески

      • Вариант 4: мягкие кусочки брокколи или зеленой фасоли, приготовленные на пару

      • Вариант 5: пюре из почек или черная фасоль

      Обсудим!
      Мы знаем, что воспитание детей часто означает бессонные ночи, напряженные дни, бесчисленные вопросы и путаницу, и мы хотим поддержать вас в вашем путешествии по кормлению и в дальнейшем. Наши эксперты по грудному вскармливанию — это команда консультантов по грудному вскармливанию и дипломированных диетологов, сертифицированных в области питания младенцев и матерей — и все они тоже мамы, а это значит, что они были там и видели это. Они здесь, чтобы помочь на нашей бесплатной платформе чата с понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00 (EST) и с субботы по воскресенье с 8:00 до 16:00 (EST). Теперь говорите!

      Узнайте больше об экспертах, которые помогают писать наш контент!

      Для получения дополнительной информации по этой теме ознакомьтесь со следующими статьями и рецептами:

      • Введение сухих веществ: первые продукты и улучшение текстуры

      • Введение сухих веществ: признаки готовности

      • 20

        Первые продукты в детском возрасте

      • Введение твердой пищи: различные подходы и стратегии

      • Введение прикорма: прикорм для детей

      • Введение основных пищевых аллергенов

      Наши планы питания предлагают рецепты и рекомендации по питанию для вашего ребенка.