Разное

Разница у детей 5 лет: Разница в возрасте 4,5-5 лет? — 21 ответов на Babyblog

Содержание

Чего ждать, если разница между детьми 5 лет и более? | Жена и мама

Я росла в семье с братом, который младше меня на пять с половиной лет. Все-таки разница всегда чувствовалась, хотя мы много играли вместе.

Я осень люблю своего брата, но в детстве мы не слишком дружили, чаще я приглядывала за ним

Я осень люблю своего брата, но в детстве мы не слишком дружили, чаще я приглядывала за ним

Психологи отмечают, что лучшая разница в возрасте у детей — это 2-4 года. Потому что это может обеспечить детям похожие интересы. Также организм мамы успевает восстановиться ко второй беременности, и она может легко выносить и родить здорового ребёнка, сохранив свое здоровье.

Но это только обобщение, очень много индивидуальных факторов оказывают свое влияние.

Любые отношения индивидуальны

Любые отношения индивидуальны

Все же можно вывести положительные и отрицательные стороны такой большой разницы у детей.

Остановимся на плюсах:

  • Старший ребёнок уже довольно самостоятельный, у родителей остается довольно много времени на малыша.
  • Старший даже может оказывать помощь в уходе за младшим.

Старшие часто помогают с младшими

Старшие часто помогают с младшими

  • Если большая разница, родителям проще в финансовом плане, когда дети будут учиться. Например, один будет поступать в вуз, а другой ещё в школе.
  • Поскольку разница большая, и интересы детей не совпадают, родители могут достаточно времени и внимания уделять обоим детям, участвуя в делах каждого ребёнка.

Родители находят возможность уделять время всем детям

Родители находят возможность уделять время всем детям

  • Также к рождению второго малыша родители уже получили определённый опыт, повзрослели, что может в корне изменить систему воспитания, улучшить её.
  • Если разница у детей довольно большая, то за промежуток часто родители могут успеть построить карьеру, попутешествовать, реализовать себя в социуме.

И есть вопросы требующие пристального внимания, так называемые минусы.

  • Между детьми возможна ревность. Старший ребёнок долго был единственным ребёнком, получал все внимание родных и близких, и теперь придётся делить это.

Старшему тоже нужно внимание

Старшему тоже нужно внимание

  • Если старшего будут привлекать к помощи с младшим ребёнком, это может его ограничивать, даже вызывать негативное отношение.
  • Важно не упустить из внимания старшего ребёнка, потому что ему нужно внимание, каким взрослым он бы ни становился.

Старшему тоже важно дарить внимание родителей, ведь у него забрали право быть единственным.

Старшему тоже важно дарить внимание родителей, ведь у него забрали право быть единственным.

  • Между детьми прошло время, родители могли забыть, как ухаживать за малышами. Нужно будет заново учиться.
  • У детей мало общих интересов, поэтому близкую дружбу вряд ли они смогут построить.

Каждые отношения между братьями и сёстрами выстраиваются по-своему. В каждой семье своё воспитание. Слишком многое имеет значение, чтобы утверждать, что вышеперечисленные плюсы и минусы встретятся всем. Но по статистике, большая часть семей с детьми, разница в возрасте у которых 5 и более лет, знакомятся со всеми этими нюансами по личному опыту. 

Спасибо, что дочитали статью до конца! Если вы хотели бы поделиться своим мнением, сделайте это в комментариях. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки! 

Читайте на канале, что такое кризис трехлетнего возраста.

#УстамиМолодых: Как разница в возрасте влияет на отношения между детьми и родителями?

По данным национального доклада «Казахстанские семьи — 2019», в стране постепенно увеличивается средний возраст всупления в брак. В 2018 году он составил 25 лет среди женщин и 27,6 — среди мужчин.

Согласно исследованию «Казахстанские семьи-2019», большинство респондентов считает, что  первого ребенка нужно родить в возрасте от 19 до 22 лет.  Однако дети появляются  в нашей жизни в разное время: это может быть «залет» в 16 лет или запланированная беременность в 35. Конечно, отношения между родителями и детьми в обоих случаях могут отличаться.

Чтобы узнать, как именно, мы поговорили с тремя героями: Алина появилась в жизни родителей, когда им было по 18 лет, Дияр — когда маме было 32 года, а Жансая — когда отцу было 43. Также попросили психолога Андрея Цоя  рассказать, почему появляется проблема отцов и детей и как её можно избежать.


Разница в возрасте с родителями — 18 лет

 

Когда я родилась, родителям было по восемнадцать лет. Я была незапланированным ребенком, все получилось случайно.

Мама родила меня, поступила в университет в Алматы и уехала. Они с папой учились и работали, поэтому до четырех лет меня воспитывала бабушка.

Когда я пошла в школу, я жила с родителями. Папа работал военным, а у мамы был продуктовый магазин и кафе, которое они открыли с подружкой. Папа не участвовал в моем воспитании, но имел авторитетное мнение. Я боялась, что он меня наругает, что часто делала мама.

С детства я была очень открытой, но научилась врать: мне часто попадало из-за честности. Часто я убегала из дома с собакой, которую мне подарили. Я думала, что не нужна родителям, но они меня возвращали и я решила пожить с ними до восемнадцати лет.

До десяти лет мой характер переламывался и во многом я сама была виновата. Потом у меня родилась сестренка и началась стадия взросления. Через три месяца после родов мама вышла на работу. С тех пор и до 18 лет в основном я следила за сестренкой. Сначала мне не хотелось этого делать, но так получилось, что больше было некому: родители были заняты.

Мама иногда шутит, что это мой ребенок, потому что ее воспитывала я: забирала с садика, готовила и кормила.

Мой подростковый период совпал с мамиными проблемами в бизнесе и она отправила нас с сестренкой к бабушке на два года. В это время у них с отцом были сложные отношения: они решали, расстаться им или нет, как делить кредиты.

Когда мы снова стали жить вместе, года полтора мы не понимали друг друга. Мама пыталась наладить нашу жизнь, но у нее не получалось. Потом мы с ней хорошенько поругались, поплакали и помирились. После этого стали больше разговаривать, мечтать, говорить о будущем и о том, чего хотим. Когда я была маленькой, она отодвигала это все на задний план и боялась потерять заработок. Она сильно уставала, а я начинала с ней разговаривать и мешать. У нее не хватало на меня сил и она злилась, а я чувствовала себя одинокой.

Преимущество того, что я родилась у мамы в 18 лет в том, что мы можем дружить, делиться личными переживаниями не скрывая ничего, быть открытыми и честными. Мама может выслушать, подбодрить, мотивировать и сказать, что все будет хорошо. Мы не всегда друг друга понимаем, но уважительно относимся к нашим решениям.

Мне кажется, детей нужно планировать и быть готовыми к их появлению. Возраст, скорее всего, не играет большого значения, но нужно дать время отношениям, пройти через трудности и чётко понять, что вы готовы к ответственности, которую принесет появление ребёнка.

Разница в возрасте с мамой — 32 года

 

В школьное время я жил с мамой семь лет, а остальное время у бабушки, родственников и в казарме. Мать меня воспитывала одна. Методы воспитания на тот момент были стандартные: где-то рукоприкладство, где-то твердое слово.

Помню, в первом классе она отвела меня на первый звонок в школу, показала дорогу и спросила: «Ты запомнил?», я сказал «да» и весь год ходил в школу один. Мама прививала мне самостоятельность, тягу к саморазвитию и учебе, потому что она кандидат филологических наук, преподает русский, казахский и литературу. Все задания, которые мне давали в школе, она не выполняла за меня, а контролировала, чтобы я сам их делал.

Отношения с ней в подростковом возрасте у меня были нормальные, но были моменты рукоприкладства, поскольку я был дико непослушный. В школе мог подраться или пропасть на несколько часов, а еще часто терял сотовые телефоны. За это она меня наказывала ремнем, шнуром или кабелем. Но я быстро пропускал эти ситуации через себя, хотя гематомы оставались.

До определенного возраста я внутренне обижался, но сейчас понял её. Она была одна, снимала квартиру, корпела на двух работах и воспитывала меня.

В плане «хотелок» конфликта поколений у меня с мамой никогда не было. Если я хотел летом поработать в Семипалатинске разнорабочим, я работал. Она не требовала заработанные деньги и не указывала, как их тратить.

Когда мы с одноклассниками ходили на хаты выпивать, она могла дать мне две тысячи, чтобы мы скинулись, хотя знала, куда я иду. Наверняка, потому что я приходил домой с перегаром. Утром она давала мне отлежаться и готовила поесть. Я отходил и шел на учебу. Мне казалось, что она ничего не знала.

По студенчеству во время поездки в США по программе Work&Travel мы с ней разговаривали раза два, хотя моему другу мама звонила каждый вечер. Мне, наверное, повезло с этим. А когда я приехал и купил мотоцикл, мама отнеслась к этой покупке хорошо. Я знал, что так будет. Другие родители, наверное, стали бы отговаривать. Даже после того, как я три-четыре раза падал с мотоцикла и раздирал колено, она нормально относилась к мотоциклу. Когда я решил набить тату, попросил ее придумать короткое наставление и набил его на фоне циркуля.

Последние пять лет я живу отдельно, а мама — в Каскелене. Мы можем неделями не созваниваться, а потом общаться так, будто только вчера виделись и никто из нас не чувствует обиду или вину за это. Я считаю, что это прекрасно.

Думаю, мама родила меня в хорошем возрасте: она уже хорошо зарабатывала, обеспечивала меня хорошей едой, всегда знала, как меня лечить и была сформированной личностью. Я не хотел бы, чтобы меня холили, лелеяли или слишком по-доброму относились. Потому что тогда неизвестно, каким бы я вырос. Я нравлюсь себе таким, какой я есть, со всеми изъянами и плюсами.

Разница в возрасте с отцом — 43 года, с мамой — 39 лет

 

Я самая младшая в семье, поэтому меня часто баловали, но в меру. Говорят, что поздний ребенок всегда в чем-то талантлив и поэтому мама часто водила меня на разные секции. Меня учили быть первой и я считала всё вокруг соревнованием. Даже играя на улице, я не могла проиграть ни девочкам, ни мальчикам. А ещё учили быть честной, доброй и помогать всем.

Иногда были небольшие конфликты. Например, родители друзей моложе и много разрешали им: гулять по вечерам, оставаться на ночевки, выезжать на отдых. А мне приходилось отпрашиваться за недели до поездки или мероприятия. Хотя родители знали всех моих друзей, у них был и есть страх отпускать меня куда-либо. Из-за этого и происходили ссоры. Молодым родителям все-таки легче понять детей: они только недавно прошли через похожие события в жизни. А у более взрослых родителей больше запретов и боязней. Но мне кажется, что когда они запрещают что-то, дело не во мне, а в недоверии к незнакомым людям, которых я могу встретить.

Сейчас у нас с папой теплые и дружеские отношения. Помню, мама всегда хотела, чтобы мы с братьями обращались к родителям на «вы». Братья не обращали на это внимание, а я начала так делать. Думаю, поэтому я не могла поговорить с родителями о друзьях или о мальчике, который мне нравился.

Сейчас я иногда обращаюсь к папе на «ты», чтобы быть немного ближе. Думаю, обращение имеет важное значение.

Преимущество большой разницы в возрасте в том, что родители старше и мудрее: многое знают и во многих случаях оказываются правыми. Я не люблю критику, но всегда стараюсь их выслушать и делать свои выводы.

Практикующий психолог и гипнолог

 

Причина возникновения проблем отцов и детей извечна, но по факту, это обманутые ожидания обеих сторон. Отсюда взаимные обиды и упреки. В таких конфликтах «побеждает» тот, кто окажется более настойчивым. Но сам процесс может быть очень болезненным для родителей и особенно для детей. Потому что родители, как правило, имеют над ними большую власть.

Разница в возрасте между детьми и родителями влияет на их отношения. Неумение или нежелание принимать новое со стороны родителей влияет на понимание того, что делают их дети. Я считаю, что родителям нужно проявить гибкость, желание развиваться и идти в ногу со временем. Тогда будет легче понять своих детей. При этом они должны давать им правильное понимание добра, дружбы и любви.

Отказ понимать и игнорировать желания ребенка имеют место быть, даже когда ребенок вырос и живет самостоятельно. Конечно, у взрослого человека больше шансов справиться с этим, а для детей или подростков, которые полностью зависимы от своих родителей, это практически невозможно. Поэтому родители должны уметь не только слушать, но и слышать своих детей. Видеть их как личность и понимать потребности и желания детей.

 

 

Разница в возрасте у детей 11 лет

Прежде чем заводить второго ребенка, стоит задаться вопросом: готов ли первый ребенок к таким изменениям? Ведь ему свыкнуться с мыслью о появлении нового члена семьи гораздо сложнее, чем родителям. Разница между детьми: 11 лет – довольно велика, но только от родителей зависит, как отразится она на отношениях детей.

Разница в возрасте у детей в 11 лет имеет как положительные, так и отрицательные моменты. Решившись на второго малыша, важно не забывать о первом ребенке. Прежде всего, стоит уточнить, хочет ли он братика или сестренку. Обычно дети в 11 лет положительно отвечают на этот вопрос, но у некоторых он не вызывает энтузиазма. В таком случае долг родителей объяснить ребенку, как будет чудесно, когда появится второй малыш. Важно дать понять, что любви и заботы не убавится после рождения второго чада. Неудивительно, что малышу будет необходимо больше внимания родителей, что может не понравиться старшенькому. Ведь дети часто конкурируют между собой за любовь и внимание родителей, отчего могут начать враждовать. Чтобы этого не произошло, ребенку нужно уделять внимания столько же, как и до рождения второго малыша.

Разница в 11 лет между детьми уже не позволяет им находиться на одном уровне развития. Старший ребенок уже довольно развит в этом возрасте, у него появляются новые интересы и увлечения. Поэтому, если ребенок не испытывает особого желания нянчиться с младшим братом или сестрой, не стоит заставлять его делать это. Иначе он начнет воспринимать игры с малышом как работу: тогда хорошие отношения и любовь между ними становятся невозможны.

Разница в 11 лет между детьми удобна для родителей тем, что старший ребенок уже почти сформирован как личность, и появление малыша практически не отразится на нем. Конечно, для детей в любом возрасте важно внимание и забота родителей, зато проблема с делением игрушек не будет иметь больших трудностей. Ведь дети в возрасте старше 11 лет уже имеют свои интересы, и, следовательно, не конкурируют с младшими братьями или сестрами. Но, многих родителей может расстроить то, что детям с разницей в возрасте 11 лет будет некомфортно находиться в общей компании или заниматься общим делом. Ведь старший ребенок будет чувствовать себя по отношению к младшему как наставник или пример для подражания, нежели как друг. Поэтому, не стоит удивляться, что старшему сыну или дочери не будет также весело с братом или сестрой, как с ровесниками.

По утверждению психологов, разница в возрасте в 11 лет между детьми – очень удачная как для детей, так и для родителей. У старшего ребенка развивается инстинкт заботы и ухода за младшим, а младший всегда может рассчитывать на помощь и поддержку старшего. Родители иногда также могут положиться на старшего ребенка и попросить его о помощи, главное не злоупотреблять этим.

Таким образом, разница в возрасте между детьми в 11 лет – хоть и немного великовата, но довольно удачна. Но, независимо от этой разницы, родители должны одинаково относиться к обоим детям: только тогда речь может идти о понимании и любви между ними.

Разница в возрасте между детьми: влияние на жизнь семьи

Дети – это наша радость. И конечно, любым родителям хочется, чтобы их дети росли и развивались гармонично. А если в семье не один ребенок, а два или даже три? Как обеспечить должную заботу и уход каждому из них? Помимо заботы о детях и собственного положительного примера в воспитании детей необходимо учитывать ещё один немаловажный фактор – разница в возрасте.

При планировании семьи, будущие родители должны понимать, что идеальной разницы в возрасте просто не существует. Все будет зависеть от особенностей семьи, материального положения и душевного равновесия мужа и жены. Наш свадебный портал Свадьбаголик.ru подробнее расскажет вам о детской разнице в возрасте.

Разница в возрасте от 1 до 2 лет

Минимальное различие в возрасте – это разница между детьми от 1 до 2 лет. Решение рожать детей одного за другим обычно принимают женщины, у которых первая беременность случилась после 30 лет, а хотелось бы иметь больше одного ребенка.

Самым главным недостатком в такой ситуации является маленький перерыв между родами. Врачи рекомендуют паузу в 2-3 года между первыми и вторыми родами. К этому времени организм матери уже успеет окрепнуть, и можно будет планировать ещё одного ребенка.

К плюсам можно отнести одинаковые интересы у детей и отсутствие конкуренции между ними. Психологи утверждают, что в возрасте до 3 лет ребенок ещё не ощущает себя единственным. Поэтому борьба за родительское внимание будет сведена к минимуму.

Из плюсов также можно отметить и экономию. От старшего ребенка к младшему перейдут одежда, игрушки, коляска. Также у мамы есть недавний опыт обращения с новорожденным, который она с легкостью применит и со вторым ребенком.

Средняя разница в возрасте

Средней разницей в возрасте является разница от трех до пяти лет. Она считается оптимальной по всем показателям. Организм женщины уже восстановился и готов к новой беременности. Также старший ребенок уже проявляет самостоятельность и поэтому у мамы появляется больше времени на заботу о младшем.

К минусам такой разницы в возрасте можно отнести ревность старшего ребенка к новорожденному. Старший ребенок начинает осознанно понимать, что внимание и забота достается не только ему.

Также с точки зрения карьеры мамы такая разница в возрасте не самый подходящий вариант. Только женщина вышла на работу, а ей уже пора в новый декретный отпуск. За длительный срок пребывания в декрете женщина теряет свои профессиональные навыки, которые восстановить потом бывает проблематично.

Значительная разница в возрасте

Разница между детьми 5 лет и более является большой разницей. Организм мамы уже восстановился после родов и старший ребенок уже взрослый и самостоятельный. Мама может вернуться к работе и даже за это время сделать рывок в профессиональной деятельности.

Что же касается детей, то соперничества между ними не будет, так как сферы интересов у детей совершенно разные.

К минусам можно отнести избалованность младшего, поскольку все внимание домочадцев переключается на него. Часто взрослые забывают про старшего, считая его слишком взрослым. Из-за этого ребенок станет отдаляться от родителей, и могут возникнуть проблемы.

Из-за некоторых проблем многие пары не могут себе позволить выбирать, когда зачать следующего ребенка. Поэтому если у вас есть такая возможность, то наш сайт www.svadbagolik.ru советует вам взвесить все плюсы и минусы касательно времени появления на свет последующего ребенка.

Что такое супружеский долг: обязательства и советы

Поговорим о долге, но не денежном, а супружеском. Почему он получил такое название и какие обязательства ложатся на плечи мужа и жены после заключения брака? Есть ли закон о супружеском долге? Ответы на эти вопросы должен знать каждый из супругов!

  • 61096 просмотров

  • 7 фото
Как избежать послеродовой депрессии?

Как справиться с послеродовой депрессией и снова почувствовать всю красоту и прелесть жизни? Несколько простых практических советов, которые помогут молодым мамам вернуться в свое прежнее состояние и вновь обрести душевное равновесие.

  • 1906 просмотров

  • 5 фото

Ученые назвали признаки одаренности у детей — Российская газета

По данным ученых, у 20 процентов современных детей уже в дошкольном возрасте выявляются признаки одаренности.

Как разглядеть способного ребенка? Когда наступает «золотой период» для развития дарований у детей? Что такое «возраст вопросов»? На эти и другие вопросы «РГ» отвечает ведущий научный сотрудник лаборатории психологии одаренности Психологического института РАО Елена Белова.

Елена Сергеевна, в Российскую Книгу рекордов попал старшеклассник из Екатеринбурга, который запомнил и написал больше 13 тысяч чисел после запятой из знака Пи. Есть малыши, которые к 2-3 годам знают таблицу умножения, столицы всех стран. Это одаренные дети?

Елена Белова: Одаренность и результаты обучения, тренировка — разные вещи. Если вы двухлетнему ребенку каждый день станете показывать буквы алфавита и твердить названия, через месяц или ранее он многое будет знать наизусть. Но радовать его будут не знания, а одобрение взрослых. Одаренный ребенок ради новой книги, любимого занятия готов отказаться от сладкого, прогулки, сна. Главная составляющая одаренности — это высокий творческий потенциал. Он позволяет мыслить нестандартно, нешаблонно, находить оригинальные решения и может проявиться уже в дошкольном детстве. Недаром возраст от 5 до 8 лет называют «золотым периодом» развития детского творчества. Около 20 процентов современных дошкольников отличаются высоким творческим потенциалом. Однако раскрытие этого потенциала может быть задержано и даже загублено на любом этапе развития.

Как родителям понять, одаренный ребенок у них растет или самый обычный?

Елена Белова: Обратите внимание на то, как ваш ребенок исследует окружающий мир. Есть данные, что у одаренных детей на ранних этапах развития — до 2-3 лет — более стойкая и ярко выраженная реакция на новый предмет, звук, изображение. Новые игрушки радуют всех, но один ребенок забудет про игрушку через час, а другой будет стараться получше ее изучить — подбросит, покрутит, опустит в воду, накроет сверху ковриком… Речь — важнейший показатель развития. У детей есть так называемый возраст вопросов — примерно от двух с половиной до трех с половиной лет. У одаренных этот возраст выделить трудно. Они постоянно задают очень много вопросов. Темы глубже, а тематика — шире. Допустим, ребенок в четыре года может интересоваться, как устроен компьютер или телевизор, запоминать шахматные комбинации.

А что если взять тесты, которые подскажут — чудо-чадо у вас или нет?

Елена Белова: Для начала ответьте на вопрос: зачем вам выявлять одаренность? Для удовлетворения собственного тщеславия, для того, чтобы снять тревожность (у всех дети как дети, а мой какой-то не такой), для психологической помощи, для того, чтобы создать условия для развития способностей?

Конечно, для развития способностей!

Елена Белова: Вот самая простая анкета для родителей и педагогов. Отвечайте «да» или «нет» на пять утверждений. 1. Ребенок инициативный, живой, подвижный. 2. Он с готовностью откликается на все новое. 3. Любознателен, любит все загадочное, непонятное. 4. Часто нуждается в поддержке старших. 5. Проявляет способность к концентрации внимания в течение большего периода времени, чем сверстники. Ответили на все вопросы «да»? Есть основания считать ребенка способным. Использование серьезных тестов требует профессиональной подготовки, поэтому лучше обратиться к специалистам.

И имейте в виду, одаренные дети могут быть очень чувствительны, ранимы.

8 процентов дошкольников и младших школьников признались, что жить не могут без гаджетов…

Елена Белова: Дети с гаджетами, а родители могут часами сидеть в чате и обсуждать воспитание детей, но живое общение с малышом у них уходит на второй план. Полностью убрать гаджеты мы не можем, но если не будем развивать творческий потенциал ребенка, об одаренности вряд ли можно будет говорить. Что в гаджетах? Готовая инструкция, ряд сменяющихся сенсорных впечатлений взамен самостоятельной игры, активного творчества и общения с близкими взрослыми. Возможно, гаджеты и способствуют развитию внимания, памяти, скорости реакции, накоплению зрительного опыта. Насколько это будет полезно, когда потребуются инициатива и самостоятельность, — вопрос.

…Чтобы ваши одаренные дети выросли еще и финансово состоятельными — читайте отрывок из книги Якова Миркина, опубликованный в сегодняшнем номере.

Кстати

Считали тупицами…

Томаса Альве Эдисона соседи, знакомые, педагоги считали бездарным ребенком. Он был рассеянным, учился плохо, вдобавок имел проблемы со слухом. Родителям пришлось забрать его из школы.

Фото: Gettyimages

Илья Мечников в детстве слыл неудачником, терпел насмешки братьев и их презрительное отношение. Единственное, где он был выше всех на голову, — ботаника. Он платил по 2 копейки братьям только за то, чтобы они его послушали.

Фото: Gettyimages

…и боготворили

Сергей Прокофьев был обожаемым ребенком в семье, родители стали его первыми учителями по русскому, арифметике, географии, истории. К 6 годам он уже написал три пьесы.

Фото: Gettyimages

Шарль Гуно был разносторонне одарен: сочинял духовную музыку, прекрасно рисовал и талантливо писал. Его родители тоже были неординарными людьми и поддерживали сына.

Фото: Gettyimages

Конкретно

Как помочь раскрыться творческим способностям

1. Вышли с ребенком на прогулку, пусть даже он еще сидит в коляске, — телефон в карман. Старайтесь как можно больше разговаривать с ребенком, показывайте и называйте то, что его окружает: «Это дерево, оно большое, высокое, это цветок, смотри, какой красивый!» Словарный запас ребенка начинает пополняться задолго до того, как ребенок начинает говорить.

2. Читайте ребенку книжки, проговаривая все слова. Обращайте внимание на иллюстрации, подробности. Спрашивайте: «На кого смотрит зайка?», «Куда побежала лиса?» и так далее. Ребенок молчит и не отвечает? Давайте ответ сами: «Зайка смотрит на домик (волка, рощу…)», «Лиса бежит к озеру (в лес, на дорожку…)».

3. Когда начинается активная речь, следите за тем, как она развивается. Нарушения речи обычно очень тесно связаны с работой головного мозга. Помните: одаренные дети могут заговорить позднее обычного, зато они начинают говорить сразу много и достаточно правильно. Но если в три года речи еще нет, возможно, это повод обратиться к логопеду.

4. Дошкольный возраст — возраст игры. При покупке новых игрушек отдавайте предпочтение тем, которые позволят малышу творчески их использовать.

5. Ведите дневник развития ребенка, до 7 лет развитие идет гигантскими темпами. Записывайте идеи, высказывания, сочинения малыша. Внимательно относитесь ко всем его творческим проявлениям!

Между тем

Счет в пользу Камиллы

Недавно на одной из телепередач о необычных способностях детей Камилла Алиева из Дагестана поразила ведущего. Девочка занимается ментальной арифметикой и за 20 минут решает в уме две тысячи примеров! Как у 12-летней девочки все это получается?

Фото: 1tv.ru

В основе — обучение с помощью особой счетной доски (абакуса) наподобие той, что раньше была у всех бухгалтеров. Абакус все же отличается от привычной бухгалтерской доски. Например, спиц может быть 13, 15 и даже 17. Сначала ребенок учится считать на этих счетах, а потом просто представляет их в уме. Начинать заниматься ментальной арифметикой педагоги рекомендуют как можно раньше — с 4-5 лет, когда мозг наиболее пластичен. Считается, что это помогает развивать оба полушария сразу: у ребенка появляется фотографическая память, умение концентрироваться. Но есть и минусы. Среди них — перегрузки, стремление все сделать как можно быстрее. И главное, как потом применить свои умения скорого счета? Ведь компьютер все равно не обгонишь.

Часики не тикают. История пары, которая не спешит заводить детей

  • Анастасия Анисимова
  • для Би-би-си

Автор фото, facebook

Согласно переписи населения 2002 года, количество бездетных женщин в России составляло 5-7%. Речь идет о тех, кто по выходе из репродуктивного возраста не имел детей. Эта доля не менялась с первой переписи населения — 1897 года.

Однако в 2000-х годах показатель стал расти. Согласно оценкам института демографии Высшей школы экономики, в поколениях женщин, которые родились в России после 1979 года, эта доля может составлять 12-14%.

«Сказать, что рост этого показателя связан с бесплодием, нельзя. Оно сейчас лечится и зачастую преодолимо. Речь идет о движении добровольной бездетности — людях, которые сознательно решили не иметь детей», — считает старший научный сотрудник Института демографии ВШЭ Ольга Исупова.

По словам Исуповой, все большему числу людей в России становится непонятно, зачем нужны дети и как их воспитать, зачастую не в самых простых экономических условиях.

В социальных сетях и видеоблогах все чаще стала обсуждаться тема нежелания молодых людей заводить ребенка. Пара, которая решила не заводить детей, рассказала Би-би-си, чем может быть мотивировано это решение.

Алена Королева

Инструктор по йоге, 31 год

Автор фото, Alena Koroleva

Бабушка с четырех лет мне говорила — не умру, пока ты девочку не родишь. Бабушка до сих пор держится и ждет.

В детстве я с бабушкой не спорила. Я росла в парадигме, в которой не было других вариантов, кроме как в будущем стать матерью.

Пять лет назад, когда мои подруги начали рожать и стали общаться со мной в режиме постоянно требующего внимания, кричащего ребенка на фоне, я начала задумываться, нужно ли это мне.

Автор фото, Alena Koroleva

Подпись к фото,

«Дети в целом не вызывают у меня каких-то эмоций. Я смотрю на них, и у меня нет интереса, желания с ними играть», — говорит Алена

Я могу предположить, что ребенок — это великая радость, когда ты его действительно хочешь. И все трудности в этом случае наверняка отходят на второй план и не пугают. Но у меня, по крайней мере пока, этого желания нет. Мне очень важен мой личный комфорт и моя жизнь, которую я не хочу менять.

Дети в целом не вызывают у меня каких-то эмоций. Я смотрю на них, и у меня нет интереса, желания с ними играть. Когда их оставляют со мной, я впадаю в ступор и не знаю, что с ними делать.

Марина Травкова, семейный психолог

«Родить ребенка и стать полноценной женщиной между этими фразами точно не стоит знак равенства. К сожалению, криминальная хроника это подтверждает: далеко не все родившие женщины стали полноценными матерями и женщинами. Вы можете не хотеть детей, не иметь их и быть прекрасной женщиной. Материнство это только одна из женских ролей, которую не обязательно должны хотеть абсолютно все».

Раньше я не обсуждала это со многими людьми. Но совсем недавно, посмотрев интервью Татьяны Лазаревой с певицей Елкой и журналистом Аленой Долецкой и почитав комментарии к этому видео, я, к своему удивлению, поняла, что таких людей, как я, много. Я написала пост в «Фейсбуке» и получила отзывы от женщин, которые тоже не спешат заводить детей.

Конечно, я сталкиваюсь с людьми, которые говорят о том, что «часики тикают». И в целом нам с мужем приходится часто отвечать на бестактные вопросы.

Недавно я устраивалась в фитнес-центр инструктором по йоге. И девушка-администратор, увидев кольцо, спросила: «А что, деток пока нет?»

Во-первых, почему пока? Может быть, никогда не будет.

Во-вторых, почему я вообще должна обсуждать этот вопрос с человеком, которого вижу первый раз в жизни? Я понимаю, что вы любите детей. Но я, например, люблю собак. Я же не спрашиваю: «А что, собаку еще не завели?»

Или недавно мы познакомились с парой. У них есть ребенок, и они, видимо, хотят найти ему друзей и всех спрашивают, есть ли у кого дети. И на наш ответ, что детей у нас нет, они сказали: «Ой, как жалко!» Что это за «жалко»?

Анастасия Красильникова, создательница телеграм-каналов «Вашу мать!» и «Дочь разбойника»

«Желание иметь детей — эта тема, которая почему-то касается всех, хотя это личное дело каждой конкретной пары. Считается, что об этом может спросить кто угодно — от дальнего родственника до рекрутера и совсем незнакомых людей на улицах.

Эти бестактные вопросы настолько распространены в нашем обществе, что их часто получают женщины, которые не могут иметь детей и делают безуспешные попытки, часто стоящие огромных денег и несущие большие риски для здоровья женщины. Представляете, насколько сложно получать такие вопросы, когда у тебя есть сложности с репродуктивным здоровьем.

Вопросы это еще самая безобидная форма. Часто люди используют утверждения и фразы: «это твое предназначение», «ты должна родить», «ты же женщина, детки — это такое счастье».

Когда мы с Лешей начали встречаться, мы обсуждали, что хотим детей. Леша любит детей, и у него, в отличие от меня, есть с ними контакт.

Когда я поняла, что не готова, у меня было чувство вины перед ним. Одна знакомая мне даже сказала: «Леша так хорошо ладит с детьми, ты обязана родить ему ребенка».

Но после нашего с ним разговора я поняла, что это не так. Он меня поддержал. Сначала спросил: вообще не хочешь иметь детей или именно сейчас? А потом, подумав, ответил, что, даже если этого никогда не случится, то тоже ничего страшного.

Алексей Королев

Детский фотограф, 37 лет

Автор фото, Alena Koroleva

Мне действительно очень легко найти общий язык с детьми. Когда я общаюсь с ребенком, я чувствую, что общаюсь с чем-то настоящим. Со взрослыми всегда присутствуют какие-то социальные маски, а дети живые, настоящие, чудесные.

Портретная съемка ребенка для меня, в отличие от съемки взрослого, гораздо более веселая. Со взрослыми ты просишь что-то сделать, и они тут же это выполняют. С ребенком тебе нужно в игровой форме подойти к задаче, что-то придумать.

Но я понимаю, что одно дело любить детей и с ними играться, фотографировать, а другое дело — воспитание. Это ответственность и решение не одного человека, а семьи.

Анастасия Красильникова

Рождение ребенка — это чудовищно тяжелый опыт и изменение жизни на 180 градусов. Это то, к чему ты оказываешься совершенно не готов, именно потому, что ты живешь в парадигме, где дети — это твое главное предназначение и самое большое счастье. Только родив, ты узнаешь, что это такое на самом деле, и совершенно ошалеваешь от несоответствия реальности и твоих ожиданий.

Несколько раз, когда мамы видели, как я провожу съемку с их детьми, спрашивали — у вас, наверное, свои дети есть. Причем с уверенностью, что я прокачанный отец, раз так хорошо общаюсь с детьми. Когда я отвечал, что нет, то в этот момент каждый раз возникала какая-то неловкость, причем с двух сторон.

Когда я общаюсь с женой моего друга, она периодически спрашивает: «А когда у вас?». Я прямо вижу, что это такой социальный шаблон. Вы — пара, значит должны завести детей. А если вы из шаблона выпадаете, это чаще всего вызывает непонимание и удивление.

Автор фото, Alena Koroleva

Подпись к фото,

Алексей не считает, что без детей жизнь семьи неполноценна

Уже в осознанном возрасте у меня в голове была картинка, что у меня будет жена, трое детей, три собаки и дом, в котором мы все будем жить. Когда Алена рассказала мне, что не готова к рождению ребенка, я задал себе вопрос: «Зачем нам дети?» — и до сих пор не нашел на него ответа. Я понял, что картинка, с которой я жил, на самом деле не моя. А взята из серии «так надо».

Марина Травкова

«Семья сейчас разнообразна. Традиционная семья — мама, папа и ребенок, — является одним и, возможно, даже не самым распространенным вариантом, если посмотреть на Россию. У нас очень много детей воспитываются одним родителем, как правило, матерью. В воспитании детей часто участвует третье поколение. Также у нас появились дети от суррогатных матерей. Есть бездетные семьи.

Семья сегодня — это любой человеческий союз, где есть теплые эмоциональные отношения, совместный быт, финансы, обязательства и ощущение того, что есть мы, а есть все остальные».

Что касается будущего, то я спокойно отношусь к тому, что Алена может не захотеть детей. Наша совместная жизнь уже показала, что все должно происходить в свое время. А если это не происходит — значит, только к лучшему.

Какая разница в возрасте детей – идеальна?


У каждой мамы, у которой больше одного ребенка, есть ответ на этот вопрос, ведь личный опыт бесценен. Но для чистоты эксперимента мы решили собрать статистику и попытаться определить, какая разница в возрасте между детьми будет оптимальной, по мнению большинства.


Прежде чем у нас появился наш первый ребенок, мы с мужем всегда хотели, чтобы у нас было двое. У мужа есть сестра на год моложе, а у меня — 4 младших брата и сестры с разницей в пару лет. Как взрослые, мы любим наших братьев и сестер, и хотели этого для наших собственных детей. Но я думаю, что реальность воспитания поразила его сильнее, чем он ожидал. Я заметила, что в разговоре фраза «когда у нас будет еще один ребенок» стала все чаще заменяться на «если у нас будет еще один ребенок». Мы явно не были готовы к новой беременности вскоре после первого ребенка, но мы все же хотели второго ребенка когда-нибудь в будущем. Это заставило меня задаться вопросом: каков наилучший возрастной разрыв между братьями и сестрами? 


Поскольку у меня пока нет опыта в этом, я пошла к мамам на Facebook и спросила их, какой лучший разрыв в возрасте между братьями и сестрами. Семьи разные, и ответы были разные. Но все же есть определенные плюсы и минусы, которые могут помочь вам решить, какой лучший возраст для вашей семьи. Так каков он?

Менее 2 лет

Для некоторых мам забеременеть вторым сразу после первого — мечта. Для других идея сразу иметь двух младенцев — это кошмар. Этот возрастной разрыв может быть приемлем для вас, если вы хотите, чтобы ваши дети проходили все фазы жизни вместе, если вы хотите выйти из стадии беременности и ухода за младенцем сразу, или если вы просто очень рады иметь другого ребенка!

Плюсы: братья и сестры играют вместе хорошо, их интересуют одни и те же игры, родители все еще находятся в «режиме ребенка», снова используя детское снаряжение.
Минусы: много подгузников сразу, тяжело носить детей и кресла одновременно, ревность между братьями и сестрами, борьба за игрушки и привязанность, родители дольше находятся в «детском режиме».

От 2 до 3 лет

Это наиболее часто встречающаяся разница в возрасте, исходя из результатов опроса. Это хороший компромисс, который позволяет вашим детям быть близкими по возрасту без необходимости иметь дело с двумя младенцами сразу. Ваш малыш будет достаточно независим, способен немного играть в одиночку, пока вы заботитесь о новом ребенке.

Плюсы: имея старшего брата, который понимал, что они получают ребенка, братья и сестры, которые все еще достаточно близки, чтобы играть вместе, имея детское снаряжение, все еще легко доступное.
Минусы: соперничество между братьями и сестрами, борьба.  

От 4 до 5 лет

Отличное решение для родителей, которые как огня боятся двух младенцев сразу. В 4-5 лет ребенок уже сознательный и даже способен помогать маме. Это может облегчить уход за обоими детьми сразу.

Плюсы: старший ребенок будет понимать и, возможно, помогать с новым ребенком, ему уже реально требуется чуть меньше внимания и заботы.
Минусы: координация времени двух разновозрастных детей – это сложно. У них разные занятия, секции, школа/сад.

5 или более лет

Очевидно, чем дольше вы будете ждать, тем больше самостоятельности вы получите от своего первенца. Ваш самый старший может помочь вам немного с ребенком и по дому (хотя это нечестно, нам кажется). Но в то же время чем больше разница, тем дальше в своих интересах дети друг от друга. 

Плюсы: оба ребенка чувствуют себя единственными детьми в разное время, старшие могут помочь с младенцем, менее выраженное соперничество и борьба.
Минусы: скорее всего, дети не будут иметь общих интересов.

Мне бы хотелось спросить и у вас и поучаствовать в статистике. Каков наилучший возрастной разрыв между братьями и сестрами, на ваш взгляд?

Источник

Ваш ребенок 5 1/2 лет: вехи и развитие

Ценить природу

Было много написано о том, что сегодняшние дети более отстранены от природы, чем любое предыдущее поколение. Ричард Лув, председатель организации «Природа и дитя», в новом издании своей книги « Последний ребенок в лесу » предлагает несколько советов, которые отлично подходят для 5-летних детей:

  • Держите «Чудо-чашу» — особую чашу, в которую ребенок может высыпать свои карманы сокровищ, найденных снаружи: листья, цветы, палки, камни.
  • Собирайте жуков-молний в сумерках и отпускайте их на рассвете.
  • Заведите террариум или аквариум.
  • Отправьтесь в поход на заднем дворе. Оставьте палатку или вигвам, где ваш ребенок может играть в течение дня.
  • Посадить сад. Вы в конечном итоге будете заниматься большей частью ухода, но вашему ребенку понравится наблюдать, как он растет. Выберите семена, которые быстро созревают, например бобы, для быстрой окупаемости.

Менее ласковый

Что случилось, если ребенок, который когда-то был таким свободным в объятиях и поцелуях, кажется, уклоняется от вашей физической привязанности? Воспитанники детского сада иногда отталкивают родителей по разным причинам.

Возможно, у вашего ребенка просто был плохой день и он настроен побыть одному. Иногда маленькие дети «наказывают» родителей, которые путешествовали или эмоционально отсутствовали — например, из-за работы или проблем со здоровьем другого члена семьи. Переполненные грустными чувствами, они не знают, как выразить себя, кроме как отстраниться.

Пятилетние дети также начинают понимать отказ и то, что они чувствуют, когда друзья отвергают их. Они знают, что вам будет больно из-за их отказа.

Иногда пятилетние дети стесняются общественной привязанности. Втайне они все еще хотят медвежьих объятий, но не перед друзьями, которым они хотят казаться «большим ребенком».

Стоимость денег

Ваш ребенок, вероятно, знает, для чего нужны деньги: вы отдаете их, а взамен получаете еду или товары. Она еще не понимает, что каждая монета и банкнота имеют свою ценность.

Чтобы помочь обучить достоинству монет, назовите их и объясните, сколько каждая стоит.(Только в первом или втором классе она будет твердо понимать, что четверть эквивалентна 25 пенни, а четыре четверти — доллару.) Попросите ее отсортировать монеты разных размеров. Подсчитайте ей кучу сдачи. Покажите ей, что на купюрах разные числа, указывающие на разную стоимость.

Некоторые семьи ждут начала выплаты пособия до тех пор, пока ребенок действительно не поймет фактическую покупательную способность четверти по сравнению с долларом. Другие предпочитают начинать раньше как средство обучения.Если вы решите дать ребенку пособие, помните об основных целях (хотя потребуются годы, прежде чем он полностью их поймет):

  • Научиться экономить. Если ребенок откладывает сдачу в свою копилку на новый химический или ремесленный набор, он узнает об отсроченном удовлетворении. (На заполнение небольшой копилки требуется меньше времени — больше вознаграждений для тех, у кого мало внимания.)
  • Чтобы различать желание и потребность. Начните обсуждать разницу. Скажите своему ребенку, что вы позаботитесь о его потребностях, и что он может откладывать на свои «нужды».«
  • Чтобы научить ребенка, что вы не его личный банкомат. Деньги — это конечный товар.

Смена гардероба

Кажется, ваш ребенок растет из одежды каждый месяц? Вы можете сэкономить на ее гардеробе, ограничив новые покупки временем года. Так вы сможете оценить, что у нее есть и что ей нужно.

Покупайте цвета и стили, которые сочетаются и сочетаются друг с другом, чтобы повысить шансы на успешную координацию, когда ваш ребенок одевается сам. Ищите легкие застежки.

Понимание различий

Пятилетки понимают отношения между людьми. Они замечают, отличается ли чья-то семья от их. Они также замечают, если кто-то другой, точка. И они не стесняются спрашивать, почему у Сэма две мамы или у Ли маленькие глаза.

Не замалчивайте и не игнорируйте эти наблюдения. Воспользуйтесь возможностью, чтобы лучше понять его мир, который с каждым днем ​​становится все разнообразнее.

Если раньше вашего ребенка удовлетворяли поверхностные ответы («Мы все одинаковы внутри»), теперь он способен понимать более сложные ответы.Например, если ему интересно узнать о цвете кожи, вы можете поговорить о том, что у людей разное количество пигмента в коже. Не нужно перегружать его деталями. Просто отнеситесь к его вопросам серьезно.

Дети решают, что они не понимают различий, которые они видят, через игру. Следите за заявлениями вроде «У мам нет офисов» или «Только китайцы любят печенье с предсказаниями». Из таких моментов рождаются плодотворные разговоры о принятии и разнообразии.

Интерактивное чтение

Ваш ребенок запоминает сотни новых слов, когда вы читаете ему вслух. Сделайте чтение интерактивным занятием, задавая подобные вопросы во время чтения.

  • «Как вы думаете, что будет дальше?» Поощряйте его предсказать, что произойдет на следующей странице.
  • «А что, если …?» спин-оффы. Например, «Что, если Франклин забыл домашнее задание в школе?»
  • «Как вы думаете, почему …?» Поощряйте ребенка делать собственные интерпретации.«Как вы думаете, почему художник сделал небо на этой картине розовым?»

С задержкой или в порядке?

Многие эксперты опасаются диагностировать нарушения обучаемости у детей в возрасте 5 лет и младше, потому что дети учатся и развиваются с такой разной скоростью. Но если вы видите, что ваш ребенок борется с произношением, изучает алфавит или числа, прислушивайтесь к своему чутью. Вы знаете своего ребенка.

Хотя велики шансы, что он находится в пределах нормы для своего возраста, не стесняйтесь поговорить с его учителем или врачом о своих проблемах.

Нарушение обучаемости не является синонимом низкого IQ. Это просто означает, что мозг ребенка не обрабатывает информацию так, как это делают большинство людей. Ему может быть трудно понять определенные концепции или выразить свое мнение.

Подробнее читайте в нашей статье о ранних признаках нарушения обучаемости.

Безопасность лекарств

Еще не рано научить вашего ребенка базовым урокам о лекарствах.

  • Не позволяйте ему видеть, как вы принимаете таблетки, это может спровоцировать поведение подражателя.
  • Храните витамины в недоступных для детей контейнерах.
  • Никогда не позволяйте ребенку «пробовать» лекарство от брата или сестры (красивый розовый цвет или сладкий вкус могут сделать его соблазнительным).
  • Объясните, что лекарством нельзя делиться. «Это только для человека, который, по словам врача, в нем нуждается, и кто-то другой, кто принимает лекарство, может сильно заболеть или даже умереть».

Бонус: Как безопасно и эффективно давать ребенку лекарства.

Давай поиграем

Большим детям требуется от получаса до часа физической активности в день — в идеале — полный час.Ваш энергичный ребенок делает большую часть этой деятельности естественным образом, когда он шевелится и прыгает в течение дня.

Исследования показывают, что физическая игра снижает стресс у детей и улучшает их концентрацию внимания. Старайтесь не слишком увлекаться бесплатной игрой вашего ребенка, будь то игра в одиночку или время с друзьями. Установите некоторые ориентиры, а затем отпустите его. Когда взрослые не контролируют свою игру, дети расслабляются и получают больше удовольствия. Им легче контролировать свои действия. Они учатся разрешать конфликты и самостоятельно делать выбор.

Что лучше всего во всей этой бешеной деятельности? В конце дня они должны быть так спрятаны, что блаженно заснут. (Мы можем мечтать, правда?).

Обратите на него внимание

Как лучше всего сказать вашему ребенку, что вам не очень интересно то, что он говорит? Поощряйте его говорить, но затем займитесь чем-нибудь другим. Ваш ребенок заслуживает вашего пристального внимания, когда он разговаривает с вами, особенно если он пытается рассказать вам о том, что произошло, что было очень хорошим или очень расстраивающим.

Найдите минутку, чтобы уделить ребенку все свое внимание, пока он говорит. Зрительный контакт и остальная часть вашего языка тела ясно говорят ему, что он вам небезразличен и что он должен сказать. Не прерывайте и не торопите его.

Tattletales

Игра в болтовню — это обычное желание пятилетних детей. Почему? У вашей воспитанницы развивается чувство социальной справедливости — если она должна следовать правилам, она думает, что все остальные тоже должны это делать. Дети также ощущают силу, болтая о правонарушителях, или они делают это, потому что чувствуют, что могут заработать очки, показывая вам, что они знают, что «правильно».«

Маленькому ребенку может быть трудно различить, что достойно болтовни, а что нет. Так что дайте ребенку возможность сомневаться, прежде чем исправлять ее. Дайте ей понять, что она всегда должна сообщать вам, если видит что-то опасное.

Однако, если вы прыгнете прямо и сделаете выговор ребенку, который поступает неправильно, и проблема больше раздражает, чем небезопасно, вы рискуете усилить болтовню. Более того, если вы изначально не видели, что проблема возникла, трудно быть уверенным в том, что произошло.Все, что у вас есть, — это одно детское слово против другого.

Вместо того, чтобы торопиться, задавайте вопросы, которые способствуют решению проблем. «Что случилось? Как вы думаете, что с этим делать?» Или «Как мы можем решить эту проблему?» По возможности поощряйте ребенка решать это самостоятельно.

Лучшие друзья

Вы по-прежнему являетесь центром мира вашего ребенка, но иногда вам, возможно, придется переезжать. В 5 лет идея «лучших друзей» начинает расцветать.

До сих пор большинство детей не цеплялись за какого-либо конкретного ребенка.Они были счастливы играть с разными друзьями. Но в 5 лет они могут начать предпочитать компанию одного особенного друга. Этот человек может меняться от недели к неделе. Причины предпочтения того или иного ребенка обычно связаны с поверхностными вещами, такими как пребывание в одном классе или восхищение ее хвостом. Будьте уверены, вы всегда будете первым в ее сердце на более глубоком уровне.

Хвастовство

«Я умею бить по мячу лучше, чем это», — хвастается ваш ребенок своему другу. Или «Я тоже умею считать до 100.«Что происходит? Когда он стал таким хвастуном?

Превосходство — нормальная тенденция в этом возрасте. Ваш ребенок сейчас находится в центре его мира — и он хорошо себя чувствует в отношении всех навыков, которые он осваивает. Его хвастовство — это в основном выражение уверенности в себе.

Если самовосхваление становится хронической привычкой, укажите, что его друзья могут рассматривать слишком частое обсуждение его навыков как хвастовство, которое людям не нравится. Покажите ему, что он может быть уверен в своих способностях, но при этом гордится достижениями других.Предложите много положительного подкрепления, чтобы убедить его, что вы знаете, что он талантлив и умен. Сделайте ему комплимент, когда он, например, поздравляет свою сестру с чемпионством по футболу или хвалит друга за то, что он довел его до совершенства.

Дисциплина

Воспитание — это радость, когда вы все хорошо проводите время или ваш ребенок делает или говорит что-то замечательное. Но когда нужно повышать голос или опускать штангу из-за проступка? Не так много.

Но не чувствуйте себя виноватым, когда ваш ребенок заставляет вас быть твердым приверженцем дисциплины.Даже когда он разрыдался или решительно заявил: «Ты такой злой!» В должностных инструкциях родителей нигде не говорится, что вы несете ответственность за то, чтобы все были счастливы.

Ваша задача — вырастить доброго, счастливого, здорового человека. А иногда — на самом деле довольно часто — это включает в себя установление стандартов и установление закона.

Освоение письма

Творчество вашего ребенка, вероятно, сейчас становится более узнаваемым — и картинки, и буквы.За это можно поблагодарить улучшение ловкости.

Пятилетний ребенок обычно правильно держит карандаш и может формировать как прямые, так и изогнутые линии. Это помогает ей правильно составлять буквы. Легче всего манипулировать толстыми карандашами и мелками.

Два ключевых ингредиента письма — это знание того, как выглядят буквы, и практика их создания. Вы можете создать небольшой письменный уголок со столом и стулом детского размера, а также множеством письменных принадлежностей и бумаги. Чем больше бумага, тем лучше.Дети не готовы к работе с линованной бумагой, пока не получат больше контроля и не начнут писать все свои буквы примерно одинакового размера.

Бонус: увлекательные занятия по развитию навыков письма (от K до 1)

Управление гневом

Истерики исчезают, когда ваш ребенок учится лучше контролировать себя физически и эмоционально. Также помогает то, что она может дольше уделять внимание и следовать указаниям.

Однако, как она, вероятно, ежедневно напоминает вам, это процесс. Когда она злится на сестру, она все еще может шлепнуть ее.Напомните ей о методах, которыми она располагает, чтобы успокоить ее раздраженную душу. Дыхание, физическая активность и использование слов могут помочь ей справиться со своим гневом. И они делают удобные инструменты, чтобы сохранять хладнокровие.

Одержимости и страсти

Это ваш маленький ребенок обсуждает внутреннее устройство автомобильного двигателя, разбрасывая такие термины, как «карбюратор» и «топливный насос»? Или, возможно, она внезапно одержима всем балетом, лошадьми или динозаврами.

Радуйтесь, если ваш ребенок нашел страсть.Гораздо проще и веселее учиться, когда вы действительно любите тему. Ваш ребенок может глотать книги на свою любимую тему (даже если он просто смотрит на картинки или ему читают).

Выбор может показаться ей над головой, но дети понимают на более высоком уровне, когда их читают и они мотивированы. Ваш ребенок может подобрать несколько слов с большим запасом, например pas de deux или палеонтолог. Она может нарисовать удивительные картинки или задать несколько интересных вопросов, которые приведут к увлекательным поискам в библиотеке (или поиску в Интернете).

Интерес к грузовикам или динозаврам через несколько месяцев может превратиться в другую страсть. Или он может оставаться и расширяться в течение многих лет, возможно, даже стать ее будущей карьерой. Купите похожую книгу или игрушки, возьмите напрокат фильмы, посмотрите живые выступления, посетите пожарную часть. Делайте все возможное, чтобы развить страсть. Неизвестно, куда это приведет вашего ребенка.

Хранение произведений искусства

По мере того, как ваш продуктивный художник создает все больше и больше работ, вы можете задаться вопросом, что с ними всеми делать.Нет правила, согласно которому вы должны сохранять каждую отметку, которую ваш ребенок когда-либо делал на бумаге.

Некоторым родителям нравится сканировать изображения и создавать цифровые архивы. Другие хранят все в течение года в большом плоском файле, а затем выбирают свои фавориты в конце года. Какой бы метод консервации вы ни выбрали, старайтесь не выбрасывать отбросы там, где их видит ребенок. Из детского творчества тоже можно сделать отличные подарки бабушкам и дедушкам или яркий декор для дома.

Бонус: Как поощрить начинающего художника

Установка границ

Должны ли вы позволить своему 5-летнему ребенку гулять по улице одному или поехать на велосипеде к дому друга? Может ли он играть во дворе без присмотра? Подобные решения парализуют многих родителей.Вы хотите поощрять независимость и в то же время быть ответственными.

Эксперты говорят, что большинство детей не готовы к одиночным прогулкам и поездкам на велосипеде до 10 лет. В зависимости от вашего района игра во дворе, скорее всего, будет соответствовать возрасту. Но многие факторы будут влиять на ваши решения о безопасности: где вы живете, какой транспортный поток, и самая большая переменная — уровень зрелости вашего ребенка. Вы знаете его лучше всех. Осторожный он или смельчак? Он соблюдает ваши домашние правила?

В 5 лет дети становятся достаточно зрелыми, чтобы понимать важность безопасности и соблюдать простые правила и процедуры безопасности.Но есть разница между «знанием» правил и постоянным их соблюдением. Пятилетние дети стремительны и любят испытывать ограничения. Они не всегда осознают опасность. Вам по-прежнему нужно внимательно следить за своим ребенком, независимо от того, что он делает.

Альтернативы «нет»

Устали постоянно слышать, как вы говорите «нет»? Ваш ребенок тоже может быть таким — до такой степени, что он вас не слушает. Попробуйте эти альтернативы:

  • Вместо того, чтобы говорить «Бегать нельзя», скажите, что разрешено: «Иди по дому.«
  • Используйте более подходящее слово, чем «нет», например «Стоп».
  • Используйте квалификаторы, чтобы указать, когда и сколько. Вместо «Никакого печенья перед обедом» скажите: «Вы можете съесть печенье после ужина».

Когда начинается чтение

Чтение — это навык, который дети приобретают в удивительно широком диапазоне возрастов. Некоторые не по годам развитые читатели практически учатся в 4 года. Некоторые дети не складывают все вместе до первого или даже второго класса. Обычно в возрасте 5 лет большинство детей начинают складывать части вместе и переходят от предварительного чтения к настоящему чтению.

Слишком рано волноваться, если ваш ребенок только начинает учиться читать или все еще мало интересуется или не имеет способностей. Продолжайте практиковаться весело и с низким давлением. Несколько советов:

  • Читая вслух ребенку, проведите пальцем под словами, чтобы он мог следить за ними.
  • Во время чтения тоже указывайте на соответствующие картинки.
  • Выбирайте для чтения вслух простые книги для начинающих, например серию «Книги для начинающих доктора Сьюза» или другие книги с ограниченным словарным запасом простых слов.
  • По мере того, как ваш ребенок учится распознавать несколько «визуальных слов» («а», «то», «и»), сделайте паузу во время чтения, чтобы он мог их подобрать.
  • Помогите ей произнести по слогам другие простые слова — «C- aaa -T».
  • Наберитесь терпения и не торопитесь с ней.

Экскурсии

Если вы еще этого не сделали, рассмотрите возможность посещения местного музея, планетария, центра искусств, зоопарка, аквариума или другого заведения для семейного отдыха. Эти места отлично подходят для семейных прогулок по выходным.Вашему ребенку понравится совершать «экскурсии», чтобы открывать там что-то новое.

Многие учреждения проводят специальные мероприятия для своих членов, дневные лагеря во время школьных каникул и дни рождения.

Подсчет

Ваш ребенок, вероятно, усвоил «тринадцать», «четырнадцать» и другие надоедливые «подростковые слова» и может считать до 20. Большинство пятилетних детей могут распознавать числа до десяти и записывать их. Пятилетние дети старшего возраста могут считать до 100 и читать числа до 20.

Пятилетний ребенок также знает относительные количества.(См. Стоимость денег выше.) Если вы спросите, больше ли шесть или меньше трех, ваш ребенок, вероятно, знает ответ.

Занимайтесь математикой. Игры типа лотков и лестниц, в которых вы считаете места или бросаете кости, — отличный способ укрепить математические навыки. Продолжайте показывать ребенку, как вы используете математику каждый день — когда вы готовите, делаете покупки и строите вещи.

Сделайте уроки неформальными и практическими. Например, если вы печете печенье, спросите ребенка, сколько яиц осталось бы, если бы вы использовали два из пяти яиц в картонной коробке.Затем позвольте ему разбить два яйца в миску и пересчитать остаток.

Уборка своей комнаты

На какую ответственность готов ваш ребенок, когда дело касается содержания в чистоте комнаты? Больше, чем вы думаете.

В 5 лет ваш ребенок уже достаточно взрослый, чтобы, например, заправить себе постель. Сделайте работу легкой, используя одеяло или покрывало, которое нужно просто натянуть и разгладить. Не поощряйте хранение слишком большого количества мягких игрушек на кровати, так как это усложняет задачу содержать ее в чистоте.Предоставьте им корзину.

Ваш ребенок также должен уметь содержать пол в чистоте и бросать грязную одежду в корзину. (Держите один прямо в комнате, чтобы он мог его использовать.) Сделайте выпрямление частью его распорядка сна или утреннего распорядка.

Взгляд в будущее на 5 3/4 года

Рост и развитие, от 2 до 5 лет | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Как растет и развивается ребенок в возрасте от 2 до 5 лет?

Возраст от 2 до 5 лет часто называют дошкольным.За эти годы дети из неуклюжих малышей превращаются в активных исследователей своего мира. Ребенок развивается по следующим основным направлениям:

  • Физическое развитие. В эти годы ребенок становится сильнее, начинает выглядеть длиннее и стройнее.
  • Познавательное развитие. Ребенок этого возраста добивается больших успехов в способности думать и рассуждать. В эти годы дети учат буквы, счет и цвета.
  • Эмоциональное и социальное развитие. В возрасте от 2 до 5 лет дети постепенно учатся управлять своими чувствами. К 5 годам друзья становятся важными.
  • Язык. К 2 годам большинство детей могут сказать не менее 50 слов. К 5 годам ребенок может знать тысячи слов и уметь вести беседу и рассказывать истории.
  • Сенсорное и моторное развитие. К 2 годам большинство детей могут подниматься по лестнице по одной, пинать мяч и рисовать карандашом простые штрихи.К 5 годам большинство из них может одеваться и раздеваться и писать строчные и заглавные буквы.

Каждый ребенок растет и приобретает навыки в своем собственном темпе. Ребенок обычно опережает в одной области, например, в языке, но немного отстает в другой.

Изучение того, что является нормальным для детей этого возраста, может помочь вам рано выявлять проблемы или лучше относиться к тому, как дела у вашего ребенка.

Зачем нужны обычные посещения врача?

Профилактические осмотры обычно назначаются несколько раз в возрасте от 2 до 5 лет.Эти плановые осмотры называются посещениями ребенка. Они важны, чтобы проверить наличие проблем и убедиться, что ваш ребенок растет и развивается так, как ожидалось.

Во время этих посещений врач:

  • Осмотрит вашего ребенка.
  • Сделайте ребенку все необходимые прививки.
  • Взвесьте и измерьте своего ребенка, чтобы сравнить его с другими детьми того же возраста.
  • Задавайте вопросы о поведении вашего ребенка и вашей семьи.
  • Спросите о любимых занятиях вашего ребенка или о друзьях.

Посещения здорового ребенка — хорошее время, чтобы поговорить с врачом о любых проблемах, которые у вас есть относительно здоровья, роста или поведения вашего ребенка. Между визитами запишите все вопросы, которые вы хотите задать врачу в следующий раз.

Когда обращаться к врачу?

Звоните своему врачу в любое время, когда вас беспокоит физическое или эмоциональное здоровье вашего ребенка. Обязательно позвоните, если ваш ребенок:

  • Не достигает ожидаемых вех в развитии.
  • Не растет стабильными темпами.
  • Утратил навыки, которые у него были, например, способность говорить или бегать.
  • является чрезмерно агрессивным, жестоким или оскорбительным.
  • Похоже, все идет не очень хорошо, хотя вы не можете точно определить, что вас беспокоит.

Как вы можете помочь своему ребенку в эти годы?

Важно узнать о поведении, которого вы можете ожидать в эти годы стремительных изменений.Истерики, сосание пальца и кошмары — частые проблемы у детей этого возраста. Знание того, чего ожидать, поможет вам набраться терпения и пережить стрессовые моменты.

Лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, — это показать свою любовь и привязанность. Но есть также много других способов помочь своему дошкольнику расти и учиться.

  • Предлагайте ребенку здоровую пищу. Храните в доме много фруктов, овощей и здоровых закусок.
  • Найдите время, чтобы ваш ребенок был активным. Ограничьте время просмотра телевизора и компьютера одним часом в день или меньше.
  • Читайте и разговаривайте со своим ребенком. Это помогает детям изучать язык и открывает им новые идеи.
  • Помогите ребенку достаточно отдохнуть. В возрасте от 2 до 5 лет детям необходимо от 11 до 13 часов сна каждый день.
  • Помогите своему ребенку поиграть с другими детьми. Дошкольные учреждения или игровые группы могут стать отличным способом обучения детей взаимодействию.
  • Обучайте навыкам , например, как одеваться и пользоваться туалетом.
  • Установите ограничения, которые помогут вашему ребенку чувствовать себя в безопасности. и в безопасности, но которые также позволят вашему ребенку исследовать.

Воспитание дошкольника может быть сложной задачей. То, что работает или подходит для двухлетнего ребенка, может не подходить для пятилетнего ребенка. Посещение занятий по воспитанию детей поможет вам узнать, как решать возникающие проблемы. Чтобы найти класс, обратитесь к врачу вашего ребенка или позвоните в местную больницу.

Чего ожидать

Общее развитие в возрасте от 2 до 5 лет

Дети растут естественным, предсказуемым образом, переходя от одной вехи к другой. Вы увидите рост в пяти основных областях.

  • Эмоциональное и социальное развитие
    начинается в возрасте 2 лет с волнения по поводу того, что вы находитесь рядом с другими детьми. Но большинство детей в этом возрасте играют рядом друг с другом, а не друг с другом (параллельная игра).К 5 годам большинство детей ищут друзей и наслаждаются ими.

  • Физическое развитие замедляется из-за быстрого роста в младенчестве. В возрасте от 2 до 5 лет большинство детей набирают от 3 фунтов (1,5 кг) до 5 фунтов (2,5 кг) в год и растут примерно на 3 дюйма (8 см) в год.
  • Когнитивное развитие , или навыки мышления и рассуждения, переходит от простого к более сложному пониманию времени, букв, счета и цветов. Дети могут выполнять все более подробные команды.
  • Язык быстро развивается в возрасте от 2 до 5 лет. К 3 годам дети могут говорить не менее 200 слов и следовать указаниям, состоящим из двух частей, например: «Умыть лицо и убрать обувь». Большинство пятилетних детей умеют поддерживать беседу.
  • Сенсорные и моторные навыки становятся более совершенными: от способности подниматься по лестнице, пинать мяч и рисовать простые удары до умения выполнять базовые акробатические движения и рисовать грубые фигуры людей и других узнаваемых объектов.

Вехи по возрасту

К 3 годам
, большинство детей:

  • Выглядят стройнее и длиннее по сравнению с ранними детьми. Большинство детей прибавили около 2 кг (4,4 фунта) и выросли примерно на 8 см с момента своего второго дня рождения.
  • Играйте в воображение, понимайте трехэтапные инструкции, решайте простые головоломки и знайте их имя, возраст и пол.
  • Наслаждайтесь товарищами по играм, хотя «делиться» часто все еще сложно.
  • Легко отделиться от вас.
  • Заинтересованы или закончили приучение к туалету.
  • Может прыгать, бегать, карабкаться, крутить педали на трехколесном велосипеде и бить по мячу.

До 4 лет
, большинство детей:

  • Набрали около 4,4 фунта (2 кг) и выросли примерно на 3 дюйма (8 см) после 3-летнего возраста.
  • Может произнести их имя, определить основные цвета и сопоставить одинаковые вещи (например, пару носков).
  • Может отличить фантазию от реальности.
  • Может говорить предложениями из 5–6 слов, рассказывать истории и петь песни.
  • Может стоять на одной ноге, кататься на трехколесном велосипеде, бросать мяч сверху и подниматься и спускаться по лестнице, не держась ни за что.

До 5 лет
, большинство детей:

  • Набрали около 4,4 фунта (2 кг) и выросли с 1,5 дюйма (4 см) до 2 дюймов.(5 см) с момента поворота 4.
  • Знайте их адрес и номер телефона, большинство букв алфавита, как считать до 10 и основные понятия времени.
  • Люблю радовать других и заводить друзей. Но для детей этого возраста нормально иногда вести себя недоброжелательно.
  • Может вести беседу и использовать более сложную грамматику, например будущее время.
  • Может прыгать на одной ноге, сальто и, возможно, прыгать. Большинство пятилетних детей могут самостоятельно одеваться и раздеваться.

Общие проблемы

Родители часто задают вопросы о сне своего ребенка, его безопасности, приучении к туалету, а также о сложных эмоциях и поведении.

Спящий

Детям дошкольного возраста необходимо от 11 до 13 часов сна каждый день. У вашего ребенка могут быть фазы, когда он или она сопротивляется отдыху.

Чтобы способствовать формированию хороших привычек сна, вы можете:

  • Установите распорядок дня перед сном. Делайте дела в одном и том же порядке каждую ночь, чтобы ваш ребенок понимал, чего ожидать, и связал эти действия с засыпанием.
  • Устранение нарушений сна. Иногда маленькие дети просыпаются и хотят внимания или поддержки. Держите свой ответ неизменным каждый раз, когда ваш ребенок просыпается. Если вы зайдете в комнату своего ребенка, сделайте визит быстрым.
  • Помогите предотвратить кошмары. Богатая фантазия и активное воображение детей дошкольного возраста делают их склонными к кошмарам. Обычно это происходит ближе к концу ночи или очень рано утром.Вы можете предотвратить кошмары, контролируя, что ваш ребенок смотрит по телевизору. Кроме того, поощряйте ребенка рассказывать о повседневных событиях, чтобы помочь ему или ей не чувствовать себя смущенным или напуганным.
  • Управляйте ночными ужасами. Ночные ужасы отличаются от кошмаров, потому что ребенок спит и не помнит утренний эпизод. Ночные кошмары обычно возникают примерно через 3-5 часов после того, как ребенок засыпает. Ваш ребенок может сильно плакать и у него может быть одышка.Не пытайтесь разбудить ребенка во время ночного ужаса. Вместо этого успокойте ребенка и держите его или ее, чтобы предотвратить травму.

Безопасность

Чтобы обеспечить безопасность вашего ребенка, очень важно знать о его способностях и окружающей среде, будь то дом, детская площадка или общественное место. Эти способности меняются по мере того, как ваш ребенок растет и приобретает новые навыки.

Поведение

Дети в возрасте от 2 до 5 лет испытывают множество сильных эмоций, которые они не полностью понимают.В результате ожидайте, что ваш маленький ребенок не всегда будет вас слушать. Наберитесь терпения и постарайтесь быть последовательными в установлении ограничений, чтобы избежать некоторых распространенных проблем. Сюда могут входить:

  • Истерики гнева. Эти эмоциональные всплески, возможно, являются самой большой проблемой поведения для этой возрастной группы. У многих детей в возрасте от 1 до 4 лет истерики случаются не реже одного раза в неделю. Для получения дополнительной информации, в том числе помощи о том, как реагировать на истерики, см. Тему «Истерики гнева».
  • Сосание пальца. Сосание пальца у детей младше 4 лет обычно не является проблемой. Большинство детей перестают сосать большой палец в возрасте от 3 до 6 лет. Но у детей, которые сосут большой палец часто или с большой силой после 3 или 4 лет, могут развиться эмоциональные, стоматологические или речевые проблемы. Для получения дополнительной информации см. Раздел Сосание большого пальца.
  • Заклинания задержки дыхания. Это периоды, когда маленькие дети перестают дышать, что часто приводит к потере сознания (потере сознания).Приступы задержки дыхания обычно случаются, когда маленький ребенок злится, расстроен, испытывает боль или боится. Заклинание — это рефлекс, а не преднамеренное поведение. Для получения дополнительной информации см. Тему Заклинания, задерживающие дыхание.
  • Агрессия. Некоторые дошкольники становятся агрессивными и могут причинить вред другим детям. Удары, укусы, толчки и крики — все это распространенные формы агрессии. Агрессивное поведение детей обычно является нормальным отклонением их темперамента. Родители могут поощрять самоконтроль, обучая позитивному поведению и тому, как выражать чувства словами.Например:

    • Не шлепайте и не бейте ребенка. Обычно это не работает и только пугает ребенка.
    • Помогите ребенку успокоиться. Затем вы сможете поговорить о том, как лучше справляться с чувствами.
    • Не ждите изменений в поведении сразу. Чтобы учиться, ребенку нужно время, повторения и поддерживающие комментарии.

Приучение к туалету

Каждый ребенок учится пользоваться туалетом в своем собственном темпе. Большинство детей готовы к приучению к туалету в возрасте от 22 до 30 месяцев.

Может быть трудно понять, когда начинать приучать к туалету. Физическая и эмоциональная готовность вашего ребенка — самый важный аспект выбора времени. Вы и ваш ребенок, скорее всего, разочаруетесь, если попробуете приучить ребенка к туалету до того, как он будет к этому готов.

Содействие здоровому росту и развитию

Вы можете помочь своему ребенку расти, проявляя любовь и привязанность, разговаривая и читая с ним, а также позволяя ребенку играть. Также важно установить границы и ограничения.

Физическое развитие

  • Предлагайте множество возможностей для физических упражнений. Поход на игровую площадку, занятия гимнастикой или танцами или просто бег на заднем дворе позволяет вашему ребенку высвободить излишнюю энергию и поощрять новые физические навыки. Дополнительную информацию см. В разделе Физическая активность детей и подростков.
  • Помогите вашему дошкольнику научиться здоровому питанию. Хотя вы контролируете, что, когда и где ест ваш ребенок, осознайте, что он или она выбирают, есть ли и в каком количестве.Если вы предлагаете питательные продукты из основных групп продуктов питания и сосредотачиваетесь на общей картине — сколько съедается в течение дня или в течение нескольких дней, — у вашего ребенка не должно быть проблем. Дополнительную информацию см. В теме «Здоровое питание для детей».

Познавательное развитие

  • Поощряйте безопасное исследование. Дети, которые исследуют, учатся осваивать новые навыки и решать проблемы. Предлагайте множество вещей, с которыми можно играть, читать, творить и строить. Примите основные меры для минимизации рисков.Дополнительную информацию о предотвращении несчастных случаев и травм см. В разделе Здоровье и безопасность для детей от 2 до 5 лет.
  • Развивайте чувство безопасности. Это чувство доверия закладывает основу для обучения, социальных навыков, приспособляемости и эмоционального развития. Ваш ребенок с большей вероятностью будет чувствовать себя в безопасности, если вы будете надежным, последовательным, уважительным и отзывчивым. Безопасные дети также сохраняют и укрепляют их привязанность к своим родителям.

Эмоциональное и социальное развитие

  • Обеспечьте общение со сверстниками.Игра с другими детьми даже один раз в неделю дает детям возможность практиковать и развивать важные социальные, эмоциональные и языковые навыки.
  • Содействовать самоконтролю. Детям нужно руководство, четкие ограничения и терпеливые родители в это время поведенческой и эмоциональной борьбы. Помогите своему ребенку, моделируя и обучая правильному поведению. Тайм-ауты могут помочь, если они используются правильно и экономно. Поощряйте ребенка думать о чувствах других людей, чтобы развивать сочувствие.
  • Помогите ребенку повысить самооценку. Родители имеют наибольшее влияние на убеждения ребенка в себе. Сообщите своему ребенку, что он принадлежит, чувствует себя хорошо и вносит свой вклад.

Развитие речи

Сенсорное и моторное развитие

  • Обеспечение разнообразного опыта и игровой среды. Планируйте каждый день время для физических нагрузок в помещении или на открытом воздухе, например танцев или походов на игровую площадку. Эти упражнения улучшают координацию и другие навыки работы с крупными мышцами.Мелкая моторика развивается через такие вещи, как художественные проекты (например, рисование или использование ножниц) и игра на музыкальных инструментах.

Поддерживайте отношения с ребенком

Ваши отношения с ребенком будут постоянно меняться по мере того, как ваш ребенок приобретает новые навыки и развивает независимость. Вы можете помочь своему ребенку пройти каждый этап, время от времени глядя на свои отношения. Спросите себя:

  • Что мне больше всего нравится в моем ребенке?
  • Что может вызывать проблемное поведение? Есть ли какие-нибудь из этих новых триггеров?
  • Какие новые навыки приобрел мой ребенок за последние 3 месяца? 2 месяца? 1 месяц?
  • Какие задания я могу посоветовать моему ребенку выполнять самостоятельно? Как я могу подбодрить его или ее?
  • Когда я доволен своим отношением к ребенку?
  • Что мне не нравится в некоторых наших взаимодействиях? Когда обычно возникают эти эпизоды?

Если вы являетесь родителем или опекуном детей, вам также важно:

  • Изучать и применять эффективные методы воспитания и дисциплины и избегать применения телесных наказаний.Классы для родителей предлагаются в большинстве сообществ. Спросите своего врача или позвоните в местную больницу для получения дополнительной информации.
  • Изучите здоровые методы разрешения конфликтов и управления стрессом. Дополнительную информацию см. В разделе «Управление стрессом».
  • Обратитесь за помощью, когда она вам понадобится. Позвоните члену семьи или другу, чтобы дать вам перерыв, если вы чувствуете себя подавленным. Найдите ресурсы сообщества, которые помогут вам с уходом за детьми или другими необходимыми вам услугами. Позвоните врачу или в местную больницу, чтобы узнать, с чего начать.В некоторых общинах есть учреждения временного ухода за детьми. Они обеспечивают временный присмотр за детьми в то время, когда вам нужен перерыв.
  • Получите помощь от школьных программ, если у вашего ребенка есть особые потребности.
  • Обратитесь за помощью, если вы считаете, что у вас есть проблемы с алкоголем, наркотиками, гневом, депрессией, стрессом или другими проблемами, влияющими на ваше психическое здоровье.

Подготовка к детскому саду

Большинство детей начинают ходить в детский сад в возрасте от 4½ до 6 лет.

Может быть трудно узнать, когда ваш ребенок готов к школе, но ваша местная начальная школа или дошкольное учреждение может помочь.Посещение дошкольных учреждений или игровых групп может стать отличным способом для детей приобрести новые навыки и научиться взаимодействовать с другими.

Вот некоторые из задач и поведения, которые показывают, что ребенок готов к детскому саду:

  • Ваш ребенок может делиться друг с другом, по очереди, взаимодействовать с другими детьми и следовать указаниям.
  • Ваш ребенок знает буквы алфавита, когда они не в порядке. Ваш ребенок знает и может написать свое имя и фамилию заглавными и строчными буквами.
  • Ваш ребенок может послушать рассказ и ответить на вопросы по нему.
  • Ваш ребенок знает числа от 0 до 10 не по порядку, может сосчитать до 20, указывая на предметы, а также может называть цвета и формы.

Когда обращаться к врачу

Хотя ваш ребенок растет в своем собственном темпе, помните о признаках задержки в развитии. Чем раньше вы обнаружите задержку, тем больше у вас шансов получить правильное лечение для вашего ребенка, которое может предотвратить или минимизировать долгосрочные проблемы.

Как правило, обращайтесь к врачу в любое время, когда ваш ребенок:

  • Похоже, что этапы развития не достигаются, как ожидалось.
  • Не растет стабильными темпами. Ожидайте, что каждый год в возрасте от 2 до 5 лет ваш ребенок наберет от 3 фунтов (1,5 кг) до 5 фунтов (2,5 кг) и вырастет на 3 дюйма (7,6 см). Несмотря на то, что рост и вес вашего ребенка измеряются во время обычных осмотров, звоните своему врачу, если характер роста вашего ребенка беспокоит вас между этими посещениями.
  • Не может делать то, что делал раньше, например говорить или бегать.
  • Заставляет вас так злиться или расстраиваться, что вы беспокоитесь о том, что вы можете сделать дальше.
  • Действует чрезмерно агрессивно, агрессивно или оскорбительно.
  • Кажется, у вас не все хорошо, хотя вы не можете точно определить, что вас беспокоит. Друзья и другие опекуны тоже могут быть обеспокоены.

Профилактические осмотры

Регулярные осмотры здорового ребенка позволяют врачу вашего ребенка внимательно следить за общим здоровьем и развитием вашего ребенка.Вы также можете обсудить любые волнующие вас вопросы на этих приемах. Это может помочь вам составить заранее подготовленный список вопросов.

Физический осмотр

Врач обычно:

  • Измеряет вес и рост вашего ребенка. Эти измерения нанесены на диаграмму роста, чтобы увидеть, как ваш ребенок сравнивается с другими детьми того же возраста. Эта таблица обновляется при каждом стандартном экзамене, чтобы фиксировать модель роста ребенка. Вы можете проверить индекс массы тела (ИМТ) вашего ребенка дома, чтобы оценить, имеет ли ваш ребенок нормальный вес для его роста, возраста и пола.Чтобы узнать ИМТ вашего ребенка, воспользуйтесь интерактивным инструментом: Каков ИМТ вашего ребенка?
  • Проверьте кровяное давление вашего ребенка.
  • Осмотрите ребенка на предмет видимых проблем.
  • Спросите вас о привычках вашего ребенка в еде и сне.
  • Просмотрите карту прививок вашего ребенка. Сделаны или запланированы необходимые прививки.

Для получения дополнительной информации см .:

Обычные скрининговые тесты на слух и зрение проводятся в дошкольном возрасте.Специалист может провести формальное обследование, если результаты скрининга вашего ребенка неудовлетворительны или есть какие-либо проблемы с развитием в возрасте от 2 до 5 лет.

Психическое и эмоциональное здоровье

Врач поговорит с вами и вашим ребенком, чтобы получить представление о вашем здоровье. умственное, эмоциональное и социальное развитие ребенка. Обычно вопросы включают:

  • Произошли ли какие-либо заметные изменения в поведении.
  • Общее благополучие вашего ребенка и семьи. Врач также наблюдает за тем, как вы взаимодействуете с ребенком.
  • Как ваш ребенок реагирует на незнакомцев.
  • Как ваш ребенок играет и взаимодействует со сверстниками.
  • Есть ли у вас какие-либо опасения по поводу таких проблем, как приучение к туалету, дошкольное образование или вызывающее беспокойство поведение.
  • Язык, слух и социальные навыки вашего ребенка. Врач задает вашему ребенку вопросы, чтобы кратко оценить эти и связанные с ними проблемы развития. Например, врач может спросить вашего ребенка о его любимых занятиях и именах его друзей.

В дополнение к вышеупомянутым оценкам врачи обычно задают вопросы, связанные с возрастом ребенка.

Уход за зубами ребенка также важен для его здоровья. Планируйте регулярные посещения каждые 6 месяцев или в соответствии с рекомендациями стоматолога. Дополнительную информацию см. В разделе «Базовая стоматологическая помощь».

Список литературы

Консультации по другим работам

  • Американская педиатрическая академия (2008 г.).Раннее детство: 2 года посещения. В JF Hagan et al., Eds., Bright Futures: Guidelines for Health Supervision of Infants, Children, and Adolescents, 3 ed., Pp. 419–428. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
  • Американская академия педиатрии (2009 г.). Ваш четырех-пятилетний ребенок. В SP Shelov et al., Eds., Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет, 5-е изд., Стр. 391–420. Нью-Йорк: Бантам.
  • Американская академия педиатрии (2009 г.).Ваш трехлетний ребенок. В SP Shelov et al., Eds., Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет, 5-е изд., Стр. 361–390. Нью-Йорк: Бантам.
  • Американская академия педиатрии (2009 г.). Ваш двухлетний ребенок. В С. П. Шелов и др., Ред., «Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет», 5-е изд., Стр. 325–360. Нью-Йорк: Бантам.
  • Комитет Американской академии педиатрии по психосоциальным аспектам здоровья детей и семьи (1998 г., подтверждено в 2014 г.). Руководство по эффективной дисциплине.Педиатрия, 101 (4): 723–728. DOI: 10.11542 / peds.2014-2679. По состоянию на 5 ноября 2014 г.
  • Комитет по питанию Американской педиатрической академии (2001 г., подтвержден в 2006 г.). Использование и неправильное использование фруктового сока в педиатрии. Педиатрия, 107 (5): 1210–1213. Также доступно в Интернете: http://pediatrics.aappublications.org/content/107/5/1210.full.
  • Диксон SD, Stein MT (2006). Встречи с детьми: педиатрическое поведение и развитие, 4-е изд. Филадельфия: Мосби Эльзевьер.
  • Фейгельман С (2011). Дошкольные годы. В RM Kliegman et al., Eds., Учебник педиатрии Нельсона, 19-е изд., Стр. 33–36. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
  • Гинзбург К.Р. и др. (2007). Важность игры в содействии здоровому развитию ребенка и поддержанию прочных связей между родителями и детьми. Педиатрия, 119 (1): 182–191. Также доступно в Интернете: http://pediatrics.aappublications.org/content/119/1/182.full.
  • Hagan JF, et al., Eds.(2008). Раннее детство: посещение на 2,5 года. In Bright Futures: Руководство по наблюдению за здоровьем младенцев, детей и подростков, 3-е изд., Стр. 429–438. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
  • Hagan JF, et al., Eds. (2008). Раннее детство: посещение 3 года. In Bright Futures: Руководство по надзору за здоровьем младенцев, детей и подростков, 3-е изд., Стр. 439–448. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
  • Hagan JF, et al., ред. (2008). Раннее детство: 4 года посещения. In Bright Futures: Руководство по надзору за здоровьем младенцев, детей и подростков, 3-е изд., Стр. 449–461. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
  • Hagan JF, et al., Eds. (2008). Среднее детство: посещения 5-6 лет. In Bright Futures: Руководство по наблюдению за здоровьем младенцев, детей и подростков, 3-е изд., Стр. 465–481. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
  • Hamel SC, Pelphrey A (2009).Дошкольные годы. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 39–49. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
  • Хансен Р.Л., Улрей Г.Л. (2009). Спектр социального познания. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 373–380. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
  • High PC и др. (2008). Готовность к школе. Педиатрия, 121 (4): e1008 – e1015. Также доступно в Интернете: http://pediatrics.aappublications.org/content/121/4/e1008.полный.
  • Strasburger VC (2011). СМИ. В M Augustyn et al., Eds., Zuckerman Parker Handbook of Developmental and Behavioral Pediatrics for Primary Care, 3 ed., Pp. 463–466. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
27 мая, 2020

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Джон Поуп, доктор медицины — педиатрия
Кэтлин Ромито — доктор медицины — семейная медицина
Луи Пеллегрино — доктор медицины — педиатрия развития

По состоянию на: 27 мая 2020 г.

Разница между дошкольными учреждениями и дошкольными учреждениями

Многие центры дошкольного образования предлагают как дошкольные учреждения, так и дошкольные учреждения.Узнайте об их сходстве и различии.

Многие школы и центры дошкольного образования предлагают программы как дошкольного, так и дошкольного образования, иногда называемые программами «подготовки к детскому саду». Родители часто спрашивают, чем отличаются дошкольные учреждения от дошкольных учреждений, и задаются вопросом, действительно ли дошкольные учреждения необходимы. Качественное дошкольное образование заключается в обеспечении хорошо продуманной учебной программы, которая способствует развитию ребенка в целом и поощряет детей к общению, сотрудничеству, творчеству и критическому мышлению — навыкам, которые необходимы детям, которые исследователи определили как важнейшие для успеха в 21 веке.

И дошкольные, и дошкольные учебные программы учитывают потребности детей, но дошкольные учреждения отличаются от дошкольных учреждений. В этой статье мы рассмотрим сходства и различия между дошкольными учреждениями и дошкольными учреждениями, чтобы помочь вам выбрать программу, подходящую для вашего ребенка.

Чем дошкольное и дошкольное образование — одно и то же?

Осмысленное обучение: И дошкольные, и дошкольные классы в рамках высококачественной программы делают упор на развивающуюся учебную программу и подход: игровое обучение, которое определяется интересами детей и основано на разумных, соответствующих их возрасту практиках.В этом возрасте дети лучше всего учатся на практике, обучаясь и исследуя. Обычный день включает в себя множество возможностей для ролевых игр, музыки, искусства, науки, чтения и математики.

Социально-эмоциональный рост: Отношения лежат в основе успешного обучения, независимо от возраста и стадии. Качественное дошкольное или дошкольное образование требует заботливых учителей, которые создают безопасную среду, в которой дети могут развиваться. Они обучают социальным навыкам посредством ежедневного взаимодействия, наставничества и даже прямого обучения, когда это необходимо.

Чем отличаются дошкольные учреждения и дошкольные учреждения?

Возраст и этапы: Одно из основных различий между дошкольным учреждением и дошкольным классом — это возраст детей и их способности к развитию. В каком возрасте дошкольный? В зависимости от правил государственного лицензирования и требований к зачислению, диапазон дошкольного возраста обычно составляет от 2 ½ до 4 ½ лет; детям в подготовительных классах обычно 4 или 5 лет. В то время как каждый ребенок развивается в своем собственном темпе, в целом дети в классе дошкольного возраста участвуют в мероприятиях по подготовке к детскому саду, предполагающих более глубокое обучение и более структурированное развитие навыков.

Ориентация на готовность к школе: Навыки готовности к школе рассматриваются как в дошкольных, так и в дошкольных учебных программах, как правило, посредством групповых занятий и игровых мероприятий, которые проводятся в течение дня. Однако в программе подготовки к детскому саду дети готовы к более продвинутому обучению и организованному развитию навыков. Например, в одном классе подготовительного класса дети заинтересовались сельским хозяйством после поездки на ферму. С помощью учителя они вместе создали в классе стойку на ферме.Они сделали знаки для стенда и использовали такие предметы, как сосновые шишки и камни, для обозначения продуктов. После того, как учитель прочитал рассказ «Красная курочка», дети начали разыгрывать рассказ и, в конце концов, сшили простые костюмы и поставили пьесу. Дети узнали и составили график яйцекладущих (яйцекладущих) животных.

В дополнение к обучению, которое проходило органически в рамках этого проекта, дети сосредоточились на готовности к детскому саду, участвуя в структурированных предварительных чтениях, письмах и математических упражнениях в течение дня.

Почему дошкольное образование важно

В раннем дошкольном возрасте дети развивают словарный запас и языковые навыки, знакомятся с широким спектром материалов и начинают приобретать навыки, такие как работа со сверстниками и совместная работа над проектами. К тому времени, когда они доходят до подготовительного класса, дети продолжают развивать навыки, но они также обретают уверенность в том, что могут работать самостоятельно и использовать свои навыки для выполнения более глубоких проектов со своими сверстниками.

Представьте себе их волнение и уверенность, когда они работают со сверстниками, чтобы проводить научные эксперименты, наводить мосты, писать и разыгрывать истории! Все, что они делают, приобретает более богатое качество, потому что они находятся на начальной стадии абстрактного мышления. Они могут находить решения проблем и брать на себя руководящие роли в классе. Качественная программа подготовки к дошкольному образованию не только готовит детей академически к будущим успехам в школе, но и предлагает возможности для развития социально-эмоциональных навыков и самооценки.

Воспринимайте детский сад как неотъемлемый мост между дошкольным учреждением и детским садом. И дошкольные учреждения, и дошкольные учреждения делают упор на насыщенный, основанный на запросах опыт, но программа подготовки к подготовительному детскому саду глубже погружается в подготовку к детскому саду: развитие навыков, которые дети будут использовать в детском саду.

Еще по теме

Ребенок 5-12 лет | Возраст и этапы развития | SLT для детей

К 5-6 годам

К этому времени дети начнут использовать свои фонологические навыки, чтобы помочь им распознавать звуки и расшифровывать написанные буквы и слова.Дети также должны пройти следующие этапы:

  • Может сосредоточиться на одном элементе в течение более длительного периода без напоминаний.
  • Будет меньше полагаться на картинки, чтобы учить новые слова.
  • Понимает более длинные инструкции, состоящие из 2–3 частей, например. спуститесь вниз, откройте холодильник и достаньте свой напиток.
  • Может понять, что слова можно сгруппировать e.грамм. животные, одежда, еда.
  • Может давать названия таким предметам, как одежда, животные или персонажи из знакомых книг / программ по их описанию.
  • Будут четко поняты, используя более конкретную терминологию, например Я не хочу носить свои полосатые носки, мне нужны синие в горошек.
  • Будет иметь четкую речь, может быть несколько незрелых.
  • Начнет понимать и распознавать разные звуки, которые помогут в развитии чтения, например какой звук стоит в начале слова.
  • Признает слова, которые звучат одинаково или рифмуются.
  • Может использовать неправильные глаголы, например она пила мое молоко.
  • Может использовать союзы для соединения предложений.
  • Может использовать язык, чтобы рассуждать и убеждать взрослых или других детей e.грамм. могу я поиграть с ним сейчас, потому что у тебя был длинный ход.
  • Может пересказывать любимые истории, используя сочетание точного повторения и собственных слов.
  • Присоединяйтесь и организуйте сценарии ролевых игр с друзьями.
  • Будет притворяться, что играет и разговаривает так, как будто это кто-то другой.
  • Предоставят подробную информацию, которая, как они знают, повлияет на слушателя.

К 7 годам

Теперь дети будут понимать несколько сложных инструкций, будут задавать несколько вопросов и будут продолжать изучать новую лексику и использовать ее надлежащим образом. К этому возрасту дети должны достичь следующих этапов:

  • Имейте в виду, что если они не понимают, им нужно попросить разъяснений.
  • Разберем сложную инструкцию из 2-3 частей e.грамм. выберите друга из школы, подумайте о том, что он заставляет вас чувствовать, запишите свои мысли в свои книги.
  • Может давать названия предметам, предметам, животным по описанию их размера, формы и функции.
  • Будет правильно использовать недавно выученные слова.
  • Будет иметь четкую речь без ошибок звука речи, если это не региональный диалект или акцент, например произнося / й / в брате как / в /.
  • Сможет разбить слово на звуки, чтобы помочь их произнести по буквам или прочитать.
  • Умеет считать количество слогов в слове.
  • Буду задавать много вопросов о том, как и почему.
  • Расскажет историю, установив сцену, следуя сюжетной линии в правильном порядке.
  • Может упорядочить события из собственного опыта.
  • Будет знать то, что слушатель уже знает, продолжит проверять, чтобы убедиться, рассказывая событие / историю.
  • Может точно предсказать, что произойдет в истории.
  • Будет по очереди отвечать и слушать в двустороннем или групповом разговоре.
  • Будут использовать язык, который, как они слышали, используют сверстники, начнут узнавать о языке сверстников / сленге e.грамм. круто, что угодно, в твоем лице.
  • Знает, что разные языковые стили нужно использовать с разными людьми.
  • Может преувеличивать аспекты рассказов или событий, чтобы сделать их более захватывающими.
  • В беседах будет говорить на темы, не связанные с ними напрямую или не представляющие для них интереса.

К 9 годам

Дети научатся таким навыкам, как извлекать ключевую информацию из сказанного, спрашивать или давать пояснения в случае недопонимания, развить ключевые навыки поддержания разговора.Дети также должны уметь:

  • Будет выслушивать информацию и уметь определять, какие аспекты являются ключевыми, и делать соответствующие комментарии.
  • Должны быть в состоянии определить, когда они не поняли, и должны запросить конкретную дополнительную информацию для пояснения.
  • Умеет делать выводы, причины и прогнозы из сказанного.
  • Может использовать ряд слов, связанных со временем и измерением.
  • Может использовать широкий спектр глаголов для демонстрации причинно-следственных связей или выражения своих мыслей.
  • Будет участвовать в обсуждениях со сверстниками или взрослыми тем, программ, мероприятия или посещения, используя терминологию, относящуюся к рассматриваемой теме.
  • Будет использоваться широкий спектр окончаний слов, как правильных, так и неправильных.
  • Будет правильно использовать сложную грамматику и предложения для передачи различных языковых функций, например. подвести итоги, спланировать, уточнить и объяснить.
  • Мы используем интонацию для облегчения понимания информации.
  • Придайте выразительность голосу, чтобы оживить их рассказ.
  • Знает многое, что слушатель уже знает, и соответственно уберет или добавит детали / информацию.
  • В знакомых ситуациях, если уместно, будет использовать формальный язык, может завязать и поддерживать разговор в различных условиях и с рядом людей, делая комментарии или задавая вопросы, связанные с темой обсуждения.
  • Использует различные языковые функции, чтобы поддерживать и заводить дружеские отношения, например дополнять, критиковать, обсуждать и разъяснять.

«Дети будут учиться у своих сверстников и более углубленно общаться друг с другом.”

К 12 годам

Дети будут менее буквально понимать язык и понимать идиомы, простой сарказм и шутки. Дети также должны уметь:

  • Начнет понимать сарказм, когда он станет наиболее очевидным.
  • Понимает различные типы вопросов и отвечает соответственно i.е. открытые вопросы закрытые вопросы и риторические вопросы.
  • Сможет распознавать идиомы, но не всегда будет знать, почему они смешные или что они означают.
  • Будет пытаться использовать более крупные, сложные или замысловатые слова, но не всегда будет использовать их правильно.
  • Сможет использовать сложные союзы, например. тем временем.
  • Может распознать грамматически неправильное предложение.
  • Может рассказывать экстравагантные и забавные истории или прошлые / будущие события, которые содержат сюжетные линии, ведущие к основной сюжетной линии.
  • Будет вести переговоры со сверстниками и взрослыми, предлагая другие возможные варианты / результаты.
  • Узнает, когда другие не понимают, и попытается объяснить.

Речевая клиника

Мы можем помочь детям с любыми речевыми, языковыми или коммуникативными трудностями и расстройствами, чтобы помочь детям раскрыть свой максимальный потенциал.

Подробнее…

Физическое развитие в раннем детстве

Что вы научитесь делать: описывать физические изменения в раннем детстве

Дети раннего возраста физически растут быстрыми темпами. Если вы хотите повеселиться с ребенком в начале периода, попросите его взять левую руку и провести ею над головой, чтобы коснуться правого уха. Они не могут этого сделать. Их пропорции тела таковы, что они все еще сложены очень похоже на младенца с очень большой головой и короткими придатками.К тому времени, когда ребенку исполнится пять лет, его руки будут вытянуты, а голова станет меньше по сравнению с остальными частями их растущего тела. Они могут легко выполнить задачу из-за этих физических изменений.

Результаты обучения

  • Обобщить общий физический рост и питание в раннем детстве
  • Изучить проблемы питания в раннем детстве
  • Опишите изменения в головном мозге в раннем детстве
  • Приведите примеры развития крупной и мелкой моторики в раннем детстве

Рост и питание в раннем детстве

Рост в раннем детстве

Дети в возрасте от 2 до 6 лет обычно вырастают примерно на 3 дюйма в год и прибавляют в весе от 4 до 5 фунтов каждый год.Средний 6-летний ребенок весит около 46 фунтов и имеет рост около 46 дюймов. Трехлетний ребенок очень похож на малыша с большой головой, большим животом, короткими руками и короткими ногами. В раннем детстве дети начинают терять часть своего детского жира, что делает их менее похожими на ребенка и более похожими на ребенка по мере прохождения этой стадии. Примерно к 3 годам у детей будут все 20 молочных зубов, а к 4 годам они могут иметь зрение 20/20. Многие дети спят днем ​​примерно до 4-5 лет, а затем спят от 11 до 13 часов ночью.

К тому времени, когда ребенок достигает 6 лет, туловище удлиняется, а пропорции тела становятся более похожими на взрослые. Следует отметить, что эти модели роста наблюдаются там, где дети получают адекватное питание. Исследования, проведенные во многих странах, подтверждают утверждение о том, что дети, как правило, растут медленнее в регионах с низким уровнем СЭС, и поэтому они меньше.

Этот темп роста медленнее, чем в младенчестве, и сопровождается снижением аппетита в возрасте от 2 до 6 лет. Это изменение иногда может удивлять родителей и приводить к развитию плохих пищевых привычек.

Проблемы с питанием

Рис. 1. Несмотря на то, что маленькие дети могут быть разборчивыми в еде, важно предлагать им разнообразную здоровую пищу и избегать слишком большого количества продуктов с высоким или низким содержанием жира, таких как корндоги.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), каждый пятый американский ребенок в возрасте от 2 до 5 лет страдает избыточным весом или ожирением. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует предпринять ряд шагов, чтобы снизить вероятность ожирения у маленьких детей.Исключение из рациона высококалорийных продуктов с низким содержанием питательных веществ, предложение цельных фруктов и овощей вместо одних соков и повышение активности детей — вот лишь некоторые из рекомендаций, которые они дают. Макельбауэр и его коллеги (2009) обнаружили, что увеличение потребления воды детьми школьного возраста всего на 220 мл (чуть менее 8 унций) в день снижает риск ожирения на 31%. Наконец, AAP предполагает, что родители могут начать предлагать детям двухлетнего возраста молоко с более низким процентным содержанием жира (2%, 1% или обезжиренное молоко).Переход на молоко с низким содержанием жира может помочь избежать некоторых проблем ожирения, описанных выше. Родители не должны давать ребенку слишком много молока, так как кальций также мешает усвоению железа из рациона.

Опекуны (родители или не родители) должны помнить, что в этом возрасте они устанавливают вкусовые предпочтения. Маленькие дети, которые привыкают к жирным, очень сладким и соленым вкусам, могут испытывать проблемы с употреблением продуктов с более тонким вкусом, таких как фрукты и овощи.Отсутствие здорового питания может привести к ожирению на этой и будущих стадиях. Предложение разнообразной диеты, ограничение продуктов с высоким содержанием калорий, но с низкой питательной ценностью, и ограничение вариантов высококалорийных напитков — все это может в значительной степени способствовать здоровью ребенка на этом этапе жизни.

Воспитатели, которые установили режим кормления со своим ребенком, могут найти нормальное снижение аппетита немного разочаровывающим и опасаться, что ребенок умрет с голоду. Тем не менее, обеспечивая адекватное, полноценное питание и ограничивая сладкие закуски и напитки, опекун может быть уверен, что 1) ребенок не будет голодать и 2) ребенок будет получать адекватное питание.У дошкольников может возникнуть дефицит железа, если им не будет обеспечено сбалансированное питание.

Советы по формированию здорового режима питания

Примите следующий совет о том, как установить режим питания на долгие годы (Rice, F.P., 1997). Обратите внимание, что основные цели — это приятное времяпрепровождение, полноценное питание и отказ от борьбы за власть из-за еды.

1. Не пытайтесь заставить ребенка есть или драться из-за еды. Конечно, нельзя заставить кого-то есть.Но настоящий совет здесь — не превращать еду в боеприпасы во время боя. Не учите ребенка есть или отказываться от еды, чтобы снискать расположение или выразить гнев по отношению к кому-то другому.

2. Помните, что аппетит меняется. Дети могут хорошо есть за один раз и не иметь аппетита во время другого. Вместо того, чтобы рассматривать это как проблему, лучше понять, что аппетиты действительно различаются. Продолжайте обеспечивать полноценное питание, но не переживайте чрезмерно, если ребенок не ест.

3.Пусть это будет приятно. Этот совет разработан, чтобы помочь лицам, осуществляющим уход, создать позитивную атмосферу во время еды. Время приема пищи не должно быть временем для споров или выражения напряженности. Вы не хотите, чтобы у ребенка были болезненные воспоминания о совместном приеме пищи или нервный желудок, а также проблемы с приемом пищи и перевариванием пищи из-за стресса.

4. Нет поваров, заказывающих короткие заказы. Хотя готовить еду, которая нравится детям, это нормально, приготовление разных блюд для каждого ребенка или члена семьи вызывает нереалистичные ожидания от других.Детям, вероятно, лучше всего, когда они голодны и еда уже готова. Ограничение перекусов вместо того, чтобы позволять детям постоянно «пастись», может помочь вызвать аппетит к тому, что им подают.

5. Ограничьте выбор. Если вы даете своему ребенку дошкольного возраста выбор, убедитесь, что вы даете ему один или два конкретных варианта, а не спрашиваете: «Что бы вы хотели на обед?» Если у детей есть свободный выбор, они могут изменить свое мнение или выбрать то, что не выберет их брат или сестра!

6.Подавайте сбалансированное питание. Этот совет побуждает тех, кто ухаживает за ребенком, подавать сбалансированное питание. Коробка макарон с сыром не является сбалансированным блюдом. Блюда, приготовленные дома, имеют лучшую питательную ценность, чем фаст-фуд или замороженные обеды. Готовые продукты, как правило, содержат больше жира и сахара, поскольку эти ингредиенты улучшают вкус и прибыль, поскольку свежие продукты часто более дороги и менее прибыльны. Однако приготовление свежих продуктов в домашних условиях не требует больших затрат. Однако это требует большей активности. Приготовление еды и привлечение детей к работе на кухне может стать веселым и запоминающимся занятием.

7. Не давайте взяток. Подкупать ребенка овощами, обещая десерт, — не лучшая идея. По одной причине ребенок, вероятно, найдет способ съесть пустыню, не съедая овощи (возможно, ныть или ерзать до тех пор, пока опекун не сдастся), а по другой причине, потому что это учит ребенка, что некоторые продукты лучше, чем другие. Дети склонны естественным образом получать удовольствие от разнообразных продуктов, пока их не научат, что одни из них считаются менее желанными, чем другие. Например, ребенок может узнать, что брокколи, которая им понравилась, воспринимается окружающими как неприятная, если ее не задушить сырным соусом!

В какой степени эти советы касаются культурных обычаев? Как эти советы могут отличаться в зависимости от культуры?

Физическое развитие в раннем детстве

Созревание мозга

Если вы помните, к двухлетнему возрасту мозг составляет около 75 процентов от веса взрослого человека.К 6 годам он достигает 95 процентов своего взрослого веса. Развитие миелина ( миелинизация ) и развитие новых синапсов (посредством процесса синаптической обрезки) продолжает происходить в коре головного мозга, и при этом мы видим соответствующее изменение в том, что ребенок способен делать. Помните, что миелин — это покрытие вокруг аксона, которое способствует передаче нервных импульсов. Отсечение синапсов относится к потере неиспользуемых синапсов. По мере увеличения миелинизации и обрезки на этой стадии развития нервные процессы становятся более быстрыми и сложными.

Более глубокое развитие префронтальной коры, области мозга за лбом, которая помогает нам думать, разрабатывать стратегии и контролировать эмоции, делает все более возможным контролировать эмоциональные всплески и понимать, как играть в игры. Подумайте о 4-5-летних детях и о том, как они могут подойти к игре в футбол. Скорее всего, каждое движение будет ответом на команды тренера, стоящего поблизости и кричащего: «Беги сюда! А теперь остановись. Посмотри на мяч. Пнуть мяч!» А когда ребенку не говорят, что делать, он, скорее всего, смотрит на клевер на земле или на собаку по ту сторону забора! Понимание игры, дальновидность и координация движений улучшаются с практикой и миелинизацией.Мы надеемся, что демонстрация стойкости и восстановление после потери тоже подойдут.

Рост полушарий и мозолистого тела

В возрасте от 3 до 6 лет левое полушарие мозга, которое имеет тенденцию отставать по активности в течение первых 3 лет жизни, увеличивает пассивность, что коррелирует со всплеском языковых навыков в этот период. Активность в правом полушарии неуклонно растет на протяжении всего раннего детства и особенно связана с задачами, требующими пространственных навыков, таких как распознавание форм и узоров.Однако оба полушария мозга работают вместе, и не существует такого понятия, как человек с левым или правым полушарием. Мозолистое тело, соединяющее два полушария мозга, в возрасте от 3 до 6 лет подвергается резкому росту, что приводит к улучшению координации между задачами правого и левого полушария.

Однажды я видел, как пятилетний мальчик прыгал на одной ноге, одновременно гладя живот и гладя по голове. Я спросил его, что он делает, и он ответил: «Мой учитель сказал, что это поможет моему мозолистому телу!» Очевидно, его воспитательница в детском саду объяснила процесс!

Зрительные пути

Вы когда-нибудь рассматривали рисунки маленьких детей? Если вы присмотритесь, вы почти сможете увидеть развитие зрительных путей, отраженное в том, как эти образы меняются по мере того, как пути становятся более зрелыми.Ранние каракули и точки иллюстрируют использование простых двигательных навыков. Никакой реальной связи между визуализируемым изображением и тем, что создается на бумаге, не делается.

В возрасте 3 лет ребенок начинает рисовать тонких существ с головами и немногими другими деталями. Постепенно изображения становятся более детализированными и включают больше частей тела. Зачатки рук становятся руками, а лица — носами, губами и, в конечном итоге, ресницами. Поищите рисунки, созданные вами или вашим ребенком, чтобы увидеть эту увлекательную тенденцию.Вот несколько примеров картинок, нарисованных девочками в возрасте от 2 до 7 лет.

Рис. 2. Эти рисунки демонстрируют развитие навыков рисования и обработки изображений в раннем детстве. Верхний левый рисунок сделан двухлетним ребенком, а нижний правый рисунок нарисован семилетним ребенком.

Развитие моторных навыков

Помните, что g ross моторные навыки — это произвольные движения, включающие использование больших групп мышц, а f in motor skills — это более точные движения рук и пальцев, включающие способность дотянуться до объекта и схватить его.Раннее детство — это время развития как крупной, так и мелкой моторики.

Раннее детство — это время, когда детей особенно привлекают движение и песни. Дни наполнены движением, прыжками, бегом, качелями и хлопками, и каждое место становится игровой площадкой. Даже будка в ресторане дает возможность скользить по сиденью или исчезнуть под ним и представить себя морским существом в пещере! Конечно, это может расстраивать воспитателя, но это дело раннего детства.Дети могут часто просить своих опекунов «посмотреть на меня», пока они прыгают или скатываются с холма. Детские песни часто сопровождаются движениями рук и ног или сигналами развернуться или двигаться слева направо. Бег, прыжки, танцевальные движения и т. Д. — все это дает детям возможность улучшить свои общие моторные навыки.

Мелкая моторика также совершенствуется с помощью таких действий, как наливание воды в емкость, рисование, раскрашивание и использование ножниц. Некоторые детские песни также способствуют развитию мелкой моторики (вы когда-нибудь слышали песню «itsy, beaty, spider»?).Чтобы овладеть искусством стрижки собственных ногтей или завязывания обуви, потребуется много практики и созревания. Мелкая моторика продолжает развиваться в среднем детстве, но для дошкольников особое внимание уделяется типу игры, в которой эти навыки намеренно задействованы.

Смотреть это

Посмотрите это видео, чтобы увидеть примеры грубого моторного развития в раннем детстве.

Половое развитие в раннем детстве

Исторически детей считали невиновными или неспособными к сексуальному возбуждению (Aries, 1962).Более современный подход к сексуальности предполагает, что физическое измерение сексуального возбуждения присутствует с рождения. Тем не менее, похоже, что элементы соблазнения, силы, любви или похоти, которые являются частью взрослых значений сексуальности, не присутствуют в сексуальном возбуждении на этой стадии. Напротив, сексуальность начинается в детстве как реакция на физические состояния и ощущения и никоим образом не может быть интерпретирована как аналогичная сексуальности взрослых (Carroll, 2007).

Младенчество

Мальчики и девочки способны к эрекции и вагинальной смазке еще до рождения (Мартинсон, 1981).Возбуждение может сигнализировать об общем физическом удовлетворении и стимуляции, сопровождающей кормление или тепло. Младенцы начинают исследовать свое тело и прикасаться к своим гениталиям, как только у них развиваются достаточные двигательные навыки. Эта стимуляция предназначена для успокоения или снятия напряжения, а не для достижения оргазма (Carroll, 2007).

Раннее детство

Самостимуляция обычна в раннем детстве как для мальчиков, так и для девочек. Любопытство к телу и телам других также является естественной частью раннего детства.Рассмотрим этот пример. Мать спрашивает ее маленькая дочь: «Так можно ли видеть интимные отношения мальчика, если это мать мальчика или врач?» Мать немного колеблется, а затем отвечает: «Да. Думаю, все в порядке. «Хммм, — начинает девочка, — когда вырасту, я хочу стать врачом!» Будем надеяться, что к этой теме подойдут так, чтобы они научили детей быть в безопасности и знать, что уместно, не пугая их и не вызывая стыда.

По мере взросления дети с большей вероятностью будут показывать свои гениталии братьям и сестрам или сверстникам, снимать одежду и касаться друг друга (Okami et al., 1997). Мастурбация характерна как для мальчиков, так и для девочек. Мальчики часто показывают мальчикам, как мастурбировать, но девочки, как правило, узнают об этом случайно. Мальчики чаще мастурбируют и трогают себя более открыто, чем девочки (Schwartz, 1999).

Надеюсь, родители отреагируют на это без излишней тревоги и не заставят детей чувствовать себя виноватыми из-за своего тела. Вместо этого сообщения о том, что происходит, а также о подходящем времени и месте для таких занятий, помогают ребенку узнать, что уместно.

Родители должны найти время, чтобы поговорить со своими детьми о том, когда другие люди могут их увидеть или потрогать. Многие эксперты предполагают, что это должно происходить уже в возрасте 3 лет, и, конечно, обсуждение должно соответствовать возрасту ребенка. Один из способов помочь маленькому ребенку понять неуместные прикосновения — это обсудить «области купального костюма». Kids First, Inc. предлагает обсудить следующее: «Никто не должен прикасаться к вам, где бы вы ни находились, покрывала купальный костюм. Никто не должен просить вас прикоснуться к ним где-нибудь, что покрывает их купальный костюм.Никто не должен показывать вам часть своего или чужого тела, которую закрывает их купальный костюм ». Кроме того, вместо того, чтобы говорить о хороших или плохих прикосновениях, говорите о безопасных и небезопасных прикосновениях. Таким образом, дети не будут чувствовать себя виноватыми позже, когда такие прикосновения уместны в отношениях.

Глоссарий

мелкая моторика:
точные движения запястий, рук, пальцев ног или ног, такие как способность дотянуться до объекта и схватить его
валовая моторика:
произвольные движения, включая использование больших групп мышц, таких как руки и ноги
миелинизация:
аспект созревания мозга, при котором больше миелина образуется вокруг аксонов нейронов, тем самым увеличивая нейронную передачу
отсечение синапсов:
избирательное устранение несущественных синапсов и усиление важных нейронных связей

Что нужно каждому ребенку | Детская больница Колорадо

В эпоху агрессивного маркетинга в отношении детей и родителей многие родители задаются вопросом, что на самом деле нужно детям.Оказывается, есть довольно четкий ответ.

«Годы исследований в области развития детей определили восемь основных требований, которые необходимы для того, чтобы дети стали счастливыми и успешными взрослыми», — говорит Харли Ротбарт, доктор медицины, всемирно известный эксперт по воспитанию детей и заслуженный вице-председатель педиатрии Детского колледжа Колорадо. «И ни один из них не связан с высокотехнологичными гаджетами, видеоиграми или модной одеждой».

Восемь вещей, которые нужны детям для процветания

  1. Безопасность

    Дети должны чувствовать себя живыми и здоровыми, и их основные потребности выживания должны быть удовлетворены: укрытие, еда, одежда, медицинское обслуживание и защита от вреда.

  2. Стабильность

    Стабильность приходит от семьи и сообщества. В идеале семья должна оставаться вместе в стабильном домашнем хозяйстве, но когда это невозможно, важно как можно меньше нарушать жизнь ребенка. Дети и семьи должны быть частью больших групп, чтобы дать им чувство принадлежности, традиций и культурной преемственности.

  3. Консистенция

    Нет «хороший полицейский, плохой полицейский». Родители должны синхронизировать свои родительские обязанности и следить за тем, чтобы важные ценности оставались неизменными.

  4. Эмоциональная поддержка

    Слова и действия родителей должны вызывать у детей доверие, уважение, самоуважение и, в конечном итоге, независимость.

  5. Любовь

    Сказать и показать, что вы любите своих детей, вы сможете преодолеть практически любые родительские «ошибки», которые вы могли бы совершить. Даже если ваши дети ослушались, рассердили, разочаровались и восстали против вас, покажите им, что вы их любите и что вы всегда будете любить их.

  6. Образование

    Убедитесь, что ваши дети получают лучшее образование для своего будущего.Это, конечно, включает в себя школу, но также включает бесценные уроки жизни, которые вы преподаете, проводя вместе время.

  7. Положительные образцы для подражания

    Родители — первые и самые важные образцы для подражания для своих детей. Прививайте свои ценности и учите детей сочувствию, будучи тем человеком, которым вы хотите, чтобы они стали.

  8. Структура

    Правила, границы и ограничения: без них дети вынуждены стать взрослыми, прежде чем они будут к этому готовы, и они теряют уважение к вам и другим взрослым.

«Чудо-решение»: детям нужно время

Возможно, самый важный фактор — это время. Не имея достаточно времени, чтобы проводить с детьми и быть родителем, «вы упускаете чудесные привилегии воспитания», — говорит доктор Ротбарт. «И дети упускают некоторые из своих потребностей».

Верно и обратное.

«Время — чудесное решение большинства дилемм отцовства», — говорит д-р Ротбарт. «Время, проведенное с детьми в считанные минуты или часы, дает вам возможность удовлетворить их потребности и многое другое.«

Воспользуйтесь советом доктора Ротбарта по организации качественного времяпрепровождения со своими детьми.

Сколько сна нужно младенцам и детям?

Сон имеет первостепенное значение для маленьких детей. В раннем возрасте человек переживает грандиозное развитие, которое влияет на мозг, тело, эмоции и поведение и закладывает основу для его непрерывного роста в детстве и юности.

В свете этого для родителей вполне нормально хотеть следить за тем, чтобы их дети, будь то младенцы или маленькие дети, высыпались так, как им нужно.После созыва группы экспертов для обзора существующих исследований Национальный фонд сна (NSF) сформулировал рекомендации в отношении общих суточных потребностей во сне по возрасту.

Возрастной диапазон Рекомендуемое время сна
Новорожденный 0-3 месяца 14-17 часов
Младенец 4-11 месяцев 12-15 часов
Малыш 1-2 года 11-14 часов
Дошкольное учреждение 3-5 лет 10-13 часов
Школьный возраст 6-13 лет 9-11 часов

Эти диапазоны относятся к общему сну, в том числе ночью и во время сна.Эксперты NSF отметили, что это общие рекомендации и что для некоторых детей может быть подходящим час больше или меньше. Родители могут извлечь выгоду из использования этих рекомендаций в качестве целевых показателей, при этом осознавая, что количество здорового сна может варьироваться в зависимости от детей и изо дня в день.

Как показывают эти рекомендации, потребности во сне развиваются по мере взросления ребенка. Множество факторов может повлиять на правильное количество сна для младенцев и детей, и знание этих деталей может помочь родителям, которые хотят способствовать здоровому сну для своих детей.

Сколько сна нужно младенцам?

Младенцы большую часть дня проводят во сне. Нормальное количество времени, которое младенцы спят, зависит от их возраста.

Новорожденные (0-3 месяца)

NSF рекомендует, чтобы новорожденные спали от 14 до 17 часов каждый день. Из-за необходимости кормления этот сон обычно разбивается на несколько более коротких периодов.

Хотя основная часть общего сна приходится на ночь, новорожденные редко могут спать всю ночь, не просыпаясь.Чтобы приспособиться к кормлению, ночным сегментам сна и дневному сну, родители часто работают над тем, чтобы разработать приблизительную структуру или распорядок дня новорожденного.

Родители должны знать, что у новорожденных могут возникать колебания режима сна, которые не обязательно указывают на проблемы со сном. По этой причине Американская ассоциация медицины сна (AASM) и Американская академия педиатрии (AAP) решили не указывать рекомендуемое количество сна для детей в возрасте до 4 месяцев.

Младенцы (4-11 месяцев)

В рекомендациях NSF говорится, что младенцы (4-11 месяцев) должны спать от 12 до 15 часов в день.Руководства AASM и AAP, которые рекомендуют 12–16 общих часов, точно соответствуют рекомендациям NSF. Младенцы спят 3–4 часа в течение дня — это нормально.

Почему младенцы так много спят?

Младенцы проводят более половины своего времени во сне, потому что это период значительного роста. Сон позволяет мозгу развиваться, создавать сети и участвовать в деятельности, которая способствует мышлению и обучению, а также формированию поведения. Сон и питание также позволяют ребенку развиваться физически, расти в размерах и улучшать моторику.

Нормально ли для младенцев спать?

Очень часто младенцы спят и получают значительную часть своего полного сна в течение дня. Новорожденные часто спят не менее 3-4 часов в течение дня, и хотя общее время сна уменьшается с возрастом, младенцы обычно продолжают спать в течение 2-3 часов или более каждый день.

Такой сон не только нормален, но и полезен. Исследования показали, что частый сон позволяет младенцам закрепить определенные воспоминания.Кроме того, дневной сон способствует более общей памяти, что важно для обучения и развития мозга.

Когда младенцы начинают спать всю ночь?

Для взрослых, которые привыкли спать по 7-9 часов каждую ночь без перерыва, рождение ребенка может открыть глаза. Несмотря на то, что новорожденные и младенцы большую часть времени проводят во сне, они редко спят всю ночь, не проснувшись.

В целом считается, что младенцы начинают закреплять ночной период сна примерно в шесть месяцев, что повышает вероятность их сна всю ночь.В то же время исследования показали, что дата этой вехи может значительно различаться. В одном исследовании значительное число детей в возрасте шести и двенадцати месяцев не спали ночью ни шесть, ни восемь часов подряд:

Возраст Процент не спит 6+ часов подряд в ночное время Процент не спит 8+ часов подряд в ночное время
6 месяцев 37,6% 57,0%
12 месяцев 27.9% 43,4%

В то время как родители часто беспокоятся, если их ребенку требуется больше времени, чтобы начать спать всю ночь, это же исследование показало, что не было обнаружено никакого воздействия на физическое или умственное развитие ребенка, если он не мог спать в течение этих более длительных последовательных периодов. как младенец.

Со временем родители должны ожидать, что их ребенок начнет спать на более длительные периоды ночи, но на сегодняшний день не было доказано, что важность сна в течение ночи более важна для младенцев, чем общее дневное время сна.

Тем не менее, есть шаги, которые родители могут предпринять, чтобы стимулировать более длительные периоды непрерывного сна в ночное время, и любые опасения по поводу частых ночных пробуждений следует обсуждать с педиатром, наиболее знакомым с конкретной ситуацией ребенка.

Сколько сна нужно недоношенным детям?

Недоношенным детям часто требуется больше сна, чем доношенным. Недоношенные дети нередко проводят во сне около 90% времени.Точное количество сна недоношенного новорожденного может зависеть от того, насколько он родился недоношенным, и от его общего состояния здоровья.

В течение первых 12 месяцев режим сна недоношенных детей приближается к таковому у доношенных младенцев, но в то же время они часто имеют более полный сон, более легкий сон и менее стабильный сон в целом.

Как кормление влияет на сон младенцев?

Ведутся споры о том, как и влияет ли способ кормления на сон ребенка.В то время как одни исследования выявили больше ночных пробуждений у детей, находящихся на грудном вскармливании, другие исследования обнаружили небольшую разницу между режимами сна детей, находящихся на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании.

В целом, из-за документально подтвержденных преимуществ для здоровья помимо сна, AAP рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение шести месяцев, а затем продолжать дополнительное грудное вскармливание в течение года или более. Хотя это и не установлено твердо, есть некоторые свидетельства того, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, могут лучше спать в дошкольном возрасте.

Что делать, если ваш ребенок мало спит?

Родители, которые беспокоятся о сне своего ребенка, должны начать с разговора с педиатром. Ведение дневника сна для отслеживания режима сна вашего ребенка может помочь врачу определить, имеет ли сон вашего ребенка нормальный режим или может отражать потенциальные проблемы со сном.

Для младенцев, которым сложно спать всю ночь, изменения в поведении могут способствовать более длительным сеансам сна. Например, снижение скорости реакции на пробуждение может способствовать самоуспокоению, а постепенное отодвигание отхода ко сну может вызвать усиление сонливости, что помогает ребенку спать дольше.

Также может быть полезно улучшить гигиену сна, создав постоянный график и распорядок сна и обеспечив ребенку спокойную и тихую среду для сна. Гигиена сна младенцев должна также учитывать важные меры безопасности для предотвращения риска удушья и синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Сколько нужно спать детям?

Количество сна, которое дети должны получать, значительно меняется по мере взросления. По мере того, как они переходят от малышей к школьному возрасту, их сон становится все более похожим на сон взрослых.

При этом потребность во сне у маленьких детей снижается, и это отражается, прежде всего, в уменьшении количества времени, которое они проводят в течение дня.

Несмотря на то, что дети спят меньше часов, чем младенцы, сон по-прежнему имеет решающее значение для их общего здоровья и развития. Недостаток сна в молодом возрасте коррелирует с проблемами с весом, психическим здоровьем, поведением и когнитивными способностями.

Малыши (1-2 года)

Малышам рекомендуется спать от 11 до 14 часов в день.Их дневной сон уменьшается по сравнению с младенцами и часто составляет около 1-2 часов ежедневного сна. В начале этого периода нормально спать два раза в день, но нередки случаи, когда дети старшего возраста спят только после обеда.

Дошкольное учреждение (3-5 лет)

Дети дошкольного возраста 3-5 лет должны спать примерно 10-13 часов в день в соответствии с рекомендациями NSF и AASM. В это время сон может стать короче, или дошкольник может перестать спать на регулярной основе.

Школьники (6-13 лет)

NSF рекомендует детям школьного возраста спать в общей сложности 9-11 часов каждый день. AASM расширяет верхнюю часть диапазона до 12 часов.

Поскольку школьный возраст включает более широкий набор возрастов, индивидуальные потребности любого ребенка в этой группе могут значительно различаться. Детям младшего школьного возраста обычно требуется больше сна, чем тем, кто учится в средней школе или приближается к старшей школе.

Когда дети школьного возраста вступают в период полового созревания и переходят в подростковый возраст, их режим сна заметно меняется и может вызвать определенные проблемы, с которыми сталкиваются подростки и сон.

Нормально ли детям вздремнуть?

Для многих детей нормально вздремнуть, особенно в раннем и дошкольном возрасте. В течение этих лет дневной сон может продолжать улучшать память и мышление.

Это нормально, когда сон постепенно прекращается в раннем детстве, когда сон становится как короче, так и реже. Это может происходить естественным путем или в результате расписания занятий в школе или по уходу за ребенком.

Хотя многие дети перестают спать к пяти годам, важно помнить, что у каждого ребенка свои предпочтения в отношении дневного сна.В дошкольных учреждениях с запланированным временем дневного сна некоторые дети спят легко, а другие — до 42,5% в одном исследовании — засыпают лишь иногда или не засыпают совсем.

Некоторые дети старшего возраста могут по-прежнему дремать, и это приносит им пользу. В исследовании, проведенном в Китае, где часто более приемлемо поспать с культурной точки зрения, дети 4-6 классов, которые часто спали после обеда, демонстрировали признаки лучшего поведения, успеваемости и общего счастья.

Существующие исследования о дремоте и оптимальном времени для эпизодов сна неубедительны и признают, что то, что лучше всего для одного ребенка, может со временем измениться и может оказаться не лучшим для другого ребенка того же возраста.По этой причине родители, учителя и работники по уходу за детьми могут наилучшим образом способствовать оптимальному сну для детей, проявляя гибкость и понимая, как можно спать.

Что вы можете сделать, если ваш ребенок мало спит?

По оценкам, 25% маленьких детей имеют проблемы со сном или чрезмерную дневную сонливость, и эти проблемы также могут затрагивать детей старшего возраста и подростков. Хотя природа проблем со сном различается, родители должны поговорить со своими детьми о сне и обсудить этот вопрос со своим педиатром, если есть признаки серьезных или постоянных проблем, включая бессонницу.

Помощь детям спать часто начинается с создания в спальне спокойной, тихой и комфортной обстановки. Наличие подходящего матраса и минимизация отвлекающих факторов, например, от телевизора или других электронных устройств, могут облегчить детям любого возраста стабильный сон.

Выработка здоровых привычек сна, включая стабильный режим сна и распорядок перед сном, может усилить важность перед сном и сократить непостоянство сна от ночи к ночи. Если дать детям возможность использовать свою энергию в течение дня и расслабиться перед сном, им будет легче засыпать и спать всю ночь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.