Как выжить в женском коллективе женщине: психология адаптации

БИЗНЕС — ЛЕДИ 8 комментариев

Если в поисковой строке указать «женский коллектив», глобальная сеть взорвется ответами в едином ключе: «Как выжить в женском коллективе», «Правила выживания». Как будто бы отправляешься не к милым созданиям, а в одиночку перескакиваешь пустыню Гоби.

Однако доля истины в слове «выжить» есть. Дамы, которые поработали в смешанных или мужских коллективах, на чисто женский вариант соглашаются скрепя сердце. Потому что скучно не будет, но то еще «веселье», ведь всем известно, чего стоят девочки, а когда их много, поражающая сила приравнивается к взрыву. Как же приумножить приятное и свести на нет негатив, трудясь среди себе подобных?

Нет ничего на свете ядовитей, чем женский дружный коллектив…

«Я ему и говорю…»

Люди ходят на работу, чтобы зарабатывать деньги и, если повезет, для самореализации. Женщинам же работа нужна, чтобы общаться, пожалуй, это поважнее зарплаты. Привыкайте к тому, что болтовня коллег будет фоном. Не раздражайтесь, что каждый день стартует и финиширует обсуждением скидок, фасонов, сериалов, детей и мужей. Рабочий процесс однозначно страдает, плюс «подрывается психика», особенно если вы завзятая молчунья – но запретить разговоры никто не в силах.

Постарайтесь минимизировать свое участие в беседах – уже потому, что их темы (и ваше мнение) становятся достоянием начальства и коллег. Не факт, что ваши конструктивные мысли дойдут до них в исходной безобидности, скорее всего, «добрые женщины» переиначат их в сплетню. И добро пожаловать, разборки, ссоры, ответная волна сплетен в ваш адрес. Чтобы не утонуть в пересудах, помалкивайте, когда темы кажутся острыми, касаются руководства и коллег – держите нейтралитет или убегайте «по делам».

«Ты и я»

Непреложное правило гласит – на работе никакой дружбы! Женщин, не нарушивших его, можно по пальцам пересчитать: всем подавай приятельницу, чтобы вместе ходить на обед и дружить против остальных мегер. И все бы ничего, если бы не ссоры, которые все равно случаются. Разругавшись, дамы дуются, в итоге страдает рабочий процесс. Попутно обиженная сторона ищет новых союзниц, рассказывая, какой гадкой оказалась бывшая подружка. И вот он, новый виток сплетен и противостояний. Постарайтесь не проверять старую истину на себе – не дружите на работе.

«Я вся такая внезапная»

Если графически изобразить настроение женщины, получится синусоида с внушительным размахом – то вверх, то вниз. Верхнюю и нижнюю точки дамы проходят минимум раз в час – и так целый день. И никогда не знаешь, в каком периоде сейчас коллега – минусовом или положительном. Поступайте вот как: наблюдайте за коллегами, подмечайте признаки как хорошего настроения, так и грядущей бури. В зависимости от синусоиды не лезьте под горячую руку или, наоборот, просите чего хотите, пока коллега в добром расположении.

«У нас такой порядок»

В любом коллективе есть свои порядки – как хорошие, так и не очень. Хорошие правила: сдавать деньги друг другу на подарок ко дню рождения, поддерживать слабых, помогать и подменять, не выносить сор из избы. Правила так себе: благоговеть и лебезить перед самопровозглашенными королевами, устраивать травлю «оступившихся», доносить. Даже если вы бунтарка в душе, придется танцевать со всеми в ногу – к счастью, в меру. Не отлынивайте от посиделок с чаем и тортом, от души поздравляйте именинниц, подставляйте плечо, когда искренне просят об услуге. А вот участвовать в шабашах необязательно, не делайте того, что считаете дурным. При этом будьте готовы держать ответ за свою «инаковость»: наверняка накажут сплетнями, а это можно пережить.

«Счастье любит тишину»

Хвастунишек не любят нигде, а в женских коллективах особенно. Здесь во всю мощь действует закон: «Торчащая шапка гвоздя притягивает к себе молоток». В общем, будете «высовываться» – будете отхватывать по шапке. В кругу прекрасных фей нежелательно умничать, рассказывать, какой у вас чудесный муж, как балует любимый, что подарили заботливые родители, куда пригласили веселые друзья… Расскажете о чем-то из списка – и увидите натянутые улыбки. Сквозь зубы коллеги процедят «как здорово», а за спиной расчехлят главное женское оружие – язык. Зависть толкает людей на некрасивые поступки, но в своих глазах они выглядят борцами за равенство. Помалкивайте, не афишируйте личную жизнь, достаток и достижения. И тем не менее нет гарантий, что вас минует народный гнев.

Как противостоять хамству на работе: советы психолога

«Аз есмь»

Сколь ни берегись, рано или поздно случится стычка – вас спровоцируют, несправедливо обвинят, открыто «приложат». Что делать – молчать или позволить втянуть себя в конфликт? Как реагировать на хамство на работе? Правило: «Не проигрывает тот, кто не играет» здесь не действует – вас уже втянули. Доказать свою правоту, взывая к совести, не получится: агрессорша знает свою неправоту, но ее это не заботит. Ничего нельзя объяснить тому, кто не хочет слушать.

• Во-первых, не надо воспринимать хамство и грубость только как упрек себе. Большая часть из того, что произносится в этот момент, – абсолютная неправда, сказанная для «красного словца»: вали кулем, потом разберем. Поэтому обращать внимания на это не нужно, но остальная часть сказанного все-таки соответствует истине. И хоть обидно, что сказано в чудовищной форме, подумать об этом стоит: нужно совершенствоваться! Этот крик – руководство к действию, только обдуманному: сначала надо осмыслить, что из сказанного правда, что вы действительно должны изменить, а потом начать действовать.
• Во-вторых, если это возможно, лучше игнорировать хама. Он орет, говорит гадости, а вы повернулись к нему спиной и занимаетесь своими делами (вернее, делаете вид, потому что внутри вас яростно бурлят эмоции). Очень хорошо в этот момент негромко, но четко обратиться к другому человеку с какой-либо просьбой или предложением. Конечно, этот вариант не применим, если хам и грубиян – ваша начальница.
• В-третьих, не надо когда вам хамят, пытаться кому-то что-то доказать: вас все равно никто не услышит. Сложно, но нужно научиться. Если вы в момент проявления откровенного хамства по отношению к вам будете стоически молчать, волна грубости просто захлебнется. Кстати, если грубиян бросит вам упрек: «Что молчишь? Не знаешь, что сказать?» Опустите глаза, слегка пожмите плечами и негромко произнесите: «Извините». Поверьте, новый всплеск грубости, который за этим последует, будет гораздо короче. Но ни в коем случае не начинайте объясняться и оправдываться, когда на вас орут, когда вам хамят.

Когда ваша начальница или коллега, да кто угодно начинает упрекать вас в том, что вы плохая работница, напарница, хозяйка, мать, дочь… необходимо просто слушать, не пытаясь защищаться, это лишь еще больше распалит «атакующего». Молчите, пойте про себя песенку, рассказывайте стихотворение, считайте до тысячи и обратно. Смотрите на кончик носа «нападающего»: создается впечатление, что вы смотрите ему в глаза.

• В-четвертых, когда поток хамства исчерпан, когда грубиян устал, вы, даже если это кажется невозможным, должны, пересилив себя, сказать: «Большое спасибо! Я поняла ваши доводы, они показались мне интересными и убедительными! Но впредь в такой манере разговаривать со мной не стоит! Я в состоянии услышать и понять привычную для приличных людей речь! Да, советую обратиться к специалисту: не все вами сказанное было произнесено четко и разборчиво!» Разворачивайтесь и уходите. Пусть себе орет дальше! Ее силы, ее время… Вы выслушали, ответили вежливо, но сказали все, что думаете! Кстати, даже хамкой не назвали. А ведь могли! 

И на мелкое, и на крупное хамство нужно реагировать правильно. Обижаться бессмысленно: вы этим никого не исправите, а нервную систему себе испортите, но говорить хаму, что он хам, нужно, только делать это в очень вежливой форме: не позволяйте себе срываться на крик. Крик, хамство, грубость – проявление слабости. Но вы же сильная женщина.

Previous Как вести себя на свидании с мужчиной, чтобы точно понравиться?

Next Батист и гобелен. Элитные ткани с богатой историей

Отношения в коллективе. Психология отношений на работе

Отношения в коллективе имеют колоссальное влияние на эффективность рабочего процесса — об этом знает каждый грамотный руководитель. Для многих работа давно стала вторым домом. Именно поэтому знание психологии отношений в коллективе играет важную роль.

Каждый сотрудник индивидуален, имеет свой, порой непростой, характер, предпочтения и пожелания. Поэтому неудивительно, что нередко внутри коллектива происходят конфликты и ссоры. Как их избежать и создать атмосферу взаимопонимания?

Содержание

• Социальная психология коллектива
• Психология на работе и отношения в коллективе
• Типы отношений на работе
  • Психология равных или дружеских отношений
  • Психология отношений старшего к младшему (с позиции старшего)
  • Психология отношения младшего к старшему (с позиции младшего)
• Правила хорошего тона
• Первый день: фатальный успех
• Мы такие разные и все-таки мы вместе
• Что может провоцировать коллег на конфликты
• Отношения в мужском коллективе: расставим приоритеты
• Как построить отношения после конфликта: советы психолога

Социальная психология коллектива

Коллектив на работе – это социальная среда. Она состоит из множества разных людей. У них отличные друг от друга взгляды на жизнь, воспитание, цели на будущее и способности. Однако им приходится некоторое время находится вместе и решать общие вопросы. Взаимодействие в этом случае – прямой путь к успеху компании.

Человек учится находить общий язык с коллективом с раннего детства. Сначала идет детский сад, потом школа, далее ВУЗ и, наконец, работа. И каждый раз приходится приспосабливаться к новым людям. Однако не всегда это легко делать. Как часто уже в более взрослом возрасте, люди уходят с работы из-за того, что не прижились в коллективе. И такие случаи нередки.

Отношения между коллегами можно продемонстрировать наглядным примером. Допустим, в компанию пришла новая сотрудница – молодая и красивая девушка. Что испытают в этот момент те, кто работает здесь уже давно? Скорее всего, это будет интерес и, вместе с тем, напряжение. Сотрудницу можно сравнить с инородным телом, которое находится на этапе исследования организмом (в этом случае коллективом). Ее рассматривают, изучают и оценивают.

Люди отнесутся к новому человеку по-разному. Кому-то девушка придется по душе своими профессиональными и личностными качествами. Других же она будет раздражать и нервировать. И в первом, и во втором случае мириться с новым сотрудником придется, поскольку от слаженной работы зависят отношения в коллективе в целом и деятельность компании.

Психология на работе и отношения в коллективе

Раздел психологии, изучающий отношения в коллективе, по праву считается самым сложным. И это не удивительно, потому что между коллегами постоянно возникает недопонимание. Есть несколько причин такого положения вещей:

• сомнения в профессиональных качествах другого человека;
• подставы перед руководством;
• сплетни и доносы.

Подобные проблемы случаются в каждом без исключения коллективе. От них можно не только легко избавиться, но и обернуть в свою пользу. Для этого нужны минимальные знания психологии общения и отношений с коллегами.

Типы отношений на работе

Отношения с коллегами по работе бывают разными. Они строятся по трем главным схемам, каждая из которых имеет свои особенности, преимущества и недостатки.

Психология равных или дружеских отношений

Это наиболее близкое общение. Люди хвалят друг друга, но при необходимости сделают замечание. Такой тип отношений не подходит для руководителя и кого-то из сотрудников. И на это есть свои причины.

Дружба начальника и одного из членов коллектива выделяет последнего на фоне остальных. Он занимает, если так можно сказать, привилегированное положение, что точно не понравится остальным. Это прямой путь к конфликтам.

Психология отношений старшего к младшему (с позиции старшего)

Такой вид взаимоотношений на работе делится на два подвида:

1. Наставник — ученик. Первый помогает второму советами, но никак не руководит им, тем более, не участвует в его работе. Ученик вряд ли прислушается к советам, если они идут непосредственно от начальника, который плохо разбирается в рабочих процессах. Наставник же дает возможность улучшаться и двигаться в правильном направлении.
2. Руководитель – подчиненный. Начальник оценивает работу сотрудников, контролирует ее, при необходимости наказывает или поощряет. Здесь речь не идет о близких отношениях, потому что они разрушат дисциплину в коллективе.

Стоит отметить, что один и тот же человек не может быть руководителем и наставником.

Психология отношения младшего к старшему (с позиции младшего)

Как и предыдущий вид отношений, этот делится на подвиды:

1. Подчиненный – руководитель. Главная задача первого – ответственно относиться к обязанностям и выполнять указания второго. Также ему нужно уважать руководителя, независимо от того, какой он есть.
2. Ученик – наставник. Отношения в коллективе по такому типу предполагает, что первый прислушивается к советам второго. И не только слушает их, но обдумывает и старается применять на практике. Если ученик спорит и отказывается слушать наставника по работе, он не готов учиться. В этом случае все разговоры бесполезны.

Каждая из перечисленных схем развития отношений дает возможность построить в коллективе здоровую атмосферу и наладить общение.

Правила хорошего тона

Отношения на работе с коллегами должны строиться согласно нескольким простым правилам. Первое касается приветливости. Не стоит из-за плохого настроения грубить или хамить окружающим. Быть вежливыми и благодарными не так уж и сложно. Эти качества располагают людей.

Однако здесь нужно проявлять осторожность, поскольку близкие отношения в коллективе и неформальное общение могут сыграть злую шутку. Например, молодая сотрудница покажется женщинам из коллектива соперницей. Мужчины же из-за ее слишком свободного поведения посчитают ее ветреной и утратят всякое уважение.

Второе правило является логичным продолжением первого. Не стоит рассказывать коллегам по работе личную информацию о себе. Хорошие побуждения и доверие легко превращаются в сплетни, домыслы и зависть. Достаточно рассказать общеизвестный минимум.

Третье правило созвучно с выражением «не бежать впереди паровоза». Конечно, хорошо, если способности позволяют выполнять работу быстро и при этом качественно. Однако коллектив состоит из разных людей. Кто-то работает быстрее, кто-то, наоборот, тратит на выполнение задач больше времени. Не стоит пытаться исправить или переучить коллег. Они могут принять это за вызов.

И, наконец, четвертое правило. Оно призывает не игнорировать ритуалы и традиции коллектива. Совместные обеды и праздники только улучшат отношения.

Первый день: фатальный успех

Отношения в коллективе на работе во многом зависят от первого впечатления о сотруднике. Ему придется пройти своеобразный тест, на результатах которого будет строиться его дальнейшее общение с коллегами.

Итак, в первый рабочий день нужно придерживаться ряда простых рекомендаций:

1. Одеваться максимально сдержанно, даже если в жизни стиль одежды вряд ли можно назвать скромным.
2. Не забывать о правилах этикета. Минимум – приветствие и слова прощания.
3. Не кокетничать с представителями мужского пола. Это только испортит отношения и с ними, и с женщинами.
4. Не спорить, пытаясь доказать свою правоту.
5. Не рассказывать слишком много о себе.
6. Если необходимо, обращаться к коллегам за помощью.

Выполнять перечисленные советы несложно. Достаточно просто расслабиться и попытаться получить удовольствие от работы.

Мы такие разные и все-таки мы вместе

Построить здоровые отношения на работе непросто. Все из-за того, что каждый человек индивидуален. Существует несколько видов сотрудников:

1. Злюки или ворчуны. Неприветливые люди, которые всегда чем-то недовольны и легко выходят из себя. Каждое слово или реакция окружающих для них — возможность выплеснуть негатив. У таких людей нет желания говорить о хорошем.
2. Завистники. Любимое занятие таких членов коллектива – разносить сплетни, причем как на работе, так и за ее пределами. Они обсуждают все, начиная от новой губной помады и заканчивая профессиональной деятельностью. Таким людям просто скучно. В общении с ними нужно избегать слишком откровенных рассказов о себе и семье.
3. Ригидные коллеги. Не любят перемены. Даже если новое в разы лучше старого, они не станут ничего менять. Отношения с такими сотрудниками должны строиться на строгом следовании установленным правилам и инструкциям.
4. Советчики. Постоянно учат окружающих, направо и налево раздают советы. Они безвредны. Самое страшное, к чему приводит их поведение, — ссора на работе. Общаясь с коллегами такого типа, нужно проявлять инициативу и просить совета первыми.
5. Педанты. Реагируют на малейшие неточности и детали. Умерить их пыл довольно легко. Достаточно переложить часть обязанностей, требующих большого внимания и скрупулезности.
6. Артисты. Любят быть в центре внимания. Скандалы на работе для них – способ зарядиться энергией. Пара комплиментов и внимание позволят превратить их из врагов в союзники.

Это лишь несколько видов сотрудников. На самом деле их гораздо больше. И если не получается найти способ выстроить с ними отношения, нужно также обратить внимание на себя. Возможно, проблема кроется в вашем характере и поступках

Что может провоцировать коллег на конфликты

Согласно книгам по психологии, здоровые отношения в коллективе иногда находятся под угрозой. Причин этому много:

• необщительность, нежелание идти на контакт;
• жалобы и доносы на коллег;
• плохое настроение, выплескиваемое на окружающих;
• излишняя уверенность в своей правоте и прямолинейность;
• страх перетрудиться;
• сравнение бывшей работы с нынешней;
• лишнее любопытство к коллегам;
• громкие разговоры по телефону, повышенный тон в общении с окружающими, сильный аромат парфюма.

Еще одна причина возможного конфликта кроется в трудоголизме. Порой стремление качественно выполнить работу со стороны воспринимается как желание выслужиться перед руководством или выделиться из общей массы.

Отношения в мужском коллективе: расставим приоритеты

В мужском коллективе, равно как и в женском, часто случаются конфликты. Предотвратить их можно несколькими способами:

1. Всегда выглядеть безупречно. Лучшая одежда для работы – строгий деловой костюм.
2. Лишнее внимание со стороны коллег или даже кокетливость удивляют и ставят в тупик. Не нужно в ответ грубить. Лучше промолчать или перевести разговор на другую тему.
3. Стоит помнить, что каждый член коллектива – такой же сотрудник, как и все остальные. Поэтому требовать к себе особого отношения не красиво.
4. Не реагировать на провокации слишком эмоционально. Важно оставаться спокойными даже в тех случаях, когда на эмоции выводят специально. Здесь потребуется стойкость.

Самое главное – проявлять уважение ко всем без исключения коллегам на работе. Можно сказать, что это залог хороших отношений.

Как построить отношения после конфликта: советы психолога

Знание психологии отношений в коллективе на работе не является гарантией полного отсутствия конфликтов. Что делать, если он произошел?

1. Успокоиться, расслабиться. Сосредоточить мысли на хороших качествах провокатора или обидчика. Это поможет, если не забыть ситуацию, то хотя бы вернуть хорошие отношения.
2. Посмотреть на спорную ситуацию со стороны. Благодаря этому можно контролировать себя, не давая оппоненту нарушить равновесие и достичь, тем самым, желаемого.

Обезоружить человека, который планирует и дальше продолжать конфликт, можно только спокойствием и уравновешенностью. Эти качества вместе с трезвым взглядом позволяют уничтожить все намерения обидчика.

Итак, какими бывают взаимоотношения в колективе? Обычно сложными, поскольку каждый человек является сформировавшейся личностью. У всех свои взгляды на жизнь и происходящее вокруг. В коллективе есть советники, провокаторы, завистники, педанты и даже артисты. Если найти к каждому из них индивидуальный подход, отношения станут гармоничными и здоровыми.

Психология того, почему вы влюбляетесь в своих коллег

• Люди проводят много времени со своими коллегами.
• Это может привести к крепкой дружбе, а иногда и к романтическим отношениям.
• Свидание с кем-то в вашем офисе до сих пор считается клеймом, поэтому люди склонны скрывать это.
• Но есть и другие вопросы, которые следует учитывать, например, действительно ли вы любите друг друга или это просто обостряется из-за вашей близости.
• В конечном счете, важно понимать разницу.

Рабочие отношения — штука забавная. Если у вас обычная работа с 9 до 17, вы, вероятно, проводите больше часов в день со своими коллегами, чем с другими друзьями, соседями по квартире или даже с супругом.

Если подсчитать все это время и тот факт, что для того, чтобы стать лучшими друзьями, требуется около 200 часов, неудивительно, что многие люди устанавливают тесные связи со своими коллегами по работе. Около 17% людей также имеют «рабочего супруга», с которым они постоянно общаются, рассказывают о стрессах на работе и проводят время вместе.

Недавнее исследование, проведенное компанией totaljobs, показало, что 22% людей встречают своего настоящего романтического партнера на работе. Для сравнения: 13% встречаются в Интернете, 18% встречаются через друзей и 10% находят друг друга на вечеринке.

«Большинство взрослых проводят в офисе не менее 1680 часов в год, поэтому вы, вероятно, будете проводить больше времени со своими коллегами, чем кто-либо другой», — сказал Business Дэвид Брудо, генеральный директор и соучредитель приложения для психического благополучия Remente. Инсайдер. «Хотя у вас нет права голоса в том, кто ваши коллеги, есть вероятность, что у вас будут общие интересы».

Он добавил, что работа в офисе дает вам возможность познакомиться с кем-то так, как вам не удается так легко в приложениях для знакомств.

«Работая с кем-то каждый день, вы увидите, как он реагирует на проблему, действует под давлением и взаимодействует с другими коллегами», — сказал он. «Кроме того, легко начать делиться личной информацией и выражать сочувствие по поводу трудностей, с которыми вы сталкиваетесь в офисе — возможно, за обедом или после рабочего дня».

Общий обзор рабочих мест 5,795 британских рабочих рассказали, что двое из трех готовы встречаться с коллегой, а оставшаяся треть никогда об этом не мечтала. Основная причина, по которой они были осторожны, заключалась в том, что они просто не думали, что романтика и работа должны смешиваться.

Среди многих людей встречаться с кем-то на работе довольно клеймо, что, вероятно, является причиной того, что 76% опрошенных заявили, что будут хранить свой служебный роман в секрете.

«Существует давнее правило, согласно которому вы не должны встречаться со своим коллегой», — сказал Брудо. «Причин много: вы рискуете потерять работу, чувствовать себя некомфортно на работе или создать офисную драму, которая может повредить вашей профессиональной репутации».0026

«Знать, что если отношения не сложатся, это может привести к довольно плачевным последствиям и может нанести эмоциональный урон как вам, так и коллеге, с которым вы встречались.»

Есть и другие вещи, которые следует учитывать. Около 60% опрошенных заявили, что чувствуют необходимость вести себя более профессионально, когда находятся в рабочих отношениях, а 51% заявили, что их беспокоят сплетни. Каждый третий человек сказал, что чувствует, что его коллеги осуждают его отношения, каждый шестой подвергается насмешкам, а каждый десятый подвергается в результате дискриминации.

Опрос также показал, что женщина, встречающаяся со своим менеджером, с большей вероятностью потерпит неудачу в карьере, чем мужчина, встречающийся со своим менеджером, с точки зрения продвижения по службе, заработной платы и бонусов и даже отношений с другими коллегами.

Несмотря на это давление, отношения на рабочем месте относительно прямолинейны. Но они не всегда работают так, как вы планировали, что может мутить воду.

Например, один человек может больше вкладываться в отношения, чем другой — если они вообще во что-то выльются.

Как отмечает советник Грегори Л. Янц в своем блоге для Psychology Today, напряженность, возникающая в рабочей ситуации, может отражать напряженность, которую мы испытываем в сексуальных отношениях, что приводит к неоднозначным сообщениям и озадачивающему поведению.

«Такие чувства привязанности и единства могут быть достаточно похожими, чтобы вызвать путаницу», — пишет Янц. «Даже если сознательный разум не признает эту связь, часто это делает подсознание. Один или оба партнера могут внезапно обнаружить, что рассматривают другого с сексуальной точки зрения».

Проведение большего количества времени вместе приводит к более быстрому разрушению защиты между людьми, что не обязательно приводит к романтической близости. Но, как говорит Янц, иногда одна сторона может слишком расслабиться, позволяя границам ускользнуть.

«Если оба партнера не стараются постоянно восстанавливать границы, чтобы сохранить свои отношения в определенных рамках, эти «промахи» могут привести к тому, что одна из сторон начнет рассматривать партнерство как нечто большее, чем просто деловую связь», — пишет он.

Другими словами, важно четко определить свои границы и понять, чего вы действительно хотите от рабочих отношений — вы просто друзья или есть что-то большее? Иногда линии могут размываться, и это сложно исправить. Но лучше все обдумать, прежде чем произойдет что-то, о чем вы можете пожалеть.

«Коллега может легко начать чувствовать себя самым важным человеком в вашей жизни, в романтическом или ином плане», — сказал Брудо. «Однако важно осознавать разницу между чувством определенной близости к кому-то из-за ситуации, в которой вы находитесь (работа вместе), и настоящей влюбленностью».

Неизбежность служебного романа

Загрузка

Lovelife | Как мы работаем

(Изображение предоставлено Getty Images)

Брайан Лафкин

2 марта 2022

Работа — это лучшая питательная среда для расцвета отношений, и есть веские причины, по которым мы часто влюбляемся в наших коллег, будь то лично или виртуально.

I

Определенно менее сексуально отправить коллеге подмигивающий смайлик в сообщении, чем обменяться скромным взглядом с кофеваркой. Тем не менее, несмотря на то, что мимолетное общение, которое когда-то разжигало служебные романы, стало невозможным во время изоляции, коллеги все равно находили друг друга — даже без столов для переговоров или столов, над которыми могли бы летать искры.

Данные Общества управления человеческими ресурсами США (SHRM) за февраль 2022 года показывают, что романы на рабочем месте могли на самом деле увеличиться, поскольку сотрудники сидели дома. Треть из 550 опрошенных американцев ответили, что они начали или поддерживали отношения с коллегой во время пандемии, что на 6% больше, чем до пандемии в 2019 году.

Даже во время глобальной пандемии работники нашли способ сохранить знакомства с коллегами – факт, подчеркивающий неизбежность служебного романа. Рабочее место — рассадник любви и похоти, хотя многие компании осуждают свидания коллег и рассматривают это как кошмар отдела кадров. Эксперты говорят, что есть определенные причины, по которым рабочие просто не могут перестать общаться со своими коллегами, даже находясь в изоляции во время глобального кризиса в области здравоохранения.

История старая как мир

Несмотря на то, что это считается несколько запретным, 75% респондентов опроса SHRM сказали, что они не против, если коллеги встречаются друг с другом. (В конце концов, половина заявила, что в какой-то момент им нравился коллега.) И хотя братание является головной болью для многих компаний, романтические отношения между коллегами существуют десятилетиями, если не веками.

«Даже возвращаясь к индустриальной эре, все еще были некоторые дискуссии о том, что люди испытывают влечение друг к другу на рабочем месте», — говорит Эми Николь Бейкер, профессор Университета Нью-Хейвена, США, изучающая служебные романы и организационную психологию. . По словам критиков того времени, еще в 1800-х годах в первые дни работы «белых воротничков» романтические отношения цеплялись за жемчужины, когда женщины и мужчины в офисах занимались «поведением, у которого не было названия».

Но многие любовники встречаются на работе, и это не обязательно заканчивается скандалом (наоборот, это может привести к сказочному финалу, как у Обамы, которые встретились в адвокатской конторе Чикаго, когда им было 20). Данные за 2017 год показывают, что каждая десятая гетеросексуальная пара в США говорит, что познакомилась на работе. Учитывая, что некоторые данные показывают, что люди в США в возрасте от 20 до 50 лет проводят почти в четыре раза больше времени с коллегами, чем с друзьями, кажется, что это должно произойти.

Служебные романы все еще могут расцветать вне офиса; определенные психологические предубеждения все еще могут подтолкнуть нас к удаленным коллегам. в течение многих лет, говорит Ванесса Бонс, доцент организационного поведения в Корнельском университете США, которая изучает динамику служебных романов.

В то время как наиболее распространенные способы знакомства с партнерами меняются — например, сейчас все больше людей встречаются в Интернете, и меньше людей встречаются через друзей семьи — те, кто находит любовь на работе, по статистике «постоянны», говорит Бейкер. Эта константа сохранилась и во время пандемии, когда общение с коллегами может показаться менее рискованным, поскольку вы находитесь вне бдительного ока своего босса или товарищей по команде. (Некоторые коллеги даже тайно работают из дома друг у друга, поскольку удаленная работа затягивается.)

«Пока люди взаимодействуют друг с другом в общей рабочей среде, вы видите базовую механику человеческого влечения», — говорит Бейкер, независимо от того, является ли эта среда физической или виртуальной. И психология, стоящая за этой механикой, неизбежно подталкивает коллег к чему-то большему, даже во время пандемии.

«Близость и знакомство»

Рабочее место — это идеальное место для развития двух ключевых факторов влечения, — говорит Эми Гордон, доцент кафедры психологии Мичиганского университета, США, изучающая психологию отношений. Проведение такого количества времени с кем-то в такой среде, как рабочее место, «весьма вероятно, может заложить основу для романтики, потому что все факторы, которые, как мы знаем, способствуют романтике: близость и знакомство», — говорит она.

Во-первых, чем больше человек что-то (или кого-то) видит, тем больше ему это нравится. Это предпочтение знакомости является психологической предвзятостью, называемой эффектом простого воздействия. «Простые встречи с кем-то неоднократно» могут привести к влечению, говорит Гордон.

Аналогичным образом, исследование любовных отношений на рабочем месте показало, что нахождение в одной близости с кем-то в течение длительного времени может стимулировать предпочтение этого человека; чем чаще мы видим кого-то физически близкого и чем больше у нас с ним взаимодействий, тем быстрее возникает межличностное влечение. (Это предубеждение может относиться даже к начальникам, отдающим предпочтение сотрудникам, которые проводят с ними больше времени.)

Но это предубеждение никоим образом не ограничивается физической близостью. «Это также эмоциональная близость и интеллектуальная близость», — говорит Бейкер. Будь то электронная почта, Zoom или Slack, «вы все равно общаетесь друг с другом», — говорит она. Это постоянное воздействие и взаимодействие по-прежнему создают предпочтения, независимо от физического местоположения, что может объяснить, почему служебные романы сохранились в эпоху удаленной работы.

Другим фактором, выходящим за рамки физического офиса, является то, что люди предпочитают тех, кто похож на них, что потенциально может распространяться на работу, учитывая, что коллеги выбрали ту же карьеру и компанию. «Если вы оба юристы, или оба получили одинаковое образование, или оба думаете о мире одинаково, это сходство также будет способствовать симпатии и пониманию», — говорит Бейкер.

Эта химия может усиливаться, когда люди вместе решают проблему. Исследования давно показали, что стрессовые ситуации могут укреплять социальные связи. Но то же самое явление «абсолютно» применимо и к рабочему месту, говорит Бейкер: «Подумайте обо всех распространенных факторах стресса на рабочем месте. У вас возникают кризисы: это может быть токсичный начальник, это может быть логистика работы, долгие часы, интенсивная работа». Пережив ужасную бессонную ночь или ссору с клиентом, «совместное преодоление чего-то сложного приводит к ощущению «нас-себя»», — объясняет Гордон.

Это неизбежно — что теперь?

Хотя служебный роман практически неизбежен и широко распространен, он все же сложен.

Во-первых, совместная работа коллег может увеличить риск заявлений о сексуальных домогательствах и сообщений о враждебной рабочей среде, а также привести к конфликту интересов. Чаще всего служебный роман также может доставить дискомфорт остальным членам команды и повлиять на производительность. Наблюдатели за этим романом могут нервничать, потому что «вы отказываетесь от довольно четких рабочих норм в отношении того, что является приемлемым поведением. Как только у кого-то в команде возникают двойные отношения — так что они не просто коллеги — это меняет норму неловким образом», — говорит Бонс. — Ты больше не знаешь, что уместно. 9Фото: Getty Images позволяйте сотрудникам встречаться, следя за тем, чтобы профессиональные границы не пересекались. «Управлять им, а не делать вид, что его не существует — или не должно существовать — это лучший подход», — говорит Джонни С. Тейлор-младший, генеральный директор SHRM. Он считает, что обязательное раскрытие информации — по крайней мере, HR и непосредственному руководителю работника — имеет ключевое значение (а во многих компаниях есть так называемые «любовные контракты», которые требуют, чтобы работники делали именно это).

Если вы сами завязываете служебный роман, эксперты призывают вас задуматься о своих мотивах и взвесить все «за» и «против». Важно отметить, что если вы связаны с начальником или подчиненным, они призывают немедленно раскрыть отношения с HR и попросить переназначить начальника. Но если вы встречаетесь с ровесником, что, по словам Бейкера, большинство людей считают менее рискованным или проблематичным, чем свидание с кем-то с другим уровнем власти, вы должны рассказать об этом кому-либо, кроме HR. Просто знайте, что остальная часть вашей команды «разберется с этим», — говорит Тейлор.

Бейкер считает, что подход должен быть скорее раньше, чем позже; чем дольше кто-то ждет, чтобы раскрыть отношения, тем больше другие начнут «чувствовать, что от них что-то скрывают» и будут «отрицательно реагировать». Они могут мысленно пересмотреть свои прошлые взаимодействия с вами и вашим коллегой и пересмотреть любые комментарии, сделанные каждым человеком, или внезапно заподозрить, почему вы двое отправились в командировку, или если вы делитесь ресурсами или информацией с остальными. у команды нет. «Чем больше людей приходится переоценивать прошлое, тем более проблематичным это может быть», — говорит Гордон. Все эти риски и осложнения служебных романов существуют, независимо от того, делят ли люди стол или обмениваются сообщениями Slack с разных почтовых индексов.

Несмотря на эти правила и потенциально опасные ситуации, служебные романы все же случаются, и со всеми задействованными психологическими факторами трудно винить коллег за то, что они влюбляются друг в друга.