Потуги: все что ты хотела об этом знать

Они не у всех проходят одинаково: какую позу принять, как расслабиться и что ты при этом будешь чувствовать? Выясняем вместе с Lisa.ru!

Источник: WavebreakmediaMicro/Fotolia.com

Пройден долгий путь беременности: организм готовится к рождению малыша, зреют гормоны, женщина настраивается психологически. Иногда непонятно — это уже роды или еще нет? Но вот прошли часы нарастающих схваток. Шейка матки открылась полностью и путь для  малыша открыт.

Разделение родов на схватки и потуги условно — оба процесса обусловлены ритмическими сокращениями матки. Разница в том, что в потугах ребенок начинает свое движение по родовым путям, а женщина находится в особом состоянии, когда ей требуется сильно потрудиться.

Особенности

Источник: ShutterStock/Fotodom

• По статистике, у первородящих женщин этот период занимает больше времени и отнимает больше сил. В первых родах женщине лучше запастись терпением и настроиться на то, что потужной период может длиться от получаса до нескольких часов. В последующих родах это время может сократиться до 10 минут.

•  Многое зависит от того, как понимает процесс родов медицинский персонал. Если отношение к роженице как к «больному пациенту», тогда тактика ведения родов будет агрессивной, с форсированием потуг. Если к каждой маме практикуется индивидуальный подход, акушерка будет прислушиваться к потребностям женщины, и тактика, скорее всего, будет неторопливой и выжидательной. Когда будешь выбирать роддом, врача, акушерку, поинтересуйтесь, как именно они ведут потуги, это важно.

• Физиологические различия женщин. Речь идет о состоянии таза и связок. Помимо врожденных особенностей, есть вещи, на которые можно повлиять для более легкого прохождения потуг. Именно поэтому многие женщины во время беременности посещают остеопата.

Как правильно дышать?

Источник: ShutterStock/Fotodom.com

В зависимости от того, какой тактики придерживается акушерка, и насколько близок малыш к рождению, тебе предложат разные виды дыхания в потугах.

• Дыхание вниз — как при «стуле», выдувание.
• Классическое дыхание — когда приходит схватка, женщине предлагают набрать много воздуха на вдохе, закрыть рот, подбородок подтянуть к груди и на задержке дыхания сильно потужиться, потом мягко выдохнуть, так три раза за схватку.

«Мягкий» подход к потужному периоду

Источник: ShutterStock/Fotodom.com

Существует практика «вытуживания» ребенка тогда, когда головка не готова или у матери нет схваток. Это неблагоприятный сценарий как для здоровья мамы, так и для младенца.

«Мягкий» сценарий — не беспокоить женщину в этот период и дать возможность структурам мозга запустить «рефлекс изгнания плода». В естественных родах этот рефлекс  запускается резким скачком уровня катехоламинов.

Не пропустите

• Не пропустите

  Как понять, что роды начались? 7 главных предвестников

Женщина может испытывать прилив энергии, возбуждения, агрессии, страха. При этом усилившиеся схватки помогают легче и быстрее родить ребенка. В родах, когда естественный процесс был нарушен медицинскими вмешательствами, такое явление не наблюдается — организм разбалансирован и рождение происходит исключительно сознательными усилиями женщины.

Правильное поведение и комфортные позы

Источник: ShutterStock/Fotodom.com

В период опускания головки желательно свободное поведение. Женщина инстинктивно занимает ту позу, которая ей удобна. В период выхода головки все зависит от традиций роддома. Лучше, конечно, когда в это время женщине также предоставлена максимальная свобода выбора. Какие позы есть в «меню»?

• На родовом кресле, кровати-трансформере на спине.
• Вертикальные роды (на родовом кресле, кровати-трансформере, родовом стульчике, в естественных родах — везде, где захочет женщина). 
• На кровати-трансформере на боку.
• В ванной (в домашних специально оборудованных палатах, при наличии акушерки, которая принимает роды в воду).

Нет хороших или плохих поз, зачастую неизвестно что именно наиболее удобно конкретной женщине. Поэтому лучше, когда роженице дают возможность попробовать устроиться по-разному, поэкспериментировать.

Какие ощущения ты будешь испытывать? 

Источник: ShutterStock/Fotodom.com

Иногда подтуживание начинается, когда шейка матки еще не полностью открылась (на 8–9 см): желание потужиться возникает только на пике схватки. Это самое инстинктивное поведение женщины за весь период родов. Важно, чтобы в это время она могла реализовать свои базовые потребности в безопасности (чтобы было тепло, тихо, темно).

После рождения у малыша начинается запечатление мира — он воспринимает окружающее в нежных объятиях мамы

В потоковых роддомах в этот момент часто начинается суета, которая сбивает женщину с настроя. Через некоторое время наступает полное открытие шейки матки, потуги становятся мощными, женщина тужится на каждую схватку, на протяжении всей схватки.

Импульс желания потужиться сменяется сильным давлением на прямую кишку. Это означает, что ребенок начал свое продвижение по родовым путям. С каждой схваткой головка ребенка подстраивается под контуры женского таза. Потом наступает «прорезывание головки» и  рождение.

Какой эмоциональный настрой будет у мамы?

Источник: ShutterStock/Fotodom.com

Часто к моменту выхода головки ребенка женщина уже очень устала. Однако для малыша потуги — это еще больший стресс и работа: его пульс может учащаться до 80–100 ударов.

Как правило, мама ставит на первое место ребенка — это позволяет ей найти в себе силы. Помогают техники расслабления, которым сегодня можно научиться не только на групповых и индивидуальных занятиях для беременных, но и онлайн. 

Рождение малыша

Источник: ShutterStock/Fotodom.com

Как только ребенок рождается (сначала головка, потом все тельце), его кладут маме на живот. Если роды были естественные, у мамы происходит мощный выброс эндорфинов, и она переживает сильный эмоциональный подъем.

Наступает состояние счастья, женщина моментально забывает, как ей было нелегко. Слова, которые часто можно услышать после родов: «не может быть», «это я сама родила», «я сделала это!»

Не пропустите

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Рекомендуем

Болезнь Альцгеймера: как обнаружить на ранней стадии и куда обратиться за лечением

7 экспериментов с едой, после которых твой ребенок точно откажется от фастфуда

6 вещей, которые ни в коем случае нельзя делать при ребенке: мнение психолога

Стоп, снято: как ребенку пройти кастинг и попасть на ТВ

Мамские амбиции: к чему может привести раннее развитие ребенка

Как уберечь ребенка от стресса и перегрузок в учебе: 5 советов

Гастрит у детей: причины, симптомы, способы лечения

Успей, пока не вырос: как исправить ошибки воспитания ребенка

Как отучить ребенка от гаджетов: советы психолога

Реклама на lisa. ru

Слово потуги — синонимы по словарю

Главная

Найдено 3 синонима. Если их недостаточно, то больше можно найти, нажимая на слова.

Значение слова потуги – (анг. attempts) мн. 1) а) Напряженное сокращение мышц при каком-л. действии, движении. б) Сокращение мышц брюшного пресса при родах. 2) перен. Усилия (обычно бесплодные), прилагаемые для достижения чего-л.

Слово ❝потуги❞ в русской литературе

о, мои гнусныя потуги
освободиться от когтей
злого чудища!

Подгаевский Сергей Антонович “Эдем“

– Почему к сожалению?
– Потому что все это бред и чепуха, попытки с негодными средствами, потуги районного газетчика

Симонов Константин Михайлович “Товарищи по оружию“

Глупость гораздо жизненнее и здоровее, чем наши потуги и погоня за осмысленной жизнью

Чехов Антон Павлович “Тайный советник“

Христофор и Кузьмичов, придерживая свои шляпы, устремили глаза на холмы… Хорошо, если бы брызнул дождь!
Еще бы, кажется, небольшое усилие, одна потуга, и степь взяла бы верх

Чехов Антон Павлович “Степь“

Я смотрю и не печалюсь: пусты… Все пришло и уйдет, и на смену незаметно проглянет новое и сметет эти смешные потуги на силу, красоту и полноту жизни: эти доходные клетки, стук машинок, хруст черствых корок, угрюмые лица и торжество бойцов

Шмелев Иван Сергеевич “Распад“

– Это невозможно, – прервал он речевые потуги барона

Беляев Александр Романович “Прыжок в ничто“

Они откровенно издевались над ним, но он, как видно, не понимал этого, важно и глупо улыбался, иногда у него появлялись потуги даже на некоторую лихость: он делал рукой привольно-неуклюжий жест и, истекая медом, хрипло мычал:
– О-о, знай наших!

Фадеев Александр Александрович “Последний из удэге“

И тогда тело Васька, делая невероятные потуги, извивается, как червь, которому наступили на голову

Новиков-Прибой Алексей Силыч “По-темному“

Ночью тревожатся и стонут девушки-подростки, а беременные женщины ощущают первые потуги.
…Я сейчас думал

Куприн Александр Иванович “Ночь в лесу“

Злой, не выспавшийся, от вчерашней потуги еще спину ломит

Тэффи (Надежда Лохвицкая) “На подоконнике“

В свое время эти потуги заклеймить живые силы русской литературы каким-нибудь, хоть заведомо клеветническим, но хлестким словом, казались мне просто бессильными и ничтожными, но теперь, в эти тяжелые минуты, выросли и они

Салтыков-Щедрин Михаил Евграфович “Круглый год“

Push Определение и значение — Merriam-Webster

1 из 3

ˈpu̇sh

переходный глагол

1

а

: давить с силой, чтобы вести или толкать

б

: двигаться или пытаться двигаться вперед или назад путем постоянного давления без удара

2

а

: для толчка вперед, вниз или наружу

б

: вызвать рост : повысить

подтолкнуть цены к рекордным уровням

с

: , чтобы попытаться выйти за рамки или расширить

выйти за пределы своих возможностей

д

: ударить (по мячу) вправо при замахе правой рукой или влево при замахе левой рукой

сравнить тянуть

3

а

: для нажатия или призыва к завершению

б

: , чтобы призывать или настаивать на продвижении, принятии или практике

внес законопроект в законодательный орган

особенно

: предпринимать агрессивные попытки продать

на этой неделе у нас будет ветчина

с

: заниматься незаконной продажей (наркотиков)

4

: терпеть тяжкие последствия, чтобы вовлечь в затруднения

нищета довела их до предела

5

: приближаться по возрасту или номеру

бабушка должна продвигать 75

Непереходный глагол

1

: , чтобы прижать к чему -то с устойчивой силой в или, как будто, чтобы побудить

2

9002 : , чтобы выдвинуть вперед

: . 3

: постоянно, энергично или навязчиво прилагать усилия для достижения цели

настаивать на повышении заработной платы

настаивать

2 из 3

1

: энергичное усилие для достижения цели : стремление:

а

: военное нападение или наступление

б

: продвижение, преодолевающее препятствия

с

: кампания по продвижению продукта

2

: время действовать : экстренная ситуация

3

а

: акт толкания : толчок

б(1)

: физическая сила, постоянно приложенная в направлении от тела, оказывающего на нее воздействие

(2)

: нефизическое давление : воздействие, побуждение

с

: активное предприятие или энергия

4

а

: оказание влияния для продвижения чужих интересов

б

: стимуляция к активности : импульс

PUSH

3 из 3

ˈpu̇sh 

Люди, объединившиеся для служения человечеству

Фразы

испытать удачу

: идти на повышенный риск

дело доходит до драки

: наступает решающий момент

отступили, когда толчок пришел к толчку

Синонимы

Глагол

• водить
• двигать
• толкнуть
• тяга

Существительное

• подножка
• блиц
• кампания
• причина
• крестовый поход
• привод
• джаггернаут
• движение

Посмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе

Примеры предложений

Глагол

Вы хотите, чтобы толкнул в корзину?

Он медленно толкнул дверь.

Она оттолкнула стул и встала.

Она оттолкнул его в сторону и прошел в кабинет босса.

Он оттолкнул ее с дороги.

Он толкнул меня в стол.

Его столкнули с тротуара на улицу.

Она откинула мокрые волосы с лица.

Бульдозер столкнул щебень с края карьера.

Как бы я ни толкал , я не мог сдвинуть валун.

Существительное

беспрецедентный нажмите , чтобы принять более строгие меры контроля над оружием

Узнать больше

Последние примеры в Интернете

В последние годы Турция расширила наступление на базы и тренировочные лагеря РПК в горах на севере Ирака, используя до 9 беспилотников. 0229 продвигает дальше на иракскую территорию и расширяет свое военное присутствие.

Джаред Малсин, WSJ , 20 ноября 2022 г.

По словам Bancilhon, заинтересованные клиенты смогут отсканировать QR-код на своих телефонах или нажать кнопку на своих компьютерах и посмотреть двухминутную анимацию обоев, состоящую из 120 отдельных кадров.

Шивани Вора, Робб Отчет 902:30 , 20 ноября 2022 г.

Сколько 7-футовых могут захватить подбор, толкнуть мяч в переходе и спокойно начать атаку, как разыгрывающий?

Крис Федор, Кливленд , 19 ноября 2022 г.

Российское возмездие — шквал ракетных ударов — расширилось, поскольку украинские силы продолжали отбрасывать 90 230 российских подразделений и отвоевывать территории, захваченные в первые дни войны.

Дэвид А. Андельман, 9 лет0229 CNN , 17 ноября 2022 г.

Космическое агентство намерено довести космический корабль до предела своих возможностей и выявить любые проблемы до того, как астронавты пристегнутся.

Марсия Данн, Anchorage Daily News , 16 ноября 2022 г.

В ходе судебного разбирательства, которое началось 8 ноября в окружном суде США, присяжным было показано видео, на котором Уильямс призывает бунтовщиков протолкнуть за линию безопасности полиции и подняться по лестнице в кабинет спикера палаты представителей.

Пол Дагган, 9 лет0229 Washington Post , 16 ноября 2022 г.

Космическое агентство намерено довести космический корабль до предела своих возможностей и выявить любые проблемы до того, как астронавты пристегнутся.

Марсия Данн, ajc , 16 ноября 2022 г.

Это позволит разработчикам игр по-настоящему раздвинуть границы и создать более захватывающие миры.

Эрик Земан, 9 лет0229 PCMAG , 15 ноября 2022 г.

Согласно статье Arizona Republic за 2020 год , Мейер-Кротерс обманом заставили лизнуть конфету push pop, которую Миллер и еще один мальчик вытерли в писсуаре в ванной.

Майк Брем, 9 лет0229 США СЕГОДНЯ , 9 ноября 2022 г.

Tucson отличается упрощенным, но современным дизайном приборной панели с цифровым дисплеем, кнопочным переключателем и сенсорной панелью управления системой климат-контроля и информационно-развлекательной системой.

Дрю Дориан, Автомобиль и водитель , 8 ноября 2022 г.

Другими важными моментами, заслуживающими упоминания, являются его цифровой вольтметр, датчик низкого уровня масла и нажать -кнопка пуск.

Рэйчел Кляйн, Popular Mechanics , 8 ноября 2022 г.

Часть издевательств, которые произошли в 2014 году, включала в себя вытирание конфеты push pop в писсуаре и обманом заставить Мейер-Кротерс ее съесть.

Кэти Макинерни, BostonGlobe.com , 6 ноября 2022 г.

Через свое приложение Coinbase отправила push-уведомления , побуждающие пользователей регистрироваться для голосования, и находится в процессе развертывания на своей платформе системы показателей, которая оценивает сенаторов и представителей США на основе их настроений в отношении криптовалюты.

Пол Кирнан, WSJ , 5 ноября 2022 г.

Целевыми автомобилями являются модели Hyundai, выпущенные в период с 2016 по 2021 год, которые не имеют запуска с кнопки и используют зажигание под ключ.

Оливия Митчелл, 9 лет0229 Кливленд , 1 ноября 2022 г.

Это включает в себя приложение Uber, которое отправляет push-уведомлений , когда ваш водитель найден и когда ваш водитель прибывает.

Джейкоб Сигал, BGR , 31 октября 2022 г.

В сентябре система управления контентом (CMS) издания была взломана, и злоумышленник отправил оскорбительные push-уведомления подписчикам Apple News.

ПРОВОДНАЯ , 29 октября 2022 г.

Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «толкать». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

История слов

Этимология

Глагол

Среднеанглийское possen, pusshen , вероятно, от старофранцузского pousser оказывать давление, от латинского pulsare , частое слово pellere водить, ударять — больше по войлоку

Первое известное употребление

век век

, в значении, определенном в переходном смысле 1a

Существительное

около 1560, в значении, определенном в смысле 1

Путешественник во времени

Первое известное использование push было
в 13 веке

Посмотреть другие слова из того же века
Пусейизм

толкать

ТОЛКАТЬ

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись
«Толкать.

» Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/push. По состоянию на 23 ноября 2022 г.
1 из 2

ˈpu̇sh

1

: , чтобы прижимать к силу, чтобы водить

2

: , чтобы принудительно вперед, вниз, или на улице

3

: , чтобы сделать или делать вперед

подтолкнуть работу до завершения

4

: сильно надавить, чтобы вызвать трудности

был толкнул на время

5

: заниматься продажей (незаконных наркотиков)

толчок

2 из 2

1

: Сильный аванс против препятствий

2

: Внезапный толчок : Сдвиг

3

: А. приходит

Еще от Merriam-Webster на

push

Английский: Перевод push для говорящих на испанском языке

Britannica English: Перевод push для говорящих на арабском языке

Последнее обновление:
23 ноя 2022
— Обновлены примеры предложений

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

Наставничество против материнского понуждения

Прошлой зимой моя пациентка, которую мы назовем Сарой, поделилась со мной историей своего рождения. Она была в больнице, рожала своего первого ребенка, и все шло по плану. У Сары появилось сильное желание тужиться, и она инстинктивно начала давить. Медсестра в палате заметила, что она делает, и сказала ей остановиться. Она хотела, чтобы доктор присутствовал при родах. К сожалению, доктора не было поблизости, и Сара в итоге подавила желание тужиться и почти 20 минут ждала прибытия врача. Когда прибыл доктор, он объяснил ей, когда тужиться. К счастью, Сара родила здорового ребенка.

Мысль о том, что Саре нельзя тужиться, когда у нее сильный инстинкт, звучала странно для меня. Я решила провести небольшое исследование и изучить литературу, чтобы узнать, каковы наилучшие практики в отношении коучинга и нетренированного материнского потуг.

Как упоминалось в блоге Мелинды Фонтейн о родах и родоразрешении, второй этап родов — это время между полным раскрытием шейки матки и рождением ребенка. Сопровождается частыми и регулярными схватками с позывами тужиться. На этом этапе медицинская бригада может использовать два подхода: потуги тренером или материнские потуги.

1) Тренировка тужений – это когда медицинская бригада «обучает» мать тому, когда и как тужиться. Обычно в США после полного раскрытия шейки матки женщину просят лечь на спину и немедленно начать тужиться. Ее учат делать глубокий вдох в начале схватки и задерживать его, напрягая грудь как можно сильнее в течение примерно 10 секунд.1 Это повторяется с каждой схваткой, пока ребенок не родится.

2) Материнские потуги, , также известный как «необучаемое потугивание», — это когда женщине предлагается подождать, пока она не почувствует желание тужиться, прежде чем начинать усилия по нагнетанию. Эти позывы могут возникать не сразу после достижения полного раскрытия шейки матки, так как может пройти до 1-2 часов, прежде чем женщина почувствует позывы. Ей не приказано делать глубокий вдох и задерживать дыхание при надавливании. Материнские потуги способствуют спонтанному желанию женщины тужиться; медицинская бригада здесь для поддержки, а не направления.

Чтобы понять относительные достоинства этих двух подходов, важно понять, что на самом деле происходит во втором периоде родов . Оказывается, на этом этапе есть две фазы. Первая фаза называется «латентной» фазой и длится от полного раскрытия шейки матки до тех пор, пока женщина не начнет активно тужиться.1 Во время латентной фазы плод пассивно опускается по родовым путям. Женщины могут не чувствовать потребности тужиться на этом этапе, и в материнском подходе им рекомендуется вместо этого отдыхать и экономить свою энергию. Немедленное потугование, которое происходит при обучении потугами, не позволяет плоду пассивно опуститься, а также не дает женщине времени отдохнуть и сберечь энергию. Вторая фаза называется «активной». Когда головка ребенка достигает мышц тазового дна, срабатывает рефлекс, и женщина начинает ощущать побуждение к натуживанию, активно выталкивая ребенка наружу1. Однако не все женщины чувствуют это побуждение, поэтому начало активного фазу также можно распознать по тому моменту, когда головка ребенка становится видна у входа во влагалище.1,

Из этого следует, что латентная фаза может быть важной частью процесса родов. Исследование того, что происходит во время «самопроизвольных» родов, дает больше информации о физиологии естественных родов. Например, при самопроизвольных родах женщины, как правило, выбирают вертикальное положение для родов, а не лежа на спине. давление ≥ 30 мм рт. ст. перед началом потуг.2 Затем они стремятся потужиться примерно 3-4 раза во время сокращения в среднем 5 секунд, после чего следует несколько вдохов примерно по 2 секунды каждый. Женщины, участвовавшие в исследовании, не задерживали дыхание во время потуг.1 Также было обнаружено, что женщины не всегда напрягаются при каждой схватке, а интенсивность натуживания была разной. По мере развития второго периода родов интенсивность потуг увеличивалась. 2 Это сильно отличается от рутинных тренировочных потуг, которые включают задержку дыхания и потуги так сильно, как только может женщина, в течение 10 секунд.

Итак, инструктируемое потугивание включает в себя поощрение женщины вести себя иначе, чем при спонтанных родах, но разве это плохо? Упомянутое выше исследование предполагает, что задержка дыхания и потуги в течение 10 секунд могут способствовать краткосрочным и долгосрочным нарушениям тазового дна и урогинекологическим нарушениям. при оптимальном использовании энергии женщины, не оказывает вредного воздействия на женщину, приводит к улучшению оксигенации плода и может снизить частоту родов с помощью кесарева сечения. частота сердечных сокращений ребенка, что приводит к снижению оксигенации.1

Они пришли к выводу, что, хотя обучение потуг может привести к более короткому второму периоду родов, преимущества материнского потуг могут перевесить эту экономию времени.

Почему, учитывая это исследование, женщин продолжают тренировать в США? По всей стране существует множество барьеров, препятствующих установлению материнского потуг. Основные препятствия включают в себя недоверие медсестер к представленным доказательствам, обращение медицинской бригады к старым привычкам и сопротивление врачей новым протоколам, а также желание пациенток рожать так же, как и при предыдущих родах.1

Сара планирует завести еще детей, однако, обсудив с ней литературные данные, я сомневаюсь, что она родит так же, как в первый раз.