Как одевать ребенка зимой на прогулку

Маленький ребенок не в состоянии объяснить, что шапка постоянно сползает на глаза, варежки колются, а новые ботинки – слишком грубые и жмут. Однако именно это часто становится причиной капризов малыша. При этом редкий ребенок будет жаловаться на то, что ему холодно, ведь многие родители чересчур утепляют детей перед выходом на улицу. Однако для детского организма перегрев намного вреднее, по сравнению с несильным переохлаждением.

Распространенные ошибки родителей

Проверьте, не совершаете ли вы такие ошибки когда одеваете ребенка на прогулку:

• Одевать ребенка в первую очередь, а себя – в последнюю. Пока вы проверяете, не забыли ли смартфон и ключи, выключили ли утюг и плиту, а также надеваете верхнюю одежду, ребенок вспотеет и начнет капризничать. Если он выйдет в таком состоянии на улицу зимой, то быстро заболеет.
• Одевать теплый комбинезон на легкую верхнюю одежду. Необходимо придерживаться равномерности и одевать ребенка послойно. Между слоями формируется воздух, который и будет греть малыша.
• Укутывать лицо ребенка шарфом. При дыхании в шарф его материя становится влажной, на ее поверхности появляется изморозь, что рискует поцарапать кожу ребенка. А если малыш долго дышит в шарф, после чего резко вдохнет холодный воздух, то быстро заболеет.
• Одевать ребенка в слишком свободную одежду и просторную обувь. Такая одежда ограничивает свободу передвижений, поскольку поднимать руки, наклоняться и приседать ребенку будет неудобно, а в крупной обуви он начнет спотыкаться. Максимальный запас на вырост в обуви – 2 см длины стопы. Также не следует одевать ребенка в слишком тесную одежду, поскольку в ней ему будет холодно.

Одеваем малыша в зависимости от его характера

Многое зависит от характера ребенка. Если малыш спокойный и неторопливый, то одевать его рекомендуется теплее, а если активный и подвижный, то одежда должна быть более свободной.

Узнать, не замерз ли ребенок, можно, если потрогать его кожу в районе груди и шеи. Проводить по щекам и носу бессмысленно, поскольку это не показывает, в каком состоянии находится ребенок.

Также к признакам переохлаждения относятся бледность лица, беспричинный плач, вялость, холодная переносица и запястья. Что касается перегрева, то на него указывают красные щеки, потливость, беспокойное состояние. В нормальном состоянии на щеках ребенка играет легкий румянец, а его кисти рук слегка прохладные.

Как одевать новорожденного ребенка

• Для малышей необходимо купить теплый флисовый комбинезон. Отлично подойдет модель Mini A Ture Adel angora cream. Ладошки будут закрыты отворотами, а у манжетов есть эластичные резинки.
• В возрасте 3-6 месяцев следует рассматривать варианты комбинезонов таких как Mini A Ture Wisti evening rose. В такой одежде ребенок сможет легче познавать окружающий мир и свободнее двигаться.
• Детям до 12 месяцев нужно купить варежки и теплые ботинки, а вместо штанов – утепленные колготки.

Как одевать ребенка до 3 лет

Лучше всего подойдет комбинезон Wheat Nickie navy – это легкая, удобная одежда, в которой можно свободно двигаться. Важно, чтобы штанины и рукава плотно облегали запястья ребенка. Желательно наличие молнии и/или липучек для регулирования объема. Также капюшоне должен иметь высокий воротник, который можно отстегнуть. С его помощью шея ребенка будет защищена от низких температур, ветра и снега.

Как одевать ребенка старше трех лет

В этом возрасте уже можно купить штаны и куртку. Необходимо придерживаться правила многослойности. Чем холоднее на улице, тем больше слоев должно быть. Но если ребенок слишком подвижный и много двигается, то слоев должно быть меньше.

В целом стоит придерживаться такого принципа:

• Первый слой – нательное белье. Если температура на улице до 5 °C, необходимо выбрать хлопковую одежду с вискозой. Если холоднее, то подходит шерсть с акрилом. Чистые материалы без вискозы и акрила использовать не нужно, поскольку они, впитывая пот, оставляют его рядом с телом, в результате чего ребенок страдает от парникового эффекта.
• Второй слой – флисовый костюм, комбинезон из шерсти или акрила. Подобный слой накапливает тепло.
• Третий слой – раздельный комплект верхней одежды, которая должна быть теплой.

Что касается шапки, то она должна иметь завязки и ушки. Обычная шапка будет часто сползать, ведь дети постоянно вертят головой. Оптимальный вариант – шапка-шлем HutteliHut Plys Wool Camel, защищающая от ветра и мороза как голову, так и шею. В дальнейшем по мере взросления можно купить шапку с ушками на завязках и эластичной резинкой по всему головному убору.

Что касается варежек, то материал их изготовления должен быть непромокаемым, мембранным. В противном случае ладони ребенка будут постоянно потеть. А с непромокаемыми варежками он сможет долго играть с сосульками и кидаться снежками – его руки не намокнут и не замерзнут.

Обувь должна быть достаточно пластичной и мягкой, позволяя стопе ребенка быть подвижной и активно сгибаться. Если в вашем регионе зимой свирепствуют морозы, купите обувь из натурального войлока, шерсти и овчины. Для регионов с умеренными холодами подходят высокие мембранные ботинки, отличающиеся способностью к терморегуляции.

Зима близко: как одеть ребенка в холодную погоду и не ошибиться. Часть 1. | КупиМама Москва

По многим вопросам педиатры не сходятся во мнениях, в результате чего вырабатываются совершенно разные рекомендации по питанию, распорядку дня и нормам развития ребенка. Тем не менее, есть правило, по поводу которого все врачи едины: в любом возрасте ребенку нужно как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Это касается и холодного времени года — даже если вы живете в регионе с суровыми зимами, главное знать, как одевать ребенка зимой, чтобы он не замерз и не перегрелся.

Зимние прогулки очень полезны для здоровья ребенка: они укрепляют иммунную систему, тем самым снижая риск заболеваний, помогают наладить распорядок дня и расширить кругозор ребенка. Однако родители, особенно молодые, часто лишают сына или дочь радости зимних прогулок, потому что не знают, во что одеть ребенка, или потому, что боятся, что малыш простудится. На самом деле бояться нечего — достаточно знать, как правильно одеть ребенка на прогулку, ориентируясь на погодные условия. Это позволит в полной мере насладиться удовольствием и преимуществами прогулки, даже если на улице очень низкая температура!

Ниже приведены несколько простых правил и советов:

Куртки и комбинезоны

Решая, как одеть ребенка зимой, большинство мам и пап начинают с выбора куртки или комбинезона. Они действительно очень важны, поэтому ассортимент верхней одежды для детей в магазинах очень велик, что потенциально затрудняет понимание различий и выбор.

Выбирая куртку или комбинезон, обратите внимание на теплоизоляцию. Лучший современный вариант — это мембрана, которая как будто бы меньше защищает от холода, чем натуральный утеплитель, с точки зрения ее способности сохранять тепло. НО, в отличие от натуральных материалов и дешевой синтетики, мембрана отлично отталкивает влагу и воздухопроницаема. Степень защиты от тепла указана на этикетке мембранной одежды: выберите 200-250 грамм, если температура в вашем регионе не опускается ниже -25 ° C зимой, или более 280 грамм для очень холодной зимы

Зимние брюки

Как правило, зимние штаны, те, которые идут в комплекте с курточкой, или те, которые вы покупаете отдельно, менее утеплены, чем куртки. Чтобы ребенку было комфортно на улице, выбирайте штаны из мембраны с утеплителем в 1,5-2 раза меньше куртки. Эти брюки эффективно сохраняют тепло и не промокают. Еще одно преимущество мембранных штанов перед штанами из других материалов заключается в том, что они хорошо отталкивают грязь, поэтому даже если ребенок испачкается, пятна можно легко стереть салфеткой

Головной убор

Самый удобный головной убор для детей в возрасте до 5-6 лет — балаклавы, или, как их еще называют, шлемы. Они очень эффективно защищают голову и лицо от холода, оставляя открытыми глаза, а иногда и рот. Для старшего дошкольника или школьника вы можете выбрать шапку, которую будет приятно носить и которая защитит от суровых погодных условий. Она может быть одновременно модной, теплой и подходящей по размеру.

Перчатки и варежки

Детские руки также нуждаются в особой защите от холода и ветра: дошкольникам будет удобнее носить на прогулке варежки, чтобы не тратить время на перчатки. Перчатки больше подходят школьникам на улице. С ними удобнее, например, надеть рюкзак, покататься на горке и достать из кармана телефон или ключи.

Выбирайте водонепроницаемые и теплые перчатки из синтетических материалов. Если вы предпочитаете натуральные материалы, запаситесь сразу несколькими парами перчаток или варежек, чтобы их можно было легко заменить, когда первая пара намокнет.

Обувь

Желательно приобрести как минимум две пары обуви: одну для более теплой и слякотной погоды, а другую для настоящей морозной зимы.

Как одевать ребенка по принципу многослойности

Детей любого возраста лучше одевать по принципу многослойности. Ребенку, одетому в 3-4 слоя одежды, комфортнее двигаться, чем ребенку в одном очень теплом пальто, которое не позволяет ему быстро поворачиваться или наклоняться. Кроме того, если зимой дети носят несколько слоев одежды, у них меньше шансов перегреться и простудиться.

Количество слоев зимней одежды для малыша зависит от возраста ребенка и от того, насколько холодно на улице. Дети до года обычно одеваются в 4 слоя, а те, кто уже научился ходить, — в 3 слоя. Если вы сомневаетесь, сколько слоев нужно одеть ребенку перед выходом на улицу, следуйте правилу «оденьте ребенка так, как оделись сами +1 дополнительный слой».

Первый слой для детей от года — это тонкая футболка из полусинтетических или синтетических тканей с длинными рукавами или специальное детское термобелье. Активным детям выбирать белье из хлопка не стоит. Несмотря на все преимущества натуральных материалов, ребенок в хлопковой футболке будет быстро потеть и замерзнет, ​​потому что этот материал хорошо впитывает влагу, но не дает ей испаряться. 

Для малышей, которые еще не ходят, хлопковые боди и майки, наоборот, являются лучшим вариантом для первого слоя, так как хлопок не влияет на чувствительную кожу

Второй слой для детей старше года состоит из свитеров и толстовок из шерсти, флиса или другой плотной ткани, которые не слишком плотно прилегают к телу. 

Младенцам хорошо подойдут теплые костюмы и комбинезоны.

Третий слой — это зимняя мембранная куртка или комбинезон для детей любого возраста.

Четвертым слоем для детей до года может быть теплое одеяло, которое вы можете взять с собой из дома и добавить дополнительный слой для ребенка, если в этом возникнет необходимость.

Зима — контрастное время года: в декабре может идти дождь с температурой выше нуля градусов, а в январе может быть довольно морозно и ветрено. Два основных фактора, которые необходимо учитывать перед тем, как одевать ребенка на прогулку зимой, — это погода на улице и возраст мальчика или девочки. Несомненно, одевать практически неподвижного новорожденного и беспокойного детсадовца нужно по-разному.

Как одевать новорожденного зимой для первых прогулок

Если новорожденный здоров и нет противопоказаний педиатра, на первую прогулку зимой можно выходить через десять дней после выписки. На улице новорожденный должен все время находиться в коляске, не слишком сильно двигаясь, и вам нужно одеть ребенка как минимум на один слой одежды больше, чем одеты вы.

Как одевать новорожденного для первой и всех следующих прогулок:

• первый слой: подгузник, тонкое боди с длинными рукавами или хлопчатобумажная майка и тонкий чепчик;
• второй слой: плотный костюм или комбинезон — трикотажный или флисовый;
• третий слой: зимний комбинезон или конверт, закрывающий руки и ноги, теплая зимняя шапка.
• четвертый слой: одеяльце, которое можно положить в коляску и достать при необходимости.

Как одеть ребенка, которого несут в походе?

Одевание детей летом

Если вы используете жесткую переноску, обеспечьте ветровку и шапку, потому что ваш ребенок будет более проветриваемым и более уязвимым, если вдруг станет холодно или станет очень ветрено.
Не забудьте обувь, потому что верхняя часть стопы особенно чувствительна к солнечным ожогам, и наносите крем на все, что не закрыто!

Наконец, и это пункт, который никогда нельзя повторять достаточно: максимально уменьшите воздействие прямых солнечных лучей и постарайтесь запланировать свои экскурсии до 12 или после 16 часов .

1. Одевание детей летом:

Если вы носите ребенка близко к телу в слинге (предварительно сформованном или нет), он обеспечивает защиту от ветра, а переноска является почти дополнительным » слой» одежды. Поэтому предпочтительнее одевать малыша в боди или футболку из легкого и дышащего материала. Позаботьтесь о том, чтобы прикрыть как можно большую часть тела (руки, ноги, верхняя часть ступней и т. д.) для защиты от солнечных лучей; не говоря уже о самом необходимом: шляпе-солнцезащитных очках!

Однако, если вы используете жесткую переноску, предоставьте ветровку и шапку, потому что ваш ребенок больше подвержен влиянию ветра, если вдруг станет холодно или станет очень ветрено.
Не забудьте обувь, потому что верхняя часть стопы особенно чувствительна к солнечным ожогам, и нанесите крем на все, что не закрыто!

Наконец, и это пункт, который никогда нельзя повторять достаточно долго: максимально уменьшить воздействие прямых солнечных лучей и попытаться запланировать свои экскурсии до 12 часов дня или после 4 часов дня .

2. Зимняя одежда для детей:

Обязательно соблюдайте трехслойную технику: Теплый и дышащий 1-й слой, непосредственно контактирующий с кожей (футболка, колготки, боди). Мериносовая шерсть особенно подходит и лучше хлопка, потому что предотвращает ощущение холода, вызванное потом. Второй слой флисового типа для обеспечения тепла. Теплый и/или водонепроницаемый 3-й слой (куртка, все в одном) в зависимости от активности.

Для уменьшения дискомфорта, вызванного как мятой одеждой, так и тепловыми мостиками , выберите универсальный 3-й слой, который обеспечит вашему ребенку наиболее эффективную защиту.
Не забудьте про конечности! Учитывая, что наши головы, как и головы маленьких детей, являются одним из самых больших источников потери тепла, шапка обязательна! Также не забывайте про руки и ноги. Менее очевидно, но не менее важно, не забывайте солнцезащитные очки, так как зимой ультрафиолетовое излучение все еще присутствует!

Зимой носите своего малыша в комбинезоне или слинге , чтобы он чувствовал тепло вашего тела. Если вы используете жесткую переноску, накройте ребенка соответствующим образом, чтобы он был защищен от холода и сквозняков.

Помните, что вы носите и ходите, поэтому вы будете чувствовать себя иначе, чем ваш статичный ребенок. Также не забывайте, что физиология ребенка заставляет его простужаться гораздо быстрее, чем взрослого в холодных условиях, поэтому ограничьтесь короткими экскурсиями (1/2 часа — максимум 1 час в зависимости от наружной температуры) и при плохой погоде. хороший!

Маленькие дети не всегда хорошо выражают свои чувства, поэтому не забывайте часто спрашивать их, не мерзнут ли они и следить за тем, чтобы их руки и ноги не мерзли под перчатками или в обуви. Чтобы быстро возобновить кровообращение в конечностях, вы можете вытащить малыша из переноски и попросить его пройти несколько шагов.

Погладьте самых маленьких и поощрите их двигаться (например, вы можете заставить их извиваться от щекотки).

Чтобы убедиться, что они хорошо экипированы:

Одевание детей зимой

Убедитесь, что вы следуете трехслойной технике:

— Теплый и дышащий 1-й слой, непосредственно контактирующий с кожей (футболка, колготки, боди). Мериносовая шерсть особенно подходит и лучше хлопка, потому что предотвращает ощущение холода, вызванное потом.
— 2-й слой флисового типа для обеспечения тепла.
— Теплый и/или водонепроницаемый 3-й слой (куртка, все в одном) в зависимости от вида деятельности.

Для уменьшения дискомфорта, вызванного как мятой одеждой, так и тепловыми мостиками , выберите универсальный 3-й слой, который обеспечит вашему ребенку наиболее эффективную защиту.
Не забудьте про конечности! Учитывая, что наши головы, как и головы маленьких детей, являются одним из самых больших источников потери тепла, шапка обязательна! Также не забывайте про руки и ноги. Менее очевидно, но не менее важно, не забывайте солнцезащитные очки, так как зимой ультрафиолетовое излучение все еще присутствует!

Зимой носите своего малыша в комбинезоне или слинге , чтобы он чувствовал тепло вашего тела. Если вы используете жесткую переноску, накройте ребенка соответствующим образом, чтобы он был защищен от холода и сквозняков.

Помните, что вы носите и ходите, поэтому вы будете чувствовать себя иначе, чем ваш статичный ребенок. Также не забывайте, что физиология ребенка заставляет его простужаться гораздо быстрее, чем у взрослого в холодных условиях, поэтому ограничьтесь короткими экскурсиями (1/2 часа-максимум 1 час в зависимости от наружной температуры) и при плохой погоде. хороший!

Маленькие дети не всегда хорошо выражают свои чувства, поэтому не забывайте часто спрашивать их, не мерзнут ли они , и следить, чтобы их руки и ноги не мерзли под перчатками или в обуви. Чтобы быстро возобновить кровообращение в конечностях, вы можете вытащить малыша из переноски и попросить его пройти несколько шагов.

Погладьте самых маленьких и поощрите их двигаться (например, вы можете заставить их извиваться от щекотки).

Чтобы убедиться, что они хорошо экипированы

Марго

Советы копирайтеру для пеших походов

Мои лучшие 3 прогулки: озеро Антерн, Тропа западного побережья и Веркор (но я не могу выбрать между ними)!

Люблю ходить по забытым тропам, старым пастушьим или почтовым тропам.

Я не люблю: людей, которые бросают мусор в лесу.

Дополнительные советы: 

Вы слышали о геокэшинге? Вы знаете, как построить хижину? Откройте для себя 8 занятий, которые помогут вашим детям отправиться в поход. Если вы решите отправиться в поход со своими подростками, запланируйте веселые, мотивирующие мероприятия, чтобы не видеть, как они волочат ноги уже через пять минут. Это также возможность вернуться в детство и провести с ним особые моменты…

Глаза детей нежны и претерпевают значительное развитие до 12 лет, поэтому их необходимо беречь… Даже если маленьким детям это поначалу не нравится. Чтобы преодолеть трудный этап, связанный с тем, чтобы заставить их носить солнцезащитные очки, убедитесь, что вы выбрали пару, которая подходит их лицу, выполняет свою функцию и. .. о которой они скоро забудут!

Побалуйте своих детей этим рецептом спагетти карбонара для кемпинга, который можно приготовить менее чем за 20 минут. Нет ничего проще, чем это типичное итальянское блюдо, которое мы любим добавлять со сливками (и да, в оригинальном итальянском рецепте спагетти карбонара сливок нет).

Как одевать и раздевать ребенка

Положите ребенка на безопасную ровную поверхность, например, на пеленальный коврик или на пол, когда вы его одеваете и раздеваете.

Будьте осторожны:

• крутить ребенка
• двигаться слишком быстро
• чрезмерно вытягивать руки или ноги
• ставить их в любое неудобное положение

Одевать ребенка в несколько слоев одежды

Одевать ребенка в соответствии с температурой. Добавляйте или удаляйте слои в зависимости от комфорта вашего ребенка и от того, насколько жарко или холодно. Простой совет: одевайте ребенка в такое же количество слоев, что и вы, плюс один.

Остерегайтесь перегрева ребенка, особенно когда он спит. Перегрев может увеличить риск детской смерти, также известной как внезапная детская смерть (СВДС). Младенцы могут перегреваться из-за слишком большого количества постельного белья или одежды или из-за того, что в комнате слишком жарко. Температура в комнате для спящего ребенка должна быть в пределах 16-20 градусов тепла.

Подробнее о детской кроватке

Проверьте, насколько тепло вашему ребенку

Вы можете быстро определить температуру тела вашего ребенка, положив руку на его животик или грудь. Если им там тепло, то они достаточно теплые.

Не судите о температуре вашего ребенка по его рукам или ногам, так как они часто бывают холодными, особенно в первые несколько недель после рождения.

Помните о небезопасных предметах одежды

Некоторые предметы одежды небезопасны для младенцев и могут привести к удушью.

Подробнее о небезопасных предметах одежды для младенцев и детей

Как одевать ребенка

Подгузник

1. Аккуратно приподнимите попку ребенка.
2. Подложите подгузник под ребенка.
3. Разорвите ленты подгузников. Закрепите их на передней части подгузника.

Следите за тем, чтобы нитки или ваши волосы не попали в подгузник. У мальчиков это может остановить кровообращение в половом члене, если он застрянет вокруг него.

Тканевые подгузники

1. Осторожно приподнимите попку ребенка.
2. Подложите подгузник под ребенка.
3. Сложите края подгузника на животик ребенка.
4. Закрепите на месте с помощью ручек для подгузников или встроенных застежек подгузников.
5. Если вы используете пеленку, подложите ее под попку ребенка. Закрепите пленку язычками или кнопками.

Для обоих типов подгузников вы должны быть в состоянии осторожно провести пальцем по линии подгузника.

Узнайте больше о том, как поменять подгузник.

Боди, жилеты и футболки

1. Вытяните шею обеими руками и вращайте ее в руках.
2. Аккуратно наденьте его на голову ребенка, затем наденьте его на шею и плечи ребенка.
3. Растяните пройму рукава и вставьте 3 пальца снаружи.
4. Застегните застежки или пуговицы внизу для боди.

Детские комбинезоны, пижамы или комбинезоны

1. Положите ребенка горизонтально.
2. Начните с ножек и аккуратно вставьте каждую ножку в отверстия для ног.
3. Растяните пройму рукава и вставьте 3 пальца снаружи.
4. Когда ребенок выпрямит руку, возьмите его ладонь и аккуратно натяните рукав на руку.
5. При необходимости застегните кнопки или молнию.

Рубашки на пуговицах и рубашки-поло

1. Осторожно наденьте рубашку на голову ребенка и медленно натяните ее на тело.
2. Соберите рукава до манжеты и просуньте руку ребенка через отверстие.
3. Аккуратно проденьте рукав вверх по остальной части руки ребенка.

Брюки

1. Начните с ножек малыша и постепенно надевайте одежду на его тело.