Лучшие позы для зачатия: позиции, чтобы быстрее забеременеть

Не у всех пар завести ребенка получается просто по желанию. У некоторых процесс затягивается и приходится ходить на консультации к специалистам и сдавать многочисленные анализы. Однако, для начала стоит попробовать несколько поз в сексе, которые по мнению ученых, помогут легко и быстро забеременеть. Это не магия, не удача и расположение звезд тут ни причем, банальная физика. Итак, вот, что рекомендует наука.

Вита Зорина

Теги:

Оргазм

Советы специалистов

сексуальные позиции

Догги-стайл

миссионерская поза

Лучшие позы для зачатия — это не миф. Про это вам расскажет любой гинеколог или сексолог. Эти позы довольно просты и ты их наверняка знаешь.

Лучшая поза для зачатия: догги-стайл

Гинекологи рекомендуют позы для зачатия, в которых семя выплеснется как можно ближе к шейке матки, чтобы не пришлось «плыть» слишком далеко. Лучше всего это происходит в догги-стайл, когда ты опираешься на локти и колени, а партнер находится сзади. Как вариант: опусти переднюю часть туловища на кровать (можно подложить пару подушек).

Самая известная и естественная поза для зачатия

Миссионерская поза вполне подходит для зачатия. Вы можете смотреть друг другу в глаза, что делает процесс более романтичным, и ты лежишь в момент оргазма, что несколько упрощает сперматозоидам задачу. Как вариант: он стоит на четвереньках, а ты приподнимаешь бедра (теми же подушками) навстречу ему.

Другие позы для зачатия ребенка

На самом деле не так важна поза, главное понимать принцип, благодаря которому сперматозоид быстрее достигнет яйцеклетки и произойдет зачатие. Некоторые специалисты рекомендуют женщине положить ноги партнеру на плечи, чтобы проникновение было более глубоким. Но можно просто подложить подушку под поясницу и добиться того же эффекта. И та и другая позы хорошо подойдут для зачатия ребенка.

Стимуляция клитора для зачатия ребенка

Оргазм имеет некоторое значение для беременности, потому что сокращение интимных мышц способствует овуляции: сперма продвигается в нужном направлении. Поскольку немногие женщины испытывают оргазм только от проникновения, важно позаботиться о клиторальной стимуляции и выбрать такую позу, которая поможет достичь оргазма и способствует зачатию.

Что делать после секса, чтобы увеличить шанс зачатия

Есть мнение, что полежать на спине после секса полезно для движения сперматозоидов, поэтому не спеши вскакивать с кровати. А вот закидывать ноги на стену или стоять на голове нет смысла: процесс зачатия — это не аналог трубы, в которую можно «залить» сперматозоиды. А вот повредить шею таким образом можно.

Что нужно делать, чтобы беременность наступила скорее

Наберись терпения, возможно зачать ребенка получится не с первого раза. А чтобы ускорить этот процесс существуют универсальные советы от врачей. Вот что они рекомендуют:

• Чтобы исключить заболевания и патологии, пройди медицинское обследование.
• Научись определять наступление овуляции.
• Питайся натуральными продуктами, насыщенными витаминами и полезными вществами. 
• Старайся избегать стрессов и переутомления. Стресс – весомая причина, препятствующая наступлению беременности. Важно научиться расслабляться, применяя подходящие методы (например, аутотренинг, массаж, ароматерапия, успокоительные травы, обращение к психологу).
• Не кури и перестань употреблять любые алкогольные напитки.
• Заниматься сексом за 1-3 дня до прихода овуляции и во время нее.

Частота занятий сексом очень важна. Исследования показывают, что если женщина занимается сексом во время овуляции, шанс забеременеть возрастает на 25 %. Если половой контакт происходит один раз в неделю, шансы уменьшаются до 10%, так как момент, когда женщина быстрее может забеременеть, упускается.

Наилучшее время наступления беременности

Самое лучшее время для попыток зачать ребенка — два дня перед овуляцией и день, когда она наступила. Чтобы быстрее забеременеть, нужно точно рассчитать день овуляции, а в остальные дни воздержаться от секса.

День овуляции можно определить с помощью измерения базальной температуры тела. В это время температура повышается на 0,3-0,4 градуса. Чтобы получить более точные результаты, необходимо вести дневник и записывать туда результаты в течение нескольких циклов.

В аптеке продаются тесты и специальные календари для определения овуляции. Указав начало месячных, продолжительность цикла и длительность менструации можно рассчитать наиболее подходящее время для зачатия. Если у тебя нормальный цикл и ты ведешь постоянные записи, этот метод подойдет, как нельзя лучше.

Что есть, чтобы повысить шанс зачатия

Чтобы быстрее забеременеть необходимо выстроить здоровый режим питания. Это значит не только совсем отказаться от табака и алкоголя, но и полностью поменять свой рацион. Врачи рекомендуют есть как можно больше зелени, овощей, фруктов, разных каш, хлеба и оливкового масла.

Доказано, что витамин Е, содержащийся в этих продуктах, благоприятно влияет на репродуктивную функцию. При отсутствии овуляции добавь в ежедневный рацион бобовые и орехи. Незаменимыми продуктами также являются творог, жирное молоко, йогурт. А вот налегать на сладкое и мучное не стоит, также убери подальше продукты с консервантами и другими вредными добавками. 

Проблемы с весом: как избыток, так и его недостаток могут препятствовать зачатию. Так что, если хочешь быстрее забеременеть о диетах и об идеальной фигуры на время придется забыть.

В каких случаях поза для зачатия ребенка важна?

Для того чтобы зачатие произошло быстрее, поза в сексе, в большинстве случаев, не важна. Однако, в случаях, когда врач диагностировал загиб матки, отклонение кзади или другие особенности строения влагалища, необходимо правильно подобрать позу для успешного зачатия.

Подробнее о них читай выше. Также для женщин с диагностированными вагинальными патологиями врачи рекомендуют после секса приподнять бедра, подложив небольшую подушку, и полежать так около 10 минут.

Народные средства для зачатия ребенка

Для повышения шанса забеременеть можно прибегнуть к опыту прабабушек и пить отвары из различных трав, например, зверобоя, шалфея или боровой матки. Однако важно помнить о том, что любые лекарственные средства, в том числе народные, следует применять только после консультации с лечащим врачом.

реальные и провереные способы зачать девочку

11 марта 2011, 11:28

#1

11 марта 2011, 11:30

#2

А вообще, оба зачатия у меня были почти в самом начале цикла, через день-два после окончания менструации. Не знаю как у других. Сейчас вот хотим мальчика делать. Постараемся в середине цикла.

11 марта 2011, 11:32

#3

11 марта 2011, 11:33

#4

11 марта 2011, 11:35

#5

Виктория

я тоже слышала, что девочки в самом начале цикла зачинаются, даже какие-то научные объяснения этому были, но уже не помню какие… что-то вроде того, что сперматозоиды с полом девочки более живучие и дольше могут ждать яйцеклетку.

11 марта 2011, 11:36

#6

11 марта 2011, 11:36

#7

11 марта 2011, 11:36

#8

11 марта 2011, 11:36

#9

11 марта 2011, 11:37

#10

11 марта 2011, 11:39

#11

11 марта 2011, 11:40

#12

11 марта 2011, 11:40

#13

Lenna

Есть способ, который в народе называется «Подсчет по крови». Считается, что у кого из супругов кровь раньше обновилась — такого пола ребенок и будет. У нас на работе медсестра всем девчонкам так детишек желаемого пола высчитала. К сожалению, сама такой технологией не владею….В нете описание есть, но сама я в него так и не вникла — все там как-то сложно и запутанно. Поинтересуйтесь, может Ваша мама или бабушка умеет считать таким способом — в тех поколениях было много «спецов» в этой сфере.

11 марта 2011, 11:41

#14

гость

эко очень дорого стоит 4000 тыс долларов,

11 марта 2011, 11:42

#15

Джон Сильвер

по моим наблюдениям дочки чаще родятся в состоятельных семьях

11 марта 2011, 11:44

#16

11 марта 2011, 11:44

#17

Ель Сибирская

Да ну? )))

а когда постоянный нервяк и неясность будущего -мальчеги.

11 марта 2011, 11:45

#18

Джон Сильвер

аха, когда мать надеется на счастливое будущее..

а когда постоянный нервяк и неясность будущего -мальчеги.

11 марта 2011, 11:47

#19

Джон Сильвер

аха, когда мать надеется на счастливое будущее..

а когда постоянный нервяк и неясность будущего -мальчеги.

11 марта 2011, 11:49

#20

1.Кушать определённые продукты перед зачатием 3-4недели(90%Обещают).Продукты в которых НЕТ калия.

Ни в коем случаи НЕЛЬЗЯ бананы, в них содержание калия завышено.

Для девочек перед зачатием меняем рацион на повышенный кальций.

2.Спер-иды «девчачьи»)))очень живучие,НО малоподвижные,у пацанов всё наоборот.Т.есть надо в 1вый день овуляции,чтобы они там 2 дня продержались. А то Сперматозоиды-мальчишки перегонят)))

3.Кровь.Это калькуляторы от даты рождения.Наша кровь меняется полностью,через несколько лет. И у вас, и у мужа.Можно подсчитать.

4.Генетика.У кого кого больше родилось.

5.Обратиться к генетикам.

11 марта 2011, 11:49

#21

11 марта 2011, 11:50

#22

Джон Сильвер

Ель Сибирская

Да ну? )))

аха, когда мать надеется на счастливое будущее.. а когда постоянный нервяк и неясность будущего -мальчеги.

Эксперты Woman.ru

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  798 ответов

• Галимов Ильдар

  Психолог по семейным. ..

  265 ответов

• Мария Бурлакова

  Психолог

  260 ответов

• Летошева Тати

  Эксперт по восточным практикам

  10 ответов

• Иванова Светлана

  Коуч

  37 ответов

• Анна Антончик

  Женский психолог

  66 ответов

• Екатерина Голикова

  Психолог

  48 ответов

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  10 ответов

• Сергей Векслер

  Психолог

  23 ответа

• Золотых Вера Владимировна

  Психолог

  145 ответов

11 марта 2011, 11:51

#23

11 марта 2011, 11:52

#24

Зубная фея

Вот, Вики Бэкхем, видать сомневалась и нервничала постоянно 🙂

11 марта 2011, 11:52

#25

11 марта 2011, 11:53

#26

Инквизиция

У меня на работе одна дама рассказала о такой методе расчета. Нужно взять возраст матери и сложить его с месяцем зачатия. Получится двухзначное число. Потом нужно между собой сложить эти цифры. Нечетное — мальчик, четное — девочка. Например женщине 28 лет и она забеременела в феврале. Значит, 28 + 2 = 30. Далее 3 + 0 = 3. Нечетное. Это я привела свой пример. У меня мальчик :)У 90% процентов женщин на моей работе совпало.

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

  780 ответов

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  699 ответов

• Такая зарплата — не хочу работать

  490 ответов

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  771 ответ

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  174 ответа

11 марта 2011, 11:54

#27

гость

эко очень дорого стоит 4000 тыс долларов,

11 марта 2011, 11:54

#28

11 марта 2011, 11:55

#29

26 — у меня ваш расчет не сработал

11 марта 2011, 11:56

#30

гость

еще го варят что по четным рождаются одного пола а по нечетным разного пола

11 марта 2011, 11:57

#31

11 марта 2011, 11:57

#32

Scandal

Мне считали по крови — не совпало.

26 — у меня ваш расчет не сработал

11 марта 2011, 11:58

#33

11 марта 2011, 12:00

#34

Инквизиция

не поняла вашу мысль…

11 марта 2011, 12:00

#35

Или можно рожать до тех пор, пока не родится ребенок нужного пола. У нас есть знакомые, которые очень хотели мальчика, но родили его только на ВОСЬМОЙ раз.

Еще вон начальник мой старается, троих родили, все мальчики. Не думаю, что он отстанет от жены)

11 марта 2011, 12:02

#36

Новые темы

• Что со мной?

  17 ответов

• Кто живёт в одиночку

  145 ответов

• Кем вы хотели стать в детстве?

  12 ответов

• Дружба с привлегией

  5 ответов

• Какой Новый год вы встретили лучше всего?

  8 ответов

11 марта 2011, 12:06

#37

гость

эко очень дорого стоит 4000 тыс долларов,

Ну, и еще количество попыток со счетов не сбрасывайте, и не факт, что на 10 эко в сперме наугад найдут девочек:)))))))

11 марта 2011, 12:08

#38

гость

просто у меня проблемы с почками мне сказали что я еще одного рожу и все потом выкедыши будут незнаю верить врачам или нет поэтому я хочу девочку мальчик здоровый красивый есть

Моет у вас проблемы с гормонами надпочечников? Это совсем другое.

11 марта 2011, 12:10

#39

Инквизиция

У меня на работе одна дама рассказала о такой методе расчета. Нужно взять возраст матери и сложить его с месяцем зачатия. Получится двухзначное число. Потом нужно между собой сложить эти цифры. Нечетное — мальчик, четное — девочка. Например женщине 28 лет и она забеременела в феврале. Значит, 28 + 2 = 30. Далее 3 + 0 = 3. Нечетное. Это я привела свой пример. У меня мальчик :)У 90% процентов женщин на моей работе совпало.

11 марта 2011, 12:11

#40

Scandal

Инквизиция, да просто все эти расчеты — домыслы. Только один есть способ, который работает — ЭКО. Или можно рожать до тех пор, пока не родится ребенок нужного пола. У нас есть знакомые, которые очень хотели мальчика, но родили его только на ВОСЬМОЙ раз. Еще вон начальник мой старается, троих родили, все мальчики. Не думаю, что он отстанет от жены)

11 марта 2011, 12:13

#41

Инквизиция

У меня на работе одна дама рассказала о такой методе расчета. Нужно взять возраст матери и сложить его с месяцем зачатия. Получится двухзначное число. Потом нужно между собой сложить эти цифры. Нечетное — мальчик, четное — девочка. Например женщине 28 лет и она забеременела в феврале. Значит, 28 + 2 = 30. Далее 3 + 0 = 3. Нечетное. Это я привела свой пример. У меня мальчик :)У 90% процентов женщин на моей работе совпало.

Я получилась мальчиком, муж мой девочкой, а дочки мои сыновьями:)

11 марта 2011, 12:14

#42

Зубная фея

Ну это клиника, ИМХО..8 детей только из-за пола..

11 марта 2011, 12:15

#43

Гость

От почек выкидыши?:) Какие забавные у вас врачи:)

Моет у вас проблемы с гормонами надпочечников? Это совсем другое.

11 марта 2011, 12:17

#44

Меня другое насторожило в врачах, то что они дают гарантию на одни роды, а потом обещают выкидыши. Ну не странно ли?

11 марта 2011, 12:18

#45

Гость

Инквизиция

У меня на работе одна дама рассказала о такой методе расчета. Нужно взять возраст матери и сложить его с месяцем зачатия. Получится двухзначное число. Потом нужно между собой сложить эти цифры. Нечетное — мальчик, четное — девочка. Например женщине 28 лет и она забеременела в феврале. Значит, 28 + 2 = 30. Далее 3 + 0 = 3. Нечетное. Это я привела свой пример. У меня мальчик :)У 90% процентов женщин на моей работе совпало.

Ну надо же:) Я получилась мальчиком, муж мой девочкой, а дочки мои сыновьями:)

11 марта 2011, 12:19

#46

Гость

Зубная фея

Ну это клиника, ИМХО. .8 детей только из-за пола..

Да просто людям стыдно было говорить окружающим что им сам процесс нравится:))

11 марта 2011, 12:20

#47

11 марта 2011, 12:21

#48

Меня саму хотели оперировать на 25 неделе с апендицитом и почками,определяли диагноз, поэтому мне длго бъясняли, когда именно уже плод, а когда ребенок и так далее. Чисто медицинские заморочки.

Выкидыша на 8 месяце не бывает, это уже роды.

11 марта 2011, 12:21

#49

Зубная фея

Ну это клиника, ИМХО..8 детей только из-за пола..

11 марта 2011, 12:23

#50

Инквизиция

У меня на работе одна дама рассказала о такой методе расчета. Нужно взять возраст матери и сложить его с месяцем зачатия. Получится двухзначное число. Потом нужно между собой сложить эти цифры. Нечетное — мальчик, четное — девочка. Например женщине 28 лет и она забеременела в феврале. Значит, 28 + 2 = 30. Далее 3 + 0 = 3. Нечетное. Это я привела свой пример. У меня мальчик :)У 90% процентов женщин на моей работе совпало.

Подождите, есть ли способ гарантировать, что вы забеременеете девочкой?

Беременность

Обновлен: 1 июня 2021

Первоначально опубликовано: октября 1920

Pexels

Ты думаешь, что это за стис. ура! Приготовься к невероятному жизненному приключению, друг. Конечно, если вы чем-то похожи на нас, подготовка к приключениям во время беременности, вероятно, включает в себя представление о том, как может выглядеть ваш будущий ребенок. И это может заставить вас задаться вопросом, как забеременеть девочкой. Это вообще возможно? Можете ли вы повлиять на пол вашего потомства? Давайте взглянем.

СВЯЗАННЫЕ : Ищете советы о том, как быстро забеременеть? Вот что вы должны знать

Прежде чем мы это сделаем, пожалуйста, знайте, что вам не нужно чувствовать себя виноватым из-за того, что *не так уж тайно* надеетесь, что у вас будет девушка. Это естественная склонность хотеть изобразить лицо будущего ребенка в своей голове. И иметь дочь — это прекрасно! Просто помните (и поймите и примите), что пол вашего ребенка может не совпадать с гендерной идентичностью, которую он выберет для себя позже. С учетом сказанного, вот что вам нужно знать о том, как зачать девочку.

Можно ли гарантировать девочку?

Ну, это зависит от того, кого вы спросите. Есть некоторые высокотехнологичные медицинские процедуры, которые резко увеличивают ваши шансы на рождение девочки. Компании, предлагающие их, могут даже заявить, что они могут повысить ваши шансы до 100 процентов или почти чертовски близко. Подробнее об этом через минуту. Но суть в том, что не существует естественного, без медицинского вмешательства способа гарантировать предпочтительный секс. Однако существует множество женских сказок и теорий, которым родители клянутся, что они повлияли на это. К ним относятся:

Диета

Существует несколько различных теорий, когда дело доходит до того, как пища влияет на пол ребенка. Одно британское исследование предполагает, что у вас больше шансов родить девочку, если вы вегетарианец. Некоторые исследователи утверждают, что у вас больше шансов родить самку, если вы создадите более кислую среду (так, может быть, есть больше помидоров и шоколада?). По-видимому, мужским сперматозоидам труднее достичь яйцеклеток, когда они находятся в кислой среде. Но имейте в виду, что такая кислая диета вредна ни для вас, ни для ребенка, поэтому не переусердствуйте. Кроме того, считается, что женщины с низким потреблением соли могут иметь немного более высокие шансы родить девочку. Это означает, что нужно отказаться от мяса или сыров с плесенью, если вы хотите дать шанс маленькой девочке побороться.

Методы расчета времени

Когда дело доходит до смены пола, некоторые люди настаивают на том, что время решает все. Вот несколько методов, подтверждающих это утверждение:

• Метод Шеттла: Суть здесь в том, что женские сперматозоиды (X-сперматозоиды) плавают медленнее, чем мужские сперматозоиды (Y-сперматозоиды), но они живут дольше. Чтобы извлечь из этого выгоду, метод Шеттла рекомендует заниматься сексом за два-четыре дня до овуляции. Идея состоит в том, что «девичья сперма» (X-сперматозоиды) сильнее и выносливее, чем «мальчишеские сперматозоиды» (Y-сперматозоиды), поэтому они с большей вероятностью продержатся достаточно долго, чтобы яйцеклетка прибыла.
• Метод Уилана: Не в восторге от метода Шеттла? Ну, вы всегда можете сделать наоборот — метод Уилана. Здесь идея состоит в том, что женский организм более благоприятен для Y-сперматозоидов в определенные периоды ее цикла. В частности, в нем говорится, что вы должны заниматься сексом за четыре-шесть дней до овуляции, если хотите мальчика. Он рекомендует девушкам заниматься сексом за два-три дня до овуляции (так что в этом отношении он похож на Shettles).

Сексуальная поза и другое

Эй, пусть это и не имеет никакого научного обоснования, но, по крайней мере, это будет весело, верно? Логика здесь снова основывается на том факте, что мужская сперма менее вынослива, чем женская сперма. Они могут плавать быстро, но только короткими рывками. Итак, вы хотите выбрать сексуальные позы, которые максимально приближают их к шейке матки, например, в миссионерской позе.

Есть еще несколько вещей, которые следует учитывать в спальне, если вы надеетесь зачать девочку. Во-первых, женский оргазм выделяет щелочную секрецию, которая может помочь сперматозоидам выжить дольше. Соответственно, некоторые люди считают, что женщина, пытающаяся родить девочку, должна воздерживаться от оргазма (мы всего лишь посланники!). С положительной стороны — или, может быть, отрицательной, если вы должны каждый раз пропускать большую букву «О», — также предполагается, что много секса, ведущего к вашему ключевому окну зачатия, может помочь отсеять сперму мальчика, уменьшив количество сперматозоидов вашего партнера.

Какие медицинские вмешательства могут помочь зачать девочку?

Если вы настроены на зачатие девочки и стоимость не имеет значения, возможно, вы захотите рассмотреть более высокотехнологичную форму выбора пола. К ним относятся:

• Преимплантационная генетическая диагностика (ПГД) : Этот метод был создан для выявления маркеров серьезных генетических нарушений. Однако он также стал популярным для определения пола. Процесс, который происходит в сочетании с экстракорпоральным оплодотворением, заключается в том, что врачи исследуют клетки каждого оплодотворенного эмбриона и оставляют для имплантации только эмбрионы желаемого пола. Хотя считается, что около 95 процентов точно, это тоже спорно. Кроме того, это очень дорого и требует ЭКО.
• Сортировка или центрифугирование сперматозоидов : Еще один подход, опирающийся на науку, — это сортировка сперматозоидов, также известная как MicroSort или «вращение». здесь будущий отец предоставляет образец спермы, который разделен на X- и Y-хромосомы. Сперма с нужными хромосомами (то есть Х, если вы хотите девочку) затем будет использована для ЭКО или внутриматочной инсеминации (ВМИ).

Есть ли бабушкины сказки о том, как забеременеть девочкой?

Пока вы относитесь к этому с недоверием, вы всегда можете свериться с календарями предсказания пола и использовать их, чтобы попытаться зачать девочку. Вы можете найти как майяский, так и китайский календари предсказания пола. Лучший подход к этому (совершенно ненаучному, но все же забавному) методу может состоять в том, чтобы найти блок месяцев, которые все являются «женскими месяцами», а затем отсчитать в обратном порядке, чтобы найти идеальное время зачатия.

Некоторые люди также считают, что полезно есть много фруктов и овощей, если вы хотите использовать детскую в стиле балерины с пользой. То же самое касается потребления продуктов с высоким содержанием кальция и магния.

И если вы любите долгий горячий душ, вы также можете непреднамеренно повысить свои шансы родить девочку. Конечно, как и вся информация в этом разделе, это не доказано. Однако сперма мальчика явно ненавидит жару. Итак, если вы мечтаете родить девочку, вперед, понежьтесь в горячей ванне перед сексом. Это ослабит любую мужскую сперму, которая проникнет внутрь вас.

Опять же, если вы чувствуете себя по-настоящему празднично, вы можете бросить кости с особенно авантюрной сказкой старых жен о зачатии девочки. Что это такое? Вам нужно будет составить лунный цикл в дополнение к вашему собственному, потому что некоторые люди считают, что вы забеременеете дочерью, если будете заниматься сексом в полнолуние! Если это сработает, вы должны дать своей девочке лунное имя.

Когда я узнаю, что у меня будет девочка?

Что ж, если вы выбрали ЭКО, возможно, вы уже знаете, что собираетесь на процедуру — у вас есть возможность выбрать имплантацию эмбрионов только желаемого пола. Однако, если вы не планируете ЭКО, вы можете узнать об этом уже через 10 недель с помощью таких тестов, как неинвазивный пренатальный тест (NIPT) или биопсия ворсин хориона (CVS).

Если у вас нет ни одного из этих тестов, вы, скорее всего, узнаете пол вашего ребенка на 20-недельном анатомическом сканировании.

Эта статья была первоначально опубликована 19 октября 2020 г.

Позы для секса для зачатия девочки

Вы мечтали о девочке с тех пор, как сами были девочкой, но теперь, когда это время наконец настало чтобы начать попытки завести ребенка, вы задаетесь вопросом, как, черт возьми, вы увеличиваете свои шансы на зачатие женщины.

Попробуйте девушку сверху
Надеетесь на девушку? Тогда вам, возможно, захочется запрыгнуть сверху во время секса! Хотя ни одна поза не может гарантировать пол вашего ребенка на 100 процентов, доктор Ава Каделл, представитель The Experience Channel и известный специалист по любви и сексу, говорит, что для того, чтобы родить девочку, женщина должна быть на высоте, чтобы она могла контролировать глубину проникновение. Вместо того, чтобы «уходить глубоко», ваш партнер должен эякулировать как можно ближе к отверстию вашего влагалища. Это значительно затруднит попадание мужской спермы в вашу яйцеклетку, поскольку у них более короткая продолжительность жизни, чем у женских сперматозоидов.

Сделай это по-миссионерски
Оказывается, старый добрый секс может стать золотым билетом к тому, чтобы забеременеть девушкой. «Некоторые считают, что лучшая поза для зачатия девочки — это миссионерская поза», — отмечает Стейси Рыбчин, основатель My Secret Luxury. «Сперматозоиды с Х-хромосомой (женские сперматозоиды) путешествуют медленнее и могут прожить до пяти дней». Поскольку в этом положении проникновение обычно не такое глубокое, сперматозоиды проходят более длинный путь, что дает самкам явное преимущество.

Эксперимент с ложкой
Еще одна распространенная сексуальная поза, которая, как полагают, помогает парам зачать девочку, — это ложка. А какая девушка не любит ложку, верно!? Эта позиция, как и другие, упомянутые выше, допускает только неглубокое проникновение, что повышает шансы на то, что женский сперматозоид действительно достигнет яйцеклетки и оплодотворит ее первой.

Самое время
По словам опытной медсестры и акушерки Кармен Косичек, RN, MSN, парам, желающим зачать девочку, следует чаще заниматься сексом, прекращая половой акт за два-три дня до овуляции. «Женские сперматозоиды живут дольше, до 72 часов, — объясняет она, — поэтому теория, лежащая в основе этого, заключается в том, что сперматозоиды, оставшиеся вокруг, когда присутствует яйцеклетка, будут женскими сперматозоидами».

Адаптируйте свою диету
Д-р Каделл ссылается на исследование, проведенное учеными Эксетерского университета в Англии, в котором приняли участие 740 первородящих матерей, а также на исследование Маастрихтского университета в Нидерландах, подтверждающее ее точку зрения. : «Оба исследования подтвердили, что для повышения шансов на зачатие девочки женщины должны сказать «да» продуктам, богатым кальцием и магнием, таким как йогурт, тофу, молоко, овсянка, миндаль, шпинат, брокколи, бобы, кешью и апельсины».

И наоборот, им следует избегать продуктов с высоким содержанием соли и калия, таких как картофель, бекон, хлеб, креветки и копченый лосось.