Разное

Послеродовой бандаж как одеть: Как выбрать, правильно надевать и сколько носить послеродовой бандаж

Содержание

Дородовые и послеродовые бандажи: польза и необходимость!

В последние годы акушеры-гинекологи все чаще советуют будущим мамам и женщинам после родов носить бандажи. Это белье учитывает все особенности данного периода и позволяет предотвратить многие неприятные ситуации.

Бандажи бывают дородовые, послеродовые и комбинированные, которые позволяют использовать их как до, так и после родов.

Все бандажи выполняют определенные функции. Дородовые бандажи, прежде всего, должны обеспечивать поддержку маминого живота, не сдавливая его, и одновременно помогать ребенку внутриутробно занять правильное положение (например, предотвращать преждевременное опускание ребенка). При правильной конструкции бандажа он снимает нагрузку с позвоночника, что позволяет предотвратить появление болей в пояснице. Поддерживая живот будущий мамы, бандаж одновременно предохраняет от появления растяжек. 

Таким образом, показаниями для ношения дородового бандажа могут являться следующие: 

  • Срок беременности более 20 недель 
  • Активный образ жизни (особенно работающие женщины). Нахождение в вертикальном положении 3 и более часа в день) 
  • Слабые мышцы передней брюшной стенки, тазового дна 
  • Боли в пояснице, остеохондроз 
  • Появление растяжек, предрасположенность к их появлению 
  • Некоторые виды акушерской патологии 

Наиболее распространены 3 варианта дородовых бандажей.

Традиционный вариант бандажа в виде трусиков с эластичной поддерживающей вставкой. Неудобство данной модели заключается в том, что, используя вместо трусов, его приходится регулярно стирать, и соответственно это затрудняет постоянное ношение. Именно поэтому в последнее время все большей популярностью пользуется модель бандажа в виде эластичной ленты.

Поддерживающий пояс одевается на нижнее белье и обеспечивает хороший гигиенический уход. Еще один положительный момент этого бандажа состоит в том, что он дает возможность регулировать облегание за счет боковых клапанов. У ленточных бандажей есть 3 сочленения, которые регулируются “липучками”. Одно сочленение — спереди и два — сбоку. Боковые сочленения изнутри дублируются эластичной резинкой, более длинной, чем клапаны. Поэтому при расстегивании бокового клапана бандаж полностью не раскрывается, но появляется возможность изменять диаметр бандажа. Если в процессе ношения оказывается, что бандаж стал больше давить на живот или наоборот растянулся, то боковые клапаны позволяют отрегулировать диаметр, не расстегивая бандаж. Кроме того, одевать бандаж в виде ленты можно как лежа, так и стоя (фиксирует матку, но не давит сверху). Тогда как для того, чтобы правильно зафиксировать полость матки бандаж-трусы рекомендуется одевать в горизонтальном положении, чтобы правильно перераспределить давление – меньше в верхней части живота, больше – в нижней части. 

Современные технологии позволили создать материалы, которые позволяют коже дышать, за что получили название “второй кожи”. Бандажи с добавлением этого материала в виде пояса с эластичной вставкой, которая облегает живот сверху, наиболее эффективно позволяют предотвратить появление растяжек.  

Противопоказаний к использования дородовых бандажей практически нет, но в любом случае необходимо посоветоваться со своим врачом (во время беременности мышцы брюшного пресса выдерживают колоссальную нагрузку и, конечно, ношение бандажа в течение 3-6 часов их не ослабит. Обязательно необходимо соблюдать режим ношения бандажа, то есть находится в нем 24 часа нельзя. Рекомендуется ходить с ним 3 часа, а затем, если необходимо, например, в дальнейшем находится в вертикальном положении, сделать перерыв на 30 минут и снова одеть бандаж на 3 часа. Но в любом случае есть врачи, которые категорически “за” и категорически “против”. В этом случае можно выслушать доводы врача, ознакомиться с литературой и прийти в магазин померить несколько моделей. Собственные ощущения как правило, не подводят, чтобы выбрать наиболее подходящую вам модель. Обычно бандажи носят с 4 месяца беременности. Именно в этот период начинает интенсивно увеличиваться в размерах живот и могут появиться первые растяжки.  

Использовать дородовые бандажи можно до последних дней беременности. Еще одно “за” ношение бандажа – это ощущения женщины. Если будущая мама одевая бандаж, чувствует себя в нем комфортно, то это свидетельствует о том, что бандаж подобран хорошо. Иногда приходится перемерить несколько видов бандажей, чтобы решить, какой выбрать. 
После родов коже и мышечной ткани живота нужно время, чтобы вернуть первоначальный тонус. Помочь в данной ситуации призваны послеродовые бандажи.

Послеродовые бандажи могут быть в виде трусов из эластичной ткани или в виде эластичной ленты. Комбинированные бандажи можно использовать до и после родов, достаточно просто перевернуть их другой стороной. Послеродовые бандажи не только поддерживают живот и бедра, но и снимают нагрузку с позвоночника, избавляя от усталости и боли в спине. Ограничений по использованию послеродовых бандажей несколько больше, чем у дородовых — например, при некоторых видах швов после КС, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, заболеваниях почек, сопровождающихся отечностью, заболевания кожи, аллергические заболевания. По поводу послеродового бандажа необходимо посоветоваться с врачом. Акушер-гинеколог, учитывая особенности течения родов, послеродового периода и индивидуальные особенности организма решит вопрос о необходимости использования бандажа после родов и поможет выбрать подходящую модель.

 Перейти в каталог, в раздел «Бандажи для беременных»>>

Гигиена в послеродовом периоде

Поздравляем! Вы стали мамой!

Послеродовой период — не менее важный и ответственный этап в жизни семьи, чем беременность.
Послеродовый  период, длится 6-8 недель (начинается после рождения последа и заканчивается, когда органы и системы, изменившиеся во время беременности, возвращаются к первоначальному состоянию).
В процессе заживления внутренней поверхности матки появляются послеродовые выделения — лохии, представляющие собой раневой секрет. Их характер в течение послеродового периода меняется: в первые дни лохии имеют кровяной характер; с 4-го дня их окраска меняется на красновато-коричневую; к 10-му дню они становятся светлыми, жидкими, без примеси крови, а  через 3 недели выделений практически нет. Могут появиться неприятные ощущения из-за сокращения матки. Чтобы уменьшить дискомфорт, нагнитесь вперед и легкими движениями помассируйте живот. Если неприятные ощущения в области матки возникают при кормлении, попробуйте выбрать другое положение. Удобно кормить лежа на боку. Живот может побаливать и по другой причине. Это болят мышцы пресса, которые были активно задействованы во время родов, попытайтесь расслабиться или сделать легкий массаж.
У большинства некормящих женщин на 6-8-й неделе после родов наступает менструация, чаще она приходит без выхода яйцеклетки из яичника. Однако возможно наступление овуляции и беременности в течение первых месяцев после родов. У кормящих женщин время наступления первой менструации после родов может откладываться на многие месяцы.
Нормальный послеродовый период характеризуется хорошим общим состоянием женщины, нормальной температурой, достаточной лактацией. Для профилактики инфекционных осложнений имеет значение строгое соблюдение санитарно-эпидемиологических требований и правил личной гигиены.

ГИГИЕНА В ПОСЛЕРОДОВОМ ПЕРИОДЕ
Важное значение имеет соблюдение строжайшей чистоты.

  • Родильница должна два раза в день (утром и вечером) принимать душ,  тогда же мыть молочную железу с мылом, чистить зубы.
  • Особое внимание следует обращать на чистоту рук. Ногти должны быть коротко подстрижены, руки нужно чаще мыть с мылом и обязательно перед каждым кормлением ребенка (если руки загрязнены, то можно заразить ребенка, занести инфекцию на соски).
  • Среди гигиенических мероприятий особое значение в послеродовом периоде имеет содержание в чистоте наружных половых органов и окружающих их кожных покровов.
  • Подмываться следует теплой водой с мылом (жидким с дозатором, т.к. на кусковом микробы замечательно себя чувствуют) текучей струей, обмывать половые органы следует спереди назад (от лобка к заднему проходу) после каждого посещения туалета не менее 4-5 раз в день (в туалет нужно ходить именно с такой периодичностью, чтобы наполненный мочевой пузырь не препятствовал сокращению матки ).
    Перед подмыванием нужно чисто вымыть руки.
  • Следите за чистотой прокладок, меняйте их через 3-4 часа вне зависимости от наполненности. Удалять прокладки следует движением спереди назад для предотвращения попадания микроорганизмов из заднего прохода во влагалище.  При наличии швов на промежности мыть их следует достаточно тщательно – можно просто направить на него струю воды. После подмывания нужно высушить промежность и область швов промакивающими движениями полотенца спереди назад.
  • Принимать ванну первые 6 недель после родов запрещается. Это связано с тем, что вход во влагалище еще недостаточно сомкнут и вместе с водой могут проникнуть в него болезнетворные микробы. Понятно, что в это время нельзя купаться в бассейне, реке, озере, море.
  • Категорически исключается использование утягивающего белья, так как оно оказывает значительное давление на промежность, что нарушает кровообращение, препятствуя заживлению.
  • При наличии швов на промежности женщине 7-14 дней (в зависимости от степени повреждения ) нельзя садиться. При этом на унитаз можно садиться уже в первые сутки после родов. Кстати, о туалете. Многие женщины боятся сильной боли и стараются пропускать дефекацию, в итоге нагрузка на мышцы промежности увеличивается и боль усиливается.

Чтобы избежать запора после родов, не употребляйте еду, оказывающую закрепляющий эффект. Если проблема запоров для вас не новость, перед каждым приемом пищи выпивайте столовую ложку растительного масла. Стул будет мягким и никак не повлияет на процесс заживления швов.

  • Нательное и постельное бельё должны быть хлопчатобумажные. Нательное меняем ежедневно, постельное – не реже, чем один раз в три–пять дней.
  • Особого ухода  не требуют швы после кесарева сечения. После того, как снимут швы и повязку, можно принять душ. Не трите сильно мочалкой область шва. С болезненными ощущениями в области передней брюшной стенки поможет справиться послеродовый или послеоперационный бандаж, который нужно носить 4 месяца. Молодых мам часто интересует: не разойдутся ли швы, если носить ребенка на руках?  Первые 2-3 месяца после операции рекомендуется поднимать тяжесть не больше веса  вашего ребенка.

Случается, что на месте шва возникает покраснение, раздражение, кровянистые или гнойные выделения. Это свидетельствует о нагноении или расхождении швов. Тогда вам немедленно надо обратиться к врачу в женскую консультацию.
Половую жизнь после родов можно возобновлять спустя 6-8 недель. К этому моменту организм женщины уже полностью приходит в норму. Врач посоветует вам средства контрацепции.
Чтобы полностью восстановиться после родов, до следующей беременности должно пройти не менее двух лет.

ГРУДНОЕ ВСКАМЛИВАНИЕ
Кормление ребенка должно идти не по часам, а по требованию, в т.ч. в ночное время. В одно кормление прикладывайте ребенка к одной груди, чтобы  он сосал долго и получил позднее молоко, которое содержит факторы развития мозга и интеллекта, факторы роста и иммуноглобулины. Позднее молоко идет как молозиво капельками, ребенок сосет его с перерывами. Иногда мама в этот момент думает, что ребенок балуется и отрывает его от груди. Этого делать не нужно. Пусть сам отпустит ее.
Грудное молоко является наилучшим видом пищи для грудного ребенка!

  • После того как ребенок насытился, мама должна тщательно ощупать  молочную железу. Если грудь мягкая и нигде нет болезненности и уплотнений, то сцеживание не нужно.  При необходимости можно обмывать молочные железы теплой водой после кормления, начиная от соска и заканчивая подмышечной впадиной, и просушивать чистым полотенцем.

Очень полезны для груди после родов и воздушные ванны, которые лучше всего принимать после кормления, чтобы дать груди возможность отдохнуть, «подышать». Продолжительность такой воздушной ванны может не превышать 15—20 минут, но польза от нее огромна.

  • Следует ежедневно тщательно осматривать сосок, на поверхности которого не должно быть трещин и для профилактики оставить капельку молока на соске и дать ему высохнуть на открытом воздухе.

В качестве основного и единственного продукта для кормления новорожденного должно быть использовано только грудное молоко. Недопустимо применение сосок, рожков и «пустышек», так как это приводит к ослаблению сосания новорожденным и, соответственно, к неполному опорожнению молочной железы, снижению выработки пролактина.
Вас волнует вопрос – не мало ли у меня молока?
Чтобы решить этот вопрос нужно понаблюдать за ребенком, если он мочится более 6 раз в сутки значит получает достаточное количество молока. Причиной уменьшения количества молока может быть:
— редкое кормление перерыв (3 и более часов)
— если не кормите ночью
— короткие кормления или по часам
Чтобы увеличить количество молока, нужно перестроить режим кормления, кормить часто и так долго, как хочет ребенок. Стараться кормить одной грудью, чтобы ребенок высасывал позднее молоко, можно поцедить опорожненную грудь минут 10, тем самым усилится приток молока. Необходимо улучшить питание мамы или применить травяные чаи для усиления лактации.

ПИТАНИЕ
Питание кормящей матери должно быть калорийным (3200 ккал), сбалансированным с должным количеством белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Эта диета будет с преобладанием молочнокислых, белковых продуктов, свежих фруктов и овощей. Пища должна быть богата витаминами и микроэлементами. Следует исключить из рациона питания острые, жирные, жареные, копченые блюда, консервы, колбасы, алкоголь и потенциальные аллергены для ребенка (шоколад, цитрусовые, кофе).
Питание родильницы должно быть 5—6-разовым. Следует так распределить продукты в суточном меню, чтобы те из них, которые богаты белком и значительно труднее перевариваются в желудочно-кишечном тракте (мясо, рыба, крупы), были бы использованы в течение первой половины дня, а во второй половине целесообразно отдать предпочтение молочно-растительной пище.

Состояния, требующие особого внимания

 К сожалению, не всегда первый месяц после родов проходит гладко. Могут возникнуть ситуации, когда помощь врача необходима. Следите за своим самочувствием, регулярно измеряйте температуру тела, так как повышение температуры чаще всего является первым признаком осложнений послеродового периода.

Все осложнения послеродового периода можно разделить на несколько групп:
1. Осложнения со стороны матки.
Субинволюция матки – снижение скорости сокращения матки, вследствие задержки в матке послеродовых выделений. Заболевание чаще возникает на 5-7 день после родов, вследствие закрытия канала шейки матки сгустком крови или кусочком плодных оболочек, а также перегибом матки из-за расслабления связочного аппарата.
Инфицирование содержимого матки может привести к воспалительному процессу слизистой оболочки матки — эндометриту. Предрасполагающими факторами возникновения эндометрита являются тяжелые роды, нарушения отделения плаценты во время родов, перенесенные при беременности инфекции половых путей, нарушения иммунитета, аборты. Симптомами заболевания являются: повышение температуры тела, неприятный запах у лохий, ноющая боль внизу живота. При появлении подобных симптомов необходимо обратиться к врачу акушер-гинекологу по месту жительства. Для уточнения диагноза проводится ультразвуковое исследование и, при необходимости, оперативное вмешательство, во время которого удаляют содержимое из полости матки (промывание или выскабливание матки). После оперативного вмешательства обязательно назначают антибиотики.

2. Осложнения со стороны молочной железы.
Лактостаз – застой молока в молочной железе. При этом грудь набухает и становится болезненной, появляются очаги уплотнений, возможен кратковременный подъем температуры тела. Сам по себе лактостаз не является заболеванием, требуя лишь бережного сцеживания груди, ограничения приема жидкости и частого кормления болезненной грудью. Однако при присоединении инфекции он переходит в лактационный мастит, требующий немедленной медицинской помощи, антибиотикотерапии, а порой и оперативного вмешательства. Вопрос о возможности кормления грудью при мастите решается индивидуально, в зависимости от стадии заболевания.
Еще одно осложнение со стороны груди – это появление трещин на сосках. Основной причиной их появления является неправильное прикладывание ребенка к груди, когда младенец захватывает только сосок, а не всю ареолу. Такой захват очень болезненен для матери – и это главный сигнал опасности. Кормление ребенка не должно причинять боль. Хорошую консультативную и практическую помощь при лактостазах и трещинах сосков оказывают консультанты по грудному вскармливанию. Лечение трещин заключается в обработке соска ранозаживляющими препаратами.
Гипогалактия — недостаточное образование молока. Для того, чтобы увеличить количество молока маме необходимо увеличить частоту кормлений, не пропускать ночные кормления, предлагать ребенку обе груди в одно кормление, больше пить, полноценно питаться и много спать.

3. Осложнения со стороны тканей шейки матки, влагалища и кожи.
Воспаленные раны этих тканей называются послеродовые язвы. При присоединении инфекции эти раны отекают, покрываются гнойным налётом, края их болезненны. С целью лечения они обрабатываются различными антисептиками, иногда требуют хирургической обработки.

4. Осложнения со стороны венозной системы.
Геморроидальные узлы (варикозно расширенные вены прямой кишки) также служат причиной болевых ощущений. При ущемлении они увеличиваются, становятся отечными, напряженными и болезненными. Уменьшить боль помогает тщательная гигиена (душ после каждого посещения туалета), прикладывание льда к промежности. По назначению врача можно использовать некоторые медикаментозные препараты.
Тромбофлебит – заболевание вен, характеризующееся воспалением венозной стенки и тромбированием вены. После родов чаще всего возникает тромбофлебит тазовых вен. Обычно это заболевание возникает на третьей неделе после родов. По симптомам оно очень похоже на эндометрит, но требует другого лечения. Лечением осложнений со стороны венозной системы занимаются хирурги.
Осложнения после родов требуют немедленного лечения, так как могут привести к генерализации процесса – послеродовому перитониту или сепсису. Поэтому, если вас что-либо смущает в вашем состоянии – обязательно обратитесь к врачу.
В женскую консультацию в первый раз надо явиться через 10 дней после выписки из родильного дома.

Желаем вам  благополучно  провести послеродовый период,  воспользовавшись нашими советами.

 

Раевская Ж.Г. — зав. акушерско-физиологическим отделением УЗ «ГКРД №2»

Бандаж послеродовой (после кесарева сечения) Belly Bandit B.F.F. — кремовый

Бандаж Belly Bandit B.F.F (послеоперационный) — это лучшее решение для восстановления фигуры после родов! Он не только обеспечивает комфорт после операции кесарева сечения, но и помогает сократить до минимума растяжки. Бандаж Belly Bandit B.F.F прошел медицинский контроль и получил признание и рекомендации гинекологов.

Послеоперационный бандаж Belly Bandit B.F.F. лучше распределит нагрузку на брюшную стенку и лучше поддержит внутренние органы по сравнению с другими марками. Бандаж обеспечивает неподвижность послеоперационного шва и этим способствует его ускоренному заживлению, а также уменьшает вероятность возникновения послеоперационных грыж.  

Особенности бандажа Belly Bandit после кесарева сечения

  • Запатентованная конструкция бандажа имеет две разные зоны давления, что значительно уменьшает болезненные ощущения в области шва, одновременно корректирует линии талии, бедер и живота, и при этом соответствует естественному женскому силуэту. 
  • Супермягкий экоматериал Promodal обеспечивает оптимальный влагообмен, гладкая структура волокна помогает избежать раздражения кожи и снижает рост бактерий, позволяет носить бандаж после кесарева сечения любой сложности.

Как работает бандаж Belly Bandit?

Медицинская компрессия послеоперационного бандажа B.F.F. создает давление на стенки брюшной полости, мышцы живота, что приводит к сокращению матки и возвращению внутренних органов на свои места. Тем самым послеродовой бандаж:

  • уменьшает вероятность опущения органов;
  • помогает более быстрому сокращению размеров живота;
  • снижает вероятность растяжек до минимума;
  • уменьшает нагрузку на позвоночник, при сложных и тяжелых родах такой эффект облегчит первые дни ухода за малышом.

Подходит всем женщинам после кесарева сечения, а также рекомендован после естественных родов миниатюрным женщинам, с низкой линией талии или фигурой «песочные часы». 

Для максимального эффекта рекомендуется носить бандаж в течение всего дня и ночи, снимая лишь во время душа до достижения желаемого результата (6-8 недель после родов). Бандаж практически незаметен под одеждой.

Состав: верхний слой: 60% модал, 40% тенсел; внутренний слой: 75% полиэстер, 25% спандекс

Страна производитель и разработки конструкции — США

Как стирать послеоперационный бандаж

  • ручная стирка в прохладной воде до 30 градусов Цельсия;
  • не отбеливать;
  • тщательно прополоскать;
  • сушить на ровной поверхности в расправленном виде. Бандажу может потребоваться до 12 часов, чтобы высохнуть;
  • НЕ сгибать и НЕ скручивать.

Как правильно выбрать размер послеродового бандажа

  • Вне зависимости от срока беременности, измерьте себя чуть выше живота, по расстоянию нижней границы ребер (где заканчиваются рёбра и начинается живот), точно такой же будет ваша талия сразу после родов. Вы смело можете ориентироваться на этот размер в сантиметрах при выборе послеродового бандажа, вне зависимости от того на каком месяце беременности вы сейчас.
  • На восьмом месяце беременности большинство женщин имеет тот размер живота, который будет у них после родов. Просто измерьте живот по самым выпуклым точкам (обычно линия проходит по пупку). Это и будет ваш размер послеродового бандажа в сантиметрах.
  • При покупке бандажа на девятом месяце беременности (36 недель и более) измерьте живот по самым выпуклым точкам (линия по пупку) и вычтите 10 сантиметров.
  • При покупке бандажа в первый месяц после родов, просто измерьте ваш живот и выберите подходящий размер бандажа.
  • При выборе размера бандажа ориентируйтесь на верхнюю границу размера. Например вы измерили себя и получили 95 см. В этом случае покупайте размер S (84-95 см.) Ваш живот будет уменьшаться, и бандаж M (96-110 см.) будет вам большой. 

Размерная сетка бандажа Belly Bandit

  • XS — 69-82 см.
  • S — 84-95 см.
  • M — 96-110 см.
  • L  — 112-126 см.
  • XL — 127-145 см.

Доставка товара в наличии по Москве, как правило, происходит на следующий день (кроме воскресенья), при оформлении заказа до 18.00. Доставка в Санкт-Петербург — через один рабочий день. Отправки в другие города зависят от варианта отправки. 

ВАЖНО: доставка некоторых брендов занимает больше времени: Bioson, Milk Rivers, Swaddle Designs, Ju-Ju-Be, Jollein (1-2 дня после заказа), Yammy Mammy (2-5 дней).  

Оплата возможна как при получении товара, так и в качестве предоплаты. В Москве мы привозим на выбор!

Подробно о вариантах доставки и оплаты >>

какой лучше, сколько носить, как выбрать?

Кесарево сечение является полноценной полостной операцией, при которой надсекаются передняя брюшная стенка и матка. Восстановление организма происходит в течение нескольких месяцев. Оно протекает несколько сложнее, чем в тех случаях, когда родоразрешение осуществляется естественным путем. Для облегчения реабилитационного периода врачи рекомендуют пациенткам носить послеоперационный бандаж. При этом необходимо соблюдать некоторые правила и ограничения.

Использование бандажа поможет скорейшему восстановлению организма после кесарева сечения

Содержание

  • 1. Польза бандажа
  • 2. Выбор размера бандажа
  • 3. Материал и фасоны
    • 3.1. Лента
    • 3.2. «Грация»
    • 3.3. Трусы или штаны
    • 3.4. Пояс
  • 4. Место покупки
  • 5. Правила ношения
  • 6. Видео по теме статьи
  • 7. Вопросы читателей и ответы эксперта

Польза бандажа

Многие женщины начинают носить бандаж еще в период беременности (см. также: как правильно надевать и носить универсальный бандаж для беременных?). На поздних сроках он помогает поддерживать объемный живот, снижает нагрузку на спину и ноги, служит профилактикой появления растяжек на коже. При правильном подборе и ношении приспособления оно существенно облегчает состояние будущей мамы.

После кесарева сечения бандаж особенно необходим по следующим причинам:

  • поддерживает ослабевшую стенку живота, препятствует расхождению шва и способствует его скорейшему рубцеванию;
  • эластичный пояс стягивает кожу и мышцы, приводя их в тонус и стимулируя сокращение матки, в результате живот, обвисший из-за родов, втягивается быстрее;
  • бандаж уменьшает вероятность появления послеоперационной грыжи;
  • он помогает привести суставы позвоночника в физиологическое положение, благодаря чему обеспечивается правильная осанка и снижаются болевые ощущения в животе и спине.

Бандаж после кесарева нужен женщинам, чтобы снизить риск осложнений и быстрее прийти в форму, ведь следствием хирургического вмешательства является запрет на упражнения для подтягивания пресса на несколько месяцев. Во многих больницах врачи рекомендуют надевать бандаж не сразу, чтобы не травмировать шов. Обычно в течение 1-2 суток, следующих за родами, женщине туго перетягивают живот полотенцем.

Выбор размера бандажа

Бандаж после родов в большинстве случаев требуется надеть еще в период пребывания в больнице, поэтому купить его следует заблаговременно. Существуют универсальные модели, которые можно носить до родов и после них: пояс нужно просто развернуть широкой стороной вперед и по-другому застегнуть.

Важно правильно выбрать размера бандажа после родов. Он должен плотно сидеть на теле и поддерживать живот, но не сдавливать его. Следует учитывать, что в послеоперационном поясе придется не только сидеть или лежать, но и выполнять множество других действий – ходить, в том числе и по ступенькам, носить ребенка, кормить его, питаться самой и так далее. Стоит позаботиться о своем комфорте.

Выбирая бандаж после кесарева, нужно обязательно провести примерку. Дородовой пояс следует подбирать с учетом нынешнего размера и перспективы увеличения живота. Вместе с тем модель должна позволять уменьшить объем для эффективной поддержки ослабевшего пресса впоследствии.

Какой размер послеоперационного бандажа необходим? Определить его помогут нехитрые расчеты. Нужно обращать внимание на размер одежды до беременности и изменение веса. Если набор массы составил 7-10 кг, то стоит приобрести бандаж на 1 размер больше, выше 15 кг – то на 2-3. Идеальный вариант – купить несколько моделей и подобрать подходящую после родов исходя из актуальных параметров.

Основной критерий при выборе бандажа – количество набранных во время беременности килограммов и дородовой размер одежды

После кесарева сечения многих женщин пугает обвисший живот – они стремятся как можно быстрее подтянуть его и избавиться от лишнего веса (см. также: можно ли после кесарева сечения лежать на животе?). Тем не менее, не стоит покупать маленький бандаж после родов и сильно сдавливать свое тело. Такой подход способен нанести вред здоровью. Из-за сдавливания может травмироваться операционный шов, а также нарушиться кровообращение во внутренних органах.

Материал и фасоны

Какой бандаж лучше после операции кесарева сечения (см. также: на какой день после кесарева сечения приходит молоко?)? Дородовой или послеоперационный пояс должен быть выполнен из мягкого материала натурального происхождения или с минимальным содержанием синтетических волокон. Важно, чтобы он был гигроскопичным и воздухопроницаемым.

Другой значимый момент – отсутствие дополнительных элементов на бандаже. Пуговицы, шнуровки, дополнительные швы – все это может причинять неудобства, оказывая давление на область шва и чувствительную кожу живота. Оптимальная модель будет гладкой, удобной, без лишнего декора.

Бандажи после кесарева представлены в нескольких разновидностях. Они отличаются внешним видом, особенностями ношения и воздействуют на различные группы мышц. Подбирать модель следует исходя из специфики состояния женщины и ее образа жизни. Основные виды бандажей после кесарева сечения:

  • лента;
  • «грация»;
  • трусы или штаны;
  • пояс.

ИНТЕРЕСНО: для чего предназначены послеродовые трусы?

Лента

Послеродовой бандаж после операции кесарева в виде длинной и широкой ленты из эластичной ткани очень удобен. Его можно применять во время беременности. Достаточно просто обернуть полотно вокруг фигуры и зафиксировать в комфортном положении.

Хорошо себя зарекомендовала модель бандажа после родов bliss («блисс»). За счет большой ширины она фиксирует спину и живот от бедер до ребер. Кроме того, в полотне есть специальные вставки, улучшающие поддержку мышц и обеспечивающее плотное прилегание.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как в домашних условиях убрать дряблый живот после родов?

Бандаж в форме ленты очень удобен – его легко застегивать на животе без посторонней помощи

«Грация»

«Грация» напоминает корсет из плотной ткани, который застегивается на крючки, липучки или змейку. Обычно застежки расположены на нескольких уровнях, что позволяет подбирать оптимальную силу давления на живот и спину.

После операции кесарева сечения бандаж-«грация» хорошо поддерживает мышцы благодаря плотным вставкам. В зависимости от ситуации можно выбрать высокий или низкий корсет.

Трусы или штаны

Трусики и штанишки разной длины являются скорее не бандажом, а корректирующим бельем. Они подтягивают живот, поддерживают спину, а также визуально уменьшают объем бедер и ягодиц, однако специалисты советуют носить такие разновидности бандажной одежды при условии полного заживления шва.

Недостатком утягивающих трусиков или шорт является тот факт, что их сложно снимать и надевать. Для того чтобы каждый раз при посещении туалета не стягивать их, лучше выбирать модель с застежкой внизу. Длинные штаны нельзя носить долгое время. Кроме того, такое белье может натирать кожу, особенно в жаркую погоду. В родовой период подобные бандажи позволено носить, но только если они имеют не утягивающий, а поддерживающий эффект.

Бандаж типа “трусики” подойдет при беременности и после нее, однако для этих случаев понадобится разная степень утягивания

Пояс

Пояс с сегментами разной ширины и плотности – наиболее удобный и популярный бандаж после родов. Его также можно использовать в дородовой период. Застежки-липучки позволяют варьировать силу обхвата корпуса.

Недостаток пояса – его невозможно спрятать под одеждой, особенно летом, из-за большой толщины. Носить такой бандаж после кесарева получится только в домашних условиях.

Место покупки

После кесарева сечения покупать бандаж лучше в специализированном магазине или аптеке. Не стоит приобретать дешевый некачественный товар. У многих бюджетных моделей плохие липучки: они не обеспечивают плотной фиксации, из-за чего пояс смещается, а также цепляются за одежду, повреждая ее.

При покупке послеродового бандажа необходимо примерить несколько фасонов и проконсультироваться со специалистами. Стоит оговорить возможность возврата товара, если он не подойдет.

Желательно отдавать предпочтение известным брендам. Качественные бандажи после кесарева сечения производят компании FuturaMamma, «Крейт», Anita, «Фэст». В интернете можно просмотреть презентационные ролики некоторых коллекций.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как быстро убрать живот после кесарева сечения в домашних условиях: эффективные средства и упражнения

Правила ношения

Правила ношения бандажа после кесарева должен сообщить лечащий врач, который сможет учесть индивидуальные особенности женщины. Общие рекомендации таковы:

  • Одевать и застегивать послеродовой пояс желательно в положении лежа, обеспечивающем полное расслабление и вытягивание мышц. Затем следует очень осторожно подняться.
  • Рывки и быстрые движения при этом недопустимы. Они не только вызывают боль, но и могут привести к расхождению шва, а также скачку артериального давления.

Также ответим на наиболее частые вопросы:

  • Сколько времени нужно пользоваться бандажом после родов? Врачи советуют носить его в течение 1-1,5 месяцев, то есть около сорока дней, но срок подбирается индивидуально.
  • Можно ли ходить в бандаже после кесарева постоянно? Нет, его следует периодически снимать. Максимальное время, в течение которого пояс может быть непрерывно надет – 3-4 часа, затем следует сделать перерыв минимум на четверть часа. Во время дневного отдыха и ночного сна послеродовой бандаж нужно снимать.

Если во время использования бандажа возникли неприятные ощущения, следует проконсультироваться с доктором. Не рекомендуется носить его слишком долго или постоянно, ведь мышцы живота, поврежденные в результате кесарева, должны заново «научиться» самостоятельно работать.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Как долго вы должны носить послеродовой бандаж для живота

Узнайте, как долго вы должны носить послеродовой бандаж для живота после рождения ребенка. Кроме того, получите БЕСПЛАТНЫЙ график ношения бандажа для живота, который поможет вам отслеживать, когда вы должны носить послеродовой бандаж

Этот пост содержит партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации см. мои раскрытия здесь.

 

 

Вы из кожи вон лезли, чтобы купить новый послеродовой бандаж для живота, также известный как послеродовой бандаж, и совершенно не знаете, как его использовать. Никакой инструкции не было, только упаковка, может быть, небольшая картинка и чек в коробке. Но как насчет инструкций? Как долго вы носите этот послеродовой бандаж? Как мне его вообще надеть? Есть ли правильный путь и неправильный путь? У вас достаточно дел после рождения ребенка, последнее, что вы хотите делать, это возиться с этим корсетом из трех частей, который выглядит намного сложнее, чем должен быть.

Не парься. Прочитав эту статью, вы получите гораздо более четкое представление о том, как долго вы должны носить бандаж для живота, а также получите несколько советов о том, как правильно его носить.

Послеродовые бандажи для живота

Кстати, поздравляю с рождением ребенка. Я очень горжусь вами за то, что вы взяли на себя инициативу купить послеродовой бандаж для живота. Я настоятельно рекомендую носить одну после родов, и у меня было 4 разных опыта ношения их после рождения моих 4 дочерей. Я увидел отличные результаты и рекомендую его каждой женщине, которая выздоравливает в послеродовой период, даже после кесарева сечения (но убедитесь, что вы всегда просите своего врача дать вам зеленый свет, прежде чем делать операцию после кесарева сечения).

Что делают послеродовые бинты?

 

Ношение послеродового бандажа дает множество преимуществ, таких как:

1. Дает тактильные сигналы для выполнения наклонов таза и активного сокращения основных мышц (за счет фиксации брюшной полости)

2. Помогает при сокращениях матки и помогает вашей матке вернуться к нормальному размеру

3. Обеспечивает поддержку живота

4. Помогает с осанкой

5. Повышает уверенность в себе

6. Мотивирует вас продолжать усерднее работать над достижением целей в области похудения и фитнеса. Видео

Я искренне верю, что вы будете очень довольны своими результатами. Вы почувствуете себя намного лучше и будете поражены тем, как выглядит ваше тело после рождения ребенка.

Но большой вопрос, как долго вы носите послеродовой бандаж?

Послеродовой бандаж для живота ChongErfei 3-в-1

Как я уже упоминал ранее, к бандажу для живота не прилагаются инструкции. Врачи обычно их не назначают и, кажется, забывают ознакомиться с установленным «протоколом» ношения послеродового бандажа.

Откуда ты знаешь, что делать?

Как долго можно носить послеродовой бандаж?

 

Вот почему я здесь. Я физиотерапевт и имею большой опыт работы с брекетами, шинами, бандажами и т. д. 

Когда дело доходит до послеродового бандажа, я рекомендую постепенно увеличивать время его ношения. Лучший способ отслеживать это — создать график времени износа , подобный приведенному ниже .

* Совет: Вы можете БЕСПЛАТНО загрузить бланк для печати в конце этого поста.

Начнем с 1-го дня.

1-й день:

 

Я рекомендую, чтобы первый день, когда вы начинаете носить послеродовой бандаж, был не ранее, чем через 2 дня  после родов. Обычно я рекомендую вам начать носить послеродовой бандаж после выписки из больницы. Другими словами, начните 2 полных дня после родов (48 часов после родов) и далее.

Обязательно убедитесь, что у вашего врача нет противопоказаний (предупредительных причин не носить его) , прежде чем вы начнете носить послеродовой бандаж (например, кесарево сечение).

В первый день, когда вы наденете послеродовую повязку на живот, вы захотите протестировать ее в течение Продолжительность от 30 минут до 1 часа.

Выберите время в течение дня, когда вы наиболее расслаблены и чувствуете себя комфортно. Избегайте активных действий при первом ношении. Возможно, вы предпочитаете стоять, когда носите его, но также можно носить его во время кормления ребенка. Я не рекомендую носить его во время сна.

Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете во время ношения бандажа, и убедитесь, что ваша кожа и тело выдерживают дополнительное давление вокруг живота.

День 2

 

На второй день, когда вы носите послеродовую повязку на животе, я рекомендую увеличить продолжительность до от 1 до 2 часов . Носите его постоянно в течение этого времени и отрегулируйте повязку так, чтобы она подходила вам по размеру. Послеродовые бинты, как правило, приподнимаются над бедрами, чем дольше вы их носите, поэтому обязательно стягивайте их, когда это необходимо. Если вы по какой-то причине не можете носить его в течение 2 часов непрерывно, попробуйте для начала носить его 1 час утром и 1 час вечером.

2 дня после родов без послеродового бандажа на

День 3 

 

К этому времени вам должно быть более комфортно носить послеродовой бандаж, и вы сможете переносить большее увеличение времени ношения. Попробуйте увеличить время ношения послеродового бандажа до 2-4 часов непрерывно в течение дня. Не снимайте его, если в этом нет необходимости. Чем дольше вы сможете терпеть его постоянное ношение, тем лучше. Если вы хотите сократить его до 2 часов утром и 2 часов вечером, попробуйте. Но опять же, цель состоит в том, чтобы носить его дольше за один раз.

День 4

 

В этот момент вы узнаете, удобнее ли вам носить послеродовой бандаж в течение более длительного или более короткого промежутка времени.

Если вы не переносите 4 часа непрерывного ношения, я рекомендую вам постепенно увеличивать время ношения на 1 час каждый день до тех пор, пока вы не достигнете максимума 12 часов в день .

Если вы выдержали 4 часа непрерывного ношения на 3-й день, я рекомендую вам увеличить время ношения на 2 часа каждый день , пока не достигнете максимума в 12 часов в день.

Все люди разные, поэтому время ношения послеродового бандажа следует увеличивать в своем собственном темпе. Вот, опять же, мой совет о том, как долго вы должны носить послеродовой бандаж после того, как привыкли его носить:

Медленный прогресс: увеличивайте на 1 час в день до тех пор, пока не сможете переносить 12 часов в день

Быстрый прогресс: увеличивайте на 2 часа в день до тех пор, пока не сможете переносить 12 часов в день

Я рекомендую носить послеродовой бандаж до 2–4 месяцев после родов со дня начала родов. Помните, что вы получите максимальную пользу на раннем этапе вашего послеродового путешествия, поэтому не ждите, чтобы начать. Вы захотите начать прямо сейчас!

Вот моя фотография через 10 дней после рождения четвертого ребенка. На этом фото я в послеродовом бандаже. Мои результаты продолжали улучшаться с течением времени.

Меры предосторожности при ношении послеродового бандажа 

Нет правильного или неправильного способа сделать это, но самое главное, чтобы вы продолжали следить за своим телом на предмет изменений и устойчивости к послеродовому обертыванию живота.

Ищите повреждение кожи, покраснение или раздражение . Вы хотите убедиться, что не вызываете этого, нося повязку слишком долго.

Если вы чувствуете боль во время ношения бандажа, вы можете сократить время ношения или полностью прекратить его носить на пару дней. Затем, когда вы почувствуете себя лучше, попробуйте снова надеть его с медленной скоростью.

Если вы не можете терпеть определенное время непрерывно, не снимая его, попробуйте разделить время ношения на два разных сеанса в течение дня. Попробуйте носить его в течение 4 часов ранним утром, снимать в полдень/время сна и снова надевать на 4 часа вечером. Это отличный пример, и это совершенно нормально.

Бандит для живота – Послеродовой бандаж для живота

Не поздно ли носить послеродовой бандаж?

Если вы читаете так поздно и у вас уже прошло 2 дня после родов, не волнуйтесь!

Совет Джены: Просто начните прямо сейчас и сделайте сегодня день 1. Продолжайте и соблюдайте рекомендуемое время, которое я упомянул, и продолжайте носить его в течение 2–4 месяцев. Если вы не видите результатов в течение 4 месяцев, вы можете подумать о том, чтобы оценить свою диету и режим упражнений.

Вы получите наибольшую пользу от ношения послеродового бандажа в течение первых нескольких недель после родов, но вы все равно можете получить хорошие результаты, если будете носить бандаж в течение первых 2–4 месяцев после родов.

Связанные : 4 основных упражнения для начинающих для послеродового восстановления и диастаза прямых мышц живота .

 Как использовать послеродовой бандаж для живота?

Это может быть сложно понять и понять, что подходит именно вам, поэтому, пожалуйста, не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях ниже или вы можете связаться со мной напрямую ЗДЕСЬ. Я могу помочь вам выяснить, какое время лучше всего носить для вас и вашего образа жизни, и как правильно использовать ваше время.

А если вы не уверены, какой послеродовой бандаж для живота лучше купить, взгляните на Топ-11 лучших послеродовых бандажей и бандажей 2019 года.

Кстати, я настоятельно рекомендую прочитать мои 6 советов по ношению Послеродовое обертывание живота, которое поможет вам понять, как использовать его в полной мере.

Оставьте комментарий ниже и дайте мне знать, какое идеальное время ношения вашего послеродового бандажа для живота. В какое время суток вы любите носить его больше всего? И дайте мне знать, какой продукт вы купили!

Продолжай улыбаться,

Доктор Джена Брэдли, DPT

Этот пост содержит партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации см. мои раскрытия здесь.

 

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ ПЕЧАТНУЮ ТАБЛИЦУ НИЖЕ

Приколите МЕНЯ!!!

Джена — мама 4 очаровательных маленьких девочек, физиотерапевт и основательница блога Live Core Strong, посвященного тому, чтобы мотивировать мам жить жизнью, сочетающей в себе спорт и веселье на протяжении всего пути материнства. Она стремится быть другом, которого вы всегда хотели иметь, который мог бы провести вас через «туман», когда вы столкнетесь с «9».0218 Я не знаю, что делать ”момент мамочки. В самое неудобное время своей жизни она отправилась в путешествие, чтобы поделиться своей историей и опытом, чтобы вдохновить следующее поколение здоровых мам. Вы можете узнать больше о Йене, посетив ее страницу О НАС .

Готовы ли вы принять более здоровый образ жизни?

Сейчас самое время!

Свяжитесь со мной:

Вам также может понравиться…

Пожалуйста, оставьте положительный и воодушевляющий комментарий или задайте вопрос. Я здесь, чтобы помочь! После того, как я прочитаю и одобрю ваш комментарий, он появится. Спасибо, что присоединились ко мне, и я с нетерпением жду вашего ответа!

-Jena

Вернуться к началу

Когда уже слишком поздно надевать послеродовой бандаж?

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я буду получать комиссию, если вы совершаете покупку по моим ссылкам, без каких-либо дополнительных затрат для вас. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Пожалуйста, прочитайте полное раскрытие для получения дополнительной информации.

Многие молодые мамы могут не слышать о послеродовых обертываниях до тех пор, пока у них не родится ребенок. Иногда ваш лечащий врач может предоставить вам абдоминальный бандаж после родов, но это не относится ко всем молодым мамам. Это заставляет многих матерей задаваться вопросом, не слишком ли поздно носить послеродовой бандаж?

Этот пост расскажет вам все, что вам нужно знать, например, почему вам может понадобиться пояс, преимущества его ношения, когда уже слишком поздно носить послеродовой бандаж, лучшие послеродовые повязки для живота и многое другое!

Зачем использовать бандаж для живота

Вы можете слышать, что послеродовые бандажи для живота имеют несколько разных названий, например, послеродовой бандаж, послеродовой бандаж, бандаж для живота, бандаж для живота или послеродовой пояс.

Независимо от названия, это компрессионное белье для поддержки мышц живота после родов. Это кроссовки , а не , и у них есть больше целей, чем просто эстетические причины, чтобы вернуться к вашему нормальному размеру.

Послеродовой бандаж для живота помогает в процессе заживления после кесарева сечения или вагинальных родов, обеспечивая мягкое сжатие основных мышц. Они полезны как для кесарева сечения, так и для вагинальных родов.

Это связано с высвобождением гормона релаксина, необходимого для вагинальных родов. Это позволяет смягчить все связки, но остается в послеродовом теле молодой мамы до пяти месяцев и, возможно, даже дольше, если кормление грудью.

Послеродовой бандаж может быть очень полезным после кесарева сечения, чтобы помочь поддерживать внутренние органы, которые были перемещены во время операции. А также для обеспечения мягкого давления на разрез кесарева сечения, что помогает уменьшить боль.

Некоторые другие преимущества ношения бинтов для восстановления после родов включают:

  • облегчение болей в пояснице
  • помогает поддерживать хорошую осанку
  • улучшение кровообращения
  • обеспечение основной поддержки повседневной деятельности
  • обеспечивает стабильность корпуса, помогая при диастазе прямых мышц живота

Мышцы живота могли разъединиться, когда вы поддерживали растущего ребенка. Бандаж для живота поможет поддержать эти мышцы в раннем послеродовом периоде, пока вы все еще испытываете мышечную слабость.

Риски, связанные с использованием бандажа для живота

Ничто не бывает без риска, но хорошая новость заключается в том, что если вы правильно носите браслеты, вы в безопасности. Если вы носите послеродовую повязку слишком туго, вы рискуете оказать дополнительное давление на тазовое дно и вызвать усиление боли.

Послеродовые бандажи для живота не предназначены для использования в качестве тренажера для талии или для того, чтобы волшебным образом уменьшить вас до нормального размера или тела до беременности. Хотя они могут помочь вашим основным мышцам вернуться на место, они предназначены для обеспечения поддержки и комфорта в процессе восстановления.

Когда использовать бандаж для живота

С разрешения врача вы можете носить послеродовой бандаж сразу после родов. Вы получите наилучшие результаты от поддерживающих обертываний сразу после рождения ребенка и до восьми недель после родов.

Если бандаж по-прежнему обеспечивает поддержку и комфорт после восьми недель, вы можете носить его до четырех месяцев после родов. Но через четыре месяца после родов преимущества уменьшаются.

Когда уже слишком поздно надевать повязку на живот

Если после родов прошло более четырех месяцев, ношение послеродового бандажа не принесет особой пользы. Это не означает, что вы не можете носить бинты в течение последних четырех месяцев, и технически никогда не поздно. Но если вы еще не приобрели его к этому времени, вероятно, будет лучше сэкономить деньги, так как преимущества будут уменьшены.

В этот момент было бы полезнее сосредоточиться на упражнениях для восстановления мышц тазового дна и кора. Если вы все еще испытываете большое расстояние между мышцами живота, я бы порекомендовал обратиться к своему лечащему врачу и физиотерапевту.

Рекомендации по бандажу для живота

Правильный способ ношения бандажа для живота — начинать с бандажа на бедрах и заканчивать. Это поможет избежать чрезмерного сжатия тазового дна и пролапса. Носите повязку в течение коротких периодов времени и обязательно делайте перерывы. Убедитесь, что нижняя часть бинта не натирает кесарево сечение.

Я включил некоторые из лучших послеродовых обертываний для живота, которые обычно любят другие мамы. Обязательно ознакомьтесь с таблицей размеров перед покупкой, потому что многие бинты имеют разные размеры в зависимости от типа вашей фигуры.

Belly Bandit Оригинальный бандаж для живота после беременности

 Нажмите здесь, чтобы купить на Amazon

Этот бандаж для живота можно регулировать, так что по мере уменьшения живота вы можете затянуть бандаж для мягкого сжатия. Это повязка, которую я носила после первой беременности. Это оказало большую поддержку, но через несколько недель начало скатываться вниз. Это не было большой проблемой, но о чем нужно было знать.

Корсет Belly Bandit Mother Tucker

 Нажмите здесь, чтобы купить на Amazon. Он также ослабил натяжение в нижней части корсета для большего комфорта во время сидения.

Повязка для живота Belly Bandit Luxe

  Нажмите здесь, чтобы купить на Amazon

Высокая повязка для полного покрытия живота. Может быть лучше подходит для людей с длинным торсом. Включает технологию Stayput и регулируется, чтобы натянуть сильнее, когда послеродовой отек и матка уменьшаются.

BLANQI Everyday Underbust Послеродовой + поддерживающий резервуар для кормления

Нажмите здесь, чтобы купить на Amazon

Этот резервуар обеспечивает среднюю компрессию и удобный доступ для кормления. Это может быть хорошим вариантом, если вы планируете выйти на публику и хотите получить поддержку, но не хотите носить свой пояс.

Послеродовой бандаж 3-в-1 ChongErfei

Нажмите, чтобы купить на Amazon

Этот бандаж поступил от Amazon и получил почти 40 000 восторженных отзывов. Это также один из самых доступных вариантов менее чем за 30 долларов.

Пояс Bellefit с боковой молнией

  Нажмите здесь, чтобы купить на Amazon

Этот послеродовой бандаж обеспечивает трехслойную поддержку и оснащен боковой молнией, а также регулируемым паховым клапаном для удобства использования в ванной и подходит для послеродовых прокладок. . Это также было бы отличным вариантом после кесарева сечения, поскольку в разрезе нет ничего, что могло бы натирать.

Браслет 2-в-1 для беременных Belly Bandit

Нажмите здесь, чтобы купить на Amazon

Этот поддерживающий пояс для беременных можно носить на протяжении всей беременности, чтобы приподнимать и поддерживать растущий живот. Но это не только для беременных. Его также можно использовать после беременности для стабилизации бедер и области таза. Он обеспечивает отличную поддержку спины и бедер.

 

Послеродовые бинты для живота могут быть полезны для процесса выздоровления, но не беспокойтесь, если вы узнали о них только через несколько месяцев после родов. Упражнения для мышц тазового дна и кора обеспечат вам оптимальные результаты, чтобы снова укрепить мышцы живота.

Надеюсь, этот пост помог ответить на ваш вопрос «не поздно ли носить послеродовой бандаж?» и что вы нашли рекомендацию повязки на живот, которая вам понравилась!

Другие посты, которые могут вам понравиться:

  • 18 неожиданных изменений тела после родов, о которых вам никто не расскажет
  • 10 необходимых вещей для кормления грудью для молодых мам
  • Лучшие проверенные способы увеличить выработку грудного молока
  • Поделиться в Твиттере Поделиться в Твиттере

  • Поделиться на Facebook Поделиться на Facebook

  • Поделиться на Pinterest Поделиться на Pinterest

Все, что вам нужно знать о послеродовых бинтах

14
акции

  • Поделиться

  • Твит

Этот сайт содержит партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за покупки, сделанные через наш сайт. Мы рекомендуем только продукты, которые мы лично используем, любим или тщательно проверили.


Иногда я злюсь из-за всех вещей, о которых я не знала, что они были доступны мне во время и после моей первой беременности. Например, послеродовое обертывание живота было бы долгожданным дополнением к моему послеродовому восстановлению.

К счастью, к тому времени, как родился мой второй ребенок, я кое-чему научилась и решила добавить в свою больничную сумку бандаж для живота для мамы.

К сожалению, не все понимают преимущества послеродовых обертываний и то, как они могут помочь вашему телу вернуться к нормальной жизни после кесарева сечения или естественных родов.

Если вы сомневаетесь, стоит ли вам попробовать эту технику для своего послеродового тела, у нас есть масса полезной информации от экспертов по связыванию живота, которые помогут вам сделать правильный выбор для себя. Узнайте, почему некоторые мамы клянутся бинтованием живота, в то время как другие (включая многих физиотерапевтов тазового дна) предостерегают от этого.

Что такое послеродовые бинты?

Содержание

Почему бы нам не начать с основ – что такое послеродовые бинты?

Послеродовые бинты — это инструмент, используемый для связывания живота, также известный как сжатие живота. Хотя многие могут подумать, что это звучит как новая тенденция, разработанная современными влиятельными мамами, вы можете быть удивлены, узнав, что женщины во всем мире практикуют это на протяжении поколений.

Наиболее распространенными причинами использования послеродовых бинтов для живота являются укрепление, тонус и сокращение мышц живота после родов. При правильном использовании они также обеспечивают отличную поддержку для вашего живота, который довольно долго не сжимается до своего первоначального размера. На самом деле матке обычно требуется около 6 недель, чтобы вернуться к нормальному состоянию после родов.

4 основных преимущества послеродового обертывания живота после кесарева сечения и вагинальных родов

Хотя возвращение тела в форму после родов, несомненно, является одним из самых популярных преимуществ послеродового обертывания живота, это лишь верхушка айсберга.

Мамы, использующие надлежащее бандажирование живота после родов, могут рассчитывать на ряд существенных преимуществ, таких как:

  • Облегчение боли: Исследования показывают, что использование послеродового бандажирования живота после кесарева сечения эффективно снимает боль.
  • Лечение слабых мышц : Роды, будь то кесарево сечение или вагинальные роды, могут вызывать у молодых мам чувство слабости в области живота. Эффективное связывание живота может помочь исправить эту мышечную слабость .

Примечание. Хотя связывание живота может помочь вам преодолеть мышечную слабость, многие специалисты не рекомендуют послеродовое бандажирование живота при диастазе прямых мышц живота . Использование обертывания в этой ситуации может поддержать брюшной пресс женщины, но не лечит состояние в целом.

  • Поддержка тазового дна : Известно, что вагинальные роды повышают вероятность развития у женщины заболеваний, связанных с тазовым дном, таких как послеродовое недержание мочи. По этой причине жизненно важно найти поддержку во время послеродового восстановления. Мягкое сжатие, предлагаемое послеродовым обертыванием живота, может удерживать мышцы и органы на месте, пока ваше тело заживает. Просто убедитесь, что вы используете повязку, которая подтягивает живот, а не толкает его вниз, что может увеличить риск пролапса.
  • Помогает новым мамам двигаться : Хотя вставать с дивана и делать что-либо с моим послеродовым телом после родов, это звучало довольно ужасно, но я знала, что это имеет решающее значение для моего выздоровления. К счастью, поддержка, предлагаемая бинтами для живота, может облегчить начало работы.

Минусы связывания живота: есть ли причины не использовать послеродовые бинты?

Основная проблема с бинтованием живота, о которой мы мало говорим, заключается в том, что бинтование живота, которое не эффективно поднимает ваш корпус, на самом деле может увеличить риск пролапса. Поэтому очень важно научиться правильно бинтовать и убедиться, что вы поднимаете корпус во время любого сжатия. Это также причина, по которой многие терапевты тазового дна говорят, что не используют послеродовые методы связывания живота.

Если вы решите попробовать послеродовые компрессы, другие потенциальные проблемы включают боль, зуд и сыпь. При слишком тугом ношении послеродовые повязки также могут привести к выпадению тазового дна. Симптомы пролапса включают:

  • Боль
  • Половую дисфункцию
  • Частое мочеиспускание
  • Затрудненное мочеиспускание0004 . Если носить слишком туго, это может принести больше вреда, чем пользы.

    Пожалуйста, помните, что корсеты и корсеты — это НЕ то же самое, что поддерживающая послеродовая повязка. Это может вызвать многие из неблагоприятных побочных эффектов, упомянутых выше.

    Помните: рекомендуется ВСЕГДА поговорить с членом вашей медицинской бригады или вашим врачом перед использованием любого продукта после родов.

    Знаете ли вы о пользе послеродовых обертываний после кесарева сечения или естественных родов? Делимся преимуществами и лучшими обертками на рынке!

    Как правильно использовать послеродовой бандаж для живота

    Как мы только что упоминали, всегда полезно сначала проконсультироваться с врачом о чем-то новом. Они могут помочь вам определить, есть ли какая-либо причина, по которой ношение послеродовых бандажей для живота не является для вас хорошим выбором.

    Новоиспеченные мамы, получившие добро, часто начинают связывание живота в течение нескольких дней после вагинальных родов и в течение 2 недель, если у них было кесарево сечение.

    Вам нужно будет носить послеродовую пленку всего несколько часов подряд и не весь день . Если вы носите повязку слишком долго, это может привести к ухудшению ваших симптомов. Вам также следует включить в свой распорядок дня легкие упражнения (с разрешения врача), чтобы улучшить свои результаты.

    Многие поставщики медицинских услуг предлагают пациентам прекратить использование бандажа вокруг живота через 6–12 недель после родов .

    Когда уже слишком поздно надевать послеродовой бандаж?

    Примерно через 6 недель после родов результаты послеродового обертывания начинают ухудшаться. Если вы до этого момента не начали связывание живота, вряд ли этот опыт вам сильно поможет.

    10 самых популярных послеродовых бинтов для живота

    Если вы готовы начать поиск лучших послеродовых бинтов на рынке, вы также можете приобрести один из лучших доступных вариантов. Вот почему мы предлагаем вам наши любимые варианты для предстоящего связывания живота.

    1. Послеродовой восстановительный пояс 3-в-1 от Amazon

    Благодаря низкой цене и более чем 37 000 отзывов неудивительно, что этот послеродовой поддерживающий пояс 3-в-1 является одним из наших лучших вариантов.

    Этот послеродовой бандаж служит одновременно тазовым, брюшным и поясным ремнями. Дышащий материал позволит вам чувствовать себя комфортно, а его регулируемая конструкция обеспечит необходимую поддержку в течение всего послеродового периода.

    2. Повязка на живот 

    Если вы собираете набор для выживания новоиспеченной мамы для себя или подруги, не забудьте о повязке для живота, которая входит в комплект!

    Изготовленный из комбинации нейлона и полиэстера, этот послеродовой бандаж обеспечивает мягкое сжатие и одновременно поддерживает поясницу.

    3. Обертывание для живота Postpartum Luxe от Belly Bandit

    Если вам нужен Rolls Royce среди послеродовых обертываний для живота, то вам нужен бандаж для живота Postpartum Luxe от Belly Bandit!

    Рецензенты в восторге от того, насколько это приспособление для связывания живота помогло им почувствовать себя прежними в течение короткого времени после родов. Он также обеспечивает полное покрытие, оставаясь невидимым под одеждой.

    Если вы ищете послеродовой бандаж для живота после кесарева сечения, то это то, что вам нужно!

    4. Вискозно-бамбуковый бандаж для живота от Belly Bandit

    Как человек, помешанный на бамбуковом хлопке, я был очень рад узнать, что Belly Bandit также предлагает вискозно-бамбуковый бандаж для живота с самым высоким рейтингом, чтобы поддержать ваше тело после родов.

    Бамбук — это невероятно дышащая ткань, которая обеспечивает прохладу, комфорт и, что самое главное, поддержку.

    5. Bellaband от Ingrid & Isabel

    Bellaband от Ingrid & Isabel — это всегда отличный вариант, когда речь идет о лучших послеродовых обертываниях.

    Он не только незаменим во время беременности, но и поддерживает ваше тело после родов.

    6. Шорты для восстановления после родов BaoBei

    Наша команда питает слабость ко всему, что предлагает BaoBei, и, хотя у них нет типичной послеродовой одежды, мы не могли не включить эти фантастические шорты для восстановления после родов в наш список!

    Независимо от того, тренируетесь ли вы или бездельничаете по дому, эти шорты обеспечат мягкую компрессию, которой заслуживает ваше тело, чтобы поддержать его после родов.

    7. Послеродовой корсет Bellefit

    Знаю, знаю — я уже говорила вам, что корсеты после родов нельзя носить. Выслушайте меня, однако! Послеродовой корсет Bellefit предлагает поддержку медицинского уровня, одобренную медицинским сообществом.

    Этот послеродовой бандаж прекрасно подходит как после кесарева сечения, так и после вагинальных родов. Кроме того, он помогает уменьшить последствия диастаза прямых мышц живота (хотя все равно не лечит! ).

    8. Детские трусики UpSpring Post

    Послеродовые трусики UpSpring в Target не только служат удобным нижним бельем после родов, но и обеспечивают одобренную медиками поддержку живота, которую вы ищете.

    Target предлагает удивительное количество товаров для беременных и послеродовых принадлежностей, которые нам очень нравятся. Эти трусики не исключение!

    9. Послеродовой поддерживающий бандаж Trendyline для кесарева сечения

    Поиск лучших послеродовых бандажей для живота после кесарева сечения может показаться сложной задачей. К счастью, эта поддерживающая лента без латекса может быть как раз подходящей.

    Многие рецензенты были поражены выдающимся качеством этой группы (особенно по цене!). Они также упоминают невероятную поддержку, которую он предлагает как после вагинальных родов, так и после кесарева сечения.

    10. Б.Ф.Ф. Повязка на живот от Belly Bandit

    The B.F.F. Belly Wrap не зря получил свое название; он наверняка станет вашим лучшим другом во время послеродового восстановления!

    Этот послеродовой бандаж всегда входит в список фаворитов связывания живота в нашем сообществе. Он имеет простую в использовании регулируемую конструкцию, чтобы приспособиться к вашему изменяющемуся послеродовому телу. Он также поставляется в двух различных цветовых вариантах, чтобы соответствовать вашим потребностям.

    Женщины используют бинтование живота в течение многих лет, поэтому неудивительно, что многие используют его после родов. Но как узнать, какие обертывания для живота лучше? Мы делимся нашим лучшим выбором!

    Подходит ли вам связывание живота? Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о послеродовых бинтах. Мамы должны практиковать связывание живота с осторожностью, а некоторые молодые мамы могут вообще не подойти для этой практики.

    Прежде чем вы начнете использовать одно из наших лучших послеродовых обертываний для живота, обратитесь к врачу за дополнительной информацией. Узнайте, какой тип обертывания подойдет вам лучше всего и какие протоколы вы должны соблюдать при его использовании.

    Пока вы используете их безопасно, преимущества послеродового бандажирования живота делают бандаж живота невероятным вариантом для поддержки и восстановления после родов.

    Пользовались ли вы когда-нибудь послеродовым бандажом для живота из нашего списка? Каким был ваш опыт?

    Кристен Бержерон

    Кристен Бержерон — независимый писатель из Флориды. Помимо писательства, она жена, мать двух прекрасных девочек, Хэдли и Скарлетт, и по совместительству фотограф. Преодолев бесплодие и проведя два успешных цикла ЭКО, она поставила перед собой личную цель помочь информировать мужчин и женщин о реалиях борьбы за фертильность. Она увлечена поддержкой других женщин, которые пытаются ориентироваться в сложном мире зачатия, беременности и научиться быть лучшими матерями, какими мы можем быть.

    14
    акции

    • Поделиться

    • Твит

    Послеродовые бинты для живота: лучшее и преимущества

    Экспертное руководство по лучшим послеродовым бинтам и их преимуществам. Это правильно для вас? Плюс лучший выбор для мам с кесаревым сечением.

    Послеродовые бандажи для живота стали популярными за последние несколько лет. Практически не существовавшие десять лет назад, теперь мы видим, как друзья носят их и рекомендуют на каждом шагу. Но каковы преимущества послеродовых обертываний живота и какие из них лучше?

    Что такое послеродовое обертывание живота?

    Послеродовой бандаж для живота — это абдоминальный бандаж, который обеспечивает мягкое сжатие и поддержку живота после родов. Это мягкое давление может помочь, если ваше тело похоже на желе и нуждается в дополнительной поддержке.

    Как медсестра, работающая в роли матери и ребенка, я обертывала многих пациенток, перенесших кесарево сечение, но не пациенток, родивших через естественные родовые пути. Подробнее о том, почему в немного.

    Зачем мне послеродовой бандаж?

    Нельзя. Послеродовое обертывание живота (или послеродовое обертывание) может обеспечить дополнительную поддержку, когда ваше тело чувствует, что вам это нужно, но очень мало исследований, которые показывают преимущества его ношения.

    Некоторыми преимуществами послеродового пояса могут быть улучшение осанки, облегчение болей в пояснице, поддержка спины, облегчение боли и дополнительная поддержка внутренних органов. Для достижения наилучших результатов используйте только легкое сжатие. Пояс для живота также может помочь в повседневной деятельности. Когда вы не чувствуете поддержки в животе, вам может быть трудно вставать и опускаться вместе с ребенком. Гораздо реже ухаживать за домом или выполнять поручения.

    Новоиспеченные мамы могут обнаружить, что обертывания для живота улучшают осанку и уменьшают боль в течение дня.

    Так кому он нужен?

    Важно помнить, что послеродовое компрессионное белье не должно быть слишком тугим. Слишком тугое ношение может оказать слишком большое давление на внутренние органы и на тазовое дно. Если молодые матери испытывают недержание (подтекание мочевого пузыря), опущение таза, «чувство тяжести во влагалище» или «что-то выходит», им не нужно носить послеродовой бандаж. Это может принести больше вреда, чем пользы.

    Еще одно соображение касается матерей с диастазом прямых мышц живота. Диастаз прямых мышц живота — это когда мышцы живота (прямые мышцы живота: передние мышцы живота) расходятся. Это очень распространено во время беременности из-за растущей матки. Наши основные мышцы медленно восстанавливаются и снова работают вместе, но иногда для этого требуется дополнительная помощь. Поддержка живота может способствовать воссоединению кора, но лучше всего это делать с легкими упражнениями на напряжение пресса.

    Во время разговора с матерью, перенесшей кесарево сечение (кесарево сечение), она сообщила мне, что у нее больше нет пресса. Мы вместе работали над тем, чтобы помочь ей восстановить силы кора и таза. Я спросил, что она имеет в виду, и она ответила: «У меня было кесарево сечение. Мне удалили пресс».

    Эта женщина провела годы, полагая, что она ничего не может сделать со своим телом, потому что она ошибочно полагала, что ей удалили мышцы живота. Поболтав еще, я обнаружил, что она не получила должного образования после кесарева сечения. Она также испытала диастаз прямых мышц живота после кесарева сечения, что заставило ее поверить в то, что она навсегда останется в этом состоянии.

    В тот день она ушла с ощущением силы. Мне стало грустно, что ей потребовалось так много лет, прежде чем она узнала правду.

    Послеродовые бандажи для живота: лучшее и преимущества

    Вот несколько моих лучших послеродовых бандажей для послеродового восстановления. Ниже я также расскажу о наших лучших выборах компрессионных леггинсов среди клиентов. Обычно бандаж для живота чаще всего используется в течение первых нескольких недель после родов, хотя некоторые мамы носят бандаж в течение нескольких месяцев после родов для поддержки.

    1. The Original Belly Bandit

    Belly Bandit — один из первых бандажей для живота послеродового периода. Он просто предназначен для того, чтобы обернуть вокруг живота и бедер застежкой-липучкой, чтобы помочь процессу восстановления. Дышащая ткань обеспечивает комфорт в течение дня. Belly Bandit — хороший выбор для основного послеродового бандажа, но будьте осторожны, чтобы не носить его слишком туго. Легкая поддержка — лучший способ восстановиться. Получи это здесь.

    2. Послеродовой корсет Bellafit

    Послеродовой корсет Bellafit представляет собой послеродовой бандаж с боковой застежкой-молнией вместо липучек или застежек для глаз. Что мне нравится в этом, так это то, что он предварительно рассчитан и не может чрезмерно затягиваться во время ношения. Застежка-молния намного удобнее, чем застежка на глаз. Он покрывает весь живот и спортивные передние панели поддержки, чтобы помочь с восстановлением кора. Найдите его здесь.

    3. Послеродовой бандаж для живота 2-в-1

    Послеродовой бандаж для живота 2-в-1 попал в этот список благодаря своим хорошим рейтингам и возможности вписаться практически в любой бюджет. Он включает в себя отдельный пояс для бедер и таза, который можно носить по мере необходимости. Вы можете носить бандаж для брюшной полости вместе с поддерживающим ремнем или только по одному, в зависимости от ваших личных потребностей. На поясе 2-в-1 для застегивания используется крючок, проушина и липучка. Смотрите здесь.

    Компрессионные лосины и послеродовое корректирующее белье

    Компрессионные лосины и послеродовое корректирующее белье обеспечивают отличную поддержку при восстановлении после вагинальных родов или кесарева сечения. Обычно они не такие тугие, как послеродовой бандаж, но обеспечивают небольшую дополнительную поддержку после рождения ребенка. Эти лучшие продукты — два лучших продукта, которые я рекомендую мамам, перенесшим кесарево сечение.

    Top Picks

    1. Компрессионные леггинсы с высокой талией для мамы

    Эти компрессионные леггинсы получили высокую оценку и рекомендации мамочек. Они также чрезвычайно экономичны и достаточно удобны, чтобы носить их каждый день. Компрессионные леггинсы отлично подходят после вагинальных родов и кесарева сечения. Они помогают обеспечить небольшую дополнительную поддержку живота и нижней части спины, не оказывая нежелательного давления на тазовое дно. Получите их здесь.

    2. Трусики C

    Трусики C — это нижнее белье, созданное специально для комфорта во время кесарева сечения. Это единственное запатентованное нижнее белье для кесарева сечения с силиконовой вставкой для предотвращения зуда, прилипания и рубцевания разреза. Он имеет дизайн с высокой талией, который также обеспечивает поддержку там, где это необходимо маме после кесарева сечения. Они дорогие и стоят около 35 долларов за пару, но, возможно, стоит потратиться на первые пару недель заживления. Найдите его здесь.

    Послеродовые бинты для живота: лучшее и преимущества

    Вернемся к вопросу о том, почему пациенткам после кесарева сечения можно накладывать бандажи на брюшную полость, а клиентам вагинальных родов — нет. После абдоминальной операции мамы часто чувствуют, что у них «выпирают кишки». Они чувствуют, что им нужна дополнительная поддержка в первые пару дней и недель. Пояса на животе дают им возможность вставать, опускаться и двигаться с большей легкостью. Компрессионные леггинсы также являются хорошим вариантом для пациентов с кесаревым сечением. Они обеспечивают поддержку и комфорт без дополнительной накидки.

    Я не рекомендую послеродовой бандаж всем молодым мамам. Мамы, которые испытывают тяжесть во влагалище или недержание мочи, могут фактически вызвать дополнительные симптомы пролапса таза после ношения бандажа. Матерям, рожавшим вагинально, может вообще не понадобиться бандаж для живота. Причины, по которым один из них рекомендуется, заключаются в том, что мать рожала близнецов, если у нее была перерастяженная матка или если она чувствовала, что ей это нужно.

    Попросите вашего акушера-гинеколога направить вас к физиотерапевту после родов. Многие страховые компании теперь покрывают эти визиты. Наше тело проходит через многое во время беременности и родов. Физиотерапевт может проверить мышцы тазового дна вместе со всеми основными мышцами и составить план восстановления, соответствующий вашим потребностям. В то время как у одних женщин тазовое дно слабое, у других оно плотное, и ваш план восстановления должен соответствовать вашей оценке.

    Не пропустите 12 способов увеличить выработку грудного молока, одобрено консультантом по грудному вскармливанию!

    Сообщение может содержать партнерские ссылки

    Подходит ли вам бандаж для брюшной полости после C-секции?

    • Ребекка Мусталески, CPM
    • 26 ноября 2020 г.

    Если вы планируете рожать ребенка с помощью кесарева сечения или если вы уже рожали с помощью кесарева сечения, перед выпиской из больницы вы должны получить абдоминальный бандаж, или вы можете приобрести его самостоятельно. Эти послеродовые бандажи могут помочь молодым мамам во время их восстановления, уменьшая послеоперационную боль, уменьшая послеродовое кровотечение и повышая подвижность. Итак, давайте поговорим о том, как и когда их использовать для достижения наилучших результатов.

    В ЭТОЙ СТАТЬЕ:

    Что такое бандаж для брюшной полости и когда я могу его носить?

    Насколько тугим он должен быть?

    Каковы преимущества бандажа для брюшной полости?

    Когда носить

    Когда НЕ использовать

    Должен ли я использовать абдоминальный бандаж?

    The Bottom Line

    Что такое бандаж для брюшной полости и когда его можно носить?

    Абдоминальные поддерживающие бандажи используются в процессе восстановления после обширных абдоминальных операций. Они обеспечивают внешнюю поддержку мышц живота и хирургического разреза. Рекомендуется начать носить его в дневное время сразу после родов и в течение первых нескольких недель после родов.

    Нет необходимости или рекомендуется надевать послеродовой бандаж на ночь или в любое время, пока вы спите . Если у вашего послеродового корсета косточки, вам будет трудно найти удобное положение, и вы также захотите дать своим мышцам возможность работать самостоятельно. Ночное время обычно является временем низкой активности, что делает его идеальным временем для того, чтобы обходиться без спасательного пояса.

    Насколько плотным должен быть бандаж для живота?

    Любой бандаж для живота, который вы используете, должен ощущаться как нежное объятие вокруг вашего живота и не должен быть таким тесным, как корректирующее белье . Вы должны почувствовать легкое сжатие и дополнительную поддержку спины и живота.

    Это поможет вашим основным мышцам правильно функционировать и поможет улучшить вашу осанку, а также уменьшить боли, которые испытывают многие молодые мамы во время кормления грудью и движения.

    Каковы преимущества бандажа для брюшной полости?

    Послеродовое восстановление после кесарева сечения может включать устранение диастаза прямых мышц живота, болей в пояснице и дисфункции тазового дна. Некоторые предметы одежды предназначены только для поддержки живота и спины, другие предназначены для поддержки всего основного набора мышц.

    Если ваш послеродовой бандаж включает в себя шорты, а не просто повязку вокруг живота, то вы также сможете поддерживать тазовое дно. Все послеродовые поддерживающие бандажи обеспечивают поддержку живота, помогая восстановить мышцы и не увеличивая нагрузку на кор, когда вы кормите грудью или сидите.

    Если ваш бандаж для живота не включает в себя шорты или трусы, дополнительная нагрузка может быть передана на тазовое дно, которое часто не готово выдерживать повышенное давление.

    Чтобы получить максимальную помощь в восстановлении после родов, найдите одежду для восстановления после кесарева сечения, которая включает компрессию средней части тела в дополнение к поддержке тазового дна.

    Когда носить

    Когда вы кормите грудью: Надевайте послеродовой бандаж, когда вы сидите, чтобы кормить ребенка грудью. Одежда обеспечит дополнительную поддержку вашей спине, когда вы держите ребенка в кросс-люльке, в футбольном мяче или в вертикальном положении для кормления.

    Когда вы начинаете передвигаться в одиночку: После рождения ребенка внутри вашего живота происходит много движений. Ваша матка будет продолжать сокращаться, возвращаясь к своему обычному размеру, и ваши органы будут возвращаться в свое нормальное положение.

    Когда вы идете или передвигаетесь, эти внутренние изменения могут вызвать у вас ощущение неустойчивости. Послеродовая поддерживающая одежда обеспечит вам стабильность и комфорт в течение этого времени.

    Когда вы начинаете заниматься своими обычными делами : Большинство наших ежедневных движений привычны. То, как вы наклоняетесь, чтобы поднять что-то с пола, как вы двигаетесь, чтобы разгрузить посудомоечную машину, как вы держите себя во время физической активности — все это привычки, которые мы создали за то, что много раз совершали эти действия.

    Использование пояса для восстановления после родов поможет вам восстановить хорошие привычки движения, когда вы возобновите свою обычную повседневную деятельность. Хорошие привычки легче установить на начальном этапе и гораздо сложнее создать после того, как ваше тело уже выработало систему выполнения действий, поэтому начните правильно работать с мышцами, используя правильное выравнивание и шаблоны с самого первого раза.

    Когда НЕЛЬЗЯ использовать

    Не рекомендуется использовать послеродовой компресс, если у вас возникли какие-либо осложнения после родов, , например, инфекция в матке или в месте разреза или преэклампсия. Если вы испытываете какой-либо физический дискомфорт от ношения бандажа или если вы заметили усиление кровотечения, немедленно обратитесь к своему акушеру-гинекологу или акушерке.

    Должен ли я использовать бандаж для брюшной полости?

    Послеродовая поддерживающая лента может стать прекрасным инструментом, который поможет вам перейти к жизни после беременности. Бандаж для живота поддерживает мышцы живота и спины, повышая комфорт и способность двигаться.

    Суть в том, что все будущие родители должны иметь его под рукой после родов. Послеродовое восстанавливающее белье Motif Medical входит в список медицинских устройств FDA и может покрываться вашей страховой компанией.

    The Bottom Line

    Использование послеродовой поддерживающей ленты может стать прекрасным инструментом, который поможет вам перейти к жизни после беременности. Бандаж для живота поддерживает мышцы живота и спины, повышая комфорт и способность двигаться.

    Все будущие родители должны иметь его под рукой после родов. Одежда для послеродового восстановления Motif Medical даже включена в список медицинских устройств FDA и может покрываться вашей страховой компанией.

    Ссылки

    Густафсон Дж.Л., Донг Ф., Дуонг Дж., Кульманн З.К. Эластичные бандажи для брюшной полости уменьшают послеоперационную боль при кесаревом сечении: рандомизированное контролируемое пилотное исследование. Канс Дж Мед. 2018;11(2):1-19. Опубликовано 18 мая 2018 г.

    Гана, Сами и Хакими, Севиль и Миргафурванд, Моджган и Аббасализаде, Фатеме и Бехнампур, Насер. (2017). Влияние абдоминального связующего на заживление ран и прием обезболивающих после кесарева сечения: рандомизированное контрольное исследование. Иранский медицинский журнал Красного Полумесяца. Под давлением. 10.5812/ircmj.44119.

    Караджа I, Озтюрк М, Алай I и др. Влияние использования абдоминального бандажа после кесарева сечения на послеоперационную мобилизацию, боль и стресс: рандомизированное контролируемое исследование. Евразийский J Med. 2019;51(3):214-218. doi:10.5152/eurasianjmed.2019.18457

    Поделиться:

    Опубликовано в Rebekah Mustaleski, Послеродовые ресурсы и ресурсы по компрессии для беременных Motif

    Похожие сообщения0001

    Вырастить ребенка и родить — это немалый подвиг.

    Ваше тело растянулось и перестроилось, чтобы освободить место для новой жизни — это большое дело, и неудивительно, что вашему послеродовому телу нужно время для восстановления.

    Если вы испытываете боль и дискомфорт в течение дня, вам может быть интересно, как заботиться о послеродовом теле во время восстановления.

    Мы здесь, чтобы сказать вам, что вам не нужно работать в одиночку.

    Между хаосом и блаженством знакомства с вашим малышом и заботой о каждой его потребности крайне важно иметь в своем наборе простые инструменты, чтобы помочь вам, вот почему женщины веками связывали живот.

    В эти первые дни нужно усвоить огромное количество информации, так что давайте распаковываем ее вместе.

    Что такое послеродовые бандажи?

    Послеродовые бандажи для живота использовались культурами со всего мира по уважительной причине — и мы здесь не для того, чтобы изобретать велосипед.

    Во время беременности мышцы живота усердно работают, чтобы создать пространство для вашего пузыря, растягиваясь, а в некоторых случаях перенапрягаясь.

    Расхождение мышц живота известно как диастаз прямых мышц живота и происходит у 60 процентов женщин после родов.

    Не беспокойтесь, потому что это обычно проходит в течение восьми недель после родов, но если вы заметите усиление боли и дискомфорта, обязательно посетите своего врача общей практики, чтобы получить необходимую поддержку.

    Эти замечательные гормоны беременности также вызывают расслабление мышц тазового дна, что может привести к некоторым неприятным выделениям.

    Короче говоря, мышцы кора очень важны. Они обеспечивают поддержку спины и хорошую осанку; теперь, когда у вас есть шишка на бедре, вам нужна эта дополнительная забота о здоровье больше, чем когда-либо.

    Наши тела проделывают потрясающую работу по восстановлению после родов, но очень важно, чтобы мы не делали это в одиночку.

    Многие женщины также испытывают хронические боли в спине, если не поддерживать процесс заживления.

    Именно поэтому вы заслуживаете много отдыха, нежного движения и поддержки со стороны ваших близких — для этого нужна деревня, верно?

    Когда вы чувствуете, что пришло время заняться уборкой и другими делами, бандажи для живота помогут вам забыть об одной проблеме.

    Проще говоря, набедренные повязки обвивают живот и бедра, помогая мышцам живота, особенно в первые дни и в первые несколько недель после родов, когда они особенно чувствительны и плотно прилегают под или поверх топа. вашей одежды.

    Бандаж Kin’s Belly Band позволяет настроить компрессию в соответствии с вашим телом благодаря двухслойной обертке из эластичных лент на липучке и незаметному дизайну. Подгонка помогает новым мамам чувствовать поддержку, поскольку ваши основные мышцы, как правило, сильно смещаются во время беременности, а также помогают уменьшить матку до ее размера.

    Для тех, кто перенес кесарево сечение, The Belly Band также помогает уменьшить послеоперационную боль и способствует заживлению разрезов.

    Пояс для живота похож на вторую пару рук, удерживающих вас, чтобы поддерживать ослабленные мышцы живота, пока вы восстанавливаете силу своего кора.

    Работают ли послеродовые бандажи?

    Короткий ответ: да — связывание живота работает, крепко обнимая ваш кор.

    Послеродовые бандажи мягко удерживают ослабленные мышцы живота и тазового дна на месте. Дополнительная компрессия обеспечивает стабильность и комфорт, необходимые для сохранения осанки, пока вы привыкаете к жизни с ребенком.

    Рецензируемые исследования показывают, что послеродовые абдоминальные бандажи — это именно то, что вам нужно, пока ваше тело после беременности заживает.

    Чтобы получить максимальную отдачу от бандажа для живота, необходима регулируемая компрессия — давайте проясним, что это не тренажер для талии, и вы не должны испытывать дополнительную боль из-за его ношения.

    Преимущества бинтования живота

    Итак, теперь вы хотите узнать все, что могут сделать бинты для живота, чтобы помочь вашему восстановлению после родов.

    Мы слышим вас и приносим подарки — независимо от того, были ли у вас вагинальные роды или кесарево сечение.

    Вот что может сделать абдоминальный бандаж:

    • Улучшить кровоток, что способствует заживлению
    • Уменьшить размер матки, что уменьшит боль и дискомфорт
    • Уменьшить опухоль
    • Помочь мышцам зажить
    • Помощь со спиной
    • Поддержка восстановления при диастазе прямых мышц живота
    • Укрепление мышц тазового дна при правильном ношении
    • Облегчение физических упражнений

    Kin’s Belly Essentials включает в себя The Belly Band для достижения вышеуказанных преимуществ, а также Питательный крем, который предназначен для укрепляет послеродовую кожу и уменьшает появление растяжек, что делает его идеальным послеродовым дуэтом.

    Бандаж для восстановления после кесарева сечения

    Если у вас было кесарево сечение, вы слишком хорошо знаете, что послеродовая боль может усложнить жизнь, пока ваше тело заживает.

    Как всегда, вы лучше всех знаете свое тело, и послеродовой уход за вашим лечащим врачом является обязательным. Если вам дали добро, послеродовой бандаж для живота может помочь вам встать и двигаться.

    Рандомизированное контролируемое исследование показало, что ношение бандажа после кесарева сечения может:

    • Обеспечить дополнительную поддержку, чтобы помочь вам ходить в течение более длительных периодов времени
    • Уменьшить боль и дискомфорт (особенно в течение первых 48 часов)
    • Способствовать заживлению разрезов после кесарева сечения
    • Уменьшить кровотечение

    Нам снова нужно стрессовать насколько важно, чтобы ваш пояс для живота обеспечивал легкую компрессию.

    Слишком плотное обертывание оказывает слишком сильное давление на мышцы тазового дна (они уже достаточно натерпелись), чего следует избегать любой ценой, поскольку это может создать больше проблем, чем решить.

    Как скоро после рождения можно носить бандаж?

    Беседовать со своим врачом о лечении после беременности — это мудро. Каждая беременность, тело и роды уникальны.

    Вы и ваш врач можете принимать такие решения. Если вам дали зеленый свет, попробуйте обернуть живот через один-два дня после того, как рекомендуются вагинальные роды.

    Если у вас было кесарево сечение, вы должны подождать от трех до четырех недель или до тех пор, пока ваш поставщик медицинских услуг не одобрит его.

    Связывание живота — это старая практика, которая используется молодыми матерями сотни лет.

    Можно ли носить послеродовой пояс во время сна?

    Ношение бандажа наиболее полезно в течение дня, когда вы стоите на ногах, чтобы обеспечить вам комфорт в послеродовые месяцы. Предоставление вашему телу времени и пространства для естественного отдыха и восстановления очень важно.

    Сон сейчас бесценен, и вам нужна каждая его унция, поэтому последнее, что вам нужно, это повязка на живот, которая разбудит вас, когда вы двигаетесь ночью.

    Так что примите это у нас, наденьте свою лучшую пижаму, расслабьтесь и наслаждайтесь сном.

    Как долго я должен носить послеродовой пояс?

    Послеродовые бандажи – ваш помощник, особенно в первые несколько недель.

    Для достижения наилучших результатов рекомендуется носить бандаж для живота в период от 2 до 12 недель после родов. Следите за своим телом и прислушивайтесь к его сигналам, чтобы определить, как долго вы носите пояс в первые несколько месяцев.

    Можно ли носить послеродовой пояс через два месяца после родов?

    Если вы только что посетили вечеринку с лентой для живота и прошло два месяца после ее рождения, еще не поздно воспользоваться ее преимуществами.

    Да, ношение бандажа наиболее эффективно в течение первых шести недель после родов через естественные родовые пути, но через два месяца после родов ваше тело все еще восстанавливается, поэтому небольшое компрессионное воздействие все же может принести вам пользу.

    Вы также можете вернуться к обычному распорядку через два месяца, и бандаж для живота может помочь вам в самые активные периоды дня.

    Можно ли носить послеродовой пояс через два года после родов?

    Многие женщины используют бандажи до четырех месяцев после родов. На данном этапе недостаточно исследований, чтобы прокомментировать, как пояса для живота могут помочь после двухлетней отметки.

    Послеродовое обертывание живота не заменяет естественного восстановления, поэтому стоит еще раз упомянуть о том, что ваше тело может делать свое дело.

    На этом этапе вашего пути может быть полезно рассмотреть послеродовую программу упражнений, чтобы укрепить силу кора. Выделить некоторое время дома для себя или найти поддерживающего тренера может быть хорошим способом выкроить немного «времени для себя».

    Если вы испытываете дискомфорт на этом этапе вашего послеродового пути, мы предлагаем поговорить с вашим врачом общей практики, чтобы узнать больше.

    Сколько часов в день нужно носить бандаж?

    Ваш комфорт в послеродовой период бесценен и должен быть защищен любой ценой. Стоит подумать над тем, в какое время дня вам больше всего понадобится поддержка бандажа для живота.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.