Почему у кормящей мамы иногда кружится голова

Почему у кормящей мамы иногда кружится голова — Новости Yellmed.ru

Главная

Здоровье

Почему у кормящей мамы иногда кружится голова

Здоровье

15:18, 30 октября 2020Время на прочтение: 2 минутыКомментарии

Yellmed

Многие молодые мамы сталкиваются с такой проблемой, как головокружение во время кормления. Оно может сопровождаться тошнотой и длиться несколько часов.

Фото: unsplash.com

Почему же мамочек беспокоит такой недуг? Причин может быть много, Yellmed назовет основные.

Нестабильность гормонального фона

Скачки гормонов после родов и при выработке молока – норма. Особенно если между кормлениями проходит много времени. Чтобы не было головокружений, не следует нделать резких движений, резко вставать. Лучше плавно передвигаться и, если чувствуется головокружение, остановиться и присесть, прийти в себя.

Недосыпы, усталость, постоянный стресс

Мамы после родов почти не спят, постоянно стрессуют из-за нового этапа в жизни и просто не успевают отдыхать. Но отдыхать нужно! Даже если не получилось поспать ночью, нужно отдохнуть днем. Просить помощи у родных, не брать на себя слишком много.

Недостаток воды

Воду следует употреблять в течении всего дня. Поставьте бутылочку водички возле кровати или там, где часто кормите малыша. Головокружение и тошнота означают, что организму не хватает жидкости, а эту жажду игнорировать нельзя.

Фото: unsplash.com

Анемия

Железодефицитная анемия может настигнуть еще во время беременности и продолжать беспокоить после родов, так как во время появления малыша теряется много крови. Организму женщины требуется время для восстановления и правильное полноценное питание.

Артериальное давление

Давление может «скакать» во время грудного вскармливания и приводить к головокружению, тошноте. В таких случаях нужное лекарство назначит врач.

Вегетососудистая дистония

Об этом диагнозе женщина узнает еще до беременности, и особенно ощущает его после родов. Опять-таки, уместной будет помощь специалиста.

Падение уровня сахара в крови

Строгая диета матери и неполноценное питание способны привести к падению сахара в крови. Это остановится очевидным не только из-за головокружения, но и тошноты, озноба и холодного пота. Но только анализы смогут подтвердить диагноз.

В любой ситуации головокружение во время грудного вскармливания не стоит считать нормой. Симптом говорит о проблемах, которые нужно решать с врачом. И не забываем про полноценный отдых и сон!

Нравится ли Вам данная статья?

Комментарии

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Нашли ошибку

Головокружение. Как его остановить | Мамоведия

Ваш пятилетний ребенок мало ел во время ленча и потом носился всю вторую, половину дня. Но когда он входит в дом, кажется, что он нетвердо держится на ногах. И только когда он говорит: «У меня кружится голова«, вы понимаете, в чем дело.

Поскольку головокружение может быть вызвано чем угодно, начиная от пропущенного ленча до вируса, от эпилепсии до повреждения головы, часто требуется помощь врача. В некоторых случаях, однако, здравый смысл может вернуть стабильность (и устойчивость) в мир вашего ребенка.

Наступило время закрыть книгу, пометив страницу закладкой. При чтении в автомобиле часто появляется головокружение. Это вызвано конфликтом между сигналами, поступающими из внутреннего уха и сигналами от глаз.

Как решить эту проблему? Попросите вашего ребенка прекратить чтение и смотреть вперед на что-то неподвижное на горизонте. Тогда головокружение пройдет.

Уложите ребенка. Если ребенок чувствует головокружение, скажите ему, чтобы он прилег. Педиаты советуют, чтобы ребенок не менял резко положение тела до тех пор, пока не пройдет головокружение.

Следите за светом. Когда у вашего ребенка головокружение, не выключайте на ночь свет. Если ребенок проснется, испытывая головокружение, он может оглядеться в освещенной комнате и установить ориентиры. И если ваш ребенок нуждается в том, чтобы встать ночью, свет поможет ему увидеть, за что можно схватиться, чтобы не потерять равновесие.

Охладись. Если у вашего ребенка закружилась голова после того, как он принимал ванну, дайте ему выпить что-нибудь прохладное и уложите его. Любой человек может почувствовать головокружение, если он долго сидел в горячей ванне, а затем резко встал. Это объясняется тем, что кровь приливает к коже, стремясь охладить тело, когда мы сидим в горячей ванне. Когда мы встаем, требуется время для того, чтобы восстановилось нормальное кровообращение, а это происходит не сразу, тем временем может возникнуть головокружение.

У детей эта реакция тела выражается очень ярко, поскольку маленькое тельце ребенка может сильно перегреться в горячей воде. Это одна из причин, по которой ванны, где вода движется сильным потоком (Джакузи), горячие ванны и сауны не рекомендуются для маленьких детей.

Регулярно ешьте и пейте. Убедитесь в том, что ваш ребенок пьет по стакану воды через регулярные промежутки времени в течение дня, особенно летом. Обезвоживание может привести к головокружению, так как объем крови уменьшается.

Когда обратиться к врачу.

Хотя головокружение у детей чаще всего вызывается вирусом, оно может быть также знаком серьезного заболевания.

Без всяких колебаний везите ребенка к врачу, если приступы головокружения — у него повторяются неоднократно или если один эпизод головокружения длится больше получаса.

Вы также должны как можно скорее доставить ребенка к врачу, если головокружение возникло после падения.

И вызовите немедленно «скорую помощь», если ребенок теряет сознание после того, как он пожаловался на головокружение.

Если ваш ребенок упал и ударился головой — даже если головокружение продолжалось всего несколько мгновений, — его нужно отвезти к врачу, чтобы исключить вероятность сотрясения мозга или другой серьезной травмы.

Также следует показать ребенка врачу, если он жалуется на звон, боль или словно что-то «заложило» в любом месте в голове — особенно в ушах.

Дети легко заболевают инфекцией в ушах. А бактериальная ушная инфекция может серьезно повлиять на слух ребенка, если немедленно не начать лечение антибиотиками.

Головокружение также может быть вызвано заболеванием среднего уха, называемым нистагмом. В этом случае ребенка непременно следует показать врачу. Обычным симптомом нистагма является ритмическое движение глаза, характеризующееся медленным движением в одном направлении, за которым следует быстрое обратное движение.

Если головокружение у вашего ребенка вызвано нистагмом, то проблему можно устранить специальными упражнениями

Если ребенок не ел некоторое время, это тоже может вызвать головокружение, однако сначала надо предложить ему что-то успокаивающее (яблочный сок или какой-нибудь напиток). Не следует употреблять пищу и напитки, содержащие кофеин, потому что это стимулирующее вещество является основной причиной головокружения.

Проверьте домашнюю аптечку. Иногда лекарство, принимаемое вашим ребенком, может вызывать головокружение как побочный эффект. Спросите своего врача или фармацевта о существовании возможной связи.

Когда они не знают, что у них кружиться голова. Иногда ребенок не скажет вам, что у него кружится голова, потому что еще не понимает этого. Но вы можете определить это с помощью нескольких простых подсказок.

Когда очень маленький ребенок чувствует головокружение, он прикладывает голову к стенке своей кроватки, пытаясь сделать так, чтобы все вокруг перестало кружиться.

Немного более старший ребенок, который любит читать, внезапно опускает книгу и растерянно смотрит по сторонам. Если, вы заметите, что ребенок делает это часто, обязательно спросите его, как он себя чувствует. На основании его описания обычно вы сможете понять, испытывал он головокружение или нет.

Несомненно, это из-за кружения на месте. Если ваш ребенок кружится на месте или катится вниз по склону холма, следует ожидать у него головокружения.

Вы можете помочь ему преодолеть это чувство с помощью фокусировочного упражнения: надо сесть неподвижно, вытянуть вперед руку и посмотреть на свой большой палец. Это поможет успокоить головокружение.

головных болей и головокружения после беременности? Вот почему

Послеродовое восстановление

Медицинское обследование Февраль 2022 г.

Не хватает времени? Тогда важно знать следующее:

• Основные причины послеродовых головных болей включают: гормональные колебания, обезвоживание, усталость, низкий уровень сахара в крови, кормление грудью, изменения артериального давления
• В крайних случаях послеродовые головные боли могут быть вызваны преэклампсией или головной болью, вызванной пункцией твердой мозговой оболочки после спинальной или эпидуральной анестезии
• Головокружение может возникнуть сразу после родов из-за усталости, кровопотери и длительного лежания — многие женщины испытывают головокружение в первый раз, особенно после кесарева сечения
• Послеродовое головокружение, также известное как позиционное головокружение, может вызывать у женщин головокружение при движении и возникает только тогда, когда голова находится в определенных положениях
• Послеродовая тошнота может быть вызвана почти всем, что связано с беременностью и родами! Очень часто после родов возникает какая-то тошнота

Головные боли, к сожалению, являются обычным явлением для большинства женщин и часто могут быть вызваны ежемесячными колебаниями уровня гормонов.

Учитывая сумасшедшее количество гормонов, которые выплескиваются в ваш организм, когда вы только что родили ребенка, можно с уверенностью сказать, что головные боли, головокружение и тошнота — обычное дело после беременности.

К счастью, вы можете помочь справиться с этими послеродовыми симптомами. Здесь мы рассказываем о причинах, методах лечения и о том, когда обращаться за помощью.

Головные боли после беременности

Головные боли очень часто возникают в первые шесть недель после родов. Известные как «послеродовые головные боли», они обычно возникают из-за внезапного изменения уровня эстрогена после родов.

Каковы основные причины послеродовых головных болей?

Стать матерью в первый раз или еще раз — это новое и захватывающее время. Но без стрессов не бывает! Весьма вероятно, что вы почувствуете тревогу, усталость и обезвоживание — все это распространенные причины головных болей напряжения и мигрени.

Наиболее распространенными причинами головных болей после беременности являются:

• Гормоны: Поскольку уровень эстрогена и прогестерона резко падает после родов, это может вызвать головные боли сразу после родов.
• Обезвоживание: Во время родов у женщин очень часто возникает обезвоживание. Важно попытаться восполнить уровень жидкости как можно скорее, включая воду и изотонические напитки.
• Усталость: К сожалению, в первые несколько дней после родов у вас могут появиться головные боли просто из-за того, что вы не выспались. Кроме того, роды могут быть довольно напряженными, и иногда может показаться, что ваше тело только что завершило марафон. Это совершенно нормально, но такой уровень выносливости может вызвать головную боль. Дайте себе достаточно времени, чтобы отдохнуть и восстановиться после любых родов, которые у вас были.
• Низкий уровень сахара в крови: Опять же, после родов грудное вскармливание и восстановление могут потребовать от вашего организма больше, чем вы можете себе представить, оставляя запасы сахара в крови немного истощенными и, следовательно, вызывая головные боли. Если вы едите понемногу и часто, уровень сахара в крови остается стабильным.
• Артериальное давление: Если по какой-либо причине ваше артериальное давление нестабильно, это может вызвать послеродовые головные боли и головокружение. Если у вас низкое кровяное давление, это может вызвать головокружение и небольшую слабость. Если ваше кровяное давление немного выше нормы, это может вызвать лобную головную боль. Если это так, это должно быть решено либо вашей акушеркой, либо врачом общей практики, и вам могут потребоваться лекарства, чтобы решить эту проблему.

Может ли грудное вскармливание вызывать головные боли и головокружение?

Сам по себе акт грудного вскармливания не вызывает головной боли или головокружения в послеродовом периоде, но грудное вскармливание часто сопровождается усталостью, гормональными изменениями и обезвоживанием. Большое количество воды и легких закусок необходимы на протяжении всего периода грудного вскармливания, чтобы преодолеть эти симптомы.

Причины сильных головных болей

В редких случаях послеродовые головные боли и мигрени могут быть признаком более серьезных состояний:

• Преэклампсия: В крайних случаях постоянная головная боль может быть симптомом преэклампсии. Это может произойти во время беременности или в послеродовом периоде и требует обследования. Если вы страдаете от постоянной головной боли, которая не устраняется адекватной гидратацией и простым обезболиванием, таким как парацетамол, обратитесь за советом к акушерке или семейному врачу.
• Пункция твердой мозговой оболочки: Если у вас была спинальная или эпидуральная анестезия, существует очень небольшой риск развития пункции твердой мозговой оболочки (вероятность 0,5–1%). Эта дуральная пункция (крошечный прокол в ткани, покрывающей спинной мозг) может вызвать головную боль, как правило, в течение первых 24 часов после родов. Это сильная головная боль, из-за которой женщины не переносят свет и движение. Большинство пациентов все еще находятся в больнице, когда это происходит, и поэтому им будет оказана немедленная помощь. Если такая головная боль возникает дома, немедленно обратитесь к врачу.

Головокружение после беременности

В первые дни после родов очень часто возникает некоторое головокружение. Рождение может сказаться на вашем теле, и, как мы упоминали ранее, может показаться, что вы пережили серьезное испытание на выносливость.

Что вызывает послеродовое головокружение и головокружение?

Сразу после родов некоторые женщины могут испытывать легкое головокружение, вставая в первый раз, чаще всего из-за сочетания усталости и потери крови. Также стоит иметь в виду, что вы только что потеряли почти камень в весе с тех пор, как в последний раз вставали!

Делайте эти первые несколько шагов медленно и осторожно в присутствии медицинского работника. Вставая в первый раз после кесарева сечения, вы также можете почувствовать головокружение, но опять же убедитесь, что медицинский работник присутствует, прежде чем делать эти первые пробные шаги.

Низкое содержание железа

Если во время родов у вас была значительная кровопотеря (обычно более 500 мл), возможно, у вас низкий уровень гемоглобина. Это также может вызвать головокружение в послеродовой период, пока уровень гемоглобина не вернется к норме. Вам могут потребоваться добавки железа или диета с высоким содержанием железа после рождения, чтобы исправить это. Даже если у вас не было значительной кровопотери во время родов, стоит убедиться, что вы получаете достаточное количество железа в своем рационе, чтобы помочь вашему послеродовому восстановлению.

Послеродовое головокружение и головокружение

Головокружение — это тяжелая форма головокружения, которая может возникать при определенных положениях головы. Головокружение в послеродовом периоде развивается очень редко, но может случиться.

Если вы почувствуете слабость и обнаружите, что все вокруг вас вращается и нарушается ваше равновесие, лягте и оставайтесь неподвижными, насколько это возможно. Желательно стараться двигаться как можно меньше, двигая головой медленно и осторожно, и избегать стояния в течение длительного периода времени. Если вы страдаете от этих симптомов, мы рекомендуем вам обратиться за медицинской помощью.

Послеродовая тошнота

Тошнота после беременности является еще одним распространенным симптомом, вызванным различными причинами:

• Гормоны: Главными виновниками снова являются наши замечательные гормоны. Немедленного разрешения тошноты из-за гормональных изменений нет, но она, вероятно, проходит с помощью простых анальгетиков, таких как парацетамол, и не должна длиться в течение длительного периода времени
• Медицина: Любое медицинское вмешательство любого рода во время и после родов также может вызвать тошноту.
• Усталость: Проведите пару ночей почти без сна, и снова может появиться тошнота. Наш лучший совет — продолжать есть понемногу и часто, когда это возможно. Даже ночью обязательно держите под рукой много воды и перекусите перед сном, так как ночью уровень сахара в крови может упасть, вызывая тошноту или головные боли. Новоиспеченные родители, как известно, плохо отдыхают, и хотя «спите, когда спит ваш ребенок» является одним из самых игнорируемых советов, для вашего психического и физического здоровья может быть очень полезно немного отдохнуть, или даже осмелимся сказать это. короткий сон!

Таким образом, головные боли и головокружение после беременности встречаются относительно часто и часто вызваны обезвоживанием и усталостью. Однако, если у вас постоянная головная боль или во время родов вам делали эпидуральную анестезию, вам следует обратиться к врачу. Получите больше советов от нашей команды экспертов в Naytal, в том числе о том, как делать упражнения для мышц тазового дна или определять сигналы сна вашего ребенка.

Хотите поговорить с кем-нибудь о своем послеродовом восстановлении? Запишитесь на прием к акушеру онлайн в удобное для вас время.

Кейт, акушерка Найтал

Кейт работает акушеркой в ​​NHS более 15 лет и помогает женщинам работать в гармонии со своим телом и настраиваться на свою интуицию.

Грудное вскармливание и головокружение | Hello Motherhood

Кормящие матери, которые испытывают головокружение, могут беспокоиться о своем здоровье и своей способности безопасно держать и носить своих детей. К счастью, большинство случаев головокружения при грудном вскармливании поддаются лечению и профилактике с помощью диетических и поведенческих изменений. Всегда консультируйтесь с врачом по поводу приступов головокружения, так как они могут быть признаком более серьезного заболевания.

Причины

Вставание после кормления грудью в положении лежа на боку является причиной головокружения, называемого доброкачественным позиционным головокружением, которое длится около 30 секунд после того, как вы встаете, поясняет Американская академия отоларингологии. Обезвоживание вызывает головокружение у кормящих матерей, которые не пьют достаточное количество воды, чтобы приспособиться к жидкости, необходимой организму для производства молока. Низкий уровень сахара в крови является еще одной распространенной причиной головокружения, и кормящим матерям обычно необходимо потреблять больше калорий, чем требовалось их организму до беременности. Ушные инфекции и простуда, часто встречающиеся у младенцев, также могут стать причиной головокружения и головокружения молодых мам из-за изменения давления во внутреннем ухе. Другие причины головокружения у кормящих мам включают аллергии, травмы головы и сердечно-сосудистые заболевания.

Соображения

У меня головные боли и я устала во время грудного вскармливания

Узнать больше

Даже если вы кормите ребенка исключительно грудью и у вас еще не было менструального цикла, вы все равно можете забеременеть, особенно если вы были полагаясь на грудное вскармливание как на форму естественного контроля над рождаемостью. Головокружение является распространенным ранним симптомом беременности, особенно когда оно сопровождается тошнотой и болезненностью молочных желез. Домашние тесты на беременность являются точными для кормящих женщин, или попросите своего врача провести анализ крови, если вы не уверены в результате вашего домашнего теста на беременность.

Лечение

Большинство случаев головокружения не требуют лечения. Если вы чувствуете головокружение, когда встаете, держитесь за что-нибудь, что может выдержать ваш вес, и не берите ребенка на руки, пока головокружение не пройдет. Выпивайте стакан воды каждый раз, когда вы кормите грудью, и когда вы чувствуете головокружение.