Разное

Питание малыша в 7 месяцев на грудном вскармливании: 404 — Материал не найден.

Содержание

Прикорм в 7 месяцев, какие продукты вводить в прикорм ребенку с сети месяцев

02.08.2022

≈ 6 мин время прочтения

Содержание

  • Как понять, что малышу пора расширять прикорм?

  • Какие продукты еще рано вводить в 7 месяцев

  • Как продолжать вводить прикорм в 7 месяцев – особенности и общие правила

  • Режим прикорма в 7 месяцев

  • Рацион ребенка на грудном и искусственном вскармливании — в чем отличие?

  • Примерное меню прикорма

  • Что делать, если ребенок отказывается от прикорма?


Если прикорм начался с полугода, как советует Всемирная организация здравоохранения, то к 7 месяцам малыш уже достаточно «опытен», чтобы пробовать новые, более «сложные» для пищеварения продукты. Например, только с этого возраста можно предлагать желток куриного яйца.


Крайне важно, чтобы меню расширялось: в этот период уже закладываются вкусовые предпочтения, которые останутся с человеком на всю жизнь.


У растущего ребенка постоянно возрастают потребности в питательных веществах, однако их количество должно быть строго выверенным. Например, при недостатке белка в питании может пострадать развитие ребенка, однако переизбыток белка негативно сказывается на работе почек. А потребность в калориях в расчете на кг массы тела с 7 месяцев даже немного снижается по сравнению с более ранним, младенческим возрастом. Правда, малыш прибавляет в весе, поэтому, конечно, потребляет все больше калорий.

Потребности 7-месячного ребенка в энергии и питательных веществах (в расчете на кг массы тела)




Энергия


Белки


Жиры


Углеводы


110 ккал


2,9 г


5,5 г


13 г


Понять, что нужно вводить новые продукты, можно по определенным признакам. Ваш малыш:


  • охотно ест разные виды овощей, а также не только безглютеновые, но и глютеновые каши;

  • ест не только однокомпонентные, но и поликомпонентные продукты — например, каши из разных видов круп;

  • «освоил» разные виды мясных и фруктовых пюре.


Пищеварительная система ребенка продолжает изменяться. В частности, увеличивается длина кишечника, а к 7 месяцам тонкая кишка «становится» на то же место, что и у взрослого человека. Тем не менее, консистенция пищи еще должна оставаться гомогенной, однородной.     

  • Соки. Национальная программа оптимизации вскармливания советует вводить их после основных продуктов прикорма. У соков пищевая ценность недостаточная, чтобы покрыть потребности растущего организма. Кроме того, если поить ребенка соком между кормлениями, может возрасти риск кариеса, а превышение нормы создает предпосылки для лишнего веса.
  • Неадаптированные кефир, йогурт, биолакт. Их черед придет только с 8 месяцев. Творог можно вводить раньше, но посоветовавшись с педиатром.
  • Рыбное пюре. Для ребенка этого возраста мясо имеет больше пищевой ценности, чем рыба, поэтому с ней тоже нужно подождать еще месяц.
  • Коровье молоко. Из-за высокого содержания белка, который существенно отличается от белка материнского молока, специалисты не рекомендуют предлагать этот продукт в течение всего 1-го года жизни.


Главный принципиально новый продукт в семимесячном возрасте — яичный желток. Раньше диетологи с опаской относились к тому обстоятельству, что в яйце содержится холестерин, избыток которого может быть потенциально опасен для сердца и сосудов. Но теперь наука подтвердила: яйца не повышают содержание холестерина в плазме крови.


Яйцо содержит:


  • жиры;

  • белки;

  • витамин А, витамины группы В;

  • железо, фосфор, цинк.


Однако у 2% малышей есть аллергия на яйца. Именно поэтому продукт вводят не раньше 7-месячного возраста. Причем только желток: молекулы, способные вызвать непереносимость, сконцентрированы в белке. А вот витамины и минералы — в желтке. Уже к 3 годам сверхчувствительность к продукту проходит у половины малышей.


Схема продолжения прикорма уже привычна:


  • предлагаем незнакомый продукт в 1-й половине дня — будет время проследить за реакцией;

  • предлагаем небольшое количество, продукт должен быть измельчен. Если малыш отказывается, можно подмешать немножко нового продукта к уже знакомому;

  • за 5–7 дней увеличиваем порцию нового продукта до объема, рекомендованного в 7 месяцев — не больше 1/4 желтка;

  • даем только один новый продукт за раз;

  • не вводим новое блюдо во время стрессовых обстоятельств: болезни, прививки, переезды. Нужно подождать 3–5 дней.


Расширяя рацион новыми кашами, пюре овощными и фруктовыми, мясными, лучше использовать продукцию лицензированных компаний. Она готова к употреблению и на должном уровне прошла контроль по безопасности.


Режим прикорма в 7 месяцев — это пятикратные кормления. Первое утреннее и последнее вечернее — вскармливание грудью или молочной детской смесью. При остальных кормлениях материнское молоко или смесь присутствуют как докорм.


Таблица прикорма в 7 месяцев








Блюда и продукты


Вес (г, мл)


Овощное пюре


150


Каша


150


Мясное пюре промышленного производства/ отварное мясо


40–50/


20–30


Фруктовое пюре


70


Желток


1/4


Рекомендуется добавлять масло в овощи — 5 г в сутки, в каши — 4 г в сутки.


Важно: дозировки приблизительные, надо ориентироваться на сытость и пищевой интерес ребенка.


Отечественные педиатры рекомендует продолжать грудное вскармливание до 1,5–2 лет, а специалисты ВОЗ — до 2 лет и даже дольше. Грудное молоко — идеальная еда для малыша, ее называют фактором «программирования здоровья ребенка». Поэтому, хоть материнское молоко уже не обеспечивает всех потребностей 7-месячного малыша в питательных веществах, оно продолжает выполнять свои защитные функции. «Вклад» маминого молока в здоровье ребенка от полугода до года — как минимум половина питательных веществ. Поэтому оно обязательно должно сохраняться на фоне введения прикорма.


Прибегать к искусственным смесям советуют, когда грудное вскармливание исключено. Производители, разрабатывая смеси, ориентируются на состав грудного молока, но повторить его в полной мере просто технически невозможно. В современных детских смесях нет такого количества биологически активных веществ, как в материнском молоке.


Считается, что гораздо важнее научно подтвержденная способность конкретной смеси снизить риск аллергии, предупредить острые инфекции кишечника и обеспечить малышу дополнительные функциональные преимущества — чтобы рост и развитие по возможности не отставали и «шли» в том же темпе, что и при грудном вскармливании.


Есть некоторые особенности при введении прикорма.

Прикорм в 7 месяцев на грудном вскармливании


Прикорм в 7 месяцев при грудном вскармливании предполагает, что каждый раз после того, как грудничок попробовал новую пищу, его нужно прикладывать к груди. Даже если он уже насытился, это поможет сохранить лактацию.


Кроме того, у грудного молока есть возможность влиять на вкусовые предпочтения малыша. Объясняется это тем, что в молоке мамы присутствует вкус продуктов, которые она ест. Если ребенок не желает пробовать новую пищу, можно предварительно «познакомить» малыша косвенным образом: мама может добавлять в свое меню продукты, которые хочет ввести и в меню ребенка. Если он не принимает предложенное с первого раза — это абсолютно нормально. Нужно методично предлагать попробовать в следующее кормление — и так много раз.

Прикорм в 7 месяцев на искусственном вскармливании


Прикорм в 7 месяцев на искусственном вскармливании вводится тем же образом, что и у малышей на грудном вскармливании. Причем интересно то, что современные детские смеси учитывают, как меняется состав материнского молока с ростом малыша. К примеру, в нем постепенно снижается количество белка — и молочные смеси, рекомендованные ребенку после полугода, тоже могут содержать меньше белка. А вот некоторых витаминов и минеральных веществ в них прибавится по сравнению со смесями для более раннего возраста.


Ко второму полугодию жизни малыш «познакомился» почти со всеми ключевыми продуктами прикорма, пусть пока в виде пюре или густой кашицы. Поэтому примерное меню прикорма в 7 месяцев уже достаточно разнообразно, чтобы была возможность чередовать блюда, не часто повторяясь, и предлагать новые вкусы.

Прикорм в 7 месяцев. Меню на день







6.00


1-е кормление


Грудное молоко или детская молочная смесь


200 мл


10.00


2-е кормление

  • Безмолочная каша, разведенная женским молоком или детской смесью
  • Сливочное масло
  • Желток вареного куриного яйца
  • Докорм грудным молоком или детской смесью


150 г


 


 


 


1/2 чайной ложки


1/4 штуки


 


 


50 мл


14. 00


3-е кормление

  • Овощное пюре
  • Растительное масло
  • Мясное пюре


150 г


1 чайная ложка


40–50 г


18.00


4-е кормление

  • Фруктовое пюре
  • Детское печенье
  • Докорм грудным молоком или детской молочной смесью


70 г


1–2 шт.


130 мл


22.00


5-е кормление


Грудное молоко или детская молочная смесь


200 мл

Меню на неделю


Эксперты Союза педиатров России советуют распределять продукты в рационе семимесячного малыша так, «чтобы у вас получился прототип меню уже подросшего ребенка с завтраком и обедом».


Если учесть, что начинается и завершается день кормлением грудью или искусственной смесью, то между ними прикорм ребенка в 7 месяцев можно варьировать (докармливая грудным молоком/ смесью) примерно так:










День недели


Утро


День


Вечер


Понедельник


Рисовая каша, приготовленная на грудном молоке или детской молочной смеси, + сливочное масло + желток вареного яйца


 


Пюре из кабачка + растительное масло + пюре из индейки


Пюре из яблок + докорм грудным молоком/детской молочной смесью


Вторник


Гречневая каша, приготовленная на грудном молоке или детской молочной смеси, + сливочное масло + желток вареного яйца


Пюре из нескольких овощей + растительное масло + пюре из кролика


Пюре из груш + докорм грудным молоком/детской молочной смесью


Среда


Мультизлаковая каша, приготовленная на грудном молоке или детской молочной смеси, + сливочное масло + желток вареного яйца


Пюре из брокколи + растительное масло + пюре из курицы


Пюре из разных видов фруктов + докорм грудным молоком/детской молочной смесью


Четверг


Овсяная каша, приготовленная на грудном молоке или детской молочной смеси, + сливочное масло + желток вареного яйца


Пюре из разных видов овощей + растительное масло + пюре из говядины


Пюре из персиков + докорм грудным молоком/детской молочной смесью


Пятница


Мультизлаковая каша, приготовленная на грудном молоке или детской молочной смеси, + сливочное масло + желток вареного яйца


Пюре из тыквы + растительное масло + пюре из разных видов мяса


Пюре из овощей и фруктов + докорм грудным молоком/детской молочной смесью


Суббота


Кукурузная каша, приготовленная на грудном молоке или детской молочной смеси + сливочное масло + желток вареного яйца


Пюре из разных видов овощей + растительное масло + пюре из индейки


Пюре из яблок + докорм грудным молоком/детской молочной смесью


Воскресенье


Пшеничная каша, приготовленная на грудном молоке или детской молочной смеси + сливочное масло + желток вареного яйца


Пюре из моркови + растительное масло + пюре из кролика


Пюре из груш + докорм грудным молоком/детской молочной смесью


Малыш может отказываться от конкретного продукта, с удовольствием пробуя другие. Но может отказываться и от прикорма в целом.


Если малыш отказывается от некоторых новых блюд — это совершенно нормально. Как полагают специалисты, это одно из проявлений т.н. «неофобии», «боязни нового». Есть предположение, что эволюция сформировала ее как защитный механизм, чтобы уберечь малыша от возможных отравлений. Но в грудном возрасте этот механизм может затруднять расширение рациона. Как показали исследования, большинство продуктов, от которых дети отказываются, будут приняты более благосклонно, если предложить их повторно, а иногда и с десяток раз.


Но иногда ребенок 7 месяцев не ест прикорм, т.е. не желает в принципе переходить на пищу, отличную от материнского молока или искусственной смеси. Специалисты полагают, что идеальный возраст для начала прикорма — 4–6 месяцев и называют этот интервал «окном толерантности», когда новые продукты вводятся максимально легко. Т.е. начинать вводить прикорма семимесячному малышу — уже некоторое отставание от рекомендованного врачами «расписания».


Причиной отказа могут быть:


  • заболевания;

  • трудности с глотанием;

  • пищевая непереносимость;

  • неправильное кормление.


Обязательно посоветуйтесь с педиатром. Из-за отложенного прикорма малышу будет не хватать крайне важных для роста и развития питательных веществ, ему труднее будет осваивать навык прожевывания и глотания густой пищи. Кроме того, новые продукты потом придется вводить в более скором темпе, а это повысит нагрузку на иммунную систему.

Список использованной литературы

  1. Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации. Москва, 2019. https://minzdrav.midural.ru/uploads/document/4908/optimizatsii-vskarmlivaniya-detej-pervogo-goda-zhizni.pdf
  2. Примерный рацион ребенка в возрасте 6 месяцев. Союз педиатров России https://www.pediatr-russia.ru/parents_information/soveti-roditelyam/ratsiony-pitaniya-v-razlichnye-vozrastnye-periody/7%20%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%86%D0%B5%D0%B2.pdf
  3. Возрастные особенности пищеварительной системы. Сеченовский университет. https://www.sechenov.ru/upload/iblock/32e/lektsiya-_3-vozrastnye-osobennosti-anatomii-pishchevaritelnoy-sistemy.pdf
  4. Питание детей первого года: актуальные вопросы и новые тренды. Под ред. И.Н. Захаровой https://remedium.ru/doctor/pediatrics/Pitanie_detey_pervogo_goda_aktualnye_voprosy_i_novye_trendy/
  5. О.Н. Комарова, А.И. Хавкин. Причины отказа от приема пищи у детей раннего возраста: дифференциально-диагностический поиск и способы коррекции. Вопросы современной педиатрии. 2014 https://vsp.spr-journal.ru/jour/article/view/194/121
  6. И.Н. Захарова, Ю.А. Дмитриева. Неофобия у младенцев: как сформировать у них вкусовые предпочтения? Вопросы современной педиатрии. 2013 https://vsp.spr-journal.ru/jour/article/view/257/185
  7. Sophie Réhault-Godbert,* Nicolas Guyot, and Yves Nys. The Golden Egg: Nutritional Value, Bioactivities, and Emerging Benefits for Human Health. Nutrients.2019 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470839/

Прикорм при грудном вскармливании

Знакомить малыша с его первой «взрослой» едой можно уже в четыре-пять месяцев. Кроха растет быстро, к этому возрасту грудного молока уже может не хватать, поэтому стоит планировать введение первого прикорма. Читайте дальше, чтобы узнать все о том, как делать это: по какой схеме, когда, какие продукты использовать.

Когда начинать вводить прикорм?

Лучший возраст для введения прикорма — от 4 месяцев до полугода. До 4 месяцев малыш к этому просто не готов:

  • сохраняется рефлекс выталкивания ложки;
  • ребенок пока может проглатывать только жидкость (воду или молоко), но не более густую или плотную пищу;
  • местный иммунитет недостаточно сильный;
  • пищеварительные органы пока не способны переваривать пищу.

Слишком долго откладывать расширение рациона тоже не рекомендуют:

  • малыш растет, калорийности материнского молока становится недостаточно;
  • возникает нехватка питательных веществ, а также витаминов, железа, цинка, замедляется набор веса, возможна задержка развития;
  • навыки жевания, глотания формируются позже;
  • новые продукты придется вводить быстрее, что увеличит нагрузку на органы пищеварения.

Кроме возраста, нужно учитывать готовность к введению прикорма. У нее есть несколько признаков:

  • Вес малыша после рождения увеличился в два раза или больше.
  • Начинают резаться зубы (необязательно).
  • Выталкивающий рефлекс (язык выталкивает посторонние предметы изо рта) пропадает.
  • Появляется пищевой интерес. Малыш следит, как едят другие, интересуется едой, просит ее или пытается до нее дотянуться.
  • После кормления грудью ребенок перестает полностью наедаться, просит добавки.
  • Если поднести ложку с едой, малыш открывает рот или выпячивает нижнюю губу.
  • Есть признаки формирования жевательного рефлекса, малыш учится двигать челюстями, «пережевывая», проглатывая пищу.
  • Ребенок уже умеет сидеть (хотя бы с поддержкой).
  • Он может осознанно отклонить голову, чтобы отказаться от еды.

Только в некоторых случаях малыш пробует еду впервые после полугода. Например, если есть недоношенность, зрелость органов пищеварения, нервной и некоторых других систем наступает позже, и ее определяют по гестационным срокам. Отложить введение первого прикорма также стоит в следующих случаях:

  • во время болезни, если малыш простудился, у него колики, расстройство пищеварения или другое недомогание;
  • в период сезонных аллергий (при цветении растений), если есть предрасположенность к аллергическим реакциям;
  • 3-4 дня до и после прививки;
  • в жаркую погоду;
  • при любых стрессах (например, при переезде, изменении режима дня).

Влиять на сроки первого знакомства со «взрослой» едой также могут темпы набора веса, индивидуальное развитие, особенности здоровья. В подобных случаях лучше получить рекомендации у педиатра.

Особенности введения прикорма грудничку

Введение прикорма — это большая радость. Малыш растет, меняется, взрослеет, радует и огорчает, становится все старше, самостоятельнее.

Но он еще маленький. И ему по-прежнему нужно материнское молоко — самый сбалансированный, полезный продукт питания.

Чтобы сохранить грудное вскармливание сейчас, когда малыш подрос, начинает активно есть новые продукты и взрослеет, необходимо:

1. Обязательно прикладывать ребенка к груди после каждого кормления.

Прикорм начинает полностью заменять 1-2 кормления грудью только после того, как в питании появятся каши, овощные, мясные пюре. До тех пор прикорм не обеспечивает всех потребностей ребенка в пищевых веществах, необходим докорм молоком. Даже несколько глотков молока дадут малышу дополнительную жидкость, а маме помогут сохранить лактацию.

2. Сохранять ночные и предутренние кормления.

Малыш стал старше, лучше спит ночью, давая высыпаться родителям. Но он все еще просыпается ночью и под утро, чтобы пососать. Не пытайтесь пока приучить ребенка спать всю ночь без кормлений. Именно ночные кормления «запускают» выработку молока на целый день.

3.

Учить ребенка вести себя у груди правильно.

Многие дети уже в полгода начинают прижимать материнскую грудь деснами, вызывая болезненные ощущения. В этом случае надо мягко забирать у малыша грудь и строго говорить, что так делать нельзя. После нескольких таких эпизодов дети перестают прикусывать грудь.

Если малыш на грудном вскармливании, нужно соблюдать несколько общих правил во время введения прикорма:

  • Сначала новую еду дают один раз в сутки.
  • В первые разы порция продукта должна быть минимальной — всего несколько граммов. Если все в порядке, постепенно можно будет увеличить количество.
  • Лучше давать еду до грудного кормления, а потом докармливать молоком.
  • Чтобы пищевой интерес был сильнее, важно, чтобы ребенок успел хорошо проголодаться перед тем приемом пищи, когда вы будете давать новую еду.
  • Добавляйте новые продукты в рацион с интервалом не меньше 4-5 дней.
  • Лучшее время, чтобы дать новую еду — утро (первое либо второе кормление). Так проще оценить реакцию, проверить, нет ли аллергии (может проявляться сыпью, проблемами со стулом, сухостью кожи).
  • Режим питания должен оставаться прежним (ребенок ест каждые 3,5-4 часа).
  • Любая еда должна быть теплой (не горячей, не холодной).
  • Лучше использовать специальные детские силиконовые ложки. У них мягкие края, которые точно не травмируют десны. Это особенно важно, когда режутся зубы.
  • Иногда для того, чтобы малыш распробовал пюре или кашу, требуется несколько попыток. Важно сохранять спокойствие и не заставлять его есть, если ему не нравится вкус еды или он уже наелся.

Если ребенок ведет себя беспокойно, капризничает, устал, нехорошо себя чувствует, отложите введение новой еды. Все продукты должны быть безопасными для ребенка. Если вводить овощной прикорм нужно зимой или весной, когда нет сезонных овощей, лучше использовать специальное детское питание: оно точно не содержит консервантов, следов химических удобрений, других опасных веществ. И даже летом и осенью для введения прикорма безопаснее использовать готовое детское питание.

Введение прикорма — важный этап развития, который связан с пищеварением, знакомством с новыми вкусами, а еще с социализацией. Малыш может наблюдать за взрослыми, когда они едят, повторять их действия. Это помогает учиться вести себя за столом. Можно кормить его, когда едят все остальные члены семьи, чтобы социализация шла быстрее, вырабатывались здоровые пищевые привычки.

С каких продуктов начинать прикорм

Для этого лучше всего походит пюре из овощей или безмолочная каша:

  • лучше выбрать каши, если стул частый (и, возможно, жидкий), а также при медленной прибавке в весе;
  • если, напротив, иногда бывают запоры, или ребенок хорошо набирает вес, стоит выбрать овощное пюре.

Первая каша малыша должна быть безмолочной и из одной крупы (однокомпонентная или монокаша). Хорошо, если она будет низкоаллергенной (обычно рекомендуют овсянку, кукурузную, гречневую крупу). Развести ее можно водой, грудным молоком, искусственной смесью. Добавлять сахар или масло не нужно. Постепенно можно вводить больше каш: в меню могут быть многозерновые кашки, а также каши с зелеными фруктами или овощами (по мере их введения в рацион). Позже можно переходить на цельнозерновые кашки, каши для варки, а также добавлять в них больше ингредиентов, чтобы малыш знакомился с новыми вкусами.

Первым овощем в меню малыша чаще всего становится кабачок, но также для прикорма можно выбрать цветную капусту или брокколи. Сначала в составе пюре должен быть только один ингредиент, и только позже, когда ребенок адаптируется, можно начинать смешивать овощи (но не добавлять при этом соль или приправы). Растительное масло по капле вводят только при запорах, и когда малыш уже хорошо адаптируется к новой еде.

Пюре и каши должны быть не слишком густыми, но и не совсем жидкими. Постепенно плотность продуктов можно увеличивать, чтобы учить малыша жевать.

Таблица прикорма по месяцам при грудном вскармливании

Если грудное вскармливание продолжается, прикорм вводят постепенно, добавляя новые продукты каждые несколько дней. Можно ориентироваться на схему, сроки, очередность в таблице ниже.







Возраст Продукты Особенности 
4-5 месяцевОднокомпонентные низкоаллергенные каши (безмолочные), кабачковое пюре, цветная капуста или брокколи.Еда должны быть теплой, негорячей. Консистенция — почти жидкая, плотность увеличивается постепенно.
5-6 месяцевПора пробовать мясное пюре (из диетического мяса). Можно добавить растительное масло, давать растворимое печеньице. В меню уже может быть яблочное, грушевое, тыквенное, морковное пюре.Плотность продуктов постепенно увеличивается.
7 месяцевДополнительно вводится яичный желток, добавляются сытные молочные каши, увеличивается количество пюре из мяса.Ребенок получает продукты в каждое кормление (кроме ночных и предутренних) и каждый раз докармливается грудным молоком.
8 месяцев Пора предлагать творог, кисломолочные продукты, рыбное пюре.После прорезывания первых зубов еда становится более плотной, чтобы ребенок понемногу учился жевать. 
9-12 месяцевГотовые блюда: каши для варки, пюре из овощей, мяса, рагу, соте, супы.Еда должна быть не только пюреобразной, но и с мягкими кусочками, чтобы развивать навыки жевания.

 

Постепенно продукты будут замещать грудное вскармливание, но оно может продолжаться в течение всего первого года жизни или дольше — пока ребенок сам не откажется от груди. Чтобы это не произошло слишком рано, важно избегать слишком ярких вкусов (и особенно сладкого) — распробовав их, малыш может отказываться и от еды, и от овощного или мясного пюре. Ближе к году кормление грудью сохраняется только перед сном, вечером или ночью, а также в моменты, когда ребенок чем-то расстроен. К этому времени важно ввести все продукты, необходимые для формирования здорового рациона: овощи, фрукты, творог и кисломолочные продукты, а также мясо и рыбу.

рацион питания на грудном, искусственном вскармливании

Ребенок, которому уже исполнилось 7 месяцев, успел получить представление о нескольких видах овощей. Иногда к этому возрасту грудничок подходит с более разнообразным списком блюд в своем рационе, особенно, если первый прикорм пришелся на 4 месяца. В любом случае, на восьмом месяце пора расширять меню крохи, можно предлагать ему на пробу мясо, желток, а также творог, кефир или йогурт.

Содержание

  • 1. Режим кормлений
  • 2. Разрешенные продукты
  • 3. Примерное меню
  • 4. Блюда для детей 7 месяцев и старше
    • 4.1. Каши
    • 4.2. Супы
    • 4.3. Блюда из нескольких видов продуктов
    • 4.4. Блюда из мяса
    • 4.5. Кисломолочные продукты
    • 4.6. Напитки
  • 5. Видео по теме статьи
  • 6. Вопросы читателей и ответы эксперта

Режим кормлений

Очень важно с самого раннего возраста правильно организовать режим дня и питания ребенка. Сколько раз в день необходимо кормить кроху? По мнению педиатров между кормлениями семимесячного малыша должен быть промежуток в 4 часа. В связи с этим грамотно составленный режим питания может быть таким:

  • 6-00 – завтрак;
  • 10-00 – второй завтрак;
  • 14-00 – обед;
  • 18-00 – ужин;
  • 22-00 – второй ужин перед сном.

Если нет возможности жестко придерживаться графика, допустимы отклонения в ту или иную сторону. Желательно, чтобы задержка не превышала четверти часа. Такая схема питания наиболее благоприятна для ребенка 7 месяцев, и ее легко будет со временем трансформировать в 4-разовую.

Следует распределять калории таким образом, чтобы первый и последний прием пищи были самыми легкими. При этом содержание калорий в дневной трапезе – максимальное.

Разрешенные продукты

Как мы уже упоминали, младенец на грудном вскармливании к 7 месяцам успевает попробовать совсем немного кушаний по сравнению с теми малышами, которые питаются смесью. Однако все дети, независимо от вида вскармливания, на восьмом месяце уже должны кушать:

  • Несколько видов овощей – кабачки, картофель, брокколи, цветную капусту, морковь, тыкву. Если кроха еще не пробовал что-нибудь из списка, пора восполнять пробелы.
  • Кашки – для кормления подходят рисовая, гречневая. Теперь малыш уже готов попробовать кукурузную, ячневую и овсяную.
  • Фрукты – ребенка уже разрешается прикармливать яблочным, грушевым пюре (рекомендуем прочитать: как готовить яблочное пюре для прикорма?). Пока на этом стоит и остановиться – расширять фруктовое меню ребенка в 7 месяцев не рекомендуется.
  • Жиры – сливочное и растительное масла. Их обычно добавляют в супы и каши не более половины чайной ложки на порцию.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: каким должен быть режим у ребенка в 7 месяцев?

Отдельно перечислим дополнительные продукты, которые готов употреблять семимесячный малыш на ИВ, если его прикорм начался ранее 6 месяцев. Среди них:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если ребенок не ест прикорм?

  • Куриное яйцо – для еды используется только желток. Его необходимо варить вкрутую и начинать добавлять в пюре совсем небольшими порциями – на кончике чайной ложки. Если ребенок хорошо реагирует на этот продукт, постепенно доводить до половины желтка.
  • Мясо – на восьмом месяце его вводят только тем деткам, которые находятся на ИВ (искусственном вскармливании). Это продукт кроха должен получать дважды в неделю, желательно на обед. На втором полугодии грудничок может кушать кролика или филе индейки. Также ему подходит курица, у которой лучше всего брать грудку. Мясо требует долгой термообработки и тщательного измельчения – его подают в виде паштета, пюре или пудинга. К обеду достаточно дать ребенку 50 г пюре. Однако не следует готовить малышу суп на мясном бульоне – использовать можно лишь овощной отвар.
  • Творог и йогурт (кефир) пониженной жирности также уже можно предлагать крохе. Творожок лучше всего готовить самостоятельно, так как этот продукт часто становится причиной отравлений. Если он зернистый желательно протереть творог через сито.
  • Компот.
  • Сухарики, детское печенье.

Примерное меню

Мы разработали примерное меню для семимесячного малыша, рассчитанное на 1 день. При этом питание ребенка на ГВ пока еще беднее, чем у искусственника. В связи с тем, что каждому из них разрешены разные продукты, представляем два типа рациона – для кормления малышей на ГВ и для искусственников.

Кроме того, отдельно представлен рацион для малыша с аллергией на коровий белок. Для удобства восприятия вся информация сведена в таблицы.

Таблица 1. Меню для малыша на грудном вскармливании:

Первый завтракМамино молоко200 мл
Второй завтракКашка со сливочным маслом + грудное молоко170+30 мл
ОбедОвощи с растительным маслом + докорм170+50 мл
Ранний ужинФрукты + грудное молоко50+150 мл
Поздний ужинМамино молоко200 мл

Таблица 2. Меню для ребенка-искусственника:

Первый завтракМолочная смесь200 мл
Второй завтракКашка со сливочным маслом и желтком, фруктовое пюре170+30 мл
ОбедОвощи с растительным маслом, мясное пюре, сок150+50+50 мл
Ранний ужинФрукты, творожок, печенье йогурт или смесь50+30+5+115 мл
Поздний ужинСмесь, йогурт или кефир200 мл

Таблица 3. Меню для ребенка с аллергией на коровий белок:

Первый завтракМамино молоко либо специальная смесь200 мл
Второй завтракКаша безмолочная, которую можно разбавить грудным молоком или смесью с добавлением растительного масла, фрукты130+70 мл
ОбедОвощи с растительным маслом, мясо кролика или индейки170+30 мл
Ранний ужинОвощное пюре с растительным маслом или каша, мясо180+20
Поздний ужинМамино молоко или специальная смесь200 мл

Детям с аллергией на коровий белок предлагают на обед либо овощи, либо безмолочную кашу, которую разводят специальной смесью или грудным молоком. Также разрешается кормить кроху смешанными блюдами – например, вместо овощей (170 мл) давать безмолочную кашу и овощи (85+85 мл). Таким малышам следует питаться по графику, соблюдая промежутки между кормлениями.

Блюда для детей 7 месяцев и старше

Далее мы предлагаем воспользоваться нашими рецептами приготовления кушаний для 7-месячного малыша. В нашем списке каши, супы, компоты, а также блюда, в которых используется комбинация продуктов. Кроме этого мы расскажем о домашних рецептах кисломолочных продуктов. Проверьте, правильно ли вы готовите своему ребенку, а заодно попробуйте приготовить для него что-либо из нашей подборки.

Каши

Общее правило для каш, предназначенных для грудничка, – это их жидкое состояние. Эксперты отмечают, что каша для детей 7 месяцев должна быть 5%. Чтобы добиться такого соотношения жидкости и крупы, необходимо для приготовления кашки использовать всего 5 г крупы (приблизительно чайную ложку) на полстакана воды. Когда ребенок привыкнет к новому блюду, а это произойдет через 2-3 недели, следует готовить более концентрированный вариант – 8-10% кашу. То есть использовать полторы-две чайные ложки крупы на полстакана жидкости.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: прикорм ребенка в 7 месяцев при грудном вскармливании: таблица прикорма

Опытные родители знают, что кашку для младенца удобно готовить двумя разными способами. Опишем каждый из них:

  • Крупу промыть, затем просушить. После этого ее необходимо смолоть в кофемолке до состояния муки. В кипящую воду всыпать подготовленный крупяной порошок, постоянно помешивая, чтобы не было комков. Перед употреблением кашку разбавляют смесью или молоком.
  • Второй способ знают еще наши родители. Для него нужно взять промытую крупу, залить водой и варить под крышкой около часа. Важно, чтобы нагрев был минимальным. За это время крупа хорошо разварится, и ее будет несложно протереть через сито. В массу добавляется молоко или смесь, и при помешивании доводится до кипения. В готовую кашу желательно добавить немного сливочного масла.

Супы

Супчики для малыша также должны иметь довольно жидкую консистенцию. Их готовят из овощей – картофеля, кабачка, моркови, брокколи. В суп можно добавлять крупы, если ребенок уже пробовал каши и овощи по отдельности. Также с супом предлагают желток, смешивают его с растительным маслом. Главное правило – суп должен быть однородным, тщательно перетертым.

Если ребенок пробовал кабачки и цветную капусту, можно предложить ему эти овощи в виде супа. Потребуется:

  • кабачок без семян – 50 г;
  • капуста цветная – 50-70 г;
  • сливочное масло – 1 ч.л.;
  • вода – 200 мл.

Кабачок и несколько соцветий капусты нарезать, залить водой и томить под крышкой в течение получаса. Остудить, измельчить в блендере вместе с отваром, заправить сливочным маслом.

Если малыш на искусственном питании, ему можно готовить более сложный супчик. Предлагаем рецепт рисового супа с зеленым горошком. Потребуется:

  • рис – 10 г;
  • зеленый горошек (отваренный) – ½ стакана;
  • сливочное масло – 5 г;
  • вода – 200 мл.

Промытый рис залить водой, томить под крышкой 30 минут, остудить, измельчить в блендере вместе с отваром. Отдельно протереть через сито отварной горошек, соединить с рисовым отваром. Супчик поставить на огонь, довести до кипения. В самом конце добавить немного сливочного масла.

Блюда из нескольких видов продуктов

На 8-9 месяце ребенок уже успевает попробовать много видов блюд (рекомендуем прочитать: рекомендованное меню 9-месячного ребенка на грудном вскармливании). Теперь ему уже можно предлагать многокомпонентные кушанья. Какие сочетания продуктов допустимы? Отлично комбинируются каши с овощами. Педиатры рекомендуют начинать с таких сочетаний:

  • рис и кабачок;
  • овсянка и тыква;
  • гречка и брокколи (рекомендуем прочитать: как приготовить брокколи для первого прикорма малышу?).

Оба компонента берутся в равном объеме, сдабриваются сливочным маслом. Со временем в такое пюре можно пробовать добавлять желток.

Мясные продукты неплохо сочетать с овощами. Допустимы такие комбинации:

  • мясо кролика и морковь;
  • мясо индейки и кабачок.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как правильно и аппетитно сварить кабачок для первого прикорма?

Объем мясного пюре вместе с овощами должен быть 50 г, соединять ингредиенты следует после термообработки. Для сочности и более мягкого вкуса готовое пюре разбавляют овощным отваром.

Блюда из мяса

ЖКТ ребенка готов к мясным пюре ближе к 8 месяцам, а если малыш на искусственном вскармливании – мясо ему начинают предлагать в 7 месяцев (рекомендуем прочитать: подробное меню 8-месячного ребенка на искусственном вскармливании). Важно помнить, что сначала следует давать крохе только нежирные сорта, а субпродукты только с 10 месяцев. Правила приготовления и введения в меню мяса:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как приготовить мясо для ребенка 7 месяцев: рецепты

  • Небольшой кусок мяса тщательно очищают от жира, пленок, жилок, заливают водой и варят под крышкой до мягкости. После этого мясо перекручивают через мясорубку дважды, либо измельчают в блендере.
  • Если крохе не нравится вкус нового продукта, мясное пюре соединяют со знакомым овощем.
  • Постепенно, объем мясного пюре доводят до 50 г. Рекомендуется смешивать мясо с овощным отваром, чтобы сделать его более сочным.

Кисломолочные продукты

Творог можно без опасений давать малышу, начиная с 8 месяцев (рекомендуем прочитать: подробный рацион питания ребенка в 8 месяцев). Доктор Комаровский рекомендует начинать с кефира, в который постепенно, по ½ чайной ложки нужно добавлять творог. Так как творог – продукт скоропортящийся, к тому же под пергаментную упаковку могут попасть болезнетворные бактерии, для крохи его лучше готовить самостоятельно.

  • Для приготовления творожка понадобится ½ литра молока и полстакана кефира. Молоко необходимо довести до кипения, влить в него кефир и снять с огня. Дождаться, пока отделится сыворотка (это произойдет в течение 15 минут), и откинуть творог на марлю или мелкое сито. Получится совсем небольшая порция нежного творожка. Такой продукт нужно съесть сразу, на следующий день его оставлять не следует.
  • Так же, как творог можно готовить кефир. Для него понадобится кипяченое молоко комнатной температуры. В молоко добавить 1 ложку кефира (магазинного) и оставить в теплом месте, пока продукт не заквасится. Этот кефирчик можно использовать в качестве закваски для приготовления следующих порций.

Кефир, творог и йогурт можно готовить с помощью специальных заквасок. В качестве основы лучше всего брать молоко средней жирности, которое непременно нужно прокипятить. Кисломолочные продукты с использованием заквасок получаются вкусными и полезными, поскольку в них будет необходимое количество живых микроорганизмов.

Напитки

Семимесячный малыш уже может пробовать компоты. Сначала рекомендуется варить ему напиток из зеленых яблок без добавления сахара. Со временем, к яблокам разрешается добавлять груши. Не желательно, чтобы компот имел насыщенный вкус, на 500 мл воды следует брать 1 фрукт (яблоко или грушу). Правильно варить компот так, чтобы в нем сохранилось больше полезных веществ. Для этого фрукты моют, режут, заливают водой и доводят до кипения. После чего плотно накрывают кастрюлю, убирают нагрев и оставляют на пару часов для настаивания.

После того, как ребенок привыкнет к таким напиткам, ему предлагают компоты из сухофруктов. Важно, чтобы яблоки и груши в компоте были зеленых сортов. Чуть позже можно предложить крохе пить компот с черносливом – напиток с этим фруктом будет обладать слабительным эффектом. Далее в компот добавляют персики, абрикосы, внимательно следя за реакцией ребенка на новые компоненты.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Сколько должен съедать ребенок за одно кормление: расчет питания и нормы

https://ria. ru/20220713/vskarmlivanie-1802232530.html

Сколько съедает ребенок: таблица для детей до года с расчетом по месяцам

Сколько должен съедать ребенок за одно кормление: расчет питания и нормы

Сколько съедает ребенок: таблица для детей до года с расчетом по месяцам

В зависимости от возраста и кормления молоком или смесью малышу необходимо за сутки давать определенный объем пищи. О том, сколько должен съедать ребенок в… РИА Новости, 13.07.2022

2022-07-13T16:23

2022-07-13T16:23

2022-07-13T16:23

общество

дети

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/03/0a/1777468856_0:223:3068:1950_1920x0_80_0_0_e6fac895a92e1cda33976f1ff52d0531.jpg

МОСКВА, 13 июл — РИА Новости. В зависимости от возраста и кормления молоком или смесью малышу необходимо за сутки давать определенный объем пищи. О том, сколько должен съедать ребенок в граммах, таблица по месяцам и рекомендации педиатров, что грудному ребенку можно есть в качестве прикорма — в материале РИА Новости. Сколько должен съедать ребенокЕсли мама кормит малыша грудью, то вопрос о количестве съеденной пищи отпадает до полугода, пока не введен прикорм— невозможно точно подсчитать выпитый ребенком объем молока, даже если женщина попытается сцедиться. О сытости младенца будет “говорить” лишь его поведение. Как правило, накормленный ребенок спокоен и много спит.В случае с искусственным вскармливанием (ИВ) требуется соблюдение рекомендаций, указанных на упаковке сухой молочной смеси. Необходимо давать питание грудничку согласно инструкции, а итоговое количество съеденной пищи зависит от индивидуальных потребностей ребенка.Когда малыш достигает возраста 6 месяцев, можно начинать вводить прикорм и знакомить его с новыми вкусами:“На шестом месяце открывается окно прикорма, и здесь всё зависит от того, сколько прикорма ребенок съел. Разовое кормление, в среднем, составляет 200-210 мл. То есть, если шестимесячный ребенок съел, предположим, 60 г овощного пюре, то ему надо додать примерно 140 мл молока или смеси”, — прокомментировала Наталья Линяева, врач-педиатр, эксперт медицинского факультета Университета «Синергия». Особенности детского питанияВ зависимости от типа вскармливания, грудного или искусственного, выстраивается определенная система кормления, так как отличительное по составу питание по-разному усваивается и насыщает ребенка.Грудное вскармливаниеСогласно информации Всемирной организации здравоохранения, исключительно грудное молоко является идеальным питанием для малыша и рекомендовано как минимум до 6 месяцев.Также эксперт перечислила противопоказания к грудному вскармливанию со стороны мамы: ВИЧ, гепатит, стафилококк, лечение от онкологии. Противопоказания со стороны ребенка — недоношенность, маловесность, врождённые патологии рта (заячья губа и волчья пасть), патологии центральной нервной системы, когда у малыша нет сосательного рефлекса.Искусственное вскармливаниеИВ — питание малыша искусственной адаптированной смесью, которая приближена по составу и свойствам к грудному молоку. Такой вид пищи позволяет насытить ребенка, если у мамы возникли проблемы с прикладыванием или здоровьем.“Искусственное вскармливание — это вид кормления, когда в рационе ребенка грудное молоко составляет меньше 1/5 суточного объема пищи”, — добавила Наталья Линяева, врач-педиатр. По словам эксперта, существуют жидкие (готовые) и сухие смеси. Питание важно подбирать по возрасту:Кроме этого, отличают адаптированные смеси с нуля месяцев — с полным гидролизом (расщеплением) коровьего белка, частично адаптированные — старше полугода (частичный гидролиз) и не адаптированные смеси — с 12 месяцев (полная молекула коровьего молока).Режим кормленияЕсли у детей на грудном вскармливании допускается кормление по требованию, то у малышей на ИВ и всех детей на прикорме должен соблюдаться режим питания для предупреждения риска перекорма и проблем с ЖКТ.В случае со смесью соблюдается такой же режим. Важное правило — интервал между кормлениями должен быть не менее трех часов (для более легкого переваривания пищи). То есть на “перекус” или в момент жажды смесь давать нельзя, как это делается с грудным молоком.По словам эксперта, на этом этапе, как правило, уже введено овощное и мясное пюре, поэтому можно начинать вводить творог и яичный желток. После этого рекомендуется постепенно убирать кормление грудью/смесью (за исключением первого и последнего в течение дня — они остаются до самого перехода на «взрослый» рацион). Если малыш выдерживает ночь без еды, то последний прием пищи можно запланировать в 22:00. Далее необходимо кормить в 6 утра. В 10 рекомендован завтрак — нужно дать приблизительно 200 г пищи (60 г овощного пюре, 60 г мясного пюре, 80 г сока/компота или творога). При этом грудное молоко в это кормление не нужно. Таким образом, с расширением сетки питания сужается сетка грудного молока. Получается щадящее отлучение — без резких обрывов, намазывания молочных желёз горчицей и т.д.Как понять, наедается ли ребенокСытый ребенок, как правило, спокоен и хорошо спит. После кормления малыш расслабляется и может заснуть.Что делать, если ребенок не наедаетсяВ том случае, если признаки недоедания ребенка на лицо, то можно докормить малыша грудью или смесью. Но, как правило, при ИВ дети скорее недоедают, чем требуют еще, так как смесь более “тяжелая” пища, чем грудное молоко.“Что касается грудного вскармливания — чем старше ребенок, тем активнее у него развивается зубочелюстная система и мышцы нижней челюсти. Он активнее сосет и быстрее наедается. После полугода это где-то минут 10, до полугода – 20-25 минут. Если ребенок не наедается, то он просто не будет отдавать грудь. Можно дать ему воды, сока или что-то из прикорма (творожок или овощное пюре)”, — добавила Наталья Линяева.Как не допустить перекармливанияЧтобы не перекормить малыша при ИВ важно соблюдать четкие инструкции производителя смеси и наблюдать за сигналами ребенка (при ИВ и ГВ), чтобы остановить кормление. Если он сыт, то может заснуть, отвернуться от бутылки/груди или выплюнуть пищу. Главное — не давать еду насильно.Ночное кормление ребенкаОсобенно в раннем возрасте (до трех месяцев) малыши нуждаются в ночных кормлениях, и просыпаются, как минимум, один раз за ночь, для того, чтобы их покормили. Однако у каждого ребенка потребности индивидуальны:“Ночные кормления у малышей до года норма, ребенок становится старше и их количество уменьшается. Но к году ребенок уже точно может выдерживать ночной перерыв (некоторые дети и раньше). Если малыш все еще требует бутылку, то это всего лишь привычка и ассоциация на сон”, — рассказала Виктория Горлова, врач-педиатр, эксперт телеканала “Мама”.По словам эксперта, опасность ночных кормлений после года заключается в развитии кариеса. К году нужно постепенно и мягко отказываться от ночных кормлений, вместо бутылочки стоит предлагать попить воды из кружки/поильника. В скором времени ребенок откажется и от этого, и будет спать всю ночь.Рекомендации по здоровому питаниюПри грудном вскармливании важно кормить малыша по требованию, а маме соблюдать рекомендации специалистов:При искусственном вскармливании важно подбирать питание согласно возрасту и индивидуальным особенностям малыша, кормить по режиму и разводить смесь в рекомендованном соотношении с водой.Советы экспертовВ вопросе кормления малыша при малейших сомнениях важно обращаться к специалистам. Например, проверить, наедается ли малыш, можно по прибавкам в весе за месяц, побывав на взвешивании у педиатра.Также зачастую у родителей возникают вопросы во время введения прикорма. Рекомендациями на этот счет поделилась Виктория Горлова, врач-педиатр и эксперт телеканала “Мама”:По словам врача, количество перекусов зависит от индивидуального режима ребенка. Все перекусы обязательно предлагают после основной еды. Для этого нужно выбирать здоровую и полезную еду — фрукты, ягоды, овощи свежие, запеченные, в виде пюре, можно приготовить сушеные фруктовые чипсы, что особенно актуально в период прорезывания зубов.Также для перекуса подходят творожки и йогурты без добавления сахара, запеканки и омлеты с добавлением различных овощей/фруктов, твёрдый сыр, хлебцы и т. д. Лучше избегать сушек, печенья — т.е. быстрых углеводов.Главное — не злоупотреблять перекусами, иначе ребенок будет отказываться от основных полноценных приемов пищи.

https://ria.ru/20220101/pitanie-1766350265.html

https://ria.ru/20220617/prorezyvanie-1796120424.html

https://ria.ru/20220629/plach-1799073429.html

https://ria.ru/20220622/kormlenie-1797190815.html

https://ria.ru/20191027/1560265494. html

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

Алёна Пава

Алёна Пава

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/03/0a/1777468856_336:0:3068:2048_1920x0_80_0_0_1963b189d16f2f5c2af35a72befb4446.jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

Алёна Пава

общество, дети

Общество, Дети

МОСКВА, 13 июл — РИА Новости. В зависимости от возраста и кормления молоком или смесью малышу необходимо за сутки давать определенный объем пищи. О том, сколько должен съедать ребенок в граммах, таблица по месяцам и рекомендации педиатров, что грудному ребенку можно есть в качестве прикорма — в материале РИА Новости.

Сколько должен съедать ребенок

Если мама кормит малыша грудью, то вопрос о количестве съеденной пищи отпадает до полугода, пока не введен прикорм— невозможно точно подсчитать выпитый ребенком объем молока, даже если женщина попытается сцедиться. О сытости младенца будет “говорить” лишь его поведение. Как правило, накормленный ребенок спокоен и много спит.

В случае с искусственным вскармливанием (ИВ) требуется соблюдение рекомендаций, указанных на упаковке сухой молочной смеси. Необходимо давать питание грудничку согласно инструкции, а итоговое количество съеденной пищи зависит от индивидуальных потребностей ребенка.

Когда малыш достигает возраста 6 месяцев, можно начинать вводить прикорм и знакомить его с новыми вкусами:

© Fotolia / lichtmeisterРебенок ест

© Fotolia / lichtmeister

Ребенок ест

“На шестом месяце открывается окно прикорма, и здесь всё зависит от того, сколько прикорма ребенок съел. Разовое кормление, в среднем, составляет 200-210 мл. То есть, если шестимесячный ребенок съел, предположим, 60 г овощного пюре, то ему надо додать примерно 140 мл молока или смеси”, — прокомментировала Наталья Линяева, врач-педиатр, эксперт медицинского факультета Университета «Синергия».

Нормы и расчет потребления питания детей до года

Возраст

Количество съеденной пищи за одно кормление

Количество съеденной пищи за сутки

Месяц

50-80 мл

400 мл

2 месяца

120-150 мл

700-800 мл

3 месяца

150-180 мл

850-900 мл (⅙ массы тела)

Полгода

210 мл

800-1000 мл (1/7 массы тела)

Год

210-240 мл

800-1100 мл (1/9 массы тела)

“Все нормы объема и количества кормления очень условны, ваш малыш — индивидуален, будьте внимательны к ребёнку, не заставляйте и не принуждайте к еде, чтобы у него не было стресса и страха. Постарайтесь свою тарелку подбирать так, чтобы малыш мог с нее попробовать, а так называемую «запрещенку» кушайте так, чтобы малыш не видел”, — поделилась Виктория Горлова, врач-педиатр, эксперт телеканала “Мама”.

Особенности детского питания

В зависимости от типа вскармливания, грудного или искусственного, выстраивается определенная система кормления, так как отличительное по составу питание по-разному усваивается и насыщает ребенка.

Грудное вскармливание

Согласно информации Всемирной организации здравоохранения, исключительно грудное молоко является идеальным питанием для малыша и рекомендовано как минимум до 6 месяцев.

“Если ребёнок и мама здоровы, то необходимо выбирать грудное вскармливание. Оно делится на две категории — по расписанию и по требованию. Вскармливание по требованию — это когда мама начинает кормить ребенка, когда он начинает плакать. При таком виде кормления мама зачастую перекармливает ребёнка”, — рассказала Наталья Линяева, врач-педиатр.

© Depositphotos / t.tomsickovaЖенщина кормит ребенка

© Depositphotos / t.tomsickova

Женщина кормит ребенка

Также эксперт перечислила противопоказания к грудному вскармливанию со стороны мамы: ВИЧ, гепатит, стафилококк, лечение от онкологии. Противопоказания со стороны ребенка — недоношенность, маловесность, врождённые патологии рта (заячья губа и волчья пасть), патологии центральной нервной системы, когда у малыша нет сосательного рефлекса.

Искусственное вскармливание

ИВ — питание малыша искусственной адаптированной смесью, которая приближена по составу и свойствам к грудному молоку. Такой вид пищи позволяет насытить ребенка, если у мамы возникли проблемы с прикладыванием или здоровьем.

“Искусственное вскармливание — это вид кормления, когда в рационе ребенка грудное молоко составляет меньше 1/5 суточного объема пищи”, — добавила Наталья Линяева, врач-педиатр.

По словам эксперта, существуют жидкие (готовые) и сухие смеси. Питание важно подбирать по возрасту:

Классификация детских смесей по возрасту

Формула

Возраст

0

Для недоношенных детей

1

С рождения до полугода

2

От шести месяцев до года

3

Старше года

4

До полутора лет

© Depositphotos / MitaStockImagesМладенец пьет воду

© Depositphotos / MitaStockImages

Младенец пьет воду

Кроме этого, отличают адаптированные смеси с нуля месяцев — с полным гидролизом (расщеплением) коровьего белка, частично адаптированные — старше полугода (частичный гидролиз) и не адаптированные смеси — с 12 месяцев (полная молекула коровьего молока).

Режим кормления

Если у детей на грудном вскармливании допускается кормление по требованию, то у малышей на ИВ и всех детей на прикорме должен соблюдаться режим питания для предупреждения риска перекорма и проблем с ЖКТ.

“При вскармливании по расписанию существует сетка питания. Если выбирать стандартный режим, то кормить ребёнка нужно в среднем каждые четыре часа: в 6 утра, в 10, в 14, в 18, в 22, в 2 часа ночи. Со временем, каждые два месяца, интервалы уменьшаются. Когда вводится прикорм, сетка немного меняется — необходимо докармливать ребенка в каждое кормление и постепенно убирать грудное вскармливание по мере взросления”, — рассказала Наталья Линяева, врач-педиатр.

В случае со смесью соблюдается такой же режим. Важное правило — интервал между кормлениями должен быть не менее трех часов (для более легкого переваривания пищи). То есть на “перекус” или в момент жажды смесь давать нельзя, как это делается с грудным молоком.

“При использовании такого режима уменьшается дневная граммовка смеси или грудного молока с учетом съеденного прикорма. Также уменьшается количество молока, когда ребенок становится старше (примерно 8 месяцев) и съедает в среднем 100 г прикорма”, — дополнила Наталья Линяева.

По словам эксперта, на этом этапе, как правило, уже введено овощное и мясное пюре, поэтому можно начинать вводить творог и яичный желток. После этого рекомендуется постепенно убирать кормление грудью/смесью (за исключением первого и последнего в течение дня — они остаются до самого перехода на «взрослый» рацион).

Если малыш выдерживает ночь без еды, то последний прием пищи можно запланировать в 22:00. Далее необходимо кормить в 6 утра. В 10 рекомендован завтрак — нужно дать приблизительно 200 г пищи (60 г овощного пюре, 60 г мясного пюре, 80 г сока/компота или творога). При этом грудное молоко в это кормление не нужно. Таким образом, с расширением сетки питания сужается сетка грудного молока. Получается щадящее отлучение — без резких обрывов, намазывания молочных желёз горчицей и т.д.

Как понять, наедается ли ребенок

Сытый ребенок, как правило, спокоен и хорошо спит. После кормления малыш расслабляется и может заснуть.

“При кормлении по расписанию у ребёнка вырабатывается привычка, и перед кормлением он начинает капризничать, хныкать, давать понять, что ему пора кушать. Когда ребенок не наедается, он с жадностью хватает бутылочку, а если мы ее вырываем, то он выказывает свое недовольство всеми доступными ему средствами: плачет, кричит, дрыгает ножками. В этом случае можно добавить 10-20 грамм и допоить водичкой (при ИВ, либо при ГВ после полугода). Если ребенок спокойно отдает бутылочку, то все хорошо — он наелся”, — поделилась Наталья Линяева.

Что делать, если ребенок не наедается

В том случае, если признаки недоедания ребенка на лицо, то можно докормить малыша грудью или смесью. Но, как правило, при ИВ дети скорее недоедают, чем требуют еще, так как смесь более “тяжелая” пища, чем грудное молоко.

“Что касается грудного вскармливания — чем старше ребенок, тем активнее у него развивается зубочелюстная система и мышцы нижней челюсти. Он активнее сосет и быстрее наедается. После полугода это где-то минут 10, до полугода – 20-25 минут. Если ребенок не наедается, то он просто не будет отдавать грудь. Можно дать ему воды, сока или что-то из прикорма (творожок или овощное пюре)”, — добавила Наталья Линяева.

Как не допустить перекармливания

Чтобы не перекормить малыша при ИВ важно соблюдать четкие инструкции производителя смеси и наблюдать за сигналами ребенка (при ИВ и ГВ), чтобы остановить кормление. Если он сыт, то может заснуть, отвернуться от бутылки/груди или выплюнуть пищу. Главное — не давать еду насильно.

Женщина кормит ребенка на пляже в Ялте

“Никогда нельзя кормить ребёнка до обильного срыгивания. Это чревато возникновением проблем с запирательным механизмом кардии желудка, что впоследствии может перерасти в хронический рефлюкс, гастриты, повреждения пищевода, язв. Переедание приводит к нарушению обмена веществ. Мы получаем ребенка с лишним весом, эндокринопатией и сахарным диабетом”, — предупреждает Наталья Линяева, врач-педиатр, эксперт медицинского факультета Университета «Синергия».

Ночное кормление ребенка

Особенно в раннем возрасте (до трех месяцев) малыши нуждаются в ночных кормлениях, и просыпаются, как минимум, один раз за ночь, для того, чтобы их покормили. Однако у каждого ребенка потребности индивидуальны:

“Ночные кормления у малышей до года норма, ребенок становится старше и их количество уменьшается. Но к году ребенок уже точно может выдерживать ночной перерыв (некоторые дети и раньше). Если малыш все еще требует бутылку, то это всего лишь привычка и ассоциация на сон”, — рассказала Виктория Горлова, врач-педиатр, эксперт телеканала “Мама”.

По словам эксперта, опасность ночных кормлений после года заключается в развитии кариеса. К году нужно постепенно и мягко отказываться от ночных кормлений, вместо бутылочки стоит предлагать попить воды из кружки/поильника. В скором времени ребенок откажется и от этого, и будет спать всю ночь.

Рекомендации по здоровому питанию

При грудном вскармливании важно кормить малыша по требованию, а маме соблюдать рекомендации специалистов:

“На период вскармливания нужно убрать из рациона мамы алкоголь, курение, шоколад, красные и желтые овощи и фрукты, рыбу. Если что-то из этого мы всё же съедаем, то потом в течение четырех дней ничего опасного есть нельзя. Необходимо наблюдать за реакцией ребенка. Потому что в грудное молоко аллергены поступают в течение четырех дней. Нельзя есть всего сразу по чуть-чуть, потому что потом сложно понять, из-за чего у ребенка возникла аллергия. Чем старше ребёнок, тем больше видов продуктов мамы могут есть”, — поделилась Наталья Линяева.

При искусственном вскармливании важно подбирать питание согласно возрасту и индивидуальным особенностям малыша, кормить по режиму и разводить смесь в рекомендованном соотношении с водой.

© Depositphotos / teresaterraДетское питание

© Depositphotos / teresaterra

Детское питание

Советы экспертов

В вопросе кормления малыша при малейших сомнениях важно обращаться к специалистам. Например, проверить, наедается ли малыш, можно по прибавкам в весе за месяц, побывав на взвешивании у педиатра.

Также зачастую у родителей возникают вопросы во время введения прикорма. Рекомендациями на этот счет поделилась Виктория Горлова, врач-педиатр и эксперт телеканала “Мама”:

“При введении прикорма будьте терпеливы, если малыш отказывается первый раз. Наберитесь терпения предлагайте один продукт в течение нескольких дней, но только не заставляйте. Также помните, что прикорм нужно вводить до начала основного приема пищи, в этой ситуации малыш охотнее заинтересуется едой”.

По словам врача, количество перекусов зависит от индивидуального режима ребенка. Все перекусы обязательно предлагают после основной еды. Для этого нужно выбирать здоровую и полезную еду — фрукты, ягоды, овощи свежие, запеченные, в виде пюре, можно приготовить сушеные фруктовые чипсы, что особенно актуально в период прорезывания зубов.

Также для перекуса подходят творожки и йогурты без добавления сахара, запеканки и омлеты с добавлением различных овощей/фруктов, твёрдый сыр, хлебцы и т. д. Лучше избегать сушек, печенья — т.е. быстрых углеводов.

Главное — не злоупотреблять перекусами, иначе ребенок будет отказываться от основных полноценных приемов пищи.

Читайте также:

ОбществоДети

Питание новорожденных

Кормление грудным молоком — однозначно, лучший способ питания для новорожденного. Это естественное продолжение физиологических процессов, таких как зачатие, беременность и роды. Никакое другое питание в полной мере не заменит ребенку грудное молоко. Это связано с тем, что в молоке кормящей мамы находится более 500 питательных веществ, необходимых для нормального развития организма малыша.

Грудное вскармливание новорожденных в первые дни после родов

Еще в период беременности определенные гормоны в организме женщины готовят ее молочные железы к кормлению грудного ребенка. При рождении малыша грудь выделяет молозиво — первое молоко оранжево-желтого цвета. Оно содержит полезные для крохи белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, которые помогают новорожденному адаптироваться во внеутробной среде. Молозиво отлично усваивается организмом ребенка, а также очищает кишечник от мекония (первого стула), что уменьшает риск развития желтухи.

Важно!

Рекомендуется приложить малютку к груди матери в первые часы жизни. Это поможет и маме, и ребенку привыкнуть к новым ощущениям, друг к другу, установить между собой неразрывную связь.

Новорождённый может быть сонным после родов. Несмотря на это в первые сутки жизни важно держать его близко к груди и попробовать начать вскармливание. Прикладывание вызовет сосательный рефлекс у малыша и облегчит тяжесть в груди.

В первые дни частота прикладываний ребенка к груди достигает 10–15 раз, и мама должна давать малышу грудь при первых признаках беспокойства. В последующем количество прикладываний уменьшается, ведь женщина чутко улавливает голодный плач ребенка и отличает его от плача по другим причинам. Частота кормлений сокращается до 5–7 раз в сутки.

Полезно знать

Переход от свободного вскармливания к режимному индивидуален и составляет от 10–15 суток до 1,5 месяцев.

Во время первых кормлений ребенок глотает совсем немного молозива. Между вторым и пятым днем организм кормящей мамы начинает выработку переходного молока — более светлого и не такого густого, но не менее полезного и питательного. День ото дня молоко будет становиться все более белым, прозрачным и жидким, его количество начнет быстро расти. Чем чаще мама прикладывает ребенка к груди, тем больше молока вырабатывает ее организм.

Частота кормления новорожденных грудным молоком

Первое время младенец кушает часто и понемногу, но ему этого достаточно. Частота кормления грудью малыша у каждого разная, потому что каждая кормящая мама и дитя имеют индивидуальные особенности организма. Золотое правило грудного вскармливания новорожденного в первые месяцы жизни — не ограничивать продолжительность кормления грудью ребенка и количество прикладываний. Не стоит беспокоиться, что он потребит больше молока, чем необходимо. Малыш сам контролирует то, что ему нужно.

Важно!

Следите за тем, чтобы ребенок правильно захватывал сосок. Если вы видите, что ему неудобно, попробуйте поменять позу для кормления.

Кормление грудью новорожденного может происходить более восьми раз за 24 часа. Это значит, что производство молока хорошо приспособилось к потребностям крохи. Поначалу стоит удовлетворять потребность малыша при первых признаках голода.

Крайне важно, чтобы ребенок правильно захватывал сосок. Чем старше он становится, тем меньше средняя цифра кормления. Постепенно количество прикладываний к груди уменьшается до пяти-шести раз. Однако при этом каждое кормление продолжается более длительное время, становясь намного эффективнее, чем в первые дни жизни малютки.

Ночное грудное вскармливание: «за» и «против»

Малыш просит кушать в определенные часы дня и ночи. Нужно запомнить приблизительное время каждого кормления, чтобы лучше понять ритм сна, пробуждения и питания малыша.

Важно!

Не стоит мучить ребенка и придерживаться строгого распорядка кормлений. Грудное вскармливание по требованию является более комфортным и эффективным для здоровья малыша.

Малыш питается не только в дневное время. Практически все кормящие женщины сталкиваются с ночными кормлениями. Данный процесс, несомненно, важен для ребенка и для матери. Ночью в организме мамы вырабатывается гормон пролактин, играющий огромную роль в поддержании лактации. Он способствует образованию молока в молочных железах в достаточном для ребенка количестве, причем это молоко отличается повышенной плотностью и более вкусное для малыша . Хотя, разумеется, выработка молока осуществляется и днем.

Кормление новорожденных грудью — наиболее эффективный способ успокоить малыша. В течение полугода после рождения у новорожденных во время сна доминирует активная фаза сна, а у взрослых — наоборот, поэтому малыш может чаще просыпаться и капризничать. Голод, страх и одиночество ребенок чувствует с первых месяцев жизни. Успокоить его может только мамина грудь, а ночные кормления временно становятся нормой.

Важно!

Маме необходимо научиться отличать голодный плач малыша от других видов плача. Помните, что прикладывание к груди при всяком беспокойстве может привести к перекорму ребенка!

Грудное вскармливание и месячные: есть ли опасность для малыша?

При продолжении грудного вскармливания менструация у женщин начинается, когда малышу исполнится примерно 8–10 месяцев. Это нормально, что первое время месячных нет, ведь организму нужно восстановиться после беременности и родов.

Месячные при кормлении грудью не приносят никаких негативных последствий. Единственное, что во время цикла может немного понизиться производство молока, поэтому его нужно увеличивать разными методами повышения лактации. Некоторое мамы отмечают, что во время менструаций ребенок неохотно берет грудь, вероятно, из-за изменения вкуса молока в этот период.

Когда нужно отлучать ребенка от грудного вскармливания: советы кормящей маме

Часто молодых мамочек интересует вопрос, до какого возраста необходимо кормить малыша грудью. Продолжительность вскармливания зависит от многих особенностей организма — как матери, так и ребенка. Специалисты ВОЗ советуют сохранять грудное вскармливание до 12 месяцев. В последующем кормление грудью ценно для мамы и малыша с психологической точки зрения. А вот питательные вещества малыш способен получать после года из других продуктов питания. Многие специалисты и опытные родители считают, что грудное вскармливание после года не является основным элементом питания ребенка.

Важно!

Прикорм рекомендуется вводить в возрасте полугода. Начинать следует с каш и овощных пюре, затем в рацион добавляются мясные пюре.

Чем старше становится ребенок, тем меньшая у него потребность в питании молоком матери. У одних детей кормление грудью длится до трех лет, а у других прекращается после года жизни малыша. Легких способов отлучения от груди практически не существует, это всегда — определенный стресс для крохи. Однако завершение грудного вскармливания — неотъемлемый этап взросления ребенка.Начало грудного вскармливания вызывает у некоторых мам определенные затруднения. Лучший подход — доверять своему организму и следовать инстинктам. Если процесс грудного вскармливания отлажен в самом начале кормления, в дальнейшем у мамы не будет проблем ни к кормлением ребенка, ни с тем, чтобы закончить его, когда малыш подрастет.

Грудное вскармливание помогает малышу расти и развиваться, но не только: молоко мамы защищает ребенка от инфекций и вирусов. Узнайте о «волшебных» ингредиентах, обеспечивающих надежный иммунный барьер на пути различных заболеваний.

ОЛИГОСАХАРИДЫ ГРУДНОГО МОЛОКА

Олигосахариды грудного молока — специальные биоактивные соединения, которые содержатся только в грудном молоке и они являются одним из наиболее широко представленных компонентов грудного молока и отвечают за формирование иммунитета ребенка. Основное действие ОГМ осуществляется на уровне кишечника.

ПОЛЕЗНЫЕ БАКТЕРИИ

Грудное молоко содержит в естественной форме разные виды полезных бактерий, которые помогают поддерживать баланс бактериальной микрофлоры кишечника. Ученые обнаружили, что дети на грудном вскармливании имеют большее число полезных бактерий в кишечнике.

БЕЛКИ

Грудное молоко содержит необходимые для роста и развития малыша белки высокого качества, прежде всего сывороточные белки. В течение первых шести месяцев концентрация белков в материнском молоке постепенно снижается, подстраиваясь под потребности ребенка.

АНТИТЕЛА

Грудное молоко, которое вырабатывается в течение первых дней после рождения (молозиво), содержит большое количество антител. Каждый раз, когда вы кормите малютку грудью, вы передаете ему защиту от широкого круга инфекций.

Польза от кормления грудью не заканчивается в младенчестве. Дети на грудном вскармливании менее склонны к развитию проблем со здоровьем во взрослом возрасте. Таким образом, кормление грудью сегодня — это забота о будущем вашего ребенка.

Естественное вскармливание – это такой вид вскармливания, при котором ребёнок до 6 месяцев получает только материнское молоко.

Различают 3 вида материнского молока.

  1. Молозиво — это клейкая густая жидкость жёлтого цвета,
    появляется после рождения ребёнка и выделяется до 4 — 5 дня.
  2. Переходное молоко вырабатывается с 4 — 5 дня жизни и до 2 — 3
    недель имеет промежуточный состав между молозивом и
    зрелым молоком.
  3. Зрелое молоко вырабатывается с 2 — 3 недели жизни ребёнка и
    имеет полное биологическое сходство с организмом ребёнка.

Состав грудного молока (смотри 10 плюсов грудного молока).

Преимущества естественного вскармливания:

  1. Грудное молоко содержит все необходимые ингредиенты в оптимальных соотношениях Б:Ж:У=1:3:6
  2. В коровьем молоке больше белка, но он грубодисперсный (казеин), поэтому трудно расщепляется и усваивается, а белок грудного молока мелкодисперсный, практически не требует ферментов для расщепления и соответственно очень хорошо усваивается, поэтому значительно реже у грудничков развиваются аллергические реакции
  3. Белки женского молока содержат все необходимые аминокислоты
  4. Женское молоко содержит защитные антитела против различных инфекций
  5. Содержит значительно больше ненасыщенных жирных кислот, повышающих сопротивляемость к инфекциям
  6. Больше молочного сахара (лактозы), способствующего развитию мозга, нормализации микрофлоры кишечника
  7. Меньше минеральных солей по сравнению с составом коровьего молока (соли перегружают почки, способствуют в дальнейшем развитию гипертонии)
  8. Оптимальное количество витаминов, микроэлементов, ферментов
  9. Грудное молоко стерильно (ниже риск развития кишечных инфекций)
  10. Содержит лецитин, способствующий размножению клеток мозга
  11. На искусственном вскармливании закрепляется повышенная потребность в пище – риск ожирения в более старшем возрасте.
  12. Физическое (биологическое созревание и старение) и половое развитие быстрее у искусственников, а психическое наоборот (интеллект, дарование — для их реализации необходимо вскармливание грудью не менее 6 месяцев)
  13. Ребенок накапливает (депонирует) в подкожно-жировой клетчатке лучше компоненты грудного молока и потом использует их в течение нескольких лет (для работы мозга)
  14. Сосание способствует правильной артикуляции, правильному формированию челюстно-лицевого черепа. У грудничков реже нарушения речи.

До сих пор огромное количество нутриентов грудного молока не расшифровано (например, таурин нужен для развития мозга, формирования сетчатки глаза, в коровьем молоке его нет т.к. телятам не нужно ходить в школу).

Невозможно создать полноценного заменителя женского молока еще и потому, что в зависимости от возраста ребенка состав женского молока меняется, отражая изменяющиеся потребности растущего организма, и вскармливание донорским молоком все равно будет не естественным, а псевдоестественным.

Преимущества раннего, в течение первых 30 минут после рождения, прикладывания к груди:

Для матери:

1.Способствует быстрому сокращению матки, снижая риск кровотечения, и быстрому восстановлению сил;

2.Стимулирует длительную лактацию;

3.Снижает риск развития мастита

4.Ранний контакт стимулирует чувство материнства.

Для ребёнка:

1.Способствует формированию нормальной микрофлоры кишечника

2.Формируется надежная иммунологическая защита (на вторые сутки жизни ребенка число антител в молоке матери уменьшается в 2 раза)

3.Стимуляция сосательного рефлекса

4.Тесный психологический и эмоциональный контакт с матерью в первые часы после перенесенного стресса — рождения

Правила первого прикладывания к груди.

Первый раз ребёнка выкладывают на живот матери голеньким и накрывают стерильной простыней ещё до окончания пульсации пуповины (если позволяет состояние здоровья ребёнка и матери)

Малоэффективно прикладывание к груди или создание кожного контакта через 2 – 3 часа.

Рекомендации кормящей матери:

  1. Правильный режим дня: сон не менее 8 часов в сутки, дневной сон 1,5 – 2 часа, прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки, положительный эмоциональный настрой, избегание стрессовых ситуаций
  2. Количество жидкости в рационе увеличивается примерно на 1 литр
  3. Калорийность суточного рациона должна быть увеличена на 50% по сравнению с рационом некормящей женщины данного возраста. Ежедневно необходимы мясо и (или) рыба, молочные продукты (творог, сыр), витамины. Питание 4-5 раз в сутки (столько раз, сколько кормит ребенка), небольшими порциями, для стимуляции выработки молока за 10-15 минут до кормления выпить стакан чая с молоком и с сыром.
  4. Воздерживаться от приема продуктов, изменяющих запах и вкус молока (свежий лук, чеснок)
  5. Никаких лекарств до консультации с врачом
  6. Не злоупотреблять газообразующими (огурцы, виноград), послабляющими (слива, свекла) и закрепляющими (орехи, груша), аллергизирующими (клубника, ананас, красная рыба, яйца, мед) и тонизирующими (крепкий чай, кофе, шоколад) продуктами
  7. Длительность, полноценность лактации значительно зависят от анамнеза вскармливания самой женщины.

Правила кормления грудью:

  1. Обмыть грудь под проточной водой, убрать длинные волосы
  2. Принять удобное положение – сидя, лежа на боку
  3. Проследить за тем, чтобы ребенок находился в комфортных условиях, и его ничто не отвлекало от процесса кормления (чистый, сухой, тепло одетый)
  4. Убедиться, что носовое дыхание ребенка свободное (при необходимости удалить корочки из носа)
  5. Следить, чтобы при сосании ребёнок захватывал не только сосок, но и околососковый кружок и чтобы он не упирался носом в молочную железу
  6. При жадном сосании и (или) активном вытекании молока струей периодически держать ребенка вертикально несколько минут, а затем вновь прикладывать к груди
  7. При вялом сосании, засыпании ребенка во время кормления будить его ( гладить щечку, щекотать пяточки)
  8. Продолжительность первых кормлений обычно составляет 30-40 минут (это период формирования лактации), затем в среднем занимает 20 минут (в первые 5 минут кормления ребенок высасывает 50% объема молока)
  9. Если количества молока в одной молочной железе недостаточно для удовлетворения потребностей ребенка, то его прикладывают к другой, а в следующее кормление меняют последовательность
  10. После кормление ребенка необходимо подержать 3-5 минут вертикально для профилактики срыгивания
  11. Обмыть молочную железу

В настоящее время для новорожденного ребенка и детей первых месяцев жизни рекомендуется свободное кормление – ребенка прикладывают к груди по первому знаку или требованию (до 12-16 раз в сутки). Это делается потому, что в первые недели после рождения идет процесс приспособления организма кормящей матери к потребностям ребенка и частое прикладывание решает проблему голода ребенка и стимулирует лактацию у матери. До 3-4 суток жизни ребенка молочные железы выделяют крайне мало молока, но оно содержит большое количество белка и жира, чтобы хоть как-то удовлетворить потребности ребенка. Такое молоко называется молозиво. Затем постепенно лактация увеличивается и состав молока (переходное) приближается к составу зрелого: белка – около 2,5 г, жира – в среднем 3 г, углеводов – 7 г. Состав молока кормящей женщины очень индивидуален и вариабелен, зависит и от качества и кратности ее питания, эмоционального состояния, наследственных особенностей лактации. Никто не знает нормы молока. Для каждой пары «мать – ребёнок» она индивидуальна (в «конечном» молоке жира до 17%, поэтому невозможно подсчитать). Вся коррекция питания должна идти через материнское молоко (питание кормящей женщины)

Затруднения при вскармливании грудью:

Со стороны ребенка:

  1. Ринит с нарушением носового дыхания (отсасывание секрета, удаление корочек из носа, использование сосудосуживающих капель перед кормлением)
  2. Молочница (кандидозный стоматит) – обработка слизистой полости рта 2% раствором питьевой соды после каждого кормления
  3. Отсутствие сосательного рефлекса (недоношенный ребенок) – кормление с ложечки или через зонд

Со стороны матери

  1. Плоский, втянутый сосок (используются специальные накладки, чтобы облегчить ребенку захват)
  2. Потертости и трещины соска (правильное прикладывание к груди, чтобы ребенок давил на ареолу, а не тянул сосок, специальные мази – бипантен)
  3. Застой молока – правильное кормление и сцеживание молока, использование молокоотсоса
  4. Гипогалактия

Гипогалактия – снижение лактации, очень частая в настоящее время проблема кормящих женщин.

Возможные признаки развития гипогалактии:

  1. Ребенок стал беспокойным, плохо спит, не выдерживает интервал между кормлениями
  2. Снизился суточный диурез (стал реже мочиться)
  3. Низкие весовые прибавки, плоская весовая кривая
  4. Субъективное ощущение «пустой» молочной железы у женщины

Диагностика гипогалактиии – проведение контрольного кормления, когда ребенок взвешивается до прикладывания к груди и после, разница в весе сравнивается с нормой питания, полученной для данного ребенка по формуле

Профилактика и лечение гипогалактии:

  1. Пропаганда грудного вскармливание, психотерапия
  2. Профилактика трещин и мастита
  3. Соблюдение режима питания и режима дня, поддержка других членов семьи
  4. Отвар крапивы ( 20 гр.сухих листьев на литр кипятка, настоять 45 минут и пить по 1 ст.л. 3 раза в день), плоды аниса, укропа, душицы, лактогонные сборы трав
  5. Медикаментозые средства: витамины «Е», «А», «РР», «С», гендевит, аевит, пренатале, матерна, сухие пивные дрожжи, апилак, микродозы йода
  6. Более частые прикладывания к груди, прикладывание к обеим грудям за одно кормление

Кварцевые облучения, УВЧ, массаж, иглорефлексотерапия

Смешанное вскармливание

Смешанное вскармливание — это такой вид вскармливания, при котором ребёнок получает грудное молоко и докорм в виде молочные смесей.

Эффективность смешанного вскармливания зависит от грудного молока в суточном рационе ребёнка:

  • если количество материнского молока составляет половину суточного
    рациона(2/3, 3/4) , то эффективность смешанного вскармливания
    приближается к естественному;
  • если количество материнского молока составляет менее половины
    суточного рациона(1/3, 1/4), то эффективность смешанного
    вскармливания приближается к искусственному;

Добавки.

Добавки — это дозированные блюда, которые включают в рацион как источники витаминов, минеральных веществ, микроэлементов и как дополнительные источники основных ингредиентов (белков, жиров, углеводов).

Различают такие витаминные и белковые добавки, как:

  1. Фруктовые соки (пюре) — яблочный, из белой черешни, из белой смородины, абрикосовый, персиковый, грушевый, сливовый (даны в порядке предпочтения). Начинают вводить в рацион с капель, постепенно увеличивая количество до 40-60 мл. Желательно чтобы первые соки ребенка были натуральными и свежими (домашнего приготовления)
  2. Творог (кальцинированный) так же желателен домашнего приготовления — на 200 мл молока в момент закипания добавляется 1-2 столовые ложки СаСl2, затем откидывается на марлю, или молочной кухни, специального детского питания. Начинают вводить в рацион с крупинок и доводят до 40 грамм в сутки
  3. Яичный желток вкрутую сваренного яйца. С крупинок до 1/12 – 1/8 добавляют в молоко или овощное пюре (с осторожностью вводить в рацион аллергиков)

Докорм.

Докорм — это блюда заменяющие грудное молоко (молочные смеси).

Причина введения докорма — гипогалактия, у матери приводящая к недоеданию ребёнка.

Признаки голодания:

  1. Уплощение, а затем снижение весовой кривой
  2. Беспокойство, тревожный и прерывистый сон.
  3. Уменьшение суточного диуреза и частоты мочеиспусканий.
  4. Нарушение стула (запор, понос).

Если все признаки присутствуют, то мать и ребёнка приглашают в детскую поликлинику в комнату здорового ребёнка для проведения контрольного вскармливания.

Как помочь захватить сосок?

1.Сначала возьмите свою грудь большим пальцем над соском и указательным пальцем под соском, затем легко потрите нижнюю губу малыша соском. Этого может быть достаточно для стимуляции врожденного рефлекса: малыш повернет голову к соску и откроет рот.

  1. Когда малыш широко откроет рот, придвиньте малыша к себе (но сами не придвигайтесь к малышу). Если малыш захватил сосок правильно, его нижняя губа опустится вниз. Губы малыша должны максимально обхватывать сосок по контурам ореолы. Если ребенок захватил сосок правильно, вы услышите несколько сосательных звуков, потом наступит пауза, затем последует звук проглатывания.
  2. При правильном захвате соска малыш крепко удерживает грудь матери. Если вы хотите освободить грудь или переложить ребенка к другой груди, мягко вложите палец между челюстями малыша, чтобы прервать сосание. Ногти на руках должны быть аккуратно подстрижены, чтобы не поцарапать губы ребёнка.

Критерии и сроки введения прикорма. Прикорм — введение новой пищи, более концентрированной, постепенно и последовательно заменяющей кормление грудью. Необходимость введения прикорма обусловлена возрастающими потребностями активно растущего организма ребенка в энергии, белках, жирах, микронутриентах. Кроме того, ребенку необходим прием более плотной пищи для стимуляции дальнейшего развития жевательного аппарата, моторной и ферментативной функции ЖКТ. Прикормы необходимы для введения новых пищевых веществ, которые не содержатся в молоке и необходимы для полноценного роста и развития ребенка (растительный белок, пищевые волокна, жирные кислоты и т. д.).

При введении прикормов необходимо максимально учитывать индивидуальные особенности ребенка. Европейские специалисты по детскому питанию утверждают, что первый прикорм может быть введен не ранее 4 месяцев и не позднее 6 месяцев. Раннее введение прикорма снижает частоту и интенсивность сосания груди, что приводит к уменьшению лактации у матери. Кроме того, рано введенные продукты прикорма могут приводить к пищевой сенсибилизации, развитию диспептических проявлений в силу незрелости ЖКТ. Первый прикорм в виде молочной каши вводится во время второго утреннего кормления. Прикорм всегда дается до кормления грудью. Необходимо постепенно увеличивать объем каши и уменьшать количество грудного молока. В качестве первого злакового прикорма следует использовать безглютеновые злаки (рис, гречка, кукуруза). Такие каши, как овсяная, ячменная, манная вводится позже, так как эти крупы содержат глютен, который не всегда хорошо переносится грудными детьми. Прикорм вводится 1 раз в сутки, иногда необходимо 10–15 попыток, чтобы ребенок воспринял новую для него пищу. Обычно первый прикорм в виде каши предпочтителен для детей с дефицитом массы тела. Детям, имеющим избыточную массу тела, а также со склонностью к запорам, первый прикорм лучше вводить в виде овощного пюре с добавлением растительного масла. Следует помнить, что прикорм можно вводить только здоровому ребенку, причем преимущества имеют блюда промышленного изготовления.

Новый вид прикорма вводится после усвоения полного объема предыдущего прикорма через 10–14 дней.

Второй прикорм – овощное пюре. Овощное пюре должно быть монокомпонентным (из одного вида овощей). Предпочтение отдают обычно кабачковому пюре, капусте различных сортов. В течение 7–10 дней объем кормления доводится до возрастной нормы. В дальнейшем можно использовать многокомпонентные овощные пюре. Этот вид прикорма вводится в третье по счету кормление. Мясо вводится через 2 недели после введения овощного пюре, но не позднее 7 месяцев. Мясо необходимо добавлять к овощному пюре. Можно использовать различные сорта мяса или мясных консервов (нежирная говядина, мясо индейки, конина, нежирная свинина, курица). Мясные консервы, содержащие субпродукты (язык, печень, сердце), вводятся в рацион питания ребенка не ранее 8 месяцев. Мясные бульоны запрещены грудным детям. С 8 месяцев 1–2 раза в неделю вместо мяса в рацион питания ребенка включается рыба(рыбное пюре), она является важным источником полноценного белка, богата фосфором, фтором, йодом. Возрастная норма рыбы в 11–12 месяцев составляет 100–150 г. Семга, горбуша, кета не должны!!! включаться в пищевой рацион ребенка первого года жизни в связи с высоким содержанием жира и соли.

В соответствии с современными представлениями диетологии фруктовые соки и фруктовые пюре должны вводиться в рацион питания после введения основных прикормов — каши, овощного пюре, мяса. Фруктовые пюре вводятся, как и все прикормы, постепенно. Приблизительный объем фруктового пюре составляет 10 мл на 1 месяц жизни, но не более 100 мл в сутки и делится на 2 кормления Фруктовые соки и фруктовые пюре содержат разнообразный набор витаминов и минеральных веществ. Предпочтение отдается продуктам промышленного выпуска.

С 7–8 месяцев в рацион питания ребенка вводится желток вареного вкрутую куриного яйца, как источник витаминов А и Д, белка и т. д. Начинают введение желтка с небольшого количества и постепенно доводят до ½ желтка к 8–9 месяцам жизни. С 7 месяцев в рацион питания ребенка может вводиться печенье или сухарики из белого хлеба в количестве 5 г.

К году суточная норма хлеба составляет 10-15г. С 8 месяцев можно использовать пшеничный хлеб в таком же количестве. Ржаной хлеб не рекомендуется детям грудного возраста в связи с высоким содержанием соли. Кефир и коровье молоко являются неадаптированными молочными продуктами, имеют низкое содержание незаменимых компонентов пищи, обладают высокой аллергенностью и избыточной осмотической нагрузкой на почки грудного ребенка. Белки коровьего молока могут оказывать патологическое действие на эпителий кишечника, приводя к диапедезным кровотечениям и потере железа.

Детский кефир вводится в рацион питания ребенка при недостатке грудного молока у матери после 8 месяцев в объеме не более 200 мл. Если молока у матери достаточно, надобности во введении кефира в рацион питания нет.

Вопрос о введении творога детям первого года жизни остается до сих пор дискутабельным. Творог вызывает длительное повышение кислотности и протеолитической активности желудочного сока, что способствует напряжению секреторного процесса желудочных желез. Кроме того, дополнительное введение творога увеличивает белковую нагрузку на организм ребенка, прежде всего на почки. В связи с этим детские диетологи считают, что творог может вводиться с 6–7 месяцев тем детям, которые имеют дефицит массы тела и проявления белковой недостаточности.

Меню ребенка в 7 месяцев на каждый день недели с рецептами — Топотушки

С каждым днем подрастающие малыши становятся всё активней и затрачивают больше энергии, которую необходимо восполнять дополнительными питательными веществами. Поэтому постепенно в рацион ребенка должны вводиться “взрослые” продукты, так как детскому организму привычного питания уже недостаточно. Семимесячные непоседы к этому возрасту сидят и ползают, а некоторые даже пытаются вставать на ножки и делать первые шаги. Конечно, основной пищей еще остается смесь (или грудное молоко), но постоянная активность малыша требует более полноценного рациона. Что же можно кушать и пить семимесячному карапузу? Рассмотрим этот вопрос подробно.

Содержание

  1. Питание ребенка — какие новые продукты следует вводить в рацион
  2. Есть ли различия в питании грудничков и искусственников?
  3. Ежедневный режим питания на грудном и искусственном вскармливании
  4. Примерное меню грудного ребенка в 7 месяцев на каждый день недели
  5. Как правильно кормить ребенка новыми продуктами и блюдами
  6. Мнение доктора Комаровского
  7. Рецепты самых вкусных и полезных блюд
  8. Гречневая каша с бананом
  9. Рисовая каша с яблоком
  10. Овсяная каша с тыквой
  11. Овощное капустно-морковное пюре
  12. Мясное куриное пюре-суфле
  13. Компот из яблочно-грушевых сухофруктов

Питание ребенка — какие новые продукты следует вводить в рацион

  1. Каши. Это блюдо должно обязательно присутствовать в меню семимесячного малыша, но крупы нужно выбирать без глютена (гречка, рис и кукуруза). Кроме того, у этих каш есть существенные преимущества. Гречневая крупа богата железом и прекрасно усваивается организмом. Рисовая крупа питательна и полезна при жидком стуле. Кукурузная крупа стабилизирует работу кишечника и незаменима для карапузов, склонных к аллергическим реакциям. Также уже можно давать малышам овсяную кашу.
  2. Мясо. В возрасте семи месяцев нужно начинать вводить в рацион малыша мясо, которое богато белком, витамином B, фосфором, калием и магнием. Особенно этот продукт полезен для детей с анемией и для тех, кто плохо набирает вес. Но для начала рекомендуется давать только диетические сорта мяса: индейку, курятину и крольчатину. Лучше всего эти блюда готовить в виде пюре или суфле, разбавляя грудным (не коровьим!) молоком или водой. Бульон после варки мяса добавлять нежелательно.
  3. Желток. Ввиду того, что яичный желток может вызвать аллергическую реакцию, вводить его в рацион малыша следует крайне осторожно, начиная с маленького кусочка. Разбавлять этот продукт нужно грудным молоком или смесью, постепенно доводя его количество до половинки желтка. В нем много необходимых организму жиров, витаминов, железа и фосфора. Необязательно давать ребенку вареный желток в чистом виде, можно добавлять в мясные и овощные пюре, но не каждый день, а два-три раза в неделю.
  4. Овощи. Протертые в пюре овощи – незаменимое блюдо для ребятишек возраста семи месяцев. Оно полезно для желудка и работе кишечника, поскольку богато клетчаткой и минеральными веществами. Начинать следует с кабачков и капусты (любой), после чего постепенно вводить в рацион крохи тыкву, морковь и картофель. Также можно обогатить овощное пюре фасолью или зеленым горошком. Но только немного добавить, в качестве самостоятельного блюда эти продукты семимесячному карапузу давать еще рано.
  5. Фрукты. Пюре из фруктов любят абсолютно все дети, особенно если это бананы и яблоки. Также многие ребятишки любят грушевое и абрикосовое пюре. Такое блюдо в качестве прикорма должно присутствовать обязательно, ведь во фруктах много витаминов. Тем более, что требуется только размять банан вилкой, а яблоко потереть на терке – и вкусное лакомство готово.
  6. Напитки. Кроме кипяченой воды, которую ребенку обязательно нужно давать каждый день, можно также варить компот и делать свежевыжатый сок. Сначала из яблок, а позже добавлять груши, сливы, абрикосы. Зимой сухофрукты могут заменить свежие плоды. Сахара лучше не добавлять, если только совсем немного, когда компот действительно требуется подсластить. Еще напитки можно делать из некоторых овощей, например – из моркови. Получается очень вкусный и полезный сок, который дети с удовольствием пьют.
  7. Кефир, творог. Для полноценного питания педиатры рекомендуют добавлять в рацион семимесячных детей кисломолочные продукты (творог и кефир), без которых обходиться уже нежелательно. Они содержат белки, фосфор, калий и кальций, кроме того – полезны для пищеварения. Творожок лучше давать домашний – его дети едят с большей охотой. Кефир “для взрослых” нужно оставлять для себя, а ребятишкам предлагать специальный детский. Причем, первая порция не должна превышать двадцати грамм, иначе создастся нагрузка на желудок. Количество творога и кефира следует увеличивать постепенно.

Сколько продуктов прикорма должен съедать ребенок – таблица прикорма

Главной пищей грудного ребенка в этом возрасте по-прежнему является молоко (материнское или адаптированная смесь). Но даже при полноценном грудном вскармливании малыш должен кушать дополнительные продукты, чтобы его организм получал необходимые и важные для здоровья витамины и минеральные вещества. Специалисты в области педиатрии разработали таблицу прикорма, в которой подробно расписано чем кормить ребенка в этом возрасте.

Название продуктов и блюдСуточная нормаВажные правила
Каши (овсяная, кукурузная, гречневая, ячневая, рисовая)150 гНе разбавлять коровьим молоком.
Овощное пюре (тыква, капуста, морковь, кабачки)170 гМожно добавить зеленый горошек.
Фруктовое пюре (банан, яблоко, груша, слива)70 гБез цитрусовых фруктов!
Мясное пюре (курятина, индюшатина, крольчатина)30 гНе давать мясной бульон.
Молочные продукты (творог, кефир)50-150 гКефир должен быть детским.
Куриный вареный желток0,25 гТолько желток, без белка!
Соки и компоты (морковь, яблоко, абрикос, персик)70 млРазбавлять напополам с водой.
Печенье, сухарики, крекеры3 штРазмачивать в воде или молоке.

Есть ли различия в питании грудничков и искусственников?

Большинство мам считают, что если к возрасту семи месяцев их малыши кушают много грудного молока, то дополнительной пищи им не требуется, поэтому вводить прикорм не спешат. Однако многие специалисты придерживаются мнения, что даже если ребенок продолжает с удовольствием питаться материнским молоком, его организм уже начинает испытывать потребность в витаминах и минералах, которые можно получить из полезных продуктов. Поэтому грудничку необходимо вводить прикорм, но порции должны быть очень маленькими, буквально с половину десертной ложечки, ведь для малыша это новая пища.

Если же ребенок находится на искусственном вскармливании, то одной адаптированной смеси ему становится недостаточно уже к четырем-пяти месяцам. И к семимесячному возрасту порция “искусственников” должна не только немного отличаться от рациона деток, которые питаются материнским молоком, но и быть больше по граммам. Здесь лучше ориентироваться на таблицу прикорма и рассчитывать количество пищи по отношению к весу малыша. Это необходимо, чтобы объем каждой порции не превышал показателей, указанных таблице – с ней мамам будет гораздо проще.

 

Ежедневный режим питания на грудном и искусственном вскармливании

Меню ребенка в 7 месяцев, находящегося на грудном вскармливании, немного отличается от меню ребенка, питающегося адаптированной смесью. Продукты даются практически те же самые, различие только в дозировке. Ребенку, который уже полностью перешел на адаптированную смесь, требуется немного больше пищи, чем ребенку, находящемуся на грудном вскармливании.

Время кормленияНа грудном вскармливанииНа искусственном вскармливании
6.00-7.00Материнское молоко.Молочная смесь.
10.00-11.00Каша (150 гр.), фруктовое пюре (50 гр.).Каша (180 гр.), фруктовое пюре (80 гр.).
14.00-15.00Овощное пюре (150 гр.), мясное пюре (150 гр.),
сок или компот (50 мл).
Овощное пюре (180 гр.), мясное пюре (180 гр.),
сок или компот (80 мл).
18.00-19.00Творог (40 гр.), кефир (100 мл), печенье.Творог (50 гр.), кефир (150 мл), половинка желтка.
22.00-23.00Материнское молоко.Молочная смесь.

Как видно из таблицы, режим питания у грудных детей не зависит от типа вскармливания и включает пятиразовое кормление с интервалом не более 4-х часов.

Примерное меню грудного ребенка в 7 месяцев на каждый день недели

Рацион карапузов должен быть разнообразным и соответствовать возрасту. Предлагаем в помощь мамам примерное ежедневное меню, в котором первый завтрак и последнее кормление обязательно должны включать грудное молоко или молочную смесь. Что можно есть и пить ребенку в остальные приемы пищи предлагается в таблице.

День неделиПрием пищиЧто можно предложить малышу
ПонедельникЗавтрак №2Манная каша с сухофруктами (150 г), творог с мякотью персика (50 г), пюре груши (50 г).
ОбедКапустно-тыквенное пюре (180 г), мусс из мяса индейки (70 г), 1/2 желтка, компот (150 мл), хлеб.
ПолдникЙогурт домашний (100 г), каша из гречки (50 г), пюре из зелёного яблока (50 г), детское печенье (5 г).
ВторникЗавтрак №2Каша из гречки с тыквой (100 г), пюре сливы (50 г), детский творожок (50 г).
ОбедКартофельный суп с тефтельками с добавлением лука, капусты, моркови, зелени (200 г), пюре груши и персика (50 г), хлеб.
ПолдникДетский кефир (100 мл), овсянка (100 г), зелёное яблоко, запечённое в духовом шкафу.
СредаЗавтрак №2Рисовый пудинг (100 г), кисель (50 г), творожное суфле (50 г).
ОбедТыквенный суп (200 г), рыбные котлеты (50 г), фруктовый сок (50 г), хлеб (5 г).
ПолдникЙогурт домашний (100 мл), кукурузная каша с грушей и яблоком (100 г) сухарик.
ЧетвергЗавтрак №2Овсяная каша с ягодами (100 г), детский творожок (50 г), измельчённый чернослив.
ОбедОвощное пюре из брокколи и мяса кролика (200 г), пюре персика (50 г), фруктовый сок (80 г), хлеб (5 г).
ПолдникКефир для детей, каша рисовая (100 г), детское печенье (5 г).
ПятницаЗавтрак №2Кукурузная каша с грушей (100 г), детский творожок (50 г), грушевое пюре (50 г).
ОбедСуп с курицей (200 г), пюре груши (50 г), сок из ягод (70 г), хлеб (5 г).
ПолдникЙогурт домашний (150 г), детское печенье (5 г), каша ячневая (100 г).
СубботаЗавтрак №2Каша из гречки с персиком (100 г), творог для детей (50 г) фруктовый сок.
ОбедПюре из кабачка, моркови, мяса индейки (200 г), запеченное яблоко с ягодами, хлеб (5 г).
ПолдникКефир (150 мл), сухарик, каша овсяная (100 г), яблочное пюре (50 г).
ВоскресеньеЗавтрак №2Ячневая каша с тыквой (100 г), творожок со сливой (50 г), фруктовый кисель.
ОбедСуп овощной со свеклой (180 г), рыбное пюре (50 г), фруктовое пюре из персика и груши (50 г), компот (100 г).
ПолдникЙогурт с грушевым пюре (150 г), детское печенье, каша из гречки (100 г).

Видео о меню ребенка в 7 месяцев

Как правильно кормить ребенка новыми продуктами и блюдами

Каждая мама хочет, чтобы ее кроха хорошо принял новые продукты и с аппетитом кушал. Однако добиться этого можно только при соблюдении несложных правил, иначе ребенок может отказаться от незнакомой пищи. Большинство детей принимают новые блюда хорошо, но случается, что по непонятным причинам они не хотят кушать кашки и пюре. Причины могут быть разные, поэтому рекомендуется соблюдать следующие правила.

  • Не кормите ребенка насильно, если он отказывается от еды – не заставляйте проглотить “хотя бы ложечку”. Попробуйте позже – возможно, вы недостаточно остудили блюдо и для малыша оно горячее, либо он просто еще не голодный.
  • В новом блюде должен присутствовать только один незнакомый карапузу продукт. Знакомить ребенка с прикормом нужно постепенно, и каждый новый ингредиент вводить понемногу и малыми дозами.
  • Нежелательно давать малышу пить воду во время кормления – только между ними. Это касается кипяченой водички, а не соков и компотов (их следует предлагать крохе после каждого приема пищи). Жидкость лучше давать в непроливайке.
  • Все блюда обязательно должны быть однородной консистенции, без кусочков и комочков. Для этого недостаточно просто разминать продукты вилкой, лучше измельчить в блендере. Или натереть на терке, после чего протереть через сито.
  • Очень важно, как и чем кушает ваш непоседа. Принимать пищу он должен только сидя (например, на специальном детском стульчике), но, ни в коем случае не лежа. В качестве столового прибора рекомендуется использовать пластмассовую ложку.
  • Первое знакомство с новым блюдом лучше проводить днем во время обеда, к этому времени организм малыша уже готов принять незнакомую пищу, и у мамы до вечера будет возможность понаблюдать за тем, как усвоился новый продукт организмом.

Мнение доктора Комаровского

К доктору Комаровскому, специалисту в области педиатрии, прислушиваются многие мамы, его мнению доверяют. Что он думает о прикорме ребенка в возрасте семи месяцев? На этот счет Евгений Олегович категоричен: следует обязательно ввести в рацион крохи каши, особенно гречневую и рисовую. И давать их лучше во время ужина, перед сном. А вот с манной кашей следует подождать, ее очередь наступит позже. И если мясо и овощи можно ввести в меню малыша и на восьмом месяце, то каши непременно на седьмом – в этом возрасте они очень важны для детского организма, так считает доктор Комаровский.

Читайте также статьи по вопросам питания и развития:

  • Выбираем гипоаллергенную кашу для прикорма
  • Ассортимент безмолочных каш для первого прикорма
  • Развитие ребенка по месяцам до года
  • Премудрости первой каши
  • Когда можно давать ребенку молочную кашу
  • Режим дня ребенка в 7 месяцев

Рецепты самых вкусных и полезных блюд

Предлагаемые рецепты просты и быстры в приготовлении. Они позволят разнообразить меню малыша и подарят ему удовольствие нового вкуса.

Гречневая каша с бананом

20 гр. гречневой крупы перемолоть в муку и сварить в 200 мл. воды. В готовую массу покрошить банан (30 гр.) и измельчить в блендере. В кашу можно добавить маленький кусочек сливочного или капельку растительного масла.

Рисовая каша с яблоком

20 гр. рисовой крупы перемолоть в муку и сварить в 200 мл. воды. Очистить от кожуры яблоко, натереть на терке, добавить в кашу и перемолоть в блендере. Обязательно положить в готовое блюдо кусочек сливочного масла на кончике ножа.

Овсяная каша с тыквой

50 гр. очищенной и нарезанной кубиками тыквы тушить в 200 мл. воды минут 20, после чего добавить 20 гр. овсяной крупы. Далее тушить еще минут 20 на очень слабом огне. Затем готовую кашу измельчить до однородной массы.

Овощное капустно-морковное пюре

Очень простое в приготовлении блюдо, которое по консистенции напоминает крем-суп. 50 гр. цветной капусты и 50 гр. моркови отварить и при помощи блендера измельчить в пюре. Разбавить бульоном, в котором варились овощи.

Мясное куриное пюре-суфле

50 гр куриной грудки отварить до готовности и пропустить через мясорубку (два раза). В полученную массы положить половинку желтка и кусочек сливочного масла, разбавить куриным бульоном и готовить минут 20 на паровой бане.

Компот из яблочно-грушевых сухофруктов

25 гр. сушеных яблок и 25 гр. сушеных груш залить на ночь теплой кипяченой водой, утром ее слить. Налить 500 мл. свежей воды и на слабом огне довести до кипения. Снять с огня и настаивать час под закрытой крышкой.

Некрасова Анастасия Михайловна

Врач-педиатр, детский кардиолог

Задать вопрос

Ирина.
Добрый день, Анастасия Михайловна!
Ребенку недавно исполнилось 7 мес. Чем кормить в 18.00, если творог только начали вводить? Каша, фр пюре и смесь?

Здравствуйте, можно кормить кашей (другой, не той, что утром), фруктовое пюре, печенье.

Грудное вскармливание ребенка старшего возраста — чего ожидать в возрасте 6–9 месяцев — SDBFC

Автор Анна Чой, бакалавр наук, IBCLC

Итак, вы моргнули и поняли, что ваш крошечный новорожденный больше не новорожденный, У вас на руках очаровательный пятимесячный малыш.

Куда ушло время?

Существует так много информации о том, чего ожидать при грудном вскармливании новорожденного: как часто ему нужно сосать грудь, сколько подгузников ему следует мочить каждый день, признаки хорошего захвата груди и т. д. Но что происходит, когда вы это делаете? эти первые месяцы? Где «рекомендации» по грудному вскармливанию шестимесячного ребенка? Девятимесячный ребенок? Восемнадцатимесячный? По мере того, как наши малыши продолжают расти физически {начинают переворачиваться, садиться, ползать} и развиваться {больше спят по ночам, больше взаимодействуют с окружающим миром и учатся произносить и подписывать свои первые слова}, мы замечаем, что Влияние этих изменений на грудное вскармливание.

В этой серии блогов о грудном вскармливании  Грудное вскармливание ребенка старшего возраста. Чего ожидать и как приспособиться   мы ответим на некоторые из наиболее распространенных вопросов и опасений, которые мы слышим от мам, когда они ориентируются на грудное вскармливание ребенка в возрасте 6–9 месяцев, 9-12 месяцев и 12-18 месяцев.

Спасибо, что присоединились к нам, мы надеемся, что вам понравятся эти статьи!

Сегодня мы хотели бы поговорить о 6-9 месяцах жизни вашего ребенка и о том, как может выглядеть грудное вскармливание. Какого нормального поведения можно ожидать от ребенка в этом возрасте, и как определить, есть ли проблема, с которой вам следует обратиться за профессиональной помощью?

 

Как выглядит грудное вскармливание в возрасте 6-9 месяцев? Как часто ребенок должен есть и сколько времени должно длиться кормление?

Иногда грудное вскармливание похоже на цирковое представление! По мере того, как ваш ребенок становится все более подвижным, вы можете начать ощущать, что сеансы кормления — это танцевальные вечеринки для вашего малыша. Многие мамы описывают поведение своего малыша во время грудного вскармливания как сочетание гимнастики и кормления грудью или, если хотите, гимнастики. Младенцы в этом возрасте могут больше не довольствоваться тем, чтобы лежать у вас на коленях в колыбели в течение 20-30 минут грудного вскармливания. Вместо этого они хотят карабкаться к вам на колени, извиваться туда-сюда, стоять и подпрыгивать своими маленькими попками вверх и вниз — и все это при сохранении их захвата и кормления грудью. Многие мамы замечают, что сеансы грудного вскармливания их ребенка меняются в течение дня: сеансы кормления в первую очередь утром, а перед сном и перед сном более продолжительны, в то время как другие сеансы кормления в течение дня кажутся быстрыми сеансами грудного вскармливания в машине, длящимися столько же. короче несколько минут. С этими колебаниями в поведении грудного вскармливания у некоторых мам возникает неуверенность, которая может задаться вопросом, достаточно ли их ребенок получает от груди. В общем, если у вашего малыша пять или более мокрых подгузников в день, и он продолжает набирать вес соответствующим образом, вы можете быть уверены, что он получает достаточно молока.

 

Какой вес должен прибавлять мой ребенок в этом возрасте?

После шестимесячного возраста нормальная прибавка в весе для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, составляет 2–4 унции в неделю. Прибавка в весе замедляется в это время, так как дети начинают переворачиваться, ползать и ходить, сжигая больше калорий, будучи более активными в течение дня. Если вас когда-либо беспокоили модели набора веса вашим ребенком, находящимся на грудном вскармливании, вы можете обратиться к таблицам роста ВОЗ, которые были созданы специально для детей, находящихся на грудном вскармливании.

 

Мой ребенок сейчас ест твердую пищу, как это влияет на наш режим грудного вскармливания?

Пока вашему малышу не исполнится год, грудное молоко остается его основным источником питания. В это время твердая пища должна быть «дополнительной» и не должна заменять сеанс грудного вскармливания. Эмпирическое правило, которому нужно следовать, — еда перед ужином просто для удовольствия. Введение твердой пищи в рацион вашего малыша — это способ познакомить вашего ребенка с различными вкусами и текстурами, а также развить зрительно-моторную координацию, поскольку ваш малыш учится есть самостоятельно. Суть в том, что твердые вещества не должен вообще влиять на ваш режим грудного вскармливания. Маме рекомендуется продолжать кормить грудью по требованию и предлагать твердую пищу после кормления грудью, а не до. Одна из удивительных и замечательных особенностей грудного молока заключается в том, что оно продолжает меняться по мере того, как ваш малыш становится старше, изменяя свой состав в соответствии с потребностями вашего растущего ребенка. Слишком раннее прекращение грудного вскармливания в пользу более твердой пищи может негативно сказаться на выработке молока.

 

Мой ребенок продолжает кусать меня во время кормления грудью, что мне делать, чтобы прекратить это?

Ой! Я слишком хорошо знаю, насколько болезненными могут быть эти десны и зубы, когда они прижаты к твоему соску, так что поверь мне, когда я скажу, что чувствую твою боль. Младенцы кусаются во время грудного вскармливания по разным причинам, поэтому сначала определите «почему» такое поведение, это поможет вам выяснить, как предотвратить повторение такого поведения. Младенцы, которые кусают в начале кормления, могут делать это потому, что у них режутся зубки, и давление на десны от прижимания доставляет им удовольствие. Если вы заметили, что ваш ребенок постоянно кусает вас в течение первых нескольких минут грудного вскармливания, вы можете предложить ему/ей холодное кольцо для прорезывания зубов или холодную ткань для жевания в течение нескольких минут перед кормлением. Это может помочь обезболить его/ее десны и вывести его/ее кусание из его/ее организма, прежде чем вы начнете есть. Если вы заметили, что ваш ребенок кусается в конце сеанса кормления, то это, вероятно, сигнал о том, что ребенок закончил с кормлением и начал «играть» со своими новыми зубами. Чтобы избежать укусов, следите за тем, как ребенок сосет и глотает, и, поскольку глотание ребенка замедляется к концу кормления, подумайте о том, чтобы превентивно оторвать ребенка от груди, прежде чем он/она успеет вас укусить. Другой метод, который можно попробовать каждый раз, когда ребенок кусает грудь во время грудного вскармливания, заключается в том, чтобы быстро отнять ребенка от груди и твердо сказать ему: «Нет, маме больно. Никаких укусов». Положите ребенка на минуту или две, прежде чем возобновить сеанс кормления. Это может занять несколько дней или даже несколько недель, но у большинства малышей кусание начнет ассоциироваться с отрывом от груди, и, поскольку они действительно хотят быть у груди, они перестанут кусаться.

7-месячный ребенок: ответы на ваши вопросы

7-месячный ребенок

Вашему ребенку 7 месяцев! Поскольку ваш малыш стал более активным, вам нужно подготовить свой дом. Мы знаем, что вы, вероятно, предусмотрели защиту от детей, когда ребенок впервые появился дома, но наличие мини-движка и шейкера меняет все. Встаньте на руки и колени, чтобы увидеть, какие опасности окружают вас, от которых вам нужно защищаться. Это включает в себя все, что ребенок может опрокинуть, наткнуться, порезаться, защемиться или запутаться. быть осторожным, чтобы держать все опасности удушья вне досягаемости, включая поиск мелких предметов, которые могут легко упасть на пол незамеченными, например, монеты.

По мере того, как ваш 7-месячный ребенок с каждым днем ​​становится все сильнее и умнее, у вас может возникнуть множество новых вопросов и проблем. Что может видеть семимесячный ребенок? Что можно дать 7-месячному ребенку на обед? Стоит ли беспокоиться, если у вашего 7-месячного ребенка еще нет зубов?

Чтобы помочь вам сориентироваться и подготовиться к семимесячной отметке, мы делимся руководством со всеми вехами семимесячного ребенка. От расписания сна до режима питания и идей для веселых занятий — вот информация, которая вам нужна, чтобы ваш 7-месячный ребенок был на счастливом и здоровом пути.

В этой статье:
7-месячное развитие
7-месячное здоровье
7-месячное детское питание
7-месячный сон
7-месячный график
Занятия для 7- месячный возраст
Контрольный список и советы для 7-месячного возраста

Развитие 7-месячного ребенка

За последние три месяца ребенок, вероятно, вырос примерно на 2 дюйма, а окружность его головы могла увеличиться примерно на дюйм. Они все еще развивают свои чувства и навыки, которые приведут к большей независимости.

Вес и рост 7-месячного ребенка

Сколько обычно весит 7-месячный ребенок или, скорее, сколько должен весить 7-месячный ребенок? Средний вес 7-месячного ребенка составляет 16,8 фунтов для девочек и 18,3 фунтов для мальчиков. По данным Всемирной организации здравоохранения, средняя длина составляет 26,5 дюймов для девочек и 27,2 дюймов для мальчиков.

Но не зацикливайтесь на «нормальном» весе 7-месячного ребенка. Рост и вес у здоровых детей могут сильно различаться, поэтому, пока ваш ребенок растет здоровыми темпами — по устойчивой восходящей кривой на графике в кабинете врача — и педиатр не видит никаких признаков проблемы, ваш рост ребенка идет в правильном направлении.

Пять органов чувств 7-месячного ребенка

  • Что могут видеть дети в 7-месячном возрасте? Много! Зрение ребенка вдаль улучшается с каждым днем. И теперь они могут видеть все в полном цвете.
  • Участки мозга ребенка, отвечающие за обработку звука, развились, что означает, что ребенок может полностью обрабатывать и понимать целый ряд звуков.
  • Малыш прислушивается к вашему голосу и может пытаться копировать манеру и тон вашего голоса, когда бормочет. Такой болтливый!

Вехи 7-месячного ребенка

Что должен уметь делать 7-месячный ребенок? Помните, что все дети развиваются со своей скоростью, но это быстрый взгляд на то, что может произойти с вашим ребенком в этом месяце.

  • Ребенок может сидеть без посторонней помощи, хотя ему, возможно, придется держать руки на полу, чтобы оставаться в вертикальном положении. Если они еще не начали сканирование, следите за обновлениями в этом месяце. Многие дети начинают делать движения уже в 6-7 месяцев. Однако, если они еще не бегают, не волнуйтесь. Они укрепят эти мышцы и начнут двигаться в свое время. И, к вашему сведению, некоторые дети перестают ползать и сразу начинают ходить.
  • Малыш начинает работать над тонкой настройкой своей хватки. Теперь ребенок, вероятно, берет предметы всей рукой, но вскоре он также начнет работать над «щипцовым захватом», когда он будет брать предметы указательным и большим пальцами.
  • Малыш переносит вес на ноги, когда вы держите его вертикально, и может даже начать прыгать вверх и вниз в этом положении.
  • Малыш лепечет и имитирует звуки. Они знают, что нужно сделать, чтобы привлечь ваше внимание (разве это не мило?).

Здоровье 7-месячного ребенка

Щелкните здесь, чтобы получить ответы на некоторые из самых важных вопросов о здоровье родителей 7-месячного ребенка:

Прорезывание зубов у 7-месячного ребенка

Есть зубы? Если у вашего 7-месячного ребенка все еще есть десны, знайте, что некоторые жемчужно-белые зубы, вероятно, появятся довольно скоро. Как правило, первыми появляются два нижних резца, за которыми следуют верхние резцы.

Кормление 7-месячного ребенка

Семимесячные дети едят твердую пищу, но их основным источником питания остается грудное молоко или смесь.

Сколько должен есть 7-месячный ребенок и как часто?

  • Кормление из бутылочки: Сколько смеси для 7-месячного ребенка? Им следует выпивать от шести до восьми унций смеси четыре-шесть раз в день.
  • Грудное вскармливание: Семимесячные дети обычно сосут грудь каждые три-четыре часа.
  • Сцеживание: Если вы сцеживаете молоко, ребенку требуется около 25 унций грудного молока в день. Поэтому вам нужно разделить это на то, сколько раз обычно кормит ваш ребенок. Например, если вы кормите ребенка примерно шесть раз в день, он должен получать около 4,2 унций грудного молока при каждом кормлении.
  • Твердая пища: Сколько твердой пищи для 7-месячного ребенка? Ребенок должен начать получать твердую пищу три раза в день. В зависимости от ребенка, прием пищи может состоять из одной или двух столовых ложек или от четырех до шести унций (от восьми до 12 столовых ложек) детского питания.

Что можно есть семимесячному ребенку?

Чем кормить 7-месячного ребенка, зависит в основном от вас! Не существует строгих указаний относительно того, когда кормить ребенка определенными продуктами, но вы должны придерживаться питательных, необработанных продуктов. Пюре остаются отличным выбором для вас, новичка в еде. Вы не ошибетесь с пюре или протертыми фруктами и овощами и цельнозерновыми детскими кашами. Вот несколько питательных вариантов.

Имейте в виду, что есть несколько продуктов, которые вы не должны давать ребенку на данном этапе. К ним относятся мед, коровье молоко и непастеризованные и/или сырые продукты. Старайтесь не давать ребенку продукты с высоким содержанием соли или сахара. Наконец, следите за продуктами, которые представляют опасность удушья (следует избегать твердых овощей, целых орехов и всего, что цилиндрической формы может блокировать дыхательные пути, например, целый виноград или хот-доги).

Можно ли 7-месячному ребенку есть яйца?

Яйца вызывают у некоторых родителей нервозность из-за риска аллергии. Раньше педиатры говорили родителям подождать до 9 лет.месяцев, чтобы дать ребенку яичный желток, и подождать до 12 месяцев, чтобы дать ребенку яичный белок. Но новые исследования пищевой аллергии показывают, что на самом деле может быть полезно ребенку вводить аллергенные продукты рано и часто. Итак, краткий ответ: да, вы, вероятно, можете давать детям яйца, если им не менее 6 месяцев, и если у них не было аллергической реакции на другие продукты; поговорите с врачом ребенка и решите вместе. (Может иметь значение риск аллергии у ребенка.) И, как и при введении любой новой пищи, следите за своим ребенком на наличие признаков аллергической реакции в последующие дни.

Если ваш педиатр хочет, чтобы вы воздержались от яиц, вы можете попробовать множество вкусных и питательных вариантов завтрака. Используйте смеси, такие как банановое и яблочное, персиковое или ягодное пюре. Овсянка часто является хитом, как и йогурт из цельного молока.

Могу ли я давать 7-месячному ребенку лакомства, которые можно есть руками?

Если вы решите попробовать самостоятельное отлучение от груди, обязательно давайте ребенку мягкую и нарезанную пищу, которую можно есть руками, чтобы ребенок мог легко размять ее деснами.

График кормления 7-месячных детей

Вот пример графика кормления 7-месячного ребенка с твердой пищей:

Изображение: Меган Руби

Сон 7-месячного ребенка

Спи! У родителей с малышами всегда возникают вопросы по поводу сна. Здесь мы отвечаем на самые большие из них.

Сколько должен спать 7-месячный ребенок?

Ребенок спит от 14 до 15 часов в день, из них 6-11 часов — ночью. Некоторые дети в этом возрасте спят всю ночь, но другие все еще могут просыпаться в предрассветные часы. Для 7-месячного ребенка характерно около двух дневных снов, что в сумме составляет три или четыре часа дневного сна.

График сна 7-месячного ребенка

Вот пример графика сна и дневного сна 7-месячного ребенка:

Изображение: Меган Руби

Мой 7-месячный ребенок не спит! Почему?

У 7-месячного ребенка регресс сна может происходить по нескольким причинам. Младенцы могут начать просыпаться среди ночи из-за болезни или боли при прорезывании зубов. Во время всплеска роста они могут быть очень голодными и хотеть есть больше. Теперь, когда они учатся кататься, ползать и ползать, они могут проснуться, чтобы попрактиковаться в своих новых навыках посреди ночи. Они могут просто скучать по своим родителям и хотеть немного пообниматься!

Как начать приучать 7-месячного ребенка ко сну?

Чтобы приучить ребенка ко сну, вам необходимо постепенно отстранить себя от попыток ребенка заснуть; самоуспокоение является важным шагом. Младенцы, как и взрослые, просыпаются ночью. Но возможность снова заснуть самостоятельно — это то, что даст им возможность «спать всю ночь». Ребенок должен практиковаться, чтобы развить этот навык. Вот полная информация о том, как приучить ко сну 7-месячного ребенка.

7-месячный ребенок спит на животе нормально?

Сон на животе совершенно нормальный, пока ребенок умело переворачивается самостоятельно и может держать голову и плечи. Тем не менее, укладывайте ребенка спать на спину. Если они решат перевернуться на живот, на данный момент вам не следует беспокоиться о СВДС.

Расписание 7-месячной давности

Распорядок дня малыша постоянно меняется и развивается, но распорядок этого месяца, вероятно, очень похож на тот, который был у них в прошлом месяце, хотя мы надеемся, что вы спите более непрерывно по ночам!

Пример расписания для 7-месячного ребенка

Ежедневное расписание для 7-месячного ребенка может выглядеть примерно так.

Изображение: Меган Руби

Занятия для 7-месячного ребенка

Ваша маленькая занятая пчелка любит активность. Вот несколько способов развлечь 7-месячного ребенка:

  • Пролистайте любимые детские книжки или красочный журнал и опишите, что изображено на картинках. Для большего взаимодействия купите несколько книг «подними и посмотри» или попробуйте книгу с текстурированными изображениями, чтобы ребенок мог получить полный сенсорный опыт.
  • Сейчас ребенок в восторге от причинно-следственных связей. Найдите интерактивную игрушку, которая вознаграждает их за нажатие кнопки.
  • Ищете другие игры, в которые можно поиграть с 7-месячным ребенком? Получить идеи деятельности ребенка здесь.

Контрольный список и советы для 7-месячного ребенка

  • Запланируйте осмотр ребенка в девять месяцев, если вы еще этого не сделали.
  • Поставьте стульчик для кормления, если вы еще этого не сделали, чтобы ребенок мог наслаждаться едой вместе с остальными членами семьи и самостоятельно кормить из лотка.
  • Нужно ли ребенку новое автокресло? Автокресло для 7-месячного ребенка должно быть обращено назад (до 2-3 лет). Мы рекомендуем трансформируемое сиденье, которое можно использовать как минимум еще год или два.
  • Сделайте 7-месячное праздничное фото ребенка.
  • Малыш обязательно начнет ползать или ползать со дня на день, поэтому убедитесь, что ваш дом защищен от детей, чтобы ваш 7-месячный ребенок был в безопасности.
  • Ребёнок успешно бормочет. Продолжайте поощрять их издавать звуки и повторять за вами. Они также начнут понимать больше таких слов, как «привет» или «собака». Продолжайте говорить, петь и читать своему 7-месячному ребенку каждый день.

Вероятно, кажется, что ребенок отмечает вехи 7-месячного ребенка налево и направо, и это, безусловно, повод для гордости. Каждый день — это новое приключение, пока ребенок растет и учится. Если они еще не начали ползать, наслаждайтесь спокойствием, пока можете. Как только ребенок начнет двигаться, его уже не остановить!

Медицинское содержание было проверено Диной Ди Маджио, доктором медицины, сертифицированным педиатром в Pediatric Associates of NYC и NYU Langone Health в Нью-Йорке, а также представителем Американской академии педиатрии. Она также является соавтором «Руководства для педиатров по кормлению младенцев и детей ясельного возраста».

7-месячный ребенок: ответы на ваши вопросы

7-месячный ребенок

Вашему ребенку 7 месяцев! Поскольку ваш малыш стал более активным, вам нужно подготовить свой дом. Мы знаем, что вы, вероятно, предусмотрели защиту от детей, когда ребенок впервые появился дома, но наличие мини-движка и шейкера меняет все. Встаньте на руки и колени, чтобы увидеть, какие опасности окружают вас, от которых вам нужно защищаться. Это включает в себя все, что ребенок может опрокинуть, наткнуться, порезаться, защемиться или запутаться. быть осторожным, чтобы держать все опасности удушья вне досягаемости, включая поиск мелких предметов, которые могут легко упасть на пол незамеченными, например, монеты.

По мере того, как ваш 7-месячный ребенок с каждым днем ​​становится все сильнее и умнее, у вас может возникнуть множество новых вопросов и проблем. Что может видеть семимесячный ребенок? Что можно дать 7-месячному ребенку на обед? Стоит ли беспокоиться, если у вашего 7-месячного ребенка еще нет зубов?

Чтобы помочь вам сориентироваться и подготовиться к семимесячной отметке, мы делимся руководством со всеми вехами семимесячного ребенка. От расписания сна до режима питания и идей для веселых занятий — вот информация, которая вам нужна, чтобы ваш 7-месячный ребенок был на счастливом и здоровом пути.

В этой статье:
7-месячное развитие
7-месячное здоровье
7-месячное детское питание
7-месячный сон
7-месячный график
Занятия для 7- месячный возраст
Контрольный список и советы для 7-месячного возраста

Развитие 7-месячного ребенка

За последние три месяца ребенок, вероятно, вырос примерно на 2 дюйма, а окружность его головы могла увеличиться примерно на дюйм. Они все еще развивают свои чувства и навыки, которые приведут к большей независимости.

Вес и рост 7-месячного ребенка

Сколько обычно весит 7-месячный ребенок или, скорее, сколько должен весить 7-месячный ребенок? Средний вес 7-месячного ребенка составляет 16,8 фунтов для девочек и 18,3 фунтов для мальчиков. По данным Всемирной организации здравоохранения, средняя длина составляет 26,5 дюймов для девочек и 27,2 дюймов для мальчиков.

Но не зацикливайтесь на «нормальном» весе 7-месячного ребенка. Рост и вес у здоровых детей могут сильно различаться, поэтому, пока ваш ребенок растет здоровыми темпами — по устойчивой восходящей кривой на графике в кабинете врача — и педиатр не видит никаких признаков проблемы, ваш рост ребенка идет в правильном направлении.

Пять органов чувств 7-месячного ребенка

  • Что могут видеть дети в 7-месячном возрасте? Много! Зрение ребенка вдаль улучшается с каждым днем. И теперь они могут видеть все в полном цвете.
  • Участки мозга ребенка, отвечающие за обработку звука, развились, что означает, что ребенок может полностью обрабатывать и понимать целый ряд звуков.
  • Малыш прислушивается к вашему голосу и может пытаться копировать манеру и тон вашего голоса, когда бормочет. Такой болтливый!

Вехи 7-месячного ребенка

Что должен уметь делать 7-месячный ребенок? Помните, что все дети развиваются со своей скоростью, но это быстрый взгляд на то, что может произойти с вашим ребенком в этом месяце.

  • Ребенок может сидеть без посторонней помощи, хотя ему, возможно, придется держать руки на полу, чтобы оставаться в вертикальном положении. Если они еще не начали сканирование, следите за обновлениями в этом месяце. Многие дети начинают делать движения уже в 6-7 месяцев. Однако, если они еще не бегают, не волнуйтесь. Они укрепят эти мышцы и начнут двигаться в свое время. И, к вашему сведению, некоторые дети перестают ползать и сразу начинают ходить.
  • Малыш начинает работать над тонкой настройкой своей хватки. Теперь ребенок, вероятно, берет предметы всей рукой, но вскоре он также начнет работать над «щипцовым захватом», когда он будет брать предметы указательным и большим пальцами.
  • Малыш переносит вес на ноги, когда вы держите его вертикально, и может даже начать прыгать вверх и вниз в этом положении.
  • Малыш лепечет и имитирует звуки. Они знают, что нужно сделать, чтобы привлечь ваше внимание (разве это не мило?).

Здоровье 7-месячного ребенка

Щелкните здесь, чтобы получить ответы на некоторые из самых важных вопросов о здоровье родителей 7-месячного ребенка:

Прорезывание зубов у 7-месячного ребенка

Есть зубы? Если у вашего 7-месячного ребенка все еще есть десны, знайте, что некоторые жемчужно-белые зубы, вероятно, появятся довольно скоро. Как правило, первыми появляются два нижних резца, за которыми следуют верхние резцы.

Кормление 7-месячного ребенка

Семимесячные дети едят твердую пищу, но их основным источником питания остается грудное молоко или смесь.

Сколько должен есть 7-месячный ребенок и как часто?

  • Кормление из бутылочки: Сколько смеси для 7-месячного ребенка? Им следует выпивать от шести до восьми унций смеси четыре-шесть раз в день.
  • Грудное вскармливание: Семимесячные дети обычно сосут грудь каждые три-четыре часа.
  • Сцеживание: Если вы сцеживаете молоко, ребенку требуется около 25 унций грудного молока в день. Поэтому вам нужно разделить это на то, сколько раз обычно кормит ваш ребенок. Например, если вы кормите ребенка примерно шесть раз в день, он должен получать около 4,2 унций грудного молока при каждом кормлении.
  • Твердая пища: Сколько твердой пищи для 7-месячного ребенка? Ребенок должен начать получать твердую пищу три раза в день. В зависимости от ребенка, прием пищи может состоять из одной или двух столовых ложек или от четырех до шести унций (от восьми до 12 столовых ложек) детского питания.

Что можно есть семимесячному ребенку?

Чем кормить 7-месячного ребенка, зависит в основном от вас! Не существует строгих указаний относительно того, когда кормить ребенка определенными продуктами, но вы должны придерживаться питательных, необработанных продуктов. Пюре остаются отличным выбором для вас, новичка в еде. Вы не ошибетесь с пюре или протертыми фруктами и овощами и цельнозерновыми детскими кашами. Вот несколько питательных вариантов.

Имейте в виду, что есть несколько продуктов, которые вы не должны давать ребенку на данном этапе. К ним относятся мед, коровье молоко и непастеризованные и/или сырые продукты. Старайтесь не давать ребенку продукты с высоким содержанием соли или сахара. Наконец, следите за продуктами, которые представляют опасность удушья (следует избегать твердых овощей, целых орехов и всего, что цилиндрической формы может блокировать дыхательные пути, например, целый виноград или хот-доги).

Можно ли 7-месячному ребенку есть яйца?

Яйца вызывают у некоторых родителей нервозность из-за риска аллергии. Раньше педиатры говорили родителям подождать до 9 лет.месяцев, чтобы дать ребенку яичный желток, и подождать до 12 месяцев, чтобы дать ребенку яичный белок. Но новые исследования пищевой аллергии показывают, что на самом деле может быть полезно ребенку вводить аллергенные продукты рано и часто. Итак, краткий ответ: да, вы, вероятно, можете давать детям яйца, если им не менее 6 месяцев, и если у них не было аллергической реакции на другие продукты; поговорите с врачом ребенка и решите вместе. (Может иметь значение риск аллергии у ребенка.) И, как и при введении любой новой пищи, следите за своим ребенком на наличие признаков аллергической реакции в последующие дни.

Если ваш педиатр хочет, чтобы вы воздержались от яиц, вы можете попробовать множество вкусных и питательных вариантов завтрака. Используйте смеси, такие как банановое и яблочное, персиковое или ягодное пюре. Овсянка часто является хитом, как и йогурт из цельного молока.

Могу ли я давать 7-месячному ребенку лакомства, которые можно есть руками?

Если вы решите попробовать самостоятельное отлучение от груди, обязательно давайте ребенку мягкую и нарезанную пищу, которую можно есть руками, чтобы ребенок мог легко размять ее деснами.

График кормления 7-месячных детей

Вот пример графика кормления 7-месячного ребенка с твердой пищей:

Изображение: Меган Руби

Сон 7-месячного ребенка

Спи! У родителей с малышами всегда возникают вопросы по поводу сна. Здесь мы отвечаем на самые большие из них.

Сколько должен спать 7-месячный ребенок?

Ребенок спит от 14 до 15 часов в день, из них 6-11 часов — ночью. Некоторые дети в этом возрасте спят всю ночь, но другие все еще могут просыпаться в предрассветные часы. Для 7-месячного ребенка характерно около двух дневных снов, что в сумме составляет три или четыре часа дневного сна.

График сна 7-месячного ребенка

Вот пример графика сна и дневного сна 7-месячного ребенка:

Изображение: Меган Руби

Мой 7-месячный ребенок не спит! Почему?

У 7-месячного ребенка регресс сна может происходить по нескольким причинам. Младенцы могут начать просыпаться среди ночи из-за болезни или боли при прорезывании зубов. Во время всплеска роста они могут быть очень голодными и хотеть есть больше. Теперь, когда они учатся кататься, ползать и ползать, они могут проснуться, чтобы попрактиковаться в своих новых навыках посреди ночи. Они могут просто скучать по своим родителям и хотеть немного пообниматься!

Как начать приучать 7-месячного ребенка ко сну?

Чтобы приучить ребенка ко сну, вам необходимо постепенно отстранить себя от попыток ребенка заснуть; самоуспокоение является важным шагом. Младенцы, как и взрослые, просыпаются ночью. Но возможность снова заснуть самостоятельно — это то, что даст им возможность «спать всю ночь». Ребенок должен практиковаться, чтобы развить этот навык. Вот полная информация о том, как приучить ко сну 7-месячного ребенка.

7-месячный ребенок спит на животе нормально?

Сон на животе совершенно нормальный, пока ребенок умело переворачивается самостоятельно и может держать голову и плечи. Тем не менее, укладывайте ребенка спать на спину. Если они решат перевернуться на живот, на данный момент вам не следует беспокоиться о СВДС.

Расписание 7-месячной давности

Распорядок дня малыша постоянно меняется и развивается, но распорядок этого месяца, вероятно, очень похож на тот, который был у них в прошлом месяце, хотя мы надеемся, что вы спите более непрерывно по ночам!

Пример расписания для 7-месячного ребенка

Ежедневное расписание для 7-месячного ребенка может выглядеть примерно так.

Изображение: Меган Руби

Занятия для 7-месячного ребенка

Ваша маленькая занятая пчелка любит активность. Вот несколько способов развлечь 7-месячного ребенка:

  • Пролистайте любимые детские книжки или красочный журнал и опишите, что изображено на картинках. Для большего взаимодействия купите несколько книг «подними и посмотри» или попробуйте книгу с текстурированными изображениями, чтобы ребенок мог получить полный сенсорный опыт.
  • Сейчас ребенок в восторге от причинно-следственных связей. Найдите интерактивную игрушку, которая вознаграждает их за нажатие кнопки.
  • Ищете другие игры, в которые можно поиграть с 7-месячным ребенком? Получить идеи деятельности ребенка здесь.

Контрольный список и советы для 7-месячного ребенка

  • Запланируйте осмотр ребенка в девять месяцев, если вы еще этого не сделали.
  • Поставьте стульчик для кормления, если вы еще этого не сделали, чтобы ребенок мог наслаждаться едой вместе с остальными членами семьи и самостоятельно кормить из лотка.
  • Нужно ли ребенку новое автокресло? Автокресло для 7-месячного ребенка должно быть обращено назад (до 2-3 лет). Мы рекомендуем трансформируемое сиденье, которое можно использовать как минимум еще год или два.
  • Сделайте 7-месячное праздничное фото ребенка.
  • Малыш обязательно начнет ползать или ползать со дня на день, поэтому убедитесь, что ваш дом защищен от детей, чтобы ваш 7-месячный ребенок был в безопасности.
  • Ребёнок успешно бормочет. Продолжайте поощрять их издавать звуки и повторять за вами. Они также начнут понимать больше таких слов, как «привет» или «собака». Продолжайте говорить, петь и читать своему 7-месячному ребенку каждый день.

Вероятно, кажется, что ребенок отмечает вехи 7-месячного ребенка налево и направо, и это, безусловно, повод для гордости. Каждый день — это новое приключение, пока ребенок растет и учится. Если они еще не начали ползать, наслаждайтесь спокойствием, пока можете. Как только ребенок начнет двигаться, его уже не остановить!

Медицинское содержание было проверено Диной Ди Маджио, доктором медицины, сертифицированным педиатром в Pediatric Associates of NYC и NYU Langone Health в Нью-Йорке, а также представителем Американской академии педиатрии. Она также является соавтором «Руководства для педиатров по кормлению младенцев и детей ясельного возраста».

7-месячный ребенок: ответы на ваши вопросы

7-месячный ребенок

Вашему ребенку 7 месяцев! Поскольку ваш малыш стал более активным, вам нужно подготовить свой дом. Мы знаем, что вы, вероятно, предусмотрели защиту от детей, когда ребенок впервые появился дома, но наличие мини-движка и шейкера меняет все. Встаньте на руки и колени, чтобы увидеть, какие опасности окружают вас, от которых вам нужно защищаться. Это включает в себя все, что ребенок может опрокинуть, наткнуться, порезаться, защемиться или запутаться. быть осторожным, чтобы держать все опасности удушья вне досягаемости, включая поиск мелких предметов, которые могут легко упасть на пол незамеченными, например, монеты.

По мере того, как ваш 7-месячный ребенок с каждым днем ​​становится все сильнее и умнее, у вас может возникнуть множество новых вопросов и проблем. Что может видеть семимесячный ребенок? Что можно дать 7-месячному ребенку на обед? Стоит ли беспокоиться, если у вашего 7-месячного ребенка еще нет зубов?

Чтобы помочь вам сориентироваться и подготовиться к семимесячной отметке, мы делимся руководством со всеми вехами семимесячного ребенка. От расписания сна до режима питания и идей для веселых занятий — вот информация, которая вам нужна, чтобы ваш 7-месячный ребенок был на счастливом и здоровом пути.

В этой статье:
7-месячное развитие
7-месячное здоровье
7-месячное детское питание
7-месячный сон
7-месячный график
Занятия для 7- месячный возраст
Контрольный список и советы для 7-месячного возраста

Развитие 7-месячного ребенка

За последние три месяца ребенок, вероятно, вырос примерно на 2 дюйма, а окружность его головы могла увеличиться примерно на дюйм. Они все еще развивают свои чувства и навыки, которые приведут к большей независимости.

Вес и рост 7-месячного ребенка

Сколько обычно весит 7-месячный ребенок или, скорее, сколько должен весить 7-месячный ребенок? Средний вес 7-месячного ребенка составляет 16,8 фунтов для девочек и 18,3 фунтов для мальчиков. По данным Всемирной организации здравоохранения, средняя длина составляет 26,5 дюймов для девочек и 27,2 дюймов для мальчиков.

Но не зацикливайтесь на «нормальном» весе 7-месячного ребенка. Рост и вес у здоровых детей могут сильно различаться, поэтому, пока ваш ребенок растет здоровыми темпами — по устойчивой восходящей кривой на графике в кабинете врача — и педиатр не видит никаких признаков проблемы, ваш рост ребенка идет в правильном направлении.

Пять органов чувств 7-месячного ребенка

  • Что могут видеть дети в 7-месячном возрасте? Много! Зрение ребенка вдаль улучшается с каждым днем. И теперь они могут видеть все в полном цвете.
  • Участки мозга ребенка, отвечающие за обработку звука, развились, что означает, что ребенок может полностью обрабатывать и понимать целый ряд звуков.
  • Малыш прислушивается к вашему голосу и может пытаться копировать манеру и тон вашего голоса, когда бормочет. Такой болтливый!

Вехи 7-месячного ребенка

Что должен уметь делать 7-месячный ребенок? Помните, что все дети развиваются со своей скоростью, но это быстрый взгляд на то, что может произойти с вашим ребенком в этом месяце.

  • Ребенок может сидеть без посторонней помощи, хотя ему, возможно, придется держать руки на полу, чтобы оставаться в вертикальном положении. Если они еще не начали сканирование, следите за обновлениями в этом месяце. Многие дети начинают делать движения уже в 6-7 месяцев. Однако, если они еще не бегают, не волнуйтесь. Они укрепят эти мышцы и начнут двигаться в свое время. И, к вашему сведению, некоторые дети перестают ползать и сразу начинают ходить.
  • Малыш начинает работать над тонкой настройкой своей хватки. Теперь ребенок, вероятно, берет предметы всей рукой, но вскоре он также начнет работать над «щипцовым захватом», когда он будет брать предметы указательным и большим пальцами.
  • Малыш переносит вес на ноги, когда вы держите его вертикально, и может даже начать прыгать вверх и вниз в этом положении.
  • Малыш лепечет и имитирует звуки. Они знают, что нужно сделать, чтобы привлечь ваше внимание (разве это не мило?).

Здоровье 7-месячного ребенка

Щелкните здесь, чтобы получить ответы на некоторые из самых важных вопросов о здоровье родителей 7-месячного ребенка:

Прорезывание зубов у 7-месячного ребенка

Есть зубы? Если у вашего 7-месячного ребенка все еще есть десны, знайте, что некоторые жемчужно-белые зубы, вероятно, появятся довольно скоро. Как правило, первыми появляются два нижних резца, за которыми следуют верхние резцы.

Кормление 7-месячного ребенка

Семимесячные дети едят твердую пищу, но их основным источником питания остается грудное молоко или смесь.

Сколько должен есть 7-месячный ребенок и как часто?

  • Кормление из бутылочки: Сколько смеси для 7-месячного ребенка? Им следует выпивать от шести до восьми унций смеси четыре-шесть раз в день.
  • Грудное вскармливание: Семимесячные дети обычно сосут грудь каждые три-четыре часа.
  • Сцеживание: Если вы сцеживаете молоко, ребенку требуется около 25 унций грудного молока в день. Поэтому вам нужно разделить это на то, сколько раз обычно кормит ваш ребенок. Например, если вы кормите ребенка примерно шесть раз в день, он должен получать около 4,2 унций грудного молока при каждом кормлении.
  • Твердая пища: Сколько твердой пищи для 7-месячного ребенка? Ребенок должен начать получать твердую пищу три раза в день. В зависимости от ребенка, прием пищи может состоять из одной или двух столовых ложек или от четырех до шести унций (от восьми до 12 столовых ложек) детского питания.

Что можно есть семимесячному ребенку?

Чем кормить 7-месячного ребенка, зависит в основном от вас! Не существует строгих указаний относительно того, когда кормить ребенка определенными продуктами, но вы должны придерживаться питательных, необработанных продуктов. Пюре остаются отличным выбором для вас, новичка в еде. Вы не ошибетесь с пюре или протертыми фруктами и овощами и цельнозерновыми детскими кашами. Вот несколько питательных вариантов.

Имейте в виду, что есть несколько продуктов, которые вы не должны давать ребенку на данном этапе. К ним относятся мед, коровье молоко и непастеризованные и/или сырые продукты. Старайтесь не давать ребенку продукты с высоким содержанием соли или сахара. Наконец, следите за продуктами, которые представляют опасность удушья (следует избегать твердых овощей, целых орехов и всего, что цилиндрической формы может блокировать дыхательные пути, например, целый виноград или хот-доги).

Можно ли 7-месячному ребенку есть яйца?

Яйца вызывают у некоторых родителей нервозность из-за риска аллергии. Раньше педиатры говорили родителям подождать до 9 лет.месяцев, чтобы дать ребенку яичный желток, и подождать до 12 месяцев, чтобы дать ребенку яичный белок. Но новые исследования пищевой аллергии показывают, что на самом деле может быть полезно ребенку вводить аллергенные продукты рано и часто. Итак, краткий ответ: да, вы, вероятно, можете давать детям яйца, если им не менее 6 месяцев, и если у них не было аллергической реакции на другие продукты; поговорите с врачом ребенка и решите вместе. (Может иметь значение риск аллергии у ребенка.) И, как и при введении любой новой пищи, следите за своим ребенком на наличие признаков аллергической реакции в последующие дни.

Если ваш педиатр хочет, чтобы вы воздержались от яиц, вы можете попробовать множество вкусных и питательных вариантов завтрака. Используйте смеси, такие как банановое и яблочное, персиковое или ягодное пюре. Овсянка часто является хитом, как и йогурт из цельного молока.

Могу ли я давать 7-месячному ребенку лакомства, которые можно есть руками?

Если вы решите попробовать самостоятельное отлучение от груди, обязательно давайте ребенку мягкую и нарезанную пищу, которую можно есть руками, чтобы ребенок мог легко размять ее деснами.

График кормления 7-месячных детей

Вот пример графика кормления 7-месячного ребенка с твердой пищей:

Изображение: Меган Руби

Сон 7-месячного ребенка

Спи! У родителей с малышами всегда возникают вопросы по поводу сна. Здесь мы отвечаем на самые большие из них.

Сколько должен спать 7-месячный ребенок?

Ребенок спит от 14 до 15 часов в день, из них 6-11 часов — ночью. Некоторые дети в этом возрасте спят всю ночь, но другие все еще могут просыпаться в предрассветные часы. Для 7-месячного ребенка характерно около двух дневных снов, что в сумме составляет три или четыре часа дневного сна.

График сна 7-месячного ребенка

Вот пример графика сна и дневного сна 7-месячного ребенка:

Изображение: Меган Руби

Мой 7-месячный ребенок не спит! Почему?

У 7-месячного ребенка регресс сна может происходить по нескольким причинам. Младенцы могут начать просыпаться среди ночи из-за болезни или боли при прорезывании зубов. Во время всплеска роста они могут быть очень голодными и хотеть есть больше. Теперь, когда они учатся кататься, ползать и ползать, они могут проснуться, чтобы попрактиковаться в своих новых навыках посреди ночи. Они могут просто скучать по своим родителям и хотеть немного пообниматься!

Как начать приучать 7-месячного ребенка ко сну?

Чтобы приучить ребенка ко сну, вам необходимо постепенно отстранить себя от попыток ребенка заснуть; самоуспокоение является важным шагом. Младенцы, как и взрослые, просыпаются ночью. Но возможность снова заснуть самостоятельно — это то, что даст им возможность «спать всю ночь». Ребенок должен практиковаться, чтобы развить этот навык. Вот полная информация о том, как приучить ко сну 7-месячного ребенка.

7-месячный ребенок спит на животе нормально?

Сон на животе совершенно нормальный, пока ребенок умело переворачивается самостоятельно и может держать голову и плечи. Тем не менее, укладывайте ребенка спать на спину. Если они решат перевернуться на живот, на данный момент вам не следует беспокоиться о СВДС.

Расписание 7-месячной давности

Распорядок дня малыша постоянно меняется и развивается, но распорядок этого месяца, вероятно, очень похож на тот, который был у них в прошлом месяце, хотя мы надеемся, что вы спите более непрерывно по ночам!

Пример расписания для 7-месячного ребенка

Ежедневное расписание для 7-месячного ребенка может выглядеть примерно так.

Изображение: Меган Руби

Занятия для 7-месячного ребенка

Ваша маленькая занятая пчелка любит активность. Вот несколько способов развлечь 7-месячного ребенка:

  • Пролистайте любимые детские книжки или красочный журнал и опишите, что изображено на картинках. Для большего взаимодействия купите несколько книг «подними и посмотри» или попробуйте книгу с текстурированными изображениями, чтобы ребенок мог получить полный сенсорный опыт.
  • Сейчас ребенок в восторге от причинно-следственных связей. Найдите интерактивную игрушку, которая вознаграждает их за нажатие кнопки.
  • Ищете другие игры, в которые можно поиграть с 7-месячным ребенком? Получить идеи деятельности ребенка здесь.

Контрольный список и советы для 7-месячного ребенка

  • Запланируйте осмотр ребенка в девять месяцев, если вы еще этого не сделали.
  • Поставьте стульчик для кормления, если вы еще этого не сделали, чтобы ребенок мог наслаждаться едой вместе с остальными членами семьи и самостоятельно кормить из лотка.
  • Нужно ли ребенку новое автокресло? Автокресло для 7-месячного ребенка должно быть обращено назад (до 2-3 лет). Мы рекомендуем трансформируемое сиденье, которое можно использовать как минимум еще год или два.
  • Сделайте 7-месячное праздничное фото ребенка.
  • Малыш обязательно начнет ползать или ползать со дня на день, поэтому убедитесь, что ваш дом защищен от детей, чтобы ваш 7-месячный ребенок был в безопасности.
  • Ребёнок успешно бормочет. Продолжайте поощрять их издавать звуки и повторять за вами. Они также начнут понимать больше таких слов, как «привет» или «собака». Продолжайте говорить, петь и читать своему 7-месячному ребенку каждый день.

Вероятно, кажется, что ребенок отмечает вехи 7-месячного ребенка налево и направо, и это, безусловно, повод для гордости. Каждый день — это новое приключение, пока ребенок растет и учится. Если они еще не начали ползать, наслаждайтесь спокойствием, пока можете. Как только ребенок начнет двигаться, его уже не остановить!

Медицинское содержание было проверено Диной Ди Маджио, доктором медицины, сертифицированным педиатром в Pediatric Associates of NYC и NYU Langone Health в Нью-Йорке, а также представителем Американской академии педиатрии. Она также является соавтором «Руководства для педиатров по кормлению младенцев и детей ясельного возраста».

Признаки того, что ребенку не хватает грудного молока

Каждый родитель хочет сделать все возможное, чтобы его ребенок рос здоровым и сильным. И грудное вскармливание — это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего ребенка. Но не всегда все проходит гладко, особенно когда вы только начинаете. Итак, в какой-то момент вы можете задаться вопросом: получает ли мой ребенок достаточно грудного молока? Как я могу сказать?

Постарайся не волноваться. У нас есть команда экспертов по грудному вскармливанию и лактации, которые помогут вам и вашему ребенку справиться с проблемами грудного вскармливания.

Читайте дальше, чтобы узнать, как определить, получает ли ребенок достаточно грудного молока, какие советы помогут убедиться, что ребенок получает достаточно еды, и когда вам следует записаться на прием к детскому врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

Как узнать, достаточно ли ест мой новорожденный?

Если вы кормите ребенка исключительно грудью, а не сцеживаете молоко из бутылочки, трудно точно сказать, сколько съедает ваш ребенок. Вот шесть признаков того, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока.

1. Ребенок регулярно ест

Младенцы сосут грудь часто и часто группами. Частые и эффективные кормления помогают вашему ребенку расти и обеспечивают достаточное количество грудного молока для следующего кормления.

Ожидайте, что в течение первых двух месяцев ваш ребенок будет сосать грудь от 10 до 12 раз в сутки. В начале каждый сеанс грудного вскармливания, вероятно, будет занимать от 20 до 45 минут. Если вы кормите своего ребенка менее восьми раз в день, или если сеансы очень короткие или очень длинные, вам следует поговорить с лечащим врачом вашего ребенка.

По мере того, как ваш ребенок привыкает к грудному вскармливанию и становится немного старше, он сможет получать то, что ему нужно, за более короткий промежуток времени и с меньшим количеством кормлений.

2. Ребенок сглатывает во время кормления

Когда ребенок впервые возьмет вашу грудь, он будет быстро сосать, чтобы молоко текло. Но как только дело пойдет, сосание станет медленнее и глубже, по мере того как они втягивают молоко в рот и глотают.

Следите за движением челюсти ребенка и прислушивайтесь к глотательным звукам. Если вы видите, как двигается челюсть ребенка, или слышите, как он сглатывает, значит, он получает по крайней мере немного грудного молока.

Если ребенок не получает достаточного количества молока, его сосание может не перерасти в более медленное ритмичное потягивание. Ребенок также может засыпать у груди, делать длительные перерывы во время кормления грудью или отказываться от него в течение нескольких минут.

3. Ребенок доволен и счастлив

Если ваш ребенок выглядит удовлетворенным после грудного вскармливания, вероятно, он получает достаточно молока. Но если они всегда хотят сосать грудь, это может быть признаком того, что ребенок все еще голоден после грудного вскармливания, особенно если он выглядит вялым или теряет вес.

4. Ваша грудь становится мягче и не такой полной после кормления

По окончании кормления грудь должна стать мягче. Удалите как можно больше молока из груди, чтобы создать больше молока для следующего кормления.

Если вы беспокоитесь о количестве молока или о том, что вы едите не то, что нужно для грудного вскармливания, вот несколько хороших новостей: почти у всех мам вырабатывается достаточное количество грудного молока, чтобы кормить ребенка без каких-либо серьезных изменений в их рационе.

Грудное вскармливание иногда может вызывать дискомфорт, но оно не должно быть болезненным. Боль в груди или сосках может вызывать беспокойство. Поэтому, если вы испытываете боль, поговорите об этом с врачом вашего ребенка или консультантом по грудному вскармливанию.

5. Ребенок набирает вес, как и ожидалось

Вес новорожденного колеблется в течение первых нескольких дней жизни – это нормально. Как правило, к 10 дню вес ребенка возвращается к его весу при рождении. До 6-месячного возраста дети обычно набирают от 5 до 8 унций в неделю. В пять месяцев вес вашего ребенка должен быть в два раза больше, чем при рождении.

6. Вы меняете много подгузников каждый день

Обязанность по подгузникам начинается с малого, но, прежде чем вы это заметите, эти подгузники накапливаются.

Сколько грязных подгузников в день должно быть у новорожденного? А как насчет грязных подгузников? Полезно помнить одну вещь: в течение первой недели у вашего ребенка будет примерно столько же мокрых и испачканных подгузников, сколько и дней его жизни. После этого родители могут рассчитывать менять от восьми до десяти подгузников каждый день.

  • День 1: По крайней мере, одна мокрая и одна какашка
  • День 2: не менее двух случаев мочи и двух какашек
  • День 3: не менее трех случаев мочи и трех испражнений
  • День 4: минимум четыре мочи и четыре стула (с этого момента цвет стула должен быть желтоватым)
  • День 5 и далее: не менее 5-6 случаев мочи и 3-4 стула

[ Нажмите на изображение ниже, чтобы увеличить его и просмотреть в новом окне ]

Много грязных подгузников! Чтобы сохранить кожу ребенка здоровой, меняйте их как можно скорее и следите за тем, чтобы при уборке испражнений попадали во все складки кожи ребенка.

Также обратите внимание на попку вашего малыша. Если вы заметили покраснение, бугорки или признаки сильной опрелости, поговорите с врачом вашего ребенка о том, что вы можете сделать.

Как помочь вашему ребенку кормить ребенка более эффективно

Часто говорят, что время решает все. Это, безусловно, верно, когда речь идет о сеансах грудного вскармливания, а также о том, когда следует вводить кормление из бутылочки и пустышки.

Следите за сигналами о том, что ваш ребенок голоден

Вы можете помочь убедиться, что ваш ребенок ест достаточно, ища возможности покормить его грудью, а не дожидаясь, пока ребенок расстроится и заплачет.

Если ваш ребенок голоден, он сообщит вам об этом различными способами, от тонких предложений до прямых требований. Мы говорим об этом с точки зрения ранних сигналов, средних сигналов и поздних сигналов.

Ранние признаки голода могут включать в себя пробуждение во сне, открытие рта или поворот головы к вашей груди, когда вы поглаживаете уголок рта.

Если вы не реагируете на эти ранние сигналы, у ребенка есть другие способы сообщить вам об этом, что приводит нас к промежуточным сигналам. Некоторые распространенные промежуточные реплики: потягиваются, становятся более физически активными и подносят руку ко рту.

Если эти промежуточные сигналы не приведут к кормлению грудью, ребенок предпримет решительные меры, чтобы дать вам понять, что он очень, очень голоден. Они будут плакать и рыдать. Они будут махать руками и ногами. Они станут красными от всех усилий. Это признаки позднего кормления, и в этот момент ребенок часто слишком расстроен, чтобы есть. Итак, вам нужно успокоить их, прежде чем вы сможете их кормить.

Кормите ребенка, когда вы видите ранний сигнал, чтобы кормление было спокойным и эффективным. Ребенку намного легче сосредоточиться на том, чтобы поесть, если он не тратит всю свою энергию на выражение больших эмоций, которые он испытывает.

На этом плакате показано, как могут выглядеть сигналы кормления ребенка.

[ Нажмите на изображение ниже, чтобы увеличить его и просмотреть в новом окне ]

Вводите бутылочку или пустышку только тогда, когда придет время

Бутылочки и пустышки поощряют сосание, отличное от грудного вскармливания. Поэтому вам нужно подождать, пока ваш малыш полностью освоится с грудным вскармливанием, прежде чем вводить его.

Большинство младенцев действительно начинают сосать грудь примерно через две-четыре недели после рождения. Но у некоторых, особенно у тех, кто родился раньше, он может быть и дольше.

Вы также не хотите слишком долго ждать первую бутылочку для ребенка. Слишком позднее введение бутылочки может быть одной из причин, по которой дети отказываются от бутылочки. Консультант по грудному вскармливанию или врач вашего ребенка могут помочь вам найти лучший способ начать переход от груди к бутылочке.

Пустышки прекрасно успокаивают младенцев и рекомендуются для безопасного сна, но, как и в случае с бутылочкой, не давайте их до тех пор, пока ребенок не станет действительно хорошо сосать грудь — обычно около месяца.

Признаки того, что ваш ребенок

не получает достаточно грудного молока

Грудное вскармливание немного отличается для каждого родителя и ребенка. Но есть несколько признаков того, что ребенку может не хватать еды, чтобы следить за ним:

  • Ребенок вялый или спит дольше, чем обычно. Это особенно важно для новорожденных. Поскольку они такие маленькие, новорожденным нужно есть каждые 2-4 часа.
  • Кормления слишком длинные или слишком короткие. Если ребенок не получает достаточно молока, он может быстро отказаться от груди через пару минут. Или они могут продолжать попытки более часа.
  • Вам действительно больно сосать грудь или кажется, что ребенок сосет грудь недостаточно глубоко.
  • У ребенка нет стула или его моча не светлая.
  • Ребенок не набирает вес.

Что делать, если ребенок не ест достаточно грудного молока

Если вы считаете, что вашему ребенку не хватает грудного молока, обратитесь за поддержкой по грудному вскармливанию к детскому врачу или консультанту по грудному вскармливанию. Они могут помочь вам и вашему ребенку решить проблемы с захватом груди, малое количество молока, положение для кормления и многое другое. Точно так же, как вы поддерживаете своего ребенка грудным молоком, они здесь, чтобы поддержать вас!

Выберите место и позвоните, чтобы записаться на прием к консультанту по грудному вскармливанию

График грудного вскармливания и приема твердой пищи в возрасте от 6 до 12 месяцев

Эти t ips предоставлены вам компанией

Грудное вскармливание и введение твердой пищиГрудное вскармливание и кусаниеГрудное вскармливание и работаКак продолжить грудное вскармливание при возвращении на оплачиваемую работуОтлучение от грудиВажнейшие советы по отлучению от грудиЧасто задаваемые вопросы о грудном вскармливании

Воспитание не прекращается из-за пандемии, и мы тоже!

Tresillian здесь для вас — 7 дней в неделю. Если у вас возникли трудности с грудным вскармливанием, теперь вы можете самостоятельно обратиться за услугами Tresillian, позвонив в нашу справочную службу для родителей по телефону 1300 272 736.

Позвоните сейчас, чтобы поговорить с одной из наших опытных медсестер о том, какая услуга Tresillian подойдет вам лучше всего.

Грудное вскармливание и введение прикорма

Примерно к шести месяцам ваш ребенок будет готов к употреблению различных продуктов в дополнение к потреблению грудного молока.

  • В возрасте от 6 до 8 месяцев предлагайте ребенку грудное молоко, до твердых продуктов, чтобы он мог продолжать получать достаточное количество молока до тех пор, пока его потребление твердой пищи не установится.
  • К 9-12 месяцам ваш ребенок, скорее всего, будет есть три раза в день. Это когда вы можете позволить поведению вашего ребенка определять, предлагаете ли вы грудное вскармливание до или после твердой пищи.
  • После введения твердой пищи ваш ребенок может начать сокращать частоту грудного вскармливания. Например, в девять месяцев это может быть первое кормление утром, в обеденное время, во второй половине дня и непосредственно перед сном
  • .

Грудное вскармливание и кусание

С шести месяцев у многих малышей начинают резаться зубки, и для их мам это может быть неприятным опытом. Младенцы часто начинают кусать грудь, когда у них режутся зубки. Первый укус обычно бывает случайным. Если кусание является реакцией на медленное приливание, может помочь сцеживание небольшого количества грудного молока, чтобы вызвать прилив, прежде чем вы предложите грудь.

Грудное вскармливание и работа

Многие мамы успешно совмещают работу и грудное вскармливание. Рабочие места теперь лучше осведомлены о важности грудного вскармливания и могут иметь рабочие правила, которые помогут вам продолжать грудное вскармливание.

Как продолжить грудное вскармливание после возвращения на оплачиваемую работу

  • Для детей в возрасте 6–12 месяцев вы можете рассмотреть возможность замены грудного вскармливания в рабочее время сцеженным грудным молоком, смесью и кормом с ложки.
  • Попробуйте познакомить ребенка с чашкой или бутылочкой как минимум за 2-3 недели до выхода на работу. Малыша можно кормить из чашки примерно с 7-месячного возраста.
  • Сцеживайте молоко в течение рабочего дня (с помощью ручного молокоотсоса или молокоотсоса), чтобы обеспечить выработку молока в соответствии с потребностями вашего ребенка и для личного комфорта. Возможно, вам придется поговорить со своим работодателем о доступе к холодильнику для хранения сцеженного грудного молока.

Отъем

Лучший способ постепенного отлучения от груди. По мере того, как вы или ваш ребенок будете сокращать количество кормлений грудью, выработка молока будет постепенно уменьшаться. Это снижает риск закупорки протоков и мастита. Медленное отлучение ребенка от груди также дает вам и вашему ребенку время, чтобы приспособиться.

  1. Начните отказываться от грудного вскармливания, которое кажется вашему ребенку наименее интересным. Затем сократите одно кормление грудью каждые несколько дней или одно раз в неделю
  2. В зависимости от возраста ребенка замените пропущенное кормление смесью, коровьим молоком или водой, переходя с груди на бутылочку.
  3. Для детей в возрасте 6 месяцев это хорошее время для введения твердой пищи
  4. Убедитесь, что вы по-прежнему проводите много времени со своим ребенком и обнимаете его.
  5. Если грудь налилась кровью, сцедите молоко вручную или используйте ручной насос, пока не почувствуете себя комфортно. Не пытайтесь опорожнить грудь, так как вы не хотите, чтобы ваши запасы снова увеличились.

НАКОНЕЧНИКИ

  • Независимо от того, как долго вы или ваш ребенок решите кормить грудью, ваше молоко всегда будет питательным и абсолютно подходящим для стадии развития вашего ребенка
  • Вы можете слышать, как другие матери говорят, что их молоко «высохло», стало «жидким и водянистым» или «было недостаточно жирным». Грудное молоко от природы голубоватое и выглядит жидким по сравнению с другими видами молока.
  • Если у вас есть опасения по поводу продолжения грудного вскармливания после того, как вы вернетесь к оплачиваемой работе, всегда лучше посоветоваться с местной медсестрой по уходу за ребенком и семьей, организацией раннего воспитания, такой как Tresillian, или с вашим семейным врачом, чтобы получить совет по грудному вскармливанию.
  • Я должна вернуться на работу, но я кормлю грудью. Я не хочу отучать. Что я могу сделать?

    Обидно прерывать такую ​​приятную рутину, но вполне возможно, что некоторые матери могут продолжать полностью или частично кормить ребенка грудью в течение многих месяцев после выхода на работу. Это требует некоторого предварительного планирования, но оно того стоит. Не сдавайся легко. Обсуждение вашего желания кормить грудью с вашим работодателем может помочь получить некоторую поддержку.
    Начните с сцеживания дополнительного грудного молока и его замораживания. Если вы не сцеживались, может потребоваться некоторое время, чтобы накопить количество молока, чтобы иметь возможность сцеживать более нескольких миллилитров молока при каждом сцеживании. Аренда электрического молокоотсоса может облегчить этот процесс. Возможно, вам придется сцеживать молоко на работе, чтобы грудь чувствовала себя комфортно. Храните молоко в холодильнике и приносите его домой в теплоизолированной сумке-холодильнике. Некоторым матерям трудно поддерживать регулярное сцеживание. Тем не менее, вашему ребенку можно давать детскую смесь, когда вы находитесь на работе, и продолжать кормить его грудью дома. Многие матери и младенцы могут продолжать частично кормить грудью в течение многих месяцев благодаря этому более гибкому устройству.

  • Наш 2-летний ребенок начал становиться очень требовательным и имеет регулярные истерики. Его непослушное поведение обычно происходит, когда я пытаюсь накормить своего ребенка?

    Переход от центра внимания к необходимости делить внимание с другим может быть очень трудным, когда вам 2,5 года (см. Введение).

    Организуйте перекус для вашего 2,5-летнего ребенка, пока он кормится. Сделайте перекус веселым, положив еду в коробку для завтрака и добавив интересные полезные продукты. Постелите ковер на пол, чтобы он мог устроить пикник.

    Наличие специального DVD-диска или телевизионного шоу, которое можно включить во время кормления, может помочь вашему малышу быть занятым и счастливым. Имейте специальную книгу для чтения или игрушку, с которой можно играть во время кормления. Это может отвлекать и превращать кормление в особое время. Скажите своему сыну, что вы проведете некоторое время, играя с ним, когда уложите ребенка спать. Убедитесь, что вы выполняете все обещания, которые даете, и проводите время со своим сыном.

    Предоставление некоторого структурированного внимания с мамой или папой действительно может иметь значение, так же как и поощрение расширенной семьи и друзей, чтобы разделить часть своего внимания как с вашим сыном, так и с ребенком.

  • Я собираюсь быть в больнице в течение нескольких дней, но я все еще кормлю грудью своего новорожденного. Как мне управлять?

    Поскольку у вас есть пара недель до госпитализации, создайте запас грудного молока в морозильной камере, чтобы обеспечить молоком вашего ребенка, когда вы не сможете кормить его. В больнице заранее позаботьтесь о том, чтобы ваш ребенок жил с вами в одной комнате (в соответствии с политикой больницы по поощрению, защите и поддержке грудного вскармливания), при поддержке вашего партнера или, поочередно, чтобы его приносили к вам через регулярные промежутки времени для кормления грудью.

    При поступлении поговорите с медсестрами о своих потребностях как кормящей матери. Возможно, вам придется попросить помощи, чтобы сесть, чтобы кормить грудью или сцеживать молоко, когда вы вернулись с операции.

    Дома ваш ребенок может быть немного беспокойным или даже отказываться от груди, когда его снова прикладывают к груди. Это может быть реакцией на эмоциональную и физическую разлуку матери и ребенка, а также на необходимость временного предложения ребенку молока из бутылочки. Аккуратно продолжайте предлагать грудь, так как может пройти некоторое время, прежде чем ребенок снова привыкнет к привычному режиму кормления.

  • Поддерживает ли Tresillian грудное вскармливание?

    Наши медсестры и педиатры обязуются поддерживать грудное вскармливание, если мать выбрала этот метод кормления своего ребенка. Поощрение грудного вскармливания, обучение и поддержка предоставляются матерям, стремящимся преодолеть трудности грудного вскармливания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.