подготовка к визиту, как проходит осмотр врача, что можно и нельзя до него

ОЛЬГА ЛУТОВИНОВА, 

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

акушер-гинеколог Герпетического центра

На что жаловаться, если ты уверена в своем единственном партнере на все сто, вы используете презерватив, ты себя неплохо чувствуешь или если ты вообще девственница? А жаловаться как раз необязательно, ты, главное, приди. А уж доктор сам знает, на что обратить внимание. 

Посещение гинеколога: кому, когда, как часто

Врачи не устают твердить о необходимости регулярных посещений гинеколога всеми женщинами. Первый визит обычно происходит в 15 лет или – если ты начала жить половой жизнью раньше  – с началом половой жизни . Но гинеколог может потребоваться и в более раннем возрасте при наличии каких-то жалоб. Существует даже специальность детского гинеколога, который лечит девочек, начиная с младенческого возраста.

Кстати, наступление менопаузы – не повод прекращать визиты к гинекологу: многие заболевания, в том числе и новообразования, развиваются именно в этот период.

Как часто приходить на прием к гинекологу?

Частота посещения гинеколога, если у тебя нет жалоб, и не стоит цель забеременеть, ограничивается одним профилактическим визитом год. Встречаться с гинекологом раньше этого периода стоит только по необходимости. После каждого визита будь внимательна к себе, отмечай любые изменения и сразу сообщай о них своему доктору.

В каких случаях может потребоваться посещение гинеколога «вне графика»? Если тебя что-то беспокоит, если ты планируешь беременность или столкнулась с задержкой, если врач рекомендовал тебе более частые осмотры (например, после лечения какого-то заболевания).

Зачем нужны профилактические визиты к гинекологу?

Эрозия шейки матки, кисты яичника, миома матки и многие половые инфекции начинаются бессимптомно. Регулярный осмотр гинеколога позволяет их вовремя обнаружить, а значит, избежать операции или более тяжелых последствий.

В каких ситуациях нельзя откладывать посещение гинеколога?

• Нарушения цикла.

• Боли внизу живота.

• Необычные выделения.

• Изменение характера менструаций.

• Кровотечения между месячными, в т.ч. после полового акта.

• Боль во время секса.

• Зуд и жжение в области половых органов.

Как подготовиться к посещению гинеколога

Это только на первый взгляд кажется, что все знают, как подготовиться к посещению гинеколога. Просто прими душ, надень чистые трусики и вперед. На самом деле, нюансов много, и как показывает практика, чаще всего девушки беспокоятся вот о чем.

Что делать перед посещением гинеколога. Самые частые вопросы

В посещение гинеколога брить ли волосы в интимной зоне?

Модель интимной прически никак не мешает осмотру и на качество диагностики не влияет, но короткие волосы (или вовсе гладкая кожа) дольше сохраняют свежесть в течение дня. Перед посещением врача-гинеколога нужно подмыться, а вот бриться не обязательно.

Надо ли спринцеваться перед визитом к гинекологу?

Нет! Перед посещением гинеколога можно принимать душ, а спринцеваться нет. Это не позволят доктору получить истинное представление о состоянии твоей микрофлоры. Кремы и гели для интимной гигиены также лучше не использовать: красители и отдушки могут повлиять на качество анализов.

Что делать, если едешь к доктору вечером после работы?

Посещение врача гинеколога может быть назначено на любое время. Если поедешь к нему не из дома, перед тем, как войти в кабинет посети уборную и воспользуйся детскими влажными салфетками. В специальных салфетках для интимной гигиены могут содержаться антисептики, которые влияют на влагалищную флору и, следовательно, на качество лабораторных исследований.

Можно ли заниматься сексом перед посещением гинеколога?

Нельзя. Желательно воздерживаться от близости 2-3 дня. Секс перед посещением гинеколога повлияет на качество обследования. Исказить результаты анализов может не только семенная жидкость, попавшая во влагалище, но даже спермициды или смазка с презерватива.

В кабинет надо заходить с полным мочевым пузырем или с пустым?

Осуществлять посещение гинеколога после туалета лучше, чем до него. Мочевой пузырь располагается перед маткой. В полном состоянии он будет мешать пальпации, так что лучше его опорожнить. Но для сдачи некоторых анализов рекомендуется не мочиться 2-3 часа – смоешь бактерии. Этот вопрос можно обсудить уже на приеме гинеколога, когда он будет назначать анализы.

Дни посещения гинеколога. На какой период цикла планировать визит?

Об этом вопросе большинство девушек даже не догадываются, а зря. Для планового осмотра у гинеколога лучше выбрать первые дни после менструации. В это время иммунитет немного снижается, и можно обнаружить даже скрытые хронические инфекции. К тому же основные исследования шейки матки наиболее достоверны именно в первой фазе цикла. Дальнейший график посещения гинеколога будет назначать сам доктор.

Как пить лекарства до приема у гинеколога?

Перед посещением гинеколога лучше не принимать лекарства за 2-3 недели. Даже если ты уверена, что причина твоих беспокойств — простая молочница, не беги в аптеку за лекарствами. Если диагноза нет, не ставь его сама себе. Ты можешь ошибаться, а противогрибковые препараты, как и антибиотики, меняют микрофлору влагалища, и искажают результаты анализов. Также на исследование повлияют иммуномодуляторы и гормональные препараты. Если у тебя есть хронические заболевания, и ты принимаешь таблетки постоянно, то, разумеется, делать перерыв не стоит, но нужно сказать о лекарствах врачу во время визита к гинекологу.

Как готовиться к приему у гинеколога девственнице?

Посещение гинеколога обязательно для девочек, девушек и женщин независимо от того, ведут они половую жизнь или нет. Девственниц  осматривают через прямую кишку, так что перед посещением гинеколога желательно сделать клизму. Также забитый кишечник значительно затрудняет исследование матки и придатков у тех, кто уже живет половой жизнью. Также неопытной девушке будет проще, если врач будет с ней одного пола. Посещение женщины гинеколога сгладит неловкость, хотя гинекологи-мужчины считаются более аккуратными и нежными по отношению к пациенткам.

Можно ли перед посещением гинеколога  устранить подозрение на половую инфекцию самостоятельно?

Если подозреваешь у себя половую инфекцию, устрой пищевую провокацию. Ужин с легким алкоголем, солеными и копчеными продуктами поможет скрытой инфекции выплыть наружу. Это не строгое правило перед посещением гинеколога, но попробовать можно.

Что брать с собой на прием к гинекологу?

На первое посещение гинеколога возьми с собой сменные носки и чистую пеленку. Пеленку постелишь на кресло или кушетку УЗИ. Носочки надо надеть, сколь бы роскошным ни был твой педикюр: таковы правила этикета, установившиеся еще в советскую эпоху. Правда, сейчас многие коммерческие клиники выдают одноразовые бахилы и пеленки, но лучше перестраховаться: пусть лучше пеленка не пригодится, чем её не будет, когда она понадобится. В первый визит станет понятно, нужно что-то брать с собой или нет, и ты сможешь учесть это при планировании будущих посещений.

Посещение гинеколога: правила, как вести себя на приеме

1. Войдя в кабинет, не бросайся сразу к креслу. Присядь на стул возле доктора: вам есть о чем поговорить. Четко сформулируй цель визита и скажи, когда была у врача последний раз. Когда тебе будут задавать вопросы об интимной жизни, не стесняйся и отвечай честно. Ты никому ничего не должна, и гинеколог не ждет от тебя оправданий за плохое поведение и сексуальные пристрастия, а интимные вопросы задает для постановки правильного диагноза. В конце концов, ты всегда можешь воспользоваться своим законным правом на выбор врача.
2. Главное, что ты должна помнить — время последней менструации и продолжительность своего цикла. Также имеет значение время начала первых месячных и половой жизни, а также все гинекологические диагнозы, которые тебе когда-либо ставили.
3. Если ты проходила лечение гинекологического заболевания, обязательно расскажи об этом. При некоторых инфекциях результаты обычных анализов даже через несколько лет будут положительными, поэтому тебе потребуется обследование, позволяющее подтвердить отсутствие острого заболевания в момент обращения. Также не стоит скрывать пережитые болезни, аборты и травмы, даже если сейчас ты здорова. Любое вмешательство может отразиться на твоем состоянии и планировании беременности.
4. Если несколько месяцев назад ты проверялась на половые инфекции, покажи анализы доктору, чтобы не повторять тесты. Также покажи все анализы за последние три месяца, которые тебе мог назначать другой врач (это важно, если ты меняешь гинеколога). Мазки, сданные более года назад, можно не предъявлять. Анализы перед посещением гинеколога специально делать не нужно, врач сам порекомендует тебе обследования.
5. Помимо общей информации тебя могут спросить о наследственных заболеваниях в твоей семье. Расскажи о них, если знаешь. И только лишь после увлекательной беседы можно будет переместиться в кресло и приступить непосредственно к осмотру.

Читай также: Это не стыдно: 6 вопросов, которые важно задать на приеме у гинеколога.

Как происходит осмотр у гинеколога

Если ты первый раз у гинеколога, может стать интересно,  что доктор там у тебя рассматривает? По закону ты имеешь право знать все о цели, сути и смысле любой производимой манипуляции. Тем более что ничего такого уж таинственного в гинекологическом приеме нет.

Сначала врач обследует наружные половые органы: нет ли раздражений, покраснений, новообразований (например, кондилом) и прочих отклонений от нормы. Для этого ничего, кроме хорошего освещения, не требуется. Кстати, если ты занималась сексом перед посещением гинеколога, сейчас самое время сказать об этом.

Затем, если пациентка живет половой жизнью, доктор берет гинекологическое зеркало. Это такой двустворчатый металлический или пластиковый предмет, мало похожий на зеркало в бытовом смысле. Его створки расширяются и фиксируются специальной распоркой – это дает возможность рассмотреть шейку матки и стенки влагалища. Если девушка половой жизнью не живет, осмотр у гинеколога проходит через задний проход.

Анализы при посещении гинеколога. Что могут назначить?

Если при первичном осмотре возникают какие-то вопросы, доктор назначит дополнительные обследования, которые можно совместить с текущим приемом или сделать после него. Обрати внимание: это касается не только посещений гинеколога при беременности, но и при подозрении на заболевания.

Кольпоскопия

Первый тип таких исследований — кольпоскопия. Она часто проводится на гинекологическом приеме и нужна, например, при эрозии или миоме матки и проводится она загадочным прибором с линзами, расположенным возле кресла — кольпоскопом. Он увеличивает изображение в 20-30 раз, позволяя увидеть мельчайшие изменения и оценить, как шейка матки реагирует на уксусную кислоту и неспиртовой раствор йода. Уксусная кислота вызывает кратковременный отек эпителия, набухание клеток, сокращение сосудов, что позволяет вовремя обнаружить патологические (ацетобелые) участки на шейке матки, которые чаще всего ассоциируются с дисплазией и кондиломами. Раствор йода окрашивает здоровые клетки в равномерный темно-коричневый цвет, а патологически измененные не окрашивает. Таким образом, можно выявить истинную эрозию, лейкоплакию, воспаление.

Биопсия

Если результаты кольпоскопии озадачили доктора, он может предложить тебе биопсию – отщипывание небольшого кусочка с поверхности шейки матки. Его отправляют на гистологическое исследование, чтобы распознать характер патологии: опухоль, воспаление, дистрофия и т.п. Ранка после взятия биопсии заживает около двух недель, процедуру проводят в первой фазе цикла, и к началу следующей менструации все уже будет в порядке. А до того лучше воздержаться от секса (хотя бы откажись от секса до следующего посещения гинеколога, если оно состоится до начала месячных).

Мазки

Если ты уже бывала у гинеколога, то знаешь, что при любом осмотре всегда берут мазки, но цель исследования для большинства остается загадкой. Объясняем, что и зачем нужно. Вот список обязательных мазков, которые обычно берут при посещении гинеколога:

Мазок на флору

Берется из влагалища, шейки матки и мочеиспускательного канала. Позволяет оценить баланс влагалищной флоры и выявить наличие воспалительного процесса. Результаты могут быть искажены, если перед визитом ты использовала антибактериальные средства,  вот тебе и объяснение, почему на вопрос, можно ли перед посещением гинеколога  пользоваться интимными дезодорантами или салфетками, ответ всегда отрицательный.

Мазок на бактериологический посев

Помогает определить тип бактерий, если они есть, и назначить препараты для будущего лечения

Мазок ПЦР

Нужен для диагностики большинства гинекологических заболеваний, в том числе, хламидиоза, уреаплазмоза, ВПЧ и других. Некоторые заболевания в женском организме протекают бессимптомно и без соответствующего анализа их нельзя обнаружить и вылечить. Мазок обязательно берут при посещении гинеколога беременной или планирующей беременность женщины, да и в остальных случаях без него не обойтись.

Мазок на онкоцитологию

Это исследование клеток, взятых с поверхности шейки матки и ее канала по время посещения гинеколога. Помогает выявить наличие атипичных (раковых) клеток. Тесты функциональной диагностики – исследования шеечной слизи. Они позволяют приблизительно оценить твой уровень эстрогенов и работу яичников.

УЗИ органов малого таза

Это исследование проводится почти при каждом похоже к гинекологу, оно нужно для оценки состояния матки и придатков женщины, а также ранней диагностики заболеваний и беременности. Оно помогает оценить плотность эндометрия, провести мониторинг созревания фолликулов, определить наличие или отсутствие овуляции, а также определить сроки, когда она произошла.

Анализы крови

Нельзя ли сдать анализы перед посещением гинеколога, чтобы прийти уже подготовленной? Обычно это нецелесообразно. Анализы крови всегда назначают на консультации исходя из цели визита. Если ты просто пришла на плановый осмотр, то список будет очень коротким. Если тебя что-то беспокоит и есть подозрение на какое-то заболевание, анализов несколько. Тем, кто планирует беременность, придется пройти полное обследование и это нормально, не надо считать, что доктор разводит тебя на деньги.

Какие анализы крови тебе предстоят:

• Развернутый общий анализ крови — он поможет определить главные качественные показатели.
• Анализ на основные инфекции (СПИД, сифилис, гепатит и т.д.).
• Анализ на биохимию крови — он нужен для определения активности почек, печени и оценки разного типа обменов между тканями и жидкостями организма. Помимо него могут назначить анализ на инсулин, билирубин, глюкозу, ферритин, но это в основном тем, у кого проблемы с щитовидкой или поджелудочной.
• Анализы гормоны — они нужны чтобы оценить показатели органов эндокринной системы.

Анализы — самая дорогая и долгая часть исследований, но без них невозможно точно поставить диагноз и назначить лечение. Работа женских репродуктивных органов может быть связана с нарушениями в щитовидной железе, печени, почках, надпочечниках, или даже определенных участках мозга, так что если ты не знаешь, зачем назначают какой-то анализ, не игнорируй его, а попроси доктора дать разъяснения. На следующий гинекологический осмотр приходи уже с результатами исследований.

Окончание осмотра и что делать после него

Последний этап исследования при посещении гинеколога обязательно проводится без всяких дополнительных приборов. Доктор вручную – снаружи и изнутри – прощупывает твой живот, определяя положение, величину, форму матки, состояние придатков. Таким образом,  можно обнаружить миому, воспаление яичников, кисты, спайки и… беременность! И на все это уйдет меньше времени, чем на чтение этой статьи. И все! Ты совершенно свободна, а главное, уверена в своей безопасности. 

Если после посещения гинеколога появились выделения, боли или другие симптомы, не надо молчать. Выделения, не связанные с менструациями, опасны: они служат тревожным сигналом о том, что что-то пошло не так и тебе срочно нужна помощь.

Также выделения после посещения гинеколога могут быть слишком бурной реакцией организма на взятие мазка на цитологию, неудачную биопсию, установку и снятие спирали и другими моментами. В любом случае сообщи врачу о происходящем.

График посещения гинеколога при беременности

Посещение гинеколога беременной — отдельная и очень большая тема. Первое, что тебе стоит запомнить, когда увидишь желанные две полоски, так это то, что весь долгий путь до встречи с малышом ты пройдешь не одна. Визиты к гинекологу при беременности обязательны, и тебе не стоит бояться, что это будет очень дорого. Впрочем, выход месячных из графика не всегда означает беременность — узнай другие причины задержки менструации.

До самых родов посещения гинеколога станут частью твоей жизни. На сроке в шесть-восемь недель тебе нужно прийти в женскую консультацию и встать на учет. Ты можешь сделать это бесплатно по полису ОМС в поликлинике, где ты прикреплена по месту жительства. Чем раньше ты это сделаешь, тем будет лучше: при ранней постановке на учет (до двенадцати недель) ты получишь единовременное пособие от государства. У тех, кто не верит в бесплатную медицину, есть альтернатива: закон не запрещает заключить контракт на сопровождение беременности в медицинском центре.

Беременность — не болезнь и при её нормальном течении тебе нужно будет обращаться к врачу около семи раз за все время. Период вынашивания делится на триместры и считается в неделях, поэтому посещение гинеколога при беременности по неделям делается следующим образом. В первом триместре ты наносишь визит гинекологу раз в месяц. Во втором триместре уже чаще, один раз в две-три недели. В третьем триместре, начиная с тридцать шестой недели и вплоть до родов, ты должна показываться врачу раз в семь дней.

Через полтора месяца после родов тебе потребуется еще как минимум одно посещение гинеколога. Врач оценит  состояние твоих половых органов после рождения малыша и даст рекомендации.

Фото: Getty Images

манипуляции врача и правила подготовки

Содержание:

1. Как подготовиться к приему гинеколога
2. Что нужно брать к гинекологу на прием
3. Что нельзя делать перед походом к гинекологу
4. Как происходит осмотр у гинеколога
5. Первый поход к гинекологу: что нужно знать

Те, кто следит за своим здоровьем и посещаетженскую консультацию дважды в год, знают, как гинеколог проводит осмотр. Но юных, а также некоторых взрослых пациенток такое обследование может смущать и пугать. Чтобы процесс прошел максимально безболезненно и быстро, важно расслабиться и не мешать врачу выполнять его работу. Знание о том, что собой представляет осмотр влагалища, поможет преодолеть скованность.

Как подготовиться к приему гинеколога

Перед приемом женщина должна уделить особое внимание личной гигиене. Принять ванну или душ уместно, но важно сделать это по правилам. Купаться следует с применением обычного туалетного мыла – брускового или жидкого. Антибактериальные средства использовать не рекомендуется. Во-первых, для интимных мест их состав слишком агрессивен, они пересушивают кожу и могут повредить слизистые. Во-вторых, они негативно влияют на микрофлору, поэтому результаты анализов могут быть необъективными.

Подготовка подразумевает предварительное посещение санузла как можно ближе по времени к осмотру. Сходить в туалет можно дома, а затем и в клинике. Пустой мочевой пузырь и свободный кишечник – условия, которые обеспечат врачу-гинекологу хороший доступ к органам малого таза, позволят составить верное представление о состоянии здоровья пациентки.

О том, что нужно сделать перед походом к гинекологу, можно уточнить, записываясь на прием. Возможно, врач назначит дополнительные анализы, попросит принести в клинику образец мочи или прийти натощак для сдачи крови.

Важно знать, как подготовиться к встрече с гинекологом психологически. Следует понимать, что альтернатив влагалищному обследованию нет, оно действительно необходимо и является одним из самых объективных диагностических приемов. Для преодоления дискомфорта можно и нужно задавать врачу все вопросы, которые беспокоят, и честно отвечать, когда он спрашивает. Скрывать или искажать информацию недопустимо. Опытный специалист, скорее всего, быстро заподозрит пациентку в неискренности, а вот при честных ответах не осудит и не будет пытаться давать советы.

Осмотр у врача-гинеколога обычно предполагает влагалищное исследование. Для этой диагностической манипуляции применяются специфические инструменты, среди которых зеркало Куско, а в некоторых случаях зеркала других типов. Металлический инструментарий до сих пор часто применяется во многих медицинских учреждениях, в том числе клиниках Москвы и других крупных городов. После каждого применения инструменты стерилизуют.

Однако многие пациентки больше доверяют инструменту, который используется однократно. Сразу после осмотра такие приспособления обрабатываются и отправляются на утилизацию. Перед визитом к гинекологу специальный стерильный набор можно купить в аптеке. Это не только позволит обезопасить себя от перекрестного заражения: многие пациентки отмечают, что такое решение способствует психологическому комфорту. Именно поэтому некоторые клиники частично или полностью переходят на использование одноразовых гинекологических инструментов.

Состав акушерского набора примерно одинаковый, если сравнивать продукцию разных производителей. В него входят следующие предметы:

В качестве дополнения могут присутствовать бахилы и чепец, урогенитальные зонды, аппликаторы для забора биоматериала и контейнеры для анализов, салфетки, предметные стекла.

Приобретение одноразового набора для похода к гинекологу не является обязательным. Можно ограничиться необходимыми для себя вещами: подготовить пеленку или полотенце, приобрести упаковку перчаток, взять с собой носки или легкие тапки, чтобы не ходить по кафелю босиком (уличную обувь врач попросит снять у входа).

Что нельзя делать перед походом к гинекологу

Ответ на вопрос о том, нужно ли мыться перед походом к гинекологу, очевиден. Важно понимать, что речь идет о самом обычном мытье – его вполне достаточно. Не стоит проявлять излишнюю старательность:

• клизма к гигиеническим процедурам не относится, она не нужна;

• спринцевание не только не показано, но и может навредить, исказив реальную микробиологическую картину среды;

• интимные дезодоранты и любые средства с резкими ароматами затруднят работу врача, помешают ему оценить натуральные запахи, которые нередко способствуют точности диагностики.

Депиляция не является обязательным условием, но и негативного влияния не оказывает, поэтому разрешается. Процедуры с кислотными средствами для профилактики врастания волос следует отложить.

От половых контактов нужно отказаться хотя бы за сутки до посещения доктора. Это связано с тем, что после акта внутри влагалища могут сохраниться остатки мужской семенной жидкости или синтетических смазок. Из-за посторонних субстанций врач не сможет сделать полноценное обследование женских естественных выделений, необходимое для общей оценки картины.

Как происходит осмотр у гинеколога

Девушки и девочки, которые посещают женскую консультацию впервые, могут испытывать страх и робость перед смотровым креслом. Можно попросить медсестру помочь взобраться на него, но это нетрудно сделать и самостоятельно.

Не стоит торопиться и действовать резко, достаточно научиться раз, чтобы потом уметь всю жизнь и не бояться. Как это сделать:

1. Расстелите пеленку или салфетку.

2. Поднимитесь по ступеням, опираясь руками на сиденье.

3. Сядьте, затем облокотитесь на спинку и постарайтесь придвинуться как можно ближе к краю.

4. Разведите ноги и уложите на подставки так, чтобы они оказались под коленями.

5. Расслабьтесь полностью, отвлекитесь от тревожных мыслей, подумайте о том, что полностью доверяете врачу.

Желательно знать заранее, что смотрит гинеколог на кресле и почему это необходимо. Осмотр начинается с визуальной оценки состояния наружных половых органов. Во время первичного обследования врач практически не притрагивается к пациентке, осматривая внешний вид органов на соответствие возрастным нормам, отсутствие патологий, высыпаний, язвочек.

Затем проводится влагалищное мануальное обследование, во время которого врач вводит в вагину два пальца одной руки, а другой касается живота. Метод позволяет оценить состояние, положение и размеры влагалища, шейки и матки. Его используют в гинекологии только для осмотра женщин, которые уже ведут половую жизнь. Манипуляции могут быть неприятными, но не болезненными. По времени мануальный осмотр женщины занимает не более двух-пяти минут.

Проверка состояния слизистой влагалища и шейки проходит с использованием зеркала Куско. Врач подбирает инструмент, размер которого соответствует возрасту и комплекции пациентки. На проведение осмотра необходимо несколько минут. Врач может не только оценить визуально органы на наличие патологий и измененных участков, но и сделать забор проб для цитологических тестов. Чтобы брать мазки, гинеколог использует одноразовые аппликаторы, пациентка этот момент в большинстве случаев не ощущает.

В зависимости от того, как проходит гинекологический осмотр, доктор может принять решение о применении кольпоскопа. Это диагностическое оборудование позволяет получить увеличенное изображение слизистых, а также хранить и систематизировать данные с прошедших осмотров для анамнеза.

Первый поход к гинекологу: что нужно знать

Утверждения о том, что девственницы не нуждаются в посещении гинеколога, не более чем миф. После наступления первой менструации необходимо ежегодно посещать смотровой кабинет. Первый визит к гинекологу обычно необходим уже в 12-летнем возрасте.

Однако алгоритм действий специалиста отличается от того, который применяется на обычном женском осмотре. Доктор должен действовать деликатно и проявить максимальную тактичность. Осмотр у врача-гинеколога зеркалом при неповрежденной девственной плеве обычно не проводится, чтобы сохранить ее целостность. Однако в случае острой необходимости могут использоваться зеркала минимального («детского») размера.

Девушки, имеющие опыт петтинга (близости без проникновения пениса во влагалище), нередко убеждены в том, что не подвержены риску заражения ЗППП. Это утверждение не соответствует действительности, поэтому после рисковой ситуации желательно запланировать консультацию с гинекологом и осмотр.

В целом обследование девственницы проходит так же безболезненно, как и для других женщин, к нему тоже следует подготавливаться. Врач начинает прием с беседы, во время которой ему можно задать вопросы, если они возникли. Затем он визуально проверяет наружные половые органы.

При наличии показаний врач проводит ректальный осмотр, подразумевающий пальпацию внутренних органов. Прохождение одного пальца в прямую кишку – неприятная, но и не болезненная манипуляция. Чтобы убедиться, что со здоровьем репродуктивной системы всё в порядке, или же, наоборот, уточнить диагноз, врач может использовать урогенитальные зонды для забора материала на цитологическое исследование. Их вводят максимально аккуратно, без использования зеркала.

По завершении осмотра врач может обследовать щитовидную и молочные железы, измерить рост и вес.

Ни при первом, ни при любом последующем осмотре пациентка не должна испытывать болезненных ощущений, поэтому не стоит бояться визитов к женскому доктору. Знание того, как проходит гинекологический осмотр, помогает правильно готовиться к встрече с врачом и спокойно переносить все необходимые медицинские манипуляции в любом возрасте.

Прием акушера гинеколога: как подготовиться перед приемом?

Эксперты по гинекологии подготовили ряд советов, которые позволят извлечь максимальную пользу от похода к специалисту:

1. Запланируйте визит до начала менструации. Лучше осуществить это в середине цикла, поскольку менструация препятствует эффективному обследованию шейки матки и других органов. Кроме того, переход к середине цикла поможет избежать болей в области груди.
2. Воздержитесь от полового акта в ночь перед приемом. Это гарантирует точность результатов и предотвращает повторное тестирование. Сперма может помешать мазку, взятому во время обследования для оценки. Кроме того, у женщин после секса появляются естественные выделения, которые также мешают сдаче анализов.
3. Не забывай дышать. Сосредоточьтесь на расслаблении и делайте медленные глубокие вдохи, чтобы успокоиться.
4. Настройтесь на обсуждение вашего здоровья. Доктор может задать ряд личных вопросов, чтобы убедиться, что все в порядке. Будьте готовы поговорить о менструации и других факторах, связанных с женским здоровьем. Чем более вы будете подготовлены психологически, тем более комфортным и результативным будет посещение.

Внимание! Регулярные гинекологические осмотры служат как минимум трем основным целям.

Разберемся подробно:

1. Информация. Вы можете получить точную информацию и конфиденциальные ответы на любые вопросы.
2. Профилактика. Вы можете узнать о предупреждении беременности, заболеваниях, передающихся половым путем.
3. Лечение. Женщинам, которые испытывают задержку менструального цикла, боли или имеют другие репродуктивные проблемы, врач может пояснить, почему возникают нарушения и предложить лечение.

Что делать перед визитом к акушеру-гинекологу, и как будет проходить прием?

Перед тем, как пойти к гинекологу, вы можете предпринять несколько шагов. Это поможет меньше нервничать по поводу доверия и больше сосредоточиться на своем здоровье.

Во время визита специалист делает акушерский анамнез. На первой встрече вас спросят о дате последнего менструального цикла, принимаемых лекарствах, предыдущих беременностях, наличии срывов и любых операциях. Врач проведет гинекологическое обследование, а в некоторых случаях и ультразвуковое сканирование, чтобы подтвердить беременность, определить срок, оценить положение эмбриона в матке.

На основе собеседования и анализов врач установит приблизительную дату родов, составит карту беременности, которую вы должны иметь при себе при последующих посещениях, назначит лабораторное обследование.

Также акушер обсудит с вами дальнейшую процедуру: назначит даты дальнейших посещений, пренатального ультразвукового исследования, при необходимости порекомендует добавки с фолиевой кислотой (если вы раньше не принимали фолиевую кислоту) и витамины.

Каков курс последующих акушерских визитов

Последующие посещения во время и после беременности будут аналогичными. Каждый раз специалист будет интересоваться вашим здоровьем и самочувствием, проводить гинекологический осмотр. Он может собирать материал для диагностических тестов. Также можно ожидать анализов артериального давления, проверки веса – эта информация каждый раз записывается в карточку.

Важно! При нормальной, неосложненной беременности необходимо примерно 10-11 посещений каждые 4 недели. Во время первого визита, после собеседования и обследования, выдается карта беременности. Отныне это самый важный документ, который вы всегда должны иметь при себе. В нем содержится вся информация о течении беременности, примерном сроке родов, группе крови и развитии ребенка.

Карта будет регулярно пополняться новыми данными во время последующих приемов. Она важна для всех специалистов, к которым вы ходите во время беременности, а также для возможной госпитализации или даже при поездке за границу.

Посещения акушера проводятся каждые 3 недели до 28-й недели беременности, далее:

• каждые 2 недели с 28-й по 36-ю неделю;
• каждую неделю с 36-й по 42-ю неделю беременности.

Ваш первый визит к акушеру, скорее всего, станет самым продолжительным. Будет не только больше анализов, обследований и сбора информации, но и специалист потратит больше времени, отвечая на ваши вопросы. Во время каждого визита измеряется артериальное давление, при этом отслеживается сердцебиение плода и развитие ребенка. Вы получите множество рекомендаций, начиная от того, что вам следует или не следует употреблять в пищу, какие витамины нужно принимать, и, наконец, нужно ли тренироваться и как. Поэтому обязательно возьмите с собой список вопросов, которые вы хотели бы поднять.

Важно! Будущим мамам акушер поможет проанализировать основные параметры анализов, расскажет, как подготовиться к рождению ребенка. Молодым мамам – даст советы по уходу за новорожденным, первому купанию, послеродовому периоду и кормлению грудью.

В заключение

Стоит помнить, что посещение гинеколога должно стать обычным делом для всех женщин, независимо от их возраста. Постарайтесь хорошо подготовиться к следующему приему и расслабиться, потому что это мероприятие нужно для вашего же блага. Не стесняйтесь проконсультироваться со своим гинекологом обо всем, что считаете необходимым, и сообщить ему все, что имеет отношение к вашему здоровью.

Нужно ли бриться перед походом к гинекологу

Содержание

• Поход к гинекологу: брить или не брить?
• Что говорят сами врачи?
• Порядок подготовки
• Основной процесс
• Заботимся о коже правильно
• Важные советы
• Можно ли не бриться?
• Можно ли бриться во время беременности

Поход к гинекологу: брить или не брить?

Некоторые девушки, особенно в первый раз перед походом к гинекологу задумываются, а стоит ли удалять в промежности волоски. На самом деле у каждого гинеколога к этому свой подход. Кто-то считает, что перед походом к гинекологу бриться нужно, кому-то это не мешает. Однако обязательным моментом является элементарная гигиена интимной зоны. Перед посещением врача необходимо принять душ, промыть интимную зону (без фанатизма) средством для личной гигиены и облачиться в чистое белье.

Помните, если вам самой дискомфортно идти на прием с растительностью, то лучше удалить там все, что считаете лишним. Не думайте, что вы заработаете от гинеколога осуждение за чистый лобок. Сейчас бритье или эпиляция интимной зоны уже никого не удивляет. Смущаться не надо.

Если для вас бриться не так уж и естественно, однако, перед походом к гинекологу вы решили привести интимную зону в порядок, лучше всего удалить волоски за день до того, как назначен прием. Так, вы сможете исключить раздражения.

По большому счету гинекологу никаких неудобств растительность в промежности не доставляет, поскольку его область работы несколько глубже. Главное, чтобы ваши волоски были чистыми и не издавали неприятного запаха.

Что говорят сами врачи?

Сами доктора иногда даже вычитывают своих пациенток за то, что они начисто сбривают все волосы с интимной зоны. Растительность — это своеобразная защита от инфекций и патологических микроорганизмов, которые могут попасть из внешней среды. При сбривании также есть риск нарушить целостность кожных покровов, в результате чего опасность возрастает в разы.

У многих после депиляции наблюдается раздражение, зуд. После расчесываний появляются воспаления, кожа отекает и сильно краснеет. Могут возникнуть гнойники, прыщи и т. д. Это не только не привлекательно, но и опасно для здоровья.

Когда запланировано хирургическое вмешательство — это другой случай. Тут пациентка обязательно должна убрать растительность. Если этого не сделает она сама, этим займутся медсестры. Вряд ли они будут делать это также аккуратно, как сама женщина. Кожные покровы должны быть чистыми, так как волос может попасть в открытую рану, будут мешать сшиванию тканей и пр.

Порядок подготовки

Если вы решили, что перед походом к гинекологу надо побриться, то сделать все необходимо правильно. Для начала определитесь с вариантом оформления лобка. Вариантов есть три:

• Полное бритье подчистую. Не переживайте, отсутствие волос не станет риском какого-либо заболевания. Конечно, если вы будете соблюдать правила личной гигиены и механических повреждений кожи не будет.
• Интимная стрижка. При таком варианте оформления лобка сбриваются все волоски, кроме небольшого участка, на котором и будет формироваться красота. Для работы дома можно воспользоваться трафаретной техникой, вырезав понравившийся вам. Достаточно просто приложить его к коже и выбрить все, что выходит за его границы. Реализуются они в сети в большом количестве. Можно приобрести и в секс-шопе.
• Полоска волос. Не обязательно формировать из оставшихся волосков какую-то прическу, достаточно просто оставить полоску с коротко подстриженными волосками и гладкой вокруг поверхностью.

Прежде чем начать непосредственно бритье, нужно принять душ и подстричь волоски ножницами. Лучше всего оставлять длину не более пяти миллиметров. Для наиболее эффективной стрижки, рекомендуется использовать маникюрные ножницы и брать небольшие пряди волосков. Не обязательно делать их идеально ровными, ведь вы собираетесь их сбривать. Главный критерий – это небольшая длина.

Если же ножницами орудовать вы боитесь, то можно воспользоваться машинкой для стрижки или триммером. У многих из них есть специальные насадки, которые позволяют работать в интимной зоне.

Прием душа является также этапом увлажнения волос. Можно перед бритьем и вовсе полежать в ванной. Это позволит размягчать фолликулы, следовательно, больших усилий прикладывать для удаления волос будет не нужно.

Подмывание, кстати, лучше выполнять перед тем, как будете бриться. Это позволит свести к минимуму риск раздражения. Если на душ у вас времени нет, или просто не хочется, то можно попробовать компрессный метод. Для этого необходимо смочить в горячей воде махровую салфетку и приложить на пять минут к зоне бикини.

Отшелушивание также является важным шагом перед бритьем. Кто-то скажет, что выполнять его надо только после, кто-то, что нужно делать его перед процедурой. На самом деле лучшего эффекта можно достигнуть при двойном использовании отшелушивания. Как до процедуры, так и после нее.

С помощью скрабирования можно приподнять волоски, уложив их в одном направлении. Это значительно упростит вашей бритве работу. Дополнительно скрабом производится удаление отмерших клеток, в результате чего бритва проходит куда ближе к волосяному корню.

Бритье без геля для бритья автоматически усложняет вашу работу. Его надо использовать всегда. Отсутствие этого смазочного слоя приведет к покраснениям на коже, неровному удалению волос. Идеальным вариантом будет использование средства без ароматических отдушек, есть специальные гели, предназначенные для интимной зоны или чувствительной кожи. Для большего удобства работы надо отдавать предпочтение именно гелевой форме. Наличие пены будет затруднять контроль за процессом.

Основной процесс

Для бритья необходимо использовать новые станки с острозаточенными лезвиями. Если бритва старая, то за один подход с волосками она не справится, а это значит, что придется обрабатывать зону дважды, что не очень хорошо для кожи. После работы обязательно промывайте инструмент и просушивайте его мягкой тканью, вода для металла губительна.

Само бритье выполняется медленными равномерными движениями. Направление движений станка должно быть одинаковым с направлением роста волос. Дабы качественно побрить лобок, положите на живот руку, чтобы натянуть кожу. Не надо сильно давить на станок, если лезвие острое, вы ему этим не поможете. Старайтесь минимизировать количество проходок по одной и той же зоне.

Если у вас плотные кудрявые волоски, а времени на бритье катастрофически не хватает, то можно воспользоваться электрической бритвой, чтобы максимально подрезать их. Это позволит использовать обычный станок проще. В промежутках необходимо прополаскивать бритву от забивающих ее волосков.

Для обработки внутренней поверхности бедер, лучшим положением будет поднятая нога и небольшой сгиб в талии. Лучше всего начинать с левой стороны, если вы правша и наоборот. В первую очередь идет более легкая для вас по бритью зона. Нагибаться необходимо для лучшей обзорности, а ногу можно поставить на бортик ванной или стул.

Для бритья используйте горизонтальные движения снаружи внутрь. Например, для левой стороны необходимо соблюдать направление слева направо. После того как вы побрили первую сторону, можно отправлять в поход ко второй.

Заботимся о коже правильно

После того как зона бикини обработана как вам нравится, можно приступать к повторному отшелушиванию. С его помощью можно избавиться от остатков омертвевших клеток, а также направить фолликулы в одном направлении. Это позволит предотвратить процесс врастания вновь пробивающихся волосков в кожу. Использовать, кстати, можно не только готовые продукты. Неплохим вариантом для зоны бикини является домашний сахарный скраб.

После обработки, интимная зона просушивается мягким полотенцем. Лучше всего аккуратно промакивать кожу, а не тереть ее полотенцем. Если вы заметили, что кое-где проглядываются отдельные «экземпляры», их можно просто удалить пинцетом. Для постобработки потребуется специальное средство после бритья или просто увлажняющий крем.

Хорошим эффектом обладает и алоэ вера. Лучше всего выбирать средство на натуральной основе без красителей или отдушек. При этом содержание спирта в средстве должно быть нулевым. Это засушит вашу кожу, и вы будете испытывать дискомфорт.

Для уменьшения раздражения можно воспользоваться детской присыпкой. Только не переусердствуйте с количеством средства. Кожа должна просто получить тонкий защитный слой, а не закупорку пор и отсутствие дыхания. Дополнительно следите, чтобы средство не попадало на слизистые.

Далее, бритье можно будет выполнить только через несколько дней. Коже требуется восстановление. Удалить волосы на по-настоящему долгий срок можно только с помощью аппаратной косметологии.

Важные советы

По мере возвращения волосков вы, скорее всего, столкнетесь с зудом, расчесывать такие места нельзя. Спустя пару дней после работы, можно слегка поскрабировать кожу. Это позволит волоскам проще выйти наружу. При этом белье из стопроцентного хлопка сможет предотвратить раздражения.

Если зону бикини вы бреете в первый раз, можно начать с классического варианта, удалить в линии трусиков лишние волоски. Оставшуюся растительность можно просто подрезать. Это будет комфортным вариантом и для гинеколога.

Помните, что сухое бритье недопустимо. Обязательно необходимо использование смазочного слоя, иначе вы повредите кожу. При этом пользоваться кремами для бритья низкого качества или вызывающими у вас подозрения не стоит. После обработки запрещено использование в течение суток любой косметики.

Если у вас планируется прием у гинеколога, а бритье вам не нравится, не отдавайте предпочтение депиляторным кремам, по крайней мере, если речь идет о глубоком варианте. Использовать такие средства можно только для классического бикини.

Связано это с тем, что половые органы, и кожа вокруг них очень чувствительна к любым воздействиям, не говоря уже о химии, которая содержится в таких средствах. В случае пренебрежения этими правилам, вам кроме гинеколога, вероятно, придется посетить и дерматолога.

Если вы случайно порезались, бритье необходимо прекратить и промыть место проточной водой. При этом, если на коже уже имеются какие-то раздражения или механические повреждения, то процесс лучше отложить до лучших времен.

Таким нехитрым способом вы сможете подготовиться ко встрече с гинекологом, избежать раздражений и привести интимную зону порядок. Не забывайте и о существовании других способов удаления волос.

Можно ли не бриться?

Есть моменты, когда бритье обязательно. Рассмотрим подробнее те варианты, когда сбривание растительности можно отодвинуть.

Это выполнить тяжело (беременность)

Обязательно ли бриться перед посещением гинеколога, если это плановый осмотр во время беременности? Если вам это делать неудобно и тяжело, а беременность протекает хорошо, то ни один гинеколог вас не заставит сбривать волосы. Наоборот, практически все специалисты рекомендуют этого не делать, так как во время и после удаления растительности к половым органам может попасть инфекция, а это абсолютно нежелательно во время вынашивания плода.

Как вариант — подрезание волосков ножничками. Таким образом вы будете поддерживать порядок в интимной зоне и не будете раздражать эпидермис. Проводить процедуру следует в хорошо освещенном месте и чистыми, желательно стерильными ножницами.

Если это противопоказано

Есть случаи, когда сбривать волосяной покров даже противопоказано.

1. У вас очень чувствительная кожа. Если после бритья у вас сразу же появляется сильное раздражение, переходящее в воспаление и гнойники, то точно следует воздержаться от сбривания растительности станком. Можно выбрать иной вид удаления — ваксинг или шугаринг. Эти методы очень болезненные. Если у вас низкий болевой порог, то это тоже не для вас.
2. Воздействуя механически эпидермис травмируется. А там, где есть ранки, появляется инфекция.
3. Если вы не можете сделать процедуру в санитарно-гигиенических условиях. В таком случае воспалится не только дерма, которая эпилируется, есть риск приобрести какое-либо заболевание репродуктивных органов.
4. Если вы уже лечите заболевание половых органов. В таком случае также нежелательно делать депиляцию.

Все вышеперечисленные случаи — противопоказания к депиляции. Если вы не можете по каким-либо причинам отказаться от депиляции, то поговорите об этом с гинекологом. Может для вас есть исключения и если только бритье в вашем случае нежелательно, то отдайте предпочтение иному виду удаления волос.

Вывод

Убирать растительность с области бикини перед походом в гинекологический кабинет можно полностью, частично или вообще оставить все как есть. Для врача не важно, что у вас снаружи. Есть случаи, когда это делать нежелательно или нужно. Предварительно постарайтесь обдумать и сделать правильный вывод, чтобы потом не пожалеть о содеянном. Если есть возможность, то предварительно уточните этот момент у специалиста.

Можно ли бриться во время беременности

При наступлении беременности вопрос ухоженной зоны бикини остается актуальным, так как красивой и опрятной женщина должна быть всегда. Однако многие начинают сомневаться, можно ли бриться во время беременности? Здесь все будет зависеть от индивидуальной реакции кожи на бритье у каждой женщины в отдельности.

Если возникновение раздражения после бритья, появление вросших волосков, гнойничков считается стандартной проблемой, то бритье следует отложить, так как любые инфекции желательно исключить в таком положении. Если такие проблемы стали появляться с наступлением беременности и продолжают возникать покраснения и раздражение, то может наступить аллергическая реакция и прочие нежелательные неприятности. Это объясняется тем, что у беременной женщины значительно ослабевает иммунная система.

Таким образом, можно сделать вывод, что бриться при беременности можно, только если не возникает никакой аллергии и раздражения. Нужно также помнить, что такие процедуры как фотоэпиляция и лазерная эпиляция полностью противопоказаны. Самым безобидным считается горячий воск, только если данная процедура не причиняет острую боль и кожа к ней уже давно привыкла. Главное следить за реакцией своей кожи и общим состоянием организма, тогда удаление волос не будет причинять никакого вреда ни матери, ни ее ребенку.

Дата публикации: 10.03.2021

Как подготовиться к первому приему у гинеколога – важные правила. Что нужно взять на прием к гинекологу

У многих женщин предстоящий визит к гинекологу зачастую вызывает не очень приятные эмоции. Из-за своего стеснения и чувства стыдливости пациентка просто не может чувствовать себя комфортно в кабинете врача. Но пора бы уже понять, что данный специалист помогает нам следить за своим здоровьем, и к нему можно и даже нужно обращаться хотя бы раз в год, в целях профилактики. Регулярные осмотры позволят своевременно обнаружить наличие патологии и незамедлительно приступить к её лечению. Итак, вот вы записались к врачу, и следом возникает вопрос: «Как подготовится к приему гинеколога?», «Нужно ли что-то с собой брать?», «Что включено в обследование?» Все эти темы волнуют большинство девушек. решили ответить на них, мы описали в данной статье, как правильно собраться на гинекологический осмотр и как ваше волнение и переживания могут повлиять на ход осмотра.

Подготовка к приему у гинеколога.

Точных указаний, в каком возрасте девушке нужно идти к гинекологу нет, обычно это происходит после начала менструации, до наступления 14-16 лет. Для молодых пациенток это событие особенно волнительно, да и для тех, кто уже не раз посещал данного специалиста. Чтобы осмотр прошел комфортно и самое главное результативно, к нему нужно правильно подготовиться. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам спланировать свой визит к гинекологу:

• Когда лучше идти на прием к гинекологу? – Самым оптимальным временем для посещения «женского врача» является период на 8-10 день после завершения месячных. Когда кровянистых выделений и болезненных ощущений уже нет. В случае если у вас появились жалобы во время менструации, откладывать визит к специалисту не стоит.
• Что нельзя делать за несколько дней до осмотра? – Во-первых, не рекомендуется принимать антибиотики, или завершите курс и только, потом записывайтесь на прием. Во-вторых, следует воздержаться от половых контактов, т.к. остатки спермы или смазки могут повлиять на результаты обследования. В-третьих, нельзя проводить спринцевание. Это гигиеническая процедура, выполняемая путем введения во влагалища различных лекарственных средств. Она также может привести к неправильным результатам диагностики.
• Можно ли бриться перед визитом к гинекологу? – Этот вопрос так же волнует многих женщин. Нет каких-то особых требований, касательно данной темы. Но есть несколько рекомендаций: если эта процедура является для вас обычным делом, то проводить её лучше всего за несколько дней до приема. Не стоит в день осмотра сбривать волосы в интимном месте, это может спровоцировать раздражение, что значительно затруднит гинекологический осмотр.

Важно также помнить и о психологической подготовке. Не стоит переживать, если вам не понравился ваш лечащий врач, в любой момент его можно сменить, сделать это возможно и в государственной женской консультации. Также хотелось бы добавить, что не нужно стесняться во время осмотра, поверьте, для гинеколога это обычное мероприятие и после вас к нему на прием придет еще множество пациенток.

Многие женщины стесняются сообщать гинекологу о подробностях своей интимной жизни, не редко умалчивая о количестве половых партнеров, проведении абортов и прочей важной информации. Вы не обязаны не перед кем оправдываться, все, что будет сказано доктору, останется в этом кабинете. В « » работают высококвалифицированные специалисты, которые сохраняют врачебную тайну и тем более ни с кем не будут обсуждать вашу личную жизнь.

Важно!
Не стоит заниматься самолечением, если у вас возникли жалобы, следует незамедлительно обратиться к врачу. Также не рекомендуется доверять советам из интернета, и бездумно им следовать, это может только навредить вам.

Что нужно взять с собой?

Следующая тема, которая интересует всех девушек, когда они планируют посетить «женского врача» — это, что нужно брать на прием к гинекологу? Ответ на этот вопрос, будет зависеть от того, куда именно женщина идет на осмотр: в государственную поликлинику по месту прописки или в частное медицинское учреждение. В первом случае, список будет следующим: обязателен полис, паспорт, одноразовое влагалищное зеркало, пеленка, чтобы постелить на гинекологическое кресло и бахилы. Если вы , то кроме паспорта вам ничего не нужно с собой брать. Все необходимое вам предоставят в клинике. Мы только можем порекомендовать захватить результаты анализов, УЗИ и , если до этого вы наблюдались у другого врача.

О чем говорить с гинекологом?

Перед визитом к гинекологу, лучше всего подготовиться и записать все интересующие вас вопросы в блокнот, чтобы во время опроса не забыть спросить о них. Прием начинается со сбора анамнеза, врач узнает необходимую информацию, его может интересовать:

• какие проблемы вас беспокоят,
• есть ли у вас хронические заболевания, аллергия на какие-либо медицинские препараты, были ли травмы, операции,
• в каком возрасте у вас начались месячные, особенности менструального цикла, его длительность, обильные ли выделения и пр.,
• при наличии активной половой жизни, следует сказать о примерном её начале, о количестве партнеров,
• каким методом контрацепции вы предохраняетесь,
• были ли у вас беременности, если да, то, как они закончились (роды, аборт, выкидыш).

Вам может показаться, что все эти данные слишком личная информация и гинекологу она совершенно не нужна. Но ответы на эти вопросы помогут ему увидеть полную клиническую картину и поставить правильный диагноз. Постарайтесь конкретно описать те симптомы, которые вас тревожат, это позволит врачу определить причину вашего беспокойства.

Как себя вести?

Самое главное не волнуйтесь, помните, что вы просто пришли на осмотр к врачу. Что спрашивает гинеколог на первом приеме мы уже упоминали, поэтому вам будет легче подготовиться. После опроса, вас пригласят разместиться в гинекологическом кресле. Снимите всю одежду ниже пояса и сядьте, как вам удобно в положение полулежа, поставив ноги на специальные подставки. Обследование совершенно безболезненное, но вы можете испытать небольшой дискомфорт. Чтобы избежать появления неприятных ощущений, постарайтесь расслабиться. После того как диагностика будет закончена, оденьтесь и вернитесь к врачу, чтобы получить заключение и рекомендации.

Почему выбирают «А-медик»?

Многие женщины при слове «осмотре гинеколога» начинают дрожать как осиновый лист. Однако многие и не подозревают, что если выбрать хорошего доктора и установить с ним доверительный контакт, поход к гинекологу может быть и не таким уж страшным делом.

Что нужно взять с собой?

Чтобы приём у гинеколога прошёл как можно лучше, Вам стоит взять с собой:

Пелёнку (она нужна, чтобы постелить гинекологическое кресло)
стерильные перчатки (они есть на стерильном столе в каждом кабинете гинеколога, но будет неплохо, если Вы заранее купите в аптеке пару перчаток)
пластиковое одноразовое влагалищное зеркало (в поликлиниках и больницах пользуются многоразовыми металлическими зеркалами, которые, конечно, проходят стерилизацию. Но согласитесь, гораздо спокойнее пользоваться медицинским инструментом, которым никто до Вас не пользовался)
часто в гинекологический набор входит ложка Фолькмана — инструмент, применяющийся для сбора биологического материала с поверхности слизистой влагалища, цервикального канала и уретры
многие современные наборы для посещения гинеколога снабжены шпателем Эйера, который предназначен для забора материала для анализов с поверхностей шейки матки, поверхности слизистых влагалища и цервикального канала
некоторые наборы имеют в своём составе предметные стёкла, на которые наносится биологический материал, взятый из половых путей женщины для различных анализов

Кроме того, если Вы ранее не наблюдались у гинеколога, возьмите с собой паспорт и имеющиеся «на руках» анализы и выписки. Помимо этого, при возможности, возьмите с собой результаты флюрограммы.

Что нужно сказать врачу?

При первом общении с врачом, помимо паспортных данных и адреса проживания, Вам нужно будет указать место учёбы или работы, наличие профессиональных вредностей. Также следует указать свой социальный статус, если Вы замужем сообщить о состоянии здоровья и вредных привычках мужа.

Перед первым посещением гинеколога нужно также вспомнить всё, чем Вы болели за всю свою жизнь. Пусть Вас не смутит, что гинеколог будет выведывать, болели ли Вы детскими инфекциями, в особенности краснухой. Так как очень важно, чтобы в будущем при планировании беременности у женщины уже был иммунитет к этому заболеванию.

Если Вы собираетесь посетить гинеколога впервые, Вам следует вспомнить год начала менструаций, через какое время установилась регулярность Вашего менструального цикла, какова его продолжительность и длительность менструальных выделений. Если Вы ведёте половую жизнь, нужно так же сообщить врачу о примерном времени её начала и о средствах предохранения от инфекций, передающихся половым путём и незапланированной беременности.

Кроме того, врач поинтересуется, нет ли у Вас аллергии на какие-либо препараты, так что заранее вспомните, не было ли аллергических реакций на какие-либо лекарства.

Если Вас беспокоят гинекологические проблемы, не стесняясь, расскажи о них доктору. Старайтесь детально описать все симптомы, Вас волнующие. Врач в ходе разговора будет задавать попутные вопросы, которые позволят ему определиться с предварительным диагнозом и назначит необходимый перечень анализов. Не игнорируйте вопросы гинеколога, пытайтесь отвечать на них конкретно и честно.

Как себя вести?

Так как приём у гинеколога достаточно интимный процесс, Вам следует помнить, что перед Вами врач может консультировать другую женщину, поэтому перед тем, как войти в кабинет, постучитесь и дождитесь разрешения войти.

После того, как Вы зашли в кабинет и врач указал Вам куда присесть, осмотритесь по сторонам — это позволит побыстрее ознакомиться с обстановкой и снять напряжение.

Далее обычно идёт диалог с врачом по описанной выше схеме. Каждый гинеколог, опираясь на свои знания и опыт, ведёт разговор с пациентом по индивидуальной программе, так как к каждой женщине требуется индивидуальный подход.

После разговора с женщиной, врач обычно приступает к осмотру пациентки на гинекологическом кресле или предварительно на кушетке, если это требуется. Врач или акушерка показывают женщине, где можно одежду и нижнее бельё.

Перед тем, как устроиться поудобнее на гинекологическом кресле, постелите пелёнку, затем займите положение так, как Вам скажет сделать это доктор. Осмотр на гинекологическом кресле — процедура не болезненная, однако и не приятная. Чтобы максимально снизить чувство дискомфорта, стоит попытаться расслабиться. Для этого дышите глубже, но не часто (чтобы не закружилась голова), руки положите на грудь, расслабьте мышцы живота, смотрите на врача или поверх его.

После того, как осмотр на гинекологическом кресле окончен, и врач разрешил встать, аккуратно слезьте с гинекологического кресла. Возможно после осмотра на кресле, гинеколог осмотрит Ваши молочные железы. Если Вы не владеете навыками самостоятельного осмотра молочной железы, самое время попросить врача обучить Вас этому.

После того, как осмотр окончен, заберите пелёнку, оденьтесь. Далее врач даст назначения и рекомендации относительно Вашего здоровья. Придерживайтесь советов врача и будьте здоровы!

Здоровье репродуктивной системы продляет красоту и молодость женщин. Своевременный профилактический осмотр у врача-гинеколога помогает выявить и предотвратить развитие различных заболеваний. Тем не менее от посещения консультации женщин останавливает незнание того, что нужно брать на приём гинекологу и как правильно вести себя у врача. Но в этом нет ничего сложного. Несколько простых правил помогут обрести уверенность перед обследованием.

Подготовка к приёму

Даже те женщины, которые не единожды посещали гинеколога, иногда не знают принципов базовой подготовки к осмотру. Их соблюдение поможет специалисту поставить наиболее точный диагноз и при необходимости назначить дополнительные анализы или медикаменты:

1. Лучше всего запланировать осмотр на 3 день после окончания менструальных выделений. В это время уже нет тянущих болей и кровотечения, но шейка матки все ещё чувствительно реагирует на раздражители. До начала месячных доктора посещать не стоит, так как по состоянию репродуктивных органов будет тяжело понять, идёт ли воспалительный процесс.
2. Интимные отношения необходимо прекратить за 2−3 дня до приёма, особенно если предстоит сдача анализов и мазка. Остатки спермы, вагинальной смазки и спермицида могут повлиять на качество результатов.
3. Мочевой пузырь перед осмотром должен быть пустым, потому что напряжённые мышцы внизу живота могут помешать при пальпации матки и яичников. Не посещать туалет рекомендуют лишь за 2 часа до проведения ультразвукового обследования половых органов.
4. Девушкам, не имевшим половых контактов перед походом к гинекологу, нужно сделать клизму, так как осмотр девственниц обычно делают через прямую кишку.
5. За несколько недель до осмотра не стоит принимать гормональные препараты или медикаменты, влияющие на половую систему. Такие средства могут сбить менструальный цикл и сделать результаты осмотра недостоверными.

Дополнительные действия

Гигиенические мероприятия перед приёмом у гинеколога не менее важны. Они помогают женщинам чувствовать себя более уверено, но некоторые из их могут навредить здоровью. Главное, запомнить, что слишком усердное стремление к чистоте может привести к обратному результату:

• Спринцевание. Уже много лет известен факт, что спринцевание подрывает здоровье репродуктивной системы. При неправильном проведении можно занести инфекцию, и кроме того, частое применение этого метода приводит к хроническому воспалению органов малого таза. Непосредственно перед походом в поликлинику тем более не нужно спринцеваться. Это разрушает хрупкую микрофлору слизистой оболочки влагалища, что делает невозможным проведение цитологического исследования.
• Бритьё. В целом врач не должен интересоваться растительностью пациента. Но при осмотре важно видеть чистоту и цвет кожных покровов, чтобы заметить возможные воспаления и высыпания. В связи с этим достаточно коротко постричь волоски, что и рекомендовано гигиеническими нормами ухода за половыми органами. Бритьё же может навредить при осмотре, так как вызывает раздражение эпидермиса. Его иногда принимают за развитие какого-либо заболевания.
• Подмывание. Естественно, приходить на приём к доктору следует после принятия душа. Однако это мероприятие лучше провести за несколько часов до осмотра, чтобы микрофлора успела восстановиться. Кроме этого, желательно использовать нейтральные моющие средства с низким Ph, без отдушек и ароматизаторов. Если же у женщины нет возможности полноценно помыться, то можно обойтись специальными влажными салфетками для интимной гигиены.

Необходимые инструменты для обследования

Набор для гинекологического осмотра обычно стандартен. В него входит лишь самое необходимое для простого обследования. Однако если при первичном осмотре врач выявил какое-то отклонение от нормы, то, скорее всего, нужно будет отдельно докупить определённые элементы
. Кроме того, состав набора может отличаться у каждого специалиста, поэтому лучше всего заранее узнать все требования в регистратуре.

На приём к гинекологу нужно взять:

1. Пелёнку. Она необходима для того, чтобы накрыть гинекологическое кресло. Пелёнку можно принести из дома или купить одноразовую в аптеке.
2. Стерильные перчатки. Несмотря на то что они есть у каждого доктора, безопаснее воспользоваться своими.
3. Одноразовое зеркало для осмотра влагалища. С советских времён в больницах используют металлические зеркала, которые обрабатывают и стерилизуют. Но, для того чтобы быть уверенным в чистоте инструмента, разумнее приобрести нетронутый.
4. Бахилы или носки. Первые будут особенно актуальны в летнее время, чтобы не разуваться. Зимой лучше взять с собой носки.

Иногда могут понадобиться и дополнительные инструменты для исследования. Они применяются для сбора анализов или проведения УЗИ органов малого таза:

1. Ложка Фолькмана. С её помощью собирают материал с уретры, слизистой оболочки влагалища и цервикального канала.
2. Предметные стекла. Их используют для нанесения собранных мазков и последующих медицинских манипуляций с ними.
3. Шпатель Эйера. Он также применяется для забора слизи с поверхностей шейки матки и оболочек влагалища.
4. Презерватив. Необходим при УЗИ для интравагинального обследования половых органов.

Если женщина не стоит на учёте в консультации, при себе желательно иметь паспорт и выписку терапевта. В остальных случаях достаточно взять карточку в регистратуре непосредственно перед приёмом.

В наше время во всех аптеках продают готовые гинекологические наборы, но всё же лучше приобретать его элементы отдельно, чтобы не переплачивать за ненужные материалы. И также стоит обратить внимание, что этот список актуален лишь для бесплатных больниц. В частных гинекологических кабинетах наличие всех средств для обследования предусмотрено заранее.

Предварительный опрос и сбор информации

Прежде чем осмотреть женщину, гинекологу необходимо провести опрос. Из полученной информации он сделает вывод о лучших методах контрацепции для пациентки, возможных рисках заболеваемости и необходимых анализах.

Обычно врач интересуется стандартной информацией: о месте работы и проживания, семейном положении, наличии детей и хронических заболеваний. При первом осмотре особенно важно иметь с собой выписку от лечащего терапевта обо всех перенесённых болезнях и прививках. Например, краснуха является опасной при беременности, поэтому нужно заранее знать, есть ли у женщины иммунитет к заболеванию.

Иногда пациенткам кажется, что гинеколог задаёт слишком личные вопросы, однако, все эти данные необходимы для составления общей картины. Женский врач обязательно спрашивает, когда начались первые месячные и их длительность, а также первый день и продолжительность последней менструации. Это поможет ему узнать, насколько регулярен цикл и нет ли сбоёв.

Кроме того, гинекологу нужно знать, есть ли постоянный половой партнёр, делались ли аборты, и сколько было беременностей. Так, он сможет помочь в выборе противозачаточных средств, проверить на наличие инфекций, передающихся половым путём или выписать анализы.

На все вопросы желательно отвечать честно, так как это может повлиять на ход лечения. И также перед назначением лекарств стоит сообщить доктору об аллергиях на медикаменты.

Часто женщины бояться рассказывать гинекологу всё как есть, но грамотный и квалифицированный специалист не будет осуждать или каким-либо образом комментировать детали из биографии пациентки. Если со стороны доктора наблюдается неприемлемое поведение, то можно обратиться с жалобой к главному врачу.

Ход гинекологического осмотра

Когда подходит очередь заходить в кабинет врача, неплохо будет постучать в дверь и спросить разрешения войти. Затем не нужно сразу садиться в кресло, так как опрос займёт несколько минут. После этого женщине показывают, где можно раздеться перед осмотром и оставить нижнее белье.

Перед обследованием нужно постелить на гинекологическое кресло пелёнку или полотенце, оставить перчатки или смотровой набор на месте, указанном врачом. Сам осмотр довольно неприятная процедура, однако, и она зависит от квалификации специалиста. Некоторые врачи могут обследовать пациентку абсолютно безболезненно. Важную роль в этом процессе играет также способность женщины расслабить мышцы брюшной и паховой области.

Наружный осмотр половых органов помогает выявить раздражения и покраснения, которые могут свидетельствовать о болезнях. Во время внутреннего осмотра с помощью зеркала врач исследует влагалище и шейку матки. Пальпация живота проводится для выявления опухолей или возможного увеличения яичников. Завершающим этапом является взятие мазка, т. е. сбор биологического материала для исследования микрофлоры.

Многие доктора дополнительно осматривают молочные железы на наличие новообразований. Особенно это актуально для женщин после 40 лет.

Как только гинеколог закончил все манипуляции, можно вставать с кресла и одеваться. За это время женский врач запишет необходимую информацию в карточку и выпишет анализы. Кроме того, специалист обязан сообщить пациентке обо всех заболеваниях или их отсутствии, назначить дату следующего планового осмотра.

Посещение гинеколога один раз в полгода для планового профилактического осмотра поможет обнаружить заболевания половых органов на ранней стадии и вовремя их вылечить. Не стоит бояться врачей, ведь их задача — сохранить и приумножить здоровье пациента.

Как правило, девочке-подростку следует первый раз пойти на консультацию к врачу гинекологу на обследование где-то в 15-16-17 лет или пойти сразу после того, как она начнет половую жизнь. После этого медики рекомендуют проходить гинекологический медосмотр дважды в год и сдавать анализы. Это как минимум. В связи с этим немаловажным будет быть готовой к походу к гинекологу, приему и осмотру на кресле и, возможно, сдаче мазка.

Запланировать визит к гинекологу девушке следует не только случае появления любых проявлений неблагополучия в интимной сфере, будь то необычные выделения, дискомфорт и жжение в области половых органов, боли внизу живота, отсутствие сексуальной удовлетворенности, болезненность при сношении или нежелание иметь его вовсе и т.д. Ежегодно в профилактических целях следует отправиться к специалисту и пройти медицинское обследование. Не игнорируйте повторяющиеся симптомы — он могут быть проявлением гинекологического заболевания — об этом следует сказать врачу на предварительной беседе.

Перед походом к гинекологу

Что нужно знать перед посещением гинеколога? Постараемся обратить ваше внимание на несколько простых пунктов, которыми чаще всего пренебрегают женщины, но которые необходимо знать, чтобы испытать минимум дискомфорта и при этом получить грамотную консультацию и лечение. Итак, что можно и что не рекомендуется делать, если вы запланировали поход к гинекологу и как подготовиться к гинекологическому осмотру?

Можно ли перед визитом к врачу заниматься сексом?

Нежелательно. Рекомендуется воздерживаться 2-3 дня.

Бриться ли перед гинекологом, эпилировать интимное место или оставить все, как есть?

Вид интимной прически на качество диагностики не влияет. Брить половые органы перед посещением гинеколога никто не заставляет. Но для удобства осмотра волосы можно сделать короче. То есть подстричь ножницами. Тогда при осмотре врач сможет увидеть и кожный покров вокруг половых органов. Ведь на коже тоже бывают разные проявления заболеваний.

Интимная гигиена.

Собираясь пойти на осмотр к гинекологу, следует позаботиться о надлежащем уровне личной гигиены. Для этого достаточно принять душ или ванну и надеть чистое белье.

Надо ли спринцеваться?

Категорически нет! Достаточно просто принять душ. Гигиенические процедуры внутри влагалища не позволят доктору получить истинное представление о состоянии микрофлоры и могут повлиять на качество анализов.

Клизма перед гинекологом — делать или нет?

Если такая возможность есть, лучше сделать. Если нет, то обязательно посетить туалет перед приемом. Заполненный кишечник значительно затрудняет исследование матки и придатков, в том числе и на УЗИ. Особенно это важно для девственниц (их осматривают через задний проход), а также и женщин, если в том есть необходимость. Перед тем, как войти в гинекологический кабинет, посетите туалет, чтобы опорожнить мочевой пузырь и кишечник.

Менструальный цикл.

Во время обычной менструации проходить гинекологический медосмотр не рекомендуется. При кровянистых выделениях осмотр половых органов требуется в исключительных случаях, например, при кровотечениях и нарушениях цикла.

Брать ли с собой пеленку и носочки?

Да, эти вещи являются предметами первой необходимости, продаются в любой аптеке. Однако в нашей клинике одноразовые бахилы и пеленки пациентке выдают бесплатно.

Прием препаратов.

Противогрибковые препараты, как и антибиотики и вагинальные свечи, изменяют микрофлору влагалища, и анализы могут дать недостоверный результат. Их применение необходимо прекратиться минимум за 7 дней.

Одежда и обувь.

Позаботьтесь о том, чтобы раздевание перед мед осмотром в кабинете доктора не вызывало чрезмерных затруднений, поэтому перед походом к гинекологу целесообразно заранее выбрать юбку или платье.

Если есть выделения.

Вообще-то они бывают у всех, только у одних всегда прозрачные, у других в какой-то момент становятся желтоватыми и более густыми. Они стабильны лишь в одном случае: когда женщина принимает оральные контрацептивы. Очень важно регулярно отслеживать, как меняется количество и консистенция выделений в течение менструального цикла. Это поможет вовремя заметить те или иные отклонения. Их необычные свойства являются признаком какого-то заражения. Многие заболевания в гинекологии имеют схожие проявления. Только врач на основании проведенного комплексного обследования может поставить верный диагноз и назначить верное лечение.

Как проходить гинеколога девственницам.

Осмотр девственниц гинекологом проводится примерно также, как и всех женщин. Отличается лишь осмотр на гинекологическом кресле — зеркало не используется, исследование матки и придатков производится не вагинально, а через прямую кишку. Исследование девушек — девственниц через влагалище проводится по особым показаниям — при подозрении на инородное тело, опухолевый процесс и некоторые другие. Эти манипуляции проводятся осторожно, с минимальным риском повредить девственную плеву.

Никогда не были на мед осмотре у гинеколога?

Узнайте подробнее, что полезно знать, куда лучше пойти к врачу в Москве, если это — первый визит к гинекологу .

Визит к гинекологу

Пойти на медицинский осмотр и получить консультацию у врача гинеколога рекомендуется, если Вы только планируете начать половую жизнь и хотите узнать о состоянии своего здоровья, посоветоваться со специалистом о способах и методах контрацепции. Особенно она важна когда появляется новый сексуальный партнер, ведь это увеличивает риск бактериального вагиноза, хламидиоза и трихомониаза. Такие заболевания часто проходят без выраженных симптомов и в запущенном состоянии могут привести к бесплодию, внематочной беременности или преждевременным родам.

Опытный доктор будет наблюдать вас во время беременности, подготовит к родам и поможет в послеродовой период. Если беременность для вас в настоящий момент нежелательна, специалист посоветует, какой способ решения проблемы для вас будет менее опасен. Кроме того, он подскажет, как уберечься от всевозможных нарушений, инфекционных заболеваний, проведет диагностику и, в случае необходимости, назначит эффективное лечение.

Немаловажным фактором сохранения здоровья женщины является индивидуальный подбор методов контрацепции, что, в свою очередь, является профилактикой абортов и их осложнений. Современная медицина предлагает женщинам широкий выбор подобных средств.

Что надо спросить на приёме у гинеколога: 9 стыдных вопросов

16 марта 2021ЛикбезЗдоровье

Врачи рассказали, о чём волнуются, но часто молчат (и зря!) большинство их пациенток.

Поделиться

0

Цвет стула или, положим, характер боли в зубах люди уже привыкли обсуждать с медиками без лишнего смущения. Но вот вопросы сексуального здоровья для многих по‑прежнему остаются табу.

Часто женщины — даже те из них, кто понимает важность регулярного осмотра у гинеколога, — попросту стесняются спросить у доктора о том, что их тревожит. Однако гинекологи настаивают^{7 Things You Should Always Discuss With Your Gynecologist: они — такие же врачи, как терапевт или стоматолог. Они не будут осуждать вас из‑за возникшей проблемы (хотя бы потому, что таких проблем каждый опытный медик за свою практику видел уже сотни). Специалисты помогут вам её решить. Или успокоят, объяснив, что с вами всё нормально.}

Поэтому смело задавайте гинекологу самые стыдные и глупые (на самом деле — нет) вопросы. Ну а чтобы снизить градус смущения, медики рассказывают^{7 Gynecologists on the #1 Question Patients Ask о темах, которые интересуют и тревожат их пациентов чаще всего.}

1. Какая боль нормальна при менструации?

Болезненные ощущения при месячных довольно распространённое явление. Со спазмами в нижней части живота и болью в груди в этот период сталкиваются^{Primary Dysmenorrhea до 90% женщин. В большинстве случаев это неприятно, но в целом не доставляет особого дискомфорта.}

Однако у некоторых женщин менструальные боли выходят за рамки спазмов и становятся настоящей проблемой. Если боль настолько сильна, что ощутимо снижает качество вашей жизни и особенно если она нарастает от менструации к менструации, обязательно расскажите об этом врачу. Такие симптомы могут быть признаком эндометриоза, миомы матки и других заболеваний.

Да и в общем не стоит терпеть боль молча. Существует много решений, которые могут улучшить самочувствие. Гинеколог наверняка подскажет, как устранить дискомфорт в вашем случае.

2. У меня плохо пахнет оттуда, почему так?

Запах из влагалища действительно неудобная тема. Но её необходимо озвучить. Особенно в том случае, если запах вдруг изменился, стал ощутимо неприятным или «рыбным».

Само по себе некоторое амбре — нормальное явление. Кто‑то пахнет сильнее, кто‑то слабее, и, возможно, гинеколог скажет вам, что всё в порядке. Но изменение запаха может быть симптомом вагинальной инфекции.

3. Мои половые губы выглядят нормально?

Это распространённая причина беспокойства: женщины переживают, что их вульва слишком велика, несимметрична или, например, имеет слишком тёмный цвет.

Правда же заключается в том, что не существует такого понятия — «нормальная вульва». У каждой женщины половые губы имеют индивидуальное строение и различаются формой и размерами ровно так же, как пенисы у мужчин.

Но если вы беспокоитесь, что с вами что‑то не то, проговорите это с гинекологом. Он поможет вам вернуть уверенность.

4. Одна моя грудь больше другой, это не опасно?

Асимметрия груди встречается у многих женщин, особенно в юности (с возрастом разница сглаживается). Это индивидуальная и абсолютно нормальная особенность, ничего опасного в ней нет.

Тем не менее стоит обязательно проконсультироваться с гинекологом, если одна из грудей начала увеличиваться или вы обнаружили в ней отчётливый плотный комок. Это может быть симптомом развития опухоли.

5.

У меня там чешется, что это?

У зуда в районе половых органов может быть десяток причин, включая невинные. Возможно, вы носите слишком тугие брюки. Или много времени проводите в спортзале во влажной обтягивающей одежде. А может, вы перешли на новое моющее средство и оно вам не подходит.

Но есть и более неприятные варианты: зуд часто является первым симптомом инфекций, передающихся половым путём (ИППП), или грибковых заболеваний.

В общем, если чешется на протяжении нескольких дней, обязательно расскажите об этом гинекологу.

6. Мне больно во время секса, что со мной?

Болезненные ощущения, которые возникают во время полового акта, важно обговорить с врачом ровно так же, как и болезненные месячные. Дело в том, что у дискомфорта всегда есть причины и некоторые из них могут говорить о проблемах со здоровьем.

Часто боль во время секса возникает из‑за сухости влагалища. Возможно, это вызвано некомфортными обстоятельствами, например слишком короткой прелюдией, из‑за чего женщина не успевает возбудиться. В этом случае гинеколог порекомендует паре способы ускорить и усилить возбуждение.

Но иногда к сухости приводит и гормональный сбой — снижение уровня эстрогена. Его могут вызвать приём неподходящих оральных контрацептивов, наступившая менопауза, несбалансированное питание, чрезмерные физические нагрузки. Если гинеколог заподозрит именно эту причину, он, возможно, предложит вам альтернативный способ контрацепции или пропишет препараты, которые повысят уровень женского гормона. И конечно, обговорит с вами необходимые изменения в образе жизни.

Другой вариант — сухости нет, но заниматься сексом всё равно больно. Тут речь может идти о недугах половой системы — тех же эндометриозе или миоме матки. Гинеколог поставит правильный диагноз и подскажет, как справиться с проблемой.

7. Зачем вам нужно знать, сколько именно мужчин у меня было?

Конечно, в реальности этот вопрос звучит не так. Точнее даже, он вообще не формулируется. Женщины, услышав от гинеколога стандартное «Сколько половых партнёров у вас было?», просто называют число с потолка — часто существенно заниженное. Вопрос «Как долго живёте половой жизнью?» тоже вызывает отторжение: мол, зачем врачу это знать?

Между тем данная информация важна. Например, у тех, кто начал половую жизнь в возрасте младше 18 лет, выше шансы подхватить вирус папилломы человека (ВПЧ) — коварное заболевание, способное привести к раку шейки матки. Наличие большого количества партнёров также увеличивает риски. Поэтому гинеколог, возможно, назначит вам дополнительные обследования.

8. Я не хочу заниматься сексом, это нормально?

Низкое либидо встречается у многих. Причин тому немало: усталость, стресс, недосып, проблемы в отношениях, депрессия… Всё это решаемо: гинеколог посоветует вам изменения в образе жизни или при необходимости отправит к профильному специалисту — тому же психотерапевту.

Но иногда снижение либидо — проблема чисто физиологическая. Возможно, вы принимаете лекарство, имеющее такой побочный эффект. Или у вас развивается заболевание щитовидной железы, о котором вы пока не догадываетесь. Также снижение либидо может быть вызвано гипертонией, высоким холестерином, курением, сахарным диабетом и много чем ещё. Гинеколог достаточно компетентен, чтобы заподозрить подобные причины и назначить вам необходимые анализы и лечение.

Важное правило: чем чаще вы занимаетесь сексом, тем больше вам его хочется. Это связано с выделением эндорфинов во время полового акта.

9. Я мочусь, когда чихаю или кашляю, что делать?

Недержание мочи или кала — стрессовая ситуация, которая значительно ухудшает качество жизни. Часто такое случается с недавно родившими девушками, особенно если ребёнок оказался крупным или роды потребовали наложения щипцов. Ещё одна группа риска — женщины, вступающие в менопаузу.

У некоторых проблема недержания проходит сама собой. В других случаях справиться с ней помогут лекарственные препараты. Кому‑то потребуется хирургическая операция. Гинеколог определит, какой из вариантов ваш, и при необходимости назначит лечение.

Читайте также 👩👠❓

• Почему чешутся соски и как избавиться от зуда
• Всё о месячных: 25 ответов на глупые и стыдные вопросы
• Вся правда о ПМС: откуда он берётся и как от него избавиться
• Почему болит грудь: 11 безобидных и пугающих причин
• Что такое поликистоз яичников и как его лечить

Перед гинекологическим осмотром: 6 вещей, которых следует избегать

Не используйте противозачаточные свечи или гели

Перед визитом к гинекологу важно сохранить естественную микрофлору влагалища. Это помогает медицинскому работнику провести объективную оценку и обеспечить точность результатов мазка Папаниколау.

Противозачаточные гели и суппозитории могут исказить результаты теста.

Иногда они содержат вещества, которые могут вызывать покраснение и зуд, что также может быть ошибочно принято врачом за симптомы заболевания.

Медицинские работники рекомендуют избегать использования этих продуктов за 24–48 часов до исследования, чтобы результаты были максимально точными.

Воздерживаться от секса

Секс тоже может повлиять на результаты теста.

Щелочной рН спермы влияет на кислый рН влагалища и флору, искажая результаты мазка Папаниколау.

Секс с презервативом также может незначительно повредить слизистую или вызвать воспаление от трения, что иногда приводит к диагностическим ошибкам.

Также не рекомендуется использовать смазку.

Если вы сообщите гинекологу о недавнем половом контакте, это поможет ему правильно интерпретировать результаты теста.

Лучше всего воздержаться от половых контактов за 24−48 часов до гинекологического осмотра.

Пройдите тест

Узнайте, что вы можете делать с нашим Health Assistant

Соблюдайте интимную гигиену и избегайте спринцевания

Желание чувствовать себя уверенно и комфортно при посещении поставщика медицинских услуг, например гинеколога, является нормальным явлением.

Некоторые перебарщивают с интимной гигиеной перед приемом, а чрезмерная тщательность может негативно сказаться на результатах осмотра и мазка Папаниколау.

Во время осмотра медицинский работник обращает внимание, среди прочего, на характер, цвет, запах и количество выделений из влагалища.

Изменения этих параметров могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

Спринцевание смесями жидкостей, мыла, гелей для интимной гигиены, антибактериального мыла или других продуктов также может повлиять на рН влагалища и исказить результаты теста. Гинекологи вообще не рекомендуют спринцевание, поскольку оно может нарушить нормальный баланс микрофлоры влагалища и его естественную кислотность.

Вместо этого перед гинекологическим осмотром рекомендуется промыть или промыть влагалище только теплой водой.

Также не используйте вагинальные кремы или пены за 48 часов до исследования.

Стоит ли откладывать гинекологический осмотр во время менструации?

Можно ли пройти гинекологический осмотр во время менструации?

В некоторых случаях менструальная кровь во влагалище затрудняет осмотр внутренних органов.

Многие гинекологи считают, что изменения, происходящие в организме во время менструации, также могут искажать результаты мазка Папаниколау (из-за изменений pH влагалища и клеточного состава).

Однако медицинские работники рекомендуют приходить на гинекологический осмотр во время менструации, особенно если выделения стали слишком обильными (когда прокладку нужно менять каждые один-два часа) или менструация наступила неожиданно.

В этом случае незамедлительное обращение к поставщику медицинских услуг может помочь быстро разобраться в сути проблемы.

Людям, которые планируют вставить внутриматочную спираль, гинекологи часто рекомендуют назначать прием на время, когда у них будет менструация. В это время процедура обычно менее болезненна.

Следует ли удалять лобковые волосы перед гинекологическим осмотром?

Каждый волен сам выбирать, как выглядит его лобковая область, и это не влияет на саму процедуру гинекологического осмотра.

Решение больше связано с эстетикой, чем со здоровьем. Волосы на лобке не мешают осмотру и не влияют на результаты анализов.

При подготовке к встрече вы вольны делать все, что наиболее удобно лично для вас.

Как уменьшить газообразование, если вы нервничаете перед гинекологическим осмотром

Газообразование в кишечнике – естественный процесс человеческого организма. Во время гинекологического осмотра медицинский работник будет давить на живот, что иногда может привести к газообразованию.

Это абсолютно нормально и является частью повседневной жизни медицинского работника.

Отказ от продуктов, вызывающих чрезмерное газообразование, перед приемом может помочь.

Некоторые распространенные газообразные продукты включают бобовые, молочные продукты, зерновые, брюссельскую капусту, цветную капусту, брокколи, спаржу, яблоки, персики, груши, чернослив, лук, конфеты и жевательную резинку.

Пустой мочевой пузырь также может сделать обследование более комфортным.

Постоянное газообразование и вздутие живота могут быть симптомом нарушений функции яичников, поэтому обязательно сообщите об этом гинекологу.

Тазовые осмотры являются важной частью поддержания общего состояния здоровья. Многие люди нервничают перед встречей, но небольшое планирование и подготовка могут помочь сделать ее комфортной. Будьте честны с поставщиком медицинских услуг и не стесняйтесь задавать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть.

вещей, которые вы никогда не должны делать перед походом к гинекологу

Shutterstock

Дениз Порретто/14 июля 2021 г. , 11:58 по восточному поясному времени

Ежегодное посещение гинеколога необходимо для хорошего репродуктивного и общего здоровья. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), как правило, ваш гинеколог будет проводить мазок Папаниколау (также известный как тест Папаниколау) каждые несколько лет. И как пациент, вы хотите сделать все возможное, чтобы результаты мазка были четкими и правильными, потому что вы не хотите получать ложные плохие новости или должны повторять мазок Папаниколау. Это не совсем то, что кто-то хочет делать снова и снова.

Хотя представитель Американского колледжа акушеров и гинекологов сообщил Health Digest, что ACOG «не рекомендует воздерживаться от какой-либо конкретной деятельности до вашего визита к акушеру-гинекологу», некоторые гинекологи рекомендуют избегать практики и продуктов, основываясь на том, что они может повлиять на результаты экзамена или теста. Чтобы гарантировать, что ваши результаты Папаниколау не будут случайно искажены, есть некоторые вещи, которых вы можете избегать в дни и часы, предшествующие назначению. Давайте посмотрим, чего ожидать от следующего экзамена и как к нему подготовиться.

Как подготовиться к обычному ежегодному экзамену

Shutterstock

Имейте в виду, что даже несмотря на то, что гинекологический осмотр и скрининг на рак шейки матки могут не требоваться каждый год, все же рекомендуется ежегодное обследование, поскольку оно важно по ряду причин. У вас будет возможность спросить своего акушера-гинеколога о сексе, противозачаточных средствах или любых ваших медицинских проблемах, а также обсудить тестирование на ИППП. Это также хорошее время, чтобы подумать о вакцинах, которые могут вам понадобиться. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, что не менее важно для вашего общего состояния здоровья, вы также будете проверять свой вес и кровяное давление, а также анализ мочи.

Что касается подготовки к посещению колодца, вам просто нужно прийти. Вы также можете принести список вопросов. «Когда многие женщины посещают акушера-гинеколога, они немного беспокоятся, поэтому делать заметки — это хорошо», — сказала Bustle д-р Джейн Минкин, клинический профессор акушерства и гинекологии в Йельском университете. Доктор Мари Вернер, репродуктолог, соглашается. «Если вас беспокоит какой-то симптом, запишите его и спросите у врача», — посоветовала она.

Предстоит ли в будущем гинекологический осмотр?

Shutterstock

Раньше каждой женщине требовалось ежегодно проходить гинекологический осмотр и мазок Папаниколау. Считалось, что даже если у женщины не было симптомов, гинекологический осмотр был необходим для выявления различных заболеваний. Более поздние исследования оценивали, полезны ли гинекологические осмотры для выявления рака яичников, инфекций, таких как бактериальный вагиноз, и инфекций, передающихся половым путем (ИППП), таких как генитальный герпес. Данные недостаточно убедительны, чтобы поддержать рекомендацию о рутинном использовании тазовых обследований. В результате текущие рекомендации Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG) были (к счастью) смягчены по сравнению с этим строгим графиком один раз в год.

Гинекологический осмотр не проводится автоматически при ежегодном приеме, за исключением определенных обстоятельств, например, если пациентка беременна, имеет в анамнезе определенные заболевания, имеет симптомы или получает ВМС. Гинекологический осмотр не требуется для скрининга на ИППП или для получения противозачаточных средств, кроме ВМС. ACOG рекомендует, чтобы пациентка и ее врач принимали «совместное решение» о том, проводить ли операцию или нет. Обязательно сообщите своему лечащему врачу, если вы предпочитаете пройти гинекологический осмотр.

Как насчет теста Папаниколау?

Shutterstock

Пап-тест или мазок Папаниколау также больше не требуется ежегодно. Поскольку для развития рака шейки матки обычно требуются годы, а иногда и более десяти лет, частые мазки Папаниколау не нужны, объяснил на веб-сайте ACOG доктор Дэвид Матч, гинеколог-онколог.

Существует также второй тест на рак шейки матки: скрининг на вирус папилломы человека (ВПЧ). ВПЧ вызывает остроконечные кондиломы и увеличивает риск рака шейки матки. Тест на ВПЧ проводится так же, как мазок Папаниколау, но в отличие от теста Папаниколау (который ищет аномальные клетки, которые могут предвещать развитие рака), тест на ВПЧ выявляет штаммы ВПЧ, особенно типы 16 и 18, которые с наибольшей вероятностью приводят к развитию рака. к раку (через Healthline).

Необходимость сдачи мазка Папаниколау, теста на ВПЧ или того и другого зависит от вашего возраста и истории болезни. У пациенток моложе 21 года ни мазок Папаниколау, ни тест на ВПЧ обычно не выполняются, поскольку вероятность развития рака шейки матки чрезвычайно низка. После 65 лет, когда риск развития рака также низок, скрининги больше не нужны, если у вас никогда не было дисплазии или рака шейки матки и у вас было два или три отрицательных теста подряд. В возрасте от 21 до 65 лет, даже если вы не ведете половую жизнь, один тест Папаниколау, один тест на ВПЧ или оба теста рекомендуются каждые три или пять лет, в зависимости от вашей истории болезни. Однако, согласно ACOG, если вы относитесь к определенной группе, например, к людям с ослабленной иммунной системой, вам может потребоваться более частое обследование.

Избегайте использования контрацептивов в виде суппозиториев перед визитом к врачу

Shutterstock

От пенок до желе, от пленок до таблеток — на рынке представлено большое разнообразие противозачаточных суппозиториев. Однако у всех них есть одна общая черта: спермицид. Спермицид предотвращает беременность, блокируя попадание спермы в шейку матки и убивая саму сперму (согласно Verywell Health). Активным ингредиентом спермицида является ноноксинол-9..

Использование противозачаточных суппозиториев перед гинекологическим осмотром и тестом Папаниколау может повлиять на результаты. По словам Фло, эти продукты могут содержать ингредиенты, вызывающие покраснение и зуд вульвы. Ваш акушер-гинеколог может принять такое раздражение за симптомы инфекции, ИППП или другой гинекологической проблемы. Всегда лучше сохранить естественную флору (бактерии) во влагалище, избегая этих противозачаточных средств за один-три дня до визита к врачу, чтобы врач мог четко оценить состояние ваших половых органов. Эти продукты также могут искажать точность результатов теста Папаниколау, изменяя pH клеток шейки матки или маскируя аномальные клетки, объяснили в Johns Hopkins Medicine.

Не принимайте душ перед приемом (или когда-либо)

Shutterstock

Американский колледж акушеров и гинекологов занимает довольно твердую позицию в отношении спринцевания: не делайте этого. Вам следует не только избегать его перед приемом у гинеколога, но и избегать его всегда (согласно MedicineNet). Тем не менее, по данным Управления женского здоровья Министерства здравоохранения и социальных служб США, около 20% американских женщин в возрасте от 15 до 44 лет принимают душ. Эта практика может быть популярной, потому что такие продукты рекламируются как необходимые для предотвращения вагинального запаха и как лучший способ «очистить» влагалище. На самом деле, спринцевание связано со многими проблемами репродуктивного здоровья, от таких незначительных, как раздражение влагалища, до чрезмерного роста вредных бактерий, что может привести к дрожжевой инфекции или бактериальному вагинозу, до более серьезных проблем, таких как воспалительные заболевания органов малого таза или трудности во время беременности. беременность.

Спринцевание перед мазком Папаниколау особенно проблематично. Влагалище естественным образом поддерживает баланс полезных и вредных бактерий, что помогает поддерживать кислотность среды. Кислая среда необходима для защиты влагалища от раздражения и инфекций. При спринцевании этот баланс бактерий нарушается, что влияет на кислотность влагалища. И это изменение pH может привести к искажению результатов теста (через Flo).

Кроме того, спринцевание может смыть контрольные поверхностные клетки, которые могут указывать на проблему, согласно данным Johns Hopkins Medicine, а также временно скрыть запах или другие симптомы, которые ваш врач должен отметить, чтобы сделать точную оценку. Поэтому не поддавайтесь искушению спринцеваться перед приемом и просто умывайтесь теплой водой с мягким мылом (согласно Flo).

Избегайте секса

Shutterstock

Перед визитом к акушеру-гинекологу обычно рекомендуется избегать половых контактов. Как правило, «рекомендуется, чтобы ничего не было во влагалище за два-три дня до вашего назначения», — сказала Ромпер доктор Кесия Гейтер, акушер-гинеколог и директор перинатальной службы в NYC Health+Hospitals/Lincoln.

На это есть две причины. Во-первых, выделения после полового акта могут быть ошибочно восприняты как симптом инфекции или ИППП во время гинекологического осмотра (через Glamour). Во-вторых, секс за несколько дней до Папаниколау может повлиять на его результаты. Щелочность спермы может повлиять на кислотность влагалища, нарушив результаты теста Папаниколау (по Flo). Кроме того, сперма может скрывать атипичные клетки шейки матки на Папаниколау. «Хотя большинство мазков Папаниколау в настоящее время проводятся с использованием жидкой среды, которая «промывает» клетки и делает их более заметными, все еще возможно присутствие сперматозоидов, из-за чего клетки шейки матки труднее увидеть», — Джонатан Шаффир, акушер-гинеколог. Гинеколог в Медицинском центре Векснера Университета штата Огайо, рассказал Glamour.

Или, может быть, не избегайте секса

Shutterstock

На самом деле есть один сценарий, когда вам рекомендуется заниматься сексом до встречи, и это если у вас было кровотечение после секса. Гинеколог Лорен Стрейхер рассказала доктору Мехмету Озу на Sharecare, что если у пациентки начинается кровотечение после полового акта, ей полезно диагностировать источник кровотечения. Он исходит из матки, шейки матки или влагалища?

Но если у вас нет кровотечения или каких-либо других проблем во время секса, лучше воздержаться от половых контактов в течение нескольких дней, а не только на ночь, до встречи (через ползунки). Если вы забудете и «случайно» побалуете себя, вам, к сожалению, может потребоваться рассмотреть возможность переноса встречи при определенных обстоятельствах — например, если причиной вашего визита являются необычные выделения или резкий запах. Сперма может затруднить врачу точную оценку ситуации.

В остальном, вероятно, нет необходимости переносить встречу после недавнего секса. В конце концов, вам, возможно, потребовались месяцы, чтобы записаться на прием. Или вы можете отчаянно нуждаться в противозачаточных средствах. «Я бы не стал отменять встречу только из-за недавней сексуальной активности», — сказал доктор Шаффир Glamour. В этом случае просто признайтесь и сообщите об этом своему врачу, чтобы он мог соответствующим образом интерпретировать результаты теста. Будучи честным, вы также сэкономите себе время и предотвратите стресс, если результаты окажутся ненормальными и вас попросят повторить тест.

Не рекомендуется откладывать прием при появлении первых симптомов

Shutterstock

Неприятные симптомы не всегда удобно возникают прямо перед визитом к акушеру-гинекологу. На самом деле, они редко умеют это делать. Скорее всего, они возникнут, когда вы далеко от назначенной встречи. В зависимости от ваших симптомов, вы можете подождать, чтобы решить проблему, или проблема может быть чем-то, что требует неотложной медицинской помощи. Но часто бывает трудно провести различие между ними. Последнее, что вы хотите, это чтобы что-то, что можно было лечить на ранней стадии, переросло в серьезную проблему.

Многие врачи предпочитают немедленные действия при появлении симптомов, а не выжидательную тактику. «Помните, знание — сила», — сказала Ромпер доктор Анджела Джонс, акушер-гинеколог и консультант по сексуальному здоровью Astroglide. «Правильный осмотр и диагностика ведут к лечению». Гораздо разумнее записаться на прием как можно скорее, чтобы вы могли решить проблему или избавиться от беспокойства. Не откладывайте это до следующей проверки, предполагая, что это ничего не значит.

Есть некоторые проблемы, которые определенно требуют немедленного внимания. К ним относятся обильные или продолжительные кровянистые выделения между менструациями, изнурительные спазмы или судороги, которые ухудшились, глубокая или острая боль или жжение во время секса, постоянная сухость влагалища, изменение выделений, неприятный запах из влагалища, отсутствие менструаций, зуд или отек влагалища после полового акта, затруднение доступа. по словам Self. Если что-то из этого произойдет, немедленно обратитесь к врачу.

Избегайте самодиагностики или лечения

Shutterstock

Заманчиво нагуглить симптом, чтобы определить, что не так. Но что обычно происходит, так это то, что вместо того, чтобы давать окончательные ответы, поиск выдает длинный список возможностей — одна хуже другой. Если вы испытывали подобные симптомы раньше и у вас была диагностирована молочница или инфекция мочевыводящих путей (ИМП), вы можете начать лечение самостоятельно. С доступными безрецептурными противогрибковыми препаратами лечение дрожжевых инфекций кажется легким. И домашних средств от ИМП предостаточно (через Healthline). Но самолечение может быть дорогостоящим.

Некоторые состояния проявляются симптомами, сходными с симптомами дрожжевой инфекции, включая бактериальную инфекцию, аллергию или ИППП (для профилактики). «Влагалищные культуры могут и должны подтвердить, что . .. вызывает ваши симптомы, чтобы можно было назначить наилучшее лечение», — сказала для профилактики Шерил Росс, акушер-гинеколог в медицинском центре Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния.

Без постановки диагноза фактическое состояние может остаться неизвестным и не лечиться, что приведет к ухудшению симптомов. Кроме того, самолечение может помешать постановке профессионального диагноза. «Не приходите на прием в середине вашего лечения», — сказала The Healthy Нэнси Лебовиц, клинический инструктор в NY Presbyterian/Weill-Cornell в Нью-Йорке. «Мы ничего не можем сделать, если вы уже применили лекарство, потому что оно становится слишком грязным для нас, чтобы провести точный осмотр». Что касается ИМП, антибиотики являются стандартом лечения. Хотя, как правило, можно использовать домашние средства, чтобы попытаться предотвращают ИМП, они не должны служить средством лечения.

Не мочитесь непосредственно перед экзаменом

Shutterstock

Сосредоточившись на предстоящем гинекологическом осмотре, вы, вероятно, совсем забыли о скромном, но вездесущем анализе мочи. Вы даже можете совершить ошибку, пописав перед уходом к врачу или, что еще хуже, в кабинете врача непосредственно перед тем, как вас вызовут в кабинет для осмотра. Но этого следует избегать. Писание в чашку важно для вашего обследования, так как это позволяет вашему врачу неинвазивно заглянуть в ваше тело и получить картину вашего общего состояния здоровья.

Ваш врач может сказать несколько вещей, просто взглянув на образец и проверив его запах. Цвет говорит о многом. Например, если темно, это может означать, что вы обезвожены или у вас проблемы с почками. Если ваша моча ярко-розовая, красная или красновато-коричневая, а также мутная, это может указывать на проблемы со здоровьем, такие как ИМП. Моча с неприятным запахом может указывать на бактериальную инфекцию, а моча с фруктовым запахом может свидетельствовать о том, что вы сидели на строгой диете (согласно Ассоциации акушерства и гинекологии Уолнат-Хиллз в Далласе).

В лаборатории мочу проверяют на различные недостатки, излишки и появление того, чего в ней быть не должно. Например, эритроциты или лейкоциты могут означать инфекцию, сахар может указывать на диабет, а паразиты — это проблема. Анализ мочи может рассказать вашему врачу гораздо больше, так что держите свою мочу, пока вам не предложат чашку.

Попытка заставить себя приятно пахнуть «там внизу» опрометчива

Шаттерсток

Ваша цель может быть благородной: постараться не обидеть своего гинеколога неприятным запахом, исходящим от ваших половых органов. Итак, перед встречей вы сидите в ванне с пеной, намыливаетесь ароматизированным мылом, распыляете дезодорант-спрей и посыпаете цветочной пудрой. Это не только не нужно, это на самом деле не одобряется.

Так же, как и спринцевание, ароматизированные средства женской гигиены могут влиять на результаты мазка Папаниколау, изменяя нормальный рН влагалища. Мало того, они могут маскировать то, что ваш врач должен увидеть для тщательного обследования. По словам Фло, ваш врач должен наблюдать за «характером, цветом, запахом и количеством выделений из влагалища», поскольку «изменения этих параметров могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем».

Средства женской гигиены могут изменить эти параметры сами по себе или скрыть важные признаки проблемы. Поэтому рекомендуется пропустить тонкости, связанные с ароматами, и оставаться как можно более естественным. Все, что действительно нужно, чтобы освежиться и почувствовать себя уверенно (ну, насколько это возможно в стременах), — это принять душ или просто вымыть вульву теплой водой с мягким мылом.

Что делать перед приемом у акушера-гинеколога?

Среднестатистическая здоровая женщина должна посещать своего гинеколога не реже одного раза в год.
Это необходимо для прохождения всех необходимых анализов, обследований и общих обследований, адаптированных к вашему образу жизни и возрастной группе. Женщин всех возрастных групп следует поощрять к планированию регулярных осмотров для постоянной пропаганды здорового образа жизни. Некоторых визиты к акушеру-гинекологу могут вызвать небольшое беспокойство. Но будьте уверены, это не обязательно! Вот несколько вещей, которые следует учитывать перед визитом к акушеру-гинекологу, чтобы вы чувствовали себя готовыми и уверенными!

Чтобы свести к минимуму стресс при посещении гинеколога, подготовка дает вам отличный способ получить от визита максимум удовольствия. Ваш врач ведет запись каждого приема, и со временем это помогает ему своевременно обнаруживать любые возможные заболевания или состояния. Обеспечение вашего здоровья и отсутствия определенных видов рака, таких как рак шейки матки и рак молочной железы. Независимо от того, посещаете ли вы свой первый визит или у вас уже были предыдущие приемы, вот краткое руководство по подготовке к приему у акушера-гинеколога.

Что делать перед приемом у акушера-гинеколога

С помощью этих нескольких небольших шагов вы сможете чувствовать себя более уверенно, говоря со своим гинекологом о личной информации.

Поиск подходящего врача может быть сложной задачей, но как только вы найдете акушера-гинеколога, с которым вам комфортно, это сделает ваши визиты намного менее напряженными. Это может быть задачей, но с терпением и настойчивостью вы можете добиться успеха. В
Рош Медицина матери и плода у нас работает отличная команда гинекологов! Мы предлагаем всестороннюю помощь всем нашим пациентам и заботимся о женщинах всех возрастов. Мы покрываем услуги бесплодия, диагностики, акушерства и гинекологии.

Знайте, что ваш гинеколог проведет осмотр и назначит обследования и анализы в зависимости от вашего образа жизни и возраста. Не зацикливайтесь на этом! Они делают это не потому, что что-то не так, а для того, чтобы убедиться, что все под контролем, и, надеюсь, заразиться возможными заболеваниями и состояниями на ранней стадии.

Первым обследованием может быть осмотр тазового дна, затем мазок Папаниколау и скрининг на ИППП. При необходимости ваш гинеколог может порекомендовать дополнительные обследования. Если вы принимаете какие-либо лекарства, они могут захотеть сделать несколько анализов крови, чтобы убедиться, что все в порядке.

Некоторые из этих тестов могут быть немного неудобными, но они являются отличным профилактическим средством. Если вас беспокоит что-то конкретное в этих тестах, поговорите со своим гинекологом, чтобы он объяснил процедуру, чтобы вы чувствовали себя более комфортно.

Если у вас есть медицинские документы, принесите их в кабинет врача. Вместо того, чтобы в кабинете вашего врача пытаться получить записи по факсу из другого офиса, что обязательно займет целую вечность, сделайте копии дома и создайте свою собственную медицинскую карту. Это поможет вашему акушеру-гинекологу получить максимум информации о вас и вашей истории болезни. Особенно, если это ваш первый визит.

Ваш врач спросит вас о первом дне последней менструации. Вы можете быть готовы ответить, используя календарь на своем телефоне, планировщик физических упражнений или приложение для отслеживания, которое поможет вам отслеживать свои месячные. Чем больше информации, тем лучше!

У нас часто есть куча вопросов, которые мы хотим задать, но забываем, что один вопрос, который вы так хотели задать. Записывая вопросы и задавая их во время встречи, вы сможете задать все свои вопросы, не пропустив ни одного.

Как и в случае со списком вопросов, нередко вы можете забыть некоторые темы для разговора. Запишите список заметок в блокнот и возьмите его с собой. Вы даже можете использовать тот же блокнот, чтобы делать заметки во время встречи.

В качестве альтернативы можно взять с собой кого-нибудь для поддержки и помощи в запоминании всего.

Вам может потребоваться сделать несколько прививок в зависимости от времени года, истории болезни и возраста. Ваш гинеколог должен знать обо всех прививках, которые вы принимали, и о тех, которые вам могут понадобиться. Одной из наиболее распространенных является вакцина против ВПЧ. Вакцина против ВПЧ важна для предотвращения вируса ВПЧ, который может вызывать рак шейки матки.

С учетом этих нескольких рекомендаций визит к гинекологу должен стать нормальным. Не стесняйтесь консультироваться со своим гинекологом обо всем, что вы чувствуете или беспокоитесь.

Те, кто готовится к визиту к гинекологу в первый раз, могут подготовиться немного иначе, чем те, у кого уже есть отношения со своими врачами. Все ваши документы должны быть заполнены до экзамена гинеколога, и любые вопросы, которые у вас могут возникнуть, должны быть записаны.

При первом посещении врач порекомендует вам избегать:

• Использование любого типа душа
• Использование тампонов и других предметов, вводимых во влагалище
• половой акт
• Избегайте использования агрессивных чистящих средств или других продуктов утром в день визита

При первом обращении медсестра возьмет у вас жизненно важные органы, кровь и мочу. Врач также осмотрит вас на наличие каких-либо отклонений или аномалий, а также потратит несколько минут, чтобы ответить на ваши вопросы и опасения, прежде чем вы оденетесь. Ваш гинеколог спросит, 9 ли вам сейчас лет.0219 ведет активную половую жизнь
и со сколькими партнерами. Любой партнер, у которого был диагностирован ЗППП, предложит гинекологу провести тест на ЗППП. Эти экзамены проверят как на ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем), так и на ИППП (инфекции, передающиеся половым путем). Некоторые симптомы варьируются, но в зависимости от этого диапазона они могут включать:

• Болезненные и/или зудящие шишки на гениталиях
• Боль во время полового акта
• Необычные выделения из влагалища
• Выделения с посторонним запахом
• Тяжелое или иное необычное кровотечение

Тестирование на ЗППП/ИППП важно, потому что некоторые из них вообще не проявляются симптомами. Ваш врач может проверить на все условия и сообщить вам обо всем в течение нескольких дней. Если вы моложе 25 лет, вы можете рассмотреть возможность прохождения ежегодного тестирования. Хорошо быть открытым со своим врачом и не стесняться спрашивать, нужно ли вам пройти обследование.
 

Самое главное, расслабьтесь

Никогда не смущайтесь перед визитом к акушеру-гинекологу. Это нормальный аспект профилактического женского здоровья. Большинство молодых женщин назначают свои первые встречи на ранней стадии полового созревания. Если вы обнаружите, что имеете дело с синдромом белого халата, подумайте о том, чтобы предпринять следующие шаги, которые помогут вам расслабиться перед встречей. Попробуйте дать себе время до встречи, чтобы прочитать книгу или послушать музыку. В конце дня подготовка поможет вам чувствовать себя готовым. Большинство врачей даже разрешают пациентам приводить с собой близких, чтобы обеспечить некоторую поддержку и утешение.

Для записи на прием к акушеру-гинекологу позвоните в Rosh Maternal & Fetal Medicine в Нью-Йорке

В Rosh Maternal & Fetal Medicine команда специализируется на женском благополучии и обеспечивает квалифицированную диагностику и лечение всех проблем репродуктивного здоровья, независимо от того, насколько они рутинны или сложный. Они приветствуют женщин всех возрастов, поэтому, если у вас есть какие-либо вопросы или пришло время записаться на осмотр к акушеру-гинекологу,
, поговорите с нашей командой по телефону или запишитесь на прием онлайн, чтобы начать. Позвоните в один из наших шести удобных офисов в Нью-Йорке или запишитесь на онлайн-консультацию по видеосвязи уже сегодня. Приходите к специалистам по охране материнства и плода в г. Нью-Йорке, чтобы получить максимально безопасную помощь для вас.

Что можно и чего нельзя делать во время визита к гинекологу

Приближается ваш ежегодный визит к акушеру-гинекологу, и к этому моменту вашей карьеры в колледже вы, вероятно, чувствуете себя профессионалом. Вы ездили в офис несколько раз, болтали с администратором и терпеливо ждали, пролистывая последний выпуск Glamour . Когда называют ваше имя, вы уверенно входите в экзаменационную комнату, как делали это каждый год до этого.

Удивительно, как много женщин студенческого возраста не знают о том, что можно и чего нельзя делать при посещении гинеколога. Существуют не только советы и рекомендации по подготовке к приему, но и некоторые вещи, которые следует знать во время встречи с гинекологом. Всегда лучше быть хорошо информированным и слишком подготовленным, чем оставаться в неведении, поэтому вот некоторые правила, которые следует учитывать, а что нет, когда вы в следующий раз встретитесь со своим гинекологом.

НЕОБХОДИМО найти подходящего гинеколога.

Это, пожалуй, самый важный совет, когда дело доходит до визита к гинекологу. Если вам неудобно разговаривать со своим гинекологом, то пришло время провести небольшое исследование и найти кого-то, кто лучше соответствует вашей личности. Вы хотите найти врача, с которым вам будет комфортно разговаривать, потому что, скажем прямо, приемы у акушера-гинеколога могут быть довольно неудобными. Если вам удобнее с женщиной, то найдите женщину-гинеколога. Если вы чувствуете себя более непринужденно, разговаривая с кем-то более близким вам по возрасту, ищите более молодого врача. Все дело в том, чтобы сделать встречу максимально комфортной, потому что чем комфортнее вы себя чувствуете, тем больше вероятность того, что вы откроетесь своему акушеру-гинекологу!

Джессика, первокурсница Университета Огайо, является активным сторонником поиска гинеколога, с которым можно поговорить, не чувствуя осуждения. Она делится: «Доктор, которого я посещаю, всегда открыт для любых моих вопросов и всегда говорит мне, что она собирается делать и почему, что я очень ценю. Это делает неудобный процесс намного менее нервным».

В том же духе Кэтрин, выпускница Университета Теннесси-Ноксвилл, делится: «Я никогда не чувствовала, что мой акушер-гинеколог осуждает меня, только понимает. Если вас не устраивает ваш, найдите того, с кем вы можете быть честным и открытым. Вы должны уметь задавать вопросы и быть честными. Это так важно для здоровья женщины!»

Итак, где искать нового гинеколога? Прежде всего, поспрашивайте. У большинства студенток есть любимый акушер-гинеколог, чье имя они любят разглашать. Если из уст в уста не раскрываются какие-либо замечательные врачи, соответствующие вашим критериям, проверьте Healthgrades. Все, что вам нужно сделать, это ввести специальность (акушер-гинеколог) и свой почтовый индекс. Результатом является список врачей с полномочиями, опытом, контактной информацией и отзывами пациентов.

НЕОБХОДИМО отслеживать свой месячный цикл.

Жизнь может быть довольно насыщенной, и даже такая простая вещь, как отслеживание менструации, может ускользнуть от вас. Тем не менее, может быть чрезвычайно полезно следить за тем, когда ваш цикл наступает каждый месяц, как долго он длится и что происходит необычного. Доктор Сара Готфрид, гинеколог, получившая образование в Гарварде, объясняет: «Важно выработать эту привычку, чтобы знать, регулярны ли ваши месячные. Время говорит вам многое о том, находятся ли ваши гормоны в равновесии или нет».

Технологии значительно упростили отслеживание вашего цикла. Использование iCal — один из эффективных методов, но есть также множество приложений для iPhone и смартфонов. Наш личный фаворит? Трекер месячных Делюкс. Он не только имеет женственный и девчачий интерфейс, но и позволяет отслеживать ваши симптомы, настроение, вес и другие потенциально важные факторы. Делюкс-версия стоит 1,99 доллара, но есть бесплатная облегченная версия, доступная для любой скромной студентки, пытающейся сэкономить свои с трудом заработанные деньги.

Если вы не очень разбираетесь в технологиях, вы всегда можете следить за своим циклом старым школьным способом, как Джессика, второкурсница колледжа Хобарта и Уильяма Смита. Джессика делится: «У меня есть мини-календарь, который я держу в ящике для носков, поэтому каждый месяц, когда приходит время, я отмечаю день, когда у меня начались месячные». Это гарантирует конфиденциальность, в то время как всегда есть вероятность того, что маленький брат или сестра будут играть с вашим iPhone и, возможно, увидят то, что вы не хотите, чтобы они видели.

Задавайте вопросы заранее.

В течение года записывайте к гинекологу любые вопросы, которые возникают у вас в голове. Сохраните этот бегущий список на своем телефоне, на ноутбуке или даже на бумаге. Даже если вопрос уже неактуален, когда приближается время вашей встречи, все равно задайте его! Всегда лучше быть хорошо информированным, чем оставаться в неведении.

Вот несколько замечательных тем, о которых можно задать вопросы:

Во время встречи не стесняйтесь! Если что-то звучит запутанно, говорите! Все врачи ценят любопытного пациента, так как это показывает, что вы серьезно относитесь к своему здоровью.

НЕОБХОДИМО знать свою историю болезни.

Это важно для любого приема у врача, но когда дело доходит до визита к гинекологу, убедитесь, что вы знаете свою историю болезни, а также историю болезни вашей семьи. Если рак молочной железы или синдром поликистозных яичников (СПО) встречается в семье, сообщите об этом врачу.

Если вы не знаете свою историю болезни, самое время сесть и поговорить с мамой. Будучи студенткой, вы совершаете переход в реальный мир, где будете нести ответственность за свое здоровье. Это означает, что мамы не будет с вами на приеме, и она может быть недоступна, когда вы в последнюю минуту пытаетесь выяснить какие-либо медицинские проблемы, которые возникают в семье. Так что сядьте и открыто спросите ее, есть ли что-нибудь в семье, о чем вам следует знать. Эта история болезни только поможет вам и вашим врачам лучше оценить ваше тело и общее состояние здоровья.

Расслабься.

Прием у акушера-гинеколога может быть стрессовым. Врачебные кабинеты уже имеют определенную стигму, поскольку они обычно ассоциируются с тревогой, беспокойством и общим беспокойством. Ключом к тому, чтобы избежать всех этих нежелательных ощущений, является расслабление. Сделайте глубокий вдох, сидя в зале ожидания, отвлекитесь чтением любимого журнала и направьте голову в нужное место. Как только вас вызовут в комнату для осмотра, помните, что прием закончится, прежде чем вы это узнаете. Еще одна важная причина для расслабления заключается в том, что все обследования – мазок Папаниколау, гинекологический осмотр, осмотр груди и т. д. – будут быстрыми, легкими и более эффективными, если вы будете спокойны и расслаблены.

Кэти, студентка Сиракузского университета, признается, что немного нервничает во время приема. Она советует: «Попробуйте сосредоточиться на дыхании и подумайте о чем-нибудь смешном, а не о том, что может происходить в кабинете для осмотра».

Сдайте мазок Папаниколау, когда вам исполнится 21 год.

Сертифицированные гинекологи рекомендуют сдать мазок Папаниколау, как только вам исполнится 21 год. Почему это так важно? Доктор Готфрид объясняет: «Вы хотите убедиться, что у вас нет заболеваний, передающихся половым путем, включая вирус папилломы человека. Вакцина защищает только от некоторых штаммов, а не от всех».

Если вы никогда раньше не сдавали мазок, не беспокойтесь! Это не так страшно, как все думают, и это только поможет вам в долгосрочной перспективе. Как подчеркивает д-р Готфрид: «Папирование никогда не должно быть болезненным! Скажите врачу, чтобы он остановился, если будет больно, и немедленно начните искать другого врача!»

ОБЯЗАТЕЛЬНО попросите вас сдать анализ мочи на ЗППП сразу после полового акта.

Большинство гинекологов проверят вас на наиболее распространенные ИППП и ЗППП, и вам не нужно будет специально спрашивать. Однако никогда не помешает осторожно напомнить своему врачу, что вам определенно нужен анализ мочи. Зачем нужен анализ мочи в дополнение к тесту Папаниколау? Доктор Готфрид объясняет: «Некоторые ЗППП, такие как хламидиоз, «молчаливые», то есть у них нет симптомов, и для них не требуется мазок Папаниколау. Это одна из причин, почему анализ мочи действительно важен».

НЕОБХОДИМО уточнить результаты анализов через неделю после приема, если вы не получили ответа.

Всегда лучше действовать на опережение, поэтому, если вы не получили ответ в течение недели, самое время позвонить в офис! Врачебные кабинеты обычно очень заняты (подумайте обо всех пациентах, с которыми они имеют дело ежедневно), поэтому записка о результатах анализов могла затеряться в ежедневной суматохе. Будьте настойчивы и наблюдайте – ваш гинеколог оценит вашу преданность своему здоровью.

НЕ лгите о своих социальных привычках или любой информации о здоровье.

Если вы нашли акушера-гинеколога, с которым вам комфортно, то это не должно быть проблемой. Однако помните, что ложь только навредит вам в долгосрочной перспективе. Будьте честны, будьте открыты и не беспокойтесь о том, что может подумать ваш врач. Они имеют дело с сотнями пациентов каждую неделю и все это слышали, поэтому гинекологический кабинет будет зоной, свободной от суждений.

Доктор Готфрид поделился со всеми коллегами мудрыми словами: «Вы должны быть абсолютно честны со своими врачами и специалистами по финансовому планированию». Поскольку эта статья посвящена визиту к гинекологу, мы сосредоточимся на том, что гипотетически может произойти, если вы не будете на 100% честны. Доктор Готфрид делится: «Если вы зависимы от метамфетамина и не сообщите об этом своему врачу, мы можем прописать вам опасное лекарство. Если вы занимались сексом с десятью людьми и говорите, что вы девственница, у вас может быть скрытая инфекция, такая как хламидиоз, вы не знаете об этом и полностью теряете возможность лечить ее. Невылеченный хламидиоз может вызвать множество проблем, от хронических болей до бесплодия».

Будь честным, и в конце концов ты только себе поможешь. Зачем рисковать, принимая потенциально опасные лекарства или оставляя ЗППП незамеченными? Ваш гинеколог все это видел и слышал, так что не бойтесь открывать и рассказывать все, что может помочь вашему врачу лучше оценить ваше сексуальное здоровье.

НЕ занимайтесь сексом накануне приема.

Это не только делает вещи, скажем так, немного более грязными для вашего врача и потенциально более болезненными для вас, но также может исказить результаты вашего мазка Папаниколау. Готфрид объясняет: «Во-первых, заниматься сексом накануне вечером — это немного неприлично для экзаменатора. Во-вторых, трение, толчки и сперма потенциально могут изменить результаты вашей мазки». Вы посещаете гинеколога (надеюсь!) только во время вашего ежегодного визита, поэтому вы хотите, чтобы ваши результаты были максимально точными. Отложите секс на другую ночь и сосредоточьтесь накануне вечером на своем личном здоровье.

НЕ используйте лекарства от дрожжей, спермициды или спринцевания за 24 часа.

Начнем с того, что женщина никогда не должна делать спринцевание. Доктор Готфрид подчеркивает: «НИКОГДА НЕ принимайте душ. Ваше влагалище похоже на самоочищающуюся печь. Когда вы спринцеваетесь, вы можете отправить все эти вагинальные бактерии в вашу матку и из труб в живот, что нехорошо!» Это не только негативно повлияет на рутинные тесты, но и просто вредно для вашего тела.

Дрожжевые препараты и спермициды, с другой стороны, можно использовать. Однако их следует избегать в течение 24 часов до встречи. Доктор Готфрид объясняет: «Если ваше влагалище заполнено лекарствами от дрожжей или спермицидами, как мы должны получить хороший образец ваших нежных клеток шейки матки?» Любые инородные вещества только усложняют работу врача и могут снизить эффективность различных рутинных обследований.

Когда придет время записаться на следующий прием к гинекологу, помните об этих правилах и запретах. Сделайте это самым эффективным, действенным и полезным для здоровья ежегодным осмотром. Убедитесь, что вы готовы, информированы и готовы задавать вопросы. Теперь у вас есть знания, чтобы быть профессионалом, когда дело доходит до визита к гинекологу и ценить каждую минуту вашего приема

• Гинеколог

• акушер-гинеколог

• сексуальное здоровье

• женское здоровье

Как подготовиться к приему у гинеколога

Готовитесь ли вы к осмотру, посещаете ли вы для решения чего-то конкретного, или это ваш первый визит к акушеру-гинекологу (или акушеру-гинекологу), это расскажет вам все, что вам нужно узнать, чего ожидать на приеме у гинеколога и как к нему подготовиться.

Основы подготовки к приему у гинеколога

Начнем с того, когда лучше записаться на прием к акушеру-гинекологу.

Врачи обычно рекомендуют девочкам планировать свой первый визит к акушеру-гинекологу в возрасте от 13 до 15 лет. Но нередко женщины впервые обращаются к гинекологу только в возрасте 20 лет. В любом случае, если вы сексуально активны, вам следует регулярно посещать гинеколога — под «регулярно» мы подразумеваем ежегодно.

Во время вашего первого визита к акушеру-гинекологу кто-то из персонала запишет ваш рост, вес и артериальное давление.

Что ожидать во время гинекологического осмотра

Если это ваш первый визит к гинекологу, во-первых: не паникуйте! Вот чего следует ожидать во время гинекологического осмотра:

• Врач проведет внешний осмотр, чтобы осмотреть вульву (включая половые губы, клитор и вход во влагалище).
• Осмотр влагалища и шейки матки (также известный как мазок Папаниколау) будет проводиться с использованием зеркала (устройство, вводимое во влагалище для лучшего обзора). Оттуда берется мазок для сбора образца клеток шейки матки, который отправляется на тестирование для выявления каких-либо аномалий.
• Бимануальное исследование репродуктивных органов – бимануальное исследование проводится двумя руками, и гинекологи используют этот метод для проверки размера и расположения органов малого таза женщины (таких как матка и яичники). Это включает в себя давление на нижнюю часть живота.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу гинекологического осмотра, обязательно сообщите об этом своему врачу заранее, чтобы он провел вас через процедуру, и вы точно знали, чего ожидать.

О чем следует помнить перед визитом к гинекологу

1. Знайте, почему вы идете к гинекологу

Прежде чем записаться на консультацию к гинекологу, важно понять, почему вы его посещаете. Рекомендуется заранее подготовить список вопросов. Это не только поможет вам чувствовать себя подготовленным, но и гарантирует, что вы не будете корить себя впоследствии за то, что забыли задать тот вопрос, который вам не терпелось задать. Особенно неприятные! Не стесняйтесь обсуждать с вашим акушером-гинекологом вещи, которые могут вызвать у вас дискомфорт – они слышат эти вопросы каждый день.

Некоторые темы для рассмотрения:

• Варианты контроля над рождаемостью
• Тестирование на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП)
• Нерегулярные месячные или гормональные проблемы
• Проблемы с фертильностью

90 интимная ситуация.

Это не свидание. Так что не планируйте депиляцию воском или другие методы удаления волос, так как это может вызвать отек и воспаление и усложнить обследование. Ваш врач не осуждает вас за то, что у вас там волосы. И то же самое касается любого другого аспекта вашей вагинальной области. Хотя вы можете чувствовать себя неловко, важно помнить, что врачи зарабатывают этим на жизнь. Вся цель вашего визита к гинекологу строго медицинская.

И не спринцеваться. Хотя вам может быть стыдно из-за выделений из влагалища или неприятного запаха, спринцевание может вызвать больше проблем. Кроме того, ваши выделения помогают гинекологу понять ваш гормональный баланс и выявить такие проблемы, как бактериальный дисбаланс или проблемы с дрожжами.

Если возможно, примите душ и ополосните половые губы водой перед приемом.

3. Не записывайтесь на прием во время менструации

Лучше назначать прием до или после менструации, так как это может повлиять на результаты, которые могут вам понадобиться, например, анализы мазка Папаниколау. Однако есть исключения, например, если у вас тяжелые или нерегулярные циклы, вам, возможно, придется записаться на прием к гинекологу во время менструации. Если вы не уверены, просто спросите своего врача, что вам следует делать.

4. Следите за своим циклом

Кстати о месячных. Вы и ваш гинеколог будете говорить об этом. Так что будьте готовы ответить на такие вопросы, как: «Когда был первый день вашей последней менструации?» Будет легче, если у вас есть ответ на этот вопрос. Используете ли вы календарь на своем телефоне, планировщик физических упражнений или даже приложение для отслеживания менструального цикла — это помогает отслеживать ваши менструации.

5. Не занимайтесь сексом накануне вечером

Хотите верьте, хотите нет, но секс перед гинекологическим осмотром может усложнить работу вашего гинеколога. Особенно, если у вас есть тест на мазок. Лучше всего избегать половых контактов за два дня до визита, чтобы убедиться, что результаты теста максимально точны. То же самое касается использования любых продуктов для вагинальной смазки.

6. Принесите свою медицинскую документацию

Перед визитом убедитесь, что в вашем гинекологическом кабинете есть доступ ко всем предыдущим медицинским записям. Не поможет, если вы устно сообщите своему акушеру-гинекологу, что вы ранее проходили УЗИ или другие анализы, а у врача нет к ним доступа.

То же самое касается общей истории болезни. Понимание истории болезни вашей семьи также может помочь вам подготовиться к визиту к гинекологу. Итак, вооружитесь информацией об истории здоровья вашей матери. Например, если у вашей семьи в анамнезе были тромбы, это может повлиять на тип контрацепции, которую прописывает ваш гинеколог.

Помните, что вы все контролируете

Прежде чем прийти на первую встречу с гинекологом, всегда помните, что вы все контролируете.

Если это ваш первый визит к акушеру-гинекологу, сообщите ему об этом. Вы также можете спросить, есть ли рядом с вами близкий друг или родственник, если вам нужна поддержка. А если вы нервничаете из-за конкретных процедур, просто попросите врача объяснить вам их пошагово. Если в какой-то момент вы почувствуете дискомфорт, просто попросите врача прекратить.

Если вы ищете профессионального гинеколога, наша глобальная сеть квалифицированных врачей поможет вам получить необходимое лечение. Просто скачайте приложение Air Doctor, чтобы заказать консультацию рядом с вами всего за два часа.

вещей, которые вы не должны делать перед визитом к врачу

Собираетесь ли вы на осмотр или общие анализы, вот как получить максимальную отдачу от вашего следующего визита.

Дима Собко/Shutterstock

Не пейте кофе перед измерением артериального давления

Вам, вероятно, будут измерять артериальное давление на медицинском осмотре, поэтому избегайте употребления кофе непосредственно перед приемом: это может повлиять на результаты. «Употребление кофе или другого кофеина, такого как энергетические напитки или кола, в течение часа после измерения артериального давления может искусственно повысить его», — говорит Джеймс Дьюар, доктор медицинских наук, вице-председатель отдела семейной медицины в Медицинском центре Университета Питтсбурга (UPMC). . «То же самое касается табачных изделий и безрецептурных противозастойных препаратов». Не пропустите все, что вы должны знать о кофе и высоком кровяном давлении.

Get The Healthy @ Reader’s Digest информационный бюллетень

Y Photo Studio/Shutterstock

Не ешьте жирную пищу перед тем, как сдать кровь на анализ

Вам также следует отказаться от феттучини альфредо перед регулярным анализом крови. «Если вы обычно не едите пищу с высоким содержанием жиров, не делайте этого, чтобы ваш врач мог получить точную картину вашего здоровья», — говорит Дипа Айенгар, доктор медицинских наук, доцент семейной и общественной медицины в McGovern Medical. Школа в UTHealth и лечащий врач в Мемориальном медицинском центре Германа-Техаса. Необычно большие порции могут исказить результаты теста. На самом деле, вам, возможно, придется вообще избегать еды. «Если ваш анализ крови будет включать измерение уровня холестерина или других жиров, лучше всего избегать употребления калорий в течение восьми-десяти часов до проведения анализа», — говорит доктор Дьюар. «Уровень сахара в крови и определенные жиры в крови, называемые триглицеридами, могут немного повышаться после еды». И у вас может не быть выбора: вам, вероятно, скажут голодать и пить только воду перед регулярным анализом крови, — говорит доктор Айенгар.

Врачи раскрывают настоящие вопросы, которые вы должны им задавать

Andrey_Popov/Shutterstock

Пейте много воды перед осмотром. «Хорошая гидратация во время медосмотра улучшит ваш пульс и кровяное давление», — говорит доктор Дьюар. «Если вам делают анализ крови или мочи, легкое обезвоживание может вызвать искусственные отклонения в тестах, которые могут спутать результаты». Вы

do хотите, чтобы врач изобразил ваш нормальный образ жизни, но вы все равно должны пить много воды.

Вот сколько воды вам действительно нужно в день, согласно последней мудрости ученых-диетологов

Andrej Rutar/Shutterstock

Ешьте как обычно перед осмотром

Вам не нужно менять свои привычки в еде перед ежегодным приемом, даже если вы хотите казаться здоровым. «Ваши медицинские работники хотели бы, чтобы вы были честны и откровенны в отношении своего образа жизни и диеты, чтобы они могли получить точную историю вашего здоровья и предоставить вам наилучший уход», — говорит Грегори Джон Гэлбрет, доктор медицинских наук, врач PIH Health в Уиттиере. Калифорния. В конце концов, несколько дней здорового питания, вероятно, не будут иметь значения. «Диете требуется много времени, чтобы изменить уровень холестерина и сахара в крови, поэтому изменение рациона питания на несколько дней или приемов пищи мало что даст», — говорит доктор Дьюар. Изменения происходят в долгосрочной перспективе, поэтому просто питайтесь здоровой пищей как можно чаще.

10 секретов, как найти врача, которому можно доверять

Syda Productions/Shutterstock

Не принимайте лекарства от простуды перед визитом к врачу (если можете)

Когда вы больны, ваш врач может оценить ваши симптомы без учета воздействия каких-либо безрецептурных лекарств. «По возможности ничего не принимайте, чтобы ваш врач мог увидеть какие-либо отклонения от нормы и оценить ваше состояние», — говорит доктор Айенгар. «Некоторые лекарства могут повышать кровяное давление, и ваш врач не будет знать, может ли быть причиной лекарство или болезнь». Если вам действительно больно, скорее всего, можно продолжать лечение — ваш врач хочет, чтобы вы почувствовали себя лучше. Просто будьте готовы описать свои симптомы. И обязательно скажите врачу, что вы принимали. «Если вы принимаете лекарства для облегчения острого заболевания, важно сообщить врачу, помогают ли они и/или вызывают побочные эффекты», — говорит доктор Дьюар. «Это может помочь врачу и вам принять решение о следующих шагах в лечении».

progressman/Shutterstock

Не делайте педикюр до дерматолога

Дерматологи осматривают все ваше тело, включая ногти, поэтому не натирайте их. «Избегайте использования лака для ногтей или акриловых ногтей», — говорит Сарина Эльмариа, доктор медицинских наук, дерматолог Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне. Тонкие подсказки на ваших ногтях могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем, такие как анемия, диабет и даже болезни сердца. Кроме того, голые ногти позволяют легко обнаружить грибок. Кроме того, не используйте маскировку и тени для век, чтобы врач мог легко определить проблемы с кожей лица. «Избегайте макияжа или будьте готовы снять его, если это необходимо», — говорит она. Но можно пользоваться солнцезащитным кремом или лосьоном, говорит она.

Врачи рассказывают о неприятных вещах, которых они не хотят, чтобы вы делали

PopTika/Shutterstock

Не пейте алкоголь перед тестом на холестерин

Избегайте всего, что изменяет ваши триглицериды (один из четырех компонентов, измеряемых в профиле холестерина), так как это может привести к ненужным тревожным результатам. «Предостережение воздерживаться за 24 часа до теста на холестерин основано на потенциальном повышении уровня триглицеридов, которое может произойти вскоре после употребления алкоголя», — говорит Джун Суп Ли, доктор медицинских наук, заведующий кардиологическим отделением Медицинской школы Университета Питтсбурга и соавтор. директор Института сердца и сосудов UPMC. Вы также должны избегать сладостей, продуктов с высоким содержанием жиров и вообще переедать перед тестом. «Все это в больших количествах может повлиять на триглицериды в краткосрочной перспективе», — говорит доктор Ли. «Поскольку мы хотим, чтобы результат исследования холестерина отражал то, что делает ваше тело в долгосрочной перспективе, лучше избегать этих краткосрочных колебаний». Интересно, что доктор Ли говорит, что регулярное употребление одного или двух алкогольных напитков в день может оказать умеренное благотворное влияние на уровень холестерина. Так что продолжайте и пейте умеренно, когда вы не собираетесь сдавать тест.

Употребление такого количества алкоголя в неделю может негативно повлиять на ваш мозг

Summer Photographer/Shutterstock

Не принимайте кофеин перед некоторыми стресс-тестами

Стресс-тест задействует ваше сердце, например, при ходьбе по беговой дорожке или езде на велотренажере, чтобы увидеть, как оно реагирует, и убедиться, что оно здоровый. Но если вам предстоит стресс-тест с использованием фармакологических препаратов, не принимайте кофеин заранее. «Кофеин противодействует лекарству — аденозину или регаденозину — используемому для имитации стресса в «химическом» стресс-тесте», — говорит доктор Ли.

AnemStyle/Shutterstock

Не испытывайте сильной жажды перед анализом мочи

Если вам необходимо сдать анализ мочи, не допускайте обезвоживания организма перед приемом. Если вы тренируетесь, это означает, что после тренировки вам нужно пить много воды. «Избегайте эпизодов сильного обезвоживания, которые могут значительно изменить анализ мочи», — Бенджамин Дэвис, доктор медицинских наук, главный уролог в онкологическом центре UPMC Shadyside/Hillman. «И избегайте упражнений, которые не входят в ваш обычный распорядок дня». Если вы регулярно тренируетесь, вы, вероятно, знаете, как отреагирует ваше тело и как позаботиться о нем после этого. Если вы к этому не привыкли, у вас больше шансов получить обезвоживание.

Вот сколько жидкости на самом деле может удерживать ваш мочевой пузырь, сообщает уролог

Chinnapong/Shutterstock

Не отменяйте гинекологический осмотр, если у вас месячные

нервничаю», и это будет как сразу после кесарева сечения или родов — как будто я никогда раньше не видела крови!» — говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог в больнице Йель-Нью-Хейвен и основатель веб-сайта о женском здоровье MadameOvary.com.

Все анализы, которые вы сделали с менструацией, должны быть в порядке.

«Жидкий мазок Папаниколау, который в настоящее время является стандартом, можно проводить даже во время менструации у женщины, поэтому нет необходимости переносить его на другое время», — говорит Элизабет Рот, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог Массачусетской больницы общего профиля. «Некоторые женщины чувствуют себя более комфортно, когда у них начинается менструация, но с медицинской точки зрения в этом нет необходимости». Единственное исключение? Если вас беспокоит что-то конкретное, например, странные выделения или поражение, менструация может затруднить осмотр. «Но даже это не абсолют, поскольку мы все еще можем делать вагинальные культуры», — говорит доктор Рот.

Africa Studio/Shutterstock

Не пользуйтесь дезодорантом перед маммографией

Как будто маммография недостаточно нервная, вы даже не можете защититься от потоотделения! «Маммографы советуют женщинам не пользоваться дезодорантом/антиперспирантом или порошками в день маммографии», — говорит доктор Рот. «Причина в том, что многие дезодоранты и присыпки содержат алюминий, который на маммографии выглядит похоже на кальцификацию груди и может быть истолкован как ложноположительный результат». Вы можете беспокоиться о Б.О., но техники к этому привыкли. Просто примите душ заранее, и это не будет так уж плохо. Кроме того, это лучше, чем получать неправильные плохие новости позже!

16 явных признаков того, что вам нужно уволить своего врача

elisekurenbina/Shutterstock

Не ешьте красную пищу перед колоноскопией

Красная или фиолетовая пища может окрасить толстую кишку. Даже те леденцы, которые вам рекомендуется есть во время легкой еды за день до теста, могут вызвать проблемы. «Мы просим, ​​чтобы они не были фиолетового или красного цвета, потому что они будут маскировать слизистую оболочку толстой кишки и могут повлиять на результаты исследования», — говорит Рэндалл Брэнд, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог из UPMC. Интересно, что добавки железа могут иметь тот же эффект. И они могут иметь некоторые другие не очень приятные последствия. «Железо также может окрашивать стенки толстой кишки, что опять же влияет на успех исследования», — говорит доктор Бранд. «Кроме того, у многих людей железо может вызывать запоры и может затруднить слабительные средства перед колоноскопией, чтобы полностью очистить толстую кишку для успешного исследования». Вы должны прекратить прием железа за неделю до колоноскопии. Другими вещами, которые может быть трудно очистить, являются продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как сырые фрукты и овощи, кукуруза и бобы. Доктор Бранд советует избегать их за три дня до процедуры.

Megan Betteridge/Shutterstock

Займитесь сексом до визита к гинекологу или урологу

Не беспокойтесь: врачи говорят, что можно заниматься сексом до визита, даже если вы думаете, что занимаетесь сексом перед визитом к гинекологу (женщине) или урологу (мужчине) — нет-нет. «Ваш врач не будет кричать на вас за секс — все в порядке», — говорит доктор Минкин. Но опять же, если вы собираетесь нервничать по этому поводу, пропустите секс или перенесите его. «Это никак не повлияет на ваш физический осмотр и не повлияет на мазок Папаниколау», — говорит доктор Рот. Что касается мужчин, вы можете быть обеспокоены тем, что это повлияет на любые анализы мочи, яичек или простаты, но доктор Дэвис говорит, что это не так. «Нормальная сексуальная активность — это нормально, — говорит он. «Никаких существенных отклонений, связанных с сексуальными отношениями, нет».

18 истин, которые люди скажут только своему врачу

goodmoments/shutterstock

Запишите свои вопросы заранее

Независимо от того, какая у вас назначена встреча, вы можете нервничать. В конце концов, мы можем чувствовать себя уязвимыми и смущенными во время осмотра у врача. Вот почему вы должны записать то, о чем хотите поговорить, прежде чем идти (или даже сделать пометку на своем телефоне). Таким образом, вы с меньшей вероятностью забудете или потеряете самообладание. «Полезно, если вы приходите со своим списком вопросов, чтобы не сказать: «О, я хотел спросить это, я хотел спросить это, но я слишком нервничал», — говорит доктор Минкин. «Не бойтесь записывать: «сухость влагалища — это проблема», если это так, и вы можете поговорить об этом». Кроме этого, единственное, что вам, вероятно, следует делать, это принимать душ! Используйте эти советы, чтобы получить максимальную отдачу от вашего следующего визита к врачу.

Get The Healthy @ Reader’s Digest  новостной бюллетень о последних тенденциях в области здоровья и хорошего самочувствия. Подпишитесь на нас в Facebook, Instagram и Twitter и продолжайте читать:

• 7 признаков того, что вы придерживаетесь здорового питания, говорит диетолог
• Джейсон Александр хочет, чтобы вы сделали прививку от гриппа
• Обратный диабет: 10 умных обменов продуктами
• Когда наступит сезон гриппа 2022 года и насколько он будет интенсивным? Эксперты по вирусам делятся важной информацией о гриппе на этот год

Источники

• Джеймс Дьюар, доктор медицинских наук, вице-председатель отдела семейной медицины Медицинского центра Университета Питтсбурга (UPMC), Питтсбург, Пенсильвания.
• Дипа Айенгар, доктор медицинских наук, адъюнкт-профессор семейной и общественной медицины Медицинской школы Макговерна при UTHealth и лечащий врач Мемориального медицинского центра Герман-Техас, Хьюстон, Техас.
• Джун Суп Ли, доктор медицинских наук, заведующий отделением кардиологии Медицинской школы Университета Питтсбурга, Питтсбург, Пенсильвания.
• Рэндалл Брэнд, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог из UPMC, Питтсбург, Пенсильвания.
• Мэри Джейн Минкин, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог в больнице Йель-Нью-Хейвен, Нью-Хейвен, Коннектикут.
• Элизабет Рот, доктор медицины, акушер-гинеколог Массачусетской больницы общего профиля, Бостон, Массачусетс.
• Бенджамин Дэвис, доктор медицинских наук, заведующий отделением урологии онкологического центра UPMC Shadyside/Hillman, Питтсбург, Пенсильвания.
• Грегори Джон Гэлбрет, доктор медицинских наук, врач PIH Health, Уиттиер, Калифорния.
• Сарина Эльмария, доктор медицинских наук, дерматолог Массачусетской больницы общего профиля, Бостон, Массачусетс.