С какого срока начинать носить бандаж для беременных

Купить бандажи для беременных

Такое приспособление, как бандаж, позволяет снизить давление на кости таза и спину, а также минимизировать болезненные ощущения. Беременной женщине требуется подумать о том, чтобы купить это изделие в пору активного роста живота, когда последний мешает движению. Ну а с какого срока начинать носить его – нужно определять, принимая во внимание свои ощущения, а также советы врача. Рекомендуют применять бандаж в период с 20-25 недели беременности.

В некоторых случаях доктора рекомендуют в обязательном порядке носить такой пояс. Поводом к этому могут служить ослабленные мышцы беременной. Бандаж предписывают будущим мамочкам, которые страдают остеохондрозом, варикозным расширением вен и подобными заболеваниями. Надо сказать, что при помощи бандажа фиксируется правильное расположение малыша. Однако, если он перевёрнут, использование пояса нежелательно. Также бытует мнение, будто бандаж помогает предотвратить возникновение растяжек, но на деле его ношение не даёт стопроцентной гарантии.

Разновидности бандажей

Практически все производители стремятся приблизить свой продукт к совершенству, добавляя новые детали, меняя дизайн, проводя эксперименты с тканью. Однако всё равно бандаж делится на три основные формы:

— пояс. Это лента, которая растягивается до нужного размера, крепят её на спине и под животом;

— трусики. Их носят в качестве нижнего белья, они оснащены передней эластичной вставкой. Основным недостатком является тяжёлое надевание и снимание. Также этот бандаж надо ежедневно стирать.

— корсет. Этот вид бандажа не так популярен, поскольку его воспринимают в качестве пережитка прошлого.

Надо отметить, что бандажи используются не только при беременности, но и по окончании её. Поэтому, в зависимости от вида назначения, выделяются такие виды бандажей:

— дородовый бандаж;

— послеродовый бандаж;

— комбинированная модель, носить которую можно и до, и после родов.

А можно ли не носить бандаж вовсе?

Женщины, которые относительно легко переносят беременность, частенько не видят нужды в использовании этого приспособления. И правда, организм женщины устроен так, что способен выдержать подобные нагрузки и необходимости в ношении бандажа как будто бы нет. Однако сегодня многие будущие мамы всё-таки испытывают определённый дискомфорт и тяжесть. И в данной ситуации бандаж действительно может пригодиться. Кроме того, снижать нагрузку необходимо, если образ жизни будущей мамы весьма активный и подвижный, она много времени проводит на ногах. Для того чтобы окончательно определиться, прислушайтесь к своим ощущениям.

Если вы носите бандаж, требуется соблюдать некоторые правила. Так например, пояс способствует ухудшению кровообращения, поэтому по прошествии каждых 3 часов использования стоит устраивать себе перерыв на тридцать минут. Если же вы испытываете дискомфорт при ношении бандажа, разумнее будет вовсе от него отказаться. Перед сном снимайте бандаж и не спите в нём.

Бандаж для беременных: как подобрать, как носить и о чем важно помнить при выборе!

Автор статьи:

Врач с высшим образованием Бабенко Денис Владимирович

Беременность – прекрасное время. Каждая девушка проживает этот период по разному. Кто-то продолжает заниматься привычными делами, ходит на фитнес и на последних неделях беременности клеит обои, а кто-то с первых недель сталкивается с тем, что долгожданную беременность необходимо оберегать.

Медицинское развитие в области акушерства и гинекологии активно развивается, и это позволяет минимизировать негативные последствия родов, и снизить количество беременностей, которые закончились плачевно. Чтобы обеспечить поддержку здоровья мамы и малыша, врачи назначают ношение бандажа. Подобранный бандаж помогает снизить нагрузку на спину мамы, а также снизить вероятность послеродового диастаза.

О том, как выбрать бандаж для беременных, необходимо спрашивать не у знакомых или друзей, а у квалифицированного врача.

На что следует обратить внимание при выборе бандажа

Самое главное – это самочувствие мамы. Заветные две полоски на тесте – не повод покупать поддерживающий корсет.
Выбирая модель, стоит обратить внимание на такие факторы, как:

• вид бандажа: регулируемый размер или стандартный
• материал: рекомендуем выбирать модели из натуральных тканей, которые обеспечат здоровую микроциркуляцию воздуха
• наличие швов: лучше выбирать бесшовные модели,это позволит избежать образования болезненных следов, и нарушения кровообращения
• конструкция: трусики-шорты или пояс
• покупать бандаж можно только в аптеке или магазине, который имеет лицензию на продажу товаров для беременных
• дизайн: рекомендуем приобрести бандаж в двух цветах: черный и бежевый. От моделей с принтами стоит отказаться, так как они будут гораздо дороже, но при этом функционал останется тем же

Важно! Врачи редко об этом предупреждают: модель шортиками будет крайне неудобна на большом сроке, так как плод будет давить на мочевой пузырь. После каждого посещения “дамской комнаты” девушке придется ложиться на спину и в этом положении надевать шортики-бандаж.

Как носить бандаж для беременных – основные показания врачей

Дородовый бандаж необходим для того, чтобы поддерживать позвоночник и кости таза во время движения. Если будущая мама планирует прилечь и немного отдохнуть, то стоит немного ослабить его или совсем снять. Важно помнить, что сон в бандаже категорически запрещен! Это может привести к застойным процессам и снизить здоровое кровообращение в области малого таза.

Организм будущей мамы должен отдыхать полноценно, а постоянное ношение поддержки не даст мышцам полноценно расслабиться.
Показания к применению бандажа:

• помогает избавиться от тяжести в ногах
• минимизирует вероятность выкидыша
• помогает слабым брюшным мышцам
• обеспечивает сохранение активности без вреда для малыша

В некоторых ситуациях бандаж становится не рекомендацией, а показанием, которого строго должно соблюдаться.

Когда ношение бандажа становится обязательным

Бандаж для беременных Tonus Elast 0009 Kira Comfort

Бандаж для беременных Tonus Elast 9806 Gerda

• угроза выкидыша или мертворождения
• многоплодная беременность или малыш имеет богатырские размеры
• остеохондроз
• варикозное расширение вен
• наличие шва от кесарева-сечения
• многоводие
• ранее диагностированные заболевания органов малого таза.

Важно! Носить бандаж запрещено, если плод регулярно находится в тазовом предлежании.

Как правильно надевать бандаж для беременных

• Необходимо лечь на спину и пару минут полежать.
• Под ягодицы подложить валик из полотенца, чтобы малыш правильно перевернулся.
• Надеть бандаж и зафиксировать его.
• Полежать еще пару минут.
• Перед тем как встать, перевернуться на бок, и только из этого положения подниматься.

Как подобрать бандаж для беременных по размеру

Напоминаем, что только врач имеет право назначать ношение бандажа. Определить период начала ношения бандажа может только врач. Бандаж начинают носить не раньше 22 недели. Как узнать размер бандажа для беременных – необходимо точно выяснить свой добеременный размер одежды. Если беременная решила носить бандаж-шортики, то приобретать его нужно на размер больше от стандартного размера.

Чулки, гольфы, колготки

Корректор осанки

Бюстгальтер

Обработка болей и раны во время беременности

, написанные WebMD Редакционными участниками

, рассмотренные Трейси С. Джонсон, доктор медицинских наук, 8 июня 2021 г.

В этой статье

• Соскороды и снятия считывания
• боли и боли от беременности
• 1010101010101010111111111110 гг. Боли в ногах и волдыри
• Обычные боли и боли
• Боли и боли после родов
• Эпизиотомия или разрыв промежности
• Кесарево сечение (кесарево сечение) разрез
• Боль в груди и сосках

Беременность, роды и материнство могут быть захватывающими, подавляющими и болезненными. Сосредотачивая внимание и энергию на своем новорожденном ребенке, важно не пренебрегать собой. Знание того, как лечить такие проблемы, как волдыри на ногах, разрезы после кесарева сечения, боль в груди, трещины на сосках и другие неожиданные неудобства, может сделать этот волнующий период жизни немного менее болезненным.

Царапины и синяки

На ранних сроках беременности ваше тело начинает готовиться ко всей энергии и растяжениям, необходимым для роста и рождения ребенка. Ваши суставы начинают расслабляться, поскольку тело готовится к родам. Вы можете чувствовать сонливость, тошноту, рассеянность и подавленность. Все это может привести к большему количеству поскальзываний, падений, царапин или синяков. Относитесь к этим событиям так же, как если бы вы не были беременны. Вы должны проконсультироваться с врачом, если произошло значительное падение.

Небольшие порезы и царапины промывайте водой с мылом или безрецептурным антисептическим средством и накладывайте на рану повязку. Можно использовать антибиотик или гидрокортизоновую мазь. Если вы заметили необъяснимые синяки, немедленно обратитесь к врачу.

Боли и боли во время беременности

Боль при родах не заканчивается с последним толчком, она не начинается с родов. Вот некоторые болезненные проблемы, с которыми вы можете столкнуться до первых схваток.

Боли в ногах и волдыри

Во время беременности ступни и лодыжки могут опухать. Обычно это происходит в третьем триместре и вызвано несколькими причинами. По мере того, как ваша матка растет, она начинает оказывать давление на вены в нижней части тела, и это замедляет скорость циркуляции крови обратно к сердцу. Кроме того, гормональные изменения, происходящие внутри вашего тела, могут привести к задержке жидкости при расширении кровеносных сосудов и увеличению объема крови. Эта дополнительная жидкость имеет тенденцию накапливаться в стопах и лодыжках. После рождения ребенка опухоль должна спасть.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму дискомфорт, связанный с опухолью:

• Пейте много воды. Если вы пьете достаточно воды, ваше тело не будет удерживать столько жидкости.
• Избегайте соленой пищи . Нездоровая пища и соленая пища заставляют организм задерживать жидкость.
• Меняйте позиции каждый час или около того . Если вы стоите, попробуйте посидеть несколько минут. Если вы долго сидите, встаньте и пройдитесь несколько минут.
• Не скрещивайте ноги. Скрещивание ног может замедлить кровоток.
• Поднимите ноги. Держите табурет, коробку или стопку книг под столом, чтобы можно было подпереть ноги.
• Носите поддерживающие чулки для беременных . Чулки для беременных высотой до талии могут помочь предотвратить скопление жидкости в стопах и лодыжках. Наденьте их рано утром.
• Лечь на левый бок . Если опухоль сохраняется, найдите безопасное место и немного полежите на левом боку.

Если ноги опухли, ношение обуви для беременных (а иногда и любой другой обуви) может вызвать трение, которое приведет к образованию волдырей. Если у вас появились волдыри или язвы на ногах из-за отека, вам могут помочь следующие рекомендации:

• По возможности не трогайте волдырь. Не вскрывайте и не прокалывайте блистер. Жидкость внутри, как правило, не инфицирована и помогает защитить кожу под ней.
• Если волдырь лопнет, оставьте верхнюю кожу на месте. Верхняя часть волдыря помогает защитить кожу под ним. Со временем он высохнет и сам отвалится.
• Наложите повязку. Повязку, иногда называемую молескин, можно разрезать так, чтобы она напоминала пончик размером с волдырь. Этот тип повязки защищает волдырь от контакта и помогает ему быстрее заживать. Они доступны в большинстве аптек и аптек.

Прежде всего, следует попытаться предотвратить образование волдырей. Попробуйте эти идеи, чтобы избежать волдырей и язв на ногах:

• Носите обувь, которая достаточно велика или растягивается, чтобы приспособиться к опухшим ногам. Обувь должна быть поддерживающей и удобной.
• По возможности надевайте мягкие и впитывающие носки.
• Попробуйте втирать вазелин, например, вазелин, в участки стопы, которые чаще всего покрываются волдырями.

Обычные боли и боли

Во время беременности вы все еще можете страдать от ежедневных болей и болей. Однако теперь вам, возможно, придется относиться к ним по-другому ради вашего ребенка. Поговорите со своим врачом, прежде чем использовать какие-либо безрецептурные средства (включая обезболивающие, добавки, витамины и растительные лекарственные средства). В общем, избегайте любых лекарств в течение первого триместра, кроме тех, которые прописаны или рекомендованы вашим врачом.

Большинство врачей рекомендуют обычный ацетаминофен (тайленол) для облегчения незначительных болей. Безрецептурные препараты, которых следует избегать во время беременности, включают:

• Аспирин. Исследования показали, что аспирин может вызывать врожденные дефекты, низкий вес при рождении и осложнения при родах. Однако бывают случаи беременности с повышенным риском, когда врач может назначить пациентке низкие дозы аспирина во время беременности. В этот момент преимущества перевешивают риски.
• Ибупрофен (Адвил, Мотрин). Эти лекарства, включая аспирин, называются нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП). Они могут вызывать пороки сердца и проблемы с родами, особенно если принимать их в третьем триместре. Однако бывают случаи беременности с повышенным риском, когда врач может назначить пациентке низкие дозы аспирина во время беременности. В этот момент преимущества перевешивают риски.
• Лекарственные препараты с пометкой «сверхсильная», «максимальная сила» или «длительного действия». Как следует из этикетки, они более эффективны на дозу, и больше не всегда лучше, особенно во время беременности. Как правило, это нормально, если не превышена максимальная рекомендуемая доза. Спросите своего врача.
• Многосимптомные лекарства. Попросите своего врача и принимайте лекарства, которые лечат только те симптомы, которые у вас есть. Поговорите со своим врачом, если вы чувствуете, что вам нужно более одного лекарства.

Боли и боли после родов

Боль при родах не всегда заканчивается последним толчком во время родов. Вот некоторые другие болезненные проблемы, с которыми вы можете столкнуться, а также советы о том, как справиться с ними и чувствовать себя более комфортно.

Эпизиотомия или разрыв промежности

Во время вагинальных родов область между влагалищем и анусом, называемая промежностью, может разорваться или быть разрезана врачом, чтобы облегчить роды. Если врач разрезает область, процедура называется эпизиотомией.

После родов эта область может быть очень чувствительной в течение нескольких дней или недель. Может быть больно, когда вы сидите, ходите, кашляете или чихаете. Чтобы уменьшить отек, боль и/или зуд, попробуйте следующее:

• Лед. В первые 24 часа после родов попробуйте приложить к пораженному участку пакет со льдом, чтобы уменьшить отек и боль.
• Теплая вода. Струя теплой воды на область мочеиспускания во избежание жжения. Когда вас выпишут, больница может предоставить специальный шприц для этой цели. Если нет, подойдет любая чистая бутылка с крышкой.
• Анестезирующие подушечки или мази. Нанесите анестезирующий спрей, крем или мазь с помощью подушечек из гамамелиса, чтобы временно обезболить область.
• Сидячая ванна/Тепло. Не ранее чем через 24 часа после родов принимайте теплые сидячие ванны, в которые погружены только бедра и ягодицы. Принимая их несколько раз в день и прикладывая теплый компресс к области, вы можете облегчить боль.
• Остальные. Лягте на бок как можно дольше, чтобы уменьшить давление на место эпизиотомии. Старайтесь не сидеть и не стоять слишком долго. Когда вы садитесь, напрягите ягодичные мышцы перед тем, как сесть, а затем расслабьте их, как только сядете. Также может помочь сидение на мягкой подушке.
• Упражнения Кегеля. Выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы вокруг разреза или разрыва, чтобы ускорить заживление и улучшить самочувствие. Чтобы выполнить это упражнение, напрягите область, как будто вы пытаетесь остановить струю мочи. Задержите это сокращение на 10 секунд, а затем расслабьтесь. Попробуйте повторить это 20 раз в день. Вы можете сделать это в любое время.
• Чистота. Чтобы область оставалась сухой и чистой, промокните ее чистой тканью или марлей, стараясь не тереть. Чем нежнее вы будете, тем меньше будет больно. Часто меняйте прокладки, по крайней мере, каждые четыре часа, и старайтесь не прикасаться к этому месту.
• Свободная одежда. Избегайте узких брюк и тесного нижнего белья, которые могут вызвать трение и раздражение раны.
• Диета, богатая клетчаткой. Ешьте много продуктов, богатых клетчаткой, и пейте много воды, чтобы обеспечить регулярный и мягкий стул. Также может помочь прием размягчителя стула.

С помощью этих советов по уходу за собой разрыв или порез должны хорошо зажить. Тем не менее, если вы заметили какой-либо из следующих симптомов, позвоните своему врачу:

• Признаки инфекции, такие как лихорадка, озноб, отек, покраснение, боль, которая не проходит, зловонные выделения или обильное кровотечение из места эпизиотомии
• Возникшая или усиливающаяся боль
• Проблемы с потерей контроля над мочеиспусканием или опорожнением кишечника

Кесарево сечение (кесарево сечение) разрез

Если вы родите ребенка с помощью кесарева сечения, вы останетесь в больнице от двух до четырех дней, пока не поправитесь настолько, чтобы вернуться домой. В больнице вам дадут обезболивающее по мере необходимости.

Вам будет выписан рецепт на обезболивающие, которые вы сможете принимать дома, если они вам понадобятся. Дома вы можете обнаружить, что рецепт вам не нужен. Для многих женщин безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил, Мотрин), контролируют боль. Любые швы или скобы будут удалены примерно через неделю, если только врач не использовал рассасывающиеся швы.

Ваш врач проинструктирует вас о том, как ухаживать за раной после кесарева сечения. Важно тщательно следовать этим инструкциям. Эти инструкции могут включать:

• Поддерживайте разрез в чистоте и сухости. Промойте область теплой водой (достаточно одного раза в день). Не распыляйте воду непосредственно на рану. Вы даже можете использовать фен в прохладном режиме после душа, чтобы волосы оставались сухими.
• Регулярно меняйте повязки.
• Носите свободную одежду. Избегайте одежды, которая может натирать разрез и вызывать раздражение. Обратите особое внимание на резинки нижнего белья .
• При необходимости продолжите перевязку раны дома. Некоторые раны могут не заживать поначалу. Если врач порекомендовал тампонировать разрез, внимательно следуйте инструкциям. Меняйте повязку и промывайте рану несколько раз в день.
• Знайте, когда звонить врачу. Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу:
  • Лихорадка более 100,4°
  • Стойкие выделения или зловонная жидкость из разреза
  • Повышенная болезненность в месте разреза
  • Расхождение краев раны
  • Повышенное покраснение или отек в месте разреза

  1

  6

  1

  • 6 Боль в груди и сосках

    Грудное вскармливание может быть одной из радостей молодой мамы. Это также может быть болезненным иногда. Для большинства женщин есть лекарство от этого дискомфорта, и нет причин прекращать кормление грудью. На самом деле, кормление грудью может даже облегчить боль.

    Может быть много причин, по которым у вас болят соски или грудь, включая следующие:

    • Неправильный захват груди ребенком. Наиболее распространенной причиной воспаления сосков является то, что ребенок неправильно захватывает соски. Немного потренировавшись, вы сможете исправить это дома. Ваш ребенок должен широко открыть рот и охватить широкую область ареолы, круг темной кожи вокруг вашего соска. Соска должна находиться в задней части рта ребенка. Если у вас возникли проблемы с грудным вскармливанием, попросите своего врача или персонал больницы поговорить с консультантом по грудному вскармливанию.
    • Дрозд. Молочница — распространенная инфекция, вызываемая дрожжевым грибком Candida. Дрожжи процветают на молоке и в теплых, влажных средах. У вашего ребенка также может быть молочница. Проверьте рот на наличие белых пятен на щеке. Поговорите со своим лечащим врачом о лекарствах, отпускаемых без рецепта. Некоторые лекарства от молочницы НЕЛЬЗЯ наносить на грудь, поэтому спросите об этом перед началом лечения.
    • Нагрубание . Ваша грудь может наполниться молоком и жидкостью. Обычно это происходит после родов, когда впервые появляется молоко, но это может произойти в любое время, когда вы откладываете грудное вскармливание. Кормление грудью или сцеживание (если вы не можете находиться рядом с ребенком) обычно облегчают этот дискомфорт.
    • Забиты или закупорены молочные протоки. Иногда молоко не сливается полностью, и молочный проток может засориться. Попробуйте приложить влажное тепло к области и осторожно массировать ее. Теплый душ также может облегчить боль. Обязательно продолжайте кормить грудью с этой стороны.
    • Мастит. Мастит — это инфекция, которая может быть вызвана постоянной закупоркой молочных протоков. Чтобы уменьшить боль, приложите влажное тепло к области, слегка помассируйте ее и продолжайте кормить грудью на этой стороне. Если боль не проходит, или если у вас жар или озноб, обратитесь к врачу. Вам могут понадобиться антибиотики.

    Есть ли польза от ношения компрессионных носков во время беременности?

    Авторы редакторов WebMD

    Отзыв Дэна Бреннана, доктора медицины, 02 марта 2021 г.

    В этой статье

    • Что такое компрессионные носки?
    • Облегчение дискомфорта при беременности с помощью компрессионных носков
    • Преимущества ношения компрессионных носков во время беременности
    • На что обратить внимание
    • Когда обратиться к врачу

    Беременность — волнующее и сложное время. Ваше тело постоянно меняется, и лишний вес, который вы носите с собой, может привести к некоторым непривычным ощущениям, включая боли в спине и ногах и ступнях. К счастью, есть простой способ облегчить эту боль: наденьте пару компрессионных носков.

    Эти носки, также называемые компрессионными чулками, мягко облегают ноги и обеспечивают поддержку уставшим, опухшим конечностям.

    Что такое компрессионные носки?

    Компрессионные чулки — это лечебные чулки, которые сжимают ноги и лодыжки, помогая вашим кровеносным сосудам работать более эффективно. Они улучшают кровообращение, позволяя мышцам и артериям нижних конечностей расслабиться и стимулируя приток крови к сердцу.

    Компрессионные чулки доступны разной длины и обеспечивают различный уровень давления. Чулки, которые сидят ниже колена, могут уменьшить отек в икрах, лодыжках и ступнях. Компрессионные чулки до бедра предотвращают скопление или скопление крови в венах.

    Существует два основных типа компрессионных чулок: антиэмболические чулки и градуированные чулки.

    Чулки против эмболии. Эти носки помогают поддерживать кровообращение и предотвращают образование тромбов. Они обычно используются для пациентов, которые прикованы к постели после операции.

    Градуированные компрессионные носки. Большинство людей, в том числе беременные женщины, носят градуированные компрессионные чулки с различной степенью герметичности. Эти носки максимально плотно облегают лодыжку и свободнее прилегают к коленям или бедрам. Если вы не уверены, какой уровень давления вам подходит, поговорите со своим врачом.

    Облегчение дискомфорта во время беременности с помощью компрессионных носков

    Во время беременности женщины могут испытывать ряд неудобств из-за колебаний уровня гормонов, увеличения веса и других серьезных изменений в организме.

    Когда женщина беременна, в организме вырабатывается гормон релаксин, который ослабляет связки. Это помогает подготовиться к родам, но также может вызвать другие проблемы, такие как ломота в теле и боль. Это также делает вас более восприимчивым к травмам. Судороги в ногах часто возникают в третьем триместре беременности. Растяжка может помочь, но может быть недостаточно.

    Преимущества ношения компрессионных носков во время беременности

    Ношение компрессионных носков может уменьшить дискомфорт во время беременности. Преимущества включают в себя: 

    Уменьшение отека. Когда вы беременны, ваш организм вырабатывает на 50% больше жидкости. Это может привести к избыточному отеку. Компрессионные носки обеспечивают мягкое давление, чтобы облегчить этот дискомфорт.

    Лучшее кровообращение и меньше боли. По мере роста матки она оказывает большее давление на вены. Определенные гормоны делают вас более восприимчивыми к образованию тромбов, что может привести к такому состоянию, как тромбоз глубоких вен (ТГВ). Компрессионные носки могут предотвратить образование тромбов или скопление крови. Улучшение кровообращения помогает облегчить боли в теле.

    Меньше варикозного расширения вен. Беременность увеличивает вероятность развития варикозного расширения вен. Это состояние возникает, когда маленькие клапаны внутри вен, препятствующие обратному току крови, не работают должным образом. Вместо того, чтобы плавно течь к сердцу, кровь скапливается внутри вены, что приводит к ее расширению и отеку.

    Вы можете определить варикозное расширение вен по их цвету, который может быть темно-синим или темно-фиолетовым. Они могут выглядеть как маленькие узлы или веревки, бегущие вверх и вниз по вашим ногам. Компрессионные чулки улучшают кровообращение, что может уменьшить размер этих вен.

    На что обратить внимание

    Вот некоторые моменты, на которые следует обратить внимание при покупке компрессионных носков: 

    Размер. Как правило, вы будете искать компрессионные носки того же размера, что и ваши обычные носки или размер обуви. Некоторые бренды предлагают размеры с буквенными обозначениями, похожие на размеры колготок. Большинство из них сгруппированы как маленькие, средние, большие или очень большие. Внимательно прочитайте этикетку, чтобы найти наиболее точную посадку.

    Давление. Компрессионные носки обеспечивают мягкую поддержку, как заявлено в рекламе. Да, вы почувствуете большее давление, но убедитесь, что уровень сжатия вам подходит. Если ткань врезается в кожу или неудобно тугая, выберите более легкий уровень. Может потребоваться некоторое время, чтобы найти марку или пару, которые лучше всего подходят для вас.

    Практичность. Вместо того, чтобы надевать их как обычные носки, компрессионные чулки необходимо наматывать на ноги, как колготки.