Муж храпит. Не могу спать.

18 августа 2012, 04:09

#1

18 августа 2012, 04:10

#2

18 августа 2012, 04:28

#3

18 августа 2012, 04:53

#4

Если я раньше отрубаюсь, то мне храп не мешает.

18 августа 2012, 05:02

#5

18 августа 2012, 07:47

#6

18 августа 2012, 08:06

#7

18 августа 2012, 08:32

#8

Автор! купите в гостиную д р у г о й диван-длинный, удобный, и спите в гостиной! Это-нормально, спать в разных комнатах! Например, мы с мужем: потрахаемся, валяясь в одной постели, но спать идём в р а з н ы е комнаты!

18 августа 2012, 09:05

#9

18 августа 2012, 09:08

#10

Гость

К доктору обратитесь, храп может быть причиной болезни, вылечите болезнь пройдет и храп.

18 августа 2012, 09:23

#11

Храп небезопасен, может быть остановка дыхания во сне (апноэ).

18 августа 2012, 10:06

#12

Никакие беруши не помогали. Помню, НГ, после выпитого спиртного спала как кролик. Тут он пришёл и уснул. Я даже сквозь сон слышала его жуткий храп, просыпаюсь, понимаю, что жутко хочу спать, невыносимо и заснуть не могу, так как тут же просыпаюсь.

18 августа 2012, 10:07

#13

гость

«Кровать у нас одна, в гостиной короткий диван. Не знаю, что делать?»

Автор! купите в гостиную д р у г о й диван-длинный, удобный, и спите в гостиной! Это-нормально, спать в разных комнатах! Например, мы с мужем: потрахаемся, валяясь в одной постели, но спать идём в р а з н ы е комнаты!

18 августа 2012, 10:48

#14

18 августа 2012, 11:56

#15

Гость

Автор, спите на кровати, а мужа переселите на маленький диван в гостинную.

я сама сплю от своего в другой комнате, благо возможность есть. А так просто невозможно, вроде разбудишь, 10 мин и опяяяяяяяяяяять

18 августа 2012, 12:17

#16

18 августа 2012, 13:44

#17

18 августа 2012, 20:40

#18

19 августа 2012, 00:18

#19

Он не всегда храпит. Очень громко храпит, когда на спине лежит.

Когда на диван ухожу, он ругается, обижается на себя. Говорит, чтоб его будила и отправляла на диван. Хотя он вряд ли поместится, весит 95 кг

19 августа 2012, 18:03

#20

у меня муж тоже стал храпеть после 40. .. че делать. спим теперь в разных комнатах. слава богу есть такая возможность!!

11 февраля 2013, 23:15

#21

04 мая 2013, 00:01

#22

Эксперты Woman.ru

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  991 ответ

• Токарь Дарья Анатольевна

  Фитнес-тренер

  15 ответов

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  97 ответов

• Мария Пархоменко

  Нутрициолог, консультант по. ..

  5 ответов

• Мария Бурлакова

  Психолог

  321 ответ

• Кременецкая Мария

  Логопед — дефектолог

  31 ответ

• Ниделько Любовь Петровна

  Практикующий психолог

  243 ответа

• Мария Синяпкина

  Психолог-Сексолог

  91 ответ

• Международный Институт

  Психология, психотерапия,. ..

  3 ответа

• Кайнова Екатерина

  Семейный психолог

  5 ответов

30 мая 2013, 10:33

#23

Выход из ситуации в этой ссылке

http://yadi.sk/d/sxBHNqAs5JhvO

30 мая 2013, 10:51

#24

Выход из ситуации в этой ссылке

http://yadi.sk/d/sxBHNqAs5JhvO

30 июля 2013, 06:02

#25

08 октября 2013, 00:12

#26

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

  ..

  1 156 ответов

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  884 ответа

• Такая зарплата — не хочу работать

  585 ответов

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  880 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  190 ответов

08 октября 2013, 01:12

#27

cass

А я вот живу в однокомнатной с мужем, храпит гад, я от раздажения к его храпу представляю как его метелю, но перебралась на кухню лежу б…ь на стульях и дальше представляю как его метелю, а завтра мне на работу

23 октября 2013, 09:49

#28

28 октября 2013, 04:10

#29

28 октября 2013, 04:31

#30

Нюта

больше всего бесит, не то что храпит, а то что не хочет с этим бороться! Ибо не понимает что я испытываю во время его орущей песни!!! перебиралась в другую комнату, на маленький диван, сама не высыпалась калачиком спать, да и он обижался. 2 года терплю одно и то же каждый вечер. выход пока только один… спим по очереди))) он на работу, я в постель. Безумно его люблю, но в эти моменты храпа забываю об этом, и хочется подушкой по моське настучать)! но к доктору идти не хочет. Бесит!!!!!

02 ноября 2013, 21:03

#31

23 ноября 2013, 10:46

#32

23 ноября 2013, 14:55

#33

Светлана

Для меня каждая ночь — пытка….Из-за храпа мужа нормально не сплю..Он ничего не хочет делать…У него лишний вес 110 кг при росте 165 см((((((( Худеть только обещает((((( К тому же курит…. Все члены семьи жалуются на его УЖАСНЫЕ всхрапы и всхлипы по ночам.. Пью успокоительные и вставляю долбаные беруши…от них потом уши болят и натираются. Храпит на спине, на боку, на животе всю ночь напролет. …Я его люблю и хочу помочь, но в ответ слышу только это не хочу, то не буду и т.д. Хотя бы элементарно скинуть 20 кг и бросить курить….Был месяц в командировке….Я спала счастливо и беззаботно…Это были самые прекрасные ночи)))))) Но как представлю что его храп терпеть всю оставшуюся жизнь, а он не хочет меняться, задумываюсь о разводе((((((

Что вам мешает разбудить его и сказать ТЫ ХРАПИШЬ! Пока он будет засыпать, вы и уснете.

Есть у меня один знакомый, когда его первый раз увидела, подумала, фу какой жирный! Вскоре с ним жена развелась по этой же причине. Так он сразу плотно собой занялся. Спорт, диета массаж. Через полгода его было уже не узнать!

23 декабря 2013, 00:26

#34

24 декабря 2013, 00:12

#35

24 декабря 2013, 05:09

#36

Nataschunka

Мой муж ужасно противно храпит, раньше его можно было за бок потрогать и все! а сейчас куда не метель — бесполезно, а еще стал орать и обзываться — мол ему на работу, а я эгоистка! хотя мне тоже на работу, вот сижу на кухне так плакать от обиды охота! а ему похрену дым-спит спокойно! а мне ведь тоже на работу с утра. ..

Сочувствую вам. Может вам диван купить, или затычки в уши? Или мужу лекарство от храпа? В аптеке такие продаются. Может он у вас на спине спит и пиво дешевое пьет?

Новые темы

• Что тебя привело на Форум?

  70 ответов

• Я готов для семьи, брака. Но нет женщины.

  69 ответов

• Детские пособия

  6 ответов

• Вы ночью занимаетесь сексом,при свете или в темноте?

  12 ответов

• Дружелюбие или измена?

  3 ответа

28 декабря 2013, 11:58

#37

28 декабря 2013, 13:26

#38

29 декабря 2013, 03:09

#39

25 января 2014, 00:03

#40

30 января 2014, 01:49

#41

30 января 2014, 12:27

#42

гость

И я вот щас не сплю, читаю. … и ржу…он даже проснулся…мне хоть и не на работу,но по той причине храпа засыпаю под утро..а так всю ночь такие трелли выдаем…а потом встаю в 12 с треугольной головой, кошмар…вот только заметила после праздников с алкоголем спала крепко и не слышала,никакие капельники мне уже не помогают…тоже сил нет,головные боли

30 января 2014, 13:07

#43

Гость

Почему бы вам его не разбудить и не сказать » не храпи!». А пока он не храпит, заснуть самой.

03 марта 2014, 16:14

#44

03 марта 2014, 17:33

#45

Джина

Та же история, храпит как лось на любом боку,животе и спине. Только плюс зубами скрипит, причавкивает постоянно,ногу в коленке согнет и качает одеяло влево-вправо- спать невозможно. Я стала на алкашку похожа-синячищи под глазами,мешки,глаза красные-мутные,вечные головные боли. Храп из-за перегородки кривой — делать не хочет,т.к. боится жуткой боли. Скрип зубами, разговоры от игр и боевиков на ночь( Так и живем, бужу его по ночам раз по 20,иногда и стукнуть от злости могу,он обижается,говорит что как дура себя веду,а прям ненавижу его по ночам. Выход один -разные комнаты.

14 апреля 2014, 01:21

#46

14 апреля 2014, 11:47

#47

23 апреля 2014, 03:09

#48

07 августа 2014, 22:14

#49

08 августа 2014, 15:30

#50

Муж храпит , спать не могу!

Муж храпит , спать не …

15 августа 2015, 11:05

41 ответ

Последний —

04 сентября 2018, 09:03 Перейти

15 августа 2015, 13:33

#1

у тебя другие недостатки.

15 августа 2015, 13:48

#2

15 августа 2015, 13:53

#3

15 августа 2015, 13:56

#4

15 августа 2015, 14:06

#5

15 августа 2015, 14:20

#7

15 августа 2015, 14:39

#8

15 августа 2015, 14:59

#9

Гость

Мы с первого дня отдельно спим, уже пять лет. С какой стати делать операцию?

15 августа 2015, 15:00

#10

15 августа 2015, 15:08

#11

15 августа 2015, 15:08

#12

15 августа 2015, 15:12

#13

Djonsons

Тоже отдельно спим. . Но я даже на втором этаже и в берушах слышу его храп.. Нос был сломан,операцию хочет,но почему то не делает

15 августа 2015, 15:14

#14

Гость

За узбека надо было замуж выходить!! Они мягкие и тёплые, и никогда не храпят!! И ещё у узбеков есть дыни и арбузы, а это важно!!!

15 августа 2015, 15:58

#15

15 августа 2015, 16:30

#16

Мария

Девушки добрый день, никогда не писала на общее обозрение про личные темы но тут уж и не знаю у кого совета просить…С мужем живу 6 лет , детей нет, живем замечательно не могу сказать что прямо все замечательно но не жалуюсь , любовь и нежность никуда не пропала, но год назад мы перестали с ним спать в одной кровати т.к. он храпит!как медведь , как моя свекровь, как . ..трактор!!!раньше спасала снотворными или же старалась быстрее заснуть но последней моей каплей стало то что я не могла заснуть до 4 утра и разбитая пошла на работу т к со снотворных меня дико плющит целый день и КПД понижается , мы с ним поговорили и он начал уходить в другую комнату спать ну а перед сном мы валялись как обычно и все бы ничего но меня это все гложет прямо ужас, мне жалко и его и себя, в интимном да и во всех остальных делах все как обычно осталось но вот этот факт мучает…про операцию нам еще врач сказал что всего существуют 3 операции и все делается методом исключения не помогла одна делается по второму варианту и так далее, как выйти из ситуации , помогите советом. ..может есть местные препараты которые уже опробованы?

15 августа 2015, 16:30

#17

15 августа 2015, 16:33

#18

Мария

Девушки добрый день, никогда не писала на общее обозрение про личные темы но тут уж и не знаю у кого совета просить. ..С мужем живу 6 лет , детей нет, живем замечательно не могу сказать что прямо все замечательно но не жалуюсь , любовь и нежность никуда не пропала, но год назад мы перестали с ним спать в одной кровати т.к. он храпит!как медведь , как моя свекровь, как …трактор!!!раньше спасала снотворными или же старалась быстрее заснуть но последней моей каплей стало то что я не могла заснуть до 4 утра и разбитая пошла на работу т к со снотворных меня дико плющит целый день и КПД понижается , мы с ним поговорили и он начал уходить в другую комнату спать ну а перед сном мы валялись как обычно и все бы ничего но меня это все гложет прямо ужас, мне жалко и его и себя, в интимном да и во всех остальных делах все как обычно осталось но вот этот факт мучает…про операцию нам еще врач сказал что всего существуют 3 операции и все делается методом исключения не помогла одна делается по второму варианту и так далее, как выйти из ситуации , помогите советом. ..может есть местные препараты которые уже опробованы?

15 августа 2015, 16:58

#19

Гость

Тоже не поняла проблемы. Счастливые вы люди, если храп мужа рассматриваете, как катастрофу.

15 августа 2015, 19:04

#20

15 августа 2015, 19:07

#21

Гость

Подлей ему яду и пошли его к праотцам!

15 августа 2015, 19:13

#22

15 августа 2015, 20:16

#23

Эксперты Woman.ru

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  991 ответ

• Токарь Дарья Анатольевна

  Фитнес-тренер

  15 ответов

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  97 ответов

• Мария Пархоменко

  Нутрициолог, консультант по. ..

  5 ответов

• Мария Бурлакова

  Психолог

  321 ответ

• Кременецкая Мария

  Логопед — дефектолог

  31 ответ

• Ниделько Любовь Петровна

  Практикующий психолог

  243 ответа

• Мария Синяпкина

  Психолог-Сексолог

  91 ответ

• Международный Институт

  Психология, психотерапия,. ..

  3 ответа

• Кайнова Екатерина

  Семейный психолог

  5 ответов

15 августа 2015, 20:36

#24

Гость

Мы с мужем уже 5 лет раздельно спим. Не могу я этот храп выносить. И иногда прибегаю из соседней комнаты и толкаю его, чтобы перевернулся на бок, т.к. даже через стену я от этого храпа заснуть не могу.

15 августа 2015, 20:49

#25

15 августа 2015, 21:28

#26

15 августа 2015, 21:51

#27

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

  ..

  1 156 ответов

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  884 ответа

• Такая зарплата — не хочу работать

  585 ответов

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  880 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  190 ответов

16 августа 2015, 00:02

#28

16 августа 2015, 09:28

#29

Ирина

нет препаратов. только операции. храп еще и очень опасен. человек может задохнуться во сне. и еще, обычно храпят тучные люди. ваш муж не страдает ожирением? может диета поможет? у нас у друзей так, муж худеет — нет храпа и спят вместе. попроавляется под 100 кг — никому спать не дает.

16 августа 2015, 09:31

#30

Гость

УЖАС! это же разрушение нервной системы! Сходите на лазерную подрезку язычка, помогает. Он у вас курильщик наверно, или бухает?

16 августа 2015, 09:32

#31

Гость

Нет, он не тучный, можно сказать — атлет …

16 августа 2015, 09:37

#32

Ему не объяснить что апноэ это полная — *опа, «поспала» с ним 15 минут и 3 раза дыхание у него прерывалось, вообщем будем мониторинг делать и дальше что то думать, сегодня утром с ним поговорила на счет лечения и мониторинга ночного а он ржет, буду значит ему выносить мозг =)

Еще раз спасибо ! и все таки это видимо не страшно, спать раздельно!

16 августа 2015, 09:43

#33

16 августа 2015, 09:43

#34

16 августа 2015, 09:44

#35

Tana

Лежала как-то в больнице, в палату положили женщину, так вот, ночью вся палата бдила. Спала только одна она. Уже и цокали и гыкали иподходили к ней, говорили, чтобы на бочек легла. А она повернется и через минуту опять такой храп стоит. Днем в тихий час-то же самое! На следующую ночь положили ее в коридор спать. Почти тоже самое. А на третью ночь под ее храп отвалился в коридоре кусок огроменный штукатурки. В общем неделю мучались мы все. Потом ее выписали. Автор- крепитесь! Вам сочувствую!Купите беруши и шапку потолще еще наушники сверху на шапку напяльте. Может спасетесь.

16 августа 2015, 15:45

#36

Tana

Лежала как-то в больнице, в палату положили женщину, так вот, ночью вся палата бдила. Спала только одна она. Уже и цокали и гыкали иподходили к ней, говорили, чтобы на бочек легла. А она повернется и через минуту опять такой храп стоит. Днем в тихий час-то же самое! На следующую ночь положили ее в коридор спать. Почти тоже самое. А на третью ночь под ее храп отвалился в коридоре кусок огроменный штукатурки. В общем неделю мучались мы все. Потом ее выписали. Автор- крепитесь! Вам сочувствую!Купите беруши и шапку потолще еще наушники сверху на шапку напяльте. Может спасетесь.

16 августа 2015, 20:45

#37

Новые темы

• Что тебя привело на Форум?

  70 ответов

• Я готов для семьи, брака. Но нет женщины.

  69 ответов

• Детские пособия

  6 ответов

• Вы ночью занимаетесь сексом,при свете или в темноте?

  12 ответов

• Дружелюбие или измена?

  3 ответа

17 августа 2015, 11:27

#38

17 августа 2015, 13:28

#39

21 августа 2015, 18:53

#40

03 сентября 2018, 04:18

#41

Гость

все просто — перевочаваю со спины на бок. спим в обнимку. или могу громко спросить — кто это храпит. сразу замолкает.

04 сентября 2018, 09:03

#41

Новые темы за месяц: 6 870 тем

• Родственная душа!

  10 ответов

• Первый раз отношения.

  10 ответов

• Одинокие, как Вы удовлетворяете свои плотские потребности?

  31 ответ

• Новый мужчина и ребёнок

  9 ответов

• мужчины после 35 в любви

  7 ответов

• Нагулялся, готов жениться!

  886 ответов

• У меня есть соседка, ей 40,девственница

  29 ответов

• Мужу сказали, что я страшная

  27 ответов

• Кажется я больше не выйду замуж

  12 ответов

• почему меня часто раньше бросали

  14 ответов

Популярные темы за месяц: 161 438 тем

• Нагулялся, готов жениться!

  886 ответов

• Про «настоящих» мужчин

  880 ответов

• Зачем нужен пополамщик?

  238 ответов

• Поиск жениха в 40 лет и обеспечение

  181 ответ

• Как найти достойную девушку для семьи?

  119 ответов

• Вопрос молодым и красивым девушкам

  87 ответов

• Во сколько лет вы встретили любимого человека ?

  78 ответов

• Как познакомиться с мужчиной из другой страны

  70 ответов

• Жена и любовница.

  Лоб в лоб

  66 ответов

• Одинокие, как Вы удовлетворяете свои плотские потребности?

  31 ответ

Следующая тема

• Воссоединение семьи

  26 ответов

Предыдущая тема

• Скорпион м, рыбы девушка- что думаете?

  32 ответа

Я не могу спать, потому что мой партнер храпит: ЛОР-хирургия в Джексонвилле: отоларингология

Я не могу спать, потому что мой партнер храпит: Джексонвиль ЛОР-хирургия: отоларингология

Если храп вашего партнера не дает вам спать по ночам, вы не одиноки. Почти половина всех взрослых американцев храпит хотя бы некоторое время, и более четверти храпят каждую ночь.

Но то, что вы страдаете не в одиночку, не означает, что ваш партнер должен игнорировать свой шумный сон. Храп может быть безвредным, но он также может быть признаком основного заболевания, требующего лечения.

В ЛОР-хирургии Джексонвилля с тремя офисами в Джексонвилле, Флорида, и офисом в Лейк-Сити, Флорида, наши поставщики услуг по лечению оториноларингита (ЛОР) Чарльз Грин, доктор медицинских наук, и Тара Кондри, PA-C, специализируются на диагностика причины храпа и минимизация ночного шума с помощью индивидуальных рекомендаций по лечению храпа.

Если вы или ваш партнер храпите, найдите минутку, чтобы узнать, почему и какие есть варианты восстановления сна.

Почему мой партнер храпит?

Храп – это название, которое мы даем скрежету, фырканью и тяжелому дыханию, которое некоторые люди издают ночью, когда спят. Короче говоря, храп – это звуки затрудненного дыхания. Если ваш партнер храпит, это потому, что что-то мешает его дыханию во время сна.

Однако существует множество возможных состояний и факторов, способствующих храпу. Выяснение того, почему именно ваш партнер храпит, означает выявление основной проблемы, вызывающей его шумный сон.

Некоторые люди храпят после употребления алкоголя или приема антигистаминных препаратов, которые вызывают расслабление мышц и тканей горла и шеи. У других людей храп возникает из-за проблем со здоровьем, таких как апноэ во сне, которое вызывает прерывания или «паузы» дыхания во время сна и связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями и инсультом.

Другие возможные триггеры храпа включают:

• Вес, превышающий нормальную массу тела
• Хронические инфекции носовых пазух (синусит)
• Полипы носа, аденоиды или миндалины
• Искривление носовой перегородки или коллапс носового клапана
• Увеличенные носовые раковины
• Необычная структура костей лица
• Снотворное
• Большой язык
• Застой из-за аллергии или вируса
• Отек из-за травмы или инфекции

Если храп вашего партнера не дает вам спать по ночам, ему пора записаться на диагностический осмотр к специалисту в ЛОР-хирургии Джексонвилля. Наши поставщики выявляют скрытую причину храпа вашего партнера и дают персональные рекомендации, чтобы помочь всем лучше спать.

Влияет ли храп моего партнера на мое здоровье?

Даже если вы не храпите, прослушивание вашего партнера ночь за ночью может негативно сказаться на вашем здоровье, вызывая серьезные проблемы, в том числе:

• Лишение сна
• Нарушения настроения
• Высокое кровяное давление
• Болезнь сердца
• Диабет
• Увеличение веса и ожирение
• Уменьшенная ожидаемая продолжительность жизни

Если ваш партнер храпит, лучшее, что вы можете сделать, это побудить его пройти обследование. Устраняя храп, ваш партнер не только помогает вам хорошо выспаться — он предпринимает шаги для улучшения вашего и своего здоровья.

Существуют ли эффективные средства от храпа?

Абсолютно! Ваш поставщик ЛОР-хирургии в Джексонвилле создает индивидуальный план лечения храпа, чтобы свести к минимуму ночной шум и помочь вам (и вашему партнеру!) хорошо отдохнуть ночью.

Важно понимать, что эффективное лечение храпа направлено на устранение основной причины вашего состояния. Например, храп, вызванный аллергией, требует другого лечения, чем храп, вызванный избыточным весом.

В зависимости от характера вашего храпа и результатов комплексного обследования ваш поставщик ЛОР-хирургии в Джексонвилле может порекомендовать один или несколько видов лечения, в том числе:

• Потеря веса и другие изменения образа жизни (например, изменение положения во время сна)
• Деконгестанты или стероидные спреи
• Антибиотики или иммунотерапия
• Хирургическое удаление полипов
• Хирургическая коррекция искривления носовой перегородки
• Нехирургический препарат VivAer® для дефекта носового клапана или увеличения тканей носа  
• Лечение апноэ во сне, включая аппарат CPAP, пероральное устройство или хирургическое вмешательство

Попрощайтесь с храпом и восстановите свой отдых, записавшись на прием через Интернет или по телефону в ближайшем отделении ЛОР-хирургии в Джексонвилле.

5 типов тестов на аллергию и правильный тип для вас

Устали пробовать различные спреи, таблетки, пилюли или другие тактики лечения аллергии, не находя достаточного облегчения? Тест на аллергию определяет причину ваших симптомов, чтобы вы могли получить необходимое лечение. Вот что вам нужно знать.

Как храп влияет на мое здоровье?

Почти половина всех взрослых американцев храпит, и если вы относитесь к их числу, вы можете подумать, что этот ночной шум не является причиной для беспокойства. Но в зависимости от основной причины храп может негативно сказаться на вашем здоровье. Вот что вам нужно знать.

Все о минимально инвазивной баллонной синупластике в офисе

Если вы боретесь с проблемами носовых пазух, такими как хроническая заложенность или насморк, неприятный запах изо рта, боль в носовых пазухах или невозможность дышать через нос, нехирургическая баллонная синусопластика может стать решением, которое вам необходимо. Вот что вы должны знать.

Когда (и почему) следует использовать ушные трубки для вашего ребенка

Каждый год более полумиллиона детей получают ушные трубки. Но не каждый ребенок с ушной инфекцией является кандидатом на эту процедуру. Вот посмотрите, когда и почему вы можете рассмотреть их для своего ребенка.

Излечим ли шум в ушах?

Вы или ваш близкий человек слышите звуки, которые никто другой не слышит? Ты не один. Звон в ушах затрагивает около 50 миллионов американцев. Вот подробнее о состоянии и о том, как мы можем помочь.

Доберитесь до дна постназальной жидкости

Знаете ли вы, что ваш нос и горло ежедневно выделяют около 1-2 литров слизи? У некоторых людей есть основное заболевание, которое заставляет их вырабатывать еще больше, что приводит к постназальному затеканию. Вот как выявить причину постназального затекания.

Я не могу спать, потому что мой партнер храпит: Кэтрин Кристиан, DMD: Стоматологическая медицина сна

Я не могу спать, потому что мой партнер храпит: Кэтрин Кристиан, DMD: Стоматологическая медицина сна

Принимаются телемедицинские назначения для существующих пациентов. Запланируйте виртуальный визит.

Когда ваш партнер храпит, вам сложно хорошо отдохнуть ночью. Независимо от того, сколько раз вы их будите или подталкиваете, чтобы они замолчали, кажется, что они всегда снова начинают храпеть. Итак, что вы можете сделать, чтобы, наконец, остановить их храп, чтобы вы могли спать так, как вам нужно?

В Центре храпа и апноэ во сне в Сиэтле, штат Вашингтон, мы специализируемся на устранении проблем, которые в первую очередь вызывают храп. Доктор Кэтрин Кристиан — наш специалист в области медицины сна. Она предлагает самые современные методы лечения, которые помогут вам или вашему партнеру навсегда избавиться от храпа.

Что вызывает храп

Храп — это звук, возникающий, когда воздух не может свободно проходить через рот или нос во время сна. Когда воздух проходит через ткани рта, носа и горла, мягкие ткани могут ударяться друг о друга, вызывая такие звуки, как хрипы или фырканье.

Хотя храп не всегда является признаком серьезной медицинской проблемы, храп может разрушить ваш сон и сон вашего партнера.

Храп возникает по разным причинам. Несколько обстоятельств могут вызвать проблемы с воздушным потоком во время сна, в том числе:

• Избыточный вес или ожирение
• Беременность
• Заложенность носа
• Потребление алкоголя
• Отек миндалин или аденоидов
• Использование снотворного
• Необычные костные структуры
• Язык больше обычного

Поза, в которой вы спите, также влияет на ваш храп. Хотя храп сам по себе не является медицинской проблемой, если ваш храп вызван апноэ во сне, это более серьезное заболевание.

Когда обращаться за помощью при храпе

Если ваш партнер регулярно храпит и мешает вам спать, важно обсудить это с ним. Несмотря на то, что не всякий храп вызывает беспокойство, апноэ во сне представляет собой серьезное заболевание, характеризующееся остановками дыхания в ночное время; это вызывает храп вместе с другими симптомами, такими как:

• Дневная усталость
• Головные боли по утрам
• Частые пробуждения ночью

Если ваш партнер храпит и у него есть какие-либо из этих симптомов, рекомендуется обратиться к доктору Кристиану. Апноэ во сне — это гораздо больше, чем просто храп; это серьезное расстройство сна имеет опасные последствия, если его не лечить.

Поговорите со своим партнером о его храпе и о том, как вы оба себя чувствуете по утрам. Независимо от причины храпа, когда вы и ваш партнер теряете сон, пришло время поговорить со специалистом по сомнологу.

Средства от храпа

Когда вы больше не можете терпеть храп, доктор Кристиан проведет осмотр, чтобы убедиться, что нет никаких серьезных причин, вызывающих ваш храп. Если она определяет, что ваш партнер храпит из-за апноэ во сне, доктор Кристиан предлагает различные варианты лечения.

Если храп – это просто храп, доктор Кристиан основывает лечение на том, что вызывает проблему. Она может порекомендовать изменение образа жизни, операцию на верхних дыхательных путях, оральную аппаратную терапию или лазерное лечение с использованием системы NightLase® от Fotona.

Лазерное устройство является неинвазивным и работает, стягивая ткани, вызывающие храп. Он безопасно и эффективно открывает дыхательные пути, воздействуя на причину обструкции. Это облегчает прохождение воздуха и избавляет от неприятного храпа, позволяя вам обоим лучше спать ночью.

Если ваш партнер нуждается в эффективном лечении храпа, не стесняйтесь звонить в наш офис по телефону 206-905-6998. Вы также можете записаться на прием с помощью нашего онлайн-инструмента бронирования.

Непереносимость CPAP: когда следует рассматривать оральную терапию

Основным методом лечения синдрома обструктивного апноэ во сне является СИПАП-терапия, но что, если вы не переносите устройство и его побочные эффекты? Терапия оральными приборами — еще одно эффективное лечение, которое может предотвратить храп и апноэ во сне. Это правильно для вас?

7 физиотерапевтических упражнений для лечения расстройства ВНЧС

Заболевания ВНЧС поражают суставы челюсти и часто вызывают сильную боль и дискомфорт. Если вы устали от боли, вам могут помочь упражнения лечебной физкультуры. Читайте дальше, чтобы узнать о семи полезных упражнениях для облегчения боли в ВНЧС.

Холодная лазерная терапия лицевой боли: чего ожидать

Лицевая боль — часто невыносимое состояние, иногда вызванное заболеванием височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Боль в ВНЧС может затруднить жевание и разговор. Холодная лазерная терапия — это лечение, которое помогает. Вот что вы можете ожидать.

Вот как вам станет легче дышать без СИПАП

Когда у вас апноэ во сне, типичным лечением является устройство CPAP, но что, если вы не переносите устройство? Продолжайте читать, чтобы узнать о других способах лечения, которые помогут вам легче дышать без СИПАП.