Пустырник при беременности. Можно ли пить таблетки или настойку пустырника во время беременности на ранних сроках

Первым советом, который дают всем без исключения будущим мамочкам, остается совет соблюдать внутреннее спокойствие при любых обстоятельствах и ни в коем случае не нервничать. Если перетерпеть смену вкусовых предпочтений, привычного режима и желаний можно, то как сохранять постоянное спокойствие остается загадкой.

Иногда будущие мамы совершенно не ощущают на себе хода беременности, но оградить себя от переживаний на работе и дома становится все сложнее и сложнее. Вот и появляется логический вопрос: как сохранить нервную систему, взять себя в руки и успокоиться? Особенно если гормоны шалят, а настроение и на секунду не стабилизируется? Поэтому большинство врачей советуют пустырник при беременности.

Можно ли пустырник при беременности

Не смотря на советы докторов, пустырник при беременности подходит далеко не всем. Тем не менее, серьезных противопоказаний к применению в период вынашивания малыша нет, следовательно, в качестве разовой терапии его вполне можно применять. Обратить внимание необходимо на способность пустырника понижать давление. Если вы страдаете гипотонией, или во время беременности у вас начало понижаться давление, принимать пустырник следует крайне осторожно.

Пустырник оказывает отличный седативный, кардиотонический, противосудорожный и диуретический эффект. Благостно влияет настойка и на пищеварительный тракт, с проблемами которого зачастую сталкиваются женщины в положении.

Пустырнику отдают предпочтение в тех случаях, когда женщине необходим срочный прием седативных препаратов. Его принято считать гораздо более безопасным, чем общеизвестную валерьянку. Для того, чтобы улучшить кровоток, избавиться от газов, устранить тошноту, вам необходимо принимать пустырник при беременности. Используется он и в комплексной терапии для лечения гестоза и гипертонуса.

В инструкции настойки пустырника или таблетированных форм этого лекарства вы сможете прочитать, что он противопоказан будущим мамам. Но не стоит переживать: противопоказана не сама трава, а вспомогательные компоненты состава препаратов. Вы можете заваривать себе непосредственно траву, или добавлять по одному грамму сухой травы в пищу. Главное, это точно убедиться, что у вас нет индивидуальной чувствительности или непереносимости к компонентам препарата. Разложите сухую траву по всей квартире, или возле места, где вы отдыхаете. Это также будет способствовать успокоению вашей нервной системы.

Чтобы не морочиться с завариванием травы, вы можете приобрести в аптеке пакетированный чай. Также продаются различные комбинации трав-настоек: с боярышником и валерьяной. Но имейте ввиду, что состав всех настоек содержит спирт, и у вас может появиться аллергическая реакция на другие природные компоненты препарата.

Как принимать пустырник при беременности

Если вы хорошо переносили пустырник до наступления беременности, отказываться от его приема однозначно не стоит. Возьмите на заметку несколько рецептов с пустырником:

1. Если вы очень сильно перенервничали, смешайте в в оде по десять капель настоек пустырника, боярышника и валерианы. Это вас расслабит.
2. Если вас замучил гестоз, возьмите тридцать грамм пустырника, двадцать грамм брусничного листа и перемешайте. Две столовых ложки залейте стаканом кипятка и кипятите на водяной бане пятнадцать минут. Затем процедит. Доведите кипяченой водой до полного стакана и выпейте в течение дня, растянув на три приема.
3. При вздутии необходимо добавлять по одному грамму травы в еду.

Сохраняйте свое спокойствие и будьте здоровы.

Новости

13.04.2021

Пить или не пить… валерьянку

Считается, что валерьяна — это безобидные таблетки и вреда быть не может. На самом деле в первый триместр, когда плод только формируется, маме нужно быть в сотни раз осторожнее, в том числе и при выборе лекарств, даже «безобидных».

Нина Сергеевна Лыкова, врач акушер-гинеколог Роддома №4, дала интервью, в котором рассказала об особенностях приема этого препарата беременными женщинами.  

— Для начала нужно понимать, что во время беременности у женщины меняется гормональный фон, к этому накладывается множество опасений и страхов. Страх за свое здоровье, за будущего малыша, за финансовое благополучие семьи, страх перед родами и многое другое. Волноваться и нервничать — это абсолютно нормально. Иногда для нормализации эмоционального фона могут потребоваться дополнительные препараты, например, валерьянка. Важно помнить, что принимать ее можно только на 2-м и 3-м триместре беременности. В первые месяцы, когда идет формирование плода, от успокоительных препаратов необходимо воздержаться, — отмечает Нина Лыкова.

Нельзя пить валерьянку «для профилактики». Врач рекомендует ее прием, только если есть показания: для нормализации сна или выравнивания эмоционального фона.

Валериана при тонусе матки

Валериану пьют даже беременные, чьи нервы толще каната. Не для того, чтобы успокоиться или справиться с плаксивостью, эти беды их миновали. А из-за тонуса матки. Спазмы гладкой мускулатуры могут возникать «самовольно», ну или женщинам так кажется. Беременная может не осознавать, что есть внутреннее напряжение, некие беспокойства насчет будущего, родов. Если причина «в голове», то валериана может стать одним из помощников в борьбе с тонусом матки. Хотя без других препаратов тонус не победить, форму спазмолитиков (свечи или таблетки) поможет подобрать врач.

— Если прием дополнительных препаратов необходим, то лучше выбрать валерьянку, а не пустырник. Причем форма может быть любая — настойка, таблетки, травяной чай, — добавила врач-гинеколог.

Чем заменить валериану беременным?

Валериана помогает тысячам беременным женщин у нас в стране, но добиться того же эффекта мягкой седации можно и другими способами. Тут нужно различать причины, по которым врач назначил валериану. Если из-за излишней нервозности, стресса, волнений, то привести свое эмоциональное состояние в норму поможет магний. Но, прежде чем его пить, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, если вы пьете специализированные мультивитаминные комплексы, то суточная потребность в магнии и без дополнительного приема препаратов будет закрыта.

Если вы против «аптечных» витаминов, то успокоиться перед сном поможет чай с мятой и отвар ромашки.

— Необходимость в приеме успокоительных препаратов можно избежать, если контролировать уровень стресса и добавить в жизнь позитивные привычки — занятия йогой, плавание, обсуждение беспокоящих проблем с партнером, правильное и сбалансированное питание, — объяснила Нина Лыкова.

Можно ли пить успокоительные кормящим мамам?

После роддома мамам уже не приходится волноваться из-за возможного тонуса матки, да и поводов переживать вроде бы поубавилось — самый волнующий момент беременности, роды, уже позади. Но тут возникают новые причины для беспокойства — недостаток сна и отдыха, что может привести к ссорам в семье на фоне усталости. Хвататься за успокоительные кормящим мамам тоже не стоит, хотя бы потому, что любой препарат, который попал в организм маме, достанется и малышу. На форумах женщины делятся опытом: кто-то без опаски пил валериану и это никак не отразилось на ребенке, а у кого-то после «успокоительного» молока ребенок спал пугающе долго.

Если дело в усталости, то помочь может семья — муж, бабушки, подруги, взяв часть обязанностей молодой мамы по приготовлению еды или прогулки с коляской. Но бывает, что причина, заставляющая женщину хвататься за успокоительные, опаснее усталости.

— В послеродовой период чаще всего женщину беспокоит отсутствие и недостаток сна, развивается послеродовая депрессия. Успокоительные могут оказать временный эффект, но решать проблему нужно с психологом или психотерапевтом, — объяснила Нина Лыкова.

Интервью для сайта: wday.ru

Ссылка на источник —
https://clck.ru/UG4Cn

Женщины, которые пробовали «травяные аборты», призывают других не следовать их примеру

Когда Джули Джеймс узнала, что беременна в 1989 году, она приготовила смесь трав, пытаясь прервать беременность.

Аборт был законным и доступным, но Джеймс была травником — она училась в Калифорнийской школе траволечения, и ее работа заключалась в использовании растений в качестве альтернативного лечения пациентов. Поэтому ее любопытство побудило ее попробовать вместо этого травы. Но метод сделал ее больной и не прервал беременность, сказала она, поэтому в конечном итоге она сделала медикаментозный аборт.

Джеймс, которая до сих пор практикует в Лонг-Бич, Калифорния, говорит, что вместо того, чтобы рекомендовать травы для прерывания беременности, она теперь пытается «отговорить людей от этого».

Ее предупреждение прозвучало, поскольку многие в Интернете предлагали растительные лекарственные средства как способ прекратить нежелательную беременность после того, как Верховный суд в мае отменил решение Роу против Уэйда , полынь и высокие дозы витамина С — широко распространяется в различных социальных сетях, включая TikTok, что вызвано новыми опасениями по поводу ограниченного доступа к абортам.  

Но люди, которые сами использовали эти травы, также выступают и делятся своими историями в Интернете, чтобы убедить людей не рассматривать этот метод.

Использование трав для прерывания беременности может быть вредным. Например, чрезмерное употребление мяты болотной и полыни может вызвать печеночную недостаточность, по словам Райана Марино, медицинского директора отделения токсикологии и зависимости в университетских больницах Кливленда.

Марино сказал, что видел несколько экстремальных случаев отравления травами среди своих пациентов, в том числе тех, кто страдал судорогами. По его словам, Pennyroyal особенно опасен.

«Даже в тех случаях, когда у людей нет симптомов или они не госпитализируются, это связано с долгосрочным риском развития рака», — сказал Марино. «Это известный человеческий канцероген, и каждый раз, когда эти молекулы попадают в ваше тело, они делают там что-то плохое».

Марино сказал, что трудно найти данные о распространенности попыток аборта с помощью трав. Если женщина не сообщает врачу, что она принимала определенную траву, трудно связать конкретные симптомы с ее употреблением.

Матери, которые пробовали использовать травы в прошлом, надеются, что их дети никогда этого не сделают. Она считает, что сине-черный кохош, который она съела, помог ей быстрее избавиться от тканей.

Но Морган из Сан-Хосе, штат Калифорния, сказала, что не рекомендует эту практику и в ужасе от дезинформации, которую она видит в социальных сетях о растительных абортивных средствах или веществах, которые могут помочь вызвать аборт.

«Я не знаю, что страшнее: травы, которые люди могут принимать, или другие отчаянные меры, которые они примут, если у них не будет трав, — сказала она.

Я не уверен, что страшнее: травы, которые люди могут принимать, или другие отчаянные меры, которые они примут, если у них не будет трав для приема

— Рэйчел Морган, которая использовала травы в 2006 году

Морган также обеспокоена тем, что ее 20-летняя дочь подвергается воздействию дезинформации в социальных сетях. «Я сказал ей: «Вы не можете полагаться на это. Вы не можете позволить своим друзьям полагаться на это», — сказал Морган. «Если вам, ребята, нужна помощь, приходите, поговорите со мной». 

Ребекка, 47-летняя мать троих детей, которая попросила назвать свое имя, опасаясь потерять работу, также сказала, что ее беспокоит дезинформация о травяных абортах, распространяющаяся в Интернете.

Ребекка, , из Нью-Йорка, сказала, что пыталась сделать себе аборт в возрасте 15 лет, используя мяту болотную и пижму, которые она купила в местном магазине. По словам Ребекки, у нее не было ни денег, ни транспортных средств, чтобы сделать хирургический аборт, поэтому она искала информацию о различных травах, включая абортивные, в энциклопедии.

«Меня просто тошнило», — сказала она. «Я осталась беременной, и в итоге мне пришлось сделать медикаментозный аборт».

Ребекка надеется, что если ее сыновьям и их партнерам когда-нибудь понадобится прервать беременность, они обратятся к ней за помощью, а не прислушиваются к советам из Интернета.

Борьба с дезинформацией об абортах травами

Даже сообщения в социальных сетях, реагирующие на дезинформацию, могут способствовать дальнейшему распространению этой ложной информации, а не повышению осведомленности о вариантах безопасного аборта, по словам Нины Редди, координатора по работе с общественностью Access Reproductive Care Southeast. Организация предоставляет финансирование и поддержку людям на Юге, которые обращаются за абортами или другими услугами по охране здоровья женщин.

Редди сказала, что местные организации, подобные ее, все еще планируют помогать людям делать безопасные аборты, даже тем, кто живет в штатах с запретами, помогая им обеспечить финансирование, транспорт и услуги сопровождения.

«Если распространено мнение, что если Роу выпотрошили, чтобы человек сделал аборт, в первую очередь нужно причинить себе вред и сделать небезопасный аборт, то это отбросит нас на годы и годы назад», — сказал Редди. «Очень важно получать информацию там».

Несмотря на то, что она посвятила свою карьеру альтернативным растительным лекарственным средствам, Джеймс также сказала, что не хочет, чтобы кто-либо думал, что использовать травы для абортов уместно или безопасно.

«Нам нужны химические и медикаментозные аборты, потому что эти травы не помогут», — сказала она.

TikTok, где некоторые видео на эту тему набрали миллионы просмотров, за последние две недели заблокировал несколько хэштегов, связанных с «травяными абортами».

В электронном письме представитель TikTok сообщил, что платформа «принимает меры в отношении контента, который нарушает наши принципы сообщества в отношении медицинской дезинформации». TikTok заявил, что удаляет контент и перенаправляет релевантные результаты поиска по хэштегам #herbalabortion, #pennyroyalteaabortion и #mugwortabortion.

Уже в пятницу многие видео с этими хэштегами были удалены.

YouTube в четверг также заявил, что займет более жесткую позицию в отношении дезинформации, связанной с абортами. Видеоплатформа заявила, что начнет удалять видео и другой контент с инструкциями по небезопасным методам аборта или с ложными заявлениями о безопасности аборта.

Роды и роды – Травы красной луны

В частях 1 (питание) и 2 (улучшение самочувствия) книги «Травы для здоровой беременности и родов» я поэтично описал многие травяные стратегии, которые помогли мне достичь этого. Но теперь пришло время познакомиться с малышкой.

Моя 40-я неделя беременности привела меня к концу июля с «предполагаемой» датой 22 июля. Но у меня было смутное подозрение, что мой сын выложит все границы и будет ждать, пока не наступит сезон львов, а мы с мужем оба были львами. Он родился в 41+6 4 августа, в самое жаркое лето за всю историю наблюдений здесь, в Аппалачах. Это было все, что я мог сделать, чтобы оставаться наполовину обезвоженным в течение трех дней родов, пота, рвоты снарядами и попыток не мочиться в ванну для родов, которую мы установили на крыльце нашего 19-летнего дома. 14 каюта. Я чувствовал, что кусочки арбуза и кокосовая вода были моими единственными союзниками во всем мире.

Как травник, мое время «гнездования» характеризовалось всевозможными разнообразными задачами, которые отодвигаются в конец списка травников: варить настой крапивы для питья сразу после родов, освобождать место в холодильнике для плаценты, есть финики, добывать тысячелистник готов к перерезанию пуповины, соберите еще один урожай красного клевера, чтобы высушить цветок для настоя, прежде чем родится ребенок. Всякие хрустящие мамины штучки, а потом еще кое-что. Я больше не мог наклоняться, но я уверен, как сахар, мог бы сидеть в поле цветов и срывать.

Весь наш дом был увешан списками на каждой стене, списками, которые я составила для акушерок, какие травы я хочу, чтобы они использовали при каких осложнениях родов, списками для себя, напоминающими мне о том, как я хотела, чтобы мои роды выглядели, списками для доулы какие травы я хотела использовать сразу после родов. Травы были основой моего плана родов. И хотя есть много того, что они не могут сделать, есть еще много ситуаций во время родов, во время которых травы могут сыграть важную роль в поддержании здоровья мамы и здорового ребенка.

Хотя я не собираюсь публиковать здесь всю свою историю родов (как я уже сказал, это были ТРИ дня родов), я поделюсь с вами несколькими моими любимыми травами, которые нужно иметь под рукой, чтобы поддержать роды, будь то лечили или нет, дома или в больнице. Я рекомендую включить эти травяные экстракты в свой набор для родов и сообщить вашей бригаде, где они находятся.

Если вы сделали их самостоятельно, убедитесь, что на бутылке четко указана дозировка. Если вы собираетесь их заказывать, убедитесь, что вы заказываете свежие экстракты, приготовленные из органических или дикорастущих трав, чтобы обеспечить максимальную эффективность.

Многие травы на рынке полностью фальсифицированы другими растениями или другими веществами. Например, многие из растительных продуктов, помеченных как стеблелистный, представляют собой не просто стеблелистный клопогон, а другие похожие корни, такие как ядовитый жук-банан, мощное растение, с которым вы не хотите возиться. Мораль этой истории: выбирайте растительные экстракты от небольших компаний или частных лиц, которые знают свое дело, сами выращивают/изготавливают дикие растения и завоевывают ваше доверие.

В то время как ничто — ни самый острый перец, ни самые подвижные шарики для родов, ни сумасшедший напряженный поход на вершину горы, поверьте мне, — не запустит роды до тех пор, пока ребенок не будет действительно готов, одна проверенная травяная формула, которая имеет добились больших успехов в мягком поощрении трудового процесса с участием клопогона и имбиря. Спросите об этой традиционной формуле свою знающую травы акушерку или доулу или ознакомьтесь с приведенными ниже ресурсами, чтобы узнать больше.

Зверобой, спазмолитическое и болеутоляющее средство, может использоваться в начале родов для облегчения некоторых спазмов и дискомфорта при схватках без замедления родового процесса. Точно так же шлемник можно использовать очень похожим образом, но он больше влияет на психическое состояние роженицы, чем на физическое тело. Тюбетейка действует на нервную систему, помогая снять напряжение и сгладить стресс и беспокойство, что имеет большое значение для поощрения продуктивного и эффективного ритма сокращений.

Пустырник и лобелия, предлагаемые регулярно рожающей маме, обычно в начале родов, по-видимому, преследуют общую цель: расслабить тазовое дно, ослабить ригидность и несколько уменьшить давление и дискомфорт при схватках, в то же время обеспечивая нормальное течение родов.

Двойной удар Экстракты имбиря и женьшеня представляют собой потрясающую комбинацию для поддержания устойчивой силы и выносливости в течение долгих и утомительных часов работы. Имбирь помогает улучшить нормальное кровообращение, в то время как женьшень дает множество даров, но что, вероятно, наиболее важно для роженицы, так это энергия и выносливость. Думайте об этих двоих как о травяных чирлидерах, которые помогут вам пройти через вихревой вихрь рождения.

Лайфрут в очень малых дозах иногда используется акушерками при затишье или перерыве в схватках. Было обнаружено, что он обладает ускоряющими и укрепляющими свойствами, которые могут помочь восстановить застопорившиеся роды.

Тысячелистник известен как аптечка в одном растении. В родах и послеродовом периоде его качество хорошо зарекомендовавшего себя кровоостанавливающего или кровоостанавливающего средства чрезвычайно ценно. Я использовал его на культе пуповины моего ребенка, чтобы помочь процессу высыхания и восстановления и обеспечить, чтобы ткань оставалась здоровой. Известно, что сразу после родов комбинация тысячелистника и пустырника способствует закрытию матки и снова начинает процесс нормализации.

Желтый док — еще одно из моих любимых средств сразу после родов. Его сродство к железу и способность восстанавливать и питать кровь имеют решающее значение после рождения и потенциального истощения и кровопотери. Смешайте настойку с патокой, чтобы сделать сироп для дополнительного повышения кроветворения! Это также может помочь облегчить случайные запоры.

Земляной плющ использовался многими акушерками в качестве возбудителя плаценты. При использовании в правильной дозировке (подробнее об этом см. Ресурсы ниже) он может способствовать подавлению упрямой плаценты и способствовать опорожнению и зажиму матки.

Масло окопника очень важно иметь при рождении, потому что любое масло, которое вы не израсходуете во время коронации, позже будет использовано для растирания воспаленных сосков или даже для успокоения области под подгузником. Акушерка или доула могут иметь под рукой масло окопника, чтобы дать роженице дополнительную смазку и эластичность во время коронки. Окопник также является превосходной травой для поддержания здоровья влагалища после родов из-за его уникальной способности способствовать изобилию клеток кожи и общей целостности клеток.

После рождения сына я в течение следующих трех месяцев снижал свой вес настоями крапивы, выпивая до галлона в день, чтобы пополнить свои жидкие ресурсы: кровь и молоко, и то, и другое. Мой муж носился по кухне, принося мне курагу, кувшины с настоем крапивы, еще кувшины с настоем овсяной соломы и да, смузи из плаценты, чтобы вернуть меня к жизни после дико интенсивного опыта первых родов. Без моего верного желтого щавеля и тысячелистника я бы не смогла совершить такой же переход к материнству, как я это сделала.

Я бы пропал без моей обширной коллекции полезных материалов о беременности и родах от докторов медицины, нейрохирургов и других специалистов в области естественного здоровья, которым я доверяю. Этот краткий список даже не затрагивает мириады невероятных ресурсов для родовспоможения, чтобы подготовить мам к всевозможным сценариям родов: от «Рождение изнутри » Пэм Инглэнд до подкаста «Час рождения» и « «Нежное рождение, нежное материнство»» Сары Бакли. Ина Мэй Гаскин Духовная акушерка и, конечно же, невероятный документальный фильм «Дело рождения».

Вот несколько моих самых любимых ресурсов для здорового и надежного использования трав во время беременности, родов и родов.

• Травяной сбор для кормящих матерей  – это руководство по применению довольно подробное, и я привыкла в значительной степени полагаться на него за 3,5 года кормления грудью своего ребенка. Он дает каждой траве четкий рейтинг безопасности, а также подходит во время беременности.
• Зачатие здоровых детей: руководство по травам для поддержки предзачатия, беременности и кормления грудью на всем, от фертильности до чайного гриба и производства молока.
• Книга о естественной беременности  — Доктор Авива Ромм — одна из моих героинь, мой любимый учитель и автор, по сути, исчерпывающего руководства по травам во время беременности. Она включает в себя ритуалы празднования беременности, множество стратегий питания и советы по общим проблемам во время беременности, таким как преэклампсия, растяжки, ИМП, усталость и утреннее недомогание.

Выше я упомянул более дюжины трав, и независимо от того, знакомы ли вы с ними или нет, с ними нужно разобраться. Чтобы вам было легче, я составил список всех трав, которые были у меня под рукой во время моей беременность.

Прочтите следующий пост из этой серии, Часть 4: Кормление грудью и лактация, чтобы узнать больше о полезных травах и, возможно, немного мудрости.

Конечно, я не лицензированный медицинский работник и очень ограничен в том, что могу сказать о какой-либо траве. Проведите собственное исследование, вернитесь к нам и дайте мне знать, что вы найдете!

Nettle

Black Cohosh

St. John’s Wort

Skullcap

Motherwort

Lobelia

Ginseng

Liferoot

Yarrow

Yellow Dock

Ground Ivy

Comfrey Oil

Oatstraw

Disclaimer

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не проводило оценку каких-либо утверждений, касающихся здоровья, которые могут появляться на этом сайте.