Лечение аллергии к клещу домашней пыли методом АСИТ в Москве в отделении аллергологии клиники ИАКИ

Сегодня люди с этим диагнозом могут жить полноценной жизнью благодаря кардинальным изменениям в лечении аллергии на пыление деревьев!

Бытовая аллергия (аллергия к клещу домашней пыли) – реакция организма, возникающая в процессе контакта с раздражителем (аллергеном), содержащимся в уличной, домашней, книжной пыли и т.д. Основным объектом повышенной чувствительности к домашней пыли являются бытовые клещи семейства пироглифидов Dermatophagoides farinae и Dermatophagoides pteronyssinus.

Частой причиной развития аллергической бронхиальной астмы и круглогодичного аллергического ринита является аллергия к клещу домашней пыли. У этой формы аллергии множество похожих названий:

• на домашнюю пыль;
• на клеща домашней пыли;
• на бытовую пыль;
• на библиотечную (книжную) пыль и т.п.

Заболевания, вызываемые клещами домашней пыли:

• Бронхиальная астма;
• Аллергический ринит;
• Атопический дерматит.

Перекрёстная аллергия при аллергии к клещу домашней пыли

Как перестать лечить симптомы аллергии и перейти к лечению её причины?

Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) — это единственный метод лечения аллергических заболеваний, воздействующий на все звенья аллергического процесса.

Симптомы аллергии на бытовые аллергены

Характерной особенностью бытовой аллергии является ухудшение состояния во время пребывания в закрытых помещениях, особенно в домах со старой мебелью, в квартирах с ковровыми покрытиями и пр. Также аллергия на пыль проявляется в помещениях с кондиционерами (современные вагоны электропоездов, салоны самолетов).

При бытовой аллергии возможно проявление перекрестной пищевой аллергии при употреблении в пищу ракообразных морепродуктов (креветки, крабы, раки, лобстеры и пр.). Могут возникнуть следующие симптомы: высыпания на кожных покровах, зуд, першение в горле.

Диагностика

Аллергия – болезнь без возраста, может появиться и у малыша, и у взрослого человека. Поэтому очень важным является как можно раннее обращение к специалисту для проведения иммунного обследования и аллергодиагностики.

Объем аллергологического обследования и методы определяет врач аллерголог-иммунолог!

Дополнительно необходимо определить эффективность проведения АСИТ.

На основании полученных показателей аллергокомпонентов врач принимает решение о целесообразности проведения АСИТ.

Лечение аллергии к бытовым аллергенам

Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) – персонализированная и эффективная терапия аллергии, которая заключается в последовательном введении в организм человека определенных доз аллергенов.

Дозы и длительность терапии определяются врачом индивидуально!

Во время начальной фазы лечения вводимые дозы постепенно возрастают, и впоследствии вводится во время поддерживающей фазы одна и та же доза аллергена. Длительность курса зависит от индивидуальных особенностей течения заболевания у каждого пациента.

АСИТ позволяет

• уменьшить выраженность клинических проявлений, что приводит к снижению дозы антигистаминных средств или позволяет полностью отказаться от противоаллергического лечения. Предупредить развитие осложнений аллергического заболевания: предотвратить переход легких форм аллергических реакций к более тяжелым – анафилактическому шоку, отеку Квинке, астме;
• обеспечить продолжительную ремиссию;
• предотвратить расширение аллергического спектра.: профилактика возникновения гиперчувствительности к другим видам аллергенов;

Внимание!

Подбор лекарственной терапии должен производиться индивидуально с учетом тяжести течения заболевания, наличие сопутствующих заболеваний, возраста пациента и риска возможных побочных эффектов.

Просим Вас не заниматься самолечением на основании данных сети Интернет!

Телефон отделения: +7 (495) 695-56-95

Профилактические меры

Основной объект чувствительности к домашней пыли- бытовые клещи семейства пироглифидов Dermatophagoides farinae и Dermatophagoides pteronyssinus.

D. pteronyssinus и D. farinae входят в группу постоянных обитателей пыли и занимают доминирующее положение по отношению к другим видам клещей в жилых помещениях. D. pteronyssinus питаются слущенными чешуйками эпидермиса кожи человека и микрофлорой, развивающейся на них. D. farinaе питаются еще и остатками пищевых продуктов, находящихся в пыли. Поэтому меры профилактики направлены именно на борьбу с бытовыми клещами.

Памятка для больного, страдающего бытовой аллергией (аллергия к клещу домашней пыли)

1. Держите подушки в закрывающихся на молнию противоаллергенных защитных чехлах.
2. Держите матрасы и одеяла в закрывающихся на молнию противоаллергенных защитных чехлах. Если в комнате несколько кроватей, то для каждой из них необходимо использование чехлов.
3. Стирайте все постельное белье (пододеяльники, простыни, наволочки) в горячей водой (60 С) каждые две недели, противоаллергенные защитные чехлы стирайте два раза в год обычным способом.
4. Уберите все ковры. Если это невозможно, то используйте ковры только из синтетики или обрабатывайте ковры специальным раствором, убивающим клещей.
5. Не используйте тяжелые занавески и шторы. Вместо них лучше использовать жалюзи. Если используются занавески, то стирайте их в горячей воде как можно чаще.
6. Используйте мебель, которую можно вытирать (деревянную, пластиковую, виниловую или кожаную). Не используйте мебель, обитую тканью.
7. Для обогрева помещения используйте только обогревающие кондиционер с фильтрами для очистки воздуха на выходе или электрические радиаторы.
8. Используйте очиститель воздуха для удаления воздушных аллергенов. Тщательно выбирайте модель очистителя, подходящую для размера Вашей комнаты. Некоторые недорогие настольные модели не обладают необходимой мощности для эффективной очистки.
9. Используйте кондиционеры, чтобы не допустить повышения температуры и влажности, способствующих росту клещей.
10. Избегайте использовать все, что может собирать пыль; например, макраме, гобелены, декоративные подушки и т.д. Используйте игрушки, которые можно стирать.
11. Избегайте переувлажнения, если Вы используете увлажнитель воздуха зимой. Клещи размножаются при относительной влажности 70-80% и не могут жить при относительной влажности ниже 50%. Идеальной является относительная влажность 40-50%.
12. Всю одежду держите в шкафу.
13. Уборку производите с помощью моющего пылесоса последнего поколения с фильтром для мельчащих частиц.
14. Влажную уборку необходимо проводить ежедневно. Входить в убранную комнату желательно не раньше, чем через два часа после уборки.
15. Убирайте пыль перед сном.
16. Надевайте на лицо хорошо подходящую по размеру маску, когда производите уборку.
17. Уборку в квартире нежелательно проводить лицам, страдающим бытовой аллергией.

Острые аллергические реакции у детей: симптомы, лечение и профилактика

Содержимое

• 1 Как защитить ребенка от острых аллергических реакций: симптомы, причины и лечение
  • 1.1 Аллергические реакции у детей: причины и виды
    • 1.1.1 Симптомы аллергических реакций у детей
    • 1.1.2
    • 1.1.3 Лечение и профилактика
  • 1.2 Видео по теме:
  • 1.3 Понятие аллергии
  • 1.4 Острые аллергические реакции: как их распознать и что делать?
  • 1.5 Вопрос-ответ:
    • • 1.5.0.1 Почему у детей возникают острые аллергические реакции?
      • 1.5.0.2 Какие симптомы острой аллергии у детей?
      • 1.5.0.3 Как лечат острую аллергию у детей?
      • 1.5.0.4 Как проходит диагностика острой аллергии у детей?
      • 1. 5.0.5 Какие есть профилактические меры для предотвращения острой аллергии у детей?
      • 1.5.0.6 Может ли острая аллергия у детей пройти сама по себе?
  • 1.6 Какие симптомы возникают у детей?
  • 1.7 Как происходит диагностика аллергии?
    • 1.7.1 Медицинское обследование
    • 1.7.2 Установление причины аллергии
  • 1.8 Лечение острых аллергических реакций у детей
    • 1.8.1 1. Немедикаментозное лечение
    • 1.8.2 2. Медикаментозное лечение
  • 1.9 Профилактика острых аллергических реакций у детей
  • 1.10 Какая роль имеет питание при аллергии?
  • 1.11 Рекомендации врачей по профилактике аллергии
  • 1.12 Что делать, если возникла острая аллергическая реакция у ребенка?
  • 1.13 Специальная медицинская обследование для острых аллергических реакций у детей: требуется ли оно?
  • 1.14 Поддержание иммунитета у детей: как это сделать правильно?
    • 1.14.1 Высокое качество продуктов питания
    • 1. 14.2 Активный образ жизни
    • 1.14.3 Гигиена и профилактические меры
    • 1.14.4 Важность вакцинации

Статья расскажет о возможных причинах и симптомах острых аллергических реакций у детей, а также о мерах первой помощи и профилактики. Узнайте, как защитить своего ребенка от опасных проявлений аллергии и что делать в случае ее возникновения.

Современный мир насыщен факторами, которые способны вызвать аллергические реакции у детей. Они могут привести к различным заболеваниям, таким как экзема, астма, гиперчувствительность к лекарствам и пищевым продуктам. Острые аллергические реакции могут быть либо атопического, либо неатопического характера и проявляться на коже, дыхательных путях, глазах и желудочно-кишечном тракте.

Важно понимать, какие симптомы могут говорить о развитии аллергии и как их правильно распознать. Кроме того, необходимо знать, как проводится лечение острой аллергической реакции и какую профилактику следует соблюдать.

В данной статье рассмотрим основные симптомы острых аллергических реакций у детей, методы лечения и рекомендации по предотвращению их появления. Знание этих факторов поможет родителям быстро и точно определить проявления аллергии у своего ребенка и обеспечить ему нужную помощь в необходимом случае.

Аллергические реакции у детей: причины и виды

Аллергия – это нарушение системы защиты организма, когда иммунная система начинает реагировать на обычные повседневные вещества, воспринимая их как опасные. У детей реакции на аллергены происходят чаще, чем у взрослых, так как их иммунная система не окончательно сформировалась.

Существуют разные виды аллергических реакций: от сезонных насморков до анафилактического шока. Наиболее частые виды аллергии у детей – пищевая и аллергия на лекарства. При пищевой аллергии симптомы возникают после употребления конкретных продуктов питания, а при аллергии на лекарства – после приема определенных лекарственных средств.

Важно помнить, что реакция организма на аллерген может проявиться не сразу, а через несколько минут, часов или даже дней. Поэтому важно как можно быстрее обратиться к врачу при подозрении на аллергию у ребенка.

Симптомы аллергических реакций у детей

• Красные пятна или высыпания на коже.
• Отек или зуд губ, языка или горла.
• Сильный насморк или кашель.
• Трудности с дыханием или затрудненное дыхание.
• Тошнота, рвота или боли в животе.

В случае, если ребенок испытывает даже легкие симптомы аллергии, следует обратиться к врачу и начать лечение. Отсутствие своевременной помощи может привести к серьезным последствиям, включая анафилактический шок или иные осложнения.

Лечение и профилактика

Лечение аллергических реакций у детей может включать назначение антигистаминных и противовоспалительных препаратов, а также использование средств для снятия симптомов, таких как капли для глаз, кремы или мази. Некоторые ребята могут потребоваться инъекция эпинефрина для лечения более серьезных реакций.

Профилактика – это важный компонент в борьбе с аллергическими реакциями у детей. Родители могут снизить риск аллергии у своих детей, грамотно вводя различные продукты в питание, избегая возможных аллергенов и контролируя взаимодействие ребенка с животными. При наличии аллергии у ребенка необходимо сотрудничать с врачом, чтобы разработать индивидуальный план лечения и профилактики.

Видео по теме:

Понятие аллергии

Аллергия — это нарушение иммунной системы, при котором она начинает неправильно реагировать на обычные для организма вещества — аллергены. Как только встречаются такие вещества, иммунитет начинает вырабатывать антитела, что может привести к появлению различных симптомов, например, аллергической реакции у детей.

Аллергия может возникнуть на любой возраст, начиная с детства. Также различными механизмами локализации в проявлениях клинических проявлений аллергических реакций задействованы многие органы и системы тела.

Чтобы понять, что такое аллергия, важно знать, какие наиболее распространенные виды аллергенов могут вызывать аллергическую реакцию у детей. Они могут быть различными, например, пищевыми, воздушными, контактными, лекарственными и другими. При этом часто бывает, что один и тот же аллерген может вызывать разные проявления — от легких до тяжелых, вплоть до анафилактического шока.

1. Пищевые аллергены — рыба, молочные продукты, яйца, фрукты, овощи;
2. Воздушные аллергены — пыльца, животные, пыль, домашние клещи, плесень;
3. Контактные аллергены — кожные средства ухода, металлы, краски, резина, шерсть;
4. Лекарственные аллергены — антибиотики, некоторые обезболивающие;

Для профилактики аллергии у детей очень важно своевременно обратить внимание на первые симптомы и корректно проводить лечение. Также следует избегать контактов с аллергенами, вести здоровый образ жизни, укреплять иммунитет и при необходимости обращаться за медицинской помощью.

Острые аллергические реакции: как их распознать и что делать?

Острая аллергическая реакция — это бурная защитная реакция на аллерген, когда она нарушает функции организма. Симптомы острой аллергической реакции могут возникать в течение нескольких минут или часов после воздействия аллергена и могут быть очень опасными для здоровья.

Главные симптомы острой аллергической реакции: нарушения дыхания, ангионевротический отек, зуд, краснота и покраснение кожи, нарушения пищеварительных органов, а также анафилактический шок. Если у ребенка есть хотя бы один из этих симптомов, требуется срочная медицинская помощь.

Лечение острой аллергической реакции основано на индивидуальных особенностях пациента и степени выраженности симптомов. Обязательное условие — это прекращение воздействия аллергена на организм. Также проводится специфическая и симптоматическая терапия, которая поможет облегчить состояние ребенка.

Профилактика острой аллергической реакции у детей основана на избежании воздействия аллергенов на организм, а также на укреплении иммунной системы. Родители должны знать, с чем может столкнуться ребенок, и более внимательно относиться к своему здоровью.

• Регулярно проветривать квартиру.
• Убирать в помещении пыль, кожу животных, плесень.
• Избегать пищевых продуктов, домашних животных или растений, на которые были замечены аллергические реакции.
• Соблюдать гигиену рук и гигиену питания.
• Избегать уличной пыли и зарослей с ядовитыми растениями.

Специалисты подчеркивают, что, своевременное и правильное лечение острой аллергической реакции является главным залогом благополучного состояния ребенка.

Вопрос-ответ:

Почему у детей возникают острые аллергические реакции?

У детей иммунная система не полностью сформирована, поэтому они чаще страдают аллергическими реакциями. Кроме того, дети едят больше новых продуктов, могут контактировать с различными растениями, животными и химическими веществами, что может вызвать аллергию.

Какие симптомы острой аллергии у детей?

У детей может проявляться нарушение дыхания, желудочно-кишечные расстройства, кожные высыпания, анафилактический шок, отек Квинке. Также могут появиться сильные головные боли и тошнота.

Как лечат острую аллергию у детей?

Лечение аллергии у детей начинается с устранения контакта с аллергеном. Далее доктор может назначить антигистаминные средства, ингаляторы, крема для кожи, адаптогены и препараты для улучшения иммунитета.

Как проходит диагностика острой аллергии у детей?

Диагностика острой аллергии у детей осуществляется с помощью кровных тестов, угадывания кожных тестов и пробы на аллерген. Если ребенок не может пройти тесты, доктор может назначить проведение элиминационной диеты.

Какие есть профилактические меры для предотвращения острой аллергии у детей?

Профилактика аллергии у детей начинается с грудного вскармливания, использования гипоаллергенных смесей, избегания контакта с животными, регулярной уборкой в доме, использования гипоаллергенной косметики и гигиенических средств.

Может ли острая аллергия у детей пройти сама по себе?

Да, острая аллергическая реакция у детей может пройти сама по себе, однако, важно помнить, что аллергия часто является хроническим заболеванием, которое может осложняться и иметь тяжелые последствия, такие как анафилактический шок.

Какие симптомы возникают у детей?

Острые аллергические реакции у детей могут проявляться различными симптомами, в зависимости от типа аллергена и уровня чувствительности организма ребенка.

Одним из частых проявлений аллергической реакции является кожная сыпь, которая может быть различного характера и интенсивности. Например, у детей может возникать крапивница — болезнь, проявляющаяся на коже в виде острой сыпи с ярко-красными пятнами и своеобразными отеками. Кроме того, аллергия может проявляться на коже в виде различных видов экзем, дерматитов и прочих заболеваний.

Другие характерные симптомы аллергии у детей могут включать в себя приступы кашля и одышки, насморк, слезотечение и зуд в носу и глазах. В некоторых случаях реакция может быть настолько сильной, что происходит анафилактический шок — опасное состояние, требующее немедленного медицинского вмешательства.

Важно рассказывать детям о симптомах аллергии, чтобы они могли осознать свои ощущения и вовремя сообщить обязательное взрослому возле себя о возможной аллергической реакции.

Как происходит диагностика аллергии?

Медицинское обследование

В случае подозрения на аллергию у ребенка необходимо обратиться к врачу-аллергологу. Перед назначением лечения специалист проведет несколько медицинских обследований, в том числе:

• Опрос пациента и родителей о симптомах и времени их проявления;
• Физическое обследование ребенка на наличие высыпаний, отеков, красноты, нарушений дыхания и прочих симптомов;
• Проведение аллергических тестов:
  • Кожные тесты — вводится аллерген в внешний слой кожи и в течение 15-20 минут наблюдается реакция.
  • Проба РАСТ — анализ крови на содержание специфических антител к аллергену.
• Дополнительные исследования — рентген, компьютерная томография или эндоскопия.

Установление причины аллергии

После определения фактора, вызвавшего аллергическую реакцию, необходимо провести мероприятия по его устранению. В некоторых случаях это может потребовать изменения образа жизни, диеты или даже смены места жительства.

Важно помнить, что диагностика аллергии — это сложный процесс, который требует точности и внимательности. Некорректно поставленный диагноз или неправильно подобранное лечение могут нанести серьезный вред здоровью ребенка. Поэтому, при первых проявлениях аллергической реакции необходимо обратиться к опытному специалисту и следовать его рекомендациям вплоть до полного излечения.

Лечение острых аллергических реакций у детей

1. Немедикаментозное лечение

В первую очередь при возникновении острой аллергической реакции у ребенка необходимо немедленно вызвать медицинскую помощь. До ее прибытия необходимо убедиться, что ребенок находится в безопасном месте, убрать возможные источники аллергена и помочь ему занять удобное положение.

Также может понадобиться избавить ребенка от одежды и обуви, как источника возможного аллергена.

2. Медикаментозное лечение

Лечение аллергических реакций у детей может быть проведено с помощью антигистаминных препаратов, таких как димедрол, тавегила, супрастин и др. Также может потребоваться применение глюкокортикостероидов и адреналина в тяжелых случаях. Все препараты должны назначаться только врачом и применяться строго по назначению.

При повторных аллергических реакциях у детей необходимо провести обследование у аллерголога-иммунолога для выявления возможных аллергенов и предотвращения возможных рецидивов.

Важно помнить, что лечение острой аллергической реакции у ребенка должно быть незамедлительным и проводиться только в медицинских учреждениях.

Профилактика острых аллергических реакций у детей

Острые аллергические реакции у детей могут быть опасными, поэтому профилактика играет важную роль в их предотвращении.

• Избегайте контакта с аллергенами. Если вы знаете, что ребенок имеет аллергию на определенные продукты питания, вещества или растения, не давайте им ребенку.
• Держите дом чистым. Регулярно убирайте пыль и собирайте шерсть домашних животных, которые могут быть аллергенами.
• Обеспечьте правильное питание. Правильное питание помогает укрепить иммунную систему ребенка и снизить риск возникновения аллергических реакций.
• Консультируйтесь с врачом. Если у вас или вашего ребенка есть аллергия, обязательно обратитесь к врачу для консультации по профилактике и лечению.

Профилактика острых аллергических реакций у детей может принести огромную пользу, поэтому важно следить за здоровьем ребенка и учитывать его аллергические проблемы в повседневной жизни.

Какая роль имеет питание при аллергии?

Правильное питание является важной составляющей в профилактике острых аллергических реакций у детей. Питание должно быть сбалансированным и включать все необходимые питательные вещества. Для детей с аллергией на определенные продукты, исключение этих продуктов из рациона является необходимым условием.

При аллергии на молочные продукты, необходимо их заменить на аналоги на основе растительных ингредиентов. Для детей, страдающих от аллергии на яйца, не рекомендуется употреблять блюда, в составе которых есть яйца. Также важно исключить из рациона детей продукты, вызывающие кросс-реакции. Например, если у ребенка наблюдается аллергия на березовый пыльцевой аллерген, не рекомендуется употреблять продукты, к которым может возникнуть чувствительность.

При ошибках в питании возможно обострение аллергической реакции. Для этого необходимо следить за правильностью приготовления блюд, использованием дополнительных ингредиентов, а также за особенностями производства продуктов и их транспортировкой.

Таким образом, правильное питание имеет важную роль в профилактике острых аллергических реакций у детей и необходимо учитывать все отдельные особенности.

Рекомендации врачей по профилактике аллергии

Профилактика аллергии у детей является очень важной задачей, так как прежде всего она направлена на предотвращение возможности развития аллергических реакций. Врачи рекомендуют начинать профилактику аллергии еще до рождения ребенка, следить за питанием беременных, устранять факторы риска и поддерживать здоровый образ жизни.

Одним из важнейших условий профилактики аллергии у детей является грудное вскармливание, так как грудное молоко является самым лучшим источником питательных веществ. Также рекомендуется вводить прикорм только после 6-ти месяцев и постепенно вводить новые продукты, следить за реакцией ребенка на них.

Для предотвращения аллергий у детей также рекомендуется проводить регулярную уборку в доме, следить за температурным режимом, влажностью воздуха, избегать контакта с домашними животными и другими возможными источниками аллергенов.

Если в семье уже есть дети, которые страдают аллергией, то необходимо еще более внимательно следить за профилактикой аллергических реакций у новорожденного ребенка.

• Грудное вскармливание является основой профилактики аллергии
• Вводить новые продукты необходимо постепенно и следить за реакцией ребенка
• Регулярная уборка дома и уход за кожей ребенка помогут предотвратить развитие аллергии

Что делать, если возникла острая аллергическая реакция у ребенка?

Острая аллергическая реакция у ребенка может вызвать много страха и беспокойства у родителей. В первую очередь необходимо вызвать скорую помощь или обратиться к врачу.

Прежде чем прибудет помощь, необходимо снять причину аллергической реакции, если это возможно. Также следует помочь ребенку принять позу, удобную для дыхания, это может быть полулежачее положение с наклоном головы назад.

Если у ребенка есть анапилактический шок, необходимо осуществить сердечно-легочную реанимацию, пока не прибудет скорая помощь. Это включает в себя массаж сердца и искусственное дыхание. Конечно, лучше всего, если вы заранее научитесь этим навыкам.

Никогда не пытайтесь уменьшить симптомы аллергической реакции у ребенка, давая ему лекарства, если вы не уверены в их безопасности и эффективности для конкретного случая. Также не следует использовать пылесосы и другие средства, вызывающие больше пыли и аллергенов, которые могут увеличить симптомы аллергии.

Не забывайте, что профилактика таких реакций очень важна. Если у ребенка была острая аллергическая реакция или есть риск ее возникновения, обратитесь к врачу, чтобы составить план лечения и предотвращения новых эпизодов аллергии.

Важно помнить, что острая аллергическая реакция может привести к потенциально опасному состоянию, поэтому всегда нужно поддерживать на связи с врачом и иметь на руках необходимые лекарства и уколы для экстренных случаев.

Специальная медицинская обследование для острых аллергических реакций у детей: требуется ли оно?

При острой аллергической реакции у ребенка могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, поэтому может возникнуть вопрос о том, нужно ли делать специальное медицинское обследование. Это решение может принять врач-аллерголог после осмотра ребенка.

Специальное медицинское обследование может быть необходимо для выявления аллергена, вызывающего реакцию у ребенка, и для определения степени его чувствительности к нему. Это может включать в себя кожные тесты, кровные тесты и другие методы.

Однако, если реакция ребенка была вызвана очевидным аллергеном и была легкая, специальное медицинское обследование может не понадобиться, а врач может заниматься лечением симптомов.

Независимо от того, требуется ли для ребенка специальное медицинское обследование или нет, он должен получить соответствующее лечение и рекомендации врача по предупреждению будущих случаев острой аллергической реакции.

Поддержание иммунитета у детей: как это сделать правильно?

Высокое качество продуктов питания

Одним из важных аспектов поддержания иммунитета у детей является правильное питание. Питание должно быть богатым витаминами, минералами, антиоксидантами и белками. Старайтесь питаться свежими, необработанными продуктами, убеждаясь, что у вашего ребенка есть все необходимые питательные вещества для поддержания здоровья и иммунитета. Некоторые продукты, такие как ягоды и фрукты, содержат большое количество антиоксидантов, которые помогают бороться с инфекциями и укрепляют иммунную систему.

Активный образ жизни

Другим ключевым моментом в поддержании иммунитета является активный образ жизни. Хорошо известно, что физическая активность позволяет укрепить иммунную систему. Каждый день пытайтесь проводить несколько минут на свежем воздухе в парке, делайте зарядку, играйте с детьми в активные игры. Убеждайтесь, что ваш ребенок получает достаточно сна, чтобы крепить свой иммунитет, потому что во время сна продуцируются гормоны, которые важны для укрепления иммунной системы.

Гигиена и профилактические меры

Следующий важный аспект поддержания иммунитета -это гигиена и профилактические меры. Например, старайтесь учить ребенка мойте руки после посещения общественных мест, после использования туалета и перед едой. Проявляйте бдительность, чтобы обезопасить ребенка от контакта с больными людьми. Регулярное принятие душа или ванны поможет контролировать количество бактерий и улучшит гигиенические условия дома.

Важность вакцинации

Наконец, вакцинация является важным фактором для сохранения здоровья и укрепления иммунной системы. Вакцины помогают предотвратить множество болезней, которые могут поставить под угрозу жизнь ребенка. Вакцинация обязательна во многих странах для посещения образовательных учреждений, но даже если в это нет правовых оснований, принятие вакцин помогает предотвратить возможные риски связанные с возникновением данной болезни.

• Богатое питание.
• Физическая активность и здоровый образ жизни.
• Аккуратная гигиена и профилактика.
• Вакцинация

Аллергия на пылевых клещей – диагностика и лечение

Диагностика

Ваш врач может заподозрить аллергию на пылевых клещей на основании симптомов и ваших ответов на вопросы о вашем доме.

Чтобы убедиться, что у вас аллергия на какое-либо вещество, находящееся в воздухе, ваш врач может использовать прибор с подсветкой для осмотра состояния слизистой оболочки вашего носа. Если у вас аллергия на что-то воздушно-капельное, слизистая оболочка носового прохода будет опухшей и может выглядеть бледной или синеватой.

Ваш врач может заподозрить аллергию на пылевых клещей, если ваши симптомы ухудшаются, когда вы ложитесь спать или во время уборки, когда аллергены пылевых клещей временно находятся в воздухе. Если у вас есть домашнее животное, может быть сложнее определить причину аллергии, особенно если ваш питомец спит в вашей спальне.

• Кожный тест на аллергию. Ваш врач может предложить провести кожный тест на аллергию, чтобы определить, на что у вас аллергия. Для этого теста вас могут направить к специалисту по аллергии (аллергологу).

  В этом тесте небольшое количество очищенных экстрактов аллергенов, включая экстракт пылевых клещей, наносится на поверхность вашей кожи. Обычно это делается на предплечье, но можно и на верхнюю часть спины.

  Через 15 минут врач или медсестра осматривают вашу кожу на наличие признаков аллергических реакций. Если у вас аллергия на пылевых клещей, у вас появится красная зудящая шишка в месте укола экстракта пылевого клеща на кожу. Наиболее распространенными побочными эффектами этих кожных тестов являются зуд и покраснение. Эти побочные эффекты обычно исчезают в течение 30 минут.

• Анализ крови на аллергию. Некоторые люди не могут пройти кожный тест, потому что у них есть кожные заболевания или они принимают лекарства, которые могут повлиять на результаты. В качестве альтернативы ваш врач может назначить анализ крови, который выявляет специфические вызывающие аллергию антитела к различным распространенным аллергенам, включая пылевых клещей. Этот тест также может показать, насколько вы чувствительны к аллергену.

Дополнительная информация

Лечение

Первое средство борьбы с аллергией на пылевых клещей – максимальное избегание пылевых клещей. Когда вы минимизируете контакт с пылевыми клещами, вы можете ожидать меньше или меньше серьезных аллергических реакций. Однако полностью избавиться от пылевых клещей в окружающей среде невозможно. Вам также могут понадобиться лекарства для контроля симптомов.

Лекарства от аллергии

Ваш врач может порекомендовать вам принимать одно из следующих лекарств для облегчения симптомов носовой аллергии:

• Антигистаминные препараты снижают выработку химического вещества иммунной системы, которое активно при аллергической реакции. Эти препараты снимают зуд, чихание и насморк. Доступны безрецептурные антигистаминные таблетки, такие как фексофенадин (Allegra Allergy), лоратадин (Alavert, Claritin), цетиризин (Zyrtec) и другие, а также антигистаминные сиропы для детей. Рецептурные антигистаминные препараты, принимаемые в виде назального спрея, включают азеластин (Астелин, Астепро) и олопатадин (Патаназа).
• Кортикостероиды , вводимые в виде назального спрея, могут уменьшить воспаление и контролировать симптомы сенной лихорадки. К таким препаратам относятся флутиказона пропионат (Flonase Allergy Relief), мометазона фуроат (Nasonex), триамцинолон (Nasacort Allergy 24HR), циклесонид (Omnaris) и другие. Назальные кортикостероиды обеспечивают низкую дозу препарата и имеют гораздо меньший риск побочных эффектов по сравнению с пероральными кортикостероидами.

• Противозастойные средства могут помочь уменьшить опухшие ткани в носовых ходах и облегчить дыхание через нос. Некоторые отпускаемые без рецепта таблетки от аллергии сочетают в себе антигистаминный препарат и противоотечное средство. Пероральные деконгестанты могут повышать кровяное давление, и их не следует принимать, если у вас сильное высокое кровяное давление, глаукома или сердечно-сосудистые заболевания. У мужчин с увеличенной простатой препарат может ухудшить состояние. Поговорите со своим врачом о том, можете ли вы безопасно принимать противоотечное средство.

  Противозастойные средства, отпускаемые без рецепта, принимаемые в виде назального спрея, могут ненадолго уменьшить симптомы аллергии. Однако, если вы используете противозастойный спрей более трех дней подряд, это может усилить заложенность носа.

• Модификаторы лейкотриенов блокируют действие некоторых химических веществ иммунной системы. Ваш врач может назначить модификатор лейкотриенов монтелукаст (Сингуляр), который выпускается в форме таблеток. Возможные побочные эффекты монтелукаста включают инфекцию верхних дыхательных путей, головную боль и лихорадку. Менее распространенные побочные эффекты включают изменения поведения или настроения, такие как тревога или депрессия.

Другие методы лечения

• Иммунотерапия. Вы можете «обучить» свою иммунную систему не быть чувствительной к аллергену. Иммунотерапия проводится либо серией инъекций от аллергии, либо таблетками, принимаемыми под язык (сублингвально). Одна-две инъекции или таблетки в неделю подвергают вас воздействию очень малых доз аллергена — в данном случае белков пылевого клеща, вызывающих аллергическую реакцию. Дозу постепенно увеличивают, обычно в течение трех-шести месяцев. Поддерживающие инъекции или таблетки необходимы каждые четыре недели в течение трех-пяти лет. Иммунотерапия обычно используется, когда другие простые методы лечения не дают удовлетворительных результатов.
• Промывание носа. Вы можете использовать нети-пот или специально разработанную бутылочку, чтобы вымыть загустевшую слизь и раздражающие вещества из носовых пазух приготовленным полосканием соленой водой (физиологическим раствором). Если вы готовите солевой раствор самостоятельно, используйте воду, не содержащую примесей — дистиллированную, стерильную, предварительно прокипяченную и охлажденную или профильтрованную с помощью фильтра с абсолютным размером пор 1 микрон или меньше. Обязательно промывайте ирригационное устройство после каждого использования незагрязненной водой и оставляйте его открытым для просушки на воздухе.

Уход за собой

Предотвращение контакта с пылевыми клещами — лучшая стратегия борьбы с аллергией на пылевых клещей. Хотя вы не можете полностью избавиться от пылевых клещей в своем доме, вы можете значительно уменьшить их количество. Вот как:

• Используйте неаллергенные покрывала. Храните матрасы и подушки в пыленепроницаемых или блокирующих аллергены чехлах. Эти чехлы, изготовленные из плотной ткани, предотвращают колонизацию пылевых клещей и их выход из матраса или подушки. Поместите коробчатые пружины в чехлы, защищающие от аллергенов.
• Стирайте постельное белье еженедельно. Стирайте все простыни, одеяла, наволочки и покрывала в горячей воде при температуре не менее 130 F (54,4 C), чтобы убить пылевых клещей и удалить аллергены. Если постельное белье нельзя стирать в горячем виде, поместите его в сушилку как минимум на 15 минут при температуре выше 130 F (54,4 C), чтобы убить клещей. Затем постирайте и высушите постельное белье, чтобы удалить аллергены. Замораживание вещей, которые нельзя стирать, в течение 24 часов также может убить пылевых клещей, но это не удалит аллергены.
• Поддерживайте низкий уровень влажности. Поддерживайте в доме относительную влажность ниже 50 %. Осушитель или кондиционер могут помочь поддерживать низкую влажность, а гигрометр (продается в хозяйственных магазинах) может измерять уровень влажности.
• Выбирайте постельное белье с умом. Избегайте покрывал, которые легко собирают пыль и которые трудно часто чистить.
• Купить мягкие игрушки, которые можно стирать. Часто мойте их в горячей воде и тщательно высушите. Кроме того, держите мягкие игрушки подальше от кроватей.
• Удалить пыль. Для уборки пыли используйте влажную или промасленную швабру или тряпку, а не сухие материалы. Это предотвращает попадание пыли в воздух и повторное оседание.
• Регулярно пылесосьте. Чистка ковров и мягкой мебели пылесосом удаляет поверхностную пыль, но пылесос не эффективен для удаления большинства пылевых клещей и аллергенов пылевых клещей. Используйте пылесос с двухслойным мешком для микрофильтра или высокоэффективным фильтром для твердых частиц (HEPA), чтобы уменьшить выбросы домашней пыли из пылесоса. Если у вас сильная аллергия, держитесь подальше от места, где пылесосят, пока эту работу выполняет кто-то другой. Подождите около двух часов, прежде чем вернуться в пропылесосенное помещение.
• Избавьтесь от беспорядка. Если он собирает пыль, он также собирает пылевых клещей. Уберите из спальни безделушки, настольные украшения, книги, журналы и газеты.
• Удалите ковровые покрытия и другие места обитания пылевых клещей. Ковровое покрытие обеспечивает удобную среду обитания для пылевых клещей. Это особенно верно, если ковровое покрытие находится на бетоне, который легко удерживает влагу и обеспечивает влажную среду для клещей. Если возможно, замените ковровое покрытие в спальне плиткой, деревом, линолеумом или виниловым покрытием. Рассмотрите возможность замены другой пылесборной мебели в спальнях, такой как мягкая мебель, немоющиеся шторы и горизонтальные жалюзи.
• Установите высокоэффективный фильтрующий элемент в печь и кондиционер. Найдите фильтр с минимальным отчетным значением эффективности (MERV) 11 или 12 и оставьте вентилятор включенным, чтобы создать воздушный фильтр для всего дома. Обязательно меняйте фильтр каждые три месяца.

Подготовка к назначенному приему

Если у вас наблюдается постоянный насморк, чихание, свистящее дыхание, одышка или другие симптомы, которые могут быть связаны с аллергией, вы, вероятно, для начала обратитесь к семейному врачу или врач общей практики. Поскольку встречи могут быть краткими и часто нужно обсудить много тем, рекомендуется подготовиться перед тем, как идти.

Что вы можете сделать

• Запишите любые симптомы, которые вы испытываете, включая те, которые могут показаться не связанными с симптомами, похожими на аллергию.
• Запишите историю аллергии и астмы в вашей семье, включая конкретные виды аллергии, если вы их знаете.
• Составьте список всех лекарств, витаминов или добавок, которые вы принимаете.
• Спросите, следует ли вам прекратить прием каких-либо лекарств , которые могут повлиять на результаты кожной пробы на аллергию. Антигистаминные препараты, например, могут подавить симптомы аллергии.

Составление списка вопросов поможет вам максимально эффективно проводить время вместе. В отношении симптомов, которые могут быть связаны с аллергией на пылевых клещей, необходимо задать вашему врачу следующие основные вопросы:

• Какова наиболее вероятная причина моих признаков и симптомов?
• Возможны ли другие причины?
• Нужны ли мне тесты на аллергию?
• Должен ли я обратиться к аллергологу?
• Какое лечение лучше?
• У меня другие проблемы со здоровьем. Как я могу лучше всего справиться с этими условиями вместе?
• Есть ли непатентованная альтернатива лекарству, которое вы мне прописываете?
• Какие изменения я могу внести дома, чтобы уменьшить воздействие пылевых клещей?
• Какие из описанных вами изменений, скорее всего, помогут?
• Если первый курс медикаментозного лечения и изменения окружающей среды, о которых мы говорили, не помогут, что мы попробуем дальше?
• Есть ли брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять домой? Какие сайты вы рекомендуете?

В дополнение к вопросам, которые вы приготовили задать своему врачу, не стесняйтесь задавать вопросы во время приема.

Чего ожидать от вашего врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам несколько вопросов. Будучи готовым ответить на них, вы можете зарезервировать время, чтобы обсудить любые вопросы, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:

• Когда у вас впервые появились симптомы?
• Эти симптомы беспокоят Вас в течение года?
• Ухудшаются ли симптомы в определенное время дня?
• Симптомы усиливаются в спальне или других комнатах дома?
• Есть ли у вас домашние животные и ходят ли они в спальни?
• Какие методы ухода за собой вы использовали и помогли ли они?
• Что, по-видимому, ухудшает ваши симптомы?
• Есть ли сырость или повреждение водой дома или на рабочем месте?
• У вас дома есть кондиционер?
• У вас астма?

Воздействие аллергии на пыльцу может быть заметным, поскольку аллергия носит сезонный характер. Например, у вас могут возникнуть трудности с контролем астмы в течение короткого времени в летний период. С другой стороны, аллергия на пылевых клещей возникает из-за чего-то, чему вы в той или иной степени постоянно подвергаетесь. Таким образом, вы можете не распознать ее как фактор, осложняющий вашу астму, когда на самом деле она может быть основной причиной.

Что вы можете сделать в это время

Если вы подозреваете, что у вас может быть аллергия на пылевых клещей, примите меры по уменьшению количества пыли в доме, особенно в спальне. Содержите свою спальню в чистоте, убирайте пыль и стирайте постельное белье в горячей воде с температурой не менее 130 F (54,4 C).

Аллергия на пылевых клещей | AAFA.org

Если у вас аллергия или астма, крошечное существо, живущее в вашем доме, может создать вам большие проблемы. Хотя вы их не видите, у вас может быть аллергическая реакция на них. Это пылевые клещи, и они живут во многих домах по всему миру.

Пылевые клещи могут быть наиболее распространенной причиной круглогодичной аллергии и астмы. Они есть на всех континентах, кроме Антарктиды. Полностью избавить дом от этих существ может оказаться невозможным. Но есть способы уменьшить аллергические реакции на них.

Что такое пылевой клещ?

Пылевой клещ имеет размеры от одной четверти до одной трети миллиметра . Они слишком малы, чтобы увидеть их одними глазами. Под микроскопом они выглядят как белые жуки. У них восемь ног, значит, они не насекомые, а членистоногие, как и пауки.

Пылевые клещи хорошо себя чувствуют при температуре от 68 до 77 F (от 20 до 25 C). Они также любят уровень влажности от 70 до 80%. Существует не менее 13 видов клещей. Все они хорошо адаптированы к окружающей среде в вашем доме. Они питаются в основном крошечными чешуйками человеческой кожи, которые люди сбрасывают каждый день. Эти хлопья проникают глубоко во внутренние слои мебели, ковров, постельных принадлежностей и даже мягких игрушек. Это места, где процветают клещи. В среднем взрослый человек может терять до 1,5 граммов кожи в день. Этого достаточно, чтобы накормить миллион пылевых клещей!

Что такое аллергия на пылевых клещей?

Аллерген – это вещество, вызывающее аллергическую реакцию. И части тела, и выделения пылевых клещей являются аллергенами для многих людей. Большинство пылевых клещей погибает при низкой влажности или экстремальных температурах. Но они оставляют свои трупы и отходы позади. Они могут продолжать вызывать аллергические реакции. В теплом и влажном доме пылевые клещи могут жить круглый год.

Каковы симптомы аллергии на пылевых клещей?

Распространенные симптомы аллергии на пылевых клещей включают:

• Чихание
• Насморк
• Зуд, покраснение или слезотечение
• Заложенность носа
• Зуд в носу, рту или горле
• Зуд кожи
• Постнас al капельница (поток слизи из-за носа в горло )
• Кашель

Если аллергия на пылевых клещей провоцирует астму, вы также можете испытывать:

• Затрудненное дыхание
• Стеснение или боль в груди
• Свистящий или хрипящий звук при выдохе
• Проблемы со сном, вызванные одышкой, кашлем или свистящим дыханием

Как врач диагностирует аллергию на пылевых клещей?

Чтобы диагностировать аллергию на пылевых клещей, врач может провести медицинский осмотр и обсудить ваши симптомы. Если ваш врач считает, что у вас аллергия на пылевых клещей, он может предложить сделать анализ кожи или крови. Если симптомы проявляются круглый год, возможно, у вас аллергия на пылевых клещей.

Кожный прик-тест (КПТ)
При прик-тесте на кожу наносится небольшая капля возможного аллергена. Затем медсестра или врач слегка уколют или поцарапают место иглой через каплю. Если у вас аллергия на это вещество, у вас появится покраснение, отек и зуд в месте проведения теста в течение 20 минут. Вы также можете увидеть волдырь. Волдырь — это приподнятая круглая область, похожая на улей. Обычно, чем крупнее волдырь, тем больше вероятность того, что у вас аллергия на аллерген.

Положительный результат КПТ на конкретный аллерген не обязательно означает, что у вас аллергия. Медицинские работники должны сравнить результаты кожных проб со временем и местом появления ваших симптомов, чтобы увидеть, совпадают ли они.

Анализ крови на специфический IgE
Анализы крови полезны, если у людей есть кожные заболевания или они принимают лекарства, которые мешают проведению кожных анализов. Их также можно использовать у детей, которые могут не переносить кожные пробы. Ваш врач возьмет образец крови и отправит его в лабораторию. Лаборатория добавляет аллерген в образец крови. Затем они измеряют количество антител, которые вырабатывает ваша кровь для борьбы с аллергенами. Этот тест называется анализом крови на специфические IgE (sIgE). (Ранее это обычно называлось тестированием RAST или ImmunoCAP.) Как и в случае с кожными тестами, положительный анализ крови на аллерген не обязательно означает, что аллерген вызвал ваши симптомы.

Что такое лечение аллергии на пылевых клещей?

Наиболее важным шагом является максимальное предотвращение пылевых клещей. Ограничение контакта с пылевыми клещами уменьшит ваши симптомы. Однако полностью избавиться от пылевых клещей в окружающей среде практически невозможно. Вам также могут понадобиться лекарства для контроля симптомов.

Некоторые безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства могут помочь уменьшить симптомы аллергии на пылевых клещей.

• Антигистаминные препараты доступны в виде таблеток, жидкостей или спреев для носа. Они могут облегчить чихание и зуд в носу и глазах. Они также уменьшают насморк и, в меньшей степени, заложенность носа.
• Назальные кортикостероиды представляют собой спреи для носа. Они уменьшают отек носа и блокируют аллергические реакции. Они являются наиболее эффективным типом лекарств от аллергического ринита, поскольку они могут уменьшить все симптомы, включая заложенность носа. Назальные кортикостероиды имеют мало побочных эффектов.
• Антагонисты лейкотриеновых рецепторов блокируют действие важных химических мессенджеров (кроме гистамина), участвующих в аллергических реакциях.
• Кромолин натрия — это спрей для носа, который блокирует высвобождение химических веществ, вызывающих симптомы аллергии, в том числе гистамина и лейкотриенов. Это лекарство имеет мало побочных эффектов, но вы должны принимать его четыре раза в день.
• Деконгестанты доступны в виде таблеток, жидкостей, спреев для носа или капель. Они помогают уменьшить слизистую оболочку носовых ходов и уменьшить заложенность. Используйте противозастойные капли и спреи для носа только в течение короткого времени. Пероральные деконгестанты могут вызывать побочные эффекты, такие как бессонница и повышение артериального давления у некоторых людей. Подумайте о том, чтобы проконсультироваться с врачом перед их использованием.

Многие люди с аллергией на пылевых клещей не получают полного облегчения от лекарств. Это означает, что они могут рассмотреть возможность иммунотерапии (прививки от аллергии). Иммунотерапия — это долгосрочное лечение, которое может помочь предотвратить или уменьшить тяжесть аллергических реакций. Это может уменьшить течение аллергического заболевания, изменив иммунный ответ вашего организма на аллергены.

Уколы от аллергии – подкожная иммунотерапия (ПКИТ) – это эффективное лечение, которое существует уже более 100 лет. ПКИТ представляет собой серию инъекций с постепенно увеличивающимся количеством аллергена. Инъекция аллергена вводится в подкожный жир примерно раз в неделю на начальном этапе лечения. Многие пациенты полностью избавляются от аллергии после приема SCIP в течение одного-трех лет. Многие врачи будут продолжать ПКИТ в течение пяти или более лет. SCIT может обеспечить длительное облегчение симптомов. Многие люди ощущают пользу, по крайней мере, в течение нескольких лет после прекращения прививки.

Сублингвальная (под язык) иммунотерапия (СЛИТ) — это способ лечения аллергии на пылевых клещей без инъекций. Больные кладут под язык небольшие дозы аллергена. Это воздействие повышает толерантность к пылевым клещам и уменьшает симптомы. Таблетки SLIT для лечения аллергии на пылевых клещей были одобрены FDA в 2017 году. Поговорите со своим аллергологом, если хотите узнать больше о SLIT.

Как предотвратить аллергические реакции на пылевых клещей?

Помните, наличие пылевых клещей не означает, что в вашем доме не чисто. В большинстве регионов мира эти существа живут в каждом доме, каким бы чистым он ни был. Но вы можете уменьшить их влияние. Есть много изменений, которые вы можете внести в свой дом, чтобы уменьшить количество этих нежелательных «гостей».

Исследования показывают, что в вашей спальне живет больше пылевых клещей, чем где-либо еще в вашем доме. Так что это лучшее место для начала.

• Накройте матрасы и подушки пыленепроницаемыми чехлами на молнии. Эти чехлы изготовлены из материала, поры которого слишком малы, чтобы пропускать пылевых клещей и продукты их жизнедеятельности. Их еще называют непроницаемыми для аллергенов. Пластиковые или виниловые чехлы являются наименее дорогими, но некоторые люди считают их неудобными. Вы можете купить другие тканевые непроницаемые для аллергенов чехлы во многих обычных магазинах постельного белья.

• Еженедельно стирайте простыни и одеяла в горячей воде. Вы должны мыть их в воде с температурой не менее 130 F или выше, чтобы убить пылевых клещей.

• Избавьтесь от всех видов тканей, которые любят клещи и которые не так просто регулярно стирать в горячей воде . Избегайте ковровых покрытий, штор, жалюзи, мягкой мебели, а также пуховых покрывал и подушек в спальне. Вместо портьер наденьте на окна рулонные шторы.

• Попросите человека, у которого нет аллергии на пылевых клещей, убрать вашу спальню. Если это невозможно, надевайте фильтрующую маску при уборке пыли или пылесосе. Многие аптеки продают эти предметы. Вытирание пыли и уборка пылесосом поднимают пыль. Поэтому постарайтесь заняться этими делами, когда после этого вы сможете какое-то время не выходить в спальню.

• Special СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ пылесосы с фильтром помогают предотвратить попадание клещей и их отходов в воздух. 9СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ пылесосы 0271 прошли научные испытания и подтверждены как более подходящие для того, чтобы сделать ваш дом более здоровым.

• Одной уборки пылесосом недостаточно для удаления всех пылевых клещей и их отходов. Большая часть популяции пылевых клещей может остаться, потому что они живут глубоко внутри набивки диванов, стульев, матрасов, подушек и ковровых покрытий.

Относитесь к другим комнатам в доме как к спальне. Вот еще советы:

• По возможности избегайте коврового покрытия от стены до стены. Если вы используете ковровое покрытие, клещам не нравится ковровое покрытие с коротким плотным ворсом. Используйте моющиеся коврики на деревянных, линолеумных или кафельных полах, которые регулярно протирают влажной шваброй.

• По возможности стирайте коврики в горячей воде. Холодная вода не так эффективна. Химчистка убивает всех пылевых клещей, а также хорошо удаляет пылевых клещей, живущих в тканях.

• Поддерживайте влажность в доме ниже 50%. Используйте для этого осушитель воздуха и/или кондиционер.