Extended contact title

Адрес медицинского центра «Губернский лекарь»: 

г.Мурманск, ул.Карла Либкнехта, 34а, 2 этаж, инд. 183038

Время работы медицинского центра:

• пн-пт: с 8.00 до 20.00
• суб: с 9.00 до 17.00
• Вс: 9.00 до 15.00

Телефон: + 7 (8152) 400-510, 785-510, 784-510

Факс: +7 (8152) 400-511

E-mail: [email protected], [email protected]

График личного приема граждан директором:

Игнатов Олег Борисович

• пн-пт: с 09:00 до 18:00
• обед: с 12:00 до 13:00
• суб, вс: выходной

+7 (815) 400-512, director@gublekar. ru

Телефоны контролирующих организаций:

1. Министерство здравоохранения Мурманской области

183038, г. Мурманск, пр. Кольский, д. 1
[email protected]
Министр Здравоохранения Мурманской области
Панычев Дмитрий Вячеславович 

Приемная тел.: (8152) 486-096

2. Управление Федеральной Службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Мурманской области

183038, г. Мурманск, ул. Коммуны,7
[email protected]
Руководитель
Лукичева Лена Александровна

Приемная тел.: (8152) 472-672

3. Территориальный орган Росздравнадзора по мурманской области

183038, г. Мурманск, ул. Зои Космодемьянской, д.33

[email protected]
Руководитель
Фаткуллина Ольга Владимировна

Телефон горячей линии: (8152) 244-454

Проезд на общественном транспорте:

Без пересадок: троллейбус №6 или автобус №1

Проезд по маршруту троллейбуса №6 и автобуса №1 в сторону Областной ГИБДД (остановка «Карла Либкнехта, 43»). Вам нужно выйти на остановке — «Депо». Выйдя из транспорта, вернитесь назад по улице примерно на 100 метров. На здании Вы увидите вывеску «Губернский лекарь».

С пересадкой: троллейбусы №2,3,4, автобусы №4,5, маршрутные такси + троллейбус №6

Проезд общественным транспортом до остановки «ул. Челюскинцев».

Затем пересадка на троллейбус №6 на остановке «ул. Челюскинцев» в сторону Областной ГИБДД (конечная «К. Либкнехта, 43»). Выход на остановке «Депо» (следующая остановка). Выйдя из транспорта, вернитесь назад по улице примерно на 100 метров. На здании Вы увидите вывеску «Губернский лекарь».

Вы также можете пройти к клинике от остановки «ул. Челюскинцев» пешком. Двигайтесь по правой стороне ул. К. Либкнехта в сторону конечной троллейбуса №6 (Областная ГИБДД). Время в пути — 8-10 минут.

УЗИ исследования и цены в Староминской в сети центров Томоград

ЭХОКАРДИОГРАФИЯ (УЗИ сердца)	1200	1100
УЗИ (триплексное сканирование) брахиоцефальных сосудов	1000	900
УЗИ (триплексное сканирование) брахиоцефальных сосудов (БЦА) + интракраниальных отделов БЦА	1500	1400
УЗИ (триплексное сканирование) артерий верхних конечностей	1500	1400
УЗИ (триплексное сканирование) вен верхних конечностей	1500	1400
УЗИ (триплексное сканирование) артерий нижних конечностей	1500	1400
УЗИ (триплексное сканирование) вен нижних конечностей	1500	1400
УЗИ (триплексное сканирование) сосудов нижней/верхней конечности (артерии или вены) 1 конечность	1000	900
УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь и желчные протоки, селезенка, поджелудочная железа) + аорта	1200	1100
УЗИ органов брюшной полости и желчного пузыря с определением его сократимости	1300	1200
УЗИ (триплексное сканирование) брюшного отдела аорты	1100	1000
УЗИ почек, надпочечников	800	700
УЗИ плевральной полости	700	650
УЗИ (триплексное сканирование) сосудов почек	800	700
УЗИ почек и мочевого пузыря, определение остат. мочи	1100	1000
Комплексное урологическое УЗИ (почки, мочеточники, моч. пузырь, простата, определение ост. мочи)	1200	1100
УЗИ комплексное — брюшной полости, почек, надпочечников	1300	1200
УЗИ аппендикса	700	650
УЗИ предстательной железы транс-абдоминальное с осмотром мочевого пузыря , определение остат. мочи	900	800
УЗИ предстательной железы – трансабдоминальное + трансректальное(ТРУЗИ) с осмотром мочевого пузыря, определение остат.мочи.	1300	1200
УЗИ органов мошонки + допплерография сосудов мошонки	800	700
УЗИ щитовидной железы + допплерография + периферические лимфоузлы	750	650
УЗИ мягких тканей (одна анатомическая зона)	700	650
УЗИ лимфатических узлов шеи	800	700
УЗИ лимфатических узлов регионарных (л/у паховые, бедренные, подколенные)	800	700
УЗИ лимфатических узлов регионарных (л/у надключичные, подключичные, подмышечные)	800	700
УЗИ молочных желез и регионарных лимфатических узлов	900	800
УЗИ тазобедренных суставов (проводится детям в возрасте от 1 месяца до 1 года)	800
Нейросонография (УЗИ головного мозга, проводится детям в возрасте до 1 года)	1000
Комплексное исследование: УЗИ тазобедренных суставов + нейросонография.	1600
Скрининг новорожденного: УЗИ ТБС, НСГ, УЗИ сердца , ОБП и почек	2600
УЗИ органов малого таза комплексное (трансабдоминально и трансвагинально)	1000	900
УЗИ органов малого таза комплексное (трансабдоминально и трансвагинально) + определение беременности малого срока	1100
УЗИ органов малого таза трансабдоминально	700
УЗИ органов малого таза, уретры, мышц тазового дна (Диагностика несостоятельности мышц тазового дна с определением степени опущения матки)	1500	1400
Эхогистеросальпингография (Эхо ГСГ) Исследование проходимости маточных труб	2600
УЗИ плода в I триместре беременности (10-13 недель)	1100
УЗИ плода в I триместре беременности (10-13 недель) — двойня	1200
УЗИ плода во II триместре беременности (14-19 недель)	1100
УЗИ плода во II триместре беременности (14-19 недель) — двойня	1600
УЗИ плода во II триместре беременности (19-29 недель)	1300
УЗИ плода во II триместре беременности (19-29 недель) — двойня	1900
УЗИ плода в III триместре беременности (29-40 недель)	1400
УЗИ плода в III триместре беременности (29-40 недель) — двойня	2000
Допплерография маточно- плацентарного кровотока	500
УЗИ суставов (коленные \ голеностопные \ тазобедренные \ плечевые \ локтевые \ лучезапястные)	1400	1300
УЗИ 1 сустава (коленный \ голеностопный \ тазобедренный \ плечевой \ локтевой \ лучезапястный)	800	700
УЗИ вилочковой железы	800	700
УЗИ слюнных желез	800	700
УЗИ глаза и орбиты (2 глаза)	1200	1100
УЗИ глаза и орбиты(1 глаз)	700	650

ГОБУЗ «Маревская ЦРБ»

Прием граждан по личным вопросам

Администрация: Предварительная запись на личный прием производится у секретаря по тел. 8 (3955) 67-82-28​

Главный врач Бреус Наталья Петровна –  понедельник с 15:00 до 17:00 (кабинет главного врача), e-mail: [email protected]

Заместитель главного врача по акушерско-гинекологической помощи Родионова Марина Вячеславововна – среда с 15:00 до 17:00 (кабинет заместителя главного врача), e-mail: [email protected]

Заместитель главного врача по педиатрической помощи, врач анестезиолог-реаниматолог, врач неонатолог высшей квалификационной категории (помощь детям) Ольгина Ольга Владимировна –  вторник с 15:00 до 17:00 (кабинет заместителя главного врача), e-mail: [email protected]

Заместитель главного врача по клинико-экспертной работе, врач акушер-гинеколог первой квалификационной категории (качество медицинской помощи, клинико-экспертная работа) Хитрук Юлия Васильевна – четверг с 15:00 до 17:00 (кабинет заместителя главного врача), e-mail: [email protected]

***

Заведующая родильным отделением Пацко Лариса Васильевна, врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории – 

ежедневно с 14-30 до 15-30  (кабинет заведующей РО). Контактный телефон: 8 (3955) 55-30-47, e-mail: [email protected]

Врач отделения  патологии новорожденных и недоношенных детей Потапова Ирина Алексеевна,врач-неонатолог второй  квалификационной категории, – ежедневно с 14-30 до 15-30 в кабинете заведующей ОПНиН, Контактный телефон: 51-14-04,  e-mail: [email protected]

Заведующая отделением реанимации и интенсивной терапии новорожденных Рулева Евгения Анатольевна ,  ежедневно с 14-30 до 15-30 (кабинет заведующей ОРИТН)  Контактный телефон: 8 (3955) 51-14-04, e-mail: [email protected]

Заведующая отделением акушерской патологии беременности Котова Мария Владимировна, врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории, – ежедневно с 14-30 до 15-30 (кабинет заведующей ОАПБ). Контактный телефон: 8 (3955) 65-82-85, e-mail: [email protected]

Заведующая отделением новорожденных Курмазова Евгения Сергеевна, врач неонатолог первой квалификационной категории — ежедневно с 14-30 до 15-30 (в кабинете заведующей отделением), контактный телефон: 8 (3955) 67-32-21, e-mail: [email protected]

Заведующий отделением анестезиологии и реанимации Селецкий Виталий Алексеевич, врач высшей квалификационной категории, ежедневно с 14-30 до 15-30, (кабинет заведующего отделением), контактный телефон: 8 (3955) 55-25-38, e-mail: [email protected]

Заведующая отделением лучевой диагностики Татаринова Светлана Владимировна, врач ультразвуковой диагностики высшей квалификационной категории, ежедневно с 14-30 до 15-30 (кабинет УЗИ), контактный телефон: 8 (3955) 53-28-03, 8 (3955) 67-32-72, e-mail: [email protected]

Заведующая отделением клинической лабораторной диагностики Ботоева Ольга Петровна, врач клинической лабораторной диагностики первой квалификационной категории, ежедневно с 14-30 до 15-30 (в кабинете заведующей) контактный телефон: 8 (3955) 65-82-39, e-mail: [email protected]

Заведующий гинекологическим отделением Чуксеева Юлиана Фаилевна, врач акушер-гинеколог, с ПН по ЧТ с 13-00 до 13-30 (в кабинете заведующего отделением), Контактный телефон: 8 (3955) 65-41-70, e-mail: [email protected]

Заведующая отделением женской консультации Афанасьева Анастасия Владимировна, врач акушер-гинеколог, ежедневно с 14-30 до 15-30 (кабинет заведующей женской консультации), Контактный телефон: 8 (3955) 53-01-11, e-mail: [email protected]

Документы ООО «Медрейд»

1. Информация о юридическом лице:

Общество с ограниченной ответственностью «Медрейд» (ООО «Медрейд»)
Зарегистрировано 07.07.2003 Инспекцией МНС России по Советскому району г.Тулы
Генеральный директор, учредитель, главный врач — Кузько Ю.Н. Тел. +7 (4872) 701-391
Заведующая поликлиникой, заместитель главного врача — Одородько Т.Н.
Заместитель главного врача по медицинской части — Филатова И.В.
E-mail: [email protected], тел. +7 (4872) 701-391.
Часы приема граждан: понедельник, среда  с 13:00 до 14-30

Место нахождения организации: 300041, г. Тула, ул. Коминтерна, д. 20, оф. 20
Часы работы: пн.-пт. 8:00-19:00, суббота 8:00-14:00, воскресенье — выходной

Запись на консультации и обследования осуществляется: по телефону +7 (4872) 701-391, при личном
посещении регистратуры центра или с помощью заполнения электронной формы для онлайн записи на сайте.

2. Информация о контрольных органах:

Министерство здравоохранения Тульской области
300045, г. Тула, ул. Оборонная, д. 114-г
тел.: +7 (4872) 24-51-40
факс: +7 (4872) 37-38-38
e-mail: [email protected]
Сайт: https://minzdrav.tularegion.ru/

Управление Роспотребнадзора по Тульской области
300045, г.Тула, ул. Оборонная, 114
300028, г.Тула, ул. Мира, 25 (отдел защиты прав потребителей)
Тел.: +7 (4872) 31-28-79
факс: +7 (4872) 37-32-85
«Горячая линия» +7 (4872) 55-55-50 (с 10.00 до 16.00)
e-mail: [email protected]
Сайт: http://www.71.rospotrebnadzor.ru/

Территориальный орган Росздравнадзора по Тульской области
300012, г. Тула, ул. 9 Мая, д. 1, оф. 316
тел.: +7 (4872) 25 15 36
факс: +7 (4872) 70 21 29
е-mail: [email protected]
Сайт: http://71reg.roszdravnadzor.ru

Управление Роскомнадзора по Тульской области
300012, г.Тула, ул. Смидович, д.1-а
тел.: +7 (4872) 33-81-31
факс: +7 (4872) 33-26-26
е-mail: [email protected]
Сайт: https://71.rkn.gov.ru/

3. Виды медицинской помощи: 

Для достижения целей деятельности организация осуществляет следующие основные виды медицинской помощи:

•     при осуществлении доврачебной медицинской помощи;
•     при осуществлении амбулаторно-поликлинической медицинской помощи в том числе :
•     при осуществлении первичной медико-санитарной помощи;
•     при осуществлении медицинской помощи женщинам в период беременности, во время и после родов;
•     при осуществлении специализированной медицинской помощи;
•     амбулаторно-поликлиническая помощь, в том числе в условиях дневного стационара;
•     при оказании первичной, в том числе доврачебной, врачебной и специализированной, медико-санитарной помощи организуются и выполняются следующие работы (услуги):
•     при оказании первичной доврачебной медико-санитарной помощи в амбулаторных условиях;
•     при оказании первичной врачебной медико-санитарной помощи в амбулаторных условиях;
•     при оказании первичной специализированной медико-санитарной помощи в амбулаторных условиях;

При осуществлении стационарной медицинской помощи в том числе:   

•     при осуществлении доврачебной медицинской помощи;
•     при осуществлении первичной медико-санитарной помощи;
•     при осуществлении медицинской помощи женщинам в период беременности, во  время и после родов;
•     при осуществлении специализированной медицинской помощи;
•     стационарная помощь, в том числе в условиях дневного стационара.

При оказании специализированной, в том числе высокотехнологичной, медицинской помощи организуются и выполняются следующие работы (услуги):

•     при оказании специализированной медицинской помощи в стационарных условиях.

При проведении медицинских осмотров, медицинских освидетельствований и медицинских экспертиз.

4. Постановление Правительства РФ от 4 октября 2012 г. N 1006 «Об утверждении Правил предоставления медицинскими организациями платных медицинских услуг»

5. Правила внутреннего распорядка для пациентов

6. Лицензия на осуществление медицинской деятельности

7. Свидетельство о государственной регистрации юридического лица

8. Свидетельство ИНН

9. Договор предоставления платных медицинских услуг

10. Сведения об условиях и форме предоставления медицинских услуг, порядке их оплаты

11. Политика обработки и защиты персональных данных.

12. Согласие на обработку персональных данных.

13. Специальная оценка условий труда

Права и обязанности граждан в сфере здравоохранения определены Конституцией РФ, Федеральным законом РФ от 21.11.2011 № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в РФ», Постановлением Правительства РФ от 04.10.2012 № 1006 «Об утверждении Правил предоставления медицинскими организациями платных медицинских услуг» и др.
Подробнее можно узнать в разделе Права и обязанности пациента

Кафедра физического воспитания и здоровья

Заведующая кафедрой

Сивас Наталия Викторовна, доцент, кандидат педагогических наук

Контактная информация 

Тел.: (812) 338 6587

Эл. почта: [email protected]

Ответственные:

• за учебную работу: Митрофанова Елена Евгеньевна, тел.: 338 6592
• за научную работу:  зав. кафедрой Сивас Наталия Викторовна, лаборант Щербакова Вера Владимировна тел.: 338 6587

Важная информация для студентов.  По всем вопросам, связанным с зачетом по дисциплинам «Физическая культура и спорт», Элективные курсы по физической культуре и спорту» , количеством баллов в Системе интернет обеспечения учебного процесса AcademicNT , просьба обращаться по  электронной почте:

1 курс — [email protected]     — ст. преподаватель кафедры физического воспитания и здоровья Мицкевич Виктор Александрович

2 курс. Факультеты — лечебный, педиатрический, клинической  психологии, факультет иностранных студентов [email protected]  — ст. преподаватель кафедры физического воспитания и здоровья Леонова Жанна Георгиевна. Стоматологический   факультет [email protected]  — ст. преподаватель кафедры физического воспитания и здоровья Нефедова Наталья Викторовна

3 курс   —    [email protected]  — ст. преподаватель кафедры физического воспитания и здоровья Петряева Ольга Евгеньевна

Специальное отделение    1, 2 , 3 курсы     [email protected] — преподаватель кафедры физического воспитания и здоровья Рожнова Алла Валентиновна

Кафедра расположена в 47 корпусе, адрес: ул. Рентгена д. 10 а, вахта № 1 (плавательный бассейн), этажи 1-2, вахта № 2 (спортивные залы) этажи 1-4 

Библиотека видеоуроков для самостоятельных занятий физической культурой по дисциплинам «Физическая культура и спорт» и «Элективные курсы по физической культуре и спорту. 2020-2021 учебный год»

1. Круговая тренировка (круг 1)
2. Круговая тренировка (круг 2)
3. Круговая тренировка (круг 3)
4. Йога
5. Разминка + дыхательная гимнастика
6. Разминка + общеразвивающие упражнения
7. Разминка + силовая тренировка
8. Разминка фитнес-аэробика
9. Разминка 1
10. Разминка 2
11. Комплекс упражнений для укрепления мышц спины

Темы рефератов для студентов, находящихся на дистанционном обучении в весеннем семестре 2020-2021 уч. года . Выполняются только по заданию преподавателя

1.  Роль физической культуры в духовном воспитании личности
2.   Характеристика основных компонентов здорового образа жизни
3.  Средства физической культуры в повышении функциональных возможностей организма
4.  Методики применения средств физической культуры для направленной коррекции телосложения
5.  Физическая культура и физическое воспитание
6.  Характеристика основ формирования оздоровительной физической культуры
7.  Культура здоровья, как одна из составляющих образованности
8.  Место физической культуры и спорта моей жизни (прошлое, настоящее, перспектива). Влияние занятий спортом на развитие моих личностных качеств
9.  Методика составления индивидуальных программ физкультурных занятий с оздоровительной направленностью

На кафедре проводится дистанционное обучение в соответствии с учебным расписанием, своих преподавателей Вы можете найти на нижеуказанных платформах.

Задания выложены в системе академик нт.

Следите за информацией кафедры в группе «Вконтакте» и в Instagram fizra1med».

Кафедра физического воспитания и здоровья продолжает размещать методический материал для студентов, занимающихся по дисциплинам «Физическая культура и спорт» и «Элективные курсы по физической культуре и спорту» в разделе «Информационные ресурсы» в период дистанционного обучения!

История кафедры

Впервые в истории института занятия по физической подготовке были введены как курс по физическому воспитанию при кафедре военно-морской подготовки в 1929 году. В 1934 году была организована самостоятельная кафедра, которая называлась кафедра физической культуры и врачебного контроля. Читать дальше…

Календарь спортивно-массовых мероприятий кафедры физического воспитания и здоровья  на  2020-2021 учебный год

Календарь спортивно-массовых мероприятий СКК «Панацея»  на  2020-2021 учебный год

Расписание занятий вечерних спортивных секций на 2020-2021 учебный год

Расписание занятий сборных команд на 2020-2021 учебный год

Цели и задачи кафедры, направления деятельности

Цель дисциплины — формирование у студентов-медиков мотиваций и стимулов к занятиям физической культурой и спортом как необходимому звену общекультурной ценности и общеоздоровительной тактики в профессиональной деятельности будущего специалиста.

Задачи дисциплины:  

• Укреплять здоровье студентов, повышать и поддерживать на оптимальном уровне физическую и умственную работоспособность, психомоторные навыки.
• Развивать и совершенствовать основные физические, прикладные психические и специальные качества, необходимые в будущей профессиональной деятельности специалиста, поддерживая их на протяжении всех лет обучения в вузе.
• Вырабатывать ценностные установки на качественное применение средств и методов физической культуры как неотъемлемого компонента здорового образа жизни, фактора общекультурного развития и овладения медицинской профессией.
• Сформировать психофизический статус личности будущего специалиста по содержанию его двигательной активности.
• Прививать знания и обучать практическим навыкам использования нетрадиционных средств физической культуры для укрепления и восстановления здоровья.
• Обучать различным двигательным навыкам, сочетая с профессионально-прикладной физической подготовкой, методам оценки физического, функционального, психоэмоционального и энергетического состояния организма и методам коррекции средствами физической культуры, расширять арсенал прикладных двигательных координаций, увеличивать диапазон функциональных возможностей специалиста для предупреждения воздействия опасных вредных производственных факторов будущей профессиональной деятельности.
• Обучать само- и взаимоконтролю на групповых и индивидуальных занятиях средствами физической культуры, ведению дневника самоконтроля, составлению и проведению комплексов утренней гимнастической и производственной гимнастики.
• Формировать навыки соблюдения требований личной и общественной гигиены, мотивационно — ценностное отношение к ежедневному выполнению двигательного режима, прививать интерес к занятиям спортом и желание к отказу от вредных привычек.
• Формировать у студентов мотивы для самостоятельных занятий, как в период обучения, так и в процессе профессиональной деятельности для приобретения студентами достаточно полного и правильного представления о значимости и содержании профессионально-прикладной физической подготовки специалиста.

Нормативные документы

Приказ Минздрава РФ от 01.03.2016 № 134-н «О порядке оказания медпомощи лицам, занимающимся ФК и С» 

Санитарные нормы и правила устройства и содержания мест занятий по физической культуре и спорту № 1567-76

Санитарно-эпидемиологические требования к размещению, устройству и содержанию объектов спорта СП2.1.2.3304-15 от 28.09.2015 х мероприятий»

Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»

Содержание дисциплины, учебные программы 

Дисциплина «Физическая культура и спорт» для студентов 1 курса лечебного и педиатрического факультетов, 1-2 курсов стоматологического факультета и факультета клинической психологии, 3 курса факультета высшего сестринского образования, 2-3 курсов факультета адаптивной физической культуры заочной формы обучения.

Дисциплина «Элективные курсы по физической культуре и спорту» для студентов 1-3 курсов лечебного, стоматологического, педиатрического факультетов, факультетов клинической психологии и высшего сестринского образования.

Дисциплина «Базовые виды двигательной активности»  для студентов 1-2 курсов факультета адаптивной физической культуры очной формы обучения, для студентов 1-3 курсов факультета адаптивной физической культуры заочной формы обучения

Дисциплина «Теория и методика физической культуры»  для студентов 2 курса факультета адаптивной физической культуры очной формы обучения, 1-3 курсов факультета адаптивной физической культуры заочной формы обучения

Литература для студентов факультета адаптивной физической культуры

Темы лекций 

• Физическая культура и спорт в РФ. Физическое воспитание в медицинском университете
• Естественно-научные основы физического развития ом университете
• Гигиенические основы физического воспитания и спорта
• Физическая культура и спорт в режиме труда и отдыха
• Основы спортивной тренировки
• Основы врачебного контроля и самоконтроля в процессе физического воспитания
• Социальное значение физической культуры и спорта. Международное спортивное движение
• Профессионально-прикладная физическая подготовка
• Спортивный массаж и самомассаж
• Средства и методы самостоятельных занятий физическими упражнениями и закаливание
• Оценка физического состояния, физического развития
• Определение физической работоспособности
• Гибкость и ловкость, методы развития и контроля
• Сила, методы развития и контроля
• Быстрота, методы развития и контроля
• Выносливость, методы развития и контроля
• Составление комплекса утренней гигиенической гимнастики
• Составление комплекса производственной гимнастики для различных профессий
• Составление комплекса упражнений корригирующей гимнастики для лиц, имеющих дефекты физического развития и различные отклонения в состоянии опорно-двигательного аппарата после травм и перенесенных заболеваний
• Простейшие методы контроля за состоянием кардиореспираторной системы. Функциональная диагностика
• Состояние опорно-двигательного аппарата

Учебная литература

Основная литература:

УК 1577 Теория и методика  физической культуры : учебник / [Ю. Ф. Курамшин, В. И. Григорьев, Н. Е. Латышева и др.] ; под ред. Ю. Ф. Курамшина. — 4-е изд., стер. — М. : Сов. спорт, 2010. — 463 с. : ил 30 экз.

Ачкасов  Е.Е., Инструктор здорового образа жизни и Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» [Электронный ресурс] / Е. Е.Ачкасов, Е. В. Машковский, С. П. Левушкин — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2016. — 256 с. — ISBN 978-5-9704-3659-2 — Режим доступа.

Учебно-методические пособия:

01505 Формирование  профессиональных  компетенций  студентов  медицинских  вузов  по  дисциплине  «Физическая  культура» в  процессе  подготовки  к выполнению нормативов комплекса ГТО [Текст] : метод. пособие / [Н. В. Сивас и др. ; под ред. Н. В. Сивас] ; Первый Санкт-Петербург. гос. мед. ун-т им. акад. И. П. Павлова, каф. физ. воспитания и здоровья. — СПб. : РИЦ ПСПбГМУ, 2018. — 38 с.  – 74 экз.

01181 Методическое пособие для  студентов, отстающих от учебной программы по дисциплине «Физическая  культура» / Санкт-Петербург. гос. мед. ун-т им. акад. И. П. Павлова, каф. физ. воспитания и здоровья ; [Сост.: Е. Е. Митрофанова и др. ; Отв. ред. Н. В. Сивас]. — СПб. : Изд-во СПбГМУ, 2010. — 26 с. : табл – 60 экз.

01330 Использование  подвижных  игр  в  учебной  программе  пофизическому  воспитанию  студентов  мед.  вузов  : метод. пособие для  студентов  мед.  вузов  / Первый Санкт-Петербург. гос. мед. ун-т им. акад. И. П. Павлова, каф. физ. воспитания и здоровья ; [сост.: О. А. Гусева и др. ; отв. ред. Н. В. Сивас]. — СПб. : Изд-во СПбГМУ, 2014. — 30 с. — 65 экз.

Дополнительная литература:

01056Самостоятельная  работа  студентов  по  физическому  воспитанию  : пособие по курсу «Физическое воспитание» для  студентов  I-VI курсов / Санкт-Петербург. гос. мед. ун-т им. акад. И. П. Павлова, каф. физ. воспитания и здоровья ; сост. Е. Е. Митрофанова [и др.] ; ред. Н. В. Сивас. — СПб. : Изд-во СПбГМУ, 2008. — 43 с.  — 254 экз.

Сборник нормативно-правовых документов по реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» / сост. : Е. Е. Ачкасов, Е. В. Машковский, О. Б. Добровольский. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2016. — 208 с. Режим доступа.

Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура : учеб. пособие для студентов вузов, обучающихся по специальности «Физ. культура» / Артамонова Л.Л., Панфилов О.П., Борисова В.В. ; общ. ред. О.П. Панфилова. — М. : Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС», 2010.- 389 с.- (Учебное пособие для вузов).

Научная деятельность

Тема: «Совершенствование процесса обучения в вузах медико-биологического профиля в условиях введения ФГОС нового поколения»:

1. Методика формирования компетенций в области культуры здоровьесбережения будущих врачей (общекультурных (ОК) и профессиональных (ПК)
2. Методика фитнеса в занятиях по физическому воспитанию в специальных медицинских группах
3. Применение нетрадиционных видов спорта в учебном процессе в медицинском вузе
4. Комплексный подход к ведению беременности и подготовке к родам средствами физического воспитания

Издание учебно-методических пособий.

Публикация научных статей.

Проведение научно-практических мероприятий.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Нормативы (мужчины)

Нормативы (женщины) 

Спортивная деятельность

Итоги Чемпионатов образовательных организаций высшего образования Санкт-Петербурга в 2018 году

Дополнительная информация 

Материально-техническое обеспечение образовательной деятельности на кафедре:

• Тренажерный зал № 105
• Спортивный зал № 1 ОФП
• Спортивный зал № 2
• Зал кикбоксинга
• Зал борьбы
• Зал борьбы и единоборств
• Аудитория № 402 (учебный класс)
• Зал бильярда  № 406
• Зал аэробики № 408
• Зал сухого плавания
• Бассейн 

Штат кафедры

Доценты:

к.п.н. Сивас Наталия Викторовна

к.п.н. Шамрай Лев Валерьевич

Старшие преподаватели:

Андреева Светлана Владимировна

Беляев Александр Евгеньевич

Бурдакова Виктория Владимировна

Быстрова Елена Анатольевна

Варламова Людмила Анатольевна

Вейнбергер Александр Александрович

Гусева Ольга Андреевна

Данилюк Ольга Викентьевна

Митрофанова Елена Евгеньевна

Мицкевич Виктор Александрович

Нефедова Наталья Викторовна

Петряева Ольга Евгеньевна

Шебалин Валентин Иванович

Шмагун Дмитрий Анатольевич

Преподаватели: 

Громов Юрий Вячеславович 

Леонова Жанна Георгиевна

Михайлова Мария Викторовна

Рожнова Алла Валентиновна

Юркина Зоя Владимировна

Ассистенты

Войнова Мария Михайловна

Козинец Марина Андреевна

Подробнее о профессорско-преподавательском составе

Календарь прививок — когда вакцинироваться?

недель естественной беременности по неделям

• Первый триместр — Неделя беременности по неделям

• 3 неделя беременности
  

  Давай начнем вечеринку! На третьей неделе беременности, неделя за неделей, еще слишком рано определять вашего маленького парня или девушку с помощью домашнего теста на беременность — ваш организм, скорее всего, еще не начал вырабатывать ХГЧ.Но наше внимание уделяется ранним признакам беременности, поскольку некоторые женщины действительно испытывают очень ранние симптомы, включая усталость, тошноту, обострение обоняния, болезненность груди или легкие пятна.

  Подробнее о 3 неделе…

• 4 неделя беременности
  

  Ребенок официально прибыл в вашу матку, имплантирован в слизистую оболочку матки и начнет переход от бластоцисты к эмбриону.Ваше тело (наконец-то!) Начало вырабатывать ХГЧ, но еще рано обнаруживать ребенка с помощью домашнего теста на беременность. Но обратите внимание на нашу идеальную диету для беременных — никогда не рано давать ребенку необходимое питание.

  Подробнее о неделе 4…

• 5 неделя беременности
  

  Если вы раньше не знали, что беременны, вы, вероятно, обнаружите это сейчас — у вас официально пропустили менструальный цикл.Поздравляю! Неделя за неделей у ребенка тоже происходят важные дела. Ее основные органы, включая головной, сердечный и спинной мозг, начали развиваться. Вам еще предстоит пройти долгий путь, но обзор этой недели поможет вам решить, куда вы доставите свой маленький пучок радости.

  Подробнее о пятой неделе…

• 6 неделя беременности
  

  В крошечном тельце ребенка происходит много действий.Ее сердце выкачивает более 100 ударов в минуту, и у нее тоже появились первые срезы мозга! С другой стороны, вы, вероятно, не заметили многих изменений — если только вас не поразило утреннее недомогание. Тем не менее, вы должны быть уверены, что принимаете хорошие пренатальные витамины, поэтому загляните в нашу статью, чтобы найти тот, который богат фолиевой кислотой.

  Подробнее о 6 неделе…

• 7 неделя беременности
  

  Ваше тело работает полный рабочий день.Вы выращиваете не только ребенка, но и свою плаценту… вы знаете, орган, который будет обеспечивать этого ребенка пищей, кислородом и средствами к существованию. Сейчас ребенок может быть только дюйма, но на этой неделе он вырастет вдвое! Через несколько недель ваш врач или акушерка смогут определить сердцебиение ребенка с помощью допплера. В центре внимания на этой неделе рассказывается об УЗИ и допплеровском воздействии.

  Подробнее о 7 неделе…

• 8 неделя беременности
  

  Ваша маленькая фасоль лима сейчас примерно сантиметр в длину и похожа на homo sapien — ее глаза находятся в подходящем месте, и там работает безошибочный носик.Возможно, у вас еще нет живота, чтобы показать это, но ваша грудь, безусловно, меняется! А если вы испытываете тошноту по утрам, а то и в течение всего дня, проверьте каждую неделю беременности, чтобы узнать о естественных средствах.

  Подробнее о 8 неделе…

• 9 неделя беременности
  

  Давайте поговорим об изжоге.WOWZERS! Благодаря гормонам беременности пищеварение замедляется, что способствует лучшему усвоению питательных веществ. Благодаря этим питательным веществам ребенок размером с виноградный помидор начал трясти своим желобком. Но вы не почувствуете его еще пару месяцев. Вы планируете узнать пол ребенка? Наш обзор проведет вас через некоторые из наиболее распространенных тестов в первом триместре.

  Подробнее о 9 неделе…

• 10 неделя беременности
  

  Ура! На этой неделе ваш ребенок официально является плодом (хотя мы по-прежнему предпочитаем называть его Baby Natural).А вы? Несмотря на то, что объем крови выше, кровяное давление, скорее всего, ниже, что может привести к сильным приступам головокружения. Будьте осторожны с собой, когда научитесь приспосабливаться к расширяющейся системе кровообращения. Расслабьтесь и просмотрите идеи для объявлений о беременности в центре внимания на этой неделе.

  Подробнее о 10 неделе…

• 11 неделя беременности
  

  Ага, один из самых сложных побочных эффектов беременности, с которым трудно справиться, — это запор, который, возможно, прямо сейчас поднимает свою уродливую голову.(Спасибо, гормоны!) Система ребенка тоже усердно работает. Пищеварительные органы вашего милого малыша практикуют перистальтику, и прямо сейчас его можно обнаружить икающим — все готовится к тем первым вкусам материнского молока. Кстати о вкусе — на этой неделе мы сосредоточили внимание на кофеине во время беременности.

  Подробнее о неделе 11…

• 12 неделя беременности
  

  Ваша маленькая сахарная слива теперь имеет длину около 2 ½ дюймов.И хотите верьте, хотите нет, но многие из ее жизненно важных органов и систем сформировались! Еще несколько хороших новостей: ваша утренняя тошнота, вероятно, начинает убывать, а это означает, что ваш аппетит может вернуться в норму. (УРА!) Никогда не рано начинать думать о вариантах родов, поэтому ознакомьтесь с историей, в которой рассказывается о преимуществах естественных родов.

  Подробнее о 12 неделе…

• 13 неделя беременности
  

  Ой, мама, это последняя неделя вашего первого триместра! Вы входите в совершенно новый мир.Бэби тоже делает кое-какие классные вещи. Фактически, младенцы, как известно, сосут большие пальцы руки уже в 13 недель (то есть сейчас). Мы знаем, что вы не можете дождаться встречи со своим малышом, поэтому неделя за неделей поможет вам решить, где рожать.

  Подробнее о 13 неделе…

• Второй триместр — Неделя беременности по неделям

• 14 неделя беременности
  

  Baby склоняет чашу весов к полной 1 унции.На этой неделе! А вы? Поздравляю, мама! На 14 неделе беременности неделя за неделей вы прошли первый триместр! Осталось еще двое. Пришло время сосредоточиться на том, что вы вкладываете в свое тело, поэтому ознакомьтесь с новостями этой недели, посвященными идеальной диете для беременных.

  Подробнее о 14 неделе…

• 15 неделя беременности
  

  Сейчас прекрасное время, чтобы начать тренировку, если вы еще этого не сделали.Исследования показывают, что у женщин, которые занимаются спортом, также более здоровая беременность и роды. Малыш тоже в движении — теперь он катается у вас в животе, и вы очень скоро почувствуете это! И главный сюжет этой недели: чай из листьев красной малины. Ням!

  Подробнее о 15 неделе…

• 16 неделя беременности
  

  На этой неделе

  Baby Natural разрабатывает множество красивых деталей, таких как складки на ладонях и костяшках пальцев, а также настоящие отпечатки пальцев.Оууу! А вы? Ты сияешь, мама! Объем крови увеличивается с начала беременности и достигает пика примерно на 32 неделе беременности. Это увеличение объема крови отвечает за ваше красивое сияние. Воспользуйтесь дополнительной энергией, которая у вас есть прямо сейчас, и ознакомьтесь с нашей статьей о создании реестра детей.

  Подробнее о 16 неделе…

• 17 неделя беременности
  

  Чувствуете, что ребенок трепещет? Это явление называется «оживлением», и многие мамы уже сейчас его испытывают.Это связано с тем, что на 17 неделе беременности неделя за неделей ваш драгоценный ребенок начинает набирать вес, и его вес составляет около 6 унций. и размером 5 дюймов в длину. На этой неделе у нас также начинается довольно интимная жизнь — все в центре внимания — секс во время беременности.

  Подробнее о 17 неделе…

• 18 неделя беременности
  

  На этой неделе у ребенка развиваются нейроны, отвечающие за пять чувств, которые позволят ему учиться и взаимодействовать с окружающей средой.Чтобы поддерживать развивающийся мозг вашего ребенка, обязательно употребляйте полезные жиры каждый день. Легкие упражнения тоже могут повысить IQ ребенка! А так как вы почти на полпути, взгляните на обзор беременности по неделям, в котором освещается курс естественных родов для мамы.

  Подробнее о 18 неделе…

• 19 неделя беременности
  

  Растущее тело ребенка действительно может напрягать поддерживающие мышцы, связки и структуры вашего тела… и вы, возможно, это чувствуете.Хорошие новости? Уже в 16 недель внутриутробные дети достаточно развиты, чтобы улавливать звуки и, в конечном итоге, различать голоса. По мере приближения к 20 неделям у вас может возникнуть вопрос об УЗИ. В нашем еженедельном обзоре беременности рассматривается большая дилемма: УЗИ или не УЗИ.

  Подробнее о 19 неделе…

• 20 недель беременности
  

  Чувствуете ли вы, что Baby Natural уже пинают? Она становится больше и сильнее, ее рост составляет более 6 дюймов от макушки до крупа, а вес — около 10 унций.Отмечая вашу половину пути, давайте поговорим о вашем большом красивом животе. Вы заметили спазмы, напряжение или боль в мышцах? Это называется Брэкстон-Хикс, и это совершенно нормально. Кстати, о животе. В наши дни ваш живот может затруднить сон. Обратите внимание на безопасный сон во время беременности.

  Подробнее о 20 неделе…

• 21 неделя беременности
  

  Говорят, у тебя будет красивое сияние беременности.Вместо этого у вас прыщи хуже, чем у подростка, или коричневые пятна, как у леопарда. Во всем виноваты гормоны. Ребенок чувствует себя немного лучше: все его основные органы и системы сформировались! Теперь, когда вы прошли более чем половину пути, взгляните на обзор беременности по неделям, чтобы узнать, как аффирмации при рождении могут помочь вам родить больше сил.

  Подробнее о 21 неделе…

• 22 неделя беременности
  

  Ваш маленький бамбино действительно становится миниатюрным человечком с более развитыми чертами лица, а также бровями, ресницами и даже волосами на голове! А вы? Вы чувствуете себя хорошо, у вас много энергии, и вы еще не слишком большие.Это называется «Волшебная середина»! Найдите время, чтобы сделать все, что вы хотите сделать, до рождения ребенка, в том числе спланировать, где ребенок будет спать — тема этой недели в центре внимания.

  Подробнее о 22 неделе…

• 23 неделя беременности
  

  Ваш живот растет … и растет … и растет.И вы могли заработать то, что я называю «маменькин сыном». (Другие называют их растяжками.) Это потому, что Baby Natural занят удвоением своего веса, и это будет продолжаться только по мере того, как он приближается к своему большому дебюту. Вы находитесь на последнем этапе, поэтому переходите к обзору беременности по неделям, чтобы узнать о любых тестах в третьем триместре, о которых вам следует знать.

  Подробнее о 23 неделе…

• 24 неделя беременности
  

  Baby Natural исполнилось почти шесть месяцев! Ты можешь в это поверить? На этой неделе она весит 1.3 фунта и длиной более 12 дюймов. На 24 неделе беременности, неделя за неделей, большинство мам набирают около 15 фунтов и имеют удивительно круглый живот. На этой неделе мы сосредоточили внимание на рождении доул.

  Подробнее о 24 неделе…

• 25 неделя беременности
  

  По мере того, как ваш живот наполняется новой жизнью, вы, возможно, замечаете некоторую другую опухоль в своем теле, а именно лодыжки.Или, может быть, сейчас их лучше назвать «лодыжками». 🙂 Длина вашего Baby Natural составляет около 13 дюймов, а вес — 1,5 фунта. Ясс! И главный сюжет этой недели: «Беременность мозга». Мама, борьба настоящая!

  Подробнее о 25 неделе…

• 26 неделя беременности
  

  Вы когда-нибудь замечали небольшие регулярные толчки в матке? Вероятно, это ваша естественная икота у ребенка! Вы также можете почувствовать желание гнездиться.Гнездование — это первобытный инстинкт создания безопасной и чистой среды для вашего ребенка. Пока вы готовите дом для ребенка, вам нужно запастись некоторыми предметами первой необходимости, в том числе тканевыми подгузниками — предметом внимания на этой неделе.

  Подробнее о 26 неделе…

• 27 неделя беременности
  

  Теперь, когда Baby Natural становится больше, она, вероятно, начнет привыкать к своему более «постоянному» положению.Сделайте картографирование живота и упражнения для беременных, чтобы убедиться, что ваш таз (и ребенок) находятся в идеальном положении для естественных родов. Глаза малышки тоже делают несколько важных вещей — теперь ваша маленькая девочка может открывать и закрывать свои симпатичные глазки! Тем не менее, у вас могут возникнуть проблемы с засыпанием глаз. В центре внимания этой недели — бессонница при беременности.

  Подробнее о 27 неделе…

• Третий триместр — Неделя беременности по неделям

• 28 неделя беременности
  

  Пинай, бац, бум: этому ребенку нравится двигать им, двигать им.Пришло время начать подсчет ударов. И пристегнитесь: отек и задержка жидкости, вероятно, на рекордно высоком уровне. О чем еще следует подумать в конце беременности? Съешь ты плаценту или нет. Прежде чем принять быстрое решение, ознакомьтесь с обзором беременности по неделям для получения дополнительной информации.

  Подробнее о 28 неделе…

• 29 неделя беременности
  

  Из-за увеличения объема крови и выработки эстрогенов многие мамы борются с геморроем во время беременности.Но у малышки происходит кое-что более захватывающее — она ​​добавляет миллиарды нейронов в свой прекрасный мозг. И, говоря о силе мозга, читайте неделя за неделей о кормлении грудью, чтобы начать готовиться к тому, чтобы кормить ребенка этим жидким золотом.

  Подробнее о 29 неделе…

• 30 неделя беременности
  

  С этого момента Baby Natural будет набирать примерно полфунта в неделю.Давай, детка! И иди, мама! Вы примерно на 3/4 беременности! Ваше психическое состояние очень важно при рождении. Если вы нервничаете из-за важного дня, попробуйте аффирмации при рождении. И не забывайте думать о любых важных решениях, которые вам нужно принять, например, делать ли обрезание — это тема еженедельного обзора беременности.

  Подробнее о 30 неделе…

• 31 неделя беременности
  

  Вы перестали расти? Это случается не со всеми, но некоторые беременные мамочки поднимаются на половину или на полный размер обуви.Малышка тоже немного растет: ногти на руках и ногах сформированы, а волосы на голове уложены — если они есть. Если ягодичный предлежание ребенка в этот момент, то еженедельные обзоры беременности на этой неделе объяснят, как перевернуть ребенка в идеальное положение для плода.

  Подробнее о 31 неделе…

• 32 неделя беременности
  

  Мозг младенца работает очень усердно, устанавливая триллионы связей — или синапсов — между нейронами.Поскольку мозг вашего ребенка сейчас действительно растет, так важно, чтобы вы употребляли пищу, такую ​​как жирные кислоты омега-3 (DHA и EPA), чтобы поддерживать умственные способности ребенка. Вы, вероятно, также захотите составить план родов, если вы еще этого не сделали. Посмотрите обзор беременности по неделям, чтобы получить бесплатный визуальный план родов.

  Подробнее о неделе 32…

• 33 неделя беременности
  

  Как только вы подумали, что больше не можете писать, вы снова в ванной.Почему? Потому что ваш сладкий сгусток радости теперь покоится прямо на вашем драгоценном мочевом пузыре. Говоря о жидкостях, ребенок дышит и глотает до двух чашек околоплодных вод каждый день, готовясь к жизни вне матки. Если вы планируете рожать ребенка в больнице, смотрите еженедельный обзор беременности, чтобы получить советы, как родить в больнице естественным путем.

  Подробнее о 33 неделе…

• 34 неделя беременности
  

  Легкие

  Baby Natural сейчас почти созрели, и ее жировые слои хорошо заполняются.Ее прекрасные глаза полностью открыты — закрываются только тогда, когда пора задремать. Хотя, скорее всего, вы не высыпаетесь! И даже не заставляй меня мечтать о беременности. Одна вещь, о которой вам не нужно беспокоиться? Собираем больничную сумку. Ознакомьтесь с полным упаковочным листом в разделе «Неделя беременности».

  Подробнее о 34 неделе…

• 35 неделя беременности
  

  Если вы чувствуете одышку, знайте, что это, вероятно, изменится в течение следующих нескольких недель.Ребенок опустится ниже в ваш таз, чтобы подготовиться к родам. Слава богу, ведь малыш растет! На 35 неделе беременности неделя за неделей ребенок весит около 5,5 фунтов, 20 дюймов в длину и 10–15% жира! Пока вы ждете его большого дебюта, приготовьте несколько замороженных блюд, которые будут в центре внимания на этой неделе.

  Подробнее о 35 неделе…

• 36 неделя беременности
  

  Хотя ребенок будет здесь раньше, чем вы это узнаете, последние несколько недель все еще так важны с точки зрения развития ребенка, поэтому не бросайте булочку в духовку — она ​​занята! G-R-O-W-I-N-G.Остался месяц, мама! Ты можешь в это поверить? Пора начинать есть финики. Какие?! Ознакомьтесь с обзором беременности по неделям, чтобы узнать, почему.

  Подробнее о неделе 36…

• 37 неделя беременности
  

  К 37 неделе большинство мам не набирает больше веса, так как вы теряете околоплодные воды, а рост ребенка замедляется.Уф! Но Baby Natural еще не закончила готовить. Из-за слишком большого количества ненужных индукций и кесарева сечения «полный срок» теперь приходится на 39–41 неделю. Пока вы ждете ребенка, узнайте, как избежать вмешательства во время беременности, неделя за неделей в центре внимания.

  Подробнее о 37 неделе…

• 38 неделя беременности
  

  Baby Natural почти готов к жизни снаружи (мы уверены, что вы тоже готовы).Ее органы зрелые, легкие вырабатывают «сурфактант», который держит воздушные мешки открытыми во время выдоха, делая дыхание таким же легким для ребенка, как и для вас. Обратите внимание на классические признаки родов, такие как кровавое шоу или потеря слизистой пробки. И изучите альтернативы рутинным процедурам для новорожденных в центре внимания этой недели.

  Подробнее о 38 неделе…

• 39 неделя беременности
  

  По статистике, у вас, вероятно, впереди немного больше времени.Большинство новых мам рожают примерно через неделю после даты родов. Хотя некоторые люди могут напугать вас, заставив думать, что ваш ребенок может быть «слишком большим» для естественного рождения, имейте в виду, что прогнозы УЗИ о размере ребенка заведомо неточны. Подумайте о более счастливых вещах, например, о предмете внимания на этой неделе — обо всем, чем вы скоро будете заниматься.

  Подробнее о неделе 39…

• 40 неделя беременности
  

  УРА! Вы достигли «конца» беременности! (Хотя для многих мам это еще не конец!) Если вы примерно одна из 20 мам, вы родите в установленный срок.К счастью, кости Бэби Натурал в основном состоят из хрящей, а кости черепа еще не срослись — они идеально подходят для движения и небольшого сжатия, когда он делает свой торжественный выход. У тебя есть это, мама!

  Подробнее о 40 неделе…

Беременность Неделя за неделей Видео

Наблюдайте, как ребенок развивается внутриутробно, начиная с третьей недели до 41 или 42 недели, рассказываю я, Женевьев Хоуленд, ваша хозяйка этой еженедельной серии статей о естественной беременности.?

Неделя беременности за неделей

Один тест, два теста, три теста. Все положительно. Ага, верно. Ты беременна, мама! ?

Нет ничего лучше, чем ощущение положительного результата теста на беременность. Пытались ли вы зачать ребенка в течение многих лет или вам просто очень повезло с этой детской пылью, вы, вероятно, прямо сейчас чувствуете прилив эмоций. И мы держим пари, что вам просто не терпится узнать этого крошечного человечка, растущего внутри вас.

Неделя естественной беременности мамы по неделям

На начальном этапе беременности может показаться, что что-то не так.У вас может даже не быть никаких ранних признаков беременности, таких как утреннее недомогание, головные боли или запор. Но мы можем заверить вас, что лота, , идут с младенцем. И скоро вы испытаете гораздо больше, чем постоянно растущий живот.

Вот и мы!

Познакомьтесь со своим малышом

The free Mama Natural Беременность неделя за неделей будет с вами на каждом этапе вашей беременности.

Независимо от того, просматриваете ли вы на сайте каждую неделю беременности или подписываетесь на автоматические обновления, еженедельный отчет о беременности Mama Natural предоставит вам свежий взгляд на величайшее чудо жизни, а информация, основанная на фактах, поможет вам в этом. самое драгоценное время в твоей жизни.

Начиная с трех недель беременности, неделя за неделей естественной беременности Mama будет:

• Рассказывать, что происходит с ребенком и мамой каждую неделю
• Предоставьте полезную информацию об общих симптомах и состояниях беременности
• Дайте вам инструменты, необходимые для навигации во всем: от выбора пренатального пакета с фолиевой кислотой до найма команды вашей мечты о родах, понимания этапов родов и преодоления боли (вы получили это!)
• Следите за тем, как хорошо выглядит ребенок (ладно, фотографий ребенка пока нет, но наши подробные иллюстрации показывают, как именно развивается ребенок!)

Начинайте с самого начала и продолжайте каждую неделю или читайте дальше, чтобы узнать, чего ожидать по мере прогрессирования беременности и приближения дня родов.(Мы не будем винить вас в том, что вы забежали вперед — беременность — это увлекательно!)

… Как

На самом деле Узнай своего ребенка

Другие серии беременностей по неделям дают немного больше информации, чем то, с какими размерами плодов ребенок сравнивает. И это весело — мы тоже так делаем. Но здесь, в Mama Natural, мы хотим, чтобы вы действительно поняли, как устроена ваша беременность. Мы хотим помочь вам соединиться со своим телом и вашим ребенком на гораздо более глубоком уровне.

Вот почему мы разработали серию только беременности по неделям с еженедельными обновлениями беременности с точки зрения естественных .

Поистине вдохновляющая и вдохновляющая неделя беременности за неделей

Беременность — самый естественный процесс для женщины, почему же с ней обращаются как с заболеванием? Когда я забеременела, я любила читать еженедельные обновления о своей беременности, но была разочарована тем, насколько они клинически и условны.

По-настоящему вдохновляющей и вдохновляющей недели беременности просто не существовало — пока мы ее не создали!

Если вы подпишетесь на бесплатную неделю беременности Mama Natural, вы будете получать еженедельные обновления, которые помогут вам подготовиться к самым лучшим и естественным родам.

Неделя за неделей беременности The Mama Natural не является клинической. Это информативный, доступный и самый интересный способ наблюдать за ростом ребенка.

Не пропустите ни одной недели естественной беременности!

Если вы не можете себе представить, что упустите какие-либо важные вехи ребенка, подпишитесь на бесплатные еженедельные обновления по беременности.

Подпишитесь на Неделю естественной беременности Mama по неделям по электронной почте, через TXT или через Facebook Messenger — выбор полностью за вами — а затем дождитесь вашего первого естественного обновления за неделю.Каждую неделю вы будете получать персонализированные обновления, в которых рассказывается, что происходит с ребенком, мамой и т. Д.

Начните свою ВСЮ беременность

Не можете подождать целую неделю, чтобы узнать больше о вашем растущем ребенке? Я тебя не виню!

Пока вы ждете обновления следующей недели за неделей, возьмите копию моего бестселлера The Mama Natural Недельное руководство по беременности и родам — это первое недельное руководство по беременности и родам с естественной точки зрения .И единственная книга о беременности на Amazon с рейтингом 5 звезд. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Всего наилучшего, мама!

Журнал планирования беременности и первого года жизни ребенка
— ежедневники bloom

Название по умолчанию — Продано

[{«id»: 7742362058798, «title»: «Заголовок по умолчанию», «option1»: «Заголовок по умолчанию», «option2»: null, «option3»: null, «sku»: «X002DOGOHZ», «requires_shipping»: true, «taxable»: true, «Feature_image»: null, «available»: false, «name»: «Планирование беременности от радости \ u0026 Планировщик первого года жизни ребенка \ u0026», «public_title»: null, «options»: [«Заголовок по умолчанию»], «цена»: 4495, «вес»: 765, «compare_at_price»: null, «inventory_quantity»: 0, «inventory_management»: «shopify», «inventory_policy»: «deny», «barcode» : «818482023925», «requires_selling_plan»: false, «sales_plan_allocations»: []}]

Поздравляю, мама! С помощью и отзывами сотен мам мы создали этот уникальный ежедневник для беременных и первого года жизни ребенка и дневник на память.Эта книга послужит планировщиком, путеводителем, медицинским журналом, журналом и альбомом для вырезок для всего, от вашей беременности до первого дня рождения вашего ребенка! Наша цель — сделать так, чтобы вы были организованы, спокойны и информированы, потому что счастливые мамы делают счастливых малышей! Желаю вам удачи в этом судьбоносном путешествии. Мы надеемся, что вы и ваш ребенок будете дорожить этой книгой долгие годы. Технические характеристики и функции включают:

• Новый редизайн! Теперь с трехцветной печатью и обновленными страницами наклеек
• РАЗМЕРЫ: Ширина 9 дюймов (с переплетом), высота 10 дюймов, толщина 1 дюйм, 1 фунт 8 унций.
• Прочный металлический спиральный переплет, позволяющий укладывать планировщик ровно
• Акценты из золотой фольги на крышке плюс армированные золотым металлом края
• Разделы с вкладками, включая:
• Мы беременны — Используйте этот раздел для всего, что нужно знать о планировании ребенка! Этот раздел представляет собой смесь страниц типа «рабочий лист», которые помогут вам в планировании, и большего количества журналистских страниц, на которые будет приятно оглядываться вместе с вашим ребенком, когда он станет старше! Этот раздел включает в себя генеалогическое древо, советы по беременности, планы питания, планы родов, планирование яслей, планирование реестра и МНОГОЕ другое!
• Медицинский журнал — Мы хотим, чтобы у вас были все медицинские записи для вас и вашего ребенка в одном удобном месте, от вашей беременности до их первого дня рождения! В этом разделе содержится краткая информация о вашей медицинской / страховой информации, предлагаются вопросы, которые следует задать вашим врачам, отслеживаются прививки вашего ребенка и, конечно же, записываются подробные медицинские записи для всех ваших посещений, пренатальных до первого года жизни!
• Первый триместр, Второй триместр и Третий триместр — Разделы с вкладками для каждого триместра, рассказывающие вам, чего ожидать и позволяющие отслеживать: ежедневные дела, встречи и события, размер ребенка, размеры, тягу и отвращение, потребление витаминов и воды, чувства и вехи
• Первый год ребенка — Используйте этот раздел, чтобы записывать воспоминания о важном дне и использовать полезные инструменты для планирования материнства.Этот раздел включает в себя место для отслеживания объявлений о рождении, отслеживания вех, универсальных трекеров для младенцев и многого другого!
• просмотров за месяц — 12 просмотров за месяц — записывайте встречи, воспоминания, вехи и многое другое каждый месяц в течение первого года жизни вашего ребенка!
• просмотров за неделю — Одна страница в неделю в течение первого года жизни вашего ребенка. На каждой еженедельной странице есть совет, место для отслеживания дел, встреч и мероприятий, место для отслеживания того, как вы себя чувствуете, заметки и вехи, а также ежедневное отслеживание воды и витаминов
• Наклейки! Не пропустите две страницы полноцветных наклеек на обратной стороне ежедневника! Все они были нарисованы от руки и написаны от руки с любовью
• Карман на задней внутренней стороне обложки
• Цитаты с тематикой материнства, написанные вручную на внутренней стороне обложки и на разделителях

ПОЛНОЕ ВИДЕО ПРОХОЖДЕНИЕ:

Посмотрите ВСЕ наши стандартные и специальные размеры, стили и макеты для ежедневников здесь! Сделайте планирование более увлекательным с нашей новой линейкой аксессуаров для ежедневников, включая наклейки, ленты, закладки и многое другое!

Не забудьте подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ библиотеку для распечаток и загрузок! Получите доступ к сотням бесплатных ресурсов, которые помогут вам расцвести! Дополнительные ресурсы по беременности / материнству, бесплатные фоны для телефона и рабочего стола в соответствии с вашими продуктами Bloom, счетчики счетов, планировщики питания, праздничные печатные издания и многое другое!

Редактируемый календарь объявлений о беременности Дата родов

Этот распечатанный календарь срока родов станет прекрасным дополнением к вашему объявлению о беременности! Вы можете изменить цвет, сообщение и переместить сердце, чтобы объявить дату родов вашего ребенка.Создайте свой собственный уникальный рисунок для объявления о беременности!

*****************************************
♥ ПОПРОБОВАТЬ ⋆ МОЙ ⋆ DEMO
www.jettemplate.com/demo/ILB4021

************************************ *****
♥ ПОЖАЛУЙСТА ⋆ ПРИМЕЧАНИЕ
Покупка включает только цифровые файлы.
Мои шаблоны можно редактировать с помощью веб-приложения Jettemplate.
Нет программного обеспечения или шрифтов для установки! Этот список предназначен ТОЛЬКО для КАЛЕНДАРНОГО ИЗОБРАЖЕНИЯ

*************************************** **

★ ВКЛЮЧЕНО: Доступ к шаблонам дизайна с апреля 2021 года по июль 2022 года
★ РАЗМЕР: 8.5 x 11 дюймов
★ Руководство по эксплуатации

*************************************** **

♥ КАК ⋆ ЭТО ⋆ РАБОТАЕТ

1. Купите и загрузите
После обработки платежа вы получите электронное письмо от Jettemplate.

2. Редактировать
Перейдите по предоставленной ссылке, чтобы получить доступ к вашему шаблону. Добавьте свой личный текст.
Изменить стиль и цвет шрифта.
Добавить маркер даты.

3. save
Сохраните и загрузите файл в желаемом формате —
PDF, JPG или PNG.
Распечатайте 8,5 x 11 дюймов или A4, создайте сцену и опубликуйте свое потрясающее объявление!

****************************************

♥ ВЫ МОЖЕТЕ:
• Редактировать ВСЕ формулировки
• Редактировать стиль, размер и цвет шрифта
• Загружать изображения

♥ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ:
• Изменить размер и ориентацию
• Редактировать или переместить фон

После покупки ваш шаблон будет доступен вам на срок до 90 дней, чтобы вы могли вернуться и продолжить редактирование.
Обязательно сохраните изменения.

Остались вопросы?
Не стесняйтесь обращаться ко мне через Etsy convos. Возможно, я не смогу ответить мгновенно, но я постараюсь связаться с вами так же быстро, как по-человечески

Спасибо за внимание!

Редактируемый календарь родов для ребенка Беременность в социальных сетях

Этот распечатанный календарь срока родов станет прекрасным дополнением к вашему объявлению о беременности! Вы можете изменить цвет, сообщение и переместить сердце, чтобы объявить дату родов вашего ребенка.Создайте свой собственный уникальный рисунок для объявления о беременности!

****************************************
♥ ПОПРОБОВАТЬ ⋆ МОЙ ⋆ DEMO
www.jettemplate.com/demo/BXZ8197

*********************************** *****
♥ ПОЖАЛУЙСТА ⋆ ПРИМЕЧАНИЕ
Покупка включает только цифровые файлы.
Мои шаблоны можно редактировать с помощью веб-приложения Jettemplate.
Нет программного обеспечения или шрифтов для установки! Этот список предназначен ТОЛЬКО для КАЛЕНДАРНОГО ИЗОБРАЖЕНИЯ

*************************************** **

★ ВКЛЮЧЕНО: Доступ к шаблонам дизайна с апреля 2021 года по июль 2022 года
★ РАЗМЕР: 8.5 x 11 дюймов
★ Руководство по эксплуатации

*************************************** **

♥ КАК ⋆ ЭТО ⋆ РАБОТАЕТ

1. Купите и загрузите
После обработки платежа вы получите электронное письмо от Jettemplate.

2. Редактировать
Перейдите по предоставленной ссылке, чтобы получить доступ к вашему шаблону. Добавьте свой личный текст.
Изменить стиль и цвет шрифта.
Добавить маркер даты.

3. save
Сохраните и загрузите файл в желаемом формате —
PDF, JPG или PNG.
Распечатайте 8,5 x 11 дюймов или A4, создайте сцену и опубликуйте свое потрясающее объявление!

****************************************

♥ ВЫ МОЖЕТЕ:
• Редактировать ВСЕ формулировки
• Редактировать стиль, размер и цвет шрифта
• Загружать изображения

♥ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ:
• Изменить размер и ориентацию
• Редактировать или переместить фон

После покупки ваш шаблон будет доступен вам на срок до 90 дней, чтобы вы могли вернуться и продолжить редактирование.
Обязательно сохраните изменения.

Остались вопросы?
Не стесняйтесь обращаться ко мне через Etsy convos. Возможно, я не смогу ответить мгновенно, но я постараюсь связаться с вами так же быстро, как по-человечески

Спасибо за внимание!

Отслеживание беременности: день за днем ​​

WomanLog Period Tracker, Календарь месячных, беременности и ребенка

Часто задаваемые вопросы

Вопрос: Как перенести данные WomanLog из бесплатной версии в платную?

Ответ: Вы можете передать свои данные, используя ту же учетную запись WomanLog в Настройках WomanLog -> Учетная запись WomanLog. Пожалуйста, выберите «Восстановить данные» при установке версии Pro.

Вопрос: Что означают самые светлые лепестки прогноза фертильности?
Ответ: WomanLog прогнозирует дни овуляции на основе данных предыдущего цикла.Дополнительные прогнозируемые дни овуляции (самые светлые лепестки) появляются, если продолжительность предыдущего цикла отличается. Дополнительные дни (самые светлые лепестки) добавляются к прогнозируемой овуляции следующего цикла в зависимости от колебаний продолжительности цикла в течение предыдущих 12 месяцев.

Вопрос: Как перенести данные WomanLog с одного телефона / устройства на другой?
Ответ: WomanLog обеспечивает передачу данных между телефонами Android и iPhone, а также между Android и iPhone.Используйте свою учетную запись WomanLog в настройках WomanLog -> Учетная запись WomanLog или выберите «Восстановить данные» при установке WomanLog на другое устройство.

Вопрос: Я установил версию Pro на телефон Android, почему не появляется виджет?
Ответ: Виджет не появляется автоматически. Чтобы присоединиться к виджету, нажмите кнопку главного меню (когда ни одно из приложений не активно) и выберите вариант «Добавить», а затем «Виджет». Найдите в списке и выберите WomanLog Small или Large.

Вопрос: Я купил ваше приложение несколько месяцев назад. Мне нужен новый телефон, я сделал все с резервной копией и так далее. Все работало нормально, но я бы хотел и профессиональную версию на моем новом телефоне, но, конечно, без дополнительных платежей.
Ответ: Если вы переходите на телефон с той же платформой (Android-> Android, iPhone-> iPhone), вам не нужно будет снова покупать версию Pro,
используйте тот же идентификатор пользователя, и вы сможете скачать версию Pro бесплатно. Но если вы переходите на телефон с другой платформой (Android-> iPhone, iPhone-> Android), вам придется снова покупать версию Pro.Apple App Store и Google Play — это совершенно разные рынки.

Вопрос: У меня украли телефон неделю назад со всеми моими данными. Не могли бы вы прислать мне мою информацию, если это возможно? Я хочу восстановить данные, где их взять?
Ответ: Нам очень жаль, но из-за нашей политики безопасности и защиты данных у нас нет доступа к данным наших пользователей. Вы можете восстановить свои данные, если вы установили WomanLog на другое устройство и если у вас была резервная копия в учетной записи WomanLog (в Настройках WomanLog -> Учетная запись WomanLog или если вы выберете Восстановить данные при установке WomanLog).

Вопрос: Можно ли синхронизировать данные моего приложения с моим iPhone и iPad ?! Если я использую приложение на своем iPhone и iPad, будет ли моя информация синхронизироваться между ними? Или мне нужно вручную создавать резервную копию информации на одном и восстанавливать информацию на другом?
Ответ: Да, вы можете синхронизировать данные между несколькими устройствами с помощью онлайн-резервного копирования и синхронизации данных. Вы можете включить его в настройках WomanLog -> учетная запись WomanLog, используя ту же учетную запись WomanLog.

Вопрос: Могу ли я поделиться данными о моем цикле со своим партнером?
Ответ: Да, вы можете это сделать. Пожалуйста, используйте кнопку «Календари» в форме «Один месяц», включите опцию «Совместное использование данных» и пригласите своего партнера.

Вопрос: Как мне увидеть информацию о моей резервной копии? Если я сделал резервную копию своей информации, как мне получить к ней доступ? Как распечатать данные или получить файл для передачи на мой компьютер для распечатки данных?
Ответ: К сожалению, его нельзя увидеть на компьютере. Вы можете восстановить эти данные только на телефоне / планшете, используя учетную запись WomanLog (в Настройках WomanLog -> Учетная запись WomanLog).Если вы хотите видеть свои данные в виде таблицы, воспользуйтесь опцией «Обзор цикла» (версия Pro, раздел «Сводка»), которая позволяет отправлять ваши данные в формате pdf на электронную почту.

Вопрос: Я забыл свой пароль. Как мне его восстановить?
Ответ: Вы можете восстановить свой пароль, только если у вас есть действующая учетная запись WomanLog. Пожалуйста, используйте опцию «Забыли пароль» и адрес электронной почты вашей учетной записи WomanLog. Важный!!! В соответствии с нашей политикой безопасности и защиты данных разработчики WomanLog не могут восстановить ваш пароль.

Вопрос: Я забыл свой пароль, я не указал адрес электронной почты для восстановления пароля и у меня нет учетной записи WomanLog. Могу ли я получить доступ к данным моего календаря?
Ответ: К сожалению, в этом случае вы не сможете получить доступ к своим данным и потеряете все свои данные. В этом случае единственный вариант — заново переустановить WomanLog и начать пользоваться с нуля.

My MCAP — Что нужно знать после зачисления | En Español

Чтобы MCAP продолжал предоставлять услуги, вы должны помочь нам следующими способами:

Изменение вашего адреса

Вы должны написать в MCAP, чтобы сообщить им о любых изменениях с помощью вашего домашнего телефона или платежного адреса или если вы переедете из штата.Это письмо необходимо отправить за 30 дней до переезда.

Отправьте письмо по почте или факсу на номер:

Программа доступа Medi-Cal
P.O. Box 15559
Sacramento, CA 95852-0559
Факс: (888) 889-9238

Если вы получаете другую страховку

Если вы получаете другую страховку после регистрации в MCAP, вы должны написать в MCAP (по указанному выше адресу) прямо сейчас. Это очень важно, потому что MCAP оплачивает только те пособия, которые не покрываются другой вашей страховкой.Вам все равно придется оплатить свою долю стоимости покрытия MCAP (1,5% от вашего дохода).

Переход на другой план медицинского обслуживания в рамках MCAP

В большинстве случаев план медицинского обслуживания, в который вы подписываетесь, будет тем планом, в котором вы останетесь до истечения срока действия вашего покрытия. Есть только три причины, по которым вы можете перейти на другой план медицинского страхования MCAP или перейти на него.

1. Вы можете запросить перевод с одного плана медицинского обслуживания MCAP на другой, если вы переезжаете в район, который не обслуживается вашим первоначальным планом медицинского обслуживания.Запрос необходимо подать в письменной форме за 30 дней до переезда. В случае одобрения перенос вступит в силу в течение 17 календарных дней с даты получения программой вашего запроса.
2. Вы или ваш план медицинского страхования можете запросить перевод, потому что у вас двоих нет хороших отношений. Эти запросы будут одобрены только в том случае, если перевод отвечает интересам программы. Там же, где вы живете, должен быть другой поставщик услуг MCAP. Передача вступит в силу в течение 15 календарных дней с момента утверждения передачи.
3. Вы можете быть переведены в другой план медицинского обслуживания MCAP, если тот, в который вы зарегистрированы, больше не участвует в программе MCAP. Передача вступит в силу до истечения срока действия договора медицинского страхования.

Все запросы на передачу должны быть одобрены MCAP.

Отправьте письмо по почте или факсу на номер:

Программа доступа Medi-Cal
P.O. Box 15559
Sacramento, CA 95852-0559
ФАКС: (888) 889-9238

Как долго вы можете участвовать в программе MCAP?

Когда закончится ваше покрытие?

Если вы участвуете в программе, MCAP обеспечит комплексное медицинское обслуживание во время вашей беременности и до последнего дня месяца, в котором наступает 60-й день после окончания беременности.Программа MCAP предназначена только для одной беременности за раз и не может покрывать услуги, полученные после последнего дня месяца, в котором наступил 60-й день с момента окончания вашей беременности. Вы должны уведомить MCAP в течение 30 дней после окончания беременности.

Что вам нужно делать после рождения ребенка?

MCAP отправит вам регистрационную форму для младенцев за 30 дней до предполагаемой даты родов, и вам нужно будет вернуть заполненную форму. Вы также можете использовать

Регистрационная форма для младенцев.Если у вас рано рожают или вы не хотите регистрировать своего ребенка для государственной страховки, вы все равно должны уведомить MCAP в течение 30 дней с момента окончания беременности. Программа MCAP не может покрывать никакие медицинские услуги, которые вы получаете после последнего дня месяца, в котором наступил 60-й день после окончания вашей беременности.

Что делать, если у вас тяжелая беременность?

MCAP предоставляет комплексную медицинскую помощь во время беременности, чтобы помочь вам. MCAP понимает, что иногда у женщин возникают тяжелые беременности, и приносит извинения за любые трудности, с которыми вы можете столкнуться.Если вы все еще беременны после даты начала действия страхового покрытия, MCAP предоставит комплексное медицинское обслуживание во время вашей беременности и до последнего дня месяца, в котором наступает 60-й день после окончания беременности.

MCAP не может покрывать никакие медицинские услуги, которые вы получаете после последнего дня месяца, в котором наступает 60-й день после окончания вашей беременности. Вам необходимо уведомить MCAP в течение 30 дней после окончания беременности.

Что делать, если вы больше не беременны до даты начала действия страхового покрытия?

Если вы больше не беременны до первого дня начала действия вашего покрытия MCAP, ваше покрытие не начнется.Вы должны немедленно сообщить MCAP в течение 30 дней с даты прекращения беременности. MCAP
не может покрывать какие-либо медицинские услуги, которые вы получаете, если вы больше не беременны до даты начала действия страхового покрытия.

Вы должны уведомить MCAP в течение 30 дней после окончания беременности, даже если у вас преждевременное прерывание беременности. Вы можете использовать
Форма раннего прерывания беременности. Если уведомление для программы получено после даты начала действия покрытия, лицензированный или сертифицированный специалист в области здравоохранения должен предоставить документацию с указанием даты окончания вашей беременности.

Что делать, если вы больше не беременны после даты начала действия страхового покрытия?

Если к концу первого триместра вы перестанете беременеть, вы можете иметь право на получение уменьшенного взноса по подписке. Если ваша беременность завершится после первого триместра, вы все равно будете нести полную стоимость 1,5%.

Вы должны уведомить MCAP в течение 30 дней с момента окончания вашей беременности, чтобы сообщить нам дату, когда вы больше не беременны. Программа MCAP не может покрывать никакие медицинские услуги, которые вы получаете после последнего дня месяца, в котором наступает 60-й день после окончания вашей беременности.Вы можете использовать
Форма раннего прерывания беременности, чтобы проинформировать MCAP о том, что ваша беременность закончилась. Если вы хотите, чтобы вас рассматривали для получения сокращенного абонентского взноса, необходимо предоставить документацию лицензированного или сертифицированного специалиста в области здравоохранения с указанием даты окончания вашей беременности.

Как уведомить MCAP?

Вы должны уведомить MCAP в течение 30 дней с даты окончания беременности.

Отправьте письмо по почте или факсу на номер:

Программа доступа Medi-Cal
P.О. Box 15559
Sacramento, CA 95852-0559
Факс: 1-888-889-9238

Если вы хотите запросить форму или у вас есть вопросы относительно покрытия MCAP, позвоните в MCAP с понедельника по Пятница с 8:00 до 19:00 или в субботу с 8:00 до 12:00. по телефону 1-800-433-2611.

Исключение из программы

Уведомление MCAP о завершении беременности

В течение 30 дней вы должны уведомить MCAP о дате окончания беременности, отправив

Регистрационная форма для младенцев.

Отправьте письмо по почте или факсу на номер:

Программа доступа Medi-Cal
P.O. Box 15559
Sacramento, CA 95852-0559
Факс: 1-888-889-9238

Если вы хотите запросить форму или у вас есть вопросы относительно покрытия MCAP, звоните в MCAP с понедельника по пятницу, 8 : С 00:00 до 20:00 или в субботу с 8:00 до 17:00. по телефону 1-800-433-2611.

Как вас могут исключить из программы

Вы будете исключены из программы, если:

1. Вы напишете в MCAP и попросите об отмене вашего страхового покрытия.Если вы спросите в первый день регистрации в программе MCAP или позже, вам все равно придется заплатить 1,5% стоимости.
2. Вы больше не живете в Калифорнии. Вы должны написать в MCAP в течение 30 дней, чтобы уведомить их об этом переезде.
3. Вы совершаете мошенничество в отношении MCAP. Это включает предоставление ложной информации в вашем заявлении.
4. Вы больше не беременны на дату начала действия страхового покрытия. Ваше покрытие MCAP не начнется. Вы должны уведомить MCAP в течение 30 дней после окончания беременности. Если уведомление для программы получено после даты начала действия покрытия, лицензированный или сертифицированный специалист в области здравоохранения должен предоставить документацию с указанием даты окончания беременности.Вы можете использовать
   Форма раннего прерывания беременности. MCAP не может покрывать никакие медицинские услуги, которые вы получаете, если вы больше не беременны до даты начала действия страхового покрытия в MCAP.
5. Вы будете исключены из программы в последний день месяца, в котором наступает 60-й день после окончания беременности. Вы должны уведомить MCAP в течение 30 дней после окончания беременности. MCAP
   не может покрывать какие-либо медицинские услуги, которые вы получаете, если вы больше не беременны до даты начала действия страхового покрытия в MCAP.

MCAP сообщит вам о прекращении участия и причине. Если вы вышли из программы по причинам 1–3, указанным выше, ваше покрытие MCAP закончится в конце календарного месяца, в котором был получен запрос, или в конце будущего календарного месяца по запросу.
Вы по-прежнему несете ответственность за оплату всех своих расходов, если вы вышли из программы по причинам 1, 2, 3 и 5, указанным выше. После того, как вы вышли из программы MCAP, вы не сможете повторно записаться на ту же беременность.

Апелляции на соответствие критериям

Если вы не согласны с решением, принятым MCAP относительно вашего права на участие в программе, исключения из программы или перевода, вы можете подать апелляцию исполнительному директору.Ваша апелляция должна быть подана в письменной форме и отправлена ​​по указанному ниже адресу в течение 60 календарных дней с даты письма с решением. Апелляция должна включать в себя все следующее:

1. Заявление, в котором конкретно описываются спорные вопросы.
2. Заявление о запрошенном решении.
3. Любая другая важная информация. Сюда входят копии письма с решением и всей документации, представленной вместе с заявлением MCAP (за исключением оплаты).

Отправьте обращение по адресу:

Исполнительный директор по апелляции по вопросам льгот
Программа доступа к Medi-Cal

P.O. Box 15559
Sacramento, CA 95852-0559

Процесс обжалования льгот Департаментом здравоохранения (DHCS)

Сначала вам следует попытаться разрешить споры с планом в соответствии с установленными политиками и процедурами.Если вы не удовлетворены решением вашей жалобы, вы можете подать апелляцию в Департамент здравоохранения штата Калифорния (DHCS).

Апелляция на пособие должна быть подана в DHCS в письменной форме в течение шестидесяти (60) календарных дней после решения плана. Апелляция должна включать следующее:

• Копию любого обжалуемого решения или письменное изложение обжалуемого действия или бездействия;
• Заявление, конкретно описывающее проблему, которую вы оспариваете;
• Заявление о решении, которое вы запрашиваете; и
• Любая другая важная информация, которую вы хотели бы включить.

Апелляции, не содержащие вышеуказанной информации, будут возвращены. Вы можете повторно подать апелляцию в течение шестидесяти (60) календарных дней с момента отказа планом или в течение двадцати (20) календарных дней с момента получения возвращенной апелляции, в зависимости от того, что наступит позже.

Отправьте заявку по электронной почте или факсу по номеру:

Исполнительный директор — Апелляция о льготах
Департамент здравоохранения
Отдел определения права на участие в программе Medi-Cal
Подразделение программы доступа к Medi-Cal
1501 Capitol Avenue MS 4607
P.