Разное

Зачем носить бандаж беременным: Для чего нужен и с какой недели носить бандаж при беременности

Содержание

Как правильно одевать бандаж для беременных

Бандаж представляет собой специальное приспособление, разработанное для беременных и перенесших роды женщин. Основной целью этого приспособления является способствование тому, что женщина во время беременности лучше чувствует себя. С точки зрения медицины качественный пояс снимает с позвоночника нагрузку и предотвращает появление боле в пояснице. В тех же случаях, когда его носят после родов, он помогает ускорить процесс восстановления фигуры. Все когда-либо бывает впервые, в том числе и ношение бандажа. Именно поэтому тем беременным женщинам, которые впервые решают воспользоваться этим приспособлением, важно знать, как одевать бандаж для беременных.

Возможно Вас также заинтересует следующее:

Подушки Шорты Юбки

По вопросам обращайтесь: +7-904-946-03-16, +7 (351) 741-14-68, e-mail: [email protected]

Зачем нужен бандаж, когда его нужно носить?

Бандаж не нужно носить всем беременным женщинам без исключения. Так, существует ряд показаний к ношению этого приспособления: Прежде всего, данная повязка необходима в тех случаях, когда беременная ведет активный образ жизни, работает по несколько часов, находясь все время на ногах; Также его следует носить тогда, когда женщину беспокоят частые боли в пояснице. Или же когда у женщины остеохондроз; Еще одним показанием является наличие варикоза, а также болевые ощущения в ногах. Кроме того, он выполняет и ряд функций, а именно: способствует предотвращению растяжек; существенно облегчает протекание многоплодной беременности; оказывает защитное действие при наличии угрозы преждевременных родов.

Какие есть виды?

Существует несколько разновидностей поясов для беременных, которые могут различаться между собой по особенностям их крепления. Так, бандаж может быть дородовый или послеродовый. Встречается также комбинированный вариант – смешанный. Знание разновидностей поможет вам при выборе его в магазине (аптеке). Наученные опытом женщины, несколько раз перенесшие беременность, советуют при покупке бандажа звать с собой кого-либо из близких или знакомых. Дело в том, что бандаж перед приобретением лучше всего примерить, а далеко не всегда продавец-консультант сможет помочь вам.

К слову, покупать его рекомендуется в специализированных магазинах (или отделах) для беременных. Именно там можно получить полноценную консультацию о необходимом размере и о том, как одеть бандаж для беременных. Что касается выбора конкретной разновидности, то здесь все зависит от ваших финансовых возможностей: универсальный бандаж является более бюджетным вариантом. К тому же он достаточно эффективен, поскольку будет поддерживать вас во время беременности и поможет восстановиться после родов.

Что нужно знать?

В первую очередь, ознакомьтесь с одним очень важным правилом: любой бандаж, будь он дородовым или универсальным, ни в коем случае не должен давить на область живота. Всегда помните об этом и не допускайте неблагоприятных ситуаций. Зачастую схема-картинка с наглядным изображением того, как носить бандаж для беременных, приводится на упаковке. Можно воспользоваться этой схемой, но с некоторой долей условности: врачи отмечают, что во многих случаях схемы не всегда соответствуют имеющимся рекомендациям. Особенно распространенной ошибкой в инструкциях является изображение бандажа, надетого слишком высоко. Для первого раза наилучший способ одеть бандаж – это нахождение в положении лежа. Почему? Дело в том, что в таком положении гораздо лучше чувствуется лобковая кость. Вся процедура одевания очень схожа с тем, как надевают набедренную повязку. Поэтому для тех, кто умеет надевать повязку, бандаж особых проблем не создаст.

Правильно ли одет бандаж?

Как определить, смогли ли вы надеть это приспособление правильно? Для этого обратите внимание на следующее: правильно одетый бандаж проходит под животом, внизу ягодиц, упирается сам в бедра и захватывает впереди лобковую кость. Мы уже отмечали, что он не должен слишком сильно давить на живот. Но это еще не все: не следует и излишне ослаблять бандаж, поскольку в таком случае от него попросту не будет толку. В принципе, если тщательным образом изучить приложенную к нему инструкцию, внимательно посмотреть многочисленные фото- и видеоматериалы, то можно понять, как одевать универсальный бандаж для беременных правильно. Но все-таки лучше захватить бандаж с собой на первую консультацию, где врач подробно все вам объяснит и покажет.

Итоги

Вот мы и узнали, как же все-таки следует надевать бандаж. В принципе, инструкция, врач и материалы из Интернета в совокупности своей позволят вам с легкостью вникнуть в процедуру надевания. Не менее важным вопросом является определение сроков, когда уже начинает требоваться его ношение. Очевидно, что лучший ответ вам сможет дать только наблюдающий врач. Обычно бандаж начинают носить приблизительно с 22-30 недели. Разумеется, что огромную роль играет самочувствие беременной женщины, в связи с чем важно немедленно обращать внимание врача на появившуюся тяжесть или боли в спине.

Дородовые бандажи Anita: физиологическая поддержка и психологическая защита будущей мамы

Вы обращали внимание, какая забавная походка у беременных, особенно на поздних сроках? Они ходят как уточки, переваливаясь с одной ноги на другую, выпятив живот вперед. И с этим ничего не поделаешь – живот растет и все больше выдается вперед. Женщина пытается уравновесить центр тяжести – в результате все больше и больше отклоняется назад. Через какое-то время прогиб спины может привести к перенапряжению мышц, а в итоге – к болям в спине и пояснице.

Именно поэтому большинству женщин в период беременности врачи рекомендуют постоянное или периодическое ношение дородового бандажа. Компания Anita Dr. Helbig GmbH начала производить бандажи в шестидесятых годах прошлого века и на сегодняшний день является лидером в этой отрасли. Anita разработала и запатентовала свой собственный принцип поддержки живота, идея которого была позаимствована из опыта индонезийских женщин, которые использовали шарф для поддержки растущего живота.

Немного истории:

На рекламной листовке 60-х годов изображена грация, совмещающая в себе функции пояса для чулок и поддерживающего живот бандажа. На картинке видно устройство бандажа – под животом проходит лента, с помощью которой «работает» тот самый, запатентованный, принцип поддержки Anita®.  

А это витрина магазина белья для мам 70-х годов – на ней представлен дородовый пояс-бандаж Anita с прищепками для чулок. Фирменный аист Anita – символ счастливой беременности.

В 80-х годах прошлого века бандажи Anita с запатентованным принципом поддержки прошли клинические испытания в Университетской клинике во Франкфурте-на-Майне (Германия). Фокус-группа состояла из беременных женщин. 100% из них жаловались на боли в спине, 96% — на ощущение тяжести и напряжения в области живота и таза, 60% — на тянущую боль в области таза.

Эти ощущения – типичны для беременных женщин. Использование бандажей Anita облегчило их состояние. Эксперимент дал следующие результаты: у 82% женщин значительно сократились боли в спине, 93% женщин почувствовали уменьшение давления и напряжения в области таза и живота и у 93% значительно уменьшились тянущие боли в области таза.

        

На фотографиях: 1 — та самая индонезийская женщина с шарфом под животом. 2 – одна из моделей дородового бандажа Anita второй половины прошлого века. Первые бандажи для беременных были громоздкими и напоминали средневековый пояс верности. 3 — Современный бандаж Anita, арт. 1700

Современные бандажи Anita – эталон ортопедического белья

Все современные модели бандажей Anita имеют высокие ортопедические и поддерживающие свойства, которые обеспечивает разработанный Anita и клинически подтвержденный принцип поддержки®. Ноу-хау Anita подхватили многие производители поддерживающего белья для беременных. Но модели бандажей, которые предлагает наш интернет-магазин – классика и эталон ортопедического белья.

1. Дородовый пояс-бандаж BabyBelt, арт. 1700

Этот пояс-бандаж обеспечивает надежную поддержку нижней части живота, а его верхняя часть (накидка) выполняет функцию психологической защиты – так будущая мамочка инстинктивно прикрывает «беременный» живот ладонями. Накидка массирует и защищает подкожную соединительную ткань от растяжек. Доказано: ношение такого бандажа в период беременности помогает быстрее восстановить формы после родов.

Вшитая бандажная лента из эластана (не содержит каучук) бережно и надежно опоясывает низ живота и поддерживает его, опираясь на спину в области поясницы. Длину и силу поддержки ленты можно регулировать с помощью застежки-липучки. Для удобства при движении нижний край бандажной ленты в области сгиба ноги сделан эластичным. Также в бандажную ленту вшиты плоские, гибкие, неощутимые на теле анатомические косточки, не позволяющие ей сворачиваться и деформироваться при стирке.

Верхняя часть бандажа изготовлена из тонкого мягкого микроволокна. Это широкое полотно, обшитое сверху мягкой эластичной лентой для комфортного прилегания и фиксации на теле. Оно эластичное, уютно облегает живот, массирует его и «растет» вместе с ним, отлично пропускает воздух и отводит от кожи влагу.

Бандаж не оказывает давления на ткани и органы матери и плода, не пережимает кровеносные сосуды, не препятствует свободному дыханию и микроциркуляции воздуха, крови и лимфы.

Такой пояс-бандаж будет надежно и комфортно поддерживать растущий живот и существенно облегчит вынашивание ребенка. Намного уменьшатся боли в пояснице и спине, ощущение тяжести, напряжения и тянущие боли в области живота. А еще такая поддержка значительно снижает риск появления растяжек и ускоряет процесс восстановления ваших форм после родов. Этот бандажный пояс можно носить с утра до вечера.

2. Дородовый пояс-бандаж BabyBelt, арт. 1709

Этот бандаж имеет более усовершенствованный крой и дизайн по сравнению с предыдущей моделью. Бандаж имеет тот же функционал, однако в его конструкции добавлено новшество – эластичные выделенные зоны по сгибу ноги (лента усечена с двух сторон), которые обеспечивают больше свободы движений.

Бандажная лента этой модели украшена принтом пейсли – можно подобрать целый комплект белья этой расцветки: дородовый бюстгальтер, трусы и бандаж.

3. Дородовый бандаж-трусы BabyPanty,арт. 1759

Это одна из самых функциональных и эффективных поддерживающих моделей Anita: комбинация бандажа и трусов в одном изделии.

В чем преимущество такой конструкции? Во-первых, удобство в надевании. Вы просто надеваете эту легкую, мягкую конструкцию как обычные трусики — и все составные части бандажа сами садятся по вашему телу в правильном положении. Не нужно ничего подгонять и перестегивать. Бельевой крой бандажа позволяет надевать его быстро и правильно, без подгонки. В процессе носки он не съезжает и не смещается, его не нужно поправлять.

И если все прочие бандажи нужно носить ВМЕСТЕ с бельем, то этот бандаж вы можете носить ВМЕСТО белья. Надев этот бандаж, вы о нем скоро просто забудете — настолько он мягкий и приятный к телу.

Принцип поддержки живота у этой модели тот же, что и у остальных дородовых бандажей Anita. Но поскольку это бельевое изделие – стирать его нужно чаще — лучше вручную или в режиме деликатной стирки в машинке, не добавляя кондиционеров и ополаскивателей. Бандаж высыхает всего за несколько часов, поэтому, постирав его перед сном, утром вы наденете чистую, сухую вещь. От частых стирок изделие не деформируется и не теряет своих функциональных свойств.

Показания для ношения дородовых бандажей

• Боли в пояснице и спине во время беременности

• Тяжесть и напряжение в области живота

• Тянущие боли в области живота

• Профилактика растяжек

• Срок беременности более 20 недель

• Повторная беременность

• Многоплодие

• Многоводие

• Бандажи Anita предназначены для всех беременных женщин, особенно продолжающих вести активный образ жизни

• Противопоказаний к ношению не существует

Как правильно носить дородовый бандаж?

Неправильно:

Край поддерживающей эластичной ленты пояса-бандажа доходит до сгиба между туловищем и ногой и врезается в тело.

Поддерживающая зона бандажа-трусов врезается по линии бедер.

 

Правильно:

Если пояс-бандаж правильно подобран по размеру, то поддерживающая эластичная лента бережно опоясывает низ живота, не давит, не скользит вверх.

Если размер бандажа-трусов подобран по размеру верно, то вырез по ноге, обработанный эластичной лентой, не врезается в тело. Женщина ощущает комфорт, поддержку и защиту.

 

Высший стандарт безопасности ткани

Все изделия коллекции Anita maternity, к которым относятся бандажи, соответствуют стандарту Öko-Tex Standard 100, что на международном уровне гарантирует безопасность и гигиеничность всех материалов, из которых производятся эти изделия.

Блиц-интервью с консультантами Anita по поводу использования бандажей (вопросы взяты из наиболее популярных поисковых запросов Яндекса):

С какого срока беременности можно/нужно носить дородовый бандаж?

С 20-ой недели беременности.

Кому показан дородовый бандаж?

Всем беременным женщинам. Противопоказаний нет. Ношение дородового бандажа ускоряет процесс восстановления фигуры после родов.

Как выбрать дородовый бандаж?

Лучше воспользоваться услугами квалифицированного консультанта. Чтобы бандаж «работал», его необходимо правильно подобрать по размеру.

Как правильно надеть дородовый бандаж?

У пояса-бандажа нужно отрегулировать застежки-липучки так, чтобы поддерживающая лента располагалась под животом, но не давила на кожу на сгибе между туловищем и ногой. Бандаж-трусы надевать как обычные трусы.

Как носить пояс-бандаж?

Бандаж должен плотно прилегать к телу – только тогда он будет «работать» по максимуму. Но если Вам комфортнее, можно надеть его и поверх трусов, и даже колготок. Тогда будет «работать» только одна его функция – поддерживание живота.

Можно ли сидеть в дородовом бандаже?

Можно сидеть, лежать, двигаться, заниматься спортом, если это не противопоказано.

Как долго можно ходить в бандаже?

В дородовом бандаже Anita можно находиться весь день. На ночь — снимать.

Бывают ли бандажи «два в одном», то есть до и после беременности?

Фирма Anita не выпускает такие бандажи. Наши дородовые бандажи — поддерживают, послеродовые – корректирует за счет компрессии. У них разные функции и принципы действия.

Как стирать бандаж?

Лучше – вручную. Можно в машинке на деликатной стирке. Не использовать отбеливатели и кондиционеры.

Как сшить бандаж самой?


Лучше специалистов этого не сделает никто. Фирма Anita имеет 60 лет опыта производства белья для беременных и корящих женщин, владеет несколькими патентами на уникальный крой своих изделий. Будем доверять профессионалам!

Для чего нужен универсальный бандаж для беременных в виде пояса или трусов, как правильно его надевать и носить?

Беременность – радостное, но непростое время для женщины. На поздних сроках у многих будущих матерей начинает болеть спина и мышцы ног, они чаще чувствуют усталость из-за возрастающего веса плода, становится труднее выполнять обычные ежедневные дела и ходить на дальние расстояния. Специальный бандаж поможет существенно облегчить состояние женщины при беременности, поддержать увеличивающийся животик будущей мамочки и разгрузить поясницу.

Зачем при беременности нужно носить бандаж?

Дородовый бандаж – это ортопедическая лента-пояс, довольно широкая, плотно обхватывающая живот и закрепляющая брюшную стенку в одном положении. Дородовый бандаж, выпускаемый в виде специальных трусиков или пояса, способствует оптимальному распределению веса ребенка, фиксирует внутренние органы матери и снижает пагубное влияние тяжелого плода на позвоночник женщины. Врач-гинеколог может разрешить женщине использование бандажа, начиная с двадцатых недель беременности и вплоть до девятого месяца.

Бандаж способен поддержать живот при выраженной слабости брюшных мышц и не допустить их чрезмерного растягивания. Существует мнение, что его использование предотвращает появление такого вида атрофии кожи, как стрии (растяжки). Некоторые медики опровергают это заблуждение и утверждают, что склонность к растяжкам зависит от гормональных особенностей организма и определяется генетической предрасположенностью женщины.

Преимущества ношения бандажа во время беременности

Матери, которые пользовались ортопедическим бандажом в период вынашивания ребенка, оставляют об этом ортопедическом изделии восторженные отзывы и рекомендуют его использовать. Они отмечают, что испытали облегчение, как только начали ежедневно носить пояс для беременных. У них снижалась интенсивность болей в спине и пояснице, и становилось легче переносить вес живота, возрастающий с каждым днем.

Положительное воздействие дородового бандажа:

  • ограничивает нагрузку на позвоночник;
  • снижает чувство усталости;
  • уменьшает боль в икроножных мышцах;
  • способствует уменьшению дискомфорта от увеличения живота;
  • фиксирует ослабленные мышцы брюшного пресса;
  • помогает малышу правильно расположиться в матке.

Медицинские показания

Показания к использованию ортопедического дородового бандажа определяются гинекологом. Несмотря на все плюсы этих изделий, нет необходимости носить бандаж всем беременным без исключения. Тем не менее большинству будущих матерей использование ортопедического изделия может принести неоспоримую пользу. Особенно актуально это при имеющихся болях в спине, а также когда ожидается двойня или крупный ребенок. Несмотря на безопасность, последнее слово должно оставаться за врачом, какой наблюдает женщину.

К показаниям для ношения бандажа относятся:

  • активный образ жизни будущей матери, подвижность;
  • необходимость длительное время стоять, стоячая работа;
  • склонность к варикозу ног или органов малого таза;
  • остеохондроз, грыжи, боли в поясничном отделе позвоночника;
  • повторная беременность, ожидание двух и более детей;
  • крупный плод или его аномальное положение в матке;
  • угроза преждевременных родов в последние месяцы беременности.

Противопоказания и меры предосторожности

Противопоказаний для использования бандажа практически нет, но в исключительных случаях применение изделия может причинить вред матери и будущему ребенку. Гинеколог, наблюдающий беременность, может предостеречь от надевания бандажа при атипичном предлежании плаценты, неправильном размещении плода в полости матки, а также в некоторых других случаях, которые врач посчитает основанием для запрета.

Сторонники естественного вынашивания и родов выступают против изделия, утверждая, что использование вспомогательных средств, таких как бандаж и специальные поддерживающие живот трусики, противоестественны, и организм здоровой женщины в силах обойтись без ортопедических принадлежностей. Большинство врачей не разделяют эту точку зрения. Современная медицина считает, что в отсутствие явных противопоказаний беременная имеет полное право облегчить свое состояние.

Какие бывают бандажи для беременных?

Гинеколог, наблюдающий будущую мать и находящийся в курсе особенностей протекания беременности, может дать ей рекомендации по выбору модели ортопедического изделия, оказать помощь при определении размера и обучить технике надевания бандажа.

Существуют три основных вида дородовых бандажей, продающихся в аптеках и магазинах для будущих мам: универсальный пояс, бандажные трусы и корсет на шнуровке. Изделия производятся из хлопка с добавлением синтетических волокон эластана, у каждой модели существуют как плюсы, так и некоторые минусы.

Наиболее популярная разновидность дородового бандажа – пояс, представляющий собой широкую тканевую ленту с застежкой-липучкой и надеваемый под одежду поверх белья. Липучки позволяют отрегулировать степень натяжения изделия в зависимости от объема живота. По бокам ленту укрепляют специальными вставками для обеспечения большего удобства беременной. Как выглядит изделие, можно увидеть на фото.

К бандажным поясам относится особая модель, которую допускается носить и на протяжении беременности, и после родов. Универсальный бандаж имеет две части. До появления малыша он аккуратно поддерживает увеличивающийся живот тонкой стороной, а спину — широкой. После родов все меняется: широкая часть помещается на живот, обхватывая растянутые мышцы, благодаря чему матка сокращаться в более короткий срок. Важно знать, что универсальный бандаж нельзя использовать после кесарева сечения. В этом случае необходимо носить только специальный послеоперационный бандаж.

Устаревшей разновидностью поясов является пояс-бандаж, фиксируемый при помощи шнуровки. Шнуровка, затягиваемая на спине, позволяет лучше регулировать обхват, но часто женщине для того, чтобы правильно затянуть ортопедический корсет, нужен помощник, это не всегда удобно. Корсеты изготавливают из неэластичных материалов, таких как хлопок или бельевой атлас. В натуральных тканях беременная женщина не потеет в жаркую погоду и не подвергается риску аллергии.

Следующая модель – бандаж-трусы для беременных. Выглядят как трусики со вставкой спереди из эластичного материала, обтягивающей и поддерживающей живот. Многие беременные отмечают их удобство и эстетику, они незаметны под одеждой. Трусы нужно надевать на голое тело, и это относится к их недостаткам, поскольку они требуют замены ежедневно. Не подходят для будущих мам, ожидающих двойню или быстро набирающих вес, так как трусы не рассчитаны на большое растягивание ткани.

Как выбрать модель и размер изделия?

Выбор бандажа зависит в большей степени от субъективных ощущений женщины, чем от рекомендаций врача. Иногда приходится сменить несколько разных моделей, прежде чем будет сделан окончательный выбор. Важно приобретать изделие в специализированных торговых точках или в аптеках и обращать внимание на производителя и наличие сертификата качества, не покупать ортопедические принадлежности, не соответствующие медицинским стандартам.

Важно правильно установить размер бандажа, для чего перед покупкой надо произвести замеры параметров тела, такие как объем бедер и животика (подробнее в статье: как правильно подобрать размер бандажа для беременных?). Обычно размер ортопедического изделия совпадает с размером одежды, носимой в «добеременный» период, однако производители и продавцы рекомендуют примерить пояс перед совершением покупки. Трусики-бандаж советуют приобретать на размер больше, нежели нижнее белье, которое носила женщина до начала беременности.

Как нужно надевать бандаж?

Обычный или универсальный пояса надеваются почти всегда в положении лежа, подняв бедра. В некоторых случаях допускается надевание бандажа стоя, но для этого нужно выгнуться назад и подхватить живот рукой, приподнимая. Бандаж при этом проходит спереди под животом, а сзади облегает нижнюю часть спины. Бандаж-трусики тоже надеваются из положения полулежа или лежа на кровати. Вставка из спандекса не должна находиться высоко на животе, иначе ребенку будет тесно. Лежачая поза позволяет расслабить мышцы и избежать надавливания на брюшину. На видео – инструкция, как надеть пояс.

Смотрите также: «Что брать с собой в роддом?»

Дородовой бандаж: для чего нужен?


Б андаж – это эластичный пояс, который фиксируется на животе. Полезная вещь для тех беременных, у которых есть проблемы со спиной. Он нужен для того, чтобы снизить нагрузку на позвоночник. Его польза, безусловно, огромна. Он поддерживает большой живот, нисколько не сдавливая его, позволяет зафиксировать положение будущего малыша, помогает предотвратить появление растяжек.

В магазинах представлен большой выбор бандажей на любой вкус и цвет. Как правило, его выпускают из натуральных материалов, чтобы кожа беременной «дышала». Он всегда скрыт под одеждой. До покупки беременная женщина должна проконсультироваться со своим акушером-гинекологом. Врач посоветует и подскажет о том, какой бандаж лучше купить в каждом конкретном случае.

6 правил использования бандажа

  1. Он должен быть соответствующего размера, иначе он будет сдавливать живот, нарушится кровообращение, возможен недостаток кислорода.
  2. Носить его необходимо при активной ходьбе, продолжительных прогулках. Если вы долго сидите за рабочим столом, то в этом случае бандаж нужно снять.
  3. При его носке нужно делать перерывы каждые 3-4 часа. Есть такие модели, которые можно носить весь день, снимая его только на ночь.
  4. В интернет-магазине лучше его не покупать, так как можно ошибиться с размером. Перед покупкой бандаж нужно примерить, оценить его удобство. Он должен мягко обволакивать живот, но не сдавливать. Если ошибиться с приобретением, то это может отразиться на здоровье ребёнка.
  5. Он должен располагаться под животом, незначительно закрывая лобковую часть.
  6. В первые дни беременная может испытывать неудобство при его ношении. Если оно не проходит спустя 2-3 дня, то изделие вам не подходит.


10 случаев, когда применение бандажа обязательно

  1. Многоплодная беременность (двойня, тройня). В этом случае нагрузка на спину колоссальная.
  2. Боли в пояснице и остеохондроз. Если пренебречь, то поясничные боли усилятся, и тогда придётся принимать сильные обезболивающие.
  3. Угроза прерывания беременности.
  4. Наличие рубцов и швов после кесарева сечения и других операций. Если за 18 месяцев до наступления желательной беременности у женщины была операция на брюшной полости, то гинеколог обязательно назначит ношение бандажа. Недаром перед постановкой на учёт спрашивают, были ли какие операции до беременности.
  5. Варикозное расширение вен.
  6. Слабые мышцы брюшной полости.
  7. Низкое расположение плода.
  8. Недоразвитие шейки матки.
  9. Активный образ жизни беременной.
  10. Подозрение на крупный плод.

Мнения специалистов по поводу применения бандажа разделяются. Одни считают, что бандаж очень необходим беременным, что у него только одни плюсы. Другие же, наоборот, против него, считая, что от него только одни минусы.

8 плюсов бандажа


1. Помогает поддерживать огромный живот при ношении двойни или тройни.

2. Фиксирует головное положение малыша в матке.

3. Облегчает давление на поясницу, уменьшает боли в спине у беременной.

4. Уменьшает нагрузку на женские органы малого таза.

5. Снижается риск преждевременных родов.

6. Уменьшается усталость, количество растяжек.

7. Предотвращает преждевременное опущение плода на сроке 38 недель.

8. Простота в применении, одевать и снимать его очень легко.

Самая актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.

С нами уже более 30 000 подписчиков!

Минусы применения бандажа


1. Возникновение аллергии на материал бандажа.

2. Расслабляет мышцы живота при беременности. После рождения ребёнка их будет сложнее восстановить.

Противопоказания для ношения бандажа


Гинеколог может запретить ношение бандажа, если к 30 неделе беременности ребёнок не занял головного предлежания. Если этим пренебречь, то движения плода будут ограничены, он не сможет перевернуть голову вниз и занять правильное положение.

Наталья Кулиш:


– Я все три беременности проходила без бандажа. В нём не было никакой необходимости, хотя мне его дали бесплатно. Как-то раз я его одела, и мне показалось, что в нём неудобно. Видимо, он не соответствовал моим параметрам и размеру живота. С того момента я больше его не носила. Тем более у меня не было многоплодной беременности, болей в пояснице не испытывала, живот был не очень большой. Без бандажа мне было намного лучше. При этом у бандажа больше пользы, чем вреда. Если по состоянию здоровья вам показан этот гаджет, то не отказывайтесь от него. Он облегчит вашу беременность, станет вашим незаменимым помощником.


Читайте также в нашем блоге:

Быстрая регистрация

Получите 5% скидку на первый заказ!

Корсет для беременных

Когда плод в утробе матери начинает расти, масса его увеличивается, приходится беременным женщинам подобрать удобную обувь и одежду. В женской консультации назначают им корсеты.

Для чего им нужен корсет?

Это специально разработанное приспособление, которое носят для поддерживания брюшного пресса во время беременности и после родов. По- другому называется бандажом, снимает он нагрузку со спины и правильно распределяет ее с учетом функций позвоночника. 

После рождения малыша помогает уберечься от растяжек на коже и ее обвисания.

Преимущества ношения корсета

Корсеты — бандажи имеют эстетичный внешний вид. Они очень удобны и безопасны для малыша в утробе. При правильном ношении корсета женщины чувствуют себя комфортно. 

1. корсет распределяет нагрузку на спину и позвоночник, а также на ноги;

2. способствует снижению усталости и болей в поясничной части спины;

3. уберегает от растяжек на животе после родов. 

Врачи назначают корсет беременным, начиная с 24-25 недель.

Виды корсетов

Они бывают в виде:

1. трусиков, которые отличаются эластичностью и плотностью материала изготовления, а также вставками в передней и задней нижней части, предусмотренные для поддерживания живота беременной и ее спины.  

2. универсальных, то есть комбинированных поясов, которые можно использовать и до, и после родов. Он бывает в виде эластичной ленты, его можно регулировать по размеру живота с помощью «липучек» или застежек. 

Корсет рекомендуется при таких случаях:

1. сколиозе и остеохондрозе,

2. крупном плоде и многоплодии,

3. ущемлениях нерва позвоночника,

4. слабости мышц дна таза и живота,

5. выявлении многоводия и недоразвитости шейки матки

6. угрозе выкидыша в поздние сроки.

Корсет надо носить и таким беременным, находящимся 2-3 часа на ногах, к примеру, на работе, и ведущим активный образ жизни. 

Какой выбрать

После того, как определились с видом корсета, чтобы это медицинское средство не приносило неудобство при ношении и было комфортным, надо правильно его выбрать. 

1. Рекомендуется приобретать корсет в специальных магазинах, где продаются товары для беременных.

2. Желательно надо делать выбор той продукции, которая доказала качество своего товара. Как правило это корсеты производства Германии. При этом отечественная продукция далеко не на последних местах.

3. При покупке корсета-трусиков следует взять на размер больше, чем у нижнего белья.

4. Пояс-корсет рекомендуется приобрести с учетом объёма живота у беременной и ее бёдер. Он не должен давить на плод в утробе матери.

Надо купить корсет, выполненный из натурального материала, который не стесняет движений во время ношения, позволяет коже дышать и не вызывает на ней раздражений. 

Как надевать корсет?

У каждого корсета есть своя инструкция. 

Эластичный корсет-трусики надевают поверх нижнего белья только лежа, приподнимая при этом бёдра. Для удобства под них подкладывают подушечку или валик. 

Корсет — пояс при надевании не доставляет неудобства, потому что он надевается и лёжа, и стоя. Корсет-пояс надевают, оставляя узкую сторону вперёд. Спереди, захватывая лобковую кость, должен поддерживать живот, а сзади он упирается в бёдра.

При сильном фиксировании корсета можно навредить плоду.

Как носить корсет 

Носят их в зависимости от вида.

Универсальный корсет-бандаж удобен и в период до родов, и после. До родов узкую часть располагают спереди, а после родов – эту часть сзади, оставляя широкую часть спереди.

Корсет-трусы, выполненный из плотной ткани, отличается удобством, держит прокладку хорошо, поддерживает живот и бедра. 

Корсет -бермуды с высоким верхом до колен закрывает бедра и ягодицы, который используют женщины с целью не только для втягивания живота, но и ягодиц, а также для уменьшения бедер.

Корсет — юбку в виде полоски ткани на липучках, надевают поверх белья, чтобы можно было прикрывать бедра и талию.

Сейчас существует много удобных моделей корсетов, можно выбрать подходящую форму по размеру. 

Кому противопоказан

Не все беременные могут позволить себе ношение корсета. Если женщина не чувствует боли после прогулок, если у нее развитые мышцы живота, то корсет ей можно не назначать. Нельзя носить корсет женщинам с тазовым и поперечным предлежанием плода. Если такое предлежание выявилось во время осмотра, то корсет будет мешать малышу принять нормальное положение в утробе. 

Как носить

Чтобы ношение корсета-пояса во время беременности было полезным и для женщины, и для плода, необходимо соблюдение некоторых простых правил. 

• Каждый раз следует проверять правильность надевания корсета. Если его женщина не ощущает на себе, то корсет надет правильно.

• При активном движении плода в животе, бандаж рекомендуется снимать на полчаса.

• После 3-4 часов ношения надо снимать корсет и сделать полчаса перерыва, чтобы восстановилась циркуляции крови в малом тазу.

Для сохранения эластичности пояса стирать следует, соблюдая температуру воды и подобрав соответствующее моющее средство.

Послеродовый 

Во время беременности нагрузка на спину бывает постоянно увеличенной. 

Чтобы уберечься от растяжек на коже живота после родов, быстрее привести мышцы брюшного пресса в норму, можно носить по назначению врача послеродовой корсет. Благодаря этому приспособлению, молодые мамы могут не беспокоиться из-за болей в спине. Корсет у женщин сохраняет прямую осанку и здоровый позвоночник, его надо носить не только для создания красивой фигуры, но и в лечебных целях.

Послеродовые корсеты нельзя носить:

1. со сложным наложением швов после кесарева сечения; 

2. при наличии болезней ЖКТ;

3. с больными почками с отечностью;

4. при аллергических проявлениях на коже.

Ни в коем случае нельзя беременным самостоятельно, без консультации врача пользоваться корсетом. Только он знает особенности течения беременности и послеродового периода.

Уход

Надо внимательно изучить инструкцию для правильной эксплуатации и уходу за поясом. Чтобы вставки оставались эластичными, надо стирать бандаж с соблюдением режима температуры воды с подходящим моющим средством.

Почему вы должны носить поддерживающий пояс для беременных
— BABYGO

Когда дело доходит до беременности и рождения ребенка, есть о чем подумать и много чего купить. Одежда для беременных, одежда для ребенка, подушки для беременных и, конечно же, такие крупные покупки, как детские кроватки и коляски.

Одна вещь, которая с самого начала может не входить в ваш список, — это пояс для беременных . Итак, что такое пояс для беременных и почему вы можете инвестировать в него во время беременности?

Поддерживающий ремень — это жесткий пояс, которым вы оборачиваете живот во время беременности.Он действует для равномерного распределения дополнительного веса живота, вызванного беременностью, вокруг бедер и талии. Этот пояс помогает поддерживать поясницу, а также таз и бедра.

Некоторые люди решают носить пояс поверх одежды, а некоторые — под одеждой. Это действительно зависит от вас и от того, что вам удобнее всего.

Один вопрос, который задают многие беременные мамы: может ли ношение ремня для беременных повредить их ребенку? По большей части ремень для беременных не причинит вреда вашему ребенку, на самом деле он предлагает вам поддержку, необходимую для безопасного ношения ребенка.

Тем не менее, слишком тугой ремень или ремень, который носят в течение длительного периода времени, на самом деле может причинить ребенку некоторый вред по мере его развития. Мы рекомендуем носить пояс не более 2-3 часов за раз.

Это даст вам необходимую помощь, но не даст вам стать чрезмерно зависимым от нее, а не работать на силу вашего ядра.

Когда я смогу носить пояс для беременных?

Хорошая новость для тех, кто подумывает о ношении ремня для беременных, заключается в том, что вы можете начать носить этот полезный предмет с первого триместра, когда вы начнете чувствовать боли, которые могут возникнуть во время беременности.

Может показаться немного странным носить пояс до того, как у вас появится выступающая шишка, но эти ремни могут улучшить вашу осанку, что может помочь на более поздних сроках беременности, когда шишка будет расти и расти.

Когда вы беременны, все еще невероятно важно, чтобы вы старались изо всех сил оставаться активным и регулярно заниматься физическими упражнениями. Пояс для беременных — это способ убедиться, что ваше тело (в частности, нижняя часть спины) ощущает поддержку в эти периоды активности, что вы занимаетесь правильной осанкой, помогая основным мышцам и позвоночнику в целом.

Ремень для беременных также может быть полезен тем людям, которые хотят продолжать заниматься такими видами деятельности, как бег, во время беременности.

Беременность также может сказаться на вашем режиме сна. Иногда бывает трудно устроиться в постели и засыпать, а также может быть трудно оставаться комфортно и спать. К сожалению, не рекомендуется спать с поясом для беременных, даже если он действительно помогает поддерживать вас во время беременности.Это потому, что вы можете носить ремень не более 3 часов.

Почему выбирают пояс для беременных 3 в 1?

Существует множество различных поддерживающих ремней, которые вы можете купить и носить. Тем не менее, пояс для беременных 3 в 1 — лучший вариант для вас. Эти ремни полностью регулируются благодаря застегивающейся на них липучке и могут оказаться полезными, если вы беременны двойней.

Но почему? Хорошая новость о поясе для беременных заключается в том, что это инвестиция на всю вашу беременность.Можно носить:

  • На очень ранних сроках беременности
  • Во втором и третьем триместрах для поддержки растущего живота
  • Как пояс для беременных, чтобы помочь вам, когда ваше тело восстанавливается после родов

Итак, как ремень 3 в 1 может помочь вам во время беременности?

  • Обеспечивает тот же уровень поддержки, который вы можете ожидать от большинства поддерживающих ремней для беременных.
  • Это поможет поддержать вашу нижнюю часть спины, когда вы справитесь со многими болями, связанными с беременностью.Сюда входят боль в спине, боль в области таза и бедра, боль в круглых связках, радикулит, абдоминальное разделение и диастаз прямых мышц живота
  • На поздних сроках беременности этот пояс также поможет при увеличении живота, приподнимая его с бедер и обеспечивая необходимую поддержку.
  • Вы также можете носить пояс 3 в 1, когда занимаетесь спортом, так как он улучшает вашу осанку.
  • Одно из преимуществ ремней «3 в 1» — это то, что их можно носить и после рождения ребенка. Он будет поддерживать не только живот, но и таз, и талию.И все это при правильном уровне давления, чтобы вы могли ремонтировать и восстанавливать .

Пояс для беременных от боли в спине

Ни для кого не секрет, что во время беременности действительно страдает поясница. На самом деле Боль в пояснице — одна из основных жалоб беременных, начиная с первого триместра. Тем не менее, это последний триместр, когда вы действительно почувствуете давление.

У вас есть не только дополнительный вес, который нужно носить с собой по мере роста вашего ребенка, но и связки в нижней части спины и в области таза также смягчаются и расслабляются.И то, и другое может оказать большее давление на ваше тело.

Ношение поддерживающего ремня для беременных означает, что вы сжимаете эту область, и вы не только обеспечиваете некоторую поддержку уставшим мышцам, но и получаете помощь, чтобы нести этот дополнительный вес.

Пояс для поддержки беременных для таза и бедра

Как мы уже упоминали, ваш таз действительно претерпевает большие изменения, когда вы беременны. Боль в области тазового пояса является частой жалобой во время беременности, как и ШРЛ или дисфункция лобкового симфиза.Именно здесь связки в тазу смягчаются, вызывая дискомфорт и даже боль во время беременности.

Ремень натягивается на бедра и таз, он обеспечивает некоторую стабилизацию таза, что поможет вам передвигаться с минимально возможной болью.

Боль круглой связки

У некоторых женщин может возникнуть боль в круглых связках во втором триместре беременности. Они могут описать это как тупую или острую боль.Он расположен на передней части бедра, а также чуть ниже живота.

Боль в круглых связках возникает из-за дополнительного давления на связки в этой области из-за растущей матки. Хотя это может быть временным явлением, временами оно может быть невероятно болезненным. К счастью, поддерживающий пояс также может облегчить боль и давление.

Ишиас

Еще одна частая жалоба во время беременности — боль в подвздошном суставе или крестцово-подвздошном суставе. Ишиас — это то, что действительно может причинить вам огромную боль и дискомфорт.

Это может длиться не только на протяжении всей беременности, но и в послеродовом периоде, а также через много лет после этого.

Во время беременности ваше тело выделяет химическое вещество, известное как релаксин, гормон, который заставляет ваш тазобедренный сустав ослабевать и становиться менее стабильным.

Это может быть мучительным и распространяться не только на нижнюю часть спины, но и на копчик. В обоих случаях вы можете найти группу поддержки.

Где я могу купить пояс для поддержки беременных?

Хорошая новость для тех, кто хочет купить поддерживающий ремень, заключается в том, что их можно купить в самых разных местах.Это не только в Интернете, но и на главной улице.

Три лучших места, где можно взглянуть на эти ремни, — это Boots, Argos и Amazon. Которые можно заказать онлайн или в вашем городе или городе.

Как видите, поддерживающие ремни для беременных — отличное приобретение во время беременности.

Итак, взгляните и посмотрите, что подходит вам, мы можем обещать вам, что эта простая, но эффективная покупка для беременных поможет вам чувствовать себя лучше, чем вы можете во время беременности и после нее.

Плюсы и минусы ношения пояса на живот во время беременности

Итак, у вас второй триместр беременности, и некоторые люди советуют вам носить пояс на животе. И вы можете подумать: «Должен я или не должен?» Что касается медицинской науки, нет убедительных доказательств или даже каких-либо реальных доказательств, подтверждающих, что ношение пояса для живота, который также называется поясом для беременных или поясом для живота, во время беременности или послеродового периода действительно помогает.

Да, вы, возможно, читали или слышали о чудесах ношения этого типа пояса после родов и похудания без употребления определенной пищи и даже без каких-либо физических упражнений.Что ж, на конец декабря 2015 года нет медицинских доказательств того, что ношение такого пояса помогает снизить вес.

Итак, если вы думали о том, чтобы носить этот пояс, просто чтобы уменьшить свой вес после родов, подумайте еще раз. Означает ли это, что носить бандаж для живота бесполезно? Нет, ношение пояса на животе дает определенные преимущества.Как и во многих вещах в жизни, ношение пояса на живот во время беременности имеет свои плюсы и минусы. Вот четыре плюса и три минуса, о которых вы должны подумать:

8 Pro: снятие боли в пояснице, суставах и мышцах

Беременные женщины, особенно в конце второго и третьего триместров, описываются как «переваливающиеся», а не «ходящие». «Да, она переваливается, как утка, а не ходит устойчиво, как обычно. Из-за дополнительного веса, который приходится нести беременной женщине, он влияет на все, от ее осанки до того, как она ходит. Из-за лишнего веса она теряет равновесие, поэтому она ковыляет. Избыточный вес также оказывает давление на ее поясницу, связки, мышцы и суставы, что может вызвать боль.

Во втором триместре обязательно возникнет боль в круглых связках, которая может быть просто тупой или острой болью в животе, бедре или даже в области паха.Интенсивность боли может увеличиваться в зависимости от быстроты движений или смены положения. Причина в том, что связка вынуждена выдерживать дополнительное давление, чтобы поддерживать растущий эмбрион беременной матери. Круглая связка соединяет пах с передней частью матки.

Одно из исследований журнала Spine Journal показывает, что 71 процент женщин испытывают боли в пояснице, а 65 процентов испытывают боли в области таза во время беременности.Когда вы носите пояс для живота, вес ребенка распределяется более равномерно по вашему животу и пояснице. Это снижает давление на мышцы нижней части тела, связки, суставы и спину, уменьшая боль. Боль в животе во время беременности возникает из-за боли в связках, мышечной боли и утяжеления матки. Такую боль можно уменьшить, надев соответствующий пояс для живота.

7 Pro: снятие боли в бедре и боли в суставах

Крестцово-подвздошный сустав, также известный как КПС, расположен в области таза. Он относится к паре суставов, один на левой стороне таза, а другой — на правой. Эта пара суставов в первую очередь отвечает за устойчивость во время различных физических нагрузок и амортизацию в нижней части тела. В течение третьего триместра выделяются определенные гормоны, которые ослабляют и растягивают соединительные ткани, такие как мышцы и суставы в области бедер и таза, для облегчения родов в дальнейшем. В результате расшатывания SI-суставы становятся чрезмерно подвижными, вызывая боль.

Кроме того, вы не сможете стабильно ходить или почувствуете себя нестабильным, если захотите встать после долгого сидения на диване из-за нестабильности суставов SI. Ношение пояса на живот во время беременности помогает стабилизировать пара межпозвонковых суставов, что, в свою очередь, уменьшает боль в межпозвонковых суставах.

Из-за большего живота беременные женщины часто принимают позу, отличную от позы, когда они не были беременны. Эта разница в позе при сидении, ходьбе и выполнении других действий в дополнение к большему животу и боли в пояснице может способствовать появлению боли в бедре у некоторых беременных женщин.Если вы один из них, подумайте о том, чтобы надеть повязку на живот.

Еще одна возможная причина боли в бедре у беременных — радикулит. Ишиас — это ощущение боли или покалывания в области бедра.Из-за большего размера живота, который оказывает давление на седалищные нервы. Эти нервы начинаются от пятки до бедра, но боль и давление обычно ощущаются в бедре. Еще раз, ношение пояса для живота, чтобы равномерно распределить вес по животу и пояснице, помогает уменьшить боль в бедре из-за ишиаса.

6 Pro: уменьшение дискомфорта при различных физических нагрузках

Если вы много работаете с ногами дома, может помочь пояс для живота.Беременным женщинам, которые не могут позволить себе прекратить работу или желают продолжить работу в офисе или где-либо еще, также следует подумать о ношении пояса на животе. Ремень мягко сжимает большой живот, поддерживает тяжелую матку и, таким образом, уменьшает дискомфорт при различных физических нагрузках.

Имейте в виду, что любой физический дискомфорт может повлиять на вашу умственную концентрацию и, следовательно, на вашу производительность труда.Поддерживая дополнительный вес и поднимая его выше, он снимает давление, которое испытывает ваша нижняя часть спины, поэтому, если вы работаете на ногах во время беременности, пояс для живота или пояс для живота могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы вы могли провести свои дни в Работа.

5 Pro: Поддержание правильной осанки во время беременности

Во время беременности существует большая вероятность чрезмерного растяжения нижней части спины из-за более слабых и ослабленных основных мышц, не говоря уже о ослабленных суставах и связках, поддерживающих позвоночник. Имейте в виду, что в течение третьего триместра, особенно когда приближается время родов, ваше тело естественным образом выделяет различные гормоны, которые расслабляют ваши мышцы, связки и суставы в области таза и бедер, что облегчает вам роды.

Кроме того, ваши мышцы, связки и суставы слабее из-за того, что они растягиваются во втором и третьем триместрах, но особенно в третьем триместре.Ремень для живота помогает избежать чрезмерного растяжения поясницы во время сидения, ходьбы и других поз.

4 Минуса: слишком многое зависит от вашего живота.

Пояс

Теперь, когда рассказано о плюсах ношения пояса на живот во время беременности, вот обещанные три минуса:

Слишком много зависеть от пояса на животе — это нехорошо.Это означает, что вы не должны носить его весь день каждый день. Лучше всего носить его два-три часа каждый день. Если вы будете носить его слишком долго, вы можете ослабить мышцы нижней части тела из-за чрезмерного растяжения.

Кроме того, слишком долгое ношение, особенно если оно слишком тугое, может вызвать сильное сжатие живота, что может отрицательно сказаться на способности вашего тела циркулировать кровь. Помимо возможности высокого кровяного давления, постоянное использование бандажа на живот может также вызвать расстройство желудка или даже изжогу из-за плохого кровообращения.

3 минуса: больше расходов во время беременности

В настоящее время на рынке представлено несколько типов поясных ремней, но доступны три основных типа: полная дородовая люлька, дополнительный поддерживающий ремень и ремень с одной лямкой.Полная дородовая люлька обеспечивает широкую поддержку брюшной полости во время беременности. Тип поддержки, которую обеспечивает этот тип ремня, зависит от марки и модели. Вы можете найти модель с регулируемым плечевым ремнем и нижним ремнем.

Существуют также полноценные дородовые люльки с широким нижним поясом для поддержки не только живота, но также спины и талии.

Дополнительный или дополнительный поддерживающий ремень обычно имеет ремешок, пересекающий верхнюю часть живота. Ремень с одной лямкой — это самый простой из трех основных типов ремней для живота. Стоимость каждого типа зависит от функций.Например, если вы выберете модель с эластичными боковыми панелями, обеспечивающими сжатие и поддержку, не говоря уже об аэрации, это может оказаться более дорогостоящим по сравнению с панелью без боковых панелей.

Также пояс для живота не имеет стандартного размера. Подходящий размер зависит от окружности вашего живота. Это означает, что вам нужно обзавестись несколькими поясами разных размеров, пока ваш живот будет расти во втором и третьем триместрах. Это означает больше расходов во время беременности, период, когда вы, возможно, откладываете деньги на дорогу, и на другие соответствующие расходы на здоровье, не говоря уже о деньгах, которые вам нужно отложить для появления на свет вашего малыша.

2 Минуса: недостаток, когда дело доходит до ношения одежды

Если вы любите облегающие блузки или платья, возможно, вам придется забыть о поясе на животе.Хотя в наши дни действительно можно получить платье, которое плотно прилегает к животу, есть вероятность, что оно будет заметно под одеждой, когда вы свободно двигаетесь, тем более, если конкретное платье или блузка сделаны из тонкого материала. Прозрачная блузка или платье — нет-нет, если только вы не возражаете, чтобы люди смотрели на ваш пояс на животе и задавались вопросом, носите ли вы ремень с револьвером.

Вместо платья или короткой юбки подумайте о том, чтобы надеть брюки, закрывающие пояс.Некоторым беременным женщинам может быть неудобно носить ремень даже на пару часов. Так что, возможно, вам стоит одолжить один или сначала попробовать в универмаге и определить, удобно ли вам носить его в течение нескольких часов.

Ремни для живота имеют застежки-липучки, липучки, крючки и петли, а также другие типы застежек. Благодаря застежке на крючок и проушине вы в любой момент можете выбрать наиболее удобный обхват живота. Крючки могут зацепиться за вашу одежду и вызвать разрывы и растягивания ткани. Одежда также может зацепиться за липучку и порваться.

1 Минусы: можно слишком туго носить повязку на живот

Плюсом покупки пояса для живота является то, что он полезен даже в послеродовом периоде.Мышцы и связки таза и бедра часто растягиваются или растягиваются из-за родов. Чтобы избежать травм, вы можете носить пояс для поддержки мышц и связок. Это не должно быть постоянное исправление, а всего лишь временное.

Более постоянное решение, несомненно, — ежедневные упражнения. Вы не только сбрасываете лишние килограммы, но и наращиваете силу и выносливость мышц и связок, что пригодится для родов и последующего восстановления. Дополнительным преимуществом является то, что упражнения помогают избавиться от депрессии, которую некоторые молодые матери испытывают во время или сразу после послеродового периода. Бинты для живота также могут помочь при диабете и гипертонии, которые также могут повлиять на молодых мам.

Спросите своего врача, как носить пояс для живота, чтобы не давить на матку, и надевайте пояс для живота только пару часов в день, никогда не надевайте пояс для беременных постоянно.

Если вы беременны двойней или более, ношение пояса на животе во время беременности — отличный вариант. Многоплодная беременность означает, что ваша матка будет намного тяжелее, чем у женщины с одноплодной беременностью. Так что ваш вес, скорее всего, будет больше не сбалансирован по сравнению с последним.Ремень для живота помогает более равномерно распределить вес по пояснице и животу, уменьшая боль в животе, пояснице и бедрах.

Перед покупкой пояса для живота обязательно проконсультируйтесь с врачом.Женщинам с особыми заболеваниями, такими как дисфункция SI-сустава, не рекомендуется носить пояс для живота. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться в отсутствии осложнений во время беременности. И если ваш врач одобряет, и вы решите носить пояс или повязку на живот, убедитесь, что вы не носите его слишком туго, чтобы избежать осложнений или препятствий для кровообращения.


Следующий
25 западных детских имен для вашей маленькой наездницы

Инструкция по ношению повязки при беременности

Каждая женщина, пременхенева, с большим нетерпением ожидает того момента, когда ее живот округлится, когда новая жизнь, развивающаяся в ее сердце, можно будет почувствовать и испортить.Но рост плода и увеличение его массы чреват беременным не только приятными моментами. Чем меньше времени остается до намеченного срока родов, тем больше становится нагрузка на позвоночник будущей мамы и ее внутренние органы. И чтобы хоть как-то компенсировать эту нагрузку, а также не допустить появления на коже беременной растяжек, ее врач может назначить ношение повязки. А так как этим устройством в повседневной жизни молодые женщины вряд ли воспользуются, по поводу его использования часто возникает много вопросов.Как и зачем носить повязку при беременности? Где купить и на что обратить внимание при выборе? Давайте вместе ответим на эти вопросы. И сначала, пожалуй, разберемся, что это такое — повязка.

Повязка компенсирует нагрузку на мышцы спины, поддерживает мышцы живота и предотвращает появление растяжек на коже живота у беременных


Бинт для беременных
Назовите специальный медицинский пояс (или эластичные трусики), который предназначен для поддержания передних стенок брюшного пресса женщины.

  • При ношении компенсируется нагрузка на позвоночник и ноги беременной.
  • Снижена общая физическая утомляемость.
  • Бинт предотвращает появление болей в пояснице.
  • Кожа живота меньше подвержена растяжению, что значительно снижает вероятность появления на ней стрий (растяжек).

Обычно повязку будущие мамы начинают носить с 25 недель. А когда — и раньше.

Что касается внешнего вида, современные бинты очень красивы и эстетичны. Их трудно заметить под одеждой. И если правильно наложить повязку, будущая мама, собственно, и чувствовать этого не должна.

Как и любое другое средство, применяемое в медицине, повязку можно рекомендовать для ношения только врачу.

Потому что, как и любые другие устройства, у него есть как показания к применению, так и противопоказания. И вам нужно об этом знать.

Бинт противопоказан беременным женщинам, у которых ребенок в утробе неправильный (тазовый или перекрестный просмотр)

Показания и противопоказания

Повязка выписана, далеко не все беременные. Если у вас хорошо развиты мышцы живота и после ходьбы не болит спина, то использовать повязку вообще нельзя.

Если после 24 недель малыш не ляжет, повязку беременной носить категорически противопоказано. В принципе, это все противопоказания.

А вот показаний носить повязку с будущими мамами довольно много

  1. При беременности ведет активный образ жизни и находится на ногах не менее 2-3 часов подряд.
  2. В косметических целях — для предотвращения.
  3. Боль в спине, остеохондроз, сколиоз.
  4. Поражение нерва поясничного отдела позвоночника.
  5. Болевые ощущения в ногах.
  6. Слабость мышц брюшного пресса и тазового дна.
  7. Недоразвитие шейки матки множественное.
  8. Хирургические вмешательства в области брюшной полости (если после операции прошло менее полутора лет).
  9. Низкое положение плода — повязка не дает ребенку упасть раньше срока.
  10. Многоплодная беременность или крупный плод.
  11. Угроза поздних сроков и т.д.

Несмотря на то, что, как видите, противопоказаний к ношению повязки очень мало, по сравнению с показаниями, прежде чем принять решение о ее применении, обязательно проконсультируйтесь с врачом-гинекологом.

Современные бинты для беременных выглядят довольно привлекательно

Виды повязок для будущих мам

Пакеты для женщин, ожидающих пополнения в семье, бывают дородовые, послеродовые и комбинированные.Нас интересуют пренатальные, которые, в свою очередь, встречаются двух видов.

  • Трусики эластичные.
    Плотный и высокий. От нижнего белья, которое вы носили раньше, они отличаются тем, что имеют в нижней части эластичные вставки, поддерживающие живот и спину беременной. Но их не рекомендуется покупать будущим мамам, которые очень стремительно набирают вес.
  • Универсальный бандажный ремень.
    Можно носить и во время беременности, и после родов — для скорейшего восстановления тонуса мышц живота. Представляет собой поясную бинтовую эластичную ленту, сужающуюся по краям, имеющую застежки или «липучки». В таких повязках есть возможность их регулировки в зависимости от размера вашего живота.

Но помимо того, что вам нужно определиться с типом повязки, есть еще несколько критериев, по которым вам также нужно будет обратить внимание на то, чтобы ваше ношение было полезным и удобным.

При выборе повязки немаловажное значение имеет материал, из которого она изготовлена.Предпочтение следует отдавать бинту из натуральной ткани

.

Как выбрать?

  1. Купите повязку в специализированном магазине для беременных. Там можно попробовать и внимательно рассмотреть. В аптеках такая возможность не предусмотрена.
  2. Обратите внимание на компанию производителя. Сегодня отечественные бинты зарекомендовали себя как довольно качественный продукт. Причем цена на них выгодно отличается от цены зарубежных аналогов.
  3. Если вы решили приобрести повязку в виде трусиков, ее размер должен быть на порядок больше размера вашего нижнего белья.
  4. Выбирать пояс-бинт следует за пределы объема живота (в положении стоя крайняя точка — пупок) и бедра.
  5. Тщательно исправьте качество материала, из которого сделана повязка. Идеальный вариант — это натуральные ткани, которые позволяют коже дышать и не вызывают на ней раздражения.

Во время примерки обращайте внимание на то, чтобы правильно подобранная и правильно ослабленная повязка не вызывала никаких неприятных ощущений.

Как носить?

Как вы будете носить повязку, будет зависеть от того, какой вид вы выбрали для себя. Ведь бинты-трусики носят только в позе Лежа. Причем повязку можно носить и лежа, и стоя.

К приобретенной в магазине или аптеке повязке и уходу за ней обязательно прилагается инструкция по эксплуатации. Если так, то вы не нашли, опять же обратитесь к врачу. Он расскажет и покажет, как носить повязку во время беременности и как правильно ее носить.

Бинты-трусики носят в положении лежа. В то же время надо воспитывать воров.

Бандаж-трусики нужно носить только лежа. И твои ходжи надо выращивать. Под них можно положить небольшую подушечку или валик.

Поверх нижнего белья надевается повязка. Следите за тем, чтобы эластичная вставка на трусиках не располагалась слишком высоко, иначе она может давить на плод. И допустить этого нельзя.

Бандажный пояс важно правильно закрепить, чтобы он подошел вам по размеру

Бандаж-пояс

Бинт удобен тем, что его можно носить как лежа, так и стоя.Но сначала, пока вы не поймете, как это делать правильно, все же используйте высшее положение, чтобы научиться в него входить.

Бинт в виде ремня спереди должен проходить под животом, захватывая лобковую кость. А сзади — на верх ягодиц, упираясь в бедра.

Очень важно правильно закрепить повязку. Ведь слишком сильная фиксация может навредить плоду. А слишком слабый будет просто неэффективен.

Правильная повязка для ношения поверх нижнего белья

Как носить повязку при беременности?

При использовании повязки при беременности следует соблюдать ряд правил. Только это приложение будет вам полезно и безопасно.

  • Каждый раз внимательно проверяешь, нужна ли тебе повязка правильно. Если совсем не чувствуешь, значит, все в порядке. Повязка подойдет правильно.
  • Если ребенок начинает активно шевелиться в животе, повязку необходимо немедленно снять. Не раньше, чем через 30 минут.
  • Каждые 3-4 часа необходимо снимать повязку и делать получасовой перерыв в ее ношении. Это требуется для восстановления кровообращения в органах малого таза.
  • Внимательно изучите инструкцию по эксплуатации и снятию повязки. Уход, как правило, заключается в стирке с соблюдением температурного режима, чтобы не повредить эластичные вставки.

Согласитесь, эти правила не так уж и сложны, чтобы вызвать некоторые затруднения. Но, если у вас в силу обстоятельств нет возможности отдыхать от повязки в течение дня, это разрешено. Но, как вы понимаете, в виде исключения.

Продолжительность ношения повязки зависит от индивидуальных особенностей беременности

Срок действия

С какого срока нужно начинать носить повязку? Ответ на этот вопрос знает только врач, ведущий вашу беременность. Если вы периодически ощущаете боли в спине или утомляемость в ногах, это однозначно повод поднять вопрос о назначении вам повязки при следующих посещениях женского совета.

Но само по себе это решение не стоит отмечать. Помните о противопоказаниях. Только ваш гинеколог знает, есть ли они у них.

Обычно беременные носят повязку с момента ее назначения (23-30 недель, в зависимости от индивидуальных особенностей беременности) и до родов.

После появления малыша на свет вам для скорейшего сокращения мышц матки и брюшного пресса может быть назначена послеродовая повязка.

Теперь вы знаете, как носить повязку при беременности и зачем это нужно. Бинт — приспособление, несомненно, пригодное. При условии, что его назначит вам драгоценный гинеколог, и во время его ношения соблюдайте все инструкции и правила. Но напоминать об этом, наверное, не нужно.Ваша любовь к маленькому человечку, живущему с вами под сердцем, даст гарантию, что все и всегда вы теперь будете делать только правильно . ..

Видео «Бинты для беременных: как носить, что выбрать?»

Как покупать одежду не для беременных во время беременности

В первые месяцы беременности штаны в значительной степени на столе, и вам не нужно ничего больше, чем подобрать размер, чтобы найти пару, которая вам нравится (или, по крайней мере, не прочь пойти в офис).По прошествии нескольких месяцев ваша коллекция раздельных вещей (брюки, топы, юбки и т. Д.) В конечном итоге должна будет перейти в варианты для беременных (джинсы со скрытыми эластичными поясами и т. Д.). Однако, когда шишка, несомненно, растет, отвечая за весь ваш гардероб, а также за степень, в которой вы можете завязать кросс-кроссовки, платья будут доминировать в вашем гардеробе. На мой взгляд, это верно не только потому, что платья — это тот предмет одежды, который наиболее легко плавится и / или растягивается на шишке, но и потому, что они, безусловно, самый простой и удобный вариант.

Итак, теперь, когда мы сделали платья лучшими модными подругами беременных, нам нужно поговорить о том, как именно вам удается найти удобные платья в ваших любимых магазинах. Например, заглянув в Nordstrom, я вижу, что в их разделе женских платьев в настоящее время есть 10 351 вариант (144 СТРАНИЦЫ), и к тому времени, когда вы пролистали страницу за страницей и попытались взглянуть на стили одежды, которые могли бы вместить детскую шишку, вы родил вашего ребенка и, вероятно, уже отпраздновал окончание средней школы.Мой лучший совет? Быстро освоите условия поиска и параметры фильтрации. Я не оставлю вас здесь на одном дыхании, ниже приводится глоссарий терминов, которые помогут вам в ваших цифровых поисках приспособления для живота. Однако нет двух абсолютно одинаковых розничных продавцов, поэтому то, что вы можете фильтровать или искать, может отличаться. Nordstrom на самом деле великолепно позволяет фильтровать по стилю одежды, но другие любимые магазины, такие как Shopbop, немного более ограничены в своей фильтрации. Это когда вы попадаете в панель поиска, вооружившись терминами, которые не боятся триместра.В этих ключевых словах основное внимание уделяется фасону и силуэту платьев, которые либо растягиваются, либо имеют много дополнительной струящейся ткани под бюстом, чтобы соответствовать вашему растущему животу. Что касается длины, вы найдете широкий выбор и можете выбрать свои личные предпочтения или время, когда вам удавалось брить ноги. Вам решать.

Что нужно знать — милашка

Беременность — это время в жизни для женщин, когда внимание смещается с себя и близких людей на их ребенка.Согласно исследованию, проведенному Обществом ученых по водно-болотным угодьям, женщины, которые до беременности вели нездоровое поведение, такое как курение или частое употребление алкоголя, продемонстрировали заметное снижение, а во многих случаях полное устранение такого поведения после того, как узнали о своей беременности.

Компрессионные чулки рассматриваются как панацея от недугов при беременности, поэтому люди задаются вопросом, не слишком ли они хороши, чтобы быть правдой. У людей возникает много вопросов о компрессионных чулках: как они работают? Они в безопасности? Каковы их недостатки? Мы здесь, чтобы ответить на эти и другие вопросы.

Носки для беременных, отеков и компрессионных носков

Когда вы беременны, большинство процессов в вашем организме замедляются, чтобы подготовиться к новой жизни внутри вас. По той же причине ваше тело производит больше крови. Кроме того, растущая матка оказывает давление на полую вену, вену, по которой кровь идет от ног и ступней к сердцу, препятствуя и без того замедленному кровотоку. Наконец, по ногам уже трудно проходить кровь, так как сердце должно перекачивать кровь против силы тяжести.Вместе эти факторы приводят к опухшим и болезненным ногам. Это называется отеком и является нормальным периодом беременности.

К сожалению, нормально не значит приятно. Многие женщины жалуются на то, что опухоль доставляет дискомфорт, а иногда и очень болезненна. Компрессионные носки — это простой и доступный способ заставить кровь перекачиваться должным образом.

Смогут ли компрессионные носки предотвратить или уменьшить боль в ноге во время беременности?

Почти всегда. Компрессионные носки настолько хорошо снимают боль при отеках, что всякий раз, когда упоминается отек, обычно упоминают и компрессионные носки.

Помогают ли компрессионные носки предотвратить варикозное расширение вен во время беременности?

Да. Мы уже писали о способности компрессионных носков справляться с варикозным расширением вен, но три лучших способа предотвратить варикозное расширение вен во время беременности — это не сидеть в одном и том же положении в течение длительного времени, регулярно заниматься спортом и носить какие-то компрессионные. носки / чулки.

Вам также следует знать, что если у вас не развилось варикозное расширение вен до первой беременности, скорее всего, они исчезнут вскоре после того, как вы родите.Варикозное расширение вен с большей вероятностью появится во время беременности из-за всей дополнительной работы, которую организм выполняет в это время. Как только стресс во время беременности уходит, часто исчезает и варикозное расширение вен.

Предотвращают ли компрессионные носки образование тромбов и тромбоз глубоких вен?

Нет, им не помешают. Однако они значительно снизят риск их получения. Вот почему, если вы носите компрессионные носки только один раз во время беременности, то это должно быть во время длительной поездки на машине или самолете, поскольку именно тогда у вас наиболее вероятно образование опасных тромбов.

Смогут ли компрессионные носки вытеснить текущий сгусток крови?

Нет, и хорошо, что они этого не делают, поскольку выбитый сгусток крови может быть смертельным. Во многих случаях ношение компрессионных носков является частью лечения существующего тромба. Конечно, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какое-либо решение по этому поводу.

Что означают разные значения сжатия?

В носках

Compression применяется ступенчатое сжатие, что означает, что сила, с которой они сжимают ваши лодыжки, отличается от того, насколько сильно они сжимают икры. Итак, когда в компрессионном носке указано, что он имеет сжатие 15-20 мм рт. Эта градация помогает компрессионным носкам быть удобными, но при этом способствует циркуляции крови к сердцу.

Компрессионные носки прочнее 15-20 мм рт. Ст. Должны быть назначены врачом. Попробуйте использовать пару и посмотрите, подойдет ли она вам, прежде чем записываться на прием к врачу.

Могу ли я подвергнуть риску своего ребенка, если не буду носить компрессионные носки?

Так как компрессия во время беременности имеет только преимущества, а не недостатки, можно сказать и так.Однако более полезно рассмотреть преимущества сжатия. Улучшение кровотока означает, что ваш ребенок получает больше необходимых ему питательных веществ. Кроме того, компрессионные носки предотвращают образование тромбов, которые могут быть смертельными для вас и вашего ребенка.

Есть ли разница между компрессионными носками / чулками и чулками для беременных?

Нет! Чулки для беременных — это просто ребрендинг компрессионных чулок.

Могу ли я спать в компрессионных носках во время беременности?

Можно, но некоторым это неудобно.Нет ничего плохого в том, чтобы не носить носки 24 часа в сутки, поэтому, если это облегчит вашу боль или даст вам больше спокойствия, сделайте это.

Есть ли причины, по которым мне не следует носить компрессионные носки?

Если вы не возражаете, что иногда их бывает сложно надеть, нет! Ношение компрессионных носков во время беременности абсолютно не представляет опасности ни для вас, ни для вашего ребенка. Если у вас когда-либо возникнут вопросы по этому поводу, вам следует проконсультироваться по этому поводу со своим врачом.

Однако вы должны знать, что если вы носите компрессионные носки, которые не подходят по размеру, они не будут работать должным образом и, скорее всего, будут неудобными.

За гладкую и здоровую беременность!

Надеюсь, что по мере того, как вы продвигаетесь вперед в своем материнском путешествии, вы будете чувствовать себя более информированными, чтобы принимать решения за вас и своего ребенка! Если вы ищете место, где можно купить симпатичные компрессионные носки, загляните в наш магазин!

Если вы хотите узнать больше о компрессионных носках, загляните в наш блог. «История компрессионных носков» — отличное место для начала.

Повязка для живота против формирователя тела — что лучше после беременности?

Вы когда-нибудь смотрели журналы со сплетнями о знаменитостях и задавались вопросом, как эти знаменитости выглядят так безупречно в этих облегающих платьях?

Их секретное оружие — формирователь тела.

Нижнее белье

Shape wear отлично подходит для вечеринки, однако одним из недостатков является то, что оно часто не обеспечивает достаточной поддержки телу после беременности.

Каждая мама, испытывающая беспокойство из-за своего послеродового тела, желала чего-нибудь, чтобы облегчить переход к нормальному состоянию.

Какой продукт обеспечивает лучший контроль за состоянием живота после беременности?

Бинт для живота — шаг в правильном направлении. Вы можете носить его во время беременности, а некоторые варианты обеспечивают мягкую поддержку при восстановлении после родов. Однако у нас есть другой вариант, сочетающий лучшее из обоих миров.

Читайте дальше, чтобы найти лучшую одежду для коррекции фигуры после беременности.

Когда носить корректор для тела?

Нижнее белье

Body Shaper отлично подходит для тех случаев, когда вы хотите выглядеть безупречно под облегающими нарядами.

Женские формирователи тела созданы так, чтобы они выглядели бесшовно под одеждой, сохраняя при этом легкую компрессию в области живота, создавая иллюзию более стройного тела.

Вы можете думать о корректорах тела, таких как популярный Spanx, как о пластыре, помогающем избавиться от лишнего веса вокруг живота. Они помогают сгладить и свести к минимуму, но , а не , поможет вам эффективно похудеть.

Преимущества корректоров тела включают:

  • Комфортная бесшовная посадка
  • Доступен в различных цветах, формах и размерах
  • Тонированный внешний вид
  • Доступный

Когда носить пояс на живот?

Бинты или бинты для живота облегают среднюю часть, обеспечивая мягкое сжатие. Существуют варианты ремешков, которые можно носить во время беременности, чтобы поддерживать спину и живот по мере роста ребенка, а также другие варианты, разработанные после родов.

Помогают ли послеродовые бинты при послеродовой боли и поддерживают ли они?

Да, но они не всегда удобны. Поскольку эти предметы одежды обертываются только вокруг средней части тела, их легко можно сместить. Более дешевые повязки на живот часто делают из объемных, зудящих материалов, которые не являются самыми незаметными под одеждой.

Бинты для живота обладают следующими преимуществами:

  • Доступны в разных размерах и стилях (до и после беременности)
  • Комфортная посадка
  • Предлагает преимущества сжатия формирователя
  • Мягкое сжатие для уменьшения боли после родов
  • Способствует улучшению осанки

очень легкая опора для живота

круговая трикотажная лента с целевыми зонами поддержки

объемные ремни средней части на липучке

Какая одежда самая лучшая после беременности?

Нижнее белье для коррекции фигуры придает уверенность женщинам, предлагая комфорт и поддержку — Bellefit Maternity делает еще один шаг вперед.Пояс Bellefit Postpartum Girdle обладает преимуществами и — повязки для живота и — формирователя тела для недавно родивших женщин.

Ношение восстановительного корсета Bellefit с кесаревым сечением или пояса с двойным закрытием защищает и поддерживает кесарево сечение. Он одновременно сжимает область живота и матку, чтобы уменьшить отек из-за задержки жидкости.

Люди, страдающие диастазом прямых мышц живота, могут чувствовать себя комфортно с послеродовым поясом.Они сделаны из прочных, гибких материалов, которые обеспечивают качественную компрессию, чтобы минимизировать боль после родов и поддерживать мышцы спины и живота, чтобы вы могли быстрее вернуться к своему нормальному диапазону движений.

Лучший способ сбросить лишний вес ребенка — это упражнения и здоровое питание, поэтому чем раньше вы снова начнете двигаться, тем быстрее вы сможете сбросить лишний вес.

Послеродовые пояса и корсеты Bellefit — медицинского класса, зарегистрированы FDA, рекомендованы с 2008 года, доступны в 8 стилях и размерах плюс

Преимущества поясов и корсетов Bellefit:
  • Предлагает те же преимущества бесшовного тонирования, что и шейперы тела и ленты для живота
  • Компрессия медицинского назначения для уменьшения боли и отека
  • Качественные, удобные материалы
  • Доступны разные стили и регулируемые размеры (от XS — 3XL)
  • Добавлены прокладки для защиты кесарева сечения
  • Отлично подходит для использования во время упражнений для поддержки живота и спины
  • Доступная прорезь в промежности с 3 рядами регулируемых крючков для размещения мощных прокладок

Как долго вы должны носить пояс или повязку на животе?

Повязку на живот или повязку на живот можно носить круглосуточно и без выходных.Многие молодые мамы считают, что ношение компрессионного белья облегчает болевые симптомы, что помогает им лучше выспаться.

Вердикт: пояса Bellefit — лучший вариант после беременности

Bellefit мама, Робин

Робин начала носить свой ремень с двойной застежкой Bellefit в день рождения сына. Первые шесть недель она носила его круглосуточно.

Корсет не только сохранял прямую осанку и позволял ей легко носить сына, но и позволял ей сидеть более комфортно, уменьшая дискомфорт в спине — и это было важной особенностью после девяти часов спины.

Она была поражена положительными отзывами о своей внешности после беременности. «Я получила много комплиментов по поводу того, как быстро мне вернули свое тело до беременности», — сказала Робин.

Посмотреть видео-отзыв Робин

С тех пор Робин родила второго сына — еще одни естественные роды, от которых у нее начались болезненные спазмы, когда ее матка вернулась к своему естественному размеру. Она обнаружила, что использование послеродового пояса Bellefit — единственное, что могло принести облегчение: «Я действительно могла кормить его с комфортом, без боли во время ношения, поэтому я носила его круглосуточно и без выходных в течение первых трех месяцев после родов.”

Дополнительная поддержка позволила ей даже помочь, когда семья переехала всего через 20 дней после родов!

Активная мама сказала, что именно компрессия и поддержка также позволили ей быстро вернуться к бегу и игре в футбол в течение полутора месяцев после родов. Преимущества безграничны, когда дело доходит до поддержки, которую может предложить послеродовой пояс, но тщательно выбирайте продукт, чтобы обеспечить не только краткосрочные результаты, но и долгосрочную уверенность.

Belting может облегчить боль в тазовом поясе и дискомфорт в области таза

Ремни для беременных могут помочь улучшить стабильность таза

Иса Эррера, MSPT, CSCS, основатель www.PelvicPainRelief.com

Ношение поддерживающего пояса во время беременности может иметь положительное значение для женщин, страдающих от боли в пояснице, тазового давления, диастаза прямых мышц живота, боли в крестцово-подвздошных суставах, дисфункции лонного симфиза, нестабильности таза и недержания мочи. Женщины, использующие ремни, иногда могут получить немедленное облегчение боли; улучшают повседневное функционирование и могут проводить свой день с меньшей болью и дискомфортом. Когда я была беременна своим ребенком, я была образцом ремней.Я использовал много разных типов, включая пояс для крестцово-подвздошных суставов и пояс для дородовой поддержки. Я убеждена, что смогла продолжать работать и оставаться активным во время беременности, потому что эти ремни помогли мне сделать таз более стабильным и значительно облегчили боль.

Я часто слышу: «Я натянул ремень, и он мне не помог». Но я считаю, что женщины, которые не достигают положительных результатов с ремнем, либо используют неправильный тип ремня, либо носят его неправильно.В этом блоге я рассмотрю несколько различных типов ремней и рассмотрю их преимущества. Невозможно переоценить важность изучения ремней в целом и работы с теми, которые обеспечивают максимальное облегчение боли, поддержку и стабильность. Я снова и снова видел, что женщины гораздо лучше справляются с проблемами беременности и послеродового восстановления, когда они добавляют пояс в набор инструментов для исцеления. Ремни используются до тех пор, пока мышцы не станут сильными и таз снова не станет стабильным. Лучшее сочетание для беременных — это разумная программа тренировок или йоги вместе с поясом.Как только мышцы окрепнут, а тело станет более устойчивым, беременные женщины могут избавиться от пояса.

Три типа ремней для беременных

1- Пренатальный поддерживающий пояс

Многие женщины испытывают боль в тазовом поясе, давление в области таза или дискомфорт во время беременности, и ношение дородового поддерживающего ремня может помочь уменьшить это давление, поддерживая область живота и поясницы. Это давление в области таза может быть вызвано растущим ребенком, слабыми мышцами тазового дна, слабыми мышцами живота, неправильной осанкой и общей слабостью тела.Пояса для беременных помогают уменьшить боль в спине, поддерживая поясницу и живот. Иногда эти пояса для поддержки беременности также помогают беременным женщинам, которые испытывают дискомфорт и давление в области таза. Пояса для беременных представлены на рынке много раз. Самым важным в этом мини-поясе является то, что он хорошо ложится под живот и обеспечивает поддержку нижней части спины. Его можно носить под одеждой. Возможно, вам придется попробовать несколько разных, пока не найдете тот, который работает с вашим телом.Вы можете пойти в магазин для беременных и попробовать несколько из них, а затем купить тот, который работает лучше всего и обеспечит вам лучшее обезболивание и поддержку.

2- Крестцово-подвздошный сустав и / или поддерживающий пояс для лонной дисфункции симфиза

Крестцово-подвздошный пояс очень хорошо подходит для женщин, страдающих дисфункцией лонного симфиза (SPD) или дисфункцией крестцово-подвздошного сустава. Он может приближаться к лобковым костям, обеспечивая стабильность и огромное облегчение боли.Для женщин с СПД этот пояс может стать палочкой-выручалочкой. Я рекомендую использовать пояс все время, включая сон и душ, при остром и очень болезненном SPD.

Крестцово-подвздошный сустав во время беременности может стать очень нестабильным, вызывая боль в тазовом поясе при ходьбе, смене положения и даже при стоянии. Если вы страдаете от болей в крестцово-подвздошных суставах, этот пояс обеспечит вам сильное обезболивание и стабильность. Этот пояс следует обернуть вокруг тазобедренных костей в самой широкой части таза.Сначала найдите свои тазобедренные кости, а затем оберните поясом нижние тазобедренные кости (так называемый большой вертел). Расположение этого ремня вокруг бедер может варьироваться на несколько дюймов вверх или вниз. Убедитесь, что вы получаете обезболивающее, не чувствуете онемения или покалывания в ногах. Если да, значит, вы носите ремень слишком высоко или слишком низко, и он слишком тугой. Отрегулируйте ремень, а затем прогуляйтесь, чтобы увидеть, не улучшилось ли оно. Если вы не чувствуете облегчения от ремня, возможно, ваш таз не совмещен и вам необходимо его исправить.Этот пояс может быть неудобно носить, потому что он довольно низко обертывается вокруг таза, но он может быть спасением, поэтому оставьте свои варианты открытыми.

3 — Поддерживающий пояс для живота

Бандаж для живота обеспечивает наименьшую поддержку, но многие женщины любят их и регулярно используют во время беременности и в послеродовой период. Эти ремни большие и эластичные, и многие женщины используют их, чтобы подогнать одежду по размеру. Ремешки на животе облегчают переход от одного размера одежды к другому и помогают продлить срок службы гардероба.Когда я была беременна, я часто надевала пояс для живота поверх одежды, которая мне не подходила, и, кроме того, носила крестцово-подвздошный пояс и / или пояс для беременных. Бандажи на животе бывают из разных тканей, и их легко замаскировать под одеждой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *