Какая должна быть базальная температура при беременности в первые дни и по дням цикла

Базальной температурой тела называют температуру, которую имеет тело в период покоя – во время сна или отдыха перед тем, как начать физическую активность.

Базальная температура помогает определить дни овуляции, с ее помощью контролируют месячный цикл и выявляют бесплодие, а также многие другие факторы деятельности организма. Меряют БТ в ротовой полости, влагалище или прямой кишке. На нее не влияют внешние воздействия среды, она остается такой же, какая базальная температура должна быть.

График БТ

Главным показателем в определении того или иного диагноза будет график базальной температуры.

График составляют путем измерения в течение нескольких дней базальной температуры. Чтобы график стал более качественным и показательным, нужно мерить температуру каждый день в течение трех месячных циклов.

Для чего служит график БТ?

1. Женщина при помощи такого графика может определить день созревания яйцеклетки.
2. Помогает с большей точностью определить менструальные циклы.
3. Выявляет, произошла ли овуляция.
4. Выявляет серьезные нарушения женской половой системы.

Женщинам, планирующим беременность, рекомендуется вести график базальной температуры, чтобы с точностью определить день зачатия.

Самостоятельно составить график не так уж сложно, однако расшифровку его лучше доверить врачу, чтобы быть уверенной в точности результата, он при необходимости определит симптоматику, поставит правильный диагноз, назначит лечение.

Как измерять базальную температуру?

Чтобы поставить верный диагноз или определить овуляцию, надо грамотно построить график, а для этого – верно измерять базальную температуру.

Меряется базальная температура через рот, влагалище или ректальным путем. Ректальный метод считается наиболее верным.

Если измерять температуру, держа градусник во рту, то необходимо выдержать период до 5 минут. Другими способами измерять в течение 3 минут.

Нужно стараться выдерживать одно и то же время суток при измерении БТ, желательно после утреннего сна, не вставая с постели. Сразу же запишите результаты. Начинать строить график необходимо с первого дня менструации, чтобы график был более точным.

В течение построения графика температурные показатели измеряются всегда одним и тем же способом.

Какая базальная температура должна быть?

Как сказано выше, базальная температура дает возможность врачу определить качество функционирования женской репродуктивной системы. Идеального графика БТ не существует, каждый женский организм индивидуален, есть лишь общие схематические признаки, о них чуть ниже. Как же определить, какая базальная температура должна быть в норме?

Особенное внимание уделяется не температурным показателям, а характеру ее изменения соответственно графика.

Если женщина здорова, то перед менструацией ее температура поднимается выше примерно на градус. С наступлением менструации температура постепенно снижается, а потом повышается снова. Стандарт в первые дни менструации – 36.8 градусов. Если температура растет с каждым днем – это свидетельствует о заболевании. Если перед менструацией температура повышена и не понижается в первые дни нового цикла, то это может говорить о том, что была беременность, но прервалась до начала менструации.

Так или иначе, женщине не следует самостоятельно расшифровывать график базальной температуры, пусть врач сделает грамотную диагностику.

БТ перед менструацией

У здоровой женщины перед началом менструации температура слегка повышена. В течение месячных температура также незначительно поднимается или держится на одном уровне. Не нужно забывать, что главным информативным показателем будет не само значение температуры, а ее разница между обычной и повышенной.

Если температурные показатели вас настораживают, не стоит паниковать, лучше покажите график специалисту, который сможет правильно диагностировать ваши результаты. Возможно, вы неправильно делали измерения.

БТ при менструации

Перед наступлением менструации температура поднимается и на том же уровне держится примерно два дня, затем происходит температурный спад, и к концу цикла небольшой скачок вверх. Вот таким должен быть в идеале график базальной температуры при нормальных показателях.

Если после второго дня менструации температура остается на том же уровне, то это может говорить о нарушениях в половой сфере.

БТ при овуляции

Овуляция – время, когда возможно зачатие, обычно овуляция наступает за две недели до следующих месячных. Если вести график базальной температуры, то можно наиболее точно определить дату начала овуляции.

Перед овуляцией график температуры делает скачок вверх, разница в повышении может составлять около двух десятых градуса. Но у некоторых женщин температура может оставаться на том же уровне. Поэтому стоит строить график в течение нескольких месячных циклов, чтобы получить более точную картину. Конец овуляции характеризуется спадом температуры до прежних показателей.

БТ после овуляции

Овуляция разделяет месячный цикл на три стадии: до овуляции, овуляция, после овуляции. После овуляции базальная температура в норме понижается до трех десятых градуса. Если температура понижается в пределах пяти десятых градуса, можно говорить о том, что овуляция произошла правильно и в срок. Однако не забываем про индивидуальность каждого организма: после овуляции температурные показатели могут не измениться, и это тоже норма.

Какая должна быть базальная температура при беременности

Какой базальная температура должна быть при беременности? Повышенной. Особенно это будет заметно на температурном графике. Если базальная температура остается повышенной около 20 дней, то можно утверждать, что наступила беременность.

Повышение температуры часто наблюдается в фазу желтого тела (после месячных). Но эта стадия длится две недели, а более продолжительное повышение БТ – скорее всего, беременность. Подтвердит или опровергнет этот факт только специалист.

Измерение базальной температуры – не просто метод определения овуляции или наступившей беременности. Это – средство познать свой организм, познакомиться с его функциями.

Измерение базальной температуры и тесты на овуляцию – что точнее?

‡агрузка. ..

«У меня заболевание щитовидной железы (гипотиреоз) и в ближайшее время планирую беременность. Надо ли мне пролечиться? Как скажется это заболевание на течении будущей беременности и здоровье ребенка? Инна К., Жлобинский район».

Заболевания щитовидной железы относятся к наиболее распространенной эндокринной патологии и у женщин встречаются в 10 — 17 раз чаще, чем у мужчин. И, как правило, развиваются в репродуктивном возрасте. Основная функция щитовидной железы — обеспечение организма достаточным количеством гормонов, которые необходимы для нормального функционирования практически всех органов и систем организма. Гормоны щитовидки регулируют процессы развития, созревания, специализации и обновления практически всех тканей и имеют исключительное значение для закладки и развития головного мозга плода, формирования интеллекта ребенка, роста и созревания скелета, половой системы, оказывают влияние на половое развитие и фертильность.

Гипотиреоз — клинический синдром, обусловленный стойким дефицитом в организме тиреоидных гормонов. У женщин репродуктивного возраста это заболевание составляет от 2 до 5%. Основная причина первичного гипотиреоза — аутоиммунный тиреоидит, то есть органоспецифическое аутоиммунное заболевание.

«Золотым стандартом» лечения признана терапия препаратами левотироксина. Этой методике уже более 50 лет. При не выраженном (субклиническом) гипотиреозе некоторые врачи–эндокринологи не назначают левотироксин, предпочитая наблюдать за больными, перепроверяя функцию щитовидной железы каждые 4 — 6 месяцев. Лечение субклинического гипотиреоза необходимо проводить всем пациенткам, планирующим беременность.

Доказано, что во время беременности в первую очередь за счет гиперпродукции гормонов беременности (хорионического гонадотропина, эстрогенов) происходит стимуляция щитовидной железы. На 30 — 50% вырастает продукция и тироксина.

Нарушения функции щитовидной железы при гипотиреозе могут стать причиной преждевременного или позднего полового созревания, нарушений менструального цикла, бесплодия.

При выраженном снижении функции щитовидки возрастает риск невынашивания беременности: частота этой патологии при гипотиреозе достигает 35 — 50%. Кроме этого, гормоны щитовидной железы матери влияют на процессы роста, формирования костной и центральной нервной системы плода.

У беременных с нарушением функции щитовидной железы отмечается повышенный риск развития гестоза, фетоплацентарной недостаточности, слабости родовой деятельности, железодефицитной анемии, отслойки плаценты и послеродовых кровотечений.

Развитию патологии способствуют дефицит йода, особенности экологической и радиологической обстановки, хронические стрессовые ситуации, инфекционные заболевания и иммунные нарушения.

Некомпенсированное течение заболеваний щитовидки в первом триместре беременности увеличивает риск возникновения врожденных аномалий развития, а в более поздние сроки — риск рождения ребенка с внутриутробной гипотрофией, гидроцефалией и в состоянии асфиксии.

Компенсированный гипотиреоз не является противопоказанием для планирования беременности и не отражается на состоянии матери и плода.

До 12 недель беременности показано применение поливитаминов с высоким содержанием фолиевой кислоты или таблетированной фолиевой кислоты (400 мкг) в качестве средства профилактики пороков развития плода.

Во время беременности вследствие ряда физиологических механизмов изменяется обмен тиреоидных гормонов и йода, что требует соответствующих подходов к диагностике гипотиреоза, отличающихся от таковых при отсутствии беременности.

Диаграмма базальной температуры тела

BBT: что это такое?

Средней фертильной паре требуется от пяти до шести месяцев, чтобы зачать ребенка. Но фертильные пары, которые знают, когда они способны к зачатию, и часто занимаются сексом в это оптимальное время, часто могут забеременеть намного раньше.

Как стать одной из этих пар и повысить свои шансы забеременеть раньше? Диаграмма базальной температуры тела (BBT) помогает вам понять свое тело и часто делает попытки зачать ребенка (TTC) более важными.

Что такое BBT в TTC?

Какая у вас базальная температура тела? Проще говоря, это температура тела в состоянии покоя. Для составления графика фертильности его всегда снимают утром, перед тем, как вы двигаетесь или встаете с постели. Когда яичник выпускает яйцеклетку, он также выделяет гормон прогестерон, вызывающий тепло. Этот приток прогестерона обычно вызывает повышение температуры тела более чем на две десятых градуса по Фаренгейту в течение одного-двух дней после овуляции. Эта повышенная БТ сохраняется до следующей менструации.

Таким образом, перед овуляцией наблюдается определенное снижение температуры (обычно ниже 98 градусов по Фаренгейту) и повышение температуры после овуляции (обычно выше 98 градусов по Фаренгейту). Этот образец овуляции называется двухфазной кривой .

Двухфазный означает двухфазный. Первая фаза, фаза перед овуляцией, известна как пролиферативная или фолликулярная фаза, фаза, когда яйцеклетка созревает и развивается. Вторая фаза, фаза после овуляции или постовуляторная фаза, состоит из относительно повышенных температур по сравнению с первой фазой. Эта вторая фаза также известна как 9-я.0017 секреторная или лютеиновая или желтое тело фаза.

Ваша цель при построении графиков — найти типичную двухфазную модель в ежедневном графике температуры.

«А, я понял», — скажете вы. «Би» означает две-две фазы. Низкие темпы перед большой «О» и более высокие темпы после». Точно! Фактические температуры не важны; они отличаются от женщины к женщине. Что важно, так это проверить закономерность повышения температуры, которая сохраняется в течение как минимум трех или более дней.

Зачем диаграмма?

Диаграммы фертильности или базальной температуры тела составляются по нескольким причинам:

1. Чтобы узнать, когда и если у вас овуляция
2. Для расчета длины цикла
3. Чтобы оценить, занимались ли вы любовью в нужное время
4. Для ранней диагностики беременности
5. Для оценки вашего цикла на предмет проблем с фертильностью
6. Чтобы узнать, помогло ли ваше лекарство от бесплодия
7. Чтобы сопоставить другие признаки фертильности, такие как цервикальная слизь или положение шейки матки, с фактической овуляцией на диаграмме BBT (см. Прочие знаки ниже)
8. Для расчета фолликулярной фазы и фазы желтого тела (ключ к возможным проблемам бесплодия)

Подробнее об этом последнем пункте: Вы помните, я упоминал, что двухфазная кривая имеет две фазы: до и после овуляции. Графики помогают не только построить двухфазную кривую, но и измерить длину двух фаз. Если вторая фаза слишком короткая (менее 12 дней), это может вызвать проблемы с имплантацией оплодотворенных яйцеклеток. Диаграмма фертильности может помочь выявить такую ​​проблему.

Начало работы

Теперь у вас есть представление о том, что такое составление графиков и зачем это делать, так что давайте посмотрим, как это сделать:

1. Начните отслеживать температуру в первый день менструации (первый день вы видите ярко-красную кровь).
2. Используйте базальный термометр (его можно приобрести в местной аптеке), который показывает точные изменения температуры на одну десятую градуса. Некоторые врачи предлагают использовать стеклянный или ртутный термометр, потому что они считают его более точным. Но в большинстве случаев для измерения БТ подойдет специальный цифровой термометр. У цифровых есть преимущества: их труднее сломать; некоторые могут запомнить температуру для вас, если вы не хотите сразу ее записывать; они издают звуковой сигнал, когда он готов к использованию; и вам не нужно стряхивать градусник после измерения температуры.
3. Температуру можно измерять либо во рту, либо в прямой кишке (и даже во влагалище). Но вы должны принимать его всегда одинаково на протяжении всего менструального цикла и желательно одним и тем же термометром. Не переключайте термометры в середине цикла.
4. Не двигайтесь, не вставайте с постели, не ешьте, не пейте и не курите до измерения температуры.
5. Измеряйте температуру в одно и то же время каждый день (в пределах 30-60 минут).
6. Если вы встаете раньше или ложитесь спать позже, измерьте температуру, как обычно, и запишите время. Мы не предлагаем «корректировать» температуру только потому, что вы могли измерить ее раньше или позже, чем обычно.
7. Короткий сон или употребление алкоголя накануне вечером может повлиять на точность измерения температуры. Запишите температуру после измерения. Сделайте это сразу же после прочтения, иначе вы можете потом забыть о температуре. Вы можете записывать свою температуру на бумажном графике или с помощью онлайн-программы для построения графиков. Бумажные диаграммы обычно входят в комплект поставки термометра BBT или доступны в кабинете акушера-гинеколога.
8. Рассчитайте свою линию покрытия после обнаружения овуляции.

Ты был у меня до последней части, верно? Линия покрытия — это горизонтальная линия, проведенная после овуляции, чтобы помочь различать температуру до овуляции (низкая) и температуру после овуляции (высокая). Когда температура вашего тела в состоянии бодрствования поднимется более чем на две десятых градуса по сравнению с предыдущими шестью днями и останется такой в ​​течение по крайней мере двух дней, можно установить линию укрытия.

Подробнее:
График фертильности
Симптомы имплантации
Цервикальная слизь и фертильность

Базальная температура тела для естественного планирования семьи

Введение:

Сегодня все в нашей окружающей среде содержит прямые или косвенные синтетические ингредиенты, которые могут показаться подходящими, но вредными для здоровья. Для большинства пар планирование семьи имеет жизненно важное значение. Это также помогает принимать разумные решения, обеспечивая контроль популяции.

Пары, которые не хотят иметь ребенка, могут использовать метод базальной температуры тела. Это также может помочь парам, которые планируют завести ребенка, рассчитать время полового акта в период овуляции, тем самым повысив шансы на беременность.

Незапланированный секс может привести к незапланированной беременности. Люди думают, что аборт — это выход. Но это вызывает много проблем со здоровьем у женщин. Планирование семьи может предотвратить проблемы со здоровьем. В этой статье объясняется этот естественный метод планирования семьи, называемый методом базальной температуры тела.

Обзор:

Базальная температура тела — это температура вашего тела в состоянии покоя. Так как же базальная температура тела играет роль в планировании семьи?

Регулярно измеряя базальную температуру тела, вы можете предсказать, когда у вас наступит овуляция (овуляция — это процесс, когда яйцеклетки высвобождаются из яичников внутри женского организма). Температура тела  немного падает непосредственно перед тем, как ваш яичник выпускает яйцеклетку. И через 24 часа после выхода яйца у вас повышается температура и держится в течение нескольких дней. БТ женщины в среднем составляет от 36,1°C (97°F) до 36,4°C (97,5°F) перед овуляцией. После овуляции она увеличивается до 36,4°C (9от 7,6°F) до 37°C (98,6°F).

Вы наиболее фертильны примерно за два дня до повышения базальной температуры тела, но сперматозоиды могут жить в половых путях до пяти дней.

Таким образом, это естественный способ прогнозирования высокой вероятности зачатия. Если вы хотите иметь ребенка, это поможет вам определить дни, когда вы, скорее всего, забеременеете. Если вы не хотите иметь ребенка, вы можете избегать незащищенного секса в эти дни.

Почему предпочтение отдается методу измерения базальной температуры тела?

Пары предпочитают этот метод, так как он не имеет побочных эффектов. Кроме того, это недорогой метод планирования семьи. Метод базальной температуры также позволяет определить беременность. Если повышение базальной температуры продолжается в течение 18 дней и более после овуляции, это указывает на беременность.

Риски, связанные с этим методом:

Этот метод не связан с какими-либо рисками. Но это не защита от дурака. Это означает, что он менее надежен. Однако в сочетании с другими методами планирования семьи это может сработать. Это требует усердия, поскольку вы должны избегать секса в самые плодородные дни, если не хотите забеременеть.

Что нужно помнить перед использованием метода базальной температуры тела

1. Если вы недавно родили и кормите грудью, этот метод бесполезен.
2. Если у вас менопауза, вам следует обратиться к врачу, прежде чем использовать этот метод.
3. Некоторые факторы влияют на базальную температуру тела. К ним относятся:
4. Лихорадка
5. Стресс/усталость
6. Алкоголь
7. Лекарства также могут влиять на базальную температуру тела.
8. Если у вас нарушены циклы сна, это может повлиять на базальную температуру тела.

Как обработать этот метод?

Для использования метода базальной температуры необходимо выполнить следующие действия.

1. Каждое утро перед тем, как встать с постели, измеряйте базальную температуру тела. Вы можете использовать обычный цифровой термометр или специальный термометр, предназначенный для измерения базальной температуры тела. Эти термометры доступны в любой аптеке. Перед чтением необходимо хорошо выспаться. Кроме того, старайтесь измерять температуру в одно и то же время каждое утро.
2. Измеряйте температуру на одной и той же части тела каждый день. Вы можете принимать его через прямую кишку, влагалище или рот.
3. Ведите учет показаний. Всякий раз, когда температура немного повышается, и этот подъем сохраняется в течение 2-3 дней, это признак овуляции.
4. Если вы хотите забеременеть, планируйте секс со своим партнером в эти дни. Если вы не хотите беременности, избегайте незащищенного секса в эти дни, так как это может привести к беременности.

Когда обратиться к врачу?

Если вы чувствуете, что этот метод не очень эффективен, запишитесь на прием к врачу. Он предложил бы другие методы, которые можно использовать в сочетании с методом базальной температуры тела. Один из методов, которые может предложить ваш врач, — это метод цервикальной слизи или метод Биллингса.

Запись на прием в больницах Apollo

Позвоните по телефону 1860-500-1066, чтобы записаться на прием

Планирование семьи необходимо, но не ставьте под угрозу свое здоровье. Следовательно, люди предпочитают естественные методы планирования семьи, поскольку они не имеют побочных эффектов. Эти методы могут быть использованы, чтобы забеременеть или избежать беременности. Но вы должны использовать их усердно и регулярно вести записи. Вы можете использовать два метода вместе, чтобы результаты были более надежными. Вы можете использовать метод базальной температуры тела и метод цервикальной слизи вместе.

Часто задаваемые вопросы (FAQ):

Q1: Что такое метод цервикальной слизи?

A1: Метод цервикальной слизи используется для определения того, когда у вас будет овуляция, путем наблюдения за цервикальной слизью или выделениями из влагалища. В этом методе вам нужно каждый день наблюдать за своей слизью и отмечать результаты.