Подробно о том, как зачать мальчика

популярные и профессиональные методы планирования пола

Во время планирования беременности многие раздумывают над тем, как забеременеть мальчиком. Ведь именно мужчины являются продолжателями рода и носителями фамилии. Поэтому большинство семей стремятся зачать именно представителя мужского пола.

Можно ли спланировать пол ребенка

Этот вопрос риторический. Если вы используете только народные приметы, придерживаетесь диет и графиков – вероятность получения желаемого результата достаточно низкая. Собственно, как и тогда, когда вы ничего не предпринимаете.

В противовес этим методам появилось и вполне официальное планирование пола ребенка. Такие способы зачать мальчика доступны во время процедуры ЭКО. При этом непосредственно в матку подсаживают эмбрионы с нужным набором хромосом.

Лучшие способы зачать мальчика

Все методы можно разделить на 2 большие группы:

1. Народные. Это планирование по календарю, подбор поз и диеты, а также прочие варианты, не имеющие научного подтверждения.

2. Медицинские. К ним относят хромосомный анализ и ЭКО. При этом отбор сперматозоидов, носителей хромосомы Y, проходит в лаборатории.

Каждый способ имеет свои особенности и специфику. Поэтому о них стоит поговорить детальнее.

Научный подход или работаем с хромосомами

Если вы точно решили: хочу зачать мальчика – стоит воспользоваться гарантированным методом. Ведь для получения ребенка мужского пола важен правильный набор хромосом у сперматозоида. Поверьте, узнать, какой носитель генетической информации первым доберется до яйцеклетки без микроскопа и соответствующего оборудования невозможно.

Справка: все яйцеклетки являются носителями женского набора хромосом X, а сперматозоиды могут содержать как X, так и Y хромосому. При этом в порции семенной жидкости эти частицы находятся в соотношении 1:1. Чтобы получить мальчика, важно объединить женскую X яйцеклетку с мужским Y сперматозоидом.

Для получения желаемого результата, существует 2 научных метода:

1. Сортировка эмбрионов для ЭКО. После оплодотворения, медики изучают полученный материал под микроскопом. Затем, в матку подсаживают только эмбрионы нужного пола.

2. Искусственная инсеминация. Сперматозоиды с Y-хромосомой имеют меньший размер, чем носители X-материала. Поэтому доктора под микроскопом сортируют мужские клетки, отсеивая потенциальных девочек. Во время овуляции в цервикальный канал матки вводятся только будущие мальчики.

При выборе оптимального способа, слушайте советы врачей. Ведь недостаточно просто поместить в матку нужный эмбрион, важно помочь ему закрепиться и начать развиваться. Поэтому следует хорошо подготовиться к беременности, составить корректный рацион и обязательно принимать назначенные медиками препараты.

Планируем по овуляции

Это один из популярных способов. Единственной статьей расходов при этом является покупка тестов на овуляцию. Почему это важно? Дело в том, что Y-сперматозоиды существенно отличаются от их «коллег» с хромосомой X. Они более подвижны и легки, но менее выносливы и могут ожидать яйцеклетку совсем недолго. Поэтому, чтобы забеременеть парнем, важны сроки.

До того, как зачать мальчика по овуляции, следует сделать паузу в сексуальной жизни на 4-5 суток. Затем, когда выход яйцеклетки начался, стоит в течение нескольких дней активно работать над беременностью. Такой подход повысит вероятность появления на свет маленького мужчины. Ведь, теоретически, более шустрые сперматозоиды быстрее придут к финишу. А живучих носителей женской хромосомы, ожидающих с прошлых половых актов, к этому моменту в полости матки уже не будет.

Кровь имеет значение

Многие ориентируются именно на возраст основной биологической жидкости организма. Рассчитать его несложно. Достаточно поделить реальный возраст мужчины на 4, а женщины – на 3. Если кровь партнера моложе – будет мальчик.

Важно: чтобы рассчитать, как зачать мальчика по обновлению крови, необходимо помнить о кровопотерях и хирургических вмешательствах. Если они были – возраст следует считать от даты проведения операции. К примеру, вы родились в 1986, но были прооперированы в 2017 – значит, за год рождения следует принимать именно 2017-ый.

Также значение имеет резус-фактор будущей мамы. Если он отрицательный, то кровь мужчины должна быть старше. Если же положительный – младше.

Что зависит от возраста пары

Рассчитать, когда зачать мальчика, можно и по дате рождения будущих родителей. Существует 3 способа:

• если возраст женщины кратен 2-м, то мальчиком забеременеть можно в нечетные месяцы, а если не кратен 2-м – в четные;

• к возрасту женщины (считаем по году рождения) добавляем номер текущего месяца и 1, а затем полученное число делим на 2 – если результат с остатком, то будет мальчик;

• соотношение возрастов и активности – если муж старше жены и более активен, то шансы зачать парня повышаются.

Также существует масса таблиц, согласно которым можно рассчитать, когда лучше зачать мальчика в зависимости от года рождения. К примеру, методика Добротина-Фреймана.

Зачатие по календарю

Этот метод пришел к нам с Востока из далекой древности. Существует 2 основных ориентира для планирования:

1. Китайский календарь. Здесь все предельно просто. Достаточно сопоставить возраст будущей мамы и текущий месяц. До того как зачать мальчика китайский календарь используют многие. Ведь способ очень прост и не требует долгих расчетов.

2. Японский календарь. Это более сложная методика. Сначала важно узнать число пары, ориентируясь на месяцы рождения мужа и жены. Затем, планируем пол ребенка, рассматривая график с красной линией – по нему вы определите месяцы, когда забеременеть представителем мужского пола проще.

Эти методы нравятся многим будущим родителям. Но стоит помнить, что гарантии на успех нет.

Таблицы для беременности мальчиком

Это один из самых популярных методов прогнозирования. Если вы раздумываете над тем, как зачать мальчика таблица Добротина-Фреймана поможет найти ответ, с учетом возраста мужа и жены, и прочих факторов.

Методика состоит из 6 таблиц с цифрами. По первым 5-ти вы выписываете совпадающие с вашими данными числа, а по 6-ой – считаете коэффициент. Повторите процедуру, но уже со сведениями о муже. Сравните полученные результаты. Если у мужчины коэффициент больше – будет мальчик.

Какие позы могут помочь

Считается, мужской пол зависит от характера половой жизни. Важно, чтобы муж всегда играл доминирующую роль и занимал соответствующие позы. Если интимная связь была в позициях мужчина сзади или сверху (миссионерская), то вероятность появления мальчика возрастает.

Также значение имеет вес будущей мамы. Считается, что хрупкие девушки, массой до 54 кг, чаще рожают девочек. Поэтому худенькой девушке лучше набрать пару-тройку килограмм, чтобы увеличить вероятность появления ребенка нужного пола. Но стоит понимать, что в том, как зачать мальчика, народные методы не слишком эффективны.

Особенности питания

Так как за пол ребенка отвечает мужчина, то ему следует употреблять продукты с высоким содержанием натрия и калия. Поэтому в рацион следует включить:

Представительницам прекрасного пола стоит начинать готовить свой организм к беременности. Насытьте рацион свежими овощами и фруктами, злаками, мясными и рыбными блюдами.

ЭКО и зачатие мальчика

Это инновационная процедура, предполагающая искусственное оплодотворение. При этом чудо зачатия проходит не в матке, а в лаборатории, под чутким контролем докторов. После объединения сперматозоида и яйцеклетки, эмбрионы подращиваются до возраста в 3-5 суток. Это повышает их жизнеспособность и увеличивает вероятность наступления беременности после подсадки в матку.

Экстракорпоральное оплодотворение при выборе пола эффективно в большинстве случаев. Это не пустые советы как зачать мальчика, а научно подтвержденный способ, предполагающий сортировку эмбрионов до подсадки. В результате, в матку попадают только будущие парни. При этом стоимость ЭКО может меняться, в зависимости от необходимости в сортировке эмбрионов по половому признаку.

Полезные советы

Стоит понимать, что важную роль в оплодотворении играет и подготовка организма к зачатию. Это касается как мужчины, так и женщины. Готовиться к беременности следует начинать за год до оплодотворения. При этом важно придерживаться таких правил:

• отказ от вредных привычек;

• частые прогулки;

• правильное питание и сбалансированный рацион;

• полное обследование у гинеколога и уролога, чтобы исключить заболевания мочеполовой системы;

• консультация генетика.

Единственным проверенным и наиболее эффективным методом зачатия мальчика является ЕКО. Ведь врачи не пытаются предсказать пол, а просто выбирают эмбрионы с нужным генетическим материалом в лаборатории. Это единственный способ, имеющий подтвержденную эффективность в 90 % случаев. Детальнее об искусственном оплодотворении и о подготовке к процедуре можно узнать в нашем медицинском центре.

Диагностика ранних сроков беременности в Нижнем Новгороде

Уровень ХГЧ во время беременности

• ХГЧ или хорионический гонадотропин человека, гормон беременности, определяется по крови беременной женщины.
• ХГЧ можно определить по крови на 8-9 день после овуляции. В реальной жизни уровень ХГЧ определяется на 11-14 день после овуляции.
• Как правило, уровень ХГЧ должен удваиваться каждые 2-3 дня в ранних сроках беременности.
• 85% нормально протекающих ранних сроков беременности имеют удвоение уровня ХГЧ каждые 72 часа.
• Пик ХГЧ достигает к 8-10 неделям беременности.
• Имеется множество вариантов уровней ХГЧ для «нормальной» беременности.
• При угрозе выкидыша, неразвивающихся беременностях, внематочных беременностях, уровень ХГЧ остается, как правило, низким и не удваивается, хотя первоначально может иметь нормальные значения.
• В некоторых случаях уровень ХГЧ на ранних сроках оказывается низким, тем не менее приводит к рождению здоровых детишек. Критерием является УЗИ-исследование в сроке 4-5 недель беременности.
• При использовании препаратов ХГЧ в поддержке ЛФ нужно помнить, что можно получить ложноположительные результаты, поэтому проведение теста на беременность проводят не ранее 14 дня после введения триггера овуляции (препарата ХГЧ).

Уровень ХГЧ для одноплодной беременности

(По среднестатистическим данным зарубежных клиник)

• Уровни ХГЧ определяемые по крови после овуляции (подъем ЛГ) или введения триггера овуляции (препарат ХГЧ) могут быть как низкими, так и высокими, что зависит от индивидуальных особенностей и техники определения гормона ХГЧ.
• В любом случае уровень ХГЧ должен интерпретировать доктор.

Уровень ХГЧ при двойнях

(По среднестатистическим данным зарубежных клиник)

— При двойнях уровень ХГЧ крови выше, вариантов развития много.
— В любом случае уровень ХГЧ должен интерпритировать доктор.

УЗИ ранних сроков беременности

1. Трансвагинальное УЗИ — нормальная беременность 5 недель и 2дня. Видна хориальная полость (черная по цвету) и желточный мешочек. Желточный мешочек (маленький белый кружок в левой стороне полости) – источник питания эмбриона. Эмбрион очень маленький и на данном раннем сроке беременности не виден.
2. УЗИ – 5 недель беременности с одной нормальной полостью, где расположены два желточных мешочка (монозиготная, монохориальная двойня).

Записаться на прием к акушеру-гинекологу, репродуктологу вы можете по телефону 8 (831) 411-11-20

, когда это произошло или произойдет

калькулятор имплантации: когда это произойдет или произойдет

• состояния здоровья
  • . Показаны
    • Рак молочной железы
    • IBD
    • Мигрени
    • Плозное склероз (MS)
    • Рейматоидный артрит
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство
    • Cancer
    • Crohn’s Disease
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Psoriasis
    • Skin Заболевания и уход
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Сон
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Sleep
    • Nutrition
    • At-Hore-Home Testing
    • . CBD
    • Мужское здоровье
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Видео серии
    • Молодежь в фокусе
    • Здоровый урожай
    • No More Silence
    • Future of Health
• • Проблемы со здоровьем
    • сознательное питание
    • Sugar Savvy
    • Перемещение вашего тела
      • Sugar Soblevvy
      • Move Hod
        • Move Hody
          • Sugar Sivvvy
          • Перемещение вашего тела
            • Moder.
            • Здоровье кишечника
            • Mood Foods
            • Выровняйте позвоночник
          • Find Care
            • Первичная помощь
            • Психическое здоровье
            • Акушер-гинеколог
            • Дерматологи
            • Неврологи
            • Кардиологи
            • Ортопеды
          • Тесты на образ жизни
            • Управление весом
            • У меня депрессия? Викторина для подростков
            • Вы трудоголик?
            • Как хорошо ты спишь?
          • Инструменты и ресурсы
            • Новости здравоохранения
            • Найдите диету
            • Найдите полезные закуски
            • Лекарства от А до Я
            • Здоровье от А до Я

            8

            80008

            Connect

            • • Рак молочной железы
              • Воспалительное заболевание кишечника
              • Псориатический артрит
              • мигрень
              • Плесолевой склероз
              • PSORIASOS

          22020202020208

      220202020202.

  22022020202020202.

202202020. , CNE, COI — Редакция The Healthline, 29 октября 2019 г.

Если вы пытаетесь завести ребенка — или если вы уделяли очень, очень пристальное внимание сексуальному воспитанию и у вас лучшая память, чем у нас — вы можете знать Есть много вещей, которые должны произойти внутри вашего тела, прежде чем вы сможете получить большой положительный результат теста на беременность. Процесс выглядит следующим образом:

1. Ваше тело выпускает зрелую яйцеклетку. (Это овуляция.)
2. Сперматозоиды — либо уже находящиеся в вашем теле (поскольку маленькие мальчишки могут прожить в матке до 5-6 дней), либо только совершающие свой грандиозный выход за несколько часов до овуляции — поднимаются по фаллопиевым трубам к встретить яйцо.
3. Сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку — на самом деле требуется только одна! (Это зачатие.)
4. Оплодотворенная яйцеклетка проходит по одной из фаллопиевых труб в матку.
5. Оплодотворенная яйцеклетка внедряется или имплантируется в стенку матки. (Это имплантация.)

Некоторые из этих шагов происходят в одно мгновение — например, зачатие — в то время как другие могут занять день (овуляция) или даже неделю (мы смотрим на вас, путешествие оплодотворенной яйцеклетки).

Но имплантация особенно важна для получения положительного результата теста на беременность, поэтому выяснение того, когда она может произойти (или уже произошла), может помочь вам решить, пора ли POAS (пописать на палочку, как вы увидите в популярных форумы беременных).

Это связано с тем, что после имплантации матка начинает вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), «гормон беременности». Домашние тесты на беременность обнаруживают гормон, который дает положительный или отрицательный результат.

Давайте посмотрим, как рассчитать дату имплантации.

Связанный: Как часто овуляция длится каждый месяц?

Зрелая яйцеклетка может быть оплодотворена только через 12-24 часа после ее выхода (овуляции).

После оплодотворения путешествие яйцеклетки по фаллопиевым трубам может занять от 6 до 12 дней, но в среднем 9 дней.

Итак, если вы знаете дату овуляции, вот как можно рассчитать дату имплантации:

Дата овуляции + 9 дней =
Дата имплантации (плюс-минус несколько дней)

Если вы знаете это, вы можете выполнить расчет двумя способами. Эти методы менее точны, чем знание даты овуляции, но они все же могут предсказать вам имплантацию.

Метод 1. Сначала определите дату овуляции

Сначала определите среднюю продолжительность цикла. Используйте это, чтобы рассчитать приблизительную дату овуляции:

Длина цикла – 14 дней = номер дня цикла для овуляции

Этот расчет используется, поскольку лютеиновая фаза (время после овуляции) обычно составляет около 14 дней, даже если ваш цикл длиннее 28 дней.

Например, если у вас 30-дневный цикл, вы, вероятно, овулировали примерно на 16-й день цикла. Если у вас 34-дневный цикл, вы, вероятно, овулировали примерно на 20-й день цикла.

Добавьте это количество дней к дате первый день последней менструации. Используя соответствующую дату в качестве «известной» даты овуляции, используйте следующее уравнение овуляции:

Дата овуляции + 9 дней =
Дата имплантации (плюс-минус несколько дней)

Пример: Предположим, что первый день вашей последней менструации (день цикла 1) был 2 мая. Длина вашего цикла обычно составляет 30 дней. дней. Это означает, что у вас могла быть овуляция 30–14 = 16-й день цикла или 17 мая. Ожидаемая дата имплантации будет примерно 17 мая + 9 дней = 26 мая. калькулятор задним числом.

Метод 2: использование (несколько) стандартных средних значений

Этот метод предполагает, что овуляция происходит примерно на 14-й день цикла, а оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку примерно через 9 дней. Он основан на 28-дневном цикле.

Дата первого дня последней менструации + 23 =
Дата имплантации (плюс-минус несколько дней)

Этот метод наименее точен, поскольку не у всех женщин овуляция происходит на 14-й день цикла.

Если имплантация все же произошла, ваше тело начнет вырабатывать ХГЧ. Тем не менее, это должно немного накопиться, прежде чем домашний тест на беременность обнаружит это. Поэтому лучше всего подождать как минимум 3-4 дня после имплантации, чтобы провести тест.

Самый точный? Подождите, пока не закончится ваш пропущенный период. Для большинства женщин это будет довольно близко к 5-6 дням после имплантации. Но мы понимаем — когда вы пытаетесь зачать ребенка, прожить еще один день, не зная об этом, может быть абсолютно мучительно.

Если вы сделаете тест до задержки менструации, просто знайте, что вы можете получить отрицательный результат и остаться беременной. Дайте вашему ХГЧ время, чтобы он увеличился, а затем повторите тест через пару дней.

Ни один калькулятор имплантации не будет точным, потому что каждое тело и каждая беременность уникальны. Но эти расчеты могут помочь вам оценить, когда у вас могут появиться симптомы имплантации и когда вы можете пройти тест на беременность.

Ваша предполагаемая дата имплантации также может помочь вам выяснить, начинается ли у вас менструация или у вас имплантационное кровотечение.

Независимо от того, забеременеете ли вы в этом цикле, наберитесь мужества. Обычно требуется несколько попыток.

Если вы пытаетесь лечиться дольше года (или дольше 6 месяцев, если вам больше 35 лет), поговорите со своим врачом. Они могут помочь диагностировать любые проблемы, которые могут препятствовать беременности, и обсудить варианты расширения вашей семьи.

Последний медицинский осмотр 29 октября, 2019

• Родительство
• Становление родителем
• Беременность

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Брэдли Д. и др. (2019). Время до зачатия и менструальный цикл: обсервационное исследование забеременевших пользователей приложения для определения фертильности. DOI:
  10.1080/14647273.2019.1613680
• Концепция: Как это работает. (н.д.).
  ucsfhealth.org/education/conception_how_it_works/
• Su R-W, et al. (2015). Имплантация и установление беременности у человека и нечеловеческих приматов. DOI:
  10.1007/978-3-319-15856-3_10
• Попытки зачать ребенка (2018).
  womenshealth.gov/pregnancy/you-get-pregnant/trying-conceive

Поделиться этой статьей

29 октября, 2019

статьи по теме

• Каковы признаки того, что имплантация произошла?

• Можно ли делать тест на беременность ночью?

• Когда вам следует сдать тест на беременность

• Тесты, используемые для подтверждения беременности

• 12 DPO: тестирование, ранние симптомы и еще

Прочитайте следующие

2121

.

Признаки того, что имплантация произошла?

Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения

Признаки имплантации существуют не всегда. Но когда они это сделают, вы сможете сказать, что беременны, до задержки менструации.

ПОДРОБНЕЕ

Пытаюсь забеременеть | Джин Хейлс

Когда вы начинаете попытки зачать ребенка, вам может быть полезно знать много вещей.

Это включает в себя понимание овуляции и того, когда лучше всего попытаться зачать ребенка, возможно, с помощью калькулятора овуляции или набора для прогнозирования овуляции, а также быть максимально здоровым.

Темы на этой странице

• Какое лучшее время?

• Что такое овуляция?

• Менструальный цикл и овуляция

• Знайте, когда у вас овуляция

• Как повысить шансы забеременеть?

Какое лучшее время для зачатия?

В менструальном цикле женщины есть определенные дни, когда возможна беременность. Беременность технически возможна в течение пяти дней до овуляции и в день овуляции. Эти дни являются «плодородным окном» возможности зачать ребенка. Вероятность забеременеть резко возрастает, если у вас есть половой акт в течение трех дней, предшествующих овуляции включительно.

Что такое овуляция?

Овуляция – это когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника и проталкивается вниз по фаллопиевой трубе, чтобы ее можно было оплодотворить.

Менструальные циклы и овуляция

Иногда у вас могут быть месячные, но не всегда овуляция. Кровь, вытекающая из этого типа менструации, представляет собой отторжение слизистой оболочки матки (матки), а не неиспользованной яйцеклетки. Иногда вы можете вообще пропустить период, потому что у вас не было овуляции в этом цикле. Это чаще встречается в первые два года менструации и в годы, предшествующие менопаузе, когда менструации полностью прекращаются примерно в возрасте 51 года.

По мере того, как вы приближаетесь к менопаузе, вы можете овулировать регулярно или нерегулярно, или даже дважды в цикле. Месячные могут стать нерегулярными после 40 лет, и это может повлиять на возможность забеременеть.

Могут быть и другие причины отсутствия менструации и отсутствия овуляции, например, стресс. Если вы регулярно пропускаете менструации, обратитесь к врачу.

Как узнать, что у вас овуляция?

Вот некоторые признаки того, что овуляция происходит или вот-вот произойдет:

Оценка периода овуляции

Используйте метод естественного планирования семьи, калькулятор овуляции или набор для прогнозирования овуляции, чтобы определить, когда у вас может быть овуляция.

Естественный метод планирования семьи

Естественный метод планирования семьи основан на определении момента окончания овуляции по температуре. После овуляции наблюдается небольшое повышение самой низкой температуры тела. Повышение температуры составляет примерно полградуса по Цельсию. Это повышение температуры предполагает, что овуляция уже произошла, а это означает, что половой акт вряд ли приведет к зачатию до следующей менструации.

Калькулятор овуляции

Рассчитайте продолжительность вашего среднего менструального цикла, исходя из того, что 1-й день — это первый день менструации, а последний — день перед началом следующей менструации.

28-дневный цикл

Овуляция обычно происходит примерно за 14 дней до следующей менструации. Если у вас 28-дневный цикл, то это примерно 14-й день. Если овуляция началась на 14-й день, наиболее плодородное окно начинается на 9-й день:

35-дневный цикл

Если у вас 35-дневный цикл, овуляция с большей вероятностью происходит примерно на 21-й день, поэтому самое плодородное окно начинается на 16-й: 9-й день. 0221

Простой способ оценить, когда вы, скорее всего, забеременеете, — это вычесть 17 дней из средней продолжительности вашего менструального цикла — это количество дней между последней менструацией и началом периода фертильности.

Набор для прогнозирования овуляции

Вы можете использовать набор для прогнозирования овуляции и начать тестирование за несколько дней до предполагаемого дня овуляции. Продолжайте тестирование ежедневно, пока тест не станет положительным. Положительный результат означает, что у вас будет овуляция в течение следующих 24-36 часов.

Как повысить шансы забеременеть?

Фертильность начинает снижаться примерно после 28 лет, значительно падает после 35 и очень резко падает после 40. Вспомогательные репродуктивные методы могут помочь, но часто не могут преодолеть влияние возраста.

Обратитесь к врачу для планирования беременности. Это может включать:

• проверку репродуктивного здоровья, включая подробный анамнез и обследование с целью выявления таких факторов, как:
  • генетические или медицинские состояния (например, скрининг на диабет)
  • лекарственные препараты или употребление психоактивных веществ
  • обзор иммунизации (например, от коклюша и краснухи)
• анализы крови для проверки гормональных изменений, чтобы определить, происходит ли овуляция
• оценка партнера, например, анализ спермы , отказ от курения, сокращение потребления алкоголя и кофеина, выделение времени на перерыв, когда это необходимо, и забота о себе в целом могут помочь повысить вашу собственную естественную фертильность.