Что делать, если муж мало зарабатывает

Каждая женщина хочет, чтобы рядом с ней был успешный и преуспевающий мужчина. Но не всегда эти ожидания оправдываются. В таких случаях женщина либо уходит к другому, более перспективному мужчине, либо берет инициативу в свои руки и сама начинает обеспечивать семью. Однако оба этих варианта – крайности. ХОЧУ постарался разобраться, что же нужно делать, чтобы мужчина хорошо зарабатывал.

Уйти от мужчины или взвалить на себя все его обязанности – не вариант. Выход из ситуации состоит в том, чтобы научиться вдохновлять своего мужчину на зарабатывание денег. Сейчас эта тема как никогда актуальна и активно обсуждается обеими сторонами, как мужчинами, так и женщинами.

Проанализировав огромное количество материала на эту тему, можно сделать следующий вывод. В основном, советы женщинам о том, как вдохновить мужчину на подвиги, дают сами женщины. С одной стороны, в этом нет ничего особенного, ведь женщины-психологи имеют полное право давать советы менее сведующим женщинам. С другой стороны, всегда интересно узнать, что же по этому поводу думают виновники этих бурных дискуссий, то есть мужчины.

ХОЧУ постарался показать оба взгляда на одну и ту же проблему.

Женское мнение

Жены очень часто хотят, чтобы муж зарабатывал больше. И при этом, как ни странно, именно женщины, сами того не осознавая, чаще всего ограничивают возможности для заработка мужчине. Казалось бы, парадокс, однако во многих случаях, так и есть. 

Например, женщина с очень низкой самооценкой, никогда не сможет мотивировать мужчину заработать больше, потому что она довольствуется тем, что имеет. Она лучше откажет себе в необходимой обновке, но купит еды для всей семьи. С одной стороны так проявляется забота о близких, с другой – к такой форме поведения быстро привыкают, и позже все члены семьи начнут попросту вытирать о свою маму ноги. 

«Нет новой юбки? А зачем тебе новая? Ты же как-то обходилась без нее все это время. Твоя старенькая еще вполне приличная!», — уверены, эта фраза не выдумка. В такой ситуации мужчина, если и не охладевает к покорению карьерных вершин (потому что стремление к успеху – это его природа), то направляет свои финансовые потоки уже не в карман жены, а на плечи более требовательной любовницы в виде норковой шубки.

Когда у женщины нет желаний, она разрушает успешность мужчины, у которого пропадает стимул движгаться вперед. Мужчинам мало что нужно, они аскетичны по своей природе. Вот почему, когда многие мужчины заводят семью, то начинают зарабатывать больше.

Одни женщины учат других женщин тому, что они сами должны способствовать успеху любимого мужчины. Теплом, заботой и любовью, принятием, сексом, женщина наполняет мужчину своей энергией, задает вектор, а мужчина превращает эту энергию в энергию процветания, успеха и богатства.

Что нужно делать?

Хотеть. Об этом уже говорилось на примере новой юбки. Пока женщина отказывается желать, мужу нечего ей дать. Тяжело дается? А вы старайтесь! Клейте коллажи мечты, пишите списки желаний, собирайте баночки с мечтами. Главное писать все подряд, без критики и оценки практичности (куда я потом такое надену?)

Позволять. Ведь мало хотеть новую юбку. Нужно еще и позволить себе ее купить. Особенно если денег немного. И не только позволить, но и не загрызть себя после этого. И тут главное – привычка.

Экономить правильно. Это не значит потратить всю зарплату мужа на брендовые босоножки, а потом надеяться на высшие силы. Однако пословицы «скупой платит дважды» и «мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи» также имеют свой смысл. Кроме того, если вы будете безгранично довольны покупкой, то и муж останется доволен. И поймет, что ему нужно зарабатывать еще больше именно для того, чтобы чаще вот так вас радовать.

Исполнять свои мечты. Мечтаете об iPhone – купите! Пусть сперва это будет подержанный телефон. Но это будет ваше исполненное желание. Сбывшаяся мечта дает много энергии и воодушевления. Подержанное, но желаемое авто, распродажная мебель – варианты есть всегда. Тогда и денег будет становиться больше. Они будут приходить снова и снова для исполнения ваших мечтаний.

Очень хорошо стимулируют съемные квартиры лучшего качества (когда вы уже не можете зарабатывать меньше ее стоимости), всевозможные электронные приспособления (телефоны, компьютеры, ноутбуки, фотоаппараты), путешествия в разные страны. Конечно, здесь важно не заиграться. 

Что касается психологической стороны данной темы, то и здесь есть свои советы.

Принимать мужчину таким, какой он есть. Нужно избавиться от идеи, что вы лучше мужчины что-то знаете, в чем-то разбираетесь, что вы умнее его. Дайте ему свободу быть самим собой.

Ценить его. Ценить мужчину означает уважать его достоинства и быть благодарной ему за то, что он делает для вас. Если на сегодняшний момент вы не можете выделить ни одного качества, за которое вы его цените, обратитесь к прошлому опыту. Вспомните, как вы познакомились, за что он вам понравился, чем он впервые вас привлек. Возможно, были какие-нибудь трудные обстоятельства в вашей совместной жизни, с которыми он мужественно справился.

Восхищаться мужчиной. Это как бальзам на мужское самолюбие. Глубоко в душе каждый мужчина желает видеть в женщине восхищение своими способностями, талантами, достижениями, идеями, мечтами, а также телом. Как женщина нуждается в любви, так и мужчина нуждается в восхищении.

Принять авторитет мужа. Это сложно, когда женщина находится в позиции мамы и все знает лучше него, а еще можем ему рассказать, что нужно ему делать. Доверьтесь мужчине, что он в состоянии принять правильное решение, даже если оно не совпадает с вашим.

Позволить ему быть лидером. Роль лидера, защитника и кормильца — это мужская роль, это его право и его преимущество. Когда у вас внутри будет 100 %-ная уверенность, что кормить семью должен мужчина, он начнет ее кормить. Заняв такую позицию, вы не только отдадите мужчине его роль, но и удовлетворите его потребность быть нужным.

Когда вы начинаете повышать мужественность мужчины, он автоматически начинает двигаться вперед, расти, у него начинает все получаться, он начинает хорошо зарабатывать, становиться успешным. 

Позволить ему управлять финансами. Муж несет ответственность за обеспечение семьи. Если мужчина перестает зарабатывать деньги и не хочет или не может долгое время найти работу — это тревожный знак, что ответственность за обеспечение семьи и лидирующая роль находиться у женщины. Как правило, женщина начинает суетиться, помогать мужу искать работу, пилит его, и в итоге взваливает на себя эту обязанность и становится кормильцем. 

Что должна делать женщина на самом деле? Ничего! Принимать его с любовью и верить, что он справиться, доверять ему, и ждать, пока он возьмет на себя эту ответственность.

Однако в этой ситуации есть свои подводные камни. Безработица не должна становиться хроническим состоянием. Человек от природы ленив. Если все минимально необходимое есть и ситуация спокойная, мотивация трудиться исчезает. Поэтому четко определитесь с мужем, сколько возможно не работать кому-то из членов семьи в поисках подходящей вакансии и что будете делать, если нужное предложение в установленный срок не появится.

Развивайте в себе женские качества. Если рядом с мужчиной женщина, которая все время говорит о прошлом, все время жалуется, кого-то осуждает, обидчивая, нерешительная, ни к чему не приспособленная и депрессивная, то мужчина рядом становится раздражительным, претензиозным, агрессивным, неуверенным в себе и не желающим брать на себя ответственность.  

Мужчины – не биороботы, которые должны решать все проблемы, зарабатывать деньги, покупать квартиры, помогать по дому. Мужчины – такие же люди. И они тоже хотят любви. Хотят, чтобы их любили, а не использовали. Чтобы его внутренний мир был кому-то интересен и приятен. 

Мужское мнение

Интересно, что мужчины практически во всем солидарны с женщинами относительно вышеизложенных советов. Они ждут, что женщина будет поддерживать его во всех начинаниях, будет разделять его мечты, хвалить. Они даже соглашаются с тем, что женщина должна просить у них то, что ей хочется. Якобы просьбы стимулируют к действиям.

Мужчины хотят, чтобы женщины были настойчивы и буквально заставляли решить какую-то мелкую проблему, после чего захвалили до полусмерти. И что еще интересно, женщина должна поддерживать набранный мужчиной темп, точнее не давать его терять. То есть не поощрять его лежание на диване!

В чем же мужчины не согласны с женщинами, ведь такого быть не может, чтобы мнения обоих сторон совпали!

Так вот сильный пол считает, что мотивация мужчины, его вдохновение на подвиги со стороны женщины – это все в большей степени красивые слова. Мужчины считают, что они сами всего добиваются, и сами в состоянии себя мотивировать.

При этом они не отбрасывают тот факт, что, женившись, например, мужчина часто становится более успешным в карьерном плане. Объясняют мужчины все, как обычно, очень просто, зато интересно и неожиданно.

Главная мотивация — семья

Главный стимул для мужской успешности – дети! Как только женщина беременеет и сообщает об этом мужчине, как у того тут же срабатывает инстинкт добытчика — добывай как можно больше еды. И мужчина начинает вкалывать. Двигаться по карьерной лестнице, брать халтуру на дом, совершать великие открытия или без затей открывает свою автомойку.

По словам одного мужчины-психолога, в этом, собственно, и состоит все вдохновение со стороны женщины. Забеременеть, сообщить об этом мужу — и все!

Хотя нет, не все. Есть еще один нюанс. В семье все взаимно. То есть, если женщина перестала создавать уют в доме, что является ее прямой обязанностью, то мужчина перестает приносить в дом деньги, то есть не справляется со своей прямой обязанностью. Или наоборот, он начинает приносить больше денег — она налаживает уют. Она налаживает уют — он приносит больше денег.

Однако все это касается взрослых, зрелых людей. То есть, если женщина живет с инфантильным мужчиной, то изменений можно не дождаться.

А вывод из всего вышеизложенного такой: любящей паре для улучшения своего благосостояния нужно обязательно обзаводиться детьми. Ведь ничто так не стимулирует мужчину к активности, как потомство. И ничто не делает его половинку такой женственной, наполненной женской энергией (которая, вопреки мнению мужчин, все же служит источником вдохновения для мужчины), так вот ничто не делает женщину такой прекрасной и особенной, как материнство!

Автор: Влада Креуш

Источник: ХОЧУ

Как заставить мужа работать и зарабатывать: советы психолога

Начиная совместную семейную жизнь, подавляющее большинство женщин считает, что главным добытчиком будет мужчина. И нередко все складывается именно так. Однако встречаются пары, в которых основной доход обеспечивает женщина. Если это происходит по ее инициативе и устраивает обоих супругов – проблемы нет. Но как быть, если женщина вынуждена стать «финансовой главой семьи», поскольку муж сидит без работы и, похоже, вполне доволен жизнью? Как заставить мужа работать и зарабатывать?

Если эта ситуация вам до боли близка и знакома – советуем прочесть эту статью. Из нее вы узнаете:

1. К какому типу принадлежит ваш мужчина;
2. что делать если муж не хочет работать;
3. какие «подводные» камни вас могут ожидать на пути решения проблемы;
4. в каких случаях можно действовать, а в каких это бесполезно.
5. наконец, мы укажем на причины, которые чаще всего приводят к отсутствию у мужчин инициативы в поиске работы.

«Беззаботный безработный» – психология о классификации неработающих мужчин

Чтобы определить верное направление действий, нужно понять, что именно представляет из себя ваш муж. Проведя ряд исследований, психологи установили, что не желающие работать мужчины принадлежат к одному из 5 типов. Это:

• Мизантроп.
• Меланхолик.
• Маменькин сынок.
• Осторожный.
• Нарцисс.

«Мизантроп», он же «Нелюдимый». Такой парень не хочет работать не потому что ленив – он просто не любит людей. Да, бывает и так! Причинами служат психологические травмы, особенности характера и просто темперамент. Такой мужчина страдает физически и эмоционально, находясь в окружении коллег по работе. Они не то что ему неприятны, скорее его напрягает необходимость постоянного общения. Ему это не нужно, он вполне самодостаточен и не собирается впускать «лишних» людей в свою жизнь.

К сожалению, скрывать свои чувства мизантропы тоже не стараются. За это их не любят, и они нередко оказываются «париями» с соответствующим отношением. Разумеется, это не добавляет мужчине желания ходить на работу. Поэтому он подсознательно (либо сознательно) начинает хотеть, чтобы его уволили и успешно создает подходящую ситуацию. В ряде случаев (например, руководство не хочет терять такого ценного работника) мизантроп уходит сам, без объяснения причин.

«Меланхолик». Он же «Романтик-Сентименталист». Это чувствительный тип мужчин, который исключительно болезненно переживает все свои прежние неудачи. В том числе и профессиональные. Большинство из них остро реагирует на любую критику и замечания руководства. Из-за предвзятого отношения к людям тяжело находят общий язык с коллегами по работе.

Даже попав в хороший коллектив, могут сами «накрутить» себя до такой степени мнимой недоброжелательностью сотрудников, что будут чувствовать себя «во вражеском лагере». Из-за всего вышеперечисленного они редко задерживаются на одном месте и с каждым разом все неохотнее ищут новую работу. Уверены, что жизнь к ним несправедлива и «все равно у меня ничего не получится».

«Маменькин Сынок», он же «Вечный Ребенок». Инфантильный тип, привыкший, что за него все делает мама (или родители). Ступив во взрослую жизнь, начинает ждать того же от своей жены.

Причин такого поведения две:

1. В чрезмерной опеке в детстве. Мать не давала ему свободы, предпочитая заставлять делать то, что она считала для него лучшим. Такое воспитание ломает волю и губит инициативу. К взрослой жизни такой мужчина оказывается абсолютно не подготовлен – ему необходимо надежное плечо, на которое он сможет опереться. Как правило, это плечо принадлежит его жене.
2. В потакании всем желаниям. Вашего мужчину в детстве баловали сверх всякой меры, выполняя любой каприз и не требуя ничего взамен. Вырастая, «Вечный Ребенок» уверен, что и так все получит, причем бесплатно и сразу. О том, чтобы самостоятельно заработать на достойную жизнь, не может быть и речи, как и обдумать ответ на вопрос, сколько должен зарабатывать мужчина. Особенно если родители продолжают финансово опекать свое великовозрастное чадо, регулярно выдавая ему деньги.

«Осторожный». Живет по принципу: «Надо как следует подумать, чтобы не ошибиться». Самое интересное, что такие мужчины действительно редко ошибаются – поскольку практически ничего не делают. Глубинная причина кроется в неуверенности в собственных силах и страхе совершить неправильные действия. Обычно это идет из детства, когда родители ругали ребенка за малейшую провинность и не хвалили за правильные действия («Зачем?! Неужели сам не понимает?»).

В результате неглупый и трудолюбивый мужчина элементарно боится совершить очередную «глупость» и поплатиться за это моральными переживаниями. Поэтому его потенциальное рабочее место нередко отдают менее опытному, зато более уверенному и амбициозному конкуренту.

«Нарцисс». Хорошо зарабатывающих среди таких «красавчиков» очень мало. Девиз по жизни «Я на свете всех умнее, всех прекрасней и ценнее!». Абсолютно в этом уверен, даже если дело обстоит с точностью до наоборот. Считает себя профессионалом экстра-класса, до которого остальным еще расти и расти. Поэтому зачастую не справляется со своими обязанностями и теряет работу. Не сомневаясь в том, что его недооценили, отправляется искать другую, желательно руководящую. Благодаря своей самоуверенности делает это достаточно быстро и… также быстро теряет.

В результате приходит к «объективному» выводу, что «все дураки и мне завидуют». Поэтому искать работу нет смысла: все равно его не поймут и не оценят всей глубины профессионализма. После чего со спокойной совестью заваливается на диван с газетой или усаживается играть в компьютерные игры, предоставляя жене самой решать финансовые вопросы.

Муж не хочет работать: полезные советы психолога

На обычную работу «Мизантропов» выгонит только крайняя нужда. Поэтому они склонны к нерегулярным заработкам. Если ваш супруг относится к данной категории, посоветуйте ему найти удаленную работу. Фриланс набирает обороты и высокие заработки в интернете – отнюдь не миф.

В случае, когда у вашего супруга «золотые руки», он вполне может работать сам на себя, как частный предприниматель. Или же вплотную заняться фермерским хозяйством: выращивать на приусадебном участке востребованные ягодные и плодовые культуры, домашнюю птицу или животных. Все это приносит неплохие деньги. В общем, вариантов масса.

«Меланхоликам» жизненно важна регулярная похвала и моральная поддержка. Хотите знать, как заставить мужа зарабатывать? Хвалите его, почаще говорите какой он умный, способный и самостоятельный человек. Вспоминайте его прежние достижения и не давайте «скатываться» в обсуждение провалов и недостатков. И НИКОГДА не высмеивайте за допущенные промахи. Он и так все прекрасно знает, а ваши упреки вполне могут стать «последней каплей», в которой он окончательно «утонет».

Чувствуете, что не вытягиваете? Это нормально. В этом случае постарайтесь убедить мужа походить к психологу – профессиональная психологическая помощь будет огромным плюсом. Как только мужчина устроится на работу, вам опять придется подбадривать и вдохновлять его по мере необходимости.

Единственное условие – не превращайтесь для своего мужа в «мамочку». Вжившись в эту роль, вы можете потерять обретшего уверенность (за ваш, между прочим, счет!) супруга. Оставайтесь для него любимой и желанной женщиной, сильной, но нуждающейся в защите и поддержке.

С «Вечным Ребенком» тактика другая. Чтобы заставить мужчину работать, ему нужно постоянно внушать мысль о том, что он взрослый, самостоятельный человек, на котором лежит большая ответственность (ваша семья). И он вполне способен с ней справиться. Кроме того:

• Чаще говорите мужу, что он надежный и ответственный, что в сложных ситуациях на него всегда можно рассчитывать.
• Аккуратно упоминайте, насколько больше возможностей стало бы у вашей семьи, когда в бюджете появятся лишние деньги. Красиво рассказывайте, на что вы планируете потратить заработанные средства, разумеется учитывая и интересы мужа.

Важно! Не оскорбляйте мужчину, упрекая его в неумении найти работу! Скорее всего он замкнется в себе и «достучаться» до него станет намного сложнее.

С мужьями — «Осторожными» нужно действовать решительно. Но для этого вам придется хоть немного вникнуть в сферу его деятельности. Только так вы сможете выгодно описать все достоинства новой работы (как правило, у него на примете всегда есть 2-3 варианта трудоустройства). Обязательно говорите, что он прекрасный специалист с огромным потенциалом и успешно справится с возложенными на него обязанностями.

Почему муж не хочет работать? Он всего-навсего боится «не оправдать». Постарайтесь помягче объяснить, что ошибки – это часть жизни. И НИКТО от них не застрахован. Что НОРМАЛЬНО и ЕСТЕСТВЕННО временами ошибаться. И это не приговор, как пытались внушить ему в детстве. Если вы все сделаете правильно, супруг очень быстро получит хорошую работу. Будьте готовы к тому, что уже трудоустроенному мужчине может понадобится психологическая поддержка.

В случае с «Нарциссом» совет жесток, но однозначен – не потакать его желаниям и слабостям. Это означает, что вам нужно прекратить содержать этого тунеядца за свой счет. Даже если жена зарабатывает больше мужа. Хочет есть не только овощной суп, кашу и хлеб? Пусть ищет работу и зарабатывает на колбасу, сыр, мясо и масло. Стало стыдно ходить в старых джинсах и футболке? Никто не мешает найти работу и одеваться в модных бутиках. Захотелось попить пиво с друзьями или поехать на рыбалку? Без проблем! Но только за свои заработанные деньги, а не за ваши.

И запомните, такой мужчина начнет искать работу в одном единственном случае – если он вас действительно любит. Заставлять его бесполезно.

Если все действия сводятся к звонкам по телефону и обещаниям «вот завтра я точно это сделаю» – будьте уверены, что деньги в семью по-прежнему будете приносить вы одна. И отношение к вам будет как к кошельку и «удобной женщине». Если такой сценарий вам не подходит – лучше расстаться.

К чему нужно быть готовой?

Столкнувшись с нежеланием мужа работать и начав что-либо предпринимать, женщина может оказаться лицом к лицу с откровенно неприятными вещами. Не бойтесь узнать с какими именно, ведь «предупрежден – значит вооружен!». Итак:

1. Вы сами виноваты в том, что муж не зарабатывает достаточно денег. Большинство неуверенных в себе женщин всеми силами старается добиться от мужчины любви и благодарности. В ход идут все средства: вкусная еда, секс, чистота в доме и ограждение любимого супруга от всего дискомфорта. Включая работу. «Ничего, я сама все могу, зато муж от меня никуда не уйдет! Ведь я для него делаю ВСЕ»! Примерно так думает такая жена, вкалывая на 2 работах, до блеска натирая пол в квартире, наглаживая мужу собственноручно купленную рубашку и помешивая жюльен из трюфелей с сыром «Рокфор». А потом искренне не понимает, почему он ее бросил и ушел к «кривоногому недоразумению», на которую радостно «пашет с утра до ночи, представляешь?!», да еще и на руках носит. Да потому и ушел, что надоело чувствовать себя домашним любимцем, а не взрослым, самостоятельным мужчиной!
2. Ваш муж вас не любит – он вас просто использует. Это больно и неприятно осознавать, особенно если вы прожили с ним много лет, и у вас есть общие дети. Как это выясняется? Очень просто: этот мужчина не хочет работать. Он хочет сидеть у вас на шее, ныть, покрикивать и даже поколачивать (бывает и так).Слезать он с нее тоже не хочет – кормят, одевают, «выгуливают» в свет. Привык, в конце концов. Если невзирая на все усилия с вашей стороны мужчина по-прежнему безработный, подумайте, почему? Скорее всего, он не считает нужным работать для вас. На его взгляд, вы не стоите таких жертв. Теперь подумайте – а ЗАЧЕМ ВАМ такой мужчина?
3. Скорее всего на вас ополчатся его родные. Классическая ситуация с мужьями «Нарциссами» и «Маменькиными сыночками». Еще бы, ведь вы посягнули на святое! Заставлять работать любимое чадо! Будьте готовы к нападкам и даже интригам. Здесь уже вам потребуется поддержка мужа.
4. Придется проявить характер. Жалость – плохой советчик, а помощник из нее еще хуже. Не жалейте мужчину в привычном понимании этого слова: вы оказываете ему «медвежью услугу». Ваша жалость превратит его либо в «размазню», неспособную к стабильным заработкам, либо в тирана. Вы же окажетесь виноватой и, как показывает практика, скорее всего в одиночестве.
5. И еще один малоприятный «сюрприз» может поджидать женщин, которые хотят узнать, как заставить мужчину зарабатывать больше: неумение организовывать бюджет. Причем женское неумение. Муж как раз зарабатывает нормальное количество денег, а вот жена в прямом смысле слова транжирит их на ерунду, требуя все больше.

Мы очень надеемся, что наша статья поможет вам найти верное решение в ситуации с безработными мужьями и выйти из нее с наименьшими потерями. Ведь выстраивать отношения непросто и иногда требуется идти на определенные риски и жертвы. Но если между партнерами есть искренние и глубокие чувства – все это окупается многократно и лишь усиливает взаимную привязанность и уважение.

Советы психолога: Сделать мужа богатым

«Шерше ля фам» — говорят французы. И недаром. Ля фам может помочь мужчине вырасти, и она же способна низвергнуть его в пучину неудач. Потенциальные рокфеллеры и в жены подсознательно выбирают девушек, способных их вдохновлять на обогащение. К примеру, как-то в интервью глянцевому журналу Игорь Крутой рассказывал, что своими успехами обязан нынешней жене. До нее он о таких высотах не мечтал. И про Бориса Березовского судачат, что он стал олигархом под влиянием второй супруги. А до этого был бедным преподавателем без особых перспектив.

Но перейдем к конкретике. Для начала разберемся, какие дамы способны принести удачу в делах.

«Жертва» сама растит тирана

Фундамент, на котором строится семейное благополучие, — это баланс «брать-давать». Женщины с этой точки зрения делятся на три типа.

Первая категория — привыкшие давать. Они занимают позицию жертвы, которая отдает все, разрешает сесть себе на шею и пользоваться собой, а потом плачется, как ей тяжело жить. Жертвам мало что перепадает в ответ. Они не умеют просить и принимать что-то от других. Это своего рода гордыня, чтобы показывать, какая она сильная и сколько может всего вынести. Если ей кто-то что-то дарит хорошее, ей неловко. Если кто-то хвалит, теряется и возражает. Не умеет претендовать на награду за свои подвиги. Неспособна даже поговорить с начальником о повышении…

Мужьям жертвенных женщин тяжело ­преуспеть. У них подспудное чувство вины за то, что их жена несчастна, и они подсознательно будто стараются сами себя за это наказать. Нет энергии что-либо делать, созидать. К тому же спутники жизни таких дам легко превращаются в домашних тиранов. Ведь женщины-«жертвы» не уважают мужчин. Попросить что-то нормально у мужа не могут. К примеру, вместо того чтобы уточнить, мол, не эти розы мне нравятся, а вон те пионы, начинают пилить: ты придурок, мне ж пионы нравятся. И вообще, ты мне всю молодость испортил… В результате не получают ни того ни другого. А то и вообще допиливаются до того, что получают только по шее. И это соответствует ее картине мира, в которой она гордо несет крест мученицы.

Рис. Валентина ДРУЖИНИНА

Акулам легко изменяют

Вторая категория — привыкшие хапать — «Все мне, мне!». Это позиция «хищницы». Она не умеет давать, зато стремится брать. Такая дамочка умеет мастерски манипулировать мужчиной. В отношениях на первое место ставит материальную составляющую. Заранее создает именно материальные преграды для мужа, чтобы он вдруг не ушел. Она не уверена в себе и старается подстелить соломку везде. «Дети, любовь, секс — это все непрочные узы, — говорила мне как-то по молодости одна старшая коллега. — Недвижимость! Вот что держит мужчину куда крепче!» «Хищницы» скупы не только в деньгах, но и в женском тепле. И именно таким женщинам мужья проще всего изменяют. Ведь однажды мужчина устает все время отдавать и не получать взамен любви. И налево идет за порцией того, что должна давать хранительница очага. А «хищница» сидит и охраняет недвижимость, превращаясь со временем в казначея. Счастья это, конечно, никому не дает.

Мужу «хищницы» преуспеть немного легче, чем мужу «жертвы». До поры до времени его пришпоривают желания супруги. Но однажды он выдыхается и может все бросить или пустить на самотек. А главное, эта семья не проживет долго. Супруги либо разводятся, либо живут в псевдобраке.

Уметь брать и давать

Третья категория — умеющие сохранять баланс между «брать» и «давать». Это вообще главный симптом психологического здоровья и согласия с самой собой.

Умение брать заключается в том, чтобы знать, что тебе надо и сколько. И заявлять права на это конкретно и спокойно по адресу. К примеру, женщине не хватает внимания мужа. В здоровом варианте она говорит: «Удели мне полчаса времени, мне хочется с тобой поболтать/посмотреть на звезды/etc». Жертвенная дама молчит до последнего, чтобы потом ­разразиться слезной тирадой: «Ты мне вообще не уделяешь времени! Гад!..» А вот «хищница», наоборот, начнет требовать уделить ей кучу времени и внимания, купить вон ту побрякушку, только чтобы показать свою власть. И задолбает благоверного так, что он сбежит при первой же возможности.

Умение давать заключается в том, чтобы не навязывать свои услуги или чувства, а давать ровно столько, сколько нужно другому, и тогда, когда необходимо.

Этот баланс касается не столько материального, а скорее душевного и духовного в отношениях супругов. Когда баланс в норме, муж воспринимает семью как спокойную гавань, ради которой он готов на подвиги, она его вдохновляет.

В следующий раз мы расскажем о практических упражнениях, как влиять на доходы мужа.

ВОСПИТАНИЕ ДОХОДНОЙ ЖЕНЫ

Какие черты характера надо выработать в себе, чтобы ваш муж преуспел.

Взаимоуважение. «Я уважаю тебя, и ты уважаешь меня!» — такой месседж несет всем своим видом женщина, которая приносит удачу. Это проявляется и в ее поведении, и в словах. У нее есть чувство собственного достоинства, и, если ее что-то не устраивает, она говорит об этом спокойно.

Главное в этом — ласковый тон. Повторять — повторять — повторять. С улыбкой на сахарных устах. Так можно воспитать мужчину, который всегда подает пальто, открывает дверь и так далее. Почему такое поведение женщины притягивает мужчине успех? Потому что обладание дамой, мягко требующей уважения к себе, самодостаточной и уверенной, знающей, чего она хочет, автоматически заставляет мужчину расправить плечи и вести себя как победитель.

Чувство вкуса. Если женщина чувствует себя леди высокого класса, то и мужчина рядом с ней приосанивается. Но чтобы выглядеть, как леди, нужен стиль и хороший вкус. Его надо тренировать. Как — это уж вам решать. Смотреть показы мод, листать журналы, общаться с женщинами, которые умеют одеваться.

Стиль — это умение независимо от денег выглядеть потрясающе. Есть дамочки, которым судьба дала возможность покупать вещи из последних коллекций в бутиках, но они все равно выглядят как только что с рынка. И наоборот — понимающая дама и с китайской барахолки принесет такие вещи, которые ее только украсят.

И конечно, чувство вкуса и стиля надо привносить в дом. Это стимулирует мужчину зарабатывать больше.

Разумная экономия. Как известно, богатые люди не транжирят деньги. Доходная жена знает цену мужниной копейке. Поэтому не будет тратить на мелочи и дешевку. Как в той поговорке, мы не так богаты, чтобы покупать дешевые вещи. Но это не значит, что она покупает только дорогое. Нет! Хорошая жена умеет делать покупки. Для нее на первом месте качество. Деньги надо любить, чтобы не тратить попусту. Только на достойные вещи, нужные и необходимые реально, а не по выдуманной причине. Причем хорошая хозяйка знает, где можно подешевле купить лучшую вещь для дома.

Продолжение в следующем номере.

Обсудим?

Как стимулировать мужа зарабатывать больше?

Многие женщины жалуются, что их мужья пассивны и не стремятся к хорошему заработку или созданию бизнеса. Они могут часами говорить о деле, строить планы и витать в облаках, но на деле ни за что не берутся. И все материальные проблемы ложатся на плечи женщины, которая у нас, как известно, может и коня на скаку, и в горящую избу.

Сегодня мы подскажем, как стимулировать мужа больше зарабатывать. Запасись терпением, выдержкой и всей своей женской мудростью, и приготовься к большой работе над собой и своим мужем.

Как вызвать у мужчины желание больше зарабатывать

Если ты хочешь, чтобы твой муж слез с дивана, зашевелился и стал больше зарабатывать, перестань ему говорить об этом!Перестань его пилить, плакать и жаловаться, что вот, мол, у других мужья и на отдых за границей зарабатывают, а он не может жене дать денег на новые сапоги.

Когда ты его пилишь, мужчине морально становится плохо, и он желает лишь найти себе оправдания или уйти куда-нибудь подальше от тебя – к друзьям, водке или любовнице.

Необходимо выработать у мужчины желание САМОМУ хотеть зарабатывать деньги и хорошо жить. А для этого необходимо приучить его к самостоятельности. Мы же сами балуем своих мужей, хвастаясь своим хорошим заработком, сами решаем все важные жизненные вопросы – от покупки квартиры и ремонта до написания заявлений от имени своих мужей в различные инстанции!

Мужчина САМ должен принимать решение. Он же мужчина. Пусть не такой уверенный в себе, как нам этого хотелось бы, но ведь уверенность вырабатывается со временем!

Например, твоих и его заработков с трудом хватает на оплату коммунальных платежей и арендной платы за квартиру. Не стоит брать себе дополнительную работу и крутиться, как белка в колесе, считая, что от мужа все равно ничего не добьешься! Раз денег не хватает, нужно создать мужу условия дискомфорта. Начни это с еды. Вместо привычного мяса корми его постными супчиками и гречкой, так ведь дешевле! Если спросит, почему, ответь, что все деньги забирает коммуналка, и мы не можем себе позволить есть мясо каждый день. Также почаще напоминай, что детям нужна новая одежда, велосипед, книги в школу, прогулка в парк на аттракционы и т.д. Хотя бы ради детей мужчина должен зашевелиться и начать думать, как зарабатывать больше.

В общем, показывай дискомфорт и жалуйся на него, а мужчина пусть сам решает все проблемы. А ты не забудь потом восхититься его умом и мужественностью

Хочешь, чтобы муж начал бизнес?

Чтобы мужчина стал бизнесменом? Подкинь ему книжку, обсуди возникающие идеи, поддержи супруга. Стань соратником в его деле, а возможно даже и деловым партнером. Помогай ему в каких-то второстепенных вопросах, мягко подталкивай его к принятию верных решений, но так, чтобы у мужчины создавалась иллюзия, что это ОН САМ ведет бизнес, а с тобой лишь советуется.

Если ты будешь разбираться в делах мужа, вам всегда будет о чем поговорить, да и семейный союз от этого только окрепнет, и не нужно будет бояться, что, разбогатев, мужчина оставит семью ради молоденькой любовницы. А для всего этого самой нужно не лениться, а развиваться вместе с мужем.

Поддерживай его желание добиться успеха, поднимай его самооценку, помоги мужу поверить в собственные силы. Вместе учитесь, читайте и знакомьтесь с нужными людьми.

А что делают большинство жен? Или пилят супруга каждый день, или действительно создают дома уют, вкусно кормят, заботятся о нем и ублажают в сексе, но продолжают между делом намекать, что он мог бы зарабатывать и побольше. А это уже, хоть и мягкое, но давление на мужа, которого он стремится избежать.

Подведем итог вышесказанному: если муж чувствует себя хозяином положения, что достаток семьи и благополучие зависят от него, что он ответствен за свою семью, он будет стремиться дать своей семье лучшую жизнь. Но при поддержке своей супруги.

Как стимулировать мужа больше зарабатывать? Женские уловки

Есть несколько женских хитростей, которыми мы, женщины, с успехом пользуемся. Их можно применять и тогда, когда мы хотим, чтобы муж зарабатывал больше. Что же нужно сделать?

Уловка первая: Грустим

Во-первых, если в ваших отношениях все хорошо, и большую часть времени ты приветлива и весела, можно загрустить. Муж это сразу заметит, ведь разница в настроении разительна. То ты всегда улыбалась и шутила, то загрустила и лишнего слова не скажешь. Главное условие этого способа –раньше ты всем была довольна и всегда мила.

Он обязательно спросит, что случилось. А ты ответь: «Ты меня прости, я вижу, ты и так для семьи многое делаешь. А я видела в магазине золотой браслетик, о котором всю жизнь мечтала. Наверное, это просто моя прихоть, ведь я понимаю, что есть вещи и поважнее этого. Не обращай внимания….»

И продолжай грустить день-два. Мужчина обязательно постарается найти деньги(а значит, и заработать!) на удовлетворение твоего желания, лишь бы видеть тебя опять в хорошем настроении. Только не грусти дольше двух дней, иначе мужчине надоест видеть твою кислую мину. Если он не поймет с первого раза, через неделю-другую повтори. Но при получении желаемого покажи свой восторг, сделай ему приятное, и не повторяй этот прием слишком часто, иначе мужчина тебя раскусит.

Уловка вторая: Требуем

Вторая женская уловка – требовательность. Существует такая закономерность, что чем больше требуешь от мужа, тем больше он будет зарабатывать. То есть, не нужно довольствоваться малым! С самого начала отношений приучи его к тому, что тебе всегда что-то надо: к каждому сезону обновки, каждое лето – отдых за границей, на дни рождения – шикарные подарки, а через год-два совместной жизни ты ждешь от него в подарок машину. Не мирись с тем, что муж зарабатывает недостаточно. Не экономь. С радостью обустраивай свое жилище на заработанные мужем деньги, но и не забывай его хвалить и благодарить.

Как еще можно стимулировать мужа больше зарабатывать? Не критиковать. Не сравнивать с соседом Васей, у которого руки золотые, поэтому они покупают уже вторую квартиру. Мужа лучше вообще ни с кем не сравнивать, или сравнивать только в пользу его самого: «Посмотри, ты же самый успешный среди своих друзей. Это неудивительно, ведь ты прирожденный лидер и везунчик. Я вообще верю в то, что ты многого добьешься в жизни!»

Если муж предпринимает какие-то попытки к большим заработкам, хвали его за это. Словами и искренне. Хвали сразу же, а не спустя день-два, иначе весь эффект пропадет. Если муж будет знать, что его ценит и уважает жена, он будет стремиться сделать еще больше хорошего и принести в дом еще больше денег, чтобы увидеть искреннюю радость любимой жены.

И последнее о женских уловках. Откажись от дополнительной работы. Конечно, придется поначалу немного трудно без дополнительных денег, но только так можно заставить мужчину больше зарабатывать. Объясни это тем, что состояние здоровья не позволяет больше работать. Для убедительности можешь посетить врача. Плохое зрение, повышенная нервная возбудимость, варикоз, остеохондроз или еще тысяча причин отказаться от дополнительной работы! Теперь женщина не сможет тянуть все на себе, а значит, мужчине придется стать мужчиной

Важные детали

Вероятно, не все мужчины способны стать амбициозными в плане заработка. Попробуй обратить внимание также на следующие важные детали, от которых зависит стремление твоего мужа больше зарабатывать:

■Кто глава его семьи? Кто активнее и больше зарабатывает? Может, в его семье всем руководит мама, поэтому и от тебя он ждет четкого руководства?

■С кем дружит твой муж? Успешные ли у него друзья, можно ли с них взять пример? Или его друзья пассивны и живут как все? Какие разговоры преобладают в вашей компании? Нытье и жалобы друг на друга или разговоры о стремлениях, целях и хорошей жизни?

■Присуща ли твоему мужу такая черта характера, как настойчивость и упорство? Способен ли он после поражения и неудачных попыток сделать выводы и двигаться дальше?

■Доводит ли мужчина начатое дело до конца или бросает на половине, откладывает на потом? Стремится ли он к конкретному результату, или он тешит себя мыслью, что занят «очень важным делом», а цель теряется в ежедневных мелочах?

Муж по-прежнему не хочет больше зарабатывать? Что ж, как поступить, если ты столкнулась с патологическим лентяем, решать тебе. Мы же надеемся на удачный финал твоей истории «Как я способствовала большим заработкам мужа»  

Как мотивировать мужчину зарабатывать больше

Одна из самых актуальных тем среди женской аудитории в наши дни — как мотивировать мужчину зарабатывать больше.

Я сама не раз задавала себе этот вопрос. Если вас он тоже беспокоит ― читайте эту статью.

Конечно, легче всего мотивировать мужчину, когда в ваших отношениях все прекрасно. Влюбленный мужчина готов для своей женщины доставать звезды с неба и носить мамонтов к ногам. 

Но что делать, если отношения дали трещину? 

Ответ вы найдете здесь >>>

О том, как мотивировать мужчину больше зарабатывать, говорит сегодня множество психологов и коучей. Но давайте честно признаем: 80% приемов, которые они советуют, практически не работают. Иначе все мужчины в вашем окружении уже давно стали бы успешными, богатыми и счастливыми.

В этой статье я дам вам три очень полезных совета, внедрение которых в жизнь 100% поможет вам мотивировать своего мужчину стать успешным и зарабатывать больше.

История моей подруги 

Хочу поделиться с вами историей моей подруги Насти, которая не понаслышке знает, как мотивировать мужчину зарабатывать больше.

Это не отдельно взятый, единичный случай из ее жизни. Это целая система взглядов, стиль жизни и образ мыслей.

Настя никогда не работала. Ни одного дня в своей жизни она не работала, представляете?

А все потому, что ее обеспечивает муж.

Означает ли это, что Настя ничего при этом не делает? Вовсе нет! На самом деле она постоянно трудится. Над чем? Над тем, чтобы муж зарабатывал еще больше! 

Вы спросите ― как? Как ей удается мотивировать своего мужа зарабатывать еще больше? 

Я расскажу вам, что она делает, и дам советы, что именно нужно сделать вам, чтобы и в вашей семье улучшилось финансовое положение. 

Прочтите статью до конца и начните применять полученные знания уже сегодня.  

Как мотивировать мужчину зарабатывать больше. Табу

Довольно часто ко мне обращаются девушки с таким вопросом:

— Как мотивировать мужчину стать успешным? Я пытаюсь его вдохновить словами «Ты у меня самый лучший, успешный, ты всего добьешься легко, я в тебя верю». Ведь именно так рекомендуют психологи в интернете. Но я не вижу никакого прогресса, мой мужчина не меняется и не хочет зарабатывать больше. Более того, он злится и считает, что я его «подкалываю» или издеваюсь…

Вам это знакомо? Думаю, да. 

А что скажет по этому поводу моя подруга Настя?

Настя понимает, что бесполезно вдохновлять мужчину фразами: 

• «Я в тебя верю»;
• «Ты самый успешный»;
• «Ты достоин повышения зарплаты».

Она знает, что этого в лучшем случае будет недостаточно, а в худшем ― это не сработает вовсе. 

Не сработает потому, что это ― всего лишь слова, в которые вы сами не верите. 

Задумайтесь: как ваш мужчина может стать успешнее, если вы сами в этом сомневаетесь? Разве что-то поменяется от того, что вы регулярно будете подбадривать его подобными фразочками, а на самом деле думать о нем совсем противоположное? 

Еще хуже, когда женщины начинают засыпать своих мужчин упреками:

• «Почему ты мне ничего не даришь?»;
• «Когда ты уже начнешь нормально зарабатывать?»;
• «А вот у Светки муж много зарабатывает! Они в Европу скоро полетят».

Такая политика не только не работает, но и, напротив, ухудшает ваши отношения. Кому приятно слышать упреки? Никому. И вашему мужчине тоже. 

А потому ― навсегда забудьте такие фразы! Пусть они станут для вас табу, которое никогда, ни при каких условиях и обстоятельствах, нельзя нарушать.

И забегая вперед, хочу поделиться результатами учениц нашей школы СИЛА В МЫСЛИ, которые уже вовсю применяют советы:

Как мотивировать мужа зарабатывать больше. Главный секрет

Итак, пришло время поделиться с вами самыми действенными советами и секретами, как мотивировать мужа стать успешным.

Моя подруга Настя давно осознала, что дело не в словах, которыми вы одобряете своих мужчин, и уж тем более ― не в упреках. Она поняла, что нужно перестать ругать мужа и начать работать не со словами, а с мыслями. Своими мыслями. 

Если вы уже давно читаете этот блог, то знаете, что мы сами формируем свою реальность посредством собственных мыслей. Наши мысли материальны: что мы думаем ― то и получаем в реальности.

О чем мы думаем, во что мы верим ― то мы и получаем в реальности.

Подробнее об этом читайте в статье Что такое закон притяжения? Откройте глаза на мир бесконечных возможностей

Мотивация мужа зарабатывать больше — не исключение. Это тоже работа со своими мыслями. 

Советами, которыми я поделюсь с вами сегодня, воспользовались уже сотни учениц Елизаветы Волковой в школе исполнения желаний «Сила в Мысли», и они не перестают удивляться тому, как же все просто и действенно на самом деле. 

Ваши мысли влияют на всю вашу жизнь, в том числе и на отношения с мужчиной, и на уровень его доходов.

И если вы хотите помочь своему мужчине стать успешным и богатым, наладить с ним отношения, перестать ссориться по мелочам, избавиться от непонимания и взаимных упреков, посетите бесплатный мастер-класс Елизаветы Волковой >>>

Каждый день в проект «Сила в Мысли» приходят сообщения с личными историями женщин о том, как их мужчины меняют свое отношение к ним, начинают дарить подарки просто так, их зарплаты растут, им дают премии, продвигают по службе и так далее. Например:

Как мотивировать мужа зарабатывать больше

Совет №1. Начните хотеть большего

Для начала вам самой нужно четко осознать, чего вы хотите. Составьте список того, какие вещи вы хотите иметь, какие места посетить, куда отправиться в отпуск, в какой ресторан сходить с мужем. 

Необходимо отчетливо понимать и знать, чего именно вы хотите, о чем именно вы мечтаете. А теперь ― начните хотеть большего.

После того, как вы составили список того, о чем мечтаете, начните регулярно выполнять практики для исполнения желаний. Их в этом блоге ― огромное количество.

Вот некоторые из них:

Если вы сами не работаете и не обеспечиваете себя, то, выполняя практики для исполнения желаний, начнете получать все, о чем мечтаете, через мужа. У Вселенной множество путей и способов принести вам то, чего вы желаете. И один из таких путей — ваш любимый человек. 

Главный инструмент моей подруги Насти — это карта желаний. Каждый год она создает новую карту желаний, куда вклеивает все, что она хочет получить, вплоть до мелочей: дорогие сумочки, духи и наряды ― все, что хочет иметь, мероприятия, которые хочет посетить, праздники и дни рождения детей, которые хочет устроить. 

И у нее сбывается абсолютно все. Даже я, исполнившая сотни своих желаний, удивляюсь, когда она делится со мной фотографиями ее сбывшихся желаний. Она добивается своих целей виртуозно и с легкостью.

По теме: Как составить карту желаний, чтобы все задуманное сбылось

Как мотивировать мужа зарабатывать больше 

Совет №2. Искренне верьте и доверяйте своему мужу

Очень важно не просто проговаривать, что вы верите в своего мужа. Важно верить в это всем сердцем, знать и быть уверенной буквально на подсознательном уровне. 

Часто женщины думают:

• Ну мой-то муж ― тюфяк, он много не заработает;
• Да где уж ему много зарабатывать, с его-то профессией только копейки можно получать;
• Его никогда не повышали, зарплата тоже никогда у него не росла, что поделать, такой вот он у меня;
• Начальник у него «козел», всех не любит;
• У него нет выбора, приходится работать на такой низкой должности;
• В его компании все так мало зарабатывают;
• Без связей он на нормальную работу не устроится.

Если вы знакомы хотя бы с одной из этих фраз ― остановитесь немедленно! Перестаньте так думать. Не забывайте, что именно своими мыслями, которые сейчас крутятся у вас в голове, вы формируете свою реальность. 

Вы хотите, чтобы ваш мужчина стал успешным? Значит, поверьте в то, что это неминуемо произойдет.

Представьте, будто ваши мысли похожи на капли воды. Одна мысль или одна капля почти ничего не значит. Но когда капли падают вновь и вновь, вы сначала замечаете мокрое пятно, затем образуется маленькая лужица, затем ― пруд. 

Так и из мыслей может получиться озеро и, наконец, океан. Какой же океан вы сотворите? Загрязненный токсичными веществами, в котором нельзя плавать, или кристально чистый, голубой, приглашающий насладиться освежающим купанием?

Вы можете говорить своему мужчине: 

• Какой ты молодец;
• Я в тебя верю;
• Ты заслуживаешь больше;
• Ты ― умный;
• Ты достоин большого заработка.

Но если подсознательно, внутри себя, вы в это не верите ― ничего не получится, а возможно, выйдет даже хуже. 

Поэтому ваша задача:

1. Контролировать свои мысли. Не допускать негативных мыслей о своем мужчине.

2. Искренне, на 100% искренне, верить в то, что ваш мужчина ― умный, успешный и легко добивается всего в этой жизни.  

Вам нужно научиться визуализировать своего мужчину таким, каким вы хотите его видеть. Наделяйте его теми качествами, которых (пока) в нем нет: лидера, успешного бизнесмена, ценного специалиста, ответственного незаменимого сотрудника и так далее.

В этом вам поможет действенная медитация из этого видео. Слушайте ее ежедневно и вы сами заметите, как ваш мужчина становится лучше с каждым днем:

Как мотивировать мужа зарабатывать больше

Совет №3. Ничего не ждите и не требуйте

Однажды я услышала, как женщина говорила своему мужчине:

«Я буду любить тебя, дорогой, если ты будешь меня обеспечивать, дарить мне подарки. Ты ― не настоящий мужчина, если не можешь обеспечить меня, свою женщину. Если ты не даришь мне цветы без повода, не делаешь мне дорогие подарки, ― ты меня не любишь, мне такой не нужен, ты не заботишься обо мне».

Как думаете, хорошие ли отношения сложились в этой паре? Конечно же, нет. 

Третий совет для вас: не требуйте ничего от своего мужчины и не ждите ничего от него!

Научитесь просто любить своего мужчину без каких-то условий.

Скажите самой себе: 

«Мне от него ничего не надо, я его люблю просто за то, что он рядом со мной, он — мое большое счастье. Это очень ценно, что он меня любит».

Благодарите вашего мужчину за то, что он рядом. Не меняйте любовь на деньги и вещи. Ведь любовь — это огромнейший дар, который не сравнится ни с какими материальными благами. 

Начните каждый день мысленно благодарить своего мужчину за то, что он рядом с вами, за каждую мелочь, которой он радует вас. 

По теме: Как улучшить отношения в паре? Пишем дневник благодарности

Вслед за этими искренними чувствами благодарности и любви к вам начнут приходить материальные блага от вашего мужчины. Вы увидите, что он стал заботливее, добрее и счастливее рядом с вами. 

Валентина Красина, успешный тренер и счастливая жена, говорит:

«Я никогда ничего от своего мужа не хотела, ничего не просила. И несмотря на это, он быстро рос по карьерной лестнице и добился многого, обеспечил нашу семью».

И посмотрите, что пишут ученицы нашей школы исполнения желаний СИЛА В МЫСЛИ:

Результаты не заставят себя ждать

Теперь вы владеете невероятно полезной информацией.

Зафиксируйте, запишите себе эти советы, чтобы не потерять.

Начните применять данные знания уже сегодня и вы сами убедитесь, насколько все просто и легко работает.

Приходите на встречу с Елизаветой Волковой и узнайте, как с помощью правильных мыслей можно реализовать любые желания: высокий доход у мужа, дорогая одежда, машина, квартира, путешествие, любовь, карьера и бизнес — для вас не будет ничего невозможного >>>

Делитесь статьей с подругами, ведь наверняка в вашем окружении есть те, кому она тоже может быть полезна. Пусть каждая из нас знает, как мотивировать мужчину стать успешным и зарабатывать больше.

Читайте также:

Как мотивировать мужчину зарабатывать больше денег

Дата публикации: 15.06.2018

Согласно статистике, ситуация, когда заработок мужчины не устраивает его жену — далеко не редкость. Такое положение вещей встречается в каждой третьей семье. Поэтому психологи предлагают несколько советов, как мотивировать мужа зарабатывать больше денег и улучшить финансовое положение семьи.

Конечно, можно попытаться обеспечивать себя самостоятельно, уйти от бесперспективного и безынициативного мужчины или научиться тратить деньги с умом. Однако часто женщины понимают, что просто не смогут быть счастливыми, живя в режиме постоянной экономии, без своего мужа или вертясь, как белка в колесе. Избежать неприятных последствий или разрыва отношений можно, научившись вдохновлять и мотивировать мужа зарабатывать больше денег.

Причины низких заработков. Виной всему — человеческая природа

Несмотря на то, что психологи называют сильный пол добытчиками, каждый из них отличается характером, предпочтениями и, конечно, мировоззрением. Один и тот же мужчина может быть ленивым, отлёживающим бока на диване тюленем с одной женщиной и суперуспешным, активным и предприимчивым с другой. При этом стимулом для развития становится не сама пассия, а чувства, которые он испытывает рядом с ней.

К примеру, многие женщины отметили, что карьерный рост их мужей волшебным образом совпал с началом отношений или периодом беременности. Психологи объясняют такое положение вещей следующим образом: новая любовь — лучший стимул, заставляющий мужчину зарабатывать больше денег, а материнство в его глазах — это колоссальный рывок со стороны женщины, который он просто не в силах проигнорировать. В результате мужчина стремится соответствовать уровню своей любимой, решаясь на соответствующие подвиги.

Однако это не значит, что мотивировать зарабатывать больше денег можно, совершая невозможное. Не стоит стремиться растянуть начальную стадию отношений на несколько лет или всю жизнь рожать новых детей. Чтобы мотивировать мужа зарабатывать больше денег, надо лишь пересмотреть своё поведение и выработать правильную стратегию, помогающую ему самореализоваться. Она заключается в скрытой манипуляции действиями партнера.

Как подтолкнуть партнера к карьерному росту?

Чтобы мотивировать мужа зарабатывать больше денег, нужно:

1. 
   Перестать ограничивать возможности мужчины, опекать и перевоспитывать его, как ребёнка. Нужно понять, что он не станет стремиться покорять новые вершины и улучшать качество жизни семьи, если будет чувствовать, что живёт с мамочкой, решающей все проблемы.
2. 
   Принять своего мужа с его привычками и недостатками. Это поможет ему самому принимать решения и развиваться.
3. 
   Дать возможность самостоятельно распоряжаться семейным бюджетом. Смириться с тем, что поначалу он будет совершать непростительные ошибки, но настроить себя на то, что в итоге всё получится.
4. 
   Чтобы мотивировать мужа зарабатывать больше денег, важно поддерживать все его идеи и начинания (переезд, новая работа или путешествие). Пусть сам строит вашу жизнь так, как считает нужным. Главное, чтобы мужчина чувствовал себя лидером и верил в свои способности менять жизнь к лучшему.
5. 
   Перестать заботиться о семье в ущерб себе, поднять свою самооценку, дав понять мужу, что вы не готовы довольствоваться малым, а заслуживаете самого лучшего. И если он вам этого не даст, то соберется очередь других, готовых на подвиги.
6. 
   Определиться со своими желаниями и обсудить их со своим партнером. Это может быть что угодно: отпуск, крупные покупки, строительство, ремонт и даже смена имиджа. Важно начать хотя бы с чего-то существенного, дающего возможность мужчине обрести стимул для больших заработков.

7. 
   Дать возможность пробудиться вашим женским качествам. Чтобы правильно мотивировать мужчину зарабатывать больше денег, психологи советуют вести себя, как любовница, быть заботливой, внимательной, страстной, а главное — немного ведомой.
8. 
   Не устраивать скандалов по мелочам. Рядом с депрессивной женщиной, предъявляющей бесчисленное число претензий, даже самый сильный мужчина становится бездейственным и нерешительным. Ему страшно брать на себя ответственность из-за подсознательного страха снова быть осужденным. Чтобы мотивировать зарабатывать больше денег, нужно обеспечить психологическое равновесие в доме, дав ему возможность сосредоточиться на более нужных и важных вещах.
9. 
   Оживите ваш быт, добавив хотя бы минимальные изменения. Напомните мужу, что жизнь у вас одна и вы так много упускаете. Стимулом для пробуждения может стать даже совместный просмотр нового фильма в кинотеатре, непривычные блюда или посещение ранее незнакомых мест.
10. 
    Дайте мужчине понять, что вы верите в его авторитет и то, что у него всё получится! Потешьте его самолюбие. Пусть муж чувствует вашу любовь, одобрение и восхищение.

Можно сколько угодно утверждать, что мужчины — тоже люди со своими чувствами и потребностями. Однако даже психологи соглашаются с тем, что ими не только можно, но и нужно управлять, поэтому советуют искать к каждому из них индивидуальный подход. Соблюдение вышеперечисленных рекомендаций гарантированно поможет мотивировать мужчину зарабатывать больше денег и улучшать качество жизни семьи. Дав мужу необходимую ему свободу или хотя бы создав её иллюзию, можно будет увидеть, как он изменится, станет целеустремленнее и обязательно добьётся немалых успехов!

Мне нравится
0

Похожие посты

Оставить комментарий

Как мотивировать мужчину зарабатывать — лучший способ

Автор: Олег Мальцев

Счастливая жизнь в браке возможна, когда оба супруга доверяют друг другу и умеют поддержать при любой ситуации. Последнее особенно важно для мужчины. Ведь именно ему предстоит сталкиваться с наибольшим числом трудностей. Чтобы мотивировать своего любимого на любые свершения, можно использовать много методов, при этом не обязательно быть психологом.

Как мотивировать мужчину на успех?

Для вселения уверенности часто используется способ, называемый мягкой похвалой. Его суть сводится к тому, что человека хвалят за любой, даже самый незначительный, но хороший поступок.

Например, он:

• Помыл за собой посуду;
• Приготовил обед (пусть и простой) на всю семью;
• Покормил кота;
• Погулял с ребенком.

Важно хвалить без преувеличения, чтобы не раздувать из скромного поступка большого свершения. Достаточно улыбнуться и сказать: «Очень рада, что ты сделал это. Твоя помощь всегда кстати!».

Любому приятно, когда ценят даже простые попытки сделать полезное дело. Пусть оно и не всегда завершилось успехом. Если же какой-то момент не устраивает, то об этом лучше сказать потом.

Например, установленная супругом ручка на межкомнатной двери немного расшатывается. В этом случае обязательно следует похвала за монтаж ручки, которая в принципе выполняет свою функцию. А спустя пару дней можно как бы случайно отметить, что она немного расшаталась.

Получая регулярно похвалу, мужчина станет увереннее в себе. Когда человек слышит благодарность даже за небольшие полезные дела, а на мелкие огрехи закрывает глаза или напоминает о них без усердия, то он с большим энтузиазмом берется за любое начинание.

К сожалению, многие жены делают все наоборот. Попытки помочь по хозяйству чаще всего сопровождаются комментарием: «Ну, хоть что-то соизволил сделать».

Также любого мужчину непременно будут мотивировать такие фразы, сказанные вами в подходящий момент:

1. Я схожу с ума, когда ты так на меня смотришь…
2. Я пойду за тобой хоть на край света.
3. Я не смогла бы так одна!
4. Я всю жизнь мечтала о таком мужчине ,как ты
5. Я всегда буду только с тобой.
6. Я верю в тебя, дорогой.
7. Что бы ты хотел прямо сейчас?
8. Что бы тебя порадовало?
9. Ты умеешь быть таким нежным.
10. Ты снял груз с моих плеч.
11. Ты самый умный/сильный/щедрый/надежный.
12. Ты мой Рыцарь!
13. Ты мне нужен.
14. Только ты способен на такие сильные поступки.
15. Только ты меня понимаешь.
16. Так сможешь сделать только ты и никто другой!
17. С тобой так легко решилась эта проблема!
18. Могу я сделать что-то, что бы нам обоим стало лучше?
19. Мне так приятно засыпать и просыпаться рядом тобой.
20. Меня не заботит, что думают другие, я лучше знаю тебя, и я уверена в тебе!
21. Как я могу облегчить твое состояние?
22. В моих глазах ты в любом случае прекрасный (умный, сильный, целеустремленный и т. п.) мужчина!
23. Как я могу помочь тебе?
24. Мне сегодня приснилось, что тебя нет рядом, я очень испугалась…как хорошо,что это был всего лишь сон.
25. Мне так хорошо рядом с тобой.
26. Никто кроме тебя так не сможет.
27. С тобой я чувствую безопасность и спокойствие…
28. Только тебе одному я доверяю во всем.
29. Только ты на меня так влияешь.
30. Ты знаешь меня, наверное даже лучше чем я сама себя.
31. Ты мой герой!
32. Ты самый лучший мужчина в моей жизни!
33. Ты сделал для меня большое дело.
34. Ты точно это можешь!
35. Чем бы ты не занимался я готова и буду всегда тебя поддерживать
36. Что бы ты не делал я всегда буду с тобой.
37. Я в восторге, как ты хорошо … (повесил картину, починил стул, наладил компьютер и т. п.)
38. Я восхищаюсь тобой!
39. Я всегда скучаю по твоим объятиям.
40. Я горжусь тобой и твоими поступками.
41. Я никогда и никого так не любила, как тебя.
42. Я с тобой, как за каменной стеной.
43. Я так счастлива рядом с тобой.

Если же супруг совершил оплошность, то начинается скандал или следуют едкие замечания. Эффект будет обратный, муж подумает десять раз перед тем, как вызваться что-то сделать.

В этом видео психолог Виктория Юшкевич расскажет, как научиться мотивировать мужчину зарабатывать больше денег для семьи:

Мотивация к спорту для мужчин

Не всегда получается вдохновлять любимого. Особенно если дело касается спорта. Многие мужчины уверены, что и так хорошо выглядят. А как хочется женщине ловить завистливые взгляды подруг, когда она прогуливается под руку со стройным, подтянутым красавцем, которому ну ровно ничего не стоит подхватить даму сердца на руки и нести ее хоть на край света… О, мечты, мечты… Впрочем, они осуществимы.

Как мотивировать мужчину к спорту? Тут надо опять применять женские хитрости. Например, записаться самой в спортивный клуб. Тогда будет двойная польза. Во-первых, женщина начнет вести здоровый образ жизни, а во-вторых, можно попросить любимого сопровождать её на занятия.

Есть ещё один вариант, который поможет мужчине присмотреться к себе повнимательнее. Оставьте журнал с мужчинами спортивного телосложения на видном месте, где чаще всего любит отдыхать любимый вечером после работы. Увидев журнал, он задумается, возможно, приревнует, а там гляди, и начнёт заниматься спортом, чтобы понравиться своей ненаглядной.

Постановка общей цели

Даже добрый и хороший человек все равно отдает приоритет своим интересам и желаниям. Данный момент надо обязательно учитывать при выборе тактики мотивации.

Семейные психологи уверены, что постановка совместных целей больше заинтересует мужа, чем те случаи, когда жена просит что-то конкретно для себя.

Например, женщина давно хочет съездить на отдых в другую страну и прямо говорит ему об этом. Причем называет конкретное место, где хочет побывать. Мужчина вроде бы не против, но часто позволяет себе большие траты, которые не дают возможности накопить на желаемый отдых.

В чем же причина? Как было сказано, интересы другого человека трудно поставить выше собственных. Представитель сильного пола не ощущает, что ему действительно хочется поехать отдыхать. Ведь это «чужая» цель.

Лучшей тактикой поведения станет создание общей цели, которая интересна обоим.

Та же ситуация с отпуском может быть переформулирована словами: «Знаешь, мы уже давно нигде не отдыхали. Ты ведь тоже постоянно устаешь, это заметно. Предлагаю накопить деньги, чтобы поехать в другую страну. Давай выберем, в какую именно».

Получается, что супруг сам теперь участник формирования новой цели, а не просто ее исполнитель. Это лучше побудит его к желанию экономить или дополнительно подзаработать.

Мотивация через детей

Женские хитрости не знают границ. Дамы могут мотивировать мужчину не только напрямую, но и через детей. Ведь какой отец хочет, чтобы его отпрыски страдали от безденежья, нехватки еды, игрушек или семейного отдыха?

Родители всегда хотят дать детям самое лучшее. Поэтому женщина невзначай может сказать о мечте малыша. Скорей всего, папа задумается, где взять деньги, чтобы ещё на один день осчастливить своего ребёнка.

Дети любят шоколадки, конфеты и другие сладости. Так почему же чаще всего они просят маму покупать вкусности? Пусть и папа поучаствует. Он сразу поймёт, сколько денег нужно зарабатывать, чтобы удовлетворить потребности малыша. Ведь ему нужно покупать не только соки, фрукты и конфеты. Дети вырастают, и им нужно приобретать одежду.

Теперь вы знаете, как мотивировать мужчину зарабатывать. Оказывается, это не самое сложное. Впрочем, касается это не только финансов. Скажите, какой девушке не хочется видеть около себя не только добытчика, но и интересного, красивого, стройного и мускулистого молодого человека? но вот беда! Как правило, почти каждый представитель сильного пола считает, что он и так хорош собой. Пришёл с работы уставший, поужинал, лёг спать — и всё в порядке. А в порядке ли?

Как мотивировать мужчину зарабатывать больше денег?

Финансовый вопрос часто становится поводом для семейных скандалов. Не исключен и самый неблагоприятный вариант – развод. При этом основной проблемой становится большая напористость супруги. Она слишком старается навязать своему любимому идею о том, что он должен как можно больше зарабатывать.

Любой психолог скажет, что мотивация всегда лучше принуждения. То есть задача одна, но подходы разные. Мужчина должен сам захотеть строить карьеру или даже при необходимости поменять сферу деятельности на другую, которая приносит больше денег. Заставить сделать это психологическим давлением практически невозможно.

Иногда напористость женщины дает обратный эффект. Она постоянно «пилит» супруга по поводу того, что им не хватает денег. Вместо просмотра фильма или другого приятного времяпрепровождения его каждый вечер ждут упреки и замечания.

Даже если дело не доходит до ссоры, человек все равно чувствует себя угнетенным. Отсюда вытекают следующие проблемы:

1. Раздражительность;
2. Бессонница;
3. Чувство неполноценности.

Это становится причиной проблем на работе, что чревато лишением премии или даже увольнением.

Лучше начать с формирования правильного окружения. Если мужчина общается с людьми, которые ни к чему не стремятся и их устраивает даже низкооплачиваемая работа, то он будет придерживаться тех же взглядов.

Разогнать старых друзей не получится. Да и не нужно. Вполне хватит установления хороших отношений с обеспеченными родственниками или знакомыми. Умные дамы устраивают совместные семейные ужины, приглашая успешных дядюшек, двоюродных братьев и т. д. Муж невольно будет сравнивать их статус со своим.

Чем чаще это происходит, тем больше шансов, что у него появится желание найти более высокооплачиваемую работу. В идеале хорошие родственники со стороны мужа или жены помогут с трудоустройством или дадут важные советы по этому поводу.

Мотивировать к улучшению финансового благосостояния можно и с помощью ребенка. Ведь будущие успехи человека закладываются в детстве. Поэтому мама должна деликатно донести до папы, что ребенку нужно ходить на хорошую секцию, регулярно посещать платных врачей для обследования и т. д.

Похвала

Мужчина должен чувствовать, что его ценят, любят и понимают. Если у него что-то не получается, не нужно скандалить. Ведь таким образом нельзя ничего добиться. Как можно чаще хвалите его. Неважно, что у него не получилось добиться цели, объясните ему, что главное — старания, которые рано или поздно будут замечены.

Мужчина должен понимать, что открывают двери тому человеку, который в них стучится. Если же он стремится и не опускает руки, тогда наверняка у него всё получится. За любой поступок старайтесь хвалить любимого, тогда он будет понимать, ради кого он старается.

Мотивирующие слова для мужчины

Вне зависимости от ситуации, одобрительные и побудительные фразы для мужчины должны быть развернутыми. Часто женщины ограничиваются чем-то вроде: «Ты отлично справился!». Комплимент будет воспринят, но он не подкреплен мотивацией.

Развернутая похвала звучит так: «Ты весьма умело и сосредоточенно починил стол. С такой потрясающей концентрацией тебе любое дело будет по силам!». Во фразе содержится одобрение и задел на будущее. Ведь теперь возлюбленный понимает, насколько сильно его ценят и верят в него.

Следует регулярно обозначать свои чувства. Это хорошо выражается в словах: «Мне нравится твоя смелость», «Меня успокаивает твоя уверенность» и т.д. Мужчина должен ощущать, что его любимой с ним комфортно.

Что же делать?

Итак, с граблями разобрались и осталось совсем немного — не наступать на них. Как говорил кто-то мудрый: “Вы никогда не получите иной результат, совершая одни и те же действия”. Предлагаю прислушаться и добавить в семейные отношения новые нотки. Для этого у меня есть целый алгоритм.

• Разговаривайте
  Как давно вы спрашивали у любимого о его целях, ценностях, мечтах? Какие у него жизненные приоритеты? Чего он боится и о чем мечтает? Чем интересуется и от чего у него горят глаза?

Проговорите с любимым вектор развития вашей семьи, общие цели и планы, желания и перспективы. При этом важно принять, что в каких-то вещах вы найдете компромисс и договоритесь, а в других — мнение супруга останется неизменным, и это нормально. Ведь если мы говорим про зрелые отношения, в которых партнеры равны, у каждого из вас есть свое видение идеальных отношений, успеха, семейных ценностей и так далее. Вопрос в том, готовы ли вы принять его ценности и уважать их? Что его мотивирует?

Если смотреть глубинно, то мотивации бывают 2-х видов — «от» и «к». Мотивация «от» — это про «я работаю, чтобы не голодать, чтобы прокормить семью».
Мотивация «к» — это про «я работаю, потому что хочу дом в Португалии и я к нему стремлюсь». Чувствуете разницу? Чтобы понять, какая мотивация именно у вашего мужчины, напишите список всех его значимых поступков в жизни и посмотрите, от чего ваш мужчина отталкивался или к чему стремился. Также выпишите все что знаете о своём муже. Может, он развивает бизнес, чтобы на встречу одноклассников приехать на новой машине? Или может мужу стыдно, что он не может за один вечер потратить сумму, которую тратят его друзья, и потому он берет подработки?

• Развивайтесь сами
  Прежде чем требовать от мужа миллионной зарплаты, надо начать с себя. Станьте той женщиной, которую хочется радовать! Ухаживайте за собой, будьте его музой, развивайтесь во всех сферах своей жизни, встречайте его с радостью, лаской и заботой.

• Хвалите и поддерживайте
  А еще говорите «спасибо», чтобы не наступить на грабли #8. Возьмите себе в привычку говорить мужу каждый день 3 «спасибо» за какие-то его поступки — пусть не глобальные, а мелкие, но поступки.

Подарки, успех, деньги — все это формы проявления любви. И так как ваш любимый есть отражение вас самой, как только вы начнете меняться, ваш мужчина почувствует это и ответит вам любовью во всех ее проявлениях.

Удачи и изобильных вам отношений!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: как мотивировать мужчину на успех

Поддержка как основа семейных отношений

В трудные периоды семейной жизни мужчине нужна поддержка. Нельзя сомневаться в его способности решить проблемы, особенно когда он прилагает все силы для этого.

Надо говорить спутнику жизни, что он сильный. Обязательно обозначается, что данные испытания временные и впереди счастливая совместная жизнь, полная приятных моментов.

Как видно, в основе любой мотивации мужчины лежит акцент на его положительных чертах и вселение уверенности. Никаких нравоучений, наставлений и уж тем более скандалов. Любые слова поддержки должны звучать с любовью и искренне. Только тогда мужчина действительно начнет стремиться к новым высотам и делать все ради своей семьи.

Мужчины и мальчики

Источник: iStock

Прежде чем понять, как побудить мужчину к действию, нужно разобраться, с каким типом мужчины вы имеете дело.

По силе мотивации, постановки целей и их достижения всех представителей противоположного пола можно поделить на две категории: мужчины и мальчики.

Первый тип не нуждается в вашем прямом воздействии. Он уже давно понял, чего ему нужно от жизни и как именно этого достичь.

Вспомните любого успешного мужчину — бизнесмена, актера, музыканта — они четко идут по своему пути, получая в процессе все больше славы, денег и признания.

Думаете, им нужна дополнительная мотивация? Нет, это всего лишь миф. Они нуждаются во вдохновении, которое вполне может подарить любимая девушка.

Источник: iStock

Что касается второго типа, то “мальчики” еще не осознали своей роли в этом недружелюбном мире. Чаще всего они бесцельны и инфантильны.

Если вы узнаете своего возлюбленного, не спешите думать о расставании. Ваш мальчик может стать настоящим мужчиной, но только если захочет этого.

Здесь и понадобится мотивация, ведь зарабатывание денег не ограничивается ежедневными походами на работу. Мужчина должен идти к успеху, достигать новых вершин.

Полезные рекомендации

Мотивация — факторы, побуждающие к определенным действиям ради достижения целей. Важно не только правильно выбрать правильные средства, но и грамотно поставить конечные цели. Женщина должна понять, чего она хочется добиться, предпринимая попытки мотивировать на успех своего спутника. Успех — спорное понятие, имеющее различные уровни измерения. Он непостоянен и изменчив.

В большинстве случаев в семье жена стремится мотивировать мужа лучше работать, делать карьеру, чтобы он больше зарабатывал. Это может стать палкой о двух концах: мужчину так можно мотивировать и вдохновить на материальное вознаграждение, что он начнёт трудиться день и ночь, забыв о жене и детях.

Виды мотивации

Мотивация подразделяется на положительную и отрицательную.

К положительным мотиваторам относятся:

• похвала, восхищение достижениями;
• ласка, нежность;
• безграничное доверие, вера;
• знаки внимания, выражающие любовь;
• совместное времяпрепровождение.

Некоторые женщины прибегают к отрицательной мотивации, которая часто не приносит положительных результатов:

• критика;
• насмешки и сарказм;
• сравнение с другими мужчинами;
• ложь, чтобы заставить мужчину совершить определенные действия;
• создание ситуаций, когда он начинает ревновать.

Существуют еще женские хитрости, которые сложно однозначно отнести к положительным или отрицательным мотиваторам. Необходимо оценивать их в каждом конкретном случае.

Особенности мотивации

Чтобы применить ту или иную мотивацию, женщина должна понять, чего она в итоге желает получить: материальный достаток или счастливого мужа рядом. Часто, трудясь для обеспечения материального благополучия, муж становится усталым, раздражённым, меньше времени начинает уделять семье. Самое опасное, что между супругами может начать угасать любовь. В любви много составляющих, главным из которых является принятие человека таким, какой он есть. Не следует усердствовать, мотивируя мужчину совершать поступки, на которые он не способен, лучше подарить ему своё внимание и заботу, отдачи от этого будет намного больше.

Женские хитрости

Вопрос о том, как мотивировать своего мужчину, если у него сложный характер, решается с помощью женской хитрости. Нередко при столкновении с различными неприятностями супруг просто замыкается в себе и не желает делиться своими переживаниями с семьёй. В такой ситуации женщине нужно действовать так, чтобы партнёр не разгадал её планов. Наиболее действенными можно считать следующие методы:

• Чтобы мужчина активизировал свою деятельность, нужна определённая цель. Это может быть интересная поездка или покупка необходимой вещи. Супруга может в ненавязчивой беседе слегка намекнуть на такую идею. Возможно, этого будет достаточно, чтобы мотивировать мужчину к действию.
• Женщина может попробовать вдохновить мужчину через детей. Например, намекнуть супругу о мечте малыша или обсудить с ним образование детей. Наверняка после такой беседы ответственный папа постарается не допустить, чтобы его дети в чём-то нуждались, особенно если учесть, что их потребности растут вместе с ними.
• Девушка, которая не безразлична парню, всегда может повлиять на него при помощи своего обаяния. Желание делать женщину счастливой присутствует в любом мужчине, поэтому желания, намерения и планы дамы сердца только наполняют потенциал кавалера и стимулируют его на успех.
• Нередко причиной снижения мужской активности становятся серые будни и ежедневное однообразие. Накопившаяся усталость и стрессовые ситуации на работе приводят к депрессивному состоянию, из которого бывает очень трудно выбраться. Чтобы пробудить мужскую мотивацию к действию, женщине придётся изрядно потрудиться. В таком случае наиболее эффективной будет шоковая терапия, которая внесёт оживление и разнообразие в семейную жизнь.
• Вдохновить мужчину на подвиги можно также собственным примером. Например, если жена хочет, чтобы её супруг похудел, ей нужно начать придерживаться определённой диеты и заняться физическими упражнениями. Возможно, через некоторое время у мужа проснуться угрызения совести, и он присоединится к любимой.

Залогом женского успеха должны стать доверительные отношения и взаимопонимание. С мужчиной нужно разговаривать определённым доброжелательным тоном и в подходящей обстановке. Не стоит также торопить события и принуждать партнёра к немедленным действиям. Наиболее правильным было бы сохранять терпение и выдержку.

8 способов заставить вашего супруга открыться больше, по мнению терапевтов

Эксперты говорят, что общение является краеугольным камнем хороших отношений. Вот почему, когда ваш партнер закрыт и охраняется, это может быть очень неприятно.

Как заставить их открыться? Ниже брачные терапевты делятся советами, которые они дают клиентам, состоящим в необщительном браке.

1. Не говорите «нам нужно поговорить».

Ни один приговор в отношениях не вызывает большего беспокойства, чем «нам нужно поговорить».«Если вы установите время для разговора, ваш партнер будет защищаться и сдерживать свои эмоции; Вместо этого выберите случайное время, чтобы продолжить разговор, сказал Курт Смит, терапевт, который консультирует мужчин.

«Я консультировал мужчин, которые были готовы выпить кофе в Starbucks утром в пятницу перед работой или вместе гулять с собакой», — сказал он The Huffington Post. «Многие пары с детьми скажут, что у них никогда не бывает времени наедине с собой, но обычно вы можете найти это в повседневной жизни, если мыслите творчески.”

2. Не поднимайте эту тему, когда оба устали.

Не говорите о чем-то важном, когда ваша жена просто входит в дверь или когда ваш муж ложится спать после долгого дня с детьми, — сказала Дайан Спир, терапевт из Нью-Йорка.

«Вы не хотите быть настолько сосредоточенными на разговоре, чтобы не думать, подходящее время или нет», — сказала Спир. «Вы хотите, чтобы ваш партнер чувствовал себя хорошо и комфортно, когда вы ведете серьезные разговоры.

3. Объясните, почему это важно для вас.

Если ваш партнер изо всех сил пытается раскрыть что-то конкретное, это может помочь объяснить, почему вы чувствуете необходимость разговора, сказала Дебра Кэмпбелл, психолог и терапевт для супружеской пары из Мельбурна, Австралия.

«Поговорите со своим супругом о том, как это может углубить близость в отношениях, когда вы узнаете больше о том, что движет вами обоими и что вас беспокоит».

4. Не набрасывайтесь.

Если ваш супруг, казалось бы, отказался от вашего брака, имеет смысл отреагировать на это с небольшим гневом. Но если ваша цель состоит в конструктивном разговоре, гнев не принесет много пользы, — сказал Аарон Андерсон, терапевт по вопросам брака и семьи из Денвера, штат Колорадо.

«Гнев вызывает у того, с кем вы разговариваете, инстинктивную реакцию« бей или беги », — сказал он. «Ваш супруг либо будет сопротивляться, либо отключится, и ни один из них не подходит для общения.

Вместо этого постарайтесь сдержать себя и говорите спокойным тоном.

«Немного терпения и доброты пойдут гораздо дальше гнева, чтобы заставить вашего супруга открыться», — сказал Андерсон.

5. Сначала расскажите о своих уязвимостях.

Уязвимость порождает еще большую уязвимость, — сказала Кари Кэрролл, семейный терапевт из Портленда, штат Орегон. Если на прошлой неделе ваш супруг сделал что-то, что вызвало эмоции из вашего прошлого, расскажите об этом.

«Если вы говорите о прошлых травмах, ваш S.O с большей вероятностью поймет контекст этой боли для вас, потому что вы рассказали, как вы чувствовали боль от других », — сказала она. «Когда ваш партнер видит, что вы находите безопасность в отношениях, он с большей вероятностью поступит так же».

6. Слушайте внимательно.

Когда ваш супруг действительно хочет поговорить о чем-то, что их беспокоит, внимательно слушайте, — сказала Аманда Деверич, семейный терапевт из Вильямсбурга, штат Вирджиния. Это означает, что нет t сразу же броситься с обнадеживающими комментариями вроде: «Не волнуйтесь, все будет хорошо!»

«Это говорит о беспокойстве, но на самом деле не слушает», — сказал Деверич.«Обычно тихие партнеры в жизни научились не беспокоиться о выражении своих чувств, потому что их отвергали другие, которые общаются на более высоком уровне».

В следующий раз, когда вашему супругу будет что сказать, не торопитесь и слушайте.

«Попробуйте просто помолчать примерно 15 секунд, сохраняйте зрительный контакт и сохраняйте мягкое выражение лица», — сказала она. «Если они продолжат говорить, вы продолжите слушать. Используйте только самые важные предложения, а не абзацы ».

7. Задавайте открытые вопросы.

Вы вряд ли получите желаемые ответы, задав вопросы «да» или «нет», — сказала Элизабет Эрншоу, терапевт из Филадельфии, штат Пенсильвания.

«Вопросы типа« Тебе грустно? »Не оставляют много места для общения и могут казаться замкнутым партнером агрессивными или насильственными, — сказала она. «Попробуйте вместо этого спросить« Что происходит? »Или« Расскажи мне о своем дне ».

8. Зарегистрируйтесь, но не беспокойтесь об этом.

Начиная с этого момента, обязательно поговорите со своим супругом.Уловка состоит в том, чтобы сделать это тонко, чтобы ваш супруг не чувствовал себя вынужденным открыться или говорить, — сказала Мари Лэнд, психолог из Вашингтона, округ Колумбия

. чтобы знать, что они могут выйти из неудобного эмоционального разговора », — сказала она. «Если они говорят, что все в порядке, не ведите себя так, будто это личное оскорбление. Относитесь осторожно к своим проверкам, и вы можете посеять семена, которые они откроют в будущем ».

Консультации терапевтов, когда один из супругов выполняет всю эмоциональную работу

Сейчас это самая горячая тема в кабинетах семейных терапевтов? Эмоциональный труд.

За последние несколько лет в ряде вирусных эссе и публикаций в Facebook была подчеркнута проблема эмоционального труда или тяжести и усилий, связанных с управлением почти всем в доме — особенно, казалось бы, невидимой работой, которую никто другой, похоже, не отслеживает и не признает.

Это такие задачи, как планирование визитов к врачу, обеспечение упаковки детских обедов, помощь им с домашними заданиями и преодоление эмоциональных кризисов (как у всех, так и у вас самих). Первоначально этот термин применялся к взаимодействию на рабочем месте, но недавно он также использовался для работы по дому и воспитания детей.

К сожалению, невидимая работа по ведению домашнего хозяйства и воспитанию детей непропорционально ложится на плечи женщин. И во многих случаях это вдобавок к их повседневным обязанностям на работе.

Теперь, когда для этой работы есть универсальная фраза, супруги — в частности, жены — более склонны говорить об этом. Курт Смит и другие терапевты, опрошенные Хаффпост для этой статьи, сказали, что эмоциональный разрыв в рабочей силе больше всего затрагивают гетеросексуальные пары.

«Я регулярно решаю эту проблему с партнерами, — сказал Смит, семейный терапевт из Розвилля, Калифорния.«Когда я спрашиваю их, обсуждали ли они роли, которые каждый берет на себя, и как они разделят домашние обязанности, я почти всегда получаю« нет »».

Ноэль Хендриксон через Getty Images

Чаще чем нет, на плечи жены ложится эмоциональный труд.

Наше предположение, почему этот разговор никогда не происходит? Эмоциональный работник в отношениях, вероятно, слишком устал, чтобы добавить его в свой список дел. Когда вы делаете все это — посредничаете в ссорах между детьми, ведете домашние дела, назначаете встречи с врачом, уложите всех спать — у вас не хватает умственных или эмоциональных средств, чтобы на самом деле решить эту проблему.

Тем не менее, Смит сказал: «Мой совет паре — начать это обсуждение. Я говорю «обсуждение», потому что это должен быть постоянный, постоянно развивающийся разговор, а не одноразовый разговор, который произошел 15 лет назад ».

Поскольку легче сказать, чем сделать, мы попросили Смита и других терапевтов поделиться точными советами, которые они дают, когда эта проблема возникает в их офисах. Мы разделили их советы на две категории: что они говорят измученному супругу и что они говорят супругу, который расслабляется.

Не думайте, что ваш супруг должен «просто получить это». Тебе придется поговорить об этом.

В идеальном мире ваш партнер осознал бы, какой беспорядок был бы в вашей семье, если бы вы не справлялись со всем этим. Они сосредотачивались на задачах, которые необходимо выполнить, и делали это без всяких просьб. В реальном мире вам, вероятно, придется говорить о несправедливости здесь. (Слово мудрым: проводите обсуждение, когда вы хорошо отдохнули и немного побыли в одиночестве, а не после долгого дня тушения пожаров на работе и дома. )

«Не думайте, что ваш партнер должен« просто получить это ». Скажите им, что это вас беспокоит», — сказал Смит. «Распознавание невербальных сигналов не всегда является сильной стороной для многих мужчин, потому что они вышли из привычки, но это определенно то, над чем можно поработать».

Если он никогда не слышал об «эмоциональном труде» и действительно не понимает его, подумайте о том, чтобы воспользоваться определением, предложенным писателем Кхе Хи: «Черт, кто-то делает то, что остается незамеченным». (На самом деле, прибил.)

Что касается того, как поднять этот вопрос, Алисия Кларк, жительница Вашингтона, Д.Психотерапевт должен избегать резкой критики, которая, хотя и несправедливо, может заставить вас казаться придиркой. Вместо этого расскажите своему партнеру, что вы чувствуете, , , когда вас перегружают обязанностями.

«Скажите им, что вы чувствуете беспокойство, ловушку, обременение, беспокойство, одиночество, игнорирование, невидимость, недооценку, грусть или отстраненность, когда вы все это делаете, и что вы действительно не хотите так себя чувствовать», — сказала она. «Если вы правильно общаетесь, ваш партнер ответит сочувствием и состраданием.”

Не поддавайтесь искушению указывать пальцем. Вы оба ответственны за то, что попали в эту динамику.

Даже не осознавая, вы могли заключить негласное соглашение об обязанностях по дому, сказала Кэтлин Дален де Вос, психотерапевт из Сан-Франциско.

«Для родителей бессознательное согласие может заключаться в следующем:« Я ставлю потребности моих детей выше потребностей моих отношений или себя », — объяснила она. «Со второй половинкой это могло бы звучать так:« Карьера моего партнера важнее, чем моя.’”

Слишком часто это невысказанное согласие сводится к удручающим гендерным характеристикам: вы можете работать полный рабочий день, как и ваш муж, но это не имеет значения. Ваша «вторая смена» начинается в ту минуту, когда вы входите в дверь, и к вам бегут дети.

Ради вашего собственного благополучия не позволяйте себе или своему супругу попасть в эти ловушки.

Прекратите делать все

. Пусть некоторые вещи отойдут на второй план и посмотрим, что произойдет.

Отступить на шаг назад может быть сложно, но это может изменить всю вашу динамику.Посмотрите, что произойдет, если вы не затронете все вопросы, даже если одна мысль наполняет вас безмерным ужасом (включая видения оценок «D» для детей или вашего дома, похожего на серию «Скряги»).

«Вы можете предположить, что у вас есть для выполнения всей эмоциональной работы, потому что ваш партнер не может или не может», — сказала Анна Посс, терапевт из Чикаго. «На самом деле вы создали ожидание, что возьмете на себя бремя, и утвердили эту роль в отношениях.Он посылает сигнал их партнеру, что от них не ждут помощи, а часто и не следует ».

В процессе отпускания будут совершаться ошибки, но на них также будут учиться. «Не стоит недооценивать способность вашего партнера выполнять большинство дел», — сказал Грег Кейсон, психолог из Лос-Анджелеса.

«Чтобы дела пошли быстрее, воздержитесь от жалоб на то, что ваш партнер не делает, и просто попросите его о помощи», — сказал он. «Тогда, что бы ни делал ваш партнер, воздавайте ему должное и продолжайте отпускать.”

Узнайте, почему вы чувствуете ответственность за все это.

Часто партнер, который берет на себя большую часть эмоционального труда, рос с родителем, который «переусердствовал», чтобы компенсировать расслабившемуся партнеру. Это порочный семейный цикл. «Напомните себе, что это не обязательно должен быть путь, по которому вы идете», — сказала Саманта Родман, психолог из Северной Бетесды, штат Мэриленд.

«Возможно, вы просто подсознательно подражаете той же динамике, которую наблюдали у своих родителей, а затем обвиняете в этом своего партнера», — сказала она.«Часто ваш партнер делает меньше, потому что вы позволяете ему, потому что вы этого ожидаете, и потому что вы учите его, как обращаться с вами».

Подумайте, какой была бы ваша семейная жизнь, если бы вашего супруга не было.

Трудно понять и по-настоящему оценить эмоциональный труд, который ваш партнер выполняет каждый день, если дома все идет гладко. И если вы не чувствуете давления, действительно ли это так важно?

Эмоциональный труд можно назвать невидимой работой, но посмотрите достаточно внимательно, и вы увидите работу своей супруги: успеваемость повысилась, потому что она подтолкнула вашего ребенка к учебе.Новые контактные линзы носят ваш 11-летний ребенок, потому что ваша жена записалась на прием к врачу и отвезла его. Выходные в родительском доме, все решено, потому что она все организовала и собрала вещи.

Посмотрите вокруг своего дома, подумайте о своей семейной жизни и представьте себе хаос, который наступил бы, если бы она не справилась со всем этим, сказал Кейсон.

«Как только вы поняли, что все действительно развалится, пора действовать», — сказал он. «Со своей стороны, вам нужно радикально признать наличие проблемы, а затем извиниться перед партнером за то, что он не всегда рядом. Будьте осторожны, не оправдывайтесь и не спрашивайте партнера, чем вы можете помочь. А еще лучше поищите способы помочь и помочь справиться с эмоциональным бременем ».

Перестань говорить себе «она просто лучше в таких вещах».

В генетическом коде вашей жены нет ничего, что делало бы ее более подходящей для такого рода работы. Вы такой же интуитивный, чуткий и заботливый, как и она. Вы так же способны поддержать ее в карьере и сыграть домашнего терапевта, когда ваша 16-летняя девочка переживает свой первый разрыв.

Эмоциональный труд — это привычка, которая практикуется, а не результат личности человека или каких-то черт характера, — сказал Посс.

«Если это новая привычка, потребуется некоторое время и небольшая работа, чтобы она стала естественной», — сказала она. «Но помощь партнеру в переносе эмоциональной нагрузки повысит не только его удовлетворенность отношениями, но и ваше».

Следите за своей полезностью по дому. (Загрузите трекер привычек, если нужно!)

Теперь, когда вы знаете, что это проблема, поищите места, где вы можете выполнять тяжелую работу дома или с детьми.

«Хотя бы раз в день спрашивайте себя:« Чем я могу помочь своему партнеру? »- сказала Мари Лэнд, психолог из Вашингтона, округ Колумбия. -« Хотя бы раз в неделю спрашивайте своего партнера, чем вы можете помочь ».

Если это поможет, скачайте приложение для отслеживания привычек, чтобы вы могли следить за своим прогрессом.

Не бойтесь критики. Попросите обратную связь и потренируйтесь не защищаться.

Ваш супруг может снова скатиться к критике на этом пути, чтобы перераспределить эмоциональный труд.Если они это сделают, дайте им немного расслабиться; они, вероятно, накопили годы обиды. Это может сыграть роль в их критике того, как вы справились с одной из ваших новых задач. Принимайте это спокойно.

«Если вы бездельник, вы можете расстроиться из-за того, что никогда не делаете все правильно, когда помогаете, оправдывая свое нежелание вовлекаться», — сказал Кларк. «Но продолжайте увлекаться».

Указывайте на свой прогресс и оставайтесь восприимчивыми к отзывам партнера, не защищаясь и не чувствуя, что это личная атака.

«Старайтесь слушать, — сказал Кларк. «Просто желание услышать и понять вашего партнера — мощный и эффективный первый шаг в восстановлении связи и решении этой проблемы».

7 способов помочь партнеру в достижении целей

^{1 Фитцсимонс, Г. М., и Финкель, Э. Дж. (2010). Межличностное влияние на саморегуляцию. Текущие направления в психологической науке, 19 , 101-105.}

^{2 Брунштейн, Дж.К., Дангельмайер, Г., Шультейс, О.С. (1996). Личные цели и социальная поддержка в близких отношениях: влияние на настроение в отношениях и удовлетворенность браком. Журнал личности и социальной психологии, 71 , 1006–1019.}

^{3 Фини Б. К. и Коллинз Н. Л. (2014). Новый взгляд на социальную поддержку: теоретический взгляд на процветание через отношения. Личность и бюллетень социальной психологии . DOI: 10.1177/1088868314544222. Опубликовано до печати 14 августа 2014 г., http://psr. sagepub.com/content/early/2014/08/15/1088868314544222}

^{4 Эттинген, Г. (2014). Переосмысление позитивного мышления: изнутри новой науки о мотивации . Нью-Йорк: Penguin Group.}

^{5 Баумейстер Р. Ф., Брацлавский Э., Муравен М., Тайс Д. М. (1998). Истощение эго: является ли активное «я» ограниченным ресурсом? Журнал личности и социальной психологии, 74 , 1252-1265.}

^{6 Финкель, Э.Дж., Кэмпбелл, В.К., Брунелл, А.Б., Далтон, А.Н., Чартран, Т.Л., и Скарбек, С.Дж. (2006). Взаимодействие, требующее особого обслуживания: неэффективная социальная координация ухудшает саморегуляцию. Журнал личности и социальной психологии, 91 , 456–475}

^{7 Ноулз, М.Л., Финкель, Э.Дж., и Уильямс, К. (2007). Поддерживающее саморегулирование}

^{через социальную смазку. Неопубликованная рукопись Северо-Западного университета, цитируется по Fitzsimons, G.М. и Финкель Э. Дж. (2010). Межличностное влияние на саморегуляцию. Текущие направления в психологической науке, 19 , 101-105.}

^{8 Brehm, S. S., & Brehm, J. W. (1981). Психологическая реакция: теория свободы и контроля . Академическая пресса.}

^{9 Chartrand, T.L., Dalton, A., & Fitzsimons, G.J. (2007). Реактивное сопротивление отношений: когда подталкивает значимых других, запускаются противоположные цели. Журнал экспериментальной социальной психологии, 43 , 719–726.}

^{10 Coyne, J. C., Wortman, C. B., & Lehman, D. R. (1988). Другая сторона поддержки: чрезмерное эмоциональное вовлечение и помощь после выкидыша. В Б. Х. Готтлибе (ред.), Маршалинг социальной поддержки: форматы, процессы и эффекты (стр. 305–330). Ньюбери-Парк, Калифорния: Sage}

^{11 Burke, C. T., & Goren, J. (в печати). Самооценочные последствия получения социальной поддержки: роль контекстной самоактуальности. Личные отношения .DOI: 10.1111 / pere.12039. Доступно в Интернете перед печатью http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/pere.12039/abstrac}

^{12 Глисон, М. Э. Дж., Иида, М., Болджер, Н., и Шраут, П. Э. (2003). Ежедневная поддержка в близких отношениях. Бюллетень личности и социальной психологии, 29 , 1036-1045. DOI: 10.1177 / 0146167203253473}

^{13 Болджер, Н., Цукерман, А., и Кесслер, Р. К. (2000). Невидимая поддержка и адаптация к стрессу. Журнал личности и социальной психологии, 79 , 953–961.DOI: 10.1037 / 0022-3514.79.6.953}

Моему партнеру нужна терапия — как мне заставить его обратиться к психологу?

Автор: bigbirdz

Вы любите своего партнера, но чувствуете, что ваши отношения повторяются из-за его или ее поведения?

Вы хотите, чтобы они обратились за помощью к психологу или психотерапевту, но они вас не слушают? Что ты можешь сделать?

Почему вы говорите, что ему или ей нужна терапия?

Если вы продолжаете внушать партнеру, что ему нужна поддержка, важно честно взглянуть на свои намерения, чтобы сделать такое предложение, и на то, что оно означает.

1. Предлагаете ли вы им обратиться за терапией, потому что вы беспокоитесь о них и беспокоитесь о них и хотите, чтобы они чувствовали себя лучше? Вы внесли предложения в спокойные моменты, связанные с общением?
2. Или вам в глубине души просто надоело их слушать, втайне вы хотите, чтобы они положились на кого-то еще, или хотите доказать, что «они сумасшедшие», а не вы? Вы предлагаете им пойти на терапию во время споров?

Если второй абзац кажется вам неприятно знакомым, возможно, вы используете отправку их на терапию, чтобы скрыть тот факт, что ваши отношения просто не работают.Может быть, вам обоим действительно нужно пройти терапию для пар? Или что пора даже расстаться с отношениями?

Если ваши намерения попадают в первый абзац, и вы действительно обеспокоены тем, что в последнее время ваш партнер не он или она, и хотите помочь вам, читайте дальше.

Как сказать своему партнеру, что ему нужна консультация

Сказать кому-то, что ему нужна терапия — это то, что следует делать осторожно, с большой осторожностью и тактом, иначе это может иметь обратный эффект — это может означать, что он станет непреклонным, что никогда не пойдет.

[Прочтите также нашу связанную статью «Как сказать близкому человеку, что ему следует обратиться за консультацией».]

Но когда кто-то является партнером, близость делает некоторые вещи еще более важными. Вот что вам действительно нужно помнить.

1. Забудьте о советах — никогда не работает.

Автор: Джейсон Ландер

Мы можем привыкнуть говорить партнеру, что делать, и называть это всевозможными вещами — « поддержка», «помощь», даже «проявление любви».

Это все еще совет. А совет на самом деле суждение.

[Прочтите нашу статью о том, как совет может разрушить ваши отношения.]

Прекратите давать советы, а выскажите свое мнение только после того, как выслушаете .

Думаете, вы уже слушаете? Изучите навыки слушания — это может быть сложнее, чем вы думаете.

Если вы действительно научитесь слушать и научитесь задавать хорошие вопросы, это даст вашему партнеру возможность поразмышлять. Это означает, что они с большей вероятностью поймут, что им нужна помощь.

2. Честно и четко объясните причины, по которым они думают, что им может понадобиться поддержка.

Сказать «Я просто думаю, что пойти на консультацию — это хорошая идея, вот и все» — слишком расплывчато.

Расскажите им правду — ваша уязвимость будет поощрять их. «Я чувствую, что больше не могу общаться с тобой, и мне действительно одиноко».

Приведите конкретные примеры, подтверждающие ваше мнение .«Мы все волнуемся» менее помогает, чем «Я заметил, что ты больше не хочешь ходить в спортзал и не играешь на гитаре, не спишь по ночам, и это тоже не дает мне спать по ночам».

3. Не говорите о нем или о ней, а о поведении .

Мы все намного больше, чем просто наше сложное поведение, включая вашего партнера. В конце концов, вы любите своего партнера, и у него действительно есть хорошие стороны, иначе вы бы не были с ним.

Так что скажите им, что вам трудно их лгать, а не «ты лжец, и это сложно», или что «когда твой темперамент выходит из-под контроля, я чувствую себя подавленным», а не «ты такой злой человек, что меня пугает». .

4. Получите информацию о том, что вы предлагаете.

Автор: Ray_LAC

Изучите их проблемы (хотя НЕ предлагайте им диагноз! Интернет-исследования не всегда надежны, и вы не врач).

И облегчить им задачу. Иногда они слишком горды, чтобы признать, что думают, что это слишком дорого, например, . Узнайте, как ваша семья может позволить себе терапию или обратиться к хорошему терапевту.

5.А еще лучше показывать пример.

Часто лучший способ побудить кого-то работать над своим психологическим благополучием — это работать самостоятельно. Если ваши проблемы с партнером в той или иной форме были в той или иной форме с самого начала, неизбежно, что вам придется решать проблему соответствия самому себе.

Даже если вы еще не ходили на терапию, начните с поиска способов позаботиться о себе морально и эмоционально. Может ли ваш режим ухода за собой поработать? Вам нужно потратить время на то, чтобы узнать больше о себе через дневник или начать практику осознанности? Есть ли какие-нибудь книги по саморазвитию, которые кажутся вам подходящими?

6.Будьте терпеливы — это их выбор, а не ваш.

На самом деле терапия работает, только если кто-то решает пойти. Если они не готовы, значит, они не готовы, и это их дело.

Да, вы можете быть их партнером, но они все же человек со свободной волей!

Постарайтесь поддерживать себя, но не забывайте заботиться о себе и установите для этого необходимые границы.

7. Помните самое главное.

Вы не можете изменить другого человека, вы можете изменить только себя.

Если вы убедили себя, что все будет хорошо, «если бы только ваш партнер пошел на терапию», вы можете спросить себя, готовы ли вы принять его такими, какие они есть, и если нет, что делать дальше?

Когда НЕ следует говорить кому-то о лечении

Важно, чтобы никогда не подвергал риску свое здоровье или здоровье другой стороны.

Если вы состоите в отношениях с кем-то, кто ведет себя оскорбительно , не давайте ему советов, так как это может спровоцировать их.Обратитесь за помощью, чтобы как можно скорее разорвать отношения.

Также примите к сведению, что если ваш партнер страдает серьезным психологическим или эмоциональным расстройством или имеет в анамнезе эпизоды психического здоровья, и кажется, что он находится в опасности причинить вред себе или другим, может потребоваться более сильное вмешательство. Обратитесь за советом к другим вовлеченным членам семьи или, если ситуация кажется критической, позвоните в соответствующие органы.

Есть ли у вас что-нибудь, что вы хотели бы рассказать о том, чтобы посоветовать партнеру обратиться за терапией? Поделитесь ниже.

Секретов, которые мужчины хранят от женщин

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш самоуверенный муженек что-то скрывает? Мужчины от природы не одарены выражать себя как женщины, поэтому они могут хранить молчание в деликатных вопросах. Но эти секреты могут вызвать проблемы в браке. «Если для него безопасно говорить честно, это может улучшить его отношения», — говорит клинический психолог Андра Брош, доктор философии. Вот что может скрывать ваш муж и как лучше с этим справиться.

1

«Мне нужно, чтобы ты заставил меня почувствовать себя большим, сильным мужчиной».

Ваш муж может чувствовать себя неуверенно, если его мужские качества, такие как физическая сила, никогда вас не впечатлят. «Сейчас уже не 50-е, но есть еще некоторые генетически обусловленные элементы самооценки мужчин», — говорит брачный терапевт Майк Доу, психолог. Поскольку он еще меньше будет чувствовать себя крутым парнем, раскрывающим эту потребность в дополнительном внимании, он останется мамой. Так что похвалите его мускулы — даже если они просто открыли крышку с банки с вареньем.Кроме того, дайте ему возможность собрать этот комод, прежде чем предлагать свой опыт. Доктор Доу говорит, что если вы возьмете на себя ответственность вместо того, чтобы позволить ему позаботиться об этом, он почувствует себя выхолощенным.

2

Мамино слово

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш самоуверенный муж что-то скрывает? Мужчины от природы не одарены выражать себя как женщины, поэтому они могут хранить молчание в деликатных вопросах. Но эти секреты могут вызвать проблемы в браке.«Если для него безопасно говорить честно, это может улучшить его отношения», — говорит клинический психолог Андра Брош, доктор философии. Вот что может скрывать ваш муж и как лучше с этим справиться.

3

«Да, я проверял эту женщину».

Мужской мозг запрограммирован на то, чтобы замечать довольно молодые вещи, поскольку они, вероятно, будут плодовитыми и способны производить здоровых детей, говорит доктор Доу. На самом деле, ваш муженек может повернуть голову прежде, чем его мозг это осознает! Вызывайте на него взгляды или флирт, но позвольте ему отстраниться, чтобы изредка бросать взгляд.«Его мозг ближе к мозгу животного, чем ваш», — объясняет доктор Доу. «Пока вы тот человек, которого он обожает, спит и обожает, у этого 25-летнего парня нет ничего на вас».

4

«Дело не в том, что ты выглядишь толстой в этом платье. Просто они все для меня одинаковы».

Далекие взгляды могут быть легко зарегистрированы для него — «его охотничий мозг нуждался в нацеливании на животных далеко, чтобы принести домой обед на несколько тысяч лет назад», — говорит доктор Доу, — но он не приспособлен к более тонким, крупным деталям.Для него синее платье выглядит точно так же, как красное, которое вы примерили. Если он случайно не ответит о вашей одежде, когда вы спросите, что он думает, не зацикливайтесь на этом. «Если он женился на тебе, это потому, что он считает тебя красивой», — говорит доктор Доу. «Он хочет, чтобы ты носила то платье, которое тебе больше нравится».

5

«Заниматься любовью — это здорово, но давайте просто время от времени занимаемся сексом».

Когда доходит до дела, мужчины — это микроволновые печи, а женщины — мультиварки, — говорит д-р.Доу. «Ваш женский мозг плавает в окситоцине, который дает вам мирный кайф в течение дня, но мужской тестостерон снижает выработку окситоцина, но он получает большую дозу окситоцина сразу после оргазма», — говорит доктор Доу. Хотя ему нравится заниматься любовью, иногда он предпочитает быстрее добраться до «большой буквы». Ему сложно деликатно объяснить это, поэтому, если он обычно стремится доставить вам удовольствие, время от времени отвечайте за услугу умопомрачительным быстрым делом.

6

«У меня есть особые сексуальные фантазии.»

Невинно ли это или рискованно, он, вероятно, не станет озвучивать эти самые сокровенные желания — но не потому, что хочет держать их при себе. «Многим мужчинам трудно сказать, что они предпочитают в постели», — говорит Чарльз Орландо, автор книги The Problem with Women … is Men . «Он может этого захотеть, но не знает, как спросить или сообщить вам». «Помогите ему, поделившись одной из своих фантазий», — предлагает Орландо. «Нет ничего лучше, чем показать свою уязвимость, чтобы побудить его сделать то же самое.«

7

«Иногда я бы предпочел, чтобы ты молчал».

Хотя вы вполне способны слушать его, пока вы расслабляетесь, он также не может работать одновременно с несколькими задачами. «Мужской мозг более линейен, он переходит от задачи к задаче», — говорит доктор Доу. Кроме того, «общение на работе весь день истощает его мозг больше, чем ваш». Но признание того, что ему нужно побыть одному, когда вы рассказываете о своей офисной проблеме, не кажется поддержкой, поэтому он не поднимает эту тему. Попробуйте дать ему немного места, когда он придет домой.Как только у него будет возможность расслабиться, «разговор станет для него более легким», — говорит доктор Доу. Вам тоже будет приятнее.

8

«Я лгу, чтобы сохранить мир».

Если он не знает, что вас расстроит, он может обмануть, чтобы избежать потенциальной конфронтации. «Если мы поймем, что эта секретность связана со страхом, мы сможем проявить больше сострадания и помочь нашему партнеру с его тревогами», — говорит семейный терапевт Сью Джонсон, доктор философии, автор книги «Держи меня крепче: семь бесед на всю жизнь любви» .Если он напортачит и « признается », сделайте глубокий вдох и обратитесь к нему, не сердясь. И если вы все-таки ссоритесь, скажите ему после этого, что тем не менее цените его честность.

9

«Я хочу, чтобы ты лучше заботился о себе».

Да, он любит тебя такой, какая ты есть, но он также хочет, чтобы тебе нравилось то, как ты выглядишь и чувствуешь себя. Но он может не знать, как посоветовать вам сделать новую стрижку, пойти в спортзал или взять выходной у детей. Вместо этого он «ничего не говорит до тех пор, пока это не дойдет до того, что станет плохо», — говорит д-р.Брош. Покажите ему, что вы дорожите его мнением, спросив его о своей внешности или привычках, связанных со здоровьем. «Мужчины должны слышать, что делиться своими секретами приветствуется».

10

«Я не хочу делать всю грязную работу».

В мире гендерного равенства ваш муж, вероятно, получает неоднозначные мнения о том, чего от него ждут. Так что он убьет каждого паука и сделает всю работу на дворе, если предположит, что вы чувствуете, что он не играет своей роли в отношениях. Разделяй и властвуй, чтобы он не смирился с выполнением традиционно мужских обязанностей в одиночку.Сгребайте вместе с ним листья и разберитесь с случайным пауком. «Скажите ему, что вы хотите, чтобы он поделился с вами», — говорит доктор Джонсон. «Если он ненавидит пауков, это нормально. Но если убийство паука приводит к тому, что вы обижаетесь за то, что вы не справляетесь с ним, это действительно страшно».

11

«Мы испытываем финансовые трудности».

Мужчины приравнивают финансовую стабильность к своим качествам поставщика услуг: чем нестабильнее ситуация, тем больше он чувствует себя неудачником как поставщик.«Если он зарабатывает меньше, чем раньше, и счета не могут быть оплачены, он может скрыть это», — говорит Орландо. «Он может не захотеть смотреть на себя, не говоря уже о том, чтобы плохо смотреть тебе в глаза». Хотя потеря работы — это слишком большой секрет, чтобы держать его в секрете, он может не разглашать, сколько именно уходит и приходит. «Оставайтесь причастными к финансам, чтобы вас не удивляли жизненные шансы», — советует Орландо. «И регулярно сообщайте ему, что вы любите , его — а не деньги, которые приходят».

Дженна Берч
Дженна — внештатный журналист, специализирующийся на таких темах, как здоровье, благополучие, свидания, отношения, красота и образ жизни.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

7 шагов, чтобы помочь мужу или парню найти психотерапевта

Трудно смотреть, как тот, кого вы любите, борется. Поэтому, когда ваш муж или парень решает (или соглашается) обратиться к психотерапевту, вы, вероятно, не захотите терять ни минуты.Вы хотите немедленно приступить к работе , чтобы связать его с идеальным терапевтом.

Но не так быстро: Если вы когда-либо были на терапии, вы понимаете, насколько важно работать с тем, кто лучше всего подходит. У каждого есть свои уникальные требования и потребности от своего терапевта — так как же вы можете помочь своему партнеру найти , его правильного? Вот пошаговое руководство:

1. Дайте ему знать, что вы здесь, чтобы поддержать его в его путешествии

Решение обратиться за терапией редко бывает легким, и ваша поддержка может быть огромным источником силы для Твой партнер.

Если он все еще не готов начать, сделайте все возможное, чтобы сохранять терпение; знайте, что кто-то может полностью заниматься терапией только тогда, когда он готов, и на своих условиях. Если вы были у терапевта в прошлом, вы можете уравнять правила игры, поделившись своим собственным опытом, а также тем, как вы преодолели любые первоначальные колебания вначале.

2. Определите его терапевтический бюджет

Знание того, будет ли ваш партнер работать с поставщиком внутри сети или вне сети, сразу же определяет ваш пул потенциальных терапевтов.

Если он решит использовать свою страховку:

• Узнайте, сколько сеансов покрывает его страховка
• Узнайте, сколько будет его франшизы и / или доплаты за сеанс

Конечная стоимость каждого сеанса зависит от вышеуказанные факторы. Если он использует свою страховку, он обычно может рассчитывать заплатить от 15 до 80 долларов.

Если он решит выйти за пределы сети:

• Попробуйте подать заявление на получение пособий вне сети с его медицинской страховкой (узнайте, как это сделать, с помощью нашего пошагового руководства).Это может сэкономить ему много денег в долгосрочной перспективе.

Если он полностью платит из своего кармана (и не пользуется преимуществами вне сети), сеансы могут стоить от 80 до 250 долларов и более.

3. Определите, следует ли ему обращаться за долгосрочной или краткосрочной консультацией.

В зависимости от того, через что он проходит, что побудило его обратиться к психотерапевту, оцените, получит ли он пользу от кратковременной терапии (например, когнитивно-поведенческой терапии ), или ему нужно более длительное лечение (например, психодинамическая терапия).

Если вы не уверены, рассмотрите следующее:

Краткосрочные обычно более подходят, когда:

• У него есть только одна цель, на которой он хочет сосредоточиться (например, он меняет работу, у него относительно недавние симптомы тревоги или депрессии)

Краткосрочные обычно подразумевают встречу с терапевтом на 8–16 сеансов.

Длительная терапия часто более уместна, когда:

• Проблема продолжается, например, зависимость, расстройство личности или большое депрессивное расстройство
• Проблема является неотъемлемой частью его личности, например, сильной тревогой. социальные взаимодействия

Под длительной терапией понимается лечение, которое длится не менее шести месяцев.

4. Сузить варианты в зависимости от предпочтительной оплаты и продолжительности лечения

Итак, теперь вы знаете , как он будет оплачивать сеансы, и имеете общее представление о том, как его проблемы с представлением влияют на , как долго он будет в лечении.

Вот несколько вопросов, которые можно задать ему, чтобы помочь еще больше сузить поиск:

Какой

пол он предпочитает для терапевта?

Он может чувствовать себя более непринужденно, зная, что обсуждает конкретную проблему с кем-то, с кем легче общаться — будь то терапевт, который идентифицирует себя как мужчина, женщина или небинарный человек.

Как часто он готов пойти?

Сеансы, скорее всего, будут проводиться еженедельно или раз в две недели; но учтите, что большинство терапевтов рекомендуют встречаться еженедельно, особенно когда вы только начинаете.

Как далеко он готов поехать?

Чтобы сократить дополнительное время в пути, постарайтесь найти терапевтов поблизости от его дома или работы.

Открыт ли он для

онлайн-консультирования ?

Если он часто путешествует, не может найти терапевтов поблизости от своего местоположения или работает в непостоянные часы, посещение онлайн-терапевта может стать отличным способом проведения сеансов.

Если вы находитесь в Нью-Йорке, Массачусетсе, Иллинойсе или Род-Айленде, вы можете найти онлайн-терапевтов на сайте Zencare; обратите внимание, что он может удаленно встретиться с любым терапевтом, имеющим лицензию в его штате.

Какая у него возможность для встреч?

Какие дни и время суток лучше всего подходят для его графика?

Помните, что терапию легче всего проводить, когда она не мешает другим занятиям или текущим занятиям.

5. Поощряйте его планировать несколько звонков — и помогите ему подготовиться.

После того, как вы помогли ему сузить круг возможных вариантов сделки, побудите его запланировать несколько телефонных звонков, чтобы обеспечить наилучшее соответствие.Если вы ищете Zencare, вы можете записывать эти звонки (или отправлять электронные письма, если это проще) прямо через профиль терапевта.

Вы также можете дать рекомендации относительно того, чего ожидать от телефонного звонка, например,

Вопросы, которые он может задать терапевту, чтобы найти подходящую

Чем больше у него знаний перед сеансами, тем эффективнее будут его сеансы! Подобные вопросы могут помочь ему принять более обоснованное решение:

• Как часто и долго вы обычно встречаетесь с клиентами? Обратите внимание, что большинство терапевтов видят клиентов раз в неделю и требуют, чтобы клиенты видели их еженедельно, по крайней мере, в течение первых двух месяцев.
• Какой терапевтический подход вы используете с клиентами, которые находятся в [x состоянии / обстоятельстве]? Это может помочь узнать о различных типах терапии, чтобы он знал, какие у него есть варианты.

Честные ответы на вопросы, которые терапевт может ему задать

Так же, как для него, как для ищущего терапию, полезно знать, что его ждут, терапевт также захочет убедиться, что он может предоставить адекватную поддержку! Он может захотеть подготовиться, чтобы честно ответить на такие вопросы, как:

• Почему вы рассматриваете терапию сейчас? (e.g., он боролся с депрессией; он впервые приступил к панике; он испытывает физическую проблему, такую ​​как E.D. и будет полезна секс-терапия)
• Что вы ищете от терапевта? (например, консультирование на основе навыков; кто-то, у кого есть опыт помощи клиентам с проблемами гнева)

6. Уважайте выбор терапевта, который он делает

После того, как он сделает первые телефонные звонки, предложите обсудить, выглядят ли терапевты такими, как они быть подходящим.Задайте ему такие вопросы, как:

• Вы бы чувствовали себя комфортно, поделившись дополнительными сведениями с [x] терапевтом?
• Чувствовали ли вы, что они разбираются в проблеме [x] и могут вам помочь?
• Использовали ли они язык, который отражает ваше происхождение и личность?

Как только он определится с терапевтом, к которому он хочет и дальше встречаться лично, радуйтесь за него!

7. Поддерживайте его на пути к лучшему здоровью!

Терапия — тяжелая работа, и, скорее всего, ему понадобится поддержка, поскольку он делает важные шаги на пути к выздоровлению.Вот несколько способов поддержать его, не вторгаясь в его личную жизнь:

Поймите, что консультирование может открыть старые раны

Старайтесь не задавать целенаправленные вопросы, такие как «о чем вы говорили сегодня в терапии?» Терапия может устранить некоторые неприятные проблемы, и он может быть не готов поделиться всем, на что они обратились.

Вместо этого попробуйте после занятий задать открытый вопрос, например: «Как вы себя чувствуете сегодня?»

Покажите ему, что вы цените его за помощь

Небольшие знаки признательности — e.ж., готовить для вас обоих по вечерам, когда он проходит терапию, может иметь большое значение для демонстрации того, что вы поощряете и подтверждаете его лечение.

Спросите его, что ему нужно от вас

Вы не умеете читать мысли, да и не ожидали! Если спросить, что именно было бы полезно от вас, пока он продолжает терапию, вы можете заставить и из вас почувствовать себя более связанными и поддерживающими.

Начните разговор с чего-нибудь вроде: «Я так горжусь тобой за то, что ты начал терапию.Что мне было бы наиболее полезно сделать, чтобы поддержать вас? »

Просто будь рядом с ним

Иногда достаточно лишь объятия или теплого ободрения, чтобы дать ему знать, что ты рядом.

Дай пять вам и вам за этот важный шаг! Помните, что терпение и поддержка являются ключевыми в этом путешествии. Дайте ему достаточно места, чтобы обработать все, что происходит в терапии, и — насколько вы можете — быть рядом с ним в считанные минуты уязвимости.

Как сделать вашего мужа счастливым

Он надеется не только на комплименты и секс — хотя, давайте посмотрим правде в глаза, он бы тоже не возражал.

Ворвитесь в спонтанную танцевальную вечеринку …

… Или что бы там ни было у вашей глупой стороны. Мужчины чувствуют облегчение, когда им время от времени удается отвлечься от серьезных, ориентированных на действия сторон женщин (чего он не сбивает; он полностью понимает, насколько вы амбициозны и эффективны). «Сегодня женщины должны относиться к типу А, чтобы делать все, потому что их очень много — дети, лужайки, презентация работы, поддержание чистоты в доме и многое другое», — говорит семейный терапевт Лаура Берман, доктор философии.Д., автор книги Quantum Love . «Так что трудно вспомнить, что иногда вашим отношениям просто нужно немного повеселиться — будь то импровизированное свидание в боулинг, заказ пиццы вместо того, чтобы работать над плитой, или игнорирование этих рабочих писем в течение вечера». Скорее всего, это вызовет у вас ностальгию по ранним дням свиданий и ночь расслабления, которая вам, вероятно, понадобится по-разному.

СВЯЗАННЫЕ: [link href = «/ love-sex / Relations / g552 / how-to-save-a-wedding /» target = «_ blank» 0 = «data-tracking-id =» recirc-text-link «» link_updater_label = «internal_full»] 30 простых повседневных способов сделать ваш брак крепче, чем когда-либо

Скажи ему, какой он классный

Конечно, он не будет жаловаться, когда кто-нибудь скажет о нем что-то хорошее (а кто бы сказал?), Но услышать это от вас значит больше, а эксперты говорят, что это потребность мужчины в отношениях номер один.«Самое важное, чего мужья ждут от своих партнеров, — это признательности и одобрения, но удивительно, как многие из нас привыкли говорить своим супругам, что они делают неправильно, не уравновешивая это положительными отзывами», — говорит эксперт по взаимоотношениям Андреа Сырташ, автор. из Изменяй мужу (с мужем) . Так что каждый раз, когда вы сетуете на его одержимость футболом или забываете вынести мусор, не забывайте давать ему пять за то, что он забрал детей с футбола, или расскажите ему, как круто выглядела его презентация работы.Это принесет вам большие шоколадные очки, не говоря уже о очень улыбчивом муже.

Гулять с девушками

Мы не говорим, что вашим хабам не нравится, когда вы рядом (нет никого, с кем он предпочел бы Netflix и расслабиться). Но парням нужно время для себя — и вам тоже — для того, чтобы чувствовать себя лучше, — говорит Сырташ. «Не всегда легко освободить место, когда дом, работа и семейные обязанности требуют так много времени и внимания», — добавляет она.Так что считайте это своим приглашением спланировать отпуск этой девушки или даже длинный субботний бранч. Найдите сиделку для детей, чтобы он тоже мог делать все, что захочет, — даже если для этого нужно сидеть в своей мужской пещере и набухать, наблюдая за посадочным модулем Out .

Бросьте загрузку белья

Хорошо, прежде чем мы вызовем какое-либо возмущение, позвольте нам объяснить: в здоровых отношениях работа по дому разделена, но не всегда она делится пополам.Что с работой, детьми и жизнью в смеси, иногда один из вас убирает больше, чем другой. «Это круто, если в будущем все будет сбалансировано», — говорит Сырташ. И даже если это «его задача» — постирать, если на этой неделе он сильно заболочен, постарайтесь не подшатывать и не беспокоиться о том, как с этим справиться. Она говорит, что если бросить груз без жалоб, это покажет ему, что вы — команда, и все дело в приливе и отливе.

СВЯЗАННЫЕ: 15 чушьих мифов о браке, в которые не нужно верить

Позвольте ему стать немного уязвимым

Хорошо, мы признаем это: слово «уязвимый» звучит глупо.Но до недавнего времени мужчинам было не принято признавать свои слабости, неудачи или слабости. «В нашем обществе мужчинам обычно не приходится плакать или признавать, что они боятся или обижены, и могут чувствовать стыд, потому что это не« по-мужски »», — говорит Берман. «Это несправедливо просить кого-либо, и это ведет к недостоверности и нарушению связи». Поощряйте его открываться о чем-то из своего прошлого и дайте ему понять, что для него круто всегда выражать свои чувства — не только когда он играет роль смотрителя.

Инициировать секс

Вы заняты, перегружены работой, истощены. Девушка, мы тебя чувствуем. Но на самом деле это может заставить вас почувствовать себя лучше, если вы начнете действовать, и он будет на вершине мира, если вы тот, кто все будет делать. «Секс — это не просто физическая потребность мужчин», — говорит семейный терапевт Джилл Вермейр. «Это также их способ почувствовать связь с вами». Она предлагает просто пойти на это — раз в месяц может быть хорошей целью — просто посидев у него на коленях или стянув рубашку.Он получит сообщение довольно быстро … и будет очень рад продолжить.

Сделайте комплимент, как хорошо он все уравновешивает

Дамы — профессионалы, умеющие все уравновешивать, но дайте своему парню немного поддержки, потому что он, вероятно, тоже занят А.Ф. На самом деле, возможно, дайте ему дополнительную поддержку: исследования показывают, что мозг женщины устроен так, чтобы лучше справляться с несколькими задачами, чем мозг мужчины, поэтому ему намного сложнее совмещать работу, семейную жизнь и социальную жизнь.И поскольку вы знаете, что ему сейчас нужны эти благодарные слова, не стесняйтесь бросить несколько из них, чтобы показать ему, что вы заметили, как много он работает.

Пусть он с крючка

Это естественно время от времени чувствовать себя немного защищающим вас и меня, но не испытывайте чувство вины за это. Сырташ говорит, что это никогда не заканчивается хорошо, и, скорее всего, это сделает его более упрямым в том, чтобы делать то, что он хочет. «Мужчины хотят развлекаться вне брака — друзьям, спорту и т. Д. — и не чувствовать себя виноватыми», — говорит она.Это может прозвучать как «ага», но, если честно, вы, наверное, иногда это делаете, верно? Не ругайте себя — просто постарайтесь подбодрить его (или, по крайней мере, не приставать к нему) в следующий раз, когда он захочет заняться своим делом.

СВЯЗАННЫЕ С: Как избежать семилетнего зуда в браке

Будьте прямыми, но не властными

Если вы похожи, ну, у каждой женщины на планете, у вас, вероятно, есть система того, как все должно быть сделано, и у вас нет проблем, чтобы объяснить каждую из них.Но по какой-то причине иногда то, что мы хотим в браке, теряется или передается неверно. «Мужчины обычно жалуются, что хотят, чтобы их жены конкретно говорили им, что они могут сделать, чтобы сделать ее счастливой, вместо того, чтобы постоянно гадать», — говорит Вермейр. Другими словами, постарайтесь не предполагать, что вы находитесь на одной странице, потому что это просто оборачивается разочарованием с обеих сторон. Если вы отклоните трюк и расскажете ему, что случилось, со спокойной искренностью, это не будет жестко или требовательно. Он будет благодарен, что вы это сказали, и, вероятно, будет более чем счастлив убедиться, что все, что вы хотите, будет выполнено.

Положи свой телефон

Да, да, да — хватит закатывать глаза. Вы слышите это все время, но эксперты действительно говорят, что вашему мужу неприятно видеть, как вы пишете текстовые сообщения, когда он рассказывает вам о своем дне. Или пролистайте Instagram, пока ждете официанта на свидании. Иногда он тоже так поступает — это гендерно-нейтральный импульс, — говорит Вермейр, — но это не оправдание. «Возьмите за привычку не отключать телевизор, телефон, ноутбук или Xbox — и просто разговаривайте друг с другом хотя бы раз в неделю», — предлагает она.Единственное исключение? Когда вы отправляете эти сексуальные сообщения через комнату.

Восхищайтесь Им в сравнении с другими

Да, парням нравится, когда их хвалят. Но можете ли вы угадать, что они любят еще больше? Когда вы хвалите их так, чтобы они чувствовали себя так, будто вы больше никого не хотите (или даже можете себе представить), делая это вместо этого. «Мужчины хотят знать, что они ценны и незаменимы», — говорит Берман. Как бы глупо это ни звучало, говорить ему, что нет никого, кто сделает чашку лучше — даже ваш любимый бариста Starbucks — он будет признателен за то, что знает все, что он для вас занимает первое место.

Позвольте ему помочь вам

Это звучит просто, но на самом деле для большинства женщин это безумно сложно (это часть того, что нужно знать, как вы хотите, чтобы все было сделано). «Я слышу, как мужчины говорят:« Я бы хотел, чтобы она позволила мне помочь ей, вместо того, чтобы пытаться делать все сама », — говорит Вермейр. «Или они скажут:« Я хотел бы, чтобы она признала, что я помог ей, вместо того, чтобы критиковать, что я сделал это неправильно »». Так что, возможно, он не устроил гостиную так, как вы это делали до посещение от ваших родственников.Но он пытался, и это имеет значение, особенно когда то, как он все организовал, вероятно, не разрушит ваш фен-шуй. Так что снимите нагрузку, перестаньте думать, что вы единственный, кто может правильно поджарить эту курицу, и позвольте своему мужу попробовать это. Он хочет!

СВЯЗАННЫЕ С: 40 способов доказательства развода вашего брака

Скажите ему, что вы думаете в постели

… Даже если ты не занимаешься сексом.Открытие об этом, когда вы не в муках — что вы чувствуете по этому поводу, в настроении вы или нет — это то, что помогает вашему мужу лучше понять вас и ваши потребности. «Дело не только в том, чтобы сказать ему:« Мне нравится, когда ты так прикасаешься ко мне », — говорит Берман. «Если дать ему понять, что вы не в настроении, и, возможно, объяснить почему, это даст ему понять, что это не значит, что вы не находите его привлекательным или не хотите эмоционально соединиться с ним». Иногда слова говорят так же громко, как и действия, поэтому просто скажите ему, что вы уже устали.

Спасибо ему

Твой муж не любит больше (ладно, если не считать того, что он резвится), чем услышать эти два волшебных словечка. «Благодарность велика, — говорит Берман. «Часто мы не понимаем, насколько партнеры жаждут признательности, даже если это связано с тем, что он делает все время. Поблагодарить его за то, что он вынес мусор или быть отличным отцом, значит для него так много». Так что начните обращать внимание на мелочи: он взял молоко.Спасибо! Он уложил детей спать. Спасибо! Он дал тебе последний кусок десерта. Спасибо! Бонус: он, вероятно, тоже начнет проявлять немного больше благодарности.

Хит Спа

Вспышка новостей: Ваш муж считает, что вы заслуживаете того, чтобы вас избаловали (черт, да). Он видит, как вы усердно работаете, жонглируете всем и вся в своей жизни, и хочет, чтобы вы дали себе передышку. «Для женщин, которые игнорируют свои собственные потребности, мужчины часто хотят, чтобы они почаще делали себе приятные вещи», — говорит Вермейр.«Я точно знаю, что мужчины хотели бы, чтобы их жены любили свое тело, а не критиковали себя». Так что заказывайте этот массаж или уход за лицом и время от времени балуйте себя новым платьем. Пока бюджет не уносится, есть вероятность, что он будет в восторге от того, что вы любите себя так же сильно, как и всех остальных.

Запланировать свидание на ночь

Это верный секрет для любого успешного брака, и на то есть веская причина: это время вырезано только для вас двоих.Даже если вы можете захотеть, чтобы он назначил свидание, как старый добрый джентльмен, для успешного свидания требуется два очищенных графика .

СВЯЗАННЫЕ: 75 лучших идей свиданий на все времена

Делай мелочи

Собираешься выпить кофе? Дайте ему его любимый бутерброд на завтрак или возьмите его любимый напиток.