25 советов как стать хорошим отцом.

1. Не пытайтесь стать идеальными.

Быть хорошим отцом не значит, что Вы должны уметь все. Если у Вас не получается одеть подгузник, Вы не можете запеленать малыша и пр., то это не говорит о том, что Вы плохой папа. Вы можете не уметь что-то, но оставаться заботливым и внимательным папой. Старайтесь быть вовлеченными в жизнь ребенка, ухаживайте за ним как получается, помогайте жене справляться с крохой. Для малыша очень важно чувствовать любовь и взаимопонимание в семье.  

Хорошие мужья зачастую становятся отличными отцами, поэтому сперва будьте хорошим супругом. Вы должны обращать внимание на мелочи, такие как покачать кроху, поменять ему памперс, развеселить его, рассказать сказку. Не бойтесь, если у Вас что-то не получается, учитесь, спрашивайте советы, всю жизнь мы чему-то учимся. Ребенку важен любой малейший контакт с Вами.

Конечно, Вы считаете, что Ваш ребенок самый лучший, но не нужно его идеализировать, ведь он маленькая личность со своими желаниями, характером и он тоже совершает ошибки. Не нужно расстраиваться, если ребенок не вундеркинд. Не сравнивайте своего малыша с другими, все детки разные, у каждого есть что-то свое особенное. Не пытайтесь ему что-то навязывать, пусть он будет собой, проявляет свои способности.

Совершая ошибки, он будет на них учиться.

Постарайтесь вернуться к обычной жизни. Если у Вас родился малыш, это не значит, что Вам нужно сидеть в четырех стенах и никуда не выходить. Не нужно бояться, что с ребенком что-нибудь произойдет. Ходите гулять, выезжайте за город, ходите по магазинам, ездите в путешествия, младенцы легко переносят поездки. Живите полной жизнью, иначе рождение малыша и сопутствующие хлопоты могут ввести Вас в депрессию.

2. Не забывайте о жене, заботьтесь о ней.

Поиграв несколько часов с малышом, Вы можете себе представить как устает жена, которая целые сутки смотрит за крохой, а еще занимается домашними хлопотами. Работа – это тоже тяжелый труд, но усталость женщин накапливается и без должной помощи и Вашей заботы может перейти в депрессию. Состояние женщины будет влиять на всю семью.  Когда у Вас есть свободное время уделяйте его ребенку, освобождайте женщину, дайте ей время на отдых и на себя.

Покупайте вместе детские вещи, коляски, детское питание, продукты и пр. Маме с маленьким ребенком не просто сходить в магазин. Иногда Вы можете оставить ребенка у бабушки с дедушкой и побыть вдвоем с женой, сходить в ресторан, кино или просто посвятить время друг другу.

3. Помогайте жене ухаживать за крохой по ночам.

Для любого человека важен полноценный сон, он является залогом крепкого здоровья. С рождением малыша хороший сон остается мечтой, особенно для мамы, которая кормит ребенка грудью. В первые месяце жизни малыш просыпается часто по ночам, просит кушать. Некоторые могут перепутать день и ночь и хотят гулять, когда нужно спать. Женщине одной трудно вставать к ребенку самой все время, помогайте ей. Это не только облегчит ей жизнь, но и сблизит Вас.

4. Не бойтесь сюсюкаться с крохой и показывать ему свою любовь, быть к нему нежным.

Ребенок должен чувствовать любовь обоих родителей. Если Вы мужчина, это не значит, что Вы не должны обнимать малыша, целовать его, сюсюкаться с ним. В любом возрасте крохе важно осознавать, что Вы его любите. Сперва малыш понимает только язык прикосновений и объятий. Такое общение уместно с крохой. Не зацикливайтесь на стереотипах.

Ребенок будет счастлив, понимая, что его любят. Вы не пожалеете в будущем о своем проявлении любви, когда кроха будет брать Вас за руку, запрыгивать на руки, бежать радостно к Вам на встречу. Действия говорят больше, чем слова.

5. Вспомните свое детство.

Вспомните, что было хорошего в Вашем детстве, используйте действенные методы Вашего отца. Если у Вас были не очень хорошие отношения с отцом, то Вы знаете каких ошибок не нужно совершать.

6. Тщательно продумайте наказания.

За любые проступки малыша придумайте ему наказания, чтобы они не были жестокими. Вы должны быть справедливыми, объясняйте за что наказываете ребенка. Учите малыша дисциплинированности. Не переносите плохое настроение на ребенка, если у Вас проблемы на работе, не ладится с женой или пр. Важно контролировать эмоции, не срываться на кроху, нужно говорить спокойно.

Как бы Вы не были расстроены или злы, не нужно бить и унижать ребенка. Физическое наказание может принести эмоциональную травму и испортить Ваши отношения. Мужчина не должен поднимать руку на ребенка и на жену, так делают только бесчестные и трусы. Нельзя обзывать малыша.

Методы воспитания ребенка у мамы и папы должны быть одинаковыми, они не должны противоречить друг другу. Обсудите с супругой воспитательные моменты, не должно получиться хорошей мамы и злого папы или наоборот.

Во время воспитания ребенка трудно найти грань, чтобы не быть слишком строгими, но и не чересчур мягкими. Ребенок не должен бояться что-то Вам рассказать, но он должен к Вам прислушиваться и чувствовать авторитет и твердость.

7. Учите малыша важным вещам.

Обучайте ребенка простым повседневным вещам, таким как чистить зубы, кататься на велосипеде и пр. Когда кроха научится что-то делать вместе с Вами, это будет для Вас маленькой победой. Мальчику пригодятся

Ваши советы от посещения туалета до бритья. Вместе с женой указывайте ребенку на его промахи, давайте советы. Важно не наказать за проступок, а объяснить, что не так, почему так делать нельзя и как обойти ситуацию в другой раз.

8. Важно хвалить и поощрять ребенка.

Ребенка нужно поощрять за хорошие поступки, за его успехи и достижения. Не нужно что-то покупать, можно просто похвалить, сказать как Вы им гордитесь. Не нужно только наказывать ребенка, должен быть кнут и пряник. Наказания и порицания должны чередоваться с поощрением и похвалой. Ребенок должен понимать, что Вы им гордитесь и любите, даже если у него что-то не получается.

Не нужно преувеличивать заслуги ребенка. Если он убрался в комнате, то не нужно делать его героем. Не поощряйте малыша за действия, которые он должен делать. Он не должен думать, что своими действиями делает Вам одолжение. Стимулируйте кроху совершать хорошие поступки.

9. Не следуйте всем советам знакомых.

Все дети разные, поэтому если для одного ребенка этот метод хорош, для другого он может не подойти. В книгах и интернете можно встретить противоречивую информацию. К примеру, в одних написано, что, когда ребенок плачет, нужно сразу взять его на руки, в других – что не нужно сразу успокаивать. Что будет лучше для Вашей крохи поймете только Вы. Можно изучить множество пособий и методик специалистов, но они не скажут, что подойдет именно Вашему ребенку.

10. Наслаждайтесь общением с ребенком.

Дети вырастают очень быстро, вот Вы еще недавно забрали новорожденного из родильного дома, а он уже бегает, не успеете оглянуться, как он пойдет в садик, школу и т.д. Поэтому наслаждайтесь каждым мгновением, проведенным с ребенком. Уделяйте ему побольше времени. Ребенку нужны не дорогие подарки, а в первую очередь Ваше внимание, совместные прогулки, игры в футбол, походы в музей и др.

11. Всегда находите время на малыша.

Работа может быть очень важна для Вас, семья будет гордиться Вашими достижениями. Но главное для них, это Ваше внимание и уделенное время.  Есть случаи в жизни ребенка, когда ему особо важно Ваше присутствие и поддержка. Будьте рядом, когда ребенок грустит или радуется, посещайте концерты, утренники. Играйте дома с малышом, хотя бы на выходных, интересуйтесь достижениями в школе, садике. 

Если Вам приходится много времени проводить на работе, составьте так свое расписание, чтобы уделять внимание ребенку. Если Вы уезжаете в командировки, то звоните не только жене, но и малышу.

Во время каждого возраста есть свои достижения и проблемы, которые кажутся чаду большими. Важно поддерживать его в эти минуты, он запомнит Вашу поддержку на всю жизнь. Если что-то пропустите, потом будете жалеть об упущенных возможностях.

12. Будьте примером для своего ребенка.

Дети смотрят на родителей и берут с них пример, многое они перенимают неосознанно. Родитель является авторитетом для ребенка. Трудно привить качества у малыша, если их нет у Вас. Если не хотите, чтобы ребенок курил, не курите сами, хотите, чтобы он уважительно к Вам относился, показывайте ему пример общения с его бабушкой и дедушкой. Если Вы будете спокойно общаться с людьми, то и ребенок будет не конфликтен, если Вы уважительно и с нежностью относитесь к жене, то и сын будет обходителен с женщинами в последствии.

Если у Вас теплые отношения в семье, Вы делаете подарки, говорите комплименты, то ребенок будет создавать такие же отношения. Старайтесь не ругаться с женой при детях. Если Вы в разводе с матерью ребенка, то не оскорбляйте ее при малыше, относитесь к ней с уважением.

Как стать хорошим отцом | Журнал Esquire.ru

Когда мне позвонили из редакции Esquire с предложением написать колонку об отцовстве, я испытал шок: уж кем я себя не считаю, так это хорошим отцом, а тексты на эту тему должны писать хорошие, состоявшиеся отцы, правда ведь?

Но хорошие отцы водятся только в рекламе «Мастеркард» или фантазиях выросших детей. Иногда хорошим отцом считают того, кто успешнее других формирует личность ребенка исходя из ожиданий общества, окружения и своих собственных, и неважно, какой ценой он добивается этого, — результат для него важнее средств, и дети, вырастая, продолжают в угоду отцу штамповать себе подобных на бесконечном пути насилия и страха.

На этом фоне лучшим может показаться отец, которого вообще нет в жизни ребенка: он позволяет ребенку самому познать мир и набить на этой дороге все шишки. Но отсутствие отца порождает в душе ребенка пустоту, и неизвестно, чем он попытается ее заполнить в будущем, в чьи постели приведет его поиск одобрения со стороны старшего.

Так что же значит — быть хорошим отцом? Я не знаю. Этому нигде не учат. Мы передаем ритуалы отцовства от родителей детям, повторяя наших отцов, как наши дети повторят нас, но кто сказал, что мы идем правильным путем, а не дублируем раз за разом ошибочный паттерн?

Мой отец ушел из семьи, когда мне было шесть, и после этого я видел его дважды. Год спустя он появился в моей жизни на один день — кино, мороженое, неловкость — и с явным облегчением ушел пить с друзьями (я упомянул, что у него была другая семья и проблемы с алкоголем?).

Во второй раз мы увиделись на моей свадьбе. Я хотел рассказать ему о накопленных за годы обидах и любви и услышать в ответ рассказ о его чувствах, но вместо этого мы, спасаясь от неловкости и стараясь скорее прекратить разговор, обменялись парой банальностей: он пожелал сыну пойти дальше отца, и да, папа, я пошел дальше, развалив свой первый брак за три года и оставшись в жизни собственной дочери куда более бледным привидением, чем ты был в моей.

Много лет спустя я не поехал на похороны отца, стремясь отдалиться от него еще больше, не осознавая, что тем самым, наоборот, приближаюсь к нему.

Я плохой отец. Этим я не горжусь и не кокетничаю, я будто признаюсь сейчас перед анонимной группой плохих отцов. Я слишком много работаю. Я уверяю себя, что через месяц, год, миллион лет все изменится, понимая, что вру себе, но не находя сил выбраться из порочного круга. Все чаще я, вместо того чтобы помочь сыну с домашним заданием, говорю «погугли», толкая его в объятия другого, глобального (чуть было не написал «настоящего») отца — интернета; у него-то всегда найдется время для моего сына.

Мой сын вырастет и скажет, что я не замечал его, потому что много работал; я возражу, что работал ради него, он ответит, что ему не деньги нужны были. И я разгляжу в нем себя-ребенка, а он, к счастью, еще не будет знать, что вырастет и станет мной и пройдет тот же путь, что миллиарды людей до него, продолжит дело отца, деда и всех пращуров вплоть до Адама.

Быть отцом — это больше чем жить вместе. Больше чем обеспечивать семью. Быть отцом — это вечный стресс и сдерживаемая паника.

С возрастом он, как и я, станет рабом системы под названием «жизнь» и ощутит вес векового мрака обязательств, в который впрягся. Он, как и я, будет укреплять семью, понимая, что любой брак — это ипотека, за которую всю жизнь расплачиваешься свободой, лишь бы не умереть в одиночестве, но судьба — недобросовестный застройщик, и ты все равно умрешь один, а прочность любой семьи не выше, чем у карточного домика, и те, кто прожил в браке четыреста лет, просто сдались и приспособились (приспосабливаются же люди к тюрьме).

У моего сына появятся свои дети, и он будет растить их, читая Десмонда Морриса, чтобы убедиться, что у всех так.

В детстве мне казалось — в какой-то момент ты дорастешь до отметки, за которой станешь взрослым, но этого не происходит. Ты все тот же мальчишка, мы все — тринадцатилетние дети, запертые во взрослых телах, и от комедии про обмен телами наше путешествие отличается лишь тем, что в конце мы не возвращаемся в свою подростковую сущность, а умираем, спрашивая себя: и это все?

С рождением детей твой внутренний ребенок не умирает, он становится злее, ведь теперь ты не можешь уделять ему столько времени. Нет проблемы отцов и детей — это всегда конфликт двух детей, нашего внутреннего — и внешнего, настоящего.

Мой внутренний подросток, скрытый за слоем иронии и морщин, до сих пор путается в завязывании галстука и в отношениях с детьми. Я наделал на этом пути много ошибок, и они не дают мне права называться хорошим отцом, но позволяют рассуждать о том, что значит быть им.

Быть отцом — это больше чем жить вместе. Больше чем обеспечивать семью. Быть отцом — это вечный стресс и сдерживаемая паника.

Быть отцом — не знание, а дорога, по которой ты идешь, держа за руку слабого, а в другой руке у тебя факел, которым ты освещаешь темноту. Когда ты говоришь, что знаешь дорогу, ты врешь. Каждая набитая на этом пути шишка приносит опыт; и за тридцать лет я усвоил пару приемов, помогающих дольше косить под настоящего отца из рекламы йогуртов.

Этот текст не подробное руководство пользователя на серой переработанной бумаге со схемами и телефоном колл-центра. Мои знания выстраданы. Я не делаю на них бизнес. Я просто человек в дрянном поло с символикой бренда. И я не знаю, сработают ли мои советы, и не буду делать вид, что понимаю эту жизнь и спасу тебя от хаоса, но, если мы вдвоем поверим в то, что порядок возможен, наша вера его и выстроит.

Я не дам универсальных рецептов, а они есть, и самый просто из них: чтобы стать хорошим отцом, надо стать хорошим человеком. Но, по правде говоря, шанс встретить хорошего человека не выше, чем заметить единорога на вершине радуги, поэтому проще обмануть, выдав себя за того, кем не являешься.

Итак, если хочешь сойти за хорошего отца:

Проводи с ребенком время. Он твой главный итог, твой плод, доказательство осмысленности твоей жизни. Это не значит, что бедный отец, сидящий к ребенку лицом, важнее, чем развернутая к нему богатая спина. Ты должен и зарабатывать, и проводить с ним время. Откажись от того, что мешает тебе быть с ним. Сделай время, проведенное с ним, приоритетом.

Раздели его интересы. Лепи с ним фигурки из пластилина, играй с ним в «Майнкрафт», как бы это ни раздражало. Не навязывай ему правила жизни и нормы поведения, навязанные тебе твоим отцом, рекламой, книгами, телевидением и интернетом. Он похож на тебя. Ты его растишь. Но это не делает его твоей собственностью. Твоя задача — создать ему условия, а не отформатировать его мозг. Ты всего лишь проводник, освещающий его путь факелом.

Не кричи на него. Когда ты делаешь это, вместе с тобой кричит твой внутренний подросток. Твой ребенок пришел сюда, наделенный безграничной любовью к тебе и безграничным доверием — ты все, что у него есть, и он буквально умрет без тебя, не порть это осознание криком.

Не наказывай его. Каждым наказанием ты расширяешь пропасть между вами. Чтобы облегчить себе задачу, представь, что ты сорвал дедлайн, не выиграл конкурс, потерял работу — а дома тебя ждет четырехметровый гигант вдвое старше тебя, который вместо поддержки и сочувствия объявляет тебе: «Ты опять облажался, сиди пять дней без интернета». Не добавляй в мир злобы, он и без того достаточно жесток и хаотичен.

Разгляди в ребенке себя, а не того идеального человека, которым ты пытаешься его сделать. Беда в том, конечно, что себя ты не любишь, но тебе придется полюбить себя, если ты хочешь, чтобы и ребенок это сделал.

Не пытайся выиграть битву с интернетом, ты обречен. В мире твоего ребенка нет телевидения, газеты кажутся ему новгородскими берестяными грамотами, жизнь его — сегмент поп-культуры, для него первичен Палпатин, а не Путин. Подружись с интернетом, вместо того чтобы воевать с ним. Преврати врага в союзника, не этому ли учат Сунь-Цзы и «Игра престолов»?

Не пытайся прожить с ним заново свою жизнь, в которой многое хотел бы исправить, — ты только повторишь свои ошибки, так уж устроен человек. Вместо этого сделай все, чтобы его жизнь была лучше. Говорят, с возрастом на лице человека отражаются все его пороки. Не только. На детях тоже. Они как вода принимают форму, которую ты лепишь из податливой глины их душ. Не только ты меняешь ребенка, он тоже меняет тебя. Отцовство заставляет вглядываться в себя, и не всегда нам нравится то, что мы видим. Быть родителем — в том числе пытаться изменить себя к лучшему, и, если хочешь изменить ребенка, начни с себя, а не с него. Ты делаешь ребенка тем, кем он станет, и от тебя зависит, захочет ли он стать тобой или сторчится в попытках не стать им.

Вот и все, что я знаю об отцовстве, и если тебе нужны другие ответы, звони старшему менеджеру, но нет гарантии, что он поднимет трубку. Быть отцом — это дар, который не всякий вынесет. Нужно смириться с тем, что мы не можем быть идеальными отцами: у нас самих не было таких отцов. С детьми мы обретаем билет в вечность, другой вопрос, понравится ли нам шоу, которое там крутят (спойлер — нет). Воспитание ребенка — беспрерывный экзамен и самоанализ, забег на долгие годы. От марафона он отличается тем, что число судей увеличивается по мере приближения к финишу. Мы плохие отцы. Это не значит, что мы не должны пытаться стать хорошими. Я стараюсь не повторить ошибок своего отца, и мне кажется, что у меня это получается. Я утешаю себя тем, что мой сын не повторит моих ошибок. И так мы с ним будем потихоньку двигать этот мир в правильную сторону — мы не знаем, где она, доверимся сердцу. .

Как стать хорошим отцом для сына или дочери: советы

Безопаснее всего начать с хороших книг или специальных курсов для молодых родителей. «Мужской мозг так устроен: если дать ему четкую инструкцию, он начинает ее выполнять. Этим и хороши курсы и литература», – объясняет Надежда Кузьмина. 

Наилучший результат дает совместно прожитый опыт, в том числе опыт неуспеха и его преодоления. «Моя мама день и ночь работала, папы не было, а бабушка, с которой я провела почти все детство, не очень-то любила детей, – рассказывает Юля (28). – Когда мы с Сашей поженились и я забеременела, мне стало страшно – я не желала своему будущему ребенку такого детства, как у меня. Поэтому обложилась книжками и записалась на курсы при женской консультации. Муж тоже вырос без отца и понятия не имел, что делать с младенцем, как быть для него полезным. Я призналась, что боюсь, и предложила Саше составить мне компанию. Сейчас Ване уже три года, и если бы мы не пошли тогда на родительские курсы, можно было бы наломать много дров…» 

ПРИРУЧИТЬ ИГРАЮЧИ

Психологическая привязанность матери и ребенка формируется прежде всего на телесном уровне – женщина вынашивает, рожает, кормит грудью. Справедливо ли обвинять отца в том, что он не испытывает к ребенку таких же сильных чувств? Конечно, нет. Но можно помочь ему испытать подобное удовольствие. Путь к отцовскому сердцу тоже лежит через физический контакт. Психолог Екатерина Бурмистрова считает: новоиспеченному папе с самых первых часов и дней жизни ребенка нужно предоставлять возможность подолгу держать его на руках. Связь, возникающая между взрослым и младенцем во время контакта кожа к коже, формирует глубокую привязанность и способность чувствовать потребности маленького человека, как собственные. По мере взросления связь можно укреплять играми, которые некоторые мамы недооценивают, считая недостаточно интеллектуальными. «Подурачиться, поиграть в чудовищ – это наш папа может, а если нужно с Алисой порисовать или почитать – это уже к маме», – жалуется Вера (27). Канадский психолог, профессор Монреальского университета Даниэль Пакетт считает, отцовско-детская игра, особенно силовая возня, благоприятствует развитию когнитивных способностей и эмпатии, способствует появлению у детей сильной привязанности к отцу, даже если он проводит с ними значительно меньше времени, чем мать. Эмоционально насыщенные телесные игры, шуточные драки учат детей быть смелыми, рисковать, владеть телом. Такое взаимодействие отлично развивает фантазию, потому что предлагает относиться к собственному телу и телу партнера по игре, как к игрушке или спортивному снаряду. Поэтому, став свидетелем боя подушками или катания на диком носороге, не стоит торопиться с наведением порядка и тишины. Все это полезно для развития мозга ребенка и усиливает любовь отца к детям.

ХВАЛИТЬ И ВОСХИЩАТЬСЯ

Вспомни, какая помощь требовалась тебе в освоении какого-нибудь дела, которое считается неженским? Например, в управлении автомобилем. Наверняка хотелось, чтобы доступно объясняли и постоянно хвалили за мизерные успехи. А что сильнее всего мешало получать удовольствие от езды? Бубнеж про обезьяну с гранатой и отсутствие похвалы. Что-то вроде этого испытывает мужчина, овладевающий непростым искусством ухода за ребенком. Неуверенность на первых этапах – норма. Но хороший инструктор рядом – половина успеха. Надежда Кузьмина уверена, помочь мужчине почувствовать себя хорошим отцом – задача партнерши. «У женщин в большинстве случаев включается материнский инстинкт, ведь вынашивая ребенка, мы психологически готовим себя к родительской роли, – говорит психолог. – Подготовиться к отцовству сложнее хотя бы потому, что в мужском организме не происходит гормональных изменений. Нужно стараться вовлекать будущего папу в эти переживания. Замечательно формируют привязанность сообщения-комплименты: «Вот бы у него были твои глаза/ум/талант». То же самое можно делать, наблюдая вместе за растущим ребенком: отмечать в отпрыске что-то, что тебе очень нравится, унаследованное по отцовской линии. 

Исследование группы канадских отцов детей-дошкольников показало прямую зависимость мотивации пап на занятия с ребенком и того, чувствует ли мужчина, что его партнерша доверяет ему как воспитателю. В процессе эксперимента выяснилось: отцы с большим удовольствием общаются с детьми, когда за ним не наблюдают оценивающие глаза матери. Многие боятся проявить неуклюжесть и стесняются собственной нежности, поэтому так полезно оставлять малыша с папой один на один, особенно в первое время. Молодому родителю нужно то же, что и начинающему водителю – рассказать о правилах, похвалить уже за то, что он здесь, и не замечать мелких ошибок. Вспомни, как это здорово, когда никто не комментирует твою своеобразную манеру парковаться задним ходом, и отвернись, когда муж меняет памперс или кормит младенца яблочным пюре!

ОСЛАБИТЬ ОБОРОНУ

Рождение ребенка, особенно первенца, обычно мобилизует всех женщин семьи. На помощь призывают (или они сами вызываются без всякого призыва) бабушек, прабабушек, старших сестер. Довольно часто вместе с младенцем в дом на несколько недель входит теща, которая позиционирует себя как эксперт, берет все, включая малыша, в свои руки и буквально не подпускает родителей к кроватке. У молодой матери есть по крайней мере один законный повод вытребовать ребенка – необходимость кормить его грудью. Что же делать папе, которого природа обделила этой способностью? «Я мыл полы, стирал и гладил, ходил в аптеку и в магазин. И, с одной стороны, понимал – кто если не я? Но с другой – ужасно ревновал, причем и ребенка к теще, и жену к сыну. У меня было ощущение, что эмоционально им и без меня хорошо, что я обеспечиваю лишь материальный комфорт, – вспоминает Евгений (26). – К счастью, через месяц теща уехала, и семейная жизнь наладилась». 

Контакт, который возникает между папой и младенцем в первые дни жизни, – очень надежный, и важно не упустить момент. Прежде чем звать на помощь маму, подумай, что ты приобретешь, а что потеряешь. Обсуди с мужем эту перспективу. Возможно, он сам хочет больше помогать – вставать ночью, укачивать, мыть. 

А бабушка может консультировать по телефону. Но даже если она приехала и вместе с молодой мамой взяла младенца в оборону, оставив мужчину на хозяйстве, необходимо регулярно напоминать, как ценна его помощь. Муж должен чувствовать себя участником в большом важном деле, чтобы не казалось, будто вы все вместе, а он один. Социолог, антрополог и сексолог Игорь Кон писал, что рождение ребенка для мужчины связано с многочисленными неудобствами (нарушение режима сна, пауза в интимной жизни, дополнительные материальные расходы), поэтому так важно компенсировать «потери» эмоционально – предоставить ему возможность получать удовольствие от ребенка, а может, и научить этому.

ДОСТАТОЧНО ХОРОШИЕ

Хорошими мамами и папами не рождаются. Процесс превращения в них чуть ли не тернистее, чем путь к звездам, и нет ни одного вменяемого человека, который бы никогда не сомневался, что все делает правильно. Но штука в том, что идеальные мамы и папы никому не нужны. Нужны, по меткому выражению английского психоаналитика Дональда Винникотта, «достаточно хорошие» – такие, которые чувствуют ребенка и стараются создать условия, максимально благоприятные для его самопринятия и развития. Главное – получать удовольствие от взаимодействия и верить в себя. 

Мужчины чаще женщин чувствуют себя неловко в деле воспитания, и хорошо бы демонстрировать время от времени, что ты тоже сомневаешься, устаешь и испытываешь к ребенку самые разные человеческие чувства. А если изо всех сил играешь идеальную мать, на таком фоне сложно ощущать себя успешным. И желания соревноваться с человеком, который от природы лучше скроен для воспитания, не возникает. Если стоит задача максимально включить папу в жизнь ребенка, чаще советуйся с партнером – это укрепит его уверенность в себе как в отце. 

«Отец и мать – очень важные объекты в детском сознании. Они помогают ребенку формировать самооценку, принятие себя, а потом строить личные взаимоотношения с противоположным полом», – напоминает Надежда Кузьмина. По мнению Игоря Кона, двое взрослых воспитателей лучше, чем один: «Более разнообразные стимулы помогают формированию индивидуальности. Если родители принимают по отношению к ребенку менее стереотипные роли, это помогает ему усвоить менее стереотипное понимание мужских и женских ролей». В общем, папа вполне может стать другом ребенка, особенно если не рубить его инициативу на корню.

Азбука для пап

ТЕКСТ: Алена Легостаева

Как стать лучшим папой для ребенка – Развитие ребенка

Отцы играют важную роль в психологическом, поведенческом и академическом развитии своих детей. Далее предлагаются десять советов, воспользовавшись которыми папы смогут максимально реализовать себя в этой совершенно особой и бесценной роли.

1. Уважайте мать своих детей: лучшее, что может сделать отец для своих детей, — это уважать их мать. Если вы состоите в браке, сохраните его крепким и жизнестойким. Если вы не женаты (или разведены), очень важно, что бы вы все равно уважали и поддерживали мать своих детей. Отец и мать, которые уважают друг друга, обеспечивают детям безопасные условия для роста и формирования. Когда дети видят, что их родители уважают друг друга, они в большей мере чувствуют, что их тоже уважают и принимают такими, какими они есть.

2. Проводите время с детьми: то, как отец проводит свое время, рассказывает детям о том, что для него по-настоящему важно. Если для ваших детей вы всегда заняты, они будут чувствовать себя забытыми и брошенными, независимо от того, что вы им говорите и как разубеждаете. Хорошее отношение к детям часто подразумевает необходимость жертвовать какими-то другими вещами, и очень важно все же находить время и уделять его со своими детьми. Дети растут так быстро. Упущенные возможности будут утрачены навсегда.

3. Заработайте право быть услышанным: уж очень часто оказывается так, что единственное время, в течение которого отец разговаривает со своими детьми, это ситуации, когда они сделали что-то не так. Вот почему так много детей тут же съеживаются, когда слышат от мамы: «Твой отец хочет поговорить с тобой». Начните разговаривать со своими детьми с самого раннего возраста, и когда они станут старше, вам уже будет намного легче справляться с трудными темами. Непременно выделите время и выслушайте их идеи и проблемы.

4. Дисциплинируйте с любовью: все дети нуждаются в руководстве и дисциплине, но не в наказании, а в установлении разумных пределов и ограничений. Напомните своим детям о последствиях их поступков и действий, а также обеспечьте им значимое вознаграждение за хорошее поведение. Отцы, которые дисциплинируют в спокойной манере и справедливой образом, показывают детям свою любовь.

5. Будьте примером для подражания: отцы являются моделью ролевого поведения для своих детей, независимо от того, понимают они это или нет. Девочка, которая проводит время с любящим отцом, вырастая, знает, что заслуживает уважительного отношения со стороны мальчиков, и знает также, какие качества ей необходимо искать в будущем муже. Отцы учат сыновей тому, что важно в жизни, демонстрируя честность, терпение и ответственность. «Весь мир — театр…», и отец играет одну из самых главных ролей.

6. Будьте учителем: очень многие отцы считают, что обучение – это то, что призваны делать другие. Но отец, который учит своих детей понятиям добра и зла, что правильно, а что не правильно, и призывает их прилагать максимум усилий для достижения определенного результата, непременно со временем увидит своих детей, делающими правильный выбор. Вовлеченные отцы, использующие повседневные примеры, помогают детям усвоить основные уроки жизни.

7. Ешьте вместе со всей семьей: совместная трапеза (завтрак, обед или ужин) может служить важной частью здоровой семейной жизни. В дополнение к определенной структуризации напряженного дня, она дарит детям возможность поговорить о том, что они делают и еще хотели бы сделать. Это также хорошее время для отцов, чтобы выслушать и дать ценный совет. Самое главное — это отличное время чтобы побыть вместе всей семьей.

8. Читайте книги своим детям: в мире, где телевидение часто доминирует в жизни детей, важно чтобы отцы приложили усилие и почитали своим малышам. Дети лучше всего учатся на практике и чтении, а также наблюдая и слушая. Начните читать своим детям, когда они еще очень маленькие. Когда они станут старше, постарайтесь заинтересовать их самостоятельным чтением. Если вы привьете детям любовь к чтению, это будет лучшим гарантом того, что в течение жизни они будут идти по пути личностного и карьерного роста.

9. Покажите детям свою привязанность: дети нуждаются в ощущении безопасности, которое порождается знанием о том, что они нужны, принимаемы и любимы своей семьей. Родители, особенно отцы, должны чувствовать как комфорт, так и готовность в любую минуту обнять своих детей. Ежедневное проявление привязанности — лучший способ показать детям, что вы их любите.

10. Поймите, что работа отца никогда не завершится: даже после того как дети вырастут и будут готовы покинуть родной дом, они по-прежнему будут стремиться к своим отцам за мудростью, желая получить бесценный совет. Будь то продолжение обучения после школы, новая работа или предстоящая свадьба, мнение отцов всегда будет играть важнейшую роль в жизни детей — и пока они растут, и даже тогда, когда они начнут строить свои собственные семьи.

Руководство для папы — 25 правил, как быть хорошим отцом

Мужчина – это не только добытчик и обеспечение семьи – не последняя его задача. Становясь отцом, он должен понимать, как важна его роль в воспитании ребенка. По-настоящему ответственные мужчины обязательно задумываются, как же стать отличным папой, правильно влиять на ребенка, давать ему достойный пример и воспитать в крохе правильные качества.

Конечно, родителями не рождаются, а становятся и навыки обращения с ребенком и общения с ним приходят с опытом, а стремление дать малышу самое лучшее приведет к отличному результату.

Как стать суперпапой

Начиная понимать, что появление ребенка связано не только со сложностями и ответственными ежедневными задачами, но и с безмерным счастьем быть отцом, сильная половина человечества начинает задаваться вопросом, как не упустить важное в воспитании ребенка и стать папой с приставкой «супер». Возможно, следующие рекомендации помогут разобраться в таком непростом деле.

Кому-то эти советы покажутся очевидными. Но для общества, в котором много мужчин выросли без отцовской поддержки в детстве, такие инструкции очень ценны.

1. Не идеализируйте. Не старайтесь быть самым лучшим папой

Вы можете не уметь надевать подгузник, не знать разницы между видами детских присыпок, и приходить в ужас от предстоящего пеленания, но вместе с тем быть хорошим, заботливым и внимательным отцом. Постарайтесь, прежде всего, стать замечательным мужем, будьте вовлечены в жизнь вашей жены, разделяйте ее заботы и хлопоты, интересуйтесь ребенком, его здоровьем. Учитесь ухаживать за крохой, каким бы сложным делом это вам не казалось. Семья, полная любви и взаимопонимания – это главное, что необходимо вашей крохе с самого рождения.

Если вы на самом деле хотите стать хорошим отцом, сделайте все, чтобы стать самым лучшим мужем, потому что именно такие мужчины становятся хорошими отцами.

Мужчина, который стремиться стать отличным отцом, навряд ли, сможет это сделать, если так ни разу и не попробует укачать своего малыша, рассказать ему сказку или развеселить, корча рожицы. Жизнь состоит из тысяч мелочей, и ошибочно считать, что банальная смена памперса или купание не стоит вашего внимания. Любой контакт с крохой очень ценен как для него, так и для вас. Не бойтесь сделать что-то неправильно, старайтесь, обучайтесь, и ваши труды дадут свои плоды.

Не нужно идеализировать ребенка. Конечно, для вас кроха несомненно лучший человек на свете, но помните, что он личность, также как и вы он может совершать ошибки, что-то делать лучше, а что-то хуже, вопреки вашим ожиданиям.

Не расстраивайтесь, если ребенок в своем развитии не напоминает вундеркинда, не сравнивайте его с другими детьми. Кроха всему научится, его развитие не обязательно должно совпадать с тем, что написано в умных книгах и на сайтах по воспитанию ребенка. Позвольте малышу быть собой, учиться на собственных ошибках, получая бесценный опыт.

Как можно скорее начинайте жить так же, как вы жили до рождения ребенка. С первым ребенком все как будто с ума сходят. Сидят дома месяцами, размышляя «а вдруг на улице с ребенком что-нибудь случится». Что с ним может случится? Это ребенок, а не хрустальный сервиз. Недели через две после родов постарайтесь с женой снова вести такую же жизнь, как и раньше. Младенцы очень легко переносят путешествия. Ресторан, шопинг, самолет – берите ребенка с собой, не отказывайте себе в том, что вы делали до его рождения. Один раз попробовав, вы заметите, что в этом нет ничего страшного. Да, с ребенком все иначе, но не настолько, как обычно кажется молодым родителям. Важно снова почувствовать себя парой, потому что сидение безвылазно в четырех стенах может обернуться большим стрессом.

2. Позаботьтесь о маме малыша

Вы устали и вымотались после пары часов активных игр с ребенком, а теперь представьте его маму, которая круглые сутки посвящает чаду, успевая переделать массу домашних дел. Конечно, никто не умаляет ваших профессиональных заслуг, возможности обеспечивать семью. Просто подумайте о том, к чему могут привести депрессия, хроническая усталость и недосып вашей женщины, и как это повлияет на всю семью. Постарайтесь разгрузить маму вашего крохи, проводите время с ребенком, позволяйте женщине погулять и отдохнуть, пообщаться с друзьями, заняться любимым делом.

Попросите посидеть с крохой бабушку, няню, а сами сходите вместе с женой в кино, театр, посвятите время друг другу. Участвуйте в покупке коляски, детского питания, принадлежностей, ведь на самом деле с малышом не так просто сбегать в магазин.

Помните, хороший папа – это непременно и хороший супруг, поэтому постарайтесь создать своей второй половине условия для отдыха и смены деятельности. Хороший муж следит за тем, чтобы его жена не выгорела эмоционально от постоянной заботы о ребенке.

3. Разделяйте уход за ребенком по ночам

Полноценный сон – залог крепкого здоровья, тем не менее, с появлением крохи крепкий сон становиться разве что трепетной мечтой. Малыш требует постоянного ухода, и ночь не исключение. Вставать по несколько раз за ночь довольно тяжело, особенно трудно, когда это делает только один родитель. Разделяйте эту обязанность с мамой малыша, это не только облегчит ей жизнь, но и сблизит вас как супругов.

“Это не самое веселое времяпровождение, но потом вы будете собой гордиться. Грудные младенцы иногда путают день с ночью, ожидая полного внимания в те часы, когда взрослые обычно спят. Как-то мы с женой меняли подгузник ребенку. 4.00 ночи, мы оба уставшие, ребенок кричит, у нас обоих уже нет сил успокаивать его. И в какой-то момент мы посмотрели друг на друга и засмеялись. Это было что-то вроде истерического хохота. Пока мы смеялись, малыш вдруг перестал плакать. Мы одели ему новый подгузник, положили в его кроватку и он тут же заснул.Вы хотели бы несколько раз за ночь подниматься к ребенку зная, что никто вам не поможет? Понятное дело, что моя жена тоже не хотела. Да, это все очень тяжело, но я сказал, что дети – это прекрасно. Я не говорил, что это легко.” Отрывок из книги Скотта Келби «Страх отцовства. Книга для парней, которые думают, что не хотят иметь детей». Перевод Fathers Club.

4. Проявляйте нежность и любовь

Не мыслите стереотипами, вроде: «Я мужчина, все эти «розовые сопли» и обнимашки – женская прерогатива». На самом деле проявления любви необходимо детям любого возраста, от рождения до взрослой жизни. Не скупитесь на объятия, поцелуи. Ребенок понимает язык прикосновений, объятий, поцелуев. В общем-то, именно так люди выражают свою любовь, но отцы иногда считают такое выражение чувств неуместным. Забудьте об этих стереотипах.

Ребенку всегда нужно чувствовать, что он любим и у вас есть все возможности для этого. Именно такой ребенок становится счастливым. И радостно бежит к вам навстречу и запрыгивает на руки. Выражение любви – это то, о чем вы никогда не пожалеете в будущем. Вы всегда можете потрепать его по волосам во время прогулки, крепко обнять перед выходом в школу или поцеловать в лоб. Часто это говорит больше, чем слова.

5. Подумайте о своем детстве

Перенесите все то, хорошее, что вы помните из собственного детства, в вашу семью. Если у вас был отличный отец, то попробуйте использовать его методы воспитания. Если же ваши отношения с папой были не особенно удачны, то вы точно знаете, каких ошибок необходимо избежать, чтобы стать по-настоящему лучшим.

6. Научите ребенка чему-нибудь нужному

Пусть умение держать зубную щетку в руках будет вашей совместной победой, привейте ребенку необходимые навыки: от посещения туалета до бритья в подростковом возрасте, научите ездить на велосипеде, прилично вести себя. Ваше участие станет незаменимым как для ребенка, так и для его мамы. Учите детей вместе с женой. Вы и она должны принимать участие в обучении детей необходимым навыкам. Помогите детям учиться на собственных ошибках. Если они что-то сделали неправильно, то вы должны объяснить им, как поступать в будущем, а не просто наказать их.

7. Обдумайте систему наказаний

Подумайте, не слишком ли вы жестоки по отношению к ребенку, соизмеримы ли наказания с проступками. Будьте справедливы и последовательны, пусть ваши слова не разнятся с делом. Учите чадо быть дисциплинированным, мягко указывайте на ошибки и промахи. Никогда не позволяйте, чтобы ваше плохое настроение, проблемы на работе влияли на ваши поступки по отношению к ребенку. Контролируйте эмоции, даже если он выводит вас из себя, старайтесь говорить спокойно, не выпускайте пар в его присутствии.

Никогда не применяйте физическую силу, вне зависимости от вашего эмоционального состояния не бейте и не унижайте ребенка, он будет страдать не только в физическом плане, но и эмоционально. Вы можете серьезно навредить не только вашим отношениям, но и психике чада, его дальнейшему становлению как личности.

Никогда не поднимайте руку на ребенка. То же самое и относительно вашей жены. Нет никаких оправданий для такого поведения. Если мужчина бьет своего ребенка или жену, это чаще всего признак трусости и бесчестности. Даже словом никогда не унижайте его. Не называйте его тупицей или идиотом или как-либо еще, что заставит его усомнится в том как он ценен для вас и как он уникален.

Читаем также:

Согласуйте воспитательные моменты с женой, чтобы ваши подходы не разнились, и не получилось так, что кто-то из родителей для малыша будет казаться лучше.

Найдите ту грань, когда вы не будете слишком строги, чтобы ребенок боялся быть с вами откровенен, но, в то же время, чувствовал ваш авторитет и твердость.

8. Хвалите и поощряйте

Всегда обращайте внимания на достижения ребенка, хвалите если они сделали что-то хорошее, например, получили пятерки, помогли младшему брату или сестре решить сложную задачу или были достаточно умными, чтобы избежать драки; скажите детям, как вы гордитесь ими. В методе кнута и пряника, никогда не оставляйте только кнут, наказания и порицания всегда перемежайте с искренней похвалой. Покажите, как вы горды сыном или дочкой, пусть они понимают, как вы цените их упорство, ум, способности и желание стремиться к успеху.

Не нужно выставлять ребенка героем, если он делает что-то такое, что входит в его обязанности, будь то уборка комнаты, или сбор игрушек, чтобы он не считал каждодневные действия одолжением родителям.

Дайте понять детям, что поощрения бывают не только материальными, объясняйте, какие поступки достойны уважения, чтобы ребенок мог без дополнительного стимулирования совершать хорошие дела.

• Поощряя маленьких детей за хорошие поступки, вы помогаете им понять, как вы гордитесь ими.
• Поощрение детей игрушками или развлечениями – это отличный стимул для повторения хороших поступков, но он не должен быть единственным. Научите ваших детей отличать плохое от хорошего, чтобы они совершали хорошие поступки без всякого стимулирования.
• Не поощряйте детей за действия, которые они обязаны выполнять, например, за уборку своей комнаты. В противном случае дети будут думать, что делают вам одолжение.

Читаем также: Как правильно поощрять ребенка

9. Фильтруйте советы родственников и знакомых

Каких-либо стандартных, применимых абсолютно ко всем детям, правил воспитания не существует. На тему воспитания и заботы о детях написано сотни книг. В одной книге вам посоветуют брать ребенка на руки как только он заплачет или закричит, в другой – что не нужно брать, пусть выкричится, в третьей – что нужно сначала взять, а потом опять положить в его кроватку. Откуда вы узнаете как поступать правильно? Да ниоткуда. Нужно разобраться и решить самому. Есть тысячи методик, пособий и советов самых именитых психологов и педиатров, но то, что действительно подходит вашему ребенку, выбираете только вы. Все дети разные, со своими характерами, привязанностями, пристрастиями и талантами, вы, как отец, должны увидеть эти отличия и совместно с супругой решить, как воспитывать чадо.

Это не говорит, что все советы, нужно пропускать мимо ушей. Просто вы должны выбрать подходящие конкретно вам и ребенку. Личный опыт подскажет, как действовать. Отбросьте все, что чувствуете для себя неестественным. Если это не подходит вам, то точно не пойдет и вашему ребенку.

10. Получайте удовольствие от общения с ребенком. 

Наслаждайтесь и цените это время

Наслаждайтесь каждым мгновением рядом с ребенком, дети очень быстро растут, вы не успеете оглянуться, а взрослый сын или дочь уже будут давать вам советы и приезжать только в гости на выходные. Никто не поставит вам памятник при жизни за самоотверженный труд на работе, незаменимых сотрудников, как правило, нет, а вот вы сами незаменимы как любящий супруг и отец.

Попробуйте понять, что ребенок хочет от вас, возможно чаду достаточно ваших совместных прогулок, катания на велосипедах, и он вовсе не ждет дорогих подарков и курортного отдыха. Возьмите себе отгул или отпуск, чтобы сходить с ним парк, музей, поиграйте в футбол с его одноклассниками в школьном дворе. Поверьте, в старости вы не будете ругать себя словами : «О, как мало времени я проводил на работе». Наоборот, вы будете говорить «Как мало времени я уделял детям!»

11. Находите время на ребенка. 

Выясните, что детям больше всего нужно от отца

Ваш ребенок может быть очень горд за ваши профессиональные достижения, награды, но ваше внимание ему намного дороже тех материальных средств, на которые вы зарабатываете. Будьте рядом в моменты радости и грусти детей, уделяйте время на игры и задушевные разговоры, искренне интересуйтесь увлечениями, делами в детсаду, школе, университете. Старайтесь тоже быть откровенным. Пусть у вас будут только ваши совместные занятия, будь то катание на коньках, футбол, или походы в театр.

Если вы очень занятой человек, распланируйте вашу неделю так, чтобы всегда находилось время на общение с ребенком. Даже находясь далеко, в командировке, обязательно звоните и общайтесь с чадом.

Не нарушайте обещаний, если что-то из намеченного не получается, все равно не упускайте возможности побыть вместе. Не удалось сходить на каток, отправляйтесь в парк кататься на санках.

Разделяйте важные для него моменты жизни, для ребенка не бывает пустяковых проблем и достижений. Для каждого возраста они свои. Сегодня вы вместе будете радоваться первой пластилиновой поделке, а совсем скоро  – уже первому школьному звонку. Вашу поддержку чадо запомнит на всю жизнь, а вы не будете потом жалеть об упущенных возможностях и времени.

Один из моих друзей сказал, что дети довольны когда папа просто спит на диване. Потому что «папа дома». Что происходит, когда вы мало бываете дома? Они пытаются завоевать ваше внимание. И часто они делают это совсем не так, как вы бы от них ожидаете. Есть простая закономерность – у ребенка, который много времени проводит с отцом, меньше проблем в жизни. У ребенка, которому отец не уделял времени – больше трудностей.

12. Съездите с детьми куда-нибудь (с женой или без)

Вы можете взять вашего сына на рыбалку, или съездить с дочерью на пляж, или сходить со всеми детьми в поход. Такие поездки не забываются. Куда бы вы ни поехали, постарайтесь сделать это особенным и запоминающимся и совершайте интересные поездки с детьми, по крайней мере, раз в год.

Совместные поездки на море, в горы, походы и простые выезды в парк объединяют, сплочают вашу семью. Планируйте отпуск вместе, чтобы ваш ребенок мог подготовиться и трепетно ожидать заветного дня поездки. Устраивайте интересный досуг своей семье, и ваши близкие будут вам безмерно благодарны.

13. Станьте примером

Хорошие родители обязательно становятся примером для своих детей. Помните, вы  – авторитет, особенно маленькие дети часто считают ваши действия всегда правыми,  а слова незыблемыми.

Трудно прививать ребенку хорошие качества, манеры, если вы не являетесь их примером. Хотите, чтобы ваш сын не курил и уважительно относился к женщинам, сами откажитесь от пагубной привычки и демонстрируйте нежность и любовь к собственной супруге. Не конфликтуйте с людьми, будьте вежливы и обходительны, тогда и ваш ребенок возьмет такое поведение за образец.

Относитесь к матери ваших детей с уважением. Если вы женаты на ней, дайте понять детям, как вы ее любите, цените и помогаете ей. Если вы пренебрегаете женой, то ваши дети могут понять, что это нормально пренебрегать мамой и другими людьми (потому что папа так делает).

Помогайте жене по хозяйству, дарите подарки, делайте комплименты, во взрослой жизни ребенок постарается повторить теплые отношения, создавая уже свою семью.

Пусть ваши дети видят, как вы хвалите вашу жену и одариваете ее вашей любовью и привязанностью, которые она заслуживает.

Вы должны не только уважать вашу жену, но и любить ее, и делать все, чтобы она была счастлива. Если мать детей счастлива, то и все довольны.

Никогда не оскорбляйте мать вашего ребенка, даже если вы вдруг стали жить порознь, развелись, отзывайтесь по отношению к ней с должным уважением. В противном случае вы можете ввести детей в замешательство.

Читаем также: Советы разведенным родителям: как воспитывать ребенка после краха семьи

14. Постарайтесь вызывать у ребенка уважение

Уделяйте ребенку время, заботьтесь о нем и о его матери, будьте честны и справедливы. Пусть ваши поступки вызывают восторг и уважение ребенка, чтобы он хотел брать с вас пример, считал авторитетом для себя.

Если вы не проводите с детьми время, не воспитываете их, кричите на жену, то дети не будут уважать вас просто за то, что вы их отец. Вы должны поступать таким образом, чтобы дети видели, что вы являетесь примером для подражания и человеком, который достоин их восхищения и уважения

Ваши дети не должны поклоняться вам и думать, что вы идеал – они должны понять, что вы являетесь обычным человеком, который очень любит их.

15. Не пропускайте важные события

Помните, что ваше участие в жизни детей, присутствие на важных для них мероприятиях, очень важно и значимо. Распланируйте время так, чтобы не пропускать утренники, первую линейку, первый звонок, спортивные соревнования ребенка или его концертные выступления.

Ваши дети запомнят эти моменты на всю жизнь, и ваше присутствие рядом с ними будет много значить для них.

Не ссылайтесь на занятость и загруженность на работе. Вашим детям в самые важные моменты жизни необходима поддержка и участие родителей. Всегда находите драгоценное время, чтобы просто быть рядом, когда в этом нуждаются самые дорогие вам люди, чтобы потом не сожалеть об упущенных возможностях.

16. Дарите радость общения

Вам не обязательно проявлять чудеса фантазии и постоянно впечатлять малыша необыкновенными играми и занятиями. Ваш ребенок просто любит быть рядом с вами, общаться, гулять, строить башни и лепить из пластилина. Регулярное общение позволит вам понять детские проблемы, тревоги и страхи, узнать о мечтах и привязанностях.

• Ежедневно общаясь с детьми, вы узнаете, что их беспокоит и как им помочь;
• Не ограничивайте разговор условными фразами, типа, «Как жизнь? Как в школе? Как дела? Как прошел твой день?». Зачастую люди, задающие такие вопросы, на самом деле не хотят знать на них ответы;
• Часто подростки пытаются оградиться от родителей, не вдаваясь в подробности своей жизни и отношений, тем не менее, интересуйтесь делами юной дочери или сына, не давите и не выпытывайте деталей, просто покажите, что вам не безразлично, что происходит в их жизни.

17. Отведите время на себя

Не думайте, что хороший отец обязательно все свободное время проводит с семьей. Не смотря на важность и нужность общения, совместных поездок, прогулок и занятий, вам просто необходимо посвящать время и себе самому. Не бросайте хобби, выкраивайте хотя бы час на чтение, спорт, или любое другое занятие, приносящие удовольствие. Интересы вашего ребенка несравненно выше ваших, но и про себя забывать не стоит.

Невозможность расслабиться, получить заряд энергии не даст вам возможности одаривать ребенка вниманием с искренней радостью, а может и вовсе привести к депрессивному состоянию.

Пусть в вашей квартире или доме будет особенное место, которое станет личным пространством (комната или просто кресло), в котором вас нельзя беспокоить.

Помогите детям свыкнуться с понятием «личное время» и объясните им, что вы собираетесь заняться каким-то делом (если только дети действительно не нуждаются в вас в данный момент).

18. Не переходите на крик

Даже если ваши дети довели вас до белого каления своим поведением и поступками, не срывайтесь на них, крик нельзя назвать правильным решением для подобных ситуаций. Вы можете выпустить пар в одиночестве, а при ребенке вести себя уверенно и спокойно. Вы можете немного повысить голос, чтобы дать детям знать, что они совершили ошибку, но если вы будете кричать на них, они будут бояться вас и не захотят с вами общаться. Не позволяйте терять над собой контроль в присутствии детей. Контролируйте свои эмоции, вы ведь взрослый и опытный человек.

19. Сочетайте строгость и проявления любви и заботы

Ведите себя так, чтобы ребенок осознавал ваш авторитет, уважал решения и требования, проявляйте строгость. Но вместе с тем не скупитесь на чувства, хороший папа не только знает, как наказывать и воспитывать, но и умеет дать понять детям, что он их очень любит, ценит и всегда готов выслушать и помочь.

Помните, что излишняя строгость может нарушить доверительные близкие отношения, а слишком мягкое воспитание способно подорвать уважение к вам.

20. Признавайте свои ошибки

Никто не совершенен, и вы не исключение. Даже допуская ошибки, вы можете оставаться примером своему ребенку. Признание собственных оплошностей, недочетов даст ему понять, что каждый имеет право на ошибки. На самом деле лучше, если вы будете несовершенным, чтобы дети поняли, что совершенных людей не бывает и что каждый делает ошибки. Не стесняйтесь извиниться перед малышом, если забыли про обещанный поход в парк, или повели себя несдержанно и слишком сильно отругали его. Понимание собственных ошибок и способность сожалеть о содеянном развивает характер и коммуникативные способности гораздо лучше, чем желание все делать идеально.

Признавая ошибки перед детьми, вы даете им понять, что признавать ошибки – это нормально; в дальнейшем они будут признавать собственные ошибки.

21. Делайте работу по дому, если хотите, чтобы ваши дети тоже помогали по дому

Если вы хотите, чтобы дети разделяли домашнюю работу с мамой и вами, то покажите им, как вы сами справляетесь с ней, помогаете жене. В дальнейшем это даст ребенку возможность понять, что не только мама должна делать все обязанности по дому, и что в семье все делается сообща.

Читаем также: как приучить ребенка помогать по дому

22. Не забывайте, что времена меняются

Ваше детство прошло в совсем других условиях и среде, и не стоит требовать от ребенка соблюдения всех норм прошлого. Конечно, есть незыблемые правила морали и этики, но не забывайте, что в современном технологичном мире, с социальными сетями, общественными молодежными движениями, все уже несколько по другому. Вам может быть дико от мысли об интимных отношений до брака, татуировках, пирсинге, путешествиях в дальние страны с минимумом средств и проживанием в хостелах, но тем, не менее, дайте детям возможность самим познавать мир, выражать мнение, быть свободными. Аккуратно направляйте их, советуйте, но не слишком давите авторитетом, ссылаясь на опыт и образованность.

23. Научитесь понимать, когда у ваших детей непростые времена

Чтобы быть по-настоящему хорошим папой, обращайте внимание, когда у детей проблемы, сложности, тяжелое время. Разделите их чувства и эмоции, успокойте и направьте на позитивный ход мыслей. Вне зависимости от степени проблем, будь то тревоги сына о контрольной, или проблемы юной дочери в отношениях с парнем, старайтесь обсудить ситуации, искренне проявляйте интерес и заботу. Попробуйте увидеть проблему глазами малыша или подростка, вы ведь тоже были юны и неопытны. Просто сказав «Я знаю, что тебе трудно. Хочешь поговорить об этом?», вы дадите детям понять, как вы заботитесь о них.

24. Уважайте в ребенке личность

Не ждите от детей чего-то чрезмерного. Ребенок находится под давлением братьев, сестер, одноклассников, учителей, тренеров. Помогите ребенку понять его/ее желания и оценить возможности и ограничения. Помогите ребенку ставить перед собой достижимые цели. Поощряйте их реализовать себя, но не нужно проецировать на них ваше честолюбие и ожидать, что они достигнут то, что вы сами достигли или надеялись достичь.

Не решайте за ребенка его судьбу, это его путь, а вы можете лишь советовать и направлять. Ваш сын или дочь не обязаны идти по вашим стопам, продолжать семейный бизнес, или воплощать ваши мечты. Позвольте им самим ошибаться, мечтать и учиться. Не старайтесь их чрезмерно контролировать, уважайте выбор. Вы сами росли совсем в другое время, при других обстоятельствах. В другой семье. Мода, телевидение, социальные сети – от них никуда не деться, и не нужно полностью ограждать ребенка от всего этого. В ваших силах научить ребенка самому понимать, что хорошо, а что плохо, на что можно пойти, а что стоит игнорировать. Вы можете думать, что ваш путь – это самый правильный путь к счастью, но чтобы быть хорошим отцом, вы должны признать, что ваши дети могут иметь собственные идеи о том, как построить свою жизнь.

• Указывая вашим детям что делать и как жить, вы просто ущемляете их независимость, пытаясь их контролировать.
• На понимание желаний ваших детей уйдет время. Если вы не понимаете, почему ваш сын хочет стать художником, тогда как вы врач, попросите его объяснить вам его желание и найдите время, чтобы внимательно выслушать и понять сына.
• Если будете чрезмерно контролировать ваших детей, они будут недовольны и перестанут доверять вам.
• Позвольте детям принимать собственные решения; это сделает их более независимыми. Если вы хотите играть в футбол, не настаивайте на этом – позвольте детям выбрать ту игру, в которую им хочется играть в данный момент.

25. Вы никогда не перестанете быть отцом

Не думайте, что раз ребенку 21 год или он закончил университет, то вы свое дело уже сделали. Хотя важно поощрять детей становиться финансово и эмоционально независимыми, важно также дать им знать, что вы за них переживаете, всегда готовы им помочь и цените их.

Для ваших детей все имеет значение. Все запоминается и остается в них. Каждое ваше объятие, каждый ваш поцелуй, каждый раз, когда вытираете их слезы, покупает им поп-корн в кинотеатре – все для них важно. Ваша доброта, ваш пример, ваши шутки. Абсолютно все. У вас не так уж много времени, а рядом – очень впечатлительный человек, для которого вы – ролевая модель. Их герой. Покажите им своей жизнью как нужно жить. Когда он вырастет, вы удивитесь как много у вас общего. Ведь он всегда хотел быть таким, как папа.

Читаем также:

Рекомендации

1. Будьте терпеливы во всем, что делаете для детей.
2. Всегда слушайте детей.
3. Говорите с детьми прямо, не намекайте.
4. Всегда подкрепляйте ваши слова действиями; никогда не говорите ребенку «Делай то, что я говорю, а не то, что я делаю».
5. Цель наказания ребенка – показать ему, что его поведение неуместно и неприемлемо. Применение силы для достижения этой цели недопустимо (вне зависимости от возраста ребенка). Часто другие подходы, например, лишение ребенка чего-то ценного, оказываются эффективнее и не задевают чувство собственного достоинства ребенка и его уважение к вам как родителю. Обучение тому, что хорошо, а что плохо – это процесс. И наказания, которые могут привести к краткосрочным результатам, в долгосрочной перспективе могут иметь негативные последствия.
6. Вовремя поддерживайте ребенка.

Александр Марченко: Как стать хорошим отцом?

[sc name=”rsa” ]

15 советов, как стать хорошим отцом своим детям — PROMAN

Материнская любовь — безусловна и абсолютна. Она окутывает теплом и оберегает от невзгод. А что на счет отцовской? Почему папина забота и участие важны для полноценного развития ребенка не меньше, а иногда и больше, чем мамины? Хотим мы этого или нет, но дети остаются главными цензорами родителей. Они считывают модели поведения, анализируют семейные отношения. В дальнейшем из этих пазлов формируется их собственный взгляд на мир. Специально ко Дню отца редакция PROMAN Ukraine решила поделиться с читателями советами и тезисами о важности папиного плеча в жизни сыновей и дочерей. Мы хотим поздравить всех отцов и напомнить, что время, проведенное рядом с ребенком — бесценно. Как для него, так и для вас.

“Папа может, папа может, все, что угодно… Только мамой, только мамой не может быть…”, — поется в детской песне. И, в этом таится ключ к ролевой модели семьи. Каждый из родителей несет отдельную функцию в воспитании ребенка. И, если, по мнению психологов, мама транслирует безусловное принятие и любовь, то отец отвечает за челлендж: готовит детей к жизненным ситуациям, но всегда находится на расстоянии вытянутой руки, чтобы ребенок чувствовал защиту и не пасовал перед ударами судьбы. Но нюансы в воспитании сыновей и дочерей со стороны отца все же есть.

Возьмем сыновей. Подумайте только: сначала мальчик попадает под контроль воспитателей детских садов, а затем идет в школу, где женщины составляют 90% учителей. Ребенок постоянно окружен женщинами, ему не хватает мужского образования. А ведь существует вещи, которые отец, безусловно, будет делать лучше.

8 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫМ КАЖДЫЙ ОТЕЦ ДОЛЖЕН НАУЧИТЬ СЫНА

Рассказать, как правильно выигрывать и проигрывать. Кто, кроме друзей, лучшим компаньон для ребенка в соревнованиях и играх? Папа, конечно. Это настоящая тренировка для мужских качеств. Благодаря играм ребенок почувствует вкус победы и понимает, сколько усилий нужно для ее достижения. Во время игры отец объясняет сыну, что поражения— это часть жизни. Если падаешь, — то вставай и продолжай идти. В провале нет ничего постыдного.

Показать правильное отношение к женщинам.  Конечно, рассказать о правильном отношении к женщинам способна и мать. Но только отец показывает это на личном примере. Было бы неплохо, если бы сыновья именно от отцов узнавали о женщинах, правилах общения и поведения с ними. Не в компании друзей, не в интернете, а от близкого человека. Берите сына с собой, когда собираетесь купить цветы маме. Сходите в супермаркет и вежливо побеседуйте с кассиром. Это поможет ребенку без стеснения общаться с незнакомыми женщинами. Это просто.

Читайте по теме 
Подкаблучник и восхитительный отец: как любит свою жену и детей Зинедин Зидан

Поговорить о любви по-мужски.  Этот пункт вытекает из предыдущего. Пусть сын узнает об этом странном, сильном и зачастую сложном чувстве из мужского разговора по душам.Так, например, подросток оценит, если папа расскажет о своей первой любви и первых свиданиях. Искренне, без наставлений и снисхождения объяснит, почему не стоит торопиться и лучше подождать подходящую девушку, которая зажжет огонь в душе. Такие разговоры укрепляют доверие и авторитет отца.

Учить его сопротивляться и противостоять.  Отец – единственный, кто учит сына быть сильным и твердым, отстаивать себя, свои идеалы и убеждения, стоять на своем. Папа учит определять опасность и выбирать правильные реакции на нее. Он подсказывает, когда стоит закричать, чтобы преступник или недоброжелатель не приблизился к нему, а когда разумнее не обращать внимания на провокации и спокойно уйти. Именно отец объясняет сыну, что быть добрым не значит быть слабым.

Помочь сформировать собственный взгляд на мир. Здесь даже не нужно прикладывать сверхусилий. Просто будьте рядом и говорите обо всем, что его увлекает. Ребенок  должен знать, что есть не только мама с ее требованиями и ожиданиями. Он должен чувствовать, что есть и другой человек с другим подходом и взглядами.

Читайте по теме 
Находчивый отец придумал, как приучить детей к спорту с помощью игровой приставки: видео

Конечно, когда вопрос касается воспитания, родители становятся на одну сторону. Но с точки зрения мировоззрения, их философия отличается. Это нормально и закономерно. Отец учит ребенка ориентироваться и выживать среди разных, а порой и полярных точек зрения на одни и те же явления. Папа учит сына анализировать и формировать собственное представление о вещах

Обогатить опыт ребенка новыми ощущениями. Люди начинают коллекционировать ощущения еще в младенчестве. Шестимесячный ребенок уже способен уловить разницу между проявлениями любви женщины и мужчины. В отличие от матерей, которые ласкают, гладят и обнимают, отцы предпочитают игры с «мужским характером»: подбрасывают детей в воздух, кружат, имитируют полеты. Мамы иногда смотрят на все это с неприкрытым ужасом. Однако, ребенок получает при этом порцию зрительных, слуховых и тактильных ощущений, новый опыт в отношении собственного положения в пространстве и самоощущения.

Обучить мужским трюкам и фишкам. Есть вещи, которые мужчины делают магическими для большинства женщин способом: разжигают огонь, забивают гвозди, ремонтируют автомобиль. Даже если ваш ребенок на 100% «городской», умение разжигать костер пригодится ему в будущем хотя бы для того, чтобы зажечь гриль. К тому же в любой компании описанные навыки добавят 100 очков к репутации вашего сына.

Помочь ему освоить домашние обязанности. И здесь речь идет не только и не столько о завязывании галстука, бритье и глажении рубашек. Понятно, что любой ответ сегодня можно найти в интернете или с помощью голосового помощника. Но с точки зрения укрепления взаимоотношений, гораздо лучше, если он узнает об этом от отца. Отец, кстати, может и должен показать сыну, что мужчины тоже готовят еду и справляются с этим на ура. Этот навык стоит развивать в детях, по крайней мере затем, чтобы они не умерли с голоду.

ПАПИНЫ ДОЧКИ

Американский психолог и автор книг по отцовству Джо Келли, после рождения своих дочерей-близняшек написал, что его жизнь разделилась отныне на до и после. Он стал отслеживать свое поведение, следил за тем, что и как говорит и не противоречит ли сам себе. «Вы можете сказать дочери, что она может быть кем угодно, — говорит Келли.— «Но если вы потом развернетесь и возьмете Playboy, то ваши действия прозвучат громче слов”. Психолог уверен, что родителям детей обоих полов стоит избегать в высказываниях и поведении двойных стандартов.  Это разрушает чувство справедливости и доверия к миру, мешает формированию ценностей. При этом для девочек особенно важно, чтобы отец оставался гарантом ее защиты и был вовлечен в ее взросление. Так, например, исследования показали, что девочки с вовлеченными отцами эмоционально и физически более здоровы, раскрепощены и разносторонне-развиты.

При этом существуют особенно важные моменты воспитания дочерей.

7 важных напутствий отцам дочерей

Станьте частью ее повседневной жизни. Дочери нужен интересующийся, неравнодушный папа. При этом многие считают что спросить о том, как дела в школе, уже показывает достаточную заинтересованность. Это не так. Отец должен знать об увлечениях и хобби дочери, проявлять интерес, предлагать помощь. Например, если ей нравятся монеты, сходите на выставку, поищите в интернете самые редкие или старинные. Если любит волейбол или футбол, — сводите на матч, организуйте домашний фан-клуб. Поддержка отца делает девочку увереннее.

Поощряйте ее навыки и сообразительность. Помогите дочке преодолевать препятствия. Учите развивать сильные стороны для достижения целей. Так вы поможете ей развить позитивную самооценку Это не значит, что вы обязаны соглашаться с дочерью по любому вопросу. Покажите, что несмотря на то, что иногда не одобряете ее выбор, всегда верите в нее как в личность и уверены в ее способностях.

Читайте по теме 
Лучший папа в мире: любящий отец купил билеты на шесть авиарейсов, чтобы отпраздновать со своей дочерью-стюардессой Рождество (фото)

Уважай ее уникальность. Призывайте любить свое тело, препятствуйте нездоровой тяге к идеалу и отговаривайте от диет. Убедитесь, что дочь знает, что вы любите ее такой, какая она есть. Она должна знать, что в ваших глазах она целостный и непобедимый человек. Относитесь к ней и к тем, кого она любит, с уважением.

Будьте физически активными с ней. Играйте в догонялки, лады, прыгайте на скакалке, играйте в баскетбол и просто гуляйте по округе. Исследования показывают, что у физически активных девушек есть отцы, которые в детстве играли с ними в подвижные игры.

Покажите свое уважение к женщине. Первые отношения, которые видит и оценивает девочка, это отношения между матерью и отцом. Если отец показывает грубость, пренебрежение или, что еще хуже, прибегает к насилию, дочь может перенести такую модель и на свой будущий брак. В то же время фундаментом удачных отношений дочки с мужчинами станет эмоциональная и физическая привязанность папы к маме, уважение и партнерство в семье.

Станьте ее доверенным лицом. Когда дочь приходит к вам и обсуждает личные проблемы, она должна знать, что вы будете относиться к ним с уважением и пониманием. Она должна быть уверена, что вы не станете выносить их на обсуждение за семейным столом и не расскажете без ее согласия другим членам семьи.

Читайте по теме 
45-летний отец троих детей за 12 недель превратился в бога фитнеса: фото

Помогите сделать мир более безопасным для женщин. Увы, опасности для девушек существуют, но чрезмерная защита и опека не сработают. Скорее всего дочь воспримет ваши предостережения, как недоверие к ней.

Зайдите с другой стороны: проводите работу на уровень выше, будьте социально-ответственным. Не замалчивайте факты насилия, обращайтесь в СМИ и местным властям. Работайте над тем, чтобы помешать рекламодателям зарабатывать миллиарды на акцентуализации женского тела. Станьте на сторону женщин и покажите, что дочь всегда может рассчитывать на вашу поддержку и защиту, что вы непреклонны в вопросах безопасности и сделаете все, чтобы этот мир не стал для нее местом страха.

Как стать хорошим отцом чужому ребенку?

Если оглянуться на прошлые годы, мы увидим, что устои общества значительно изменились. Еще совсем недавно, развод или желание женщины самостоятельно воспитывать ребенка, осуждались, принималось во внимание только то, что должна быть полная семья, должен быть папа, а то, что подчас в полной семье дети кроме пьяной ругани отца ничего не видели, в расчет не бралось. Сейчас ситуация кардинально изменилась, развод или воспитание ребенка матерью-одиночкой, уже не являются предметом осуждения и чем-то невообразимым. Современные женщины стали более независимыми в своих суждениях, самостоятельными в финансовом плане и ни в коей мере не являются заложницами каких-либо стереотипов.

Что ожидает мужчину

Но как бы то ни было, человек как разрезанное напополам яблоко, для целостности ему нужна вторая половина. Повторный брак не является сейчас чем-то экстраординарным, но зачастую после такого решения, в новой семье возникают некоторые сложности. В первую очередь это касается отношений между новым мужем женщины и ее ребенка. Ведь если хорошенько задуматься, то чаще всего именно матери остаются с детьми после развода, поэтому довольно редко можно встретить семью, где отец привел детям мачеху, чаще бывает, что в дом приходит отчим.

Конечно же, вряд ли какой либо мужчина всю жизнь только и делал, что мечтал стать отцом чужому малышу, но ведь, по большому счету, он не такой уж и чужой, ведь он частичка любимой женщины, которую хочет видеть рядом с собой до последних дней своей жизни. И мужчина смело делает шаг вперед, навстречу неизвестному, ведь он вполне взрослый, разумный и уверен, что сможет легко наладить отношения с любым ребенком.

Но существует некая ловушка: мужчина в ответ подсознательно ждет, что малыш настроен так же оптимистически, и должен с радостью встретить нового члена когда-то маленькой семьи. Вот здесь и существует маленькое несоответствие в желаниях и отношениях. С какой стати ребенок должен встретить чужого, постороннего для него человека с горячей любовью? Это был выбор мамы, а самого ребенка чаще всего и не спрашивают, хотел бы он этого дядю видеть в своем доме каждый день. Да и сам мужчина наличие ребенка подсознательно рассматривает как необходимое условие для того, чтобы связать свою судьбу с любимой женщиной. А ребенок для него является нежеланным, и явно или неявно так и воспринимается. Причем это отношение, не является нежеланием иметь детей вообще, просто на данном этапе он еще не готов стать отцом. Дети как маленькие радары, такие вещи очень тонко улавливают, а психика ребенка во многом формируется напрямую за счет того, как его воспринимают родители.

Хотя определяющим не может быть фактор неродного отца, иногда и полной, родной семье ребенок растет с ощущением своей ненужности. По результатам проведенного социологического исследования, было установлено, что дети, растущие в семье с одной мамой, не находятся в менее благоприятных для их развития условиях, чем их сверстники в полных семьях. Однако тот же опрос показал, что наиболее уязвимыми в психологическом плане являются дети, в чью семью пришел отчим. Такие дети более склонны к дивиантному поведению, они могут начать в раннем возрасте курить, проявлять себя в хулиганских поступках, пробовать алкоголь.

Это не говорит о том, что ребенок с явными криминальными наклонностями, просто в такой нелегкой для него ситуации, он ощущает дискомфорт и пытается справиться с ним таким вот доступным ему способом. Когда в семье появляется мужчина, ребенок подсознательно занимает оборонительную позицию, ведь он не знает чего можно ждать, его просто ставят перед уже свершившимся фактом.

До появления нового члена семьи, маленькому человеку было все предельно ясно: мама его любит и всегда будет любить, она всегда будет рядом и больше им двоим никто не нужен. Женщина, оставшись одна с ребенком на руках, старается максимально защитить его от разочарований и замыкает ребенка на себе, заменяя ему и маму и папу. Складывается определенный маленький мир, в котором ребенок чувствует себя очень комфортно и уютно, а пришедший в семью новый человек, для ребенка является угрозой, способной этот стабильный мир разрушить.

Мужчина воспринимается как соперник в борьбе за мамину любовь. И если маленький ребенок хочет, чтобы у него как у всех детей тоже был папа и больше идет на контакт, то ребенок более старшего возраста, ситуацию воспринимает достаточно остро, особенно это проявляется в тех семьях, где отец с разводом полностью не исчез из жизни семьи и периодически с дочерью или сыном общается.  Возникает ситуация, в которой отец идеализируется, ведь редкое общение с ним приносит ребенку столько радости. Это и понятно, соскучившийся по своему чаду папа, старается каждый раз устроить для него маленький праздник, с подарками, посещениями интересных мест, а отчим олицетворяет будни, его ребенок видит каждый день.

Но все же будни они буднями и остаются, какими бы счастливыми не были. Ситуация постепенно нагнетается, родного отца ребенок помнит и не желает забывать и начинается открытое противостояние против отчима. В такой ситуации, любой мужчина, даже тот, кто пришел в семью с самыми добрыми намерениями, может просто отступить.

Как наладить контакт с ребенком

Но ведь в брак человек вступил вероятнее всего по большой любви. Сложно представить себе, что мужчина, не испытывающий к женщине сильного чувства, возьмет на себя ответственность и заботы, которые связаны с воспитанием ее детей. Вряд ли он настроен по отношению к неродному ребенку отрицательно, скорее всего, он стремится с ним построить хорошие отношения и искренне полюбить его. Только вот как это сделать?

Конкретного совета, конечно, никто не даст. Но можно сказать твердо, что привязанность и любовь приходят только благодаря процессу общения с ребенком, стремлением  понять его сомнения, тревоги и интересы, умению войти в его мир и представить себя на его месте. Не надо думать, что хорошие и доверительные отношения между ребенком и отчимом могут установиться после одного доброго слова или подарка. С первого дня в семье следует установить такую атмосферу, на фоне которой контакт ребенка со взрослым, будет благоприятно налаживаться.

Первое и неотъемлемое условие для формирования доверительных отношений между ребенком и отчимом – это хорошие отношения между самими супругами. Женщине и мужчине, которые создали семью, следует постоянно помнить о том, что они находятся под неусыпным контролем со стороны ребенка, что он фиксирует каждое грубое или неосторожно оброненное слово, трактует любую необдуманную шутку или незначительную размолвку совершенно по-своему.

Чаще во второй брак решают вступать люди, с достаточно солидным жизненным опытом, и начало совместной жизни может быть достаточно сложным, ведь у каждого есть свои собственные, годами устоявшиеся привычки и представления. Поэтому надо проявлять особую уступчивость и терпимость друг к другу. Женщине необходимо считаться с тем, что в дом пришел мужчина, который устал от холостой, одинокой жизни, или от неурядиц и конфликтов, возникавших в первой, не сложившейся семье. Конечно же, он ждет ласки, внимания и заботы и чем больше он будет получать тепла в своей новой семье, тем счастливее себя будет чувствовать, и тем лучше будет отношение к ребенку.

Тем более что мужчина чаще всего воспринимает чужого ребенка, как часть женщины, и если она к нему начинает относиться плохо, то подсознательно у него срабатывает уверенность, что и ребенок питает те же чувства. Во многом это так и есть, дети эмоционально привязаны к матери, и все отрицательные эмоции, настроения и оценки, сразу же ему передаются. Поэтому в случае плохого расположения жены к мужу, ребенок присоединяется к матери и отчим остается просто в изоляции. Но нежное отношение и внимание к мужу, которое проявляет женщина, ни в коей мере не должно уменьшать материнской заботы, любви и нежности к ребенку, иначе он может почувствовать себя обойденным.

И несколько советов мужчинам

• Женщина и ребенок, это единое целое, демонстрируя пренебрежительное отношение к ребенку, а любовь к ней, вы достигнете только разрыва отношений. Конечно речь не о притворстве, не нужно демонстрировать напускную любовь к ребенку, если вы того действительно не чувствуете, женщине будет достаточно видеть, что вы от души  стараетесь наладить хорошие отношения.
• Не принимайте открытую враждебность ребенка на свой личный счет, он так же встретил бы любого другого мужчину, который вторгся в их замкнутый с мамой мир. Просто покажите малышу, что вы достойны быть здесь и ему повезло с новым папой.
• Не следует требовать, чтобы ребенок стал называть вас папой немедленно, для этого потребуется время и возможно не один год. Ребенку предстоит пройти долгий путь, для преодоления внутреннего барьера.
• Будьте строгим, но не переходите границы дозволенного. Ребенок не будет уважать мужчину, который не способен призвать его к порядку, но такая же реакция будет и на тирана в семье.
• Если ребенок будет знать, что вы искренне и глубоко любите дорогого для вас обоих человека, его мать, то со временем угаснет любая ревность и негативное отношение. Не нужно скрывать свои чувства к любимой женщине, именно это на первых порах служит объединяющей вас с неродным ребенком вещью,  и именно на это можно опереться, начиная выстраивать новые семейные отношения.

Источник

Как быть хорошим отцом: советы и рекомендации для пап

Роль отца в нашем современном мире постоянно меняется. Прочтите наши советы и подсказки, как быть помолвленным, поддерживающим и любящим отцом.

Что значит быть папой? Искусство отцовства развивается по мере изменения общества и традиционной семьи. С помощью этих положительных советов по воспитанию папы могут помочь своим детям развить уверенность и чувство собственного достоинства и, в свою очередь, научиться быть заинтересованным, поддерживающим и любящим отцом по отношению к своим детям.

Сегодняшние семьи становятся все более разнообразными, включая семьи с одним родителем, смешанные семьи, однополые родители, не состоящие в браке родители и семьи из нескольких поколений. За последние три десятилетия социальные изменения, включая рост числа женщин, работающих вне дома, рост числа разводов, повторных браков и смешанных семей, вызывают сдвиги как в материнских, так и в отцовских ролях.

Спросите папу сегодня, и он, вероятно, скажет вам, что его отношения отец-дочь или отец-сын сильно отличаются от тех, которые он испытывал со своим собственным отцом.Изменения в стилях воспитания дали мужчинам больше возможностей выполнять обязанности отца, мужа или партнера. Сегодняшний папа с меньшей вероятностью будет автоматически полагаться на свой собственный детский опыт для отцовства. С постоянно меняющимися ролями пап, то, что хорошо сработало для его отца 30 лет назад, может вообще не работать со сложными и разнообразными проблемами, с которыми сталкиваются современные отцы.

Текущее исследование показывает, что у теплых отцов обычно рождаются дети с более высокой самооценкой.Ласковые и заботливые отношения отца и ребенка способствуют развитию детских достижений, популярности сверстников и личному приспособлению. Любящие отцы, которые дают разумное, твердое руководство, без произвольного навязывания своей воли, помогают развивать компетентность у детей.

Советы для родителей по воспитанию детей: как быть заинтересованным, поддерживающим и любящим отцом

• Проводите время с ребенком . То, как отец проводит свое время, показывает ребенку, что для него важно.Дети быстро растут, и настало время для связи. Есть много интересных способов провести время с детьми в семье.
• Дисциплина с любовью и позитивным воспитанием . Все дети нуждаются в позитивном руководстве и дисциплине не в качестве наказания, а для установления разумных ограничений. Папы должны напоминать детям о последствиях их действий и позитивно признавать желаемое поведение. Отцы, которые дисциплинируют спокойно и справедливо, проявляют любовь к своим детям.
• Будьте примером для подражания вашего ребенка .Осознают они это или нет, но отцы являются для своих детей образцом для подражания. Девушка, которая проводит время с любящим отцом, вырастает, зная, что она заслуживает уважения со стороны мальчиков, и узнает, что искать в партнере. Отцы учат мальчиков и девочек тому, что важно в жизни, демонстрируя честность, смирение и ответственность.
• Заслужите право быть услышанным . Отцы должны начинать беседы со своими детьми на важные темы, когда они очень маленькие, чтобы им было легче справляться со сложными предметами по мере взросления.Найдите время, чтобы выслушать идеи и проблемы вашего ребенка.
• Будь учителем своего ребенка . Чтобы быть хорошим отцом, учите своих детей добру и злу и поощряйте их делать все возможное. Следите за тем, чтобы ваши дети делали правильный выбор. Вовлеченные отцы используют повседневные примеры, чтобы помочь детям усвоить основные жизненные уроки.
• Ешьте вместе всей семьей . Важной частью здоровой семейной жизни является общение через семейные обеды. Это дает детям возможность поговорить о том, что они делают и хотят делать.Это также хорошее время для отцов, чтобы их выслушать и принять участие. Это дает возможность семьям быть вместе каждый день.
• Читайте своему ребенку . В современном мире, где доминируют телевидение и Интернет, важно, чтобы отцы прилагали усилия, чтобы читать своим детям, чтобы вырастить читателей на всю жизнь. Начните читать, когда они очень молоды, и по мере того, как они станут старше, поощряйте их читать самостоятельно. Воспитание любви к чтению — один из лучших способов обеспечить детям грамотность и личный и карьерный рост на протяжении всей жизни.
• Уважайте второго родителя вашего ребенка . Родители, которые уважают друг друга и демонстрируют взаимное уважение к своим детям, создают для них безопасную среду. Когда дети видят, что родители уважают друг друга, они с большей вероятностью почувствуют, что их также принимают и уважают в отношениях отец-ребенок.
• Обратиться к участию в начале . Проявляйте интерес на ранней стадии, понимая роль отца во время беременности, усыновления или суррогатного материнства, и нежно прикасайтесь, играйте, держите и разговаривайте с младенцем.Когда в дело вступают отцы, они посылают ясный и решительный сигнал: «Я хочу быть твоим отцом. Я заинтересован в тебе, и у нас есть отношения, которые важны для меня».

Немногие события так сильно меняют жизнь человека, как то, что он стал отцом. Довериться ответственности и заботе другого человека — это грандиозная задача, но нет ничего более полезного, чем стать отцом и увидеть, как ваш ребенок постепенно вырастает во взрослую жизнь, когда ваша привязанность возвращается в достаточной мере, а самооценка вашего ребенка подтверждается.Надеюсь, эти советы по воспитанию детей могут послужить руководством для пап, пытающихся научиться быть заинтересованными, поддерживающими и любящими отцами.

Подкаст «Уравнение работы и жизни: разговор об отцовстве с отцами-миллениалами»

Об этом эпизоде ​​«Уравнения работы и жизни»: отцы-миллениалы. Как выглядит отцовство в 2018 году? Наша очень откровенная группа современных рабочих пап рассказала нам о том, как стать родителями, уроки танцев в воскресенье по футболу, разделить нагрузку с мамой, переосмыслить заботу о себе и «принять какашку» в работе, которая труднее — и веселее — чем они когда-либо представляли.

Подробнее об отцовстве:

25 простых вещей, которые много значат для вашего ребенка

Inside: Если вы хотите узнать секрет того, как быть хорошим отцом, вот простые вещи, которые делают великие папы, которые будут много значить для вашего ребенка.

Я никогда не знала своего отца, поэтому опыт наблюдения за тем, как мой муж стал отцом, был для меня сильным.

Каждый раз, когда он приседает и предлагает одному из наших детей бежать и прыгать в его сильные руки, я точно знаю , что это значит.

Когда он включает одну из наших любимых песен о любви для детей на стереосистеме, берет нашу старшую за руку и крутит ее по гостиной.

Время, когда он сидит на полу с нашим малышом, строит из LEGO, собирает головоломку или делает притворный глоток черничного чая из розовой пластиковой чашки.

Если вы хотите узнать секрет, как быть хорошим отцом, — это , что больше всего нужно ребенку.

Но вот в чем проблема

Некоторые папы думают, что все или ничего.Это больших жестов.

Отправляемся всей семьей в дорогой отпуск. Купите своему ребенку новую машину, когда ему исполнится 16 лет. Работайте по 50, 60, 70 часов в неделю, чтобы получить следующее повышение, это следующее повышение, чтобы получить тот дом побольше.

Но не это важно для ваших детей.

Исследования показывают, что вещей на самом деле не делают детей счастливыми, но опыт действительно делает их счастливыми. Мало того, обмен опытом с близкими остается с детьми на всю жизнь.

Как быть хорошим отцом: 25 мелочей, которые много значат для вашего ребенка

Если вы хотите узнать секрет того, как быть хорошим отцом, вот простые вещи, которые хотят от вас ваши дети. И, как оказалось, эти маленькие моменты на самом деле являются самыми большими и моментами из всех.

Но сначала предупреждение : Чтобы быть отличным отцом, совсем не обязательно делать все из этого списка! Это зона, свободная от чувства вины для родителей.

С учетом сказанного, я делюсь этим списком, потому что знаю, как легко погрузиться в повседневную рутину и упустить эти простые возможности для значимого общения с нашими детьми.Я знаю, потому что делаю это сам. И как человек, который глубоко ценит то, что хороший отец приносит к столу, я делюсь этим напоминанием о том, что действительно, действительно важно для ваших детей.

Ради развлечения, попробуйте найти в этом списке что-то новое для вас или то, чем вы давно не занимались, и поставьте перед собой личную цель сделать это сегодня.

1.

Тусоваться в гараже.

В следующий раз, когда вы пойдете в гараж, чтобы что-то починить или построить, возьмите с собой ребенка.Объясните, чего вы пытаетесь достичь, и позвольте им помочь. У вас может уйти больше времени на выполнение работы, но вы сделаете день своего ребенка.

2.

Танцуй с детьми.

Неважно, если ты не умеешь танцевать. Раскачивайтесь из стороны в сторону, вращайтесь по кругу, подпрыгивайте вверх и вниз. Добавьте плейлист для семейной танцевальной вечеринки и ведите себя глупо. Вы не только повеселитесь, но и послушаете музыку вместе, чтобы укрепить семейные узы и сформировать положительные воспоминания.

3.

Придерживайтесь распорядка.

Что-то, что вы и ваш ребенок можете делать вместе каждый день или, по крайней мере, каждую неделю.

Для моего мужа и нашего малыша они каждое утро готовят миску овсянки и садятся вместе, чтобы разделить ее. Вы можете встретить своих детей за обедом, позволить ребенку помочь вам одеться утром (выбрать носки или ремень, надеть обувь и т. Д.), Вместе почистить зубы вечером. В этом не должно быть ничего особенного, но время и регулярность общего ритуала будут особенными для вашего ребенка.

4.

Задавайте вопросы.

Мой муж каждый вечер использует этот набор очаровательных начинаний для семейного разговора с нашими детьми, и это было одним из его секретных оружий в обучении тому, как быть хорошим отцом. Эти важные вопросы помогут каждому завершить день, почувствовав себя связанным, любимым и счастливым.

Если ваш ребенок разделяет проблему, не пытайтесь ее исправить. Я знаю, что это сложно, но просто слушай, пока они говорят. При необходимости вы можете попытаться осторожно подтолкнуть их к раствору.Но на самом деле они просто хотят, чтобы вы слушали.

5.

Обучайте правилам.

Когда вы смотрите любимое спортивное событие по телевизору, найдите время, чтобы объяснить правила игры своему ребенку. Скорее всего, у вас появится приятель, с которым вы будете смотреть следующую игру.

6.

Оставить сообщения.

Если вы дарите ребенку поздравительную открытку, напишите дополнительную записку от всего сердца.Будь то абзац или предложение, ваши слова будут значить для вашего ребенка весь мир.

В обычные дни удивляйте своего ребенка записками в его школьном ланч-боксе или стикерами на зеркале в ванной. Вы можете рассказать анекдот, написать, что вам в них нравится, или просто сказать: «Я люблю тебя».

7.

Прочтите вслух.

Ваш ребенок никогда не бывает слишком стар, чтобы его читали. Для детей младшего возраста прочитайте сказку на ночь.Дети постарше могут по очереди читать одну и ту же книгу вслух.

Если вам нужны идеи для книги, посмотрите 10 детских книг, которые сделают ваших детей абсолютно любимыми.

8.

Удивите своих детей.

Приходите домой рано с работы однажды, даже если это всего на полчаса раньше. Или возьмите выходной день или утро, чтобы развлечься со своими детьми, даже если это происходит всего раз в год.

9.

По очереди писать.

Заведите общий дневник для детей и родителей и переписывайтесь друг с другом. Это мой любимый дневник отца и дочери ^† или дневник отца и сына, потому что он дает вам волшебный способ рассказать ребенку о том, что происходит, чтобы вы могли оставаться на связи. Или, если вы предпочитаете вести общий дневник рисования, этот художественный журнал «Папа и я» отлично подойдет.

^† Этот сайт поддерживается читателями. Когда вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.

10.

Пригласите своих детей на работу.

Сделайте это хотя бы один раз. Покажите им свой стол, за которым вы наливаете кофе, и конференц-зал, где вы изо всех сил стараетесь бодрствовать во время еженедельных статусных встреч. Расскажите им, чем вы занимаетесь весь день, когда находитесь вдали от них.

11.

Скажи что-нибудь мощное.

Напоминайте ребенку о своей безусловной любви, регулярно произнося это вслух. Вы можете сказать: «Ты важен для меня», «Мне так повезло, что я твой отец», или просто «Я люблю тебя». Чтобы узнать больше, прочтите статью «Как сделать так, чтобы ваш ребенок чувствовал себя абсолютно любимым: 75 положительных слов для детей».

12.

Рассказывайте истории.

Ваш ребенок любит слушать простые истории, когда вы были ребенком. Также расскажите истории о том, когда они были моложе года.

13.

Выйти на улицу.

Я знаю, что ты устал, когда приходишь с работы домой, но хватаешь детей и выходишь на улицу.Несколько минут — это все, что вам нужно. Ужин подождет, обещаю. Не знаете, что делать? Вы можете вместе поискать интересные ошибки, поиграть в ловушку или сесть на велосипеды, чтобы быстро прокатиться по кварталу.

14.

Приготовьте ужин.

Неважно, являетесь ли вы поваром в семье или ваш партнер обычно готовит, выберите вечер и приготовьте ужин с детьми.Вовлекайте их в решение, что делать, а затем вовлекайте их в работу над этим. (В качестве дополнительного бонуса они с гораздо большей вероятностью съедят обед, который сами помогли приготовить.)

15.

Остановись и играй.

Когда вы сядете и поиграете несколько минут — ни смартфонов, ни многозадачности — ваш ребенок загорится.

16.

Рассказывать анекдоты.

Если вы не знаете много шуток, подходящих для детей, то эти две сборники анекдотов — наши любимые, и они обе очень недорогие: «Рассмеши-громко» для детей и «Тук-тук-шутки» для детей. (Если вам это нравится, у этого автора есть тонн сборников анекдотов для еще большего количества идей!)

17.

Начните грубый бой или бой подушками.

Исследования показывают, что такие игры развивают эмоциональный интеллект и приносят радость детям — да, даже девочкам!

18.

Выразите свою признательность.

Когда ваш ребенок делает что-то полезное или не забывает сделать то, о чем вы всегда должны напоминать, посмотрите ему в глаза и скажите «спасибо».

19.

Просмотрите фотографии.

Если у вас есть физический фотоальбом или папка с изображениями на вашем компьютере, сядьте вместе и просмотрите семейные фотографии.Оживите веселые семейные каникулы, первые шаги ваших детей и дни рождения.

20.

Вместе займитесь спортом.

Попробуйте что-нибудь вроде тенниса или баскетбола, или просто поиграйте в мяч.

21.

Выпейте кофе на свидание.

Принесите свою любимую настольную или карточную игру в ближайшую кофейню, а затем побалуйте себя модным напитком во время игры — кофе для вас, горячий шоколад для вашего ребенка. Вот список наших самых любимых семейных настольных игр для всех возрастов, многие из которых мы продаем в нашем семейном магазине.

Бонус: Все заказы на игры, размещенные в нашем семейном магазине, получают $ 7.99 бонусных баллов после покупки, которые можно потратить на наши распечатки для «счастливой семьи»!

4687 семей купили эту игру после прочтения этого поста …

Спящие королевы

Рекомендуемая производителем розничная цена 13,99 долларов США для делюкс; 11,99 долларов за оригинал

«Моя дочь и я любим Спящих королев! Он учит их математике, даже не осознавая этого — или меня, если на то пошло. Я помню, как моя дочь сложила последовательность, которая была похожа на 1 + 3 + 5 = 9, и я подумал: «Откуда вы это узнали…?» Потом я понял, что она просто поняла это, сделав математику в игре.Так здорово смотреть, как она учится прямо у меня на глазах », — Энн.

Связанный: Забудьте Candyland! Это лучший список настольных игр для всех возрастов

22.

Скажите «да».

Удивите своего ребенка, сказав «да», когда вы обычно говорите «нет».«Можно мне кусок шоколада? Да! Можем ли мы сыграть в игру? Да! Вы можете научить меня водить машину? Эээ… да?

23.

Прошу прощения.

Извинения перед ребенком не делают вас «слабым» родителем.Извинение учит вашего ребенка быть добрым, внимательным человеком, а для этого нужны силы.

Если вы вышли из себя и повысили голос, скажите ребенку, что вам жаль, и что в следующий раз вы постараетесь добиться большего. Если они пытались вам что-то сказать, а вы не обращали внимания, извинитесь и спросите их, расскажут ли они вам еще раз. Если вы дали обещание, но не смогли его сдержать, расскажите им о своем плане по выполнению этого обещания.

24.

Показать.

Посещайте концерты вашего ребенка, игры с мячом, танцевальные представления, научные ярмарки. Какими бы ни были их увлечения или интересы, будьте рядом.

25.

Обнять.

Практически невозможно получить от отца объятий слишком много, объятий.Убедитесь, что это качественные объятия продолжительностью шесть или более секунд. Вот почему. Если ваши дети старше и не любят обниматься, попробуйте вместо этого дайте пять и доработайте до объятий.

Бонус

: как восстановить связь с ребенком после трудного момента

После негативного взаимодействия с ребенком вам необходимо восстановить связь через один или два положительных момента, чтобы сократить расстояние между вами и вашим ребенком. Потому что, если вы не устраните этот разрыв и ваш ребенок почувствует отсутствие связи, это приведет к еще большей ненужной борьбе за власть и меньшему сотрудничеству со стороны вашего ребенка, когда вы попросите его что-то сделать.

Но, к сожалению, когда ваш мозг переполнен гормонами стресса в данный момент, невероятно сложно придумать что-то веселое и приятное, чем можно заняться со своим ребенком, чтобы вы могли восстановить связь.

Вот почему я создал эти карты подключения к семье, основываясь на научных данных о том, что действительно работает, когда вам нужно повторно подключиться. Эти карточки снимают психологическое бремя, связанное с выяснением , как восстановить связь с вашим ребенком, так что вы можете просто сосредоточиться на укреплении своей связи с ребенком.В любой момент в течение дня вы можете выбрать карту, чтобы быстро и легко получить представление о подключении.

И всего за 10 минут в день эти мощные карты заставят вашего ребенка почувствовать себя абсолютно любимым и прекратят борьбу за власть, вызванную отключением.

Твоя очередь

Что вы можете посоветовать, когда речь заходит о том, как быть хорошим отцом? Поделитесь в комментариях ниже!

Секрет хорошего отца

«Большое внимание уделялось тому, насколько важны отношения с матерями, и очень мало думали о других социальных отношениях», — говорит Майкл Лэмб, психолог из Кембриджского университета, который изучает отцов с 1970-х годов.«Наиболее очевидными из них были отношения отца и ребенка — отношения, которые считались более важными по мере взросления детей, но всегда рассматривались как второстепенные по сравнению с отношениями матери и ребенка».

Или, как выразилась Мариан Бакерманс-Краненбург из Vrije Universiteit Amsterdam, которая проводит серию исследований по новым отцам и семейным отношениям, говорит: «Половина родителей — отцы, но 99% исследований по воспитанию детей сосредоточены на матерях».

Новое исследование показывает, что социальный мир детей намного богаче и сложнее, чем считалось ранее.

В центре внимания оказались не только папы. Бабушки и дедушки, однополые родители, приемные родители и родители-одиночки также помогли исследователям понять, что на самом деле способствует развитию ребенка, и что дело не только в одном попечителе.

Вам также могут понравиться:
• Почему у миллиардеров больше сыновей
• «У меня три матери и 27 братьев и сестер»
• Правда об отчуждении семьи

«Часть аргумента, который я пытался привести За последние 45 лет на самом деле нет, есть несколько важных факторов », — говорит Лэмб.«Мы действительно хотим признать различия в их важности, но мы также должны признать, что — цитируя это клише — для этого нужна деревня и что существует множество важных взаимоотношений, которые определяют развитие детей».

Ряд недавних исследований показывают, насколько гибкими могут быть родительские роли. Психолог Рут Фельдман из израильского университета Бар-Илан обнаружила, что, как и матери, у отцов наблюдается гормональный подъем, когда они ухаживают за своими младенцами, что способствует процессу установления связи.Когда папы в основном заботятся о себе, их мозг приспосабливается к задаче.

И эмоциональная вовлеченность имеет значение. Младенцы с эмоционально вовлеченными отцами демонстрируют лучшее умственное развитие в раннем детстве и с меньшей вероятностью будут иметь поведенческие проблемы позже, по сравнению с младенцами, чьи папы ведут себя более отстраненно. Дети постарше тоже выигрывают. Те, чьи отцы или фигуры отца более эмоционально поддерживают, более удовлетворены жизнью и имеют лучшие отношения с учителями и другими детьми.

Как быть отличным папой — 12 замечательных советов

Сообщение написано Лео Бабаута.

Меня часто спрашивают о том, как вырастить шестерых детей, как быть продуктивным, достигать целей и менять привычки, воспитывая так много детей. Но вот в чем дело: все остальное, продуктивное, я делаю из-за своих детей.

Они и моя жена — причина моего существования.

Моя цель на всю жизнь — быть лучшим отцом из всех возможных , и хотя есть много способов, которыми я могу стать лучше, я думаю, что уже неплохой отец, когда сижу и думаю об этом.Я знаю, что есть читатели, которые только начинают свою отцовскую карьеру, и этот пост для вас.

Как ты можешь быть отличным папой? Как всегда, мой список советов:

1. Ставьте интересы на первое место, всегда . Вам нравится пить или курить? Угадайте, что — им это нехорошо, а вы показываете пример всем, что делаете. Я бросил курить около 18 месяцев назад не ради себя, а ради детей. Сейчас по-прежнему важно заботиться о себе (иначе вы не сможете позаботиться о них), но вы все равно должны помнить о них.
2. Защити их . Как папа, одна из ваших главных ролей — защитник. Есть много способов сделать это. Безопасность — это одно: обезопасьте свой дом от детей, научите их правильным привычкам безопасности, подайте хороший пример, используя ремень безопасности, убедитесь, что дети младше определенного возраста и веса используют автокресло и т. Д. Но финансовая защита также важна: иметь страхование жизни, автострахование, аварийный фонд, завещание.
3. Проведите с ними свободное время . Возвращаясь с работы домой, мы часто устаем и просто хотим расслабиться.Но это единственное время, которое мы проводим с ними в будние дни, часто, и не стоит тратить его зря. Найдите время, чтобы узнать, как прошел их день, лягте с ними на диван. По выходным посвящайте им как можно больше времени. Хотя работа может быть вашей страстью, скоро они вырастут и больше не захотят проводить с вами время. Воспользуйтесь этими годами. Дети больше всего хотят от папы своего времени.
4. Обними их . Папы не должны бояться проявлять привязанность.Детям нужен физический контакт, и не только от мам. Прижимайтесь к ним, обнимайте их, любите их.
5. Поиграйте с ними . Выйдите на улицу и займитесь спортом. Поищите сокровища. Поиграйте подушками. Играйте с ними в трансформеров или покемонов. Не смотрите просто телевизор. Покажи им, как весело провести время. См. 100 способов весело провести время с детьми бесплатно или дешево.
6. Делай «мамочки» . Вещи, которые традиционно считаются «материнскими» обязанностями, больше не только для мам — смена подгузников, кормление, купание, укладывание их спать посреди ночи.Папы должны помогать всем, чем могут, по возможности разделяя эти обязанности поровну. На самом деле, если вы папа ребенка, это идеальное время, чтобы сблизиться со своим ребенком. Вы должны ухватиться за возможность сделать это, потому что именно так вы начинаете близкие отношения на всю жизнь со своим ребенком.
7. Прочтите им . Это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своего ребенка. Во-первых, это так весело. Детские книги действительно классные, и это здорово, когда вы можете поделиться чем-то таким замечательным со своим ребенком.Во-вторых, вы обучаете их одному из наиболее важных навыков (чтению), который принесет дивиденды на всю жизнь. И в-третьих, вы проводите с ними время, сидите или лежите близко друг к другу и наслаждаетесь обществом друг друга. См. Лучшие детские книги всех времен.
8. Остановить маму . Не противоречите их матери перед ними, не ругайтесь с ней на их глазах и, определенно, никогда не оскорбляйте ее. То, как вы обращаетесь с их матерью, влияет на их самооценку и то, как они будут относиться к себе и женщинам, когда вырастут.Будьте добры, уважительны и любите их мать. И всегда работать в команде — никогда не противоречить утверждениям друг друга.
9. Научите их самооценке . Может быть, это должно быть №1. Ну, это не в каком-либо порядке, но это один из самых важных моментов. Нет ничего лучше, чем дать им высокую самооценку. Как ты делаешь это? Миллион способов, но в основном показывая им (не говоря им), что вы их цените, проводя с ними время, разговаривая и выслушивая их, хваля их дела, обучая их (не говоря им), как быть компетентными. .Хвалите и поощряйте, но не упрекайте и не обескураживайте.
10. Научите их финансам . Этого момента часто упускают в статьях об отцовстве. Возможно, вам не нужно учить своего годовалого ребенка индексным фондам или разнообразию портфелей, но с раннего возраста вы можете научить его ценить деньги, как откладывать деньги для достижения цели, а позже — как зарабатывать деньги и как правильно распоряжаться деньгами. Вы же не хотите, чтобы ваш ребенок пошел в мир, зная так же мало, как вы, не так ли?
11. Будьте добры к себе .Вы не должны отказываться от всей своей жизни, когда станете отцом. Вам нужно позаботиться о себе, уделить себе немного времени в одиночестве и немного времени с друзьями, чтобы быть отличным отцом, когда вы со своими детьми. Также позаботьтесь о своем здоровье — ешьте здоровую пищу, занимайтесь спортом — потому что 1) вы не можете позаботиться о своих детях, если вы больны, 2) вы учите своих детей, как быть здоровыми на всю жизнь, и 3) вы хотите когда-нибудь наслаждайся этими внуками.
12. Будьте добры к маме . Это не то же самое, что No.8 — вы должны хорошо относиться к их маме, даже когда они не смотрят. Пригласите ее на ужин, сделайте ей массаж, поработайте за нее по дому, дайте ей немного побыть одной и присмотритесь к ней, пока она гуляет, проявите к ней привязанность, сделайте ей небольшие сюрпризы. Потому что, когда мама счастлива, счастливы и дети. И папа тоже будет счастлив!

Как быть отличным отцом: 18 советов для отцовства

Фотография с бесплатной парковки

Примечание редактора : Это гостевой пост от Лео Бабауты из Zen Habits, отца шестерых детей.

Быть отцом может быть прекрасным делом, если вы преодолеете все грубые вещи, все стрессовые события, потерю конфиденциальности и ошеломляющее количество способов, которыми вы можете облажаться.

Но кроме этих немногих вещей, отцовство прекрасно.

Каждый папа боится, что он не будет отличным отцом, что он напортачит, что он потерпит неудачу. Это идет вместе с работой.

К сожалению, в работе нет простого набора инструкций. Как ребята, мы часто пропускаем руководство, полагая, что сможем его раскрыть … но когда что-то пойдет не так, хорошо иметь это руководство, к которому можно вернуться.Отцовству нужно это руководство.

И хотя, будучи отцом шестерых детей, вы можете сказать, что я достаточно квалифицирован, чтобы написать такое руководство, это неправда — я использую его, как и все остальные. Тем не менее, я был отцом более 15 лет, и с шестью детьми я многое узнал о том, что работает, а что нет, что важно и что вы можете спокойно игнорировать (в отличие от этого странного скрежета, исходящего от вашего двигатель).

Ниже приведены советы по отцовству, которые я бы хотел передать мне после рождения первого ребенка.Это бы помогло на тонну. Я надеюсь, что они помогут вам стать еще более классным отцом, чем вы уже есть — не стесняйтесь возвращаться к ним как к шпаргалке, когда вам понадобится помощь.

1. Дорожите с ними . Одна вещь, которая поразит вас, — это то, как быстро пролетят годы. Моей старшей дочери 15, а это значит, что у меня с ней три коротких года, прежде чем она покинет гнездо. Мало времени! Время, которое вы проводите с ними, короткое и драгоценное — используйте его по максимуму.Проводите с ними как можно больше времени и старайтесь проводить время качественно и с любовью. Постарайтесь как можно больше присутствовать вместе с ними — не позволяйте мыслям отвлекаться, поскольку они это чувствуют.
2. Становится проще. У других может быть другой опыт, но я всегда находил первые пару месяцев самыми трудными, когда ребенок совсем новый и хочет кормиться в любое время ночи, а у вас часто бывают бессонные ночи и вы гуляете весь день, как будто зомби. Становится легче, когда они спят регулярно.Первые пару лет также намного более требовательны, чем последующие годы, и по мере поступления в среднюю школу они становятся практически полноценными, независимыми взрослыми. Становится легче, поверьте мне.
3. Не смотрите ни на что как на «материнские» обязанности — разделяйте обязанности . Хотя мы должны вернуть много хорошего из дней наших бабушек и дедушек, традиционное разделение родительских обязанностей между папой и мамой не входит в их число. Некоторые мужчины по-прежнему смотрят на определенные обязанности как на «материнские», но не относятся к таким отцам.Примите участие во всем и поделитесь нагрузкой с мамой. Смена подгузников, купание, одевание, даже кормление (можно давать им грудное молоко из бутылочки).
4. Любовь побеждает все . Это звучит банально, но оно должно быть в центре операционной философии вашего отца: прежде всего, показывайте своим детям любовь. Когда вы расстроены, вместо того, чтобы кричать, покажите им любовь. Когда они расстроены, покажите им любовь. Когда они меньше всего этого ждут, покажите им любовь. Все остальное — просто детали.
5. Детям нравится принимать решения . Хотя легче быть авторитарным родителем, вы учите своего ребенка подчиняться приказам, несмотря ни на что. Вместо этого научите ребенка принимать решения, и он вырастет намного более способным и счастливым. Дети любят свободу и решения, как и все люди. Ваша задача — позволить им принимать решения, но в рамках установленных вами параметров. Например, предложите им выбор между двумя здоровыми завтраками, вместо того, чтобы позволить им съесть тарелку сахара, если они захотят.
6. Немного терпения — это долгий путь . Как родитель, я не хуже других знаю, как легко потерять терпение и вспыльчивость. Однако позволять себе реагировать гневом или разочарованием — не лучшее для вашего ребенка, и вы должны помнить об этом. Это означает, что вам нужно сделать глубокий вдох или прогуляться, когда вы начнете терять терпение. Проявляйте терпение по отношению к своему ребенку, и ваши отношения и ваш ребенок пойдут на пользу в долгосрочной перспективе.
7. Требуется чувство юмора .Бывают моменты, когда ваш ребенок делает что-то, что может заставить вас надуть себе крышечку — хорошо писать мелком по стенам, как вылить какую-то жидкость на ваш диван или улизнуть и поехать на вашей машине на встречу. с друзьями. Хотя вам нужно научить ребенка не делать этого, лучше просто посмеяться над юмором ситуации. Я научился делать это чаще, и это помогает мне сохранять рассудок.
8. Читаю им, часто . Читаете вы или нет, чтение детям (начиная с их младенчества) имеет решающее значение.Это приучает их к чтению и подготавливает к обучению на всю жизнь. Это даст вам возможность провести время вместе и станет традицией, которую будет лелеять ваш ребенок. Я читаю со всеми своими детьми, от двух до пятнадцати лет, и люблю каждое слово, которое мы читаем вместе. См. Мой список лучших детских книг на все времена.
9. Не будь отсутствующим папой . Самая большая ошибка, которую совершают папы, — это не быть рядом со своими детьми. Всегда, всегда выделяйте время каждый день и каждую неделю для своих детей.Не позволяйте ничему нарушать это священное время. И в эти важные моменты жизни вашего ребенка — футбольный матч, музыкальный концерт, научная ярмарка — делайте все возможное, чтобы быть там. Это означает мир.
10. Пусть играют . Дети действительно развиваются через игру — и, хотя это может показаться очевидным, вы должны позволять им играть как можно больше. Это помимо телевидения и видеоигр (см. Ниже), помимо чтения, кроме всего прочего структурированного или образовательного. Просто позвольте им играть, придумывать вещи и веселиться.
11. Разбуди свое воображение . Упомянутая выше свободная игра — лучший способ развить воображение, но иногда можно дать немного искры. Играйте со своими детьми, создавайте форты, одевайтесь как ниндзя, разыгрывайте роли, представляя себя исследователями или персонажами фильма или книги … возможности безграничны, и вы получите столько же удовольствия, сколько и они.
12. Ограничение ТВ и видеоигр . Я не говорю, что вы должны быть амишами или кем-то еще, но слишком много такого рода развлечений мешает им заниматься более творческими играми, чтением, выходом на улицу, чтобы заниматься спортом.Я рекомендую час в день «медиа-времени», но вы можете найти ту сумму, которая подходит вам и вашей семье.
13. Узнайте «твердое нет» . Хотя я за то, чтобы дать детям свободу выбора, бесплатную игру и множество других свобод, ограничения должны быть. У родителей, которые не устанавливают границ, будут дети с проблемами поведения, у которых будут проблемы, когда они вырастут. И если нехорошо всегда говорить «да», то и ребенку сначала говорить «нет» … а потом уступать, когда он устраивает истерику или просит и умоляет.Учите их, что ваше «нет» твердо, но говорите «нет» только тогда, когда действительно чувствуете, что это граница, которую вам нужно установить.
14. Модель хорошего поведения . Одно дело сказать ребенку, что он должен делать, но сказать одно, а сделать другое — просто испортить послание. Фактически, настоящий урок, который усвоит ваш ребенок, — это то, что вы делаете. Ваш ребенок всегда наблюдает за вами, чтобы научиться правильному поведению. Например, чрезмерное употребление алкоголя, курения или наркотиков со стороны родителей укоренилось в голове ребенка.Плохие манеры, невнимательное поведение, неряшливые привычки, гнев и негативное отношение, лень и жадность… все это отразится на вашем ребенке. Вместо этого смоделируйте поведение, которому вы хотите, чтобы ваш ребенок научился.
15. Относитесь к матери с уважением, всегда . Некоторые отцы могут оскорблять своего супруга, и это приведет к циклу жестокого обращения, когда ребенок вырастет. Но помимо физического или словесного оскорбления, есть более мягкий грех против матери ребенка: неуважительное поведение.Если вы неуважительно относитесь к матери вашего ребенка, ваш ребенок не только научится этому поведению, но и вырастет с неуверенностью и другими эмоциональными проблемами. Всегда относитесь к матери вашего ребенка с уважением.
16. Пусть будут самими собой . Многие родители пытаются сформировать из своего ребенка человека, которым они хотят видеть своего ребенка … даже если личность ребенка не соответствует этому образу. Вместо этого прививайте ребенку хорошее поведение и ценности, но дайте ему свободу быть самим собой. У детей, как и у всех людей, есть причуды и разные личности.Пусть эти личности процветают. Любите своего ребенка таким, какой он есть, а не тем, кем вы хотите его видеть.
17. Научите их независимости . С раннего возраста учите своих детей делать что-то самостоятельно, постепенно позволяя им становиться более независимыми по мере взросления. Хотя может показаться трудным и требующим много времени, чтобы научить ребенка делать то, что вы могли бы сделать намного быстрее, в конечном итоге это того стоит, для его уверенности в себе, а также с точки зрения того, сколько вам нужно сделать.Например, мои дети знают, как мыть посуду, помогать убирать в доме, убирать свои комнаты, складывать и складывать белье, принимать душ, ухаживать и одеваться и многое другое — экономя много времени и работы для меня. Даже моя двухлетняя дочь знает, как подбирать вещи, когда ей говорят об этом.
18. Стенд вместе с мамой . Нет ничего хорошего в том, чтобы один из родителей говорил одно, а другой противоречил этому родителю. Вместо этого вам и маме следует работать вместе как родительская команда и поддерживать решения друг друга.При этом важно заранее обговорить эти решения, чтобы вам не пришлось в конечном итоге поддерживать решение, с которым вы категорически не согласны.

Десять главных советов, как стать отличным папой | Советы для пап

Кредит: Западная Австралия

В ознаменование Дня отца и в знак признания важности отцов профессор Брюс Робинсон, директор проекта «Отцовство», UWA, и Западный австралиец 2013 года предлагает папам 10 главных советов от Отцовский проект.

Папа на свиданиях

Одна из простейших и в то же время самых действенных стратегий, позволяющих отцам общаться со своими детьми, — это свидания папы. Если папа старается проводить время с каждым ребенком один на один, это вызывает огромное чувство собственной значимости. Мы предлагаем «Закон НОАНОК» — Других взрослых и детей нет. Это означает, что на свидании участвуют только папа и только один из детей.

С тех пор, как наши дети были маленькими, мы с женой водили их на свидания с папой или мамой.Обычно это был ужин в каком-нибудь месте по выбору детей (сети быстрого питания запрещены) и фильм или что-то подобное.

Я очень быстро понял, что если вы думаете, что свидания с папой дадут возможность провести глубокие и содержательные дискуссии и «разобраться с детьми», то вы ошибаетесь. Если вы попытаетесь это сделать, дети всегда будут избегать этих свиданий. Они работают только в том случае, если папы слушают и спрашивают их о своих друзьях и о том, что им нравится или что им тяжело в школе. Если это станет инквизицией или критикой, это будет неудачей.

Папы в поездках

В одной из своих книг я написал главу о том, как папы могут брать своих детей в поездки, в том числе в командировки. Это опять же индивидуальные мероприятия. Несколько лет спустя я был на конференции, и президент общества подбежал ко мне и чуть не обнял, рассказывая, как он прочитал эту главу и как изменились его отношения с дочерью-подростком.

Они все время спорили и ругались. Он был в отчаянии. Поэтому он воспользовался возможностью, чтобы пригласить ее с собой на конференцию в Париж.Конференция длилась пять дней, и у них были еще полторы недели вместе как отец и дочь.

Он сказал, что с тех пор, как они вернулись, она не говорила ни о чем другом, кроме той поездки и особых времен, которые они провели вместе. Он даже слышал, как она говорила людям, что это были «лучшие несколько недель в ее жизни». Затем он замолчал, выглядел немного заплаканным и сказал мне: «Ты знаешь, что такое Брюс», «это были лучшие две недели в моей жизни».

В этих поездках есть волшебство.И снова они следуют закону НОАНОК. Это не обязательно должен быть Париж, но для этого нужно приложить определенные усилия. Путешествуйте вместе, уезжайте вместе и намеренно проводите это время вместе.

Проявляйте творческий подход к тому, чтобы проводить время с детьми

Меня также удивляет, как часто мужчины используют работу как предлог, чтобы не проводить время со своими детьми. Выделить время можно творчески. После опасной для жизни аварии на заднем дворе я решила пойти в школу с детьми утром.Как и многие другие вещи, я сделал это, потому что почувствовал, что «должен», и в итоге мне это понравилось.

Есть и другие способы, которыми вы можете работать в течение учебного дня. Некоторые мужчины рано заканчивают работу один день в неделю и водят своих детей на пляж или на мороженое. Также важно прийти домой, поужинать с детьми и выключить на это время телевизор.

Семьи, которые едят вместе четыре ночи в неделю или чаще, вдвое снижают риск злоупотребления психоактивными веществами у своих детей. Мне интересно, сколько детей стонут своим родителям о том, что им приходится выключать телевизор и сидеть за семейным столом, а затем, 20 лет спустя, говорят, что это лучшее, что когда-либо случалось в их детстве.

Помогите детям понять, что они особенные

Однажды я брал интервью у Дэвида Гауэра, бывшего капитана английской сборной по крикету, об отцовстве. Когда я спросил его, что, по его мнению, нужно от него своим девочкам, он, к моему удивлению, ответил: «Я им нужен, чтобы помочь им понять, насколько каждая из них особенная». В этом была глубокая мудрость.

Каждый ребенок особенный, и как только он осознает, насколько он особенный, происходят самые разные вещи. Им не нужно унижать других детей (они могут оценить, насколько другие дети особенные).Кроме того, по мере взросления они реже принимают наркотики — они стоят без них.

Чтобы помочь детям понять их особенности, вам необходимо понять, что особенного в каждом из ваших детей. Это может быть их личность, их таланты, то, как они проявляют доброту, интересные вещи, которые они сделали, пути, которые они выбрали, или многое другое. Гораздо эффективнее идентифицировать эти конкретные вещи и поощрять в них ребенка, чем использовать пустые фразы, такие как «ты потрясающий» — дети очень быстро замечают такую ​​пустоту.

И еще один важный совет — помогите каждому из своих детей осознать, что у них особое будущее. Они, вероятно, никогда не станут знаменитыми, им не нужно быть в топ-команде или поступать в медицинскую школу, но у них есть уникальное и прекрасное будущее, которое станет подарком всему миру, и вы с нетерпением ждете его и этого. они здесь для того, чтобы жить своей жизнью, а не для того, чтобы жить так, как вы, как их родители хотят, чтобы они жили.

Еще один способ помочь им почувствовать себя особенными — это искать и ценить их мнение.Спросите их, что они думают о политике, выборе праздников, мутных чаевых или темах вечерних новостей. Важно не сравнивать своих детей с другими детьми в семье или за ее пределами.

Практика слушания

Когда мы спрашиваем аудиторию пап, насколько хорошо они умеют слушать, 98 процентов не поднимают руки — они знают, насколько плохо они умеют слушать. Трудно противостоять желанию вмешаться и решить проблемы, которые есть у наших детей, сказать им, что они должны делать, или покритиковать их.Часто это происходит из-за чувства любви к ним — мы боимся, что они сделают неправильный поступок, поэтому мы хотим исправить это.

Как следствие, дети, особенно подростки, воздерживаются от разговоров с отцом, потому что боятся лекции, которую собираются получить. Я сам не умею слушать. Однако я научился пытаться склеить губы вместе и слушать, что они говорят.

Мы предлагаем две полезные стратегии. Во-первых, не будьте водопроводчиком или полицейским.Водопроводчик все ремонтирует — вам не нужно этого делать. Полицейский выносит приговоры и арестовывает — избегайте осуждения и критики.

Во-вторых, запомните слово «бумеранг». Большинство людей в разговоре обращаются к себе бумерангом. Мы пытаемся заставить пап попрактиковаться в том, чтобы «загонять» человека, с которым они разговаривают, — никогда не возвращаться бумерангом к себе.

Поэтому, когда подросток говорит что-то о вечеринке и трудностях, с которыми он сталкивается, сопротивляясь давлению сверстников курить, пить или принимать наркотики, легко вернуться к себе бумерангом и сказать: «Я помню, когда был в старости.. . ». На определенном этапе важно обсудить свой опыт, но гораздо эффективнее продолжать придерживаться того, что ребенок хочет сказать.

Не позволяйте собственным чувствам мешать слишком остро реагировать на то, что они говорят. Когда они говорят о наркотиках, легко запаниковать и резко отреагировать. Это не особо помогает.

Примите участие в войне ценностей

Наши дети подвергаются огромному давлению со стороны телевидения, фильмов, журналов и сверстников, заставляя их принять ряд ценностей, отличных от наших.Это давление может быть огромным. Отцы очень сильны в формировании ценностей у детей, включая ценности сексуальности, но если мы не будем обсуждать и моделировать другой набор ценностей, мы оставляем детей уязвимыми перед этим давлением.

Говорите с ними конкретно о таких ценностях, как доверие, честность, порядочность, уважение, расизм, щедрость по отношению к бедным. Лучший способ — это сами моделировать эти ценности, например, в своем отношении к своим соседям, иммигрантам и людям с ограниченными возможностями, страдающим ожирением или «некрасивым».

Они будут наблюдать за вами и узнают, как они будут обращаться с другими детьми в школе — это повлияет на то, станут они хулиганами или нет. Я по-прежнему удивляюсь тому, сколько отцов не говорили со своими сыновьями и дочерьми о сексуальности. Конечно, дети смущены, и они говорят, что уже все это знают, но разве вы не были бы смущены, если бы узнали, что ваш отец собирался поговорить с вами о сексе?

У нас есть небольшая хитрость, которая хорошо работает. Мы говорим детям: «Я знаю, что вы уже все это знаете, но я прочитал в отцовской книге, что мне нужно это сделать, и мне будет очень плохо, если я этого не сделаю, так что не могли бы вы подразнить меня» .Это работает.

Не думайте, что ваши дети не подвержены риску наркомании.

Все родители, которых я знаю, боятся, что их дети станут жертвами злоупотребления психоактивными веществами. Наркотики легко доступны в обществе, и их очень активно продвигают люди, которые часто сами являются наркоманами и поэтому нуждаются в деньгах. Если вы не помогаете своим детям сопротивляться наркотикам, вы даете этим толкателям «бесплатный удар».

Знайте, какие наркотики существуют и какой риск каждый из них представляет для ваших детей.Узнайте у своих детей, какое социальное и личное вознаграждение они получают, когда принимают наркотики. Поговорите с детьми о давлении со стороны сверстников. Когда вы разговариваете с ними, обязательно слушайте.

Еще более полезно, если вы можете пригласить их друзей к себе домой и познакомиться с ними — часто эти друзья будут довольно одинокими и отчаянно нуждаются в фигуре отца в своей жизни.

Один полезный трюк — научить детей использовать полезные фразы, когда на вечеринках продают наркотики.Скажите им, что конфронтация с комментариями типа «наркотики вредны для вас» не поможет. Что полезнее, так это возможность «сдать». «Извини, мне завтра поиграть в футбол / нетбол» или «Извини, мне нужно на работу завтра» — передачи намного лучше.

Наконец, важно отметить, что, без сомнения, лучшая страховка от детей, ставших жертвами злоупотребления психоактивными веществами, вызванного давлением со стороны сверстников, — это хорошие отношения с ними.

Самое главное, что если вы устанавливаете хорошие отношения со своим ребенком с раннего возраста, шансы на то, что он станет длительным наркоманом, резко упадут.Под хорошими отношениями я должен подчеркнуть, что хорошие отношения включают в себя выслушивание, развлечения, помощь детям чувствовать себя особенными, как описано выше, и отсутствие критики или чрезмерной дисциплины.

Мы были удивлены, обнаружив, что наиболее распространенным фактором, связанным со злоупотреблением психоактивными веществами, является не отсутствие отца, а присутствие чрезмерно критичного и чрезмерно дисциплинарного отца, который заставляет ребенка чувствовать себя никчемным, а не стоящим.

Наконец, если вы действительно обнаружите, что ваш ребенок употреблял наркотики, не перегорайте предохранитель.Проект «Отцовство» пропагандирует фразу, которую отцы используют при воспитании детей, что оказалось очень эффективным. Вместо того, чтобы выливать на них свои эмоции, фраза типа «Я очень разочарована, но я верю в вас, и я знаю, что вы лучше этого, и мы будем работать над этим вместе». Это усиливает, а не уменьшает самоощущение ребенка и повышает его вероятность пережить это трудное время.

Принимайте участие в образовании своих детей

Посидите с детьми, пока они делают уроки, и помогите им справиться с ними.Начните стимулировать их любопытство с раннего возраста, отправляя их в музей или публичную библиотеку. Один хороший трюк, когда вы ведете своих детей в музей или на любую другую выставку, — это заставить их все посмотреть, а затем вернуться и попросить их рассказать вам, какие у них были два любимых экспоната.

Еще один хороший трюк — это время «пердеть» — это расшифровывается как «Время чтения всей семьей». Это когда вся семья садится, выключает телевизор и вместе читает. Слово немного непослушное, поэтому детям нравится его идея.

Критичным для отношения детей к образованию является ваше отношение к школе и учителям. Раньше я жаловался на учителей моих детей, но кто-то научил меня, что было бы гораздо полезнее, если бы я мог поблагодарить учителей за то, что они учат моих детей, и спросить их, чем я могу помочь. Меня удивляет, как часто люди думают, что их дети гении, «если бы не недостатки учителя».

Поймите, что дочери — это не то же самое, что сыновья

Мы спросили более 3000 пап, что их дочерям нужно от них как отцов, в отличие от их сыновей, и менее одного процента могут ответить на этот вопрос.Учитывая мощное влияние отца на жизнь дочери, это пугает.

Папы должны уметь регулярно рассказывать своим девочкам, какие они красивые, внутри и снаружи (не «красивые», но красивые внутри и снаружи). Дочери получают сигналы от своих пап о том, что они могут ожидать от мужчин. Если папа относится к ней с уважением, то ее планка уважения будет высоко поднята, и она не будет мириться с дерьмом со стороны мужчин — если он этого не сделает, то она уязвима.

Действительно, отцы сильно влияют на вероятность того, что девочка вырастет и установит успешные долгосрочные отношения с мужчиной.Фактически, фактор номер один, который определяет уровень уверенности женщины во взрослой жизни, — это отношения женщины со своим отцом.

Девочки уязвимы для слов

У них есть свой радар, чтобы узнать, что их отец или другой сильный отец думает о них, и очень важно не упускать из виду это. В то время как мальчики учатся как ученики своих отцов, занимаясь плечом к плечу, девочки слушают.

Если ваш отец был не очень хорош, разорвите круговорот.У многих мужчин не было хороших образцов для подражания. Так что у пап есть соблазн бросить и оставить родителей маме и просто стать кормильцем и защитником. Это не работает. Вы должны решить разорвать этот круг и самому стать хорошим отцом.

Мой герой в этом отношении — Тони Кук. Тони вырос в очень сложных обстоятельствах. Его отец Эрик был серийным убийцей и последним повешенным в Вашингтоне. Это сильно усложнило жизнь Тони дома, но также и на школьной игровой площадке.Что глубоко впечатляет в Тони, так это то, что он замечательный человек и замечательный отец. И он очень ясно понимает, что решил разорвать порочный круг и научиться отличаться от других.

Маловероятно, что у кого-то, кто читает эту статью, будет столь же плохая предыстория, как у Тони, поэтому нет оправдания тому, чтобы не разорвать круговорот. Это включает в себя желание узнать об отцовстве (из книг, семинаров, отцовских групп), а затем постепенно применять на практике все вещи, которые другие папы сочли эффективными в определенных ситуациях.

Какова ваша цель как отца?

Рано или поздно наши дети заставят нас страдать. Когда они младенцы, их плач не дает нам уснуть по ночам. Позже их подростковые махинации могут лишить нас сна. Некоторые из нас остаются на работе, которую ненавидят, чтобы нашим детям никогда не приходилось гадать, откуда их следующая еда.Мы можем бороться с нашими со-родителями по таким вопросам, как работа по дому и дисциплина, проверяя любовь, которую мы когда-то думали, будет длиться вечно.

Эти стрессы и жертвы могут быть болезненными, но исследования показывают одну вещь, которая может помочь нам выдержать их: чувство цели. То есть наши долгосрочные и значимые цели как отцов.

Целеустремленность формирует повседневные цели и поведение. Увидеть пункт назначения на горизонте помогает нам взглянуть на грязную посуду и истерики в будущее, которое лучше настоящего.Назначение делает эту стопку посуды делом . Это напоминает нам, что мы имеют значение, хотя бы для наших детей. Цель держит нас дома с ними, когда мы хотим, чтобы мы были где-то еще.

Рекламное объявление
Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Несмотря на то, что цели могут быть разными, недавние исследования показывают, что одно только одно хорошо для вас и вашей семьи. Итак, как выглядит цель в жизни отца? Как вы можете найти свою цель как отец? Это экзистенциальные вопросы, на которые каждый человек должен ответить сам.Но исследования действительно дают некоторые идеи, которые помогают нам лучше понять самих себя — и увидеть отцов, которыми мы хотим стать.

Эволюция цели

Велики шансы, что ваша цель отличается от цели вашего собственного отца и дедов. Ученые говорят, что отцы предыдущих поколений видели своей целью финансовую поддержку своих семей и воспитание своих детей. Некоторые считали себя лидерами и образцом для подражания для своих семей, особенно когда дело касалось религиозного обучения.Этим миссиям присуще чувство власти, которое иногда могло перерасти в авторитаризм — «принуждение к строгому подчинению власти за счет личной свободы», как говорится в словаре.

Сегодняшние отцы как группа видят свою роль несколько иначе.

На протяжении более века количество работающих женщин неуклонно росло. Сегодня женщин, работающих за зарплату, примерно столько же, сколько мужчин, хотя, по данным Бюро статистики труда, мужчины по-прежнему зарабатывают значительно больше, чем их коллеги-женщины.

При чем здесь цель? По мере того как женщины зарабатывали больше денег, участие мужчин дома начало расти. Сегодняшние папы проводят со своими детьми гораздо больше времени, чем их отцы. Более того, Соединенные Штаты становились все более разнообразными. Иммигранты принесли в Америку новые концепции отцовства. Цветные отцы сталкиваются с проблемами, которые формируют их целеустремленность.

В результате этого развития многие отцы сегодня добавляют к своей цели «воспитание», а также «обеспечение».«Во время обсуждения, которое я вел на своей стене в Facebook, несколько отцов сказали, что их цель — быть лучше своих отцов и вырастить детей, которые будут лучше их. Чаще всего они имели в виду физическое и эмоциональное присутствие в жизни своих детей.

«Несколько месяцев назад я потерял отца, — сказал Джейсон Авант, отец из Калифорнии. «В настоящее время я вижу, что смотрю сквозь призму своего детства, и я изо всех сил стараюсь быть тем, кем он был, и тем, кем не был.Писатель из Сан-Франциско Эндрю О. Дугас, один из тех, кто определяет свою цель как «быть лучшим отцом, чем мой», говорит: «Мой сын оказался лучше меня. Сильнее. Жестче. Киндер. Умнее. Мудрее ».

Для многих мужчин воспитание детей означает, что они должны сделать самосовершенствование и заботу о себе частью своей цели. После родов «для меня больше было неприемлемо просто выполнять движения», — сказал Блейк Овербей, сержант Национальной гвардии армии Массачусетса. «Мне пришлось внешне продемонстрировать, что я работаю над собой.Как преднамеренные и преувеличенные движения для разминки перед тренировкой ».

Фактически, новое исследование связывает твердое осознание цели с более здоровым поведением. Психолог из Бостонского колледжа Джеймс Р. Махалик и его коллеги опросили более 200 мужчин («в основном белых, работающих, гетеросексуальных и женатых») об их чувстве цели и поведении в отношении здоровья, таком как правильное питание или физические упражнения, а затем проанализировали, как эти факторы взаимодействуют.

«Наши результаты показывают, что когда мужчины-отцы достигают большей цели, они ведут более здоровый образ жизни», — пишут авторы.«Было бы логично предположить, что они делают это для достижения таких результатов, как улучшение своего здоровья, чтобы изменить жизнь своих детей».

Это открытие дополняет растущее число исследований, которые показывают, что более целеустремленные люди счастливее, имеют лучшее здоровье и когнитивные функции, а также живут дольше.

С эволюционной точки зрения имеет смысл, что цель может продлить жизнь — и что цель, которая приходит с отцовством, может способствовать более здоровому поведению, которое могут быть приняты нашими детьми.В конце концов, эволюция предполагает передачу наших генов. У наших потомков больше шансов вырасти достаточно, чтобы иметь собственных детей, если мы будем рядом с ними, чтобы они оставались здоровыми и сильными. Чувство цели — это инструмент эволюции, переданный в руки отцов, чтобы напомнить нам об этом.

Сила нашей цели

В ходе обсуждения в Facebook, которое я вел, многие отцы упоминали, как ощущение кризиса — пандемии, жестокости полиции и экономических потрясений — влияет или проясняет их понимание цели.

Шон Тейлор и его дочь.

Для Беркли, Калифорния, писателя Шона Тейлора и его дочери: «Моя основная цель — подготовить ее к расистской и сексистской чуши, с которой она столкнется, не отняв у нее чувства удивления и радости».

Как однажды сказал мне автор Та-Нехиси Коутс в интервью для моей книги « The Daddy Shift »: «Я просто подумал, что если я смогу быть отличным отцом, это будет высшая услуга для чернокожих. Это был почти националистический, афроцентрический взгляд на это.По словам поверенного из Сан-Франциско Дэвида Пая, «наблюдение за ростом молодого поколения» пробудило в нем чувство цели:

Их присущее им любопытство, сочувствие и «общая доброта» заставляют меня поверить в то, что, хотя я, возможно, и не увижу этого при жизни, я определенно могу помочь заложить основу для поколения моей дочери, чтобы построить более устойчивый и справедливый мир. Это означает, что я должен быть очень преднамеренным и самосознательным в своих мыслях и действиях (избегать цинизма — моя задача), не только вокруг нее, но и касаясь почти всего, что я делаю.Или, в двух словах, изо всех сил стараться не передавать негатив даже в последнее время.

Ощущение кризиса не изменило коренным образом отцовскую цель Скотта Бехсона, профессора Университета Фэрли Дикинсон и автора книги The Working Dad’s Survival Guide . Однако движения #metoo и Black Lives Matter заставили его удвоить свои усилия, «чтобы убедиться, что он хороший мужчина для женщин и хороший союзник для цветных».

COVID-19 сильно повлиял на то, как писатель и основатель Dads4Change Уит Хонеа видит свою цель.Глобальная пандемия дала «еще много примеров правильного и неправильного, сочувствия, доброты, невежества, самопожертвования и всех измов». План урока меняется в зависимости от заголовка ». Прямо сейчас он сказал:

Историю не только рассказывают, но и боролись, жили и писали. Это помогло моим мальчикам понять, что их прежний комфортный взгляд на мир заключался в оформлении окон и мог выиграть от одного или двух кирпичей. Конечно, это уроки, которые мы с женой преподаем нашим мальчикам все время, но на самом деле сейчас они уделяют им больше внимания.Они находят свой голос и усиливают других. Их маски не могут заглушить сообщение, и они ничего не скрывают. Завтра мы снова закричим.

У Джона Аннера трое взрослых дочерей, и он обнаружил, что их воспитание изменило его чувство цели в жизни. Сегодня он является директором по развитию бизнеса в некоммерческой организации Women for Women International.

Я давно остановился на двух основных ценностях — щедрости и заботе о женщинах. Итак, с возрастом моя цель — сосредоточиться на этих двух вещах, опираясь на то, чему меня научили мои дочери.Женщины в целом, и темнокожие женщины в частности, слишком долго трудились без признания и без оплаты. Мир построен на их безвозмездном и непризнанном труде. Так что сейчас прекрасное время для старых белых парней, таких как я, делать работу — бесплатно — и следить за тем, чтобы женщинам платили.

Автор и иллюстратор из Окленда Инносанто Нагара видит свою цель как выход за пределы собственного «я» — качество, присущее научному определению цели, которое включает цели, которые не только значимы для нас, но и влияют на мир к лучшему.Нагара видит свою миссию в создании пространства для своего сына, «чтобы исследовать, бросать вызов самому себе и расширять свои границы, рисковать, терпеть неудачу и добиваться успеха, но не причинять / причинять непоправимый ущерб / травму в процессе».

Для Нагары это восходит к «основной идее Халила Джебрана о том, что наши дети — не« наши »дети. Они дети стремления жизни к самой себе. Они с нами, но нам не принадлежат. Их души обитают в доме завтрашнего дня, который мы не можем посетить даже во сне.”

Как папы могут найти свое предназначение?

В последнее время почти нет научных исследований, посвященных тому, как отцы развивают чувство цели. Тем не менее, исследователи начинают понимать факторы, которые определяют наши цели на протяжении всей нашей жизни, предоставляя идеи, которые могут помочь отцам найти свою цель. Вот несколько путей, которыми вы можете следовать, чтобы исследовать свою цель.

1. Читать книги и смотреть фильмы

Существует бесчисленное множество романов, комиксов, фильмов и телешоу, в которых вдумчиво изображены отцы, а также научно-популярные книги и статьи по истории и значению отцовства.Когда я стал отцом, я нашел особое вдохновение в романах Майкла Чабона, рассказах Алисы Манро, серии графических романов Starman , таких фильмах, как The Pursuit of Happyness , папских блогах и книгах ученых-феминисток, таких как Стефани Кунц и Арли Хохшильд.

Истории, которые меня вдохновили, могут не вдохновить вас. Возможно, вы больше обратитесь к религиозным текстам или даже к рассказам звезд спорта. Главное — поиск вдохновения.Видение целей других отцов, как реальных, так и воображаемых, может помочь вам увидеть свои собственные.

2. Поговорите со своими родителями, друзьями и семьей

Хотя цель — вещь очень личная, она часто возникает из наших связей с другими людьми.

Важно сознательно и вдумчиво сесть со своим вторым родителем и подробно обсудить, что формирует ваше представление о хорошем отце и каковы ваши цели, и прислушаться к мнению другого родителя.Для меня было невероятно важно взять интервью у дедушки и отца для моей книги « The Daddy Shift », потому что в моей семье мы никогда не обсуждали отцовство. Вы можете поговорить с отцами в своей семье прямо сейчас.

Если ваши дети маленькие, подумайте о том, чтобы присоединиться к местной группе для мам и пап, а затем, позже, стать волонтером в школе. Все эти разговоры будут способствовать информированию и поддержанию вашей цели как отца.

3. Обращайте внимание на свои раны и обращайте их в исцеление

Многие мужчины рассказывали мне, как их собственные отцы чувствовали себя обиженными.Иногда боль возникала из-за физического наказания. Чаще всего эмоциональный, возникающий из-за отсутствия или словесного оскорбления. Как мы видели в моем обсуждении в Facebook, мужчины действительно превращают эту боль в цель быть лучше своих отцов. Другие отцы рассказали, что их ранили расизм или какая-то другая форма коллективной дискриминации, и поэтому они воспитывают своих детей, чтобы бороться с несправедливостью.

Вам, как родителю, тоже будет больно, когда вы чувствуете себя подавленным или убитым горем. Вместо того, чтобы бить себя, вы можете спросить себя, что означает эта боль и что вы можете сделать лучше в следующий раз.Ваша цель как отца никогда не перестает развиваться, потому что мы узнаем что-то новое (о себе и других) на каждом этапе жизни нашего ребенка.

4. Двигайтесь к радости и значению

Конечно, цель — не только боль. Многие отцы описывают свою цель как воспитание счастливых детей и поэтому сами стараются быть счастливыми. «Я хочу, чтобы мои дети были счастливы и приносили в мир добро, делали правильные вещи, а не легкие», — говорит Хонеа. «Моя цель — смоделировать то, что иногда (часто) терпит неудачу, и позволить им увидеть, как я учусь на этом.”

В своей книге The Path to Purpose психолог из Стэнфорда Уильям Дэймон утверждает, что цель достигается, когда наши навыки соответствуют потребностям мира. Хотя эта идея не является точным воплощением в воспитании детей, всегда бывает так, что мы лучше справляемся с некоторыми аспектами воспитания, чем с другими. Когда вы играете со своими детьми, вы не должны всегда просто делать то, что им нравится; тоже важно делать то, что вам нравится. Если вы хорошо играете в бейсбол, посмотрите, будут ли они играть с вами в мяч.Если вам нравится Star Wars , смотрите фильмы снова и снова со своими детьми и говорите о сообщениях, которые они передают.

Сын автора, Лико, на акции протеста Black Lives Matter со своим другом Эйденом.

«Мы постоянно привносим радость в нашу жизнь», — сказал Тейлор. «Мы наряжаемся, играем, говорим о том, что делает нас счастливыми, и спрашиваем, что делает друг друга счастливыми». Он на правильном пути: проведено множество исследований, подтверждающих, что развитие положительных эмоций, таких как счастье и благодарность, может привести нас к осознанию цели.

Это может быть сложно сделать перед лицом болезней и карантина, насилия и протестов, безработицы и неопределенности. Но сделав погоню за положительными эмоциями частью вашей цели как отца, вы можете помочь своей семье справиться с многочисленными взаимосвязанными кризисами, с которыми мы сталкиваемся. Противодействие этим кризисам также дает нам чувство цели. Вот почему я хожу с сыном на акции протеста Black Lives Matter, и почему я говорю с ним о работе, которую я делаю дома, в карантине, для Greater Good Science Center.Таким образом я учу своего сына целеустремленности — и тем самым открываю ему дверь к ее преимуществам.