Как подготовиться к посещению гинеколога

Девочкам рекомендуется впервые посещать гинеколога в 13–15 лет, в дальнейшем – регулярно раз в год. Многие девушки дожидаются начала половой жизни, некоторые считают, что осмотры врача не нужны, если нет никаких симптомов. Даже если у вас пока еще не было половых контактов, и Вы не испытываете проблем в интимной сфере — чем раньше Вы начнете регулярно посещать гинеколога, тем лучше. А о том, как правильно подготовиться к встрече с доктором, Вы узнаете из этой статьи.

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ВРАЧА И ОБЩАТЬСЯ С НИМ?

Если Вы еще только планируете первый визит к врачу и выбираете специалиста, полезно помнить о некоторых советах:

• Гинеколог должен быть не только хорошим специалистом в своей сфере, но и человеком, которому Вы сможете довериться, с которым легко найдете общий язык, сможете рассказать о любых своих проблемах в интимной сфере, задать любые вопросы.
• Если Вы нашли «своего» специалиста — не меняйте его. Лучше каждый раз приходить на осмотры к одному и тому же доктору.
• Возьмите у врача номер телефона или другие контакты. Пусть они будут под рукой на случай, если у Вас появятся симптомы или важные вопросы.
• Заранее составьте список вопросов, которые Вы хотите задать врачу, и запишите их на листке бумаги. Так Вы ничего не забудете во время приема.

Возможно, Вы, как это уже сделали многие женщины, найдете «своего» гинеколога в Институте репродуктивной медицины REMEDI? Запишитесь на прием к нашему доктору:

Записаться на приём

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПРИЕМУ?

Важно правильно выбрать время для посещения врача. На осмотр нужно прийти до или после месячных, в идеале — в середине менструального цикла. Помните о некоторых советах:

• За 12 часов не рекомендуется спринцевать влагалище, использовать дезинфицирующее мыло, вагинальные кремы и другие средства. Это может замаскировать проявления заболеваний и исказить результаты анализов.
• За два дня нужно воздержаться от половых контактов, вагинального душа и использования тампонов.
• Подготовьте информацию, которая может потребоваться врачу. Соберите все справки и выписки.
• Наденьте удобную одежду, которую вы сможете легко и быстро снять.

Стоит ли посещать врача каждый год, если у Вас один половой партнер, и не беспокоят никакие симптомы? На этот вопрос ответит сам врач. После осмотра гинеколог скажет, когда нужно прийти в следующий раз.

ЧЕГО ОЖИДАТЬ ВО ВРЕМЯ ОСМОТРА?

Основные функции гинеколога во время регулярных осмотров:

• выявить возможные заболевания на ранних стадиях;
• порекомендовать меры профилактики, если это необходимо;
• рассказать об интимной гигиене, помочь подобрать средство для контрацепции, ответить на ваши вопросы.

После беседы врач попросит вас лечь на гинекологическое кресло и проведет осмотр. При помощи специального тампона он может взять мазки на половые инфекции. При помощи специальной щеточки или шпателя берут мазок Папаниколау — он помогает выявить атипичные клетки. Обычно эти процедуры безболезненные.

Врач может измерить рост и вес, артериальное давление, назначить анализы крови и мочи.

Не стоит бояться и стесняться, откладывать визит к гинекологу – в первую очередь это нужно для того, чтобы защитить Ваше здоровье. Наши врачи всегда проводят осмотры очень аккуратно, в доброжелательной атмосфере.

Наши врачи акушеры-гинекологи:

Справцева Алла Игоревна         Антипова Нина Владимировна        Селихова Мария Викторовна

Как подготовиться к осмотру у гинеколога

Каждой представительнице прекрасного пола на протяжении жизни приходится обращаться к женскому врачу – гинекологу. Многие из них по различным причинам во время визита испытывают дискомфорт. Именно поэтому к посещению гинеколога следует готовиться заблаговременно, дабы избежать подобных неудобств. Что же необходимо предпринять перед приемом у гинеколога?

Подготовительные процедуры

Первоначально, перед визитом к специалисту, следует опустошить кишечник и мочевой пузырь. Подобная необходимость заключается в особенностях пальпации, а именно – в ручном осмотре внутренних органов пациента через кожу, из-за чего врач столкнется с определенного рода трудностями, а женщина может испытывать болезненные ощущения.

Также перед визитом специалиста обязательно принять ванну или душ, однако особых усилий при проведении гигиенических процедур прикладывать не рекомендуется, так как это может способствовать нарушению микрофлоры влагалища.

Важно! Перед посещением гинеколога запрещается осуществлять спринцевание. В противном случае, осмотр врача и результат мазка не будет нести актуальной информации о текущем состоянии микрофлоры влагалища.

Желательно перед визитом к специалисту вступать в половую связь в течение трех дней до приема. Это связано с тем, что семенная жидкость, оставшаяся во влагалище, не позволит получить достоверные результаты анализов.

Не следует в течение суток до приема употреблять спиртосодержащие напитки. Также на достоверности результатов анализов может сказаться и прием антибиотиков на протяжении двух недель до приема.

Наиболее оптимальным временем для посещения гинеколога являются последние дни менструации. Во время менструации осмотры врачом не проводятся. Исключением будут лишь те случаи, в которых необходима неотложная помощь специалиста, сопровождающиеся обильными кровотечениями или сильными болевыми ощущениями.

Особенности приема

Зачастую поход к гинекологу начинается вопросом от врача касательно цели визита. Осмотр у доктора может быть как плановым, так и вызванным какой-либо конкретной причиной, к примеру высыпанием, болью, кровотечениями или другими выделениями.

Также врач интересуется, переносил ли пациент различные операции или болезни. Для таких случаев рекомендуется брать с собой все имеющиеся выписки, дабы дать доктору возможность получить полноценное представление о болезни.

Специалисты ведут историю болезни каждого пациента, где записывают полученные от него данные. Такая информация является конфиденциальной, а поэтому не подлежит разглашению без его согласия. Именно по этой причине отвечать не только можно, но и нужно исключительно правдиво, ведь от этого зависит то, насколько верно врач определит диагноз и назначит подходящее лечение.

Если у пациента имеются какие-либо вопросы, следует не стесняться и задавать их. В случае, когда вопросов много, лучше записать все, чтобы не забыть спросить, ведь это также может повлиять на качество лечения и точность поставленного диагноза. Следует делиться с врачом всей имеющейся информацией по этому поводу.

Также гинекологи задают ряд классических для их профиля вопросов:

1. О перенесенных болях и операциях.
2. Дате менструаций и ее периодичности.
3. Родах, беременности, а также ее прерывании.
4. Осложнениях при беременности или болезнях.
5. Наличии аллергических реакций.
6. Используемых контрацептивах.
7. Наследственных болезнях и прочем.

Осмотр и иные диагностические процедуры

После получения всей необходимой информации врач переходит непосредственно к осмотру пациента. Первоначально производится общий осмотр, а именно оценка состояния кожного покрова и молочных желез, а также осуществление замеров веса и роста.

После начинается непосредственно узконаправленный осмотр, который состоит из 2-основных частей:

• осмотр в зеркалах;
• бимануальный.

В первую очередь осуществляется осмотр в зеркалах, перед которым рекомендуется опустошить мочевой пузырь во избежание неприятных ощущений во время проведения процедуры. При необходимости врач также может снимать мазки.

Важно! Если имеются соответствующие показания, далее проводится видеокольпоскопия. Данная процедура предусматривает осмотр шейки матки и влагалища с помощью микроскопа. Она является абсолютно безболезненной.

Далее идет бимануальный осмотр. Он осуществляется посредством пальпации матки и других частей полового органа. По окончании осмотра врачом озвучивается предварительное заключение.

В качестве дополнительных процедур при соответствующих показаниях гинеколог может назначить проведение ультразвукового исследования (УЗИ) малого таза. После выполнения всех процедур, а именно осмотра, опроса и при необходимости анализов с УЗИ, врач ставит диагноз и подбирает подходящий метод лечения.

Каждой здоровой женщине, которая ведет половую жизнь, с целью профилактики рекомендуется проходить регулярный медицинский осмотр у гинеколога с периодичностью 1–2  раз в течение года.

Также следует посещать гинеколога вне плана, если возникли какие-либо тревожные симптомы, а именно – боли в нижней части живота, сыпь, кровотечения и прочие. Подготовка к осмотру у гинеколога является необходимым, но, в то же время, несложным процессом, связанным с проведением гигиенических процедур и воздержанием от определенных вещей.

Как подготовить дочь к первому посещению акушера-гинеколога

Ресурсы

Гинекология, профилактика

Для многих подростков первый визит к акушеру-гинекологу может оказаться сложной задачей. Это нормально – задавать вопросы и даже чувствовать себя немного неловко или нервничать. Как родитель, вы можете помочь дочери почувствовать себя подготовленной и уверенной в себе, организовав открытый диалог, объяснив важность визита и ответив на любые вопросы или опасения, которые у нее могут возникнуть. Чтобы помочь вам подготовиться к этому разговору, мы ответили на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов и рассказали, чего ожидать во время первого визита.

1. Когда мне следует запланировать первый визит моей дочери к акушеру-гинекологу?

Как правило, первый визит к гинекологу подросткам следует пройти в возрасте от 13 до 15 лет. Этот визит предназначен для укрепления здоровья, обучения и оказания помощи в профилактике проблем со здоровьем, характерных для подростков. Что касается точного времени, вы также можете запланировать встречу на неделю после менструации, чтобы ей было максимально комфортно.

2. О чем пойдет речь в первый визит?

Наши поставщики могут обсудить нормальное половое созревание, проблемы с менструальным циклом, рассказать о вакцинах, а также рассказать о здоровом питании и физических упражнениях. Кроме того, они могут предоставить информацию о беременности и инфекциях, передающихся половым путем, а также дать советы по профилактике, включая методы контроля над рождаемостью и безопасный секс.

3. Будет ли врач проводить гинекологический осмотр?

Нет, большинству девочек в этом возрасте не требуется гинекологический осмотр. Текущая рекомендация для первого гинекологического осмотра и мазка Папаниколау — возраст 21 год. Однако, если вы хотите обучить свою дочь как можно раньше, вы можете объяснить гинекологический осмотр в трех частях:

• Во-первых, проводится осмотр наружных половых органов, чтобы оценить все, что находится снаружи ее тела.
• Затем врач проведет осмотр влагалища и шейки матки с помощью зеркала. Зеркало вводят во влагалище, чтобы получить лучший обзор стенок влагалища и шейки матки.
• Наконец, врач проведет осмотр репродуктивных органов, поместив руку на нижнюю часть живота и один или два пальца в перчатках во влагалище, чтобы убедиться, что матка и яичники здоровы. Хотя эта часть может быть неудобной, она длится всего около минуты.

4. Что мне следует знать об обсуждении менструации?

Важно убедить вашу дочь в том, что ее менструальный цикл является нормальной частью жизни. Однако в некоторых случаях могут возникнуть проблемы с менструацией, которые необходимо проверить врачу. Например, слишком короткие, слишком продолжительные или слишком обильные менструации могут привести к анемии или низкому уровню железа. Менструации также могут быть чрезвычайно болезненными и сопровождаться сильной тошнотой, рвотой или головными болями. Если подросток пропускает школу, занятия спортом или занятия из-за менструации, ее должен осмотреть лечащий врач для решения этих проблем.

5. Что я должен знать об обсуждении противозачаточных средств?

Даже если ваша дочь не ведет половую жизнь, никогда не рано начать рассказывать ей о важности безопасного секса. В рамках обсуждения контроля над рождаемостью наши провайдеры расскажут обо всем, включая воздержание от секса, использование презервативов и предоставление средств контрацепции. В целом, существует четыре основных метода контроля над рождаемостью: барьерные методы (например, презервативы и диафрагмы), комбинированная гормональная контрацепция, системная контрацепция, содержащая только прогестерон, и внутриматочные спирали. Имея так много доступных вариантов, вы можете быть уверены, что наши провайдеры будут рады рассказать вашей дочери и вам о плюсах и минусах каждого из них!

6. Что я должен знать о обсуждении инфекций, передающихся половым путем (ИППП)?

Наши поставщики готовы ответить на любые вопросы, связанные с ИППП. ИППП передаются половым путем. Поскольку большинство ИППП не имеют симптомов, узнать, инфицированы ли вы, может быть сложно. Мы предлагаем безопасное и конфиденциальное тестирование и лечение ИППП.

7. Могу ли я войти в комнату с дочерью?

В связи с COVID-19протоколы безопасности, наши центры обслуживания ограничивают количество посетителей в офисе, чтобы помочь уменьшить распространение вируса. Перед визитом лучше всего позвонить в свой центр обслуживания, чтобы подтвердить последние правила. В любом случае, вы можете обсудить со своей дочерью предпочитаемый ею уровень конфиденциальности, так как ей может быть удобнее обсуждать деликатные темы наедине со своим врачом.

Наблюдение после первого визита вашей дочери к акушеру-гинекологу

Первый визит вашей дочери к гинекологу является важным шагом в создании фундамента для хорошего здоровья на протяжении всей ее жизни. После того, как экзамен будет закончен, вы можете поговорить с дочерью о ее опыте, позволив ей рассказать столько подробностей, сколько ей удобно говорить.

В будущем ежегодные визиты помогут ей наладить крепкие отношения со своим врачом, чувствовать себя уверенно, задавая вопросы, и дать ей возможность стать защитником своего здоровья!

19 апреля 2023 г.

Синхронизация цикла: упражнения и менструальный цикл

Гинекология, что там наверху, внизу

Подробнее

17 февраля 2023 г. 9 0003

Кровотечение после полового акта: когда звонить своему врачу

Гинекология, что там наверху, внизу

Подробнее

18 января 2023 г.

Все, что вам нужно знать об аномальном мазке Папаниколау

Гинекология, профилактика

Подробнее

9 0002 3 января 2023 г.

Что нужно знать о родах Предотвращение дефектов: откровенная консультация

Беременность, профилактика

Подробнее

13 ноября 2022 г.

10 способов сохранить здоровье этой зимой

Профилактика Забота о себе, забота о себе

Подробнее

20 сентября 2022 г.

Что каждая женщина должна знать о гинекологическом раке

Рак, гинекология

Подробнее

Сентябрь 20, 2022

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): что вам нужно знать

Здоровье мочевого пузыря и таза, гинекология

Подробнее

20 июля 2022 г.

Беспристрастная консультация: новые подходы к лечению миомы

G гинекология

Подробнее

14 июля 2022 г.

Беспристрастная консультация: лечение обильных менструаций

Гинекология

Подробнее

18 апреля 2022 г. 2022

Что там наверху, что там внизу: почему у нас там болит спина В наш период?

Гинекология, что там наверху, внизу

Подробнее

15 марта 2022 г.

Что там наверху, внизу: понимание менструального цикла

Гинекология , Что вверху, внизу

Подробнее

15 марта 2022 г.

Развенчание распространенных мифов об эндометриозе

Гинекология

Подробнее

11 февраля , 2022

Новая эра менструации: новые продукты, революционизирующие уход за менструацией

Гинекология, Уход за собой

Подробнее

12 января 2022 г.

Викторина по профилактике рака шейки матки

Рак, гинекология

Подробнее

12 января 2022 г.

Что там вверху, внизу: все, что вы хотели знать о лобковых волосах

Гинекология, что там вверху, внизу

Подробнее

8 ноября 2021 900 03

COVID-19 Вакцины и изменения во время месячных: беседа с главным врачом компании Axia

COVID-19, гинекология

Подробнее

8 ноября 2021 г.

5 вещей, которые я хотел бы знать о своем гинекологическом здоровье в колледже

Гинекология

Подробнее

8 ноября 2021 г.

Справочник по витаминам для беременных

Беременность, профилактика

90 088 Читать далее

18 октября 2021 г.

Тест на эндометриоз

Гинекология

Подробнее

18 октября 2021 г.

Выделения из влагалища: что нормально, а что нет?

Гинекология, уход за собой

Подробнее

10 сентября 2021 г.

Викторина с СПКЯ: расшифровка мифов и фактов

Гинекология

Подробнее

13 августа 2021 г.

Как действуют гормоны A Влияние на пищеварение от беременности до менопаузы

Менопауза, беременность, профилактика

Подробнее

13 августа 2021 г.

Как поддерживать здоровый рН влагалища и почему это действительно важно

Гинекология, уход за собой

Подробнее

14 июля 2021 г.

Когда это больше, чем ПМС: признаки, которые нельзя игнорировать

Гинекология

Подробнее 3

От прыщей к сухости: как ваши гормоны влияют на вашу кожу

Профилактика, уход за собой

Подробнее

17 мая 2021 г.

Как гены вашей мамы (и папы) могут повлиять на ваше здоровье

Профилактика, уход за собой 9 0086

Подробнее

9 апреля 2021 г.

10 основных вопросов, связанных с ЗППП, которые вы можете стесняться задать своему врачу

Гинекология, профилактика

Подробнее

16 марта 2021 г.

Десять причин обратиться к гинекологу

Профилактика

Подробнее

17 декабря 2020 г.

Понимание боли во время секса: откровенная консультация

Гинекология

Подробнее 900 03

23 ноября 2020 г.

Советы для отличного телемедицинского визита

Профилактика

Подробнее

24 августа 2020 г.

Сильное кровотечение заслуживает внимания: откровенная консультация

Здоровье мочевого пузыря и органов малого таза, гинекология

Подробнее

21 мая 2020 г.

Не откладывайте свое здоровье на потом: ценность профилактической помощи

Профилактическая помощь

Подробнее

20 февраля 2020 г.

10 способов любить свое здоровье в любом возрасте

Профилактика, самопомощь

Подробнее

20 февраля 2020 г.

Основные медицинские осмотры для женщин: откровенная консультация с доктором Динесеном

Мочевой пузырь и Здоровье малого таза, здоровье груди, гинекология

Подробнее

21 января 2020 г.

Общие сведения об эндометриозе

Гинекология

Подробнее

9 0002 10 декабря 2019 г.

Почему у меня такие ужасные месячные?

Гинекология

Подробнее

9 сентября 2019 г.

Осведомленность о раке яичников

Гинекология

Подробнее

10 июня 2019 г.

Вагинит: понимание, лечение и профилактика вагинальных инфекций

Гинекология

Подробнее

11 мая 2019 г.

Все, что вам следует знать о ВМС

Противозачаточные средства, гинекология

Подробнее

9 мая 2019 г.

Что такое мазок Папаниколау

Гинекология

Подробнее 9000 3

5 марта 2019 г.

Важность ежегодного гинекологического осмотра

Гинекология , Профилактика

Подробнее

Загрузить еще

Как подготовиться к гинекологу

Хотя гинекологи лечат женщин в любом возрасте, рекомендуется начинать посещать их в возрасте от 13 до 15 лет. Построение отношений с врачом поможет вам чувствовать себя более комфортно, задавая вопросы, связанные со здоровьем. Однако некоторые люди до сих пор не знают, как подготовиться к визиту к гинекологу.

Вот несколько советов, которые помогут вам чувствовать себя более комфортно перед предстоящим обследованием. С помощью этого руководства по гинекологии вы также можете подготовить вопросы, которые нужно будет задать во время приема.

Читайте дальше, чтобы узнать больше!

Подумайте, зачем вы идете

Перед первым визитом к гинекологу подумайте, зачем вы идете. Изложение ваших потребностей поможет вам задать правильные вопросы. Вы можете максимально использовать свое время и время врача во время предстоящего приема.

Например, вы можете спросить о:

• Противозачаточных средствах
• Месячные или гормональные изменения/проблемы
• Тестирование на заболевания, передающиеся половым путем

Одна из причин, по которой люди беспокоятся о встречах, заключается в том, что они не знают, чего ожидать. Избегание посещения гинеколога может способствовать еще еще избеганию в будущем.

Регулярные осмотры могут помочь врачу выявить потенциальные проблемы на ранней стадии. Например, возможно, на шейке матки есть аномальные клетки. Лечение легче, когда эти клетки являются предраковыми.

У вас могут быть серьезные проблемы со здоровьем, даже если вы об этом не подозреваете. Например, сильное кровотечение или полип в области малого таза могут потребовать лечения. Регулярные встречи гарантируют, что вы и врач не пропустите ничего, что может потребовать немедленного внимания.

Обследования также обеспечивают профилактическую помощь (особенно для пациентов в возрасте 26 лет и младше). Например, ваш врач может порекомендовать вакцину для предотвращения таких проблем со здоровьем, как вульварные или вагинальные бородавки. В противном случае эти проблемы могут потребовать более обширных обследований и лечения в будущем.

Как только вы определитесь, зачем идете, заранее составьте список вопросов, которые вы хотите задать.

Не стесняйтесь задавать вопросы о том, чего ожидать во время приема. Например, вы можете спросить, что влечет за собой гинекологический осмотр и зачем он нужен. Задавая эти вопросы, вы сможете чувствовать себя более комфортно, если будете знать, чего ожидать.

Знай свой анамнез

Перед визитом к гинекологу поговорите с членом семьи о медицинской истории вашей семьи. Ваш врач задаст вопросы об истории болезни вашей семьи, чтобы определить, требуется ли вам профилактическое лечение.

Для начала расспросите свою мать о ее истории болезни и спросите, есть ли какие-либо заболевания в семье. Например, вы можете спросить, были ли в вашей семье случаи образования тромбов. Если в вашей семье есть тромбы, врач может порекомендовать альтернативные противозачаточные средства, содержащие эстроген.

Рассмотрите возможность составления списка сведений о вашей собственной истории болезни. Например, вашему врачу нужно будет знать о прошлых операциях или любых лекарствах, которые вы принимаете в настоящее время.

Если у вас есть медицинские документы, возьмите их с собой на прием.

Обязательно отслеживайте свой менструальный цикл перед приемом. Ваш врач спросит о первом дне последней менструации. Вы можете использовать приложение для отслеживания на своем телефоне, чтобы отслеживать даты, поток и другие детали.

Подготовка к гинекологическому обследованию

Процент женщин, прошедших гинекологический осмотр за последние 12 месяцев, со временем уменьшился. Гинекологический осмотр поможет вашему врачу определить, здоровы ли ваши яичники и матка. Если вы нервничаете из-за гинекологического осмотра, вам может помочь узнать, чего ожидать до вашего визита.

Заранее сообщите своему врачу, если вы нервничаете. Скорее всего, у них есть несколько методов релаксации, которые могут помочь. Они также знают, как сделать экзамен более комфортным для вас.

Например, упражнения на глубокое дыхание помогут расслабиться. Глубокое дыхание также может помочь расслабить мышцы таза, что ускорит и облегчит обследование.

Обычно гинекологический осмотр включает внешний осмотр вульвы (половые губы, клитор и вход во влагалище). Ваш врач проведет обследование шейки матки и влагалища с помощью зеркала (устройства, которое вводится во влагалище). Затем они проведут бимануальное обследование ваших репродуктивных органов.

Вы контролируете экзамен. Ваш врач завершит осмотр только в том случае, если вы на 100% чувствуете себя комфортно. Если есть части приема, которые вы хотите пропустить, сообщите об этом своему врачу.

У них может быть альтернативный способ осмотреть вас.

Оставайтесь открытыми и честными

Во время приема оставайтесь открытыми и честными со своим гинекологом. Предоставленная вами информация поможет им решить любые ваши проблемы.

Например, ваш гинеколог спросит, ведете ли вы половую жизнь. Они спросят, сколько у вас сексуальных партнеров и есть ли у кого-нибудь диагноз ЗППП.

Сообщите своему гинекологу о любых проблемах или симптомах, которые могут указывать на ЗППП или ИППП. Они могут включать:

• Боль во время полового акта
• Болезненные и/или зудящие высыпания на половых органах
• Тяжелое или иное необычное кровотечение
• Выделения с посторонним запахом
• Необычные выделения из влагалища

Если вы будете честны в своих ответах, ваш врач сможет собрать информацию, необходимую для вашей поддержки. Они не будут судить вас по вашим ответам.

Запишитесь на следующий прием

Прежде чем покинуть кабинет гинеколога, определите, когда вам следует записаться на следующий прием.

Например, вы должны планировать гинекологический осмотр каждые три года. Возможно, вам придется чаще посещать своего гинеколога, если у вас есть конкретные проблемы. Например, возможно, вы хотите забеременеть или хотите продлить срок действия рецепта на противозачаточные средства.

Подготовьтесь к следующему визиту к гинекологу с помощью этих советов

Подготовка к следующему (или первому) приему у гинеколога не должна вызывать стресса. Вместо этого используйте эти советы, чтобы сохранять организованность и контроль. Заблаговременная подготовка может помочь вам чувствовать себя более комфортно перед встречей.

Помните, что ваш врач поддерживает ваше здоровье. Не стесняйтесь задавать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть.

Готовы записаться на следующую встречу? Нам не терпится увидеть вас!

Свяжитесь с нашим офисом сегодня, чтобы назначить следующую встречу.