Лечим детский насморк правильно – полезные советы для родителей.

Автор, редактор и медицинский эксперт – Петрашевич Анна Александровна.

Редактор и медицинский эксперт – Арутюнян Мариам Арутюновна.

Содержание:

Как вылечить насморк у ребенка при простуде?
Как вылечить насморк у ребенка при аллергии?
Как вылечить насморк у ребенка при других болезнях?
Можно ли вылечить насморк у ребенка промыванием носа?
Как еще можно вылечить насморк у ребенка?

Маленький ребенок, у которого насморк, становится беспокойным и капризным, плохо спит, отказывается от еды¹. У детей постарше снижается работоспособность, ухудшается успеваемость в школе, повседневная активность, сон³.

В статье мы расскажем, как быстро вылечить насморк у маленького ребенка при простуде, аллергии и других расстройствах.

Как вылечить насморк у ребенка при простуде?

Насморк на фоне инфекции — одно из проявлений простуды^2,3. В основном ее запускают вирусы, а бактерии, как правило, вызывают осложнения⁵. Обычно лечение простуды подразумевает облегчение ее симптомов, например, насморка². Вылечить его у ребенка можно, используя препараты, назначенные врачом.

Педиатр может рекомендовать несколько схем лечения. Для детей есть препараты в виде капель или спреев, обладающие местным сосудосуживающим действием, — деконгестанты, которые уменьшают отек слизистой оболочки носа. Они не только помогают восстановить носовое дыхание, но и препятствуют развитию осложнений².

Чтобы вылечить насморк у ребенка от 2 до 6 лет, могут быть использованы препараты линейки Тизин^® в форме спрея^13,14,15:

• Тизин^® Классик для детей — спрей на основе ксилометазолина. Он помогает уменьшить отек и облегчить носовое дыхание. Может начать действовать уже через 5 минут¹³, а эффект может сохраняться в течение 8-10 часов¹⁰.
• Тизин^® Пантенол для детей — средство нового поколения в линейке Тизин^®. Содержит 2 активных компонента — ксилометазолин и декспантенол. Благодаря двум действующим веществам спрей уменьшает отек слизистой оболочки полости носа и стимулирует ее заживление¹⁵.

Капли и спреи облегчают симптомы заложенности носа, но их можно использовать не более 5-7 дней. Долгое и бесконтрольное использование таких препаратов может, наоборот, усугубить насморк у ребенка, тогда вылечить его будет сложнее^3,12.

Как вылечить насморк у ребенка при аллергии?

Аллергия может быть сезонной либо проявляться круглый год. Это зависит от аллергена. Так, аллергия на шерсть собак и кошек, плесень или пыль может беспокоить постоянно, в отличие от аллергии на пыльцу деревьев и трав, которые цветут в определенный сезон^2,4. Чтобы вылечить насморк у ребенка при аллергии, врач может назначить антигистаминные препараты^2,3.

Тизин^® Алерджи — единственный зарегистрированный в России антигистаминный препарат на основе левокабастина. Помогает облегчить чихание, зуд в носу и выделения из него, возникающие при аллергической реакции. Рекомендован детям от 6 лет. Его применение не ограничено по времени — спрей можно использовать в течение всего сезона аллергии. Способствует облегчению дыхания уже через 5 минут, а эффект от его использования может сохраняться до 12 часов¹⁶.

А чтобы не просто вылечить насморк у ребенка при аллергии, но и предупредить его появление, стоит ограничить контакт с потенциальными аллергенами⁴:

• В сезон цветения рекомендуют держать закрытыми окна и двери в квартирах, машинах, в помещениях использовать кондиционер, ограничить время пребывания на улице. После прогулки следует принять душ или ванну, чтобы смыть с волос и тела пыльцу.
• При аллергии на споры плесневых грибков важно тщательно очищать увлажнители воздуха или вытяжки, а также поддерживать влажность воздуха в помещении не более 60%.
• При аллергической реакции на пылевых клещей можно использовать специальные противоклещевые постельные принадлежности, чехлы на матрасы, которые не пропускают аллергены.
• Если есть аллергия на животных, наиболее эффективным будет исключить с ними контакт.

Вернуться к началу

Как вылечить насморк у ребенка при других болезнях?

Носовое дыхание могут нарушить разные факторы. Например, обильное выделение слизи может быть ответной реакцией на загрязненный или сухой воздух, изменение температуры, особенно на холод. Такая же реакция может появиться при приеме острой или горячей пищи³. В этом случае решить проблему возможно, если избегать провоцирующих факторов³.

Иногда, чтобы вылечить насморк у ребенка, нужно устранить хроническое воспаление околоносовых пазух (синусит) или удалить аденоиды в носоглотке. Лечением этих заболеваний занимается ЛОР-врач (оториноларинголог). Он назначает план лечения, учитывая возраст ребенка и другие факторы⁸.

Можно ли вылечить насморк у ребенка промыванием носа?

Промывание носа — здоровая привычка, которая помогает очищать слизистую оболочку от разных раздражителей. Эта же процедура становится частью комплексного лечения заболеваний носоглотки. Ее рекомендуется проводить несколько раз в день, особенно перед каждым кормлением младенца, а также перед тем, как закапывать лекарства в нос или распылять их с помощью спрея. Это помогает улучшить контакт действующих веществ со слизистой. Если слизь не удалять, лекарство растворится в ней, а ожидаемый эффект будет слабее^6,9.

Слизь, которая образуется при насморке, часто бывает густой, поэтому легко прилипает к стенкам полости носа. Перед использованием капель или спреев нужно ее разжижить. Но не водопроводной водой, которая часто раздражает носовую полость, усиливая выделение слизи. Для промывания носа в аптеке можно приобрести готовый солевой раствор⁶.

Промывать нос маленьким детям следует с осторожностью — в положении лежа, при этом голову ребенка надо повернуть набок. А вот детям старше 3 лет можно использовать спрей в вертикальном положении тела⁶.

Многие родители останавливаются на этом этапе, забывая, что необходимо удалить раствор. Поэтому через несколько минут ребенка следует посадить, чтобы удалить излишки раствора вместе со слизью. Для маленьких детей предпочтительно использовать назальный аспиратор (отсос), а вот дети постарше могут высморкаться самостоятельно⁶.

Как еще можно вылечить насморк у ребенка?

Состояние полости носа важно для здоровья — чистота и отсутствие воспаления будут способствовать как поддержанию нормального самочувствия, так и профилактике инфекций. Поэтому следите за гигиеной носовой полости, особенно в период вспышек инфекций, а также в жаркую или холодную погоду^6,7.

Не стоит недооценивать обычную простуду, самостоятельно использовать большое количество лекарств, биологических добавок или других препаратов, чаще всего ненужных, тем более с недоказанным действием¹¹. Также не надо пытаться быстро вылечить насморк и заложенность носа у ребенка. Чтобы не навредить малышу и все сделать правильно, обратитесь к педиатру, узнайте, какие средства можно использовать и какие правила гигиены нужно соблюдать.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Вернуться к началу

Список литературы

1. Пайганова Н. Э., Зайцев В. М. Уход за полостью носа при насморке у новорожденных и детей первых лет жизни — современные тенденции // Медицинский совет. — 2019. — № 17. — С. 116-121
2. Карпищенко С. А., Тихомирова Е. К. Риниты у детей первых лет жизни // Педиатрия. Приложение к журналу CONSILIUM MEDICUM. — 2021. — № 3. — С. 224–230
3. Гусева А. Л., Дербенева М. Л. Ринит: дифференциальная диагностика и принципы лечения // Медицинский совет. — 2020. — № 16. — С. 102-108
4. Баранов А. А. и др. Аллергический ринит у детей: принципы своевременной диагностики и эффективной терапии. Краткий обзор клинических рекомендаций // Педиатрическая фармакология. — 2017. — Том 14. — № 4. — С. 272-282
5. Данилова Е. И., Трусова О. Ю., Суменко В. В. Эффективность применения комбинированной терапии острого риносинусита у детей // ФГБОУ ВО «Оренбургский государственный медицинский университет» Минздрава России. — Медицинский совет. — 2018. — № 17. — С. 118-123
6. Старостина Л. С. Санация полости носа у детей раннего возраста //
   ФГАОУ ВО «Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М.Сеченова» Минздрава России. — Pediatrics. Consilium Medicum. — 2019. — № 1. — С. 33-36
7. Котлуков В. К., Антипова Н. В. Гигиенические аспекты поддержания эффективного носового дыхания у детей // Медицинский совет. — 2020. — № 1. — С. 87-9
8. Радциг Е. Ю., Ермилова Н. В., Богомильский М. Р. Заложенность носа у детей: причины и способы лечения // Педиатрия. — 2012. — Том 91. — № 5. — С. 85-90
9. Субботина М. В. Ирригационная терапия в лечении и профилактике патологии полости носа у детей раннего возраста // Педиатрия. Consilium Medicum. — 2020. — № 2. С. 50–55
10. Топические деконгестанты в комплексе терапии острых респираторных инфекций у детей, А.Б. Малахов и соавт. Медицинский совет №14, 2015 г.
11. Вишнева Е. А., Намазова-Баранова Л. С., Селимзянова Л. Р., Алексеева А. А. Риниты у детей: современные аспекты диагностики и лечения // Педиатрическая фармакология. — 2016. — № 13 (2). — С. 149–157
12. Заплатников А. Л. Рациональное применение сосудосуживающих средств у детей // Российский вестник перинатологии и педиатрии. — 2010. — № 1. — С. 117-121
13. Инструкция по применению препарата ТИЗИН^® Классик // Рег.номер П N014038/01 // https://www.tyzine.ru/sites/tyzine_ru/files/leaflet_tyzine_classic_n.pdf
14. Инструкция по применению препарата ТИЗИН^® Эксперт // Рег.номер ЛСР-009878/09 // https://www.tyzine. ru/sites/tyzine_ru/files/leaflet_tyzine_expert_n.pdf
15. Инструкция по применению препарата ТИЗИН^® Пантенол // Рег.номер ЛС ЛП-006805// https://www.tyzine.ru/sites/tyzine_ru/files/tyzine_panthenol_ad.pdf
16. Инструкция по применению препарата ТИЗИН^® Алерджи // Рег.номер П N014198/02 // https://www.tyzine.ru/sites/tyzine_ru/files/leaflet_tyzine_alergy_n.pdf

чем быстро вылечить вирусный насморк

Дата публикации: 10.10.2021 г.
Обновлено: 13.06.2022 г.

Содержание:

Причины заложенности носа у ребенка

Опасность продолжительного насморка

Как облегчить самочувствие ребенка при насморке

Какие средства и методы лечения нельзя использовать при детском насморке

Правильное лечение и профилактика насморка у детей

Насморк у ребенка, или риносинусит, — это часто встречающееся заболевание верхних дыхательных путей, которое имеет характерные симптомы. Сначала появляются зуд, слезотечение, чихание, может наблюдаться краснота глаз. Затем развивается заложенность носа, появляется обильное водянистое отделяемое. Со временем секрет загустевает, а заложенность сохраняется. Насморк может быть симптомом других заболеваний или возникать самостоятельно. 
Специалисты выделяют несколько видов насморка у детей в зависимости от причин и характерных особенностей протекания. Каждый вид требует своего подхода к лечению, однако существуют и общие принципы терапии. 

Выделяют несколько распространенных причин развития насморка у ребенка: 

• Вирусные инфекции. Это самая частая причина насморка и заложенности носа. В случаях, если у ребенка долго не проходит насморк на фоне ОРВИ, речь идет о затяжном насморке, или поствирусном риносинусите. 
• Аллергические реакции. Чувствительность к тем или иным аллергенам может определяться общим состоянием здоровья, наследственностью, частыми контактами с аллергенами.
• Неправильное лечение. Насморк без температуры у ребенка может сохраняться долгое время, если была нарушена схема лечения заложенности носа, к примеру, сосудосуживающими препаратами. 

Любой насморк вне зависимости от его причин снижает качество жизни ребенка. Нарушение нормального носового дыхания вынуждает дышать ртом, из-за этого пересыхает слизистая оболочка полости рта и развивается гипоксия. Длительный насморк у ребенка приводит к нарушениям сна, быстрой утомляемости, головным болям. Иногда заложенность носа свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем, которые нельзя игнорировать. 
Частый насморк у ребенка повышает вероятность развития отитов и осложненных синуситов, формирования полипов, воспаления аденоидов и миндалин. 

Для того чтобы избежать затяжного течения лечение следует начинать с первых дней болезни. Капли для приема внутрь и таблетки Синупрет®, обладая комплексным лечебным действием, способствуют устранению заложенность носа и предупреждают развитие осложнений.

Многие родители считают, что облегчить состояние ребенка при насморке помогает главным образом удаление слизи из полости носа. Однако же в попытках избавиться от содержимого полости носа есть вероятность пересушить слизистую. 

Главная задача — не допустить пересыхания слизистой. Следуйте простым рекомендациям, чтобы предупредить эту проблему:

• контролируйте соблюдение питьевого режима: детям от 2 до 7 лет важно пить 1,2–1,7 л жидкости в сутки, от 7 до 12 лет — до двух литров; 
• поддерживайте температуру воздуха в помещении не более 23 °C и влажность не менее 50–60 %;
• увлажняйте слизистые оболочки носа ребенка.

Солевые растворы помогут увлажнить слизистые, механически удалить густую слизь, уменьшить отечность. 

В поиске ответа на вопрос, что делать, если не проходит насморк у ребенка, многие проявляют изобретательность и следуют советам народной медицины. Однако важно помнить: некоторые рекомендации при их применении на практике не только не помогут, но и с высокой вероятностью приведут к ухудшению состояния. 

Категорически запрещено прибегать к любого рода прогреваниям — это чревато серьезными осложнениями. Также не рекомендуется самостоятельно выполнять ингаляции без согласования с врачом. И еще один строгий запрет распространяется на такие меры, как закапывание в нос овощных или фруктовых соков и грудного молока, местное применение чеснока, лука и редьки. Эти действия могут привести к осложнениям в виде присоединения бактериальной инфекции или ожога слизистой. 

Промывать нос маленького ребенка шприцем не стоит из-за высокого риска развития отита. Насморк у годовалого ребенка или малыша, который еще не умеет сморкаться, предполагает отсасывание содержимого полости носа специальным аспиратором.

Кроме соблюдения основных правил лечения насморка у детей, можно использовать разные лекарственные препараты по согласованию с врачом. Выбор лекарств зависит от причин, вызвавших ринит. Например, в основе терапии при аллергическом насморке лежат антигистаминные средства. 

При ОРВИ специалист может назначить противовирусные препараты, местные сосудосуживающие средства. Бактериальная инфекция требует применения антибиотиков. Их должен назначать врач после того, как будет проведена соответствующая диагностика. Самолечение чревато серьезными последствиями для организма.

Некоторые средства, назначаемые при насморке у ребенка, обладают комплексным действием. Так, лекарственный растительный препарат Синупрет® способствует устранению заложенности носа, обладает противовирусным действием, препятствует развитию осложнений. Его эффективность подтверждена клинически. Синупрет® лучше всего принимать с момента появления первых симптомов, в том числе совместно с сосудосуживающими средствами — такой подход позволит избавиться от насморка быстрее.

Дополнением к основному курсу лечения могут выступать методы физиотерапии. Их применяют после снятия острых симптомов. У детей широко используются УВЧ, лазерная терапия, фонофорез и пр. В сложных случаях могут потребоваться такие медицинские услуги, как исправление носовой перегородки, удаление аденоидов или миндалин и др. 

Профилактика насморка состоит в поддержании общего здоровья путем закаливающих мероприятий, соблюдения сбалансированного рациона, своевременного обращения к врачу. Важно записаться на прием к специалисту в плановом порядке, а при появлении симптомов лучше незамедлительно показать ребенка врачу и получить эффективные рекомендации.

Как успокоить ребенка при простуде или гриппе

Медицинское заключение Нехи Патхак, доктора медицинских наук, 10 июля 2023 г.

Насморк часто является первым признаком простуды, и этот раздражающий кран может продолжаться в течение 2 недель! Слизь обычно сначала прозрачная, а через несколько дней становится желтоватой и мутной. Грипп тоже может вызвать насморк, хотя и не так часто. Попробуйте капли в нос с морской водой, чтобы замедлить капание.

Увлажнитель с прохладным туманом или паровой душ действительно помогают, когда ваш ребенок забит. Также разогрейте куриный суп. Исследования показывают, что это лекарство для матерей действительно может помочь при заложенности носа. Если вы считаете, что вашему ребенку могут понадобиться лекарства для очистки носа, поговорите со своим врачом.

Кашель — это нормально, когда что-то мешает горлу или легким. Обычно он проходит сам по себе. Если это не мешает вашему ребенку спать по ночам, у него проблемы с дыханием или это действительно беспокоит его, лучше оставить его в покое. Увлажнители, испарители и пар могут помочь. Дайте детям старше 1 года чайную ложку меда от кашля. Если вы считаете, что вашему ребенку необходимо лекарство от кашля, поговорите со своим врачом.

Прислушайтесь к дыханию вашего ребенка, чтобы выяснить, как помочь ему почувствовать себя лучше. Чихание может быть признаком простуды или гриппа. Свистящие звуки — это хрипы. Они могут быть симптомом астмы или насморка. Если вы заметили свистящее дыхание, затрудненное дыхание, трудности с разговором или необычно быстрое дыхание, немедленно позвоните своему врачу.

Одной из причин боли в горле является раздражающая капля слизи, которая стекает по задней стенке горла вашего ребенка. Домашние средства могут помочь им почувствовать себя намного лучше, особенно теплые или холодные жидкости. Мороженое — любимый! Или посмотрите, сможете ли вы заставить их полоскать горло соленой водой. Дети старше 5 лет могут сосать леденцы и леденцы.

Простуда и грипп могут вызывать у ребенка головные боли и боли в теле. Грипп действительно может вызвать у вашего ребенка болезненные ощущения во всем теле. Чтобы облегчить боль, дайте ребенку старше 6 месяцев ибупрофен или ацетаминофен. Спросите своего врача о правильной дозе для возраста и размера вашего ребенка. Не давайте ребенку аспирин — даже детский аспирин — если ваш врач не разрешит это.

При скоплении жидкости при простуде или гриппе она может вызвать легкую боль в ухе. Прикрывание уха ребенка теплой влажной тканью может облегчить боль. Или попробуйте ибупрофен или ацетаминофен. Обратитесь к врачу:

• Лихорадка
• Сильная боль
• Дренаж
• Или если у вашего ребенка младше 2 лет болит ухо

При инфекции уха могут потребоваться антибиотики.

Позвоните врачу, если у вашего ребенка лихорадка выше 104 ° F или  101 ° F или выше, которая длится более 72 часов, если ребенку меньше 6 месяцев или если он не был вакцинирован. Ацетаминофен и ибупрофен подходят для детей, но не аспирин. Одевайте ребенка в легкие слои одежды и давайте ему много пить. Когда детям жарко, они могут быстро обезвоживаться. Если ваш ребенок выглядит больным или вы обеспокоены, поговорите со своим врачом.

Ваш ребенок может очень устать, потому что его организм усердно борется с инфекцией. Один из лучших способов помочь им выздороветь — обеспечить им много отдыха. Творческие занятия, такие как книги, пазлы и поделки, успокаивают и помогают занять их. Больному ребенку может не хватать терпения, поэтому будьте проще и не суетитесь из-за беспорядка.

У детей с гриппом может быть диарея и рвота, что может привести к быстрому обезвоживанию. Дайте ребенку специальный раствор, такой как Pedialyte, прозрачные супы, воду или сок, смешанный с водой. Начните с нескольких чайных ложек каждые 5 минут. Когда они смогут пить без рвоты, попробуйте давать больше. Если его рвет более одного раза, если он мочится не так часто, как обычно, или если он выглядит больным, вызовите врача.

Не используйте лекарства от кашля или простуды для детей младше 4 лет, если это не предписано врачом. Некоторые эксперты говорят, что их не следует давать детям младше 6 лет. Их эффективность не доказана, и они могут вызывать побочные эффекты. Поговорите со своим врачом о том, какие лекарства подходят вашему ребенку. Выберите лекарство, которое лечит только те симптомы, которые есть у вашего ребенка. Убедитесь, что вы не даете два лекарства, которые имеют один и тот же ингредиент. Это увеличивает вероятность побочных эффектов. Обязательно читайте этикетки.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:
(1)    KidStock
(2)    Марк Мартуччи фотография / Flickr Open / Getty Images
(3)    Foodcollection
(4)    KidStock
(5)    Розмари Калверт / Выбор фотографа РФ и Джеймс Бэгри / Digital Vision
(6)    JGI/Jami e Grill / Blend Images
(7)    Jose Luis Pelaez Inc / Blend Images
(8)    Indeed/Aflo
(9)    PhotoAlto/Laurence Mouton
(10) Steve Pomberg / WebMD
(11) Getty

ИСТОЧНИКИ:
American Academy педиатрии: «Отмена лекарств от простуды: решение проблем родителей».
Американская академия отоларингологии-Хирургия головы и шеи: «Постназальная капельница».
Beutler, A. Американский семейный врач , 15 декабря 2009 г.
CDC: «Простуда и насморк», «Облегчение симптомов».
Сеть детских врачей: «Простуда».
Familydoctor.org: «Простуда и грипп: симптомы», «Простуда и грипп: лечение», «Лекарства от кашля: понимание ваших безрецептурных препаратов», «Безрецептурные лекарства от кашля и простуды и мой ребенок», «Рвота и диарея: лечение».
Фашнер, Дж. Американский семейный врач , 15 июля 2012 г.
Flu.gov: «Симптомы», «Лечение».
KidsHealth.org: «Лихорадка и измерение температуры у вашего ребенка: помощь детям в улучшении самочувствия», «Боль в горле», «Кашель у вашего ребенка».
Детская больница Левина: «Боль в ушах».
Medscape: «Точность устройств для измерения пероральной жидкости: сравнение чаши-дозатора и шприца-дозатора».
NHS Direct: «Боль в ухе».
Rennard, B. Chest , October 2000.
Seattle Children’s: «Занятия для детей, больных дома».
Больницы и клиники Университета Айовы: «Отхаркивающие средства против средств от кашля».

© 2023 WebMD, LLC. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и доверительную информацию

Заложенность носа у малышей: как ее облегчить

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы ручаемся.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Кашель, чихание и заложенный носик…

Симптомы простуды у вашего малыша могут быть разными. Но заложенность носа почти всегда является проблемой.

Многих родителей заложенный нос беспокоит больше, чем насморк. Для многих воспитателей это связано с тем, что заложенность носа влияет на то, насколько хорошо дышит их ребенок. В то время как взрослые и дети старшего возраста могут сморкаться, чтобы очистить носовые проходы, не все малыши еще освоили этот навык.

По данным Американской академии педиатрии, детям в возрасте до 4 лет не следует давать лекарства от кашля и простуды, отпускаемые без рецепта. Академия также рекомендует назначать эти лекарства детям в возрасте от 4 до 6 лет только под руководством врача. Это потому, что они неэффективны для маленьких детей. Они также могут вызывать серьезные, даже опасные для жизни побочные эффекты.

Итак, как вы можете помочь своему малышу? Попробуйте эти пять мягких и эффективных домашних средств, чтобы уменьшить заложенность носа.

Они помогут вашему ребенку чувствовать себя комфортно, пока простуда не пройдет, обычно через 10 дней.

Когда ваш малыш дышит влажным воздухом, это может помочь разжижить всю слизь, вызывающую заложенность носа. Попробуйте использовать увлажнитель воздуха, испаритель или просто попросите ребенка посидеть в парной ванной.

Если вы используете увлажнитель воздуха, регулярно чистите его, чтобы избежать распространения спор плесени. Настройте его в соответствии с инструкциями производителя. Включите его в комнате вашего ребенка на ночь или оставьте включенным днем, пока он играет.

Теплая ванна в ванной с паром оказывает такое же противозастойное действие. Вы также получите дополнительное преимущество, предлагая ребенку комфорт и отвлечение.

В качестве альтернативы попробуйте принять горячий душ, постелить полотенце на пол у двери и просто посидеть с малышом в парном помещении.

Купите увлажнитель воздуха, чтобы уменьшить заложенность носа у вашего ребенка.

Для малышей, которые еще не научились сморкаться, шприц с грушей может помочь очистить носовые проходы. Шприц с грушей или назальный аспиратор имеет тупой наконечник, прикрепленный к гибкой груше.

Соедините его с солевым раствором или каплями морской воды для максимальной эффективности. Они доступны без рецепта или могут быть сделаны дома, смешав 1/2 чайной ложки соли с 8 унциями теплой воды. Делайте свежую партию каждый день. Вот как это сделать:

1. Аккуратно уложите ребенка на спину на рулон полотенца, чтобы он запрокинул голову.
2. Закапайте по две-три капли физиологического раствора в каждую ноздрю. Это поможет разжижить слизь, вызывающую застой. Если возможно, постарайтесь, чтобы ребенок оставался неподвижным в течение минуты после применения капель.
3. Затем посадите их. Сожмите грушевидную часть шприца. Аккуратно вставьте резиновый наконечник в одну ноздрю, стараясь не вдавливать его слишком глубоко. Для лучшего всасывания осторожно нажмите пальцем на другую ноздрю.
4. Начните медленно отпускать грушу, чтобы втянуть капли солевого раствора и слизь. Снимите кончик шприца и сожмите его в салфетку, чтобы выдавить содержимое. Затем вытрите его и повторите с другой ноздрей.
5. Обязательно тщательно очищайте шприц с грушей после его использования.

Солевые капли нельзя использовать дольше нескольких дней подряд. Они могут высушить нос вашего ребенка, что сделает его более неудобным. Старайтесь не использовать шприц с грушей более нескольких раз в день, чтобы не раздражать чувствительную слизистую оболочку носа вашего ребенка.

Некоторым детям очень не нравятся шприцы с грушей. В этом случае попробуйте использовать только солевые капли. Просто используйте салфетку, чтобы вытереть все, что вытекло.

Купите шприц с грушей и капли с физиологическим раствором.

Обезвоживание может быть проблемой, когда ваш ребенок простужен. Избегайте этого, предлагая много жидкости.

Потребление ребенком жидкости глотками также поможет разжижать выделения из носа и уменьшить заложенность носа.

Для младенцев и детей старшего возраста идеально подходит вода. Если ваш ребенок отказывается, попробуйте предложить другие напитки, которые все еще полезны. Смузи и замороженные фруктовые соки, приготовленные только из сока, могут быть хорошими вариантами, чтобы успокоить боль в горле и помочь вашему ребенку избежать обезвоживания.

Если ваш ребенок предпочитает что-нибудь горячее, можно также приготовить куриный бульон. Теплые жидкости, даже теплый яблочный сок, могут успокоить ребенка при простуде.

Некоторые малыши не так энергичны, как обычно, когда они больны, особенно если у них высокая температура. Это потому, что их тело усердно борется с простудой. Поощряйте вашего малыша как можно больше отдыхать, чтобы он мог выздороветь.

В то время как сон идеален, спокойная игра тоже хороша. Попробуйте расположить ребенка в удобном месте, например, на его кровати, диване или даже в уютном уголке с большим количеством подушек на полу. Предложите истории, кубики, книжки-раскраски, любимый фильм или просто время с вами — все, что угодно, чтобы они были тихо заняты.