Боли во время овуляции

Овуляция сопровождает женщину на протяжении всего срока деторождения. В отдельных случаях она может сопровождаться болезненными ощущениями. К слову сказать, около 20 % всех женщин ощущают в это время боли и дискомфорт. Почему? На самом деле все просто, постараемся разобраться.

Что такое овуляция

Процесс, во время которого созревшая яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу называется овуляция. Изначально яйцеклетка имеет оболочку, которая называется фолликул, но позже фолликул лопается и дает возможность яйцеклетке соединиться со сперматозоидом. Таким образом, зарождается новая жизнь.

Считается, что данный процесс происходит приблизительно на 14-16 день цикла. Но у каждой женщины это индивидуально, именно поэтому гинекологи рекомендуют вести женские календари.

Признаки овуляции

Об овуляции можно догадаться по таким признакам:

• Половое влечение становится сильнее.
• Аппетит также повышается.
• Возможные головные боли.
• Влагалищные выделения тоже могут поменять свою консистенцию и цвет. Так во время овуляции они более густые и белые.
• При прикосновении к молочным железам ощущается боль.
• Часто болит внизу живота.

Почему возникают боли

• Некоторые женщины чувствуют боль из-за выхода яйцеклетки из яичника.
• Болевые ощущения могут возникать в тот момент, когда яйцеклетка прикрепляется к стенке маточной трубы.
• Кроме этого, боли во время овуляции чаще испытывают женщины очень эмоциональные, чувствительные.
• Так же значение имеет и болевой порог. Одни даже не замечают овуляцию, другие же готовы проваляться несколько дней в постели.

Если боли во время этого процесса умеренные, то в лечении нет необходимости, это свидетельствует о том, что все физиологические процессы происходят так, как положено.

Где, когда и как долго болит

Если, со здоровьем все в порядке, то боли не должны длиться дольше нескольких часов. Локализуются они обычно с одной стороны внизу живота. Болеть может с одной стороны, но отдавать на весь живот и даже в поясницу.

В зависимости от физиологии боли могут быть:

• Напоминающими схватку.
• Может колоть или резать.
• Также боли могут практически не доставлять неудобств.

Если боли не очень сильные, то консультация гинеколога не требуется. Если же боли очень сильные, то консультация и осмотр лишними не будут. Тем более что такие боли могут признаком аппендицита или проблем с почками.

При нормальном течении никогда не бывает:

• Повышенной температуры тела на протяжении нескольких дней.
• Болей во время похода в туалет.
• Тошноты, рвоты.
• Общей слабости.

Если подобные симптомы появились, то заниматься самолечением не стоит, лучше незамедлительно обратиться к врачу.

Чем помочь себе при овуляции

Если болевые ощущения точно связаны с овуляцией, то может помочь следующее:

• Прием обезболивающих средств.
• Забыть на время о кофе, жирных и острых блюдах.
• Вспомнить об отдыхе и здоровом сне.
• Принятие теплой ванны.

Весь этот список мер поможет уменьшить боль и пережить процесс менее чувствительно.

цикл и признаки овуляции. Фоликулометрия.

Овуляция — это процесс, при котором яйцеклетка выходит из яичника и перемещается по фаллопиевой трубе в направлении матки. Она является ключевой стадией в женском репродуктивном цикле и является необходимым условием для зачатия. В этом тексте мы рассмотрим цикл овуляции и признаки, которые указывают на ее наступление.

Цикл овуляции:

Цикл овуляции обычно длится около 28 дней, хотя у некоторых женщин он может быть короче или длиннее. В начале цикла уровень эстрогена в организме начинает повышаться, что приводит к утолщению эндометрия, слизистой оболочки матки, в ожидании оплодотворенного яйца.

Около 14-го дня цикла наступает овуляция, когда яйцеклетка покидает яичник и перемещается по фаллопиевой трубе в направлении матки. Если яйцеклетка встретит сперматозоид на своем пути и будет оплодотворена, она начнет делиться и прикрепится к стенке матки. Если яйцеклетка не оплодотворена, она рассасывается в матке.

Если женщина не забеременеет, то уровень эстрогена в ее организме начинает снижаться, что приводит к отторжению эндометрия и началу следующего цикла.

Признаки овуляции:

Базальная температура тела:

Одним из признаков овуляции является повышение базальной температуры тела. Базальная температура — это температура тела в покое, которую необходимо измерить утром до того, как вы встанете из кровати. Во время овуляции уровень прогестерона в организме повышается, что приводит к повышению базальной температуры тела.

Изменения в выделениях:

Во время овуляции женщины могут заметить изменения в своих выделениях. Они могут стать более жидкими, прозрачными и слизистыми, что помогает сперматозоидам перемещаться по фаллопиевой трубке и достичь яйцеклетки для оплодотворения. Эти изменения обычно происходят в середине цикла и могут быть одним из признаков того, что женщина находится в период овуляции. Однако, если женщина заметила существенные изменения в своих выделениях в другое время цикла или они сопровождаются другими симптомами, такими как зуд или запах, она должна обратиться к врачу для консультации и проверки на наличие инфекции.

Боль внизу живота:

Некоторые женщины могут испытывать небольшую боль или дискомфорт внизу живота во время овуляции. Это связано с растяжением фолликула, который содержит зрелую яйцеклетку, перед тем, как он лопнет и высвободит яйцеклетку.

Изменения в груди:

Уровень эстрогена в организме женщины повышается во время овуляции, что может привести к изменениям в груди. Грудь может стать более чувствительной или отечной.

Изменения в настроении:

Некоторые женщины могут заметить изменения в своем настроении во время овуляции. Это связано с изменениями уровня гормонов в организме. Женщина может чувствовать себя более раздражительной или эмоциональной.

Желание на секс:

Во время овуляции уровень тестостерона в организме женщины повышается, что может привести к повышению сексуального желания. Это может быть естественной реакцией на возможность зачатия.

Обострение обоняния и изменение вкусовых предпочтений:

Во время овуляции может происходить обострение обоняния и изменение вкусовых предпочтений у женщин. Это связано с изменениями уровня гормонов в организме, которые могут влиять на рецепторы обоняния и вкуса. Некоторые женщины могут испытывать повышенную чувствительность к запахам и вкусам, которые им ранее не нравились, или наоборот, испытывать отвращение к обычным продуктам.

Увеличение выделений из подмышек:

Это связано с изменениями уровня гормонов, которые могут стимулировать деятельность потовых желез в этой области. Увеличение выделений из подмышек во время овуляции обычно является временным явлением и не является патологией. Однако, если вы заметили другие необычные изменения в выделениях или они вызывают дискомфорт, рекомендуется обратиться к врачу для консультации.

Вспучивание живота:

Во время овуляции у некоторых женщин может происходить вспучивание живота. Это может быть связано с увеличением уровня эстрогена, который способствует задержке жидкости в тканях и может вызывать отеки. Кроме того, увеличение размера яичников во время овуляции также может влиять на размер и форму живота. Вспучивание живота во время овуляции является нормальным явлением и обычно не требует лечения. Однако, если вспучивание сопровождается болезненностью, необычными выделениями или другими симптомами, следует обратиться к врачу для консультации.

В заключение, овуляция — это ключевая стадия в женском репродуктивном цикле, которая является необходимым условием для зачатия. Признаки овуляции могут варьироваться у разных женщин, но наиболее распространенными являются повышение базальной температуры тела, изменения в выделениях, боль внизу живота, изменения в груди, изменения в настроении и повышенное сексуальное желание. Знание этих признаков может помочь женщинам определить свой репродуктивный цикл и повысить вероятность зачатия.

Если вы планируете забеременеть, рекомендуем обратиться к доктору гинекологу и провести фоликулометрию. Это незаменимый метод исследования, который позволяет определить момент овуляции, оценить состояние яичников и подобрать наиболее подходящее лечение в случае необходимости. Фоликулометрия — это безболезненный и безопасный процедура, которая может значительно повысить ваши шансы на зачатие и успешную беременность. Проводится, также чтобы вычислить благоприятные дни для зачатия ребёнка.

Не откладывайте поход к врачу на потом, сделайте первый шаг к своей мечте уже сегодня!

Записаться на прием к специалисту прямо сейчас:
☎ (096) 514 38 38

Напоминаем: ни одна статья или сайт не смогут поставить правильный диагноз.
Необходима консультация врача.

Признаки и симптомы овуляции: ощущения

Овуляция — это часть вашего менструального цикла, когда яичники выделяют зрелую яйцеклетку. После выхода яйцеклетка спускается по одной из фаллопиевых труб, где может быть оплодотворена спермой, а затем спускается в матку.

Если яйцеклетка не оплодотворена, это сигнал для вашего тела, что во время менструации слизистая оболочка матки сбрасывается. Есть несколько ключевых признаков овуляции, которые могут помочь вам определить лучшее время, чтобы попытаться зачать ребенка.

8 распространенных симптомов овуляции

Обратите внимание на следующие общие признаки:

1. Увеличение выделений из влагалища
2. Очень незначительное повышение температуры тела
3. Спазмы живота

9001 3 Легкие кровянистые выделения в середине цикла

4. Грудь нежность
5. Вздутие живота
6. Повышенное чувство вкуса или запаха
7. Повышенное половое влечение

Было ли это полезно?

Овуляция длится от 12 до 48 часов, что дает вам довольно короткое окно фертильности каждый месяц. Может быть трудно точно знать, когда это происходит. Овуляция происходит примерно за 14 дней до начала менструации, при условии, что ваш цикл работает как часы и длится ровно 28 дней.

Но если ваши месячные хоть немного нерегулярны, определить, когда у вас овуляция, может быть сложнее. Использование трекера фертильности или набора для прогнозирования овуляции может помочь вам точно определить наилучшее время для рождения ребенка.

Но вы также можете получить некоторые подсказки, обращая внимание на свое тело. Можно обнаружить тонкие симптомы овуляции, если знать, на что обращать внимание. Вот восемь признаков, на которые следует обратить внимание.

Незадолго до овуляции выделения из влагалища становятся более прозрачными, влажными, эластичными или скользкими. (Он очень похож на сырой яичный белок.) Почему? Все эти лишние слизистые вещества помогают сперматозоидам продвигаться вверх по шейке матки, чтобы оплодотворить яйцеклетку.

Итак, если у вас есть несколько дней в месяц, когда вы чувствуете, что не можете обойтись без ежедневных прокладок, обратите внимание. Это довольно сильный признак того, что у вас овуляция.

При овуляции ваша базальная температура тела (температура, когда вы полностью отдыхаете) немного повышается. Разница незначительна, поэтому вы получите наиболее точные показания, измеряя температуру первым делом утром, прежде чем встать с постели.

Обязательно используйте базальный термометр. В то время как обычный термометр измеряет вашу температуру только до первого десятичного знака, базальный термометр тела разбивает ее до двух знаков после запятой.

FYI : Ваша фертильность фактически достигает пика за 2-3 дня до ваша температура начинает расти. Это означает, что вам нужно будет отслеживать свою температуру в течение нескольких месяцев, прежде чем вы сможете использовать эту информацию для планирования секса.

Некоторые люди отмечают болезненные ощущения в нижней части живота с одной стороны сразу после выхода яйцеклетки. Эти спазмы, также называемые mittelschmerz, могут быть острыми или тупыми и обычно не длятся слишком долго.

Это может раздражать, но такая боль не означает, что что-то не так, и не вредит вашему здоровью. Как правило, вы можете справиться с ним с помощью безрецептурных обезболивающих или рецептурных противозачаточных средств, но если это влияет на вашу повседневную деятельность, позвоните своему врачу.

Быстрые гормональные изменения потенциально могут вызвать кровянистые выделения — обычно розовые или бледно-красные — во время овуляции. Однако это не общий признак. Одно исследование, проведенное в 2012 году, показало, что только 3 процента женщин испытывали кровянистые выделения во время овуляции.

Гормональные колебания могут вызвать болезненные ощущения в груди или дискомфорт в различные периоды цикла. Болезненность чаще всего возникает прямо перед менструацией, но если вы заметите, что она появляется в середине цикла, это может означать, что у вас овуляция.

Эта надоедливая отечность, которая появляется перед менструацией? У некоторых женщин вздутие живота (и небольшое газообразование) также может быть проблемой во время овуляции.

Просто имейте в виду, что, как и спазмы и болезненность молочных желез, вздутие живота не является таким надежным индикатором, как такие вещи, как увеличение выделений из влагалища или более высокая базальная температура тела.

Если вы замечаете, что вещи кажутся, ну, острее в определенное время каждого месяца, это может быть признаком того, что у вас овуляция.

Но опять же, не придавайте слишком большого значения этому симптому. Как болезненность груди и вздутие живота, усиление вкуса или запаха не является основным признаком овуляции.

Возможно, гормональные изменения заставят вас больше заниматься в период наибольшей фертильности. (Имеет смысл, верно?) Но это еще один признак того, что вы не обязательно можете рассчитывать на 10/10.

Попытка забеременеть может вызвать стресс, когда вы видите отрицательный результат теста. Хотя это совершенно нормально не чтобы сразу забеременеть, стоит знать о потенциальных признаках бесплодия.

Вам следует поговорить с врачом, если вы:

• не смогли забеременеть после года частых попыток и вам меньше 35 лет
• не смогли забеременеть после 6 месяцев частых попыток пытаетесь, и вам больше 35 лет
• у вас в анамнезе болезненные или нерегулярные менструации, эндометриоз или воспалительные заболевания органов малого таза
• или у вашего партнера есть другие известные проблемы со здоровьем, связанные с фертильностью
• прошли курс лечения от рака

Даже если у вас возникли проблемы с зачатием через секс, ваш врач может предложить вам другие варианты зачатия, включая препараты для лечения бесплодия, искусственное оплодотворение, вспомогательные репродуктивные технологии, такие как ЭКО, или сторонние варианты например, донорские яйцеклетки, донорская сперма или суррогатное материнство.

На что это похоже? — Flo

Опубликовано

25 июля 2022 г.

Факт проверен

Медицинское заключение доктора Барбары Леви, клинического профессора акушерства и гинекологии, Школа медицины и медицинских наук Университета Джорджа Вашингтона, UCSD Health, Калифорния, США

Автор: Дженнифер Бартон

Стандарты проверки фактов Flo

Каждая часть контента Flo Health соответствует самым высоким редакционным стандартам в отношении языка, стиля и медицинской точности. Чтобы узнать, что мы делаем, чтобы предоставить вам наилучшую информацию о здоровье и образе жизни, ознакомьтесь с нашими принципами проверки контента.

Знаете ли вы, что на самом деле можно почувствовать овуляцию? Здесь эксперт рассказывает Фло, насколько распространена боль при овуляции и на что она похожа.

Большинство женщин и людей, у которых менструация, овулируют — когда яичники выделяют яйцеклетку для оплодотворения — один раз в месяц, если они не принимают гормональные контрацептивы. Но знаете ли вы, что на самом деле возможно почувствовать происходящее?

Овуляционная боль — это боль в нижней части живота, обычно с одной стороны, которая возникает во время овуляции. Это происходит примерно в середине вашего цикла и может различаться по ощущениям.

Учитывая, что человеческое яйцо имеет диаметр всего 0,1 мм — по сути, крошечное — кажется странным представить, что кто-то сможет почувствовать, как его выпускают. Но боль при овуляции на самом деле довольно распространена. Как отмечает доктор Сара Тугуд , акушер-гинеколог (акушер-гинеколог) из Медицинского центра Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе: «Трудно точно знать, сколько людей испытывают это, [но] многие ресурсы заявляют, что около 40% овулирующих женщин имеют симптомы».

Здесь доктор Тугуд расскажет нам обо всем, что необходимо знать о том, что вызывает боль при овуляции, на что она похожа и как убедиться, что вы не перепутали ее ни с чем другим.

Что вызывает боль при овуляции? Это нормально?

Прежде всего: давайте быстро напомним овуляцию , момент в вашем цикле, когда вы наиболее фертильны. Во время овуляции из яичника выходит созревшая яйцеклетка. Затем он проходит через маточные трубы и остается там от 12 до 24 часов 9.0110, после чего он мог быть оплодотворен спермой. Если она не оплодотворена, яйцеклетка распадается на слизистую оболочку матки и отторгается во время месячных.

Как правило, у женщин со средним 28-дневным менструальным циклом овуляция обычно происходит где-то в середине, примерно на 14-й день, объясняет доктор Тугуд. У всех разные способы определения вероятной овуляции. Использование калькулятора овуляции является одним из вариантов, или использование трекер месячных, такой как Flo , — еще одна хорошая отправная точка. Затем, конечно же, тест на овуляцию (подробнее о котором вы можете прочитать здесь ). Все эти методы можно использовать в сочетании с естественными сигналами вашего тела. Некоторые люди начинают замечать такие симптомы, как изменение цервикальной слизи или небольшое повышение базальной температуры сразу после овуляции. Или вы можете испытывать боль при овуляции, которая может проявляться в виде покалывания или судорог.

Пройдите тест

Узнайте, что вы можете делать с нашим Health Assistant

Некоторые исследователи предполагают, что 1 из 5 женщин испытывают боль при овуляции каждый месяц , в то время как другое исследование 2013 года приводит цифру выше, отмечая, что 35% участниц «испытывали боль в середине цикла. ” Как мы знаем, доктор Тугуд указывает на исследования, предполагающие, что это может быть целых 40%. Какой бы ни была конкретная цифра, боль при овуляции достаточно распространена, чтобы оправдать собственное слово: « mittelschmerz 9».0110» — немецкое слово, буквально означающее «средняя боль», которое относится к боли внизу таза, возникающей во время овуляции.

Эксперты не могут прийти к единому мнению о точной причине миттельшмерца. Некоторые говорят, что такие спазмы возникают из-за того, что яйцеклетка вырывается из фолликула. Другие думают, что фолликулярный отек может вызвать боль в области таза, когда фолликулы, содержащие растущие яйцеклетки в ваших яичниках, набухают, готовясь к выходу. Кроме того, есть эксперты, которые считают, что это вызванная гормонами боль, начиная с 9 лет миттельшмерца.0109 совпадает с пиком ЛГ (лютеинизирующего гормона) , который происходит непосредственно перед овуляцией.

Локализация боли при овуляции: Где возникает боль?

Обычно боль при овуляции ощущается в нижней части живота (средняя часть тела) и в области таза. Дискомфорт обычно ощущается только на одной стороне тела, хотя он меняется от месяца к месяцу. Это потому, что только один яичник выпускает яйцеклетку каждый месяц .

«Каждый месяц стороны меняются, но левая сторона может быть более «защищена» толстой кишкой [самая длинная часть толстой кишки], поэтому [боль] на правой стороне может быть более очевидной», — объясняет доктор Тугуд. . Поскольку это не всегда связано с циклом, внезапную боль в нижней правой части таза иногда можно спутать с аппендицитом.

Как долго длится боль при овуляции?

Боль при овуляции не имеет фиксированных временных рамок, говорит доктор Тугуд, поясняя, что она может длиться «от нескольких часов до двух или около того дней». Как правило, у женщин с регулярным циклом боль возникает за 14 дней до наступления следующей менструации, но вы не обязательно будете чувствовать ее каждый месяц.

Если вы испытывали боль во время овуляции в прошлом, вы, вероятно, будете испытывать ее снова и снова. «Если боль циклическая [повторяющаяся в одно и то же время] и самоограничивающаяся [не настолько болезненная, чтобы требовать какого-либо лечения по рецепту], это обнадеживающие признаки», — объясняет доктор Тугуд.

На что похожа боль при овуляции?

По словам доктора Тугуд, боль при овуляции не является универсальным симптомом. «Разные люди могут чувствовать себя по-разному», — говорит она.

«Многие люди описывают это как внезапную острую боль с одной стороны внизу живота и таза. Часто это задерживается на день или два, а затем проходит самостоятельно. Некоторые люди находят это очень болезненным, в то время как другие сообщают о легком, но заметном дискомфорте».

На что, по мнению пользователей Flo, похожа боль при овуляции? Кажется, у всех по-разному.

• «Я чувствую овуляционную боль каждый месяц, как часы ».
• «У меня боли в области таза и боли при овуляции, в основном в правом яичнике ».
• «Обычно у меня бывают сильные овуляционные судороги без цервикальной слизи».
• «У меня ужасная боль в левом боку. ощущается как газ, перемещающий вокруг».
• «Я всегда чувствовала овуляционную боль внизу справа, и боль длится день или два ».
• «Я сразу чувствую начало процесса овуляции. Я получаю легкие спазмы ».
• «Я чувствовала овуляционную боль всего несколько раз. Это как небольшая острая колющая боль в боку ».

Доктор Тугуд отмечает, что в это время цикла могут быть и другие признаки овуляции. В дополнение к mittelschmerz, некоторые люди также будут испытывать:

• Легкую боль в спине при овуляции
• Пятнистость или кровотечение
• Изменение вагинальных выделений (они становятся тягучими и прозрачными , похожими по консистенции на яичный белок)

После овуляции вы можете заметить некоторые другие симптомы. Они часто вызваны изменением гормонов. «После овуляции, в лютеиновую фазу цикла, прогестерон является более доминирующим гормоном», — объясняет доктор Тугуд. Прогестерон помогает подготовить матку к беременности, помимо других функций организма. Между тем, уровень эстрогена — женского полового гормона, играющего ключевую роль в репродуктивном здоровье, — снижается. Этот новый баланс гормонов может вызвать:

• Болезненность/припухлость молочных желез
• Изменения настроения

Когда следует беспокоиться о боли при овуляции?

Боль при овуляции, как правило, не вызывает беспокойства, но если вы обнаружите, что она повторяется и причиняет боль, было показано, что оральные контрацептивы (таблетки) улучшают симптомы, поскольку они останавливают овуляцию. Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг, если вы хотите изучить этот вариант.

Однако есть и другие состояния, которые могут вызывать подобную одностороннюю боль и не имеют ничего общего с ежемесячным выходом яйцеклетки. К ним относятся:

• Внематочная беременность (когда беременность развивается вне матки, часто в маточных трубах)
• Кисты яичников (включая разрыв кист яичников)
• Перекрут яичника (когда яичник перекручивается , отсекая его кровь
• Скелетно-мышечная боль (поражающая суставы, кости и мышцы)
• Аппендицит
• Газовая боль (также известная как газ)
• Запор
• Инфекция кишечника (также известная как желудочно-кишечная инфекция)
• ИМП
• Камни в почках
• Воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона или язвенный колит

Некоторые из вышеперечисленных состояний требуют медицинской помощи, в то время как с другими можно справиться с помощью простых методов самопомощи. «Симптомами, которые вызывают беспокойство и требуют [медицинской] оценки, являются сильная боль, значительная тошнота и рвота, боль, которая не проходит сама по себе, и лихорадка», — говорит доктор Тугуд. «Если кто-то обеспокоен и есть другие незначительные симптомы, также может быть рекомендовано пройти обследование».

Частая боль в области таза — во время овуляции, менструации и полового акта — также может быть признаком эндометриоза . Как правило, он начинается умеренно, а затем становится более экстремальным по мере приближения менструации, поэтому обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что это то, что вы испытываете. При необходимости они смогут провести некоторые тесты.

Людям с более легкими симптомами доктор Тугуд рекомендует следующее: 

• Отдых
• Грелки
• Теплая ванна
• Растяжка
• Массаж живота или давление (при хорошем самочувствии)
• Обезболивающие, такие как ибупрофен (при необходимости)

Есть ли связь между болью при овуляции и беременностью?

Хотя знание признаков овуляции может помочь вам спланировать секс для зачатия в дни пиковой фертильности (если вы пытаетесь зачать ребенка), боль при овуляции — это просто боль. Но это никак не повлияет на ваши шансы на зачатие.

Доктор Тугуд объясняет, что, хотя нет никакой связи между болью при овуляции и беременностью, ощущение дискомфорта, когда вы выпускаете яйцеклетку, может быть полезным с точки зрения указания на то, что вы фертильны. «Это признак овуляции, так что иногда людей может обнадежить подтверждение того, что у них овуляция».

Боль при овуляции: вынос

Боль при овуляции встречается относительно часто и проявляется в виде тупых спазмов или острых проколов на одной стороне тела примерно в то время, когда ваше тело выпускает яйцеклетку. Это может вызвать у вас некоторый дискомфорт, но в остальном беспокоиться не о чем. Если вы заметили, что покалывание перемещается с одной стороны на другую из месяца в месяц, опять же, это совершенно нормально и просто связано с тем, какой яичник выпустил яйцеклетку в этом месяце.

Другие симптомы, такие как боль в спине или воспаленные соски, также могут возникать во время овуляции (они связаны с гормональными сдвигами, а не с самой овуляцией). Но помните: любая боль, связанная с овуляцией, должна прекратиться в течение 48 часов и не должна быть сильной или сопровождаться тошнотой и лихорадкой. Если вы испытываете это, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Испытывать боль при овуляции неприятно, но она может быть полезна, если вы пытаетесь зачать ребенка. Отслеживая свои циклы и симптомы с помощью такого приложения, как Flo , вы будете знать, когда вы наиболее фертильны и когда нужно заниматься сексом. Вы также будете лучше подготовлены к любой приближающейся боли.

Каталожные номера

Альбертс, Брюс и др. Яйца , Garland Science, 2002.

Бротт, Натан и Жаклин Ле. «Миттельшмерц». Национальная медицинская библиотека , , 8 мая 2022 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK549822/. По состоянию на 12 июля 2022 г.

«Цервикальная слизь». Клиника Кливленда , my.clevelandclinic.org/health/body/21957-cervical-mucus. По состоянию на 20 июля 2022 г.

Дашаратхи, Соня С. и др. «Менструальные кровотечения у женщин с регулярными менструациями». Американский журнал эпидемиологии , том. 175, нет. 6, март 2012 г., стр. 536–45.

Эрен, Тунк и др. «Факторы, влияющие на масталгию». Уход за грудью , vol. 11, нет. 3, июнь 2016 г., стр. 188–93.

«Эстроген». Клиника Кливленда , my.clevelandclinic.org/health/body/22353-эстроген. По состоянию на 20 июля 2022 г.

«Фаллопиевы трубы: возможна ли беременность только с одной?» Mayo Clinic , 1 мая 2021 г., www.mayoclinic.org/diseases-conditions/female-infertility/expert-answers/pregnancy/faq-20058418.

«Гормональная терапия при менопаузе: типы, преимущества и риски». Клиника Кливленда , my.clevelandclinic.org/health/treatments/15245-гормональная терапия симптомов менопаузы. По состоянию на 15 июля 2022 г.

«Расстройства настроения, связанные с менструальным циклом». Центр женских расстройств настроения , 21 февраля 2008 г. , www.med.unc.edu/psych/wmd/resources/mood-disorders/menstrually-related/.

«Миттельшмерц». Mayo Clinic, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mittelschmerz/symptoms-causes/syc-20375122 По состоянию на 12 июля 2022 г.

«Mittelschmerz». University of Florida Health , 28 марта 2019 г., ufhealth.org/mittelschmerz. По состоянию на 12 июля 2022 г.

«Миттельшмерц — это преовуляторный симптом». British Medical Journal, , 5 апреля 1980 г., с. 986, www.bmj.com/content/280/6219/986. По состоянию на 12 июля 2022 г.

«Признаки овуляции: когда наиболее вероятно зачатие?» Mayo Clinic , 7 декабря 2021 г., www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/expert-answers/ovulation-signs/faq-20058000.

Пунам Д. и др. «Роль УЗИ в обнаружении овуляции по сравнению с БТ и другими методами». Непальский журнал радиологии , том. 3, нет. 2, 2014 г., стр. 57–64, https://doi.org/10.3126/njr.v3i2.9608. По состоянию на 12 июля 2022 г.