ΠΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ: Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°. ΠΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅. ΠΡΠ±ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°.
Π‘ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ: Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ?
ΠΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ?
1 Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ β ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°Ρ
2 ΠΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ
3 ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ
4 Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ β ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°Ρ
- ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎ β Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Β«ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈΒ» Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈΡ ΠΌΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ: ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ-Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
- ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΈ β Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ Π½Π΅ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΊΠΎΠΉ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΡΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ³Π°Π»ΠΈ, β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
- Π‘ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°Π·ΠΎΠ² Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΡ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ Π³Π°Π·ΠΎΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Β«ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°ΡΡΒ», Π΄Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½ΡΠΊΠ°ΡΡ.
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΄Π°Π±Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΆΡΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, ΠΎΠ½ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊ Β«ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡΒ» ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π΄Π°Π±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅.
ΠΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΌΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π° ,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
- ΠΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° (Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ) β Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. ΠΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. ΠΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 3-5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ: Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ, Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΈ, Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ: ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΈΡ, ΡΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΡ, ΠΠ ΠΠ, Π³Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ, ΡΠΎΠΊΡΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠΎΠ· ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ: Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°, Π½Π°Π±ΡΡ ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Π°, Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- Π Π°Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ ΠΈΡ β Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π£ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ: Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π°, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²Π·Π΄ΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°, Π½Π°Π±ΡΡ ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°. Π Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡΡ , ΠΈΡΠΊΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΎΠΏΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡ. Π Π°Ρ ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ), Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ , ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΠ§Π). ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ°Ρ-ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°Ρ
. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΠ°ΠΌ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ), ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°-ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ·ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π², ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π³ΡΡΠ·Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ. Π 3-4 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠ° Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ², ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠ°. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΡΠ΄ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ°.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. Π¦Π΅Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ β ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΠ°Ρ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅. ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ°Ρ-ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π° ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
[[[Π‘ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡ:
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π·Π΄ΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ Β ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΊΠ° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ]]]
17Β Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Β ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ / AdMe
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΒ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ² Π·Π°Β Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΒ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΒ ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΠ»ΠΎΠ²? Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ 3Β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°, ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Β«ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΒ» ΡΠΎΒ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° ΠΌΡ Π² ADME Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΒ ΠΏΠ»Π°ΡΡ
© Ben_Kerckx / Pixabay, © nd3000 / Depositphotos
ΠΒ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 4Β ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΒ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΎΡΒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΒ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ?
- ΠΡΠΈΠ·ΡΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ. ΠΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Β ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ½Β ΠΊΡΠΈΡΠΈΡ 5β6Β ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20Β ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΊΠ°ΠΊΒ Π±Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅Β ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΒ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°Ρ Π½Π΅Β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Β ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΡΒ ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ°, Π½ΠΎΒ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²Π·ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Β ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΒ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΎΒ ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Β ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΡΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ»Π°Ρ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ . Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌ, Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ ΠΈΒ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΒ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΒ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ, ΡΠΎΒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎΒ ΡΠΈΡ ΠΈΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠ» Π½Π°Β Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ»Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈΠ·Β ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΒ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Ρ Π½ΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΈΡΠΊ.
- Π‘ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π½ΠΎΒ ΠΏΠΎΒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠ»Π°Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Ρ Π½ΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΈΒ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π΅Π²ΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈΒ ΡΡΠΈ.
- ΠΠ»Π°Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΒ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡΡΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΒ Π²ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²Β ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌΒ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠΊΡ.
ΠΠΎΒ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌ
© DesignPicsInc / Depositphotos, © Loya-ya / Depositphotos
ΠΠ²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΡΠΈΡΡΠΈΠ»Π»Π° ΠΠ°Π½ΡΡΠ΅Π½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ² (Π΄ΠΎΒ 3β4Β ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²) Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20Β Π»Π΅Ρ. ΠΒ Π΅Π΅Β ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΠ»Π»Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Ρ.
ΠΒ Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 4Β ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈΒ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΒ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΠ»Π»Π° ΠΎΡΠΊΡΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, ΠΎΠ±ΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ, Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π² ΡΡΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°Ρ.
Β«Π‘Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΊΒ» ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²:
- Β«ΠΡΒ» (Β«Π½Π΅Β»)Β β Β«Π₯ΠΎΡΡ Π΅ΡΡΡ!Β» Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π²ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ·ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΒ Π½Π΅Π±Ρ, ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ ΡΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
- Β«Π-ΡΒ» (Β«ΡΠΈΒ»)Β β Β«Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ³Π½Ρ!Β» ΠΡΠΎΡ Π·Π²ΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ·Β ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , Π°Β ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡ.
- Β«ΠΡΒ» (Β«ΠΎΡΒ», Β«ΠΎΡΒ»)Β β Β«Π₯ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ, ΡΡΡΠ°Π»!Β» Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π³ΡΠ±Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΒ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π΅Π²ΠΎΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Β«Π·Π²ΡΠΊ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈΒ».
- Β«Π₯С» β Β«ΠΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ!Β» ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΡ ΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ.
- Β«ΠΡΠΎΒ» (Β«ΠΈΡΡΒ»)Β β Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π³Π°Π·Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΡΠ³Π°Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈΒ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΄ΡΡ Π°Π΅Ρ, Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ½.
ΠΠΎΒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ
© casanowe1 / Depositphotos, © logoboom / Depositphotos
Π―Π·ΡΠΊ ΡΠ΅Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
- ΠΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. Π£Β Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΒ 2Β ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Β ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π°Β Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈΒ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Β ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π΅Π»ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΒ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΅Π», Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡΠ°. Π£Β Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 2Β ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ ΠΈΒ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- Π ΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π²Β ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
- Π₯Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π°Β ΡΡΠΊΠΈ. ΠΒ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡΒ», ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Β ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ.
- Π‘ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π² Π΅Π³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ. ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ.
- Π Π΅Π·ΠΊΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°Π»ΡΡ. Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π·Π²ΡΠΊ, ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ, Π²Β ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ.
© LenaMiloslavskaya / Depositphotos, © encrier / Depositphotos
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΒ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Β ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΒ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈΒ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ!
Π€ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡ casanowe1 / Depositphotos, logoboom / Depositphotos
AdMe/ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ/17Β Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Β ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ? ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΡΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ . ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π°, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Π΅ΠΉ (ΠΠΠ’), Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΡΡ, ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅Ρ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Ρ Π¨ΠΠ’ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π¨ΠΠ’ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ HSS Π€ΡΡΠ½ΡΠΈΡ ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠ°-ΠΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΠ°Π³Π΄Π°Π»Π΅Π½Π° ΠΠ»Π΅Π΄Π·ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠ½Π°ΠΌ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π¨ΠΠ’ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
1. ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π°Π²ΡΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π°Ρ , ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡ , ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π·Π»ΠΎΠ½Π³Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π² ΡΠ»ΠΈΠ½Π³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅, Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ .
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π°Π²ΡΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ΅, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ.
2. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅.
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΡΠ» ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ, ΠΏΠ»Π΅Ρ, ΡΡΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°.
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ: Π΄Π΅ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ! ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π» ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ .
3. ΠΠΎΠΎΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠ³Ρ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΊ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΎΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π² ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ .
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠΊΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
4. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ, β ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
5. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΎΡΡ (Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ), ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ .
ΠΠ± ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ΅
Π€ΡΡΠ½ΡΠΈΡ ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠ°-ΠΠΈΡΠΊΠ° PT, DPT, MS, PCS, C/NDT
ΠΠ°Π³Π΄Π°Π»Π΅Π½Π° ΠΠ»Π΅Π΄Π·ΠΊΠ° PT, PhD, DPT, MBA, PCS, c/NDT β Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ Π² ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ°Π³Π΄Π°Π»Π΅Π½Π° ΠΠ»Π΅Π΄ΡΠΊΠ° PT, PhD, DPT, MBA, PCS, c/NDT
ΠΠ°Π³Π΄Π°Π»Π΅Π½Π° ΠΠ»Π΅Π΄ΡΠΊΠ° PT, PhD, DPT, MBA, PCS, c/NDT, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ Π² ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΎΠΏΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π° Π½Π° Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ?
Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Ρ β ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΠΆΠΎΠ½ΡΠ° Π₯ΠΎΠΏΠΊΠΈΠ½ΡΠ°
Π£Π·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅
Π£ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ?
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΈ
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ | ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ | ΠΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ | ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Ρ
- Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ (ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ)
- ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ
- Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ)
- ΡΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π°ΠΌ, ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΏΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ β Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π‘ΠΠΠ‘.
- ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅. Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠ° ΠΎΡ Π²Π°Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π²Π°ΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Ρ?
ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΈΠ³ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Π΅ΠΉ (Ρ Π»Π°ΡΡΠ½ΠΈ Β«ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΒ»).
Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π§ΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Ρ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π²?
ΠΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ . ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π½ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΡΠΌ). ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΡΠΈ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎ-ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ (ΡΡΠΈΡ-Π½ΠΎΠ΅-ΠΊΠ»Ρ-Π΄ΠΎΠ΅-ΠΠΠ‘-ΡΠΎΠΉΠ΄) ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (Π‘ΠΠ). ΠΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΡ ΠΌΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΈ ΠΎΡ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΠ‘Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ.
Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½Π°Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΈ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π²?
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Ρ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΡ , ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ:
Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° (ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°Π³ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡ) Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° Β«ΡΠ·Π΅Π»Β» Π² Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΡΡΠ°Ρ . ΠΠ±Π° ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Ρ?
ΠΠ°Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Ρ, Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ Π²Π°Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΡ ΡΠ΅ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ SCM ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ). ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2β4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠΎΠΎΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Β«Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅Β»
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Β») ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ?
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Π΅ΠΉ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π° Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 3β6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ?
ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ ? ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ.